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José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para  começar o dia bem.<br /><br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>360d0bfa-7506-5cc3-ac43-57c3c3a4c262</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Fique Bem! #39.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-39-3--19030331</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">92a3efde-47f6-414a-a11a-1ac390e68178</guid><pubDate>Fri, 06 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19030331/fiquebem39_3.mp3" length="2609027" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>109</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #38.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-38-3--19030333</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">8f23bb8b-65a0-448e-b639-6cf8f9a9dd47</guid><pubDate>Thu, 05 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19030333/fiquebem38_3.mp3" length="2858549" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>119</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #37.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-37-3--19030330</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">5cfa2b68-bdfe-49e9-b6ad-2049ada5a6ca</guid><pubDate>Wed, 04 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19030330/fiquebem37_3.mp3" length="2680498" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>112</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #36.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-36-3--19030332</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">90fa33d3-bba9-4605-82fb-ab609aa55222</guid><pubDate>Tue, 03 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19030332/fiquebem36_3.mp3" length="4249726" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>177</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #35.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-35-3--19030334</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">eeaca8fa-7611-4fdc-aea0-0a5156d1ccfe</guid><pubDate>Fri, 30 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19030334/fiquebem35_3.mp3" length="3393954" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>142</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #34.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-34-3--19030335</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">1f71a700-6d28-4349-b84b-07346f452e7c</guid><pubDate>Thu, 29 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19030335/fiquebem34_3.mp3" length="2537556" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #33.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-33-3--19030337</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">fe0d99a6-220a-48c5-a956-5f7e154a0926</guid><pubDate>Wed, 28 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19030337/fiquebem33_3.mp3" length="2716234" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! 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#21.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-21-3--18896009</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">e5397f84-6779-4373-87fe-8aba80439fe3</guid><pubDate>Mon, 12 Aug 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18896009/fiquebem21_3.mp3" length="2216563" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>93</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #20.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-20-3--18896012</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"<br />Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">92ecbb32-da5c-459c-9191-c68fa72781f4</guid><pubDate>Fri, 09 Aug 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18896012/fiquebem20_3.mp3" length="3322483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"
Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"<br />Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>139</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #19.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-19-3--18761305</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"<br />Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">e77faf2d-0660-46b6-bf2b-ffd6a4ca7222</guid><pubDate>Thu, 08 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18761305/fiquebem19_3.mp3" length="3821527" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"
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José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>140</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #10.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-10-3--18646108</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">77c19c20-3943-481b-8b7e-c6af14f98ee2</guid><pubDate>Fri, 26 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18646108/fiquebem10_3.mp3" length="2288034" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #9.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-9-3--18637311</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">47e38418-f5eb-474d-a091-7d0ddd7b5dbe</guid><pubDate>Thu, 25 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18637311/fiquebem9_3.mp3" length="3892998" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>163</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #8.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-8-3--18628062</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">11780cac-5a47-4a33-873c-43e49a6fb1b8</guid><pubDate>Wed, 24 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18628062/fiquebem8_3.mp3" length="2323770" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
