http://www.barbarareverberi.it
Se sei arrivato qui, stai pensando a una diversa prospettiva di lavoro, magari da freelance, dopo un ripensamento professionale:
- non ti sentivi nel posto giusto,
- avevi una passione da coltivare,
- sogni un maggiore equilibrio e benessere nella tua vita.

Sei nel posto giusto, perché posso aiutarti a essere freelance prima di diventarlo. Come?
Mettendoti a disposizione risorse e contenuti per coltivare il mindset freelance.

Sono convinta che il mondo del lavoro stia ancora evolvendo e sarà sempre più importante e utile coltivare un mindset dinamico e diventare responsabili del miglioramento della propria vita professionale.

Sei già freelance? Hai dubbi o a volte ti manca la motivazione?
Parliamone e troviamo la tua dimensione.
Intanto lasciati ispirare e ascolta i miei episodi di News per Freelance.

Seguimi sul mio canale Telegram e su LinkedIn per rimanere aggiornato.

#freelancementor
#mentoregentile

Scrivimi a mentore@barbarareverberi.it]]>itCareersBarbara Reverberihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e6286a8f5ee71a135a9869909f072c5c.jpghttp://www.barbarareverberi.itTue, 19 Mar 2024 18:56:42 +0000Barbara ReverberiBarbara Reverberireverberibarbara@gmail.comCiao, sono Barbara Reverberi, mentore gentile, life & business coach e podcaster. Se sei arrivato qui, stai pensando a una diversa prospettiva di lavoro, magari da freelance, dopo un ripensamento professionale: - non ti sentivi nel posto giusto,...
Se sei arrivato qui, stai pensando a una diversa prospettiva di lavoro, magari da freelance, dopo un ripensamento professionale:
- non ti sentivi nel posto giusto,
- avevi una passione da coltivare,
- sogni un maggiore equilibrio e benessere nella tua vita.

Sei nel posto giusto, perché posso aiutarti a essere freelance prima di diventarlo. Come?
Mettendoti a disposizione risorse e contenuti per coltivare il mindset freelance.

Sono convinta che il mondo del lavoro stia ancora evolvendo e sarà sempre più importante e utile coltivare un mindset dinamico e diventare responsabili del miglioramento della propria vita professionale.

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Scrivimi a mentore@barbarareverberi.it]]>false1faf083f-ba85-5c22-b44c-e99db53aad02episodichttps://www.spreaker.com/episode/il-tempo-gentile-dell-estate--55299339empo gentile. E' il tempo in cui ci espandiamo, come la natura.

Per la medicina tradizionale cinese è la stagione del cuore, quella in cui è importante che ce ne prendiamo cura.

In questo episodio di News per Freelance condivido con voi alcune riflessioni per tornare a desiderare e a fare del monotasking uno stile di vita più gentile per prenderci cura della nostra mente, del nostro corpo e del cuore.

Henri Bergson, premio Nobel per la Letteratura nel 1927, distingue un tempo oggettivo e misurabile da un tempo soggettivo, costellato di momenti unici e irripetibili.

Sono questi momenti a fare la differenza e a farci scoprire il viaggio della vita.

Il libro da cui ho tratto ispirazione è L'arte del monotasking di Thatcher Wine per le edizioni TEA.

Il prossimo episodio di News per Freelance tornerà il 13 settembre con la seconda parte dell'intervista a Ivan Giordano per la traduzione italiana del testo di Ray Smilor - Accendere le menti. Se non hai ancora ascoltato la prima parte, puoi farlo ora.

Se desideri la meditazione del cuore, scrivimi una email a mentore@barbarareverberi.it o lascia un tuo commento

www.barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/55299339Wed, 28 Jun 2023 05:10:02 +0000Barbara ReverberiL'estate è un tempo gentile. E' il tempo in cui ci espandiamo, come la natura. Per la medicina tradizionale cinese è la stagione del cuore, quella in cui è importante che ce ne prendiamo cura. In questo episodio di News per Freelance condivido con...empo gentile. E' il tempo in cui ci espandiamo, come la natura.

Per la medicina tradizionale cinese è la stagione del cuore, quella in cui è importante che ce ne prendiamo cura.

In questo episodio di News per Freelance condivido con voi alcune riflessioni per tornare a desiderare e a fare del monotasking uno stile di vita più gentile per prenderci cura della nostra mente, del nostro corpo e del cuore.

Henri Bergson, premio Nobel per la Letteratura nel 1927, distingue un tempo oggettivo e misurabile da un tempo soggettivo, costellato di momenti unici e irripetibili.

Sono questi momenti a fare la differenza e a farci scoprire il viaggio della vita.

Il libro da cui ho tratto ispirazione è L'arte del monotasking di Thatcher Wine per le edizioni TEA.

Il prossimo episodio di News per Freelance tornerà il 13 settembre con la seconda parte dell'intervista a Ivan Giordano per la traduzione italiana del testo di Ray Smilor - Accendere le menti. Se non hai ancora ascoltato la prima parte, puoi farlo ora.

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www.barbarareverberi.it]]>889barbarareverberi,mentoregentile,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/accendere-le-menti-con-ivan-giordano-i-parte--54287134
In questo nuovo episodio di News per Freelance ho intervistato Ivan Giordano, curatore della traduzione italiana di Ilaria Galli di Accendere le menti: formare con creatività e intraprendenza sviluppando la propria leadership, di Ray Smilor per GueriniNEXT.

Ivan è un giurista d'impresa, giornalista, formatore e manager della formazione. E Raymond Smilor è stato consulente e formatore per Apple.

Ascoltare Ivan apre un mondo di passione. Freelance da sempre, quando nel 1998 ha aperto la sua partita Iva, oggi è imprenditore nella formazione. Per me di grande ispirazione, per noi freelance un grande esempio di scalabilità, per la formazione un designer di pragmatismo.

Ecco perché l'ascolto sarà emozionante.
Ecco perché, per la ricchezza dei contenuti, ho scelto di farne due parti.

Oggi, qui, potete ascoltare la prima dedicata a comprendere come mettere a terra la creatività, facendo impresa con sentimento. E quel sentimento si chiama passione.

A proposito di passione, partirà a luglio CREDERE PER AGIRE, il mio percorso formativo interamente su Telegram. Vuoi saperne di più? Puoi esplorare la pagina https://barbarareverberi.it/percorso-credere-per-agire/ oppure prenotare una call gratuita con me per capire se può esserti utile https://calendly.com/d/2nr-kd6-d9g/30-minuti-per-te]]>https://api.spreaker.com/episode/54287134Wed, 14 Jun 2023 06:52:17 +0000Barbara ReverberiLa formazione creativa? E' uno strumento vitale che merita di essere coltivato a scuola come in azienda. In questo nuovo episodio di News per Freelance ho intervistato Ivan Giordano, curatore della traduzione italiana di Ilaria Galli di Accendere le...
In questo nuovo episodio di News per Freelance ho intervistato Ivan Giordano, curatore della traduzione italiana di Ilaria Galli di Accendere le menti: formare con creatività e intraprendenza sviluppando la propria leadership, di Ray Smilor per GueriniNEXT.

Ivan è un giurista d'impresa, giornalista, formatore e manager della formazione. E Raymond Smilor è stato consulente e formatore per Apple.

Ascoltare Ivan apre un mondo di passione. Freelance da sempre, quando nel 1998 ha aperto la sua partita Iva, oggi è imprenditore nella formazione. Per me di grande ispirazione, per noi freelance un grande esempio di scalabilità, per la formazione un designer di pragmatismo.

Ecco perché l'ascolto sarà emozionante.
Ecco perché, per la ricchezza dei contenuti, ho scelto di farne due parti.

Oggi, qui, potete ascoltare la prima dedicata a comprendere come mettere a terra la creatività, facendo impresa con sentimento. E quel sentimento si chiama passione.

A proposito di passione, partirà a luglio CREDERE PER AGIRE, il mio percorso formativo interamente su Telegram. Vuoi saperne di più? Puoi esplorare la pagina https://barbarareverberi.it/percorso-credere-per-agire/ oppure prenotare una call gratuita con me per capire se può esserti utile https://calendly.com/d/2nr-kd6-d9g/30-minuti-per-te]]>1348barbarareverberi,credereperagire,ivangiordano,newsperfreelance,raysmilorfalse5280fullhttps://www.spreaker.com/episode/puoi-scegliere-se--54049539Puoi scegliere se

Qualche settimana fa mi sono svegliata piena di energia ma con un torcicollo che mi impediva di muovere la testa.

Ero ferma e il campo visivo era così ristretto che ho voluto sprimentare quella sensazione: starci dentro. Non potevo girarmi a destra o a sinistra. Potevo solo guardare dritto davanti a me.

Ho fatto tutto ciò che potevo per alleviare il dolore, esercizi, movimenti lenti, respirazione e tanta meditazione. Finchè sono finita dal medico e mi ha prescritto delle iniezioni 😂.

Cosa mi sono portata a casa da questa esperieza? Che puoi scegliere se

• amarti e prederti il tuo tempo, il tuo ascolto e finalmente cura di te
• cambiare prospettiva e stare con te per resistere o lasciare andare
• accogliere le idee e i pensieri degli altri, quando senti che rinuonano con te
• circondarti di persone gentili nel segno della reciprocità, di cose in armonia con il tuo spazio
• trasformare i pensieri per cambiare le emozioni e agire in modo nuovo
• vivere nella gratitudine e in serenità per fluire

E tu scegli davvero ciò che risuona con le tue emozioni?
Puoi cominciare oggi, da qui 🎧
mentoregentilewww.barbarareverberi.it
mentore@barbarareverberi.it

]]>https://api.spreaker.com/episode/54049539Wed, 31 May 2023 06:33:04 +0000Barbara ReverberiPuoi scegliere se Qualche settimana fa mi sono svegliata piena di energia ma con un torcicollo che mi impediva di muovere la testa. Ero ferma e il campo visivo era così ristretto che ho voluto sprimentare quella sensazione: starci dentro. Non potevo...Puoi scegliere se

Qualche settimana fa mi sono svegliata piena di energia ma con un torcicollo che mi impediva di muovere la testa.

Ero ferma e il campo visivo era così ristretto che ho voluto sprimentare quella sensazione: starci dentro. Non potevo girarmi a destra o a sinistra. Potevo solo guardare dritto davanti a me.

Ho fatto tutto ciò che potevo per alleviare il dolore, esercizi, movimenti lenti, respirazione e tanta meditazione. Finchè sono finita dal medico e mi ha prescritto delle iniezioni 😂.

Cosa mi sono portata a casa da questa esperieza? Che puoi scegliere se

• amarti e prederti il tuo tempo, il tuo ascolto e finalmente cura di te
• cambiare prospettiva e stare con te per resistere o lasciare andare
• accogliere le idee e i pensieri degli altri, quando senti che rinuonano con te
• circondarti di persone gentili nel segno della reciprocità, di cose in armonia con il tuo spazio
• trasformare i pensieri per cambiare le emozioni e agire in modo nuovo
• vivere nella gratitudine e in serenità per fluire

E tu scegli davvero ciò che risuona con le tue emozioni?
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]]>922barbarareverberi,gentilezza,mentoregentile,newsperfreelancefalse5279fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-club-del-libro-con-roberto-borgia--53888129News per Freelance può offrirti tanti consigli di lettura per la tua crescita personale e professionale.

Ospite è Roberto Borgia, ideatore e co-cordinatore del Club del Libro, un gruppo che su LinkedIn ha raggiunto un alto numero di membri in poco tempo grazie a un impegno costante e vivace del suo creatore.

In venti minuti Roberto ci racconta come è nata l'idea, come ha "buttato l'ostacolo oltre la siepe" per trovare il coraggio di buttarsi in un'impresa per passione.

Appassionato di libri, quando ha cominciato a scrivere su LinkedIn per aggiornare il profilo dell'azienda dove lavora, ha pensato di lasciarsi coinvolgere dall'amore per la lettura e in poco tempo ha dato vita a una community.

Tra gli aneddoti ci svela anche l'emozione di partecipare a eventi in presenza ed essere ricordato per il Club del Libro e come, grazie a questo progetto, si siano sviluppate collaborazioni editoriali.

Un esempio concreto e visibile di come una passione può generare sinergie e alimentare opportunità di incontro.

Cerca il profilo di Roberto e collegati o seguilo per rimanere aggiornat* sul mondo dei libri.

www.barbarareverberi.it
#mentoregentile]]>https://api.spreaker.com/episode/53888129Wed, 17 May 2023 05:00:02 +0000Barbara ReverberiSe ami la lettura questo episodio di https://open.spotify.com/show/34sAzNypAw78Ci9DBo4yum?si=eb90c04028bb4bf5 può offrirti tanti consigli di lettura per la tua crescita personale e professionale. Ospite è Roberto Borgia, ideatore e co-cordinatore del...News per Freelance può offrirti tanti consigli di lettura per la tua crescita personale e professionale.

Ospite è Roberto Borgia, ideatore e co-cordinatore del Club del Libro, un gruppo che su LinkedIn ha raggiunto un alto numero di membri in poco tempo grazie a un impegno costante e vivace del suo creatore.

In venti minuti Roberto ci racconta come è nata l'idea, come ha "buttato l'ostacolo oltre la siepe" per trovare il coraggio di buttarsi in un'impresa per passione.

Appassionato di libri, quando ha cominciato a scrivere su LinkedIn per aggiornare il profilo dell'azienda dove lavora, ha pensato di lasciarsi coinvolgere dall'amore per la lettura e in poco tempo ha dato vita a una community.

Tra gli aneddoti ci svela anche l'emozione di partecipare a eventi in presenza ed essere ricordato per il Club del Libro e come, grazie a questo progetto, si siano sviluppate collaborazioni editoriali.

Un esempio concreto e visibile di come una passione può generare sinergie e alimentare opportunità di incontro.

Cerca il profilo di Roberto e collegati o seguilo per rimanere aggiornat* sul mondo dei libri.

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#mentoregentile]]>1417barbarareverberi,mentoregentile,newsperfreelance,robertoborgiafalse5278fullhttps://www.spreaker.com/episode/prendi-il-timone-della-tua-vita--53718540timone della propria vita è un viaggio che passa attraverso l'inconscio.

Non me ne sono resa conto finché non ho cominciato ad ascoltarmi e a osservarmi per capire come funzionavo.

Ho fatto un tuffo nel passato, piroettando tra le parole lasciatemi in eredità dai miei genitori, dai miei nonni e chissà da quali avi che non ho conosciuto.

“Rendi conscio l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino” scriveva Carl Gustav Jung.

Ecco allora, che per cambiare paradigma - inteso come una rappresentazione che la nostra mente ha della realtà esterna - occorre identificare le convinzioni inconsce che abbiamo fatto nostre.

Quando mi sono fermata e ho cominciato a prendere degli appuntamenti in agenda con me stessa, ho scoperto un mondo altro, anche un po' stretto.

All'inizio ho avuto bisogno di qualcuno che mi aprisse le porte, poi è diventato un entusiasmante sfida per uscire dalla zona di comfort e scoprire che potevo farcela! Anche quando la mia vocina diceva il contrario.

Poi ho cominciato a credere in me e ad agire. E ogni azione mi ha portato un passo avanti.

Vuoi prendere in mano il timone della tua vita?
Richiede tempo, pazienza e conoscenza.

Se sei dispost* a scendere in cantina e a togliere un po' di polvere, potresti trovare tesori nascosti e fare spazio alla #leadership che nasce dentro di te.

www.barbarareverberi.it
#mentoregentile

]]>https://api.spreaker.com/episode/53718540Wed, 03 May 2023 05:00:02 +0000Barbara ReverberiEssere al timone della propria vita è un viaggio che passa attraverso l'inconscio. Non me ne sono resa conto finché non ho cominciato ad ascoltarmi e a osservarmi per capire come funzionavo. Ho fatto un tuffo nel passato, piroettando tra le parole...timone della propria vita è un viaggio che passa attraverso l'inconscio.

Non me ne sono resa conto finché non ho cominciato ad ascoltarmi e a osservarmi per capire come funzionavo.

Ho fatto un tuffo nel passato, piroettando tra le parole lasciatemi in eredità dai miei genitori, dai miei nonni e chissà da quali avi che non ho conosciuto.

“Rendi conscio l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino” scriveva Carl Gustav Jung.

Ecco allora, che per cambiare paradigma - inteso come una rappresentazione che la nostra mente ha della realtà esterna - occorre identificare le convinzioni inconsce che abbiamo fatto nostre.

Quando mi sono fermata e ho cominciato a prendere degli appuntamenti in agenda con me stessa, ho scoperto un mondo altro, anche un po' stretto.

All'inizio ho avuto bisogno di qualcuno che mi aprisse le porte, poi è diventato un entusiasmante sfida per uscire dalla zona di comfort e scoprire che potevo farcela! Anche quando la mia vocina diceva il contrario.

Poi ho cominciato a credere in me e ad agire. E ogni azione mi ha portato un passo avanti.

Vuoi prendere in mano il timone della tua vita?
Richiede tempo, pazienza e conoscenza.

Se sei dispost* a scendere in cantina e a togliere un po' di polvere, potresti trovare tesori nascosti e fare spazio alla #leadership che nasce dentro di te.

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]]>1304barbarareverberi,freelance,mentoregentile,newsperfreelancefalse5277fullhttps://www.spreaker.com/episode/branding-agile-e-formula-della-fiducia-con-flavia-rubino--53570904Le cose non vanno mai secondo il piano ma per farle succedere serve un buon piano"

Si chiude così l'episodio di oggi di News per Freelance con le parole della mia ospite, Flavia Rubino.
E' stata a lungo direttrice Marketing di multinazionali del largo consumo e poi si è messa in ascolto delle persone e delle loro conversazioni sui brand per creare progetti unici di marketing.

Sposo ogni parola di Flavia, stanca delle nuove dimensioni di un marketing ancora troppo aggressivo e focalizzato sulle vendite più che sulle persone.

Per questo sono felice di aver chiacchierato con Flavia del suo libro "Il branding agile e la formula della fiducia" per partire dalle basi del marketing, quelle che l'autrice, come un martello (ascoltate e capire perché 🤣), ha a lungo ribadito per piani efficaci.

I cardini del suo metodo TRUST - Territorio, Relazioni, Unicità, Storia e Touchpoint - valgono per ogni tipologia di attività, per #PMI e ristorianti, come per #freelance.

Il libro, edito da Hoepli, è davvero ben strutturato con infografiche e preziose card che permettono di lavorare alla definizione del proprio brand attraverso il design thinking.

Il digitale passa in fretta e le buone idee no.
🎧Buon ascolto

www.barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/53570904Wed, 19 Apr 2023 05:00:03 +0000Barbara Reverberi"Le cose non vanno mai secondo il piano ma per farle succedere serve un buon piano" Si chiude così l'episodio di oggi di News per Freelance con le parole della mia ospite, https://www.linkedin.com/in/flaviarubino/?locale=it_IT. E' stata a lungo...Le cose non vanno mai secondo il piano ma per farle succedere serve un buon piano"

Si chiude così l'episodio di oggi di News per Freelance con le parole della mia ospite, Flavia Rubino.
E' stata a lungo direttrice Marketing di multinazionali del largo consumo e poi si è messa in ascolto delle persone e delle loro conversazioni sui brand per creare progetti unici di marketing.

Sposo ogni parola di Flavia, stanca delle nuove dimensioni di un marketing ancora troppo aggressivo e focalizzato sulle vendite più che sulle persone.

Per questo sono felice di aver chiacchierato con Flavia del suo libro "Il branding agile e la formula della fiducia" per partire dalle basi del marketing, quelle che l'autrice, come un martello (ascoltate e capire perché 🤣), ha a lungo ribadito per piani efficaci.

I cardini del suo metodo TRUST - Territorio, Relazioni, Unicità, Storia e Touchpoint - valgono per ogni tipologia di attività, per #PMI e ristorianti, come per #freelance.

Il libro, edito da Hoepli, è davvero ben strutturato con infografiche e preziose card che permettono di lavorare alla definizione del proprio brand attraverso il design thinking.

Il digitale passa in fretta e le buone idee no.
🎧Buon ascolto

www.barbarareverberi.it]]>1557barbarareverberi,brandingagile,flaviarubino,freelance,newsperfreelancefalse5276fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-soddisfazione-e-un-mantra--53444206La soddisfazione nella vita come nel #lavoro è un mantra.

Dipende da cosa ci raccontiamo e da come scegliamo di stare.
Vogliamo lamentarci di tutto quello che non va e non funziona, trovare il pelo nell'uovo in ogni situazione e respirare fatica oppure liberare la nostra energia creativa?

La soddisfazione è un mantra significa che puoi cominciare ora a cambiare le parole se sei più consapevole e se accetti l'idea che il tuo lavoro e ciò che fai possano essere vera espressione di te.

Accogli questa opportunità?

Questo episodio di News per Freelance è un viaggio dentro e fuori di noi per raccogliere quelle risorse che ci permettono di agire anche quando stanchezza e delusione assorbono la nostra energia.

Nell'azione possiamo ricominciare a provare passione e motivazione se alziamo le vibrazioni e scendiamo in profondità e sperimentiamo, godendoci il processo e senza nutrire le attese nostre e degli altri.

E' un cambiamento di mindset straordinario che porta frutti rigogliosi.
Al minuto 16 ti spiego anche un esercizio che potrebbe aiutarti.

E se vuoi scrivermi per una consulenza, puoi farlo a mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/53444206Wed, 05 Apr 2023 05:23:46 +0000Barbara ReverberiLa soddisfazione nella vita come nel #lavoro è un mantra. Dipende da cosa ci raccontiamo e da come scegliamo di stare. Vogliamo lamentarci di tutto quello che non va e non funziona, trovare il pelo nell'uovo in ogni situazione e respirare fatica...La soddisfazione nella vita come nel #lavoro è un mantra.

Dipende da cosa ci raccontiamo e da come scegliamo di stare.
Vogliamo lamentarci di tutto quello che non va e non funziona, trovare il pelo nell'uovo in ogni situazione e respirare fatica oppure liberare la nostra energia creativa?

La soddisfazione è un mantra significa che puoi cominciare ora a cambiare le parole se sei più consapevole e se accetti l'idea che il tuo lavoro e ciò che fai possano essere vera espressione di te.

Accogli questa opportunità?

Questo episodio di News per Freelance è un viaggio dentro e fuori di noi per raccogliere quelle risorse che ci permettono di agire anche quando stanchezza e delusione assorbono la nostra energia.

Nell'azione possiamo ricominciare a provare passione e motivazione se alziamo le vibrazioni e scendiamo in profondità e sperimentiamo, godendoci il processo e senza nutrire le attese nostre e degli altri.

E' un cambiamento di mindset straordinario che porta frutti rigogliosi.
Al minuto 16 ti spiego anche un esercizio che potrebbe aiutarti.

E se vuoi scrivermi per una consulenza, puoi farlo a mentore@barbarareverberi.it]]>1156barbarareverberi,crescitapersonale,freelance,mentoregentile,motivazione,newsperfreelancefalse5275fullhttps://www.spreaker.com/episode/felicita-e-lavoro-con-richard-romagnoli--53287943Cosa significa per un #freelance andare oltre l'eccellenza per essere unici?

In questo episodio di News per Freelance incontro Richard Romagnoli, coach, formatore, autore di 9 libri e ambasciatore della Risata nel mondo. Nel 2016 ha vinto il Guinnes Wold Record per aver condotto la risata terapeutica per 24 ore e 13 minuti a una causa benefica.

Sono emozionata e lo sentirete. E' stato bello trascorrere questa mezz'ora con Richard per parlare di felicità come essenza che nasce dalla gioia, come scelta e come dono. Quel dono che connette al senso di responsabilità verso noi stessi e verso gli altri, quando mettiamo amore in ciò che facciamo per raggiungere la preminenza.

Sulle ali dell'emancipazione e della libertà - valori fondamentali dell'essere freelance - viaggiamo con Richard alla scoperta di ciò che può rendere unica la nostra presenza nel lavoro come nella vita.

Ed ecco qui, il link alla meditazione della sera che Richard ci ha donato: https://imhappy.shop/collections/meditazioni-guidate-richard-romagnoli/products/meditazione-della-sera.

Seguite il suo #powernap
#mentoregentile]]>https://api.spreaker.com/episode/53287943Wed, 22 Mar 2023 06:05:01 +0000Barbara ReverberiCosa significa soggiornare felicemente nella nostra stanza dell'individualità? Cosa significa per un #freelance andare oltre l'eccellenza per essere unici? In questo episodio di News per Freelance incontro Richard Romagnoli, coach, formatore, autore...Cosa significa per un #freelance andare oltre l'eccellenza per essere unici?

In questo episodio di News per Freelance incontro Richard Romagnoli, coach, formatore, autore di 9 libri e ambasciatore della Risata nel mondo. Nel 2016 ha vinto il Guinnes Wold Record per aver condotto la risata terapeutica per 24 ore e 13 minuti a una causa benefica.

Sono emozionata e lo sentirete. E' stato bello trascorrere questa mezz'ora con Richard per parlare di felicità come essenza che nasce dalla gioia, come scelta e come dono. Quel dono che connette al senso di responsabilità verso noi stessi e verso gli altri, quando mettiamo amore in ciò che facciamo per raggiungere la preminenza.

Sulle ali dell'emancipazione e della libertà - valori fondamentali dell'essere freelance - viaggiamo con Richard alla scoperta di ciò che può rendere unica la nostra presenza nel lavoro come nella vita.

Ed ecco qui, il link alla meditazione della sera che Richard ci ha donato: https://imhappy.shop/collections/meditazioni-guidate-richard-romagnoli/products/meditazione-della-sera.

Seguite il suo #powernap
#mentoregentile]]>2553happygenetica,mentoregentile,newsperfreelance,richardromagnolifalse5274fullhttps://www.spreaker.com/episode/trovare-l-armonia-dentro-di-noi--53122460
In un mondo caotico, qual è quell'elemento che riporta al centro? Che ci permette di non "essere strumenti suonati dagli altri"?

E' la nostra voce che ci rende unici. E' l'espressione di un mix di sentire ed esperire, fare e creare, reagire e stare.

Il questo episodio di News per Freelance, frutto di una delle chat che la domenica tengo sul mio Canale Telegram, condivido alcune riflessioni sull'#armonia e un esercizio per scoprirla.

Per darsi tempo e comprendere il limite tra ciò che c'è e ciò che vorremmo realizzare, abbiamo bisogno di rimanere in ascolto. E anche un po' in silenzio.

Vuoi provarci? Ascolta la puntata e concediti qualche minuto per risvegliare la voce che è in te.

Buona giornata
#mentoregentile


]]>https://api.spreaker.com/episode/53122460Wed, 08 Mar 2023 07:42:19 +0000Barbara ReverberiTrovare il nostro posto del mondo è uno dei percorsi più delicati e impegnativi che possiamo intraprendere. In un mondo caotico, qual è quell'elemento che riporta al centro? Che ci permette di non "essere strumenti suonati dagli altri"? E' la nostra...
In un mondo caotico, qual è quell'elemento che riporta al centro? Che ci permette di non "essere strumenti suonati dagli altri"?

E' la nostra voce che ci rende unici. E' l'espressione di un mix di sentire ed esperire, fare e creare, reagire e stare.

Il questo episodio di News per Freelance, frutto di una delle chat che la domenica tengo sul mio Canale Telegram, condivido alcune riflessioni sull'#armonia e un esercizio per scoprirla.

Per darsi tempo e comprendere il limite tra ciò che c'è e ciò che vorremmo realizzare, abbiamo bisogno di rimanere in ascolto. E anche un po' in silenzio.

Vuoi provarci? Ascolta la puntata e concediti qualche minuto per risvegliare la voce che è in te.

Buona giornata
#mentoregentile


]]>959armonia,barbarareverberi,mentoregentile,newsperfreelance,voceinteriorefalse5273fullhttps://www.spreaker.com/episode/lego-serious-play-e-personal-branding-con-gabriella-pamela-e-silvia--52806292LinkedIn, YouTube e il Podcast? Sono componenti del Personal Branding e possono rendere a tutto tondo l'immagine e il valore di un freelance.

E da cosa si può partire per trovare la propria proposizione di valore? Dal Lego Serious Play.

Nasce dalla facilitazione - ricordi? Ne abbiamo parlato con Fabrizio Faraco nello scorso episodio - e dalla collaborazione di @Silvia Bevilacqua, @Gabriella Bellomo e @Pamela Serena Nerattini l'idea di un percorso che attraverso i mattoncini colorati porta i professionisti che parteciperanno a creare o aggiornare il loro profilo, il loro canale o il loro show.

Nell'episodio di News per Freelance Pam e Gabriella ci racconteranno come può essere utile a noi #freelance e cosa porteranno a casa i partecipanti.

Tre giornate per scegliere di percorrere insieme tutto il cammino oppure di individuare lo strumento e il canale più adatto alla propria natura.

Prossimo appuntamento il 6 marzo 2023 con il webinar gratuito di presentazione a cui puoi registrarti qui https://lnkd.in/dfG35yJe.

Puoi anche iscriverti alla newsletter su https://costruireilbrand.mailerpage.io/ e ti darà tutte le informazioni necessarie.

Se vuoi commentare puoi farlo qui e mi farà piacere leggerti.
Oppure puoi farmi le tue domande a mentore@barbarareverberi.it, sarò felice di risponderti.]]>https://api.spreaker.com/episode/52806292Wed, 22 Feb 2023 06:58:22 +0000Barbara ReverberiCos'hanno in comune LinkedIn, YouTube e il Podcast? Sono componenti del Personal Branding e possono rendere a tutto tondo l'immagine e il valore di un freelance. E da cosa si può partire per trovare la propria proposizione di valore? Dal Lego Serious...LinkedIn, YouTube e il Podcast? Sono componenti del Personal Branding e possono rendere a tutto tondo l'immagine e il valore di un freelance.

E da cosa si può partire per trovare la propria proposizione di valore? Dal Lego Serious Play.

Nasce dalla facilitazione - ricordi? Ne abbiamo parlato con Fabrizio Faraco nello scorso episodio - e dalla collaborazione di @Silvia Bevilacqua, @Gabriella Bellomo e @Pamela Serena Nerattini l'idea di un percorso che attraverso i mattoncini colorati porta i professionisti che parteciperanno a creare o aggiornare il loro profilo, il loro canale o il loro show.

Nell'episodio di News per Freelance Pam e Gabriella ci racconteranno come può essere utile a noi #freelance e cosa porteranno a casa i partecipanti.

Tre giornate per scegliere di percorrere insieme tutto il cammino oppure di individuare lo strumento e il canale più adatto alla propria natura.

Prossimo appuntamento il 6 marzo 2023 con il webinar gratuito di presentazione a cui puoi registrarti qui https://lnkd.in/dfG35yJe.

Puoi anche iscriverti alla newsletter su https://costruireilbrand.mailerpage.io/ e ti darà tutte le informazioni necessarie.

Se vuoi commentare puoi farlo qui e mi farà piacere leggerti.
Oppure puoi farmi le tue domande a mentore@barbarareverberi.it, sarò felice di risponderti.]]>1369barbarareverberi,gabriellabellomo,newsperfreelance,pamelanerattini,personalbranding,silviabevilacquafalse5272fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-forza-della-facilitazione-con-fabrizio-faraco--52658147
Parole sante e che oggi superiamo con la splendida intervista al mio #mentoredeimentori Fabrizio Faraco.

Ascoltando l'ultimo episodio di News per Freelance scoprirete cosa signifca "facilitazione" e come permette di far evolvere le organizzazioni e il sentire delle parti.

La facilitazione è un processo “dal basso” che attraverso una sequenza di domande porta i partecipanti a condividere le diverse verità facendo emergere uno schema comune, che è maggiore della somma delle singole verità.
Fare molte domande sblocca l'apprendimento e migliora il legame interpersonale.

Si tratta di semplici tecniche che sbloccano il modo di lavorare delle persone e consentono di catturare la conoscenza sotto la punta dell'iceberg che è nella stanza.

