http://www.biocosmethica.comitHealth & FitnessCopyright Radio Biocosmethicahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ccaa7278906701219e659ead677ebd1.jpghttp://www.biocosmethica.comThu, 01 Jul 2021 20:01:08 +0000Radio BiocosmethicaRadio Biocosmethicainfo@biocosmethica.comEntra anche tu nel nostro salotto per conoscere come la Natura e la sua Energia possono aiutarti nella vita di tutti i giorni!cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/23-puntata-riflessologia-plantare--45532735https://api.spreaker.com/episode/45532735Fri, 09 Jul 2021 15:00:05 +0000Radio BiocosmethicaMassaggiare i piedi nel modo giusto e nei punti giusti aiuta a curarsi, ogni punto del nostro corpo è collegato ai piedi. Scopri come, ascoltando questa puntata del nostro podcast!682agopuntura,ambiente,ayurveda,benessere,cinese,massaggio,medicina,natura,plantare,riflessologia,salute,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/22-puntata-camminare--45532707https://api.spreaker.com/episode/45532707Fri, 02 Jul 2021 15:00:20 +0000Radio BiocosmethicaCamminare fa bene alla salute, e questo si sa. Ma è altrettanto importante prendersi cura dei piedi, che ci sostengono e che ci permettono di... girare il mondo!733benessere,camminare,circolazione,massaggio,natura,piedi,salute,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/21-puntata-circolazione-e-gambe-gonfie--45439728https://api.spreaker.com/episode/45439728Fri, 25 Jun 2021 15:00:16 +0000Radio BiocosmethicaCon il caldo estivo ci si sente spesso stanchi, e i problemi di circolazione a volte rendono tutto piu' pesante. Oggi ti spieghiamo come è possibile alleviare il fastidio delle gambe gonfie grazie a qualche piccolo suggerimento. :)897benessere,circolazione,cosmesi,crema,energia,gambe,natura,pesantezza,salute,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/20-puntata-sole-ed-energia--45270896Maggiori info qui: https://solari.biocosmethica.com]]>https://api.spreaker.com/episode/45270896Fri, 18 Jun 2021 15:00:06 +0000Radio BiocosmethicaOggi parliamo di sole, di estate, e di come l'energia del sole può esserci utile per stare meglio, piu' tonici e in forma senza scottature! Maggiori info qui: https://solari.biocosmethica.comMaggiori info qui: https://solari.biocosmethica.com]]>974abbronzatura,caldo,cosmesi,energia,estate,scottature,solari,sole,vegancleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/19-puntata-detox-estiva--45270890https://api.spreaker.com/episode/45270890Sat, 12 Jun 2021 07:13:55 +0000Radio BiocosmethicaL'estate è un'ottima occasione per disintossicarsi e pulire il nostro organismo da scorie accumulate durante i mesi invernali. Scopri come fare... si parla di detox estiva!976detox,dieta,disintossicare,energia,estate,integratori,natura,organismo,scorie,vegan,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/18-puntata-a-come-abbronzatura--45163305Qui trovi maggiori info: https://solari.biocosmethica.com]]>https://api.spreaker.com/episode/45163305Fri, 04 Jun 2021 15:00:04 +0000Radio Biocosmethicaarriva l'estate, e finalmente parliamo di sole e di abbronzatura... senza scottature! Scopri come proteggere la tua pelle in maniera naturale, senza utilizzare filtri chimici o sintetici e senza scottarti! Qui trovi maggiori info:...Qui trovi maggiori info: https://solari.biocosmethica.com]]>974abbronzatura,energia,filtri,natura,protezione,solecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/17-puntata-dosha-e-automassaggio--45080816Versione video Youtube a questo link: https://youtu.be/IqyQySADd3U]]>https://api.spreaker.com/episode/45080816Fri, 28 May 2021 17:18:25 +0000Radio BiocosmethicaPartendo da un test per capire che tipo di Dosha sono, ho scoperto con Daniela qual è il mio modo per effettuare un automassaggio corretto. E il tuo qual e'? Scopriamolo insieme in questo video! Versione video Youtube a questo link:...Versione video Youtube a questo link: https://youtu.be/IqyQySADd3U]]>827automassaggio,ayurveda,benessere,biocosmethica,dosha,energia,italia,natura,podcast,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/16-puntata-automassaggio--45080790Versione