<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/show/positivemindradio</link><description><![CDATA[Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy. <br /><br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br /><br />Odkryj, jak budować silną markę osobistą i robić to z klasą, by osiągnąć zamierzone cele. Jak dbać o skuteczną komunikację i odnaleźć swój głos w mediach społecznościowych? Jak zainteresować sobą właściwe osoby i rozpocząć z nimi współpracę? <br /><br />O tym mówię w podcaście Marka Eksperta Online<br /><br />Joanna Cieślak-Ospalska, zapraszam!<br /><a href="http://www.markaeksperta.online" rel="noopener">www.markaeksperta.online</a>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3377273/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Marketing</category><copyright>Copyright Joanna Cieślak-Ospalska</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg</url><title>Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/show/positivemindradio</link></image><lastBuildDate>Wed, 18 Mar 2026 06:25:27 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:name><itunes:email>joanna@markaeksperta.online</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:subtitle>Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy. 

Zapraszam, Joanna Cieślak-Ospalska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy. <br /><br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br /><br />Odkryj, jak budować silną markę osobistą i robić to z klasą, by osiągnąć zamierzone cele. Jak dbać o skuteczną komunikację i odnaleźć swój głos w mediach społecznościowych? Jak zainteresować sobą właściwe osoby i rozpocząć z nimi współpracę? <br /><br />O tym mówię w podcaście Marka Eksperta Online<br /><br />Joanna Cieślak-Ospalska, zapraszam!<br /><a href="http://www.markaeksperta.online" rel="noopener">www.markaeksperta.online</a>]]></itunes:summary><itunes:category text="Business"><itunes:category text="Marketing"/></itunes:category><itunes:category text="Business"/><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>146. Jak pisać o swojej wiedzy tak, żeby ludzie chcieli to czytać</title><link>https://www.spreaker.com/episode/146-jak-pisac-o-swojej-wiedzy-tak-zeby-ludzie-chcieli-to-czytac--70696003</link><description><![CDATA[Twoja wiedza jest cenna, ale jeśli nikt nie chce jej czytać, ile jest warta?<br />W tym odcinku rozbieramy na części pierwsze trzy przyczyny, dla których posty eksperckie nudzą, a potem cztery konkretne rzeczy, które zmieniają nudny post w taki, który ludzie czytają do końca.<br /><br />Na koniec pięć pytań, przez które warto przepuścić każdy tekst przed publikacją.<br /><br />W tym odcinku dowiesz się:<ul><li>dlaczego posty eksperckie nudzą, nawet gdy wiedza za nimi jest świetna;</li><li>czym różni się pisanie "o temacie" od pisania "do człowieka";</li><li>trzy sposoby na pierwsze zdanie, które zatrzymuje uwagę;</li><li>jak działa test kawiarniany i dlaczego ratuje każdy akapit;</li><li>dlaczego jeden przykład jest wart więcej niż dziesięć ogólników;</li><li>5 pytań do każdego posta przed publikacją.</li></ul>Jeśli szukasz wsparcia w budowaniu marki eksperta, zapraszam na moje szkolenia.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70696003</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 06:25:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70696003/146_jak_pisac.mp3" length="33332160" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Twoja wiedza jest cenna, ale jeśli nikt nie chce jej czytać, ile jest warta?
W tym odcinku rozbieramy na części pierwsze trzy przyczyny, dla których posty eksperckie nudzą, a potem cztery konkretne rzeczy, które zmieniają nudny post w taki, który...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Twoja wiedza jest cenna, ale jeśli nikt nie chce jej czytać, ile jest warta?<br />W tym odcinku rozbieramy na części pierwsze trzy przyczyny, dla których posty eksperckie nudzą, a potem cztery konkretne rzeczy, które zmieniają nudny post w taki, który ludzie czytają do końca.<br /><br />Na koniec pięć pytań, przez które warto przepuścić każdy tekst przed publikacją.<br /><br />W tym odcinku dowiesz się:<ul><li>dlaczego posty eksperckie nudzą, nawet gdy wiedza za nimi jest świetna;</li><li>czym różni się pisanie "o temacie" od pisania "do człowieka";</li><li>trzy sposoby na pierwsze zdanie, które zatrzymuje uwagę;</li><li>jak działa test kawiarniany i dlaczego ratuje każdy akapit;</li><li>dlaczego jeden przykład jest wart więcej niż dziesięć ogólników;</li><li>5 pytań do każdego posta przed publikacją.</li></ul>Jeśli szukasz wsparcia w budowaniu marki eksperta, zapraszam na moje szkolenia.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>834</itunes:duration><itunes:keywords>budowaniewidocznosci,contentmarketing,copywriting,ekspert,jezykkorzysci,komunikacja,lider,linkedin,manager,markaeksperta,markaosobista,marketingb2b,personalbranding,pisaniepostow,solopreneur,storytelling,strategiacontentu,thoughtleadership,tworzenietresci</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>145. Personal branding vs personal brand - różnica, która zmienia wszystko</title><link>https://www.spreaker.com/episode/145-personal-branding-vs-personal-brand-roznica-ktora-zmienia-wszystko--70694096</link><description><![CDATA[Personal branding czy personal brand? <br />Większość ekspertów nie rozróżnia tych dwóch pojęć. <br /><br /><br /><br />W 145. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozkładam na czynniki pierwsze różnicę między personal brandingiem a personal brandem i pokazuję, jak sprawić, żeby jedno prowadziło do drugiego.<br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br />👉 Czym różni się personal branding od personal brand<br />👉 Dwie pułapki utrudniające personal branding<br />👉 Proces: od zamierzonego brandu przez audyt do konsekwentnych działań<br />👉 Test spójności: 3 pytania, które pokażą, czy Twój brand działa<br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że dużo robisz, ale efekty nie przychodzą - albo jeśli wiesz, że powinieneś robić więcej, ale nie wiesz od czego zacząć. <br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70694096</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 19:40:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70694096/146.mp3" length="32507520" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Personal branding czy personal brand? 
Większość ekspertów nie rozróżnia tych dwóch pojęć. 



W 145. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozkładam na czynniki pierwsze różnicę między personal brandingiem a personal brandem i pokazuję, jak sprawić,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Personal branding czy personal brand? <br />Większość ekspertów nie rozróżnia tych dwóch pojęć. <br /><br /><br /><br />W 145. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozkładam na czynniki pierwsze różnicę między personal brandingiem a personal brandem i pokazuję, jak sprawić, żeby jedno prowadziło do drugiego.<br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br />👉 Czym różni się personal branding od personal brand<br />👉 Dwie pułapki utrudniające personal branding<br />👉 Proces: od zamierzonego brandu przez audyt do konsekwentnych działań<br />👉 Test spójności: 3 pytania, które pokażą, czy Twój brand działa<br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że dużo robisz, ale efekty nie przychodzą - albo jeśli wiesz, że powinieneś robić więcej, ale nie wiesz od czego zacząć. <br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>813</itunes:duration><itunes:keywords>autentycznosc,biznesonline,budowaniereputacji,komunikacjaonline,konsekwencja,linkedin,markaekspertaonline,markaosobista,marketingosobisty,networking,personalbrand,personalbranding,podcastmeo,pozycjonowanie,rozwojosobisty,spojnoscmarki,strategiamarki,strategiatresci,thoughtleadership,wizerunekonline</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>144. Jak rozwijać markę eksperta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/144-jak-rozwijac-marke-eksperta--70665226</link><description><![CDATA[Czujesz, że Twoja marka eksperta potrzebuje nowego kierunku, ale boisz się stracić społeczność? W tym odcinku omawiam cztery sposoby na bezpieczną ewolucję marki i cztery błędy, które mogą zniszczyć to, co budowano latami.<br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br />👉 dlaczego ewolucja marki to oznaka dojrzałości, nie słabości<br />👉 sygnały, że nadszedł czas na zmianę <br />👉 cztery sposoby na bezpieczną ewolucję<br />👉 cztery błędy, które mogą zniszczyć Twoją ewolucję<br />👉 jak przetestować, czy społeczność pójdzie za Tobą.<br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli budujesz markę eksperta i czujesz, że nadszedł czas na nowy etap. <br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70665226</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 19:31:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70665226/jak_rozwijac_marke_eksperta.mp3" length="30171840" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czujesz, że Twoja marka eksperta potrzebuje nowego kierunku, ale boisz się stracić społeczność? W tym odcinku omawiam cztery sposoby na bezpieczną ewolucję marki i cztery błędy, które mogą zniszczyć to, co budowano latami.

Z tego odcinka dowiesz się:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czujesz, że Twoja marka eksperta potrzebuje nowego kierunku, ale boisz się stracić społeczność? W tym odcinku omawiam cztery sposoby na bezpieczną ewolucję marki i cztery błędy, które mogą zniszczyć to, co budowano latami.<br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br />👉 dlaczego ewolucja marki to oznaka dojrzałości, nie słabości<br />👉 sygnały, że nadszedł czas na zmianę <br />👉 cztery sposoby na bezpieczną ewolucję<br />👉 cztery błędy, które mogą zniszczyć Twoją ewolucję<br />👉 jak przetestować, czy społeczność pójdzie za Tobą.<br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli budujesz markę eksperta i czujesz, że nadszedł czas na nowy etap. <br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>755</itunes:duration><itunes:keywords>autentyczność,budowaniemarki,contentmarketing,ekspertonline,ewolucjamarki,linkedinstrategia,markaeksperta,markaosobista,niszaekspercka,personalbranding,podcastbiznesowy,rebrandingeksperta,rozwójeksperta,rozwójzawodowy,soloprzedsiębiorca,społecznośćonline,storytelling,thoughtleadership,widocznośćwsieci,zmianiszy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>143. 3 sposoby na wyróżnienie się</title><link>https://www.spreaker.com/episode/143-3-sposoby-na-wyroznienie-sie--70624339</link><description><![CDATA["Buduj markę osobistą. Bądź autentyczny. Dawaj wartość."<br />Każdy to mówi.<br />Ale jak sprawić, żeby ludzie zapamiętali właśnie Ciebie?<br /><br />W 143. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozmawiamy o trzech sposobach na wyróżnienie się w branży, gdzie setki ekspertów mówi o tym samym.<br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br />👉 Jak stworzyć własną metodologię z nazwą, którą ludzie zapamiętają<br />👉 Jak wypracować charakterystyczny styl komunikacji, który sprawia, że ludzie rozpoznają Twoje treści <br />👉 Jak połączyć dwa pozornie niezwiązane ze sobą światy i stworzyć perspektywę, jakiej nikt inny nie ma<br />👉 Dlaczego warto wybrać JEDEN sposób i rozwijać go konsekwentnie<br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli budujesz markę eksperta i czujesz, że Twoje treści znikają w morzu podobnych głosów. <br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70624339</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 14:40:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70624339/143_jak_sie_wyro_z_nic.mp3" length="21802560" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>"Buduj markę osobistą. Bądź autentyczny. Dawaj wartość."
Każdy to mówi.
Ale jak sprawić, żeby ludzie zapamiętali właśnie Ciebie?

W 143. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozmawiamy o trzech sposobach na wyróżnienie się w branży, gdzie setki...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Buduj markę osobistą. Bądź autentyczny. Dawaj wartość."<br />Każdy to mówi.<br />Ale jak sprawić, żeby ludzie zapamiętali właśnie Ciebie?<br /><br />W 143. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozmawiamy o trzech sposobach na wyróżnienie się w branży, gdzie setki ekspertów mówi o tym samym.<br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br />👉 Jak stworzyć własną metodologię z nazwą, którą ludzie zapamiętają<br />👉 Jak wypracować charakterystyczny styl komunikacji, który sprawia, że ludzie rozpoznają Twoje treści <br />👉 Jak połączyć dwa pozornie niezwiązane ze sobą światy i stworzyć perspektywę, jakiej nikt inny nie ma<br />👉 Dlaczego warto wybrać JEDEN sposób i rozwijać go konsekwentnie<br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli budujesz markę eksperta i czujesz, że Twoje treści znikają w morzu podobnych głosów. <br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>546</itunes:duration><itunes:keywords>autentyczność,budowaniemarki,ekspert,komunikacja,linkedin,markaeksperta,markalidera,markaosobista,metodologia,niszawniszy,personalbrand,podcastmeo,pozycjonowanie,rozpoznawalność,solopreneur,storytelling,stylkomunikacji,thoughtleadership,unikalność,wyróżnijsię</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>142. Czy warto być kontrowersyjnym</title><link>https://www.spreaker.com/episode/142-czy-warto-byc-kontrowersyjnym--70605004</link><description><![CDATA[Kontrowersyjny post może zbudować markę albo ją zniszczyć. W tym odcinku omówimy cztery rodzaje kontrowersji, powiem które służą marce, a które szkodzą, i dam Ci pięć pytań, które warto sobie zadać zanim klikniesz "opublikuj". <br /><br />"Bądź odważny. Miej stanowisko. Wyróżniaj się." Łatwo powiedzieć. Trudniej zrobić, kiedy pod kontrowersyjnym postem pojawia się fala krytyki.<br />W 142. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozmawiamy o tym, kiedy mocna opinia buduje markę eksperta, a kiedy ją niszczy.<br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br />👉 Jaka jest różnica między kontrowersyjnością a prowokacją<br />👉 Cztery rodzaje kontrowersji i który z nich naprawdę służy marce<br />👉 Pięć pytań, które warto sobie zadać przed każdym mocnym postem<br />👉 Dlaczego zasada 24 godzin może uratować Twoją reputację<br />👉 Co zrobić, kiedy kontrowersja wymknie się spod kontroli<br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli budujesz markę eksperta i zastanawiasz się, jak daleko możesz się posunąć ze swoimi opiniami. <br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70605004</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 08:17:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70605004/142_czy_warto_byc_kontrowersyjnym.mp3" length="12419564" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Kontrowersyjny post może zbudować markę albo ją zniszczyć. W tym odcinku omówimy cztery rodzaje kontrowersji, powiem które służą marce, a które szkodzą, i dam Ci pięć pytań, które warto sobie zadać zanim klikniesz "opublikuj". 

"Bądź odważny. Miej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kontrowersyjny post może zbudować markę albo ją zniszczyć. W tym odcinku omówimy cztery rodzaje kontrowersji, powiem które służą marce, a które szkodzą, i dam Ci pięć pytań, które warto sobie zadać zanim klikniesz "opublikuj". <br /><br />"Bądź odważny. Miej stanowisko. Wyróżniaj się." Łatwo powiedzieć. Trudniej zrobić, kiedy pod kontrowersyjnym postem pojawia się fala krytyki.<br />W 142. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozmawiamy o tym, kiedy mocna opinia buduje markę eksperta, a kiedy ją niszczy.<br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br />👉 Jaka jest różnica między kontrowersyjnością a prowokacją<br />👉 Cztery rodzaje kontrowersji i który z nich naprawdę służy marce<br />👉 Pięć pytań, które warto sobie zadać przed każdym mocnym postem<br />👉 Dlaczego zasada 24 godzin może uratować Twoją reputację<br />👉 Co zrobić, kiedy kontrowersja wymknie się spod kontroli<br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli budujesz markę eksperta i zastanawiasz się, jak daleko możesz się posunąć ze swoimi opiniami. <br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>777</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,kontrowersja,leadership,lider,markaeksperta,markaosobista,prowokacja,przywództwo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>141. Jak wybrać swoją "niszę w niszy" gdy rynek wydaje się nasycony</title><link>https://www.spreaker.com/episode/141-jak-wybrac-swoja-nisze-w-niszy-gdy-rynek-wydaje-sie-nasycony--70592108</link><description><![CDATA[Znajdź swoją niszę" – łatwo powiedzieć, trudniej zrobić, kiedy Twój rynek pełen jest ekspertów. W tym odcinku pokazuję, dlaczego nasycony rynek to mit i dzielę się metodą trzech pytań, która pomoże Ci znaleźć swoje unikalne miejsce. Posłuchaj i znajdź swoją niszę w niszy.<br /><br /><br />Z tego odcinka dowiesz się: <br />👉 Dlaczego "nasycony rynek" to mit i skąd bierze się to przekonanie <br />👉 Jak działa metoda "nisza w niszy" oparta na trzech pytaniach <br />👉 Jak doprecyzować swoją grupę docelową, żeby przyciągać właściwych klientów <br />👉 Dlaczego Twoja unikalna perspektywa nie musi być rewolucyjna, żeby działała <br />👉 3 proste testy, które pokażą Ci, czy Twoja nisza jest dobrze ustawiona <br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli budujesz markę eksperta i czujesz, że na Twoim rynku jest już "za dużo ludzi". Spoiler: nie jest. <br /><br />🎙️ Podcast Marka Eksperta Online prowadzi Joanna Cieślak-Ospalska - strateg LinkedIn i ekspertka budowania marki eksperta. <br /><br />📌 Linki:<ul><li>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a></li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70592108</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 14:30:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70592108/141_meo_nisza_w_niszy.mp3" length="31526400" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Znajdź swoją niszę" – łatwo powiedzieć, trudniej zrobić, kiedy Twój rynek pełen jest ekspertów. W tym odcinku pokazuję, dlaczego nasycony rynek to mit i dzielę się metodą trzech pytań, która pomoże Ci znaleźć swoje unikalne miejsce. Posłuchaj i znajdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Znajdź swoją niszę" – łatwo powiedzieć, trudniej zrobić, kiedy Twój rynek pełen jest ekspertów. W tym odcinku pokazuję, dlaczego nasycony rynek to mit i dzielę się metodą trzech pytań, która pomoże Ci znaleźć swoje unikalne miejsce. Posłuchaj i znajdź swoją niszę w niszy.<br /><br /><br />Z tego odcinka dowiesz się: <br />👉 Dlaczego "nasycony rynek" to mit i skąd bierze się to przekonanie <br />👉 Jak działa metoda "nisza w niszy" oparta na trzech pytaniach <br />👉 Jak doprecyzować swoją grupę docelową, żeby przyciągać właściwych klientów <br />👉 Dlaczego Twoja unikalna perspektywa nie musi być rewolucyjna, żeby działała <br />👉 3 proste testy, które pokażą Ci, czy Twoja nisza jest dobrze ustawiona <br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli budujesz markę eksperta i czujesz, że na Twoim rynku jest już "za dużo ludzi". Spoiler: nie jest. <br /><br />🎙️ Podcast Marka Eksperta Online prowadzi Joanna Cieślak-Ospalska - strateg LinkedIn i ekspertka budowania marki eksperta. <br /><br />📌 Linki:<ul><li>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a></li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>789</itunes:duration><itunes:keywords>ceo,leadership,linkedin,markaosobista,marketing,nisza,personalbrand,personalbranding,przywództwo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>140. Marka osobista w 2026 roku | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/140-marka-osobista-w-2026-roku-marka-eksperta-online--69622911</link><description><![CDATA[Nie wiesz od czego zacząć budowanie marki osobistej? To dobrze! W tym odcinku Joanna Cieślak wyjaśnia, jak budować markę osobistą w 2026 roku – bez gonienia trendów, algorytmów i tanich trików. Dowiesz się:<ul><li>Dlaczego największym błędem jest zaczynanie bez strategii</li><li>Czemu 3/4 decydentów B2B ufa ekspertom bardziej niż reklamom</li><li>Jak wykorzystać AI, nie tracąc autentyczności</li><li>Dlaczego marka osobista to waluta zaufania, a nie liczba postów</li><li>Jaką rolę odgrywa LinkedIn w budowaniu marki eksperckiej</li></ul>Przestań gonić innych. Zacznij działać po swojemu. Twoja marka osobista ma wspierać Twoje życie i styl pracy – nie być ciężarem. Ma być Twoja.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622911</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 06:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69622911/marka_osobista_w_2026_roku.mp3" length="8219629" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Nie wiesz od czego zacząć budowanie marki osobistej? To dobrze! W tym odcinku Joanna Cieślak wyjaśnia, jak budować markę osobistą w 2026 roku – bez gonienia trendów, algorytmów i tanich trików. Dowiesz się:
- Dlaczego największym błędem jest...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nie wiesz od czego zacząć budowanie marki osobistej? To dobrze! W tym odcinku Joanna Cieślak wyjaśnia, jak budować markę osobistą w 2026 roku – bez gonienia trendów, algorytmów i tanich trików. Dowiesz się:<ul><li>Dlaczego największym błędem jest zaczynanie bez strategii</li><li>Czemu 3/4 decydentów B2B ufa ekspertom bardziej niż reklamom</li><li>Jak wykorzystać AI, nie tracąc autentyczności</li><li>Dlaczego marka osobista to waluta zaufania, a nie liczba postów</li><li>Jaką rolę odgrywa LinkedIn w budowaniu marki eksperckiej</li></ul>Przestań gonić innych. Zacznij działać po swojemu. Twoja marka osobista ma wspierać Twoje życie i styl pracy – nie być ciężarem. Ma być Twoja.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>514</itunes:duration><itunes:keywords>aiwmarketingu,autentyczność,b2bmarketing,budowaniemarki,budowaniezaufania,contentmarketing,ekspertonline,linkedin,markaeksperta,markaosobista,marketingekspertów,marketingtreści,personalbranding,rozwójbiznesu,rozwójkariery,socialmedia,strategiamarki,sztucznainteligencja,thoughtleadership,widocznośćwsieci</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>139. Czy LinkedIn w 2026 roku ma sens? | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/139-czy-linkedin-w-2026-roku-ma-sens-marka-eksperta-online--69425667</link><description><![CDATA[Czy LinkedIn w 2026 roku nadal ma sens?<br />Czy to jeszcze działa, czy to już „przegrzana” platforma?<br />I czy naprawdę trzeba tam codziennie publikować, żeby mieć efekty?<br /><br />W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online przyglądam się LinkedInowi z perspektywy danych, doświadczeń szkoleniowych i realnych obaw ekspertów, menedżerów oraz osób na stanowiskach decyzyjnych. <br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:<br />✔ prowadzisz firmę lub jesteś na stanowisku decyzyjnym<br />✔ budujesz markę osobistą eksperta<br />✔ chcesz pozyskiwać klientów B2B<br />✔ masz wątpliwości, czy LinkedIn to miejsce dla Ciebie<br />✔ nie chcesz autopromocji i „sprzedażowego tonu”<br />✔ szukasz strategicznego podejścia do widoczności online<br /><br />Jeśli chcesz to poukładać tak, żeby Twoja widoczność była spójna i bezpieczna dla Twojej marki,  napisz do mnie.<br /><br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69425667</guid><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 06:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69425667/linkedin_w_2026r.mp3" length="8812111" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy LinkedIn w 2026 roku nadal ma sens?
Czy to jeszcze działa, czy to już „przegrzana” platforma?
I czy naprawdę trzeba tam codziennie publikować, żeby mieć efekty?

W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online przyglądam się LinkedInowi z perspektywy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy LinkedIn w 2026 roku nadal ma sens?<br />Czy to jeszcze działa, czy to już „przegrzana” platforma?<br />I czy naprawdę trzeba tam codziennie publikować, żeby mieć efekty?<br /><br />W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online przyglądam się LinkedInowi z perspektywy danych, doświadczeń szkoleniowych i realnych obaw ekspertów, menedżerów oraz osób na stanowiskach decyzyjnych. <br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:<br />✔ prowadzisz firmę lub jesteś na stanowisku decyzyjnym<br />✔ budujesz markę osobistą eksperta<br />✔ chcesz pozyskiwać klientów B2B<br />✔ masz wątpliwości, czy LinkedIn to miejsce dla Ciebie<br />✔ nie chcesz autopromocji i „sprzedażowego tonu”<br />✔ szukasz strategicznego podejścia do widoczności online<br /><br />Jeśli chcesz to poukładać tak, żeby Twoja widoczność była spójna i bezpieczna dla Twojej marki,  napisz do mnie.<br /><br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>551</itunes:duration><itunes:keywords>budowaniemarkiceo,budowaniezaufania,ekspercinlinkedin,employerbranding,leadyb2b,linkedin2026,linkedinwbiznesie,markaeksperta,markaosobista,marketingb2b,personalbranding,podcastolinkedin,socialselling,sprzedazb2b,strategialinkedin,thoughtleadership,wideonalinkedin,widocznosconline</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>138. Widoczność lidera: gdy czujesz lęk przed oceną | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/138-widocznosc-lidera-gdy-czujesz-lek-przed-ocena-marka-eksperta-online--68836577</link><description><![CDATA[Widzoczność lidera nie boli wtedy, gdy masz coś ważnego do powiedzenia. Boli, gdy w głowie odpala się: „zostanę oceniona/y”, „ktoś mnie skrytykuje”, „jedno zdanie zaszkodzi reputacji”.<br /><br />Jeśli to znasz, ten odcinek jest dla Ciebie.<br /><br />W tym odcinku mówię, skąd bierze się lęk przed oceną u CEO i liderów oraz jak zacząć budować widoczność bez wystawiania się na niepotrzebne ryzyko.<br /><br />Dowiesz się m.in.:<ul><li>co najczęściej stoi za lękiem liderów przed widocznością,</li><li>jak mówić publicznie swoim głosem, nie wchodząc w prywatność,</li><li>od jakich formatów zacząć, gdy stres Cię blokuje,</li><li>jak ustawić proste granice: co publikujesz, a czego nie ruszasz nigdy,</li><li>jak zabezpieczyć się procesem „szybkiego feedbacku” przed publikacją, żeby nie działać w stresie,</li><li>jakie jedno małe działanie zrobić w tym tygodniu, żeby ruszyć z miejsca.</li></ul>Jeśli chcesz to poukładać tak, żeby Twoja widoczność była spójna i bezpieczna dla Twojej marki,  napisz do mnie.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68836577</guid><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 06:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68836577/widocznosc_lidera_ok.mp3" length="36526497" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Widzoczność lidera nie boli wtedy, gdy masz coś ważnego do powiedzenia. Boli, gdy w głowie odpala się: „zostanę oceniona/y”, „ktoś mnie skrytykuje”, „jedno zdanie zaszkodzi reputacji”.

Jeśli to znasz, ten odcinek jest dla Ciebie.

W tym odcinku...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Widzoczność lidera nie boli wtedy, gdy masz coś ważnego do powiedzenia. Boli, gdy w głowie odpala się: „zostanę oceniona/y”, „ktoś mnie skrytykuje”, „jedno zdanie zaszkodzi reputacji”.<br /><br />Jeśli to znasz, ten odcinek jest dla Ciebie.<br /><br />W tym odcinku mówię, skąd bierze się lęk przed oceną u CEO i liderów oraz jak zacząć budować widoczność bez wystawiania się na niepotrzebne ryzyko.<br /><br />Dowiesz się m.in.:<ul><li>co najczęściej stoi za lękiem liderów przed widocznością,</li><li>jak mówić publicznie swoim głosem, nie wchodząc w prywatność,</li><li>od jakich formatów zacząć, gdy stres Cię blokuje,</li><li>jak ustawić proste granice: co publikujesz, a czego nie ruszasz nigdy,</li><li>jak zabezpieczyć się procesem „szybkiego feedbacku” przed publikacją, żeby nie działać w stresie,</li><li>jakie jedno małe działanie zrobić w tym tygodniu, żeby ruszyć z miejsca.</li></ul>Jeśli chcesz to poukładać tak, żeby Twoja widoczność była spójna i bezpieczna dla Twojej marki,  napisz do mnie.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>914</itunes:duration><itunes:keywords>autentycznosc,budowanieautorytetu,ceo,executivepresence,granice,joannacieslak,joannacieslakospalska,komunikacjaliderska,krytykawsieci,leadership,lekprzedocena,lider,linkedin,markaosobista,personalbranding,przywodztwo,reputacja,widocznosclidera,widocznoscwsieci,zarzadzanieczasem</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>137. Jak budować markę lidera, gdy nie masz czasu? | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/137-jak-budowac-marke-lidera-gdy-nie-masz-czasu-marka-eksperta-online--68679307</link><description><![CDATA[Czy jesteś liderem i masz poczucie, że nie masz czasu na budowanie swojej marki osobistej? Nie tylko Ty, ale nie musisz wybierać między prowadzeniem biznesu a budowaniem swojej marki.<br />W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online poznasz sprawdzone strategie zarządzania czasem, które da się realnie dopasować do kalendarza osoby tak zajętej, jak Ty.<br /><br />W tym odcinku dowiesz się m.in:<br /><br /><ul><li>dlaczego „nie mam czasu” to najczęstsza bariera CEO w budowaniu marki - i co zwykle kryje się pod spodem,</li><li>jak wpleść budowanie marki w to, co już robisz jako lider, zamiast dokładać sobie kolejny projekt,</li><li>jaki jest plan minimum na markę osobistą (bez codziennego siedzenia w socialach),</li><li>co delegować zespołowi, a co zostawić po swojej stronie, </li><li>jakie małe kroki dają największy efekt,</li><li>po czym poznasz, że Twoja widoczność realnie pracuje na biznes (a nie tylko „robi zasięgi”).</li></ul><br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68679307</guid><pubDate>Fri, 21 Nov 2025 15:46:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68679307/czas_lidera_ok.mp3" length="46622301" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy jesteś liderem i masz poczucie, że nie masz czasu na budowanie swojej marki osobistej? Nie tylko Ty, ale nie musisz wybierać między prowadzeniem biznesu a budowaniem swojej marki.
W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online poznasz sprawdzone...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy jesteś liderem i masz poczucie, że nie masz czasu na budowanie swojej marki osobistej? Nie tylko Ty, ale nie musisz wybierać między prowadzeniem biznesu a budowaniem swojej marki.<br />W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online poznasz sprawdzone strategie zarządzania czasem, które da się realnie dopasować do kalendarza osoby tak zajętej, jak Ty.<br /><br />W tym odcinku dowiesz się m.in:<br /><br /><ul><li>dlaczego „nie mam czasu” to najczęstsza bariera CEO w budowaniu marki - i co zwykle kryje się pod spodem,</li><li>jak wpleść budowanie marki w to, co już robisz jako lider, zamiast dokładać sobie kolejny projekt,</li><li>jaki jest plan minimum na markę osobistą (bez codziennego siedzenia w socialach),</li><li>co delegować zespołowi, a co zostawić po swojej stronie, </li><li>jakie małe kroki dają największy efekt,</li><li>po czym poznasz, że Twoja widoczność realnie pracuje na biznes (a nie tylko „robi zasięgi”).</li></ul><br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na...]]></itunes:summary><itunes:duration>1166</itunes:duration><itunes:keywords>budowanieautorytetu,budowaniemarkiosobistej,ceo,kalendarzceo,komunikacjaliderska,lider,liderwyższegoszczebla,liderzybiznesu,markalidera,markaosobista,osobistawidoczność,personalbranding,przywództwo,przywództwoautentyczne,przywództwowbiznesie,strategiamarki,strategiawidoczności,widocznośćceo,widocznośćwonline,zarządzanieczasem</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>136. Liderze, po co Ci marka osobista | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/136-liderze-po-co-ci-marka-osobista-marka-eksperta-online--67940003</link><description><![CDATA[Twoja marka osobista już istnieje. Nawet jeśli nigdy o niej nie myślisz, ona już coś o Tobie mówi. Pytanie brzmi: czy to Ty ją świadomie kształtujesz, czy pozwalasz, by robili to za Ciebie inni?<br /><br />Dla wielu menedżerów i liderów budowanie marki osobistej brzmi jak dodatkowy obowiązek lub, co gorsza, sztuczna autopromocja.<br />Być może zadajesz sobie pytania:<br />„Czy na moim etapie kariery to jest w ogóle potrzebne?”, <br />„Czy muszę zaczynać od sesji zdjęciowej i logo?”,<br />„Jak to robić w zgodzie ze sobą, bez sztucznego podbijania zasięgów?”.<br /><br />Jeśli te wątpliwości brzmią znajomo, ten odcinek jest dla Ciebie.<br /><br />Joanna Cieślak-Ospalska odpowiada na najczęstsze pytania, które zadają sobie liderzy, i obala mity narosłe wokół personal brandingu.<br /><br />W tym odcinku dowiesz się m.in:<ul><li>Dlaczego właśnie na wysokim stanowisku świadome zarządzanie marką jest ważniejsze niż kiedykolwiek.</li><li>Od czego zacząć pracę nad marką – poznasz proste ćwiczenia, które pomogą Ci zdefiniować swoje wartości, wyróżniki i to, jak chcesz być postrzegany przez zespół i rynek.</li></ul>Przestań pozwalać, by inni definiowali Twoją historię. Czas przejąć nad nią kontrolę.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67940003</guid><pubDate>Mon, 29 Sep 2025 14:03:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67940003/liderze_po_co_ci_marka_osobista.mp3" length="36798170" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Twoja marka osobista już istnieje. Nawet jeśli nigdy o niej nie myślisz, ona już coś o Tobie mówi. Pytanie brzmi: czy to Ty ją świadomie kształtujesz, czy pozwalasz, by robili to za Ciebie inni?

Dla wielu menedżerów i liderów budowanie marki...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Twoja marka osobista już istnieje. Nawet jeśli nigdy o niej nie myślisz, ona już coś o Tobie mówi. Pytanie brzmi: czy to Ty ją świadomie kształtujesz, czy pozwalasz, by robili to za Ciebie inni?<br /><br />Dla wielu menedżerów i liderów budowanie marki osobistej brzmi jak dodatkowy obowiązek lub, co gorsza, sztuczna autopromocja.<br />Być może zadajesz sobie pytania:<br />„Czy na moim etapie kariery to jest w ogóle potrzebne?”, <br />„Czy muszę zaczynać od sesji zdjęciowej i logo?”,<br />„Jak to robić w zgodzie ze sobą, bez sztucznego podbijania zasięgów?”.<br /><br />Jeśli te wątpliwości brzmią znajomo, ten odcinek jest dla Ciebie.<br /><br />Joanna Cieślak-Ospalska odpowiada na najczęstsze pytania, które zadają sobie liderzy, i obala mity narosłe wokół personal brandingu.<br /><br />W tym odcinku dowiesz się m.in:<ul><li>Dlaczego właśnie na wysokim stanowisku świadome zarządzanie marką jest ważniejsze niż kiedykolwiek.</li><li>Od czego zacząć pracę nad marką – poznasz proste ćwiczenia, które pomogą Ci zdefiniować swoje wartości, wyróżniki i to, jak chcesz być postrzegany przez zespół i rynek.</li></ul>Przestań pozwalać, by inni definiowali Twoją historię. Czas przejąć nad nią kontrolę.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami,...]]></itunes:summary><itunes:duration>920</itunes:duration><itunes:keywords>autentyczność,autorytet,biznes,dla,komunikacja,lider,linkedin,markaosobista,menedżer,personalbranding,podcastdlaliderow,przywództwo,reputacja,rozwójkariery,rozwójosobisty,strategia,strategiamarki,wizerunekeksperta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>135. Jak mówić o sobie dobrze | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/135-jak-mowic-o-sobie-dobrze-marka-eksperta-online--67745451</link><description><![CDATA[W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak mówić o sobie w sposób pozytywny i autentyczny. Dowiesz się, dlaczego tak wiele osób ma z tym problem oraz jak sobie z nim poradzić.<br /> Podpowiem, czym różni się pewność siebie od arogancji i dlaczego autentyczność jest kluczowa. Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak przygotować się do mówienia o sobie, ćwiczyć tę umiejętność i korzystać z feedbacku od innych.<br /> Mówienie o sobie dobrze to umiejętność, którą można rozwijać – posłuchaj, jak to zrobić!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67745451</guid><pubDate>Sat, 13 Sep 2025 13:41:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67745451/jak_mowic_o_sobie_dobrze_esv2_90p_bg_10p.mp3" length="17868716" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak mówić o sobie w sposób pozytywny i autentyczny. Dowiesz się, dlaczego tak wiele osób ma z tym problem oraz jak sobie z nim poradzić.
 Podpowiem, czym różni się pewność siebie od arogancji i dlaczego autentyczność...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak mówić o sobie w sposób pozytywny i autentyczny. Dowiesz się, dlaczego tak wiele osób ma z tym problem oraz jak sobie z nim poradzić.<br /> Podpowiem, czym różni się pewność siebie od arogancji i dlaczego autentyczność jest kluczowa. Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak przygotować się do mówienia o sobie, ćwiczyć tę umiejętność i korzystać z feedbacku od innych.<br /> Mówienie o sobie dobrze to umiejętność, którą można rozwijać – posłuchaj, jak to zrobić!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2234</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,ekspert,jakmowicdobrze,jakmowicosobiedobrze,joannacieslak,leader,lider,markaeksperta,markaosobista,marketing,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>134. Zmęczenie, presja, perfekcjonizm – jak odzyskać energię do regularnej komunikacji online”</title><link>https://www.spreaker.com/episode/134-zmeczenie-presja-perfekcjonizm-jak-odzyskac-energie-do-regularnej-komunikacji-online--66987596</link><description><![CDATA[Czy codzienne zmęczenie, rosnąca presja terminów i perfekcjonizm odbierają Ci chęć do publikowania? W kolejnym odcinku „Marka Experta Online” Joanna Cieślak Ospalska pokazuje, jak odzyskać energię do regularnej komunikacji online i znów tworzyć treści, które wspierają Twoją markę osobistą.<br /><br />➡️ Dowiesz się:<ul><li>dlaczego przemęczenie i nadmiar bodźców blokują kreatywność oraz jak szybko zregenerować siły,</li><li>jak proste rytuały uruchamiają falę nowych pomysłów,</li><li>w jaki sposób autentyczność wygrywa z perfekcjonizmem i zwiększa zaangażowanie odbiorców,</li><li>jak wykorzystać spokojniejszy czas, by uporządkować cele i wrócić na radar klientów,</li><li>co zrobić, gdy „weny brak”, a media społecznościowe wciąż domagają się treści.</li></ul>Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:<ul><li>kierujesz zespołem lub firmą i musisz regularnie komunikować się w sieci,</li><li>prowadzisz jednoosobowy biznes i walczysz z presją ciągłej widoczności,</li><li>chcesz tworzyć wartościowe posty, podcasty czy newslettery bez wielogodzinnego „dumania nad klawiaturą”.</li></ul><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66987596</guid><pubDate>Tue, 15 Jul 2025 17:22:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66987596/brak_weny_meo_ok.mp3" length="74761920" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy codzienne zmęczenie, rosnąca presja terminów i perfekcjonizm odbierają Ci chęć do publikowania? W kolejnym odcinku „Marka Experta Online” Joanna Cieślak Ospalska pokazuje, jak odzyskać energię do regularnej komunikacji online i znów tworzyć...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy codzienne zmęczenie, rosnąca presja terminów i perfekcjonizm odbierają Ci chęć do publikowania? W kolejnym odcinku „Marka Experta Online” Joanna Cieślak Ospalska pokazuje, jak odzyskać energię do regularnej komunikacji online i znów tworzyć treści, które wspierają Twoją markę osobistą.<br /><br />➡️ Dowiesz się:<ul><li>dlaczego przemęczenie i nadmiar bodźców blokują kreatywność oraz jak szybko zregenerować siły,</li><li>jak proste rytuały uruchamiają falę nowych pomysłów,</li><li>w jaki sposób autentyczność wygrywa z perfekcjonizmem i zwiększa zaangażowanie odbiorców,</li><li>jak wykorzystać spokojniejszy czas, by uporządkować cele i wrócić na radar klientów,</li><li>co zrobić, gdy „weny brak”, a media społecznościowe wciąż domagają się treści.</li></ul>Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:<ul><li>kierujesz zespołem lub firmą i musisz regularnie komunikować się w sieci,</li><li>prowadzisz jednoosobowy biznes i walczysz z presją ciągłej widoczności,</li><li>chcesz tworzyć wartościowe posty, podcasty czy newslettery bez wielogodzinnego „dumania nad klawiaturą”.</li></ul><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami...]]></itunes:summary><itunes:duration>1870</itunes:duration><itunes:keywords>brak,inspiracji,komunikacja,kreatywności,kreatywny,marka,odblokowanie,online,osobista,pomysłów,presja,publikacja,regularna,spacer,terminów</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>133. Jak lider może znaleźć czas na tworzenie treści | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/133-jak-lider-moze-znalezc-czas-na-tworzenie-tresci-marka-eksperta-online--63937851</link><description><![CDATA[Jesteś menedżerem, CEO lub liderem i nie masz czasu na regularne tworzenie treści online? <br /><br />W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online poznasz sposoby, które pomogą Ci efektywnie budować swoją markę osobistą, nawet gdy Twój kalendarz pęka w szwach.<br /><br /><br />Szczególnie polecamy ten odcinek:<br />* CEO, menedżerom i liderom<br />* Przedsiębiorcom budującym osobistą markę ekspercką<br />* Liderom, którzy chcą zwiększyć swoją widoczność online  <br />* Osobom, które chcą efektywnie łączyć budowanie marki z codziennymi obowiązkami <br /><br />Dołącz do programu "90 dni dla Twojej marki osobistej": <a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak/90-dni-dla-twojej-marki-osobistej-d5W" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak/90-dni-dla-twojej-marki-osobistej-d5W</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63937851</guid><pubDate>Mon, 27 Jan 2025 19:36:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63937851/czas_na_tworzenie_tresci.mp3" length="25703328" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jesteś menedżerem, CEO lub liderem i nie masz czasu na regularne tworzenie treści online? 

W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online poznasz sposoby, które pomogą Ci efektywnie budować swoją markę osobistą, nawet gdy Twój kalendarz pęka w szwach....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jesteś menedżerem, CEO lub liderem i nie masz czasu na regularne tworzenie treści online? <br /><br />W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online poznasz sposoby, które pomogą Ci efektywnie budować swoją markę osobistą, nawet gdy Twój kalendarz pęka w szwach.<br /><br /><br />Szczególnie polecamy ten odcinek:<br />* CEO, menedżerom i liderom<br />* Przedsiębiorcom budującym osobistą markę ekspercką<br />* Liderom, którzy chcą zwiększyć swoją widoczność online  <br />* Osobom, które chcą efektywnie łączyć budowanie marki z codziennymi obowiązkami <br /><br />Dołącz do programu "90 dni dla Twojej marki osobistej": <a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak/90-dni-dla-twojej-marki-osobistej-d5W" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak/90-dni-dla-twojej-marki-osobistej-d5W</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1607</itunes:duration><itunes:keywords>contentmarketing,joannacieślak,joannacieślakospalska,linkedin,markaosobista,marketingb2b,personalbranding,podcastbiznesowy,strategiabiznesowa,zarządzanieczasem</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>132. Wypalenie w budowaniu marki osobistej - jak sobie z nim radzić? | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/132-wypalenie-w-budowaniu-marki-osobistej-jak-sobie-z-nim-radzic-marka-eksperta-online--63353735</link><description><![CDATA[Czujesz zmęczenie ciągłą obecnością w social mediach? Masz wrażenie, że Twoje działania w budowaniu marki osobistej nie przynoszą oczekiwanych rezultatów? Ten odcinek jest dla Ciebie!<br /><br />Praktyczne sposoby radzenia sobie z wypaleniem w personal brandingu: <br />👉 Jak rozpoznać pierwsze sygnały ostrzegawcze<br />👉 Co zrobić, gdy porównywanie się z innymi odbiera Ci energię<br />👉 Dlaczego małe kroki są lepsze niż wielkie skoki<br />👉 Gdzie szukać wsparcia w budowaniu marki<br /><br /><br />Najważniejsze tematy:<ul><li>Zmiana algorytmów w mediach społecznościowych a nasze samopoczucie</li><li>Autentyczność vs perfekcjonizm w budowaniu marki</li><li>Program minimum dla zmęczonych ekspertów</li><li>Praktyczne wskazówki do natychmiastowego wdrożenia</li></ul>BONUS: Otrzymasz konkretne zadanie, które pomoże Ci świadomie budować markę osobistą bez przytłoczenia. <br /><br />DOŁĄCZ DO WEBINARU! <a href="https://webinarpodsumowanie.grweb.site/?_gl=1*1owye3q*_gcl_aw*R0NMLjE3MzQ0NDgwODAuQ2owS0NRand0c3kxQmhEN0FSSXNBSE9pNHhiWjFVeENTM093b29McmVqV0Jqd1FMdUxYRzhnbllrbGFmQjFxYjM1M3Q3bzVnWGI0RkQwTWFBaE5mRUFMd193Y0I.*_gcl_au*MTA4MjgwOTcxNC4xNzM0MDMxODgy*_ga*MTA2MTMwOTI4NS4xNzM0MDMxODgy*_ga_EQ6LD9QEJB*MTczNDQ0ODAyMy40LjEuMTczNDQ0ODg0My42MC4wLjk3Mzk2ODQy" target="_blank" rel="noreferrer noopener">webinarpodsumowanie.grweb.site</a><br /><br />________<br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63353735</guid><pubDate>Tue, 17 Dec 2024 15:31:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63353735/zmeczenie_marka_osobista.mp3" length="15452730" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czujesz zmęczenie ciągłą obecnością w social mediach? Masz wrażenie, że Twoje działania w budowaniu marki osobistej nie przynoszą oczekiwanych rezultatów? Ten odcinek jest dla Ciebie!