Uno spettacolo al quale mi sono appassionata e che condivido con una comunità straordinaria creata in Italia da Fabrizio e andrea Romoli, che presto ascolterete qui a News per Freelance per parlare di Lego Serious Play.

Buon ascolto!

LINK:
Il daisy Lab, struttura di facilitazione ideata da Fabrizio Faraco
Facilitation Breakthrough, di Adam Kahane nel podcast di Lance Peppler The Business Bookshelf

]]>https://api.spreaker.com/episode/52658147Wed, 08 Feb 2023 06:00:02 +0000Barbara ReverberiParto da queste parole ricevute in un commento a un mio recente post pubblicato su LinkedIn: "Ognuno di noi deve fare le proprie esperienze (leggasi errori) e farne tesoro". Parole sante e che oggi superiamo con la splendida intervista al mio...
Parole sante e che oggi superiamo con la splendida intervista al mio #mentoredeimentori Fabrizio Faraco.

Ascoltando l'ultimo episodio di News per Freelance scoprirete cosa signifca "facilitazione" e come permette di far evolvere le organizzazioni e il sentire delle parti.

La facilitazione è un processo “dal basso” che attraverso una sequenza di domande porta i partecipanti a condividere le diverse verità facendo emergere uno schema comune, che è maggiore della somma delle singole verità.
Fare molte domande sblocca l'apprendimento e migliora il legame interpersonale.

Si tratta di semplici tecniche che sbloccano il modo di lavorare delle persone e consentono di catturare la conoscenza sotto la punta dell'iceberg che è nella stanza.

Uno spettacolo al quale mi sono appassionata e che condivido con una comunità straordinaria creata in Italia da Fabrizio e andrea Romoli, che presto ascolterete qui a News per Freelance per parlare di Lego Serious Play.

Buon ascolto!

LINK:
Il daisy Lab, struttura di facilitazione ideata da Fabrizio Faraco
Facilitation Breakthrough, di Adam Kahane nel podcast di Lance Peppler The Business Bookshelf

]]>2672false5271fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-tuo-kit-energetico-2023--52492934In questo episodio di News per Freelance ti spiego come puoi creare il tuo personale kit energetico.

L'esercizio specifico lo troverai alla fine, ma intanto voglio aiutarti a scoprire ciò che hai già dentro di te e forse usi ancora troppo poco o ne stai trascurando la potenza.

Parlo

• dell'attività fisica,
• del respiro (ricordi ne abbiamo parlato con Mike Maric nell'ultimo episodio)
• delle connessioni
• dell'amore.

Niente credo dia più energia dell'Amore. Che non vuol dire solo quello che riversiamo su un'altra persona, un figlio, una figlia, un compagno, una compagna, un genitore o una sorella. Intendo l'amore che hai per te.

Come ti parli?
Cosa ti dici?
Quali parole usi ogni giorno quanto qualcosa non va come vorresti?

Sono Barbara Reverberi, mentore genitle, studio e disegno percorsi personalizzati per professionisti e aziende che vogliono creare energia e migliorare le relazioni.

Scrivimi a mentore@barbarareverberi.it
]]>https://api.spreaker.com/episode/52492934Wed, 25 Jan 2023 06:00:02 +0000Barbara ReverberiL'inverno, il freddo, il grigiore invitano al letargo. Vorresti un kit energetico per sentirti meglio? In questo episodio di News per Freelance ti spiego come puoi creare il tuo personale kit energetico. L'esercizio specifico lo troverai alla fine,...In questo episodio di News per Freelance ti spiego come puoi creare il tuo personale kit energetico.

L'esercizio specifico lo troverai alla fine, ma intanto voglio aiutarti a scoprire ciò che hai già dentro di te e forse usi ancora troppo poco o ne stai trascurando la potenza.

Parlo

• dell'attività fisica,
• del respiro (ricordi ne abbiamo parlato con Mike Maric nell'ultimo episodio)
• delle connessioni
• dell'amore.

Niente credo dia più energia dell'Amore. Che non vuol dire solo quello che riversiamo su un'altra persona, un figlio, una figlia, un compagno, una compagna, un genitore o una sorella. Intendo l'amore che hai per te.

Come ti parli?
Cosa ti dici?
Quali parole usi ogni giorno quanto qualcosa non va come vorresti?

Sono Barbara Reverberi, mentore genitle, studio e disegno percorsi personalizzati per professionisti e aziende che vogliono creare energia e migliorare le relazioni.

Scrivimi a mentore@barbarareverberi.it
]]>995barbarareverberi,freelance,kitenergetico,mentoregentile,newsperfreelancefalse5270fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-respiro-come-casa-con-mike-maric--52403631𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢?

Adesso, intendo.
Fermati qualche minuto e appoggia una mano sull'addome e l'altra al petto.

Come respiri?
Alto e corto, un po' affannato.
Sottile o pesante?
Con la pancia, come i bambini.

Il respiro, quando è consapevole, è una risorsa preziosa che ci aiuta ad ascoltarci, a centrarci e a tornare a casa.

E' uno strumento prezioso spesso sottovalutato.Eppure gli studi più recenti evidenziano che può migliorare la memoria e aiutarci negli stati di ansia arrivando a influenzare l'attività neuronale.
Il respiro è per noi così importante che ho invitato Mike Maric, campione di apnea, scienziato, coach di grandi atleti e autore de 𝑰𝒍 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒂𝒏𝒕𝒊𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒐, di ANTONIO VALLARDI EDITORE, a parlarne con me a News per #Freelance.

Grazie alle competenze fisiche, fisiologiche, anatomiche e mediche che ha maturato insegna a trarre beneficio dalla respirazione.
Consapevole che 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕à 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒊𝒑𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒅𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕à 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒍𝒐𝒓𝒐 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆.

Segui il mio hashtag #mentoregentile sui social network.
Scrivo di #mindset e racconto di gentilezza.

Il mio sito è www.barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/52403631Wed, 11 Jan 2023 06:00:02 +0000Barbara Reverberi𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢? Adesso, intendo. Fermati qualche minuto e appoggia una mano sull'addome e l'altra al petto. Come respiri? Alto e corto, un po' affannato. Sottile o pesante? Con la pancia, come i bambini. Il respiro, quando è consapevole, è una...𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢?

Adesso, intendo.
Fermati qualche minuto e appoggia una mano sull'addome e l'altra al petto.

Come respiri?
Alto e corto, un po' affannato.
Sottile o pesante?
Con la pancia, come i bambini.

Il respiro, quando è consapevole, è una risorsa preziosa che ci aiuta ad ascoltarci, a centrarci e a tornare a casa.

E' uno strumento prezioso spesso sottovalutato.Eppure gli studi più recenti evidenziano che può migliorare la memoria e aiutarci negli stati di ansia arrivando a influenzare l'attività neuronale.
Il respiro è per noi così importante che ho invitato Mike Maric, campione di apnea, scienziato, coach di grandi atleti e autore de 𝑰𝒍 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒂𝒏𝒕𝒊𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒐, di ANTONIO VALLARDI EDITORE, a parlarne con me a News per #Freelance.

Grazie alle competenze fisiche, fisiologiche, anatomiche e mediche che ha maturato insegna a trarre beneficio dalla respirazione.
Consapevole che 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕à 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒊𝒑𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒅𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕à 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒍𝒐𝒓𝒐 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆.

Segui il mio hashtag #mentoregentile sui social network.
Scrivo di #mindset e racconto di gentilezza.

Il mio sito è www.barbarareverberi.it]]>2127barbarareverberi,ilrespirocomeacasa,mikemaric,newsperfreelancefalse5269fullhttps://www.spreaker.com/episode/trailer-news-per-freelance-2023--52364480
News per Freelance nasce per questo. Per essere una guida agile costruita sulle reali esigenze dei freelance di oggi e dei dipendenti di ieri.

Risponde al bisogno di condividere per migliorare. Ogni giorno.

Ogni episodio risponde a una domanda, approfondisce un tema, guarda a chi può ispirarci, ai nuovi trend digitali, della comunicazione e del personal branding.

Sono una giornalista che ha cambiato idea e oggi sono una mentore gentile e una coach certificata. Aiuto chi vuole cambiare a credere in sé e a creare la propria attività.

Da sola o con ospiti d'eccezione, ispiro, motivo, sostengo.

La mia email è mentore@barbarareverberi.it.
Sono LinkedIn TopVoice Lavoro 2022]]>https://api.spreaker.com/episode/52364480Thu, 05 Jan 2023 20:46:59 +0000Barbara ReverberiSono freelance dal 2012 e ho dovuto imparare da sola, sbagliando. Ho investito tantissime risorse e tempo per capire come amministrarmi, reagire ai cambiamenti, trovare clienti. In una parola: evolvere costantemente. News per Freelance nasce per...
News per Freelance nasce per questo. Per essere una guida agile costruita sulle reali esigenze dei freelance di oggi e dei dipendenti di ieri.

Risponde al bisogno di condividere per migliorare. Ogni giorno.

Ogni episodio risponde a una domanda, approfondisce un tema, guarda a chi può ispirarci, ai nuovi trend digitali, della comunicazione e del personal branding.

Sono una giornalista che ha cambiato idea e oggi sono una mentore gentile e una coach certificata. Aiuto chi vuole cambiare a credere in sé e a creare la propria attività.

Da sola o con ospiti d'eccezione, ispiro, motivo, sostengo.

La mia email è mentore@barbarareverberi.it.
Sono LinkedIn TopVoice Lavoro 2022]]>45barbarareverberi,freelance,freelancecoach,freelancementor,mentoregentile,mentoring,newsperfreelancefalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/coltivare-l-intuito--52239909Coltivare l'intuito

Ti piacerebbe capire chi hai di fronte, trovare una soluzione alternativa che funziona, illuminare una riunione con un'idea che sorprende?

Ecco ti serve allora coltivare l'intuito. Una capacità primordiale che abbiamo usato sempre meno, spinti dalla razionalità e dal bisogno di credere solo in ciò che vediamo o sperimentiamo.

In questo episodio di News per Freelance ho raccolto alcune riflessioni che aiutano ad approfondire questa competenza e qualche consiglio su come esercitarla.

Nel periodo storico che stiamo vivendo è una qualità straordinaria per surfare il cambiamento e adattarci al fluire costante.

Se fosse un colore, l'intuito sarebbe?

Se ti fa piacere, puoi scrivermi a mentore@barbarareverberi.it oppure commentare qui per raccontarmi la tua esperienza intuitiva più recente.]]>https://api.spreaker.com/episode/52239909Wed, 21 Dec 2022 06:00:02 +0000Barbara ReverberiColtivare l'intuito Ti piacerebbe capire chi hai di fronte, trovare una soluzione alternativa che funziona, illuminare una riunione con un'idea che sorprende? Ecco ti serve allora coltivare l'intuito. Una capacità primordiale che abbiamo usato...Coltivare l'intuito

Ti piacerebbe capire chi hai di fronte, trovare una soluzione alternativa che funziona, illuminare una riunione con un'idea che sorprende?

Ecco ti serve allora coltivare l'intuito. Una capacità primordiale che abbiamo usato sempre meno, spinti dalla razionalità e dal bisogno di credere solo in ciò che vediamo o sperimentiamo.

In questo episodio di News per Freelance ho raccolto alcune riflessioni che aiutano ad approfondire questa competenza e qualche consiglio su come esercitarla.

Nel periodo storico che stiamo vivendo è una qualità straordinaria per surfare il cambiamento e adattarci al fluire costante.

Se fosse un colore, l'intuito sarebbe?

Se ti fa piacere, puoi scrivermi a mentore@barbarareverberi.it oppure commentare qui per raccontarmi la tua esperienza intuitiva più recente.]]>842barbarareverberi,newsperfreelancefalse4268fullhttps://www.spreaker.com/episode/apprendere-dal-cambiamento-con-roberto-ballerini--52181937
Ho conosciuto Roberto virtualmente su LinkedIn e mi sono affezionata ai suoi contenuti aperti e così umani. Offrono sempre una chiave di riflessione lenta che poi lavora per restituire una pillola di apprendimento.

E il messaggio che ci lascia in questa puntata Roberto, che si autodefinisce ingegnere pentito, è di continuare ad apprendere in modo che potrei definire divergente.

"Oggi il mondo del sapere si è talmente esteso che bisogna essere capaci di comunicare, confliggere e costruire insieme" ci racconta Roberto e ascoltandolo mi sono sentita a casa.

Buon ascolto
mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/52181937Wed, 14 Dec 2022 05:58:14 +0000Barbara ReverberiAPPRENDERE NEL CAMBIAMENTO è il titolo che ho pensato riascoltando la registrazione con Roberto Ballerini per montare l'episodio di oggi di News per Freelance. Ho conosciuto Roberto virtualmente su LinkedIn e mi sono affezionata ai suoi contenuti...
Ho conosciuto Roberto virtualmente su LinkedIn e mi sono affezionata ai suoi contenuti aperti e così umani. Offrono sempre una chiave di riflessione lenta che poi lavora per restituire una pillola di apprendimento.

E il messaggio che ci lascia in questa puntata Roberto, che si autodefinisce ingegnere pentito, è di continuare ad apprendere in modo che potrei definire divergente.

"Oggi il mondo del sapere si è talmente esteso che bisogna essere capaci di comunicare, confliggere e costruire insieme" ci racconta Roberto e ascoltandolo mi sono sentita a casa.

Buon ascolto
mentore@barbarareverberi.it]]>1038barbarareverberi,freelance,newsperfreelancefalse4269fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-preoccuparsi-meno--52111842
Abbiamo sempre una scelta. Eppure il 98% del nostro tempo è dedicato a pre-occuparci di qualcosa che non accadrà mai.

Ci affanniamo, rimuginiamo e intanto scendiamo. La nostra energia si spegne.
Viviamo in un mondo sempre allerta che ci spinge a rimanere connessi.
Cresciamo in una società della performance e ci sentiamo giudicati.

Cosa possiamo fare allora per preoccuparci meno e vivere meglio?
Ne ho parlato in questo episodio di News per Freelance e sarò felice se vorrai anche solo condividere un episodio della tua esperienza che possa aiutare gli altri.

Buon ascolto
Puoi scrivermi a mentore@barbarareverberi.it oppure seguimi su LinkedIn o Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/52111842Wed, 07 Dec 2022 07:20:26 +0000Barbara ReverberiNiente è buono o cattivo in sé, ma è il pensiero a renderlo così - William Shakespeare Abbiamo sempre una scelta. Eppure il 98% del nostro tempo è dedicato a pre-occuparci di qualcosa che non accadrà mai. Ci affanniamo, rimuginiamo e intanto...
Abbiamo sempre una scelta. Eppure il 98% del nostro tempo è dedicato a pre-occuparci di qualcosa che non accadrà mai.

Ci affanniamo, rimuginiamo e intanto scendiamo. La nostra energia si spegne.
Viviamo in un mondo sempre allerta che ci spinge a rimanere connessi.
Cresciamo in una società della performance e ci sentiamo giudicati.

Cosa possiamo fare allora per preoccuparci meno e vivere meglio?
Ne ho parlato in questo episodio di News per Freelance e sarò felice se vorrai anche solo condividere un episodio della tua esperienza che possa aiutare gli altri.

Buon ascolto
Puoi scrivermi a mentore@barbarareverberi.it oppure seguimi su LinkedIn o Instagram]]>906barbarareverberi,mentoregentile,newsperfreelancefalse4268fullhttps://www.spreaker.com/episode/allenare-l-etica-con-mariagrazia-villa--52024020
E' stato un vero piacere parlare con Mariagrazia Villa, giornalista e autrice, presidente del Comitato etico del Constructive Network, e docente di Etica e deontologia ed etica e media allo IUSVE di Venezia. Soprattutto un'amica gioiosa che adoro avere accanto.

Scopo dell'etica è sostenerci a individuare "dei criteri e princìpi per perseguire il BENE nell'agire umano" che possano essere riconosciuti da tutti e motivarci a farli nostri nella quotidianità.

Nella vita possiamo allenare l'etica nell'ascolto, nel dialogo con l'Altro, nel mantenimento delle nostre relazioni.

abbiamo bisogno di coltivare bellezza, di tornare allo stupore nell'incontro con l'altro.
Grazie all'etica possiamo scegliere di agire per trovare un'intesa e collaborare con l'Altro, anziché percepirne subito la divergenza emotiva o di idee.

Un lavoro profondo quello che ci chiede Mariagrazia nel suo libro #ethics Gym per allenare giorno per giorno l'etica della comunicazione.

Vi invito ad ascoltarci, è un'occasione per conoscere esercizi per sviluppare questa competenza.

E seguite Mariagrazia sul suo blog straordinario https://www.mariagraziavilla.com/blog/
#mentoregentile]]>https://api.spreaker.com/episode/52024020Tue, 29 Nov 2022 06:05:01 +0000Barbara ReverberiPerché parlare di etica nella comunicazione? Perché oggi tutti siamo comunicatori con un pubblico e i social network ci richiamano alla responsabilità. E' stato un vero piacere parlare con Mariagrazia Villa, giornalista e autrice, presidente del...
E' stato un vero piacere parlare con Mariagrazia Villa, giornalista e autrice, presidente del Comitato etico del Constructive Network, e docente di Etica e deontologia ed etica e media allo IUSVE di Venezia. Soprattutto un'amica gioiosa che adoro avere accanto.

Scopo dell'etica è sostenerci a individuare "dei criteri e princìpi per perseguire il BENE nell'agire umano" che possano essere riconosciuti da tutti e motivarci a farli nostri nella quotidianità.

Nella vita possiamo allenare l'etica nell'ascolto, nel dialogo con l'Altro, nel mantenimento delle nostre relazioni.

abbiamo bisogno di coltivare bellezza, di tornare allo stupore nell'incontro con l'altro.
Grazie all'etica possiamo scegliere di agire per trovare un'intesa e collaborare con l'Altro, anziché percepirne subito la divergenza emotiva o di idee.

Un lavoro profondo quello che ci chiede Mariagrazia nel suo libro #ethics Gym per allenare giorno per giorno l'etica della comunicazione.

Vi invito ad ascoltarci, è un'occasione per conoscere esercizi per sviluppare questa competenza.

E seguite Mariagrazia sul suo blog straordinario https://www.mariagraziavilla.com/blog/
#mentoregentile]]>2017eticadellacomunicazione,freelancefalse4267fullhttps://www.spreaker.com/episode/gestiresestessi--51979801
Ne abbiamo parlato insieme nella nostra chat della domenica sul canale Telegram e il tema è davvero intrigante, perché ha generato nuove prospettive.

Le opportunità di formazione, di aggiornamento, di supporto alla crescita non mancano in rete, ma spesso ci manca l'autodisciplina e la responsabilità di fare scelte che possano avvicinare alla meta. Sia essa di vita o professionale.

E forse, abbiamo capito, che non c'è un confine, ma c'è la possibilità di diventare Amministratori Delegati di noi stessi per comprendere i punti di forza, capire come funzioniamo da soli e con gli altri, per comunicare e integrare le nostre competenze.

Una sfida per tutti noi. Per questo abbiamo bisogno degli altri.
Del loro feedback, delle loro parole, non solo di incoraggiamento, ma anche di trasparente verità, quella che punge e poi ci fa fare un salto avanti.

Ecco di questo parlo nell'episodio, dopo aver letto "Gestire se stessi. Le chiavi del successo" di Peter F. Drucker per ROIEdizioni.

Fatemi sapere, se vi va, se vi ha aperto nuovi scenari?
Personalmente ho trovato molto interessante l'idea che tutti dobbiamo prepararci a una seconda carriera.

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/51979801Wed, 23 Nov 2022 07:08:49 +0000Barbara ReverberiGestire se stessi in un mondo ricco di opportunità - se le sappiamo leggere - è il tema di questo episodio di News per Freelance. Ne abbiamo parlato insieme nella nostra chat della domenica sul canale Telegram e il tema è davvero intrigante,...
Ne abbiamo parlato insieme nella nostra chat della domenica sul canale Telegram e il tema è davvero intrigante, perché ha generato nuove prospettive.

Le opportunità di formazione, di aggiornamento, di supporto alla crescita non mancano in rete, ma spesso ci manca l'autodisciplina e la responsabilità di fare scelte che possano avvicinare alla meta. Sia essa di vita o professionale.

E forse, abbiamo capito, che non c'è un confine, ma c'è la possibilità di diventare Amministratori Delegati di noi stessi per comprendere i punti di forza, capire come funzioniamo da soli e con gli altri, per comunicare e integrare le nostre competenze.

Una sfida per tutti noi. Per questo abbiamo bisogno degli altri.
Del loro feedback, delle loro parole, non solo di incoraggiamento, ma anche di trasparente verità, quella che punge e poi ci fa fare un salto avanti.

Ecco di questo parlo nell'episodio, dopo aver letto "Gestire se stessi. Le chiavi del successo" di Peter F. Drucker per ROIEdizioni.

Fatemi sapere, se vi va, se vi ha aperto nuovi scenari?
Personalmente ho trovato molto interessante l'idea che tutti dobbiamo prepararci a una seconda carriera.

Buon ascolto]]>1030freelance,newsperfreelancefalse4266fullhttps://www.spreaker.com/episode/marketing-della-felicita-ospite-maurizia-rimondi--51903201
La felicità è stata riconosciuta come asset per migliorare il benessere in azienda. Maurizia ci ha raccontato come la felicità sia una scelta di responsabilità che dobbiamo fare giorno per giorno nel rispetto degli altri.

Una scelta anche egoistica quando smettiamo di pre-occuparci del giudizio degli altri. Solo quando stiamo bene noi, infatti, riusciremo a fare stare bene gli altri.

Trovare dentro di noi le risorse è ciò che ci mette in cammino verso la felicità. Non tutti partiamo dallo stesso blocco di partenza e ognuno di noi ha un percorso diverso da affrontare. Essenziale diventa allora imparare a celebrare ogni piccolo progresso.

Occorre cambiare il mindset, ci racconta Maurizia, per creare sinergie e avere un impatto positivo sulla vita degli altri. In questo percorso di cambiamento anche la nutrizione e l'attività fisica rientrano nel sentiero della costruzione della propria felicità.

Tra gli esercizi che Maurizia ci ha donato c'è la stesura del proprio progetto di vita e nell'episodio di News per Freelance ci rivela come cominciare.

Puoi trovare Maurizia su LinkedIn, Instagram e Facebook, il suo libro è su Amazon.
Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/51903201Wed, 16 Nov 2022 06:00:02 +0000Barbara ReverberiPuò la felicità fare marketing? Ne ho parlato con Maurizia Rimondi, consulente di Marketing e Comunicazione e organizzatrice di eventi, autrice di Marketing della Felicità. Metodi e strumenti per creare valore in azienda (pubblicazione indipendente,...
La felicità è stata riconosciuta come asset per migliorare il benessere in azienda. Maurizia ci ha raccontato come la felicità sia una scelta di responsabilità che dobbiamo fare giorno per giorno nel rispetto degli altri.

Una scelta anche egoistica quando smettiamo di pre-occuparci del giudizio degli altri. Solo quando stiamo bene noi, infatti, riusciremo a fare stare bene gli altri.

Trovare dentro di noi le risorse è ciò che ci mette in cammino verso la felicità. Non tutti partiamo dallo stesso blocco di partenza e ognuno di noi ha un percorso diverso da affrontare. Essenziale diventa allora imparare a celebrare ogni piccolo progresso.

Occorre cambiare il mindset, ci racconta Maurizia, per creare sinergie e avere un impatto positivo sulla vita degli altri. In questo percorso di cambiamento anche la nutrizione e l'attività fisica rientrano nel sentiero della costruzione della propria felicità.

Tra gli esercizi che Maurizia ci ha donato c'è la stesura del proprio progetto di vita e nell'episodio di News per Freelance ci rivela come cominciare.

Puoi trovare Maurizia su LinkedIn, Instagram e Facebook, il suo libro è su Amazon.
Buon ascolto]]>1906barbarareverberi,mauriziarimondi,newsperfreelancefalse4265fullhttps://www.spreaker.com/episode/vedere-l-invisibile--51826326
Sono alcune delle domande liberamente tratte dal libro di April Rinne, Flux, per riflettere sulla possibilità di aprirci al nuovo e al cambiamento.

Siamo parte di un sistema che ci guida dentro un seminato e uscirne richiede impegno, determinazione e una grande dose di consapevolezza.

Ma prima è importante riflettere su cosa ci fa stare bene e ci permette di vivere una vita piena fatta di relazioni autentiche e di un lavoro che amiamo. Possibile?

Stiamo vivendo una nuova era in cui ci prepariamo a imparare a imparare. Ci hanno insegnato a competere, a eccellere, a pensare il lavoro rappresenti ciò che siamo.

Vedere l'invisibile significa andare oltre gli stereotipi e accogliere l'Altro nella sua profondità.
Ne sono un esempio il tipico saluto zulu sawubona che significa "ti vedo": vedo tutto di te, la tua dignità, la tua umanità, la tua vulnerabilità. E il più noto namasté che richiama che sta per "mi inchino alle qualità divine che sono in te".

Ecco in questo episodio di News per Freelance ho raccolto alcune riflessioni emerse nella chat domenicale sul mio canale Telegram e le condivido con voi.

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/51826326Wed, 09 Nov 2022 06:40:02 +0000Barbara ReverberiQuando incontrate una persona per la prima volta, qual è la prima domanda che le fate? Sentite di potervi fidarvi di lei? Com'è la vostra visione della vita: credete che se qualcosa non è misurabile non esiste? Sono alcune delle domande liberamente...
Sono alcune delle domande liberamente tratte dal libro di April Rinne, Flux, per riflettere sulla possibilità di aprirci al nuovo e al cambiamento.

Siamo parte di un sistema che ci guida dentro un seminato e uscirne richiede impegno, determinazione e una grande dose di consapevolezza.

Ma prima è importante riflettere su cosa ci fa stare bene e ci permette di vivere una vita piena fatta di relazioni autentiche e di un lavoro che amiamo. Possibile?

Stiamo vivendo una nuova era in cui ci prepariamo a imparare a imparare. Ci hanno insegnato a competere, a eccellere, a pensare il lavoro rappresenti ciò che siamo.

Vedere l'invisibile significa andare oltre gli stereotipi e accogliere l'Altro nella sua profondità.
Ne sono un esempio il tipico saluto zulu sawubona che significa "ti vedo": vedo tutto di te, la tua dignità, la tua umanità, la tua vulnerabilità. E il più noto namasté che richiama che sta per "mi inchino alle qualità divine che sono in te".

Ecco in questo episodio di News per Freelance ho raccolto alcune riflessioni emerse nella chat domenicale sul mio canale Telegram e le condivido con voi.

Buon ascolto]]>1035barbarareverberi,namaste,newsperfreelancefalse4264fullhttps://www.spreaker.com/episode/leandro-barsotti-e-la-meditazione--51754503
Che poi la felicità è diversa per ognuno di noi e riguarda i nostri valori, ciò in cui possiamo imparare a credere di nuovo.

Ecco Leandro Bersotti, l'ospite di oggi di News per Freelance rappresenta il cambiamento di prospettiva.

Una laurea in criminologia, giornalista e cantautore, quando ha scoperto la meditazione ha unito i puntini.

Nell'episodio racconta il momento di crisi e il bisogno di spiritualità per entrare in un Tempo nuovo, per guardare con distacco e attribuire il giusto valore alle cose che accadono.

Ci racconta anche della meditazione come strumento che, insieme alla visualizzazione, permette di trovare un dialogo gentile con noi stessi e con gli altri.

Hai mai meditato? Pensi ancora che la meditazione sia un esercizio inutile di pazienza?
Ascolta Leandro. Potrebbe ispirarti. E se ti donerà qualcosa, raccontacelo in un commento.

Lo trovi su Facebook e Instagram, ma anche su LinkedIn.
A me puoi scrivere a mentore@barbarareverberi.it e seguirmi ovunque.]]>https://api.spreaker.com/episode/51754503Wed, 02 Nov 2022 06:42:44 +0000Barbara ReverberiIl mondo corre, sempre più veloce. Noi sentiamo il bisogno di rallentare. Quale volta di fermarci. Eppure ci sentiamo in colpa, troviamo scuse e continuiamo una corsa incessante che ci allontana dalla felicità. Che poi la felicità è diversa per...
Che poi la felicità è diversa per ognuno di noi e riguarda i nostri valori, ciò in cui possiamo imparare a credere di nuovo.

Ecco Leandro Bersotti, l'ospite di oggi di News per Freelance rappresenta il cambiamento di prospettiva.

Una laurea in criminologia, giornalista e cantautore, quando ha scoperto la meditazione ha unito i puntini.

Nell'episodio racconta il momento di crisi e il bisogno di spiritualità per entrare in un Tempo nuovo, per guardare con distacco e attribuire il giusto valore alle cose che accadono.

Ci racconta anche della meditazione come strumento che, insieme alla visualizzazione, permette di trovare un dialogo gentile con noi stessi e con gli altri.

Hai mai meditato? Pensi ancora che la meditazione sia un esercizio inutile di pazienza?
Ascolta Leandro. Potrebbe ispirarti. E se ti donerà qualcosa, raccontacelo in un commento.

Lo trovi su Facebook e Instagram, ma anche su LinkedIn.
A me puoi scrivere a mentore@barbarareverberi.it e seguirmi ovunque.]]>1557freelance,leandrobassotti,newsperfreelancefalse4263fullhttps://www.spreaker.com/episode/cosa-porti-nel-mondo--51682111
Questo episodio è frutto delle condivisioni e riflessioni fatte insieme una domenica nel corso della chat vocale di Telegram.

Siamo qui per creare qualcosa e scoprire la nostra missione è il viaggio della vita.

Tra le riflessioni
- l'importanza della chiarezza
- coltivare l'io bambino
- creare un mix di missione, vocazione, professione e passione.

E soprattutto come rendere il nostro lavoro utile per farci sentire soddisfatti. Nessuna ricetta ma qualche consiglio da cui trarre ispirazione. Del resto News per Freelance nasce con questo obiettivo: ispirare e motivare che è freelance o vuole esserlo prima di diventarlo.

Nel kit anche alcuni elementi del design thinking per cominciare subito e mettersi in cammino con il primo piccolo passo avanti.

Quale sarà il tuo primo piccolo passo appena terminato l'ascolto?
Puoi scrivermi a mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/51682111Wed, 26 Oct 2022 05:00:02 +0000Barbara ReverberiCi hai mai pensato? Questo episodio è frutto delle condivisioni e riflessioni fatte insieme una domenica nel corso della chat vocale di Telegram. Siamo qui per creare qualcosa e scoprire la nostra missione è il viaggio della vita. Tra le...
Questo episodio è frutto delle condivisioni e riflessioni fatte insieme una domenica nel corso della chat vocale di Telegram.

Siamo qui per creare qualcosa e scoprire la nostra missione è il viaggio della vita.

Tra le riflessioni
- l'importanza della chiarezza
- coltivare l'io bambino
- creare un mix di missione, vocazione, professione e passione.

E soprattutto come rendere il nostro lavoro utile per farci sentire soddisfatti. Nessuna ricetta ma qualche consiglio da cui trarre ispirazione. Del resto News per Freelance nasce con questo obiettivo: ispirare e motivare che è freelance o vuole esserlo prima di diventarlo.

Nel kit anche alcuni elementi del design thinking per cominciare subito e mettersi in cammino con il primo piccolo passo avanti.

Quale sarà il tuo primo piccolo passo appena terminato l'ascolto?
Puoi scrivermi a mentore@barbarareverberi.it]]>1093freelance,missione,scopofalse4262fullhttps://www.spreaker.com/episode/veraimmagineconannapietribiasi--51598361
Colori e personalità danzano per dare forma all'immagine che fa sentire bene, con noi stesse prima di tutto.

Il punto di partenza è l'armocromia, uno strumento tecnico che dà ottimi risultati per trovare i colori che ci stanno meglio. Il seguito è la teoria delle 4 personalità colore sviluppata da Jung e ripresa e ampliata da Angela Wright. Ha a che fare con il conoscersi e a come possiamo meglio relazionarci.

L'evoluzione è un metodo, quello di Anna, che trova nello "stile" la porta del cambiamento per aiutare le donne a esprimere la loro autenticità, la loro VERA IMMAGINE.