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José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"Estamos no Spotify,na Deezer e em todos aplicativos de podcast.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"Estamos no Spotify,na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>179</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #6.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-6-3--18609197</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"<br />Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">c92b3443-cc3d-4c75-b8dc-741b09291058</guid><pubDate>Mon, 22 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18609197/fiquebem6_3.mp3" length="3179541" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"
Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"<br />Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #9.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-9-3--18604170</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">991d09c0-4ec0-4e64-9a7f-9157c8a2de06</guid><pubDate>Sun, 21 Jul 2019 15:32:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18604170/fiquebem9_3.mp3" length="3892998" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"Estamos no Spotify, na Deezer e em todos aplicativos de podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>163</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #5.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-5-3--18589084</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">5285ebf2-24a6-40e0-b7c1-a3203aba0957</guid><pubDate>Fri, 19 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18589084/fiquebem5_3.mp3" length="2430976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>102</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #4.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-4-3--18580085</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">984063f6-3599-431e-8e61-2201fde9e025</guid><pubDate>Thu, 18 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18580085/fiquebem4_4.mp3" length="4321197" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>180</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #3.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-3-3--18570209</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">7e5effc8-6410-47c1-933f-fade154a3454</guid><pubDate>Wed, 17 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18570209/fiquebem3_3.mp3" length="4642190" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>194</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #2.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-2-3--18561414</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">6ea2dc67-a93d-486f-8159-a592a5cbea65</guid><pubDate>Tue, 16 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18561414/fiquebem2_3.mp3" length="4249726" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>177</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #1.3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-1-3--18552465</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">75a8b4f3-1e34-407d-bb22-07764164d1d8</guid><pubDate>Mon, 15 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18552465/fiquebem1_3.mp3" length="3286748" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>137</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #98.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-98-2--18408955</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">3cfcaa46-0ec5-420d-b86d-61327e0a3b22</guid><pubDate>Fri, 28 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18408955/fiquebem98_2.mp3" length="2680498" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>112</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #97.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-97-2--18394790</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">7163f1c7-8c83-4c2d-9690-bc36097136f2</guid><pubDate>Thu, 27 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18394790/fiquebem97_2.mp3" length="2787705" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>116</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! 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#95.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-95-2--18371517</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">d332de00-b331-4cd6-bb19-a178f3dd7bc4</guid><pubDate>Tue, 25 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18371517/fiquebem95_2.mp3" length="3393954" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>142</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! 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#89.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-89-2--18294915</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">ed12a3a5-7fef-4e4f-aa71-28aae1a5b945</guid><pubDate>Mon, 17 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18294915/fiquebem89_2.mp3" length="2930020" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #88.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-88-2--18269279</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">0bca74c3-0c51-4043-80c4-212746af401b</guid><pubDate>Fri, 14 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18269279/fiquebem88_2.mp3" length="1824727" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>76</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #87.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-87-2--18258542</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">14c7375a-9cc1-4dac-a4c6-c0ddc16ed430</guid><pubDate>Thu, 13 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18258542/fiquebem87_2.mp3" length="3750683" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>157</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #86.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-86-2--18247632</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">dc5363a2-a95e-4d30-bd9c-3af0f54384aa</guid><pubDate>Wed, 12 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18247632/fiquebem86_2.mp3" length="1931306" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #85.