Praktyczne sposoby radzenia sobie z wypaleniem w personal...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czujesz zmęczenie ciągłą obecnością w social mediach? Masz wrażenie, że Twoje działania w budowaniu marki osobistej nie przynoszą oczekiwanych rezultatów? Ten odcinek jest dla Ciebie!<br /><br />Praktyczne sposoby radzenia sobie z wypaleniem w personal brandingu: <br />👉 Jak rozpoznać pierwsze sygnały ostrzegawcze<br />👉 Co zrobić, gdy porównywanie się z innymi odbiera Ci energię<br />👉 Dlaczego małe kroki są lepsze niż wielkie skoki<br />👉 Gdzie szukać wsparcia w budowaniu marki<br /><br /><br />Najważniejsze tematy:<ul><li>Zmiana algorytmów w mediach społecznościowych a nasze samopoczucie</li><li>Autentyczność vs perfekcjonizm w budowaniu marki</li><li>Program minimum dla zmęczonych ekspertów</li><li>Praktyczne wskazówki do natychmiastowego wdrożenia</li></ul>BONUS: Otrzymasz konkretne zadanie, które pomoże Ci świadomie budować markę osobistą bez przytłoczenia. <br /><br />DOŁĄCZ DO WEBINARU! <a href="https://webinarpodsumowanie.grweb.site/?_gl=1*1owye3q*_gcl_aw*R0NMLjE3MzQ0NDgwODAuQ2owS0NRand0c3kxQmhEN0FSSXNBSE9pNHhiWjFVeENTM093b29McmVqV0Jqd1FMdUxYRzhnbllrbGFmQjFxYjM1M3Q3bzVnWGI0RkQwTWFBaE5mRUFMd193Y0I.*_gcl_au*MTA4MjgwOTcxNC4xNzM0MDMxODgy*_ga*MTA2MTMwOTI4NS4xNzM0MDMxODgy*_ga_EQ6LD9QEJB*MTczNDQ0ODAyMy40LjEuMTczNDQ0ODg0My42MC4wLjk3Mzk2ODQy" target="_blank" rel="noreferrer noopener">webinarpodsumowanie.grweb.site</a><br /><br />________<br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację,...]]></itunes:summary><itunes:duration>1104</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,joannacieślak,joannacieślakospalska,markaeksperta,markaosobista,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>131. AI i personal branding | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/131-ai-i-personal-branding-marka-eksperta-online--62726696</link><description><![CDATA[W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online przyjrzymy się fascynującemu, choć kontrowersyjnemu tematowi – wykorzystaniu sztucznej inteligencji w budowaniu marki osobistej. <br /><br />AI zyskuje coraz większą rolę w marketingu, oferując nam automatyzację, personalizację i możliwość tworzenia treści na niespotykaną dotąd skalę. <br /><br />Ale czy w pogoni za efektywnością nie tracimy czegoś cennego – autentyczności?<br /><br />Posłuchaj!<br /><br />Pobierz listę 19 narzędzi AI, które pomogą Ci w budowniu marki osobistej:<br /><a href="https://bit.lly/listaai" target="_blank" rel="noreferrer noopener">bit.lly/listaai</a><br /><br />________<br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62726696</guid><pubDate>Wed, 13 Nov 2024 20:52:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62726696/ai_i_personal_branding.mp3" length="63312860" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online przyjrzymy się fascynującemu, choć kontrowersyjnemu tematowi – wykorzystaniu sztucznej inteligencji w budowaniu marki osobistej. 

AI zyskuje coraz większą rolę w marketingu, oferując nam automatyzację,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online przyjrzymy się fascynującemu, choć kontrowersyjnemu tematowi – wykorzystaniu sztucznej inteligencji w budowaniu marki osobistej. <br /><br />AI zyskuje coraz większą rolę w marketingu, oferując nam automatyzację, personalizację i możliwość tworzenia treści na niespotykaną dotąd skalę. <br /><br />Ale czy w pogoni za efektywnością nie tracimy czegoś cennego – autentyczności?<br /><br />Posłuchaj!<br /><br />Pobierz listę 19 narzędzi AI, które pomogą Ci w budowniu marki osobistej:<br /><a href="https://bit.lly/listaai" target="_blank" rel="noreferrer noopener">bit.lly/listaai</a><br /><br />________<br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.</li><li>Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1583</itunes:duration><itunes:keywords>ai,autentyczność,automatyzacja,biznesonline,budowaniemarki,contentmarketing,linkedintips,markaeksperta,markaosobista,marketingai,marketingosobisty,nowetechnologie,personalbranding,podcastmarketing,przyszłośćmarketingu,rozwójmarki,sztucznainteligencja,tworzeniemarki,tworzenietreści,wzrostmarki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>130. Ostatni kwartał roku dla Twojej marki osobistej | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/130-ostatni-kwartal-roku-dla-twojej-marki-osobistej-marka-eksperta-online--62442559</link><description><![CDATA[Rok zbliża się ku końcowi, ale to jeszcze nie czas na odpoczynek. <br /><br />W tym odcinku podcastu "Marka Eksperta Online" opowiadam o tym, jak skutecznie wykorzystać ostatni kwartał na budowanie swojej marki osobistej. <br />Dowiesz się, jakie konkretne działania warto podjąć, aby zakończyć rok z sukcesem i przygotować się na nowe wyzwania w 2025 roku.<br /><br />________<br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62442559</guid><pubDate>Mon, 21 Oct 2024 18:19:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62442559/ostatni_kwarta.mp3" length="24398651" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Rok zbliża się ku końcowi, ale to jeszcze nie czas na odpoczynek. 

W tym odcinku podcastu "Marka Eksperta Online" opowiadam o tym, jak skutecznie wykorzystać ostatni kwartał na budowanie swojej marki osobistej. 
Dowiesz się, jakie konkretne działania...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rok zbliża się ku końcowi, ale to jeszcze nie czas na odpoczynek. <br /><br />W tym odcinku podcastu "Marka Eksperta Online" opowiadam o tym, jak skutecznie wykorzystać ostatni kwartał na budowanie swojej marki osobistej. <br />Dowiesz się, jakie konkretne działania warto podjąć, aby zakończyć rok z sukcesem i przygotować się na nowe wyzwania w 2025 roku.<br /><br />________<br />Umów szkolenie 1:1<br />https://www.naffy.io/joanna-cieslak<br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1743</itunes:duration><itunes:keywords>2024,audyt,branding,budowanie,instagram,linkedin,marka,marki,na,networking,online,osobista,osobistej,personal,planowanie,profili,sukcesy,warsztaty,webinary,zawodowe</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>129. Jak zacząć nagrywanie własnego podcastu | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/129-jak-zaczac-nagrywanie-wlasnego-podcastu-marka-eksperta-online--62268647</link><description><![CDATA[Chcesz nagrywać podcast? Tylko jak się do tego zabrać? <br />Czy musisz inwestować w sprzęt? <br />Czy nagrywać solo, a może zapraszać gości. <br />No i jak długie powinny być odcinki? <br />Dzisiaj odpowiadam na Wasze pytania dot. tworzenia podcastów.<br /><br />Posłuchaj także:<br /><br />Rozmowy z Ewą Włodarz Allal:<br />Odc. 104: <a href="https://markaeksperta.online/104-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://markaeksperta.online/104-2/</a><br />Odc. 105:<a href="https://markaeksperta.online/105-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> https://markaeksperta.online/105-2/</a><br /><br />Podcast Jakub Steward: https://open.spotify.com/show/06hDkEsZzBl9ogHfmorT4I<br /><br />Konferencja Pyrcaster: <a href="https://pyrcaster.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://pyrcaster.pl/</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62268647</guid><pubDate>Mon, 07 Oct 2024 11:08:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62268647/jak_zaczac_nagrywanie_wasnego_podcastu.mp3" length="30672949" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Chcesz nagrywać podcast? Tylko jak się do tego zabrać? 
Czy musisz inwestować w sprzęt? 
Czy nagrywać solo, a może zapraszać gości. 
No i jak długie powinny być odcinki? 
Dzisiaj odpowiadam na Wasze pytania dot. tworzenia podcastów.

Posłuchaj także:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chcesz nagrywać podcast? Tylko jak się do tego zabrać? <br />Czy musisz inwestować w sprzęt? <br />Czy nagrywać solo, a może zapraszać gości. <br />No i jak długie powinny być odcinki? <br />Dzisiaj odpowiadam na Wasze pytania dot. tworzenia podcastów.<br /><br />Posłuchaj także:<br /><br />Rozmowy z Ewą Włodarz Allal:<br />Odc. 104: <a href="https://markaeksperta.online/104-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://markaeksperta.online/104-2/</a><br />Odc. 105:<a href="https://markaeksperta.online/105-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> https://markaeksperta.online/105-2/</a><br /><br />Podcast Jakub Steward: https://open.spotify.com/show/06hDkEsZzBl9ogHfmorT4I<br /><br />Konferencja Pyrcaster: <a href="https://pyrcaster.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://pyrcaster.pl/</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2191</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>128. Stoisz w miejscu. I co dalej? | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/128-stoisz-w-miejscu-i-co-dalej-marka-eksperta-online--62089290</link><description><![CDATA[Znasz ten moment, kiedy próbujesz budować swoją markę i nagle zatrzymujesz się, nie możesz ruszyć dalej, nie wiesz co zrobić, i być może nawet nie widzisz sensu w dalszym działaniu? <br /><br />Jeśli tak, ten odcinek jest dla Ciebie.<br /><br />Posłuchaj i zainspiruj się do działania!<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />W tym odcinku wspominam o:<br /><a href="https://markaeksperta.online/109-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">109. odc. 12-tygodniowy rok, czyli jak mądrze planować</a><br />Podcast Natalii Dołżyckiej: <a href="https://lifegeek.pl/qa60/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://lifegeek.pl/qa60/</a><br /><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62089290</guid><pubDate>Tue, 24 Sep 2024 10:36:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62089290/zatrzymales_sie_i_co_dalej_podcast.mp3" length="23894777" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Znasz ten moment, kiedy próbujesz budować swoją markę i nagle zatrzymujesz się, nie możesz ruszyć dalej, nie wiesz co zrobić, i być może nawet nie widzisz sensu w dalszym działaniu? 

Jeśli tak, ten odcinek jest dla Ciebie.

Posłuchaj i zainspiruj się...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Znasz ten moment, kiedy próbujesz budować swoją markę i nagle zatrzymujesz się, nie możesz ruszyć dalej, nie wiesz co zrobić, i być może nawet nie widzisz sensu w dalszym działaniu? <br /><br />Jeśli tak, ten odcinek jest dla Ciebie.<br /><br />Posłuchaj i zainspiruj się do działania!<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br />https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />W tym odcinku wspominam o:<br /><a href="https://markaeksperta.online/109-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">109. odc. 12-tygodniowy rok, czyli jak mądrze planować</a><br />Podcast Natalii Dołżyckiej: <a href="https://lifegeek.pl/qa60/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://lifegeek.pl/qa60/</a><br /><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.</li></ul><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1707</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>127. Przeanalizuj strategię marki osobistej | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/127-przeanalizuj-strategie-marki-osobistej-marka-eksperta-online--61299110</link><description><![CDATA[Wrzesień to idealny moment na reset i nowe otwarcie w budowaniu marki osobistej! <br />W tym odcinku podpowiadam, jak efektywnie przeanalizować swoją strategię personal brandingu. Dowiesz się, jakie kluczowe wskaźniki warto sprawdzić i jak zaplanować działania, by jeszcze w tym roku zauważyć efekty.<br /><br />Posłuchaj i zainspiruj się do działania!<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61299110</guid><pubDate>Sun, 08 Sep 2024 09:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61299110/przeanalizuj_strategie_marki_osobistej_podcast.mp3" length="29578242" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Wrzesień to idealny moment na reset i nowe otwarcie w budowaniu marki osobistej! 
W tym odcinku podpowiadam, jak efektywnie przeanalizować swoją strategię personal brandingu. Dowiesz się, jakie kluczowe wskaźniki warto sprawdzić i jak zaplanować...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wrzesień to idealny moment na reset i nowe otwarcie w budowaniu marki osobistej! <br />W tym odcinku podpowiadam, jak efektywnie przeanalizować swoją strategię personal brandingu. Dowiesz się, jakie kluczowe wskaźniki warto sprawdzić i jak zaplanować działania, by jeszcze w tym roku zauważyć efekty.<br /><br />Posłuchaj i zainspiruj się do działania!<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2113</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,joannacieslak,joannacieslakospalska,markaosobista,personalbranding,strategiamarkiosobistej,strategiapersonalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>126. Jak dobrze przygotować się do networkingu | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/126-jak-dobrze-przygotowac-sie-do-networkingu-marka-eksperta-online--60297551</link><description><![CDATA[Mądre budowanie sieci kontaktów może otworzyć przed Tobą wiele możliwości.<br /><br /> W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o networkingu. Przygotowałam szereg wskazówek, w jaki sposób wykorzystać spotkania networkingowe i wydarzenia branżowe - będą przydatne także wtedy, gdy jesteś introwertykiem! <br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60297551</guid><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 09:46:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60297551/networking_meo.mp3" length="40987209" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1ezKosucljh7uA8I8n8wygmgG13jXfzAw/view?usp=sharing" type="text/plain" language="pl"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Mądre budowanie sieci kontaktów może otworzyć przed Tobą wiele możliwości.

 W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o networkingu. Przygotowałam szereg wskazówek, w jaki sposób wykorzystać spotkania networkingowe i wydarzenia branżowe - będą przydatne...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mądre budowanie sieci kontaktów może otworzyć przed Tobą wiele możliwości.<br /><br /> W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o networkingu. Przygotowałam szereg wskazówek, w jaki sposób wykorzystać spotkania networkingowe i wydarzenia branżowe - będą przydatne także wtedy, gdy jesteś introwertykiem! <br /><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1025</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,introwertyk,introwertyzm,joannacieslak,joannacieslakospalska,kontakty,marka,markaosobista,networking,osobista,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>125. Po co jest Ci spójna marka online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/125-po-co-jest-ci-spojna-marka-online--59687995</link><description><![CDATA[Spójna marka online to dużo więcej niż to samo zdjęcie profilowe we wszystkich mediach społecznościowych. Posłuchaj dzisiejszego odcinka, w którym wyjaśniam, dlaczego nasza obecność w Internecie jest ważna i co zrobić, by nasz przekaz był spójny. <br />Zapraszam. <br /><br />SPRAWDŹ:<br />Warsztaty online: <a href="https://app.evenea.pl/event/linkedinmasterclass/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://app.evenea.pl/event/linkedinmasterclass/</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59687995</guid><pubDate>Mon, 29 Apr 2024 04:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59687995/spo_jnos_c.mp3" length="83826937" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Spójna marka online to dużo więcej niż to samo zdjęcie profilowe we wszystkich mediach społecznościowych. Posłuchaj dzisiejszego odcinka, w którym wyjaśniam, dlaczego nasza obecność w Internecie jest ważna i co zrobić, by nasz przekaz był spójny....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Spójna marka online to dużo więcej niż to samo zdjęcie profilowe we wszystkich mediach społecznościowych. Posłuchaj dzisiejszego odcinka, w którym wyjaśniam, dlaczego nasza obecność w Internecie jest ważna i co zrobić, by nasz przekaz był spójny. <br />Zapraszam. <br /><br />SPRAWDŹ:<br />Warsztaty online: <a href="https://app.evenea.pl/event/linkedinmasterclass/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://app.evenea.pl/event/linkedinmasterclass/</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2096</itunes:duration><itunes:keywords>business,coaching,joannacieslak,linkedin,markaekspert,markaosobista,personalbrand,personalbranding,socialselling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>124. Definiowanie marki osobistej | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/124-definiowanie-marki-osobistej-marka-eksperta-online--59113645</link><description><![CDATA[Jeśli zaczynasz budować swoją markę osobistą od stworzenia logo czy zaplanowania postów w social media - byle były regularnie - to… robisz to źle.<br /><br />W dzisiejszym odcinku zapraszam do podróży wgłąb siebie, której efektem będzie fundament do stworzenia komunikacji dla silnej marki.<br /><br />Zapraszam do wysłuchania.<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59113645</guid><pubDate>Wed, 20 Mar 2024 14:37:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59113645/definiowanie_marki_osobistej_podcast_1.mp3" length="36279695" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jeśli zaczynasz budować swoją markę osobistą od stworzenia logo czy zaplanowania postów w social media - byle były regularnie - to… robisz to źle.

W dzisiejszym odcinku zapraszam do podróży wgłąb siebie, której efektem będzie fundament do stworzenia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jeśli zaczynasz budować swoją markę osobistą od stworzenia logo czy zaplanowania postów w social media - byle były regularnie - to… robisz to źle.<br /><br />W dzisiejszym odcinku zapraszam do podróży wgłąb siebie, której efektem będzie fundament do stworzenia komunikacji dla silnej marki.<br /><br />Zapraszam do wysłuchania.<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2592</itunes:duration><itunes:keywords>definicjamarkiosobistej,joannacieslak,marka,markaekspercka,markaeksperta,markaosobista</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>123. Marka osobista w branzy IT | Krzysztof Kempinski | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/123-marka-osobista-w-branzy-it-krzysztof-kempinski-marka-eksperta-online--59001508</link><description><![CDATA[Czy w branży IT potrzebna jest strategia personal brandingu?<br />Przecież osoby zajmujące się na IT na brak zajęć nie narzekają.<br />Po co więc się męczyć, tworzyć, wymyślać i udzielać, skoro można spokojnie w czterech ścianach pracować?<br />Ten mit obala dzisiaj Krzysztof Kempiński, programista, podcaster i autor książki Marka osobista w Branży IT, która właśnie ukazała się nakładem wydawnictwa Helion.<br /><br />Zapraszam do wysłuchania. <br /><br />książka: Marka osobista w branży IT: https://helion.pl/ksiazki/marka-osobista-w-branzy-it-jak-ja-zbudowac-i-rozwijac-krzysztof-kempinski,maospr.htm#format/d<br /><br />Profil Krzysztofa na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kkempinski/<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59001508</guid><pubDate>Mon, 11 Mar 2024 12:31:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59001508/krzysztof_kempinski_marka_osobista_w_branzy_it_1.mp3" length="43390941" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy w branży IT potrzebna jest strategia personal brandingu?
Przecież osoby zajmujące się na IT na brak zajęć nie narzekają.
Po co więc się męczyć, tworzyć, wymyślać i udzielać, skoro można spokojnie w czterech ścianach pracować?
Ten mit obala dzisiaj...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy w branży IT potrzebna jest strategia personal brandingu?<br />Przecież osoby zajmujące się na IT na brak zajęć nie narzekają.<br />Po co więc się męczyć, tworzyć, wymyślać i udzielać, skoro można spokojnie w czterech ścianach pracować?<br />Ten mit obala dzisiaj Krzysztof Kempiński, programista, podcaster i autor książki Marka osobista w Branży IT, która właśnie ukazała się nakładem wydawnictwa Helion.<br /><br />Zapraszam do wysłuchania. <br /><br />książka: Marka osobista w branży IT: https://helion.pl/ksiazki/marka-osobista-w-branzy-it-jak-ja-zbudowac-i-rozwijac-krzysztof-kempinski,maospr.htm#format/d<br /><br />Profil Krzysztofa na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kkempinski/<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3100</itunes:duration><itunes:keywords>branzait,it,joannacieslak,krzysztofkempinski,marka,markaeksperta,markaekspertaonline,markaosobista,marketing,personalbranding,programowanie,rozmowa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>122. Marka osobista w 2024 roku | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/122-marka-osobista-w-2024-roku-marka-eksperta-online--58276937</link><description><![CDATA[Nowy rok, nowa ja? Jeśli w tym roku chcesz zbudować swoją markę osobistą lub ją wzmocnić - ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj, na co warto zwrócić uwagę i przekonaj się, co dla Ciebie zaplanowałam w najbliższych tygodniach.<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58276937</guid><pubDate>Fri, 12 Jan 2024 15:42:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58276937/marka_osobista_w_2024_roku_podcast_meo_1.mp3" length="19634194" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Nowy rok, nowa ja? Jeśli w tym roku chcesz zbudować swoją markę osobistą lub ją wzmocnić - ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj, na co warto zwrócić uwagę i przekonaj się, co dla Ciebie zaplanowałam w najbliższych tygodniach.

Bądźmy w kontakcie!...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nowy rok, nowa ja? Jeśli w tym roku chcesz zbudować swoją markę osobistą lub ją wzmocnić - ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj, na co warto zwrócić uwagę i przekonaj się, co dla Ciebie zaplanowałam w najbliższych tygodniach.<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1228</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>121. Podsumuj ze mną rok | Marka Eksperta Online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/121-podsumuj-ze-mna-rok-marka-eksperta-online--58150366</link><description><![CDATA[Koniec roku, czas podsumowań i planów.<br />Jak jednak zrobić to mądrze i z korzyścią dla siebie? <br />Zapraszam do posłuchania 121. odcinka podcastu MEO<br /><br />W tym odcinku wspominam o:<br /><ul><li> ebooku Zaplanuj i działaj <a href="https://bit.ly/ebookzid" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://bit.ly/ebookzid</a></li></ul><br /><ul><li>podcaście Opanuj LinkedIn https://spoti.fi/45zqkGm<br /><br /></li><li>książce Wojciecha Strózika Podcast od podstaw</li></ul><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online, marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, <br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58150366</guid><pubDate>Fri, 29 Dec 2023 22:00:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58150366/podsumowanie_roku_meo_1.mp3" length="32746342" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Koniec roku, czas podsumowań i planów.
Jak jednak zrobić to mądrze i z korzyścią dla siebie? 
Zapraszam do posłuchania 121. odcinka podcastu MEO

W tym odcinku wspominam o:

-  ebooku Zaplanuj i działaj https://bit.ly/ebookzid


- podcaście Opanuj...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Koniec roku, czas podsumowań i planów.<br />Jak jednak zrobić to mądrze i z korzyścią dla siebie? <br />Zapraszam do posłuchania 121. odcinka podcastu MEO<br /><br />W tym odcinku wspominam o:<br /><ul><li> ebooku Zaplanuj i działaj <a href="https://bit.ly/ebookzid" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://bit.ly/ebookzid</a></li></ul><br /><ul><li>podcaście Opanuj LinkedIn https://spoti.fi/45zqkGm<br /><br /></li><li>książce Wojciecha Strózika Podcast od podstaw</li></ul><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online, marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, <br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.<br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2047</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>120. Jak wykorzystać AI w tworzeniu podcastu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/120-jak-wykorzystac-ai-w-tworzeniu-podcastu--57441977</link><description><![CDATA[Podcast i sztuczna inteligencja. <br />Czy to da się połączyć? <br />Jak AI może pomóc w rozpoczęciu nagrywania podcastu i co na ten temat powiedziałam na konferencji Blueffect? <br /><br />Zapraszam do posłuchania dzisiejszego odcinka podcastu Marka Eksperta Online.<br />Joanna Cieślak-Ospalska<br /><br />____________<br /><br />Bądźmy w kontakcie: http://linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57441977</guid><pubDate>Mon, 30 Oct 2023 14:48:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57441977/podcastai_1.mp3" length="16072044" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Podcast i sztuczna inteligencja. 
Czy to da się połączyć? 
Jak AI może pomóc w rozpoczęciu nagrywania podcastu i co na ten temat powiedziałam na konferencji Blueffect? 

Zapraszam do posłuchania dzisiejszego odcinka podcastu Marka Eksperta Online....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast i sztuczna inteligencja. <br />Czy to da się połączyć? <br />Jak AI może pomóc w rozpoczęciu nagrywania podcastu i co na ten temat powiedziałam na konferencji Blueffect? <br /><br />Zapraszam do posłuchania dzisiejszego odcinka podcastu Marka Eksperta Online.<br />Joanna Cieślak-Ospalska<br /><br />____________<br /><br />Bądźmy w kontakcie: http://linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1148</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>119. Jak wykorzystać wideomarketing w budowaniu marki | Martyna Goździuk</title><link>https://www.spreaker.com/episode/119-jak-wykorzystac-wideomarketing-w-budowaniu-marki-martyna-gozdziuk--56054702</link><description><![CDATA[Jak to jest z tym wideo? Działa, nie działa? Jak wpływa na budowanie naszej marki? I czy każda platforma social media jest dobrym miejscem na umieszczanie naszych nagrań? M.in. o tym rozmawiam z Martyną Goździuk, ekspertką z zakresu wideomarketingu.<br /><br />____________<br /><br />Bądźmy w kontakcie: http://linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56054702</guid><pubDate>Mon, 10 Jul 2023 19:47:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56054702/me119.mp3" length="47003904" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak to jest z tym wideo? Działa, nie działa? Jak wpływa na budowanie naszej marki? I czy każda platforma social media jest dobrym miejscem na umieszczanie naszych nagrań? M.in. o tym rozmawiam z Martyną Goździuk, ekspertką z zakresu wideomarketingu....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak to jest z tym wideo? Działa, nie działa? Jak wpływa na budowanie naszej marki? I czy każda platforma social media jest dobrym miejscem na umieszczanie naszych nagrań? M.in. o tym rozmawiam z Martyną Goździuk, ekspertką z zakresu wideomarketingu.<br /><br />____________<br /><br />Bądźmy w kontakcie: http://linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2938</itunes:duration><itunes:keywords>branding,marketing,video</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>118. Krytyka marki osobistej</title><link>https://www.spreaker.com/episode/118-krytyka-marki-osobistej--53950911</link><description><![CDATA[Marka osobista stała się istotną częścią współczesnego życia, zwłaszcza w dobie mediów społecznościowych.<br /><br />Budowanie silnej marki osobistej może prowadzić do wielu możliwości, ale wiąże się również z wieloma wyzwaniami.<br /><br />Z jakimi obiekcjami najczęściej się spotykam i jaka jest moja na nie odpowiedź? Posłuchaj dzisiejszego odcinka.<br /><br />Bądźmy w kontakcie: http://linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53950911</guid><pubDate>Mon, 22 May 2023 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53950911/meo118.mp3" length="15515897" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Marka osobista stała się istotną częścią współczesnego życia, zwłaszcza w dobie mediów społecznościowych.

Budowanie silnej marki osobistej może prowadzić do wielu możliwości, ale wiąże się również z wieloma wyzwaniami.

Z jakimi obiekcjami...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Marka osobista stała się istotną częścią współczesnego życia, zwłaszcza w dobie mediów społecznościowych.<br /><br />Budowanie silnej marki osobistej może prowadzić do wielu możliwości, ale wiąże się również z wieloma wyzwaniami.<br /><br />Z jakimi obiekcjami najczęściej się spotykam i jaka jest moja na nie odpowiedź? Posłuchaj dzisiejszego odcinka.<br /><br />Bądźmy w kontakcie: http://linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>970</itunes:duration><itunes:keywords>coach,joannacieslak,joannacieslakospalska,marka,markaosobista,personalbrand,personalbranding,positivemind,rozwoj,rozwojosobisty</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>117. Jak polubić siebie przed kamerą i mikrofonem</title><link>https://www.spreaker.com/episode/117-jak-polubic-siebie-przed-kamera-i-mikrofonem--53343300</link><description><![CDATA[Mówić czy nie mówić. oto jest pytanie. Ocztwyście, że mówić! Ale co zrobić, by polubić siebie przed kamerą i mikrofonem? Jak zapanować nad głosem? Jak przekonać się do tego typu występów? Zapraszam!<br /><br />Szczegóły odcinka: www.markaeksperta.online/117<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53343300</guid><pubDate>Mon, 27 Mar 2023 04:55:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53343300/me117.mp3" length="32629654" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Mówić czy nie mówić. oto jest pytanie. Ocztwyście, że mówić! Ale co zrobić, by polubić siebie przed kamerą i mikrofonem? Jak zapanować nad głosem? Jak przekonać się do tego typu występów? Zapraszam!

Szczegóły odcinka: www.markaeksperta.online/117</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mówić czy nie mówić. oto jest pytanie. Ocztwyście, że mówić! Ale co zrobić, by polubić siebie przed kamerą i mikrofonem? Jak zapanować nad głosem? Jak przekonać się do tego typu występów? Zapraszam!<br /><br />Szczegóły odcinka: www.markaeksperta.online/117<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2040</itunes:duration><itunes:keywords>joannacieslak,joannacieslakospalska,markaeksperta,markaosobista,personalbrand,personalbranding,wystąpieniapubliczne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>116. Chat GPT a marka osobista</title><link>https://www.spreaker.com/episode/116-chat-gpt-a-marka-osobista--53172560</link><description><![CDATA[Czy zje nas sztuczna inteligencja, a świat opanują marki osobiste stworzone przez algorytmy?<br /><br />Czy powinniśmy bać się rozwiązań takich jak chat gpt a może wręcz przeciwnie, warto by było się im przyjrzeć i sprawdzić, w jaki sposób mogą usprawnić naszą pracę?<br /><br />Chat GPT ma rozwiązania, które mogą nam pomóc w budowaniu marki eksperta, ale czy mogą nas zastąpić? O tym mówię w dzisiejszym odcinku podcastu - zapraszam!<br /><br />___<br />Bądźmy w kontakcie:http://linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />___<br /><br />Link do książki Angeliki Chimkowskiej "LinkedIn w praktyce": https://onepress.pl/ksiazki/linkedin-w-praktyce-angelika-chimkowska,e_2yra.htm<br /><br />____<br /><br />Link do Chatu GPT: <a href="http://chatgpt.openai.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">chatgpt.openai.com</a><br />____<br /><br /><br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53172560</guid><pubDate>Mon, 13 Mar 2023 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53172560/me116_1.mp3" length="22690167" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy zje nas sztuczna inteligencja, a świat opanują marki osobiste stworzone przez algorytmy?

Czy powinniśmy bać się rozwiązań takich jak chat gpt a może wręcz przeciwnie, warto by było się im przyjrzeć i sprawdzić, w jaki sposób mogą usprawnić naszą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy zje nas sztuczna inteligencja, a świat opanują marki osobiste stworzone przez algorytmy?<br /><br />Czy powinniśmy bać się rozwiązań takich jak chat gpt a może wręcz przeciwnie, warto by było się im przyjrzeć i sprawdzić, w jaki sposób mogą usprawnić naszą pracę?<br /><br />Chat GPT ma rozwiązania, które mogą nam pomóc w budowaniu marki eksperta, ale czy mogą nas zastąpić? O tym mówię w dzisiejszym odcinku podcastu - zapraszam!<br /><br />___<br />Bądźmy w kontakcie:http://linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />___<br /><br />Link do książki Angeliki Chimkowskiej "LinkedIn w praktyce": https://onepress.pl/ksiazki/linkedin-w-praktyce-angelika-chimkowska,e_2yra.htm<br /><br />____<br /><br />Link do Chatu GPT: <a href="http://chatgpt.openai.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">chatgpt.openai.com</a><br />____<br /><br /><br /><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1419</itunes:duration><itunes:keywords>ai,artificialintelligence,chatgpt,cieslak,joanna,markaeksperta,markaosobista,personalbranding,sztucznainteligencja</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>115. Audiobooki to mój świat | Iwona Bujkowska</title><link>https://www.spreaker.com/episode/115-audiobooki-to-moj-swiat-iwona-bujkowska--52853857</link><description><![CDATA[Książka drukowana audiobook czy ebook? W jaki sposób lubisz czytać książki?<br />O formie audio, czyli audiobookach, które stają się coraz popularniejsze, o superprodukcjach, do których zaangażowanych jest kilkudziesięciu aktorów i o tym, czy każdy może być lektorem opowiadziała mi Iwona Bujkowska z Audioteki. Zapraszam!<br /><br />Iwonę znajdziesz między innymi na LinkedIn:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/iwona-bujkowska" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/iwona-bujkowska</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie:<br /><a href="http://linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">http://linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52853857</guid><pubDate>Mon, 27 Feb 2023 05:55:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52853857/me115.mp3" length="46388452" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Książka drukowana audiobook czy ebook? W jaki sposób lubisz czytać książki?
O formie audio, czyli audiobookach, które stają się coraz popularniejsze, o superprodukcjach, do których zaangażowanych jest kilkudziesięciu aktorów i o tym, czy każdy może...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Książka drukowana audiobook czy ebook? W jaki sposób lubisz czytać książki?<br />O formie audio, czyli audiobookach, które stają się coraz popularniejsze, o superprodukcjach, do których zaangażowanych jest kilkudziesięciu aktorów i o tym, czy każdy może być lektorem opowiadziała mi Iwona Bujkowska z Audioteki. Zapraszam!<br /><br />Iwonę znajdziesz między innymi na LinkedIn:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/iwona-bujkowska" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/iwona-bujkowska</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie:<br /><a href="http://linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">http://linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2900</itunes:duration><itunes:keywords>audiobook,audiobooki,ebooki,lektor,lektorzy,podcast,podcasting</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>114. Trendy social media 2023</title><link>https://www.spreaker.com/episode/114-trendy-social-media-2023--52653141</link><description><![CDATA[<b>W dzisiejszym odcinku skupię się na aktualnych trendach w social media.</b> <br /><br />Opowiem o najnowszych zmianach i innowacjach, które mają wpływ na sposób, w jaki marki i użytkownicy korzystają z różnych platform społecznościowych.<br /><br />Omówię, jak te zmiany wpływają na strategie marketingowe i jak można je wykorzystać, aby osiągać sukces w świecie online.<br /><br /><b>Przygotujcie się na ciekawą rozmowę i nie przegapcie najważniejszych informacji o trendach w social media!</b><br /><br />Bądźmy w kontakcie:<br /><a href="http://linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LinkedIn</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52653141</guid><pubDate>Mon, 06 Feb 2023 18:38:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52653141/trendy_social_media.mp3" length="59934301" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku skupię się na aktualnych trendach w social media. 

Opowiem o najnowszych zmianach i innowacjach, które mają wpływ na sposób, w jaki marki i użytkownicy korzystają z różnych platform społecznościowych.

Omówię, jak te zmiany...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>W dzisiejszym odcinku skupię się na aktualnych trendach w social media.</b> <br /><br />Opowiem o najnowszych zmianach i innowacjach, które mają wpływ na sposób, w jaki marki i użytkownicy korzystają z różnych platform społecznościowych.<br /><br />Omówię, jak te zmiany wpływają na strategie marketingowe i jak można je wykorzystać, aby osiągać sukces w świecie online.<br /><br /><b>Przygotujcie się na ciekawą rozmowę i nie przegapcie najważniejszych informacji o trendach w social media!</b><br /><br />Bądźmy w kontakcie:<br /><a href="http://linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LinkedIn</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1499</itunes:duration><itunes:keywords>markaosobista,personalbrand,personalbranding,socialmedia,trends,trendysocialmedia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>113. Czym są i jak celebrować mikrozywcięstwa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/113-czym-sa-i-jak-celebrowac-mikrozywciestwa--52328621</link><description><![CDATA[Czym są mikrozwycięstwa i jak wpływają na naszą produktywność oraz samopoczucie?<br />Dlaczego tak łatwo je bagatelizujemy i co zrobić, by wprowadzić je do swojego życia?<br />Zapraszam do wysłuchania odcinka podcastu Marka Eksperta Online.<br /><br />Posłuchaj także o 12-tygodniowym roku:<br />https://www.markaeksperta.online/109<br />https://www.markaeksperta.online/112<br /><br />Bądźmy w kontakcie:<br />http://linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52328621</guid><pubDate>Mon, 02 Jan 2023 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52328621/mikrozwyciestwa_podcast_marka_eksperta_online_2.mp3" length="12387917" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czym są mikrozwycięstwa i jak wpływają na naszą produktywność oraz samopoczucie?
Dlaczego tak łatwo je bagatelizujemy i co zrobić, by wprowadzić je do swojego życia?
Zapraszam do wysłuchania odcinka podcastu Marka Eksperta Online.