Anna ha raccolto 7 storie di donne straordinarie in un ebook, Lo Stile giusto è nella Vera Te, tra loro anche Antonella Romanini e Roberta Zantedeschi.

Anna ci propone 3 consigli da cui cominciare per smantellare i nostri pregiudizi e anche un bellissimo esercizio che scatena la creatività.

Buon ascolto!
Cercate tutto di Anna su www.vitavera.net]]>https://api.spreaker.com/episode/51598361Wed, 19 Oct 2022 08:48:54 +0000Barbara ReverberiQual è lo stile giusto? Il tuo, quello che fa splendere la vera te. Eh sì al femminile perché oggi parliamo soprattutto di donne e del loro incontro con Anna Pietribiasi, consulente di Vera Immagine e ospite di News per Freelance. Colori e...
Colori e personalità danzano per dare forma all'immagine che fa sentire bene, con noi stesse prima di tutto.

Il punto di partenza è l'armocromia, uno strumento tecnico che dà ottimi risultati per trovare i colori che ci stanno meglio. Il seguito è la teoria delle 4 personalità colore sviluppata da Jung e ripresa e ampliata da Angela Wright. Ha a che fare con il conoscersi e a come possiamo meglio relazionarci.

L'evoluzione è un metodo, quello di Anna, che trova nello "stile" la porta del cambiamento per aiutare le donne a esprimere la loro autenticità, la loro VERA IMMAGINE.

Anna ha raccolto 7 storie di donne straordinarie in un ebook, Lo Stile giusto è nella Vera Te, tra loro anche Antonella Romanini e Roberta Zantedeschi.

Anna ci propone 3 consigli da cui cominciare per smantellare i nostri pregiudizi e anche un bellissimo esercizio che scatena la creatività.

Buon ascolto!
Cercate tutto di Anna su www.vitavera.net]]>1776freelance,newsperfreelance,vitaverafalse4261fullhttps://www.spreaker.com/episode/7pillardelfreelancegentile--51539186
Ho riflettuto su 7 pillar che aiutano ad allenare una mentalità dinamica, che cerca le soluzioni e sa trovare la luce anche quando fuori piove.

Vado al sodo e poi ti invito ad ascoltare l'episodio di News per Freelance per saperne di più:
- pensiero positivo (a modo mio)
- gruppo positivo, non solo network
- idee di reciprocità
- gratitudine
- mindset dinamico
- intenzione
- sincronicità.

Ti spiego cosa sono e perché aiutano a motivarci e a portare la nostra passione in ciò che facciamo.

L'esercizio? Scoprirlo alla fine.
Buon ascolto

Se mi vuoi scrivere@mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/51539186Wed, 12 Oct 2022 05:00:02 +0000Barbara ReverberiCosa rende un freelance gentile e appassionato? Ho riflettuto su 7 pillar che aiutano ad allenare una mentalità dinamica, che cerca le soluzioni e sa trovare la luce anche quando fuori piove. Vado al sodo e poi ti invito ad ascoltare l'episodio...
Ho riflettuto su 7 pillar che aiutano ad allenare una mentalità dinamica, che cerca le soluzioni e sa trovare la luce anche quando fuori piove.

Vado al sodo e poi ti invito ad ascoltare l'episodio di News per Freelance per saperne di più:
- pensiero positivo (a modo mio)
- gruppo positivo, non solo network
- idee di reciprocità
- gratitudine
- mindset dinamico
- intenzione
- sincronicità.

Ti spiego cosa sono e perché aiutano a motivarci e a portare la nostra passione in ciò che facciamo.

L'esercizio? Scoprirlo alla fine.
Buon ascolto

Se mi vuoi scrivere@mentore@barbarareverberi.it]]>1091freelance,mentoregentile,mindset,newsperfreelancefalse4260fullhttps://www.spreaker.com/episode/freelancebusinessmonthconelinajutelite--51466294Questo riportano i dati che evidenziano una crescita rapida ed esponenziale dei freelance a livello globale.

Lunedì 3 ottobre si è aperto il Freelance Business Month, un evento straordinario che connette migliaia di freelance da ogni parte del mondo. Obiettivo formarsi nelle aree deboli e creare opportunità di confronto e collaborazione oltre confine.

In questo episodio di News per Freelance ho intervistato Elina Jutelyte, founder della Freelance Business Community e ideatrice di questo evento globale, giunto alla seconda edizione.

Il futuro freelance?
- digitale
- basato sulla fiducia
- incentrato sulla propria responsabilità per creare la propria autonomia.

all'interno del Freelance Business Month con Freelance Network Italia ho organizzato un evento in presenza a Milano per il 18 ottobre.

Occorre registrarsi e qui trovi il link https://www.eventbrite.it/e/biglietti-freelance-fun-day-in-milan-425608395167

Se vuoi scrivermi: mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/51466294Wed, 05 Oct 2022 05:00:03 +0000Barbara ReverberiI freelance sono driver per il futuro. Una risorsa preziosa per il futuro del lavoro. Questo riportano i dati che evidenziano una crescita rapida ed esponenziale dei freelance a livello globale. Lunedì 3 ottobre si è aperto il Freelance Business...Questo riportano i dati che evidenziano una crescita rapida ed esponenziale dei freelance a livello globale.

Lunedì 3 ottobre si è aperto il Freelance Business Month, un evento straordinario che connette migliaia di freelance da ogni parte del mondo. Obiettivo formarsi nelle aree deboli e creare opportunità di confronto e collaborazione oltre confine.

In questo episodio di News per Freelance ho intervistato Elina Jutelyte, founder della Freelance Business Community e ideatrice di questo evento globale, giunto alla seconda edizione.

Il futuro freelance?
- digitale
- basato sulla fiducia
- incentrato sulla propria responsabilità per creare la propria autonomia.

all'interno del Freelance Business Month con Freelance Network Italia ho organizzato un evento in presenza a Milano per il 18 ottobre.

Occorre registrarsi e qui trovi il link https://www.eventbrite.it/e/biglietti-freelance-fun-day-in-milan-425608395167

Se vuoi scrivermi: mentore@barbarareverberi.it]]>1215freelance,freelancebusinessmonth,newsperfreelancefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/sindromeimpostoreefreelance--51395840
Magari hai paura di sbagliare e non ti senti mai abbastanza.

Sai che se ne parlassimo apertamente, ci sentiremmo tutti meglio?
Sì perché il 70% delle persone ha provato la Sindrome dell'Impostore almeno una vota nella vita e pare che lo stesso Einstein abbia confessato a un amico di sentirsi a disagio per l'eccessiva risonanza data alle sue scoperte.

Volevo tranquillizzarti e in questo episodio di oggi di News per Freelance voglio aiutarti a capire come possiamo superarla.

Vuoi parlarne? Scrivimi a mentore@barbarareverberi.it e potresti essere tra le storie di un prossimo libro ;-)

https://www.linkedin.com/in/barbarareverberimentoregentile/]]>https://api.spreaker.com/episode/51395840Wed, 28 Sep 2022 05:00:02 +0000Barbara ReverberiTi è capitato di accogliere con irritazione i complimenti? E di attribuire i tuoi successi alla fortuna o a qualcun altro? Magari hai paura di sbagliare e non ti senti mai abbastanza. Sai che se ne parlassimo apertamente, ci sentiremmo tutti...
Magari hai paura di sbagliare e non ti senti mai abbastanza.

Sai che se ne parlassimo apertamente, ci sentiremmo tutti meglio?
Sì perché il 70% delle persone ha provato la Sindrome dell'Impostore almeno una vota nella vita e pare che lo stesso Einstein abbia confessato a un amico di sentirsi a disagio per l'eccessiva risonanza data alle sue scoperte.

Volevo tranquillizzarti e in questo episodio di oggi di News per Freelance voglio aiutarti a capire come possiamo superarla.

Vuoi parlarne? Scrivimi a mentore@barbarareverberi.it e potresti essere tra le storie di un prossimo libro ;-)

https://www.linkedin.com/in/barbarareverberimentoregentile/]]>1229freelance,newsperfreelance,sindromeimpostorefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/aladinoperfreelanceconmanuelatoto--51323710
Noi freelance ci sentiamo spesso sulle montagne russe. Da un lato abituati ai saliscendi della vita professionale tra clienti diversi per esigenze e caratteri, dall'altro alle prese con la nostra sindrome dell'impostore e la nostra vocina interiore.

Ospite di oggi della puntata di News per Freelance è Manuela Toto, consulente familiare e scrittrice, esperta di fiabaterapia. Di fatto, sempre perché è difficile definire le professioni d'aiuto, supporta le persone nel loro percorso di cambiamento.

Se vi chiedo: qual è il protagonista della fiaba più rocambolesca dal gusto orientale? Cosa mi rispondete?

"Tanto tempo fa, in una città dell'Antico Oriente, un povero sarto viveva in una casupola insieme alla moglie e all'unico figlio di nome Aladino, un ragazzo discolo, sfaccendato e al contempo scapestrato"...

Aladino compie un viaggio straordinario, proprio partendo da qui. Con Manuela ho percorso i significati nascosti dietro situazioni, personaggi, caratteristiche umane che mi hanno colpito per la risonanza che hanno con la vita freelance.

Siamo in apprendimento continuo e le fiabe dischiudono un mondo che in qualche modo ci appartiene ma lo abbiamo abbandonato per cose che crediamo più serie. E forse la chiave è, come ricorda Manuela, prenderci la responsabilità di ciò che desideriamo.

Ascoltate con noi e alla fine troverete anche 3 esercizi utilissimi e due consigli di lettura che possono aiutare ad approfondire.

Prossimo appuntamento per Manuela dal vivo 8 ottobre a Francavilla con il tema "Aladino: tornare a desiderare".

Trovate Manuela su LinkedIn e Instagram
Per scrivere a me e proporre storie per freelance mentore@barbarareverberi.it

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/51323710Wed, 21 Sep 2022 05:52:21 +0000Barbara ReverberiProtagonisti o sfigati? Noi freelance ci sentiamo spesso sulle montagne russe. Da un lato abituati ai saliscendi della vita professionale tra clienti diversi per esigenze e caratteri, dall'altro alle prese con la nostra sindrome dell'impostore e la...
Noi freelance ci sentiamo spesso sulle montagne russe. Da un lato abituati ai saliscendi della vita professionale tra clienti diversi per esigenze e caratteri, dall'altro alle prese con la nostra sindrome dell'impostore e la nostra vocina interiore.

Ospite di oggi della puntata di News per Freelance è Manuela Toto, consulente familiare e scrittrice, esperta di fiabaterapia. Di fatto, sempre perché è difficile definire le professioni d'aiuto, supporta le persone nel loro percorso di cambiamento.

Se vi chiedo: qual è il protagonista della fiaba più rocambolesca dal gusto orientale? Cosa mi rispondete?

"Tanto tempo fa, in una città dell'Antico Oriente, un povero sarto viveva in una casupola insieme alla moglie e all'unico figlio di nome Aladino, un ragazzo discolo, sfaccendato e al contempo scapestrato"...

Aladino compie un viaggio straordinario, proprio partendo da qui. Con Manuela ho percorso i significati nascosti dietro situazioni, personaggi, caratteristiche umane che mi hanno colpito per la risonanza che hanno con la vita freelance.

Siamo in apprendimento continuo e le fiabe dischiudono un mondo che in qualche modo ci appartiene ma lo abbiamo abbandonato per cose che crediamo più serie. E forse la chiave è, come ricorda Manuela, prenderci la responsabilità di ciò che desideriamo.

Ascoltate con noi e alla fine troverete anche 3 esercizi utilissimi e due consigli di lettura che possono aiutare ad approfondire.

Prossimo appuntamento per Manuela dal vivo 8 ottobre a Francavilla con il tema "Aladino: tornare a desiderare".

Trovate Manuela su LinkedIn e Instagram
Per scrivere a me e proporre storie per freelance mentore@barbarareverberi.it

Buon ascolto]]>1793barbarareverberi,fiabe,freelance,manuelatotofalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/energia-per-ripartire--51245783
E nella ricerca, quasi ossessiva della felicità, ci ritroviamo scarichi.
Succede quando ci sono cambiamenti importanti, passaggi di vita o semplicemente di stagione.

Con l'autunno alle porte trovare cosa ci può aiutare a tenere alta la nostra energia è una conquista.

In questo episodio vi accompagno alla scoperta della vostra energia e vi invito a usare uno degli strumenti più potenti che abbiamo per immagazzinarne: la curiosità.

Ricordate quando eravamo bambini. Tutto era nuovo, un gioco da provare, una possibile gioia da sperimentare.

Che dite, vi ho convinto? Ci immergiamo?
Buon ascolto

mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/51245783Wed, 14 Sep 2022 05:00:02 +0000Barbara ReverberiLa vita è crescita e cambiamento. Eppure a volte siamo disorientati e non capiamo come procedere, cosa è meglio per noi. E nella ricerca, quasi ossessiva della felicità, ci ritroviamo scarichi. Succede quando ci sono cambiamenti importanti,...
E nella ricerca, quasi ossessiva della felicità, ci ritroviamo scarichi.
Succede quando ci sono cambiamenti importanti, passaggi di vita o semplicemente di stagione.

Con l'autunno alle porte trovare cosa ci può aiutare a tenere alta la nostra energia è una conquista.

In questo episodio vi accompagno alla scoperta della vostra energia e vi invito a usare uno degli strumenti più potenti che abbiamo per immagazzinarne: la curiosità.

Ricordate quando eravamo bambini. Tutto era nuovo, un gioco da provare, una possibile gioia da sperimentare.

Che dite, vi ho convinto? Ci immergiamo?
Buon ascolto

mentore@barbarareverberi.it]]>862curiosità,energia,newsperfreelancefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/freelance-per-scelta-con-nicoletta-boldrini--51080146
Sono felice di avere invitato Nicoletta Boldrini, giornalista e divulgatrice orgogliosamente freelance, con un'anima tecnologica e una umanistica.

L'eredità indipendente è quella lasciatale da papà, che per primo l'ha spronata ad aprire la partita Iva. Pensate alla lungimiranza!

Non esiste un futuro unico, ma una gamma di futuri possibili. Dovremmo imparare a usare il plurale e ad evolvere con essi.

Per questo ho chiesto a Nicoletta di raccontarci la sua storia e di darci qualche consiglio per mantenere la rotta e superare i cambiamenti epocali che stiamo attraversando e vivendo.

Ascolta i suoi suggerimenti, segui Nicoletta su LinkedIn o su tech4future.info.

Se vuoi approfondire, Nicoletta propone:
- Il futuro una breve introduzione di Jennifer Gidley
- Talento ribelle. Perché infrangere le regole paga di Francesca Gino

Per ricevere i miei podcast quando li pubblico metti un cuoricino e vieni a trovarmi su LinkedIn o Telegram.]]>https://api.spreaker.com/episode/51080146Wed, 07 Sep 2022 05:00:02 +0000Barbara ReverberiTorna dopo la pausa estiva News per Freelance con un'ospite che ci racconta di futuro e Future Thinking. Sono felice di avere invitato Nicoletta Boldrini, giornalista e divulgatrice orgogliosamente freelance, con un'anima tecnologica e una...
Sono felice di avere invitato Nicoletta Boldrini, giornalista e divulgatrice orgogliosamente freelance, con un'anima tecnologica e una umanistica.

L'eredità indipendente è quella lasciatale da papà, che per primo l'ha spronata ad aprire la partita Iva. Pensate alla lungimiranza!

Non esiste un futuro unico, ma una gamma di futuri possibili. Dovremmo imparare a usare il plurale e ad evolvere con essi.

Per questo ho chiesto a Nicoletta di raccontarci la sua storia e di darci qualche consiglio per mantenere la rotta e superare i cambiamenti epocali che stiamo attraversando e vivendo.

Ascolta i suoi suggerimenti, segui Nicoletta su LinkedIn o su tech4future.info.

Se vuoi approfondire, Nicoletta propone:
- Il futuro una breve introduzione di Jennifer Gidley
- Talento ribelle. Perché infrangere le regole paga di Francesca Gino

Per ricevere i miei podcast quando li pubblico metti un cuoricino e vieni a trovarmi su LinkedIn o Telegram.]]>1660freelance,futurethinking,newsperfreelance,nicolettaboldrinifalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/freelance-in-camper-con-sharon-sala--50473598
Nell'ultimo episodio di News per Freelance prima della pausa estiva ho incontrato per voi Sharon Sala, fotografa che si occupa del Personal Branding visivo.

L'immagine sui social network è l'occasione migliore per fare una buona prima impressione e riscaldare dal primo sguardo il contatto con il cliente.

Si racconta così Sharon che ho voluto ospite di News per Freelance affinché ci raccontasse i dettagli alla base della sua scelta: vivere da freelance in camper.

Sharon si è documentata e ha pianificato tutto nei dettagli. Pronta a partire è arrivata la pandemia e due lockdown che l'hanno costretta a rimandare, ma non a rinunciare.

Oggi attraversa il Paese in compagnia di Marte e Saturno, i suoi gatti.
Come ha progettato questo salto?
Dove la sta portando?

La scelta di diventare una #fulltimer le sta permettendo di viaggiare e fermarsi quanto basta per incontrare i clienti e visitare il territorio, unendo il piacere al dovere.

Non mancano alla fine anche i suoi consigli da #vanlife e qualche confessione che fa comprendere come si può sempre uscire dalla propria zona di comfort. pianificando ogni dettaglio e sminuzzando il problema.

E se volete saperne di più, potete seguirla su Instagram, LinkedIn e Facebook. Compilando la mappa potrete anche trovarla vicino a voi e bere con ei un caffè in camper.

https://www.sharonsala.it/
mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/50473598Wed, 06 Jul 2022 05:00:03 +0000Barbara ReverberiEstate, sole, mare, montagna e perfino lago. Vi piacerebbe coltivare il sogno di vivere en plain air? Nell'ultimo episodio di News per Freelance prima della pausa estiva ho incontrato per voi Sharon Sala, fotografa che si occupa del Personal...
Nell'ultimo episodio di News per Freelance prima della pausa estiva ho incontrato per voi Sharon Sala, fotografa che si occupa del Personal Branding visivo.

L'immagine sui social network è l'occasione migliore per fare una buona prima impressione e riscaldare dal primo sguardo il contatto con il cliente.

Si racconta così Sharon che ho voluto ospite di News per Freelance affinché ci raccontasse i dettagli alla base della sua scelta: vivere da freelance in camper.

Sharon si è documentata e ha pianificato tutto nei dettagli. Pronta a partire è arrivata la pandemia e due lockdown che l'hanno costretta a rimandare, ma non a rinunciare.

Oggi attraversa il Paese in compagnia di Marte e Saturno, i suoi gatti.
Come ha progettato questo salto?
Dove la sta portando?

La scelta di diventare una #fulltimer le sta permettendo di viaggiare e fermarsi quanto basta per incontrare i clienti e visitare il territorio, unendo il piacere al dovere.

Non mancano alla fine anche i suoi consigli da #vanlife e qualche confessione che fa comprendere come si può sempre uscire dalla propria zona di comfort. pianificando ogni dettaglio e sminuzzando il problema.

E se volete saperne di più, potete seguirla su Instagram, LinkedIn e Facebook. Compilando la mappa potrete anche trovarla vicino a voi e bere con ei un caffè in camper.

https://www.sharonsala.it/
mentore@barbarareverberi.it]]>2099barbarareverberi,newsperfreelance,sharonsalafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/credere-e-agire--50400107
Me lo sono chiesto e per rispondere a questa domanda sono andata indietro con gli anni. A quando ero una dipendente a tempo indeterminato, forse meno frullata, ma anche meno sicura di me.

Avevo molte paure: di sbagliare, di non riuscire, di essere meno, di osare. Lavoravo a testa bassa, mettevo tutta me stessa per rimanere lì.

Quando sono diventata freelance DOVEVO darmi da fare per rinnovare la mie competenze, trovare clienti, incontrare persone, organizzare il mio tempo, gestire le mie finanze.

Potevo crederci o meno, ma certo era il momento di FARE.
Nell'episodio di oggi, il penultimo prima dell'estate, invito gli ascoltatori a fare un esercizio per seminare fiducia nelle proprie capacità.

Mi sono accorta che diamo per scontate tantissime qualità. Qualità che ci rendono unici e dalle quali potremmo partire per creare le nostre proposte di valore, il nostro tono di voce e perfino i nostri stessi servizi.

Prendete un foglio bianco, piegatelo in tre parti verticalmente in modo da avere 3 colonne che riempirete di qualità in senso FISICO, EMOTIVO e COMPETENTE.

Via! Se vi bloccate, continuate a chiedervi: cos'altro c'è che rende speciale?
OSATE, ma soprattutto lasciatevi andare e RESPIRATE.

Ora prendete la prima caratteristica di ciascuna colonna e pensate a come valorizzarla. Portatela in ciò che fate ogni giorno.

Avete una bella pelle, coccolatela con una doccia nutriente.
Siete solare, salutate il vicino questa mattina.
La vostra scrittura è speciale, scrivete una lettera a una persona importante.

Ciò che conta è portare nel MONDO la vostra bellezza.
E se volete sperimentare con me, potete iscrivervi al percorso su Telegram CREDERE E AGIRE. Da questo form https://forms.gle/QuBRAEbWcb63PrzG7

Scrivimi a mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/50400107Wed, 29 Jun 2022 05:23:42 +0000Barbara ReverberiCredere per agire o agire per credere? Me lo sono chiesto e per rispondere a questa domanda sono andata indietro con gli anni. A quando ero una dipendente a tempo indeterminato, forse meno frullata, ma anche meno sicura di me. Avevo molte paure:...
Me lo sono chiesto e per rispondere a questa domanda sono andata indietro con gli anni. A quando ero una dipendente a tempo indeterminato, forse meno frullata, ma anche meno sicura di me.

Avevo molte paure: di sbagliare, di non riuscire, di essere meno, di osare. Lavoravo a testa bassa, mettevo tutta me stessa per rimanere lì.

Quando sono diventata freelance DOVEVO darmi da fare per rinnovare la mie competenze, trovare clienti, incontrare persone, organizzare il mio tempo, gestire le mie finanze.

Potevo crederci o meno, ma certo era il momento di FARE.
Nell'episodio di oggi, il penultimo prima dell'estate, invito gli ascoltatori a fare un esercizio per seminare fiducia nelle proprie capacità.

Mi sono accorta che diamo per scontate tantissime qualità. Qualità che ci rendono unici e dalle quali potremmo partire per creare le nostre proposte di valore, il nostro tono di voce e perfino i nostri stessi servizi.

Prendete un foglio bianco, piegatelo in tre parti verticalmente in modo da avere 3 colonne che riempirete di qualità in senso FISICO, EMOTIVO e COMPETENTE.

Via! Se vi bloccate, continuate a chiedervi: cos'altro c'è che rende speciale?
OSATE, ma soprattutto lasciatevi andare e RESPIRATE.

Ora prendete la prima caratteristica di ciascuna colonna e pensate a come valorizzarla. Portatela in ciò che fate ogni giorno.

Avete una bella pelle, coccolatela con una doccia nutriente.
Siete solare, salutate il vicino questa mattina.
La vostra scrittura è speciale, scrivete una lettera a una persona importante.

Ciò che conta è portare nel MONDO la vostra bellezza.
E se volete sperimentare con me, potete iscrivervi al percorso su Telegram CREDERE E AGIRE. Da questo form https://forms.gle/QuBRAEbWcb63PrzG7

Scrivimi a mentore@barbarareverberi.it]]>846agire,barbarareverberi,credere,freelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ikigai-per-freelance--50287411
Pensare in modo diverso, esplorare le possibilità, addentrarsi in spazi sconosciuti sono attività estremamente arricchenti. Non solo per chi è freelance.

Il primo motore è passare dal verso avere al verbo essere. Viviamo costantemente in relazione con chi e cosa ci circonda. Se ci muoviamo nell'ambito dell'avere, del potere e del volere sottraiamo energia alla nostra essenza e ci allontaniamo da "ciò che ci fa alzare la mattina".

Viene tradotto così l'IKIGAI - IKI=Vivere + GAI=Ragion d'essere.
Un concetto che riguarda la pienezza della nostra vita e poggia sulla conoscenza e su una buona cura di sé.

Raggiungere l'IKIGAI passa da:
- una respirazione consapevole
- una sana alimentazione
- esercizio fisico
- intervalli di pause per sé
- un sonno ristoratore
- avere relazioni sociali vivaci.

L'IKIGAI è la manifestazione e realizzazione di ciò che siamo, da sempre.
Per questo è importante ritrovarlo.

"Abbandonati dolcemente all'attrazione delle cose che ami. Non ti porteranno mai fuori strada" - Rumi (poeta mistico persiano)

Per cominciare occorre esplorare 4 aree:
- Che cosa amo fare (passione)
- Che cosa so fare bene (professione)
- Di che cosa ha bisogno il mondo (missione)
- Per che cosa veniamo pagati (vocazione)

Al centro ci siamo noi. Intorno le piccole cose, tutte connesse, che sono lì per farci strada. Se sappiamo coglierle.

Nell'episodio di oggi di News per Freelance ho raccolto alcune suggestioni dalla letture attorno all'Ikigai e le ho condivise con voi.

Se ti è piaciuto, lasciami il tuo feedback. Aiuta a migliorarmi.
Grazie

mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/50287411Wed, 22 Jun 2022 05:57:56 +0000Barbara ReverberiEssere soddisfatti, sentirsi realizzati, vivere in pienezza. Sogno impossibile? Dipende. Cambiare il nostro modo di pensare può portarci avanti nel cammino per raggiungere questi traguardi. Pensare in modo diverso, esplorare le possibilità,...
Pensare in modo diverso, esplorare le possibilità, addentrarsi in spazi sconosciuti sono attività estremamente arricchenti. Non solo per chi è freelance.

Il primo motore è passare dal verso avere al verbo essere. Viviamo costantemente in relazione con chi e cosa ci circonda. Se ci muoviamo nell'ambito dell'avere, del potere e del volere sottraiamo energia alla nostra essenza e ci allontaniamo da "ciò che ci fa alzare la mattina".

Viene tradotto così l'IKIGAI - IKI=Vivere + GAI=Ragion d'essere.
Un concetto che riguarda la pienezza della nostra vita e poggia sulla conoscenza e su una buona cura di sé.

Raggiungere l'IKIGAI passa da:
- una respirazione consapevole
- una sana alimentazione
- esercizio fisico
- intervalli di pause per sé
- un sonno ristoratore
- avere relazioni sociali vivaci.

L'IKIGAI è la manifestazione e realizzazione di ciò che siamo, da sempre.
Per questo è importante ritrovarlo.

"Abbandonati dolcemente all'attrazione delle cose che ami. Non ti porteranno mai fuori strada" - Rumi (poeta mistico persiano)

Per cominciare occorre esplorare 4 aree:
- Che cosa amo fare (passione)
- Che cosa so fare bene (professione)
- Di che cosa ha bisogno il mondo (missione)
- Per che cosa veniamo pagati (vocazione)

Al centro ci siamo noi. Intorno le piccole cose, tutte connesse, che sono lì per farci strada. Se sappiamo coglierle.

Nell'episodio di oggi di News per Freelance ho raccolto alcune suggestioni dalla letture attorno all'Ikigai e le ho condivise con voi.

Se ti è piaciuto, lasciami il tuo feedback. Aiuta a migliorarmi.
Grazie

mentore@barbarareverberi.it]]>1063freelance,ikigai,mentorefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/metaverso-e-freelance-con-simonetta-pozzi--50198992
Nutri resistenze verso la realtà virtuale e la realtà aumentata? Il metaverso ti incuriosisce ma pensi sia più adatto ai nerd o ai ragazzi che vogliono giocare?

Questi pensieri mi hanno attraversato la mente e per questo, dopo la sua presentazione del libro WOMEN IN THE METAVERSE, ho chiesto a Simonetta Pozzi di raccontarci di più in questo episodio di News per Freelance.

Cosa scopriremo insieme?
- la differenza di termini tra le realtà virtuali
- la consistenza dei mondi immersivi
- la possibilità di creare eventi e tenere lezioni a tutto tondo
- come inaugurare una nuova narrazione.

E dietro il libro di Simonetta ci sono tante donne, esempi positivi che ispirano e presentano nuove opportunità per rimettersi in gioco e riscattare la voglia di avvicinare le materie STEM - Science Technology Engineering Mathematics.

Il ricavato del libro, che trovate anche su Amazon in versione ebook, andrà infatti a un'associazione impegnata nel supportare la crescita delle donne nel settore STEM.

A tutte le donne in ascolto, il messaggio di Michelle Obama 'Don't be afraid. Be focused. Be determined. Be hopeful. Be empowered.'

Se vuoi lasciarmi un messaggio puoi scrivermi a mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/50198992Wed, 15 Jun 2022 05:22:19 +0000Barbara ReverberiCOM'È LA TUA REALTÀ? Nutri resistenze verso la realtà virtuale e la realtà aumentata? Il metaverso ti incuriosisce ma pensi sia più adatto ai nerd o ai ragazzi che vogliono giocare? Questi pensieri mi hanno attraversato la mente e per questo,...
Nutri resistenze verso la realtà virtuale e la realtà aumentata? Il metaverso ti incuriosisce ma pensi sia più adatto ai nerd o ai ragazzi che vogliono giocare?

Questi pensieri mi hanno attraversato la mente e per questo, dopo la sua presentazione del libro WOMEN IN THE METAVERSE, ho chiesto a Simonetta Pozzi di raccontarci di più in questo episodio di News per Freelance.

Cosa scopriremo insieme?
- la differenza di termini tra le realtà virtuali
- la consistenza dei mondi immersivi
- la possibilità di creare eventi e tenere lezioni a tutto tondo
- come inaugurare una nuova narrazione.

E dietro il libro di Simonetta ci sono tante donne, esempi positivi che ispirano e presentano nuove opportunità per rimettersi in gioco e riscattare la voglia di avvicinare le materie STEM - Science Technology Engineering Mathematics.

Il ricavato del libro, che trovate anche su Amazon in versione ebook, andrà infatti a un'associazione impegnata nel supportare la crescita delle donne nel settore STEM.

A tutte le donne in ascolto, il messaggio di Michelle Obama 'Don't be afraid. Be focused. Be determined. Be hopeful. Be empowered.'

Se vuoi lasciarmi un messaggio puoi scrivermi a mentore@barbarareverberi.it]]>1726freelance,metaverso,realtavirtualefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/freelance-e-autoefficacia--50137361
Ti è capitato?

Da quando sono freelance la capacità di fare chiarezza e organizzarmi è migliorata nel tempo, dopo che ho imparato a conoscermi e capito come funziono.

Questo è uno dei vantaggi della vita freelance: poter imparare da ogni esperienza. Anche quando è negativa. Cambiando il modo di guardarla, infatti, nessuna esperienza è mai davvero negativa.

Ecco, qui si inserisce il tema dell'AUTOEFFICACIA: la percezione che abbiamo di ciò che sappiamo fare.
Alzi la mano chi non ha subito pensato ai quella che io chiamo nel mio libro "la vocina di Magnum PI" che dice: "Non ce la puoi fare. Hai provato solo una volta. Quell'esercizio è sempre stato difficile per te".

E in effetti le nostre credenze di autoefficacia - quello che siamo o non siamo convinti di saper fare - determinano in buona partele nostre performance.

Le persone altamente autoefficaci sono quelle che sanno essere proattive, si motivano costantemente, cercano nuove soluzioni, sono curiose e hanno imparato a convivere con le emozioni negative. Sanno come funzionano e sfruttano le risorse acquisite dall'esperienza.

Allora come possiamo diventare persone con queste caratteristiche, così importanti per noi freelance?

Intanto spacchettando i grandi obiettivi in passi più piccoli e celebrando i nostri successi, E poi sperimentando nell'agire, chiedendoci SEMPRE cosa abbiamo imparato.

