<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>#Iopuò Stare InForma</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/iopuo-stare-informa--3307932</link><description><![CDATA[]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3307932/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Fitness</category><copyright>Copyright #Iopuò - Stare InForma</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/black_square_mic.jpg</url><title>#Iopuò Stare InForma</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/iopuo-stare-informa--3307932</link></image><lastBuildDate>Mon, 08 Feb 2021 15:02:27 +0000</lastBuildDate><itunes:author>#Iopuò - Stare InForma</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>#Iopuò - Stare InForma</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/black_square_mic.jpg"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Fitness"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>bcec0bf8-0f66-5005-a69f-070404b30654</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Perché Si' grazie a Cellulite Stop!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perche-si-grazie-a-cellulite-stop--43347866</link><description><![CDATA[Perché Si' grazie a Cellulite Stop!<br />Quattro Sì alle 4 domande che ci sono state fatte durante la settimana dalle donne, dalle eroine che hanno iniziato a combattere la cellulite grazie al <br />VideoCorso Cellulite Stop!<br />- Il programma Cellulite Stop! prevede l'utilizzo di attrezzatura? E se non ho niente?<br />- Non posso alzare pesi, posso fare il programma Cellulite Stop!?<br />- Quanto dura il programma Cellulite Stop! e quante volte lo posso fare?<br />- Il programma Cellulite Stop! è adatto a tutte le donne?<br />Se sei alla ricerca di qualcosa di vero ed efficace, dell'allenamento giusto per te, di qualcosa che non è una pillola magica guarda la live di questa sera e scopri PERCHÈ SI'!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43347866</guid><pubDate>Mon, 08 Feb 2021 15:02:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43347866/perch_si_grazie_a_cellulite_stop.mp3" length="29698760" type="audio/mpeg"/><itunes:author>#Iopuò - Stare InForma</itunes:author><itunes:subtitle>Perché Si' grazie a Cellulite Stop!
Quattro Sì alle 4 domande che ci sono state fatte durante la settimana dalle donne, dalle eroine che hanno iniziato a combattere la cellulite grazie al 
VideoCorso Cellulite Stop!
- Il programma Cellulite Stop!...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché Si' grazie a Cellulite Stop!<br />Quattro Sì alle 4 domande che ci sono state fatte durante la settimana dalle donne, dalle eroine che hanno iniziato a combattere la cellulite grazie al <br />VideoCorso Cellulite Stop!<br />- Il programma Cellulite Stop! prevede l'utilizzo di attrezzatura? E se non ho niente?<br />- Non posso alzare pesi, posso fare il programma Cellulite Stop!?<br />- Quanto dura il programma Cellulite Stop! e quante volte lo posso fare?<br />- Il programma Cellulite Stop! è adatto a tutte le donne?<br />Se sei alla ricerca di qualcosa di vero ed efficace, dell'allenamento giusto per te, di qualcosa che non è una pillola magica guarda la live di questa sera e scopri PERCHÈ SI'!]]></itunes:summary><itunes:duration>1857</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8cde7dcb3be2d917c7e8881936a2aabe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#5 - Si può dimagrire senza allenamento?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-si-puo-dimagrire-senza-allenamento--17724855</link><description><![CDATA[Si può dimagrire senza fare attività fisica?<br />E se sì è giusto farlo o ci sono delle controindicazioni?<br /><br />Il podcast giusto per scoprire perché il movimento ti può cambiare la vita!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17724855</guid><pubDate>Tue, 23 Apr 2019 18:22:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17724855/dimagrire_senza_allenamento.mp3" length="9183816" type="audio/mpeg"/><itunes:author>#Iopuò - Stare InForma</itunes:author><itunes:subtitle>Si può dimagrire senza fare attività fisica?
E se sì è giusto farlo o ci sono delle controindicazioni?