Posłuchaj także o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czym są mikrozwycięstwa i jak wpływają na naszą produktywność oraz samopoczucie?<br />Dlaczego tak łatwo je bagatelizujemy i co zrobić, by wprowadzić je do swojego życia?<br />Zapraszam do wysłuchania odcinka podcastu Marka Eksperta Online.<br /><br />Posłuchaj także o 12-tygodniowym roku:<br />https://www.markaeksperta.online/109<br />https://www.markaeksperta.online/112<br /><br />Bądźmy w kontakcie:<br />http://linkedin.com/in/joannacieslak/<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>885</itunes:duration><itunes:keywords>12tygodniowyrok,cele,mkrozwycięstwa,planowanie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>112. Planowanie i przegląd tygodnia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/112-planowanie-i-przeglad-tygodnia--52041023</link><description><![CDATA[Planowanie i przegląd tygodnia. W moim przypadku to nie tylko konieczność, ale też i nawyk, który niezwykle porządkuje moje życie. Jak planuję tydzień, jakich narzędzi używam i kiedy wiem, że tydzień był udany?<br /><br />Posłuchaj 112 odcinka podcastu Marka Eksperta Online.<br /><br />___<br /><br />Podoba Ci się Podcast? Wypij ze mną kawę: buycoffee.to/podcastmeo<br /><br />Pobierz szablon do planowania: <a href="https://markaeksperta.online/112" rel="noopener">https://markaeksperta.online/112</a><br /><br />___<br /><br />Dołącz do mnie:<br />LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/positivemindpl/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52041023</guid><pubDate>Tue, 29 Nov 2022 06:46:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52041023/planowanie_i_przeglad_tygodnia.mp3" length="30950852" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Planowanie i przegląd tygodnia. W moim przypadku to nie tylko konieczność, ale też i nawyk, który niezwykle porządkuje moje życie. Jak planuję tydzień, jakich narzędzi używam i kiedy wiem, że tydzień był udany?&#13;
&#13;
Posłuchaj 112 odcinka podcastu Marka...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Planowanie i przegląd tygodnia. W moim przypadku to nie tylko konieczność, ale też i nawyk, który niezwykle porządkuje moje życie. Jak planuję tydzień, jakich narzędzi używam i kiedy wiem, że tydzień był udany?<br /><br />Posłuchaj 112 odcinka podcastu Marka Eksperta Online.<br /><br />___<br /><br />Podoba Ci się Podcast? Wypij ze mną kawę: buycoffee.to/podcastmeo<br /><br />Pobierz szablon do planowania: <a href="https://markaeksperta.online/112" rel="noopener">https://markaeksperta.online/112</a><br /><br />___<br /><br />Dołącz do mnie:<br />LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/positivemindpl/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2211</itunes:duration><itunes:keywords>12tygodniowyrok,cele,organizacja,planowanie,planowanie12tygodni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>111. Marka na Instagramie | Marta Kaczmarski</title><link>https://www.spreaker.com/episode/111-marka-na-instagramie-marta-kaczmarski--51873718</link><description><![CDATA[Instagram - czy jest tylko zbiorem zdjęć przedstawiających nierealne życie, a może jest świetnym miejscem do rozwijania biznesu i budowania marki?<br />Jak zacząć, na co zwrócić uwagę i czy działanie na Instagramie jest proste? O tym rozmawiałam z Martą Kaczmarski, instruktorką Instagrama.<br /><br />Instagram Marty: <a href="https://www.instagram.com/marta.kaczmarski/" rel="noopener">https://www.instagram.com/marta.kaczmarski/</a><br />Instaklub: <a href="https://www.martakaczmarski.com/" rel="noopener">https://www.martakaczmarski.com/</a><br /><br />Pobierz listę pomysłów na treści na Instagramie: <a href="https://markaeksperta.online/111" rel="noopener">https://markaeksperta.online/111</a><br /><br />Wypij ze mną kawę: <a href="https://buycoffee.to/podcastmeo" rel="noopener">https://buycoffee.to/podcastmeo</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51873718</guid><pubDate>Mon, 14 Nov 2022 05:15:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51873718/marka_na_instagramie_marta_kaczmarski.mp3" length="44054847" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Instagram - czy jest tylko zbiorem zdjęć przedstawiających nierealne życie, a może jest świetnym miejscem do rozwijania biznesu i budowania marki?&#13;
Jak zacząć, na co zwrócić uwagę i czy działanie na Instagramie jest proste? O tym rozmawiałam z Martą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Instagram - czy jest tylko zbiorem zdjęć przedstawiających nierealne życie, a może jest świetnym miejscem do rozwijania biznesu i budowania marki?<br />Jak zacząć, na co zwrócić uwagę i czy działanie na Instagramie jest proste? O tym rozmawiałam z Martą Kaczmarski, instruktorką Instagrama.<br /><br />Instagram Marty: <a href="https://www.instagram.com/marta.kaczmarski/" rel="noopener">https://www.instagram.com/marta.kaczmarski/</a><br />Instaklub: <a href="https://www.martakaczmarski.com/" rel="noopener">https://www.martakaczmarski.com/</a><br /><br />Pobierz listę pomysłów na treści na Instagramie: <a href="https://markaeksperta.online/111" rel="noopener">https://markaeksperta.online/111</a><br /><br />Wypij ze mną kawę: <a href="https://buycoffee.to/podcastmeo" rel="noopener">https://buycoffee.to/podcastmeo</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3147</itunes:duration><itunes:keywords>instagram,instastory,joannacieslak,joannacieslakospalska,markanainstagramie,martakaczmarski,reels,rolki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>110. Jak na LinkedIn zdobyć dużych klientów | Anna Cieciórska</title><link>https://www.spreaker.com/episode/110-jak-na-linkedin-zdobyc-duzych-klientow-anna-cieciorska--51660778</link><description><![CDATA[Jak zdobyć dużych klientów na LinkedIn? Anna Cieciórska to wie. Kilka miesięcy temu zdecydowała, że przeniesie sprzedaż swojego produktu z Instagrama na biznesowy LinkedIn. I chyba tego nie żałuje...<br />Posłuchajcie rozmowy z właścicielką marki Anielskie Ciastka i dowiedzcie się, jakie ma sposoby na skuteczne działanie na LinkedIn.<br /><br />___<br /><br />Link do profilu Anny na LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/anna-cieci%C3%B3rska/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/anna-cieci%C3%B3rska/</a><br />___<br /><br />Dołącz do programu dla podcasterów! <a href="https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />___<br /><br />Potrzebujesz wsparcia w budowaniu marki na LinkedIn? Napisz do mnie: <a href="mailto:joanna@markaeksperta.online">joanna@markaeksperta.online</a><br />___<br /><br />Podoba Ci się Podcast? Wypij ze mną kawę: buycoffee.to/podcastmeo<br />___<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51660778</guid><pubDate>Mon, 24 Oct 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51660778/anna_cieciorska_anielskie_ciastka.mp3" length="27393330" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak zdobyć dużych klientów na LinkedIn? Anna Cieciórska to wie. Kilka miesięcy temu zdecydowała, że przeniesie sprzedaż swojego produktu z Instagrama na biznesowy LinkedIn. I chyba tego nie żałuje...&#13;
Posłuchajcie rozmowy z właścicielką marki...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak zdobyć dużych klientów na LinkedIn? Anna Cieciórska to wie. Kilka miesięcy temu zdecydowała, że przeniesie sprzedaż swojego produktu z Instagrama na biznesowy LinkedIn. I chyba tego nie żałuje...<br />Posłuchajcie rozmowy z właścicielką marki Anielskie Ciastka i dowiedzcie się, jakie ma sposoby na skuteczne działanie na LinkedIn.<br /><br />___<br /><br />Link do profilu Anny na LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/anna-cieci%C3%B3rska/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/anna-cieci%C3%B3rska/</a><br />___<br /><br />Dołącz do programu dla podcasterów! <a href="https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />___<br /><br />Potrzebujesz wsparcia w budowaniu marki na LinkedIn? Napisz do mnie: <a href="mailto:joanna@markaeksperta.online">joanna@markaeksperta.online</a><br />___<br /><br />Podoba Ci się Podcast? Wypij ze mną kawę: buycoffee.to/podcastmeo<br />___<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1957</itunes:duration><itunes:keywords>annacieciorska,jaksprzedawac,joannacieslak,joannacieslakospalska,linkedin,markaeksperta,markaosobista,personalbrand,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>109. 12-tygodniowy rok, czyli jak mądrze planować</title><link>https://www.spreaker.com/episode/109-12-tygodniowy-rok-czyli-jak-madrze-planowac--51527081</link><description><![CDATA[Pewnie to znasz, – ambitne cele, a potem zero realizacji, poddanie się i prokrastynacja. <br />Tymczasem planowanie może wyglądać zupełnie inaczej. O tym, jak planować zgodnie z metodą 12-tygodniowego roku, aby osiągnąć cele, jakie plusy oraz pułapki skrywa ta metoda – o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.<br /><br />Podoba Ci się Podcast? Wypij ze mną kawę: buycoffee.to/podcastmeo<br /><br />Pobierz szablon do planowania: <a href="https://markaeksperta.online/109" rel="noopener">https://markaeksperta.online/109</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51527081</guid><pubDate>Mon, 10 Oct 2022 16:05:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51527081/12_tygodniowy_rok_podcast_1.mp3" length="24565822" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Pewnie to znasz, – ambitne cele, a potem zero realizacji, poddanie się i prokrastynacja. &#13;
Tymczasem planowanie może wyglądać zupełnie inaczej. O tym, jak planować zgodnie z metodą 12-tygodniowego roku, aby osiągnąć cele, jakie plusy oraz pułapki...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pewnie to znasz, – ambitne cele, a potem zero realizacji, poddanie się i prokrastynacja. <br />Tymczasem planowanie może wyglądać zupełnie inaczej. O tym, jak planować zgodnie z metodą 12-tygodniowego roku, aby osiągnąć cele, jakie plusy oraz pułapki skrywa ta metoda – o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.<br /><br />Podoba Ci się Podcast? Wypij ze mną kawę: buycoffee.to/podcastmeo<br /><br />Pobierz szablon do planowania: <a href="https://markaeksperta.online/109" rel="noopener">https://markaeksperta.online/109</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1755</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>108. Gdy dzieje się za dużo, czyli o przebodźcowaniu i detoksie informacyjnym</title><link>https://www.spreaker.com/episode/108-gdy-dzieje-sie-za-duzo-czyli-o-przebodzcowaniu-i-detoksie-informacyjnym--51446608</link><description><![CDATA[Wiesz, co to jest przeciążenie informacyjne? To zjawisko, które naukowcy obserwują od połowy 20 wieku, ale zwłaszcza w ostatnich latach, wraz z rozwojem internetu, powstaniem mediów społecznościowych i dostępnością do informacji w ułamku sekundy jest szczególnie widoczne.<br /><br />O przeciążeniu informacyjnym, jak na nas wpływa i jak sobie z nim radzić rozmawiałam z założycielkami rozwiązania o nazwie Newsme.pl - Agatą Kubasiewicz i Magdą Garbacz-Kajdą.<br /><br />***<br />Dołącz do programu grupowego i stwórz lub rozwiń swój podcast: <br /><a href="http://www.markaeksperta.online/grupowe" rel="noopener">www.markaeksperta.online/grupowe</a><br /><br />***<br />Lubisz podcast Marka Eksperta Online? Proszę, oceń go w swojej aplikacji. <br />Dziękuję!<br /><br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51446608</guid><pubDate>Mon, 03 Oct 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51446608/newsme.mp3" length="124833958" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Wiesz, co to jest przeciążenie informacyjne? To zjawisko, które naukowcy obserwują od połowy 20 wieku, ale zwłaszcza w ostatnich latach, wraz z rozwojem internetu, powstaniem mediów społecznościowych i dostępnością do informacji w ułamku sekundy jest...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wiesz, co to jest przeciążenie informacyjne? To zjawisko, które naukowcy obserwują od połowy 20 wieku, ale zwłaszcza w ostatnich latach, wraz z rozwojem internetu, powstaniem mediów społecznościowych i dostępnością do informacji w ułamku sekundy jest szczególnie widoczne.<br /><br />O przeciążeniu informacyjnym, jak na nas wpływa i jak sobie z nim radzić rozmawiałam z założycielkami rozwiązania o nazwie Newsme.pl - Agatą Kubasiewicz i Magdą Garbacz-Kajdą.<br /><br />***<br />Dołącz do programu grupowego i stwórz lub rozwiń swój podcast: <br /><a href="http://www.markaeksperta.online/grupowe" rel="noopener">www.markaeksperta.online/grupowe</a><br /><br />***<br />Lubisz podcast Marka Eksperta Online? Proszę, oceń go w swojej aplikacji. <br />Dziękuję!<br /><br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3121</itunes:duration><itunes:keywords>chaos,informacja,markaeksperta,psychologia,wellbeing</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>107. O kim jest Twoja marka osobista?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/107-o-kim-jest-twoja-marka-osobista--51415581</link><description><![CDATA[Jak często słyszysz, że marka osobista jest nie o tobie, a o twoim kliencie? A co jeśli Ci powiem, że jest wręcz odwrotnie? Posłuchaj!<br /><br />W tym odcinku mówię też o konferencji Pyrcaster. Dołącz: <a href="http://www.pyrcaster.pl" rel="noopener">www.pyrcaster.pl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51415581</guid><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 11:56:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51415581/o_kim_jest_twoja_marka_osobista_meo_podcast.mp3" length="23205093" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak często słyszysz, że marka osobista jest nie o tobie, a o twoim kliencie? A co jeśli Ci powiem, że jest wręcz odwrotnie? Posłuchaj!&#13;
&#13;
W tym odcinku mówię też o konferencji Pyrcaster. Dołącz: www.pyrcaster.pl</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak często słyszysz, że marka osobista jest nie o tobie, a o twoim kliencie? A co jeśli Ci powiem, że jest wręcz odwrotnie? Posłuchaj!<br /><br />W tym odcinku mówię też o konferencji Pyrcaster. Dołącz: <a href="http://www.pyrcaster.pl" rel="noopener">www.pyrcaster.pl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>581</itunes:duration><itunes:keywords>joannacieslak,joannacieslakospalska,marka,markaeksperta,markaosobista,personalbrand,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>106. Atrakcyjność w biznesie - Justyna Wenecka</title><link>https://www.spreaker.com/episode/106-atrakcyjnosc-w-biznesie-justyna-wenecka--51221712</link><description><![CDATA[Dzisiaj porozmawiamy o atrakcyjności. Ale nie tej między dwiema osobami, a atrakcyjności w biznesie.<br />Jak się okazuje, jest to temat skomplikowany, bo na nasze postrzeganie od strony zawodowej - poza oczywiście samymi kompetencjami - wpływa także wiele czynników.<br />Na szczęście z pomocą przychodzi Justyna Wenecka trenerka personalna, która krok po kroku wskazuje, na co powinniśmy zwrócić uwagę.<br /><br />Justyna jest doświadczonym trenerem personalnym, doradcą aktywności fizycznej, mówcą publicznym, twórcą Trenuj Lepiej Podcast  i autorem licznych publikacji z dziedziny fitness. <br /><br />Linki do stron Justyny:<br />LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/</a><br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/TrenerWenecka" rel="noopener">https://www.facebook.com/TrenerWenecka</a><br /><a href="https://wenecka.com/" rel="noopener">https://wenecka.com/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51221712</guid><pubDate>Mon, 12 Sep 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51221712/atrakcyjnosci_w_biznesie_podcast_marka_eksperta_online.mp3" length="94850611" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj porozmawiamy o atrakcyjności. Ale nie tej między dwiema osobami, a atrakcyjności w biznesie.&#13;
Jak się okazuje, jest to temat skomplikowany, bo na nasze postrzeganie od strony zawodowej - poza oczywiście samymi kompetencjami - wpływa także...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj porozmawiamy o atrakcyjności. Ale nie tej między dwiema osobami, a atrakcyjności w biznesie.<br />Jak się okazuje, jest to temat skomplikowany, bo na nasze postrzeganie od strony zawodowej - poza oczywiście samymi kompetencjami - wpływa także wiele czynników.<br />Na szczęście z pomocą przychodzi Justyna Wenecka trenerka personalna, która krok po kroku wskazuje, na co powinniśmy zwrócić uwagę.<br /><br />Justyna jest doświadczonym trenerem personalnym, doradcą aktywności fizycznej, mówcą publicznym, twórcą Trenuj Lepiej Podcast  i autorem licznych publikacji z dziedziny fitness. <br /><br />Linki do stron Justyny:<br />LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/</a><br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/TrenerWenecka" rel="noopener">https://www.facebook.com/TrenerWenecka</a><br /><a href="https://wenecka.com/" rel="noopener">https://wenecka.com/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2372</itunes:duration><itunes:keywords>atrakcyjność,atrakcyjnoscwbiznesie,biznes,justynawenecka,markaeksperta,markaosobista,marketing,trenerpersonalny,trening</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>105. Jak uwolnić swój głos. Ewa Włodarz Allal - cz. 2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/105-jak-uwolnic-swoj-glos-ewa-wlodarz-allal-cz-2--50604973</link><description><![CDATA[Ewa Włodarz Allal, jest trenerem wystąpień publicznych, logopedą i pragmatykiem komunikacji oraz life coachem.<br />W poprzednim odcinku opowiadała o swojej fascynującej historii, spotkaniach z wielkimi aktorami i pracy na planach filmowych.<br /><br />W tym odcinku kontynuujemy rozmowę, tym razem jednak skupiamy się na tym, czy Ewa zajmuje się aktualnie zawodowo, czyli na pracy głosem.<br /><br />Co zrobić, by nasz głos brzmiał jak najlepiej a wystąpienia publiczne stały się przyjemnością?<br /><br />Posłuchaj!<br /><br />_____<br /><br />Linki do stron Ewy Włodarz Allal:<br /><a href="https://www.ewa-wlodarzallal.pl/" rel="noopener">https://www.ewa-wlodarzallal.pl/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/MDMG.ewawlodarzallal" rel="noopener">https://www.facebook.com/MDMG.ewawlodarzallal</a><br /><a href="https://www.instagram.com/moja_droga_masz_glos/" rel="noopener">https://www.instagram.com/moja_droga_masz_glos/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50604973</guid><pubDate>Sun, 17 Jul 2022 20:03:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50604973/ewawa2_ok_1.mp3" length="44260570" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Ewa Włodarz Allal, jest trenerem wystąpień publicznych, logopedą i pragmatykiem komunikacji oraz life coachem.&#13;
W poprzednim odcinku opowiadała o swojej fascynującej historii, spotkaniach z wielkimi aktorami i pracy na planach filmowych.&#13;
&#13;
W tym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ewa Włodarz Allal, jest trenerem wystąpień publicznych, logopedą i pragmatykiem komunikacji oraz life coachem.<br />W poprzednim odcinku opowiadała o swojej fascynującej historii, spotkaniach z wielkimi aktorami i pracy na planach filmowych.<br /><br />W tym odcinku kontynuujemy rozmowę, tym razem jednak skupiamy się na tym, czy Ewa zajmuje się aktualnie zawodowo, czyli na pracy głosem.<br /><br />Co zrobić, by nasz głos brzmiał jak najlepiej a wystąpienia publiczne stały się przyjemnością?<br /><br />Posłuchaj!<br /><br />_____<br /><br />Linki do stron Ewy Włodarz Allal:<br /><a href="https://www.ewa-wlodarzallal.pl/" rel="noopener">https://www.ewa-wlodarzallal.pl/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/MDMG.ewawlodarzallal" rel="noopener">https://www.facebook.com/MDMG.ewawlodarzallal</a><br /><a href="https://www.instagram.com/moja_droga_masz_glos/" rel="noopener">https://www.instagram.com/moja_droga_masz_glos/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3162</itunes:duration><itunes:keywords>ewawłodarzallal,głos,joannacieślakospalska,markaeksperta,markaosobista,pracazgłosem,wystąpieniapubliczne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>104. Wszystko jest możliwe. Ewa Włodarz Allal - cz.1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/104-wszystko-jest-mozliwe-ewa-wlodarz-allal-cz-1--50533316</link><description><![CDATA[Poznała Ryana Reynoldsa, Ala Pacino, Anette Benning, Michaela Jacksona i wielu innych. Pracowała w branży filmowej, podróżowała i wciąż podróżuje po całym świecie. Dzisiaj uczy kobiety, jak pięknie mówić. Posłuchajcie wywiadu z Ewą Włodarz Allal! <br /><br />Ewę poznałam kilka miesięcy temu, gdy zaczęłyśmy współpracę. Zafascynowały mnie historie, które mi opowiadała i jej niesamowite doświadczenie. Pomyślałam, że chciałabym, aby opowiedziała o nim także w podcaście. <br />Zapraszam także do wersji wideo, którą znajdziecie na YT.<br /><br />Ta rozmowa zajęła nam - UWAGA - dwie godziny, dlatego podzieliłam ją na 2 części. W pierwszej poznajemy fascynującą historię Ewy. W drugiej Ewa uczy nas, jak pięknie mówić.<br />Obie części są już dostępne. <br />Zapraszam!<br /><br />Tu znajdziesz Ewę:<br /><a href="https://www.facebook.com/MDMG.ewawlodarzallal" rel="noopener">https://www.facebook.com/MDMG.ewawlodarzallal</a><br /><a href="https://www.instagram.com/moja_droga_masz_glos/" rel="noopener">https://www.instagram.com/moja_droga_masz_glos/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50533316</guid><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 11:27:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50533316/ewa_wa1_1.mp3" length="52801453" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Poznała Ryana Reynoldsa, Ala Pacino, Anette Benning, Michaela Jacksona i wielu innych. Pracowała w branży filmowej, podróżowała i wciąż podróżuje po całym świecie. Dzisiaj uczy kobiety, jak pięknie mówić. Posłuchajcie wywiadu z Ewą Włodarz Allal!...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Poznała Ryana Reynoldsa, Ala Pacino, Anette Benning, Michaela Jacksona i wielu innych. Pracowała w branży filmowej, podróżowała i wciąż podróżuje po całym świecie. Dzisiaj uczy kobiety, jak pięknie mówić. Posłuchajcie wywiadu z Ewą Włodarz Allal! <br /><br />Ewę poznałam kilka miesięcy temu, gdy zaczęłyśmy współpracę. Zafascynowały mnie historie, które mi opowiadała i jej niesamowite doświadczenie. Pomyślałam, że chciałabym, aby opowiedziała o nim także w podcaście. <br />Zapraszam także do wersji wideo, którą znajdziecie na YT.<br /><br />Ta rozmowa zajęła nam - UWAGA - dwie godziny, dlatego podzieliłam ją na 2 części. W pierwszej poznajemy fascynującą historię Ewy. W drugiej Ewa uczy nas, jak pięknie mówić.<br />Obie części są już dostępne. <br />Zapraszam!<br /><br />Tu znajdziesz Ewę:<br /><a href="https://www.facebook.com/MDMG.ewawlodarzallal" rel="noopener">https://www.facebook.com/MDMG.ewawlodarzallal</a><br /><a href="https://www.instagram.com/moja_droga_masz_glos/" rel="noopener">https://www.instagram.com/moja_droga_masz_glos/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3772</itunes:duration><itunes:keywords>business,coach,ewawlodarzallal,publicspeaking,story,tellmeyourstory,truestory</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>103. Jak zarabiać na marce osobistej?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/103-jak-zarabiac-na-marce-osobistej--50257706</link><description><![CDATA[Czy na marce osobistej można zarabiać? <br />A jeśli tak, to jak to zrobić? <br />O sposobach na tzw. monetyzowanie marki osobistej mówię w dzisiejszym odcinku - zapraszam.<br /><br />Dołącz do programów grupowych:<br />Marka Eksperta Online: <a href="https://markaeksperta.online/program-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://markaeksperta.online/program-marka-eksperta-online/</a><br />Podcast dla Eksperta: <a href="https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50257706</guid><pubDate>Sun, 19 Jun 2022 18:04:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50257706/jak_zarabiac_na_marce_osobistej_1.mp3" length="26590075" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy na marce osobistej można zarabiać? &#13;
A jeśli tak, to jak to zrobić? &#13;
O sposobach na tzw. monetyzowanie marki osobistej mówię w dzisiejszym odcinku - zapraszam.&#13;
&#13;
Dołącz do programów grupowych:&#13;
Marka Eksperta Online:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy na marce osobistej można zarabiać? <br />A jeśli tak, to jak to zrobić? <br />O sposobach na tzw. monetyzowanie marki osobistej mówię w dzisiejszym odcinku - zapraszam.<br /><br />Dołącz do programów grupowych:<br />Marka Eksperta Online: <a href="https://markaeksperta.online/program-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://markaeksperta.online/program-marka-eksperta-online/</a><br />Podcast dla Eksperta: <a href="https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1900</itunes:duration><itunes:keywords>jakzarabiacnamarceeksperta,jakzarabiacnamarceosobistej</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>102. Jak budować markę eksperta na LinkedIn?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/102-jak-budowac-marke-eksperta-na-linkedin--50196953</link><description><![CDATA[Czy LinkedIn to tylko wirtualne CV? A może to tylko miejsce dla sprzedawców próbujących wcisnąć wszystko wszystkim? <br />A może wręcz przeciwnie - świetne miejsce dla Ciebie do budowania Twojej marki i nawiązywania cennych biznesowo kontaktów..?<br /><br />Zapraszam, w dzisiejszym odcinku opowiem Ci o tym, jak budować markę eksperta na LinkedIn.<br /><br />Poznasz także historię Ani Cieciórskiej i jej Anielskich Ciastek, które podbijają LinkedIn. <br />Anię znajdziesz tutaj: <a href="https://www.linkedin.com/in/anna-cieci%C3%B3rska/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/anna-cieci%C3%B3rska/</a><br /><br />CHCESZ BUDOWAĆ MARKĘ EKSPERTA?<br />Dołącz do programu grupowego:<br /><a href="https://markaeksperta.online/program-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://markaeksperta.online/program-marka-eksperta-online/</a><br /><br />CHCESZ NAGRYWAĆ SWÓJ PODCAST?<br />Zobacz, jak mogę Ci pomóc:<br /><a href="https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50196953</guid><pubDate>Tue, 14 Jun 2022 09:24:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50196953/jak_budowac_marke_eksperta_na_linkedin.mp3" length="12683094" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy LinkedIn to tylko wirtualne CV? A może to tylko miejsce dla sprzedawców próbujących wcisnąć wszystko wszystkim? &#13;
A może wręcz przeciwnie - świetne miejsce dla Ciebie do budowania Twojej marki i nawiązywania cennych biznesowo kontaktów..?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy LinkedIn to tylko wirtualne CV? A może to tylko miejsce dla sprzedawców próbujących wcisnąć wszystko wszystkim? <br />A może wręcz przeciwnie - świetne miejsce dla Ciebie do budowania Twojej marki i nawiązywania cennych biznesowo kontaktów..?<br /><br />Zapraszam, w dzisiejszym odcinku opowiem Ci o tym, jak budować markę eksperta na LinkedIn.<br /><br />Poznasz także historię Ani Cieciórskiej i jej Anielskich Ciastek, które podbijają LinkedIn. <br />Anię znajdziesz tutaj: <a href="https://www.linkedin.com/in/anna-cieci%C3%B3rska/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/anna-cieci%C3%B3rska/</a><br /><br />CHCESZ BUDOWAĆ MARKĘ EKSPERTA?<br />Dołącz do programu grupowego:<br /><a href="https://markaeksperta.online/program-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://markaeksperta.online/program-marka-eksperta-online/</a><br /><br />CHCESZ NAGRYWAĆ SWÓJ PODCAST?<br />Zobacz, jak mogę Ci pomóc:<br /><a href="https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>906</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,jaknalinkedin,joannacieslak,joannacieslakospalska,linkedin,marka,markaeksperta,markaosobista,positivemind</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>101. Koniec. I początek.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/101-koniec-i-poczatek--50064051</link><description><![CDATA[Są w życiu takie momenty, gdy czujesz potrzebę zmiany. Gdy miejsce, w którym byłaś czy byłeś wcześniej, już do Ciebie nie pasuje. Może jest za ciasne, za małe, a może za bardzo Cię przytłacza. Wstrzymujesz się jednak z podjęciem decyzji, ze zmianami, bo zmiany są trudne, wymagają zaangażowania, często siły i determinacji.<br />Dlatego gdy już podejmiesz decyzję, wprowadzisz zmiany, chcesz się nimi podzielić z innymi. Ja również. Dlatego zapraszam Cię na specjalne wydanie odcinka Podcastu.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50064051</guid><pubDate>Mon, 06 Jun 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50064051/koniec_i_poczatek_podcast.mp3" length="5843445" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Są w życiu takie momenty, gdy czujesz potrzebę zmiany. Gdy miejsce, w którym byłaś czy byłeś wcześniej, już do Ciebie nie pasuje. Może jest za ciasne, za małe, a może za bardzo Cię przytłacza. Wstrzymujesz się jednak z podjęciem decyzji, ze zmianami,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Są w życiu takie momenty, gdy czujesz potrzebę zmiany. Gdy miejsce, w którym byłaś czy byłeś wcześniej, już do Ciebie nie pasuje. Może jest za ciasne, za małe, a może za bardzo Cię przytłacza. Wstrzymujesz się jednak z podjęciem decyzji, ze zmianami, bo zmiany są trudne, wymagają zaangażowania, często siły i determinacji.<br />Dlatego gdy już podejmiesz decyzję, wprowadzisz zmiany, chcesz się nimi podzielić z innymi. Ja również. Dlatego zapraszam Cię na specjalne wydanie odcinka Podcastu.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>418</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,joannacieslak,joannacieslakospalska,markaeksperta,markaekspertaonline,markaosobista,marketing,marketingonline,personalbrand,positivemind</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Moje spojrzenie na podcasty i markę osobistą. Odpowiadam na Wasze pytania</title><link>https://www.spreaker.com/episode/moje-spojrzenie-na-podcasty-i-marke-osobista-odpowiadam-na-wasze-pytania--49988115</link><description><![CDATA[Odpowiadam na Wasze pytania!<br /><br />Dzisiaj setny odcinek!<br />Dokładnie 31 maja 2016 pojawił się pierwszy odcinek PositiveMind Podcast.<br />Dzisiaj, 6 lat później, odpowiadam na Wasze pytania dot. podcastu, podcastingu i marki osobistej.<br /><br />W odcinku mówię m.in.:<br />* o tym, jak zaczynałam nagrywać podcast<br />* i jak zaczęłabym teraz<br />* co zrobić, by nie bać się mówienia do mikrofonu<br />* i nie bać się wystąpień publicznych<br />* jak budować markę osobistą, gdy czujemy onieśmielenie<br />* czy wszystko już było<br />* jak znaleźć pomysł na podcast<br /><br />i odpowiadam na wiele innych pytań.<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49988115</guid><pubDate>Mon, 30 May 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49988115/moje_spojrzenie_na_podcasty_i_marke_osobista.mp3" length="24990501" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Odpowiadam na Wasze pytania!&#13;
&#13;
Dzisiaj setny odcinek!&#13;
Dokładnie 31 maja 2016 pojawił się pierwszy odcinek PositiveMind Podcast.&#13;
Dzisiaj, 6 lat później, odpowiadam na Wasze pytania dot. podcastu, podcastingu i marki osobistej.&#13;
&#13;
W odcinku mówię...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odpowiadam na Wasze pytania!<br /><br />Dzisiaj setny odcinek!<br />Dokładnie 31 maja 2016 pojawił się pierwszy odcinek PositiveMind Podcast.<br />Dzisiaj, 6 lat później, odpowiadam na Wasze pytania dot. podcastu, podcastingu i marki osobistej.<br /><br />W odcinku mówię m.in.:<br />* o tym, jak zaczynałam nagrywać podcast<br />* i jak zaczęłabym teraz<br />* co zrobić, by nie bać się mówienia do mikrofonu<br />* i nie bać się wystąpień publicznych<br />* jak budować markę osobistą, gdy czujemy onieśmielenie<br />* czy wszystko już było<br />* jak znaleźć pomysł na podcast<br /><br />i odpowiadam na wiele innych pytań.<br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1785</itunes:duration><itunes:keywords>jakbudowacmarke,jaknagrywacpodcast,markaeksperta,markaoaobista,podcast,podcasting</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>99. Jak budować markę na Facebooku</title><link>https://www.spreaker.com/episode/99-jak-budowac-marke-na-facebooku--49869508</link><description><![CDATA[LinkedIn, Instagram, Facebook, Youtube - co wybrać, gdy budujemy markę eksperta online? Wybór może być trudny, zwłaszcza że co specjalista, to inna rada. Dlatego przygotowałam dla Was mini przewodnik po budowaniu marki osobistej na różnych platformach społecznościowych. Dzisiaj porozmawiamy o Facebooku.<br /><br />W tym odcinku polecam: "Stoickie ścieżki życia", Ryan Holiday, wyd. Onepress<br /><br />Chcesz wiedzieć więcej o budowaniu marki eksperta? Sprawdź: Ebook i audiobook Marka eksperta online: <a href="https://positivemind.pl/ebook" rel="noopener">https://positivemind.pl/ebook</a><br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49869508</guid><pubDate>Fri, 20 May 2022 05:23:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49869508/jak_budowac_marke_na_facebooku.mp3" length="23240867" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>LinkedIn, Instagram, Facebook, Youtube - co wybrać, gdy budujemy markę eksperta online? Wybór może być trudny, zwłaszcza że co specjalista, to inna rada. Dlatego przygotowałam dla Was mini przewodnik po budowaniu marki osobistej na różnych platformach...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[LinkedIn, Instagram, Facebook, Youtube - co wybrać, gdy budujemy markę eksperta online? Wybór może być trudny, zwłaszcza że co specjalista, to inna rada. Dlatego przygotowałam dla Was mini przewodnik po budowaniu marki osobistej na różnych platformach społecznościowych. Dzisiaj porozmawiamy o Facebooku.<br /><br />W tym odcinku polecam: "Stoickie ścieżki życia", Ryan Holiday, wyd. Onepress<br /><br />Chcesz wiedzieć więcej o budowaniu marki eksperta? Sprawdź: Ebook i audiobook Marka eksperta online: <a href="https://positivemind.pl/ebook" rel="noopener">https://positivemind.pl/ebook</a><br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1660</itunes:duration><itunes:keywords>facebook,marka,markaosobista,marketing,personalbrand,personalbranding,socialmedia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>98. Trendy w budowaniu marki osobistej (2022)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/98-trendy-w-budowaniu-marki-osobistej-2022--49789681</link><description><![CDATA[Czy wiesz, że także w budowaniu marki osobistej występują trendy? <br /><br />Świat się zmienia, życie wokół nas się zmienia, zmieniają się nasze potrzeby, narzędzia, które wykorzystujemy, inaczej odbieramy treści, mamy inne oczekiwania.<br /><br />Jak to przełożyć na markę osobistą i czy w ogóle warto zwracać uwagę na trendy?<br /><br />Zapraszam do wysłuchania odcinka. <br /><br />_______________<br />ebook i audiobook: <a href="https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/</a><br />LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/positivemindpl/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49789681</guid><pubDate>Fri, 13 May 2022 18:35:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49789681/marka_osobista_i_trendy_w_2022_roku_1.mp3" length="25022680" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy wiesz, że także w budowaniu marki osobistej występują trendy? &#13;
&#13;
Świat się zmienia, życie wokół nas się zmienia, zmieniają się nasze potrzeby, narzędzia, które wykorzystujemy, inaczej odbieramy treści, mamy inne oczekiwania.&#13;
&#13;
Jak to przełożyć...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy wiesz, że także w budowaniu marki osobistej występują trendy? <br /><br />Świat się zmienia, życie wokół nas się zmienia, zmieniają się nasze potrzeby, narzędzia, które wykorzystujemy, inaczej odbieramy treści, mamy inne oczekiwania.<br /><br />Jak to przełożyć na markę osobistą i czy w ogóle warto zwracać uwagę na trendy?<br /><br />Zapraszam do wysłuchania odcinka. <br /><br />_______________<br />ebook i audiobook: <a href="https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/</a><br />LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/positivemindpl/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1788</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>97. Marka osobista i Kaizen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/97-marka-osobista-i-kaizen--49656974</link><description><![CDATA[Jak w budowaniu marki osobistej wykorzystać metodę Kaizen? Jak działać jeszcze skuteczniej, jednocześnie nie być przytłoczonym nadmiarem zadań?<br />Co daje nam Kaizen w budowaniu marki i jak w oparciu o tę metodę zaplanować 7 kroków rozwijania swojej marki osobistej?<br /><br />Zapraszam do posłuchania odcinka.<br /><br />W tym odcinku polecam: "Mindf*uck szefa. Żeby w końcu wyszło tak, jak wyjść nie chce" Moniki Reszko, wyd. Onepress<br /><br />Niedługo setny odcinek PositiveMind Podcast, w którym odpowiadam na Wasze pytania.<br />Chcesz zadać pytanie? Tutaj możesz to zrobić: <a href="https://forms.gle/6TvJ3ffnxypQWqqA8" rel="noopener">https://forms.gle/6TvJ3ffnxypQWqqA8</a><br />Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49656974</guid><pubDate>Wed, 04 May 2022 17:40:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49656974/markaosobista_i_kaizen_1.mp3" length="12394931" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak w budowaniu marki osobistej wykorzystać metodę Kaizen? Jak działać jeszcze skuteczniej, jednocześnie nie być przytłoczonym nadmiarem zadań?&#13;
Co daje nam Kaizen w budowaniu marki i jak w oparciu o tę metodę zaplanować 7 kroków rozwijania swojej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak w budowaniu marki osobistej wykorzystać metodę Kaizen? Jak działać jeszcze skuteczniej, jednocześnie nie być przytłoczonym nadmiarem zadań?<br />Co daje nam Kaizen w budowaniu marki i jak w oparciu o tę metodę zaplanować 7 kroków rozwijania swojej marki osobistej?<br /><br />Zapraszam do posłuchania odcinka.<br /><br />W tym odcinku polecam: "Mindf*uck szefa. Żeby w końcu wyszło tak, jak wyjść nie chce" Moniki Reszko, wyd. Onepress<br /><br />Niedługo setny odcinek PositiveMind Podcast, w którym odpowiadam na Wasze pytania.<br />Chcesz zadać pytanie? Tutaj możesz to zrobić: <a href="https://forms.gle/6TvJ3ffnxypQWqqA8" rel="noopener">https://forms.gle/6TvJ3ffnxypQWqqA8</a><br />Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>886</itunes:duration><itunes:keywords>joannacieślak,joannacieślakospalska,kaizen,markaeksperta,markaosobista,personalbrand,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>96. Dlaczego nie zbudujesz marki osobistej</title><link>https://www.spreaker.com/episode/96-dlaczego-nie-zbudujesz-marki-osobistej--49573034</link><description><![CDATA[Czy jesteśmy narcyzami, sprzedajemy siebie, swoją prywatność? Przeprowadzamy zimne kalkulacje tego, co nam się opłaca, a co nie? <br /><br />A może dbamy o swój rozwój, o karierę, dbamy o siebie i swoich bliskich? Jak to jest z tą naszą marką osobistą? I dlaczego wciąż tak wielu widzi przeszkody, by podjąć wyzwanie? Jesteś wśród nich? <br /><br />Posłuchaj.<br /><br />PositiveMind Podcast to miejsce naszych spotkań online, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o tym, jak pracować mądrze, nie ciężko i jak dbać o dobre nastawienie do życia i pracy.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy. Sprawdźmy, co wydarzy się dzisiaj.<br /><br />W dzisiejszym odcinku polecam:<br />Cesar Kuriyama: One second every day <a href="https://www.youtube.com/watch?v=7uN4I1wEOXE" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=7uN4I1wEOXE</a><br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49573034</guid><pubDate>Wed, 27 Apr 2022 18:35:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49573034/dlaczego_nie_zbudujesz_marki_osobistej_positivemind_podcast.mp3" length="26424000" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy jesteśmy narcyzami, sprzedajemy siebie, swoją prywatność? Przeprowadzamy zimne kalkulacje tego, co nam się opłaca, a co nie? &#13;
&#13;
A może dbamy o swój rozwój, o karierę, dbamy o siebie i swoich bliskich? Jak to jest z tą naszą marką osobistą? I...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy jesteśmy narcyzami, sprzedajemy siebie, swoją prywatność? Przeprowadzamy zimne kalkulacje tego, co nam się opłaca, a co nie? <br /><br />A może dbamy o swój rozwój, o karierę, dbamy o siebie i swoich bliskich? Jak to jest z tą naszą marką osobistą? I dlaczego wciąż tak wielu widzi przeszkody, by podjąć wyzwanie? Jesteś wśród nich? <br /><br />Posłuchaj.<br /><br />PositiveMind Podcast to miejsce naszych spotkań online, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o tym, jak pracować mądrze, nie ciężko i jak dbać o dobre nastawienie do życia i pracy.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy. Sprawdźmy, co wydarzy się dzisiaj.<br /><br />W dzisiejszym odcinku polecam:<br />Cesar Kuriyama: One second every day <a href="https://www.youtube.com/watch?v=7uN4I1wEOXE" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=7uN4I1wEOXE</a><br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>661</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,coach,coaching,joannacieslak,joannacieslakospalska,joannaospalska,marka,markaosobista,personalbrand,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>95. O spokoju. Rozmowa z Witoldem Rychłowskim</title><link>https://www.spreaker.com/episode/95-o-spokoju-rozmowa-z-witoldem-rychlowskim--49483820</link><description><![CDATA[Dlaczego wciąż żyjemy w stresie, choć to spokoju tak bardzo potrzebujemy? Czy możemy w ogóle nauczyć się spokoju? Jak bardzo mamy wpływ na to, co odczuwamy? I co zrobić, by nasze życie było spokojniejsze?<br />Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Witoldem Rychłowskim, negocjatorem z wieloletnim doświadczeniem, a także miłośnikiem i popularyzatorem Kyudo, tradycyjnego łucznictwa japońskiego.<br /><br />Ważne linki:<br />Profil Witolda na Linkedin: <a href="https://www.linkedin.com/in/witold-rych%C5%82owski/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/witold-rych%C5%82owski/</a><br />na Facebooku: <a href="https://www.facebook.com/wrychlowski" rel="noopener">https://www.facebook.com/wrychlowski</a><br /><br />Warsztaty Monomi: <a href="https://zensitive.pl/warsztaty-i-wyjazdy-z-joga/monomi-praktyka-uwaznosci/" rel="noopener">https://zensitive.pl/warsztaty-i-wyjazdy-z-joga/monomi-praktyka-uwaznosci/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49483820</guid><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49483820/o_spokoju_rozmowa_z_witoldem_rychowskim_podcast.mp3" length="25305741" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dlaczego wciąż żyjemy w stresie, choć to spokoju tak bardzo potrzebujemy? Czy możemy w ogóle nauczyć się spokoju? Jak bardzo mamy wpływ na to, co odczuwamy? I co zrobić, by nasze życie było spokojniejsze?&#13;
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Witoldem...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dlaczego wciąż żyjemy w stresie, choć to spokoju tak bardzo potrzebujemy? Czy możemy w ogóle nauczyć się spokoju? Jak bardzo mamy wpływ na to, co odczuwamy? I co zrobić, by nasze życie było spokojniejsze?<br />Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Witoldem Rychłowskim, negocjatorem z wieloletnim doświadczeniem, a także miłośnikiem i popularyzatorem Kyudo, tradycyjnego łucznictwa japońskiego.<br /><br />Ważne linki:<br />Profil Witolda na Linkedin: <a href="https://www.linkedin.com/in/witold-rych%C5%82owski/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/witold-rych%C5%82owski/</a><br />na Facebooku: <a href="https://www.facebook.com/wrychlowski" rel="noopener">https://www.facebook.com/wrychlowski</a><br /><br />Warsztaty Monomi: <a href="https://zensitive.pl/warsztaty-i-wyjazdy-z-joga/monomi-praktyka-uwaznosci/" rel="noopener">https://zensitive.pl/warsztaty-i-wyjazdy-z-joga/monomi-praktyka-uwaznosci/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1808</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>94. Kiedy będziesz ekspertem? PositiveMind Short</title><link>https://www.spreaker.com/episode/94-kiedy-bedziesz-ekspertem-positivemind-short--49350256</link><description><![CDATA[Mówię o budowaniu marki eksperta, ale często od Was słyszę, że nie czujecie się ekspertami. Jeszcze nie teraz. Jeszcze potrzeba kilkudziesięciu lat, kilkuset książek, i wtedy jako starcy z siwą brodą lub pomarszczone staruszki, siedząc w wysokiej wieży otoczeni kurzem, notatkami i opasłymi tomami doniosłych dzieł BYĆ MOŻE uznacie się za eksperta.<br /><br />Czy tak faktycznie powinno być?<br />Posłuchaj PositiveMind Short.<br /><br />Chcesz wiedzieć więcej o budowaniu marki eksperta? Sprawdź: Ebook i audiobook Marka eksperta online: <a href="https://positivemind.pl/ebook" rel="noopener">https://positivemind.pl/ebook</a><br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49350256</guid><pubDate>Thu, 07 Apr 2022 06:05:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49350256/kiedy_bedziesz_ekspertem.mp3" length="6051840" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Mówię o budowaniu marki eksperta, ale często od Was słyszę, że nie czujecie się ekspertami. Jeszcze nie teraz. Jeszcze potrzeba kilkudziesięciu lat, kilkuset książek, i wtedy jako starcy z siwą brodą lub pomarszczone staruszki, siedząc w wysokiej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mówię o budowaniu marki eksperta, ale często od Was słyszę, że nie czujecie się ekspertami. Jeszcze nie teraz. Jeszcze potrzeba kilkudziesięciu lat, kilkuset książek, i wtedy jako starcy z siwą brodą lub pomarszczone staruszki, siedząc w wysokiej wieży otoczeni kurzem, notatkami i opasłymi tomami doniosłych dzieł BYĆ MOŻE uznacie się za eksperta.<br /><br />Czy tak faktycznie powinno być?<br />Posłuchaj PositiveMind Short.<br /><br />Chcesz wiedzieć więcej o budowaniu marki eksperta? Sprawdź: Ebook i audiobook Marka eksperta online: <a href="https://positivemind.pl/ebook" rel="noopener">https://positivemind.pl/ebook</a><br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>152</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>93. Na co masz dzisiaj czas? PositiveMind Short</title><link>https://www.spreaker.com/episode/93-na-co-masz-dzisiaj-czas-positivemind-short--49284907</link><description><![CDATA[Spotykasz się ze stwierdzeniem "Nie mam czasu?". Nie chodzę na siłownię, bo nie mam czasu. Nie czytam, bo nie mam czasu. Nie robię... tu wstaw odpowiednią kwestię, bo nie mam czasu.<br />Być może sam lub sama tak mówisz. Mi też się zdarza.<br /><br />A tymczasem czas mamy. Ty i ja, i każdy na świecie, mamy tyle samo czasu. 24 godziny na dobę. Więc on jest.<br />Pytanie, jak go wykorzystamy.<br /><br />Posłuchaj PositiveMind Podcast Short.<br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49284907</guid><pubDate>Tue, 05 Apr 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49284907/na_co_masz_dzisaj_czas_pm_short_1.mp3" length="1786250" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Spotykasz się ze stwierdzeniem "Nie mam czasu?". Nie chodzę na siłownię, bo nie mam czasu. Nie czytam, bo nie mam czasu. Nie robię... tu wstaw odpowiednią kwestię, bo nie mam czasu.&#13;
Być może sam lub sama tak mówisz. Mi też się zdarza.&#13;
&#13;
A tymczasem...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Spotykasz się ze stwierdzeniem "Nie mam czasu?". Nie chodzę na siłownię, bo nie mam czasu. Nie czytam, bo nie mam czasu. Nie robię... tu wstaw odpowiednią kwestię, bo nie mam czasu.<br />Być może sam lub sama tak mówisz. Mi też się zdarza.<br /><br />A tymczasem czas mamy. Ty i ja, i każdy na świecie, mamy tyle samo czasu. 24 godziny na dobę. Więc on jest.<br />Pytanie, jak go wykorzystamy.<br /><br />Posłuchaj PositiveMind Podcast Short.<br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>128</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>92. Jaki jest Twój cel? PositiveMind Short</title><link>https://www.spreaker.com/episode/92-jaki-jest-twoj-cel-positivemind-short--49284740</link><description><![CDATA[W trakcie projektu Nowy start Twojej marki, czyli półgodzinnych darmowych konsultacji, które prowadziłam w styczniu tego roku, najczęstszym pytaniem, jakie zadawałam moim rozmówcom, było pytanie o cel.<br /><br />Osoby, które zapisały się na konsultacje przychodziły z wieloma niewiadomymi, a ja prawie zawsze zaczynałam od celu.<br /><br />Dlaczego świadomość celu jest taka ważna? Posłuchaj PositiveMind Podcast Short.<br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49284740</guid><pubDate>Mon, 04 Apr 2022 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49284740/jaki_jest_twoj_cel_pm_short.mp3" length="1795381" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W trakcie projektu Nowy start Twojej marki, czyli półgodzinnych darmowych konsultacji, które prowadziłam w styczniu tego roku, najczęstszym pytaniem, jakie zadawałam moim rozmówcom, było pytanie o cel.&#13;
