https://poukladana.pl/
Podcast o ułatwianiu, sprytnej organizacji i produktywności. "Można prościej” to podcast, w którym dowiesz się jak osiągać więcej robiąc mniej i realizować swoje cele znajdując czas na to, co kochasz. Dowiesz się jak planować, organizować swoją pracę i codzienną rutynę by mniej się napracować a przy tym mieć czas na cele osobiste. Znajdziesz tu sprawdzone sposoby na utrzymanie porządku w głowie a także ład i harmonię w życiu prywatnym. Można prościej i pokażę Ci jak.

Podcast "Można prościej" mówi przede wszystkim o tym, jak znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, jak wyznaczać priorytety oraz jak maksymalnie wykorzystać posiadane zasoby. Produktywność nie oznacza pracy 24 godziny na dobę, lecz umiejętne zarządzanie swoim czasem, zadaniami i energią. Porady, które tu znajdziesz są praktyczne, konkretne i oparte na wieloletnim doświadczeniu autorki jako freelancera i matki.]]>plEducationCopyright Paulina Strzygahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/74043f0a05a5d07d0506fdf68657d902.jpghttps://poukladana.pl/Wed, 19 Apr 2023 11:31:18 +0000Paulina StrzygaPaulina Strzygakontakt@poukladana.plSUPER PRODUKTYWNY PODCAST Podcast o ułatwianiu, sprytnej organizacji i produktywności. "Można prościej” to podcast, w którym dowiesz się jak osiągać więcej robiąc mniej i realizować swoje cele znajdując czas na to, co kochasz. Dowiesz się jak...
Podcast o ułatwianiu, sprytnej organizacji i produktywności. "Można prościej” to podcast, w którym dowiesz się jak osiągać więcej robiąc mniej i realizować swoje cele znajdując czas na to, co kochasz. Dowiesz się jak planować, organizować swoją pracę i codzienną rutynę by mniej się napracować a przy tym mieć czas na cele osobiste. Znajdziesz tu sprawdzone sposoby na utrzymanie porządku w głowie a także ład i harmonię w życiu prywatnym. Można prościej i pokażę Ci jak.

Podcast "Można prościej" mówi przede wszystkim o tym, jak znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, jak wyznaczać priorytety oraz jak maksymalnie wykorzystać posiadane zasoby. Produktywność nie oznacza pracy 24 godziny na dobę, lecz umiejętne zarządzanie swoim czasem, zadaniami i energią. Porady, które tu znajdziesz są praktyczne, konkretne i oparte na wieloletnim doświadczeniu autorki jako freelancera i matki.]]>falsef1dd8124-70af-53e8-a00f-dedbb36064fdepisodichttps://www.spreaker.com/episode/10-zasad-organizacji-miejsca-pracy-praktyczne-wskazowki-by-zwiekszych-koncentracje-i-produktywnosc--53580695
Jak zorganizować to miejsce tak, by pracować krócej, ale i skuteczniej?

W dzisiejszym odcinku dowiesz się o:

• rytuałach wejścia w tryb pracy
• pracy zdalnej / pracy w trybie 'open space'
• dzielenie biurka
• podział na strefy pracy
• zasada "jedno wejście-jedno wyjście"
• skuteczny minimalizm
• utrzymanie porządku

Interesują Cię ebooki o planowaniu i budowaniu zdrowych nawyków? Kliknij w link i zapisz się by dostać przypomnienie:

https://mailchi.mp/959c98d9cead/ebooki-mozna-prosciej

]]>https://api.spreaker.com/episode/53580695Wed, 19 Apr 2023 11:20:59 +0000Paulina StrzygaJak stworzyć środowisko sprzyjające produktywności? Porady dotyczące organizacji biurka i przestrzeni pracy, które wpływają na koncentrację, efektywność i samopoczucie. Jak zorganizować to miejsce tak, by pracować krócej, ale i skuteczniej? W...
Jak zorganizować to miejsce tak, by pracować krócej, ale i skuteczniej?

