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Seja Bem Vindo a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>ptFitnessCopyright Felipe Michel Leandro Uedahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/281525e5f198c3f67c32857503830dc9.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/vivafit-cast--3279689Tue, 15 Dec 2020 16:13:39 +0000Felipe Michel Leandro UedaFelipe Michel Leandro Uedafeeds@spreaker.com^ No desconforto há uma fonte inesgotável de evolução e é por isso que nos mantemos imersos nele! Quer entender? Fica aqui com a gente para entender mais! Queremos te ajudar a desenvolver mecanismos que contribuam com sua saúde física e mental!...
Seja Bem Vindo a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/38-ta-esperando-o-que--20460621https://api.spreaker.com/episode/20460621Tue, 03 Dec 2019 20:41:21 +0000Felipe Michel Leandro UedaEscuta, e responde pra ver se você consegue fazer isso!440falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/37-so-vai--20294877https://api.spreaker.com/episode/20294877Tue, 26 Nov 2019 21:27:03 +0000Felipe Michel Leandro UedaSó Escuta!662agoravai,alimentacaosaudavel,antesedepois,dieta,light,mentalidade,mente,motivacaofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/36-o-que-comer-antes-de-treinar-feat-ronan-gutoch--18852656Qual será a melhor estratégia para o Pré-Treino? Vamos escutar nosso nutricionistar Ronan Gutoch falar sobre esse assunto! Vem com a gente :)]]>https://api.spreaker.com/episode/18852656Mon, 19 Aug 2019 03:03:34 +0000Felipe Michel Leandro UedaJejum Intermitente, Low CARB? Qual será a melhor estratégia para o Pré-Treino? Vamos escutar nosso nutricionistar Ronan Gutoch falar sobre esse assunto! Vem com a gente :)Qual será a melhor estratégia para o Pré-Treino? Vamos escutar nosso nutricionistar Ronan Gutoch falar sobre esse assunto! Vem com a gente :)]]>2595falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/35-faca-isso-pelo-menos-1x-no-ano-feat-nutricionista-ronan-gutoch--18723813
Veja os detalhes nesse Podcast número #35, com nosso nutricionista Ronan Gutoch e Responsável pelo #ProtocoloDetox Felipe Ueda, bora aprender!]]>https://api.spreaker.com/episode/18723813Tue, 06 Aug 2019 18:16:07 +0000Felipe Michel Leandro UedaIr no dentista é legal, fazer exame no cardiologista também. Sabemos que tudo isso faz parte de Rotinas anuais, mas tem algo que ningúem te falou te extrema importância : A DESINFLAMAÇÃO DO SEU ORGANISMO. Veja os detalhes nesse Podcast número #35,...
Veja os detalhes nesse Podcast número #35, com nosso nutricionista Ronan Gutoch e Responsável pelo #ProtocoloDetox Felipe Ueda, bora aprender!]]>2078desentoxicação,desinflamação,detox,fisiologica,mental,nutrição,nutricionista,saúdefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/34-voce-sabe-qual-a-unica-dieta-que-realmente-funciona-feat-ronan-gutoch--18652225Chamei nosso nutricionista Ronan Gutoch para revelar aqui para vocês..

Bora ouvir?

:)]]>https://api.spreaker.com/episode/18652225Sun, 28 Jul 2019 19:12:05 +0000Felipe Michel Leandro UedaVocê sabe qual a única Dieta que realmente funciona? Chamei nosso nutricionista Ronan Gutoch para revelar aqui para vocês.. Bora ouvir? :)Chamei nosso nutricionista Ronan Gutoch para revelar aqui para vocês..

Bora ouvir?