&#13;
Osoby, które zapisały się na konsultacje...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W trakcie projektu Nowy start Twojej marki, czyli półgodzinnych darmowych konsultacji, które prowadziłam w styczniu tego roku, najczęstszym pytaniem, jakie zadawałam moim rozmówcom, było pytanie o cel.<br /><br />Osoby, które zapisały się na konsultacje przychodziły z wieloma niewiadomymi, a ja prawie zawsze zaczynałam od celu.<br /><br />Dlaczego świadomość celu jest taka ważna? Posłuchaj PositiveMind Podcast Short.<br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>91. Czy znasz swoje Dlaczego?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/91-czy-znasz-swoje-dlaczego--49284112</link><description><![CDATA[Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego robicie akurat tę rzecz w życiu, którą robicie? Skąd się wziął Wasz wybór? Dlaczego pracujecie w konkretnie tym miejscu, specjalizujecie się w danym zagadnieniu? Lub dlaczego prowadzicie firmę akurat w takiej branży? <br /><br />Odpowiedź na pytanie „Dlaczego” pomoże Wam nie tylko skuteczniej działać, ale i bardziej świadomie budować markę osobistą. Zatem, jak znaleźć swoje „Dlaczego”?<br /><br />Posłuchaj także:<br />Marka osobista oparta na wartościach: <a href="https://positivemind.pl/51" rel="noopener">https://positivemind.pl/51</a><br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49284112</guid><pubDate>Fri, 01 Apr 2022 16:49:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49284112/positivemind_podcast_dlaczego_1.mp3" length="17484162" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego robicie akurat tę rzecz w życiu, którą robicie? Skąd się wziął Wasz wybór? Dlaczego pracujecie w konkretnie tym miejscu, specjalizujecie się w danym zagadnieniu? Lub dlaczego prowadzicie firmę akurat w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego robicie akurat tę rzecz w życiu, którą robicie? Skąd się wziął Wasz wybór? Dlaczego pracujecie w konkretnie tym miejscu, specjalizujecie się w danym zagadnieniu? Lub dlaczego prowadzicie firmę akurat w takiej branży? <br /><br />Odpowiedź na pytanie „Dlaczego” pomoże Wam nie tylko skuteczniej działać, ale i bardziej świadomie budować markę osobistą. Zatem, jak znaleźć swoje „Dlaczego”?<br /><br />Posłuchaj także:<br />Marka osobista oparta na wartościach: <a href="https://positivemind.pl/51" rel="noopener">https://positivemind.pl/51</a><br /><br />Dołącz do mnie:<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1249</itunes:duration><itunes:keywords>joannacieslak,joannacieslakospalska,markaeksperta,markaosobista,positivemind,simonsinek,startwithwhy,zacznijoddlaczego</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>90. Lider i marka osobista. Rozmowa z Sebastianem Drzewieckim</title><link>https://www.spreaker.com/episode/90-lider-i-marka-osobista-rozmowa-z-sebastianem-drzewieckim--49061177</link><description><![CDATA[Zapraszam do wysłuchania rozmowy z gościem - Sebastianem Drzewieckim, autorem książki Lider wystarczająco dobry i podcastu Nowoczesny Lider. Miało być o liderach, ale sporą część naszej rozmowy przeznaczyliśmy na podcasty - tak to jest, gdy spotka się dwóch podcasterów!<br /><br />Posłuchajcie, bo mówimy i o budowaniu marki, i o motywacji, i o liderach.  <br />A jeśli interesuje Was temat tworzenia podcastu, sami chcecie nagrywać, ale nie wiecie, w którym kierunku pójść lub nagrywacie podcast, ale utknęliście w martwym punkcie - możecie dołączyć do programu Podcast dla eksperta. <br /><br />Program zaczyna się 5 kwietnia, czas więc jak najszybciej podjąć decyzję. Wszystkie informacje znajdziecie na stronie <a href="http://www.positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta" rel="noopener">www.positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta</a><br /><br />Tu znajdziecie Sebastiana: <a href="https://www.linkedin.com/in/sdrzewiecki/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/sdrzewiecki/</a><br />Podcast: <a href="https://nowoczesnylider.pl" rel="noopener">https://nowoczesnylider.pl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49061177</guid><pubDate>Wed, 16 Mar 2022 06:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49061177/sebastiandrzewiecki.mp3" length="100182790" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam do wysłuchania rozmowy z gościem - Sebastianem Drzewieckim, autorem książki Lider wystarczająco dobry i podcastu Nowoczesny Lider. Miało być o liderach, ale sporą część naszej rozmowy przeznaczyliśmy na podcasty - tak to jest, gdy spotka się...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam do wysłuchania rozmowy z gościem - Sebastianem Drzewieckim, autorem książki Lider wystarczająco dobry i podcastu Nowoczesny Lider. Miało być o liderach, ale sporą część naszej rozmowy przeznaczyliśmy na podcasty - tak to jest, gdy spotka się dwóch podcasterów!<br /><br />Posłuchajcie, bo mówimy i o budowaniu marki, i o motywacji, i o liderach.  <br />A jeśli interesuje Was temat tworzenia podcastu, sami chcecie nagrywać, ale nie wiecie, w którym kierunku pójść lub nagrywacie podcast, ale utknęliście w martwym punkcie - możecie dołączyć do programu Podcast dla eksperta. <br /><br />Program zaczyna się 5 kwietnia, czas więc jak najszybciej podjąć decyzję. Wszystkie informacje znajdziecie na stronie <a href="http://www.positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta" rel="noopener">www.positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta</a><br /><br />Tu znajdziecie Sebastiana: <a href="https://www.linkedin.com/in/sdrzewiecki/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/sdrzewiecki/</a><br />Podcast: <a href="https://nowoczesnylider.pl" rel="noopener">https://nowoczesnylider.pl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2505</itunes:duration><itunes:keywords>joannacieslak,lider,markaosobista,personalbranding,podcasting,positivemind,sebastiandrzewiecki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>89. Prowadzenie dziennika - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/89-prowadzenie-dziennika-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--49045708</link><description><![CDATA[Jak pisanie dziennika może wpłynąć na Twoje życie? Jakie są korzyści z codziennego podsumowywania dnia?<br />Posłuchaj!<br /><br />Chcesz stworzyć podcast? <br />Dołącz! <a href="https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49045708</guid><pubDate>Sun, 13 Mar 2022 14:44:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49045708/prowadzenie_dziennika.mp3" length="8216640" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak pisanie dziennika może wpłynąć na Twoje życie? Jakie są korzyści z codziennego podsumowywania dnia?&#13;
Posłuchaj!&#13;
&#13;
Chcesz stworzyć podcast? &#13;
Dołącz! https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak pisanie dziennika może wpłynąć na Twoje życie? Jakie są korzyści z codziennego podsumowywania dnia?<br />Posłuchaj!<br /><br />Chcesz stworzyć podcast? <br />Dołącz! <a href="https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>88. Randka ze sobą - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/88-randka-ze-soba-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--49038427</link><description><![CDATA[Jeśli żyjesz tak jak ja, i pewnie większość ludzi aktywnych zawodowo, pracujących na etatach czy prowadzących własne firmy - Twój dzień to kołowrotek i ciężko jest znaleźć czas dla siebie bez udziału osób trzecich i wszelkich rozpraszaczy typu internet, radio czy telewizor.<br /><br />To też taki czas, gdy nikt nic od Ciebie nie chce. Dzieci, mąż, żona. Ani Ty sam nie narzucasz sobie żadnych zadań w tym czasie.<br /><br />Więc wyobraź sobie, masz np. godzinę dla siebie.<br />Co zrobisz?<br /><br />P.S. Chcesz stworzyć lub dopracować swój podcast? Dołącz do programu! <a href="https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49038427</guid><pubDate>Sat, 12 Mar 2022 13:41:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49038427/randka_ze_soba.mp3" length="6175680" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jeśli żyjesz tak jak ja, i pewnie większość ludzi aktywnych zawodowo, pracujących na etatach czy prowadzących własne firmy - Twój dzień to kołowrotek i ciężko jest znaleźć czas dla siebie bez udziału osób trzecich i wszelkich rozpraszaczy typu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jeśli żyjesz tak jak ja, i pewnie większość ludzi aktywnych zawodowo, pracujących na etatach czy prowadzących własne firmy - Twój dzień to kołowrotek i ciężko jest znaleźć czas dla siebie bez udziału osób trzecich i wszelkich rozpraszaczy typu internet, radio czy telewizor.<br /><br />To też taki czas, gdy nikt nic od Ciebie nie chce. Dzieci, mąż, żona. Ani Ty sam nie narzucasz sobie żadnych zadań w tym czasie.<br /><br />Więc wyobraź sobie, masz np. godzinę dla siebie.<br />Co zrobisz?<br /><br />P.S. Chcesz stworzyć lub dopracować swój podcast? Dołącz do programu! <a href="https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>155</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>87. Stwórz ze mną podcast</title><link>https://www.spreaker.com/episode/87-stworz-ze-mna-podcast--49021054</link><description><![CDATA[Chcesz stworzyć podcast, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może masz już kilka odcinków, ale brak pomysłu na kontynuację? <br />Toniesz w nadmiarze informacji.<br />Posłuchaj - mogę Ci pomóc!<br /><br />Sprawdź też: <a href="https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49021054</guid><pubDate>Thu, 10 Mar 2022 19:52:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49021054/stwo_rz_ze_mna_podcast.mp3" length="35248320" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Chcesz stworzyć podcast, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może masz już kilka odcinków, ale brak pomysłu na kontynuację? &#13;
Toniesz w nadmiarze informacji.&#13;
Posłuchaj - mogę Ci pomóc!&#13;
&#13;
Sprawdź też: https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chcesz stworzyć podcast, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może masz już kilka odcinków, ale brak pomysłu na kontynuację? <br />Toniesz w nadmiarze informacji.<br />Posłuchaj - mogę Ci pomóc!<br /><br />Sprawdź też: <a href="https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/" rel="noopener">https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>882</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>86. Czy pomoc po cichu jest lepsza - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/86-czy-pomoc-po-cichu-jest-lepsza-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--49001761</link><description><![CDATA[To jest PositiveMind Podcast, odcinek specjalny - dbaj o siebie.<br /><br />Dzisiaj o pomaganiu, nie sobie, a innym.<br /><br />Od czasu, kiedy Rosja zaatakowała Ukrainę widzę niesamowite zjednoczenie Polaków i niesienie pomocy mieszkańcom uciekającym przed wojną. Przygotowujemy paczki, jeździmy na granicę, odbieramy obcych nam ludzi i ich zwierzęta, przyjmujemy pod swój dach. Gościmy w swoich domach, a jeśli tego nie możemy zrobić, to wpłacamy na organizacje niosące pomoc Ukrainie. Robimy tak, bo pamiętamy, nawet jeśli z opowieści rodziców czy dziadków, że wcale nie tak dawno byliśmy w tej samej sytuacji.<br /><br />Jednocześnie pojawia się wiele głosów mówiących, że pomagać należy po cichu, a nie "robić sobie PR" na tragedii innych.<br /><br />Jak zatem jest?<br />Posłuchaj odcinka.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49001761</guid><pubDate>Wed, 09 Mar 2022 08:01:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49001761/czy_pomoc_po_cichu_jest_lepsza.mp3" length="8235840" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>To jest PositiveMind Podcast, odcinek specjalny - dbaj o siebie.&#13;
&#13;
Dzisiaj o pomaganiu, nie sobie, a innym.&#13;
&#13;
Od czasu, kiedy Rosja zaatakowała Ukrainę widzę niesamowite zjednoczenie Polaków i niesienie pomocy mieszkańcom uciekającym przed wojną....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To jest PositiveMind Podcast, odcinek specjalny - dbaj o siebie.<br /><br />Dzisiaj o pomaganiu, nie sobie, a innym.<br /><br />Od czasu, kiedy Rosja zaatakowała Ukrainę widzę niesamowite zjednoczenie Polaków i niesienie pomocy mieszkańcom uciekającym przed wojną. Przygotowujemy paczki, jeździmy na granicę, odbieramy obcych nam ludzi i ich zwierzęta, przyjmujemy pod swój dach. Gościmy w swoich domach, a jeśli tego nie możemy zrobić, to wpłacamy na organizacje niosące pomoc Ukrainie. Robimy tak, bo pamiętamy, nawet jeśli z opowieści rodziców czy dziadków, że wcale nie tak dawno byliśmy w tej samej sytuacji.<br /><br />Jednocześnie pojawia się wiele głosów mówiących, że pomagać należy po cichu, a nie "robić sobie PR" na tragedii innych.<br /><br />Jak zatem jest?<br />Posłuchaj odcinka.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>85. Na to masz wpływ - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/85-na-to-masz-wplyw-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48983763</link><description><![CDATA[Wiem, że są w moim życiu rzeczy, na które nie mam wpływu i takie, na które mam.  W Twoim życiu również.<br />Pamiętam dawną rozmowę z moim szefem, jeszcze za czasów pracy w korpo. Powiedział wtedy:<br />Spójrz na ten kubek. Możesz go przesunąć, podnieść, przełożyć w inne miejsce. Na to masz wpływ. <br /><br />Ale nie masz wpływu na decyzje, które podejmie twój zespół czy zadania, które wykona. Możesz ich tylko motywować, być dla nich liderką. Ale decyzje będą zawsze ich."<br /><br /> Mniej więcej wtedy zdałam sobie sprawę z tego, że jest więcej rzeczy, na które nie mam wpływu.<br /><br />I takie, na które mam.<br />Posłuchaj!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48983763</guid><pubDate>Tue, 08 Mar 2022 06:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48983763/na_to_masz_wp_yw.mp3" length="5639040" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Wiem, że są w moim życiu rzeczy, na które nie mam wpływu i takie, na które mam.  W Twoim życiu również.&#13;
Pamiętam dawną rozmowę z moim szefem, jeszcze za czasów pracy w korpo. Powiedział wtedy:&#13;
Spójrz na ten kubek. Możesz go przesunąć, podnieść,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wiem, że są w moim życiu rzeczy, na które nie mam wpływu i takie, na które mam.  W Twoim życiu również.<br />Pamiętam dawną rozmowę z moim szefem, jeszcze za czasów pracy w korpo. Powiedział wtedy:<br />Spójrz na ten kubek. Możesz go przesunąć, podnieść, przełożyć w inne miejsce. Na to masz wpływ. <br /><br />Ale nie masz wpływu na decyzje, które podejmie twój zespół czy zadania, które wykona. Możesz ich tylko motywować, być dla nich liderką. Ale decyzje będą zawsze ich."<br /><br /> Mniej więcej wtedy zdałam sobie sprawę z tego, że jest więcej rzeczy, na które nie mam wpływu.<br /><br />I takie, na które mam.<br />Posłuchaj!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>84. Co zrobisz dzisiaj - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/84-co-zrobisz-dzisiaj-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48962276</link><description><![CDATA[Bywa, że czasem, gdy ogarnia nas stres lub gdy trwa on od dłuższego czasu, żyjemy w chaosie i na autopilocie wykonujemy działania.<br /><br />Bywa też, że jesteśmy na takim etapie stresu czy przemęczenia, że nie potrafimy wziąć się do pracy. Nie wiemy, za co się zabrać, wszystko nas przytłacza, wydaje nam się, że mamy za dużo rzeczy do zrobienia, każda z nich jest ważna, więc nie robimy żadnej.<br /><br />Jak sobie z tym poradzić? Posłuchaj!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48962276</guid><pubDate>Mon, 07 Mar 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48962276/co_zrobisz_dzisiaj.mp3" length="4444800" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Bywa, że czasem, gdy ogarnia nas stres lub gdy trwa on od dłuższego czasu, żyjemy w chaosie i na autopilocie wykonujemy działania.&#13;
&#13;
Bywa też, że jesteśmy na takim etapie stresu czy przemęczenia, że nie potrafimy wziąć się do pracy. Nie wiemy, za co...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bywa, że czasem, gdy ogarnia nas stres lub gdy trwa on od dłuższego czasu, żyjemy w chaosie i na autopilocie wykonujemy działania.<br /><br />Bywa też, że jesteśmy na takim etapie stresu czy przemęczenia, że nie potrafimy wziąć się do pracy. Nie wiemy, za co się zabrać, wszystko nas przytłacza, wydaje nam się, że mamy za dużo rzeczy do zrobienia, każda z nich jest ważna, więc nie robimy żadnej.<br /><br />Jak sobie z tym poradzić? Posłuchaj!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>112</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>83. Zadanie na koniec tygodnia - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/83-zadanie-na-koniec-tygodnia-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48962266</link><description><![CDATA[Jedną z rzeczy, które lubię robić pod koniec tygodnia, jest przegląd tygodnia. Robię go w piątek, sobotę lub niedzielę, wszystko zależy od tego, jak wygląda mój grafik.<br />A ponieważ nie mam pracy od 8 do 16 i zdarza mi się pracować w weekendy, ta elastyczność daje mi dużo przestrzeni. <br /><br />Co mi daje przegląd tygodnia? Po pierwsze zatrzymanie się i przeanalizowanie, czy idę w dobrym kierunku, czy nie zbaczam z obranej ścieżki i czy na pewno robię to, co robię.<br /><br />Ale nie tylko.<br /><br />Posłuchaj i wprowadź ten nawyk u siebie.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48962266</guid><pubDate>Sun, 06 Mar 2022 07:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48962266/przeglad_tygodnia.mp3" length="4449600" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jedną z rzeczy, które lubię robić pod koniec tygodnia, jest przegląd tygodnia. Robię go w piątek, sobotę lub niedzielę, wszystko zależy od tego, jak wygląda mój grafik.&#13;
A ponieważ nie mam pracy od 8 do 16 i zdarza mi się pracować w weekendy, ta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jedną z rzeczy, które lubię robić pod koniec tygodnia, jest przegląd tygodnia. Robię go w piątek, sobotę lub niedzielę, wszystko zależy od tego, jak wygląda mój grafik.<br />A ponieważ nie mam pracy od 8 do 16 i zdarza mi się pracować w weekendy, ta elastyczność daje mi dużo przestrzeni. <br /><br />Co mi daje przegląd tygodnia? Po pierwsze zatrzymanie się i przeanalizowanie, czy idę w dobrym kierunku, czy nie zbaczam z obranej ścieżki i czy na pewno robię to, co robię.<br /><br />Ale nie tylko.<br /><br />Posłuchaj i wprowadź ten nawyk u siebie.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>112</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>82. Emocje - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/82-emocje-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48955764</link><description><![CDATA[Dzisiaj chciałabym powiedzieć o emocjach, których często nie jesteśmy świadomi.<br />Im bardziej je zauważamy, tym lepiej potrafimy je kontrolować. A wtedy możemy obniżać poziom stresu, nawiązywać głębsze relacje z innymi, czy po prostu lepiej się czuć.<br /><br />Emocje w naszym życiu są bardzo ważne. Wpływają na to, jak postrzegamy świat i wchodzimy z nim w interakcję.<br />Dzięki emocjom możemy odpowiednio szybko zareagować w sytuacji stresującej, możemy odczuwać szczęście wypływające z pięknych chwil lub poczuć złość, gdy ktoś nam zagraża.<br /><br />Jednocześnie, jeśli za długo będziemy odczuwali lęk czy złość, nie wplynie to dobrze na nasze funkcjonowanie.<br />Obserwowanie i świadomość naszych emocji pomoże nam je kontrolować.<br /><br />Dlatego dzisiaj zachęcam Cię do wykonania ćwiczenia, które - mam nadzieję - stanie się Twoim nawykiem.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48955764</guid><pubDate>Sat, 05 Mar 2022 07:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48955764/emocje.mp3" length="7351680" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj chciałabym powiedzieć o emocjach, których często nie jesteśmy świadomi.&#13;
Im bardziej je zauważamy, tym lepiej potrafimy je kontrolować. A wtedy możemy obniżać poziom stresu, nawiązywać głębsze relacje z innymi, czy po prostu lepiej się czuć....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj chciałabym powiedzieć o emocjach, których często nie jesteśmy świadomi.<br />Im bardziej je zauważamy, tym lepiej potrafimy je kontrolować. A wtedy możemy obniżać poziom stresu, nawiązywać głębsze relacje z innymi, czy po prostu lepiej się czuć.<br /><br />Emocje w naszym życiu są bardzo ważne. Wpływają na to, jak postrzegamy świat i wchodzimy z nim w interakcję.<br />Dzięki emocjom możemy odpowiednio szybko zareagować w sytuacji stresującej, możemy odczuwać szczęście wypływające z pięknych chwil lub poczuć złość, gdy ktoś nam zagraża.<br /><br />Jednocześnie, jeśli za długo będziemy odczuwali lęk czy złość, nie wplynie to dobrze na nasze funkcjonowanie.<br />Obserwowanie i świadomość naszych emocji pomoże nam je kontrolować.<br /><br />Dlatego dzisiaj zachęcam Cię do wykonania ćwiczenia, które - mam nadzieję - stanie się Twoim nawykiem.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>184</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>81. Ty jesteś ok, ja jestem ok - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/81-ty-jestes-ok-ja-jestem-ok-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48940603</link><description><![CDATA[Nie wiem, czy wiesz, ale jestem magister filozof. Naprawdę. W 2005 roku ukończyłam z tytułem magistra kierunek filozofia, specjalizacja etyka i bioetyka. Od 2005 roku minęło już kilka lat 😉  więc niewątpliwie moja wiedza w temacie nie jest taka jak w trakcie studiów.<br />Ale jest coś, czego filozofia mnie nauczyła, co zostało ze mną i co często mi się przydaje.<br />To umiejętność cofnięcia się o krok i spojrzenia z szerszej perspektywy.<br /><br />Jak mi się to dzisiaj przydaje i jak Ty to możesz wykorzystać?<br />Posłuchaj odcinka!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48940603</guid><pubDate>Fri, 04 Mar 2022 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48940603/ty_jestes_ok_ja_jestem_ok.mp3" length="4608000" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Nie wiem, czy wiesz, ale jestem magister filozof. Naprawdę. W 2005 roku ukończyłam z tytułem magistra kierunek filozofia, specjalizacja etyka i bioetyka. Od 2005 roku minęło już kilka lat 😉  więc niewątpliwie moja wiedza w temacie nie jest taka jak w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nie wiem, czy wiesz, ale jestem magister filozof. Naprawdę. W 2005 roku ukończyłam z tytułem magistra kierunek filozofia, specjalizacja etyka i bioetyka. Od 2005 roku minęło już kilka lat 😉  więc niewątpliwie moja wiedza w temacie nie jest taka jak w trakcie studiów.<br />Ale jest coś, czego filozofia mnie nauczyła, co zostało ze mną i co często mi się przydaje.<br />To umiejętność cofnięcia się o krok i spojrzenia z szerszej perspektywy.<br /><br />Jak mi się to dzisiaj przydaje i jak Ty to możesz wykorzystać?<br />Posłuchaj odcinka!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>116</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>80. Jak w 30 minut zbudować markę osobistą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/80-jak-w-30-minut-zbudowac-marke-osobista--48927678</link><description><![CDATA[W tym odcinku opowiadam o 30-minutowych konsultacjach, które kilkudziesięciu osobom pomogły spojrzeć z innej perspektywy na budowanie swojej marki osobistej.<br /><br />W jaki sposób to zrobiłam? Jakie były najczęstsze pytania? Kto był na konsultacjach?<br />Zapraszam do posłuchania odcinka.<br /><br />A jeśli chcesz dołączyć do Programu 1:1 Marka Eksperta Online, kliknij tutaj: <a href="https://positivemind.pl/produkt/program-11-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://positivemind.pl/produkt/program-11-marka-eksperta-online/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48927678</guid><pubDate>Thu, 03 Mar 2022 07:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48927678/jak_w_30_minut_zbudowac_marke_osobista_positivemind_podcast.mp3" length="46875840" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku opowiadam o 30-minutowych konsultacjach, które kilkudziesięciu osobom pomogły spojrzeć z innej perspektywy na budowanie swojej marki osobistej.&#13;
&#13;
W jaki sposób to zrobiłam? Jakie były najczęstsze pytania? Kto był na konsultacjach?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku opowiadam o 30-minutowych konsultacjach, które kilkudziesięciu osobom pomogły spojrzeć z innej perspektywy na budowanie swojej marki osobistej.<br /><br />W jaki sposób to zrobiłam? Jakie były najczęstsze pytania? Kto był na konsultacjach?<br />Zapraszam do posłuchania odcinka.<br /><br />A jeśli chcesz dołączyć do Programu 1:1 Marka Eksperta Online, kliknij tutaj: <a href="https://positivemind.pl/produkt/program-11-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://positivemind.pl/produkt/program-11-marka-eksperta-online/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1172</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>79. Czy musisz wszystko robić - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/79-czy-musisz-wszystko-robic-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48925822</link><description><![CDATA[Dzisiaj o tym, czy na pewno musimy wszystko robić. I co w sytuacji, gdy po prostu nie mamy sił.<br />A może się to zdarzyć, niezależnie od zewnętrznych okoliczności.<br /><br />Może się zdarzyć, że wstaniesz, pomyślisz, że dzisiaj z Twojej pracy nic nie będzie i... i pytanie, co z tym zrobisz dalej.<br /><br />Czasem jest tak, że się biczujemy. Bo przecież powinniśmy być wydajni każdego dnia, każdego dnia być na pełnych obrotach, zadziwiać świat i siebie, i być wciąż lepsi i lepsi. Czyż nie?<br />O tym, dlaczego jest to zgubne myślenie i jak nad nim zapanować mówię w tym odcinku PositiveMind Podcast.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48925822</guid><pubDate>Thu, 03 Mar 2022 06:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48925822/czy_musisz_wszystko_robic.mp3" length="6230400" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj o tym, czy na pewno musimy wszystko robić. I co w sytuacji, gdy po prostu nie mamy sił.&#13;
A może się to zdarzyć, niezależnie od zewnętrznych okoliczności.&#13;
&#13;
Może się zdarzyć, że wstaniesz, pomyślisz, że dzisiaj z Twojej pracy nic nie będzie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj o tym, czy na pewno musimy wszystko robić. I co w sytuacji, gdy po prostu nie mamy sił.<br />A może się to zdarzyć, niezależnie od zewnętrznych okoliczności.<br /><br />Może się zdarzyć, że wstaniesz, pomyślisz, że dzisiaj z Twojej pracy nic nie będzie i... i pytanie, co z tym zrobisz dalej.<br /><br />Czasem jest tak, że się biczujemy. Bo przecież powinniśmy być wydajni każdego dnia, każdego dnia być na pełnych obrotach, zadziwiać świat i siebie, i być wciąż lepsi i lepsi. Czyż nie?<br />O tym, dlaczego jest to zgubne myślenie i jak nad nim zapanować mówię w tym odcinku PositiveMind Podcast.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>78. Życie intencjonalne - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/78-zycie-intencjonalne-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48915088</link><description><![CDATA[Dzisiaj o intencjonalnym życiu. <br />Pewnie każdy z nas chciałby powiedzieć, że żyje świadomie i według własnych zasad, ale prawda bywa okrutna. Uwikłani w tysiące zobowiązań wobec innych, żyjemy na autopilocie. Dziesiątki razy przemierzamy te same trasy i mamy idealnie wyliczoną liczbę minut  do biura, szkoły czy sklepu. Pozwalamy innym, by przejęli nad nami kontrolę, bo łatwiej być sterowanym, niż samodzielnie podjąć decyzję.<br />Nie zauważamy kolejnych chwil i dni przelatujących nam przez palce i myślimy tylko "byle do weekendu", "byle do wiosny", "byle do..." wiecznego nigdy, bo nigdy nie będziemy wystarczająco zadowoleni.<br /><br />Denerwujemy się na innych, zapominając, że nie możemy ich zmienić. Mamy wpływ tylko na nas i na nasze reakcje. Warto się więc nimi zająć.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48915088</guid><pubDate>Wed, 02 Mar 2022 07:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48915088/z_ycie_intencjonalne.mp3" length="10910400" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj o intencjonalnym życiu. &#13;
Pewnie każdy z nas chciałby powiedzieć, że żyje świadomie i według własnych zasad, ale prawda bywa okrutna. Uwikłani w tysiące zobowiązań wobec innych, żyjemy na autopilocie. Dziesiątki razy przemierzamy te same trasy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj o intencjonalnym życiu. <br />Pewnie każdy z nas chciałby powiedzieć, że żyje świadomie i według własnych zasad, ale prawda bywa okrutna. Uwikłani w tysiące zobowiązań wobec innych, żyjemy na autopilocie. Dziesiątki razy przemierzamy te same trasy i mamy idealnie wyliczoną liczbę minut  do biura, szkoły czy sklepu. Pozwalamy innym, by przejęli nad nami kontrolę, bo łatwiej być sterowanym, niż samodzielnie podjąć decyzję.<br />Nie zauważamy kolejnych chwil i dni przelatujących nam przez palce i myślimy tylko "byle do weekendu", "byle do wiosny", "byle do..." wiecznego nigdy, bo nigdy nie będziemy wystarczająco zadowoleni.<br /><br />Denerwujemy się na innych, zapominając, że nie możemy ich zmienić. Mamy wpływ tylko na nas i na nasze reakcje. Warto się więc nimi zająć.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>273</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>77. Dieta informacyjna - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/77-dieta-informacyjna-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48899011</link><description><![CDATA[Jak już pewnie wiesz, od kilku dni codziennie o 8 rano dostarczam Ci nowy odcinek podcastu, jakże różny od tych, które nagrywałam do tej pory. To jest moja odpowiedź na to, co się dzieje dookoła. Wiem, że jesteśmy waleczni, że potrafimy się integrować i zmobilizować. Wiem też, że zwłaszcza teraz potrzebujemy chwili, by zająć się sobą, zwócić w swoją stronę i zadbać o siebie, by móc zadbać o innych.<br /><br />Dzisiaj o diecie medialnej.<br /><br />Zapraszam<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48899011</guid><pubDate>Tue, 01 Mar 2022 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48899011/positivemind_podcast_dieta_informacyjna.mp3" length="7161600" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak już pewnie wiesz, od kilku dni codziennie o 8 rano dostarczam Ci nowy odcinek podcastu, jakże różny od tych, które nagrywałam do tej pory. To jest moja odpowiedź na to, co się dzieje dookoła. Wiem, że jesteśmy waleczni, że potrafimy się integrować...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak już pewnie wiesz, od kilku dni codziennie o 8 rano dostarczam Ci nowy odcinek podcastu, jakże różny od tych, które nagrywałam do tej pory. To jest moja odpowiedź na to, co się dzieje dookoła. Wiem, że jesteśmy waleczni, że potrafimy się integrować i zmobilizować. Wiem też, że zwłaszcza teraz potrzebujemy chwili, by zająć się sobą, zwócić w swoją stronę i zadbać o siebie, by móc zadbać o innych.<br /><br />Dzisiaj o diecie medialnej.<br /><br />Zapraszam<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>180</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>76. Praktyka wdzięczności - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/76-praktyka-wdziecznosci-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48886642</link><description><![CDATA[Dzisiaj o pewnej technice, choć mam nadzieję, że za jakiś czas będzie ona dla Ciebie nawykiem, która w obecnej sytuacji może wydawać się zaskakująca albo nawet absurdalna. Dookoła chaos, cierpienie, niepewność, a ja będą mówiła o praktykowaniu wdzięczności.<br /><br />No tak. Będę mówiła o praktykowaniu wdzięczności, bo właśnie w takich okolicznościach jest ono najtrudniejsze, ale bardzo potrzebne.<br />Łatwo jest wskazać to, za co jesteśmy wdzięczni, w sytuacji, gdy dzieje się dobrze. Tyle piękna wokół zauważamy! Gorzej, jeśli dopada nas kryzys. Może być związany z chorobą, utratą pracy, kłótnią z partnerem lub sytuacją polityczną czy gospodarczą. Wtedy trudniej znaleźć to, za co moglibyśmy być wdzięczni.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48886642</guid><pubDate>Mon, 28 Feb 2022 06:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48886642/positivemind_podcast_wdzie_cznos_c.mp3" length="10313280" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj o pewnej technice, choć mam nadzieję, że za jakiś czas będzie ona dla Ciebie nawykiem, która w obecnej sytuacji może wydawać się zaskakująca albo nawet absurdalna. Dookoła chaos, cierpienie, niepewność, a ja będą mówiła o praktykowaniu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj o pewnej technice, choć mam nadzieję, że za jakiś czas będzie ona dla Ciebie nawykiem, która w obecnej sytuacji może wydawać się zaskakująca albo nawet absurdalna. Dookoła chaos, cierpienie, niepewność, a ja będą mówiła o praktykowaniu wdzięczności.<br /><br />No tak. Będę mówiła o praktykowaniu wdzięczności, bo właśnie w takich okolicznościach jest ono najtrudniejsze, ale bardzo potrzebne.<br />Łatwo jest wskazać to, za co jesteśmy wdzięczni, w sytuacji, gdy dzieje się dobrze. Tyle piękna wokół zauważamy! Gorzej, jeśli dopada nas kryzys. Może być związany z chorobą, utratą pracy, kłótnią z partnerem lub sytuacją polityczną czy gospodarczą. Wtedy trudniej znaleźć to, za co moglibyśmy być wdzięczni.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>258</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>75. Poranne strony - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/75-poranne-strony-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48879666</link><description><![CDATA[Chcę Ci pokazać pewną metodę, która pomoże Ci poukładać chaotyczne myśli w Twojej głowie. I bazuje ona na książce Droga Artysty, do której pewnie wielokrotnie jeszcze będę wracała.<br />Julia Cameron, autorka książki, dramatopisarka, poetka, scenarzystka filmowa i telewizyjna, autorka ponda 40-tu książek, w Drodze Artysty przedstawia swoje sposoby na odblokowanie twórczej kreatywności. Ale nie tylko z kreatywnością te metody Ci pomogą.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48879666</guid><pubDate>Sun, 27 Feb 2022 06:55:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48879666/positivemind_podcast_poranne_strony_mp3.mp3" length="5513280" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Chcę Ci pokazać pewną metodę, która pomoże Ci poukładać chaotyczne myśli w Twojej głowie. I bazuje ona na książce Droga Artysty, do której pewnie wielokrotnie jeszcze będę wracała.&#13;
Julia Cameron, autorka książki, dramatopisarka, poetka, scenarzystka...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chcę Ci pokazać pewną metodę, która pomoże Ci poukładać chaotyczne myśli w Twojej głowie. I bazuje ona na książce Droga Artysty, do której pewnie wielokrotnie jeszcze będę wracała.<br />Julia Cameron, autorka książki, dramatopisarka, poetka, scenarzystka filmowa i telewizyjna, autorka ponda 40-tu książek, w Drodze Artysty przedstawia swoje sposoby na odblokowanie twórczej kreatywności. Ale nie tylko z kreatywnością te metody Ci pomogą.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>138</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>74. Oddech - dbaj o siebie. Odcinek specjalny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/74-oddech-dbaj-o-siebie-odcinek-specjalny--48874504</link><description><![CDATA[Dzisiaj kilka słów o oddechu. Oddychasz? Banalne pytanie, przecież skoro żyjesz, to oddychasz. Ale jaka jest jakość Twojego oddechu?<br />W sytuacjach stresujących nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo spłycamy oddech. Często jest on też przyspieszony i nie dostarcza tlenu do płuc w stopniu wystarczającym.<br /><br />Dlatego warto znać i ćwiczyć techniki oddechowe.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48874504</guid><pubDate>Sat, 26 Feb 2022 07:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48874504/dbaj_o_siebie_oddech.mp3" length="8004480" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj kilka słów o oddechu. Oddychasz? Banalne pytanie, przecież skoro żyjesz, to oddychasz. Ale jaka jest jakość Twojego oddechu?&#13;
W sytuacjach stresujących nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo spłycamy oddech. Często jest on też...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj kilka słów o oddechu. Oddychasz? Banalne pytanie, przecież skoro żyjesz, to oddychasz. Ale jaka jest jakość Twojego oddechu?<br />W sytuacjach stresujących nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo spłycamy oddech. Często jest on też przyspieszony i nie dostarcza tlenu do płuc w stopniu wystarczającym.<br /><br />Dlatego warto znać i ćwiczyć techniki oddechowe.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>73. Odcinek specjalny - dbaj o siebie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/73-odcinek-specjalny-dbaj-o-siebie--48874401</link><description><![CDATA[Nie wiem, co napisać, ale wiem, co powiedzieć, więc nagrałam krótki odcinek, który jest wprowadzeniem do nowej serii - takiej, jakiej teraz potrzebujemy. Dbajmy o siebie. I pamiętaj, energia podąża za uwagą.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48874401</guid><pubDate>Fri, 25 Feb 2022 20:11:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48874401/positivemind_podcast_odc_specjalny1.mp3" length="15624960" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Nie wiem, co napisać, ale wiem, co powiedzieć, więc nagrałam krótki odcinek, który jest wprowadzeniem do nowej serii - takiej, jakiej teraz potrzebujemy. Dbajmy o siebie. I pamiętaj, energia podąża za uwagą.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nie wiem, co napisać, ale wiem, co powiedzieć, więc nagrałam krótki odcinek, który jest wprowadzeniem do nowej serii - takiej, jakiej teraz potrzebujemy. Dbajmy o siebie. I pamiętaj, energia podąża za uwagą.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>391</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>72. Kryminalny poranek z Robertem Małeckim</title><link>https://www.spreaker.com/episode/72-kryminalny-poranek-z-robertem-maleckim--48623633</link><description><![CDATA[Dzień dobry, dzisiaj zapraszam Was na kryminalny poranek.<br />Ten odcinek jest zdecydowanie inny niż wszystkie pozostałe. A to dlatego, że moim gościem jest pisarz, do tego autor bestsellerów, czyli Robert Małecki. Ten odcinek jest też inny, ponieważ nagrywaliśmy go podczas 30. finału WOŚP. <br /><br />Z Robertem rozmawialiśmy między innymi o tym:<br /><br />* jak tworzy postaci w swoich kryminałach<br />* co robi, by postaci i wydarzenia były realne<br />* skąd bierze informacje zarezerwowane dla medyków sądowych<br />* jak wygląda jego proces twórczy<br /><br />Zapraszam do posłuchania!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48623633</guid><pubDate>Mon, 07 Feb 2022 09:47:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48623633/kryminalny_poranek_z_robertm_ma_eckim.mp3" length="80630904" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzień dobry, dzisiaj zapraszam Was na kryminalny poranek.&#13;
Ten odcinek jest zdecydowanie inny niż wszystkie pozostałe. A to dlatego, że moim gościem jest pisarz, do tego autor bestsellerów, czyli Robert Małecki. Ten odcinek jest też inny, ponieważ...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzień dobry, dzisiaj zapraszam Was na kryminalny poranek.<br />Ten odcinek jest zdecydowanie inny niż wszystkie pozostałe. A to dlatego, że moim gościem jest pisarz, do tego autor bestsellerów, czyli Robert Małecki. Ten odcinek jest też inny, ponieważ nagrywaliśmy go podczas 30. finału WOŚP. <br /><br />Z Robertem rozmawialiśmy między innymi o tym:<br /><br />* jak tworzy postaci w swoich kryminałach<br />* co robi, by postaci i wydarzenia były realne<br />* skąd bierze informacje zarezerwowane dla medyków sądowych<br />* jak wygląda jego proces twórczy<br /><br />Zapraszam do posłuchania!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2016</itunes:duration><itunes:keywords>crime,joannaciesla,kryminał,pisarz,positivemindpodcast,robertmałecki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>71. Kobiety na scenie TEDx - rozmowa z Ewą Turek</title><link>https://www.spreaker.com/episode/71-kobiety-na-scenie-tedx-rozmowa-z-ewa-turek--48406558</link><description><![CDATA[Czy Twoim marzeniem jest wystąpić na scenie TEDx? Chcesz stanąć w świetle reflektorów i w czasie 18-minutowego wystąpienia porwać publiczność swoją historią. A może wręcz przeciwnie - scena Cię onieśmiela i na samą myśl o mówieniu do tłumu tracisz oddech ze stresu?<br />Ewa Turek, gość 71. odcinka PositiveMind Podcast, organizatorka TEDx Warsaw Women opowiada o kulisach organizowania jednej z najważniejszych konferencji w Polsce. Podpowiada też, co zrobić, by zostać prelegentką lub prelegentem podczas TEDx Warsaw Women, na czym polega praca mentora i jak przygotować się do wystąpienia.<br /><br />Ważne linki:<br />TEDx Warsaw Women: <a href="https://tedxwarsawwomen.com/" rel="noopener">https://tedxwarsawwomen.com/</a><br />Ewa Turek: <a href="https://www.linkedin.com/in/ewaturekdtm/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/ewaturekdtm/</a><br /><br />Weź udział w bezpłatnych konsultacjach Nowy start Twojej marki: <a href="https://positivemind.pl/projekt-nowy-start-twojej-marki/" rel="noopener">https://positivemind.pl/projekt-nowy-start-twojej-marki/</a><br /><br />Bądź z podcasterami podczas 30. finału WOŚP: <a href="https://www.facebook.com/podcastydlawosp" rel="noopener">https://www.facebook.com/podcastydlawosp</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48406558</guid><pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48406558/ewa_turek_podcast.mp3" length="113565163" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy Twoim marzeniem jest wystąpić na scenie TEDx? Chcesz stanąć w świetle reflektorów i w czasie 18-minutowego wystąpienia porwać publiczność swoją historią. A może wręcz przeciwnie - scena Cię onieśmiela i na samą myśl o mówieniu do tłumu tracisz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy Twoim marzeniem jest wystąpić na scenie TEDx? Chcesz stanąć w świetle reflektorów i w czasie 18-minutowego wystąpienia porwać publiczność swoją historią. A może wręcz przeciwnie - scena Cię onieśmiela i na samą myśl o mówieniu do tłumu tracisz oddech ze stresu?<br />Ewa Turek, gość 71. odcinka PositiveMind Podcast, organizatorka TEDx Warsaw Women opowiada o kulisach organizowania jednej z najważniejszych konferencji w Polsce. Podpowiada też, co zrobić, by zostać prelegentką lub prelegentem podczas TEDx Warsaw Women, na czym polega praca mentora i jak przygotować się do wystąpienia.<br /><br />Ważne linki:<br />TEDx Warsaw Women: <a href="https://tedxwarsawwomen.com/" rel="noopener">https://tedxwarsawwomen.com/</a><br />Ewa Turek: <a href="https://www.linkedin.com/in/ewaturekdtm/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/ewaturekdtm/</a><br /><br />Weź udział w bezpłatnych konsultacjach Nowy start Twojej marki: <a href="https://positivemind.pl/projekt-nowy-start-twojej-marki/" rel="noopener">https://positivemind.pl/projekt-nowy-start-twojej-marki/</a><br /><br />Bądź z podcasterami podczas 30. finału WOŚP: <a href="https://www.facebook.com/podcastydlawosp" rel="noopener">https://www.facebook.com/podcastydlawosp</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2840</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,ewaturek,joannacieslak,joannacieslakospalska,markaeksperta,markaosobista,positivemindpodcast,publicspeaking,tedx,tedxwarsawwomen,wystąpieniapubliczne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>70. Jak pokonać przepracowanie. Rozmowa z Marcinem Kwiecińskim</title><link>https://www.spreaker.com/episode/70-jak-pokonac-przepracowanie-rozmowa-z-marcinem-kwiecinskim--47837896</link><description><![CDATA[W dzisiejszym, 70-tym już odcinku PositiveMind Podcast, zapraszam Was do wysłuchania bardzo inspirującej rozmowy. Moim gościem jest Marcin Kwieciński, którego  możecie znać jako twórcę projektu Ogarnij Chaos. Marcin na co dzień pomaga swoim klientom wychodzić z przepracowania i właśnie o tym będziemy już za chwilę rozmawiali.<br /><br />Ten odcinek napakowany jest podpowiedziami Marcina, więc pamiętajcie, że zawsze można wcisnąć pauzę i zrobić notatki, albo po prostu odsłuchać jeszcze raz.<br /><br />Przepracowanie to stan, który na pewnym etapie życia dotyczy wielu osób, dlatego wg mnie tak ważne jest, abyśmy zajęli się sobą, nawet jeśli nie widzimy pierwszych jego symptomów.<br /><br />Jeśli Twoi znajomi zmagają się z przepracowaniem, udostępnij im ten odcinek, będzie dla nich bardzo ważny.<br /><br />Zapraszam do posłuchania rozmowy z Marcinem Kwiecińskim.<br />Marcina znajdziecie również tutaj: <a href="http://www.ogarnijchaos.pl" rel="noopener">www.ogarnijchaos.pl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47837896</guid><pubDate>Wed, 08 Dec 2021 15:19:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47837896/jak_pokona_przepracowanie_rozmowa_z_marcinem_kwiecinskim.mp3" length="150991029" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym, 70-tym już odcinku PositiveMind Podcast, zapraszam Was do wysłuchania bardzo inspirującej rozmowy. Moim gościem jest Marcin Kwieciński, którego  możecie znać jako twórcę projektu Ogarnij Chaos. Marcin na co dzień pomaga swoim klientom...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym, 70-tym już odcinku PositiveMind Podcast, zapraszam Was do wysłuchania bardzo inspirującej rozmowy. Moim gościem jest Marcin Kwieciński, którego  możecie znać jako twórcę projektu Ogarnij Chaos. Marcin na co dzień pomaga swoim klientom wychodzić z przepracowania i właśnie o tym będziemy już za chwilę rozmawiali.<br /><br />Ten odcinek napakowany jest podpowiedziami Marcina, więc pamiętajcie, że zawsze można wcisnąć pauzę i zrobić notatki, albo po prostu odsłuchać jeszcze raz.<br /><br />Przepracowanie to stan, który na pewnym etapie życia dotyczy wielu osób, dlatego wg mnie tak ważne jest, abyśmy zajęli się sobą, nawet jeśli nie widzimy pierwszych jego symptomów.<br /><br />Jeśli Twoi znajomi zmagają się z przepracowaniem, udostępnij im ten odcinek, będzie dla nich bardzo ważny.<br /><br />Zapraszam do posłuchania rozmowy z Marcinem Kwiecińskim.<br />Marcina znajdziecie również tutaj: <a href="http://www.ogarnijchaos.pl" rel="noopener">www.ogarnijchaos.pl</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3775</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>69.  Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online</title><link>https://www.spreaker.com/episode/69-stworz-plan-swojej-marki-marka-eksperta-online--47740489</link><description><![CDATA[Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online<br /><br />***  <br /><br />W najnowszym odcinku przeprowadzam Cię przez pierwsze rozdziały ebooka Marka eksperta online. To najnowsza publikacja, którą chcę Ci przedstawić.<br /><br />Link:<br /><a href="https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/</a><br /><br />Ebook składa się z dwóch części: teorii oraz praktyki. Teoria wprowadza w najważniejsze zagadnienia związane z budowaniem marki eksperta, w tym w ustalanie własnej niszy, pokonywanie blokujących przekonań czy świadomość celu marketingowego.<br /><br />Praktyka to prawie 50 stron ćwiczeń, które krok po kroku przeprowadzają przez proces budowania marki oraz pokazują, jak przygotować 180 plan działania - konkretne kroki rozpisane na kolejne miesiące.<br /><br />Ebook jest praktyczny. Napisany dla tych, którzy chcą nad swoją marką pracować i wiedzą, jak ważna jest marka eksperta i jak dużo może zmienić, gdy prowadzimy własny biznes lub chcemy zmienić pracę/awansować.<br /><br />Wpisz kod: ebook15, by uzyskać 15% rabatu!<br /><a href="https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47740489</guid><pubDate>Wed, 01 Dec 2021 16:42:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47740489/marka_eksperta_online_podcast.mp3" length="48735360" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online

