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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Fuera de Consulta</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/fuera-de-consulta--3451760</link><description><![CDATA[Podcast que explora temas humanos desde la mirada de un psicólogo y psicoanalista fuera de consulta conducido por Abel Saraiba]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3451760/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Fuera de Consulta</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e10620b867b85401a1d4e52f71d40a56.jpg</url><title>Fuera de Consulta</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/fuera-de-consulta--3451760</link></image><lastBuildDate>Sun, 24 May 2026 12:02:33 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Abel Saraiba</itunes:name><itunes:email>f.deconsulta@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e10620b867b85401a1d4e52f71d40a56.jpg"/><itunes:subtitle>Podcast que explora temas humanos desde la mirada de un psicólogo y psicoanalista fuera de consulta conducido por Abel Saraiba</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast que explora temas humanos desde la mirada de un psicólogo y psicoanalista fuera de consulta conducido por Abel Saraiba]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships"/></itunes:category><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>FDC 112 La soledad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-112-la-soledad--72136958</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba responde a la pregunta ¿cuándo es mejor estar solo? Analizando las implicaciones de la soledad que se elige versus la soledad forzada. Se analiza la soledad que se siente junto a otros en un mundo hiperconectada.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72136958</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 12:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72136958/fdc_112_la_soledad.mp3" length="20372216" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/43f94cbc-3434-4242-a3f7-9c2b8d341383/43f94cbc-3434-4242-a3f7-9c2b8d341383.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/43f94cbc-3434-4242-a3f7-9c2b8d341383/43f94cbc-3434-4242-a3f7-9c2b8d341383.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/43f94cbc-3434-4242-a3f7-9c2b8d341383/43f94cbc-3434-4242-a3f7-9c2b8d341383.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba responde a la pregunta ¿cuándo es mejor estar solo? Analizando las implicaciones de la soledad que se elige versus la soledad forzada. Se analiza la soledad que se siente junto a otros en un mundo hiperconectada.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba responde a la pregunta ¿cuándo es mejor estar solo? Analizando las implicaciones de la soledad que se elige versus la soledad forzada. Se analiza la soledad que se siente junto a otros en un mundo hiperconectada.]]></itunes:summary><itunes:duration>1274</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,emociones,psicologia,saludmental,soledad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c85c0a46f0c19cbeca98697f66aa6eea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC111 ¿LA RAZÓN O LA PAZ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc111-la-razon-o-la-paz--72038658</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda los conflictos que se producen cuando alguien desea tener la razón permanentemente. Cómo lograr alcanzar la paz y el bienestar en las relaciones interpersonales ¿vale la pena pelear todas las batallas?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72038658</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 12:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72038658/fdc111_la_raz_n_o_la_paz.mp3" length="22704846" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/59460691-1096-4256-b755-bb72a0254cdf/59460691-1096-4256-b755-bb72a0254cdf.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/59460691-1096-4256-b755-bb72a0254cdf/59460691-1096-4256-b755-bb72a0254cdf.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/59460691-1096-4256-b755-bb72a0254cdf/59460691-1096-4256-b755-bb72a0254cdf.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba aborda los conflictos que se producen cuando alguien desea tener la razón permanentemente. Cómo lograr alcanzar la paz y el bienestar en las relaciones interpersonales ¿vale la pena pelear todas las batallas?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda los conflictos que se producen cuando alguien desea tener la razón permanentemente. Cómo lograr alcanzar la paz y el bienestar en las relaciones interpersonales ¿vale la pena pelear todas las batallas?]]></itunes:summary><itunes:duration>1420</itunes:duration><itunes:keywords>conflictos,parejas,paz,psicologia,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d389256053723c6d7b92741a9b67565.jpg"/><itunes:episode>111</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC110 LOS HIJOS Y LA FRUSTRACIÓN</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc110-los-hijos-y-la-frustracion--70652107</link><description><![CDATA[La crianza es un proceso retador, preparar a nuestros hijos para lidiar con la frustración no es fácil, pero es necesario y fundamental. Para hablar de este tema tenemos de invitada a mi mamá, Visay Porras, quien además de ser mi madre es Psicopedagoga y tiene mucha experiencia en el trabajo con niños.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70652107</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 23:51:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70652107/fdc110_los_hijos_y_la_frustraci_n.mp3" length="14759860" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/0e44c0e1-3c86-4245-9820-1f9c98f1456a/0e44c0e1-3c86-4245-9820-1f9c98f1456a.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/0e44c0e1-3c86-4245-9820-1f9c98f1456a/0e44c0e1-3c86-4245-9820-1f9c98f1456a.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/0e44c0e1-3c86-4245-9820-1f9c98f1456a/0e44c0e1-3c86-4245-9820-1f9c98f1456a.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>La crianza es un proceso retador, preparar a nuestros hijos para lidiar con la frustración no es fácil, pero es necesario y fundamental. 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Para hablar de este tema tenemos de invitada a mi mamá, Visay Porras, quien además de ser mi madre es Psicopedagoga y tiene mucha experiencia en el trabajo con niños.]]></itunes:summary><itunes:duration>923</itunes:duration><itunes:keywords>crianza,limites,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d4a1b8bf46558c1181934711dc1582b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC109 Therians</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc109-therians--70090446</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba analiza el fenómeno de los Therians a partir de la evidencia cientifica que se conoce a la fecha. Miramos qué impacto puede tener en la sociedad y las causas tras una realidad que hoy preocupa a numerosas personas]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70090446</guid><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 01:50:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70090446/fdc109_therians.mp3" length="33436784" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/690b777b-5962-44d7-afb2-b7bac5cc8095/690b777b-5962-44d7-afb2-b7bac5cc8095.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/690b777b-5962-44d7-afb2-b7bac5cc8095/690b777b-5962-44d7-afb2-b7bac5cc8095.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/690b777b-5962-44d7-afb2-b7bac5cc8095/690b777b-5962-44d7-afb2-b7bac5cc8095.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba analiza el fenómeno de los Therians a partir de la evidencia cientifica que se conoce a la fecha. 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Miramos qué impacto puede tener en la sociedad y las causas tras una realidad que hoy preocupa a numerosas personas]]></itunes:summary><itunes:duration>2090</itunes:duration><itunes:keywords>psicologia,saludmental,therians</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b5ac53b46566bf309cbbca982c5cef8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC108 Los cambios en la vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc108-los-cambios-en-la-vida--69499306</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre los cambios en las diversas etapas de la vida y como estos impactan en nuestra salud mental. ¿El cambio puede evitarse? ¿de qué depende que las cosas cambien? ¿cómo gestionar los cambios en mis relaciones? son algunas de las preguntas que se abordan.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69499306</guid><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 20:55:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69499306/fdc108_los_cambios_en_la_vida.mp3" length="31447716" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/56fb4980-917c-49fd-8732-5a82f9586a6f/56fb4980-917c-49fd-8732-5a82f9586a6f.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/56fb4980-917c-49fd-8732-5a82f9586a6f/56fb4980-917c-49fd-8732-5a82f9586a6f.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/56fb4980-917c-49fd-8732-5a82f9586a6f/56fb4980-917c-49fd-8732-5a82f9586a6f.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba habla sobre los cambios en las diversas etapas de la vida y como estos impactan en nuestra salud mental. ¿El cambio puede evitarse? ¿de qué depende que las cosas cambien? ¿cómo gestionar los cambios en mis relaciones? son...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre los cambios en las diversas etapas de la vida y como estos impactan en nuestra salud mental. ¿El cambio puede evitarse? ¿de qué depende que las cosas cambien? ¿cómo gestionar los cambios en mis relaciones? son algunas de las preguntas que se abordan.]]></itunes:summary><itunes:duration>1966</itunes:duration><itunes:keywords>cambios,familia,pareja,psicologia,relaciones,saludmental,sociedad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f3bd4d4c46d498f559ec957df3ca8557.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC107 ¿Sirve de algo hacer un vision board?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc107-sirve-de-algo-hacer-un-vision-board--69361564</link><description><![CDATA[¿Sirve de algo hacer un vision board? esta es la pregunta que Abel Saraiba responde en 2026 en medio de las críticas que hay a esta forma de planificar cuando comienza un año nuevo. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69361564</guid><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 22:38:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69361564/fdc107.mp3" length="25724601" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/63abd34a-f654-4e04-8406-9ee615f38f93/63abd34a-f654-4e04-8406-9ee615f38f93.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/63abd34a-f654-4e04-8406-9ee615f38f93/63abd34a-f654-4e04-8406-9ee615f38f93.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/63abd34a-f654-4e04-8406-9ee615f38f93/63abd34a-f654-4e04-8406-9ee615f38f93.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Sirve de algo hacer un vision board? esta es la pregunta que Abel Saraiba responde en 2026 en medio de las críticas que hay a esta forma de planificar cuando comienza un año nuevo. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Sirve de algo hacer un vision board? esta es la pregunta que Abel Saraiba responde en 2026 en medio de las críticas que hay a esta forma de planificar cuando comienza un año nuevo. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1608</itunes:duration><itunes:keywords>crecimiento,psicologia,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a59a2f58615ec4ab6e1e953d62691e14.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 106 el proposito en la vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-106-el-proposito-en-la-vida--67233707</link><description><![CDATA[En este episodio de Fuera de Consulta hablamos sobre cómo encontrar propósito después de una crisis. Porque cuando todo parece derrumbarse —una relación, un proyecto, una certeza— no solo se rompe lo que hacías, también se desordena lo que eras. ¿Qué hacer cuando pierdes el rumbo? ¿Cómo recuperar el sentido cuando nada te ilusiona? Lejos de frases hechas, aquí exploramos por qué el propósito no siempre es algo que se encuentra, sino algo que se construye cuando te animas a mirar hacia dentro. Un episodio para quienes se sienten estancados, desorientados o desconectados, pero también para quienes quieren comprender mejor cómo funciona el sentido de vida desde la psicología y la experiencia humana. Si alguna vez te has preguntado “¿para qué sirve todo esto?”, este episodio puede ser un buen punto de partida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67233707</guid><pubDate>Sun, 03 Aug 2025 14:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67233707/fdc_106_el_proposito_en_la_vida_mp3.mp3" length="25647697" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de Fuera de Consulta hablamos sobre cómo encontrar propósito después de una crisis. Porque cuando todo parece derrumbarse —una relación, un proyecto, una certeza— no solo se rompe lo que hacías, también se desordena lo que eras. ¿Qué...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de Fuera de Consulta hablamos sobre cómo encontrar propósito después de una crisis. Porque cuando todo parece derrumbarse —una relación, un proyecto, una certeza— no solo se rompe lo que hacías, también se desordena lo que eras. ¿Qué hacer cuando pierdes el rumbo? ¿Cómo recuperar el sentido cuando nada te ilusiona? Lejos de frases hechas, aquí exploramos por qué el propósito no siempre es algo que se encuentra, sino algo que se construye cuando te animas a mirar hacia dentro. Un episodio para quienes se sienten estancados, desorientados o desconectados, pero también para quienes quieren comprender mejor cómo funciona el sentido de vida desde la psicología y la experiencia humana. Si alguna vez te has preguntado “¿para qué sirve todo esto?”, este episodio puede ser un buen punto de partida.]]></itunes:summary><itunes:duration>1603</itunes:duration><itunes:keywords>cómo,crecimiento,crisis,de,desarrollo,emocional,empezar,existencial,interior,mental,motivación,nuevo,personal,podcast,propósito,psicología,reinvención,salud,sentido,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/98061549e1d1e766daef4a1f879502d4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC105 Adolescencia vista desde adentro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc105-adolescencia-vista-desde-adentro--65040154</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla con su hermana sobre la adolescencia. A propósito de la serie de Netflix que muchos adultos cuestionan este período de la vida y lo ven con temor, decidimos contarlo desde la mirada de una adolescente de 15 años que nos muestra que este período es más que riesgos y situaciones terribles.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65040154</guid><pubDate>Sun, 23 Mar 2025 12:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65040154/fdc105_adolescencia_vista_desde_adentro.mp3" length="37842492" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba habla con su hermana sobre la adolescencia. A propósito de la serie de Netflix que muchos adultos cuestionan este período de la vida y lo ven con temor, decidimos contarlo desde la mirada de una adolescente de 15 años que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla con su hermana sobre la adolescencia. A propósito de la serie de Netflix que muchos adultos cuestionan este período de la vida y lo ven con temor, decidimos contarlo desde la mirada de una adolescente de 15 años que nos muestra que este período es más que riesgos y situaciones terribles.]]></itunes:summary><itunes:duration>2366</itunes:duration><itunes:keywords>adolescencia,crianza,psicologia,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0de2479417c6a3a7beb72817bc4c6d53.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>AMORES IMPOSIBLES FDC104</title><link>https://www.spreaker.com/episode/amores-imposibles-fdc104--64284787</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda los amores imposibles o amores platónicos y cómo gestionarlos o superarlos, así como lo que hace falta para disfrutar de un amor real. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64284787</guid><pubDate>Sun, 09 Feb 2025 16:54:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64284787/fdc104_amores_imposibles.mp3" length="22268079" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba aborda los amores imposibles o amores platónicos y cómo gestionarlos o superarlos, así como lo que hace falta para disfrutar de un amor real. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda los amores imposibles o amores platónicos y cómo gestionarlos o superarlos, así como lo que hace falta para disfrutar de un amor real. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1392</itunes:duration><itunes:keywords>amor,amoresplatonicos,pareja,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0f89a34bc7746a23d9229d07436c82b7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC103 Sanar la relación con tus padres</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc103-sanar-la-relacion-con-tus-padres--63903169</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba analiza la importancia que tiene sanar la relación con los propios padres. Entendiendo el contexto, la historia y las cosas que sucedieron de forma tal que puedas llegar a tener una mejor salud mental]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63903169</guid><pubDate>Sun, 26 Jan 2025 12:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63903169/fdc103_sanar_la_relaci_n_con_tus_padres.mp3" length="30703749" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba analiza la importancia que tiene sanar la relación con los propios padres. Entendiendo el contexto, la historia y las cosas que sucedieron de forma tal que puedas llegar a tener una mejor salud mental</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba analiza la importancia que tiene sanar la relación con los propios padres. Entendiendo el contexto, la historia y las cosas que sucedieron de forma tal que puedas llegar a tener una mejor salud mental]]></itunes:summary><itunes:duration>1919</itunes:duration><itunes:keywords>abandono,amor,crianza,heridasdeinfancia,hijos,madres,padres,psicologia,relaciones,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2646f4866c8470797ba606dc7f04ff58.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC102 Frases que marcaron nuestra infancia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc102-frases-que-marcaron-nuestra-infancia--63746941</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre las frases que marcaron nuestra infancia, cómo las palabras dichas por los adultos, especialmente los padres o figuras relevantes dejan heridas que perduran desde la infancia a la adultez y que estan asociadas a la mayoría de las enfermedades mentales. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63746941</guid><pubDate>Sun, 19 Jan 2025 12:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63746941/fdc102_frases_que_marcaron_nuestra_infancia.mp3" length="27990776" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba habla sobre las frases que marcaron nuestra infancia, cómo las palabras dichas por los adultos, especialmente los padres o figuras relevantes dejan heridas que perduran desde la infancia a la adultez y que estan asociadas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre las frases que marcaron nuestra infancia, cómo las palabras dichas por los adultos, especialmente los padres o figuras relevantes dejan heridas que perduran desde la infancia a la adultez y que estan asociadas a la mayoría de las enfermedades mentales. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1750</itunes:duration><itunes:keywords>heridasdeinfancia,psicologia,saludmental,trauma</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d6596eb88f63fe72f8b88b6018bc94ce.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC101 Ilusion y desilusión</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc101-ilusion-y-desilusion--63661546</link><description><![CDATA[¿Qué nos lleva a ilusionarnos por algo o alguien? ¿Qué rompe con una ilusión? ¿Hay forma de protegernos de esto? <br />Abel Saraiba nos responde estas preguntas y nos acompaña a ver más allá de algunas de las trampas de los sentidos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63661546</guid><pubDate>Sun, 12 Jan 2025 13:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63661546/fdc101_ilusion_y_desilusi_n.mp3" length="24186094" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué nos lleva a ilusionarnos por algo o alguien? ¿Qué rompe con una ilusión? ¿Hay forma de protegernos de esto? 
Abel Saraiba nos responde estas preguntas y nos acompaña a ver más allá de algunas de las trampas de los sentidos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué nos lleva a ilusionarnos por algo o alguien? ¿Qué rompe con una ilusión? ¿Hay forma de protegernos de esto? <br />Abel Saraiba nos responde estas preguntas y nos acompaña a ver más allá de algunas de las trampas de los sentidos.]]></itunes:summary><itunes:duration>1512</itunes:duration><itunes:keywords>desilusión,emociones,ilusión,psicologia,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9cfb90025742e7a245ae0786d98d737.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC100 Incertidumbre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc100-incertidumbre--63576547</link><description><![CDATA[La incertidumbre es uno de los sentimientos más complejos de gestionar y por eso Abel Saraiba te cuenta como hacerlo, abordando su relación con la esperanza, con aspectos cotidianos y a través de soluciones prácticas que permiten un mejor abordaje.  <br />En este episodio se reflexiona como la incertidumbre impacta en nuestras vidas especialmente al inicio de un nuevo año.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63576547</guid><pubDate>Sun, 05 Jan 2025 14:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63576547/fdc100.mp3" length="31186910" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>La incertidumbre es uno de los sentimientos más complejos de gestionar y por eso Abel Saraiba te cuenta como hacerlo, abordando su relación con la esperanza, con aspectos cotidianos y a través de soluciones prácticas que permiten un mejor abordaje. ...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La incertidumbre es uno de los sentimientos más complejos de gestionar y por eso Abel Saraiba te cuenta como hacerlo, abordando su relación con la esperanza, con aspectos cotidianos y a través de soluciones prácticas que permiten un mejor abordaje.  <br />En este episodio se reflexiona como la incertidumbre impacta en nuestras vidas especialmente al inicio de un nuevo año.]]></itunes:summary><itunes:duration>1950</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,emociones,esperanza,incertidumbre,psicologia,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/240d27bcf28c267a9cdafc8fc0770ba1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC99 Balance Emocional</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc99-balance-emocional--63503327</link><description><![CDATA[¡Es hora de reflexionar sobre tu año y prepararte para el próximo! Aprende a evaluar tus experiencias y establecer metas claras para el futuro. ¡No te pierdas esta metodología que quiero compartir contigo para un balance emocional!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63503327</guid><pubDate>Sun, 29 Dec 2024 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63503327/fdc99_balance_emocional.mp3" length="23433767" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¡Es hora de reflexionar sobre tu año y prepararte para el próximo! Aprende a evaluar tus experiencias y establecer metas claras para el futuro. ¡No te pierdas esta metodología que quiero compartir contigo para un balance emocional!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Es hora de reflexionar sobre tu año y prepararte para el próximo! Aprende a evaluar tus experiencias y establecer metas claras para el futuro. ¡No te pierdas esta metodología que quiero compartir contigo para un balance emocional!]]></itunes:summary><itunes:duration>1465</itunes:duration><itunes:keywords>balanceemocional,desarrollopersonal,metas2025,psicologia,reflexión,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c19e9542d32bf981f851a6506242fe74.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC98 ¿Que necesita un buen trabajo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc98-que-necesita-un-buen-trabajo--62516133</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre aquello que hace falta para considerar un buen trabajo, cuáles deben ser las condiciones de los jefes, el trato, la remuneración entre otros elementos claves para que el trabajo no sea un entorno que afecte nuestra salud mental]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62516133</guid><pubDate>Sun, 27 Oct 2024 12:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62516133/fdc98_que_necesita_un_buen_trabajo_1.mp3" length="22838593" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba habla sobre aquello que hace falta para considerar un buen trabajo, cuáles deben ser las condiciones de los jefes, el trato, la remuneración entre otros elementos claves para que el trabajo no sea un entorno que afecte...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre aquello que hace falta para considerar un buen trabajo, cuáles deben ser las condiciones de los jefes, el trato, la remuneración entre otros elementos claves para que el trabajo no sea un entorno que afecte nuestra salud mental]]></itunes:summary><itunes:duration>1428</itunes:duration><itunes:keywords>cambios,crecimiento,crecimientopersonal,motivación,psicologia,trabajo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2253052fe64e64cffd84cc72d0025374.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC97 HERIDAS ABIERTAS</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc97-heridas-abiertas--62426810</link><description><![CDATA[Las heridas no tienen fecha de vencimiento. Nosotros podemos pasar con una de ellas de por vida. Puede haber comenzado en nuestra niñez, puede haber sucedido durante una relación, en la adolescencia, en la adultez. Básicamente, en cualquier momento nosotros podemos hacernos daño y si no nos damos la oportunidad de sanar, arrastraremos justamente el malestar y nos limitará nuestra capacidad de conectar con la vida, de conectar con otras personas.<br /><br />Fuera de Consulta está de regreso y te invito a que puedas ver el más reciente episodio, el cual ya está disponible en todas las plataformas.<br /> <br />¡Las heridas emocionales pueden durar toda la vida si no las sanamos! Descubre cómo afectan nuestras relaciones y nuestra capacidad de conectar con la vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62426810</guid><pubDate>Sun, 20 Oct 2024 12:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62426810/fdc97_heridas_abiertas.mp3" length="24289330" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Las heridas no tienen fecha de vencimiento. Nosotros podemos pasar con una de ellas de por vida. Puede haber comenzado en nuestra niñez, puede haber sucedido durante una relación, en la adolescencia, en la adultez. Básicamente, en cualquier momento...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las heridas no tienen fecha de vencimiento. Nosotros podemos pasar con una de ellas de por vida. Puede haber comenzado en nuestra niñez, puede haber sucedido durante una relación, en la adolescencia, en la adultez. Básicamente, en cualquier momento nosotros podemos hacernos daño y si no nos damos la oportunidad de sanar, arrastraremos justamente el malestar y nos limitará nuestra capacidad de conectar con la vida, de conectar con otras personas.<br /><br />Fuera de Consulta está de regreso y te invito a que puedas ver el más reciente episodio, el cual ya está disponible en todas las plataformas.<br /> <br />¡Las heridas emocionales pueden durar toda la vida si no las sanamos! Descubre cómo afectan nuestras relaciones y nuestra capacidad de conectar con la vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>1519</itunes:duration><itunes:keywords>amor,desamor,familia,heridasemocionales,pareja,psicologia,relacionespersonales,sanacion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/241f303275f55e788bc0cbadc215f6bd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 96 Bebé Reno: Acoso, Abuso y Enfermedad Mental</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-96-bebe-reno-acoso-abuso-y-enfermedad-mental--59688002</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre el impacto que puede tener la enfermedad mental en dinámicas de acoso, así como las consecuencias que genera el abuso sexual a partir de la serie de Netflix Bebé Reno.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59688002</guid><pubDate>Sun, 28 Apr 2024 21:18:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59688002/fdc_96_1.mp3" length="23241918" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/184eeea0-43e8-481d-9150-d60d413510e7/184eeea0-43e8-481d-9150-d60d413510e7.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/184eeea0-43e8-481d-9150-d60d413510e7/184eeea0-43e8-481d-9150-d60d413510e7.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/184eeea0-43e8-481d-9150-d60d413510e7/184eeea0-43e8-481d-9150-d60d413510e7.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba habla sobre el impacto que puede tener la enfermedad mental en dinámicas de acoso, así como las consecuencias que genera el abuso sexual a partir de la serie de Netflix Bebé Reno.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre el impacto que puede tener la enfermedad mental en dinámicas de acoso, así como las consecuencias que genera el abuso sexual a partir de la serie de Netflix Bebé Reno.]]></itunes:summary><itunes:duration>1453</itunes:duration><itunes:keywords>abuso,acoso,bebereno,enfermedadmental,peliculas,psicologia,psicosis,series</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c9147e3288ea90919bcbaf94a1363453.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC95 Poner Limites</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc95-poner-limites--58812711</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda por qué es tan dificil para la mayoría de las personas poner límites y cómo encarar este reto fundamental para la madurez emocional.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58812711</guid><pubDate>Sun, 25 Feb 2024 12:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58812711/fdc95_poner_limites.mp3" length="26505767" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/212d1915-ccf1-4d26-bcae-b536704694ef/212d1915-ccf1-4d26-bcae-b536704694ef.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/212d1915-ccf1-4d26-bcae-b536704694ef/212d1915-ccf1-4d26-bcae-b536704694ef.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/212d1915-ccf1-4d26-bcae-b536704694ef/212d1915-ccf1-4d26-bcae-b536704694ef.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba aborda por qué es tan dificil para la mayoría de las personas poner límites y cómo encarar este reto fundamental para la madurez emocional.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda por qué es tan dificil para la mayoría de las personas poner límites y cómo encarar este reto fundamental para la madurez emocional.]]></itunes:summary><itunes:duration>1657</itunes:duration><itunes:keywords>amorpropio,bienestar,crecimientopersonal,crianza,limites,relaciones,relacionessaludables,relacionessanas,saludmental,vinculos</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b83c17c515f113e15fbb533baed88e80.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 94 Hate, criticas y miedo al fracaso en redes sociales</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-94-hate-criticas-y-miedo-al-fracaso-en-redes-sociales--58719916</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla de las 5 claves para manejar el hate, las críticas y el miedo al fracaso en las redes sociales.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58719916</guid><pubDate>Sun, 18 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58719916/fdc_94_hate_criticas_y_miedo_al_fracaso_en_rrss.mp3" length="24817212" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/5e3a01b5-c056-4199-8481-e25887a99d17/5e3a01b5-c056-4199-8481-e25887a99d17.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla de las 5 claves para manejar el hate, las críticas y el miedo al fracaso en las redes sociales.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla de las 5 claves para manejar el hate, las críticas y el miedo al fracaso en las redes sociales.]]></itunes:summary><itunes:duration>1552</itunes:duration><itunes:keywords>creadoresdecontenido,fracaso,hate,marketing,miedo,psicologia,recomendaciones,rrss</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0dd4c3a8fed9c769419d779eae83c977.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 93 ¿Eres o te hacen toxico?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-93-eres-o-te-hacen-toxico--57602399</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba junto a las psicólogas Rosa Pellegrino y Maria Antonella Sarli aborda el tema del origen de la toxicidad ¿eres o te hacen tóxico? y de ser así ¿quién puede hacerte tóxico? ¿cómo superar la toxicidad? . Este y otras aristas de la toxicidad, así como la responsabilidad afectiva que hay que tener para evitar ser presa de este patrón de relaciones son los temas abordados el FDC 93]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57602399</guid><pubDate>Sun, 12 Nov 2023 12:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57602399/fdc_93_eres_o_te_hacen_toxico.mp3" length="30999664" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/3f8225dd-9876-4c46-9928-953e621b7ccc/3f8225dd-9876-4c46-9928-953e621b7ccc.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba junto a las psicólogas Rosa Pellegrino y Maria Antonella Sarli aborda el tema del origen de la toxicidad ¿eres o te hacen tóxico? y de ser así ¿quién puede hacerte tóxico? ¿cómo superar la toxicidad? . 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Este y otras aristas de la toxicidad, así como la responsabilidad afectiva que hay que tener para evitar ser presa de este patrón de relaciones son los temas abordados el FDC 93]]></itunes:summary><itunes:duration>1938</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimientopersonal,patrones,psicologia,psicoterapia,relaciones,relacionessaludables,relacionestoxicas,saludmental,terapiadepareja,traumas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a7e9a627613efcbd2e025d69abe499e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC92 Desde donde eliges a la pareja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc92-desde-donde-eliges-a-la-pareja--57433581</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre las dificultades que experimentamos al momento de elegir a una pareja, poniendo especial énfasis en cuál es la posición que ocupamos al momento de hacerlo ¿qué incide en nuestras elecciones de pareja? ¿cómo cambiar esta forma de relación? También se aborda el impacto que tienen las carencias familiares, personales y los procesos de duelo previo antes de formar una relación de pareja.