Ascolta l'episodio di News per Freelance e se ti fa piacere, scrivimi a mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/50137361Thu, 09 Jun 2022 10:43:35 +0000Barbara ReverberiProgetti, buoni propositi e perfino una bella lista dei sogni o una vision board ma poi interviene sempre qualcosa, forse una scusa, che ti impedisce di realizzarli. Ti è capitato? Da quando sono freelance la capacità di fare chiarezza e...
Ti è capitato?

Da quando sono freelance la capacità di fare chiarezza e organizzarmi è migliorata nel tempo, dopo che ho imparato a conoscermi e capito come funziono.

Questo è uno dei vantaggi della vita freelance: poter imparare da ogni esperienza. Anche quando è negativa. Cambiando il modo di guardarla, infatti, nessuna esperienza è mai davvero negativa.

Ecco, qui si inserisce il tema dell'AUTOEFFICACIA: la percezione che abbiamo di ciò che sappiamo fare.
Alzi la mano chi non ha subito pensato ai quella che io chiamo nel mio libro "la vocina di Magnum PI" che dice: "Non ce la puoi fare. Hai provato solo una volta. Quell'esercizio è sempre stato difficile per te".

E in effetti le nostre credenze di autoefficacia - quello che siamo o non siamo convinti di saper fare - determinano in buona partele nostre performance.

Le persone altamente autoefficaci sono quelle che sanno essere proattive, si motivano costantemente, cercano nuove soluzioni, sono curiose e hanno imparato a convivere con le emozioni negative. Sanno come funzionano e sfruttano le risorse acquisite dall'esperienza.

Allora come possiamo diventare persone con queste caratteristiche, così importanti per noi freelance?

Intanto spacchettando i grandi obiettivi in passi più piccoli e celebrando i nostri successi, E poi sperimentando nell'agire, chiedendoci SEMPRE cosa abbiamo imparato.

Ascolta l'episodio di News per Freelance e se ti fa piacere, scrivimi a mentore@barbarareverberi.it]]>933autoefficacia,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gioia-e-valore-per-i-freelance-con-dario-ramerini--50011420
Nell'episodio di oggi di News per Freelance Dario Ramerini ci porta alle origini della vita da freelance in un'altalena di connessioni sorprendenti.

Perché è così importante conoscerci?
Cosa significa avere chiara la propria intenzione?
Come possiamo espandere la nostra anima?
Il tempo è denaro o vita?

Sono alcune delle domande a cui Dario risponde partendo dall'origine etimologica di quel FREE che ha in sé la valenza di "libero" nell'accezione più nobile, come qualcosa di spontaneo e naturale che ha a che fare con le emozioni.

E in effetti quando non riusciamo a rispettare questo valore entriamo in un loop di "dissonanza cognitiva": una frattura tra ciò che siamo e ciò che potremmo davvero essere.

Ecco allora che conoscersi diventa il primo passo per vivere pienamente la vita freelance. Il secondo? Comprendere il senso del tempo, che non è solo una convenzione per essere pagati.

Noi freelance, ci spiega Dario, abbiamo l'opportunità di puntare sulle emozioni per svincolare il valore ella nostra "offerta" dal tempo. Siamo "acceleratori esperienziali" e diamo ai nostri clienti qualcosa che non ha prezzo: li accompagniamo prima e meglio verso i loro obiettivi.

Un episodio che ispira ed emoziona, da ascoltare e riascoltare perché a ogni livello di comprende un pezzo del nostro vivere freelance.

Grazie Dario
Potete trovarlo su www.darioramerini.it.

Sei è la prima volta che arrivi qui, ti ricordo il mio libro Freelance Digitali, edito da Maggioli Editore e la mia email reverberibarbara@gmail.com.]]>https://api.spreaker.com/episode/50011420Wed, 01 Jun 2022 04:58:40 +0000Barbara ReverberiQuando facciamo click? Quando siamo in assonanza con il nostro sentire, quando rispettiamo i nostri valori. Nell'episodio di oggi di News per Freelance Dario Ramerini ci porta alle origini della vita da freelance in un'altalena di connessioni...
Nell'episodio di oggi di News per Freelance Dario Ramerini ci porta alle origini della vita da freelance in un'altalena di connessioni sorprendenti.

Perché è così importante conoscerci?
Cosa significa avere chiara la propria intenzione?
Come possiamo espandere la nostra anima?
Il tempo è denaro o vita?

Sono alcune delle domande a cui Dario risponde partendo dall'origine etimologica di quel FREE che ha in sé la valenza di "libero" nell'accezione più nobile, come qualcosa di spontaneo e naturale che ha a che fare con le emozioni.

E in effetti quando non riusciamo a rispettare questo valore entriamo in un loop di "dissonanza cognitiva": una frattura tra ciò che siamo e ciò che potremmo davvero essere.

Ecco allora che conoscersi diventa il primo passo per vivere pienamente la vita freelance. Il secondo? Comprendere il senso del tempo, che non è solo una convenzione per essere pagati.

Noi freelance, ci spiega Dario, abbiamo l'opportunità di puntare sulle emozioni per svincolare il valore ella nostra "offerta" dal tempo. Siamo "acceleratori esperienziali" e diamo ai nostri clienti qualcosa che non ha prezzo: li accompagniamo prima e meglio verso i loro obiettivi.

Un episodio che ispira ed emoziona, da ascoltare e riascoltare perché a ogni livello di comprende un pezzo del nostro vivere freelance.

Grazie Dario
Potete trovarlo su www.darioramerini.it.

Sei è la prima volta che arrivi qui, ti ricordo il mio libro Freelance Digitali, edito da Maggioli Editore e la mia email reverberibarbara@gmail.com.]]>1782freelance,newsperfreelance,tempofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tempo-per-innovare--49927962E non parlo dell'estate.

E' tempo di FARE NUOVO. Di fare INSIEME in MODO DIVERSO.
Tra le prime skill identificate come in crescita dal World Economic Forum c'è il pensiero analitico e l'innovazione al posto delle abilità manuali e di precisione. La seconda è l'apprendimento attivo al posto di quello mnemonico e di ascolto.

Non sono del tutto d'accordo, penso che queste abilità possano integrarsi verso un concetto più evoluto di skill che possano durare nel tempo. Perché ciò avvenga occorre fiducia. Nella fiducia crescono le opportunità per tutti di diventare migliori versioni di noi stessi.

Ecco che torniamo all'importanza della forma mentale, del mindset che ci aiuta a stare bene.

Accogliere
Gestire lo stress, la quantità e la velocità delle informazioni che assorbiamo
Imparare ad alzare le vibrazioni con pensieri ed emozioni
Sperimentare
Collaborare

Una realtà complessa che sfida il nostro bisogno di ordine e scuote le nostre certezze, richiede soluzioni a cui possiamo solo arrivare insieme. E torniamo alla fiducia, al valore del rispecchiamento per evolvere insieme.

In fondo è quello che fa il coaching nella co-creazione e nell'ascolto presente.

Per innovare occorre togliere la maschera, indossare abiti ampi e comodi e cominciare a camminare insieme.

Di questo parlo nell'ultimo episodio di News per Freelance.
Di questo trovi anche nel mio libro Freelance Digitali, edito da Maggioli.

Buon ascolto
mentore@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/49927962Wed, 25 May 2022 05:01:49 +0000Barbara ReverberiOgni stagione ha i suoi frutti. Anche quella che stiamo vivendo. E non parlo dell'estate. E' tempo di FARE NUOVO. Di fare INSIEME in MODO DIVERSO. Tra le prime skill identificate come in crescita dal World Economic Forum c'è il pensiero analitico...E non parlo dell'estate.

E' tempo di FARE NUOVO. Di fare INSIEME in MODO DIVERSO.
Tra le prime skill identificate come in crescita dal World Economic Forum c'è il pensiero analitico e l'innovazione al posto delle abilità manuali e di precisione. La seconda è l'apprendimento attivo al posto di quello mnemonico e di ascolto.

Non sono del tutto d'accordo, penso che queste abilità possano integrarsi verso un concetto più evoluto di skill che possano durare nel tempo. Perché ciò avvenga occorre fiducia. Nella fiducia crescono le opportunità per tutti di diventare migliori versioni di noi stessi.

Ecco che torniamo all'importanza della forma mentale, del mindset che ci aiuta a stare bene.

Accogliere
Gestire lo stress, la quantità e la velocità delle informazioni che assorbiamo
Imparare ad alzare le vibrazioni con pensieri ed emozioni
Sperimentare
Collaborare

Una realtà complessa che sfida il nostro bisogno di ordine e scuote le nostre certezze, richiede soluzioni a cui possiamo solo arrivare insieme. E torniamo alla fiducia, al valore del rispecchiamento per evolvere insieme.

In fondo è quello che fa il coaching nella co-creazione e nell'ascolto presente.

Per innovare occorre togliere la maschera, indossare abiti ampi e comodi e cominciare a camminare insieme.

Di questo parlo nell'ultimo episodio di News per Freelance.
Di questo trovi anche nel mio libro Freelance Digitali, edito da Maggioli.

Buon ascolto
mentore@barbarareverberi.it]]>1119freelance,innovazione,mentorefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-imperfezioni-che-ci-migliorano-con-francesco-fabiano--49831724
Se mi guardo indietro vedo i miei passi avanti e anche i punti in cui mi sono fermata a riflettere. Proprio grazie ai miei errori.

Quando ci siamo dentro, li viviamo con fatica, eppure accogliendo la lezione che vi sta dietro impariamo a conoscerci e a migliorarci.

Sono così importanti, secondo la mia personale visione della vita, che ho chiesto all'autore del Manuale di Imperfezione, Francesco Fabiano, mental coach, di parlarcene.

Il sottotitolo è già indicativo: imparare a sbagliare per essere felici.

Francesco ha fatto tesoro dei suoi errori e di quelli che ha ascoltato nei suoi percorsi di coaching. Ne ha scritto un libro e oggi ci offre spunti da mettere subito in pratica.

Semplificando, siamo divisi in due. C'è chi fa molta fatica a riconoscere i propri errori, magari dando la colpa agli altri, al tempo, al clima, al mercato e alla crisi.

E chi tende a colpevolizzarsi per ogni cosa, con il timore di non essere mai abbastanza.
Noi freelance tendiamo ad appartenere a questa seconda metà forse

Spesso è un altro errore di percezione dell'umiltà, che ci frena e La vera umiltà è pensare meno a noi stessi e più agli altri.

Francesco ci parla di "umiltà ambiziosa" che significa essere consapevoli del proprio valore, tirar fuori le nostre risorse e imparare ad aiutare gli altri.

E ci fornisce consigli preziosi per superare la sindrome dell'impostore. Ne soffrite anche voi? Allora in questo episodio potreste trovare utili spunti per sciogliere questo nodo.

Avete uno speech o un incontro importante che vi mette ansia? Francesco ci suggerisce di guardarci allo specchio e ripetere:
- io non sono i miei errori
- io non sono le mie debolezze
- io non sono le mie paure.

Siamo molto di più e siamo disegnati per rendere al massimo quando siamo in equilibrio.
Proviamo quindi a non essere troppo autocritici e concediamoci di sbagliare o semplicemente di fare piccoli passi fuori dalle nostre paure.

Nell'episodio di oggi Francesco ci regala infine 3 esercizi pratici da applicare che ci possono aiutare a superare immobilismi e a far chiarezza sulla nostra realtà.

Cosa ne dici? Mi farai sapere se ti ha aiutato?
Trovi Francesco su LinkedIn e sul suo sito www.francescofabiano.com]]>https://api.spreaker.com/episode/49831724Wed, 18 May 2022 04:41:54 +0000Barbara ReverberiQuante volte sbagliamo? Come percepiamo i nostri errori? Se mi guardo indietro vedo i miei passi avanti e anche i punti in cui mi sono fermata a riflettere. Proprio grazie ai miei errori. Quando ci siamo dentro, li viviamo con fatica, eppure...
Se mi guardo indietro vedo i miei passi avanti e anche i punti in cui mi sono fermata a riflettere. Proprio grazie ai miei errori.

Quando ci siamo dentro, li viviamo con fatica, eppure accogliendo la lezione che vi sta dietro impariamo a conoscerci e a migliorarci.

Sono così importanti, secondo la mia personale visione della vita, che ho chiesto all'autore del Manuale di Imperfezione, Francesco Fabiano, mental coach, di parlarcene.

Il sottotitolo è già indicativo: imparare a sbagliare per essere felici.

Francesco ha fatto tesoro dei suoi errori e di quelli che ha ascoltato nei suoi percorsi di coaching. Ne ha scritto un libro e oggi ci offre spunti da mettere subito in pratica.

Semplificando, siamo divisi in due. C'è chi fa molta fatica a riconoscere i propri errori, magari dando la colpa agli altri, al tempo, al clima, al mercato e alla crisi.

E chi tende a colpevolizzarsi per ogni cosa, con il timore di non essere mai abbastanza.
Noi freelance tendiamo ad appartenere a questa seconda metà forse

Spesso è un altro errore di percezione dell'umiltà, che ci frena e La vera umiltà è pensare meno a noi stessi e più agli altri.

Francesco ci parla di "umiltà ambiziosa" che significa essere consapevoli del proprio valore, tirar fuori le nostre risorse e imparare ad aiutare gli altri.

E ci fornisce consigli preziosi per superare la sindrome dell'impostore. Ne soffrite anche voi? Allora in questo episodio potreste trovare utili spunti per sciogliere questo nodo.

Avete uno speech o un incontro importante che vi mette ansia? Francesco ci suggerisce di guardarci allo specchio e ripetere:
- io non sono i miei errori
- io non sono le mie debolezze
- io non sono le mie paure.

Siamo molto di più e siamo disegnati per rendere al massimo quando siamo in equilibrio.
Proviamo quindi a non essere troppo autocritici e concediamoci di sbagliare o semplicemente di fare piccoli passi fuori dalle nostre paure.

Nell'episodio di oggi Francesco ci regala infine 3 esercizi pratici da applicare che ci possono aiutare a superare immobilismi e a far chiarezza sulla nostra realtà.

Cosa ne dici? Mi farai sapere se ti ha aiutato?
Trovi Francesco su LinkedIn e sul suo sito www.francescofabiano.com]]>2245barbarareverberi,coaching,francescofabiano,freelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pulizie-di-primavera--49745001
Possiamo immaginare la nostra interezza fatta di cuore, mente e corpo, come una dimora. Tenerla in ordine è un impegno che prendiamo con noi stessi, quando impariamo a volerci bene.

In questo episodio di News per Freelance ho scelto una breve racconto Zen e alcune suggestioni per aiutarvi in questo compito.

Il punto di partenza è infatti trovare il modo di liberare per accogliere. Si parla spesso di minimalismo, nel design ma anche nel digitale e nella vita quotidiana.

Abbiamo bisogno di ridurre la quantità di informazioni, pensieri, emozioni, sollecitazioni che inondano le nostre vite e per farlo abbiamo bisogno di allenare l'intenzione.

Come scegliere ciò che conta?

Nel podcast suggerisco 3 attività per imparare a scegliere con cura:
- camminare e registrare la propria voce
- scrivere prima di dormire
- cambiare le domande che rivolgiamo a noi stessi?

Abbiamo bisogno di diventare guardiani della nostra mente e del nostro cuore, così come stiamo attenti a ciò che ingeriamo.

Stare bene dipende da noi. Comprendendo come reagiamo alle situazioni che la vita ci pone di fronte, impariamo e scegliamo ciò che è meglio per noi.

Ti ricordo il mio libro Freelance Digitali.
Puoi sempre scrivermi a mentore@barbarareverberi.it


Vuoi]]>https://api.spreaker.com/episode/49745001Wed, 11 May 2022 05:00:03 +0000Barbara ReverberiPrimavera tempo di pulizie. Fuori e dentro casa. Possiamo immaginare la nostra interezza fatta di cuore, mente e corpo, come una dimora. Tenerla in ordine è un impegno che prendiamo con noi stessi, quando impariamo a volerci bene. In questo...
Possiamo immaginare la nostra interezza fatta di cuore, mente e corpo, come una dimora. Tenerla in ordine è un impegno che prendiamo con noi stessi, quando impariamo a volerci bene.

In questo episodio di News per Freelance ho scelto una breve racconto Zen e alcune suggestioni per aiutarvi in questo compito.

Il punto di partenza è infatti trovare il modo di liberare per accogliere. Si parla spesso di minimalismo, nel design ma anche nel digitale e nella vita quotidiana.

Abbiamo bisogno di ridurre la quantità di informazioni, pensieri, emozioni, sollecitazioni che inondano le nostre vite e per farlo abbiamo bisogno di allenare l'intenzione.

Come scegliere ciò che conta?

Nel podcast suggerisco 3 attività per imparare a scegliere con cura:
- camminare e registrare la propria voce
- scrivere prima di dormire
- cambiare le domande che rivolgiamo a noi stessi?

Abbiamo bisogno di diventare guardiani della nostra mente e del nostro cuore, così come stiamo attenti a ciò che ingeriamo.

Stare bene dipende da noi. Comprendendo come reagiamo alle situazioni che la vita ci pone di fronte, impariamo e scegliamo ciò che è meglio per noi.

Ti ricordo il mio libro Freelance Digitali.
Puoi sempre scrivermi a mentore@barbarareverberi.it


Vuoi]]>936newsperfreelance,pulizieprimaverafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/social-media-manager-con-paola-ciccarelli--49615323Ovviamente è una provocazione per dire che c'è molta confusione attorno a una professione, ormai consolidata, che lascia spazio alle interpretazioni.

Oggi ospite di News per Freelance è Paola Ciccarelli, amica e professionista attenta appassionata di social network e comunicazione.

Ho conosciuto Paola sui social, ci siamo frequentate on line e abbracciate in un'edizione del Premio Gamma Donna quando facevamo parte del Social Team, appunto.

In questo racconto Paola ci svela come si è reinventata e come aggiornarsi per svolgere uan professione ancora poco compresa da che potrebbe farne un uso migliore per comunicare il proprio prodotto e coltivare la relazione con il proprio pubblico.

Ringrazio Paola di questa chiacchierata e vi invito ad ascoltarci fino alla fine per non perdervi i consigli per migliorare la nostra presenza sui social come freelance.

Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/49615323Wed, 04 May 2022 05:00:03 +0000Barbara ReverberiSiamo tutti social media manager. Ovviamente è una provocazione per dire che c'è molta confusione attorno a una professione, ormai consolidata, che lascia spazio alle interpretazioni. Oggi ospite di News per Freelance è Paola Ciccarelli, amica e...Ovviamente è una provocazione per dire che c'è molta confusione attorno a una professione, ormai consolidata, che lascia spazio alle interpretazioni.

Oggi ospite di News per Freelance è Paola Ciccarelli, amica e professionista attenta appassionata di social network e comunicazione.

Ho conosciuto Paola sui social, ci siamo frequentate on line e abbracciate in un'edizione del Premio Gamma Donna quando facevamo parte del Social Team, appunto.

In questo racconto Paola ci svela come si è reinventata e come aggiornarsi per svolgere uan professione ancora poco compresa da che potrebbe farne un uso migliore per comunicare il proprio prodotto e coltivare la relazione con il proprio pubblico.

Ringrazio Paola di questa chiacchierata e vi invito ad ascoltarci fino alla fine per non perdervi i consigli per migliorare la nostra presenza sui social come freelance.

Buon ascolto!]]>1828newsperfreelance,socialmedia,socialnetworkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dono-del-silenzio-thich-nhat-hanh-recensione--49518985
Il non pensare è un'arte e come tale va imparata con pazienza e dedizione. Eccolo il silenzio.
Ne Il dono del silenzio il grande monaco, recentemente scomparso, Thich NhatHanh, descrive in 7 capitoli l'essenza del trovare la quiete dentro di noi per lasciare andare i pensieri e fermare la radio.

Siamo immersi nel rumore. Della società in cui viviamo: assordante e concitata. Della nostra mente, che fabbrica pensieri costantemente e si riempie di inutili ruminazioni.

Quando riusciamo a fermare il pensare e calmiamo la mente, si crea spazio per la consapevolezza e qui troviamo l'ispirazione e gli altri. Creando spazio dentro di noi, mente e corpo si connettono e le persone attorno a noi lo percepiscono.

Per imparare a ESSERE basta ascoltare il proprio respiro, senza sforzo.

All'inizio può sembrare difficile. Richiede pratica.
Eppure bastano pochi respiri nella presenza, assaporare i passi di una camminata e rimanere nel presente.

Inspiri e fai un passo. Nel passo, nel presente, la mente tace un istante. Espiri e fai un passo. Se i pensieri arrivano, accoglili e poi lasciali andare.

Quando ho iniziato a praticare la presenza, i miei pensieri erano come piccole schegge impazzite e ancora succede, ma quando trovo il ritmo e mi lascio guidare dal respiro, posso scegliere.

Scelgo su cosa concentrarmi, su cosa, semplicemente, essere. Un cinguettìo, il vento, la pioggia. In questa "spaziosità" il silenzio ci cura, ci fa stare meglio.

Capita a tutti, oggi più che mai, di sentirci agitati, ansiosi o preoccupati. Se pensiamo al respiro come a un'oasi di pace dentro di noi, possiamo tornarvi ogni volta che vogliamo e sentirci accolti.

Creiamo spazio per un respiro di silenzio.
Buona giornata]]>https://api.spreaker.com/episode/49518985Wed, 27 Apr 2022 05:29:20 +0000Barbara ReverberiCome sono i tuoi pensieri? Sai rimanere senza colonna sonora? Il non pensare è un'arte e come tale va imparata con pazienza e dedizione. Eccolo il silenzio. Ne Il dono del silenzio il grande monaco, recentemente scomparso, Thich NhatHanh, descrive...
Il non pensare è un'arte e come tale va imparata con pazienza e dedizione. Eccolo il silenzio.
Ne Il dono del silenzio il grande monaco, recentemente scomparso, Thich NhatHanh, descrive in 7 capitoli l'essenza del trovare la quiete dentro di noi per lasciare andare i pensieri e fermare la radio.

Siamo immersi nel rumore. Della società in cui viviamo: assordante e concitata. Della nostra mente, che fabbrica pensieri costantemente e si riempie di inutili ruminazioni.

Quando riusciamo a fermare il pensare e calmiamo la mente, si crea spazio per la consapevolezza e qui troviamo l'ispirazione e gli altri. Creando spazio dentro di noi, mente e corpo si connettono e le persone attorno a noi lo percepiscono.

Per imparare a ESSERE basta ascoltare il proprio respiro, senza sforzo.

All'inizio può sembrare difficile. Richiede pratica.
Eppure bastano pochi respiri nella presenza, assaporare i passi di una camminata e rimanere nel presente.

Inspiri e fai un passo. Nel passo, nel presente, la mente tace un istante. Espiri e fai un passo. Se i pensieri arrivano, accoglili e poi lasciali andare.

Quando ho iniziato a praticare la presenza, i miei pensieri erano come piccole schegge impazzite e ancora succede, ma quando trovo il ritmo e mi lascio guidare dal respiro, posso scegliere.

Scelgo su cosa concentrarmi, su cosa, semplicemente, essere. Un cinguettìo, il vento, la pioggia. In questa "spaziosità" il silenzio ci cura, ci fa stare meglio.

Capita a tutti, oggi più che mai, di sentirci agitati, ansiosi o preoccupati. Se pensiamo al respiro come a un'oasi di pace dentro di noi, possiamo tornarvi ogni volta che vogliamo e sentirci accolti.

Creiamo spazio per un respiro di silenzio.
Buona giornata]]>783freelance,newsperfreelance,tichnhathanhfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/digital-wellbeing-con-alessio-carciofi--49454293
In questo episodio di News per Freelance ho avuto la straordinaria opportunità di parlarne con Alessio Carciofi, autore di Digital Detox e professore di Digital Wellbeing.

Alessio ci ricorda che abbiamo la straordinaria opportunità di scegliere gli ingredienti della nostra dieta digitale. Per dirla tutta, siamo ciò di cui ci nutriamo anche online.

In questo viaggio per maturare una nuova consapevolezza degli strumenti tecnologici che fanno parte del nostro quotidiano, Alessio racconta di 3 importanti aspetti:
- la gestione del tempo
- la gestione dell'energia
- la gestione del focus.

L'episodio è una fonte ricchissima di spunti pratici per trovare un maggior equilibrio e risvegliare la nostra attenzione.

Come stiamo vivendo il nostro rapporto con noi stessi, i nostri figli, i nostri compagni di vita?
La vita è dove e come l'attenzione e solo noi possiamo fare la differenza che veramente vogliamo.

Buon ascolto
https://www.digitaldetox.it/]]>https://api.spreaker.com/episode/49454293Wed, 20 Apr 2022 05:00:02 +0000Barbara ReverberiDigital Detox e Digital Wellbeing, due facce della stessa medaglia per costruire il proprio rapporto solido e sostenibile con il digitale. In questo episodio di News per Freelance ho avuto la straordinaria opportunità di parlarne con Alessio...
In questo episodio di News per Freelance ho avuto la straordinaria opportunità di parlarne con Alessio Carciofi, autore di Digital Detox e professore di Digital Wellbeing.

Alessio ci ricorda che abbiamo la straordinaria opportunità di scegliere gli ingredienti della nostra dieta digitale. Per dirla tutta, siamo ciò di cui ci nutriamo anche online.

In questo viaggio per maturare una nuova consapevolezza degli strumenti tecnologici che fanno parte del nostro quotidiano, Alessio racconta di 3 importanti aspetti:
- la gestione del tempo
- la gestione dell'energia
- la gestione del focus.

L'episodio è una fonte ricchissima di spunti pratici per trovare un maggior equilibrio e risvegliare la nostra attenzione.

Come stiamo vivendo il nostro rapporto con noi stessi, i nostri figli, i nostri compagni di vita?
La vita è dove e come l'attenzione e solo noi possiamo fare la differenza che veramente vogliamo.

Buon ascolto
https://www.digitaldetox.it/]]>1673alessiocarciofi,barbarareverberi,digitalwellbeing,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prenderci-cura-e-agire--49419716Cosa ti racconti quando qualcosa non va secondo le tue aspettative?

Sono partita da queste domande quando il mio corpo mi ha lanciato un segnale per farmi rallentare. E ce n'è voluto, eh.

Siamo chiamati a essere sempre performanti ed efficienti e quando qualcosa sfugge al nostro controllo ansia e inquietudine si affacciano alla nostra mente. Ma non esiste solo la mente. Possiamo imparare e tornare a dare ascolto al corpo e alle emozioni.

Prenderci cura di noi significa essere più comprensivi e meno critici nei nostri confronti. E il primo passo è riconoscere le parole che usiamo nel nostro dialogo interiore quando:
- sbagliamo
- qualcuno ci dà un feedback
- ci fanno un complimento
- una situazione ci ha deluso.

Ascoltarci e riconoscere quelle parole, ci offre l'occasione per scriverle e ci permette anche di cambiarle.

Se impariamo a essere più indulgenti, alleniamo un atteggiamento aperto alla possibilità che ci predispone all'azione. Diventa un punto di vista privilegiato dal quale possiamo osservare e alimentare il cambiamento.

Nella seconda parte dell'episodio di oggi di News per Freelance vi parlo anche di come passare all'azione con metodo, adottando la strategia che corrisponde al nostro sentire e a come siamo.

Innamorati di te. Della vita. E dopo di chi vuoi - Frida Kahlo
Buon ascolto e buona giornata]]>https://api.spreaker.com/episode/49419716Wed, 13 Apr 2022 05:21:13 +0000Barbara ReverberiCosa ci impedisce di volerci bene e prenderci cura di noi? Cosa ti racconti quando qualcosa non va secondo le tue aspettative? Sono partita da queste domande quando il mio corpo mi ha lanciato un segnale per farmi rallentare. E ce n'è voluto, eh....Cosa ti racconti quando qualcosa non va secondo le tue aspettative?

Sono partita da queste domande quando il mio corpo mi ha lanciato un segnale per farmi rallentare. E ce n'è voluto, eh.

Siamo chiamati a essere sempre performanti ed efficienti e quando qualcosa sfugge al nostro controllo ansia e inquietudine si affacciano alla nostra mente. Ma non esiste solo la mente. Possiamo imparare e tornare a dare ascolto al corpo e alle emozioni.

Prenderci cura di noi significa essere più comprensivi e meno critici nei nostri confronti. E il primo passo è riconoscere le parole che usiamo nel nostro dialogo interiore quando:
- sbagliamo
- qualcuno ci dà un feedback
- ci fanno un complimento
- una situazione ci ha deluso.

Ascoltarci e riconoscere quelle parole, ci offre l'occasione per scriverle e ci permette anche di cambiarle.

Se impariamo a essere più indulgenti, alleniamo un atteggiamento aperto alla possibilità che ci predispone all'azione. Diventa un punto di vista privilegiato dal quale possiamo osservare e alimentare il cambiamento.

Nella seconda parte dell'episodio di oggi di News per Freelance vi parlo anche di come passare all'azione con metodo, adottando la strategia che corrisponde al nostro sentire e a come siamo.

Innamorati di te. Della vita. E dopo di chi vuoi - Frida Kahlo
Buon ascolto e buona giornata]]>1024freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/innovazione-professionale-con-massimiliano-linguiti--49328532
Un messaggio per innovare costantemente. Per imparare a non fermarsi e a investire su se stessi per promuovere, prima di tutto, un cambiamento nel nostro modo di pensare.

Oggi, infatti, è sempre più complesso descrivere la propria professione e la velocità con cui mutano gli assetti ci spinge a rimanere duttili ma anche a fare per non rimanere indietro.

Questo vale per i dipendenti nelle aziende e per noi freelance. Per questo ho chiesto a Massimiliano Linguiti, specialista in innovazione professionale, amico e grande fonte d'ispirazione, di spiegarci perché è fondamentale innovarsi.

Nell'episodio di oggi di News per Freelance ci aiuta a capire come possiamo reinventarci e fare nuove scoperte professionali per rinnovare servizi, prodotti e canali e generare valore per i nostri clienti.

Da cosa possiamo partire? Come trovare e sfruttare le nostre risorse interne?

Ne abbiamo parlato sia in ambito personale che professionale e Massimiliano ci ha dato 3 utili consigli per metterci in cammino e agire ora.

Seguite Massimiliano su LinkedIn oppure su suo sito https://massimilianolinguiti.it/
Se questa puntata vi ha dato nuovi spunti su cui riflettere, lasciatemi un commento.

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/49328532Wed, 06 Apr 2022 05:00:03 +0000Barbara Reverberi"Non puoi tornare indietro e cambiare l'inizio, ma puoi iniziare dove sei e cambiare il finale" - scriveva C.S. Lewis, saggista e teologo britannico. Un messaggio per innovare costantemente. Per imparare a non fermarsi e a investire su se stessi...
Un messaggio per innovare costantemente. Per imparare a non fermarsi e a investire su se stessi per promuovere, prima di tutto, un cambiamento nel nostro modo di pensare.

Oggi, infatti, è sempre più complesso descrivere la propria professione e la velocità con cui mutano gli assetti ci spinge a rimanere duttili ma anche a fare per non rimanere indietro.

Questo vale per i dipendenti nelle aziende e per noi freelance. Per questo ho chiesto a Massimiliano Linguiti, specialista in innovazione professionale, amico e grande fonte d'ispirazione, di spiegarci perché è fondamentale innovarsi.

Nell'episodio di oggi di News per Freelance ci aiuta a capire come possiamo reinventarci e fare nuove scoperte professionali per rinnovare servizi, prodotti e canali e generare valore per i nostri clienti.

Da cosa possiamo partire? Come trovare e sfruttare le nostre risorse interne?

Ne abbiamo parlato sia in ambito personale che professionale e Massimiliano ci ha dato 3 utili consigli per metterci in cammino e agire ora.

Seguite Massimiliano su LinkedIn oppure su suo sito https://massimilianolinguiti.it/
Se questa puntata vi ha dato nuovi spunti su cui riflettere, lasciatemi un commento.

Buon ascolto]]>2388barbarareverberi,innovazioneprofessionale,massimilianolinguitifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/felicita-e-lavoro--49242418
Per me è una caccia al tesoro che dura tutta la vita: trovi un oggetto della lista e prosegui nella ricerca con curiosità.