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-85-2--18235841</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">f1fbda2e-420b-4970-87d9-a5e2a96b8487</guid><pubDate>Tue, 11 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18235841/fiquebem85_2.mp3" length="3215277" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! 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#83.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-83-2--18201827</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">d1135564-4d65-4a56-b60c-d80a5be2da00</guid><pubDate>Fri, 07 Jun 2019 08:04:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18201827/fiquebem83_2.mp3" length="3964469" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>166</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! 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#73.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-73-2--18062062</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">84de1b86-17bd-42c5-bce6-81f87082cb6b</guid><pubDate>Fri, 24 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18062062/fiquebem73_2.mp3" length="2823440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>118</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #72.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-72-2--18041906</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">1e3bb539-3e9e-4600-8f66-8fa9ca618b3a</guid><pubDate>Wed, 22 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18041906/fiquebem72_2.mp3" length="4142519" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>173</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #70.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-70-2--17934111</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">1115cefc-11f6-4a66-ba5f-efc7403d22ef</guid><pubDate>Wed, 15 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17934111/fiquebem70_2.mp3" length="4142519" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>173</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #69.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-69-2--17912780</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">e8ffa2b8-a3cf-49d0-a904-8e574bb91306</guid><pubDate>Mon, 13 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17912780/fiquebem69_2.mp3" length="2181455" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>91</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #68.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-68-2--17888277</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">52b5c8d3-5cb9-4c7f-be58-a92825b261b3</guid><pubDate>Fri, 10 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17888277/fiquebem68_2.mp3" length="3607741" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #67.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-67-2--17867951</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">08b6ead9-d0b9-4c51-832f-3a551956bbc6</guid><pubDate>Wed, 08 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17867951/fiquebem67_2.mp3" length="3572005" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>149</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! 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#65.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-65-2--17823375</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">07dc902e-5700-45f6-b6b5-81f2c67a8d42</guid><pubDate>Fri, 03 May 2019 08:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17823375/fiquebem65_2.mp3" length="4428403" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>185</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #64.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-64-2--17802836</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">bf1457d4-1dd6-4004-beb3-429d0a992e57</guid><pubDate>Wed, 01 May 2019 08:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17802836/fiquebem64_2.mp3" length="2038513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #63.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-63-2--17775832</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">f719517c-8c06-4359-baaa-eda72b7ff907</guid><pubDate>Mon, 29 Apr 2019 08:20:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17775832/fiquebem63_2.mp3" length="5747483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>240</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! 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#56.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-56-2--17612405</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">01f5ac88-2951-4b5c-95f0-e4afdcb6b5ee</guid><pubDate>Fri, 12 Apr 2019 08:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17612405/fiquebem56_2.mp3" length="5533696" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>231</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #55.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-55-2--17589711</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">f698cb95-2b04-4e3c-bcfb-c2105a7a9b81</guid><pubDate>Wed, 10 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17589711/fiquebem55_2.mp3" length="1325056" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>56</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #54.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-54-2--17578541</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">ed5cc2c8-f043-4027-85aa-fff281004f9a</guid><pubDate>Tue, 09 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17578541/fiquebem54_2.mp3" length="3821527" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>160</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #53.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-53-2--17567116</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">04f86739-fa44-4f6e-80ea-6b4e09022f6a</guid><pubDate>Mon, 08 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17567116/fiquebem53_2.mp3" length="2074248" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #52.