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57433581</guid><pubDate>Sun, 29 Oct 2023 17:17:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57433581/fdc92_desde_donde_eliges_a_la_pareja.mp3" length="18719187" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/fe2f6801-fc2c-4cc5-bbfd-55719c03dcb4/fe2f6801-fc2c-4cc5-bbfd-55719c03dcb4.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba habla sobre las dificultades que experimentamos al momento de elegir a una pareja, poniendo especial énfasis en cuál es la posición que ocupamos al momento de hacerlo ¿qué incide en nuestras elecciones de pareja? ¿cómo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre las dificultades que experimentamos al momento de elegir a una pareja, poniendo especial énfasis en cuál es la posición que ocupamos al momento de hacerlo ¿qué incide en nuestras elecciones de pareja? ¿cómo cambiar esta forma de relación? También se aborda el impacto que tienen las carencias familiares, personales y los procesos de duelo previo antes de formar una relación de pareja.]]></itunes:summary><itunes:duration>1170</itunes:duration><itunes:keywords>daddyissues,emociones,mommyissues,pareja,psicologia,relacionessaludables,relacionestoxicas,saludmental,traumas,traumasdelainfancia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/67b4162ff4ca61fa59943aa398f0d4c6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 91 Cerrando Ciclos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-91-cerrando-ciclos--56828544</link><description><![CDATA[Cerrar ciclos, terminar procesos que pueden ser dolorosos o complejos de nuestra vida requiere de una serie de consideraciones que no siempre tenemos presentes. Más allá de lo que nos gusta compartir en redes sociales, lograr culminar una etapa precisa de una mirada dentro de nosotros y menos en las apariencias. Abel Saraiba nos adentra en este mundo y nos ofrece ideas de cómo lograrlo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56828544</guid><pubDate>Sun, 17 Sep 2023 12:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56828544/fdc_91_cerrando_ciclos.mp3" length="21221602" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/df79c076-fcd0-46cd-b161-7ea860b02a01/df79c076-fcd0-46cd-b161-7ea860b02a01.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Cerrar ciclos, terminar procesos que pueden ser dolorosos o complejos de nuestra vida requiere de una serie de consideraciones que no siempre tenemos presentes. Más allá de lo que nos gusta compartir en redes sociales, lograr culminar una etapa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cerrar ciclos, terminar procesos que pueden ser dolorosos o complejos de nuestra vida requiere de una serie de consideraciones que no siempre tenemos presentes. Más allá de lo que nos gusta compartir en redes sociales, lograr culminar una etapa precisa de una mirada dentro de nosotros y menos en las apariencias. Abel Saraiba nos adentra en este mundo y nos ofrece ideas de cómo lograrlo.]]></itunes:summary><itunes:duration>1327</itunes:duration><itunes:keywords>cambio,cerrandociclos,crecimientopersonal,motivacion,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/00b6e80d67a8980b6cfa33113d9614cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 90 Tatuajes: lo bueno, lo malo y lo feo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-90-tatuajes-lo-bueno-lo-malo-y-lo-feo--56751917</link><description><![CDATA[El mundo del tatuaje genera mucho interés, pero también polémica ¿qué debes tener en cuenta al momento de tatuarte? ¿qué es poco recomendable? ¿tiene impacto en tu vida profesional estar tatuado? todo esto y más lo encontrarás en el episodio 90 de fuera de consulta.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56751917</guid><pubDate>Sun, 10 Sep 2023 13:09:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56751917/fdc_90.mp3" length="26898649" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/9c4490cb-6cb4-43e5-9ab2-efe4f5afe164/9c4490cb-6cb4-43e5-9ab2-efe4f5afe164.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>El mundo del tatuaje genera mucho interés, pero también polémica ¿qué debes tener en cuenta al momento de tatuarte? ¿qué es poco recomendable? ¿tiene impacto en tu vida profesional estar tatuado? todo esto y más lo encontrarás en el episodio 90 de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El mundo del tatuaje genera mucho interés, pero también polémica ¿qué debes tener en cuenta al momento de tatuarte? ¿qué es poco recomendable? ¿tiene impacto en tu vida profesional estar tatuado? todo esto y más lo encontrarás en el episodio 90 de fuera de consulta.]]></itunes:summary><itunes:duration>1682</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,emociones,psicologia,recomendaciones,saludmental,tatuaje</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c0775bc224269481ac9fab8e73d43b23.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 89 traumas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-89-traumas--56602274</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba responde a las preguntas ¿qué son los traumas? ¿quienes sufren traumas? ¿pueden los traumas de la infancia afectar mi vida adulta? ¿qué hace falta para superar un trauma?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56602274</guid><pubDate>Sun, 27 Aug 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56602274/fdc_89_traumas.mp3" length="26077777" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/5efb6506-2e3e-4958-a322-9461f6df44ab/5efb6506-2e3e-4958-a322-9461f6df44ab.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba responde a las preguntas ¿qué son los traumas? ¿quienes sufren traumas? ¿pueden los traumas de la infancia afectar mi vida adulta? ¿qué hace falta para superar un trauma?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba responde a las preguntas ¿qué son los traumas? ¿quienes sufren traumas? ¿pueden los traumas de la infancia afectar mi vida adulta? ¿qué hace falta para superar un trauma?]]></itunes:summary><itunes:duration>1630</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,emociones,infancia,psicologia,relaciones,saludmental,trauma,traumas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c149e851af7b0cec75f54a9db1612ee3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 88 PREGUNTAS DIFICILES</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-88-preguntas-dificiles--56524414</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda las preguntas dificiles que muchas personas evitan hacer dentro de una relación por temor a las respuestas que puedan encontrar. Este tipo de pregunta son las que definen incluso si estás en una relación, si esta vale la pena o si conviene incluso terminarla. ¿Por qué tenemos miedo de hacer este tipo de preguntas? ¿Vale la pena formularlas?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56524414</guid><pubDate>Sun, 20 Aug 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56524414/fdc_88_preguntas_dificiles.mp3" length="24269267" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/e2f2bf2a-642b-4e65-b910-70740fe7bfb7/e2f2bf2a-642b-4e65-b910-70740fe7bfb7.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba aborda las preguntas dificiles que muchas personas evitan hacer dentro de una relación por temor a las respuestas que puedan encontrar. Este tipo de pregunta son las que definen incluso si estás en una relación, si esta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda las preguntas dificiles que muchas personas evitan hacer dentro de una relación por temor a las respuestas que puedan encontrar. Este tipo de pregunta son las que definen incluso si estás en una relación, si esta vale la pena o si conviene incluso terminarla. ¿Por qué tenemos miedo de hacer este tipo de preguntas? ¿Vale la pena formularlas?]]></itunes:summary><itunes:duration>1517</itunes:duration><itunes:keywords>amor,motivacion,preguntas,relacionesdepareja,relacionessaludables</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a6ac8242a86c428c25f36141e0ebc159.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 87 La culpa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-87-la-culpa--56383686</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre la culpa ¿qué define este sentimiento? ¿cómo hacerle frente? ¿qué diferencia la culpa de la verguenza? y sobre todo cómo podemos gestionar el malestar asociado  ¿es posible vivir sin culpa?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56383686</guid><pubDate>Sun, 06 Aug 2023 11:29:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56383686/fdc_87_la_culpa_1.mp3" length="22808918" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/551f77ec-d32b-4211-b4d4-ebfb1b3fed6b/551f77ec-d32b-4211-b4d4-ebfb1b3fed6b.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba habla sobre la culpa ¿qué define este sentimiento? ¿cómo hacerle frente? ¿qué diferencia la culpa de la verguenza? y sobre todo cómo podemos gestionar el malestar asociado  ¿es posible vivir sin culpa?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre la culpa ¿qué define este sentimiento? ¿cómo hacerle frente? ¿qué diferencia la culpa de la verguenza? y sobre todo cómo podemos gestionar el malestar asociado  ¿es posible vivir sin culpa?]]></itunes:summary><itunes:duration>1426</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,bienestar,culpa,psicologia,relaciones,salud,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ba13c6b2e3632d65d8ecea684ed35af3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 86 nadie se vende como es</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-86-nadie-se-vende-como-es--56306225</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre la necesidad de las personas para venderse de una forma cuando buscan una oportunidad amorosa, de empleo o ante cualquier vínculo nuevo ¿De dónde viene la necesidad de creer en ofertas engañosas? ¿La necesidad de conectar nos juega en contra?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56306225</guid><pubDate>Sun, 30 Jul 2023 12:27:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56306225/fdc_86_nadie_se_vende_como_es.mp3" length="18102698" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/29c07bcc-6b39-4556-b7b8-dfddd0493b4d/29c07bcc-6b39-4556-b7b8-dfddd0493b4d.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba habla sobre la necesidad de las personas para venderse de una forma cuando buscan una oportunidad amorosa, de empleo o ante cualquier vínculo nuevo ¿De dónde viene la necesidad de creer en ofertas engañosas? ¿La necesidad...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre la necesidad de las personas para venderse de una forma cuando buscan una oportunidad amorosa, de empleo o ante cualquier vínculo nuevo ¿De dónde viene la necesidad de creer en ofertas engañosas? ¿La necesidad de conectar nos juega en contra?]]></itunes:summary><itunes:duration>1132</itunes:duration><itunes:keywords>conexion,engaño,pareja,persuasion,psicologia,relacionesamorosas,trbajo,venta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5be62a31650e0df5601797446b299ee7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 85 SER SERIO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-85-ser-serio--56193710</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre lo que implica ser serio, es decir, ser una persona consistente o congruente y por qué es peligroso rodearse de personas que no lo sean.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56193710</guid><pubDate>Sun, 23 Jul 2023 22:54:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56193710/fdc_85_ser_serio.mp3" length="19784983" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/1b8eaf8d-7ea1-4232-bb69-336b3e3fbf9d/1b8eaf8d-7ea1-4232-bb69-336b3e3fbf9d.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre lo que implica ser serio, es decir, ser una persona consistente o congruente y por qué es peligroso rodearse de personas que no lo sean.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre lo que implica ser serio, es decir, ser una persona consistente o congruente y por qué es peligroso rodearse de personas que no lo sean.]]></itunes:summary><itunes:duration>1237</itunes:duration><itunes:keywords>crecimiento,desarrollopersonal,inteligenciaemocional,motivacion</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/679b851a5c3a7d1ec6eaf2e50de861df.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 84 hacer tu propio camino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-84-hacer-tu-propio-camino--56119720</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba entrevista a Andrea Millan, locutora quien comparte su experiencia de vida y recorrido desde el interior del país hasta poder vivir de lo que le apasiona en la capital. En esta conversación reflexionamos sobre la superación, la disciplina, aprender a valorar los detalles, la niñez y las experiencias que te permiten hacer tu camino y conquistar eso que sueñas o deseas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56119720</guid><pubDate>Sun, 16 Jul 2023 16:24:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56119720/fdc_84_hacer_tu_propio_camino.mp3" length="39529375" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/39bca432-bb6d-4a84-9b7d-560bdf63a196/39bca432-bb6d-4a84-9b7d-560bdf63a196.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba entrevista a Andrea Millan, locutora quien comparte su experiencia de vida y recorrido desde el interior del país hasta poder vivir de lo que le apasiona en la capital. En esta conversación reflexionamos sobre la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba entrevista a Andrea Millan, locutora quien comparte su experiencia de vida y recorrido desde el interior del país hasta poder vivir de lo que le apasiona en la capital. En esta conversación reflexionamos sobre la superación, la disciplina, aprender a valorar los detalles, la niñez y las experiencias que te permiten hacer tu camino y conquistar eso que sueñas o deseas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2471</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimiento,disciplina,experiencias,infancia,motivacion,pasion,psicologia,reflexiones,sueños,superacion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eabd1552755104300bc19e232ca2afe9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 83 Cuando los sueños no se cumplen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-83-cuando-los-suenos-no-se-cumplen--56040962</link><description><![CDATA[¿qué hace falta para cumplir un sueño? ¿por qué hay momentos en los que no se consigue lo que queremos? ¿tiene utilidad soñar? esto es parte de lo que Abel Saraiba nos presenta hoy en este episodio que realmente puede ser útil para la vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56040962</guid><pubDate>Sun, 09 Jul 2023 14:20:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56040962/fdc_83_cuando_los_sue_os_no_se_cumplen.mp3" length="16910678" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/4f4dd66d-d54b-4c97-b26a-db77b5307a8b/4f4dd66d-d54b-4c97-b26a-db77b5307a8b.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿qué hace falta para cumplir un sueño? ¿por qué hay momentos en los que no se consigue lo que queremos? ¿tiene utilidad soñar? esto es parte de lo que Abel Saraiba nos presenta hoy en este episodio que realmente puede ser útil para la vida.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿qué hace falta para cumplir un sueño? ¿por qué hay momentos en los que no se consigue lo que queremos? ¿tiene utilidad soñar? esto es parte de lo que Abel Saraiba nos presenta hoy en este episodio que realmente puede ser útil para la vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>1057</itunes:duration><itunes:keywords>crecimientopersonal,exito,fracaso,frustracion,motivacion,proposito,psicologia,sueños</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4c0c52412ba5ea64ee75dda673e96b3a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC82 Contacto Cero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc82-contacto-cero--55774714</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba entrevista a Rosa Pellegrino, psicóloga sobre el contacto cero al momento de terminar una relación ¿es efectivo? ¿por qué sucede? más allá de los ideales se plantea cómo aproximarse al final de las relaciones de pareja con toda su complejidad.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55774714</guid><pubDate>Sun, 02 Jul 2023 12:32:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/55774714/fdc82_contacto_cero.mp3" length="31176879" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/6b7fb7b3-6f41-4b81-8a53-149323ba5941/6b7fb7b3-6f41-4b81-8a53-149323ba5941.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba entrevista a Rosa Pellegrino, psicóloga sobre el contacto cero al momento de terminar una relación ¿es efectivo? ¿por qué sucede? más allá de los ideales se plantea cómo aproximarse al final de las relaciones de pareja...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba entrevista a Rosa Pellegrino, psicóloga sobre el contacto cero al momento de terminar una relación ¿es efectivo? ¿por qué sucede? más allá de los ideales se plantea cómo aproximarse al final de las relaciones de pareja con toda su complejidad.]]></itunes:summary><itunes:duration>1949</itunes:duration><itunes:keywords>amor,amorpropio,contactocero,inteligenciaemocional,pareja,psicologia,relaciones,relacionessaludables,relacionestoxicas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7cea85f4f6d283f18211f875eea18183.