https://www.spreaker.com/podcast/enkrateia-channel-otavio-gons--3307572
Aulas, dicas e exercícios sobre autodomínio, educação da vontade, consistência e muito mais.]]>ptEducationCopyright Otávio Gonshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ac7f51e3eb5582892bd53aa536056e4b.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/enkrateia-channel-otavio-gons--3307572Mon, 28 Sep 2020 17:49:52 +0000Otávio GonsOtávio Gonsfeeds@spreaker.comPodcast oficial do Otávio Gons. Aulas, dicas e exercícios sobre autodomínio, educação da vontade, consistência e muito mais.
Aulas, dicas e exercícios sobre autodomínio, educação da vontade, consistência e muito mais.]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/live-trabalho-x-personalidade--24376091https://api.spreaker.com/episode/24376091Thu, 26 Mar 2020 11:00:32 +0000Otávio GonsO trabalho é um dos eixos centrais da sua vida. Ponto final. Lutar contra essa certeza é contraproducente. Neste episódio, eu quero te ensinar a fazer as pazes com o trabalho e te preparar para que, a partir de agora, você o entenda como a...2010altaperformance,desenvolvimentopessoal,mindset,otaviogonsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aulao-2-faxina--23896587https://api.spreaker.com/episode/23896587Sun, 15 Mar 2020 12:39:39 +0000Otávio GonsHora de fazer a FAXINA nos pensamentos. Eliminar aqueles que não servem mais e plantar novos padrões. Neste episódio vamos falar sobre a AUTO-SABOTAGEM e a sua formação: começa com um pensamento, o qual leva a uma emoção que, por sua vez, ocasiona um...4323altaperformance,desenvolvimentopessoal,mindset,otaviogonsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/live-medo-e-coragem--23446344Frodo é o nosso herói. Somos todos Frodo.]]>https://api.spreaker.com/episode/23446344Wed, 04 Mar 2020 00:30:21 +0000Otávio GonsAo contrário do que diz o senso comum, coragem não é a ausência total do medo. Pelo contrário. Ser corajoso significa sentir medo, mas agir mesmo assim. Essa lição é ensinada pelo Frodo Bolseiro, personagem do Senhor dos Anéis. Sem superpoderes,...Frodo é o nosso herói. Somos todos Frodo.]]>1152altaperformance,desenvolvimentopessoal,mindset,otaviogonsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/live-procrastinacao-e-os-apetites-humanos--22947637
Mas reflita um pouco: você é um procrastinador nato ou procrastina apenas algumas coisas?

Neste episódio, eu vou te falar sobre a maior vacina contra a procrastinação: o desenvolvimento do APETITE IRASCÍVEL, um combo de pequenas atitudes diárias que colocam a sua mente no caminho das realizações.]]>https://api.spreaker.com/episode/22947637Wed, 19 Feb 2020 16:11:13 +0000Otávio GonsProcrastinar nada mais é do que deixar a preguiça atrapalhar as coisas que precisam ser feitas. Não se preocupe, você não está sozinho nessa... Mas reflita um pouco: você é um procrastinador nato ou procrastina apenas algumas coisas? Neste episódio,...
Mas reflita um pouco: você é um procrastinador nato ou procrastina apenas algumas coisas?

Neste episódio, eu vou te falar sobre a maior vacina contra a procrastinação: o desenvolvimento do APETITE IRASCÍVEL, um combo de pequenas atitudes diárias que colocam a sua mente no caminho das realizações.]]>2653altaperformance,apetiteirascivel,desenvolvimentopessoal,mindset,otaviogons,procrastinaçãofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/live-calma--22582864
O ser humano não foi feito para ficar o tempo todo conectado a algo, pois, quando isso acontece, ele se desconecta de si próprio.

O mundo não é um feed de rede social. Talvez as coisas fujam do controle, e tá tudo bem! A vida é assim.

Neste episódio, vamos conversar sobre abraçar a realidade e abandonar a ilusão do controle sobre as coisas. Tudo com muita calma.]]>https://api.spreaker.com/episode/22582864Sun, 09 Feb 2020 12:34:38 +0000Otávio GonsEm uma vida pobre de calma, a aflição, a frustração, a ansiedade e a desorientação tomam conta. O ser humano não foi feito para ficar o tempo todo conectado a algo, pois, quando isso acontece, ele se desconecta de si próprio. O mundo não é um feed...
O ser humano não foi feito para ficar o tempo todo conectado a algo, pois, quando isso acontece, ele se desconecta de si próprio.

O mundo não é um feed de rede social. Talvez as coisas fujam do controle, e tá tudo bem! A vida é assim.

Neste episódio, vamos conversar sobre abraçar a realidade e abandonar a ilusão do controle sobre as coisas. Tudo com muita calma.]]>2546altaperformance,desenvolvimentopessoal,mindset,otaviogonsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/live-autoimagem--22581995Na PRÓPRIA IMAGEM.

O Mito de Narciso nos faz lembrar que a DISPERSÃO é inimiga da PRESENÇA, e que, ao contrário do que pensamos, não são os fatores externos que mais nos dispersam, mas sim o foco na AUTOIMAGEM.

Quer desatar esse nó? Vem comigo.]]>https://api.spreaker.com/episode/22581995Sun, 09 Feb 2020 11:56:15 +0000Otávio Gons"Narciso poderá ter tudo, se não se dispersar." E onde foi exatamente que Narciso se perdeu? Na PRÓPRIA IMAGEM. O Mito de Narciso nos faz lembrar que a DISPERSÃO é inimiga da PRESENÇA, e que, ao contrário do que pensamos, não são os fatores externos...Na PRÓPRIA IMAGEM.

O Mito de Narciso nos faz lembrar que a DISPERSÃO é inimiga da PRESENÇA, e que, ao contrário do que pensamos, não são os fatores externos que mais nos dispersam, mas sim o foco na AUTOIMAGEM.

Quer desatar esse nó? Vem comigo.]]>940altaperformance,desenvolvimentopessoal,mindset,otaviogonsfalsefull