:)]]>1338dieta,fitness,heath,nutricionist,saúde,vida,welnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/33-como-ligar-desligar-1-habito-feat-nutricionista-ronan-gutoch--18607602
Bora Escutar?]]>https://api.spreaker.com/episode/18607602Mon, 22 Jul 2019 03:43:20 +0000Felipe Michel Leandro UedaHábitos Ruins & Hábitos Bons, instalamos diariamente em nossa rotina. Será que tem algum hábitozinho de estimação instalado ai a muito tempo? Nesse episódio queremos colocar tudo na balança e ver realmente o que está valendo a pena! Bora Escutar?
Bora Escutar?]]>2609coach,fit,hábito,saúde,vida,welnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/32-o-calculo-perfeito-da-vida-saudavel-feat-nutricionista-ronan-gutoch--18538742Nosso Nutricionista Ronan Gutoch apresentou nesse episódio um cálculo que você PRECISA APRENDER! bora?]]>https://api.spreaker.com/episode/18538742Sun, 14 Jul 2019 18:38:30 +0000Felipe Michel Leandro UedaPromessa de Podcast: A Chance de você ouvir esse podcast e sair linda(o), suadável e rica (o) É ALTA! Achou que exagerei né? Nosso Nutricionista Ronan Gutoch apresentou nesse episódio um cálculo que você PRECISA APRENDER! bora?Nosso Nutricionista Ronan Gutoch apresentou nesse episódio um cálculo que você PRECISA APRENDER! bora?]]>1867falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/31-romantismo-na-vida-saudavel-feat-keyla-zuca--18508317Vida saudável não é tão fácil assim mesmo não é? Rola sempre uns romantismos.

Confere esse espisódio que ficou LOUCURA meus amigos :)]]>https://api.spreaker.com/episode/18508317Wed, 10 Jul 2019 01:49:35 +0000Felipe Michel Leandro UedaLanche te Amo, agachamento também. Vida saudável não é tão fácil assim mesmo não é? Rola sempre uns romantismos. Confere esse espisódio que ficou LOUCURA meus amigos :)Vida saudável não é tão fácil assim mesmo não é? Rola sempre uns romantismos.

Confere esse espisódio que ficou LOUCURA meus amigos :)]]>943brasil,health,podcast,saudavelfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30-resgate-o-controle-da-sua-saude--18437223https://api.spreaker.com/episode/18437223Tue, 02 Jul 2019 02:22:56 +0000Felipe Michel Leandro Ueda2222abdomen,health,kung,panda,po,saudável,saude,trincado,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/29-o-seu-corpo-esta-inflamado--18266945https://api.spreaker.com/episode/18266945Fri, 14 Jun 2019 02:30:39 +0000Felipe Michel Leandro UedaSério: Você, seus amigos e sua familía precisa ouvir isso :)1944falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/28-tem-tempo-sim-e-sobra--18182911https://api.spreaker.com/episode/18182911Wed, 05 Jun 2019 19:51:24 +0000Felipe Michel Leandro UedaQuem disse que você não tem tempo?1326falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/27-d-e-s-o-b-e-d-i-e-n-c-i-a--18129665https://api.spreaker.com/episode/18129665Fri, 31 May 2019 03:23:00 +0000Felipe Michel Leandro Ueda926falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/26-a-virtude-do-compromisso-voce-tem--18048868https://api.spreaker.com/episode/18048868Wed, 22 May 2019 22:46:56 +0000Felipe Michel Leandro UedaEssa é descrição é em especial : Simplesmente o melhor podcast que gravei até hoje :)1302falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-a-verdade-nao-esta-na-balanca-desafio-bonus--17941294
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PLAY!
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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/17864533Wed, 08 May 2019 00:46:39 +0000Felipe Michel Leandro UedaVocê vai na academia, sofre, corta carboidrato, corta isso corta aquilo.Zera glúten, Zera Lactose, Zera a vida! Eai ....se olha no espelho e pensa: Porque Diabos meu corpo continua do mesmo jeito?! ENTÃO!! ENTÃO!! ENTÃO !! RESPOSTA: AS ESCAPADINHAS!...EEEEE eu vou te ensinar a largar essas escapadinhas, usando o método #ZEROESCAPADINHA

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>773gluten,lactose,saúde,zerofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/23-vergonha-do-meu-corpo-e-agora--17762782Acreditem se quiser, fiz uma pesquisa e 90% das pessoas que responderam o questionario falaram sim para a vergonha do própio corpo :(

Vamos ouvir esse podcast e refletir....será que você está nessa estátistica?