Il podcast giusto per scoprire perché il movimento ti può cambiare la vita!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si può dimagrire senza fare attività fisica?<br />E se sì è giusto farlo o ci sono delle controindicazioni?<br /><br />Il podcast giusto per scoprire perché il movimento ti può cambiare la vita!]]></itunes:summary><itunes:duration>574</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/black_square_mic.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#4 - Come combattere lo stress?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-come-combattere-lo-stress--17051365</link><description><![CDATA[Come possiamo con qualche piccola attenzione tornare ad essere in forma ed energici!<br />Le cause del tuo stress e della tua stanchezza possono essere molteplici.<br />In questo podcast ne passiamo in rassegna alcune tra le principali.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17051365</guid><pubDate>Sat, 16 Feb 2019 08:15:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17051365/4_come_combattere_lo_stress.mp3" length="7025057" type="audio/mpeg"/><itunes:author>#Iopuò - Stare InForma</itunes:author><itunes:subtitle>Come possiamo con qualche piccola attenzione tornare ad essere in forma ed energici!
Le cause del tuo stress e della tua stanchezza possono essere molteplici.
In questo podcast ne passiamo in rassegna alcune tra le principali.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come possiamo con qualche piccola attenzione tornare ad essere in forma ed energici!<br />Le cause del tuo stress e della tua stanchezza possono essere molteplici.<br />In questo podcast ne passiamo in rassegna alcune tra le principali.]]></itunes:summary><itunes:duration>439</itunes:duration><itunes:keywords>allenamento,attività,benessere,centrofitness,dimagrire,fit4,fitness,forma,galliate,gym,in,movimento,palestra,palestradifferente,prevenzione,salute,spossatezza,stare,stress,tonificare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/black_square_mic.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#3 - Il metabolismo e il metabolismo basale! Cos'è e perchè importante provare a cambiarlo!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-il-metabolismo-e-il-metabolismo-basale-cos-e-e-perche-importante-provare-a-cambiarlo--17001092</link><description><![CDATA[In questo podcast potrai scoprire cos'è il metabolismo, cos'è il metabolismo basale, perchè è importante provare a cambiarlo e come provare a cambiarlo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17001092</guid><pubDate>Sun, 10 Feb 2019 09:42:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17001092/3_metabolismo.mp3" length="11485517" type="audio/mpeg"/><itunes:author>#Iopuò - Stare InForma</itunes:author><itunes:subtitle>In questo podcast potrai scoprire cos'è il metabolismo, cos'è il metabolismo basale, perchè è importante provare a cambiarlo e come provare a cambiarlo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo podcast potrai scoprire cos'è il metabolismo, cos'è il metabolismo basale, perchè è importante provare a cambiarlo e come provare a cambiarlo]]></itunes:summary><itunes:duration>718</itunes:duration><itunes:keywords>attività,attivitàfisica,basale,benessere,dimagrimento,fisico,fitness,forma,galliate,in,metabolismo,motoria,palestra,salute,stare,tonificazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/black_square_mic.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#2 - I 3 motivi per cui non perdi peso quanto vorresti!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-i-3-motivi-per-cui-non-perdi-peso-quanto-vorresti--16944847</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/16944847</guid><pubDate>Mon, 04 Feb 2019 12:19:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16944847/2_3_motivi_piu_bonus_perche_non_perdi_peso.mp3" length="8116766" type="audio/mpeg"/><itunes:author>#Iopuò - Stare InForma</itunes:author><itunes:duration>508</itunes:duration><itunes:keywords>alimentazione,allenamento,benessere,dimagrimento,fitness,galliate,gym,movimento,novara,palestra,perdere,peso,salute,tonificare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/black_square_mic.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#1 - I dolori post-allenamento!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-i-dolori-post-allenamento--16824320</link><description><![CDATA[Cosa sono i dolori muscolari causati dall'allenamento: detto in parole facili, nessun tecnicismo e soprattutto qualche consiglio per affrontarli meglio!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/16824320</guid><pubDate>Wed, 23 Jan 2019 20:08:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16824320/i_dolori_muscolari.mp3" length="7597661" type="audio/mpeg"/><itunes:author>#Iopuò - Stare InForma</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa sono i dolori muscolari causati dall'allenamento: detto in parole facili, nessun tecnicismo e soprattutto qualche consiglio per affrontarli meglio!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa sono i dolori muscolari causati dall'allenamento: detto in parole facili, nessun tecnicismo e soprattutto qualche consiglio per affrontarli meglio!]]></itunes:summary><itunes:duration>475</itunes:duration><itunes:keywords>allenamento,corsi,dolore,doms,fit4,fitness,gym,palestra,recupero,workout</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/black_square_mic.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