video Youtube a questo link: https://youtu.be/Ks_PVPG4_NM]]>https://api.spreaker.com/episode/45080790Fri, 28 May 2021 17:16:38 +0000Radio BiocosmethicaIn questo episodio io e Daniela ti raccontiamo di una tecnica che può donarti beneficio, è l'automassaggio e si può imparare rapidamente. Versione video Youtube a questo link: https://youtu.be/Ks_PVPG4_NMVersione video Youtube a questo link: https://youtu.be/Ks_PVPG4_NM]]>702automassaggio,ayurveda,benessere,dosha,energia,podcast,salute,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/15-puntata-una-spa-in-casa--44679728https://api.spreaker.com/episode/44679728Fri, 14 May 2021 15:00:11 +0000Radio Biocosmethicahai sempre sognato di avere una SPA in casa tua? un centro benessere tutto per te? oggi ti spieghiamo come poter avere... il relax a portata di mano!642benessere,coccole,cosmesi,energia,massaggi,natura,spa,tantra,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/14-puntata-lasciar-andare--44679287https://api.spreaker.com/episode/44679287Fri, 07 May 2021 15:00:17 +0000Radio BiocosmethicaIn questa puntata parliamo di come essere piu'... leggeri, lasciando andare tutto ciò che ci frena e che ci fa da peso. Pronti a decollare? :)975andare,benessere,dimenticare,energia,lasciare,leggerezza,meditazione,natura,peso,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/13-puntata-la-zona-di-confort--44556086https://www.youtube.com/channel/UCYLZ_c4lIHHLX9-jwQsKDvw]]>https://api.spreaker.com/episode/44556086Fri, 30 Apr 2021 15:00:13 +0000Radio BiocosmethicaOggi parliamo di come uscire dalla zona di comfort facendo qualcosa di nuovo, che non hai mai fatto in vita tua. Versione video su https://www.youtube.com/channel/UCYLZ_c4lIHHLX9-jwQsKDvwhttps://www.youtube.com/channel/UCYLZ_c4lIHHLX9-jwQsKDvw]]>1050abitudine,benessere,comfort,confort,consulenza,di,energia,natura,routine,yoga,zonacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/12-puntata-il-cambiamento--44451936https://api.spreaker.com/episode/44451936Fri, 23 Apr 2021 15:00:17 +0000Radio BiocosmethicaAvete mai affrontato una fase di cambiamento, nella vostra vita? In questa puntata potrete scoprire come gestire al meglio questi momenti cosi' delicati e cosi' importanti, grazie anche all'aiuto della Natura!896ayurveda,benessere,cambiamento,energia,esperienza,meditazione,natura,tantra,vita,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/11-puntata-la-ciliegia-acerola--44262569https://api.spreaker.com/episode/44262569Fri, 16 Apr 2021 15:00:18 +0000Radio BiocosmethicaConosci i benefici della ciliegia acerola? Sai quanto può far bene al nostro organismo? In questa puntata ti spieghiamo come poter trarre il meglio da questo meraviglioso frutto della natura!498acerola,benessere,ciliegia,cosmesi,energia,frutta,natura,salute,verdura,vitamine,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/10-puntata-cambio-di-stagione--44262556https://api.spreaker.com/episode/44262556Fri, 09 Apr 2021 15:00:16 +0000Radio BiocosmethicaIn questa puntata vi spieghiamo come prepararsi al meglio per il cambio di stagione! Pronti per l'arrivo dell'estate? :)696benessere,cambio,energia,estate,natura,primavera,stagionecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/9-puntata-la-pasqua--44165116Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/44165116Fri, 02 Apr 2021 15:00:06 +0000Radio BiocosmethicaIn questa puntata del nostro salotto virtuale Cristina e Daniela raccontano come si stanno preparando alla Pasqua in maniera "leggera" e primaverile. Buon ascolto!Buon ascolto!]]