W dzisiejszym odcinku dowiesz się o:

• rytuałach wejścia w tryb pracy
• pracy zdalnej / pracy w trybie 'open space'
• dzielenie biurka
• podział na strefy pracy
• zasada "jedno wejście-jedno wyjście"
• skuteczny minimalizm
• utrzymanie porządku

Interesują Cię ebooki o planowaniu i budowaniu zdrowych nawyków? Kliknij w link i zapisz się by dostać przypomnienie:

https://mailchi.mp/959c98d9cead/ebooki-mozna-prosciej

]]>1270biurko,cele,challenge,inspiracja,jaktoosiagnac,latwesposoby,manager,motywacja,moznaprosciej,noworocznewyzwania,organizacja,podcastoproduktywnosci,poukladana,praca,produktywnosc,realizacja,realizujcele,ulatwianie,wyzwania,zarzadzanieczasemfalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/7-produktywnych-nawykow-dzieki-ktorym-codziennie-zrobisz-wiecej-megaskuteczne--53480404https://mailchi.mp/959c98d9cead/ebooki-mozna-prosciej

W tym odcinku podcastu omawiam 7 produktywnych - bardzo prostych nawyków, które nie będą kosztować zbyt wiele czasu a przekładają się na bardzo produktywne, widoczne efekty. Nie wprowadzaj wszystkich od razu, ale zacznij od jednego, zobacz, że działa i stosuj kolejne. Oto sprawdzone sposoby na to jak robić więcej.]]>https://api.spreaker.com/episode/53480404Sat, 08 Apr 2023 21:45:54 +0000Paulina StrzygaLink dla osób zainteresowanych ebookami: https://mailchi.mp/959c98d9cead/ebooki-mozna-prosciej W tym odcinku podcastu omawiam 7 produktywnych - bardzo prostych nawyków, które nie będą kosztować zbyt wiele czasu a przekładają się na bardzo...https://mailchi.mp/959c98d9cead/ebooki-mozna-prosciej

W tym odcinku podcastu omawiam 7 produktywnych - bardzo prostych nawyków, które nie będą kosztować zbyt wiele czasu a przekładają się na bardzo produktywne, widoczne efekty. Nie wprowadzaj wszystkich od razu, ale zacznij od jednego, zobacz, że działa i stosuj kolejne. Oto sprawdzone sposoby na to jak robić więcej.]]>846cele,inspiracja,jaktoosiagnac,manager,motywacja,nawyki,organizacja,planowanie,podcastoproduktywnosci,poukladana,produktywnenawyki,produktywnosc,projectmanager,projekt,prosciej,realizujcele,ulatwianie,zarzadzanieczasem,zdrowenawykifalse111fullhttps://www.spreaker.com/episode/10-rzeczy-ktore-trzyma-cie-w-miejscu-i-nie-pozwala-dzialac--52550242https://api.spreaker.com/episode/52550242Thu, 26 Jan 2023 11:48:47 +0000Paulina StrzygaSą w życiu takie rzeczy, które sprawiają, że zamiast się rozwijać tkwimy w miejscu i czekamy. Na co tak właściwie? Na inspirację, na energię, na to żeby nam się chciało, na zgodę innych… Największą przeszkodą jesteśmy my sami, bo bardzo często to...1706cele,challenge,inspiracja,jaktoosiagnac,latwesposoby,manager,motywacja,moznaprosciej,noworocznewyzwania,organizacja,podcastoproduktywnosci,poukladana,praca,produktywnosc,realizacja,realizujcele,ulatwianie,wyzwania,zarzadzanieczasemfalse110fullhttps://www.spreaker.com/episode/5-metod-ktore-pomoga-ci-wytrwac-w-wyzwaniach-i-realizowac-cele-odkryj-sekrety-skutecznego-dzialania--52486717https://api.spreaker.com/episode/52486717Fri, 20 Jan 2023 12:32:49 +0000Paulina Strzygarzedstawiamy 5 sprawdzonych metod, które pomogą Ci wytrwać w każdym wyzwaniu i zrealizować wszystkie cele. Bez względu na to, czy to początek roku, czy po prostu chcesz wprowadzić zmiany w swoim życiu, te techniki sprawią, że osiągniesz sukces i...1206cele,challenge,inspiracja,jaktoosiagnac,latwesposoby,manager,motywacja,moznaprosciej,noworocznewyzwania,nowyrok,organizacja,podcastoproduktywnosci,poukladana,praca,produktywnosc,realizacja,realizujcele,ulatwianie,wyzwania,zarzadzanieczasemfalse19fullhttps://www.spreaker.com/episode/15-sposobow-na-zabicie-produktywnosci--19588023
Wszystkie punkty znajdziesz we wpisie: https://poukladana.pl/blog/cele/rozpraszacze/
Ale bez przykładów, bardzo krótko i konkretnie. Podcast jest rozwinięciem tematu z przykładami z życia wziętymi.