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC81 Conversa con mi papa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc81-conversa-con-mi-papa--54477260</link><description><![CDATA[En este episodio conversamos con Amilcar Saraiba mi padre quien comparte su visión sobre la paternidad, la afectividad, la masculinidad sus opiniones sobre la responsabilidad afectiva, el anime entre otros temas. Los invito a que puedan sumergirse en esta experiencia que habla de las posibilidades en la paternidad desde alguien que se ha transformado a sí mismo, cuya visión ha evolucionado y dejado una huella imborrable en mi vida. No conozco un mejor padre que el mio y hoy he querido compartir con ustedes este regalo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54477260</guid><pubDate>Sat, 17 Jun 2023 14:52:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54477260/fdc81_conversa_con_mi_papa.mp3" length="39567503" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/f05f2b7e-5eec-4cc3-9ec4-19812fb51a86/f05f2b7e-5eec-4cc3-9ec4-19812fb51a86.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio conversamos con Amilcar Saraiba mi padre quien comparte su visión sobre la paternidad, la afectividad, la masculinidad sus opiniones sobre la responsabilidad afectiva, el anime entre otros temas. Los invito a que puedan sumergirse en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio conversamos con Amilcar Saraiba mi padre quien comparte su visión sobre la paternidad, la afectividad, la masculinidad sus opiniones sobre la responsabilidad afectiva, el anime entre otros temas. Los invito a que puedan sumergirse en esta experiencia que habla de las posibilidades en la paternidad desde alguien que se ha transformado a sí mismo, cuya visión ha evolucionado y dejado una huella imborrable en mi vida. No conozco un mejor padre que el mio y hoy he querido compartir con ustedes este regalo]]></itunes:summary><itunes:duration>2473</itunes:duration><itunes:keywords>adolescentes,amor,culturaysociedad,emociones,experiencias,hijos,masculinidad,masculinidades,paternidad,psicologia,responsabilidad,responsabilidadafectiva,saludmental,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/92df9cf6d3ff4a169e025253d5b7f067.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 80 Consejos No Solicitados</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-80-consejos-no-solicitados--54091821</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda la relevancia de los consejos y cómo estos pueden caer mal cuando no son solicitados. Hasta que punto realmente somos capaces de decirle al otro cómo debe vivir su vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54091821</guid><pubDate>Sun, 04 Jun 2023 17:46:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54091821/fdc_80_consejos_no_solicitados.mp3" length="13074742" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/9c0048dd-3d70-497f-bf7c-76b9b2461f1f/9c0048dd-3d70-497f-bf7c-76b9b2461f1f.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba aborda la relevancia de los consejos y cómo estos pueden caer mal cuando no son solicitados. Hasta que punto realmente somos capaces de decirle al otro cómo debe vivir su vida.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda la relevancia de los consejos y cómo estos pueden caer mal cuando no son solicitados. Hasta que punto realmente somos capaces de decirle al otro cómo debe vivir su vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>818</itunes:duration><itunes:keywords>amistad,amor,bienestar,consejos,crecimientopersonal,emociones,pareja,psicologia,relaciones,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a3d46f936cb961a4fd9c02460fbf9e79.jpg"/><itunes:episode>80</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC79 Amigos panas y conocidos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc79-amigos-panas-y-conocidos--53421096</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre las diferencias entre vínculos amistosos. Qué distingue a un amigo de un pana o un conocido ¿cómo operan en las relaciones de amistad conceptos como reciprocidad y correspondencia?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53421096</guid><pubDate>Sun, 02 Apr 2023 23:23:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53421096/fdc79_amigos_panas_y_conocidos.mp3" length="17065834" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/7762b92c-fa07-4b88-a9bb-8a520adee112/7762b92c-fa07-4b88-a9bb-8a520adee112.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre las diferencias entre vínculos amistosos. Qué distingue a un amigo de un pana o un conocido ¿cómo operan en las relaciones de amistad conceptos como reciprocidad y correspondencia?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre las diferencias entre vínculos amistosos. Qué distingue a un amigo de un pana o un conocido ¿cómo operan en las relaciones de amistad conceptos como reciprocidad y correspondencia?]]></itunes:summary><itunes:duration>1067</itunes:duration><itunes:keywords>amistad,amor,conocidos,panas,psicologia,relaciones,relacionessaludables</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/837b9a2a75e4d7e3ef13acec914e8262.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 78 Enfrentar la depresion</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-78-enfrentar-la-depresion--52575598</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla acerca de cómo enfrentar la depresión cuando no tienes al alcance la posibilidad de acudir a psicoterapia o consultar con un especialista. Qué cuidados debemos tener y como podemos gestionar nuestras emociones en el proceso.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52575598</guid><pubDate>Sun, 29 Jan 2023 15:43:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52575598/fdc_78_enfrentar_la_depresion.mp3" length="38513610" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/77059050-fdde-4dd8-9076-8111c2c8797d/77059050-fdde-4dd8-9076-8111c2c8797d.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla acerca de cómo enfrentar la depresión cuando no tienes al alcance la posibilidad de acudir a psicoterapia o consultar con un especialista. Qué cuidados debemos tener y como podemos gestionar nuestras emociones...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla acerca de cómo enfrentar la depresión cuando no tienes al alcance la posibilidad de acudir a psicoterapia o consultar con un especialista. Qué cuidados debemos tener y como podemos gestionar nuestras emociones en el proceso.]]></itunes:summary><itunes:duration>2407</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,ayuda,bienestar,depresion,emociones,salud,saludmental,tristeza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4288d4da895ecf1b5c9cf518c1ae504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 77 El Poder de la Palabra</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-77-el-poder-de-la-palabra--51219648</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba reflexiona sobre la idea de que la palabra tiene poder, pero ¿cuál es el poder de la palabra para cambiar tu vida? ¿tiene relación con tu salud? ¿para qué sirve esto?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51219648</guid><pubDate>Sun, 11 Sep 2022 15:55:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51219648/fdc_77_el_poder_de_la_palabra.mp3" length="12987588" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/b8bd0910-8401-4993-904b-491334f5f733/b8bd0910-8401-4993-904b-491334f5f733.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba reflexiona sobre la idea de que la palabra tiene poder, pero ¿cuál es el poder de la palabra para cambiar tu vida? ¿tiene relación con tu salud? ¿para qué sirve esto?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba reflexiona sobre la idea de que la palabra tiene poder, pero ¿cuál es el poder de la palabra para cambiar tu vida? ¿tiene relación con tu salud? ¿para qué sirve esto?]]></itunes:summary><itunes:duration>812</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,bienestar,crecimiento,crecimientopersonal,emociones,palabra,poder,psicoanalisis,psicologia,relaciones,salud,saludmental,terapia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0f6f6fc7b39f97d03419ed53b4bfadd7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC76 Hacer Espacio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc76-hacer-espacio--50842321</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo el espacio que dejamos disponible en nuestras vidas afecta drásticamente aquello que recibimos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50842321</guid><pubDate>Sun, 07 Aug 2022 16:11:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50842321/fdc76_hacer_espacio.mp3" length="20718990" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo el espacio que dejamos disponible en nuestras vidas afecta drásticamente aquello que recibimos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo el espacio que dejamos disponible en nuestras vidas afecta drásticamente aquello que recibimos.]]></itunes:summary><itunes:duration>1295</itunes:duration><itunes:keywords>amor,autoayuda,crecimientopersonal,desarrollo,motivacion,pareja,psicologia,relaciones,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/821f5f0ebe8b8f1c99b37977831f523e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 75 Paternidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-75-paternidad--50256004</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba responde preguntas sobre la paternidad, qué hacer con un padre ausente, cómo sanar los vínculos, cuáles son los desafíos de la paternidad en este momento, cómo ser más que un proveedor]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50256004</guid><pubDate>Sun, 19 Jun 2022 13:43:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50256004/fdc_75_paternidad.mp3" length="35136490" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba responde preguntas sobre la paternidad, qué hacer con un padre ausente, cómo sanar los vínculos, cuáles son los desafíos de la paternidad en este momento, cómo ser más que un proveedor</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba responde preguntas sobre la paternidad, qué hacer con un padre ausente, cómo sanar los vínculos, cuáles son los desafíos de la paternidad en este momento, cómo ser más que un proveedor]]></itunes:summary><itunes:duration>2196</itunes:duration><itunes:keywords>diadelpadre,emociones,paternidad,perdon,psicologia,relaciones-saludables,saludmental,vinculos</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bd2360555829486e07044abb003274d9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 74 Responsabilidad Afectiva</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-74-responsabilidad-afectiva--50169166</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre lo que significa la responsabilidad afectiva y cuáles son sus implicaciones ¿qué conlleva? ¿con quién somos responsables?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50169166</guid><pubDate>Sat, 11 Jun 2022 19:46:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50169166/fdc_74_responsabilidad_afectiva.mp3" length="18315737" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba habla sobre lo que significa la responsabilidad afectiva y cuáles son sus implicaciones ¿qué conlleva? ¿con quién somos responsables?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre lo que significa la responsabilidad afectiva y cuáles son sus implicaciones ¿qué conlleva? ¿con quién somos responsables?]]></itunes:summary><itunes:duration>1145</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimientopersonal,emociones,psicoanalisis,psicologia,responsabilidad,responsabilidadafectiva,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f55288a5dbd7f3e71a17e127fdf84713.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 73 Maternidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-73-maternidad--49712324</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba analiza la complejidad de la maternidad, qué implica ser una buena madre y cómo gestionar las expectativas sociales asociadas a esta experiencia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49712324</guid><pubDate>Sun, 08 May 2022 15:54:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49712324/maternidad.mp3" length="19185907" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba analiza la complejidad de la maternidad, qué implica ser una buena madre y cómo gestionar las expectativas sociales asociadas a esta experiencia.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba analiza la complejidad de la maternidad, qué implica ser una buena madre y cómo gestionar las expectativas sociales asociadas a esta experiencia.]]></itunes:summary><itunes:duration>1200</itunes:duration><itunes:keywords>madre,maternidad,psicoanalisis,psicologia,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/817505a1146171a4bd5d3a5e5734e089.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep 72 Batman, Miedo, Trauma y Duelo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-72-batman-miedo-trauma-y-duelo--49298726</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba analiza lo que nos deja The Batman y su relación con el miedo, los duelos y el trauma.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49298726</guid><pubDate>Sun, 03 Apr 2022 02:49:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49298726/ep_72_batman_miedo_trauma_y_duelo.mp3" length="29657825" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba analiza lo que nos deja The Batman y su relación con el miedo, los duelos y el trauma.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba analiza lo que nos deja The Batman y su relación con el miedo, los duelos y el trauma.]]></itunes:summary><itunes:duration>1854</itunes:duration><itunes:keywords>batman,duelo,miedo,perdida,psicoanalisis,psicologia,trauma</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/06b91f821ae9339993a987b0cb087338.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC71 Crisis</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc71-crisis--49216051</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba reflexiona sobre qué son las crisis, cómo afectan nuestras vidas y si es posible aprender de ellas. Es un episodio que nos invita a mirar la manera en que nuestras acciones determinan el resultado de las crisis]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49216051</guid><pubDate>Sun, 27 Mar 2022 14:50:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49216051/fdc71_crisis.mp3" length="30978576" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba reflexiona sobre qué son las crisis, cómo afectan nuestras vidas y si es posible aprender de ellas. Es un episodio que nos invita a mirar la manera en que nuestras acciones determinan el resultado de las crisis</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba reflexiona sobre qué son las crisis, cómo afectan nuestras vidas y si es posible aprender de ellas. Es un episodio que nos invita a mirar la manera en que nuestras acciones determinan el resultado de las crisis]]></itunes:summary><itunes:duration>1937</itunes:duration><itunes:keywords>aprendizaje,bienestar,crecimientopersonal,crisis,desarrollo,emociones,evolucion,inteligenciaemocional,motivacion,psicologia,saludmental,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/94be791119a1319518d645c0d43cc2f9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC70 Autenticidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc70-autenticidad--49122549</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la autenticidad, ¿cómo ser auténticos en un mundo de tendencias? ¿es posible tener calidad sobre cantidad en los afectos?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49122549</guid><pubDate>Sun, 20 Mar 2022 13:49:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49122549/fdc70_autenticidad.mp3" length="21480872" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la autenticidad, ¿cómo ser auténticos en un mundo de tendencias? ¿es posible tener calidad sobre cantidad en los afectos?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la autenticidad, ¿cómo ser auténticos en un mundo de tendencias? ¿es posible tener calidad sobre cantidad en los afectos?]]></itunes:summary><itunes:duration>1343</itunes:duration><itunes:keywords>autenticidad,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollo,emociones,personalidad,psicologia,redessociales,saludmental,tendencias</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d384d52a7f04ba2256454eb5da9b513.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 69 Motivacion y proposito</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-69-motivacion-y-proposito--48964646</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo la motivación nos afecta y de qué manera el propósito nos ayuda a encontrar un camino en la vida]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48964646</guid><pubDate>Sun, 06 Mar 2022 01:46:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48964646/fdc_69_motivacion_y_proposito.mp3" length="29976310" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo la motivación nos afecta y de qué manera el propósito nos ayuda a encontrar un camino en la vida</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo la motivación nos afecta y de qué manera el propósito nos ayuda a encontrar un camino en la vida]]></itunes:summary><itunes:duration>1874</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimiento,crecimientopersonal,motivacion,proposito,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4c6e323ded87654957bf9c8f7ca7aaab.