Per molti di noi freelance è legata all'idea di successo, di soddisfazione di un bisogno, di tranquillità finanziaria. Per certi versi è ancora così, ma gli ultimi due anni ci hanno lasciato un messaggio vitale: ha a che fare con il senso.

La felicità è una percezione e dipende dall'esperienza e dal modo di pensare di ciascuno di noi. La tua felicità non è la mia. E viceversa. Anche questo ci rende unici.

Cosa contribuisce allo stato di felicità? La salute, la compagnia delle persone che amiamo o degli amici che ci sanno divertire e anche il lavoro. Quando corrisponde ai nostri valori e ci piace.

Per questo la felicità si può apprendere. Possiamo scegliere come essere felici.
Nell'episodio di oggi di News per Freelance parlo proprio di questo.

"Il lavoro quotidiano può essere fonte di felicità solo SE comporta la possibilità dell'espressione di Sé" - Umberto Galimberti.

Buon ascolto
Seguimi su www.barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/49242418Wed, 30 Mar 2022 05:00:02 +0000Barbara ReverberiCos'è per te la felicità? Per me è una caccia al tesoro che dura tutta la vita: trovi un oggetto della lista e prosegui nella ricerca con curiosità. Per molti di noi freelance è legata all'idea di successo, di soddisfazione di un bisogno, di...
Per me è una caccia al tesoro che dura tutta la vita: trovi un oggetto della lista e prosegui nella ricerca con curiosità.

Per molti di noi freelance è legata all'idea di successo, di soddisfazione di un bisogno, di tranquillità finanziaria. Per certi versi è ancora così, ma gli ultimi due anni ci hanno lasciato un messaggio vitale: ha a che fare con il senso.

La felicità è una percezione e dipende dall'esperienza e dal modo di pensare di ciascuno di noi. La tua felicità non è la mia. E viceversa. Anche questo ci rende unici.

Cosa contribuisce allo stato di felicità? La salute, la compagnia delle persone che amiamo o degli amici che ci sanno divertire e anche il lavoro. Quando corrisponde ai nostri valori e ci piace.

Per questo la felicità si può apprendere. Possiamo scegliere come essere felici.
Nell'episodio di oggi di News per Freelance parlo proprio di questo.

"Il lavoro quotidiano può essere fonte di felicità solo SE comporta la possibilità dell'espressione di Sé" - Umberto Galimberti.

Buon ascolto
Seguimi su www.barbarareverberi.it]]>861felicitaelavoro,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/crescita-personale-con-luca-sadurny--49154821
Lui è Luca Sadurny, cofondatore di MosaLingua e appassionato di apprendimento. L'ho incontrato sul web e, incuriosita dal suo blog https://lucasadurny.com/, l'ho intervistato per voi.

Sai quando vorresti leggere ma non hai tempo?
Quando acquisti i libri e poi giacciono sul tavolo della sala o sul comodino per mesi?
E poi che dire del fatto che leggi, leggi e sembra non rimanerti nulla?

Ecco metti insieme le risposte a queste domande, shakera con l'opportunità di avere dei riassunti ben fatti e stimolanti, con lezioni efficaci e spunti per mettere tutto in pratica e avrai fatto un salto avanti nella tua formazione.

Anche i titoli sono davvero interessanti. In linea con le ultime tendenze o ricercati per tematiche tese tra la mindfulness, il benessere interiore, l'MBA o la psicocibernetica.

Libri che ho letto e che ho ritrovato qui sintetizzati ed elaborati, in formato post e audio, per accendere la creatività e proseguire nel viaggio verso la realizzazione personale.

Ancora non ti ho convinto? Ascolta l'intervista a Luca e goditi il taglio pratico dei suoi contenuti online.

Buon ascolto
contattami@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/49154821Wed, 23 Mar 2022 06:00:02 +0000Barbara ReverberiLa passione per la lettura e la voglia di continuare ad apprendere lo hanno spinto ad aprire un blog dedicato alla crescita personale per aiutare professionisti e freelance a migliorarsi. Lui è Luca Sadurny, cofondatore di MosaLingua e appassionato...
Lui è Luca Sadurny, cofondatore di MosaLingua e appassionato di apprendimento. L'ho incontrato sul web e, incuriosita dal suo blog https://lucasadurny.com/, l'ho intervistato per voi.

Sai quando vorresti leggere ma non hai tempo?
Quando acquisti i libri e poi giacciono sul tavolo della sala o sul comodino per mesi?
E poi che dire del fatto che leggi, leggi e sembra non rimanerti nulla?

Ecco metti insieme le risposte a queste domande, shakera con l'opportunità di avere dei riassunti ben fatti e stimolanti, con lezioni efficaci e spunti per mettere tutto in pratica e avrai fatto un salto avanti nella tua formazione.

Anche i titoli sono davvero interessanti. In linea con le ultime tendenze o ricercati per tematiche tese tra la mindfulness, il benessere interiore, l'MBA o la psicocibernetica.

Libri che ho letto e che ho ritrovato qui sintetizzati ed elaborati, in formato post e audio, per accendere la creatività e proseguire nel viaggio verso la realizzazione personale.

Ancora non ti ho convinto? Ascolta l'intervista a Luca e goditi il taglio pratico dei suoi contenuti online.

Buon ascolto
contattami@barbarareverberi.it]]>2263barbarareverberi,freelance,lucasadurny,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/236-abitudini-e-cervello--49076726
"Pensare costa fatica. Le routine aiutano il nostro organo pensante a risparmiare energia e a minimizzare i rischi", sostiene Gerhard Roth, neurobiologo.

Ecco partiamo da qui. Da come nel tempo siamo riusciti noi uomini a sopravvivere a fiere feroci senza zanne e artigli, ma sviluppando un organo che ci rende unici.

Proprio per questa specializzazione il cervello elabora e processa circa 70.000 pensieri al giorno e le informazioni viaggiano a una velocità di 430 km/h. Non è pazzesco!

Ha un gran da fare e consuma molta energia, per questo tende a risparmiarne creando degli automatismi. Le abitudini appunto.

Secondo uno studio della Duke University del 2006 più del 40% delle nostre azioni quotidiane è frutto di abitudini. Per economia il nostro cervello conserva e consolida le connessioni tra informazioni utili e "spegne" quelle che non si sono rivelate vantaggiose. Consolidando degli schemi mentali.

E allora come si installano queste nella nostra mente? Charles Duigg, autore di Il potere delle abitudini, descrive il circolo con cui si fissano nel nostro sistema cerebrale: un SEGNALE legato a una RICOMPENSA, attiva una ROUTINE.

Capite bene quanto si complica la situazione quando vogliamo cambiare un'abitudine. Due gli elementi chiave: VOGLIAMO e CAMBIARE.

Ne parlo nell'episodio di oggi e ti porto alcuni esempi per cominciare adesso.
Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/49076726Wed, 16 Mar 2022 05:53:23 +0000Barbara ReverberiNella settimana dedicata agli studi sul cervello, dedico con piacere un episodio di News per Freelance a come funziona questo organo magnifico e umano in relazione alle abitudini. "Pensare costa fatica. Le routine aiutano il nostro organo pensante...
"Pensare costa fatica. Le routine aiutano il nostro organo pensante a risparmiare energia e a minimizzare i rischi", sostiene Gerhard Roth, neurobiologo.

Ecco partiamo da qui. Da come nel tempo siamo riusciti noi uomini a sopravvivere a fiere feroci senza zanne e artigli, ma sviluppando un organo che ci rende unici.

Proprio per questa specializzazione il cervello elabora e processa circa 70.000 pensieri al giorno e le informazioni viaggiano a una velocità di 430 km/h. Non è pazzesco!

Ha un gran da fare e consuma molta energia, per questo tende a risparmiarne creando degli automatismi. Le abitudini appunto.

Secondo uno studio della Duke University del 2006 più del 40% delle nostre azioni quotidiane è frutto di abitudini. Per economia il nostro cervello conserva e consolida le connessioni tra informazioni utili e "spegne" quelle che non si sono rivelate vantaggiose. Consolidando degli schemi mentali.

E allora come si installano queste nella nostra mente? Charles Duigg, autore di Il potere delle abitudini, descrive il circolo con cui si fissano nel nostro sistema cerebrale: un SEGNALE legato a una RICOMPENSA, attiva una ROUTINE.

Capite bene quanto si complica la situazione quando vogliamo cambiare un'abitudine. Due gli elementi chiave: VOGLIAMO e CAMBIARE.

Ne parlo nell'episodio di oggi e ti porto alcuni esempi per cominciare adesso.
Buon ascolto]]>1154barbarareverberi,freelance,newsperfreelance,settimanadelcervellofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/235-artigianidiparoleconmartinatonetti--48996118L'ho chiesto a Martina Tonetti, copywriter a Venezia ed esperta nel linguaggio inclusivo.

Ho incontrato Martina virtualmente su LinkedIn dopo aver letto un suo commento a un post che stavamo seguendo insieme.

Volevo chiederle com'è essere una freelance creativa, sapere come ha iniziato e come si organizza. Così l'ho raggiunta e abbiamo parlato di lavoro, professionalità e comunicazione.

Martina scrive testi per i mezzi tradizionali.

Ma scrivere è la parte finale del suo lavoro. E' tutto ciò che viene prima - l'idea creativa, l'analisi del mercato di riferimento e dei dati, la cura nel perseguire l'obiettivo del cliente - che le permette di esprimersi come artigiana delle parole.

Vuoi ascoltare la storia di Martina?
Nell'episodio ci racconterà anche come trova i clienti e quali consigli ha pensato di condividere con noi freelance.

www.barbarareverberi.it
contattami@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/48996118Wed, 09 Mar 2022 06:00:03 +0000Barbara ReverberiCosa fa un copywriter freelance? E uno ribelle? L'ho chiesto a Martina Tonetti, copywriter a Venezia ed esperta nel linguaggio inclusivo. Ho incontrato Martina virtualmente su LinkedIn dopo aver letto un suo commento a un post che stavamo seguendo...L'ho chiesto a Martina Tonetti, copywriter a Venezia ed esperta nel linguaggio inclusivo.

Ho incontrato Martina virtualmente su LinkedIn dopo aver letto un suo commento a un post che stavamo seguendo insieme.

Volevo chiederle com'è essere una freelance creativa, sapere come ha iniziato e come si organizza. Così l'ho raggiunta e abbiamo parlato di lavoro, professionalità e comunicazione.

Martina scrive testi per i mezzi tradizionali.

Ma scrivere è la parte finale del suo lavoro. E' tutto ciò che viene prima - l'idea creativa, l'analisi del mercato di riferimento e dei dati, la cura nel perseguire l'obiettivo del cliente - che le permette di esprimersi come artigiana delle parole.

Vuoi ascoltare la storia di Martina?
Nell'episodio ci racconterà anche come trova i clienti e quali consigli ha pensato di condividere con noi freelance.

www.barbarareverberi.it
contattami@barbarareverberi.it]]>1702barbarareverberi,freelance,martinatonetti,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/234-crealatuavisionboard--48913319
Ne ha parlato la prima volta Ronda Byrne nel 2006 in associazione alla legge dell'Attrazione, ma la vision board va bene anche per gli scettici.

Perché? Perché aiuta a raccogliere, creare e sistematizzare i passi da compiere per raggiungere i propri obiettivi.

Il processo che voglio suggerire tiene conto del coinvolgimento di ogni nostro livello, sensoriale, emotivo e, sì, anche vibrazionale:
1) trova il tempo
2) connettiti con te stess*
3) immagina
4) scrivi di getto parole ed espressioni che ti vengono in mente
5) raccogli le immagini che ti occorrono
6) ritagliale
7) incollale su un grande cartoncino
8) aggiungi una tua foto
9) scrivi delle frasi motivanti
10) goditela ogni giorno.

Parlaci, vivila, sorridile! Ok all'inizio vi sembrerà di essere un po' strani, ma stare a guardare cosa succede, con la mente aperta.

Vi sorprenderete.
Buon ascolto

www.barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/48913319Wed, 02 Mar 2022 06:00:04 +0000Barbara ReverberiPerché una vision board? Sai quando pensi e ripensi ai tuoi obiettivi, fai tutti i buoni propositi del mondo e poi ti blocchi o non arrivi alla meta? Ecco la vision board è uno strumento agile, divertente e anche potente. Ne ha parlato la prima...
Ne ha parlato la prima volta Ronda Byrne nel 2006 in associazione alla legge dell'Attrazione, ma la vision board va bene anche per gli scettici.

Perché? Perché aiuta a raccogliere, creare e sistematizzare i passi da compiere per raggiungere i propri obiettivi.

Il processo che voglio suggerire tiene conto del coinvolgimento di ogni nostro livello, sensoriale, emotivo e, sì, anche vibrazionale:
1) trova il tempo
2) connettiti con te stess*
3) immagina
4) scrivi di getto parole ed espressioni che ti vengono in mente
5) raccogli le immagini che ti occorrono
6) ritagliale
7) incollale su un grande cartoncino
8) aggiungi una tua foto
9) scrivi delle frasi motivanti
10) goditela ogni giorno.

Parlaci, vivila, sorridile! Ok all'inizio vi sembrerà di essere un po' strani, ma stare a guardare cosa succede, con la mente aperta.

Vi sorprenderete.
Buon ascolto

www.barbarareverberi.it]]>839barbarareverberi,freelance,visionboardfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/233-coltivareunicitaconcaterinaschiappa--48834200Per noi freelance è un MUST è occorre lavorare sulla propria identità per arrivarci e riuscire a comunicarla.

E' un percorso che richiede impegno. E, come ricordo sempre, un metodo.
Caterina Schiappa è digital trainer e ha fondato Digitalbench, la panchina digitale, appunto, dove ogni giorno si incontrano professionisti ed esperti per espandere il loro valore unico.

Ma Caterina è anche l'autrice de Il passo della sosta: 365 passi per coltivare la tua unicità, una raccolta di brani, commenti e riflessioni maturati durante il lockdown per trovare delle risposte e dare senso al proprio cammino umano e professionale.

E' un libro di crescita personale che può essere letto in modo lineare oppure aperto a caso per ascoltare voci nuove e sempre d'ispirazione. Ma certamente è un testo che va messo in pratica, giorno dopo giorno.

Nell'arco di un tempo breve e intenso in cui un gesto diventa routine, Caterina invita a una meditazione creativa e multidimensionale che richiede l'attivazione di tutti i sensi per migliorarsi quotidianamente.

Come sempre, alla fine dell'episodio trovate 3 consigli per cominciare adesso.

Seguimi sul mio canale Telegram dove troverai le risorse gratuite, la chat della domenica e i link al libro di Caterina.

Buon ascolto
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/48834200Wed, 23 Feb 2022 06:00:03 +0000Barbara ReverberiCome possiamo liberare la nostra unicità? Per noi freelance è un MUST è occorre lavorare sulla propria identità per arrivarci e riuscire a comunicarla. E' un percorso che richiede impegno. E, come ricordo sempre, un metodo. Caterina Schiappa è...Per noi freelance è un MUST è occorre lavorare sulla propria identità per arrivarci e riuscire a comunicarla.

E' un percorso che richiede impegno. E, come ricordo sempre, un metodo.
Caterina Schiappa è digital trainer e ha fondato Digitalbench, la panchina digitale, appunto, dove ogni giorno si incontrano professionisti ed esperti per espandere il loro valore unico.

Ma Caterina è anche l'autrice de Il passo della sosta: 365 passi per coltivare la tua unicità, una raccolta di brani, commenti e riflessioni maturati durante il lockdown per trovare delle risposte e dare senso al proprio cammino umano e professionale.

E' un libro di crescita personale che può essere letto in modo lineare oppure aperto a caso per ascoltare voci nuove e sempre d'ispirazione. Ma certamente è un testo che va messo in pratica, giorno dopo giorno.

Nell'arco di un tempo breve e intenso in cui un gesto diventa routine, Caterina invita a una meditazione creativa e multidimensionale che richiede l'attivazione di tutti i sensi per migliorarsi quotidianamente.

Come sempre, alla fine dell'episodio trovate 3 consigli per cominciare adesso.

Seguimi sul mio canale Telegram dove troverai le risorse gratuite, la chat della domenica e i link al libro di Caterina.

Buon ascolto
@espby]]>1529barbarareverberi,newsperfreelance,podcastperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/232-essereperavere--48750887Eh sì, capita. Anche se, ho appreso, puoi cambiare questa abitudine.

Sì perché, se provi a guardarti indietro, a ricordare i tuoi successi, sai come si arriva in fondo.
Hai tutte le qualità, l'intelligenza, le risorse per arrivarci.

E allora cosa è successo? Vedete la parola "successo" è la stessa, utilizzata in due modi diversi.
Come diverso è l'approccio che potete avere per riuscire in ciò che vi ponete come obiettivo.

Così nelle mie ricerche mi sono imbattuta in un post su Medium di Max Wesener, proprio mentre stavo leggendo la prefazione di Alex Bellini - esploratore - al libro di Massimo Temporelli, Innovatori.

E si è illuminata la strada: occorre ESSERE per AVERE.
Nell'episodio di oggi vi spiego perché e il metodo che potete attivare per raggiungere in modo NATURALE ciò che vi porrete come meta.

Possibile? Basta provarci e capire se per noi funziona.
Mi fate un regalo poi? Raccontatemi come va

Buona giornata
Scrivimi la tua domanda a contattami@barbarareverberi.it e ti risponderò con piacere]]>https://api.spreaker.com/episode/48750887Wed, 16 Feb 2022 06:02:08 +0000Barbara ReverberiQuante volte hai cominciato un progetto, un'attività, un compito e poi ti sei persa o perso per strada? Eh sì, capita. Anche se, ho appreso, puoi cambiare questa abitudine. Sì perché, se provi a guardarti indietro, a ricordare i tuoi successi, sai...Eh sì, capita. Anche se, ho appreso, puoi cambiare questa abitudine.

Sì perché, se provi a guardarti indietro, a ricordare i tuoi successi, sai come si arriva in fondo.
Hai tutte le qualità, l'intelligenza, le risorse per arrivarci.

E allora cosa è successo? Vedete la parola "successo" è la stessa, utilizzata in due modi diversi.
Come diverso è l'approccio che potete avere per riuscire in ciò che vi ponete come obiettivo.

Così nelle mie ricerche mi sono imbattuta in un post su Medium di Max Wesener, proprio mentre stavo leggendo la prefazione di Alex Bellini - esploratore - al libro di Massimo Temporelli, Innovatori.

E si è illuminata la strada: occorre ESSERE per AVERE.
Nell'episodio di oggi vi spiego perché e il metodo che potete attivare per raggiungere in modo NATURALE ciò che vi porrete come meta.

Possibile? Basta provarci e capire se per noi funziona.
Mi fate un regalo poi? Raccontatemi come va

Buona giornata
Scrivimi la tua domanda a contattami@barbarareverberi.it e ti risponderò con piacere]]>934barbarareverberi,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/231-motivazioneepersonalitaconfrancescamonari--48645366
Un messaggio importante per noi freelance. Ancora più importante per chiunque voglia impegnarsi per cambiare, per mettersi in gioco e reinventarsi.

Francesca Monari "vive di parole" e le sue parole arrivano sempre al cuore di chi le legge. Ha imparato a misurarle, a sceglierle e a narrare storie di chi, nel lavoro, ce l'ha fatta.

Lei è una protagonista in questo senso. Andate a leggere qualunque suo post e scrivetemi. Come vi arriva ciò che scrive?

Francesca non ha mai nascosto le sue fragilità e ha molto da trasmetterci. A partire dal suo mantra che sprona a FARE, a essere proattivi, a trovare il lato migliore e a costruirci il presente.

"La qualità della vita puoi migliorarla solo tu" (cit.).
Vi invito ad ascoltarci e a fare tesoro di ogni pensiero, perché questo episodio di news per freelance sarà molto utile. Da salvare e riascoltare, quando ne sentite il bisogno.

Nel frattempo Francesca collabora con la mia newsletter di LinkedIn. Potete iscrivervi cercando le mie "Illuminazioni barbariche" e troverete i suoi libri consigliati.

Buon ascolto
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/48645366Wed, 09 Feb 2022 06:00:03 +0000Barbara ReverberiFrancesca è una donna straordinaria. Era una recruiter e a 50 anni si è reinventata come articolista collaboratrice. Ha trasformato il suo profilo anche su LinkedIn e ci racconta come. Un messaggio importante per noi freelance. Ancora più...
Un messaggio importante per noi freelance. Ancora più importante per chiunque voglia impegnarsi per cambiare, per mettersi in gioco e reinventarsi.

Francesca Monari "vive di parole" e le sue parole arrivano sempre al cuore di chi le legge. Ha imparato a misurarle, a sceglierle e a narrare storie di chi, nel lavoro, ce l'ha fatta.

Lei è una protagonista in questo senso. Andate a leggere qualunque suo post e scrivetemi. Come vi arriva ciò che scrive?

Francesca non ha mai nascosto le sue fragilità e ha molto da trasmetterci. A partire dal suo mantra che sprona a FARE, a essere proattivi, a trovare il lato migliore e a costruirci il presente.

"La qualità della vita puoi migliorarla solo tu" (cit.).
Vi invito ad ascoltarci e a fare tesoro di ogni pensiero, perché questo episodio di news per freelance sarà molto utile. Da salvare e riascoltare, quando ne sentite il bisogno.

Nel frattempo Francesca collabora con la mia newsletter di LinkedIn. Potete iscrivervi cercando le mie "Illuminazioni barbariche" e troverete i suoi libri consigliati.

Buon ascolto
@espby]]>1478freelance,illuminazionibarbariche,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/230-parliamo-di-nexting--48495538
Ne abbiamo parlato in una chat domenicale, una di quelle che tengo ogni domenica sul mio canale Telegram e ho pensato di registrare un nuovo episodio sull'argomento, visto l'interesse che ha suscitato.

Potremmo definire il Nexting come un metodo o uno stile di vita per alzare le nostre vibrazioni e imparare a cogliere la bellezza che la vita ci dona.

E' stato studiato da Michel Lejoyeux, un'autorità nel campo della psicologia e nei disturbi dell’umore. Applicare il nexting può influenzare il raggiungimento dei nostri obiettivi fino al 14%. Il resto dipende dalle circostanze, dall'ambiente esterno e interno e dalla nostra capacità di affrontare gli eventi.

Secondo il professor Lejoyeux, è possibile raggiungere la neurofelicità attraverso dei semplici esercizi, utili quindi a farci vivere uno stile di vita anti-tristezza.

Vediamoli insieme:
- Limitare l’esposizione alle notizie negative, per questo vi invito a seguire @News48.it e la sua direttrice responsabile, la mia bellissima amica Assunta Corbo
- Non chiedersi troppo il perché dei problemi e scegliere l'angolazione del COME possiamo intervenire per risolverli,
- Non cedere alla routine, ma variare per de-specializzare il cervello
- Riappropriarsi dei ricordi piacevoli della nostra vita per ridurre lo spazio a disposizione dei DATI sgradevoli
- Centellinare le scuse, tranne quando sono dovute e accettare di aver commesso un errore
- Preferire il pesce, ricco di Omega 3
- Coltivare l’amore, è un antidoto efficace contro la tristezza,
- lasciare andare senza rimuginare,
- Essere grati, dirlo e scriverlo a chi ci ama nella vita
- Giocare con le parole, per usare quelle positive.

Che ne dite? Ci possiamo esercitare?
Ascolta l'episodio e fammi sapere cosa ne pensi.]]>https://api.spreaker.com/episode/48495538Tue, 01 Feb 2022 06:15:02 +0000Barbara ReverberiConosci il NEXTING? Ne abbiamo parlato in una chat domenicale, una di quelle che tengo ogni domenica sul mio canale Telegram e ho pensato di registrare un nuovo episodio sull'argomento, visto l'interesse che ha suscitato. Potremmo definire il...
Ne abbiamo parlato in una chat domenicale, una di quelle che tengo ogni domenica sul mio canale Telegram e ho pensato di registrare un nuovo episodio sull'argomento, visto l'interesse che ha suscitato.

Potremmo definire il Nexting come un metodo o uno stile di vita per alzare le nostre vibrazioni e imparare a cogliere la bellezza che la vita ci dona.

E' stato studiato da Michel Lejoyeux, un'autorità nel campo della psicologia e nei disturbi dell’umore. Applicare il nexting può influenzare il raggiungimento dei nostri obiettivi fino al 14%. Il resto dipende dalle circostanze, dall'ambiente esterno e interno e dalla nostra capacità di affrontare gli eventi.

Secondo il professor Lejoyeux, è possibile raggiungere la neurofelicità attraverso dei semplici esercizi, utili quindi a farci vivere uno stile di vita anti-tristezza.

Vediamoli insieme:
- Limitare l’esposizione alle notizie negative, per questo vi invito a seguire @News48.it e la sua direttrice responsabile, la mia bellissima amica Assunta Corbo
- Non chiedersi troppo il perché dei problemi e scegliere l'angolazione del COME possiamo intervenire per risolverli,
- Non cedere alla routine, ma variare per de-specializzare il cervello
- Riappropriarsi dei ricordi piacevoli della nostra vita per ridurre lo spazio a disposizione dei DATI sgradevoli
- Centellinare le scuse, tranne quando sono dovute e accettare di aver commesso un errore
- Preferire il pesce, ricco di Omega 3
- Coltivare l’amore, è un antidoto efficace contro la tristezza,
- lasciare andare senza rimuginare,
- Essere grati, dirlo e scriverlo a chi ci ama nella vita
- Giocare con le parole, per usare quelle positive.

Che ne dite? Ci possiamo esercitare?
Ascolta l'episodio e fammi sapere cosa ne pensi.]]>854barbarareverberi,newsperfreelance,nexting,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/229-nomadicreativicongiustinianolavecchia--48441102
Un senso di cui abbiamo bisogno tutti, in realtà. All'interno di Hubrain ci sono persone inquiete e rivoluzionarie che vogliono pensare a un futuro creativo e di bellezza.

L'invito di Giustiniano è di riprendere a sognare, di fermarci per guardare meno il cellulare e più fuori dalla finestra per meravigliarci.

Le persone inquiete devono essere presenti a se stesse e ricordare che valiamo molto più di quanto gli altri ci fanno credere. Giustiniano ci invita a colorare la nostra vita e a sostenere i nostri ragazzi a fare altrettanto.

La felicità è un viaggio? E' il libro dialogo tra adolescenti e adulti di Giustiniano La Vecchia. Ognuno di noi ha tre elementi a disposizione: una clessidra, una bussola e un pentagramma, dove comporre la melodia della propria esistenza.

Per essere dobbiamo accettare il cambiamento. Fa paura, ma è meglio averci provato ed è l'unica strada per diventare ciò che veramente siamo.

Hubrains ha la finalità di creare una connessione tra la nostra generazione e quella dei ragazzi. Nostro compito, come nomadi creativi, è essere ispiratori del futuro e accendere il dialogo con loro. Il primo Hub, come un caffè letterario, è nato a Treviso e altri stanno arrivando in tutta Italia. E non solo.

I 3 consigli per noi freelance? Li trovate nell'episodio
Buon ascolto

contattami@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/48441102Wed, 26 Jan 2022 06:05:30 +0000Barbara ReverberiPer parlare di opportunità e speranza ho invitato Giustiano La Vecchia, libero professionista rivoluzionario, presidente fondatore di Hubrains. Una no profit nata per aiutare le nuove generazioni #allaricercadelloscopoperduto. Un senso di cui...
Un senso di cui abbiamo bisogno tutti, in realtà. All'interno di Hubrain ci sono persone inquiete e rivoluzionarie che vogliono pensare a un futuro creativo e di bellezza.

L'invito di Giustiniano è di riprendere a sognare, di fermarci per guardare meno il cellulare e più fuori dalla finestra per meravigliarci.

Le persone inquiete devono essere presenti a se stesse e ricordare che valiamo molto più di quanto gli altri ci fanno credere. Giustiniano ci invita a colorare la nostra vita e a sostenere i nostri ragazzi a fare altrettanto.

La felicità è un viaggio? E' il libro dialogo tra adolescenti e adulti di Giustiniano La Vecchia. Ognuno di noi ha tre elementi a disposizione: una clessidra, una bussola e un pentagramma, dove comporre la melodia della propria esistenza.

Per essere dobbiamo accettare il cambiamento. Fa paura, ma è meglio averci provato ed è l'unica strada per diventare ciò che veramente siamo.

Hubrains ha la finalità di creare una connessione tra la nostra generazione e quella dei ragazzi. Nostro compito, come nomadi creativi, è essere ispiratori del futuro e accendere il dialogo con loro. Il primo Hub, come un caffè letterario, è nato a Treviso e altri stanno arrivando in tutta Italia. E non solo.

I 3 consigli per noi freelance? Li trovate nell'episodio
Buon ascolto

contattami@barbarareverberi.it]]>1442barbarareverberi,freelance,giustinianolavecchia,hubrains,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/228-freelanceeselfcare--48358096Hai presente quando riempi l'agenda, poi ti perdi i pezzi e resti in affanno?

Ci sono momenti faticosi nella vita e a volte non possiamo stare a guardare il tempo che passa, ma sentiamo di voler fare qualcosa per recuperare energia e agire.

In questo episodio di News per Freelance ho raccolto in 8 livelli alcuni consigli per fare il pieno di energia o per fare in modo di non esaurirla. In ogni caso il più importante è fermarvi prima che questo accada.

Vi confesso un segreto. Io l'ho fatto. Ed è stato piacevole e ispirante.

Per nutrire la nostra energia abbiamo bisogno di concederci il tempo e lo spazio per prenderci cura di noi. Siete pronti a farlo?

E' importante poi:
- porre attenzione al RESPIRO e al RIPOSO
- fare MOVIMENTO
- lasciare ANDARE
- vivere la BELLEZZA
- stare con gli ALTRI
- SORRIDERE
- avere OBIETTIVI e una strategia
- trovare il SENSO.

Per ogni punto trovare nell'episodio una spiegazione e alcune idee per metterlo in pratica subito. Oggi stesso.

Ma la seconda parte di questo episodio è contenuta nel podcast su Spotify di Sara Francesca Lisot Soddisfatte e Organizzate.

Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/48358096Wed, 19 Jan 2022 06:37:12 +0000Barbara ReverberiQuanto spazio dedichi alla cura di te? Per caricare le pile e trovare energia? Hai presente quando riempi l'agenda, poi ti perdi i pezzi e resti in affanno? Ci sono momenti faticosi nella vita e a volte non possiamo stare a guardare il tempo che...Hai presente quando riempi l'agenda, poi ti perdi i pezzi e resti in affanno?

Ci sono momenti faticosi nella vita e a volte non possiamo stare a guardare il tempo che passa, ma sentiamo di voler fare qualcosa per recuperare energia e agire.

In questo episodio di News per Freelance ho raccolto in 8 livelli alcuni consigli per fare il pieno di energia o per fare in modo di non esaurirla. In ogni caso il più importante è fermarvi prima che questo accada.

Vi confesso un segreto. Io l'ho fatto. Ed è stato piacevole e ispirante.

Per nutrire la nostra energia abbiamo bisogno di concederci il tempo e lo spazio per prenderci cura di noi. Siete pronti a farlo?

E' importante poi:
- porre attenzione al RESPIRO e al RIPOSO
- fare MOVIMENTO
- lasciare ANDARE
- vivere la BELLEZZA
- stare con gli ALTRI
- SORRIDERE
- avere OBIETTIVI e una strategia
- trovare il SENSO.

Per ogni punto trovare nell'episodio una spiegazione e alcune idee per metterlo in pratica subito. Oggi stesso.

Ma la seconda parte di questo episodio è contenuta nel podcast su Spotify di Sara Francesca Lisot Soddisfatte e Organizzate.

Buon ascolto!]]>948barbarareverberi,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/227-inizioannoconfilippopoletti--48260680
E lo iniziamo alzando lo sguardo con un ospite che ci guida nel racconto di storie di speranza che danno fiducia nel futuro. E' Filippo Poletti, LinkedIn TopVoice, giornalista e comunicatore, freelance per molti anni.