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-52-2--17542330</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">b3adc386-9498-49aa-bfa2-db48716f7ba0</guid><pubDate>Fri, 05 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17542330/fiquebem52_2.mp3" length="3072962" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>128</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #51.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-51-2--17518881</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">4a844246-d59a-4621-bac5-09f64240a4a2</guid><pubDate>Wed, 03 Apr 2019 08:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17518881/fiquebem51_2.mp3" length="6033367" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>252</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #50.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-50-2--17508032</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">eec76134-ba16-43bd-bf6f-118d01c25a3d</guid><pubDate>Tue, 02 Apr 2019 08:03:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17508032/fiquebem50_2.mp3" length="1717520" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>72</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #49.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-49-2--17495916</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">ba7b13f4-2b72-47cb-b94a-62776c2737c1</guid><pubDate>Mon, 01 Apr 2019 08:02:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17495916/fiquebem49_2.mp3" length="4998918" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #48.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-48-2--17461662</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">c30c4716-017f-4b8c-b652-1a22e95513f0</guid><pubDate>Thu, 28 Mar 2019 08:20:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17461662/fiquebem48_2.mp3" length="3750683" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>157</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #47.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-47-2--17439561</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">1e2905e8-b076-4228-9619-93f74969ed80</guid><pubDate>Tue, 26 Mar 2019 08:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17439561/fiquebem47_2.mp3" length="4213990" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! 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#40.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-40-2--17285984</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">ea06cb1e-5189-47ef-84f9-e7068cda35a3</guid><pubDate>Mon, 11 Mar 2019 07:52:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17285984/fiquebem40_2.mp3" length="4107411" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>171</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! 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#38.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-38-2--17250701</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">4dd42d4a-0c51-450b-8615-a2431a7835b6</guid><pubDate>Thu, 07 Mar 2019 08:19:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17250701/fiquebem38_2.mp3" length="3928733" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>164</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #37.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-37-2--17190605</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">3ec1c9d9-2550-4695-b313-38f0d91382b5</guid><pubDate>Fri, 01 Mar 2019 08:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17190605/fiquebem37_2.mp3" length="2216563" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>93</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #36.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-36-2--17179995</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">6376950b-ddca-4e3b-ae1b-abc8abed7d81</guid><pubDate>Thu, 28 Feb 2019 08:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17179995/fiquebem36_2.mp3" length="3393954" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>142</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #35.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-35-2--17167296</link><description><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">02b2cfa6-9bcb-426f-9741-df3c1e92761b</guid><pubDate>Wed, 27 Feb 2019 08:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17167296/fiquebem35_2.mp3" length="2751969" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações, poemas e reflexões  para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>115</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #34.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-34-2--17114218</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">e38f6ec0-1885-4b28-9a38-0a3d3f14fd65</guid><pubDate>Fri, 22 Feb 2019 08:14:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17114218/fiquebem34_2.mp3" length="4998918" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #33.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-33-2--17103757</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">c5c166df-5d32-4dc2-b7d9-a0801f6d0458</guid><pubDate>Thu, 21 Feb 2019 08:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17103757/fiquebem33_2.mp3" length="5462225" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>228</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #32.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-32-2--17082256</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">9d1f2e06-68a9-4a00-a8e9-0fc64f5e138e</guid><pubDate>Tue, 19 Feb 2019 08:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17082256/fiquebem32_2.mp3" length="3144433" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>131</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #31.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-31-2--17072448</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">ec5f7a60-b07b-4340-9765-8269fa6405eb</guid><pubDate>Mon, 18 Feb 2019 08:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17072448/fiquebem31_2.mp3" length="3358219" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>140</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #30.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-30-2--17049661</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"<br /><br />#CAMPANHA #AME #HEITOR<br /><br />Ag: 2156-3<br />C: 14860-1<br />Variação 51<br />Karla Karoline Brandão<br />Banco do Brasil]]></description><guid isPermaLink="false">3baa8b79-d1e5-4f0e-8845-8f101ac7c9b1</guid><pubDate>Fri, 15 Feb 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17049661/fiquebem30_2.mp3" length="3108697" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"