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 68 AMOR, CONTROL Y LIBERTAD</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-68-amor-control-y-libertad--48705290</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre el amor, el control y la libertad en el contexto del día del amor y la amistad.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48705290</guid><pubDate>Sat, 12 Feb 2022 19:01:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48705290/fdc_68_amor_control_y_libertad.mp3" length="19814887" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre el amor, el control y la libertad en el contexto del día del amor y la amistad.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre el amor, el control y la libertad en el contexto del día del amor y la amistad.]]></itunes:summary><itunes:duration>1239</itunes:duration><itunes:keywords>amor,bienestar,control,emociones,familia,libertad,pareja,psicologia,relaciones,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f4923b381a7e3d00b9f53b7ae69c0e11.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 67 SOLTERIA EN NAVIDAD</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-67-solteria-en-navidad--47986378</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre el temor a estar soltero o solo en navidad ¿qué puede hacerse para manejar los propios miedos e inseguridades que se despiertan en estas festividades? ¿cuáles son las expectativas que tenemos en relación a estas fiestas? ¿para qué formamos pareja?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47986378</guid><pubDate>Sun, 19 Dec 2021 17:27:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47986378/fdc_67_solteria_en_navidad.mp3" length="16994916" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre el temor a estar soltero o solo en navidad ¿qué puede hacerse para manejar los propios miedos e inseguridades que se despiertan en estas festividades? ¿cuáles son las expectativas que tenemos en relación a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre el temor a estar soltero o solo en navidad ¿qué puede hacerse para manejar los propios miedos e inseguridades que se despiertan en estas festividades? ¿cuáles son las expectativas que tenemos en relación a estas fiestas? ¿para qué formamos pareja?]]></itunes:summary><itunes:duration>1063</itunes:duration><itunes:keywords>amorpropio,emociones,familia,navidad,pareja,psicologia,relaciones,saludmental,solteria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/673c6adeec311d2debade36d9ffc6630.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 66 Reciprocidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-66-reciprocidad--47892184</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la reciprocidad en las relaciones y si efectivamente es posible recibir aquello que se da, así como la forma de gestionar las expectativas]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47892184</guid><pubDate>Sun, 12 Dec 2021 15:30:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47892184/fdc_66_reciprocidad.mp3" length="14767193" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la reciprocidad en las relaciones y si efectivamente es posible recibir aquello que se da, así como la forma de gestionar las expectativas</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la reciprocidad en las relaciones y si efectivamente es posible recibir aquello que se da, así como la forma de gestionar las expectativas]]></itunes:summary><itunes:duration>923</itunes:duration><itunes:keywords>emociones,familia,pareja,psicologia,reciprocidad,relaciones,relacionesdepareja,relacionessaludables,relacionestoxicas,saludmental,trabajo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/07ae4e9e3e37df8b48890477ad6834fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 65 Familias Tóxicas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-65-familias-toxicas--47787421</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre las familias tóxicas, y cómo la rigidez, el control y las comparaciones nos afectan en nuestras vidas. Igualmente se aborda qué define a una familia saludable.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47787421</guid><pubDate>Sat, 04 Dec 2021 22:39:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47787421/fdc_65_familias_t_xicas.mp3" length="27044327" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre las familias tóxicas, y cómo la rigidez, el control y las comparaciones nos afectan en nuestras vidas. Igualmente se aborda qué define a una familia saludable.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre las familias tóxicas, y cómo la rigidez, el control y las comparaciones nos afectan en nuestras vidas. Igualmente se aborda qué define a una familia saludable.]]></itunes:summary><itunes:duration>1691</itunes:duration><itunes:keywords>apego,crianza,emociones,hijos,madres,padres,psicoanalisis,psicología,relaciones,relacionestoxicas,saludmental,vínculos</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ed4cfe1db3536198f7d5b3d93843327c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC64 La amistad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc64-la-amistad--47245508</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la amistad, las diferencias entre el concepto de pana y amigo. Que se esconde en la idea de la amistad, cómo este concepto evoluciona en el tiempo y el manejo de los grupos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47245508</guid><pubDate>Sun, 31 Oct 2021 16:52:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47245508/fdc64_la_amistad.mp3" length="22687102" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la amistad, las diferencias entre el concepto de pana y amigo. Que se esconde en la idea de la amistad, cómo este concepto evoluciona en el tiempo y el manejo de los grupos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la amistad, las diferencias entre el concepto de pana y amigo. Que se esconde en la idea de la amistad, cómo este concepto evoluciona en el tiempo y el manejo de los grupos.]]></itunes:summary><itunes:duration>1418</itunes:duration><itunes:keywords>amigos,amistad,bienestar,psicoanalisis,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/489b4b54bfeffc1c647dc2d8ba61b2c1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 63 La culpa en el cuerpo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-63-la-culpa-en-el-cuerpo--47127006</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba analiza como construimos nuestra identidad con respecto al cuerpo, los ideales, la culpa, la obesidad, las exigencias sobre la mujer y las posibilidades de cambio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47127006</guid><pubDate>Sun, 24 Oct 2021 15:10:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47127006/fdc_63_la_culpa_en_el_cuerpo.mp3" length="30889969" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba analiza como construimos nuestra identidad con respecto al cuerpo, los ideales, la culpa, la obesidad, las exigencias sobre la mujer y las posibilidades de cambio.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba analiza como construimos nuestra identidad con respecto al cuerpo, los ideales, la culpa, la obesidad, las exigencias sobre la mujer y las posibilidades de cambio.]]></itunes:summary><itunes:duration>1931</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,bodypositive,emociones,mujer,peso,psicologia,salud,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d46f73af2acdf80e6ddad933ce95def.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 62 Autocuidado</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-62-autocuidado--46904494</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre el autocuidado en el marco del día mundial de la salud mental, reflexionando sobre cómo lidiar con el estrés y romper con los prejuicios que tenemos sobre el sufrimiento y la culpa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46904494</guid><pubDate>Sun, 10 Oct 2021 02:47:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46904494/fdc_62_autocuidado.mp3" length="32087004" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre el autocuidado en el marco del día mundial de la salud mental, reflexionando sobre cómo lidiar con el estrés y romper con los prejuicios que tenemos sobre el sufrimiento y la culpa.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre el autocuidado en el marco del día mundial de la salud mental, reflexionando sobre cómo lidiar con el estrés y romper con los prejuicios que tenemos sobre el sufrimiento y la culpa.]]></itunes:summary><itunes:duration>2006</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,bienestar,culpa,emociones,placer,psicoanalisis,psicologia,saludmental,sufrimiento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a35d25b4629a9acae3d226d05fdd7c36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC61 Lo que calla el cuerpo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc61-lo-que-calla-el-cuerpo--46803376</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la forma en que lo que reprimimos y aquello que pasa en nuestra historia tiene que ver con nuestra salud, con las enfermedades y procesos de curación. Analizamos como hay una relación entre nuestra salud y la forma en que canalizamos las emociones.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46803376</guid><pubDate>Sun, 03 Oct 2021 17:14:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46803376/fdc61_lo_que_calla_el_cuerpo.mp3" length="25406762" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la forma en que lo que reprimimos y aquello que pasa en nuestra historia tiene que ver con nuestra salud, con las enfermedades y procesos de curación. Analizamos como hay una relación entre nuestra salud y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la forma en que lo que reprimimos y aquello que pasa en nuestra historia tiene que ver con nuestra salud, con las enfermedades y procesos de curación. Analizamos como hay una relación entre nuestra salud y la forma en que canalizamos las emociones.]]></itunes:summary><itunes:duration>1588</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,cancer,emociones,enfermedades,inmunologia,motivacion,psicoanalisis,psicologia,psicosomatico,salud</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b2f2a9bde6927dcf3964846c76cd08e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC60 Hacerse el loco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc60-hacerse-el-loco--46698525</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre como evitamos responsabilizarnos al momento de terminar relaciones o procesos y el poder que tenemos para cambiar nuestras vidas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46698525</guid><pubDate>Sun, 26 Sep 2021 22:21:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46698525/fdc60_hacerse_el_loco.mp3" length="33481316" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre como evitamos responsabilizarnos al momento de terminar relaciones o procesos y el poder que tenemos para cambiar nuestras vidas.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre como evitamos responsabilizarnos al momento de terminar relaciones o procesos y el poder que tenemos para cambiar nuestras vidas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2093</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,motivacion,pareja,psicoanalisis,psicologia,relaciones,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1c0014d6ccbc11ca7cdfa2f3e267c659.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 59 ¿el tiempo lo cura todo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-59-el-tiempo-lo-cura-todo--46584610</link><description><![CDATA[¿el tiempo lo cura todo? en este episodio Abel Saraiba habla sobre el valor que le damos al tiempo y qué tanto puede ayudarnos para cambiar en nuestras vidas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46584610</guid><pubDate>Sun, 19 Sep 2021 02:58:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46584610/fdc_59_el_tiempo_lo_cura_todo.mp3" length="28629228" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿el tiempo lo cura todo? en este episodio Abel Saraiba habla sobre el valor que le damos al tiempo y qué tanto puede ayudarnos para cambiar en nuestras vidas.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿el tiempo lo cura todo? en este episodio Abel Saraiba habla sobre el valor que le damos al tiempo y qué tanto puede ayudarnos para cambiar en nuestras vidas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1790</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,emociones,motivacion,pareja,psicoanalisis,psicologia,relaciones,salud,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5016de13bc43178ebd27b8371d962d4b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 58 ¿Yo puedo con todo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-58-yo-puedo-con-todo--46384709</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre aquellas situaciones en las que asumimos más responsabilidades de las que nos corresponden y terminamos cansados del mundo ¿qué podemos hacer?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46384709</guid><pubDate>Sun, 05 Sep 2021 12:54:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46384709/fdc_58_yo_puedo_con_todo.mp3" length="24542841" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre aquellas situaciones en las que asumimos más responsabilidades de las que nos corresponden y terminamos cansados del mundo ¿qué podemos hacer?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre aquellas situaciones en las que asumimos más responsabilidades de las que nos corresponden y terminamos cansados del mundo ¿qué podemos hacer?]]></itunes:summary><itunes:duration>1534</itunes:duration><itunes:keywords>atlas,autoayuda,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollo,emociones,familia,motivacion,pareja,psicoanalisis,psicologia,relaciones,responsabilidades,trabajo,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3a60277c8e3b497b0681db828e78f08a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 57 Los vacios de la vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-57-los-vacios-de-la-vida--46281941</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la ilusión de que no nos falta nada en la vida y aborda los vacíos que todos tenemos y cómo hacerles frente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46281941</guid><pubDate>Sun, 29 Aug 2021 04:30:45 +0000</pubDate><enclosure 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href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dec1a0c87106108b052742e41db60f52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 56 Cortar por lo sano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-56-cortar-por-lo-sano--46193004</link><description><![CDATA[Este episodio Abel Saraiba aborda la difícil situación de cortar o terminar con aquellos procesos o relaciones de nuestra vida que no dan para más y cómo abrir lugar a los cambios que deseamos vivir o experimentar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46193004</guid><pubDate>Sun, 22 Aug 2021 16:06:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46193004/fdc_56_cortar_por_lo_sano.mp3" length="26299105" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio Abel Saraiba aborda la difícil situación de cortar o terminar con aquellos procesos o relaciones de nuestra vida que no dan para más y cómo abrir lugar a los cambios que deseamos vivir o experimentar.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio Abel Saraiba aborda la difícil situación de cortar o terminar con aquellos procesos o relaciones de nuestra vida que no dan para más y cómo abrir lugar a los cambios que deseamos vivir o experimentar.]]></itunes:summary><itunes:duration>1644</itunes:duration><itunes:keywords>amistad,bienestar,crecimiento,emociones,motivacion,parejas,podcast,psicoanalisis,psicologia,relaciones,salud,saludmental,terminar,vinculos</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b8348aacd63375e18a208538091d78e0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 55 Renuncias y Control en el amor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-55-renuncias-y-control-en-el-amor--46088928</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre los efectos que produce pedir al otro que renuncie a algo en nombre del amor y cómo el control lejos de mantener los afectos los marchita.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46088928</guid><pubDate>Sat, 14 Aug 2021 03:42:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46088928/fdc_55_renuncias_y_control_en_el_amor.mp3" length="27155086" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre los efectos que produce pedir al otro que renuncie a algo en nombre del amor y cómo el control lejos de mantener los afectos los marchita.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre los efectos que produce pedir al otro que renuncie a algo en nombre del amor y cómo el control lejos de mantener los afectos los marchita.]]