Come ci ricorda nell'episodio, il 30 dicembre 2021 abbiamo toccato 100 settimane, 700 giorni di pandemia. Saremmo tentati di dire basta per non doverci più pensare, ma ciò che rimuoviamo torna e ci chiede il conto.

Ed è quanto ricorda lo psicoanalista Luigi Ballerini nella Postfazione del libro di Filippo, dal titolo Grammatica del Nuovo Mondo. Opportunità ed esempi di vita ai tempi d'oggi, edito da Lupetti.

E' necessario conoscere il passato e di riflettere sulle parole per definire la grammatica del nuovo mondo.

Il libro è un dizionario dove parola per parola l'autore ci aiuta a ridefinire il passato con uno sguardo di speranza per recuperare il tempo perduto e ritrovare le relazioni importanti: la famiglia, i cari, gli amici e i colleghi.

E il nostro ricordo, come una scintilla, va a Rino Felappi, un grande amico, giornalista, uomo di grande onestà e semplicità che ci lascia come testimone la gentilezza.

Tra le storie più emozionanti che ridonano speranza, quella di Aurora Maria, che nasce a Moncenisio, primo comune più piccolo del Piemonte, secondo più piccolo d’Italia. I suoi 39 abitanti non vedevano riempirsi una culla da anni. Il racconto di Aurora, narrato da Filippo come una cronaca gentile, ci sprona a non ignorare il dramma e a indossare un nuovo paio di occhi, quelli di Aurora.

I 3 consigli per noi? Arrivano dalla musica, grande compagna di viaggio di filippo:
1)Divisi cadiamo, uniamoci – parole di Hey You Pink Floyd 1979 dedicata a chi è prigioniero delle pareti, insieme restiamo in piedi, divisi cadiamo
2)Facciamo parlare la scienza, torniamo a far parlare la competenza e ascoltiamo
3)Sì tutto è possibile, perfino credere che possa esistere un mondo migliore, Canzone di Vasco singolo 2016

Seguimi su LinkedIn e Telegram
Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/48260680Wed, 12 Jan 2022 06:32:12 +0000Barbara ReverberiBuon Anno! E lo iniziamo alzando lo sguardo con un ospite che ci guida nel racconto di storie di speranza che danno fiducia nel futuro. E' Filippo Poletti, LinkedIn TopVoice, giornalista e comunicatore, freelance per molti anni. Come ci ricorda...
E lo iniziamo alzando lo sguardo con un ospite che ci guida nel racconto di storie di speranza che danno fiducia nel futuro. E' Filippo Poletti, LinkedIn TopVoice, giornalista e comunicatore, freelance per molti anni.

Come ci ricorda nell'episodio, il 30 dicembre 2021 abbiamo toccato 100 settimane, 700 giorni di pandemia. Saremmo tentati di dire basta per non doverci più pensare, ma ciò che rimuoviamo torna e ci chiede il conto.

Ed è quanto ricorda lo psicoanalista Luigi Ballerini nella Postfazione del libro di Filippo, dal titolo Grammatica del Nuovo Mondo. Opportunità ed esempi di vita ai tempi d'oggi, edito da Lupetti.

E' necessario conoscere il passato e di riflettere sulle parole per definire la grammatica del nuovo mondo.

Il libro è un dizionario dove parola per parola l'autore ci aiuta a ridefinire il passato con uno sguardo di speranza per recuperare il tempo perduto e ritrovare le relazioni importanti: la famiglia, i cari, gli amici e i colleghi.

E il nostro ricordo, come una scintilla, va a Rino Felappi, un grande amico, giornalista, uomo di grande onestà e semplicità che ci lascia come testimone la gentilezza.

Tra le storie più emozionanti che ridonano speranza, quella di Aurora Maria, che nasce a Moncenisio, primo comune più piccolo del Piemonte, secondo più piccolo d’Italia. I suoi 39 abitanti non vedevano riempirsi una culla da anni. Il racconto di Aurora, narrato da Filippo come una cronaca gentile, ci sprona a non ignorare il dramma e a indossare un nuovo paio di occhi, quelli di Aurora.

I 3 consigli per noi? Arrivano dalla musica, grande compagna di viaggio di filippo:
1)Divisi cadiamo, uniamoci – parole di Hey You Pink Floyd 1979 dedicata a chi è prigioniero delle pareti, insieme restiamo in piedi, divisi cadiamo
2)Facciamo parlare la scienza, torniamo a far parlare la competenza e ascoltiamo
3)Sì tutto è possibile, perfino credere che possa esistere un mondo migliore, Canzone di Vasco singolo 2016

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Buon ascolto]]>1460filippopoletti,freelance,mondomigliore,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/226-respiroepresenza--48015930
Il respiro ci accompagna dal primo all'ultimo giorno della nostra esistenza ed è strettamente connesso con il nostro essere, in un costante ritmo di DARE e AVERE.

Il respiro
- migliora la capacità respiratoria
- allevia lo stress
- migliora la concentrazione
- alimenta il livello di energia
- regola la digestione
- rinforza il sistema immunitario
- rallenta l'invecchiamento delle cellule.

Quando diventiamo consapevoli del nostro respiro entriamo in contatto con noi stessi, prestiamo attenzione alla mente e al cuore nel momento presente.

Così, come hanno dimostrato studi recenti, si attivano le funzioni integrative della nostra corteccia prefrontale e, nel tempo, introducendo la meditazione, possiamo raggiungere quell'equilibrio tra corpo, mente e spirito fonte di benessere.

Al confine tra mente e corpo, il respiro è un punto di partenza per riflettere, ritrovarsi e iniziare un proprio percorso di salute.

Ecco perché spesso iniziamo una seduta di coaching respirando, è un modo per entrare in contatto e disporsi all'ascolto, un modo per dire: "sono qui con te", "mi sintonizzo con te".

Oggi ne parlo in questo episodio, lasciandovi anche un piccolo esercizio al minuto 12.

Vi va di provare?]]>https://api.spreaker.com/episode/48015930Wed, 22 Dec 2021 06:24:28 +0000Barbara ReverberiSperimentiamo la vita attraverso i sensi, reagiamo ed elaboriamo i nostri pensieri. Al centro di questo processo di apprendimento continuo, non sempre consapevole, c'è il respiro. Il respiro ci accompagna dal primo all'ultimo giorno della nostra...
Il respiro ci accompagna dal primo all'ultimo giorno della nostra esistenza ed è strettamente connesso con il nostro essere, in un costante ritmo di DARE e AVERE.

Il respiro
- migliora la capacità respiratoria
- allevia lo stress
- migliora la concentrazione
- alimenta il livello di energia
- regola la digestione
- rinforza il sistema immunitario
- rallenta l'invecchiamento delle cellule.

Quando diventiamo consapevoli del nostro respiro entriamo in contatto con noi stessi, prestiamo attenzione alla mente e al cuore nel momento presente.

Così, come hanno dimostrato studi recenti, si attivano le funzioni integrative della nostra corteccia prefrontale e, nel tempo, introducendo la meditazione, possiamo raggiungere quell'equilibrio tra corpo, mente e spirito fonte di benessere.

Al confine tra mente e corpo, il respiro è un punto di partenza per riflettere, ritrovarsi e iniziare un proprio percorso di salute.

Ecco perché spesso iniziamo una seduta di coaching respirando, è un modo per entrare in contatto e disporsi all'ascolto, un modo per dire: "sono qui con te", "mi sintonizzo con te".

Oggi ne parlo in questo episodio, lasciandovi anche un piccolo esercizio al minuto 12.

Vi va di provare?]]>1006coaching,mentoring,newsperfreelance,respirofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/225-pauradelcambiamento--47921666
Ugualmente l'artista nel processo creativo impara a reggere lo stato di incertezza che lo condurrà alla composizione della sua opera.

Per John Keats, poeta romantico inglese, questa è la capacità negativa: "quando un uomo è capace di trovarsi in incertezze, misteri, dubbi, senza essere impaziente di pervenire a fatti e a ragioni..." da una lettera ai fratelli del 22 dicembre 1817.

Ed è questa abilità che siamo chiamati ad allenare per superare la paura del cambiamento che ci attraversa in alcune fasi della nostra vita.

Del resto siamo organismi adattivi. Solo che il nostro cervello ha bisogno di controllare gli eventi per stare in equilibrio. L'incertezza genera disagio e quando la percezione di controllo si abbassa si alzano i valori di stress.

E tutto intorno a noi, se percepito come una "notifica" può diventare motivo di tensione.

In questo episodio di News per Freelance trovi alcune riflessioni attorno a questo tema ispirate dalla lettura dell'ultimo libro di Pietro Trabucchi, Nelle Tempeste del futuro.

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/47921666Wed, 15 Dec 2021 05:26:03 +0000Barbara ReverberiVivere nell'incertezza è come fare una lunga nuotata al largo. Richiede uno sforzo costante: per lasciarsi portare dalla corrente, rimanere a galla e guadagnare la riva a poco a poco fino a quando "si tocca". Ugualmente l'artista nel processo...
Ugualmente l'artista nel processo creativo impara a reggere lo stato di incertezza che lo condurrà alla composizione della sua opera.

Per John Keats, poeta romantico inglese, questa è la capacità negativa: "quando un uomo è capace di trovarsi in incertezze, misteri, dubbi, senza essere impaziente di pervenire a fatti e a ragioni..." da una lettera ai fratelli del 22 dicembre 1817.

Ed è questa abilità che siamo chiamati ad allenare per superare la paura del cambiamento che ci attraversa in alcune fasi della nostra vita.

Del resto siamo organismi adattivi. Solo che il nostro cervello ha bisogno di controllare gli eventi per stare in equilibrio. L'incertezza genera disagio e quando la percezione di controllo si abbassa si alzano i valori di stress.

E tutto intorno a noi, se percepito come una "notifica" può diventare motivo di tensione.

In questo episodio di News per Freelance trovi alcune riflessioni attorno a questo tema ispirate dalla lettura dell'ultimo libro di Pietro Trabucchi, Nelle Tempeste del futuro.

Buon ascolto]]>836barbarareverberi,cambiamento,freelance,newsperfreelance,pietrotrabucchi,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/224-isegretidiinstagramconmarinagalbiati--47825135
Nell'episodio di oggi incontro Marina Galbiati, consulente di marketing per freelance e piccoli business. Marina è stata molto generosa e ci ha regalato tanti spunti utili per migliorare la nostra presenza sul social.

Diverso da Facebook e LinkedIn, Instagram si basa sui contenuti e questo ci permette di essere trovati per ciò che scriviamo. Anche se non abbiamo una rete di migliaia di fan.

Per noi freelance uno strumento molto interessante e tutto da imparare.

Per essere trovati per ciò che sappiamo fare, occorre
-essere coerenti
-tenere il profilo pulito
-non spaziare nei contenuti.

Ecco perché sta a noi mescolare sapientemente, se è nelle nostre corde, pubblico e privato.
Certo è, come ci spiega Marina, che è importante che siamo noi a seguire i nostri account personalmente. Solo così rispecchieranno i nostri valori e la nostra identità.

Ma diventa essenziale conoscere bene i canali e come funzionano per crescere al meglio.

Marina in questo episodio di News per Freelance ci darà ottimi spunti per iniziare e migliorare strada facendo e anche 3 consigli preziosi da applicare subito.

Grazie Marina!
https://www.marinagalbiati.com/about/

Se ti è stato utile questo episodio di News per Freelance, lasciami un commento oppure scrivimi a contattami@barbarareverberi.it per darmi il tuo feedback.

Grazie]]>https://api.spreaker.com/episode/47825135Wed, 08 Dec 2021 06:45:42 +0000Barbara ReverberiSei su Instagram? Come ci sei? Nell'episodio di oggi incontro Marina Galbiati, consulente di marketing per freelance e piccoli business. Marina è stata molto generosa e ci ha regalato tanti spunti utili per migliorare la nostra presenza sul social....
Nell'episodio di oggi incontro Marina Galbiati, consulente di marketing per freelance e piccoli business. Marina è stata molto generosa e ci ha regalato tanti spunti utili per migliorare la nostra presenza sul social.

Diverso da Facebook e LinkedIn, Instagram si basa sui contenuti e questo ci permette di essere trovati per ciò che scriviamo. Anche se non abbiamo una rete di migliaia di fan.

Per noi freelance uno strumento molto interessante e tutto da imparare.

Per essere trovati per ciò che sappiamo fare, occorre
-essere coerenti
-tenere il profilo pulito
-non spaziare nei contenuti.

Ecco perché sta a noi mescolare sapientemente, se è nelle nostre corde, pubblico e privato.
Certo è, come ci spiega Marina, che è importante che siamo noi a seguire i nostri account personalmente. Solo così rispecchieranno i nostri valori e la nostra identità.

Ma diventa essenziale conoscere bene i canali e come funzionano per crescere al meglio.

Marina in questo episodio di News per Freelance ci darà ottimi spunti per iniziare e migliorare strada facendo e anche 3 consigli preziosi da applicare subito.

Grazie Marina!
https://www.marinagalbiati.com/about/

Se ti è stato utile questo episodio di News per Freelance, lasciami un commento oppure scrivimi a contattami@barbarareverberi.it per darmi il tuo feedback.

Grazie]]>1179barbarareverberi,freelance,instagram,marinagalbiatifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/223-freelanceintelligenzaemotiva--47731413
Alcuni dei commenti più frequenti sono: "hai colto nel segno", "mi hai tolto le parole di bocca", "era esattamente ciò a cui stavo pensando".

Per me è un ritorno importante, perché mi dice che sto "sentendo" ciò che leggo in rete, che sono in sintonia con voi che mi leggete.

E' un esercizio costante, che inizia quando si ha maggior consapevolezza di sé. Una consapevolezza che nasce dall'ascolto di Sè e dell'Altro.

E cos'è l'intelligenza emotiva se non questo potere di percepire ciò che scorre dentro di noi e ciò che ci circonda? In questo percorso mi hanno aiutato molto anche la meditazione e il QiGong, che mi hanno permesso di scoprire l'energia, di toccarla. Chi ha partecipato ai miei corsi l'ha sperimentato.

Esercitare l'intelligenza emotiva ci aiuta a vivere meglio, ad accogliere le differenze e qualche volta le divergenze. Ci aiuta a stare nelle difficoltà e a sollevare il giudizio.

In questo episodio di News per Freelance vi racconto come si può allenare per migliorarsi giorno dopo giorno con alcuni esercizi. Qui ne condivido 3:
- Tieni un diario delle emozioni per rimanere in contatto con loro
- Ascoltati e assumiti la responsabilità delle tue azioni, se sbagli, chiedi scusa
- Sii paziente, fai entrare la calma, respira.

Buon ascolto
reverberibarbara@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/47731413Wed, 01 Dec 2021 06:47:35 +0000Barbara ReverberiMolte persone mi scrivono per darmi un feedback dei contenuti che quasi quotidianamente propongo sul web in varie forme per motivare i freelance e non solo. Alcuni dei commenti più frequenti sono: "hai colto nel segno", "mi hai tolto le parole di...
Alcuni dei commenti più frequenti sono: "hai colto nel segno", "mi hai tolto le parole di bocca", "era esattamente ciò a cui stavo pensando".

Per me è un ritorno importante, perché mi dice che sto "sentendo" ciò che leggo in rete, che sono in sintonia con voi che mi leggete.

E' un esercizio costante, che inizia quando si ha maggior consapevolezza di sé. Una consapevolezza che nasce dall'ascolto di Sè e dell'Altro.

E cos'è l'intelligenza emotiva se non questo potere di percepire ciò che scorre dentro di noi e ciò che ci circonda? In questo percorso mi hanno aiutato molto anche la meditazione e il QiGong, che mi hanno permesso di scoprire l'energia, di toccarla. Chi ha partecipato ai miei corsi l'ha sperimentato.

Esercitare l'intelligenza emotiva ci aiuta a vivere meglio, ad accogliere le differenze e qualche volta le divergenze. Ci aiuta a stare nelle difficoltà e a sollevare il giudizio.

In questo episodio di News per Freelance vi racconto come si può allenare per migliorarsi giorno dopo giorno con alcuni esercizi. Qui ne condivido 3:
- Tieni un diario delle emozioni per rimanere in contatto con loro
- Ascoltati e assumiti la responsabilità delle tue azioni, se sbagli, chiedi scusa
- Sii paziente, fai entrare la calma, respira.

Buon ascolto
reverberibarbara@gmail.com]]>909freelance,intelligenzaemotiva,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/222-freelanceorganizzatiospitesaralisot--47631734
Noi freelance abbiamo l’abitudine di riempire l’agenda e lasciare che il tempo sia il nostro tiranno. Siamo spesso autocritici e a volte fatichiamo a lasciarci fluire per cogliere le opportunità che la vita ci offre.

Vi suona? Magari non tutto il quadro vibra con voi, ma qualche parola certamente ha risuonato.

In questo episodio di News per Freelance ho incontrato Sara Francesca Lisot, life and business coach, autrice di Soddisfatta e organizzata, Edizioni Lindau.

Dopo i primi 3 anni da coach dove ho aiutato molte donne che avevano paura di non avere abbastanza tempo a organizzarsi e a sconfiggere l’ansia, ha pensato di raccogliere questa esperienza e unirla alla sua personale di startupper in un libro.

Ci siamo divertite a condividere esempi e a confrontarci e per noi freelance le rivolto queste tre domande:
-Si può davvero gestire il tempo?
-Qual è la differenza tra organizzazione e pianificazione?
-Cambiare è questione di responsabilità?

E alla fine le ho chiesto 3 consigli per noi freelance, per vivere meglio il nostro tempo e arrivare a sera più soddisfatti. Vi va di scoprire cosa ha risposto?

Trovate Sara su Instagram - https://www.instagram.com/soddisfatta_e_organizzata/
E se vuoi scrivermi, puoi farlo qui: reverberibarbara@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/47631734Wed, 24 Nov 2021 06:18:30 +0000Barbara ReverberiHai pianificato il divertimento? Noi freelance abbiamo l’abitudine di riempire l’agenda e lasciare che il tempo sia il nostro tiranno. Siamo spesso autocritici e a volte fatichiamo a lasciarci fluire per cogliere le opportunità che la vita ci offre....
Noi freelance abbiamo l’abitudine di riempire l’agenda e lasciare che il tempo sia il nostro tiranno. Siamo spesso autocritici e a volte fatichiamo a lasciarci fluire per cogliere le opportunità che la vita ci offre.

Vi suona? Magari non tutto il quadro vibra con voi, ma qualche parola certamente ha risuonato.

In questo episodio di News per Freelance ho incontrato Sara Francesca Lisot, life and business coach, autrice di Soddisfatta e organizzata, Edizioni Lindau.

Dopo i primi 3 anni da coach dove ho aiutato molte donne che avevano paura di non avere abbastanza tempo a organizzarsi e a sconfiggere l’ansia, ha pensato di raccogliere questa esperienza e unirla alla sua personale di startupper in un libro.

Ci siamo divertite a condividere esempi e a confrontarci e per noi freelance le rivolto queste tre domande:
-Si può davvero gestire il tempo?
-Qual è la differenza tra organizzazione e pianificazione?
-Cambiare è questione di responsabilità?

E alla fine le ho chiesto 3 consigli per noi freelance, per vivere meglio il nostro tempo e arrivare a sera più soddisfatti. Vi va di scoprire cosa ha risposto?

Trovate Sara su Instagram - https://www.instagram.com/soddisfatta_e_organizzata/
E se vuoi scrivermi, puoi farlo qui: reverberibarbara@gmail.com]]>2050freelance,newsperfreelance,tempofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/221-freelanceecommitment--47505808
Il concetto è ampio e anche po' complesso, tanto da non poterne dare una semplice traduzione in "dedizione al lavoro" o "impegno".

Però mi sfrugugliava l'idea di associarlo al lavoro freelance e di calarlo nella nostra esperienza quotidiana tra alti e bassi - che viviamo tutti - difficoltà contingenti e soddisfazioni vaganti.

Così, come ogni volta che devo progettare un contenuto, ho scritto la parola al centro di un foglio bianco e ho cominciato a buttare giù a raggio tutte le parole che potevo associarvi.

Poi ho proposto questo tema nella nostra chat della domenica sul canale Telegram, libera, aperta a tutti per sperimentarsi.

Ne è nata una riflessione che condivido con voi nell'ultimo episodio di News per Freelance.
Di cosa parlo?
- Impegno
- Motivazione
- Senso del dovere
- Appartenenza
- Responsabilità
- Aspettative

Cosa sei disposto a fare per ...?
Secondo voi, quale può essere una domanda utile per approfondire la questione?

Grazie per avermi ascoltato fin qui.
#freelancementor]]>https://api.spreaker.com/episode/47505808Wed, 17 Nov 2021 06:00:04 +0000Barbara ReverberiCome possiamo parlare di COMMITMENT noi freelance, se l'azienda siamo NOI? Il concetto è ampio e anche po' complesso, tanto da non poterne dare una semplice traduzione in "dedizione al lavoro" o "impegno". Però mi sfrugugliava l'idea di associarlo...
Il concetto è ampio e anche po' complesso, tanto da non poterne dare una semplice traduzione in "dedizione al lavoro" o "impegno".

Però mi sfrugugliava l'idea di associarlo al lavoro freelance e di calarlo nella nostra esperienza quotidiana tra alti e bassi - che viviamo tutti - difficoltà contingenti e soddisfazioni vaganti.

Così, come ogni volta che devo progettare un contenuto, ho scritto la parola al centro di un foglio bianco e ho cominciato a buttare giù a raggio tutte le parole che potevo associarvi.

Poi ho proposto questo tema nella nostra chat della domenica sul canale Telegram, libera, aperta a tutti per sperimentarsi.

Ne è nata una riflessione che condivido con voi nell'ultimo episodio di News per Freelance.
Di cosa parlo?
- Impegno
- Motivazione
- Senso del dovere
- Appartenenza
- Responsabilità
- Aspettative

Cosa sei disposto a fare per ...?
Secondo voi, quale può essere una domanda utile per approfondire la questione?

Grazie per avermi ascoltato fin qui.
#freelancementor]]>848barbarareverberi,freelance,freelancementor,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/220-freelancealcoworkingconmaxcarraro--47394108Per noi freelance la casa è, di solito, il luogo da cu lavoriamo e tutti vi abbiamo lavorato per un lungo periodo negli ultimi due anni.

Oggi sentiamo la necessità di cambiare, di andare oltre e di riprenderci spazi di vita per sentirci meglio. Sta succedendo in Italia, in Europa e nel mondo.

Dalle esperienze americane, Massimo Carraro, autore di HO FATTO UN COWORKING, ANZI 100 e fondatore di Rete Cowo, ha portato e diffuso lo spirito del co-working nel nostro Paese.

L'idea? E' partita dalla consapevolezza, nel 2008, che il lavoro stava cambiando e lavorare da remoto era possibile, tanto da comprendere che spazi liberi potevano essere reinventati. Condivisi.

Nel libro Massimo racconta tutto il percorso che l'ha guidato come freelance della creatività pubblicitaria, insieme alla moglie Laura Coppola, art director - dalla "grotta scura" - il covo - all'ufficio bianco inondato di luce.

Di coworking non si parlava. La sfida era grande, come il sogno. E il punto di partenza: uno spazio a Lambrate, un blog e quel primo timido post che invita a prendere posto su un ramo libero in un angolo di giungla - quella metropolitana.

L'anima del copywriter aiuta e Massimo guida il lettore nei retroscena, nelle gioie e nelle fatiche di un percorso sconosciuto e sempre aperto, fino al successo. E oltre.

Sì perché le ultime pagine del libro sono dedicate agli scenari futuri e alle istruzioni base per cominciare.

E io volevo anche viverlo questo spirito Cowo. Grazie a Cristina Maccarrone, ho conosciuto Fiorenzo e oggi lavoro parte della mia settimana al Cowo Crescenzago, dove "la relazione viene prima del business" e fan crescere insieme.

Sono felice di aver ospitato nell'episodio di oggi Massimo e sono certa vi darà tanti spunti su cui riflettere. Non solo esperienziali, ma anche sulla scelta strategica, sui contenuti e sul valore della sostenibilità.

Buon ascolto
www.cowo.it]]>https://api.spreaker.com/episode/47394108Wed, 10 Nov 2021 06:12:39 +0000Barbara ReverberiSenso di isolamento. Bisogno di condividere. Voglia di muoversi. Per noi freelance la casa è, di solito, il luogo da cu lavoriamo e tutti vi abbiamo lavorato per un lungo periodo negli ultimi due anni. Oggi sentiamo la necessità di cambiare, di...Per noi freelance la casa è, di solito, il luogo da cu lavoriamo e tutti vi abbiamo lavorato per un lungo periodo negli ultimi due anni.

Oggi sentiamo la necessità di cambiare, di andare oltre e di riprenderci spazi di vita per sentirci meglio. Sta succedendo in Italia, in Europa e nel mondo.

Dalle esperienze americane, Massimo Carraro, autore di HO FATTO UN COWORKING, ANZI 100 e fondatore di Rete Cowo, ha portato e diffuso lo spirito del co-working nel nostro Paese.

L'idea? E' partita dalla consapevolezza, nel 2008, che il lavoro stava cambiando e lavorare da remoto era possibile, tanto da comprendere che spazi liberi potevano essere reinventati. Condivisi.

Nel libro Massimo racconta tutto il percorso che l'ha guidato come freelance della creatività pubblicitaria, insieme alla moglie Laura Coppola, art director - dalla "grotta scura" - il covo - all'ufficio bianco inondato di luce.

Di coworking non si parlava. La sfida era grande, come il sogno. E il punto di partenza: uno spazio a Lambrate, un blog e quel primo timido post che invita a prendere posto su un ramo libero in un angolo di giungla - quella metropolitana.

L'anima del copywriter aiuta e Massimo guida il lettore nei retroscena, nelle gioie e nelle fatiche di un percorso sconosciuto e sempre aperto, fino al successo. E oltre.

Sì perché le ultime pagine del libro sono dedicate agli scenari futuri e alle istruzioni base per cominciare.

E io volevo anche viverlo questo spirito Cowo. Grazie a Cristina Maccarrone, ho conosciuto Fiorenzo e oggi lavoro parte della mia settimana al Cowo Crescenzago, dove "la relazione viene prima del business" e fan crescere insieme.

Sono felice di aver ospitato nell'episodio di oggi Massimo e sono certa vi darà tanti spunti su cui riflettere. Non solo esperienziali, ma anche sulla scelta strategica, sui contenuti e sul valore della sostenibilità.

Buon ascolto
www.cowo.it]]>1772barbarareverberi,coworking,freelance,massimocarrarofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/219-freelancechedannovalore--47274990
Per noi freelance il VALORE ha diversi livelli di significato:
- quello legato a noi, alla nostra essenza, alla nostra esperienza,
- quello legato al contenuto che offriamo
- quello legato alle relazioni che sappiamo creare.

Mettere a sistema tutto questo fa la differenza e ci sostiene nella nostra attività per tutto il corso della nostra vita professionale.

Goderci il processo con mente aperta e disposta a migliorare sempre è il modo per superare le difficoltà e acquisire valore.

Per trovare una metafora, essere freelance, è come partire leggeri, con uno zaino vuoto sulle spalle e raccogliere esperienze da conservare o buttare durante il tragitto su un sentiero di montagna.

Cammini, guardi avanti, qualche volta ti sporgi per ammirare il paesaggio, raccogli un fiore, segui il corso di un canale, ti riposi, osservi la strada che hai percorso e ti rimetti in viaggio.

In questo episodio di News per Freelance ho raccolto alcune riflessioni nel tentativo di trasmettere quanto sia importante continuare a ricercare e condividere il proprio VALORE.

Buon ascolto
contattami@barbarareverberi.it
www.barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/47274990Wed, 03 Nov 2021 06:00:07 +0000Barbara ReverberiQuanto vale la tua esperienza? Quanto vale il tuo tempo? Quanto valgono i tuoi contatti? Per noi freelance il VALORE ha diversi livelli di significato: - quello legato a noi, alla nostra essenza, alla nostra esperienza, - quello legato al contenuto...
Per noi freelance il VALORE ha diversi livelli di significato:
- quello legato a noi, alla nostra essenza, alla nostra esperienza,
- quello legato al contenuto che offriamo
- quello legato alle relazioni che sappiamo creare.

Mettere a sistema tutto questo fa la differenza e ci sostiene nella nostra attività per tutto il corso della nostra vita professionale.

Goderci il processo con mente aperta e disposta a migliorare sempre è il modo per superare le difficoltà e acquisire valore.

Per trovare una metafora, essere freelance, è come partire leggeri, con uno zaino vuoto sulle spalle e raccogliere esperienze da conservare o buttare durante il tragitto su un sentiero di montagna.

Cammini, guardi avanti, qualche volta ti sporgi per ammirare il paesaggio, raccogli un fiore, segui il corso di un canale, ti riposi, osservi la strada che hai percorso e ti rimetti in viaggio.

In questo episodio di News per Freelance ho raccolto alcune riflessioni nel tentativo di trasmettere quanto sia importante continuare a ricercare e condividere il proprio VALORE.

Buon ascolto
contattami@barbarareverberi.it
www.barbarareverberi.it]]>901barbarareverberi,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/218-freelanceeproduttivitaconlorenzaminonzio--47175873
Lorenza mi aveva colpito per la sua semplicità e la sua esperienza. Era da poco freelance e come me cercava ispirazione per proseguire il cammino professionale con maggior sicurezza.

Oggi sono felice di averla mia ospite a News per Freelance per parlare di un tema importante -l'alimentazione - trattato da un punto di vista olistico e dinamico.

Il primo punto fondamentale è che siamo ciò che mangiamo e mangiare bene significa prenderci cura di noi. Per noi freelance spesso di fretta, preparare il pranzo o la cena è un optional: si mangia quel che c'è.

Oggi con Lorenza esploriamo un mondo e troveremo molto utili i suoi 3 consigli da portare a casa e applicare oggi stesso.

Pensiamo che le nostre scelte alimentari influiscono sul nostro benessere e sulla nostra armonia.
Questo significa che quando prepariamo il nostro pranzo stiamo decidendo anche come sarà il nostro stato d’animo, il nostro livello di energia e quindi come andrà la nostra giornata.

Tanta roba eh? Ognuno di noi è un microcosmo e mangiare bene, secondo la medicina tradizionale cinese, significa anche ascoltarsi, conoscersi e scegliere la migliore soluzione per noi.
Nutrire la nostra energia ci permette di sentirci bene, più attivi, e a migliorare la nostra produttività e la nostra giornata!

Grazie, Lorenza.]]>https://api.spreaker.com/episode/47175873Wed, 27 Oct 2021 05:18:07 +0000Barbara ReverberiHo conosciuto Lorenza in occasione di uno dei Freelance Camp di Roma. Siamo entrate in sintonia e abbiamo condiviso due giorni, rimanendo in contatto. Lorenza mi aveva colpito per la sua semplicità e la sua esperienza. Era da poco freelance e come me...
Lorenza mi aveva colpito per la sua semplicità e la sua esperienza. Era da poco freelance e come me cercava ispirazione per proseguire il cammino professionale con maggior sicurezza.

Oggi sono felice di averla mia ospite a News per Freelance per parlare di un tema importante -l'alimentazione - trattato da un punto di vista olistico e dinamico.

Il primo punto fondamentale è che siamo ciò che mangiamo e mangiare bene significa prenderci cura di noi. Per noi freelance spesso di fretta, preparare il pranzo o la cena è un optional: si mangia quel che c'è.

Oggi con Lorenza esploriamo un mondo e troveremo molto utili i suoi 3 consigli da portare a casa e applicare oggi stesso.

Pensiamo che le nostre scelte alimentari influiscono sul nostro benessere e sulla nostra armonia.
Questo significa che quando prepariamo il nostro pranzo stiamo decidendo anche come sarà il nostro stato d’animo, il nostro livello di energia e quindi come andrà la nostra giornata.

Tanta roba eh? Ognuno di noi è un microcosmo e mangiare bene, secondo la medicina tradizionale cinese, significa anche ascoltarsi, conoscersi e scegliere la migliore soluzione per noi.
Nutrire la nostra energia ci permette di sentirci bene, più attivi, e a migliorare la nostra produttività e la nostra giornata!