#CAMPANHA #AME #HEITOR

Ag: 2156-3
C: 14860-1
Variação 51
Karla Karoline...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"<br /><br />#CAMPANHA #AME #HEITOR<br /><br />Ag: 2156-3<br />C: 14860-1<br />Variação 51<br />Karla Karoline Brandão<br />Banco do Brasil]]></itunes:summary><itunes:duration>130</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #29.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-29-2--17039698</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"<br /><br />#CAMPANHA #AME #HEITOR<br /><br />Ag: 2156-3<br />C: 14860-1<br />Variação 51<br />Karla Karoline Brandão<br />Banco do Brasil]]></description><guid isPermaLink="false">65d0c8f0-bbb0-4c37-b8cb-03c1554bcf96</guid><pubDate>Thu, 14 Feb 2019 07:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17039698/fiquebem29_2.mp3" length="2716234" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"

#CAMPANHA #AME #HEITOR

Ag: 2156-3
C: 14860-1
Variação 51
Karla Karoline...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"<br /><br />#CAMPANHA #AME #HEITOR<br /><br />Ag: 2156-3<br />C: 14860-1<br />Variação 51<br />Karla Karoline Brandão<br />Banco do Brasil]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #28.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-28-2--17029468</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">13b979e1-7320-4aa5-9100-c6d4b099518d</guid><pubDate>Wed, 13 Feb 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17029468/fiquebem28_2.mp3" length="1218477" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>51</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #27.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-27-2--17018988</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">09526d36-befa-42b9-a113-45e32d457653</guid><pubDate>Tue, 12 Feb 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17018988/fiquebem27_2.mp3" length="3536270" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>148</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #26.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-26-2--17008004</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">70e70c92-7002-4527-a2ef-ee5551c775f4</guid><pubDate>Mon, 11 Feb 2019 07:04:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17008004/fiquebem26_2.mp3" length="4428403" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>185</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #25.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-25-2--16982877</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">433ecd20-526b-4be1-af9a-12fb6c6d28c2</guid><pubDate>Fri, 08 Feb 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16982877/fiquebem25_2.mp3" length="2858549" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>119</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #24.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-24-2--16972882</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">583addf8-505b-4a6d-9056-a561f43cfff6</guid><pubDate>Thu, 07 Feb 2019 07:01:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16972882/fiquebem24_2.mp3" length="2644763" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>111</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #23.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-23-2--16963611</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">50c9693a-d1ed-44d9-b39e-8acdfdc72b85</guid><pubDate>Wed, 06 Feb 2019 07:20:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16963611/fiquebem23_2.mp3" length="2359505" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #22.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-22-2--16953598</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">42c72280-0db3-47c2-9904-e54963cd29a9</guid><pubDate>Tue, 05 Feb 2019 07:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16953598/fiquebem22_2.mp3" length="2716234" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #21.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-21-2--16943482</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">09cc8f32-9d01-4a77-8137-32650b729d99</guid><pubDate>Mon, 04 Feb 2019 07:20:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16943482/fiquebem21_2.mp3" length="5284175" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #20.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-20-2--16901076</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">91a96327-3df3-42a4-ae40-e99ad49ba50f</guid><pubDate>Fri, 01 Feb 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16901076/fiquebem20_2.mp3" length="2430976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>102</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #19.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-19-2--16890946</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">1cb1102e-3460-493d-9e08-801954ac8df9</guid><pubDate>Thu, 31 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16890946/fiquebem19_2.mp3" length="3179541" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #18.