W podcaście wspominam m.in. o tym, że:
- Dlaczego warto uczyć się języka obcego w określonych, stałych porach?
- Dlaczego fejsbukowi zależy żebyś na nim został?
- Jak sobie ułatwić pracę? Jakie są rytuały przejścia dom-praca?
- Jaki błąd najczęściej popełniają kobiety?
- Jak mój Mąż kroi ser?]]>https://api.spreaker.com/episode/19588023Sat, 19 Oct 2019 19:36:31 +0000Paulina StrzygaDlaczego wciąż nie możesz zrobić tego, co zaplanowałaś? Oto 15 sposobów na zabicie produktywności i ciągłe nierealizowanie zadań. Który z nich jest Twoim największym wrogiem? Wszystkie punkty znajdziesz we wpisie:...
Wszystkie punkty znajdziesz we wpisie: https://poukladana.pl/blog/cele/rozpraszacze/
Ale bez przykładów, bardzo krótko i konkretnie. Podcast jest rozwinięciem tematu z przykładami z życia wziętymi.

W podcaście wspominam m.in. o tym, że:
- Dlaczego warto uczyć się języka obcego w określonych, stałych porach?
- Dlaczego fejsbukowi zależy żebyś na nim został?
- Jak sobie ułatwić pracę? Jakie są rytuały przejścia dom-praca?
- Jaki błąd najczęściej popełniają kobiety?
- Jak mój Mąż kroi ser?]]>1312cele,inspiracja,jaktoosiagnac,latwesposoby,manager,motywacja,moznaprosciej,organizacja,poukladana,praca,produktywność,projektow,projekty,prosciej,przeszkody,realizacja,realizujcele,todo,ulatwianie,zarzadzanieczasemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-sobie-radzic-z-krytyka-i-toksycznymi-ludzmi--19015591Zajrzyj też do wpisu o toksycznych rodzicach: https://poukladana.pl/blog/lifestyle/toksycznirodzice/]]>https://api.spreaker.com/episode/19015591Thu, 05 Sep 2019 19:48:26 +0000Paulina StrzygaJesteśmy otoczeni krytycznymi i toksycznymi ludźmi. Ich "cenne rady" zabijają nasz potencjał, starania, marzenia. Wszystkiego nam się przez nich odechciewa... Jak sobie z nimi poradzić? Co zrobić by ich krytyka na nas nie wpływała? Oto 4 wskazówki i...Zajrzyj też do wpisu o toksycznych rodzicach: https://poukladana.pl/blog/lifestyle/toksycznirodzice/]]>1558dobrezycie,działam,inspiracja,jaksieniepoddawac,jaksobieradziczkrytyka,krytyka,ludzie,motywacja,moznaprosciej,niepoddaje,niepoddawajsie,odwaga,poukladana,prosciej,toksyczni,zyciefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wymowki-ktorych-uzywasz-na-co-dzien--18521216
Wpisy o których mówię w podcaście znajdziesz na stronie: poukladana.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/18521216Thu, 11 Jul 2019 10:04:08 +0000Paulina StrzygaPlanujesz, wdrażasz, działasz i nagle przychodzi ten jeden dzień kiedy się nie uda (nie wiesz w sumie czemu) i już do swojego działania nie wracasz. Myślisz: ja to mam pecha. Ale które wymówki przekonują Cię do tego by porzucić zadanie? Których...
Wpisy o których mówię w podcaście znajdziesz na stronie: poukladana.pl]]>1103cozrobiczebysieudalo,inspiracja,motywacja,moznaprosciej,nawyki,nie,nieudałosię,pokonaćprzeszkody,porażka,poukladana,przeszkody,psychologiasukcesu,sukces,wychodzi,wymowka,wymówka,wymowki,wymówki,zdrowenawykifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-odniesc-sukces-bez-talentu--18358845https://api.spreaker.com/episode/18358845Thu, 27 Jun 2019 02:50:11 +0000Paulina StrzygaSą rzeczy, które liczą się bardziej niż talent. Nie musisz martwić