></itunes:summary><itunes:duration>1698</itunes:duration><itunes:keywords>amor,bienestar,celos,control,crecimiento,desarrollo,emociones,pareja,psicoanalisis,psicologia,psicologo,relaciones,salud,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6952484a250a5e4ae74af994405041cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 54 Celos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-54-celos--45587535</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre los celos y como estos nos revelan muchas más cosas sobre nosotros que las que podríamos imaginar. Conversamos sobre lo que implica pretender controlar al otro y como la presencia de terceros puede afectar nuestras vidas]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45587535</guid><pubDate>Mon, 05 Jul 2021 21:40:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45587535/fdc_54_celos.mp3" length="19934841" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre los celos y como estos nos revelan muchas más cosas sobre nosotros que las que podríamos imaginar. Conversamos sobre lo que implica pretender controlar al otro y como la presencia de terceros puede afectar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre los celos y como estos nos revelan muchas más cosas sobre nosotros que las que podríamos imaginar. Conversamos sobre lo que implica pretender controlar al otro y como la presencia de terceros puede afectar nuestras vidas]]></itunes:summary><itunes:duration>1246</itunes:duration><itunes:keywords>amigos,bienestar,celos,crecimiento,emociones,familia,pareja,psicoanalisis,psicologia,relaciones,salud,saludmental,vinculos</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f1e51282a72e050b24a6e16e14df9f24.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 53 Repetición</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-53-repeticion--45468920</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre la repetición y como los conflictos que aparecen una y otra vez en nuestra vida están relacionados]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45468920</guid><pubDate>Sun, 27 Jun 2021 18:10:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45468920/fdc_53_repetici_n.mp3" length="22247718" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba habla sobre la repetición y como los conflictos que aparecen una y otra vez en nuestra vida están relacionados</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre la repetición y como los conflictos que aparecen una y otra vez en nuestra vida están relacionados]]></itunes:summary><itunes:duration>1391</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimiento,emociones,lifestyle,pareja,psicoanalisis,psicologia,relaciones,saludmental,tips</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image 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como verdugos, cuáles son las posibilidades de equivocarnos, perdonar y cambiar</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba habla sobre el perdón y cómo en RRSS podemos actuar como verdugos, cuáles son las posibilidades de equivocarnos, perdonar y cambiar]]></itunes:summary><itunes:duration>1147</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimiento,perdon,psicoanalisis,psicologia,relaciones,rrss,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/afd3b3965377f14961a6cba2ae9d3661.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 51 POSITIVIDAD TÓXICA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-51-positividad-toxica--43981813</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la posibilidad tóxica y como negar nuestras emociones poco nos ayuda]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43981813</guid><pubDate>Sun, 21 Mar 2021 04:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43981813/fdc_51_falsa_positividad.mp3" length="16761647" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la posibilidad tóxica y como negar nuestras emociones poco nos ayuda</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la posibilidad tóxica y como negar nuestras emociones poco nos ayuda]]></itunes:summary><itunes:duration>1048</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,emociones,positividadtoxica,psicoanalisis,psicologica,redessociales,relaciones,rrss</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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nuestras creencias pueden limitarnos al momento de tomar la palabra</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Episodio en el que Abel Saraiba habla sobre cómo el sindrome del impostor afecta nuestras vidas, de qué manera nuestras creencias pueden limitarnos al momento de tomar la palabra]]></itunes:summary><itunes:duration>1031</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,clubhouse,crecimiento,desarrollopersonal,impostor,podcast,podcaster,psicoanalisis,psicologia,redes,rrss,socialmedia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bc7557d5bc00e8cd1f0762152efe7540.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC48 ¿hay que pelear todas las batallas?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc48-hay-que-pelear-todas-las-batallas--43206526</link><description><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda cómo nos aproximamos a los conflictos y si resulta conveniente pelear todas las batallas. Huir o enfrentarse ¿cuál es la mejor opción?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43206526</guid><pubDate>Sun, 31 Jan 2021 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43206526/fdc48_hay_que_pelear_todas_las_batallas.mp3" length="19759855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio Abel Saraiba aborda cómo nos aproximamos a los conflictos y si resulta conveniente pelear todas las batallas. Huir o enfrentarse ¿cuál es la mejor opción?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio Abel Saraiba aborda cómo nos aproximamos a los conflictos y si resulta conveniente pelear todas las batallas. Huir o enfrentarse ¿cuál es la mejor opción?]]></itunes:summary><itunes:duration>1235</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimiento,crecimientopersonal,pareja,psicoanalisis,psicologia,relaciones,salud,saludmental,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b7314b6ddc68e109349110a37e2ddc70.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC47 No te metas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc47-no-te-metas--43086775</link><description><![CDATA[Episodio que habla sobre los comentarios que se hacen sobre terceros. Como a partir de opiniones pueden darse agresiones y  los límites entre lo público y lo privado.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43086775</guid><pubDate>Sun, 24 Jan 2021 11:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43086775/fdc47_no_te_metas.mp3" length="17993559" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Episodio que habla sobre los comentarios que se hacen sobre terceros. Como a partir de opiniones pueden darse agresiones y  los límites entre lo público y lo privado.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Episodio que habla sobre los comentarios que se hacen sobre terceros. Como a partir de opiniones pueden darse agresiones y  los límites entre lo público y lo privado.]]></itunes:summary><itunes:duration>1125</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimiento,emociones,entretenimiento,psicoanalisis,psicologia,relaciones,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ee19b3354103655aacb0184cdbf55c6d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC46 Año nuevo ¿Vida nueva?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc46-ano-nuevo-vida-nueva--42869223</link><description><![CDATA[Este episodio revisa lo que aprendimos de 2020 y si es posible tener una nueva vida en el 2021 ¿qué nos depara este año?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42869223</guid><pubDate>Sun, 10 Jan 2021 15:47:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42869223/fdc46.mp3" length="22367084" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio revisa lo que aprendimos de 2020 y si es posible tener una nueva vida en el 2021 ¿qué nos depara este año?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio revisa lo que aprendimos de 2020 y si es posible tener una nueva vida en el 2021 ¿qué nos depara este año?]]></itunes:summary><itunes:duration>1398</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimiento,psicoanalisis,psicologia,relaciones,saludmental,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c0e692f5ab9fd3fa0f76be03b0d3ed96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 45 Comenzar desde 0</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-45-comenzar-desde-0--42226620</link><description><![CDATA[¿Podemos comenzar desde cero en la vida? ¿qué se necesita para cambiar? Abel Saraiba nos habla sobre el impacto que tiene el pasado en nuestra vida y la posibilidad de nuevos comienzos]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42226620</guid><pubDate>Sun, 29 Nov 2020 16:32:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42226620/fdc_45_comenzar_desde_0.mp3" length="17508526" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Podemos comenzar desde cero en la vida? ¿qué se necesita para cambiar? Abel Saraiba nos habla sobre el impacto que tiene el pasado en nuestra vida y la posibilidad de nuevos comienzos</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Podemos comenzar desde cero en la vida? ¿qué se necesita para cambiar? Abel Saraiba nos habla sobre el impacto que tiene el pasado en nuestra vida y la posibilidad de nuevos comienzos]]></itunes:summary><itunes:duration>1095</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,cambios,psicoanalisis,psicologia,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f214ed249fc7bf42d6e774bda8d618d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 44 Migajas de amor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-44-migajas-de-amor--41736270</link><description><![CDATA[En este episodio analizamos el breadcrumbing, práctica en la que una persona da a penas migajas de afecto para mantener al otro enganchado]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41736270</guid><pubDate>Sun, 01 Nov 2020 12:00:38 +0000</pubDate><enclosure 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Mental</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc43-salud-mental--41398867</link><description><![CDATA[¿Cuál es el papel que juega la salud mental en nuestras vidas? ¿Son realmente importantes nuestros sentimientos y pensamientos? ¿Quién es responsable por mi salud mental? sobre esto va este episodio de @fueradeconsulta conducido por Abel Saraiba]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41398867</guid><pubDate>Sun, 11 Oct 2020 12:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41398867/fdc43_salud_mental.mp3" length="19558997" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cuál es el papel que juega la salud mental en nuestras vidas? ¿Son realmente importantes nuestros sentimientos y pensamientos? ¿Quién es responsable por mi salud mental? sobre esto va este episodio de @fueradeconsulta conducido por Abel Saraiba</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cuál es el papel que juega la salud mental en nuestras vidas? ¿Son realmente importantes nuestros sentimientos y pensamientos? ¿Quién es responsable por mi salud mental? sobre esto va este episodio de @fueradeconsulta conducido por Abel Saraiba]]></itunes:summary><itunes:duration>1223</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,psicoanalisis,psicologia,saludmental,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0786b15312fefcaa5cb2eb7ea63d575e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 42 Aguantar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-42-aguantar--41149687</link><description><![CDATA[¿Realmente aguantar resuelve los problemas? ¿Ser paciente es igual a ser pasivo? de la ética del sufrimiento a algo más.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41149687</guid><pubDate>Sun, 27 Sep 2020 12:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41149687/fdc_42_aguantar.mp3" length="14337423" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Realmente aguantar resuelve los problemas? ¿Ser paciente es igual a ser pasivo? de la ética del sufrimiento a algo más.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Realmente aguantar resuelve los problemas? ¿Ser paciente es igual a ser pasivo? de la ética del sufrimiento a algo más.]]></itunes:summary><itunes:duration>897</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimiento,psicologia,saludmental,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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@fueradeconsulta</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿De donde viene la esperanza? ¿alguien puede darnosla? ¿es realmente buena? sobre esto y más reflexionamos en este episodio de @fueradeconsulta]]></itunes:summary><itunes:duration>1508</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,crecimiento,podcast,psicologia,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/10173b0f457a69244fa05bd6cfaf4b39.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 40 Las Expectativas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-40-las-expectativas--40724517</link><description><![CDATA[¿realmente las personas pueden hacernos felices? en este episodio analizamos qué impacto tienen las expectativas en nuestra vida y relaciones]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40724517</guid><pubDate>Sun, 06 Sep 2020 12:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/40724517/fdc_40_las_expectativas.mp3" length="21322365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿realmente las personas pueden hacernos felices? en este episodio analizamos qué impacto tienen las expectativas en nuestra vida y relaciones</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿realmente las personas pueden hacernos felices? en este episodio analizamos qué impacto tienen las expectativas en nuestra vida y relaciones]]></itunes:summary><itunes:duration>1333</itunes:duration><itunes:keywords>crecimiento,podcast,psicologia,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/731fb311b1f38395b97ef234cce833c2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 39 Terminar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-39-terminar--40455815</link><description><![CDATA[Este episodio aborda el por qué se termina una relación, y por qué nos cuesta tanto concluir aquellas que más daño nos hacen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40455815</guid><pubDate>Sun, 23 Aug 2020 03:33:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/40455815/fdc_39_terminar.mp3" length="31841131" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio aborda el por qué se termina una relación, y por qué nos cuesta tanto concluir aquellas que más daño nos hacen</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio aborda el por qué se termina una relación, y por qué nos cuesta tanto concluir aquellas que más daño nos hacen]]></itunes:summary><itunes:duration>1991</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,bienestar,crecimiento,parejas,psicoanalisis,psicologia,relaciones,salud,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f009a67a71d0ff8cf55913dfad6c912e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 38 Las peores trampas de la vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-38-las-peores-trampas-de-la-vida--40105122</link><description><![CDATA[Este episodio aborda cómo muchas veces nos comprometemos en situaciones donde creemos que sacamos partido y terminamos pagando un enorme precio por ello.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40105122</guid><pubDate>Sun, 02 Aug 2020 11:00:13 +0000</pubDate><enclosure 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shaming</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-37-los-filtros-y-el-body-shaming--39984318</link><description><![CDATA[En este episodio hablamos sobre cómo los filtos de instagram y tik tok pueden tener un impacto sobre la forma en que nos vemos, pudiendo llegar al body shaming]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39984318</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2020 13:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/39984318/fdc_37_los_filtros_y_el_body_shaming.mp3" length="16310246" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio hablamos sobre cómo los filtos de instagram y tik tok pueden tener un impacto sobre la forma en que nos vemos, pudiendo llegar al body shaming</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio hablamos sobre cómo los filtos de instagram y tik tok pueden tener un impacto sobre la forma en que nos vemos, pudiendo llegar al body shaming]]></itunes:summary><itunes:duration>1020</itunes:duration><itunes:keywords>bodyshaming,podcast,psicoanalisis,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0280056d59b677b8d8d3fbabbd45f892.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 36 Consejos Infelices</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-36-consejos-infelices--29777539</link><description><![CDATA[Este episodio trata sobre aquellos consejos que se dan sin haberlos pedido y muchas veces dañan más que lo que ayudan]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/29777539</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 12:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/29777539/fdc_36_consejos_infelices.mp3" length="15733013" 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Tras mirar el fin del confinamiento en algunos países ¿cómo seremos?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28729742</guid><pubDate>Sun, 31 May 2020 12:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/28729742/fdc_35_seremos_mejores_despues_de_esto.mp3" length="16358298" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio se plantea la pregunta si después de la cuarentena seremos mejores. Tras mirar el fin del confinamiento en algunos países ¿cómo seremos?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio se plantea la pregunta si después de la cuarentena seremos mejores. Tras mirar el fin del confinamiento en algunos países ¿cómo seremos?]]