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-18-2--16880927</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE: <a href="http://www.megafono.host/podcast/fique-bem" rel="noopener">www.megafono.host/podcast/fique-bem</a>]]></description><guid isPermaLink="false">dcb3363e-8c7d-4af4-b4ec-0323330a76f0</guid><pubDate>Wed, 30 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16880927/fiquebem18_2.mp3" length="4071675" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE: www.megafono.host/podcast/fique-bem</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE: <a href="http://www.megafono.host/podcast/fique-bem" rel="noopener">www.megafono.host/podcast/fique-bem</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>170</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #17.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-17-2--16870810</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE: <a href="http://www.megafono.host/podcast/fique" rel="noopener">www.megafono.host/podcast/fique</a>-bem Deezer:https://www.deezer.com/show/69601?utm_source=deezer&utm_content=show-69601&utm_term=588765357_1546810648&utm_medium=web Spotify:https://open.spotify.com/show/4bLqMvIcJN6a38UwedX9TN?si=1aelG3bRTpa7dv9XoGrt-Q itunes:https://itunes.apple.com/br/podcast/fique-bem/id1441252706?mt=2&fbclid=IwAR0Biqn47vTuXXkpOn9PvwaP3M3FKWKahwn4PFozr5klG3nBSWsf79zITqQ Google podcasts:https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9mZWVkLm1lZ2Fmb25vLmhvc3QvZmlxdWUtYmVt&fbclid=IwAR0Gpe2H527FU4xsqNbSFpzDozPDbz7u6SNuleuHZKVwnAMP3CjCV05rhlU  Conheça nossa página no Facebook:https://www.facebook.com/fiquebempodcast/?modal=admin_todo_tour  ]]></description><guid isPermaLink="false">5b59be05-62d4-49da-be1f-39c3543c9d93</guid><pubDate>Tue, 29 Jan 2019 06:56:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16870810/fiquebem17_2.mp3" length="3322483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE: <a href="http://www.megafono.host/podcast/fique" rel="noopener">www.megafono.host/podcast/fique</a>-bem Deezer:https://www.deezer.com/show/69601?utm_source=deezer&utm_content=show-69601&utm_term=588765357_1546810648&utm_medium=web Spotify:https://open.spotify.com/show/4bLqMvIcJN6a38UwedX9TN?si=1aelG3bRTpa7dv9XoGrt-Q itunes:https://itunes.apple.com/br/podcast/fique-bem/id1441252706?mt=2&fbclid=IwAR0Biqn47vTuXXkpOn9PvwaP3M3FKWKahwn4PFozr5klG3nBSWsf79zITqQ Google podcasts:https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9mZWVkLm1lZ2Fmb25vLmhvc3QvZmlxdWUtYmVt&fbclid=IwAR0Gpe2H527FU4xsqNbSFpzDozPDbz7u6SNuleuHZKVwnAMP3CjCV05rhlU  Conheça nossa página no Facebook:https://www.facebook.com/fiquebempodcast/?modal=admin_todo_tour  ]]></itunes:summary><itunes:duration>139</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #16.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-16-2--16860184</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">d3e3a657-9071-4b0f-8529-b9b5d2385466</guid><pubDate>Mon, 28 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16860184/fiquebem16_2.mp3" length="2430976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>102</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #15.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-15-2--16837244</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">87965bbd-2f79-4685-a21b-a415317c73ef</guid><pubDate>Fri, 25 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16837244/fiquebem15_2.mp3" length="2930020" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #14.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-14-2--16828122</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">156b5228-72f1-44ca-939b-3254bd36da70</guid><pubDate>Thu, 24 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16828122/fiquebem14_2.mp3" length="3964469" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>166</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #13.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-13-2--16818955</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">fc531a56-2ba7-493e-84de-e83704b78b5c</guid><pubDate>Wed, 23 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16818955/fiquebem13_2.mp3" length="1895571" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>79</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #12.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-12-2--16808768</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".]]></description><guid isPermaLink="false">c5646b41-ac45-43cb-ac17-0464303b4ebe</guid><pubDate>Tue, 22 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16808768/fiquebem12_2.mp3" length="4499248" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!".]]></itunes:summary><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #11.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-11-2--16766790</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">53697a3e-76c9-43e0-859c-4dc8d6e0d133</guid><pubDate>Mon, 21 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16766790/fiquebem11_2.mp3" length="2038513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #10.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-10-2--16744366</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">05d5eb8f-032c-47a9-9cbc-62595cec1eb7</guid><pubDate>Fri, 18 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16744366/fiquebem10_2.mp3" length="3179541" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #9.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-9-2--16734880</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">84f4a950-ace0-4aaa-9162-4a0e6f7f577f</guid><pubDate>Thu, 17 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16734880/fiquebem9_2.mp3" length="4035940" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>168</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #8.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-8-2--16725844</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">67d94f8b-bf59-4bbc-9778-42f6b18bcd90</guid><pubDate>Wed, 16 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16725844/fiquebem8_2.mp3" length="2109984" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #7.