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/17762782Sun, 28 Apr 2019 22:57:01 +0000Felipe Michel Leandro UedaTenho vergonha do meu corpo! E AGORA? Acreditem se quiser, fiz uma pesquisa e 90% das pessoas que responderam o questionario falaram sim para a vergonha do própio corpo :( Vamos ouvir esse podcast e refletir....será que você está nessa estátistica?...Acreditem se quiser, fiz uma pesquisa e 90% das pessoas que responderam o questionario falaram sim para a vergonha do própio corpo :(

Vamos ouvir esse podcast e refletir....será que você está nessa estátistica?

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B O R A ?

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/17609804Fri, 12 Apr 2019 03:10:05 +0000Felipe Michel Leandro UedaBURN YOUR BRIDGES! QUEIME SUAS PONTES E SEJA FELIZ! B O R A ? Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias ˆ Siga em nossas redes sociais: Instagram : @felipevivafit Facebook : /felipevivafit Twitter : felipexima Youtube...
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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>677falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-emagrecimento-faixa-preta-b-o-r-a--17410384Nesse podcast eu ensino você buscar a faixa preta do emagrecimento, estou nessa luta! E você vem comigo?!

B O R A !

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/17410384Sat, 23 Mar 2019 00:54:24 +0000Felipe Michel Leandro UedaQue tal aprender um plano para seguir fielmente as práticas saudáveis na sua vida? Nesse podcast eu ensino você buscar a faixa preta do emagrecimento, estou nessa luta! E você vem comigo?! B O R A ! Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física...Nesse podcast eu ensino você buscar a faixa preta do emagrecimento, estou nessa luta! E você vem comigo?!

B O R A !

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>946falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/20-os-3-mitos-do-emagrecimento-ronan-gutoch-nutricionista--17244362Visita especial do nosso Nutricionista Ronan Gutoch no Podcast #20, o famoso #RonanCarrasco!
Serão desvendados 3 mitos hoje para você que tem problema com a balança, bora escutar?!

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/17244362Wed, 06 Mar 2019 20:32:23 +0000Felipe Michel Leandro UedaEspelho Espelho o meu, existe alguém que tenta emagrecer mais do que eu?! Visita especial do nosso Nutricionista Ronan Gutoch no Podcast #20, o famoso #RonanCarrasco! Serão desvendados 3 mitos hoje para você que tem problema com a balança, bora...Visita especial do nosso Nutricionista Ronan Gutoch no Podcast #20, o famoso #RonanCarrasco!
Serão desvendados 3 mitos hoje para você que tem problema com a balança, bora escutar?!

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>1317balança,emagrecer,emagrecimento,mitos,nutricionista,peso,saúde,saudefisiologica,saudementalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/19-a-tecnica-do-um-momento-faca-o-teste--17164471A Técnica do ''um momento'', acredite se quiser : você vai precisar de 1 minuto e nada mais.
Essa técnica é utilizado pelos Hawaianos para cura de doenças..a Neurociência dessa técnica é afiada e simplesmente vai fazer MUITA DIFERENÇA NA SUA VIDA!

Bora escutar!? :)


Espero que goste desse EP#19! TMJ :)

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/17164471Wed, 27 Feb 2019 01:15:18 +0000Felipe Michel Leandro UedaQue tal aprender uma técnica infalível hoje!? A Técnica do ''um momento'', acredite se quiser : você vai precisar de 1 minuto e nada mais. Essa técnica é utilizado pelos Hawaianos para cura de doenças..a Neurociência dessa técnica é afiada e...A Técnica do ''um momento'', acredite se quiser : você vai precisar de 1 minuto e nada mais.
Essa técnica é utilizado pelos Hawaianos para cura de doenças..a Neurociência dessa técnica é afiada e simplesmente vai fazer MUITA DIFERENÇA NA SUA VIDA!