***  

W najnowszym odcinku przeprowadzam Cię przez pierwsze rozdziały ebooka Marka eksperta online. To najnowsza publikacja, którą chcę Ci przedstawić.

Link:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online<br /><br />***  <br /><br />W najnowszym odcinku przeprowadzam Cię przez pierwsze rozdziały ebooka Marka eksperta online. To najnowsza publikacja, którą chcę Ci przedstawić.<br /><br />Link:<br /><a href="https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/</a><br /><br />Ebook składa się z dwóch części: teorii oraz praktyki. Teoria wprowadza w najważniejsze zagadnienia związane z budowaniem marki eksperta, w tym w ustalanie własnej niszy, pokonywanie blokujących przekonań czy świadomość celu marketingowego.<br /><br />Praktyka to prawie 50 stron ćwiczeń, które krok po kroku przeprowadzają przez proces budowania marki oraz pokazują, jak przygotować 180 plan działania - konkretne kroki rozpisane na kolejne miesiące.<br /><br />Ebook jest praktyczny. Napisany dla tych, którzy chcą nad swoją marką pracować i wiedzą, jak ważna jest marka eksperta i jak dużo może zmienić, gdy prowadzimy własny biznes lub chcemy zmienić pracę/awansować.<br /><br />Wpisz kod: ebook15, by uzyskać 15% rabatu!<br /><a href="https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/" rel="noopener">https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1219</itunes:duration><itunes:keywords>audiobook,biznes,ebook,joannacieślak,joannacieslakospalska,markaosobista,ospalska,personalbrand,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>68. Jak pokonać klątwę wiedzy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/68-jak-pokonac-klatwe-wiedzy--47048417</link><description><![CDATA[Klątwa wiedzy to błąd poznawczy, który każe nam myśleć, że inne osoby dysponują taką samą wiedzą, jaką dysponujemy my sami. Im bardziej stajemy się ekspertami, im bardziej pogłębiamy naszą wiedzę i umiejętności, tym bardziej zapominamy, jak to jest "nie wiedzieć". To z kolei prowadzi o problemów w komunikacji, a w efekcie np. do mniejszej sprzedaży.<br /><br />Jak zatem poradzić sobie z klątwą wiedzy? Zapraszam do posłuchania odcinka PositiveMind Podcast!<br />Wejdź również na <a href="http://positivemind.pl/ebook" rel="noopener">http://positivemind.pl/ebook</a> i zamów ebook Marka eksperta online.<br /><br />Do usłyszenia!<br />Joanna Cieślak-Ospalska<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47048417</guid><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47048417/klatwa_wiedzy_positivemind_podcast.mp3" length="46503360" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Klątwa wiedzy to błąd poznawczy, który każe nam myśleć, że inne osoby dysponują taką samą wiedzą, jaką dysponujemy my sami. Im bardziej stajemy się ekspertami, im bardziej pogłębiamy naszą wiedzę i umiejętności, tym bardziej zapominamy, jak to jest...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Klątwa wiedzy to błąd poznawczy, który każe nam myśleć, że inne osoby dysponują taką samą wiedzą, jaką dysponujemy my sami. Im bardziej stajemy się ekspertami, im bardziej pogłębiamy naszą wiedzę i umiejętności, tym bardziej zapominamy, jak to jest "nie wiedzieć". To z kolei prowadzi o problemów w komunikacji, a w efekcie np. do mniejszej sprzedaży.<br /><br />Jak zatem poradzić sobie z klątwą wiedzy? Zapraszam do posłuchania odcinka PositiveMind Podcast!<br />Wejdź również na <a href="http://positivemind.pl/ebook" rel="noopener">http://positivemind.pl/ebook</a> i zamów ebook Marka eksperta online.<br /><br />Do usłyszenia!<br />Joanna Cieślak-Ospalska<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1163</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,coach,klątwa,klątwawiedzy,markaosobista,marketing,personalbrand,personalbranding,wiedzy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>67. Jak znaleźć pomysł na siebie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/67-jak-znalezc-pomysl-na-siebie--46307932</link><description><![CDATA[Dzisiejszy odcinek to temat. który sami mi podsunęliście w ankiecie na Instastory. Pytałam Was o tematy, które mogłabym poruszyć w PositiveMind Podcast, i często powtarzały się odpowiedzi związane z poszukiwaniem własnej drogi. A ponieważ jest to częsty temat, gdy budujemy swoją markę, chcemy ustalić, jak będziemy się pozycjonować, co będziemy komunikować i dlaczego - to z przyjemnością rozwinę temat.<br /><br />W dzisiejszym odcinku dowiesz się:<br />1. o co chodzi z tym poszukiwaniem własnej drogi i znalezieniem pomysłu na siebie<br />2. dlaczego lepiej jest podjąć wyzwanie niż odpuścić<br />3. jak poradzić sobie z blokadami, które narzuca na nas wychowanie i społeczeństwo<br />4. jakie są sposoby na kreatywne podejście do tematu - te sposoby możecie wypróbować już teraz.<br /><br />Już teraz zapisz się na warsztaty online, podczas których nauczysz się pracować nad pewnością siebie: <a href="https://positivemind.pl/warsztatyonline/" rel="noopener">https://positivemind.pl/warsztatyonline/</a><br /><br />Zapraszam!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46307932</guid><pubDate>Tue, 31 Aug 2021 05:25:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46307932/jak_znale_pomys_na_siebie_positivemindpodcast.mp3" length="51815040" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiejszy odcinek to temat. który sami mi podsunęliście w ankiecie na Instastory. Pytałam Was o tematy, które mogłabym poruszyć w PositiveMind Podcast, i często powtarzały się odpowiedzi związane z poszukiwaniem własnej drogi. A ponieważ jest to...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiejszy odcinek to temat. który sami mi podsunęliście w ankiecie na Instastory. Pytałam Was o tematy, które mogłabym poruszyć w PositiveMind Podcast, i często powtarzały się odpowiedzi związane z poszukiwaniem własnej drogi. A ponieważ jest to częsty temat, gdy budujemy swoją markę, chcemy ustalić, jak będziemy się pozycjonować, co będziemy komunikować i dlaczego - to z przyjemnością rozwinę temat.<br /><br />W dzisiejszym odcinku dowiesz się:<br />1. o co chodzi z tym poszukiwaniem własnej drogi i znalezieniem pomysłu na siebie<br />2. dlaczego lepiej jest podjąć wyzwanie niż odpuścić<br />3. jak poradzić sobie z blokadami, które narzuca na nas wychowanie i społeczeństwo<br />4. jakie są sposoby na kreatywne podejście do tematu - te sposoby możecie wypróbować już teraz.<br /><br />Już teraz zapisz się na warsztaty online, podczas których nauczysz się pracować nad pewnością siebie: <a href="https://positivemind.pl/warsztatyonline/" rel="noopener">https://positivemind.pl/warsztatyonline/</a><br /><br />Zapraszam!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1296</itunes:duration><itunes:keywords>autorytet,biznes,coach,coaching,joannacieslak,joannacieslakospalska,pewnoscsiebie,positivemind,positivemindpodcast,rozwoj,rozwój,wlasnadroga</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>66. Jak nie zwariować po urlopie i dobrze zorganizować swoją pracę</title><link>https://www.spreaker.com/episode/66-jak-nie-zwariowac-po-urlopie-i-dobrze-zorganizowac-swoja-prace--45861575</link><description><![CDATA[Jak nie zwariować po urlopie i nie utonąć w zalewie maili i wiadomości, które spływały podczas naszej nieobecności? Jak zaplanować swoją pracę, by w pierwszych dniach po przerwie nie czuć przytłoczenia? Co zrobić, by skoncentrować się na ważnych zadaniach i na tym, co dla nas jest najlepsze?<br />Zapraszam do posłuchania najnowszego odcinka podcastu!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45861575</guid><pubDate>Tue, 27 Jul 2021 18:15:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45861575/jak_nie_zwariowac_po_urlopie_i_dobrze_zorganizowac_swoja_prace.mp3" length="57198720" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak nie zwariować po urlopie i nie utonąć w zalewie maili i wiadomości, które spływały podczas naszej nieobecności? Jak zaplanować swoją pracę, by w pierwszych dniach po przerwie nie czuć przytłoczenia? Co zrobić, by skoncentrować się na ważnych...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak nie zwariować po urlopie i nie utonąć w zalewie maili i wiadomości, które spływały podczas naszej nieobecności? Jak zaplanować swoją pracę, by w pierwszych dniach po przerwie nie czuć przytłoczenia? Co zrobić, by skoncentrować się na ważnych zadaniach i na tym, co dla nas jest najlepsze?<br />Zapraszam do posłuchania najnowszego odcinka podcastu!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1430</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,firma,joannacieślak,joannacieślakospalska,markaosobista,organizacja,positivemind,pracawblokach,produktywność,solopreneur</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>65. 5 mitów dotyczących produktywności</title><link>https://www.spreaker.com/episode/65-5-mitow-dotyczacych-produktywnosci--45300617</link><description><![CDATA[W tym odcinku podcastu chcę rozprawić się z mitami dotyczącymi planowania i produktywności. Wbrew pozorom to pierwsze wcale nie musi prowadzić do drugiego. <br />Im bardziej zagłębiamy się w temat produktywności, tym bardziej sprzeczne informacje mogą do nas spływać. Jeśli chcielibyśmy wszystkie dobre rady wcielić w życie, szybko mogłoby się okazać, że... są ze sobą sprzeczne.<br />Jakie są zatem mity dotyczące produktywności? O tym mówię w dzisiejszym odcinku podcastu.<br /><br />I mam też dla Was niespodziankę! Do każdego zamówionego ebooka "Zaplanuj i działaj" powędruje także jego wersja audio! Sprawdź szczegóły w odcinku oraz na <a href="https://positivemind.pl/produkt/zaplanuj-i-dzialaj-ebook/" rel="noopener">https://positivemind.pl/produkt/zaplanuj-i-dzialaj-ebook/</a><br /><br />Do usłyszenia!<br /><br />P.S. Słuchasz podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45300617</guid><pubDate>Mon, 14 Jun 2021 19:55:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45300617/5_mit_w_dotycz_cych_produktywno_ci_positivemind_podcast.mp3" length="20343789" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku podcastu chcę rozprawić się z mitami dotyczącymi planowania i produktywności. Wbrew pozorom to pierwsze wcale nie musi prowadzić do drugiego. 
Im bardziej zagłębiamy się w temat produktywności, tym bardziej sprzeczne informacje mogą do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku podcastu chcę rozprawić się z mitami dotyczącymi planowania i produktywności. Wbrew pozorom to pierwsze wcale nie musi prowadzić do drugiego. <br />Im bardziej zagłębiamy się w temat produktywności, tym bardziej sprzeczne informacje mogą do nas spływać. Jeśli chcielibyśmy wszystkie dobre rady wcielić w życie, szybko mogłoby się okazać, że... są ze sobą sprzeczne.<br />Jakie są zatem mity dotyczące produktywności? O tym mówię w dzisiejszym odcinku podcastu.<br /><br />I mam też dla Was niespodziankę! Do każdego zamówionego ebooka "Zaplanuj i działaj" powędruje także jego wersja audio! Sprawdź szczegóły w odcinku oraz na <a href="https://positivemind.pl/produkt/zaplanuj-i-dzialaj-ebook/" rel="noopener">https://positivemind.pl/produkt/zaplanuj-i-dzialaj-ebook/</a><br /><br />Do usłyszenia!<br /><br />P.S. Słuchasz podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1272</itunes:duration><itunes:keywords>cele,gettingsthingsdone,goals,joannacieslak,joannacieslakospalska,mindset,organizacja,planowanie,produktywność,realizacja</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>64. Magik, Bohater czy Błazen? Archetypy w marce osobistej.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/64-magik-bohater-czy-blazen-archetypy-w-marce-osobistej--44910112</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku chcę Cię przeprowadzić przez meandry archetypów w marketingu. To temat ważny, za chwilę pokażę też, że bardzo praktyczny,  a dla mnie też dodatkowo fascynujący.<br /><br />Archetypy to pradawne, niezmienne wyobrażenia, które tkwią w świadomości zbiorowej całej społeczności. Dotyczą wzorów ludzkich postaw i zachowań. <br />Z archetypami najczęściej kojarzymy Carla GustawaJunga, szwajcarskiego psychologa, psychiatrę i artystę malarza, choć tak naprawdę znamy je już od... starożytności i pojawiają się w mitach greckich.<br /><br />Dlaczego moglibyśmy chcieć wprowadzić archetypy do naszej marki? Jak zmieniłoby się postrzeganie naszej marki? I czym się charakteryzują poszczególne archetypy?<br />O tym mówię w 64. odcinku PositiveMind Podcast.<br />Zapraszam!<br /><br />P.S. Słuchasz podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44910112</guid><pubDate>Wed, 19 May 2021 13:58:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44910112/archetypy_w_marce_osobistej.mp3" length="16183796" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku chcę Cię przeprowadzić przez meandry archetypów w marketingu. To temat ważny, za chwilę pokażę też, że bardzo praktyczny,  a dla mnie też dodatkowo fascynujący.

Archetypy to pradawne, niezmienne wyobrażenia, które tkwią w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku chcę Cię przeprowadzić przez meandry archetypów w marketingu. To temat ważny, za chwilę pokażę też, że bardzo praktyczny,  a dla mnie też dodatkowo fascynujący.<br /><br />Archetypy to pradawne, niezmienne wyobrażenia, które tkwią w świadomości zbiorowej całej społeczności. Dotyczą wzorów ludzkich postaw i zachowań. <br />Z archetypami najczęściej kojarzymy Carla GustawaJunga, szwajcarskiego psychologa, psychiatrę i artystę malarza, choć tak naprawdę znamy je już od... starożytności i pojawiają się w mitach greckich.<br /><br />Dlaczego moglibyśmy chcieć wprowadzić archetypy do naszej marki? Jak zmieniłoby się postrzeganie naszej marki? I czym się charakteryzują poszczególne archetypy?<br />O tym mówię w 64. odcinku PositiveMind Podcast.<br />Zapraszam!<br /><br />P.S. Słuchasz podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1012</itunes:duration><itunes:keywords>archetypy,joannacieslak,joannacieslakospalska,joannaospalska,markaosobista,marketing,positivemind</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>63. Franciszek B. Georgiew - Cel: Podbój świata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/63-franciszek-b-georgiew-cel-podboj-swiata--44631555</link><description><![CDATA[Franciszek B. Georgiew, CEO agencji Tigers. Zdeterminowany, nastawiony na osiąganie celu, ambitny. Dla wielu inspirujący.<br />Z Franciszkiem rozmawiałam o jego tym, czym wyróżnia się jego nastawienie do działania, co go napędza i motywuje, jak podchodzi do budowania marki osobistej, o tym, jakim jest liderem, co zrobił, by agencja w trakcie pandemii jeszcze się wzmocniła, <br />Posłuchajcie, zainspirujcie się, zmotywujcie i wyciągnijcie z tej rozmowy to, co dla Was teraz najlepsze.<br /><br />P.S. Słuchacie PositiveMind Podcast - podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44631555</guid><pubDate>Wed, 05 May 2021 04:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44631555/franciszekgeorgiew_positivemindpodcast.mp3" length="92209727" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Franciszek B. Georgiew, CEO agencji Tigers. Zdeterminowany, nastawiony na osiąganie celu, ambitny. Dla wielu inspirujący.
Z Franciszkiem rozmawiałam o jego tym, czym wyróżnia się jego nastawienie do działania, co go napędza i motywuje, jak podchodzi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Franciszek B. Georgiew, CEO agencji Tigers. Zdeterminowany, nastawiony na osiąganie celu, ambitny. Dla wielu inspirujący.<br />Z Franciszkiem rozmawiałam o jego tym, czym wyróżnia się jego nastawienie do działania, co go napędza i motywuje, jak podchodzi do budowania marki osobistej, o tym, jakim jest liderem, co zrobił, by agencja w trakcie pandemii jeszcze się wzmocniła, <br />Posłuchajcie, zainspirujcie się, zmotywujcie i wyciągnijcie z tej rozmowy to, co dla Was teraz najlepsze.<br /><br />P.S. Słuchacie PositiveMind Podcast - podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>5764</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,digitalmarketing,franciszekgeorgiew,inspiracja,joannacieslak,joannacieslakospalska,markaosobista,marketing,motywacja,personalbrand,personalbranding,positivemind</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>62. Marcin Treichel - Kreatywne życie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/62-marcin-treichel-kreatywne-zycie--44237691</link><description><![CDATA[A w dzisiejszym odcinku gość, Marcin Treichel. Rysownik, karykaturzysta, grafik, którego możecie znać z odważnych prac publikowanych w prasie, mediach ogólnopolskich oraz oczywiście w social media. O tym, jak żyje się, gdy ma się kreatywną duszę, jak radzić sobie z blokadami twórczymi i co zrobić, gdy chcemy wystartować jako rysownicy - o tym i o wielu innych tematach w dzisiejszej rozmowie. Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44237691</guid><pubDate>Wed, 07 Apr 2021 10:16:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44237691/marcin_treichel_kreatywne_ycie.mp3" length="41388825" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>A w dzisiejszym odcinku gość, Marcin Treichel. Rysownik, karykaturzysta, grafik, którego możecie znać z odważnych prac publikowanych w prasie, mediach ogólnopolskich oraz oczywiście w social media. O tym, jak żyje się, gdy ma się kreatywną duszę, jak...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A w dzisiejszym odcinku gość, Marcin Treichel. Rysownik, karykaturzysta, grafik, którego możecie znać z odważnych prac publikowanych w prasie, mediach ogólnopolskich oraz oczywiście w social media. O tym, jak żyje się, gdy ma się kreatywną duszę, jak radzić sobie z blokadami twórczymi i co zrobić, gdy chcemy wystartować jako rysownicy - o tym i o wielu innych tematach w dzisiejszej rozmowie. Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2587</itunes:duration><itunes:keywords>ycie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>61. Jak storytelling pomoże Ci w budowaniu marki</title><link>https://www.spreaker.com/episode/61-jak-storytelling-pomoze-ci-w-budowaniu-marki--43960852</link><description><![CDATA[Co wspólnego ma storytelling z biznesem? Czy może pomóc w budowaniu marki? Co zrobić, by storytelling przyniósł nam efekt? I kto powinien być bohaterem naszych historii?<br /><br />Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka PositiveMind Podcast.<br />Joanna Cieślak-Ospalska<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43960852</guid><pubDate>Fri, 19 Mar 2021 11:40:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43960852/storytelling_positivemindpodcast.mp3" length="22808449" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Co wspólnego ma storytelling z biznesem? Czy może pomóc w budowaniu marki? Co zrobić, by storytelling przyniósł nam efekt? I kto powinien być bohaterem naszych historii?

Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka PositiveMind Podcast.
Joanna...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co wspólnego ma storytelling z biznesem? Czy może pomóc w budowaniu marki? Co zrobić, by storytelling przyniósł nam efekt? I kto powinien być bohaterem naszych historii?<br /><br />Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka PositiveMind Podcast.<br />Joanna Cieślak-Ospalska<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1426</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,business,makaosobista,marka,marketing,storytelling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>60. Jak stworzyć podcast firmowy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/60-jak-stworzyc-podcast-firmowy--43722762</link><description><![CDATA[Dzisiaj chciałabym z Wami porozmawiać o nagrywaniu podcastu firmowego. Nieważne, czy prowadzisz jednoosobową firmę, czy pracujesz w korporacji, jeśli w Twojej głowie pojawił się pomysł na stworzenie podcastu firmowego, to ten odcinek PositiveMind Podcast może Ci wiele wyjaśnić.<br />Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43722762</guid><pubDate>Wed, 03 Mar 2021 18:04:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43722762/jak_stworzyc_podcast_firmowy.mp3" length="49884480" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj chciałabym z Wami porozmawiać o nagrywaniu podcastu firmowego. Nieważne, czy prowadzisz jednoosobową firmę, czy pracujesz w korporacji, jeśli w Twojej głowie pojawił się pomysł na stworzenie podcastu firmowego, to ten odcinek PositiveMind...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj chciałabym z Wami porozmawiać o nagrywaniu podcastu firmowego. Nieważne, czy prowadzisz jednoosobową firmę, czy pracujesz w korporacji, jeśli w Twojej głowie pojawił się pomysł na stworzenie podcastu firmowego, to ten odcinek PositiveMind Podcast może Ci wiele wyjaśnić.<br />Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1248</itunes:duration><itunes:keywords>podcast,podcastdlafirm,podcastfirmowy,podcasting</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>59. Tomasz Gordon - Odwaga i motywacja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/59-tomasz-gordon-odwaga-i-motywacja--43587785</link><description><![CDATA[Działanie w pandemii nie jest proste. Czujemy się zdemotywowani, nie wiemy, czego się spodziewać, w którym kierunku pójść i co zrobić. Często jakiekolwiek działania wydają nam się bezsensowne. A jednak działać trzeba. Jak się zmotywować i jak odnaleźć w sobie odwagę do działania - o tym rozmawiałam z Tomaszem Gordonem, certyfikowanym trenerem biznesu i autorem bestselleru  "Nowa psychologia zarządzania. Jak błyskawicznie zmotywować tych, którym chce się najmniej".<br /><br />Zapraszam do wysłuchania 59 odcinka podcastu!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43587785</guid><pubDate>Wed, 24 Feb 2021 05:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43587785/tomasz_gordon_odwaga_i_motywacja.mp3" length="52823770" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Działanie w pandemii nie jest proste. Czujemy się zdemotywowani, nie wiemy, czego się spodziewać, w którym kierunku pójść i co zrobić. Często jakiekolwiek działania wydają nam się bezsensowne. A jednak działać trzeba. Jak się zmotywować i jak odnaleźć...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Działanie w pandemii nie jest proste. Czujemy się zdemotywowani, nie wiemy, czego się spodziewać, w którym kierunku pójść i co zrobić. Często jakiekolwiek działania wydają nam się bezsensowne. A jednak działać trzeba. Jak się zmotywować i jak odnaleźć w sobie odwagę do działania - o tym rozmawiałam z Tomaszem Gordonem, certyfikowanym trenerem biznesu i autorem bestselleru  "Nowa psychologia zarządzania. Jak błyskawicznie zmotywować tych, którym chce się najmniej".<br /><br />Zapraszam do wysłuchania 59 odcinka podcastu!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3302</itunes:duration><itunes:keywords>joannacieslak,markaosobista,motywacja,odwaga,tomaszgordon</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>58. Czy konsultant zbuduje Twoją markę osobistą?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/58-czy-konsultant-zbuduje-twoja-marke-osobista--43516454</link><description><![CDATA[Czy konsultant zbuduje Twoją markę osobistą? Jak współpraca z konsultantem może wpłynąć na twoją strategię komunikacji? Jakie cechy konsultanta są ważne, abyście odnieśli sukces ze współpracy? Jakich konsultantów unikać?<br />Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43516454</guid><pubDate>Thu, 18 Feb 2021 04:35:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43516454/czy_konsultant_zbuduje_twoja_marke_osobista_positivemind_podcast.mp3" length="36377912" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy konsultant zbuduje Twoją markę osobistą? Jak współpraca z konsultantem może wpłynąć na twoją strategię komunikacji? Jakie cechy konsultanta są ważne, abyście odnieśli sukces ze współpracy? Jakich konsultantów unikać?
Zapraszam do wysłuchania...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy konsultant zbuduje Twoją markę osobistą? Jak współpraca z konsultantem może wpłynąć na twoją strategię komunikacji? Jakie cechy konsultanta są ważne, abyście odnieśli sukces ze współpracy? Jakich konsultantów unikać?<br />Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2274</itunes:duration><itunes:keywords>coach,coaching,markaosobista,marketing,personalbrand,personalbranding,pr</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>57. Jak grupa mastermind może Ci pomóc w biznesie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/57-jak-grupa-mastermind-moze-ci-pomoc-w-biznesie--43150374</link><description><![CDATA[Czym jest grupa mastermind?<br />Kiedy może pomóc?<br />Jak znaleźć odpowiednie osoby do takiej grupy?<br />Co daje nam współpraca z osobami z różnych branż?<br />To tylko niektóre pytania, na które odpowiadam w tym odcinku podcastu.<br />Jeśli myślicie o udziale w mastermind, nie wiecie, od czego zacząć lub chcecie dołączyć do programu BIZNES NA NOWO - zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43150374</guid><pubDate>Wed, 27 Jan 2021 19:31:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43150374/jak_grupa_mastermind_mo_e_pom_c_ci_w_biznesie_podcast.mp3" length="21563492" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czym jest grupa mastermind?
Kiedy może pomóc?
Jak znaleźć odpowiednie osoby do takiej grupy?
Co daje nam współpraca z osobami z różnych branż?
To tylko niektóre pytania, na które odpowiadam w tym odcinku podcastu.
Jeśli myślicie o udziale w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czym jest grupa mastermind?<br />Kiedy może pomóc?<br />Jak znaleźć odpowiednie osoby do takiej grupy?<br />Co daje nam współpraca z osobami z różnych branż?<br />To tylko niektóre pytania, na które odpowiadam w tym odcinku podcastu.<br />Jeśli myślicie o udziale w mastermind, nie wiecie, od czego zacząć lub chcecie dołączyć do programu BIZNES NA NOWO - zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1348</itunes:duration><itunes:keywords>branding,business,klient,marka,markaosobista,mastermind,oferta,personal,personalbrand,strategia,współpraca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>56. Jak planować, gdy nic nie jest pewne</title><link>https://www.spreaker.com/episode/56-jak-planowac-gdy-nic-nie-jest-pewne--43028375</link><description><![CDATA[2020 rok był trudny. Wielu planów nie zrealizowaliśmy. W wielu momentach musieliśmy je całkowicie zmienić lub obrać nowy kierunek. Świat VUCA, czyli świat pełen zmienności, jest rzeczywistością. Dla mnie, dla Ciebie, dla wszystkich.<br />Jak zatem dobierać plany, by miały szansę na zrealizowanie? Na co zwracać uwagę? Czego nauczył nas 2020 rok i co możemy wykorzystać w 2021?<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43028375</guid><pubDate>Wed, 20 Jan 2021 16:19:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43028375/vuca_podcast.mp3" length="85318553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>2020 rok był trudny. Wielu planów nie zrealizowaliśmy. W wielu momentach musieliśmy je całkowicie zmienić lub obrać nowy kierunek. Świat VUCA, czyli świat pełen zmienności, jest rzeczywistością. Dla mnie, dla Ciebie, dla wszystkich.
Jak zatem dobierać...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[2020 rok był trudny. Wielu planów nie zrealizowaliśmy. W wielu momentach musieliśmy je całkowicie zmienić lub obrać nowy kierunek. Świat VUCA, czyli świat pełen zmienności, jest rzeczywistością. Dla mnie, dla Ciebie, dla wszystkich.<br />Jak zatem dobierać plany, by miały szansę na zrealizowanie? Na co zwracać uwagę? Czego nauczył nas 2020 rok i co możemy wykorzystać w 2021?<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3555</itunes:duration><itunes:keywords>jakplanowac,organisation,organizacja,planowanie,productivity,time,vuca,zarządzanieczasem</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>55. Jedno słowo na 2020 rok</title><link>https://www.spreaker.com/episode/55-jedno-slowo-na-2020-rok--42694880</link><description><![CDATA[Gdybyście mieli określić 2020 rok jednym słowem, jakie by ono było?<br />Zanim zabrałam się za nagrywanie tego odcinka, długo myślałam o wstępie, o tym, jak go rozpocząć, by nie używać sformułowań, które wszyscy znamy, które są banalne i od których najprawdopodobniej już nas trochę mdli. Bo jeśli powiem, że 2020 rok był trudny, zaskakujący, że mamy go dość - to to naprawdę nie jest nic nowego. Wszyscy to wiemy. Zawodowo i prywatnie odczuliśmy to bardzo mocno. A echo 2020 jeszcze będzie nam towarzyszyło, zobaczymy, jak długo.<br />Ale teraz czas zebrać doświadczenia i ruszyć z działaniem. Jak to zrobić? Zapraszam do wysłuchania odcinka!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42694880</guid><pubDate>Mon, 28 Dec 2020 19:18:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42694880/podcast_55.mp3" length="20400168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Gdybyście mieli określić 2020 rok jednym słowem, jakie by ono było?
Zanim zabrałam się za nagrywanie tego odcinka, długo myślałam o wstępie, o tym, jak go rozpocząć, by nie używać sformułowań, które wszyscy znamy, które są banalne i od których...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gdybyście mieli określić 2020 rok jednym słowem, jakie by ono było?<br />Zanim zabrałam się za nagrywanie tego odcinka, długo myślałam o wstępie, o tym, jak go rozpocząć, by nie używać sformułowań, które wszyscy znamy, które są banalne i od których najprawdopodobniej już nas trochę mdli. Bo jeśli powiem, że 2020 rok był trudny, zaskakujący, że mamy go dość - to to naprawdę nie jest nic nowego. Wszyscy to wiemy. Zawodowo i prywatnie odczuliśmy to bardzo mocno. A echo 2020 jeszcze będzie nam towarzyszyło, zobaczymy, jak długo.<br />Ale teraz czas zebrać doświadczenia i ruszyć z działaniem. Jak to zrobić? Zapraszam do wysłuchania odcinka!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1275</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>54. LinkedIn Historie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/54-linkedin-historie--42181665</link><description><![CDATA[Snapy, Stories, Relacje - znamy ten rodzaj treści efemerycznych całkiem nieźle. Niedawno pojawiły się także na LinkedIn. Niestety - wciąż niewiele osób nagrywa swoje Historie. Być może nie mają doświadczenia, być może nie mają pomysłu. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, czym są Historie na LinkedIn, jak zacząć je tworzyć i jakiego typu treści umieszczać, by zbudować markę eksperta.<br />Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42181665</guid><pubDate>Thu, 26 Nov 2020 14:29:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42181665/podcast_linkedinstories.mp3" length="31570128" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Snapy, Stories, Relacje - znamy ten rodzaj treści efemerycznych całkiem nieźle. Niedawno pojawiły się także na LinkedIn. Niestety - wciąż niewiele osób nagrywa swoje Historie. Być może nie mają doświadczenia, być może nie mają pomysłu. W tym odcinku...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Snapy, Stories, Relacje - znamy ten rodzaj treści efemerycznych całkiem nieźle. Niedawno pojawiły się także na LinkedIn. Niestety - wciąż niewiele osób nagrywa swoje Historie. Być może nie mają doświadczenia, być może nie mają pomysłu. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, czym są Historie na LinkedIn, jak zacząć je tworzyć i jakiego typu treści umieszczać, by zbudować markę eksperta.<br />Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1974</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>53. Pasja, biznes, życie - rozmowa z Anną Kulczyńską, mistrzynią świata w karate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/53-pasja-biznes-zycie-rozmowa-z-anna-kulczynska-mistrzynia-swiata-w-karate--41746993</link><description><![CDATA[Moim i Waszym jest Anna Kulczyńska - mistrzyni świata w karate. Trenuje od trzydziestu lat. Jest prezesem Toruńskiego Klub Karate Tradycyjnego “Kumade”, trenerem, sędzią, egzaminatorem. Jest też, w moich oczach, połączeniem siły, dzielności, prawości i jednocześnie wrażliwości. Taka wybuchowa mieszanka...<br />Rozmawiamy o tym, jak trenowanie karate może zmienić życie, wpływać na codzienne decyzje i pomagać w prowadzeniu biznesu.<br />Zapraszam! <br />Joanna Cieślak<br /><br />Więcej o Ani i jej klubie:<br /><a href="http://karatekumade.com/" rel="noopener">http://karatekumade.com/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41746993</guid><pubDate>Sun, 01 Nov 2020 19:51:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41746993/anna_kulczyn_ska_podcast.mp3" length="37643910" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Moim i Waszym jest Anna Kulczyńska - mistrzyni świata w karate. Trenuje od trzydziestu lat. Jest prezesem Toruńskiego Klub Karate Tradycyjnego “Kumade”, trenerem, sędzią, egzaminatorem. Jest też, w moich oczach, połączeniem siły, dzielności, prawości...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Moim i Waszym jest Anna Kulczyńska - mistrzyni świata w karate. Trenuje od trzydziestu lat. Jest prezesem Toruńskiego Klub Karate Tradycyjnego “Kumade”, trenerem, sędzią, egzaminatorem. Jest też, w moich oczach, połączeniem siły, dzielności, prawości i jednocześnie wrażliwości. Taka wybuchowa mieszanka...<br />Rozmawiamy o tym, jak trenowanie karate może zmienić życie, wpływać na codzienne decyzje i pomagać w prowadzeniu biznesu.<br />Zapraszam! <br />Joanna Cieślak<br /><br />Więcej o Ani i jej klubie:<br /><a href="http://karatekumade.com/" rel="noopener">http://karatekumade.com/</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2353</itunes:duration><itunes:keywords>annakulczynska,biznes,joannacieslak,karate,marka,markaosobista,personalbrand,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>52. Strona firmowa na LinkedIn</title><link>https://www.spreaker.com/episode/52-strona-firmowa-na-linkedin--40373762</link><description><![CDATA[LinkedIn na swojej stronie opublikował ciekawy przewodnik dla social media managerów, którzy prowadzą komunikację za pomocą stron firmowych.<br />Strony firmowe są niedocenianą formą na LinkedIn. Głównie dlatego, że zasięgi publikowanych tam postów są o niebo niższe niż zasięgi, które uzyskujemy, publikując tę samą treść na profilach osobowych.<br />I tutaj rodzi się pytanie - czy warto prowadzić stronę firmową, skoro lepsze efekty uzyskujemy poza nią. Wg mnie i wg LinkedIn - warto. Dlaczego i jak to robić? Zapraszam do posłuchania odcinka!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40373762</guid><pubDate>Mon, 17 Aug 2020 19:23:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40373762/strona_firmowa_na_linkedin_positivemind_podcast.mp3" length="18997915" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>LinkedIn na swojej stronie opublikował ciekawy przewodnik dla social media managerów, którzy prowadzą komunikację za pomocą stron firmowych.
Strony firmowe są niedocenianą formą na LinkedIn. Głównie dlatego, że zasięgi publikowanych tam postów są o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[LinkedIn na swojej stronie opublikował ciekawy przewodnik dla social media managerów, którzy prowadzą komunikację za pomocą stron firmowych.<br />Strony firmowe są niedocenianą formą na LinkedIn. Głównie dlatego, że zasięgi publikowanych tam postów są o niebo niższe niż zasięgi, które uzyskujemy, publikując tę samą treść na profilach osobowych.<br />I tutaj rodzi się pytanie - czy warto prowadzić stronę firmową, skoro lepsze efekty uzyskujemy poza nią. Wg mnie i wg LinkedIn - warto. Dlaczego i jak to robić? Zapraszam do posłuchania odcinka!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1188</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>51. Marka osobista oparta na wartościach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/51-marka-osobista-oparta-na-wartosciach--40308030</link><description><![CDATA[Dzisiaj porozmawiamy o wartościach, na których oparta jest marka osobista.<br />Temat trudny i nieoczywisty.<br />Bo jak opowiedzieć wam o wartościach w taki sposób, by to nie było wtórne, by nie było sztampowe, żebyście usłyszeli coś nowego.<br />I tak sobie pomyślałam, że może nie ma się co spinać. Porozmawiajmy o wartościach w taki sposób, w jaki je czujemy.<br /><br />Kiedy mówimy o marce osobistej opartej na wartościach? Co nam dają wartości podczas budowania marki osobistej? Jak odnaleźć swoje wartości?<br /><br />Zapraszam do posłuchania odcinka!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40308030</guid><pubDate>Thu, 13 Aug 2020 14:46:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40308030/marka_osobista_oparta_na_wartos_ciach.mp3" length="15671796" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj porozmawiamy o wartościach, na których oparta jest marka osobista.
Temat trudny i nieoczywisty.
Bo jak opowiedzieć wam o wartościach w taki sposób, by to nie było wtórne, by nie było sztampowe, żebyście usłyszeli coś nowego.
I tak sobie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj porozmawiamy o wartościach, na których oparta jest marka osobista.<br />Temat trudny i nieoczywisty.<br />Bo jak opowiedzieć wam o wartościach w taki sposób, by to nie było wtórne, by nie było sztampowe, żebyście usłyszeli coś nowego.<br />I tak sobie pomyślałam, że może nie ma się co spinać. Porozmawiajmy o wartościach w taki sposób, w jaki je czujemy.<br /><br />Kiedy mówimy o marce osobistej opartej na wartościach? Co nam dają wartości podczas budowania marki osobistej? Jak odnaleźć swoje wartości?<br /><br />Zapraszam do posłuchania odcinka!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>980</itunes:duration><itunes:keywords>brand,markaosobista,personal,personalbrand,personalbranding,values,wartości</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>50. Czym jest tożsamość marki</title><link>https://www.spreaker.com/episode/50-czym-jest-tozsamosc-marki--40273014</link><description><![CDATA[Dzisiaj rozmawiamy o tożsamości marki. Czym jest? Co nam daje? Jakie są jej podstawowe elementy? Czym różni się od wizerunku? I w końcu - jak stworzyć tożsamość marki osobistej?<br /><br />Zapraszam do wysłuchania!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40273014</guid><pubDate>Tue, 11 Aug 2020 20:53:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40273014/czym_jest_toz_samos_c_marki.mp3" length="10499969" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj rozmawiamy o tożsamości marki. Czym jest? Co nam daje? Jakie są jej podstawowe elementy? Czym różni się od wizerunku? I w końcu - jak stworzyć tożsamość marki osobistej?