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-7-2--16715376</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">49f0f8fd-2195-471e-aa37-2c5b24c8729f</guid><pubDate>Tue, 15 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16715376/fiquebem7_2.mp3" length="3607741" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #6.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-6-2--16705577</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">fd0c26de-44d3-47d2-958f-a9f183fb72b5</guid><pubDate>Mon, 14 Jan 2019 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16705577/fiquebem6_2.mp3" length="2930020" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #5.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-5-2--16684448</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">f401175f-4049-4ae9-984c-d3379fdb3c9c</guid><pubDate>Fri, 11 Jan 2019 06:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16684448/fiquebem5_2.mp3" length="2395241" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #4.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-4-2--16675858</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">7b1e88be-ef44-433e-902f-5312294a98a5</guid><pubDate>Thu, 10 Jan 2019 06:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16675858/fiquebem4_2.mp3" length="3750683" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>157</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #3.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-3-2--16666638</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></description><guid isPermaLink="false">1850bd03-ed21-4f8b-8497-e1a868fa1673</guid><pubDate>Wed, 09 Jan 2019 06:34:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16666638/fiquebem3_2.mp3" length="1824727" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!"]]></itunes:summary><itunes:duration>76</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #2.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-2-2--16656861</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE: <a href="http://www.megafono.host/podcast/fique" rel="noopener">www.megafono.host/podcast/fique</a>-bem Deezer:https://www.deezer.com/show/69601?utm_source=deezer&utm_content=show-69601&utm_term=588765357_1546810648&utm_medium=web Spotify:https://open.spotify.com/show/4bLqMvIcJN6a38UwedX9TN?si=1aelG3bRTpa7dv9XoGrt-Q ]]></description><guid isPermaLink="false">3f5eb4c4-a643-4c9c-99fd-00072d0ce49a</guid><pubDate>Tue, 08 Jan 2019 07:25:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16656861/fiquebem2_2.mp3" length="3465425" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE: <a href="http://www.megafono.host/podcast/fique" rel="noopener">www.megafono.host/podcast/fique</a>-bem Deezer:https://www.deezer.com/show/69601?utm_source=deezer&utm_content=show-69601&utm_term=588765357_1546810648&utm_medium=web Spotify:https://open.spotify.com/show/4bLqMvIcJN6a38UwedX9TN?si=1aelG3bRTpa7dv9XoGrt-Q ]]></itunes:summary><itunes:duration>145</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fique Bem! #1.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fique-bem-1-2--16646010</link><description><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE: <a href="http://www.megafono.host/podcast/fique" rel="noopener">www.megafono.host/podcast/fique</a>-bem RSS: <a href="https://feed.megafono.host/fique" rel="noopener">https://feed.megafono.host/fique</a>-bem Deezer:https://www.deezer.com/show/69601?utm_source=deezer&utm_content=show-69601&utm_term=588765357_1546810648&utm_medium=web Spotify:https://open.spotify.com/show/4bLqMvIcJN6a38UwedX9TN?si=1aelG3bRTpa7dv9XoGrt-Q itunes:https://itunes.apple.com/br/podcast/fique-bem/id1441252706?mt=2&fbclid=IwAR0Biqn47vTuXXkpOn9PvwaP3M3FKWKahwn4PFozr5klG3nBSWsf79zITqQ Google podcasts:https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9mZWVkLm1lZ2Fmb25vLmhvc3QvZmlxdWUtYmVt&fbclid=IwAR0Gpe2H527FU4xsqNbSFpzDozPDbz7u6SNuleuHZKVwnAMP3CjCV05rhlU  Conheça nossa página no Facebook:https://www.facebook.com/fiquebempodcast/?modal=admin_todo_tour  ]]></description><guid isPermaLink="false">84265d20-5fc1-439f-a2db-a1e797942163</guid><pubDate>Mon, 07 Jan 2019 07:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16646010/fiquebem1_2.mp3" length="1467998" type="audio/mpeg"/><itunes:author>José Antonio</itunes:author><itunes:subtitle>Doses diárias de positividade para começar o dia bem.
José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE: www.megafono.host/podcast/fique-bem RSS:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doses diárias de positividade para começar o dia bem.<br />José Antonio e Cristiane Lins trazem pequenas mensagens, meditações e reflexões para você começar o dia e "ficar bem!" Você também pode nos ouvir em: SITE: <a href="http://www.megafono.host/podcast/fique" rel="noopener">www.megafono.host/podcast/fique</a>-bem RSS: <a href="https://feed.megafono.host/fique" rel="noopener">https://feed.megafono.host/fique</a>-bem Deezer:https://www.deezer.com/show/69601?utm_source=deezer&utm_content=show-69601&utm_term=588765357_1546810648&utm_medium=web Spotify:https://open.spotify.com/show/4bLqMvIcJN6a38UwedX9TN?si=1aelG3bRTpa7dv9XoGrt-Q itunes:https://itunes.apple.com/br/podcast/fique-bem/id1441252706?mt=2&fbclid=IwAR0Biqn47vTuXXkpOn9PvwaP3M3FKWKahwn4PFozr5klG3nBSWsf79zITqQ Google podcasts:https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9mZWVkLm1lZ2Fmb25vLmhvc3QvZmlxdWUtYmVt&fbclid=IwAR0Gpe2H527FU4xsqNbSFpzDozPDbz7u6SNuleuHZKVwnAMP3CjCV05rhlU  Conheça nossa página no Facebook:https://www.facebook.com/fiquebempodcast/?modal=admin_todo_tour  ]]></itunes:summary><itunes:duration>61</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8c50f192c425a604d4302df4a2dd5ec9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
