<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>DBAJ O SIEBIE</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/dbaj-o-siebie--3287245</link><description><![CDATA[Podcast DBAJ O SIEBIE jest powiązany z platformą internetową naturalnabogini.pl. Rozmawiamy o życiu bliżej natury, holistycznym dbaniu o siebie, naturalnej pielęgnacji.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3287245/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright naturalnabogini.pl</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c89e6f671569a897c67234471549144a.jpg</url><title>DBAJ O SIEBIE</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/dbaj-o-siebie--3287245</link></image><lastBuildDate>Thu, 23 Jan 2020 09:10:13 +0000</lastBuildDate><itunes:author>naturalnabogini.pl</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>naturalnabogini.pl</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c89e6f671569a897c67234471549144a.jpg"/><itunes:subtitle>Podcast DBAJ O SIEBIE jest powiązany z platformą internetową naturalnabogini.pl. Rozmawiamy o życiu bliżej natury, holistycznym dbaniu o siebie, naturalnej pielęgnacji.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast DBAJ O SIEBIE jest powiązany z platformą internetową naturalnabogini.pl. Rozmawiamy o życiu bliżej natury, holistycznym dbaniu o siebie, naturalnej pielęgnacji.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>cd9755f1-88f4-53a4-bc1e-65f9d47463d4</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>010: Najpięknieszy Festiwal dla kobiet: MAMAGATHERING</title><link>https://www.spreaker.com/episode/010-najpieknieszy-festiwal-dla-kobiet-mamagathering--17852861</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17852861</guid><pubDate>Mon, 06 May 2019 21:31:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17852861/dbaj_o_siebie_010.mp3" length="29293556" type="audio/mpeg"/><itunes:author>naturalnabogini.pl</itunes:author><itunes:duration>1824</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b59ee8ad6366f23f133ce07aa0bce726.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>009: Co z tą kawą?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/009-co-z-ta-kawa--17726509</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17726509</guid><pubDate>Tue, 23 Apr 2019 21:36:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17726509/dbaj_o_siebie_009.mp3" length="34128927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>naturalnabogini.pl</itunes:author><itunes:duration>2127</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b59ee8ad6366f23f133ce07aa0bce726.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>008: Wiosna - o co warto zadabć?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/008-wiosna-o-co-warto-zadabc--17581615</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17581615</guid><pubDate>Tue, 09 Apr 2019 14:53:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17581615/dbaj_o_siebie_008.mp3" length="32140256" type="audio/mpeg"/><itunes:author>naturalnabogini.pl</itunes:author><itunes:duration>2003</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b59ee8ad6366f23f133ce07aa0bce726.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>007: Adaptogeny i eliksiry piękności</title><link>https://www.spreaker.com/episode/007-adaptogeny-i-eliksiry-pieknosci--17254059</link><description><![CDATA[Kolejny odcinek podkastu pt.: DBAJ O SIEBIE. <br />Gościmy Dagmarę Widawską - członkinię zespołu marki Zojo Beauty ELIXIRS. <br />Rozmawiamy o adaptogenach  i o tzw. mieszankach piękna, eliksirach piękna.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17254059</guid><pubDate>Thu, 07 Mar 2019 16:12:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17254059/odc_07_o_adaptogenach.mp3" length="31881547" type="audio/mpeg"/><itunes:author>naturalnabogini.pl</itunes:author><itunes:subtitle>Kolejny odcinek podkastu pt.: DBAJ O SIEBIE. &#13;
Gościmy Dagmarę Widawską - członkinię zespołu marki Zojo Beauty ELIXIRS. &#13;