Zapraszam do wysłuchania!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj rozmawiamy o tożsamości marki. Czym jest? Co nam daje? Jakie są jej podstawowe elementy? Czym różni się od wizerunku? I w końcu - jak stworzyć tożsamość marki osobistej?<br /><br />Zapraszam do wysłuchania!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>657</itunes:duration><itunes:keywords>business,marketing,marketingonline,marketingtips,personalbrand,personalbranding,positivemind</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>49. Marka osobista w dobie zmiany</title><link>https://www.spreaker.com/episode/49-marka-osobista-w-dobie-zmiany--40241629</link><description><![CDATA[Wydarzenia z ostatnich miesięcy dobrze nam pokazały, że silna marka osobista pomoże przetrwać nawet największe zawirowania. Zamknięcia, ograniczenia, restrykcje związane z koronawirusem w jakiś sposób dotknęły każdego z nas. Przetrwali ci, którzy wcześniej zadbali o swoją markę.<br /><br />W dzisiejszym odcinku mówię o marce osobistej w dobie zmiany. Co możemy zrobić tu i teraz, by wzmocnić markę osobistą? Co zrobić, gdy staramy się o pracę? Co zrobić, gdy planujemy zmiany w firmie? Co zrobić, gdy przyszłość wciąż wygląda niepewnie?<br /><br />Zapraszam do słuchania!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40241629</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2020 09:17:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40241629/marka_osobista_w_dobie_zmiany_odc_50.mp3" length="20458864" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Wydarzenia z ostatnich miesięcy dobrze nam pokazały, że silna marka osobista pomoże przetrwać nawet największe zawirowania. Zamknięcia, ograniczenia, restrykcje związane z koronawirusem w jakiś sposób dotknęły każdego z nas. Przetrwali ci, którzy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wydarzenia z ostatnich miesięcy dobrze nam pokazały, że silna marka osobista pomoże przetrwać nawet największe zawirowania. Zamknięcia, ograniczenia, restrykcje związane z koronawirusem w jakiś sposób dotknęły każdego z nas. Przetrwali ci, którzy wcześniej zadbali o swoją markę.<br /><br />W dzisiejszym odcinku mówię o marce osobistej w dobie zmiany. Co możemy zrobić tu i teraz, by wzmocnić markę osobistą? Co zrobić, gdy staramy się o pracę? Co zrobić, gdy planujemy zmiany w firmie? Co zrobić, gdy przyszłość wciąż wygląda niepewnie?<br /><br />Zapraszam do słuchania!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1279</itunes:duration><itunes:keywords>covid,koronawirus,markaosobista,personalbrand,personalbranding,zmiana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>48. Moja filozofia życiowa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/48-moja-filozofia-zyciowa--40226807</link><description><![CDATA[To odcinek na podsumowanie moich 39. urodzin. Jakie są wartości, którymi się kieruję? Czego nauczyłam się w dorosłym życiu? Nad czym wciąż pracuję?<br />A czy Ty masz swoją filozofię życiową? Co dla Ciebie jest najważniejsze? A może moje wybory będą dla Ciebie inspiracją?<br />Zapraszam do słuchania!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40226807</guid><pubDate>Sun, 09 Aug 2020 13:34:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40226807/moja_filozofia_zyciowa_odc_positivemind_48.mp3" length="29199463" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>To odcinek na podsumowanie moich 39. urodzin. Jakie są wartości, którymi się kieruję? Czego nauczyłam się w dorosłym życiu? Nad czym wciąż pracuję?
A czy Ty masz swoją filozofię życiową? Co dla Ciebie jest najważniejsze? A może moje wybory będą dla...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To odcinek na podsumowanie moich 39. urodzin. Jakie są wartości, którymi się kieruję? Czego nauczyłam się w dorosłym życiu? Nad czym wciąż pracuję?<br />A czy Ty masz swoją filozofię życiową? Co dla Ciebie jest najważniejsze? A może moje wybory będą dla Ciebie inspiracją?<br />Zapraszam do słuchania!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1825</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,mindset,positivemind</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>47. Co Twój strój mówi DO Ciebie - rozmowa z Kariną Mrozicką</title><link>https://www.spreaker.com/episode/47-co-twoj-stroj-mowi-do-ciebie-rozmowa-z-karina-mrozicka--26827456</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kariną Mrozicką, stylistką, która na co dzień zajmuje się dbaniem o wizerunek swoich klientek i klientów. Ale temat rozmowy dzisiaj to nie wizerunek. To sposób, w jaki ubrania, które nosimy, wpływają na nasze samopoczucie. Powodem naszego spotkania były wszystkie żarty dotyczące naszych ubrań, gdy byliśmy zmuszeni do życia w izolacji. Żarty o dresach domowych, o piżamach dziennych i nocnych i o takim, w moim odczuciu, rozmemłaniu. A tymczasem to, co mamy na sobie, wpływa nie tylko na to, jak odbierają nas inni, ale też na to, co myślimy o sobie.<br />Więcej w rozmowie z Kariną. Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26827456</guid><pubDate>Wed, 06 May 2020 09:39:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26827456/co_two_j_stro_j_mo_wi_do_ciebie_podcast_karina_mrozicka.mp3" length="62171973" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kariną Mrozicką, stylistką, która na co dzień zajmuje się dbaniem o wizerunek swoich klientek i klientów. Ale temat rozmowy dzisiaj to nie wizerunek. To sposób, w jaki ubrania, które nosimy, wpływają na nasze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kariną Mrozicką, stylistką, która na co dzień zajmuje się dbaniem o wizerunek swoich klientek i klientów. Ale temat rozmowy dzisiaj to nie wizerunek. To sposób, w jaki ubrania, które nosimy, wpływają na nasze samopoczucie. Powodem naszego spotkania były wszystkie żarty dotyczące naszych ubrań, gdy byliśmy zmuszeni do życia w izolacji. Żarty o dresach domowych, o piżamach dziennych i nocnych i o takim, w moim odczuciu, rozmemłaniu. A tymczasem to, co mamy na sobie, wpływa nie tylko na to, jak odbierają nas inni, ale też na to, co myślimy o sobie.<br />Więcej w rozmowie z Kariną. Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2591</itunes:duration><itunes:keywords>business,coaching,joannacieslak,joannacieslakospalska,markaosobista,personalbrand,positivemind,styl,wizerunek</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>46. Czy na blogu można zarobić? Rozmowa z Kasią Ogórek z Twoje DIY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/46-czy-na-blogu-mozna-zarobic-rozmowa-z-kasia-ogorek-z-twoje-diy--25168331</link><description><![CDATA[Dzisiaj rozmowa z gościem! Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, jak to by było założyć bloga? I czy na blogu można zarobić? A może blog to jedna wielka ściema? Hm, na wszystkie te pytania - i wiele więcej - odpowie Kasia Ogórek. Z Kasią poznalyśmy się kilka lat temu podczas organizowanych przeze mnie spotkać Z biznesem mi do twarzy, a Kasia była gościem głównym jednego ze spotkań. Dzisiaj goszczę ją w podcaście.<br />Kasia jest znana jako Twoje DIY. 8 lat temu wystartowała z blogiem, który dzisiaj jest najbadziej rozpoznawalnym i najmocniejszym blogiem DIY. Zrzesza tysiące osób wokół wspólnej idei - upiększania otoczenia prostymi, ale jakże efektownymi metodami.<br />Jest autorką książek i ebooków. Ma swoje programy w ogólnopolskich stacjach telewizyjnych. Panie i Panowie, przed wami Kasia Ogórek!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25168331</guid><pubDate>Thu, 09 Apr 2020 20:15:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25168331/podcast_kasia_ogorek_twoje_diy.mp3" length="71301456" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj rozmowa z gościem! Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, jak to by było założyć bloga? I czy na blogu można zarobić? A może blog to jedna wielka ściema? Hm, na wszystkie te pytania - i wiele więcej - odpowie Kasia Ogórek. Z Kasią poznalyśmy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj rozmowa z gościem! Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, jak to by było założyć bloga? I czy na blogu można zarobić? A może blog to jedna wielka ściema? Hm, na wszystkie te pytania - i wiele więcej - odpowie Kasia Ogórek. Z Kasią poznalyśmy się kilka lat temu podczas organizowanych przeze mnie spotkać Z biznesem mi do twarzy, a Kasia była gościem głównym jednego ze spotkań. Dzisiaj goszczę ją w podcaście.<br />Kasia jest znana jako Twoje DIY. 8 lat temu wystartowała z blogiem, który dzisiaj jest najbadziej rozpoznawalnym i najmocniejszym blogiem DIY. Zrzesza tysiące osób wokół wspólnej idei - upiększania otoczenia prostymi, ale jakże efektownymi metodami.<br />Jest autorką książek i ebooków. Ma swoje programy w ogólnopolskich stacjach telewizyjnych. Panie i Panowie, przed wami Kasia Ogórek!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2971</itunes:duration><itunes:keywords>blog,bloger,blogowanie,diy,joannacieslak,kasiaogorek,markaosobista,positivemind,towjediy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>45. Strategia marki osobistej krok po kroku</title><link>https://www.spreaker.com/episode/45-strategia-marki-osobistej-krok-po-kroku--23442227</link><description><![CDATA[Jest coś magicznego w nagrywaniu audio. Tylko Ty, mikrofon, słuchawki i nic więcej. Ale też jest coś radosnego w prowadzeniu transmisji na żywo. Świadomość tego, że ktoś, choćby jedna osoba!, jest po drugiej stronie, słucha i ogląda, bo ją to interesuje, a także reaguje na bieżąco - to daje dużą motywację do działania.<br /><br />Dlatego dzisiaj zapraszam Cię na kolejne nagranie podcastu w formie LIVE.<br /><br />Tym razem tematem przewodnim będzie strategia marki osobistej krok po kroku - czyli co zrobić, żeby wystartować z budowaniem marki osobistej i jakie kolejne działania podjąć, by mieć poczucie, że budujemy silną, wyrazistą i autentyczną markę.<br /><br />Do zobaczenia i usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23442227</guid><pubDate>Tue, 03 Mar 2020 21:45:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/23442227/strategia_marki_osobistej_krok_po_kroku.mp3" length="56785315" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jest coś magicznego w nagrywaniu audio. Tylko Ty, mikrofon, słuchawki i nic więcej. Ale też jest coś radosnego w prowadzeniu transmisji na żywo. Świadomość tego, że ktoś, choćby jedna osoba!, jest po drugiej stronie, słucha i ogląda, bo ją to...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jest coś magicznego w nagrywaniu audio. Tylko Ty, mikrofon, słuchawki i nic więcej. Ale też jest coś radosnego w prowadzeniu transmisji na żywo. Świadomość tego, że ktoś, choćby jedna osoba!, jest po drugiej stronie, słucha i ogląda, bo ją to interesuje, a także reaguje na bieżąco - to daje dużą motywację do działania.<br /><br />Dlatego dzisiaj zapraszam Cię na kolejne nagranie podcastu w formie LIVE.<br /><br />Tym razem tematem przewodnim będzie strategia marki osobistej krok po kroku - czyli co zrobić, żeby wystartować z budowaniem marki osobistej i jakie kolejne działania podjąć, by mieć poczucie, że budujemy silną, wyrazistą i autentyczną markę.<br /><br />Do zobaczenia i usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2366</itunes:duration><itunes:keywords>linkedin,marka,markaosobista,personalbrand,personalbranding,strategia,strategy,wizerunek</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>44. Jak budować markę osobistą w oparciu o business model canvas.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/44-jak-budowac-marke-osobista-w-oparciu-o-business-model-canvas--23186777</link><description><![CDATA[Jak budować markę osobistą w oparciu o Business Model Canvas? W czym może on nam pomóc i jakie są korzyści ze stosowania tego narzędzia? Zapraszam do posłuchania tego odcinka wszystkie osoby, które chcą zacząć budować markę osobistą, ale nie widzą, od czego zacząć...<br />Ten odcinek jest połączeniem podcastu i transmisji na żywo, którą przeprowadziłam na Facebooku. Chcesz zobaczyć prezentację, którą się posługiwałam - wejdź na <a href="http://www.positivemind.pl/44" rel="noopener">www.positivemind.pl/44</a><br />A więcej o marce osobistej w oparciu o Business Model Canvas przeczytasz w książce "Model biznesowy Ty" (T. Clark, A. Osterwalder, Y. Pigneur)<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23186777</guid><pubDate>Tue, 25 Feb 2020 22:07:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/23186777/jak_budowac_marke_osobista_w_oparciu_o_business_model_canvas.mp3" length="76437338" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak budować markę osobistą w oparciu o Business Model Canvas? W czym może on nam pomóc i jakie są korzyści ze stosowania tego narzędzia? Zapraszam do posłuchania tego odcinka wszystkie osoby, które chcą zacząć budować markę osobistą, ale nie widzą, od...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak budować markę osobistą w oparciu o Business Model Canvas? W czym może on nam pomóc i jakie są korzyści ze stosowania tego narzędzia? Zapraszam do posłuchania tego odcinka wszystkie osoby, które chcą zacząć budować markę osobistą, ale nie widzą, od czego zacząć...<br />Ten odcinek jest połączeniem podcastu i transmisji na żywo, którą przeprowadziłam na Facebooku. Chcesz zobaczyć prezentację, którą się posługiwałam - wejdź na <a href="http://www.positivemind.pl/44" rel="noopener">www.positivemind.pl/44</a><br />A więcej o marce osobistej w oparciu o Business Model Canvas przeczytasz w książce "Model biznesowy Ty" (T. Clark, A. Osterwalder, Y. Pigneur)<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3185</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wnioski, sukcesy i porażki. Odc. 43</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wnioski-sukcesy-i-porazki-odc-43--21689266</link><description><![CDATA[Moje podsumowanie 2019 roku i plany na 2020.<br />To jest bardzo osobisty odcinek. Inny niż te, do których Was przyzwyczaiłam. Szeptem opowiadam w nim o moim ubiegłym roku. Co sprawiło radość? Co przysporzyło zmartwień? Jakie wnioski wyciągnęłam z tego jakże ciekawego, ale też trudnego roku? Jak zaplanuję kolejny, będąc świadoma pułapek, w które wpadłam?<br />Ten odcinek jest prywatny. Ale myślę, że wielu z Was się w nim odnajdzie i wyciągnie dla siebie potrzebne wskazówki...<br />Zapraszam do słuchania,<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21689266</guid><pubDate>Tue, 14 Jan 2020 22:25:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21689266/wnioski_sukcesy_i_poraz_ki.mp3" length="86887781" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Moje podsumowanie 2019 roku i plany na 2020.
To jest bardzo osobisty odcinek. Inny niż te, do których Was przyzwyczaiłam. Szeptem opowiadam w nim o moim ubiegłym roku. Co sprawiło radość? Co przysporzyło zmartwień? Jakie wnioski wyciągnęłam z tego...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Moje podsumowanie 2019 roku i plany na 2020.<br />To jest bardzo osobisty odcinek. Inny niż te, do których Was przyzwyczaiłam. Szeptem opowiadam w nim o moim ubiegłym roku. Co sprawiło radość? Co przysporzyło zmartwień? Jakie wnioski wyciągnęłam z tego jakże ciekawego, ale też trudnego roku? Jak zaplanuję kolejny, będąc świadoma pułapek, w które wpadłam?<br />Ten odcinek jest prywatny. Ale myślę, że wielu z Was się w nim odnajdzie i wyciągnie dla siebie potrzebne wskazówki...<br />Zapraszam do słuchania,<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3621</itunes:duration><itunes:keywords>goals,personal,personalbrand,personalbranding,plan,resolution</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Produktywność, talenty i marka osobista - rozmowa z Dominikiem Juszczykiem. Odc. 42</title><link>https://www.spreaker.com/episode/produktywnosc-talenty-i-marka-osobista-rozmowa-z-dominikiem-juszczykiem-odc-42--19874910</link><description><![CDATA[ Dominik Juszczyk to osoba, którą od dawna obserwuję w mediach społecznościowych. Jestem zafascynowana jego systematycznością, ciągłym udoskonalaniem się, pracą nad produktywnością. Wiele książek, które przeczytałam, są z jego polecenia. Cieszę się, że mogłam z Dominikiem porozmawiać, a teraz i Was zapraszam do naszej rozmowy!<br /><br />Dominik jest pasjonatem produktywności, certyfikowanym coachem Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowanym facylitatorem. Pisze artykuły oraz nagrywa dwa podcasty!  Znajdziecie go na <a href="http://www.dominikjuszczyk.pl" rel="noopener">www.dominikjuszczyk.pl</a><br /><br />W tym odcinku dowiecie się m.in.:<br />- Jak wyglądała droga, która doprowadziła Dominika do miejsca, w którym jest<br />- Jak w jego życiu pojawiły się Talenty Gallupa<br />- Czy korzysta lub korzystał ze wsparcia mentorów<br />- Jak wygląda jego dzień, czyli dzień fana produktywności <br />- Czym jest produktywność i jaki sposób znalazł na nią Dominik<br />- Jak Dominik buduje swoją markę osobistą<br />- Jaką rolę odgrywają w jego życiu podcasty - zwłaszcza te, które sam nagrywa!<br />- Marka osobista i social media - sposób Dominika<br />- Książki, książki i jeszcze raz książki ;) <br /><br />Zapraszam!<br />Joanna Cieślak<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19874910</guid><pubDate>Tue, 05 Nov 2019 20:58:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19874910/dominik_juszczyk_podcast.mp3" length="118345061" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle> Dominik Juszczyk to osoba, którą od dawna obserwuję w mediach społecznościowych. Jestem zafascynowana jego systematycznością, ciągłym udoskonalaniem się, pracą nad produktywnością. Wiele książek, które przeczytałam, są z jego polecenia. Cieszę się,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ Dominik Juszczyk to osoba, którą od dawna obserwuję w mediach społecznościowych. Jestem zafascynowana jego systematycznością, ciągłym udoskonalaniem się, pracą nad produktywnością. Wiele książek, które przeczytałam, są z jego polecenia. Cieszę się, że mogłam z Dominikiem porozmawiać, a teraz i Was zapraszam do naszej rozmowy!<br /><br />Dominik jest pasjonatem produktywności, certyfikowanym coachem Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowanym facylitatorem. Pisze artykuły oraz nagrywa dwa podcasty!  Znajdziecie go na <a href="http://www.dominikjuszczyk.pl" rel="noopener">www.dominikjuszczyk.pl</a><br /><br />W tym odcinku dowiecie się m.in.:<br />- Jak wyglądała droga, która doprowadziła Dominika do miejsca, w którym jest<br />- Jak w jego życiu pojawiły się Talenty Gallupa<br />- Czy korzysta lub korzystał ze wsparcia mentorów<br />- Jak wygląda jego dzień, czyli dzień fana produktywności <br />- Czym jest produktywność i jaki sposób znalazł na nią Dominik<br />- Jak Dominik buduje swoją markę osobistą<br />- Jaką rolę odgrywają w jego życiu podcasty - zwłaszcza te, które sam nagrywa!<br />- Marka osobista i social media - sposób Dominika<br />- Książki, książki i jeszcze raz książki ;) <br /><br />Zapraszam!<br />Joanna Cieślak<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>4931</itunes:duration><itunes:keywords>dominikjuszczyk,gallup,joannacieslak,markaosobista,personalbrand,personalbranding,positivemindradio,talents,talentygallupa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne. Odc. 41</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-budowac-marke-eksperta-poprzez-wystapienia-publiczne-odc-41--18932656</link><description><![CDATA[Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne? Jak przygotować się do prezentacji i ciekawie zaprezentować temat? Jak nie dać się stresowi i... oddychać?<br />Zapraszam do wysłuchania odcinka!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18932656</guid><pubDate>Tue, 27 Aug 2019 20:55:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18932656/wystapienia_publiczne_i_marka_eksperta.mp3" length="85532339" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne? Jak przygotować się do prezentacji i ciekawie zaprezentować temat? Jak nie dać się stresowi i... oddychać?
Zapraszam do wysłuchania odcinka!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne? Jak przygotować się do prezentacji i ciekawie zaprezentować temat? Jak nie dać się stresowi i... oddychać?<br />Zapraszam do wysłuchania odcinka!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3564</itunes:duration><itunes:keywords>marketing,marketingonline,onlinemarketing,personalbrand,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak pięknie mówić. Odc. 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-pieknie-mowic-odc-40--18628803</link><description><![CDATA[Jak pięknie mówić? Dbać o dykcję? Które elementy wpływają na brzmienie naszego głosu? Zapraszam do odsłuchania odcinka, o który wielokrotnie byłam proszona. Nie wyczerpałam wszystkich tematów - zostawiłam je na kolejne nagrania. Ale w tym odcinku dowiesz się, od czego zacząć pracę z głosem, jak oddychać i co zrobić, gdy oddechu brakuje, jak mówić wyraźniej, jak nie gubić sensu wypowiedzi i radzić sobie ze stresem związanym chociażby z mówieniem do mikrofonu.<br />Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18628803</guid><pubDate>Wed, 24 Jul 2019 11:15:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18628803/jakpiekniemowic.mp3" length="53433073" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak pięknie mówić? Dbać o dykcję? Które elementy wpływają na brzmienie naszego głosu? Zapraszam do odsłuchania odcinka, o który wielokrotnie byłam proszona. Nie wyczerpałam wszystkich tematów - zostawiłam je na kolejne nagrania. Ale w tym odcinku...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak pięknie mówić? Dbać o dykcję? Które elementy wpływają na brzmienie naszego głosu? Zapraszam do odsłuchania odcinka, o który wielokrotnie byłam proszona. Nie wyczerpałam wszystkich tematów - zostawiłam je na kolejne nagrania. Ale w tym odcinku dowiesz się, od czego zacząć pracę z głosem, jak oddychać i co zrobić, gdy oddechu brakuje, jak mówić wyraźniej, jak nie gubić sensu wypowiedzi i radzić sobie ze stresem związanym chociażby z mówieniem do mikrofonu.<br />Zapraszam!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2227</itunes:duration><itunes:keywords>dykcja,markaosobista,marketing,mówienie,personalbrand,personalbranding,speak,speaker</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast i marka osobista - rozmowa z Markiem Jankowskim</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-i-marka-osobista-rozmowa-z-markiem-jankowskim--18052410</link><description><![CDATA[Moim i Waszym dzisiejszym gościem jest Marek Jankowski. Tak jest, to ten Marek, twórca polskiego podcastu nr1, czyli Mała Wielka Firma. Człowiek, który od wielu lat nieprzerwanie dostarcza nam rozmowy z ciekawymi gośćmi i porusza tematy przydatne właścicielom firm.<br /><br />Poza tym, że Marek tworzy podcast, jest także przedsiębiorcą i właścicielem magazynu z branży dziecięcej. Od kilku lat mieszka w Wielkiej Brytanii, ale w Polsce można go także często spotkać. I tak się właśnie spotkaliśmy, podczas konferencji Influencer Live Poznań. Rozmawialiśmy w jedynym spokojnym miejscu, jakie udało się nam znaleźć, czyli na zewnątrz, w związku z tym czekają Was różne efekty dźwiękowe. Ale wiecie, wszystko na żywo i bez montażu.<br />I muszę Wam powiedzieć, że na żywo Marek jest równie ujmujący, serdeczny i inteligentny jak podczas swojego podcastu. Mam zatem nadzieję, że będziecie się bawili równie dobrze, co ja. Zapraszam….<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18052410</guid><pubDate>Thu, 23 May 2019 09:13:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18052410/marekjankowski_podcast.mp3" length="78078037" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Moim i Waszym dzisiejszym gościem jest Marek Jankowski. Tak jest, to ten Marek, twórca polskiego podcastu nr1, czyli Mała Wielka Firma. Człowiek, który od wielu lat nieprzerwanie dostarcza nam rozmowy z ciekawymi gośćmi i porusza tematy przydatne...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Moim i Waszym dzisiejszym gościem jest Marek Jankowski. Tak jest, to ten Marek, twórca polskiego podcastu nr1, czyli Mała Wielka Firma. Człowiek, który od wielu lat nieprzerwanie dostarcza nam rozmowy z ciekawymi gośćmi i porusza tematy przydatne właścicielom firm.<br /><br />Poza tym, że Marek tworzy podcast, jest także przedsiębiorcą i właścicielem magazynu z branży dziecięcej. Od kilku lat mieszka w Wielkiej Brytanii, ale w Polsce można go także często spotkać. I tak się właśnie spotkaliśmy, podczas konferencji Influencer Live Poznań. Rozmawialiśmy w jedynym spokojnym miejscu, jakie udało się nam znaleźć, czyli na zewnątrz, w związku z tym czekają Was różne efekty dźwiękowe. Ale wiecie, wszystko na żywo i bez montażu.<br />I muszę Wam powiedzieć, że na żywo Marek jest równie ujmujący, serdeczny i inteligentny jak podczas swojego podcastu. Mam zatem nadzieję, że będziecie się bawili równie dobrze, co ja. Zapraszam….<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3254</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,joannacieślak,marekjankowski,markaosobista,marketing,personalbrand,personalbranding,podcast,podcasting,positivemind,rozwój,rozwójosobisty</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Narzędzia do lepszej organizacji pracy i czasu odc. 38</title><link>https://www.spreaker.com/episode/narzedzia-do-lepszej-organizacji-pracy-i-czasu-odc-38--17725909</link><description><![CDATA[Inspiracją do nagrania tego odcinka podcastu był przedłużający się strajk nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. Strajk, który dotknął także i moją rodzinę, bo musieliśmy zapewnić opiekę naszej córce. I nie ukrywajmy - chociaż na co dzień jestem całkiem nieźle zorganizowana, ta wyjątkowa sytuacja wprowadziła sporo zamieszania i stresu w moim życiu.<br /><br />Przy tej okazji postanowiłam wrócić do tematu narzędzi, które ułatwieją mi organizację pracy i czasu. Dzięki nim opanowanie chaosu było trochę prostsze. Posłuchaj i poznaj moje rozwiązania, a potem daj znać w komentarzu, z jakich aplikacji Ty korzystasz.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17725909</guid><pubDate>Tue, 23 Apr 2019 20:09:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17725909/narze_dzia_do_lepszej_organizacji_czasu.mp3" length="38560205" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Inspiracją do nagrania tego odcinka podcastu był przedłużający się strajk nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. Strajk, który dotknął także i moją rodzinę, bo musieliśmy zapewnić opiekę naszej córce. I nie ukrywajmy - chociaż na co dzień jestem...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Inspiracją do nagrania tego odcinka podcastu był przedłużający się strajk nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. Strajk, który dotknął także i moją rodzinę, bo musieliśmy zapewnić opiekę naszej córce. I nie ukrywajmy - chociaż na co dzień jestem całkiem nieźle zorganizowana, ta wyjątkowa sytuacja wprowadziła sporo zamieszania i stresu w moim życiu.<br /><br />Przy tej okazji postanowiłam wrócić do tematu narzędzi, które ułatwieją mi organizację pracy i czasu. Dzięki nim opanowanie chaosu było trochę prostsze. Posłuchaj i poznaj moje rozwiązania, a potem daj znać w komentarzu, z jakich aplikacji Ty korzystasz.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1607</itunes:duration><itunes:keywords>aplikacje,marketingonline,narzędzia,onlinemarketing,organizacja,planowanie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak znaleźć swój styl rozmowa z Justyną Krawczyk odc. 37</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-znalezc-swoj-styl-rozmowa-z-justyna-krawczyk-odc-37--17601411</link><description><![CDATA[Jak styl wpływa na markę osobistą? Moim dzisiejszym gościem jest Justyna Krawczyk - stylistka, style coach, trenerka, właścicielka marki Jak być szczęśliwą kobietą. Justyna opowie, jak styl i ubiór wpływają na markę osobistą i co zroić, by się dobrze ubrać, ale nie przebrać.<br /><br /> <br /> <br /><br />Z tego odcinka dowiecie się:<br />👉 Co to znaczy mieć własny styl?<br />👉 W jako sposób własny styl wpływa na markę osobistą?<br />👉 Jak kolory mogą oddziaływać na nasz odbiór przez inne osoby?<br />👉 Jak źle dobrany strój może nam zepsuć rozmowę, prelekcję czy wystąpienie?<br />👉 Co to jest signature look?<br />👉 Kiedy warto skorzystać z porad stylistki i na czym to polega?<br /><br /> <br /> <br /><br />Profil Justyny na LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/justyna-krawczyk-7b545757/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/justyna-krawczyk-7b545757/</a><br />Strona: <a href="https://jakbycszczesliwakobieta.pl" rel="noopener">https://jakbycszczesliwakobieta.pl</a><br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/jakbycszczesliwakobieta/" rel="noopener">https://www.facebook.com/jakbycszczesliwakobieta/</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/justyna_krawczyk_style_coach/" rel="noopener">https://www.instagram.com/justyna_krawczyk_style_coach/</a><br /> Dla stylistek: <a href="https://www.facebook.com/NewStyleAcademyByJK/" rel="noopener">https://www.facebook.com/NewStyleAcademyByJK/</a><br /><br /> <br /> Wejdź na stronę podcastu i pbejrzyj wideo! <a href="http://www.positivemind.pl/37" rel="noopener">www.positivemind.pl/37</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17601411</guid><pubDate>Thu, 11 Apr 2019 11:03:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17601411/jak_znalez_c_swo_j_styl_rozmowa_z_justyna_krawczyk.mp3" length="93949619" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak styl wpływa na markę osobistą? Moim dzisiejszym gościem jest Justyna Krawczyk - stylistka, style coach, trenerka, właścicielka marki Jak być szczęśliwą kobietą. Justyna opowie, jak styl i ubiór wpływają na markę osobistą i co zroić, by się dobrze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak styl wpływa na markę osobistą? Moim dzisiejszym gościem jest Justyna Krawczyk - stylistka, style coach, trenerka, właścicielka marki Jak być szczęśliwą kobietą. Justyna opowie, jak styl i ubiór wpływają na markę osobistą i co zroić, by się dobrze ubrać, ale nie przebrać.<br /><br /> <br /> <br /><br />Z tego odcinka dowiecie się:<br />👉 Co to znaczy mieć własny styl?<br />👉 W jako sposób własny styl wpływa na markę osobistą?<br />👉 Jak kolory mogą oddziaływać na nasz odbiór przez inne osoby?<br />👉 Jak źle dobrany strój może nam zepsuć rozmowę, prelekcję czy wystąpienie?<br />👉 Co to jest signature look?<br />👉 Kiedy warto skorzystać z porad stylistki i na czym to polega?<br /><br /> <br /> <br /><br />Profil Justyny na LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/justyna-krawczyk-7b545757/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/justyna-krawczyk-7b545757/</a><br />Strona: <a href="https://jakbycszczesliwakobieta.pl" rel="noopener">https://jakbycszczesliwakobieta.pl</a><br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/jakbycszczesliwakobieta/" rel="noopener">https://www.facebook.com/jakbycszczesliwakobieta/</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/justyna_krawczyk_style_coach/" rel="noopener">https://www.instagram.com/justyna_krawczyk_style_coach/</a><br /> Dla stylistek: <a href="https://www.facebook.com/NewStyleAcademyByJK/" rel="noopener">https://www.facebook.com/NewStyleAcademyByJK/</a><br /><br /> <br /> Wejdź na stronę podcastu i pbejrzyj wideo! <a href="http://www.positivemind.pl/37" rel="noopener">www.positivemind.pl/37</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3915</itunes:duration><itunes:keywords>business,coach,fashion,interview,jakznalezcswojstyl,joannacieslak,justynakrawczyk,passion,personalbrand,personalbranding,positivemind,style,stylecoach,stylist</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak nagrywać dobre wideo - rozmowa z Tomkiem Pasiutem. Odc. 36</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-nagrywac-dobre-wideo-rozmowa-z-tomkiem-pasiutem-odc-36--17530417</link><description><![CDATA[Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Pasiut, od kilkunastu lat związany z branżą wideo. Prowadzi własną firmę produkującą filmy oraz współpracuje z największymi mediami w Polsce. Tomek opowie nam dzisiaj, jak nagrywać wideo we własnym zakresie - i robić to dobrze. Przedstawi zasady, dzięki którym nasz film będzie nie tylko lepszy, ale i my będziemy czuć się komfortowo. Podpowie także, jakiego sprzętu używać i przekona, że dobre wideo można też nakręcić zwykłym smartfonem.<br /><br />A ponieważ mówimy o wideo, zapis tej rozmowy właśnie w formie wideo możecie obejrzeć na stronie tego podcinka podcastu, czyli positivemind.pl/36. Tam także znajdziecie linki prowadzące do profili Tomka w mediach społecznościowych oraz do nagranych przez niego filmów.<br /><br />Profil Tomka na LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/</a> <br /><br />Czego dowiesz się z tego odcinka:<br /><br />Co nam daje wideo, czego nie da nam tekst <br />Jak budować markę osobistą poprzez wideo <br />Jak przełamać stres przed nagrywaniem wideo <br />Jak dobrze wypaść przed kamerą <br />Jak to jest z czytaniem z kartki lub z promptera <br />Dlaczego ważna jest autentyczność podczas nagrywania wideo <br />Jak nagrywać wideo do mediów społecznościowych <br />Jaki sprzęt jest nam potrzebny do nagrywania wideo <br /><br />Zaczynamy!<br />#niebojesiewideo<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17530417</guid><pubDate>Thu, 04 Apr 2019 11:18:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17530417/jak_nagrywac_dobre_wideo.mp3" length="104863369" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Pasiut, od kilkunastu lat związany z branżą wideo. Prowadzi własną firmę produkującą filmy oraz współpracuje z największymi mediami w Polsce. Tomek opowie nam dzisiaj, jak nagrywać wideo we własnym zakresie - i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Pasiut, od kilkunastu lat związany z branżą wideo. Prowadzi własną firmę produkującą filmy oraz współpracuje z największymi mediami w Polsce. Tomek opowie nam dzisiaj, jak nagrywać wideo we własnym zakresie - i robić to dobrze. Przedstawi zasady, dzięki którym nasz film będzie nie tylko lepszy, ale i my będziemy czuć się komfortowo. Podpowie także, jakiego sprzętu używać i przekona, że dobre wideo można też nakręcić zwykłym smartfonem.<br /><br />A ponieważ mówimy o wideo, zapis tej rozmowy właśnie w formie wideo możecie obejrzeć na stronie tego podcinka podcastu, czyli positivemind.pl/36. Tam także znajdziecie linki prowadzące do profili Tomka w mediach społecznościowych oraz do nagranych przez niego filmów.<br /><br />Profil Tomka na LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/</a> <br /><br />Czego dowiesz się z tego odcinka:<br /><br />Co nam daje wideo, czego nie da nam tekst <br />Jak budować markę osobistą poprzez wideo <br />Jak przełamać stres przed nagrywaniem wideo <br />Jak dobrze wypaść przed kamerą <br />Jak to jest z czytaniem z kartki lub z promptera <br />Dlaczego ważna jest autentyczność podczas nagrywania wideo <br />Jak nagrywać wideo do mediów społecznościowych <br />Jaki sprzęt jest nam potrzebny do nagrywania wideo <br /><br />Zaczynamy!<br />#niebojesiewideo<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>4370</itunes:duration><itunes:keywords>marketing,marketingonline,personalbrand,personalbranding,smartfon,smartphone,video,wideo,wideomarketing</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Syndrom Oszusta odc. 35</title><link>https://www.spreaker.com/episode/syndrom-oszusta-odc-35--17473003</link><description><![CDATA[Czy kiedykolwiek czuliście się jak oszuści? Myśleliście, że inne osoby Was przeceniają, że niesłusznie jesteście chwaleni lub Wasz awans był pomyłką? To jest właśnie impostor syndrome, czyli syndrom oszusta - zjawisko, które podobno dotyka nawet 70% osób na świecie, na pewnym etapie ich życia.<br />O tym, skąd się wziął syndrom oszusta, kiedy się z nim spotykami i co najważniejsze czy, a jeśli tak, to w jaki sposób możemy z nim walczyć - o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17473003</guid><pubDate>Fri, 29 Mar 2019 13:24:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17473003/syndromoszusta.mp3" length="19838559" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy kiedykolwiek czuliście się jak oszuści? Myśleliście, że inne osoby Was przeceniają, że niesłusznie jesteście chwaleni lub Wasz awans był pomyłką? To jest właśnie impostor syndrome, czyli syndrom oszusta - zjawisko, które podobno dotyka nawet 70%...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy kiedykolwiek czuliście się jak oszuści? Myśleliście, że inne osoby Was przeceniają, że niesłusznie jesteście chwaleni lub Wasz awans był pomyłką? To jest właśnie impostor syndrome, czyli syndrom oszusta - zjawisko, które podobno dotyka nawet 70% osób na świecie, na pewnym etapie ich życia.<br />O tym, skąd się wziął syndrom oszusta, kiedy się z nim spotykami i co najważniejsze czy, a jeśli tak, to w jaki sposób możemy z nim walczyć - o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>827</itunes:duration><itunes:keywords>business,coaching,impostorsyndrome,marketing,personalbrand,personalbranding,rozwójosobisty,syndromoszusta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Influencer Live Poznań rozmowa z Piotrem Kosteckim  odc. 34</title><link>https://www.spreaker.com/episode/influencer-live-poznan-rozmowa-z-piotrem-kosteckim-odc-34--17382859</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city.<br /><br />A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań.<br /><br />Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy.<br /><br />Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :)<br /><br />Zapraszam do słuchania!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17380340</guid><pubDate>Wed, 20 Mar 2019 15:19:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17382859/influencer_live_poznan_rozmowa_z_piotrem_kosteckim.mp3" length="44944322" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city.

A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city.<br /><br />A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań.<br /><br />Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy.<br /><br />Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :)<br /><br />Zapraszam do słuchania!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1873</itunes:duration><itunes:keywords>influencer,influencerlivepoznan,influencermarketing,joannacieslak,joannacieslakospalska,piotrkostecki,positivemind</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffce610fb087e2bb640acb96c698467d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Influencer Live Poznań rozmowa z Piotrem Kosteckim  odc. 34</title><link>https://www.spreaker.com/episode/influencer-live-poznan-rozmowa-z-piotrem-kosteckim-odc-34--17380340</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city.<br /><br />A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań.<br /><br />Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy.<br /><br />Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :)<br /><br />Zapraszam do słuchania!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17380340</guid><pubDate>Wed, 20 Mar 2019 15:19:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17380340/influencer_live_poznan_rozmowa_z_piotrem_kosteckim.mp3" length="44944322" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city.

A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city.<br /><br />A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań.<br /><br />Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy.<br /><br />Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :)<br /><br />Zapraszam do słuchania!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1873</itunes:duration><itunes:keywords>influencer,influencerlivepoznan,influencermarketing,joannacieslak,joannacieslakospalska,piotrkostecki,positivemind</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O influencer marketingu rozmowa z Rafałem Myślińskim z Suchara Codziennego</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-influencer-marketingu-rozmowa-z-rafalem-myslinskim-z-suchara-codziennego--17306534</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku rozmowa i to poważna rozmowa - chociaż mój rozmówca kojarzony jest z żartami, a dokładnie z sucharami. Czy wiecie już o kogo chodzi? Żartuje na Instagramie, gdzie ma 1,5 miliona followersów. Żartuje na scenie, np. podczas I love marketing, gdy opowiada o influencer marketingu..<br />Panie, Panowie, przed Wami  współautor Suchara Codziennego - Rafał Myśliński!<br /><br />W tym odcinku rozmawiamy o:<br />- początkach Suchara Codziennego<br />- oraz o początkach działalności biznesowej Rafała<br />- o influencer marketingu w Polsce<br />- o dobrych praktykach podczas współpracy z markami<br />- i o złych praktykach osób aspirujących do miana influencera<br />- oraz o tym, czy warto mieć plan B...<br /><br /><br />SŁUCHAJ NA ITUNES, STITCHER I SPOTIFY<br />Podcastu możesz posłuchać w aplikacjach iTunes, Stitcher, Spotify i większości pozostałych odtwarzających podcasty. Możesz także słuchać bezpośrednio na tej stronie (player znajdziesz u góry strony) lub pobrać na dysk swojego komputera. A jeśli wolisz Youtube, zapraszam Cię tutaj.<br /><br />Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią w aplikacji iTunes i Stitcher. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17303353</guid><pubDate>Wed, 13 Mar 2019 05:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17306534/suchar_codzienny.mp3" length="70017485" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku rozmowa i to poważna rozmowa - chociaż mój rozmówca kojarzony jest z żartami, a dokładnie z sucharami. Czy wiecie już o kogo chodzi? Żartuje na Instagramie, gdzie ma 1,5 miliona followersów. Żartuje na scenie, np. podczas I love...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku rozmowa i to poważna rozmowa - chociaż mój rozmówca kojarzony jest z żartami, a dokładnie z sucharami. Czy wiecie już o kogo chodzi? Żartuje na Instagramie, gdzie ma 1,5 miliona followersów. Żartuje na scenie, np. podczas I love marketing, gdy opowiada o influencer marketingu..<br />Panie, Panowie, przed Wami  współautor Suchara Codziennego - Rafał Myśliński!<br /><br />W tym odcinku rozmawiamy o:<br />- początkach Suchara Codziennego<br />- oraz o początkach działalności biznesowej Rafała<br />- o influencer marketingu w Polsce<br />- o dobrych praktykach podczas współpracy z markami<br />- i o złych praktykach osób aspirujących do miana influencera<br />- oraz o tym, czy warto mieć plan B...<br /><br /><br />SŁUCHAJ NA ITUNES, STITCHER I SPOTIFY<br />Podcastu możesz posłuchać w aplikacjach iTunes, Stitcher, Spotify i większości pozostałych odtwarzających podcasty. Możesz także słuchać bezpośrednio na tej stronie (player znajdziesz u góry strony) lub pobrać na dysk swojego komputera. A jeśli wolisz Youtube, zapraszam Cię tutaj.<br /><br />Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią w aplikacji iTunes i Stitcher. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2918</itunes:duration><itunes:keywords>influencer,influencermarketing,marketing,onlinemarketing,personalbrand,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffce610fb087e2bb640acb96c698467d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O influencer marketingu rozmowa z Rafałem Myślińskim z Suchara Codziennego</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-influencer-marketingu-rozmowa-z-rafalem-myslinskim-z-suchara-codziennego--17303353</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku rozmowa i to poważna rozmowa - chociaż mój rozmówca kojarzony jest z żartami, a dokładnie z sucharami. Czy wiecie już o kogo chodzi? Żartuje na Instagramie, gdzie ma 1,5 miliona followersów. Żartuje na scenie, np. podczas I love marketing, gdy opowiada o influencer marketingu..<br />Panie, Panowie, przed Wami  współautor Suchara Codziennego - Rafał Myśliński!<br /><br />W tym odcinku rozmawiamy o:<br />- początkach Suchara Codziennego<br />- oraz o początkach działalności biznesowej Rafała<br />- o influencer marketingu w Polsce<br />- o dobrych praktykach podczas współpracy z markami<br />- i o złych praktykach osób aspirujących do miana influencera<br />- oraz o tym, czy warto mieć plan B...<br /><br /><br />SŁUCHAJ NA ITUNES, STITCHER I SPOTIFY<br />Podcastu możesz posłuchać w aplikacjach iTunes, Stitcher, Spotify i większości pozostałych odtwarzających podcasty. Możesz także słuchać bezpośrednio na tej stronie (player znajdziesz u góry strony) lub pobrać na dysk swojego komputera. A jeśli wolisz Youtube, zapraszam Cię tutaj.<br /><br />Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią w aplikacji iTunes i Stitcher. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17303353</guid><pubDate>Wed, 13 Mar 2019 05:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17303353/suchar_codzienny.mp3" length="70017485" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku rozmowa i to poważna rozmowa - chociaż mój rozmówca kojarzony jest z żartami, a dokładnie z sucharami. Czy wiecie już o kogo chodzi? Żartuje na Instagramie, gdzie ma 1,5 miliona followersów. Żartuje na scenie, np. podczas I love...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku rozmowa i to poważna rozmowa - chociaż mój rozmówca kojarzony jest z żartami, a dokładnie z sucharami. Czy wiecie już o kogo chodzi? Żartuje na Instagramie, gdzie ma 1,5 miliona followersów. Żartuje na scenie, np. podczas I love marketing, gdy opowiada o influencer marketingu..<br />Panie, Panowie, przed Wami  współautor Suchara Codziennego - Rafał Myśliński!<br /><br />W tym odcinku rozmawiamy o:<br />- początkach Suchara Codziennego<br />- oraz o początkach działalności biznesowej Rafała<br />- o influencer marketingu w Polsce<br />- o dobrych praktykach podczas współpracy z markami<br />- i o złych praktykach osób aspirujących do miana influencera<br />- oraz o tym, czy warto mieć plan B...<br /><br /><br />SŁUCHAJ NA ITUNES, STITCHER I SPOTIFY<br />Podcastu możesz posłuchać w aplikacjach iTunes, Stitcher, Spotify i większości pozostałych odtwarzających podcasty. Możesz także słuchać bezpośrednio na tej stronie (player znajdziesz u góry strony) lub pobrać na dysk swojego komputera. A jeśli wolisz Youtube, zapraszam Cię tutaj.<br /><br />Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią w aplikacji iTunes i Stitcher. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2918</itunes:duration><itunes:keywords>influencer,influencermarketing,marketing,onlinemarketing,personalbrand,personalbranding</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Marka osobista w 2019 roku</title><link>https://www.spreaker.com/episode/marka-osobista-w-2019-roku--17233070</link><description><![CDATA[Jak budować markę osobistą w 2019 roku? Na czym się skupić, gdy chcesz ją rozwinąć? Co zrobić, by wznieść się na wyższy poziom? O tym mówię w 32. odcinku podcastu PositiveMind Radio.<br /><br />W poprzednim odcinku przeprowadzałam Cię krok po kroku po podstawach budowania marki osobistej. Pokazywałam pytania, które warto sobie przemyśleć, by wiedzieć, jak budować swoją markę. Mówiłam o celach, wartościach, definiowaniu siebie. Dzisiaj idziemy krok dalej.<br /><br />2019 to rok marki osobistej. Jeśli jeszcze nie postawiłeś na siebie - zrób to jak najszybciej! Nie wiesz, jak to zrobić? Zacznij tutaj. A jeśli już masz podstawową pracę nad marką za sobą, zacznij myśleć o tym, co dalej. W dzisiejszym odcinku PositiveMind Radio mówię o tym, co zrobić, by wznieść swoją markę na wyższy poziom.<br /><br />W podcaście pokazuję rozwiązania, z których możesz skorzystać. Nawiązuję także m.in. do filmów Tomasza Pasiuta z 1film.pl, które Tomek umieszcza na swoim profilu na LinkedIn - zobacz koniecznie!<br />Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią o podcaście. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17233070</guid><pubDate>Tue, 05 Mar 2019 20:58:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17233070/marka_osobista_w_2019_roku.mp3" length="42590794" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak budować markę osobistą w 2019 roku? Na czym się skupić, gdy chcesz ją rozwinąć? Co zrobić, by wznieść się na wyższy poziom? O tym mówię w 32. odcinku podcastu PositiveMind Radio.