Grazie, Lorenza.]]>1984barbarareverberi,freelance,lorenzaminonzio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/217-freelance-e-talento--47050835
Vi torna? La sentite?

Eppure non è così scontato riconoscere i propri talenti e neppure costruirvi sopra la nostra professionalità. Anche di talento, infatti, parlo di solito nei miei percorsi, perché penso sia un parte del lavoro che occorre svolgere sul proprio livello di consapevolezza.

Come si riconosce un talento? Deve essere qualcosa che
- ho sempre saputo fare
- faccio con facilità
- posso riprodurre
- mi dà piacere
- gli altri mi riconoscono.

Nell'episodio di oggi, infine, ti propongo un esercizio per guardare ai tuoi talenti e riconoscerne il potere. Ti va di farlo e di raccontarmi com'è andata?

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/47050835Wed, 20 Oct 2021 05:00:07 +0000Barbara ReverberiCome definiresti il talento? Qualcosa che ti fa agire nel piacere. Una capacità innata. Una qualità unica che gli altri ci riconoscono. Un'attività nella quale ci sentiamo a nostro agio perché la portiamo a termine con facilità e sicurezza. Vi torna?...
Vi torna? La sentite?

Eppure non è così scontato riconoscere i propri talenti e neppure costruirvi sopra la nostra professionalità. Anche di talento, infatti, parlo di solito nei miei percorsi, perché penso sia un parte del lavoro che occorre svolgere sul proprio livello di consapevolezza.

Come si riconosce un talento? Deve essere qualcosa che
- ho sempre saputo fare
- faccio con facilità
- posso riprodurre
- mi dà piacere
- gli altri mi riconoscono.

Nell'episodio di oggi, infine, ti propongo un esercizio per guardare ai tuoi talenti e riconoscerne il potere. Ti va di farlo e di raccontarmi com'è andata?

Buon ascolto]]>771barbarareverberi,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/216-freelanceumaniospiteprielk--46950139
Nell'episodio di oggi questi termini ricorrono e ci fanno da guida per trovare consigli su come andare oltre e "sbloccare la propria crescita personale".

L'ospite di oggi di News per Freelance è Priel Korenfeld, formatore e facilitatore UMANO. Nel senso che organizza gli umani e umanizza le organizzazioni.

Non è meraviglioso? Ho seguito per un po' Priel su LinkedIn, ho cominciato a commentare alcuni suoi post molto interessanti e arricchenti, in linea con il mio sentire e i temi che solitamente tratto per ispirare i freelance.

Come resistere? Sono curiosa e volevo saperne di più.
In questo episodio Priel ci regala consigli per umanizzare il nostro lavoro e portare le emozioni nelle nostre relazioni.

Bello vero? Come dire che possiamo tutti dare spazio alla nostra emotività per differenziarci. E poi, sì, serve esporsi. Dove per esporsi intendo pubblicare.

E' solo pubblicando con costanza che riusciamo anche a farci notare per il valore dei nostri contenuti. Se sono originali e vengono dal cuore.

Siamo un po' tutti startupper.
Ti esponi.
Ti rivedi.
Ti affini.

Ascoltate il podcast e non perdete Priel dal vivo sulla Pagina Facebook di Freelance Network Italia il 14 ottobre alle 13 in occasione del Freelance Business Month.]]>https://api.spreaker.com/episode/46950139Wed, 13 Oct 2021 05:05:04 +0000Barbara ReverberiUmanità, differenziazione, organizzazione, creatività. Nell'episodio di oggi questi termini ricorrono e ci fanno da guida per trovare consigli su come andare oltre e "sbloccare la propria crescita personale". L'ospite di oggi di News per Freelance è...
Nell'episodio di oggi questi termini ricorrono e ci fanno da guida per trovare consigli su come andare oltre e "sbloccare la propria crescita personale".

L'ospite di oggi di News per Freelance è Priel Korenfeld, formatore e facilitatore UMANO. Nel senso che organizza gli umani e umanizza le organizzazioni.

Non è meraviglioso? Ho seguito per un po' Priel su LinkedIn, ho cominciato a commentare alcuni suoi post molto interessanti e arricchenti, in linea con il mio sentire e i temi che solitamente tratto per ispirare i freelance.

Come resistere? Sono curiosa e volevo saperne di più.
In questo episodio Priel ci regala consigli per umanizzare il nostro lavoro e portare le emozioni nelle nostre relazioni.

Bello vero? Come dire che possiamo tutti dare spazio alla nostra emotività per differenziarci. E poi, sì, serve esporsi. Dove per esporsi intendo pubblicare.

E' solo pubblicando con costanza che riusciamo anche a farci notare per il valore dei nostri contenuti. Se sono originali e vengono dal cuore.

Siamo un po' tutti startupper.
Ti esponi.
Ti rivedi.
Ti affini.

Ascoltate il podcast e non perdete Priel dal vivo sulla Pagina Facebook di Freelance Network Italia il 14 ottobre alle 13 in occasione del Freelance Business Month.]]>1426barbarareverberi,newsperfreelance,prielkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/215-socialnetworkefreelance--46802473Abbiamo necessità di:
- farci conoscere
- mostrare ciò che facciamo
- promuovere i nostri servizi.

Ma non possiamo ostentare e a volte la paura di esporci ci blocca.
Vi risuonano queste parole?

Molti di voi mi hanno scritto che non sanno come misurarsi con questa fatica e temono di non trovare le parole giuste per comunicarsi.

Per questa ragione il primo passo è IMPARARE A CONOSCERSI. Non è facile e richiede consapevolezza, coerenza e costanza. Scoprire i propri valori, le proprie energie, quando e quanto sono intensi è un lavoro che dura una vita. Una vita di osservazione e apertura.

La si acquisisce. Quando capiamo come funzioniamo.
E' allora che i contenuti diventano argomento di conversazione e la nostra rete cresce con noi.
E' in quel momento che la conversazione si fa relazione.

E alla fine, solo dopo aver donato generosamente, si crea fiducia.

Se ti è piaciuta questa introduzione, ascolta l'episodio di oggi di News per Freelance.
E se vuoi, lasciamo un tuo feedback. Mi farebbe piacere sapere cosa ne pensi.

contattami@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/46802473Wed, 06 Oct 2021 05:00:12 +0000Barbara ReverberiParlare di social network per noi freelance è una necessità. Abbiamo necessità di: - farci conoscere - mostrare ciò che facciamo - promuovere i nostri servizi. Ma non possiamo ostentare e a volte la paura di esporci ci blocca. Vi risuonano queste...Abbiamo necessità di:
- farci conoscere
- mostrare ciò che facciamo
- promuovere i nostri servizi.

Ma non possiamo ostentare e a volte la paura di esporci ci blocca.
Vi risuonano queste parole?

Molti di voi mi hanno scritto che non sanno come misurarsi con questa fatica e temono di non trovare le parole giuste per comunicarsi.

Per questa ragione il primo passo è IMPARARE A CONOSCERSI. Non è facile e richiede consapevolezza, coerenza e costanza. Scoprire i propri valori, le proprie energie, quando e quanto sono intensi è un lavoro che dura una vita. Una vita di osservazione e apertura.

La si acquisisce. Quando capiamo come funzioniamo.
E' allora che i contenuti diventano argomento di conversazione e la nostra rete cresce con noi.
E' in quel momento che la conversazione si fa relazione.

E alla fine, solo dopo aver donato generosamente, si crea fiducia.

Se ti è piaciuta questa introduzione, ascolta l'episodio di oggi di News per Freelance.
E se vuoi, lasciamo un tuo feedback. Mi farebbe piacere sapere cosa ne pensi.

contattami@barbarareverberi.it]]>929barbarareverberi,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/214-instagramconoraziospoto--46735545Nel 2021 la piattaforma ha superato 1 miliardo di utenti attivi. E' secondo (ancora) solo a Facebook per livello di interazioni.

Vi ho convinto? Instagram merita attenzione e conoscerne le dinamiche e le funzionalità, i trends e soprattutto i vantaggi, può aiutare noi freelance ad ampliare il nostro bacino di clienti.

Anche per questo - e perché devo ancora migliorare molto ;-) - ho chiesto a Orazio Spoto, presidente di Instagram Italia, fondatore e co-amministratore di NewMi e autore - di aiutarmi a capirne di più. Oggi l'ho intervistato per News per Freelance.

Orazio è autore di un recentissimo libro edito da Flaccovio Editore nella colla Webbook, scritto a due mani con Andrea Antoni dal titolo Instagram: Community e creatività.

Di cosa abbiamo parlato nell'episodio di oggi?
- della galassia Instagram
- dell'importanza del back up del nostro account
- dell'importanza del testo
- del valore dell'intrattenimento.

Abbiamo anche fatto un focus sul media kit, quello strumento che per noi professionisti liberi nel web (e non solo), rappresenta il vero biglietto da visita per farci notare dalle aziende, anche come micro influencer.

E alla fine da non perdere i 3 consigli per rendere la nostra presenza su Instagram più efficace.
Grazie Orazio e buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/46735545Wed, 29 Sep 2021 05:10:30 +0000Barbara ReverberiOltre 500 milioni di utenti utilizzano Instagram ogni giorno. Nel 2021 la piattaforma ha superato 1 miliardo di utenti attivi. E' secondo (ancora) solo a Facebook per livello di interazioni. Vi ho convinto? Instagram merita attenzione e conoscerne le...Nel 2021 la piattaforma ha superato 1 miliardo di utenti attivi. E' secondo (ancora) solo a Facebook per livello di interazioni.

Vi ho convinto? Instagram merita attenzione e conoscerne le dinamiche e le funzionalità, i trends e soprattutto i vantaggi, può aiutare noi freelance ad ampliare il nostro bacino di clienti.

Anche per questo - e perché devo ancora migliorare molto ;-) - ho chiesto a Orazio Spoto, presidente di Instagram Italia, fondatore e co-amministratore di NewMi e autore - di aiutarmi a capirne di più. Oggi l'ho intervistato per News per Freelance.

Orazio è autore di un recentissimo libro edito da Flaccovio Editore nella colla Webbook, scritto a due mani con Andrea Antoni dal titolo Instagram: Community e creatività.

Di cosa abbiamo parlato nell'episodio di oggi?
- della galassia Instagram
- dell'importanza del back up del nostro account
- dell'importanza del testo
- del valore dell'intrattenimento.

Abbiamo anche fatto un focus sul media kit, quello strumento che per noi professionisti liberi nel web (e non solo), rappresenta il vero biglietto da visita per farci notare dalle aziende, anche come micro influencer.

E alla fine da non perdere i 3 consigli per rendere la nostra presenza su Instagram più efficace.
Grazie Orazio e buon ascolto!]]>1712freelance,instagram,newsperfreelance,oraziospotofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/213-dallapianificazioneagliobiettiviraggiunti--46629492
Nell'episodio di oggi di News per Freelance unisco riflessioni ed elementi del mio metodo FORTE RISATA alle suggestioni che mi arrivano da voi che partecipate alla chat della domenica sul mio canale Telegram.

Il primo passo per prendere consapevolezza è fare un'analisi dei propri progressi e leggere i nostri miglioramenti. Per leggerli e vedere i passi avanti è necessario che li abbiate scritti, mappati.

Questo vi permette anche di celebrare i traguardi raggiunti, anche piccole conquiste che potrebbero sfuggirvi se non avrete fissate su carta. Per celebrare intendo concedervi una pausa, farvi delle grasse risate seguendo uno spettacolo dal vivo (ultimamente ADORO!) o svolgendo la vostra attività preferita.

Riguardo le mie mappe e vedo tanti obiettivi raggiunti. Questo alimenta la mia fiducia nelle mie capacità e rassicura sul fatto che posso arrivarci, posso farcela. Con impegno e andando dritta al punto.

Ascoltate nel podcast la storia di Edison e vi ispirerà.

E allora due conclusioni che mi hanno permesso di migliorare il mio percorso di mentoring:
- ci vuole METODO
- la PERSEVERANZA paga sempre.

Buon ascolto!
Puoi scrivermi a contattami@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/46629492Wed, 22 Sep 2021 05:13:11 +0000Barbara ReverberiCosa porta al raggiungimento degli obiettivi? Nell'episodio di oggi di News per Freelance unisco riflessioni ed elementi del mio metodo FORTE RISATA alle suggestioni che mi arrivano da voi che partecipate alla chat della domenica sul mio canale...
Nell'episodio di oggi di News per Freelance unisco riflessioni ed elementi del mio metodo FORTE RISATA alle suggestioni che mi arrivano da voi che partecipate alla chat della domenica sul mio canale Telegram.

Il primo passo per prendere consapevolezza è fare un'analisi dei propri progressi e leggere i nostri miglioramenti. Per leggerli e vedere i passi avanti è necessario che li abbiate scritti, mappati.

Questo vi permette anche di celebrare i traguardi raggiunti, anche piccole conquiste che potrebbero sfuggirvi se non avrete fissate su carta. Per celebrare intendo concedervi una pausa, farvi delle grasse risate seguendo uno spettacolo dal vivo (ultimamente ADORO!) o svolgendo la vostra attività preferita.

Riguardo le mie mappe e vedo tanti obiettivi raggiunti. Questo alimenta la mia fiducia nelle mie capacità e rassicura sul fatto che posso arrivarci, posso farcela. Con impegno e andando dritta al punto.

Ascoltate nel podcast la storia di Edison e vi ispirerà.

E allora due conclusioni che mi hanno permesso di migliorare il mio percorso di mentoring:
- ci vuole METODO
- la PERSEVERANZA paga sempre.

Buon ascolto!
Puoi scrivermi a contattami@barbarareverberi.it]]>721freelance,freelancementor,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/212-dadonnaadonnaprojectcongiulianaubertini--46521608Seguendo questa idea Giuliana Ubertini ha dato vita a un progetto unico, di donne per le donne, per formare donne con grandi talenti.

L'accademia è gratuita per le partecipanti, perché saranno le aziende e un piano di crowdfunding a finanziare i percorsi che spazieranno dai social media alla brand identity, dal content marketing al podcast e molti altri.

Ogni argomento sarà trattato da una delle 18 professioniste coinvolte che aiuteranno altre donne e trovare la loro specificità e a raccontarla on line.

Oggi in effetti è l'ultimo giorno, ma Giuliana ha deciso di farci un regalo e darà la possibilità alle ascoltatrici di registrarsi per la candidatura. Cosa occorre fare?
Basta iscriversi alla newsletter per ricevere tutte le info
https://dadonnaadonnaproject.it/contatti/#formtalentisostenitoricollaboratrici

La candidatura sarà in video e se vi sentite bloccate, potete scrivere direttamente a Giuliana che terrà un corso base a un prezzo calmierato per riuscire a metterci la faccia. E se ascoltate fino alla fine l'episodio di oggi, ci saranno subito 3 consigli per voi.

https://www.happyspeaking.it/

Ti è piaciuto questo podcast? Lasciami un feedback, posso sempre migliorare ;-)]]>https://api.spreaker.com/episode/46521608Wed, 15 Sep 2021 05:00:19 +0000Barbara ReverberiLa ripartenza è femmina. Come il lavoro del futuro ricordato da Silvia Zanella nel suo splendido libro. Seguendo questa idea Giuliana Ubertini ha dato vita a un progetto unico, di donne per le donne, per formare donne con grandi talenti. L'accademia...Seguendo questa idea Giuliana Ubertini ha dato vita a un progetto unico, di donne per le donne, per formare donne con grandi talenti.

L'accademia è gratuita per le partecipanti, perché saranno le aziende e un piano di crowdfunding a finanziare i percorsi che spazieranno dai social media alla brand identity, dal content marketing al podcast e molti altri.

Ogni argomento sarà trattato da una delle 18 professioniste coinvolte che aiuteranno altre donne e trovare la loro specificità e a raccontarla on line.

Oggi in effetti è l'ultimo giorno, ma Giuliana ha deciso di farci un regalo e darà la possibilità alle ascoltatrici di registrarsi per la candidatura. Cosa occorre fare?
Basta iscriversi alla newsletter per ricevere tutte le info
https://dadonnaadonnaproject.it/contatti/#formtalentisostenitoricollaboratrici

La candidatura sarà in video e se vi sentite bloccate, potete scrivere direttamente a Giuliana che terrà un corso base a un prezzo calmierato per riuscire a metterci la faccia. E se ascoltate fino alla fine l'episodio di oggi, ci saranno subito 3 consigli per voi.

https://www.happyspeaking.it/

Ti è piaciuto questo podcast? Lasciami un feedback, posso sempre migliorare ;-)]]>1291barbarareverberi,freelance,giulianaubertini,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/211-newsperfreelancenovita--46415426
Quando è nato volevo fosse d'aiuto a chi, ancora in azienda, voleva preparare il piano B di uscita per i motivi più validi. Da lì l'idea di costruire una strategia che parlasse di difficoltà, cambiamenti, atteggiamento e passione di uno stile di vita completamente diverso: il freelance.

Quando ho iniziato pochi parlavano di freelance. E anche quando lo facevano ne parlavano in modo triste, assimilando questa figura professionale più verosimilmente a uno "sfigato" ansioso.

Oggi troppi parlano di freelance: senza vivere questa esperienza quotidiana e solo perché il mercato del lavoro è stanco e guarda ai freelance per compiere la trasformazione digitale.

News per Freelance vuole essere un podcast agile, che accoglie ospiti straordinari provenienti da campi diversi e con competenze diverse, per ispirare, motivare e supportare concretamente.

Per questo ho bisogno di voi, per rimanere in contatto e crescere insieme, accogliendo le vostre richieste e rispondendo ai vostri dubbi.

Che ne dite? Vi va di crescere insieme?
#insiemeèmeglio]]>https://api.spreaker.com/episode/46415426Wed, 08 Sep 2021 05:05:16 +0000Barbara ReverberiNews per Freelance cambia con Te. Quando è nato volevo fosse d'aiuto a chi, ancora in azienda, voleva preparare il piano B di uscita per i motivi più validi. Da lì l'idea di costruire una strategia che parlasse di difficoltà, cambiamenti,...
Quando è nato volevo fosse d'aiuto a chi, ancora in azienda, voleva preparare il piano B di uscita per i motivi più validi. Da lì l'idea di costruire una strategia che parlasse di difficoltà, cambiamenti, atteggiamento e passione di uno stile di vita completamente diverso: il freelance.

Quando ho iniziato pochi parlavano di freelance. E anche quando lo facevano ne parlavano in modo triste, assimilando questa figura professionale più verosimilmente a uno "sfigato" ansioso.

Oggi troppi parlano di freelance: senza vivere questa esperienza quotidiana e solo perché il mercato del lavoro è stanco e guarda ai freelance per compiere la trasformazione digitale.

News per Freelance vuole essere un podcast agile, che accoglie ospiti straordinari provenienti da campi diversi e con competenze diverse, per ispirare, motivare e supportare concretamente.

Per questo ho bisogno di voi, per rimanere in contatto e crescere insieme, accogliendo le vostre richieste e rispondendo ai vostri dubbi.

Che ne dite? Vi va di crescere insieme?
#insiemeèmeglio]]>364barbarareverberi,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/210-quinto-speciale-estate-freelance--46126213
L’ho ideato per accompagnare le persone che per qualche ragione sono uscite dal mondo del lavoro e non sanno bene come rientrarci: trovando un nuovo posto fisso o buttando le basi per un lavoro in proprio?

Sfatiamo un mito nel finale: il FREELANCE non è uno sfigato! E’ un professionista che deve impegnarsi senza sosta per formarsi, informarsi, comunicare e vendere i suoi servizi.

Oggi il termine freelance è decisamente stato sdoganato. Ma torniamo al metodo. L’ultima parte dell’acronimo FORTE RISATA - FORma mentale, TEmpo, RISorse, Azione - è TAlismano.

Perché un Talismano? Perché è un oggetto, nel nostro caso fatto da noi, che assume un valore magico di aiuto e protezione.

Di cosa parliamo? Di strumenti di consapevolezza:
la tua mission
la tua vision
la tua vision board
la tua mappa mentale
le domande da porti per riprendere la rotta
le affermazioni positive da seguire.

E’ una scoperta, la tua scoperta. Quella che ti permetterà di tendere alla meta e guardare ai piccoli passi, perché ho imparato che conta il processo più del risultato.

Ne parliamo oggi nell'episodio di News per Freelance Speciale Estate.
Ti aspetto sul mio canale Telegram e su LinkedIn per parlarne insieme.]]>https://api.spreaker.com/episode/46126213Wed, 01 Sep 2021 06:00:10 +0000Barbara ReverberiSiamo giunti all’ultimo episodio di questo SPECIALE ESTATE che ti ha accompagnato nel mese di agosto e che spero ti abbia offerto una breve ma efficace panoramica del METODO FORTE RISATA. L’ho ideato per accompagnare le persone che per qualche...
L’ho ideato per accompagnare le persone che per qualche ragione sono uscite dal mondo del lavoro e non sanno bene come rientrarci: trovando un nuovo posto fisso o buttando le basi per un lavoro in proprio?

Sfatiamo un mito nel finale: il FREELANCE non è uno sfigato! E’ un professionista che deve impegnarsi senza sosta per formarsi, informarsi, comunicare e vendere i suoi servizi.

Oggi il termine freelance è decisamente stato sdoganato. Ma torniamo al metodo. L’ultima parte dell’acronimo FORTE RISATA - FORma mentale, TEmpo, RISorse, Azione - è TAlismano.

Perché un Talismano? Perché è un oggetto, nel nostro caso fatto da noi, che assume un valore magico di aiuto e protezione.

Di cosa parliamo? Di strumenti di consapevolezza:
la tua mission
la tua vision
la tua vision board
la tua mappa mentale
le domande da porti per riprendere la rotta
le affermazioni positive da seguire.

E’ una scoperta, la tua scoperta. Quella che ti permetterà di tendere alla meta e guardare ai piccoli passi, perché ho imparato che conta il processo più del risultato.

Ne parliamo oggi nell'episodio di News per Freelance Speciale Estate.
Ti aspetto sul mio canale Telegram e su LinkedIn per parlarne insieme.]]>650barbarareverberi,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/209-quarto-speciale-estate-per-freelance--46126187
L’azione, nel mio metodo, è concentrata nel riprendere gli obiettivi e pianificare dando le giuste priorità ai passaggi sulla strada verso la realizzazione.

Pensa che troppo spesso trascuriamo il fatto che il nostro valore professionale deriva soprattutto dalle 3 attività più importanti che svolgiamo. Come la legge di Pareto: quel 20% che dà l’80% della resa.

Per questo è essenziale individuare con chiarezza queste tre attività fondamentali e decidere di dedicare loro la maggior parte del nostro tempo.

Troppo spesso si continua a studiare, a progettare e non si riesce mai a mettere a terra il proprio progetto. Ho riscontrato che capita per diversi motivi, ma i due principali sono
la paura di non riuscire
il senso di inadeguatezza o la più nota sindrome dell’impostore.

In questa fase impariamo a mettere in campo tutto ciò che abbiamo appreso per VENDERE senza VENDERE. Questa azione non è possibile, se prima non abbiamo coltivato un nuovo mindset e preparato il percorso.

Il resto è dedizione, costanza e sperimentazione: sbaglio, correggo, rifaccio. Senza giudicarci. Richiede tempo e tanto impegno, ma si DEVE fare.

Ne parliamo oggi nell'episodio di News per Freelance Speciale Estate.
Ti aspetto sul mio canale Telegram e su LinkedIn per parlarne insieme.]]>https://api.spreaker.com/episode/46126187Wed, 25 Aug 2021 06:05:11 +0000Barbara Reverberi“Fai quello che puoi, con quello che hai, nel posto in cui sei”. - Theodore Roosevelt L’azione, nel mio metodo, è concentrata nel riprendere gli obiettivi e pianificare dando le giuste priorità ai passaggi sulla strada verso la realizzazione. Pensa...
L’azione, nel mio metodo, è concentrata nel riprendere gli obiettivi e pianificare dando le giuste priorità ai passaggi sulla strada verso la realizzazione.

Pensa che troppo spesso trascuriamo il fatto che il nostro valore professionale deriva soprattutto dalle 3 attività più importanti che svolgiamo. Come la legge di Pareto: quel 20% che dà l’80% della resa.

Per questo è essenziale individuare con chiarezza queste tre attività fondamentali e decidere di dedicare loro la maggior parte del nostro tempo.

Troppo spesso si continua a studiare, a progettare e non si riesce mai a mettere a terra il proprio progetto. Ho riscontrato che capita per diversi motivi, ma i due principali sono
la paura di non riuscire
il senso di inadeguatezza o la più nota sindrome dell’impostore.

In questa fase impariamo a mettere in campo tutto ciò che abbiamo appreso per VENDERE senza VENDERE. Questa azione non è possibile, se prima non abbiamo coltivato un nuovo mindset e preparato il percorso.

Il resto è dedizione, costanza e sperimentazione: sbaglio, correggo, rifaccio. Senza giudicarci. Richiede tempo e tanto impegno, ma si DEVE fare.

Ne parliamo oggi nell'episodio di News per Freelance Speciale Estate.
Ti aspetto sul mio canale Telegram e su LinkedIn per parlarne insieme.]]>704barbarareverberi,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/208-terzo-speciale-estate-risorse-freelanceb--46126005
Eppure quando impariamo a farlo, riusciamo a capire come funzioniamo e la vita si semplifica.

Il nostro cervello per economia utilizza spesso delle scorciatoie o delle autostrade: percorsi facili che si cementano nella nostra mente. L’effetto? Deleterio. Perché in qualche modo ci affidiamo ad esse e per velocizzare, ci crediamo e non andiamo oltre.

Quando riusciamo a rompere questo meccanismo, riusciamo anche a guardare meglio dentro di noi e a trovare, spesso, le risorse che ci servono per superare le difficoltà o incontrare le soluzioni migliori.

Nel percorso FORTE RISATA che ho sperimentato per oltre un anno con persone straordinarie, parlo di RISORSE riferendomi a
quelle nostre interiori legate alla resilienza
il tempo che abbiamo visto nell’episodio precedente
le competenze tecniche e le aree di miglioramento
il denaro che ci occorre per realizzare il nostro progetto
le persone (legami deboli, partner e prospect che possono diventare clienti)

Come vedi sono una cosa seria. Praticamente questo è il modulo fondamentale, insieme alla scoperta del mindset, per definire e creare il tuo servizio.

Delle risorse interiori e del tempo abbiamo già parlato nei due episodi precedenti, qui mi concentro sulle competenze, il denaro e le persone.

Ne parliamo oggi nell'episodio di News per Freelance Speciale Estate.
Ti aspetto sul mio canale Telegram e su LinkedIn per parlarne insieme.]]>https://api.spreaker.com/episode/46126005Wed, 18 Aug 2021 06:00:11 +0000Barbara ReverberiQuanto è importante conoscerci? Gli antichi filosofi ne erano convinti. Imparare a conoscersi è un “lavoro” vero, che dura tutta la vita. Eppure quando impariamo a farlo, riusciamo a capire come funzioniamo e la vita si semplifica. Il nostro...
Eppure quando impariamo a farlo, riusciamo a capire come funzioniamo e la vita si semplifica.

Il nostro cervello per economia utilizza spesso delle scorciatoie o delle autostrade: percorsi facili che si cementano nella nostra mente. L’effetto? Deleterio. Perché in qualche modo ci affidiamo ad esse e per velocizzare, ci crediamo e non andiamo oltre.

Quando riusciamo a rompere questo meccanismo, riusciamo anche a guardare meglio dentro di noi e a trovare, spesso, le risorse che ci servono per superare le difficoltà o incontrare le soluzioni migliori.

Nel percorso FORTE RISATA che ho sperimentato per oltre un anno con persone straordinarie, parlo di RISORSE riferendomi a
quelle nostre interiori legate alla resilienza
il tempo che abbiamo visto nell’episodio precedente
le competenze tecniche e le aree di miglioramento
il denaro che ci occorre per realizzare il nostro progetto
le persone (legami deboli, partner e prospect che possono diventare clienti)

Come vedi sono una cosa seria. Praticamente questo è il modulo fondamentale, insieme alla scoperta del mindset, per definire e creare il tuo servizio.

Delle risorse interiori e del tempo abbiamo già parlato nei due episodi precedenti, qui mi concentro sulle competenze, il denaro e le persone.

Ne parliamo oggi nell'episodio di News per Freelance Speciale Estate.
Ti aspetto sul mio canale Telegram e su LinkedIn per parlarne insieme.]]>848barbarareverberi,estatefreelance,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/207-secondospecialeestate--46025320Non sono le parole, non sono i fiori, i regali. È il tempo.
Perché quello non torna indietro e quello che ha dato a te è solo tuo, non importa se è stata un’ora o una vita.
(David Grossman)

Nello speciale ESTATE di oggi, l'argomento è il TEMPO ⏰.

Un altro asset fondamentale per noi freelance e, in generale, per tutti direi. Un tema cardine nella crescita personale.

Vi confesso che solo quando ho compreso il senso del Tempo ho davvero cominciato a cambiare e a trasformarmi in chi volevo essere.

Oggi raggiungo i miei obiettivi, sento meno la pressione delle cose da fare, termino le mie giornate con soddisfazione e le novità mi spaventano meno. Ora so di potercela fare.

Nell'episodio parlo della percezione soggettiva e oggettiva del Tempo e propongo qualche consiglio veloce per organizzarlo al meglio e cominciare a vivere in PRESENZA.

Se poi ti rimanesse qualche dubbio, puoi sempre scrivermi, mandarmi un tuo messaggio o pormi una domanda nei commenti 👇.

Prossimo appuntamento a martedì 17 agosto con le nostre RISORSE, per proseguire a svelare il mio METODO FORTE RISATA.

👉 Fammi sapere se ti è stato utile.]]>https://api.spreaker.com/episode/46025320Tue, 10 Aug 2021 05:00:11 +0000Barbara ReverberiLa cosa più preziosa che puoi ricevere da chi ami è il suo tempo. Non sono le parole, non sono i fiori, i regali. È il tempo. Perché quello non torna indietro e quello che ha dato a te è solo tuo, non importa se è stata un’ora o una vita. (David...Non sono le parole, non sono i fiori, i regali. È il tempo.
Perché quello non torna indietro e quello che ha dato a te è solo tuo, non importa se è stata un’ora o una vita.
(David Grossman)

Nello speciale ESTATE di oggi, l'argomento è il TEMPO ⏰.

Un altro asset fondamentale per noi freelance e, in generale, per tutti direi. Un tema cardine nella crescita personale.

Vi confesso che solo quando ho compreso il senso del Tempo ho davvero cominciato a cambiare e a trasformarmi in chi volevo essere.

Oggi raggiungo i miei obiettivi, sento meno la pressione delle cose da fare, termino le mie giornate con soddisfazione e le novità mi spaventano meno. Ora so di potercela fare.

Nell'episodio parlo della percezione soggettiva e oggettiva del Tempo e propongo qualche consiglio veloce per organizzarlo al meglio e cominciare a vivere in PRESENZA.

Se poi ti rimanesse qualche dubbio, puoi sempre scrivermi, mandarmi un tuo messaggio o pormi una domanda nei commenti 👇.

Prossimo appuntamento a martedì 17 agosto con le nostre RISORSE, per proseguire a svelare il mio METODO FORTE RISATA.

👉 Fammi sapere se ti è stato utile.]]>712barbarareverberi,briantracy,freelancementor,tempofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/206-primospecialeestate--45938696
Questo è il primo appuntamento di cinque che nel mese di agosto aiuteranno - spero - le persone che stanno pensando a come essere freelance prima di diventarlo.

Pensare non basta. Occorre agire. Questi cinque appuntamenti sono un estratto del mio METODO FORTE RISATA. Non sono impazzita, è un acronimo che mi ha aiutato a organizzare i contenuti per supportare i freelance nella loro trasformazione:
FORma mentale (l’episodio di oggi)
TEmpo (10 agosto)
RISorse (17 agosto)
Azione (24 agosto)
TAlismano (31 agosto)

La situazione straordinaria che abbiamo vissuto sollecita alcune riflessioni:
✔ l’incertezza fa parte della nostra vita, solo che non ce ne eravamo accorti
✔ il lavoro non è un luogo, ma siamo noi a definirlo
✔ occorre avere un piano B e anche C aiuta a diversificare e conservare alta la propria professionalità e l’autostima.