Rozmawiamy o adaptogenach  i o tzw. mieszankach piękna, eliksirach piękna.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kolejny odcinek podkastu pt.: DBAJ O SIEBIE. <br />Gościmy Dagmarę Widawską - członkinię zespołu marki Zojo Beauty ELIXIRS. <br />Rozmawiamy o adaptogenach  i o tzw. mieszankach piękna, eliksirach piękna.]]></itunes:summary><itunes:duration>1325</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b59ee8ad6366f23f133ce07aa0bce726.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>006: Tkaniny i ich wpływ na nasze zdrowie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/006-tkaniny-i-ich-wplyw-na-nasze-zdrowie--17029987</link><description><![CDATA[W kolejnym odcinku podcastu pn. DBAJ O SIEBIE gośćmi naszego portalu są:<br />- Agnieszka  Komosińska - z wykształcenia orientalistka, ciekawa świata i ludzi. W swojej karierze zawodowej była tłumaczką, dyplomatą, pracownikiem w międzynarodowej korporacji, ale przede wszystkim jest matką na całodobowym etacie. Obecnie zgłębia tajniki prowadzenia firmy, zapalona joginka.<br />- Karolina Wojewoda - artystka, projektantka, architektka, joginka i pełnoetatowa mama . W wolnej chwili tworzy piękne zabawki i grafiki, a także medytuje.  <br />- dwie piękne i wszechstronne kobiety, które dodatkowo postanowiły połączyć siły i założyć markę Life&Pure.<br /><br />W nagraniu rozmawiamy o misji jaką realizują dziewczyny, o tkaninach i naturalnym farbowaniu, ale przede wszystkim o "brudnym" przemyśle odzieżowym i o tym, że tkaniny mają wpływ na nasze zdrowie.<br />Z tego odcinka dowiecie się m.in.:<br />- o rodzajach tkanin naturalnych, syntetycznych i sztucznych<br />- czy to co na sobie nosimy ma wpływ na nasze zdrowie?<br />- czy bawełna zawsze jest bezpieczna i zdrowa?<br />-  o groźnej chemii - barwnikach syntetycznych i substancjach chemicznych wykorzystywanych w procesie farbowania<br />- dlaczego warto czytać etykiety ubrań?<br />-  czego unikać w procesie kupowania ubrań?<br /><br />Produkty marki Life&Pure znajdziecie na naszym portalu: <a href="http://bit.ly/MarkaLifePure" rel="noopener">http://bit.ly/MarkaLifePure</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17029987</guid><pubDate>Wed, 13 Feb 2019 09:09:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17029987/odc_06_tkaniny_a_nasze_zdrowie.mp3" length="33909505" type="audio/mpeg"/><itunes:author>naturalnabogini.pl</itunes:author><itunes:subtitle>W kolejnym odcinku podcastu pn. DBAJ O SIEBIE gośćmi naszego portalu są:&#13;
- Agnieszka  Komosińska - z wykształcenia orientalistka, ciekawa świata i ludzi. W swojej karierze zawodowej była tłumaczką, dyplomatą, pracownikiem w międzynarodowej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W kolejnym odcinku podcastu pn. DBAJ O SIEBIE gośćmi naszego portalu są:<br />- Agnieszka  Komosińska - z wykształcenia orientalistka, ciekawa świata i ludzi. W swojej karierze zawodowej była tłumaczką, dyplomatą, pracownikiem w międzynarodowej korporacji, ale przede wszystkim jest matką na całodobowym etacie. Obecnie zgłębia tajniki prowadzenia firmy, zapalona joginka.<br />- Karolina Wojewoda - artystka, projektantka, architektka, joginka i pełnoetatowa mama . W wolnej chwili tworzy piękne zabawki i grafiki, a także medytuje.  <br />- dwie piękne i wszechstronne kobiety, które dodatkowo postanowiły połączyć siły i założyć markę Life&Pure.<br /><br />W nagraniu rozmawiamy o misji jaką realizują dziewczyny, o tkaninach i naturalnym farbowaniu, ale przede wszystkim o "brudnym" przemyśle odzieżowym i o tym, że tkaniny mają wpływ na nasze zdrowie.<br />Z tego odcinka dowiecie się m.in.:<br />- o rodzajach tkanin naturalnych, syntetycznych i sztucznych<br />- czy to co na sobie nosimy ma wpływ na nasze zdrowie?<br />- czy bawełna zawsze jest bezpieczna i zdrowa?<br />-  o groźnej chemii - barwnikach syntetycznych i substancjach chemicznych wykorzystywanych w procesie farbowania<br />- dlaczego warto czytać etykiety ubrań?<br />-  czego unikać w procesie kupowania ubrań?<br /><br />Produkty marki Life&Pure znajdziecie na naszym portalu: <a href="http://bit.ly/MarkaLifePure" rel="noopener">http://bit.ly/MarkaLifePure</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2114</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b59ee8ad6366f23f133ce07aa0bce726.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>005: Smog i zimowa pielęgnacja skóry.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/005-smog-i-zimowa-pielegnacja-skory--16857700</link><description><![CDATA[Odcinek - wywiad z Joanną Popiół - kosmetolog, właścicielką Holistycznej Pracowni Urody na poznańskim Łazarzu. Rozmawiamy, co robi smog, jak wpływa na naszą skórę i jak powinna wyglądać nasza pielęgnacja, aby się przed nim chronić.