Bora escutar!? :)


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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>794falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/18-os-10-mandamentos-do-desconforto--17126907Hábitos extremamente treináveis para você colocar em prática e ter um choque nos seus resultados diários... Papel e caneta na mão, aproveite o Domingão, e faça valer! :)

Espero que goste desse EP#18! TMJ :)

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/17126907Sun, 24 Feb 2019 12:33:34 +0000Felipe Michel Leandro UedaAcredite se quiser, existe 10 mandamentos do DESCONFORTO! Hábitos extremamente treináveis para você colocar em prática e ter um choque nos seus resultados diários... Papel e caneta na mão, aproveite o Domingão, e faça valer! :) Espero que goste...Hábitos extremamente treináveis para você colocar em prática e ter um choque nos seus resultados diários... Papel e caneta na mão, aproveite o Domingão, e faça valer! :)

Espero que goste desse EP#18! TMJ :)

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/17089655Tue, 19 Feb 2019 23:02:27 +0000Felipe Michel Leandro UedaMEXTRE MIYAGUI passou pelo vivafitcast para ensinar a TÉCNICA MILENAR do primeiro do de emprego! Senhoras e Senhores, fiquem a vontade, peguem a pipoca e curtam o PODCAST #17! Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias...Senhoras e Senhores, fiquem a vontade, peguem a pipoca e curtam o PODCAST #17!

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>1067bora,conhecimento,emprego,entrevista,fit,fitfood,fitness,go,mestre,mestremiyagui,miyagui,ninguemviuessahashtag,podcast,psicologia,sabedoria,saude,saudefisiologica,saudemental,sushi,técnicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/16-voce-sente-muita-vontade-de-comer-doce--17069168Você come todos os dias um docinho?
Você sente vontade de comer doce depois do salgado?!
Você assalta um docinho naquele lugar todo dia de noite na sua casa?!

Se a resposta foi sim, assista esse Podcast! Tá liberado #16! :)

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/17069168Sun, 17 Feb 2019 20:36:21 +0000Felipe Michel Leandro UedaVocê sente muita vontade de comer doce?! Você come todos os dias um docinho? Você sente vontade de comer doce depois do salgado?! Você assalta um docinho naquele lugar todo dia de noite na sua casa?! Se a resposta foi sim, assista esse Podcast! Tá...Você come todos os dias um docinho?
Você sente vontade de comer doce depois do salgado?!
Você assalta um docinho naquele lugar todo dia de noite na sua casa?!

Se a resposta foi sim, assista esse Podcast! Tá liberado #16! :)

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Gravamos uma super entrevista com Fabio Porcel, o contratado por Roberto Justus no Aprendiz!
Acredite se quiser, o cara foi de nome no Serasa, conta bancária zerada, mais duro que pão véio até vencedor da versão mais conhecida do Aprendiz em 2005, como ele conseguiu?!
Entre na maquina do tempo, 14 anos atrás e curta essa entrevista super alto astral com esse MONSTRO e descubra!

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/17047881Fri, 15 Feb 2019 02:48:23 +0000Felipe Michel Leandro Ueda#15 - CONTRATADO POR ROBERTO JUSTUS: FABIO PORCEL Gravamos uma super entrevista com Fabio Porcel, o contratado por Roberto Justus no Aprendiz! Acredite se quiser, o cara foi de nome no Serasa, conta bancária zerada, mais duro que pão véio até...
Gravamos uma super entrevista com Fabio Porcel, o contratado por Roberto Justus no Aprendiz!
Acredite se quiser, o cara foi de nome no Serasa, conta bancária zerada, mais duro que pão véio até vencedor da versão mais conhecida do Aprendiz em 2005, como ele conseguiu?!
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Faça essa experiência de escutar uma história narrada, aconselho colocar um fone no ouvido e ligar o modo atenção no último (FORTES EMOÇÕES)

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Podcast exclusivo sobre esse neurotransmissor chamado DOPAMINA!
Bora saber mais sobre? Playyyyyyyy!