W poprzednim odcinku przeprowadzałam Cię krok po kroku po...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak budować markę osobistą w 2019 roku? Na czym się skupić, gdy chcesz ją rozwinąć? Co zrobić, by wznieść się na wyższy poziom? O tym mówię w 32. odcinku podcastu PositiveMind Radio.<br /><br />W poprzednim odcinku przeprowadzałam Cię krok po kroku po podstawach budowania marki osobistej. Pokazywałam pytania, które warto sobie przemyśleć, by wiedzieć, jak budować swoją markę. Mówiłam o celach, wartościach, definiowaniu siebie. Dzisiaj idziemy krok dalej.<br /><br />2019 to rok marki osobistej. Jeśli jeszcze nie postawiłeś na siebie - zrób to jak najszybciej! Nie wiesz, jak to zrobić? Zacznij tutaj. A jeśli już masz podstawową pracę nad marką za sobą, zacznij myśleć o tym, co dalej. W dzisiejszym odcinku PositiveMind Radio mówię o tym, co zrobić, by wznieść swoją markę na wyższy poziom.<br /><br />W podcaście pokazuję rozwiązania, z których możesz skorzystać. Nawiązuję także m.in. do filmów Tomasza Pasiuta z 1film.pl, które Tomek umieszcza na swoim profilu na LinkedIn - zobacz koniecznie!<br />Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią o podcaście. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1775</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,markaosobista,personalbrand,personalbranding,positivemindpl,soloshow</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2d170e71da316d3804adb728ffef60e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pierwsze Kroki W Budowaniu Marki Osobistej</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pierwsze-kroki-w-budowaniu-marki-osobistej--17119934</link><description><![CDATA[Dużo się mówi o budowaniu marki osobistej, zwłaszcza w 2019 roku, ale... od czego zacząć? Co to znaczy BUDOWAĆ markę osobistą i jak sprawić, by była silna? W tym odcinku podcastu pokażę Ci, na jakie kluczowe pytania powinieneś odpowiedzieć, i które kwestie powinieneś przemyśleć, zaczynając budowę personal brandu. Do usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/578093637</guid><pubDate>Tue, 19 Feb 2019 21:21:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119934/578093637_positivemindpl_pierwsze_kroki_w_budowaniu_marki_osobistej.mp3" length="48404397" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dużo się mówi o budowaniu marki osobistej, zwłaszcza w 2019 roku, ale... od czego zacząć? Co to znaczy BUDOWAĆ markę osobistą i jak sprawić, by była silna? W tym odcinku podcastu pokażę Ci, na jakie kluczowe pytania powinieneś odpowiedzieć, i które...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dużo się mówi o budowaniu marki osobistej, zwłaszcza w 2019 roku, ale... od czego zacząć? Co to znaczy BUDOWAĆ markę osobistą i jak sprawić, by była silna? W tym odcinku podcastu pokażę Ci, na jakie kluczowe pytania powinieneś odpowiedzieć, i które kwestie powinieneś przemyśleć, zaczynając budowę personal brandu. Do usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2017</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jakie posty publikować na Facebooku | vlog i podcast odc. 30</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jakie-posty-publikowac-na-facebooku-vlog-i-podcast-odc-30--17119933</link><description><![CDATA[Te jest wersja audio vloga, który znajdziesz na moim kanale na Youtubie. Tak jak umieszczam na kanale podcasty, tak też postanowiłam umożliwić odsłuchiwanie vloga osobom, które wolą wersję podcastową.<br /><br />__________________<br /><br />Często podczas moich szkoleń słyszę pytanie: o czym mam pisać w mediach społecznościowych? Jakie posty mam publikować na Facebooku? Co zrobić, by zainteresować społeczność?<br /><br />Odpowiedź na te pytania znajdziecie w dzisiejszym odcinku.<br /><br />BONUS: wejdź na <a href="http://www.positivemind.pl/kalendarzfb" rel="noopener">www.positivemind.pl/kalendarzfb</a> i pobierz kalendarz publikacji w mediach społecznościowych, który ułatwi Ci regularne publikowanie! <br /><br />________________<br /><br />Realizacja video: Happy New Media: <br /><a href="http://happynewmedia.pl/" rel="noopener">http://happynewmedia.pl/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/happynewmedia/" rel="noopener">https://www.facebook.com/happynewmedia/</a><br /><br />__________________________________<br /><br />Dołącz do grupy na Facebooku, w której życie toczy się według zasady #worksmart #havefun #nodrama:<br /><a href="http://www.facebook.com/groups/worksmarthavefunnodrama" rel="noopener">www.facebook.com/groups/worksmarthavefunnodrama</a><br /><br />Zajrzyj także tutaj:<br />Facebook: <a href="http://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />Instagram: <a href="http://www.instagram.com/positivemindpl" rel="noopener">www.instagram.com/positivemindpl</a><br />Twitter: twitter.com/J_Cieslak<br />LinkedIn: <a href="http://www.linkedin.com/in/joannacieslak" rel="noopener">www.linkedin.com/in/joannacieslak</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/496554318</guid><pubDate>Fri, 07 Sep 2018 12:46:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119933/496554318_positivemindpl_jakie_posty_publikowac_na_facebooku_vlog_i_podcast_odc_30.mp3" length="5928533" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Te jest wersja audio vloga, który znajdziesz na moim kanale na Youtubie. Tak jak umieszczam na kanale podcasty, tak też postanowiłam umożliwić odsłuchiwanie vloga osobom, które wolą wersję podcastową.

__________________

Często podczas moich szkoleń...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te jest wersja audio vloga, który znajdziesz na moim kanale na Youtubie. Tak jak umieszczam na kanale podcasty, tak też postanowiłam umożliwić odsłuchiwanie vloga osobom, które wolą wersję podcastową.<br /><br />__________________<br /><br />Często podczas moich szkoleń słyszę pytanie: o czym mam pisać w mediach społecznościowych? Jakie posty mam publikować na Facebooku? Co zrobić, by zainteresować społeczność?<br /><br />Odpowiedź na te pytania znajdziecie w dzisiejszym odcinku.<br /><br />BONUS: wejdź na <a href="http://www.positivemind.pl/kalendarzfb" rel="noopener">www.positivemind.pl/kalendarzfb</a> i pobierz kalendarz publikacji w mediach społecznościowych, który ułatwi Ci regularne publikowanie! <br /><br />________________<br /><br />Realizacja video: Happy New Media: <br /><a href="http://happynewmedia.pl/" rel="noopener">http://happynewmedia.pl/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/happynewmedia/" rel="noopener">https://www.facebook.com/happynewmedia/</a><br /><br />__________________________________<br /><br />Dołącz do grupy na Facebooku, w której życie toczy się według zasady #worksmart #havefun #nodrama:<br /><a href="http://www.facebook.com/groups/worksmarthavefunnodrama" rel="noopener">www.facebook.com/groups/worksmarthavefunnodrama</a><br /><br />Zajrzyj także tutaj:<br />Facebook: <a href="http://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />Instagram: <a href="http://www.instagram.com/positivemindpl" rel="noopener">www.instagram.com/positivemindpl</a><br />Twitter: twitter.com/J_Cieslak<br />LinkedIn: <a href="http://www.linkedin.com/in/joannacieslak" rel="noopener">www.linkedin.com/in/joannacieslak</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>371</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/23198a29c9d704be232ab8aaf75db0b1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak działać na Patronite - rozmowa z Mateuszem Górskim | Podcast Positivemind odc. 29</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-dzialac-na-patronite-rozmowa-z-mateuszem-gorskim-podcast-positivemind-odc-29--17119935</link><description><![CDATA[Patronite - temat, który rozgrzewa serca wielu twórców. Obserwując sukcesy na tej platformie takich autorów jak Krzysztof Gonciarz, Langusta na Palmie czy Tomasz Sekielski, wielu zastanawia się, co zrobić, by pozyskać patronów i zarobić niemałe kwoty. O tym rozmawiam z Mateuszem Górskim, dyrektorem zarządzającym w Patronite.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/488991327</guid><pubDate>Wed, 22 Aug 2018 10:46:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119935/488991327_positivemindpl_jak_dzialac_na_patronite_rozmowa_z_mateuszem_gorskim_podcast_positivemind_odc_29.mp3" length="51186125" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Patronite - temat, który rozgrzewa serca wielu twórców. Obserwując sukcesy na tej platformie takich autorów jak Krzysztof Gonciarz, Langusta na Palmie czy Tomasz Sekielski, wielu zastanawia się, co zrobić, by pozyskać patronów i zarobić niemałe kwoty....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Patronite - temat, który rozgrzewa serca wielu twórców. Obserwując sukcesy na tej platformie takich autorów jak Krzysztof Gonciarz, Langusta na Palmie czy Tomasz Sekielski, wielu zastanawia się, co zrobić, by pozyskać patronów i zarobić niemałe kwoty. O tym rozmawiam z Mateuszem Górskim, dyrektorem zarządzającym w Patronite.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2133</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak zaplanować idealny poranek | vlog i podcast PositiveMind</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-zaplanowac-idealny-poranek-vlog-i-podcast-positivemind--17119936</link><description><![CDATA[Te jest wersja audio vloga, który znajdziesz na moim kanale na Youtubie. Tak jak umieszczam na kanale podcasty, tak też postanowiłam umożliwić  odsłuchiwanie vloga osobom, które wolą wersję podcastową.<br /><br />__________________<br /><br />Jak zaplanować idealny poranek?<br /><br />W tym video mówię o moich - i nie tylko moich! - sposobach na perfekcyjne rozpoczęcie dnia. <br />Począwszy od wyboru budzika, pierwszych chwil po przebudzeniu aż po moment, gdy rozpoczynamy pracę.<br /><br />Co zrobić, by dobrze rozpocząć dzień? Obejrzyj video i podziel się swoimi sposobami w komentarzu!<br /><br />__________________________________<br /><br />Realizacja video: Happy New Media:<br /><a href="http://happynewmedia.pl/" rel="noopener">http://happynewmedia.pl/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/happynewmedia/" rel="noopener">https://www.facebook.com/happynewmedia/</a><br /><br />__________________________________<br /><br />Dołącz do grupy na Facebooku, w której życie toczy się według zasady #worksmart #havefun #nodrama:<br /><a href="https://www.facebook.com/groups/worksmarthavefunnodrama" rel="noopener">https://www.facebook.com/groups/worksmarthavefunnodrama</a><br /><br />Zajrzyj także tutaj:<br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.instagram.com/positivemindpl</a><br />Twitter: <a href="https://twitter.com/J_Cieslak" rel="noopener">https://twitter.com/J_Cieslak</a><br />LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/486459069</guid><pubDate>Thu, 16 Aug 2018 18:26:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119936/486459069_positivemindpl_jak_zaplanowac_idealny_poranek_vlog_i_podcast_positivemind.mp3" length="6660026" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Te jest wersja audio vloga, który znajdziesz na moim kanale na Youtubie. Tak jak umieszczam na kanale podcasty, tak też postanowiłam umożliwić  odsłuchiwanie vloga osobom, które wolą wersję podcastową.

__________________

Jak zaplanować idealny...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te jest wersja audio vloga, który znajdziesz na moim kanale na Youtubie. Tak jak umieszczam na kanale podcasty, tak też postanowiłam umożliwić  odsłuchiwanie vloga osobom, które wolą wersję podcastową.<br /><br />__________________<br /><br />Jak zaplanować idealny poranek?<br /><br />W tym video mówię o moich - i nie tylko moich! - sposobach na perfekcyjne rozpoczęcie dnia. <br />Począwszy od wyboru budzika, pierwszych chwil po przebudzeniu aż po moment, gdy rozpoczynamy pracę.<br /><br />Co zrobić, by dobrze rozpocząć dzień? Obejrzyj video i podziel się swoimi sposobami w komentarzu!<br /><br />__________________________________<br /><br />Realizacja video: Happy New Media:<br /><a href="http://happynewmedia.pl/" rel="noopener">http://happynewmedia.pl/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/happynewmedia/" rel="noopener">https://www.facebook.com/happynewmedia/</a><br /><br />__________________________________<br /><br />Dołącz do grupy na Facebooku, w której życie toczy się według zasady #worksmart #havefun #nodrama:<br /><a href="https://www.facebook.com/groups/worksmarthavefunnodrama" rel="noopener">https://www.facebook.com/groups/worksmarthavefunnodrama</a><br /><br />Zajrzyj także tutaj:<br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/positivemindpl" rel="noopener">https://www.instagram.com/positivemindpl</a><br />Twitter: <a href="https://twitter.com/J_Cieslak" rel="noopener">https://twitter.com/J_Cieslak</a><br />LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>417</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jestem Interaktywna Rozmowa Z Olą Gościniak | Podcast Positivemind odc. 27</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jestem-interaktywna-rozmowa-z-ola-gosciniak-podcast-positivemind-odc-27--17119939</link><description><![CDATA[Dzisiejszy odcinek jest z gościem! Zaprosiłam do rozmowy Olę Gościniak, którą być może, a nawet na pewno, znacie z bloga jestem interaktywna. Ola specjalizuje się w stronach wordpressowych i pomaga innym takie strony wykonywać i usprawniać. Właśnie ukazała się jej pierwsza książka, bądź online. W dzisiejszym odcinku skupiamy się na drodze, jaką Ola pokonała, by być w miejscu,w którym teraz jest - mając zaangażowaną społeczność wokół siebie, pozycję eksperta i silną markę osobistą. Druga część rozmowy to będzie transmisja na żywo na fanpage zarówno positivemind jak i oli - i w tym livie porozmawiamy o książce. Spotkanie na żywo 10 sierpnia o godz. 12, ale jeśli słuchacie tego odcinka i jest już po 10, to retransmisję znajdziecie także na positivemind.pl/27<br /><br />Tu kupicie książkę Bądź online: <a href="https://goo.gl/wABnMg" rel="noopener">https://goo.gl/wABnMg</a><br />Fanpage Oli: <a href="https://www.facebook.com/olagosciniak/" rel="noopener">https://www.facebook.com/olagosciniak/</a><br />Fanpage Positivemind: <a href="https://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />Strona podcastu: <a href="https://www.positivemind.pl/podcast" rel="noopener">https://www.positivemind.pl/podcast</a><br /><br />A teraz zapraszam do słuchania.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/482694447</guid><pubDate>Wed, 08 Aug 2018 08:48:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119939/482694447_positivemindpl_jestem_interaktywna_rozmowa_z_ola_gosciniak_podcast_positivemind_odc_27.mp3" length="72728368" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiejszy odcinek jest z gościem! Zaprosiłam do rozmowy Olę Gościniak, którą być może, a nawet na pewno, znacie z bloga jestem interaktywna. Ola specjalizuje się w stronach wordpressowych i pomaga innym takie strony wykonywać i usprawniać. Właśnie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiejszy odcinek jest z gościem! Zaprosiłam do rozmowy Olę Gościniak, którą być może, a nawet na pewno, znacie z bloga jestem interaktywna. Ola specjalizuje się w stronach wordpressowych i pomaga innym takie strony wykonywać i usprawniać. Właśnie ukazała się jej pierwsza książka, bądź online. W dzisiejszym odcinku skupiamy się na drodze, jaką Ola pokonała, by być w miejscu,w którym teraz jest - mając zaangażowaną społeczność wokół siebie, pozycję eksperta i silną markę osobistą. Druga część rozmowy to będzie transmisja na żywo na fanpage zarówno positivemind jak i oli - i w tym livie porozmawiamy o książce. Spotkanie na żywo 10 sierpnia o godz. 12, ale jeśli słuchacie tego odcinka i jest już po 10, to retransmisję znajdziecie także na positivemind.pl/27<br /><br />Tu kupicie książkę Bądź online: <a href="https://goo.gl/wABnMg" rel="noopener">https://goo.gl/wABnMg</a><br />Fanpage Oli: <a href="https://www.facebook.com/olagosciniak/" rel="noopener">https://www.facebook.com/olagosciniak/</a><br />Fanpage Positivemind: <a href="https://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />Strona podcastu: <a href="https://www.positivemind.pl/podcast" rel="noopener">https://www.positivemind.pl/podcast</a><br /><br />A teraz zapraszam do słuchania.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3031</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lets Walk - podcast odc. 26</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lets-walk-podcast-odc-26--17119937</link><description><![CDATA[Ten odcinek podcastu PositiveMind Radio jest wyjątkowy. Postanowiłam trochę poeksperymentować z formą i treścią. Właściwie – dlaczego nie? Są wakacje, można szaleć...<br /><br />Jestem wielką fanką nordic walking i zawsze przy okazji maszerowania z kijami słucham podcastów. Towarzyszyli mi już Pat Flynn, Chalene Johnson, Michael Hyatt, Michał Szafrański, Chris Ducker, Rachel Brathel i wielu, wielu innych. A ostatnio przyszedł mi do głowy pomysł, by podczas chodzenia spróbować nagrać jeden odcinek podcastu.<br /><br />To idealna sytuacja, nic mnie nie rozprasza, po prostu idę i mówię... Tak też zrobiłam. Efekty możecie już poznać, odsłuchując odcinek w aplikacjach podcastowych lub bezpośrednio na stronie <a href="http://www.positivemind.pl/26" rel="noopener">www.positivemind.pl/26</a><br /><br />Na początku tego odcinka dzielę się moimi wątpliwościami dotyczącymi tej formy nagrania. Dlatego będę niezmiernie wdzięczna za Wasze opinie dotyczące tego odcinka. Bardzo pomocna będzie dla mnie wiedza, czy chcecie co jakiś czas odcinek nagrany właśnie w ten sposób.<br /><br />A o czym mówię w tym odcinku Positive Mind Radio?<br /><br />- o perfekcjonizmie 😉 i dlaczego postanowiłam wyemitować nieperfekcyjny odcinek<br />- o naszych Greckich wakacjach, moich strasznych rozterkach wewnętrznych i nowym postanowieniu<br />- o książkach, które aktualnie czytam i które rozpocznę już za chwilę<br /> <br />Do usłyszenia!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/469808067</guid><pubDate>Tue, 10 Jul 2018 14:56:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119937/469808067_positivemindpl_lets_walk1_podcast_odc_26.mp3" length="40735682" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Ten odcinek podcastu PositiveMind Radio jest wyjątkowy. Postanowiłam trochę poeksperymentować z formą i treścią. Właściwie – dlaczego nie? Są wakacje, można szaleć...

Jestem wielką fanką nordic walking i zawsze przy okazji maszerowania z kijami...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ten odcinek podcastu PositiveMind Radio jest wyjątkowy. Postanowiłam trochę poeksperymentować z formą i treścią. Właściwie – dlaczego nie? Są wakacje, można szaleć...<br /><br />Jestem wielką fanką nordic walking i zawsze przy okazji maszerowania z kijami słucham podcastów. Towarzyszyli mi już Pat Flynn, Chalene Johnson, Michael Hyatt, Michał Szafrański, Chris Ducker, Rachel Brathel i wielu, wielu innych. A ostatnio przyszedł mi do głowy pomysł, by podczas chodzenia spróbować nagrać jeden odcinek podcastu.<br /><br />To idealna sytuacja, nic mnie nie rozprasza, po prostu idę i mówię... Tak też zrobiłam. Efekty możecie już poznać, odsłuchując odcinek w aplikacjach podcastowych lub bezpośrednio na stronie <a href="http://www.positivemind.pl/26" rel="noopener">www.positivemind.pl/26</a><br /><br />Na początku tego odcinka dzielę się moimi wątpliwościami dotyczącymi tej formy nagrania. Dlatego będę niezmiernie wdzięczna za Wasze opinie dotyczące tego odcinka. Bardzo pomocna będzie dla mnie wiedza, czy chcecie co jakiś czas odcinek nagrany właśnie w ten sposób.<br /><br />A o czym mówię w tym odcinku Positive Mind Radio?<br /><br />- o perfekcjonizmie 😉 i dlaczego postanowiłam wyemitować nieperfekcyjny odcinek<br />- o naszych Greckich wakacjach, moich strasznych rozterkach wewnętrznych i nowym postanowieniu<br />- o książkach, które aktualnie czytam i które rozpocznę już za chwilę<br /> <br />Do usłyszenia!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1698</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Blogowanie Pod Prąd Rozmowa Z Olą Radomską Z Bloga Mam Wątpliwość</title><link>https://www.spreaker.com/episode/blogowanie-pod-prad-rozmowa-z-ola-radomska-z-bloga-mam-watpliwosc--17119938</link><description><![CDATA[Przed Wami najnowszy, 25. odcinek podcastu PositiveMind Radio. Tym razem - wywiad, i to jaki!<br />Moim gościem jest Ola Radomska, znana Wam zapewne doskonale z bloga Mam wątpliwość. Jak sama pisze o sobie "Ekstrawertyczka rocznik '89. Blogerka odkąd sięga pamięcią, która od zawsze kocha dużo pisać i gadać".<br /><br />Olę spotkałam podczas tegorocznej edycji Blog Conference Poznań. Mimo wszechogarniającego hałasu, udało nam się znaleźć ustronne miejsce, do którego nie docierały najczęściej pojawiające się na konferencji słowa: hasztagi! zasięg! fani! zaangażowanie! Ale od tematu nie uciekłyśmy, w końcu rozmawiałyśmy o blogowaniu.<br /><br />W tym odcinku podcastu PositiveMind Radio dowiesz się:<br /><br />- jak wyglądały blogerskie początki Oli<br />- droga pod prąd - to nie takie oczywiste<br />- blog i etat - jak to pogodzić<br />- jak Ola radzi sobie z hejtem<br />- i... co jeszcze? Posłuchaj !<br /><br /><br />Jeśli jakimś cudem nie znasz jeszcze Oli, spotkasz ją:<br /><br />na blogu: <a href="http://www.mamwatpliwosc.pl" rel="noopener">www.mamwatpliwosc.pl</a><br />na Facebooku: <a href="https://www.facebook.com/MamWatpliwosc/" rel="noopener">https://www.facebook.com/MamWatpliwosc/</a><br />na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/radomskaa/" rel="noopener">https://www.instagram.com/radomskaa/</a><br />oraz na Youtube<br /><br />Posłuchaj wywiadu, a potem podziel się wrażeniami w komentarzu!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/440473542</guid><pubDate>Mon, 07 May 2018 06:46:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119938/440473542_positivemindpl_blogowanie_pod_prad_rozmowa_z_ola_radomska_z_bloga_mam_watpliwosc.mp3" length="47227006" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Przed Wami najnowszy, 25. odcinek podcastu PositiveMind Radio. Tym razem - wywiad, i to jaki!
Moim gościem jest Ola Radomska, znana Wam zapewne doskonale z bloga Mam wątpliwość. Jak sama pisze o sobie "Ekstrawertyczka rocznik '89. Blogerka odkąd sięga...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Przed Wami najnowszy, 25. odcinek podcastu PositiveMind Radio. Tym razem - wywiad, i to jaki!<br />Moim gościem jest Ola Radomska, znana Wam zapewne doskonale z bloga Mam wątpliwość. Jak sama pisze o sobie "Ekstrawertyczka rocznik '89. Blogerka odkąd sięga pamięcią, która od zawsze kocha dużo pisać i gadać".<br /><br />Olę spotkałam podczas tegorocznej edycji Blog Conference Poznań. Mimo wszechogarniającego hałasu, udało nam się znaleźć ustronne miejsce, do którego nie docierały najczęściej pojawiające się na konferencji słowa: hasztagi! zasięg! fani! zaangażowanie! Ale od tematu nie uciekłyśmy, w końcu rozmawiałyśmy o blogowaniu.<br /><br />W tym odcinku podcastu PositiveMind Radio dowiesz się:<br /><br />- jak wyglądały blogerskie początki Oli<br />- droga pod prąd - to nie takie oczywiste<br />- blog i etat - jak to pogodzić<br />- jak Ola radzi sobie z hejtem<br />- i... co jeszcze? Posłuchaj !<br /><br /><br />Jeśli jakimś cudem nie znasz jeszcze Oli, spotkasz ją:<br /><br />na blogu: <a href="http://www.mamwatpliwosc.pl" rel="noopener">www.mamwatpliwosc.pl</a><br />na Facebooku: <a href="https://www.facebook.com/MamWatpliwosc/" rel="noopener">https://www.facebook.com/MamWatpliwosc/</a><br />na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/radomskaa/" rel="noopener">https://www.instagram.com/radomskaa/</a><br />oraz na Youtube<br /><br />Posłuchaj wywiadu, a potem podziel się wrażeniami w komentarzu!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1968</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Branding - alfabet marki osobistej | Podcast odc. 24</title><link>https://www.spreaker.com/episode/branding-alfabet-marki-osobistej-podcast-odc-24--17119941</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku podcastu Positive Mind rozmawiamy o brandingu. To kontynuacja cyklu „Alfabet marki osobistej”, w którym litera po literze poznajemy wszystkie aspekty silnej i wyjątkowej marki.<br /><br />Do tego odcinka stworzyłam checklistę. Pobierzesz ją na stronie <a href="http://www.positivemind.pl/24" rel="noopener">www.positivemind.pl/24</a> <br />Przyda Ci, jeśli chcesz zadbać o branding własnej marki.<br /><br />Spotkaj się ze mną także podczas webinarów dot. marki osobistej, które przeprowadzam na Facebooku. Kliknij tutaj, by poznać szczegóły: <a href="http://bit.ly/strategiamarkiosobistej" rel="noopener">http://bit.ly/strategiamarkiosobistej</a><br /><br />Do usłyszenia i zobaczenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/394519764</guid><pubDate>Sun, 04 Feb 2018 21:15:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119941/394519764_positivemindpl_branding_alfabet_marki_osobistej_podcast_odc_24.mp3" length="40308110" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku podcastu Positive Mind rozmawiamy o brandingu. To kontynuacja cyklu „Alfabet marki osobistej”, w którym litera po literze poznajemy wszystkie aspekty silnej i wyjątkowej marki.

Do tego odcinka stworzyłam checklistę. Pobierzesz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku podcastu Positive Mind rozmawiamy o brandingu. To kontynuacja cyklu „Alfabet marki osobistej”, w którym litera po literze poznajemy wszystkie aspekty silnej i wyjątkowej marki.<br /><br />Do tego odcinka stworzyłam checklistę. Pobierzesz ją na stronie <a href="http://www.positivemind.pl/24" rel="noopener">www.positivemind.pl/24</a> <br />Przyda Ci, jeśli chcesz zadbać o branding własnej marki.<br /><br />Spotkaj się ze mną także podczas webinarów dot. marki osobistej, które przeprowadzam na Facebooku. Kliknij tutaj, by poznać szczegóły: <a href="http://bit.ly/strategiamarkiosobistej" rel="noopener">http://bit.ly/strategiamarkiosobistej</a><br /><br />Do usłyszenia i zobaczenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1680</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autentyczność - alfabet marki osobistej | Podcast odc. 23</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autentycznosc-alfabet-marki-osobistej-podcast-odc-23--17119940</link><description><![CDATA[Pierwszy odcinek w nowym roku rozpoczynam nowym sezonem podcastowym - Alfabetem Marki Osobistej. Przed nami 23 odcinki, w których zgodnie z literami alfabetu będę poruszała się wokół zagadnień związanych z marką osobistą.<br />W dzisiejszym odcinku zastanawiam się nad autentycznością. Co zrobić, by nie brzmiała ona jak pusty frazes? Jak być autentycznym i co to w ogóle znaczy?<br />Zapraszam do wysłuchania!<br /><br />Bądźmy w kontakcie:<br /><a href="http://www.positivemind.pl" rel="noopener">www.positivemind.pl</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />instagram.com/positivemindpl<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/379153985</guid><pubDate>Fri, 05 Jan 2018 14:12:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119940/379153985_positivemindpl_autentycznosc_alfabet_marki_osobistej_podcast_odc_23.mp3" length="12025021" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Pierwszy odcinek w nowym roku rozpoczynam nowym sezonem podcastowym - Alfabetem Marki Osobistej. Przed nami 23 odcinki, w których zgodnie z literami alfabetu będę poruszała się wokół zagadnień związanych z marką osobistą.
W dzisiejszym odcinku...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pierwszy odcinek w nowym roku rozpoczynam nowym sezonem podcastowym - Alfabetem Marki Osobistej. Przed nami 23 odcinki, w których zgodnie z literami alfabetu będę poruszała się wokół zagadnień związanych z marką osobistą.<br />W dzisiejszym odcinku zastanawiam się nad autentycznością. Co zrobić, by nie brzmiała ona jak pusty frazes? Jak być autentycznym i co to w ogóle znaczy?<br />Zapraszam do wysłuchania!<br /><br />Bądźmy w kontakcie:<br /><a href="http://www.positivemind.pl" rel="noopener">www.positivemind.pl</a><br /><a href="https://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />instagram.com/positivemindpl<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>501</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pierwsze Kroki Na LinkedIn PositiveMind Radio odc. 22</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pierwsze-kroki-na-linkedin-positivemind-radio-odc-22--17119942</link><description><![CDATA[Dzisiaj temat, o który wiele osób prosiło i pytało, czyli jak to jest z Linkedin. <br />Większość z nas wie, jak poruszać się po Facebooku, Instagram jest też coraz popularniejszy, ale co z Linkedin? Jak możemy wykorzystać jego potencjał, jakiego rodzaju treści powinniśmy tam publikować, co jest ważne, gdy budujemy swój profil, jak Linkedin wpływa na naszą markę osobistą - to tylko część pytań, które od Was usłyszałam.<br /><br />Dzisiejszy odcinek jest wprowadzeniem do tematu. Jeżeli nie masz jeszcze swojego profilu na Linkedin, albo masz, ale nie wiesz, czy wszystko poprawnie w nim zamieściłeś, to mam nadzieję, że ten odcinek podcastu rozwieje Twoje wątpliwości.<br /><br />Po wysłuchaniu tego odcinka podcastu, dołącz do mnie:<br />na Linkedin: <a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br />na Facebooku: <a href="https://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/positivemindpl/</a><br />oraz na <a href="http://www.postivemind.pl" rel="noopener">www.postivemind.pl</a><br /><br />Do zobaczenia!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/372066821</guid><pubDate>Wed, 20 Dec 2017 10:38:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119942/372066821_positivemindpl_pierwsze_kroki_na_linkedin_positivemind_radio_odc_22.mp3" length="33424322" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj temat, o który wiele osób prosiło i pytało, czyli jak to jest z Linkedin. 
Większość z nas wie, jak poruszać się po Facebooku, Instagram jest też coraz popularniejszy, ale co z Linkedin? Jak możemy wykorzystać jego potencjał, jakiego rodzaju...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj temat, o który wiele osób prosiło i pytało, czyli jak to jest z Linkedin. <br />Większość z nas wie, jak poruszać się po Facebooku, Instagram jest też coraz popularniejszy, ale co z Linkedin? Jak możemy wykorzystać jego potencjał, jakiego rodzaju treści powinniśmy tam publikować, co jest ważne, gdy budujemy swój profil, jak Linkedin wpływa na naszą markę osobistą - to tylko część pytań, które od Was usłyszałam.<br /><br />Dzisiejszy odcinek jest wprowadzeniem do tematu. Jeżeli nie masz jeszcze swojego profilu na Linkedin, albo masz, ale nie wiesz, czy wszystko poprawnie w nim zamieściłeś, to mam nadzieję, że ten odcinek podcastu rozwieje Twoje wątpliwości.<br /><br />Po wysłuchaniu tego odcinka podcastu, dołącz do mnie:<br />na Linkedin: <a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br />na Facebooku: <a href="https://www.facebook.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.facebook.com/positivemindpl/</a><br />na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/positivemindpl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/positivemindpl/</a><br />oraz na <a href="http://www.postivemind.pl" rel="noopener">www.postivemind.pl</a><br /><br />Do zobaczenia!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1393</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak Przeprowadzić Dobry Wywiad Podcast odc. 21</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-przeprowadzic-dobry-wywiad-podcast-odc-21--17119944</link><description><![CDATA[Jak przeprowadzić dobry wywiad? Czy jest na to pytanie jednoznaczna odpowiedź..?<br /><br />Wielokrotnie byłam proszona o nagranie odcinka, w którym omawiam zasady przygotowania i przeprowadzenia dobrego wywiadu. Od wielu lat jestem związana z mediami. Przeprowadziłam niezliczoną liczbę wywiadów. Niektóre były proste. Niektóre były jak kubeł zimnej wody.<br />Tego, co potrafię, uczyłam się wiele lat.<br />Jeśli jesteś początkującym podcasterem, dziennikarzem lub chcesz przeprowadzać wywiady na swoim blogu, mam nadzieję, że ten odcinek będzie dla Ciebie wartościowy.<br /><br />Poświęć także chwilę i podziel się swoją opinią w aplikacji iTunes i Stitcher. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać.<br />Dziękuję i do usłyszenia!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/348572778</guid><pubDate>Wed, 25 Oct 2017 19:36:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119944/348572778_positivemindpl_jak_przeprowadzic_dobry_wywiad_podcast_odc_21.mp3" length="44372554" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jak przeprowadzić dobry wywiad? Czy jest na to pytanie jednoznaczna odpowiedź..?

Wielokrotnie byłam proszona o nagranie odcinka, w którym omawiam zasady przygotowania i przeprowadzenia dobrego wywiadu. Od wielu lat jestem związana z mediami....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak przeprowadzić dobry wywiad? Czy jest na to pytanie jednoznaczna odpowiedź..?<br /><br />Wielokrotnie byłam proszona o nagranie odcinka, w którym omawiam zasady przygotowania i przeprowadzenia dobrego wywiadu. Od wielu lat jestem związana z mediami. Przeprowadziłam niezliczoną liczbę wywiadów. Niektóre były proste. Niektóre były jak kubeł zimnej wody.<br />Tego, co potrafię, uczyłam się wiele lat.<br />Jeśli jesteś początkującym podcasterem, dziennikarzem lub chcesz przeprowadzać wywiady na swoim blogu, mam nadzieję, że ten odcinek będzie dla Ciebie wartościowy.<br /><br />Poświęć także chwilę i podziel się swoją opinią w aplikacji iTunes i Stitcher. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać.<br />Dziękuję i do usłyszenia!<br />Joanna<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1849</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Niedoskonała Marka Osobista - Podcast odc. 20</title><link>https://www.spreaker.com/episode/niedoskonala-marka-osobista-podcast-odc-20--17119943</link><description><![CDATA[To jest PositiveMind Radio, odcinek 20 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacjach iTunes, Sticher i większości pozostałych odtwarzających podcasty.<br /><br />Dzisiejszy odcinek poświęcony jest NIEDOSKONAŁOŚCI. Chcemy tworzyć autentyczne marki osobiste, a jednocześnie idealizujemy przekaz o sobie. Bierzemy zbyt dużo odpowiedzialności i nie wiemy, jak sobie z nią poradzić. Kiedy marka osobista jest niedoskonała i czy w ogóle może taka być? <br />Zapraszam! Dzisiejszy odcinek dedykuję Monice, która mnie do niego zmobilizowała...<br />Proszę, podziel się swoim komentarzem w iTunes! Każdy głos jest dla mnie BARDZO ważny. I dołącz do mnie na facebook.com/positivemindpl<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/346438721</guid><pubDate>Wed, 11 Oct 2017 18:36:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119943/346438721_positivemindpl_niedoskonala_marka_osobista_podcast_odc_20.mp3" length="30712812" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>To jest PositiveMind Radio, odcinek 20 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.
Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To jest PositiveMind Radio, odcinek 20 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacjach iTunes, Sticher i większości pozostałych odtwarzających podcasty.<br /><br />Dzisiejszy odcinek poświęcony jest NIEDOSKONAŁOŚCI. Chcemy tworzyć autentyczne marki osobiste, a jednocześnie idealizujemy przekaz o sobie. Bierzemy zbyt dużo odpowiedzialności i nie wiemy, jak sobie z nią poradzić. Kiedy marka osobista jest niedoskonała i czy w ogóle może taka być? <br />Zapraszam! Dzisiejszy odcinek dedykuję Monice, która mnie do niego zmobilizowała...<br />Proszę, podziel się swoim komentarzem w iTunes! Każdy głos jest dla mnie BARDZO ważny. I dołącz do mnie na facebook.com/positivemindpl<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1280</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak przygotować i prowadzić transmisje na żywo na Facebooku. Odc. 19</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-przygotowac-i-prowadzic-transmisje-na-zywo-na-facebooku-odc-19--17119946</link><description><![CDATA[PRZED WAMI KOLEJNY ODCINEK PODCASTU POSITIVEMIND RADIO ORAZ LISTA KILKUNASTU POMYSŁÓW NA TRANSMISJE NA ŻYWO NA FACEBOKU!<br /> <br />W dzisiejszym odcinku chcę Wam opowiedzieć o transmisjach live na Facebooku, chociaż większość informacji, które przekażę, można spokojnie wykorzystać także podczas transmisji na żywo na Instagramie.<br />Facebook live to transmisje na żywo, które możemy przeprowadzać – oczywiście – na Facebooku. Początkowo, w 2016 roku, Facebook udostępniał tę funkcję tylko wybranym osobom, byli to głównie dziennikarze i celebryci. Szybko jednak okazało się, że transmisje live zdobyły duże zainteresowanie i Facebook umożliwił je także pozostałym użytkownikom.<br /> <br />Od tego momentu minęło już dobrze ponad rok, jeśli więc nie zaczęliście jeszcze korzystać z tej funkcji, bo nie wiecie jak się do tego zabrać, gorąco was do tego zachęcam.<br />W dzisiejszym odcinku powiem o tym:<br />-> jak zacząć transmisje na żywo,<br />-> na co zwrócić uwagę,<br />-> jaki sprzęt jest potrzebny do transmisji n ażywo,<br />-> jak pokonać tremę,<br />-> oraz jak wykorzystać nagrany materiał wielokrotnie.<br /> <br />Podam Wam także kilkanaście propozycji na tematy transmisji na żywo. Listę z tymi tematami możecie pobrać już teraz na stronie <a href="http://www.positivemind.pl/19" rel="noopener">www.positivemind.pl/19</a>. Jeśli więc macie pustkę w głowie i nie wiecie, o czym mówić – po wysłuchaniu tego odcinka pomysłów będzie aż nadto!<br /> <br />Dołączcie do PositiveMind na Facebooku – nie umknie Wam już żadna moja transmisja na żywo<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/340169568</guid><pubDate>Wed, 30 Aug 2017 17:07:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119946/340169568_positivemindpl_jak_przygotowac_i_prowadzic_transmisje_na_zywo_na_facebooku_odc_19.mp3" length="33102076" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>PRZED WAMI KOLEJNY ODCINEK PODCASTU POSITIVEMIND RADIO ORAZ LISTA KILKUNASTU POMYSŁÓW NA TRANSMISJE NA ŻYWO NA FACEBOKU!
 