></itunes:summary><itunes:duration>1023</itunes:duration><itunes:keywords>coronavirus,pandemia,psicoanalisis</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3dbd3f50267bcdaea2b6c2355d863d71.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 34 Más allá de la cuarentena</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-34-mas-alla-de-la-cuarentena--27003142</link><description><![CDATA[¿Cómo serán las relaciones después de la cuarentena? ¿la vida será la misma? ¿qué será de nosotros?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27003142</guid><pubDate>Sun, 10 May 2020 11:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/27003142/fdc_34_mas_alla_de_la_cuarentena.mp3" length="16152233" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cómo serán las relaciones después de la cuarentena? ¿la vida será la misma? ¿qué será de nosotros?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cómo serán las relaciones después de la cuarentena? ¿la vida será la misma? ¿qué será de nosotros?]]></itunes:summary><itunes:duration>1010</itunes:duration><itunes:keywords>cuarentena,psicologia,relaciones,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/75dae0c77e6dcf2b21fbe9f846a2764c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 33 Pareja en cuarentena</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-33-pareja-en-cuarentena--25774963</link><description><![CDATA[Cómo se vive la pareja en cuarentena. Entre divorcios y lunas de miel]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25774963</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2020 23:13:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/25774963/fdc_33_pareja_en_cuarentena.mp3" length="33596171" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Cómo se vive la pareja en cuarentena. Entre divorcios y lunas de miel</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cómo se vive la pareja en cuarentena. Entre divorcios y lunas de miel]]></itunes:summary><itunes:duration>2100</itunes:duration><itunes:keywords>cuarentena,pareja,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/baaa38504693813df0d6ed5e7ffcef60.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 32 Confesiones en cuarentena</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-32-confesiones-en-cuarentena--24835561</link><description><![CDATA[Este episodio aborda cómo encontramos diversas formas de vivir la cuarentena en tiempo del COVID-19. Se reflexiona en torno a las confesiones]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24835561</guid><pubDate>Sun, 05 Apr 2020 05:03:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/24835561/fdc_32_confesiones_en_cuarentena.mp3" length="17297439" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio aborda cómo encontramos diversas formas de vivir la cuarentena en tiempo del COVID-19. Se reflexiona en torno a las confesiones</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio aborda cómo encontramos diversas formas de vivir la cuarentena en tiempo del COVID-19. Se reflexiona en torno a las confesiones]]></itunes:summary><itunes:duration>1082</itunes:duration><itunes:keywords>confesiones,covid19,cuarentena,psicoanalisis,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e9a98ee38859e36d233b5b2986c5b244.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 31 Desconectarse en cuarentena</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-31-desconectarse-en-cuarentena--24175434</link><description><![CDATA[Cómo en tiempos de conflicitivdad o estrés se nos recomienda desconectarnos de todo ¿a caso ya nuestro trabajo, la tecnología u otras cosas no nos desconectan? sobre esto va este episodio en cuarentena]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24175434</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2020 16:38:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/24175434/fdc_31_desconectarse_en_cuarentena.mp3" length="15491023" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Cómo en tiempos de conflicitivdad o estrés se nos recomienda desconectarnos de todo ¿a caso ya nuestro trabajo, la tecnología u otras cosas no nos desconectan? sobre esto va este episodio en cuarentena</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cómo en tiempos de conflicitivdad o estrés se nos recomienda desconectarnos de todo ¿a caso ya nuestro trabajo, la tecnología u otras cosas no nos desconectan? sobre esto va este episodio en cuarentena]]></itunes:summary><itunes:duration>969</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,cuarentena,podcast,psicologia,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8f0eb4dc11e8675ae47a4a325be32e50.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 30 Pandemia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-30-pandemia--23885797</link><description><![CDATA[Hablamos sobre el Coronavirus y cómo impacta en nuestras emociones. Cuarentena, Pandemia y Salud Mental]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23885797</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2020 02:57:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/23885797/fdc_30_pandemia.mp3" length="16282166" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Hablamos sobre el Coronavirus y cómo impacta en nuestras emociones. Cuarentena, Pandemia y Salud Mental</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hablamos sobre el Coronavirus y cómo impacta en nuestras emociones. Cuarentena, Pandemia y Salud Mental]]></itunes:summary><itunes:duration>1018</itunes:duration><itunes:keywords>coronavirus,mentalhealth,psicologia,salud</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5ca4e1f87249794c4d0855ef17007625.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 29 Quitate la Máscara</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-29-quitate-la-mascara--23341955</link><description><![CDATA[Este episodio aborda sobre las máscaras que utilizamos al relacionarnos con otras personas ¿Cómo podemos vivir de una forma más autentica?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23341955</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2020 11:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/23341955/fdc_29_quitate_la_mascara.mp3" length="15875104" 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dicen mucho sobre nosotros]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22821804</guid><pubDate>Sun, 16 Feb 2020 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/22821804/fdc_28_relaciones_toxicas.mp3" length="17805244" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio aborda el problema de las relaciones tóxicas y cómo estas dicen mucho sobre nosotros</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio aborda el problema de las relaciones tóxicas y cómo estas dicen mucho sobre nosotros]]></itunes:summary><itunes:duration>1113</itunes:duration><itunes:keywords>amor,parejas,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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la realidad de la vulnerabilidad del que ayuda o acompaña]]></itunes:summary><itunes:duration>991</itunes:duration><itunes:keywords>ayuda,psicoanalisis,psicologia,superheroes</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5de71a7f438fe9f814bc22c0307d4de5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 26 Propositos de Año Nuevo y el Blue Monday</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-26-propositos-de-ano-nuevo-y-el-blue-monday--21591507</link><description><![CDATA[Este episodio habla sobre los propósitos de año nuevo que ya hemos abandonado y el Blue Monday como el día más triste del año ¿Qué podemos hacer para manejarlo?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21591507</guid><pubDate>Sun, 12 Jan 2020 11:00:04 +0000</pubDate><enclosure 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25 La crítica no te salva</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-25-la-critica-no-te-salva--20964817</link><description><![CDATA[El presente episodio como la actitud hiper crítica ante la vida puede ser una forma de defendernos fuerte al miedo que nos da el mundo. Esto y algunos comentarios sobre un violador en tu camino]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20964817</guid><pubDate>Sun, 22 Dec 2019 02:45:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20964817/fdc_25_la_critica_no_te_salva.mp3" length="14491673" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>El presente episodio como la actitud hiper crítica ante la vida puede ser una forma de defendernos fuerte al miedo que nos da el mundo. Esto y algunos comentarios sobre un violador en tu camino</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El presente episodio como la actitud hiper crítica ante la vida puede ser una forma de defendernos fuerte al miedo que nos da el mundo. Esto y algunos comentarios sobre un violador en tu camino]]></itunes:summary><itunes:duration>906</itunes:duration><itunes:keywords>critica,podcast,psicologia,redes,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC 24 Falsas vacaciones</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-24-falsas-vacaciones--20566605</link><description><![CDATA[Aunque las vacaciones son para descansar, terminamos haciendo todo lo contrario. Bajo un mensaje engañoso de desconectarnos terminamos perdiendo de vista muchas cosas importantes en nuestra vida. Sobre este tema va el episodio 24 de @fueradeconsulta.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20566605</guid><pubDate>Sun, 08 Dec 2019 11:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20566605/fdc_24_falsas_vacaciones.mp3" length="12126855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Aunque las vacaciones son para descansar, terminamos haciendo todo lo contrario. Bajo un mensaje engañoso de desconectarnos terminamos perdiendo de vista muchas cosas importantes en nuestra vida. Sobre este tema va el episodio 24 de @fueradeconsulta.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aunque las vacaciones son para descansar, terminamos haciendo todo lo contrario. Bajo un mensaje engañoso de desconectarnos terminamos perdiendo de vista muchas cosas importantes en nuestra vida. Sobre este tema va el episodio 24 de @fueradeconsulta.]]></itunes:summary><itunes:duration>758</itunes:duration><itunes:keywords>navidad,podcast,psicologia,vacaciones,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC Episodio 23 la labia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-episodio-23-la-labia--20228107</link><description><![CDATA[¿la labia es verdad o mentira? ¿sólamente es engaño? ¿que define las relaciones? ¿palabras o acciones?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20228107</guid><pubDate>Sun, 24 Nov 2019 11:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20228107/fdc_episodio_23_la_labia.mp3" length="38289159" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿la labia es verdad o mentira? ¿sólamente es engaño? ¿que define las relaciones? ¿palabras o acciones?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿la labia es verdad o mentira? ¿sólamente es engaño? ¿que define las relaciones? ¿palabras o acciones?]]></itunes:summary><itunes:duration>1197</itunes:duration><itunes:keywords>marketing,parejas,psicologia,relaciones,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC Episodio 22 Deudas Emocionales</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-episodio-22-deudas-emocionales--20074881</link><description><![CDATA[¿Las deudas aplican al amor? ¿Pueden pagarse? Sobre cómo las deudas emocionales con los padres, amigos, parejas, trabajos y otros nos afecta es el tema de este episodio]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20074881</guid><pubDate>Sun, 17 Nov 2019 12:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20074881/fdc_episodio_22_deudas_emocionales.mp3" length="39313159" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Las deudas aplican al amor? ¿Pueden pagarse? Sobre cómo las deudas emocionales con los padres, amigos, parejas, trabajos y otros nos afecta es el tema de este episodio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Las deudas aplican al amor? ¿Pueden pagarse? Sobre cómo las deudas emocionales con los padres, amigos, parejas, trabajos y otros nos afecta es el tema de este episodio]]></itunes:summary><itunes:duration>1229</itunes:duration><itunes:keywords>amor,podcast,psicoanalisis,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC Episodio 21 Los Miedos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-episodio-21-los-miedos--19963762</link><description><![CDATA[El miedo es un elemento que forma parte de la vida ¿cuánto no hemos dejado de hacer por temor a equivocarnos o inclusive a ser felices? sobre esto va el episodio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19963762</guid><pubDate>Sun, 10 Nov 2019 23:16:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19963762/fdc_episodio_21_los_miedos.mp3" length="13518888" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>El miedo es un elemento que forma parte de la vida ¿cuánto no hemos dejado de hacer por temor a equivocarnos o inclusive a ser felices? sobre esto va el episodio.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El miedo es un elemento que forma parte de la vida ¿cuánto no hemos dejado de hacer por temor a equivocarnos o inclusive a ser felices? sobre esto va el episodio.]]></itunes:summary><itunes:duration>845</itunes:duration><itunes:keywords>miedo,parejas,podcast,relaciones,trabajo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC Episodio 20 El Poliamor y la mala imagen de la Monogamia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-episodio-20-el-poliamor-y-la-mala-imagen-de-la-monogamia--19718816</link><description><![CDATA[El poliamor, las relaciones abiertas y la mala imagen de la monogamia. Estos temas buscan dar respuesta a la pregunta ¿cómo nos relacionamos hoy?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19718816</guid><pubDate>Sun, 27 Oct 2019 17:35:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19718816/fdc_episodio_20_el_poliamor_y_la_mala_imagen_de_la_monogamia.mp3" length="42560702" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>El poliamor, las relaciones abiertas y la mala imagen de la monogamia. Estos temas buscan dar respuesta a la pregunta ¿cómo nos relacionamos hoy?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El poliamor, las relaciones abiertas y la mala imagen de la monogamia. Estos temas buscan dar respuesta a la pregunta ¿cómo nos relacionamos hoy?]]></itunes:summary><itunes:duration>1330</itunes:duration><itunes:keywords>monogamia,parejas,poliamor,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC Episodio 19 Relaciones a Distancia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-episodio-19-relaciones-a-distancia--19600484</link><description><![CDATA[¿Amor de lejos felices los 4? En este episodio se abordan las diferentes preguntas que surgen sobre las relaciones a distancia, mitos, riesgos y realidades]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19600484</guid><pubDate>Sun, 20 Oct 2019 19:20:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19600484/fdc_episodio_19_relaciones_a_distancia.mp3" length="18624260" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Amor de lejos felices los 4? En este episodio se abordan las diferentes preguntas que surgen sobre las relaciones a distancia, mitos, riesgos y realidades</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Amor de lejos felices los 4? En este episodio se abordan las diferentes preguntas que surgen sobre las relaciones a distancia, mitos, riesgos y realidades]]></itunes:summary><itunes:duration>1164</itunes:duration><itunes:keywords>migracion,parejas,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC Episodio 18 El Joker</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-episodio-18-el-joker--19489310</link><description><![CDATA[¿Es la risa universalmente buena? ¿los traumas en la niñez generan daño en los adultos? Sobre estas y otras reflexiones a partir de la Película Joker interpretada por Joaquin Fenix]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19489310</guid><pubDate>Sun, 13 Oct 2019 19:04:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19489310/fdc_episodio_18_el_joker.mp3" length="34641211" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Es la risa universalmente buena? ¿los traumas en la niñez generan daño en los adultos? Sobre estas y otras reflexiones a partir de la Película Joker interpretada por Joaquin Fenix</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Es la risa universalmente buena? ¿los traumas en la niñez generan daño en los adultos? Sobre estas y otras reflexiones a partir de la Película Joker interpretada por Joaquin Fenix]]></itunes:summary><itunes:duration>1083</itunes:duration><itunes:keywords>joker,psicoanalisis,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>FDC Episodio 17 ¿Por qué nos gusta la gente?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fdc-episodio-17-por-que-nos-gusta-la-gente--19377384</link><description><![CDATA[¿Por qué nos sentimos atraidos por algunas personas u otras no? ¿Cuáles son los rasgos que nos atraen o alejan?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19377384</guid><pubDate>Sun, 06 Oct 2019 15:33:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19377384/fdc_episodio_17_por_que_nos_gusta_la_gente.mp3" length="47367233" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué nos sentimos atraidos por algunas personas u otras no? ¿Cuáles son los rasgos que nos atraen o alejan?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Por qué nos sentimos atraidos por algunas personas u otras no? ¿Cuáles son los rasgos que nos atraen o alejan?]]