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Podcast exclusivo sobre esse neurotransmissor chamado DOPAMINA!
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"Transtorno Compulsório Alimentar...."

Assunto sério, tema para o podcast #12
Pega esse almoço, se fecha, eu e você, você e eu! Vem comigo nesse Cast rapidinho! 💚

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/16962614Wed, 06 Feb 2019 04:33:55 +0000Felipe Michel Leandro UedaVocê desconta sua ansiedade na comida?? Talvez você tenha TCA! "Transtorno Compulsório Alimentar...." Assunto sério, tema para o podcast #12 Pega esse almoço, se fecha, eu e você, você e eu! Vem comigo nesse Cast rapidinho! 💚 Me conta se gostou...Talvez você tenha TCA!

"Transtorno Compulsório Alimentar...."

Assunto sério, tema para o podcast #12
Pega esse almoço, se fecha, eu e você, você e eu! Vem comigo nesse Cast rapidinho! 💚

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O Podcast de hoje é MUITOOO além...hoje vou entregar para você que escuta os Podcasts:

🎁[GIFT] 2 PRESENTES para você usar a favor da sua mente....
Sério, escute agora e aplique imediatamente em seu trabalho, seus relacionamentos e assim vai!

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Seja Bem Vindo(a) a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/16940319Sun, 03 Feb 2019 23:27:20 +0000Felipe Michel Leandro UedaGente que faz serviço pela metade! Achou que eu ia falar disso?! NÁ NÁ NÁ NÁ! 👀 O Podcast de hoje é MUITOOO além...hoje vou entregar para você que escuta os Podcasts: 🎁[GIFT] 2 PRESENTES para você usar a favor da sua mente.... Sério, escute agora e...
O Podcast de hoje é MUITOOO além...hoje vou entregar para você que escuta os Podcasts:

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Senhoras e Senhoras, o VALE DOS MONSTROS ABRIU MAISSSS UMA VEZ!
Participação animal do meu amigo Otávio Gons, coloca o capacete que ai vem chuva de pedrada!

Gons trabalha com Desenvolvimento e você precisa escutar as 3 dicas desse cara :)

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Seja Bem Vindo a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/16930975Sat, 02 Feb 2019 17:40:48 +0000Felipe Michel Leandro Ueda#10 VIVACAST - 3 Dicas para você aplicar agora! / PART. OTAVIO GONS Desenvolvimento Pessoal Senhoras e Senhoras, o VALE DOS MONSTROS ABRIU MAISSSS UMA VEZ! Participação animal do meu amigo Otávio Gons, coloca o capacete que ai vem chuva de pedrada!...
Senhoras e Senhoras, o VALE DOS MONSTROS ABRIU MAISSSS UMA VEZ!
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AHHHHH.... histórias! como eu amo elas.
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Seja Bem Vindo a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/16816937Wed, 23 Jan 2019 00:48:13 +0000Felipe Michel Leandro Ueda#09 - O ELEFANTE E A ESTACA AHHHHH.... histórias! como eu amo elas. Confere essa! Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias ˆ Siga em nossas redes sociais: Instagram : @felipevivafit Facebook : /felipevivafit Twitter...
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Se você foi virado no Avesso ouvindo o Cast #07 do desconforto, MEUUZZZZAMIGOS se preparem, o titio preparou uma história aqui pra te tirar do centro! Muita emoção, muita mensagem legal e muito amor envolvido em tudo isso! :)

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Seja Bem Vindo a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/16757208Sat, 19 Jan 2019 19:42:55 +0000Felipe Michel Leandro Ueda#08 - A História do Quadro no Ceú Se você foi virado no Avesso ouvindo o Cast #07 do desconforto, MEUUZZZZAMIGOS se preparem, o titio preparou uma história aqui pra te tirar do centro! Muita emoção, muita mensagem legal e muito amor envolvido em...
Se você foi virado no Avesso ouvindo o Cast #07 do desconforto, MEUUZZZZAMIGOS se preparem, o titio preparou uma história aqui pra te tirar do centro! Muita emoção, muita mensagem legal e muito amor envolvido em tudo isso! :)

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Tá preparado para virar do avesso?!
Nesse podcast mostro as 3 zonas que existem em nossas vidas.
A Zona de Conforto - A Zona da Dor & Zona

SÓ VAI!