W dzisiejszym odcinku chcę Wam opowiedzieć o transmisjach live na Facebooku, chociaż większość informacji, które przekażę, można...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[PRZED WAMI KOLEJNY ODCINEK PODCASTU POSITIVEMIND RADIO ORAZ LISTA KILKUNASTU POMYSŁÓW NA TRANSMISJE NA ŻYWO NA FACEBOKU!<br /> <br />W dzisiejszym odcinku chcę Wam opowiedzieć o transmisjach live na Facebooku, chociaż większość informacji, które przekażę, można spokojnie wykorzystać także podczas transmisji na żywo na Instagramie.<br />Facebook live to transmisje na żywo, które możemy przeprowadzać – oczywiście – na Facebooku. Początkowo, w 2016 roku, Facebook udostępniał tę funkcję tylko wybranym osobom, byli to głównie dziennikarze i celebryci. Szybko jednak okazało się, że transmisje live zdobyły duże zainteresowanie i Facebook umożliwił je także pozostałym użytkownikom.<br /> <br />Od tego momentu minęło już dobrze ponad rok, jeśli więc nie zaczęliście jeszcze korzystać z tej funkcji, bo nie wiecie jak się do tego zabrać, gorąco was do tego zachęcam.<br />W dzisiejszym odcinku powiem o tym:<br />-> jak zacząć transmisje na żywo,<br />-> na co zwrócić uwagę,<br />-> jaki sprzęt jest potrzebny do transmisji n ażywo,<br />-> jak pokonać tremę,<br />-> oraz jak wykorzystać nagrany materiał wielokrotnie.<br /> <br />Podam Wam także kilkanaście propozycji na tematy transmisji na żywo. Listę z tymi tematami możecie pobrać już teraz na stronie <a href="http://www.positivemind.pl/19" rel="noopener">www.positivemind.pl/19</a>. Jeśli więc macie pustkę w głowie i nie wiecie, o czym mówić – po wysłuchaniu tego odcinka pomysłów będzie aż nadto!<br /> <br />Dołączcie do PositiveMind na Facebooku – nie umknie Wam już żadna moja transmisja na żywo<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1380</itunes:duration><itunes:keywords>ywo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak zostać influencerem - rozmowa z Sandrą Żochowską / Wizerunkowo. Podcast odc. 18</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-zostac-influencerem-rozmowa-z-sandra-zochowska-wizerunkowo-podcast-odc-18--17119945</link><description><![CDATA[To jest PositiveMind Radio, odcinek 18 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacjach iTunes, Sticher i większości pozostałych odtwarzających podcasty.<br /><br />Dzisiaj temat wyjątkowo pożądany, zwłaszcza biorąc pod uwagę bardzo mocny rozwój sieci społecznościowych i obecnośc biznesów online. Dzisiaj będziemy mówić o tym, jak zostać influencerem. Nie jak nawiązać kontakt z influencerem, ale jak samemu nim zostać i w jaki sposób rozpocząć współpracę z markami i oczywiście jak na tym zarobić. Moim gościem jest Sandra Żochowska z agencji Wizerunkowo, która takie współprace dla swoich klientów koordynuje.<br /><br />Zapowiadając nagranie tego odcinka podcastu dostałam od Was dużo pytań w temacie, mam nadzieję, że na wszystkie uda nam się dzisiaj odpowiedzieć. Dzisiaj, kiedy ten odcinek jest opublikowany, czyli 23 sierpnia, o godz. 20 na fanpage'u positivemind będzie także facebook live z sandrą. Jeśli słuchacie tego podcastu trochę później, zapis transmisji znajdziecie także na stronie positivemindpl/18.<br /><br />A teraz zapraszam do wysłuchania rozmowy.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/339141796</guid><pubDate>Wed, 23 Aug 2017 13:24:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119945/339141796_positivemindpl_jak_zostac_influencerem_rozmowa_z_sandra_zochowska_wizerunkowo_podcast_odc_18.mp3" length="48830716" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>To jest PositiveMind Radio, odcinek 18 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.
Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To jest PositiveMind Radio, odcinek 18 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacjach iTunes, Sticher i większości pozostałych odtwarzających podcasty.<br /><br />Dzisiaj temat wyjątkowo pożądany, zwłaszcza biorąc pod uwagę bardzo mocny rozwój sieci społecznościowych i obecnośc biznesów online. Dzisiaj będziemy mówić o tym, jak zostać influencerem. Nie jak nawiązać kontakt z influencerem, ale jak samemu nim zostać i w jaki sposób rozpocząć współpracę z markami i oczywiście jak na tym zarobić. Moim gościem jest Sandra Żochowska z agencji Wizerunkowo, która takie współprace dla swoich klientów koordynuje.<br /><br />Zapowiadając nagranie tego odcinka podcastu dostałam od Was dużo pytań w temacie, mam nadzieję, że na wszystkie uda nam się dzisiaj odpowiedzieć. Dzisiaj, kiedy ten odcinek jest opublikowany, czyli 23 sierpnia, o godz. 20 na fanpage'u positivemind będzie także facebook live z sandrą. Jeśli słuchacie tego podcastu trochę później, zapis transmisji znajdziecie także na stronie positivemindpl/18.<br /><br />A teraz zapraszam do wysłuchania rozmowy.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2035</itunes:duration><itunes:keywords>ochowsk</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8065ad9b6a4946a3c8e002aced333b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bądź niezapomniany, czyli jak budować rozpoznawalność. Podcast odc. 17</title><link>https://www.spreaker.com/episode/badz-niezapomniany-czyli-jak-budowac-rozpoznawalnosc-podcast-odc-17--17119949</link><description><![CDATA[o jest PositiveMind Radio, odcinek 17 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacjach iTunes, Sticher i większości pozostałych odtwarzających podcasty.<br /><br />Dzisiaj temat, który poruszyłam w swoim wystąpieniu na początku lipca podczas rozdania dyplomów studentom studiów podyplomowych toruńskiej Wyższej Szkoły Bankowej. Temat mojego wystąpienia to bądź niezapomniany, czyli jak budować rozpoznawalność. Posłuchajcie...<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/335760296</guid><pubDate>Tue, 01 Aug 2017 06:55:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119949/335760296_positivemindpl_badz_niezapomniany_czyli_jak_budowac_rozpoznawalnosc_podcast_odc_17.mp3" length="19834797" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>o jest PositiveMind Radio, odcinek 17 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.
Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[o jest PositiveMind Radio, odcinek 17 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacjach iTunes, Sticher i większości pozostałych odtwarzających podcasty.<br /><br />Dzisiaj temat, który poruszyłam w swoim wystąpieniu na początku lipca podczas rozdania dyplomów studentom studiów podyplomowych toruńskiej Wyższej Szkoły Bankowej. Temat mojego wystąpienia to bądź niezapomniany, czyli jak budować rozpoznawalność. Posłuchajcie...<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>827</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2 lata i 20 spotkań "Z biznesem mi do twarzy". Podcast odc. 16</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-lata-i-20-spotkan-z-biznesem-mi-do-twarzy-podcast-odc-16--17119948</link><description><![CDATA[Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o tym, jak od dwóch lat organizuję spotkania dla przedsiębiorczych kobiet; w jaki sposób udało mi się w tym czasie przyciągnąć grupę ponad tysiąca osób oraz jakie mam wnioski po przeprowadzeniu 20 spotkań.<br /><br />Ale zacznijmy od początku. Spotkania, o których chcę Wam opowiedzieć, noszą nazwę Z biznesem mi do twarzy. Organizuję je lokalnie, w Toruniu, w mieście, w którym mieszkam i z którego pochodzę. Toruń nie jest małym miastem, ale na pewno do największych nie należy. Nie daje tak dużych możliwości jak chociażby Warszawa czy Wrocław. Każda sytuacja związana z utratą pracy wywołuje stres, ponieważ rynek pracy jest tutaj stosunkowo niewielki. Również każda nowa zakładana działalność musi być wyjątkowo dobrze przemyślana, zwłaszcza jeśli ma być działalnością lokalną.<br /><br />Kilka lat temu, będąc na urlopie macierzyńskim, rozmawiałam z przyjaciółką. Omawiałyśmy, jaki rodzaj działalności mogłybyśmy założyć, gdybyśmy nie robiły akurat tego, co robiłyśmy. Pomysłów miałyśmy sporo, ale prawie każdy z nich odpadał - albo konkurencja była za duża, albo rynek nie ten, albo... no i tak sobie wymyślałyśmy. Spotkanie zakończyłyśmy trochę zdołowane. Ale po jakimś czasie przyszła słuszna refleksja, że jednak tak źle nie może być.Jednak są osoby, które prowadzą firmy działające w Toruniu, które świetnie to robią - dlaczego więc nie czerpać od nich inspiracji. U mnie od słowa do czynu krótka droga, w związku z tym zaczęłam się zastanawiać, jak można to zrobić.<br /><br />Jeśli spodobał Ci się ten podcast, proszę udostępnij go i oceń w aplikacji iTunes. Dzięki temu łatwiej będzie mi dotrzeć do osób, które go jeszcze nie znają. Będę wdzięczna za każde polubienie i udostępnienie. Ten odcinek znajdziesz także na stronie  positivemind.pl/16 oraz positivemind.pl/podcast, tam są dostępne także wszystkie wcześniejsze nagrania.<br /><br />A jeżeli jest jakiś temat, który chętnie usłyszysz w podcaście, proszę napisz o tym w komentarzu.<br /><br />Joanna Cieślak, do usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/332754412</guid><pubDate>Tue, 11 Jul 2017 19:38:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119948/332754412_positivemindpl_2_lata_i_20_spotkan_z_biznesem_mi_do_twarzy_podcast_odc_16.mp3" length="35493220" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o tym, jak od dwóch lat organizuję spotkania dla przedsiębiorczych kobiet; w jaki sposób udało mi się w tym czasie przyciągnąć grupę ponad tysiąca osób oraz jakie mam wnioski po przeprowadzeniu 20 spotkań.

Ale zacznijmy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o tym, jak od dwóch lat organizuję spotkania dla przedsiębiorczych kobiet; w jaki sposób udało mi się w tym czasie przyciągnąć grupę ponad tysiąca osób oraz jakie mam wnioski po przeprowadzeniu 20 spotkań.<br /><br />Ale zacznijmy od początku. Spotkania, o których chcę Wam opowiedzieć, noszą nazwę Z biznesem mi do twarzy. Organizuję je lokalnie, w Toruniu, w mieście, w którym mieszkam i z którego pochodzę. Toruń nie jest małym miastem, ale na pewno do największych nie należy. Nie daje tak dużych możliwości jak chociażby Warszawa czy Wrocław. Każda sytuacja związana z utratą pracy wywołuje stres, ponieważ rynek pracy jest tutaj stosunkowo niewielki. Również każda nowa zakładana działalność musi być wyjątkowo dobrze przemyślana, zwłaszcza jeśli ma być działalnością lokalną.<br /><br />Kilka lat temu, będąc na urlopie macierzyńskim, rozmawiałam z przyjaciółką. Omawiałyśmy, jaki rodzaj działalności mogłybyśmy założyć, gdybyśmy nie robiły akurat tego, co robiłyśmy. Pomysłów miałyśmy sporo, ale prawie każdy z nich odpadał - albo konkurencja była za duża, albo rynek nie ten, albo... no i tak sobie wymyślałyśmy. Spotkanie zakończyłyśmy trochę zdołowane. Ale po jakimś czasie przyszła słuszna refleksja, że jednak tak źle nie może być.Jednak są osoby, które prowadzą firmy działające w Toruniu, które świetnie to robią - dlaczego więc nie czerpać od nich inspiracji. U mnie od słowa do czynu krótka droga, w związku z tym zaczęłam się zastanawiać, jak można to zrobić.<br /><br />Jeśli spodobał Ci się ten podcast, proszę udostępnij go i oceń w aplikacji iTunes. Dzięki temu łatwiej będzie mi dotrzeć do osób, które go jeszcze nie znają. Będę wdzięczna za każde polubienie i udostępnienie. Ten odcinek znajdziesz także na stronie  positivemind.pl/16 oraz positivemind.pl/podcast, tam są dostępne także wszystkie wcześniejsze nagrania.<br /><br />A jeżeli jest jakiś temat, który chętnie usłyszysz w podcaście, proszę napisz o tym w komentarzu.<br /><br />Joanna Cieślak, do usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1479</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mój sposób na Instagram. Rozmowa z Martą Kaczmarski. Podcast odc. 15</title><link>https://www.spreaker.com/episode/moj-sposob-na-instagram-rozmowa-z-marta-kaczmarski-podcast-odc-15--17119958</link><description><![CDATA[To jest PositiveMind Radio, odcinek 15 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacji iTunes i Sticher<br /><br />Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z niesamowitą Martą Kaczmarski. Marta specjalizuje się w strategiach marketingowych skupionych wokół Instagrama. Na swoim koncie - oczywiście na Instagramie - opowiada, jak z niego korzystać, jak odnaleźc się w jego nowych funkcjach oraz jak prowadzić konta i komunikację.<br /><br />Z tego odcinka podcastu dowiesz się m.in:<br /><br />-> czy Instagram jest dla wszystkich?<br />-> jak znaleźć sposób na swojego Instagrama?<br />-> o czym pamiętać, jeśli chcesz zarabiać poprzez Instagrama?<br />-> za co można przez Instagram zostać zbanowanym?<br /><br />Jeśli spodobał Ci się ten podcast, proszę udostępnij go i oceń w aplikacji iTunes. Dzięki temu łatwiej będzie mi dotrzeć do osób, które go jeszcze nie znają. Będę wdzięczna za każde polubienie i udostępnienie. Ten odcinek znajdziesz także na stronie  positivemind.pl/14 oraz positivemind.pl/podcast, tam są dostępne także wszystkie wcześniejsze nagrania.<br /><br />A jeżeli jest jakiś temat, który chętnie usłyszysz w podcaście, proszę napisz o tym w komentarzu.<br /> <br />Joanna Cieślak, do usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/330169180</guid><pubDate>Mon, 26 Jun 2017 12:07:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119958/330169180_positivemindpl_moj_sposob_na_instagrama_rozmowa_z_marta_kaczmarski_podcast_odc_15.mp3" length="125930187" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>To jest PositiveMind Radio, odcinek 15 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.
Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To jest PositiveMind Radio, odcinek 15 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacji iTunes i Sticher<br /><br />Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z niesamowitą Martą Kaczmarski. Marta specjalizuje się w strategiach marketingowych skupionych wokół Instagrama. Na swoim koncie - oczywiście na Instagramie - opowiada, jak z niego korzystać, jak odnaleźc się w jego nowych funkcjach oraz jak prowadzić konta i komunikację.<br /><br />Z tego odcinka podcastu dowiesz się m.in:<br /><br />-> czy Instagram jest dla wszystkich?<br />-> jak znaleźć sposób na swojego Instagrama?<br />-> o czym pamiętać, jeśli chcesz zarabiać poprzez Instagrama?<br />-> za co można przez Instagram zostać zbanowanym?<br /><br />Jeśli spodobał Ci się ten podcast, proszę udostępnij go i oceń w aplikacji iTunes. Dzięki temu łatwiej będzie mi dotrzeć do osób, które go jeszcze nie znają. Będę wdzięczna za każde polubienie i udostępnienie. Ten odcinek znajdziesz także na stronie  positivemind.pl/14 oraz positivemind.pl/podcast, tam są dostępne także wszystkie wcześniejsze nagrania.<br /><br />A jeżeli jest jakiś temat, który chętnie usłyszysz w podcaście, proszę napisz o tym w komentarzu.<br /> <br />Joanna Cieślak, do usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>3936</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Moje Kreatywne Życie - rozmowa z Kasią Mıstaçoğlu Worqshop.pl</title><link>https://www.spreaker.com/episode/moje-kreatywne-zycie-rozmowa-z-kasia-mistacoglu-worqshop-pl--17119950</link><description><![CDATA[To jest PositiveMind Radio, odcinek 14 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacji iTunes i Sticher<br /><br />Za kilka dni zaczyna się lato, wypoczynek, relaks, morze, góry, jeziora, co chcecie. Dla mnie to jest bardzo dobry czas, by odetchnąć od komputera i pomyśleć o czyms inny, nowym, a im wiecej jest w tym tworczosci, tym lepiej się czuję. Dlatego ciesze się, że w dzisiejszym odcinku gosiem jest Kasia z blogu <a href="http://www.Worqshop.pl" rel="noopener">www.Worqshop.pl</a>, która o kreatywnym życiu wie chyba wszystko. Posłuchajcie rozmowy.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/328828149</guid><pubDate>Mon, 19 Jun 2017 14:13:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119950/328828149_positivemindpl_moje_kreatywne_zycie_rozmowa_z_kasia_mistacoglu_worqshoppl.mp3" length="84986068" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>To jest PositiveMind Radio, odcinek 14 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.
Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To jest PositiveMind Radio, odcinek 14 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br />Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska, jestem PRowcem i specjalistą w zakresie komunikacji. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.<br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacji iTunes i Sticher<br /><br />Za kilka dni zaczyna się lato, wypoczynek, relaks, morze, góry, jeziora, co chcecie. Dla mnie to jest bardzo dobry czas, by odetchnąć od komputera i pomyśleć o czyms inny, nowym, a im wiecej jest w tym tworczosci, tym lepiej się czuję. Dlatego ciesze się, że w dzisiejszym odcinku gosiem jest Kasia z blogu <a href="http://www.Worqshop.pl" rel="noopener">www.Worqshop.pl</a>, która o kreatywnym życiu wie chyba wszystko. Posłuchajcie rozmowy.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2656</itunes:duration><itunes:keywords>ycie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak budować widoczną markę osobistą, gdy jesteś introwertykiem? Podcast odc. 13</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-budowac-widoczna-marke-osobista-gdy-jestes-introwertykiem-podcast-odc-13--17119952</link><description><![CDATA[Jeśli prowadzisz własny biznes, pokonujesz wiele wewnętrznych barier. Jedną z nich może być obawa przed autopromocją. Dzisiejsze życie, dla wielu skupione wokół działań online, wymaga od nas zmiany zachowań i mocniejsze skupienie się na naszym wizerunku.<br /> <br />W praktyce wiemy, że należy budować markę osobistą, ale nie wiemy, od czego zacząć. Wciąż słyszymy o angażującym prowadzeniu mediów społecznościowych, ale nie wiemy, jak to robić. Słyszymy, że powinniśmy być bardziej aktywni i pokazywać siebie, ale nie wiemy, jak jednocześnie zachować prywatność. A co wtedy, gdy jesteśmy introwertykami? Jak poradzić sobie z niechęcią do pokazywania siebie w sieci?<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/325300841</guid><pubDate>Wed, 31 May 2017 03:05:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119952/325300841_positivemindpl_jak_budowac_widoczna_marke_osobista_gdy_jestes_introwertykiem.mp3" length="66677784" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Jeśli prowadzisz własny biznes, pokonujesz wiele wewnętrznych barier. Jedną z nich może być obawa przed autopromocją. Dzisiejsze życie, dla wielu skupione wokół działań online, wymaga od nas zmiany zachowań i mocniejsze skupienie się na naszym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jeśli prowadzisz własny biznes, pokonujesz wiele wewnętrznych barier. Jedną z nich może być obawa przed autopromocją. Dzisiejsze życie, dla wielu skupione wokół działań online, wymaga od nas zmiany zachowań i mocniejsze skupienie się na naszym wizerunku.<br /> <br />W praktyce wiemy, że należy budować markę osobistą, ale nie wiemy, od czego zacząć. Wciąż słyszymy o angażującym prowadzeniu mediów społecznościowych, ale nie wiemy, jak to robić. Słyszymy, że powinniśmy być bardziej aktywni i pokazywać siebie, ale nie wiemy, jak jednocześnie zachować prywatność. A co wtedy, gdy jesteśmy introwertykami? Jak poradzić sobie z niechęcią do pokazywania siebie w sieci?<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2084</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autentyczna marka osobista. Podcast odc. 12</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autentyczna-marka-osobista-podcast-odc-12--17119951</link><description><![CDATA[Niedawno zostałam zaproszona do udziału w spotkaniu Wędrujących kręgów. To spotkania odbywające się w różnych miastach, a ich motywem przewodnim jest odwaga i autentyczność w działaniu. I muszę przyznać, że było to dla mnie nowe doświadczenie – z reguły ja pytam, a teraz pytano mnie. Ale przy tej okazji warto się zastanowić nad autentycznością w naszym życiu i działaniu.<br />W odcinku podcastu dowiesz się:<br />czym jest dla mnie – może i dla Ciebie, autentyczne życie<br />kiedy marka osobista jest autentyczna<br />autentyczne życie i autentyczna marka osobista – czy występują razem<br />jaki wpływ ma komunikacja na naszą markę<br />czy warto udawać?<br />W tym odcinku mówię także o kursie online „Zbuduj widoczną markę w 30 dni, nawet jeśli jesteś introwertykiem”. Kurs startuje 1 czerwca, ale jego przedsprzedaż niedługo się kończy!<br />Joanna Cieślak, do usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/322760329</guid><pubDate>Mon, 15 May 2017 18:23:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119951/322760329_positivemindpl_autentyczna_marka_osobista_podcast_odc_12.mp3" length="14652730" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Niedawno zostałam zaproszona do udziału w spotkaniu Wędrujących kręgów. To spotkania odbywające się w różnych miastach, a ich motywem przewodnim jest odwaga i autentyczność w działaniu. I muszę przyznać, że było to dla mnie nowe doświadczenie – z...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Niedawno zostałam zaproszona do udziału w spotkaniu Wędrujących kręgów. To spotkania odbywające się w różnych miastach, a ich motywem przewodnim jest odwaga i autentyczność w działaniu. I muszę przyznać, że było to dla mnie nowe doświadczenie – z reguły ja pytam, a teraz pytano mnie. Ale przy tej okazji warto się zastanowić nad autentycznością w naszym życiu i działaniu.<br />W odcinku podcastu dowiesz się:<br />czym jest dla mnie – może i dla Ciebie, autentyczne życie<br />kiedy marka osobista jest autentyczna<br />autentyczne życie i autentyczna marka osobista – czy występują razem<br />jaki wpływ ma komunikacja na naszą markę<br />czy warto udawać?<br />W tym odcinku mówię także o kursie online „Zbuduj widoczną markę w 30 dni, nawet jeśli jesteś introwertykiem”. Kurs startuje 1 czerwca, ale jego przedsprzedaż niedługo się kończy!<br />Joanna Cieślak, do usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>458</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak rozpocząć biznes online. Rozmowa z Kamilą Chyłą. Podcast odc. 11</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-rozpoczac-biznes-online-rozmowa-z-kamila-chyla-podcast-odc-11--17119964</link><description><![CDATA[Im bardziej zagłębiam się w biznesie online, tym bardziej mi się on podoba. Dlatego z niesamowitą przyjemnością zapraszam Was do wysłuchania podcastu z Kamilą Chyłą, znaną także jako Ikimasa. Kamila prowadzi bloga dla cyfrowych nomadek, fanpage Ikimasa oraz grupę Cyfrowe Nomadki. Zajrzyjcie do każdego z tych miejsc, by poznać ją jeszcze lepiej!<br />Podcastu możesz posłuchać na stronie <a href="http://www.positivemind.pl/podcast" rel="noopener">www.positivemind.pl/podcast</a> oraz w aplikacji iTunes i Stitcher.<br />Z Kamilą rozmawiałam o tym, jak rozpocząć swój biznes online, na czym się skupić, czego unikać. Kamila zdradziła także swoje wpadki podczas przygotowywania pierwszego kursu online.<br />Niedługo (20 maja) ukaże się kolejna edycja kursu Kamili, w którym będzie uczyła, jak zaprojektować swój kurs online. Zatem jeśli myślicie o zarabianiu na kursach, ale nie wiecie, od czego zacząć, korzystajcie z wiedzy Kamili!<br />Spotkałyśmy się kilka tygodni temu podczas wydarzenia „Święto Kobiet z Pasją” organizowanego przez toruńskie Nowości i magazyn Miasta Kobiet. I cieszę się, że miałyśmy okazję porozmawiać, bo już za chwilę startuje mój pierwszy kurs, więc o kilka istotnych kwestii mogłam Kamilę zapytać.<br />Jeśli spodobał Ci się ten podcast, proszę udostępnij go i oceń w aplikacji iTunes. Dzięki temu łatwiej będzie mi dotrzeć do osób, które go jeszcze nie znają. Będę wdzięczna za każde polubienie i udostępnienie. Ten odcinek znajdziesz także na stronie  positivemind.pl/11 oraz positivemind.pl/podcast, tam są dostępne także wszystkie wcześniejsze nagrania.<br />A jeżeli jest jakiś temat, który chętnie usłyszysz w podcaście, proszę napisz o tym w komentarzu.<br />Joanna Cieślak, do usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/322759911</guid><pubDate>Mon, 15 May 2017 18:20:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119964/322759911_positivemindpl_jak_rozpoczac_biznes_online_rozmowa_z_kamila_chyla_podcast_odc_11.mp3" length="78994205" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Im bardziej zagłębiam się w biznesie online, tym bardziej mi się on podoba. Dlatego z niesamowitą przyjemnością zapraszam Was do wysłuchania podcastu z Kamilą Chyłą, znaną także jako Ikimasa. Kamila prowadzi bloga dla cyfrowych nomadek, fanpage...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Im bardziej zagłębiam się w biznesie online, tym bardziej mi się on podoba. Dlatego z niesamowitą przyjemnością zapraszam Was do wysłuchania podcastu z Kamilą Chyłą, znaną także jako Ikimasa. Kamila prowadzi bloga dla cyfrowych nomadek, fanpage Ikimasa oraz grupę Cyfrowe Nomadki. Zajrzyjcie do każdego z tych miejsc, by poznać ją jeszcze lepiej!<br />Podcastu możesz posłuchać na stronie <a href="http://www.positivemind.pl/podcast" rel="noopener">www.positivemind.pl/podcast</a> oraz w aplikacji iTunes i Stitcher.<br />Z Kamilą rozmawiałam o tym, jak rozpocząć swój biznes online, na czym się skupić, czego unikać. Kamila zdradziła także swoje wpadki podczas przygotowywania pierwszego kursu online.<br />Niedługo (20 maja) ukaże się kolejna edycja kursu Kamili, w którym będzie uczyła, jak zaprojektować swój kurs online. Zatem jeśli myślicie o zarabianiu na kursach, ale nie wiecie, od czego zacząć, korzystajcie z wiedzy Kamili!<br />Spotkałyśmy się kilka tygodni temu podczas wydarzenia „Święto Kobiet z Pasją” organizowanego przez toruńskie Nowości i magazyn Miasta Kobiet. I cieszę się, że miałyśmy okazję porozmawiać, bo już za chwilę startuje mój pierwszy kurs, więc o kilka istotnych kwestii mogłam Kamilę zapytać.<br />Jeśli spodobał Ci się ten podcast, proszę udostępnij go i oceń w aplikacji iTunes. Dzięki temu łatwiej będzie mi dotrzeć do osób, które go jeszcze nie znają. Będę wdzięczna za każde polubienie i udostępnienie. Ten odcinek znajdziesz także na stronie  positivemind.pl/11 oraz positivemind.pl/podcast, tam są dostępne także wszystkie wcześniejsze nagrania.<br />A jeżeli jest jakiś temat, który chętnie usłyszysz w podcaście, proszę napisz o tym w komentarzu.<br />Joanna Cieślak, do usłyszenia!<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2469</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Grzeczne Dziewczyny I Biznes Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/episode/grzeczne-dziewczyny-i-biznes-podcast--17119956</link><description><![CDATA[To jest 10 odcinek podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br /><br />W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Anną Kupisz Cichosz. To Pomysłodawczyni inicjatywy Firma jest Kobietą, Prezes Zarządu fundacji odpowiedzialnej za jej prowadzenie, współwłaściciel oraz Dyrektor Zarządzająca Softway Ltd. – partnera projektu, Doradca Zarządu w jednej ze spółek operującej na rynku nieruchomości, negocjator, coach, trener, ekonomista i psycholog.<br />Autorka książek „Własna Firma dla Pań”, „Moja pasja moją firmą” oraz „Mój Ci ten Biznes, czyli kobieta za sterami własnej firmy i własnego życia”.<br />Sama określa się mianem Przedsiębiorcy. Inspiruje, wspiera oraz pomaga kobietom rozwijać ich biznesy, budując z nimi strategie rynkowe dla ich firm i pracując nad przekonaniami utrudniającymi ich wdrożenie.<br /><br />Dzisiaj rozmawiamy o grzecznych i niegrzecznych dziewczynach w biznesie.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/317029943</guid><pubDate>Mon, 10 Apr 2017 18:41:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119956/317029943_positivemindpl_grzeczne_dziewczyny_i_biznes_podcast.mp3" length="77913363" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>To jest 10 odcinek podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Anną Kupisz Cichosz. To Pomysłodawczyni inicjatywy Firma jest Kobietą,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To jest 10 odcinek podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br /><br />W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Anną Kupisz Cichosz. To Pomysłodawczyni inicjatywy Firma jest Kobietą, Prezes Zarządu fundacji odpowiedzialnej za jej prowadzenie, współwłaściciel oraz Dyrektor Zarządzająca Softway Ltd. – partnera projektu, Doradca Zarządu w jednej ze spółek operującej na rynku nieruchomości, negocjator, coach, trener, ekonomista i psycholog.<br />Autorka książek „Własna Firma dla Pań”, „Moja pasja moją firmą” oraz „Mój Ci ten Biznes, czyli kobieta za sterami własnej firmy i własnego życia”.<br />Sama określa się mianem Przedsiębiorcy. Inspiruje, wspiera oraz pomaga kobietom rozwijać ich biznesy, budując z nimi strategie rynkowe dla ich firm i pracując nad przekonaniami utrudniającymi ich wdrożenie.<br /><br />Dzisiaj rozmawiamy o grzecznych i niegrzecznych dziewczynach w biznesie.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2435</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego employer branding jest ważny</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-employer-branding-jest-wazny--17119960</link><description><![CDATA[Dzisiejszy odcinek poświęcony jest wizerunkowi pracodawcy, czyli employer brandingowi, i oparty jest na prelekcji, którą wygłosiłam podczas konferencji Kurs na HR. Prelekcja była zatytuowana<br />"Budowanie marki pracodawcy w nowych realiach: kiedy zacząć proces, aby osiągnąć przewagę konkurencyjną".<br /><br />W tym podkaście dowiesz się<br /><br />-> Co to jest employer branding<br />-> Po co nam employer branding<br />-> co to są te nowe realia, o których mowa w tytule prelekcji<br /><br />Chciałabym, abyś po wysłuchaniu tego podcastu wiedział, dlaczego warto na poważnie zająć się employer brandingiem i jakie korzyści odniesiesz z tego jako firma.<br /><br />Jeśli spodobał Ci się ten podcast, proszę udostępnij go i oceń w aplikacji iTunes. Dzięki temu łatwiej będzie mi dotrzeć do osób, które go jeszcze nie znają. Będę wdzięczna za każde polubienie i udostępnienie. Ten odcinek znajdziesz także na stronie  positivemind.pl/09 oraz positivemind.pl/podcast, tam są dostępne także wszystkie wcześniejsze nagrania.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/315369866</guid><pubDate>Fri, 31 Mar 2017 09:54:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119960/315369866_positivemindpl_dlaczego_employer_branding_jest_wazny.mp3" length="13529337" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiejszy odcinek poświęcony jest wizerunkowi pracodawcy, czyli employer brandingowi, i oparty jest na prelekcji, którą wygłosiłam podczas konferencji Kurs na HR. Prelekcja była zatytuowana
"Budowanie marki pracodawcy w nowych realiach: kiedy zacząć...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiejszy odcinek poświęcony jest wizerunkowi pracodawcy, czyli employer brandingowi, i oparty jest na prelekcji, którą wygłosiłam podczas konferencji Kurs na HR. Prelekcja była zatytuowana<br />"Budowanie marki pracodawcy w nowych realiach: kiedy zacząć proces, aby osiągnąć przewagę konkurencyjną".<br /><br />W tym podkaście dowiesz się<br /><br />-> Co to jest employer branding<br />-> Po co nam employer branding<br />-> co to są te nowe realia, o których mowa w tytule prelekcji<br /><br />Chciałabym, abyś po wysłuchaniu tego podcastu wiedział, dlaczego warto na poważnie zająć się employer brandingiem i jakie korzyści odniesiesz z tego jako firma.<br /><br />Jeśli spodobał Ci się ten podcast, proszę udostępnij go i oceń w aplikacji iTunes. Dzięki temu łatwiej będzie mi dotrzeć do osób, które go jeszcze nie znają. Będę wdzięczna za każde polubienie i udostępnienie. Ten odcinek znajdziesz także na stronie  positivemind.pl/09 oraz positivemind.pl/podcast, tam są dostępne także wszystkie wcześniejsze nagrania.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>846</itunes:duration><itunes:keywords>ny</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast Dlaczego kobiety nie mówią o swoich sukcesach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dlaczego-kobiety-nie-mowia-o-swoich-sukcesach--17119955</link><description><![CDATA[Odcinek poświęcony jest tematowi, który poruszyłam podczas XXIV Forum Gospodarczego Welconomy. Miałam zaszczyt być panelistką podczas panelu poświęconemu kobietom w biznesie. I mówiłam o tym, czy kobiety się promują. Jeśli nie mogliście wziąć udział w forum, posłuchajcie, być może temat Was zainteresuje. Dostałam bardzo ciepły feedback po wystąpieniu, więc mam nadzieję, że i Wam się spodoba.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/313417976</guid><pubDate>Mon, 20 Mar 2017 14:24:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119955/313417976_positivemindpl_podcast_dlaczego_kobiety_nie_mowia_o_swoich_sukcesach.mp3" length="22545472" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek poświęcony jest tematowi, który poruszyłam podczas XXIV Forum Gospodarczego Welconomy. Miałam zaszczyt być panelistką podczas panelu poświęconemu kobietom w biznesie. I mówiłam o tym, czy kobiety się promują. Jeśli nie mogliście wziąć udział w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek poświęcony jest tematowi, który poruszyłam podczas XXIV Forum Gospodarczego Welconomy. Miałam zaszczyt być panelistką podczas panelu poświęconemu kobietom w biznesie. I mówiłam o tym, czy kobiety się promują. Jeśli nie mogliście wziąć udział w forum, posłuchajcie, być może temat Was zainteresuje. Dostałam bardzo ciepły feedback po wystąpieniu, więc mam nadzieję, że i Wam się spodoba.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>705</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Marka osobista  Profil Czy Fanpage na Facebooku? Podcast 07</title><link>https://www.spreaker.com/episode/marka-osobista-profil-czy-fanpage-na-facebooku-podcast-07--17119959</link><description><![CDATA[To jest PositiveMind radio, odcinek 7 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br /> <br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacji iTunes i Stitcher.<br /> <br />Dzisiejszy odcinek poświęcony będzie sposobom na prowadzenie Facebooka, gdy chcemy budować markę osobistą. A dokładniej jednemu zagadnieniu - co wybrać - profil prywatny czy fanpage i jak się w tych kanałach komunikować.<br /> <br />Pytanie o prowadzenie swoich mediów społecznościowych powtarza się bardzo często podczas konsultacji, których udzielam Z reguły pojawia się dylemat - czy aby budować swoją markę, zwłaszcza markę eksperta w jakiejś dziedzinie, powinnam założyć fanpage czy może powinnam prowadzić komunikację na swoim prywatnym profilu na Facebooku. Jak prowadzi oba te kanały? Które dadzą mi więcej możliwości i będą w końcu bardziej efektywne?<br /> <br />W tym odcinku usłyszysz:<br /><br />jaka jest różnica między profilem na Facebooku a fanpagem<br />co daje profil, a nie daje tego fanpage<br />i na odwrót: co daje fanpage, czego nie ma na profilu<br />co daje większe zasięgi: profil czy fanpage<br />jak prowadzić publiczny profil na Facebooku<br />co wspólnego ze sobą mają Julia Izmałkowa i Michał Sadowski<br /><br /> <br />Spodobał Ci się podcast? Proszę, oceń go i skomentuj w aplikacji iTunes oraz Stitcher!<br /> Masz pomysł na kolejny odcinek? Daj znać w komentarzu!<br /> <br /> <br />Chcesz obejrzeć? Zapraszam:<br /><a href="https://youtu.be/LUlgKg3-wzo" rel="noopener">https://youtu.be/LUlgKg3-wzo</a><br /> <br />Do usłyszenia!<br />Joanna Cieślak<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/310070007</guid><pubDate>Wed, 01 Mar 2017 05:35:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119959/310070007_positivemindpl_marka_osobista_profil_czy_fanpage_na_facebooku_podcast_07.mp3" length="38952878" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>To jest PositiveMind radio, odcinek 7 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.
 
Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacji iTunes i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To jest PositiveMind radio, odcinek 7 podcastu, w którym omawiam zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej, wzmacnianiem swojego wizerunku i komunikacją.<br /> <br />Podcastu możesz słuchać na stronie positivemind.pl/podcast oraz w aplikacji iTunes i Stitcher.<br /> <br />Dzisiejszy odcinek poświęcony będzie sposobom na prowadzenie Facebooka, gdy chcemy budować markę osobistą. A dokładniej jednemu zagadnieniu - co wybrać - profil prywatny czy fanpage i jak się w tych kanałach komunikować.<br /> <br />Pytanie o prowadzenie swoich mediów społecznościowych powtarza się bardzo często podczas konsultacji, których udzielam Z reguły pojawia się dylemat - czy aby budować swoją markę, zwłaszcza markę eksperta w jakiejś dziedzinie, powinnam założyć fanpage czy może powinnam prowadzić komunikację na swoim prywatnym profilu na Facebooku. Jak prowadzi oba te kanały? Które dadzą mi więcej możliwości i będą w końcu bardziej efektywne?<br /> <br />W tym odcinku usłyszysz:<br /><br />jaka jest różnica między profilem na Facebooku a fanpagem<br />co daje profil, a nie daje tego fanpage<br />i na odwrót: co daje fanpage, czego nie ma na profilu<br />co daje większe zasięgi: profil czy fanpage<br />jak prowadzić publiczny profil na Facebooku<br />co wspólnego ze sobą mają Julia Izmałkowa i Michał Sadowski<br /><br /> <br />Spodobał Ci się podcast? Proszę, oceń go i skomentuj w aplikacji iTunes oraz Stitcher!<br /> Masz pomysł na kolejny odcinek? Daj znać w komentarzu!<br /> <br /> <br />Chcesz obejrzeć? Zapraszam:<br /><a href="https://youtu.be/LUlgKg3-wzo" rel="noopener">https://youtu.be/LUlgKg3-wzo</a><br /> <br />Do usłyszenia!<br />Joanna Cieślak<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1218</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak skutecznie odpoczywać</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-skutecznie-odpoczywac--17119968</link><description><![CDATA[Wszyscy narzekamy na przemęczenie i brak czasu na odpoczynek. A tymczasem... czy wiesz, co to znaczy dobrze odpoczywać? Jak odpocząć, by być wypoczętym? O tym rozmawiam z Izabelą Bielicką, coachem i naczelnym dyrygentem w Wirtuozach Życia.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/308195633</guid><pubDate>Fri, 17 Feb 2017 11:55:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119968/308195633_positivemindpl_jak_skutecznie_odpoczywac.mp3" length="37847979" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Wszyscy narzekamy na przemęczenie i brak czasu na odpoczynek. A tymczasem... czy wiesz, co to znaczy dobrze odpoczywać? Jak odpocząć, by być wypoczętym? O tym rozmawiam z Izabelą Bielicką, coachem i naczelnym dyrygentem w Wirtuozach Życia.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wszyscy narzekamy na przemęczenie i brak czasu na odpoczynek. A tymczasem... czy wiesz, co to znaczy dobrze odpoczywać? Jak odpocząć, by być wypoczętym? O tym rozmawiam z Izabelą Bielicką, coachem i naczelnym dyrygentem w Wirtuozach Życia.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>2366</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PM - Jak dobrze ustalić cele na nowy rok</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pm-jak-dobrze-ustalic-cele-na-nowy-rok--17119967</link><description><![CDATA[Czy wiesz, jak mądrze zaplanować najbliższy rok? Jak sensownie ustalić cele, by potem je zrealizować? Kiedy cele są SMART, a kiedy z góry skazane na porażkę? I czy raz ustalone cele można zmieniać lub porzucać? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka podcastu, w którym dziele się swoimi sposobami na dobre planowanie roku.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/300699772</guid><pubDate>Tue, 03 Jan 2017 09:02:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119967/300699772_positivemindpl_pm_jak_dobrze_ustalic_cele_na_nowy_rok.mp3" length="18288639" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Czy wiesz, jak mądrze zaplanować najbliższy rok? Jak sensownie ustalić cele, by potem je zrealizować? Kiedy cele są SMART, a kiedy z góry skazane na porażkę? I czy raz ustalone cele można zmieniać lub porzucać? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy wiesz, jak mądrze zaplanować najbliższy rok? Jak sensownie ustalić cele, by potem je zrealizować? Kiedy cele są SMART, a kiedy z góry skazane na porażkę? I czy raz ustalone cele można zmieniać lub porzucać? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka podcastu, w którym dziele się swoimi sposobami na dobre planowanie roku.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>1144</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PM Sila Rekomendacji</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pm-sila-rekomendacji--17119961</link><description><![CDATA[Podcast o tym, jak ważne jest świadome udzielanie rekomendacji.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/269207962</guid><pubDate>Wed, 15 Jun 2016 13:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119961/269207962_positivemindpl_pm_sila_rekomendacji.mp3" length="5145613" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Podcast o tym, jak ważne jest świadome udzielanie rekomendacji.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast o tym, jak ważne jest świadome udzielanie rekomendacji.<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>322</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PM Czy Startup Potrzebuje PRu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pm-czy-startup-potrzebuje-pru--17119962</link><description><![CDATA[Podcast o tym, o tym, czy start-upy potrzebują PRu i PRowca<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/267248931</guid><pubDate>Fri, 03 Jun 2016 10:40:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119962/267248931_positivemindpl_pm_czy_startup_potrzebuje_pru.mp3" length="5589902" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Podcast o tym, o tym, czy start-upy potrzebują PRu i PRowca</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast o tym, o tym, czy start-upy potrzebują PRu i PRowca<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>350</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PM Michal Rusinek Nic Zwyczajnego Wersja Audio Artykulu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pm-michal-rusinek-nic-zwyczajnego-wersja-audio-artykulu--17119965</link><description><![CDATA[Podcast - recenzja książki "Nic zwyczajnego" Michała Rusinka<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/267248705</guid><pubDate>Fri, 03 Jun 2016 10:37:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119965/267248705_positivemindpl_pm_michal_rusinek_nic_zwyczajnego_wersja_audio_artykulu.mp3" length="4106157" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Podcast - recenzja książki "Nic zwyczajnego" Michała Rusinka</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast - recenzja książki "Nic zwyczajnego" Michała Rusinka<br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>257</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PM Po Co Do Mediów - Wersja Audio Artykułu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pm-po-co-do-mediow-wersja-audio-artykulu--17119966</link><description><![CDATA[Podcast o tym, czy i dlaczego warto starać się o informacje na temat nas i naszej działalności w mediach. Wersja audio artykułu z bloga <a href="http://www.positivemind.pl/blog" rel="noopener">www.positivemind.pl/blog</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/266755367</guid><pubDate>Tue, 31 May 2016 11:44:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17119966/266755367_positivemindpl_pm_po_co_do_mediow_wersja_audio_artykulu.mp3" length="5744109" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Joanna Cieślak-Ospalska</itunes:author><itunes:subtitle>Podcast o tym, czy i dlaczego warto starać się o informacje na temat nas i naszej działalności w mediach. Wersja audio artykułu z bloga www.positivemind.pl/blog</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast o tym, czy i dlaczego warto starać się o informacje na temat nas i naszej działalności w mediach. Wersja audio artykułu z bloga <a href="http://www.positivemind.pl/blog" rel="noopener">www.positivemind.pl/blog</a><br /><br />Umów szkolenie 1:1<br /><a href="https://www.naffy.io/joanna-cieslak" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.naffy.io/joanna-cieslak</a><br /><br />Bądźmy w kontakcie!<br />joanna@markaeksperta.online<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/</a><br /><br />________<br /><br />O czym jest ten podcast?<br />marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,<br />________<br /><br />O prowadzącej:<br />JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA<br /><ul><li>trenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.</li><li>Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.</li><li>Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.</li><li>Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.</li><li>Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.</li><li>Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>359</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19fa9c69a5a0942a4a0dbacf2aaf16e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