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/16857700</guid><pubDate>Sun, 27 Jan 2019 22:32:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16857700/odc_05_smog_jak_chronic_skore.mp3" length="36101108" type="audio/mpeg"/><itunes:author>naturalnabogini.pl</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek - wywiad z Joanną Popiół - kosmetolog, właścicielką Holistycznej Pracowni Urody na poznańskim Łazarzu. Rozmawiamy, co robi smog, jak wpływa na naszą skórę i jak powinna wyglądać nasza pielęgnacja, aby się przed nim chronić.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek - wywiad z Joanną Popiół - kosmetolog, właścicielką Holistycznej Pracowni Urody na poznańskim Łazarzu. Rozmawiamy, co robi smog, jak wpływa na naszą skórę i jak powinna wyglądać nasza pielęgnacja, aby się przed nim chronić.]]></itunes:summary><itunes:duration>2251</itunes:duration><itunes:keywords>cera,dbanieosiebie,kobieta,kosmetyczka,kosmetyka,natura,naturalnapięlęgnacja,pielęgnacja,selfcare,skóra,slowbeauty,slowlife,smog,uroda,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b59ee8ad6366f23f133ce07aa0bce726.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>004: Przesilenie zimowe i self-care audyt na dobry początek nowego roku</title><link>https://www.spreaker.com/episode/004-przesilenie-zimowe-i-self-care-audyt-na-dobry-poczatek-nowego-roku--16627238</link><description><![CDATA[Odcinek o przesileniu zimowym i porady jak się ratować w tym trudnym czasie. A także o zrobieniu sobie audytu self-care i zastanowieniu się o jakie obszary chcemy zadbać w swojej codzienności.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/16627238</guid><pubDate>Fri, 21 Dec 2018 12:21:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16627238/odc_04_o_self_care_audyt.mp3" length="15452725" type="audio/mpeg"/><itunes:author>naturalnabogini.pl</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o przesileniu zimowym i porady jak się ratować w tym trudnym czasie. A także o zrobieniu sobie audytu self-care i zastanowieniu się o jakie obszary chcemy zadbać w swojej codzienności.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o przesileniu zimowym i porady jak się ratować w tym trudnym czasie. A także o zrobieniu sobie audytu self-care i zastanowieniu się o jakie obszary chcemy zadbać w swojej codzienności.]]></itunes:summary><itunes:duration>966</itunes:duration><itunes:keywords>bycieslow,dbanieosiebie,kobieta,natura,naturalnabogini,naturalnaboginipl,naturalneżycie,nowyrok,postanowienianoworoczne,selfcare,slow,slowlife,wellbeing,wellness,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c89e6f671569a897c67234471549144a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>003: Evelina Leśniewska - po co medytować i dlaczego warto?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/003-evelina-lesniewska-po-co-medytowac-i-dlaczego-warto--16627234</link><description><![CDATA[Rozmowa z Eveliną Leśniewską, autorką Świadomego Podcastu oraz bloga veganisland.pl. Evelina przybliża czym jest medytacja i jak zacząć. No i podstawowa sprawa: po co i dlaczego warto wdrażać w życie tą wzmacniającą, piękną praktykę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/16627234</guid><pubDate>Wed, 21 Nov 2018 12:16:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16627234/odc_03_o_medytacji_evelina_lesniewska.mp3" length="49953477" type="audio/mpeg"/><itunes:author>naturalnabogini.pl</itunes:author><itunes:subtitle>Rozmowa z Eveliną Leśniewską, autorką Świadomego Podcastu oraz bloga veganisland.pl. Evelina przybliża czym jest medytacja i jak zacząć. No i podstawowa sprawa: po co i dlaczego warto wdrażać w życie tą wzmacniającą, piękną praktykę.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rozmowa z Eveliną Leśniewską, autorką Świadomego Podcastu oraz bloga veganisland.pl. Evelina przybliża czym jest medytacja i jak zacząć. No i podstawowa sprawa: po co i dlaczego warto wdrażać w życie tą wzmacniającą, piękną praktykę.]]></itunes:summary><itunes:duration>3127</itunes:duration><itunes:keywords>dbanieosiebie,dobreżycie,evelinaleśniewska,medicine,meditation,medytacja,mindfullness,naturalnabogini,naturalnaboginipl,porannerytuały,prosteżycie,rytuały,selfcare,slowbeauty,slowlife,świadomypodcast,veganisland,veganislandpl,wellbeing,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c89e6f671569a897c67234471549144a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