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Seja Bem Vindo a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/16731858Wed, 16 Jan 2019 22:48:36 +0000Felipe Michel Leandro Ueda#07 - DESCONFORTO, As 3 Zonas. Tá preparado para virar do avesso?! Nesse podcast mostro as 3 zonas que existem em nossas vidas. A Zona de Conforto - A Zona da Dor & Zona SÓ VAI! Confere lá! ^ Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas...
Tá preparado para virar do avesso?!
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Se você é esquentadinho, e tem um temperamento pimenta malagueta como eu! Confira esse cast U R G E N T E! A Técnica Milenar do Barro Seco pode salvar sua vida! ....é sério! Confere lá.

Inscrições abertas para o #Vivafitchallenge em : http://vivafitalimentacao.com.br

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Seja Bem Vindo a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/16677578Thu, 10 Jan 2019 13:46:04 +0000Felipe Michel Leandro Ueda#06 - A Técnica do Barro Seco Se você é esquentadinho, e tem um temperamento pimenta malagueta como eu! Confira esse cast U R G E N T E! A Técnica Milenar do Barro Seco pode salvar sua vida! ....é sério! Confere lá. Inscrições abertas para o...
Se você é esquentadinho, e tem um temperamento pimenta malagueta como eu! Confira esse cast U R G E N T E! A Técnica Milenar do Barro Seco pode salvar sua vida! ....é sério! Confere lá.

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OQQQQQ!!! é Isso mesmo que você leu rs....
Estou trintando esse ano, e resolvi fazer um Cast dos meus 30 anos para você que ainda não conhece os detalhes da minha jornada em 20 minutos!

Divirta-se :)

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Seja Bem Vindo a maior comunidade saudável do Brasil :)]]>https://api.spreaker.com/episode/16641072Sun, 06 Jan 2019 14:19:50 +0000Felipe Michel Leandro Ueda#05 - 30 anos em 20 minutos! OQQQQQ!!! é Isso mesmo que você leu rs.... Estou trintando esse ano, e resolvi fazer um Cast dos meus 30 anos para você que ainda não conhece os detalhes da minha jornada em 20 minutos! Divirta-se :) Inscrições...
OQQQQQ!!! é Isso mesmo que você leu rs....
Estou trintando esse ano, e resolvi fazer um Cast dos meus 30 anos para você que ainda não conhece os detalhes da minha jornada em 20 minutos!

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Senhoras e Senhoras, o Vale do monstro foi inaugurado!
Novo quadro no ar, participações especiais e muita informação no ar :)

Eduardo Lima é Coach & Consultor, e está inaugurando esse quadro com 3 dicas matadoras para você aplicar A G O R A! Escuta aí!

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Senhoras e Senhoras, o Vale do monstro foi inaugurado!
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VOCÊ FAZ SIM! FAZZZZZ QUE EU SEI :P
Último do dia do ano, só da play!
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Anotei as 5 principais estratégias que eu usei no ano de 2018 sem dietas mirabolantes ou qualquer tipo de restrição para provar para qualquer pessoa que sim, é possível emagrecer de forma saudável e natural :) Foram 30Kg exatos em 1 ano!

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Anotei as 5 principais estratégias que eu usei no ano de 2018 sem dietas mirabolantes ou qualquer tipo de restrição para provar para qualquer pessoa que sim, é possível emagrecer de forma saudável e natural :) Foram 30Kg exatos em 1 ano!

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O meu, o seu, o nosso Firrssttttttt episódio em formato de Podcast!
Antes de falar sobre nossos assuntos saudáveis, gostaríamos de explicar um pouquinho sobre PodCast! Essa frequência é muito legal, e gostaríamos de encontrar você aqui! Escutando e interagindo em nossos conteúdos, disponíveis em formato de vídeo e audio!

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