się tym, że nie umiesz czegoś zrobić tak jak Twój zdolny kolega czy koleżanka, pod warunkiem, że popracujesz nad tymi obszarami. Talent to tylko jedna ze składowych sukcesu. Jak...847cozrobicgdynieumiem,dzialaj,dzialam,inspiracja,jakodniescsukces,jakodniescsukceswpracy,jakosiagnacsukces,jakprzyciagnacklienta,jestemgorszy,motywacja,motywacjadosukcesu,moznaprosciej,niemamtalentu,osiagnieciesukcesu,podpowiedz,poukladana,sukces,sukcesbeztalentu,szansanasukces,talentfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/co-ludzie-sukcesu-robia-przed-sniadaniem--18269522https://api.spreaker.com/episode/18269522Fri, 14 Jun 2019 09:32:01 +0000Paulina StrzygaCo różni ludzi sukcesu od pozostałych? To, że pracują codziennie nad 3 obszarami swojego życia. Jakimi? I jak to robią? Dowiesz się z tego odcinka podcastu. To, co robisz codziennie ma moc, a ludzie sukcesu wiedzą, że codzienne działanie po roku...733cele,inspiracja,magiaplanowania,magicznyporanek,miraclemorning,motywacja,mozna,moznaprosciej,nawyki,planowanie,porokuoddzis,poukladana,prosciej,proste,prostekroki,sukces,zmienswojezycie,zorganizujfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/skad-brac-motywacje-do-dzialania-kiedy-mi-sie-nie-chce--17950711Linki do artykułów omawianych w podcaście znajdziesz na stronie: www.poukladana.pl/podcast]]>https://api.spreaker.com/episode/17950711Thu, 16 May 2019 19:09:04 +0000Paulina StrzygaŚwietnie to znam. Przyjrzyjmy się bliżej powodom dla których tak ciężko Ci się zmotywować i zrealizować swoje cele. Czemu odkładasz je na później? I w jaki sposób zwiększyć swoją motywację do działania? W podcaście dzielę się z Tobą moimi sprawdzonymi...Linki do artykułów omawianych w podcaście znajdziesz na stronie: www.poukladana.pl/podcast]]>1098cele,chce,czas,jakdzialac,jakdzialackiedysieniechce,jaksiemotywowac,motywacja,moznaprosciej,niechcemisie,niechcesie,niemammotywacji,ogarniam,poukladana,realizacjazadan,rozwoj,samorozwoj,skadbracmotywacje,zarzadzanieczasemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-mity-ktore-blokuja-twoja-skutecznosc--17641173https://api.spreaker.com/episode/17641173Sun, 14 Apr 2019 20:39:48 +0000Paulina Strzyga4 mity, które blokują Twoją skuteczność. Czemu poświęcasz zbyt wiele uwagi? Czego nie doceniasz? Jak prawidłowo tworzyć listy zadań? Jak wykorzystywać dyscyplinę i panować nad siłą woli? Co osłabia Twoją siłę woli? Polecam Ci książkę "Jedna rzecz" w...1207dyscyplina,inspiracja,lista,listazadań,motywacja,możnaprościej,poukładana,produktywność,psychologia,siławoli,skuteczność,zarządzanie,zarządzaniesobąwczasiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/oczekiwania-a-realizacja-celow-czemu-nie-osiagasz-tego-co-chcesz--17512977https://api.spreaker.com/episode/17512977Tue, 02 Apr 2019 18:53:29 +0000Paulina StrzygaWciąż działasz, ale masz wrażenie, że dalej stoisz w miejscu? Wyznaczasz sobie cele, wiesz, co konkretnie musisz zrobić i nic? Jaki to ma związek z oczekiwaniami? Jak się przekonasz z 1 odcinka tego podcastu - bardzo duży. Przyjrzyj się swoim celom i...918cele,celów,lifehack,marzenia,można,oczekiwania,ogarniam,ogarnianie,poukładana,prościej,psychologia,realizacja,relacje,tips,zarządzanieczasemfalsefull