>574benessere,digestione,energia,fitness,leggerezza,menu,natura,pasqua,pranzo,ricette,salutecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/8-puntata-mindfulness--43962055https://api.spreaker.com/episode/43962055Fri, 26 Mar 2021 16:00:09 +0000Radio BiocosmethicaSe ne parla tanto, spesso a sproposito, ma pochi sanno di cosa si tratta veramente. E' la pratica della Mindfulness, ovvero essere focalizzati sul "qui ed ora". Ascolta i nostri consigli per migliorare la tua vita e il tuo benessere personale. :)821ambiente,ayurveda,benessere,concentrazione,energia,meditazione,mindfulness,natura,pratica,salute,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/7-puntata-i-funghi--43962020https://api.spreaker.com/episode/43962020Fri, 19 Mar 2021 16:00:09 +0000Radio BiocosmethicaOggi parliamo di... Funghi! Una meraviglia della Natura che può essere utilizzata in mille modi, per la nostra salute e il nostro benessere personale. Abbiamo qualche consiglio da darti... buon ascolto!709bellezza,benessere,cosmesi,energia,funghi,go,integratori,natura,naturali,pelle,salute,vegan,vegetarianesimo,verduracleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/6-puntata-detox--43738292https://api.spreaker.com/episode/43738292Fri, 12 Mar 2021 16:00:02 +0000Radio BiocosmethicaDisintossichiamo il nostro organismo dentro e fuori, in vista della Primavera! oggi parliamo di Detox!676ambiente,benessere,detox,disintossicare,energia,natura,organismo,primavera,salutecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/5-puntata-oil-pulling--43738274https://api.spreaker.com/episode/43738274Fri, 05 Mar 2021 16:00:07 +0000Radio BiocosmethicaIn questa puntata vi parliamo di una antica tecnica ayurvedica in uso ancora oggi, per depurare la bocca tramite sciacqui: Oil Pulling.768ambiente,ayurveda,benessere,bocca,energia,igiene,natura,oil,orale,pulling,risciacqui,salutecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/4-puntata-relax--43633891https://api.spreaker.com/episode/43633891Fri, 26 Feb 2021 16:00:15 +0000Radio BiocosmethicaIn questa puntata parliamo di come possiamo utilizzare l'energia della Natura per rilassarci e riposare!759ayurveda,benessere,chakra,energia,fitness,natura,naturale,relax,rilassamento,riposo,shanti,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/3-puntata-lo-stress--43528730La versione video è sul nostro canale YouTube https://www.youtube.com/channel/UCYLZ_c4lIHHLX9-jwQsKDvw]]>https://api.spreaker.com/episode/43528730Fri, 19 Feb 2021 16:00:08 +0000Radio BiocosmethicaIn questa puntata Daniela e Cristina ci parlano dello stress di corpo e mente, e di come trovare la giusta energia per ricaricarsi! La versione video è sul nostro canale YouTube https://www.youtube.com/channel/UCYLZ_c4lIHHLX9-jwQsKDvwLa versione video è sul nostro canale YouTube https://www.youtube.com/channel/UCYLZ_c4lIHHLX9-jwQsKDvw]]>978ambiente,benessere,energia,fatica,natura,salute,smartworking,stanchezza,stresscleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/2-puntata-la-curcuma--43407285Parliamo di questo e molto altro in questa seconda puntata del nostro salotto virtuale!
Versione Video su YouTube, a questo link: https://youtu.be/BAYkiEl6g0U]]>https://api.spreaker.com/episode/43407285Fri, 12 Feb 2021 16:00:15 +0000Radio BiocosmethicaLo sapevate? Già 4000 anni fa gli indiani facevano ampio uso della curcuma, considerata una spezia fondamentale, legata ai rituali religiosi indù per il suo potere colorante giallo, correlato al sole. La chiamavano kurkum, che significa “zafferano”....Parliamo di questo e molto altro in questa seconda puntata del nostro salotto virtuale!
Versione Video su YouTube, a questo link: https://youtu.be/BAYkiEl6g0U]]>698bellezza,benessere,chakra,cibo,cosmesi,curcuma,energia,integratori,natura,naturale,oriente,salute,spezie,vegetale,vigore,yogacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/1-puntata-ci-presentiamo--43303194Per la versione video di questa puntata, vieni su youtube: https://www.youtube.com/watch?v=OU8h2lcEdXw&feature=youtu.be]]>https://api.spreaker.com/episode/43303194Fri, 05 Feb 2021 16:00:03 +0000Radio BiocosmethicaCristina Zanzi e Daniela Serra si presentano in questa prima puntata del nostro nuovo podcast, e ti invitano nel loro salotto settimanale in cui si parlerà di come trarre beneficio dell'energia proveniente dalla Natura. Per la versione video di questa...Per la versione video di questa puntata, vieni su youtube: https://www.youtube.com/watch?v=OU8h2lcEdXw&feature=youtu.be]]>735bellezza,benessere,consulenza,cosmesi,energia,integratori,natura,salute,vegetalicleanfull