></itunes:summary><itunes:duration>1481</itunes:duration><itunes:keywords>atraccion,parejas,psicoanalisis,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fuera de Consulta Episodio 16 la insatisfaccion</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fuera-de-consulta-episodio-16-la-insatisfaccion--19264663</link><description><![CDATA[Se aborda como la insatisfaccion es un elemento cada vez más presente en nuestras vidas. Este tema abarca el sexo, la pareja, la profesión, el trabajo y la vida misma]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19264663</guid><pubDate>Sat, 28 Sep 2019 01:51:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19264663/fuera_de_consulta_episodio_16_la_insatisfaccion.mp3" length="30209172" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Se aborda como la insatisfaccion es un elemento cada vez más presente en nuestras vidas. Este tema abarca el sexo, la pareja, la profesión, el trabajo y la vida misma</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se aborda como la insatisfaccion es un elemento cada vez más presente en nuestras vidas. Este tema abarca el sexo, la pareja, la profesión, el trabajo y la vida misma]]></itunes:summary><itunes:duration>944</itunes:duration><itunes:keywords>amor,pareja,psicologia,trabajo,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fuera de Consulta Episodio 15 Angustia, Confianza y Comunicación</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fuera-de-consulta-episodio-15-angustia-confianza-y-comunicacion--19038679</link><description><![CDATA[En este episodio se responden consultas de los seguidores, los temas: Angustai, Confianza y Comunicación]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19038679</guid><pubDate>Sun, 08 Sep 2019 14:42:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19038679/fuera_de_consulta_episodio_15_angustia_confianza_y_comunicacion.mp3" length="62545003" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio se responden consultas de los seguidores, los temas: Angustai, Confianza y Comunicación</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio se responden consultas de los seguidores, los temas: Angustai, Confianza y Comunicación]]></itunes:summary><itunes:duration>1955</itunes:duration><itunes:keywords>angustia,comunicacion,emociones,parejas,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fuera de Consulta Episodio 14 Confesiones</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fuera-de-consulta-episodio-14-confesiones--18971263</link><description><![CDATA[Analizamos las confesiones hechas por nuestros seguidores en redes sociales]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18971263</guid><pubDate>Sun, 01 Sep 2019 13:07:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18971263/fuera_de_consulta_episodio_14_confesiones.mp3" length="52220575" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Analizamos las confesiones hechas por nuestros seguidores en redes sociales</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Analizamos las confesiones hechas por nuestros seguidores en redes sociales]]></itunes:summary><itunes:duration>1632</itunes:duration><itunes:keywords>amor,confesiones,parejas,relaciones,sexo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fuera de Consulta Episodio 13.2 Relaciones e Indignidades</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fuera-de-consulta-episodio-13-2-relaciones-e-indignidades--18938022</link><description><![CDATA[Luego de analizar los despechos e indignidades, en este episodio se analiza junto a Carlos Trapani y Vanessa Moreno qué cosas indignas somos capaces de hacer para no perder el amor o una relación]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18938022</guid><pubDate>Wed, 28 Aug 2019 12:50:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18938022/fuera_de_consulta_episodio_13_2_relaciones_e_indignidades.mp3" length="65760781" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Luego de analizar los despechos e indignidades, en este episodio se analiza junto a Carlos Trapani y Vanessa Moreno qué cosas indignas somos capaces de hacer para no perder el amor o una relación</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Luego de analizar los despechos e indignidades, en este episodio se analiza junto a Carlos Trapani y Vanessa Moreno qué cosas indignas somos capaces de hacer para no perder el amor o una relación]]></itunes:summary><itunes:duration>2055</itunes:duration><itunes:keywords>amor,parejas,psicoanalisis,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fuera de Consulta Episodio 13 Despechos e Indignidades</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fuera-de-consulta-episodio-13-despechos-e-indignidades--18908955</link><description><![CDATA[en este episodio analizamos los efectos que produce el despecho o las rupturas amorosas y cómo esto nos lleva a actuar de forma indigna]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18908955</guid><pubDate>Sun, 25 Aug 2019 10:30:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18908955/fuera_de_consulta_episodio_13_despechos_e_indignidades.mp3" length="28963653" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>en este episodio analizamos los efectos que produce el despecho o las rupturas amorosas y cómo esto nos lleva a actuar de forma indigna</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[en este episodio analizamos los efectos que produce el despecho o las rupturas amorosas y cómo esto nos lleva a actuar de forma indigna]]></itunes:summary><itunes:duration>905</itunes:duration><itunes:keywords>amor,parejas,psicologia,relaciones,selfcare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 12 Temporada 2: Inteligencia racional vs emocional</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-12-temporada-2-inteligencia-racional-vs-emocional--18850806</link><description><![CDATA[Este episodio aborda las diferencias que existene entre la inteligencia emocional y la cognitiva. Cómo aunque podamos entender problemas emocionalmente no somos capaces de resolverlos]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18850806</guid><pubDate>Sun, 18 Aug 2019 20:08:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18850806/episodio_12_temporada_2_inteligencia_racional_vs_emocional.mp3" length="19400698" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio aborda las diferencias que existene entre la inteligencia emocional y la cognitiva. Cómo aunque podamos entender problemas emocionalmente no somos capaces de resolverlos</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio aborda las diferencias que existene entre la inteligencia emocional y la cognitiva. Cómo aunque podamos entender problemas emocionalmente no somos capaces de resolverlos]]></itunes:summary><itunes:duration>1213</itunes:duration><itunes:keywords>emociones,inteligencia,psicoanalisis,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 11 ¿Dónde está tu casa?  desde la mirada de Tuki Jencquel</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-11-donde-esta-tu-casa-desde-la-mirada-de-tuki-jencquel--18482292</link><description><![CDATA[¿Donde está el hogar? Es una pregunta que surge en el contexto de una migración de 4 millones de venezolanos. Desde la frontera en Arauca y con la compañía de Tuki Jencquel, director de cine analizamos esta pregunta y sus implicaciones]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18482292</guid><pubDate>Sun, 07 Jul 2019 16:23:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18482292/episodio_11_d_nde_est_tu_casa.mp3" length="85552821" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>¿Donde está el hogar? Es una pregunta que surge en el contexto de una migración de 4 millones de venezolanos. Desde la frontera en Arauca y con la compañía de Tuki Jencquel, director de cine analizamos esta pregunta y sus implicaciones</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Donde está el hogar? Es una pregunta que surge en el contexto de una migración de 4 millones de venezolanos. Desde la frontera en Arauca y con la compañía de Tuki Jencquel, director de cine analizamos esta pregunta y sus implicaciones]]></itunes:summary><itunes:duration>2674</itunes:duration><itunes:keywords>arauca,cine,colombia,migracion,podcas,podcaster,psicologia,reflexion,venezuela</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e10620b867b85401a1d4e52f71d40a56.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 10. El futbol y sus excesos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-10-el-futbol-y-sus-excesos--18352968</link><description><![CDATA[Se analiza en el contexto de la copa américa los excesos en el futbol, el fanatismo y cómo impacta en la vida]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18352968</guid><pubDate>Sun, 23 Jun 2019 16:21:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18352968/episodio_10_el_futbol_y_sus_excesos.mp3" length="13970181" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Se analiza en el contexto de la copa américa los excesos en el futbol, el fanatismo y cómo impacta en la vida</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se analiza en el contexto de la copa américa los excesos en el futbol, el fanatismo y cómo impacta en la vida]]></itunes:summary><itunes:duration>874</itunes:duration><itunes:keywords>futbol,pocaster,podact,psicologia,reflexion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 9: Adivinar el deseo y el sufrimiento en las relaciones</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-9-adivinar-el-deseo-y-el-sufrimiento-en-las-relaciones--18219405</link><description><![CDATA[Esperar que otros adivinen lo que deseo suele ser una de las principales fuentes de insatisfacción en nuestras vidas. Sobre esto y otras hierbas va este episodio]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18219405</guid><pubDate>Sun, 09 Jun 2019 15:22:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18219405/episodio_9_adivinar_el_deseo_y_el_sufrimiento_en_las_relaciones.mp3" length="18815145" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Esperar que otros adivinen lo que deseo suele ser una de las principales fuentes de insatisfacción en nuestras vidas. Sobre esto y otras hierbas va este episodio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Esperar que otros adivinen lo que deseo suele ser una de las principales fuentes de insatisfacción en nuestras vidas. Sobre esto y otras hierbas va este episodio]]></itunes:summary><itunes:duration>1176</itunes:duration><itunes:keywords>podcast,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 8 - Meter la Pata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-8-meter-la-pata--18077227</link><description><![CDATA[Episodio grabado desde la emergencia de la clínica con Carlos Trapani, abogado defensor de derechos humanos y coordinador general de Cecodap]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18077227</guid><pubDate>Sun, 26 May 2019 04:08:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18077227/podcast_1558842430.mp3" length="16073038" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Episodio grabado desde la emergencia de la clínica con Carlos Trapani, abogado defensor de derechos humanos y coordinador general de Cecodap</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Episodio grabado desde la emergencia de la clínica con Carlos Trapani, abogado defensor de derechos humanos y coordinador general de Cecodap]]></itunes:summary><itunes:duration>1005</itunes:duration><itunes:keywords>errores,motivacion,podcast,psicologia,reflexion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8002daef636f8bc656cd0743318b4ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 7 No Me Gustan Las Masas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-7-no-me-gustan-las-masas--18005765</link><description><![CDATA[En este episodio se habla sobre el papel que cumplen las masas y cual es nuestra responsabilidad. No más excusas sobre los demás ¿qué pasa contigo?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18005765</guid><pubDate>Sat, 18 May 2019 01:03:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18005765/episodio_7_no_me_gustan_las_masas.mp3" length="31068496" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio se habla sobre el papel que cumplen las masas y cual es nuestra responsabilidad. No más excusas sobre los demás ¿qué pasa contigo?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio se habla sobre el papel que cumplen las masas y cual es nuestra responsabilidad. No más excusas sobre los demás ¿qué pasa contigo?]]></itunes:summary><itunes:duration>971</itunes:duration><itunes:keywords>gente,masas,podcast,psicoanalisis,psicologia,venezuela</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e10620b867b85401a1d4e52f71d40a56.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fuera de Consulta Episodio 6 ser hombre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fuera-de-consulta-episodio-6-ser-hombre--17840796</link><description><![CDATA[Episodio en el cual se reflexiona sobre lo que significa ser hombre en este tiempo, y las expectativas sociales que están detrás]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17840796</guid><pubDate>Sun, 05 May 2019 14:54:48 +0000</pubDate><enclosure 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Sociales</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fuera-de-consulta-episodio-5-falsa-felicidad-en-redes-sociales--17771069</link><description><![CDATA[Episodio en el que Abel Saraiba habla de la falsa sensación de alegría que se proyecta en redes sociales ¿realmente podemos ser tan felices?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17771069</guid><pubDate>Sun, 28 Apr 2019 20:55:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17771069/fuera_de_consulta_episodio_5_falsa_felicidad_en_redes_sociales.mp3" length="27585224" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Episodio en el que Abel Saraiba habla de la falsa sensación de alegría que se proyecta en redes sociales ¿realmente podemos ser tan felices?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Episodio en el que Abel Saraiba habla de la falsa sensación de alegría que se proyecta en redes sociales ¿realmente 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+0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17698186/episodio_4_el_cuerpo_y_los_estereotipos_seg_n_mariana_marval.mp3" length="76253229" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>Mariana Marval, comunicadora social, lic en teatro musical, coanimadora de Quien Quita por Hot 94.1fm, nos habla sobre el cuerpo y los estereotipos, especialmente desde la mirada de alguien que vive de la industria del entretenimiento.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mariana Marval, comunicadora social, lic en teatro musical, coanimadora de Quien Quita por Hot 94.1fm, nos habla sobre el cuerpo y los estereotipos, especialmente desde la mirada de alguien que vive de la industria del entretenimiento.]]></itunes:summary><itunes:duration>2383</itunes:duration><itunes:keywords>cuerpo,entretenimiento,estereotipos,imagen,mujer,podcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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Este episodio narra como nos convertimos en depredadores o presas cuando de atraer al otro se trata.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17558196</guid><pubDate>Sun, 07 Apr 2019 04:38:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17558196/fuera_de_consulta_episodio_2_04_07_19_12_21_a_m.mp3" length="34387928" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>El cortejo, la conquista, el chanceo todos son variantes de una misma historia: la seducción animal. Este episodio narra como nos convertimos en depredadores o presas cuando de atraer al otro se trata.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El cortejo, la conquista, el chanceo todos son variantes de una misma historia: la seducción animal. Este episodio narra como nos convertimos en depredadores o presas cuando de atraer al otro se trata.]]></itunes:summary><itunes:duration>1075</itunes:duration><itunes:keywords>amor.,humor.,parejas.,psicologia.,relaciones.,seducción.</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e10620b867b85401a1d4e52f71d40a56.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 1 Oscar Misle y la Edad.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-1-oscar-misle-y-la-edad--17484097</link><description><![CDATA[El primer episodio de Fuera de Consulta, donde Óscar Misle habla acerca de la edad y cómo se da el balance entre lo que siente el cuerpo y el espíritu frente a este tema.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17484097</guid><pubDate>Sun, 31 Mar 2019 18:34:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17484097/fuera_de_consulta_oscar_misle_episodio_1.mp3" length="34605765" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abel Saraiba</itunes:author><itunes:subtitle>El primer episodio de Fuera de Consulta, donde Óscar Misle habla acerca de la edad y cómo se da el balance entre lo que siente el cuerpo y el espíritu frente a este tema.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El primer episodio de Fuera de Consulta, donde Óscar Misle habla acerca de la edad y cómo se da el balance entre lo que siente el cuerpo y el espíritu frente a este tema.]]></itunes:summary><itunes:duration>2163</itunes:duration><itunes:keywords>conversa.,edad.,podcast.,psicologia.,reflexion.</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e10620b867b85401a1d4e52f71d40a56.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