Fatta questa premessa, è più chiaro perché è importante fare una scelta consapevole per diventare freelance. Una scelta che può essere dettata dalla contingenza e dalle necessità, ma che può rivelarsi la miglior occasione per
🎯 imparare costantemente
🎯 crescere professionalmente
🎯 trovare una dimensione di benessere.

Grazie alla situazione straordinaria che abbiamo vissuto, abbiamo ri-cominciato ad apprezzare il tempo e le piccole cose, quelle che si possono condividere, per sentirsi, comunque, in pienezza.

Dietro questa sensazione c’è in verità un approccio diverso alla vita stessa. Un approccio che per noi freelance è vitale coltivare, se vogliamo mantenere la rotta senza lasciarci fermare dagli ostacoli che possiamo incontrare.

Il freelance sa che il lavoro, il cliente, la stabilità finanziaria, la motivazione e ogni progresso dipendono dal suo assetto mentale, dalla sua capacità di relazione e dalla sua strategia di comunicazione.

Rientrano nel mindset 4 qualità irrinunciabili:
🏆 agilità,
🏆 determinazione,
🏆 organizzazione e
🏆 resilienza.

Ascolta l'episodio e fammi sapere se ti ha aiutato.
contattami@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/45938696Tue, 03 Aug 2021 05:00:10 +0000Barbara ReverberiFreelance si nasce o si diventa? Una bella domanda che merita più di una risposta. Questo è il primo appuntamento di cinque che nel mese di agosto aiuteranno - spero - le persone che stanno pensando a come essere freelance prima di diventarlo....
Questo è il primo appuntamento di cinque che nel mese di agosto aiuteranno - spero - le persone che stanno pensando a come essere freelance prima di diventarlo.

Pensare non basta. Occorre agire. Questi cinque appuntamenti sono un estratto del mio METODO FORTE RISATA. Non sono impazzita, è un acronimo che mi ha aiutato a organizzare i contenuti per supportare i freelance nella loro trasformazione:
FORma mentale (l’episodio di oggi)
TEmpo (10 agosto)
RISorse (17 agosto)
Azione (24 agosto)
TAlismano (31 agosto)

La situazione straordinaria che abbiamo vissuto sollecita alcune riflessioni:
✔ l’incertezza fa parte della nostra vita, solo che non ce ne eravamo accorti
✔ il lavoro non è un luogo, ma siamo noi a definirlo
✔ occorre avere un piano B e anche C aiuta a diversificare e conservare alta la propria professionalità e l’autostima.

Fatta questa premessa, è più chiaro perché è importante fare una scelta consapevole per diventare freelance. Una scelta che può essere dettata dalla contingenza e dalle necessità, ma che può rivelarsi la miglior occasione per
🎯 imparare costantemente
🎯 crescere professionalmente
🎯 trovare una dimensione di benessere.

Grazie alla situazione straordinaria che abbiamo vissuto, abbiamo ri-cominciato ad apprezzare il tempo e le piccole cose, quelle che si possono condividere, per sentirsi, comunque, in pienezza.

Dietro questa sensazione c’è in verità un approccio diverso alla vita stessa. Un approccio che per noi freelance è vitale coltivare, se vogliamo mantenere la rotta senza lasciarci fermare dagli ostacoli che possiamo incontrare.

Il freelance sa che il lavoro, il cliente, la stabilità finanziaria, la motivazione e ogni progresso dipendono dal suo assetto mentale, dalla sua capacità di relazione e dalla sua strategia di comunicazione.

Rientrano nel mindset 4 qualità irrinunciabili:
🏆 agilità,
🏆 determinazione,
🏆 organizzazione e
🏆 resilienza.

Ascolta l'episodio e fammi sapere se ti ha aiutato.
contattami@barbarareverberi.it]]>784freelance,freelancementor,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/205-nomadsembassyconjacopogomarasca--45847669
Ci avete mai pensato: quanto è complicato evadere la burocrazia prima di intraprendere un viaggio? Da freelance che ha scelto di lavorare viaggiando, ancora di più.

Lo sa bene Jacopo Gomarasca, digital marketer nomade che ha cominciato a viaggiare full time nel 2017, dopo aver aperto la sua partita Iva nel 2014 come SEO specialist.

Oggi con la sua co-founder statunitense, Brittany, ha pensato di avviare una start up innovativa dedita a supportare principalmente gli americani freelance nomadi digitali che vogliono venire in Italia. Cosa offrono?

Il supporto per i visti e per reperire tutte le informazioni necessarie per viaggiare sicuri e trovare nel Paese di destinazione le strutture e gli strumenti necessari ad accoglierli e farli lavorare con continuità. Per questo hanno ideato un travel kit che contiene:
- una sim italiana
- una partnership con una rete di palestre per tenersi in forma da casa o in presenza
- corsi di lingue
- guide anche per persone con disabilità per trovare strutture adeguate ad accoglierle.

Le domande più frequenti?
- dove pagare le tasse
- quali visti avere
- è legale essere nomadi digitali?

E infine due consigli di Jacopo per chi volesse partire e abbracciare questo meraviglioso stile di vita: evitare di scegliere come prima meta un Paese di cui non si conosce l'alfabeto, dando per scontato che in ogni luogo si parli inglese o spagnolo; non avere paura di fare amicizia.

Dove trovare Jacopo?
Su Linkedin e sul sito nomadsembassy.com]]>https://api.spreaker.com/episode/45847669Tue, 27 Jul 2021 05:00:02 +0000Barbara ReverberiUN'AMBASCIATA PER NOMADI DIGITALI Ci avete mai pensato: quanto è complicato evadere la burocrazia prima di intraprendere un viaggio? Da freelance che ha scelto di lavorare viaggiando, ancora di più. Lo sa bene Jacopo Gomarasca, digital marketer...
Ci avete mai pensato: quanto è complicato evadere la burocrazia prima di intraprendere un viaggio? Da freelance che ha scelto di lavorare viaggiando, ancora di più.

Lo sa bene Jacopo Gomarasca, digital marketer nomade che ha cominciato a viaggiare full time nel 2017, dopo aver aperto la sua partita Iva nel 2014 come SEO specialist.

Oggi con la sua co-founder statunitense, Brittany, ha pensato di avviare una start up innovativa dedita a supportare principalmente gli americani freelance nomadi digitali che vogliono venire in Italia. Cosa offrono?

Il supporto per i visti e per reperire tutte le informazioni necessarie per viaggiare sicuri e trovare nel Paese di destinazione le strutture e gli strumenti necessari ad accoglierli e farli lavorare con continuità. Per questo hanno ideato un travel kit che contiene:
- una sim italiana
- una partnership con una rete di palestre per tenersi in forma da casa o in presenza
- corsi di lingue
- guide anche per persone con disabilità per trovare strutture adeguate ad accoglierle.

Le domande più frequenti?
- dove pagare le tasse
- quali visti avere
- è legale essere nomadi digitali?

E infine due consigli di Jacopo per chi volesse partire e abbracciare questo meraviglioso stile di vita: evitare di scegliere come prima meta un Paese di cui non si conosce l'alfabeto, dando per scontato che in ogni luogo si parli inglese o spagnolo; non avere paura di fare amicizia.

Dove trovare Jacopo?
Su Linkedin e sul sito nomadsembassy.com]]>1337barbarareverberi,jacopogomarasca,newsperfreelance,nomadsembassyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/204-ilcontrattosempliceconmartinalasagna--45756053
Quando si parla di contratto ci viene un po' di orticaria. Non capita anche a voi? Oggi ho voluto parlarne con Martina Lasagna, avvocato a Genova, che ho conosciuto virtualmente su Instagram e mi ha colpito per la semplicità del suo linguaggio.

Per noi freelance il contratto rappresenta la prima forma di tutela che regola il rapporto tra freelance e committente e può davvero essere un valido aiuto per lavorare meglio insieme. Qui stabiliamo quali saranno i binari su cui si svilupperà il rapporto, soprattutto quando dura nel tempo.

Il contratto è anche uno strumento di branding. Martina si riferisce a un modo più professionale e completo di presentarsi al committente, perché dimostra una maggiore organizzazione e definizione del proprio workflow.

Si colloca, temporalmente, dopo che è stato accettato il preventivo e dovrà essere siglato dalle parti. Il contratto permette di avere consapevolezza di ciò che si sta proponendo al cliente. Per questo è importante anticiparlo e rileggerlo insieme per comprendere al meglio criticità e clausole che possono alleggerire il rapporto.

Una sorta di promessa scritta nelle cui parti freelance e committente si riconoscono un valore per lavorare bene insieme.

A seconda della professione del freelance ci sono punti più o meno insidiosi. Non possono mancare
- l'individuazione corretta delle parti responsabili
- la definizione oggetto dell'attività (es. numero di scatti post prodotti per il fotografo)
- esoneri da responsabilità per fattori che non dipendono dal nostro agire (es. materiali che non arrivano dal cliente).

Quando c'è l'accordo, c'è la regola per trovare soluzioni efficaci.
Per tutto il resto, c'è Martina Lasagna.

Vi invito all'ascolto e, se avete dubbi o domande, a farle nei commenti.

Trovate Martina sui social, su Instagram e LinkedIn, oppure sul suo sito https://studiolegalelasagna.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/45756053Tue, 20 Jul 2021 05:00:10 +0000Barbara ReverberiIl contratto: questo sconosciuto. Quando si parla di contratto ci viene un po' di orticaria. Non capita anche a voi? Oggi ho voluto parlarne con Martina Lasagna, avvocato a Genova, che ho conosciuto virtualmente su Instagram e mi ha colpito per la...
Quando si parla di contratto ci viene un po' di orticaria. Non capita anche a voi? Oggi ho voluto parlarne con Martina Lasagna, avvocato a Genova, che ho conosciuto virtualmente su Instagram e mi ha colpito per la semplicità del suo linguaggio.

Per noi freelance il contratto rappresenta la prima forma di tutela che regola il rapporto tra freelance e committente e può davvero essere un valido aiuto per lavorare meglio insieme. Qui stabiliamo quali saranno i binari su cui si svilupperà il rapporto, soprattutto quando dura nel tempo.

Il contratto è anche uno strumento di branding. Martina si riferisce a un modo più professionale e completo di presentarsi al committente, perché dimostra una maggiore organizzazione e definizione del proprio workflow.

Si colloca, temporalmente, dopo che è stato accettato il preventivo e dovrà essere siglato dalle parti. Il contratto permette di avere consapevolezza di ciò che si sta proponendo al cliente. Per questo è importante anticiparlo e rileggerlo insieme per comprendere al meglio criticità e clausole che possono alleggerire il rapporto.

Una sorta di promessa scritta nelle cui parti freelance e committente si riconoscono un valore per lavorare bene insieme.

A seconda della professione del freelance ci sono punti più o meno insidiosi. Non possono mancare
- l'individuazione corretta delle parti responsabili
- la definizione oggetto dell'attività (es. numero di scatti post prodotti per il fotografo)
- esoneri da responsabilità per fattori che non dipendono dal nostro agire (es. materiali che non arrivano dal cliente).

Quando c'è l'accordo, c'è la regola per trovare soluzioni efficaci.
Per tutto il resto, c'è Martina Lasagna.

Vi invito all'ascolto e, se avete dubbi o domande, a farle nei commenti.

Trovate Martina sui social, su Instagram e LinkedIn, oppure sul suo sito https://studiolegalelasagna.com/]]>1334barbarareverberi,freelance,martinalasagna,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/203-scoprifairipeti--45670416
"Dà ciò che la natura ora ti chiede. Muoviti, se puoi, e non volgerti intorno per sapere se mai qualcuno ti guarda. Non sperare nella repubblica di Platone, ma accontentati di ogni minimo passo avanti e pensa che anche questo piccolo risultato non è di poco conto" - Marco Aurelio, II secolo

L'idea di questo episodio, nella versione estiva, mi è venuta in una delle mie camminate veloci del mattino. Mentre pensavo a quante volte mi sono fermata di fronte all'incertezza, al bisogno di perfezione che mi ha più volte limitato.

Siamo meravigliosamente imperfetti e questo è ciò che ci rende unici. Possiamo:
- dimenticare
- sbagliare
- lasciare andare
- riposare
- cambiare
- celebrare ogni piccolo passo avanti.

Le cose succedono e gli altri non sono certo lì a guardare noi. Meglio fare, agire, piuttosto che aspettare di avere tutte le risorse, tutte le conoscenze, tutte le competenze.

Abbiamo dentro di noi tutto ciò che serve, si tratta di scoprirlo e portarlo alla luce, così com'è.

Per te, che stai leggendo o ascoltando, SCOPRI, FAI E RIPETI. E' la via per continuare a crescere e migliorare.]]>https://api.spreaker.com/episode/45670416Tue, 13 Jul 2021 05:05:04 +0000Barbara ReverberiABBRACCIA LA POSSIBILITA' "Dà ciò che la natura ora ti chiede. Muoviti, se puoi, e non volgerti intorno per sapere se mai qualcuno ti guarda. Non sperare nella repubblica di Platone, ma accontentati di ogni minimo passo avanti e pensa che anche...
"Dà ciò che la natura ora ti chiede. Muoviti, se puoi, e non volgerti intorno per sapere se mai qualcuno ti guarda. Non sperare nella repubblica di Platone, ma accontentati di ogni minimo passo avanti e pensa che anche questo piccolo risultato non è di poco conto" - Marco Aurelio, II secolo

L'idea di questo episodio, nella versione estiva, mi è venuta in una delle mie camminate veloci del mattino. Mentre pensavo a quante volte mi sono fermata di fronte all'incertezza, al bisogno di perfezione che mi ha più volte limitato.

Siamo meravigliosamente imperfetti e questo è ciò che ci rende unici. Possiamo:
- dimenticare
- sbagliare
- lasciare andare
- riposare
- cambiare
- celebrare ogni piccolo passo avanti.

Le cose succedono e gli altri non sono certo lì a guardare noi. Meglio fare, agire, piuttosto che aspettare di avere tutte le risorse, tutte le conoscenze, tutte le competenze.

Abbiamo dentro di noi tutto ciò che serve, si tratta di scoprirlo e portarlo alla luce, così com'è.

Per te, che stai leggendo o ascoltando, SCOPRI, FAI E RIPETI. E' la via per continuare a crescere e migliorare.]]>606barbarareverberi,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/202-dialogotragenerazioniconmattiapeverelli--45585082
Ho conosciuto Mattia su LinkedIn e mi ha emozionato averlo nel podcast. Perché lui stesso ne ha uno e perché mi sono sentita un po' la sua mamma.

Mattia ci parla di come vede l'idea di essere freelance, di come oggi non basta più studiare, ma occorre anche mettere le mani in pasta e avere meno paura del futuro. Un futuro del lavoro liquido, dove giovani e "maturandi della vita" si incontrano e collaborano.

Mi piace l'idea che un giovane studente abbia già le idee così chiare e possa essere d'ispirazioni per quanti, presi dalla paura di osare e frenati dal digitale, faticano a uscire dalla loro zona di comfort per provarci.

Siamo tutti scienziati. E siamo chiamati a sperimentarci e anche a sbagliare per imparare e percorrere strade nuove.

Il consiglio di Mattia: "keep it simple" e andiamo avanti, aggiungo io.
Buon ascolto e grazie Mattia!]]>https://api.spreaker.com/episode/45585082Tue, 06 Jul 2021 05:05:02 +0000Barbara ReverberiGenerazioni a confronto in questo episodio di News per Freelance, dove è ospite Mattia Peverelli, studente di economia, appassionato di personal branding e digital marketing. Ho conosciuto Mattia su LinkedIn e mi ha emozionato averlo nel podcast....
Ho conosciuto Mattia su LinkedIn e mi ha emozionato averlo nel podcast. Perché lui stesso ne ha uno e perché mi sono sentita un po' la sua mamma.

Mattia ci parla di come vede l'idea di essere freelance, di come oggi non basta più studiare, ma occorre anche mettere le mani in pasta e avere meno paura del futuro. Un futuro del lavoro liquido, dove giovani e "maturandi della vita" si incontrano e collaborano.

Mi piace l'idea che un giovane studente abbia già le idee così chiare e possa essere d'ispirazioni per quanti, presi dalla paura di osare e frenati dal digitale, faticano a uscire dalla loro zona di comfort per provarci.

Siamo tutti scienziati. E siamo chiamati a sperimentarci e anche a sbagliare per imparare e percorrere strade nuove.

Il consiglio di Mattia: "keep it simple" e andiamo avanti, aggiungo io.
Buon ascolto e grazie Mattia!]]>1671freelance,mattiapeverelli,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/201-freelanceeyolo--45477358
Ne abbiamo parlato nella nostra chat vocale di domenica e avevo promesso, a chi non è riuscito a seguire, di farne un episodio di News per Freelance.
Millionaire del mese di giugno ha realizzato un intero numero sul tema e sta anche attirando l'attenzione di giovani e meno giovani.

L'espressione utilizzata da Kevin Roose (https://www.nytimes.com/2021/04/21/technology/welcome-to-the-yolo-economy.html), columnist del New York Times, e già resa popolare dal rapper Drake dieci anni fa, sta a indicare la “voglia di evasione e leggerezza, o forse solo voglia di normalità”. In sostanza, si tratta di una nuova filosofia economico-sociale che caratterizza i nostri giovani che avvolti nell'alone di incertezza, anziché commiserarsi si reinventano.

Un'opportunità per tutti noi di guardare al futuro cambiando i filtri.

Trovo questa espressione molto vicina a noi freelance, per natura responsabili delle nostre scelte e disposti ad accettare il rischio per onorare la libertà che ci dobbiamo conquistare giorno dopo giorno. Il punto è che occorre imparare a essere felice adesso, dimenticando un retaggio culturale del passato, quello legato al vecchio posti fisso, che oggi non funziona più.

Poi tutto può accadere. Anche che si torni a lavorare in un'azienda per decenni. Nel frattempo conviene CONFIDARE in se stessi, rimboccarsi le maniche e AGIRE. Come?

Co-creando la propria dimensione: lavorando meglio con meno.
🌈Meno ore dedicate al lavoro
🌈Meno affanno a correre dietro ai social network e a ciò che ci sottrae tempo e libertà
🌈Meno denaro (o speso meglio).

🎧 Nell'episodio di oggi di News per Freelance ho cercato di dare la mia visione sull'argomento e chiedo a voi che leggete di aggiungere e colmare per condividere più prospettive possibile.

Se vuoi scrivermi: reverberibarbara@gmail.com oppure contattami@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/45477358Tue, 29 Jun 2021 05:00:20 +0000Barbara ReverberiAvete letto del new trend definito con l'acronimo inglese YOLO (= You Only Live Once)? Ne abbiamo parlato nella nostra chat vocale di domenica e avevo promesso, a chi non è riuscito a seguire, di farne un episodio di News per Freelance. Millionaire...
Ne abbiamo parlato nella nostra chat vocale di domenica e avevo promesso, a chi non è riuscito a seguire, di farne un episodio di News per Freelance.
Millionaire del mese di giugno ha realizzato un intero numero sul tema e sta anche attirando l'attenzione di giovani e meno giovani.

L'espressione utilizzata da Kevin Roose (https://www.nytimes.com/2021/04/21/technology/welcome-to-the-yolo-economy.html), columnist del New York Times, e già resa popolare dal rapper Drake dieci anni fa, sta a indicare la “voglia di evasione e leggerezza, o forse solo voglia di normalità”. In sostanza, si tratta di una nuova filosofia economico-sociale che caratterizza i nostri giovani che avvolti nell'alone di incertezza, anziché commiserarsi si reinventano.

Un'opportunità per tutti noi di guardare al futuro cambiando i filtri.

Trovo questa espressione molto vicina a noi freelance, per natura responsabili delle nostre scelte e disposti ad accettare il rischio per onorare la libertà che ci dobbiamo conquistare giorno dopo giorno. Il punto è che occorre imparare a essere felice adesso, dimenticando un retaggio culturale del passato, quello legato al vecchio posti fisso, che oggi non funziona più.

Poi tutto può accadere. Anche che si torni a lavorare in un'azienda per decenni. Nel frattempo conviene CONFIDARE in se stessi, rimboccarsi le maniche e AGIRE. Come?

Co-creando la propria dimensione: lavorando meglio con meno.
🌈Meno ore dedicate al lavoro
🌈Meno affanno a correre dietro ai social network e a ciò che ci sottrae tempo e libertà
🌈Meno denaro (o speso meglio).

🎧 Nell'episodio di oggi di News per Freelance ho cercato di dare la mia visione sull'argomento e chiedo a voi che leggete di aggiungere e colmare per condividere più prospettive possibile.

Se vuoi scrivermi: reverberibarbara@gmail.com oppure contattami@barbarareverberi.it]]>1053barbarareverberi,freelance,newsperfreelance,yolofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/200-antifragilitacondanielachiru--45393522
Daniela è una consulente delle risorse umane, facilitatrice Lego Serious Play e ANTIFRAGILE Leadership Trainer.

E di questo parleremo nella puntata: di antifragilità e di leadership antifragile.

Cos'è l'antifragilità?
Perché è così importante comprenderla, introdurla e trasmetterla?

Noi esseri umani, come le organizzazioni in cui spesso lavoriamo, siamo organismi adattivi complessi. Cosa significa? Che siamo parti diverse di un tutto e che la somma delle parti crea, insieme, qualcosa di unico e ancora diverso.

Mi fa molto riflettere questa puntata. In un momento importante. Spero avrà lo stesso effetto su voi che ascolterete e leggerete.

Proveniamo da un lungo periodo stressante in cui gli alti livelli di cortisolo e adrenalina hanno influenzato negativamente la concentrazione, la memoria il processo decisionale e l’interazione sociale alimentando la fragilità. Antifragile significa evolversi con la complessità e vivere il cambiamento come opportunità per apprendere prosperare nel caos.

L'antifragilità è oltre la resilienza e la resistenza e permette di prosperare nel caos.
Allora è il momento di disimparare la rigidità e la robustezza e imparare ad evolverci vivendo il cambiamento per apprendere.

“Il vento spegne la candela e alimenta il fuoco. Lo stesso vale per il caso, l’incertezza e il caos: vogliamo usarli, non nasconderci da loro. Vogliamo essere fuoco e desiderare il vento” da “Antifragile”, un saggio di Nassim Nicholas Taleb.

Vi invito all'ascolto di un episodio intenso ed emozionante che sono certa seminerà il nuovo nei vostro cuori, come in me ha avviato molte riflessioni.

Il vostro feedback è importante, se volete, anche sotto questo episodio.]]>https://api.spreaker.com/episode/45393522Tue, 22 Jun 2021 05:03:30 +0000Barbara ReverberiSono felice di celebrare il duecentesimo episodio di News per Freelance con questo incontro di oggi con Daniela Chiru. Daniela è una consulente delle risorse umane, facilitatrice Lego Serious Play e ANTIFRAGILE Leadership Trainer. E di questo...
Daniela è una consulente delle risorse umane, facilitatrice Lego Serious Play e ANTIFRAGILE Leadership Trainer.

E di questo parleremo nella puntata: di antifragilità e di leadership antifragile.

Cos'è l'antifragilità?
Perché è così importante comprenderla, introdurla e trasmetterla?

Noi esseri umani, come le organizzazioni in cui spesso lavoriamo, siamo organismi adattivi complessi. Cosa significa? Che siamo parti diverse di un tutto e che la somma delle parti crea, insieme, qualcosa di unico e ancora diverso.

Mi fa molto riflettere questa puntata. In un momento importante. Spero avrà lo stesso effetto su voi che ascolterete e leggerete.

Proveniamo da un lungo periodo stressante in cui gli alti livelli di cortisolo e adrenalina hanno influenzato negativamente la concentrazione, la memoria il processo decisionale e l’interazione sociale alimentando la fragilità. Antifragile significa evolversi con la complessità e vivere il cambiamento come opportunità per apprendere prosperare nel caos.

L'antifragilità è oltre la resilienza e la resistenza e permette di prosperare nel caos.
Allora è il momento di disimparare la rigidità e la robustezza e imparare ad evolverci vivendo il cambiamento per apprendere.

“Il vento spegne la candela e alimenta il fuoco. Lo stesso vale per il caso, l’incertezza e il caos: vogliamo usarli, non nasconderci da loro. Vogliamo essere fuoco e desiderare il vento” da “Antifragile”, un saggio di Nassim Nicholas Taleb.

Vi invito all'ascolto di un episodio intenso ed emozionante che sono certa seminerà il nuovo nei vostro cuori, come in me ha avviato molte riflessioni.

Il vostro feedback è importante, se volete, anche sotto questo episodio.]]>1112antifragile,barbarareverberi,danielachiru,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/199-freelanceemotivazione--45294027
Almeno per me è stato così. Quando ho capito come funzionava, ho ideato il metodo per definirla e alimentarla. E l'ho chiamato FORTE RISATA, perché anche di questo abbiamo bisogno per osare.

La motivazione è un processo che avvia e guida i nostri comportamenti. Ha bisogno di una miccia per essere installata e poi dipende da noi trovare i giusti ingredienti per conservarla.

La motivazione ci dà uno scopo e ci spinge ad agire.
Per questo ho immaginato un'immagine, che trovate qui sotto, nella quale tra una stato attuale A e uno stato ideale B vedo un'onda sinusoidale che ha dei picchi in alto nell'area dell'ottimismo e dei picchi in basso nell'area del pessimismo. La motivazione è ciò che ci tiene in equilibrio e ci permette di andare avanti.

Nell'episodio di oggi di News per Freelance vi racconto la mia esperienza: come sono arrivata a capire cosa motiva noi freelance e cosa, al contrario, spegne la nostra motivazione.

E basterebbe così poco per essere tutti più soddisfatti.
Se questo podcast ti piace, lasciami un feedback e fammi sapere se ti è stato utile.
Grazie

Seguimi sul mio Canale Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/45294027Tue, 15 Jun 2021 05:00:18 +0000Barbara ReverberiLa motivazione, questa magia che ci cambia la vita. Almeno per me è stato così. Quando ho capito come funzionava, ho ideato il metodo per definirla e alimentarla. E l'ho chiamato FORTE RISATA, perché anche di questo abbiamo bisogno per osare. La...
Almeno per me è stato così. Quando ho capito come funzionava, ho ideato il metodo per definirla e alimentarla. E l'ho chiamato FORTE RISATA, perché anche di questo abbiamo bisogno per osare.

La motivazione è un processo che avvia e guida i nostri comportamenti. Ha bisogno di una miccia per essere installata e poi dipende da noi trovare i giusti ingredienti per conservarla.

La motivazione ci dà uno scopo e ci spinge ad agire.
Per questo ho immaginato un'immagine, che trovate qui sotto, nella quale tra una stato attuale A e uno stato ideale B vedo un'onda sinusoidale che ha dei picchi in alto nell'area dell'ottimismo e dei picchi in basso nell'area del pessimismo. La motivazione è ciò che ci tiene in equilibrio e ci permette di andare avanti.

Nell'episodio di oggi di News per Freelance vi racconto la mia esperienza: come sono arrivata a capire cosa motiva noi freelance e cosa, al contrario, spegne la nostra motivazione.

E basterebbe così poco per essere tutti più soddisfatti.
Se questo podcast ti piace, lasciami un feedback e fammi sapere se ti è stato utile.
Grazie

Seguimi sul mio Canale Telegram]]>1338freelance,motivazione,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/198-pianificazionestrategicaconfrancescacapellini--45198388
Ho parlato di questo con Francesca Capellini nell'ultimo episodio di News per Freelance e le ho chiesto di aiutarci a capire perché oggi pianificare è così importante?

E' sempre più evidente come tra le competenze trasversali più richieste si trova il problem solving complesso: la capacità di risolvere problemi sempre più complessi con le risorse che ho a disposizione. Avere degli strumenti che ti aiutano a gestire situazioni complesse

Come si comincia a organizzarsi se non si ha questa indole? Si comincia dal capire cosa si vuole essere. Spesso i freelance hanno un'idea un po' confusa di cosa voglia dire essere freelance oppure di voler fare tutto, mentre è importante capire cosa si vuole fare e diventare veramente bravi ed esperti. Continuando a crescere.

Il freelance è un project manager e la prima cosa che deve saper fare è organizzarsi, saper gestire tempo, risorse e clienti e saper risolvere le "opportunità" complesse.

L'attività di project management prevede capacità di autogestione, autoconsapevolezza e gestione degli altri. Il freelance non può fare tutto da solo, ma deve creare delle partnership. Saper analizzare e scomporre le attività da fare aiuta a rendere efficace il processo per portare a casa il successo. Infine è fondamentale imparare a identificare cosa è importante e cosa è urgente.

Francesca approfondirà queste tematiche nell'appuntamento dal titolo Pianificazione strategica all'interno della Freelance Academy in programma il 29 giugno e il 6 luglio, via zoom con esercitazioni.

Per concludere ci ha lasciato 3 tips per freelance:
- impara a conoscere i tuoi ritmi di lavoro e quanto tempo ti occorre per portare a termine un'attività
- impara a capire quali sono le cose che ti viene meglio fare
- abbi l'umiltà di imparare l'arte di delegare.

Qui trovare le info sul corso: https://www.freelancenetwork.it/pianificazione-strategica/]]>https://api.spreaker.com/episode/45198388Tue, 08 Jun 2021 05:00:17 +0000Barbara ReverberiEssere freelance non vuol dire andare allo sbaraglio, vuol dire avere una grande organizzazione. Non c'è libertà se non c'è organizzazione, rigore, rispetto e senso di responsabilità nei confronti di ciò che si fa e dei clienti. Ho parlato di questo...
Ho parlato di questo con Francesca Capellini nell'ultimo episodio di News per Freelance e le ho chiesto di aiutarci a capire perché oggi pianificare è così importante?

E' sempre più evidente come tra le competenze trasversali più richieste si trova il problem solving complesso: la capacità di risolvere problemi sempre più complessi con le risorse che ho a disposizione. Avere degli strumenti che ti aiutano a gestire situazioni complesse

Come si comincia a organizzarsi se non si ha questa indole? Si comincia dal capire cosa si vuole essere. Spesso i freelance hanno un'idea un po' confusa di cosa voglia dire essere freelance oppure di voler fare tutto, mentre è importante capire cosa si vuole fare e diventare veramente bravi ed esperti. Continuando a crescere.

Il freelance è un project manager e la prima cosa che deve saper fare è organizzarsi, saper gestire tempo, risorse e clienti e saper risolvere le "opportunità" complesse.

L'attività di project management prevede capacità di autogestione, autoconsapevolezza e gestione degli altri. Il freelance non può fare tutto da solo, ma deve creare delle partnership. Saper analizzare e scomporre le attività da fare aiuta a rendere efficace il processo per portare a casa il successo. Infine è fondamentale imparare a identificare cosa è importante e cosa è urgente.

Francesca approfondirà queste tematiche nell'appuntamento dal titolo Pianificazione strategica all'interno della Freelance Academy in programma il 29 giugno e il 6 luglio, via zoom con esercitazioni.

Per concludere ci ha lasciato 3 tips per freelance:
- impara a conoscere i tuoi ritmi di lavoro e quanto tempo ti occorre per portare a termine un'attività
- impara a capire quali sono le cose che ti viene meglio fare
- abbi l'umiltà di imparare l'arte di delegare.

Qui trovare le info sul corso: https://www.freelancenetwork.it/pianificazione-strategica/]]>1410barbarareverberi,francescacapellini,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/197-cambiamentodicarrieraconmariangelatripaldi--45117528
Al contrario, a volte basta avere un piano e qualche strategia per mettersi in cammino.
Di questo abbiamo parlato Mariangela Tripaldi ed io in questo episodio di News per Freelance.

Mariangela è psicologa e coach del lavoro e aiuta le persone a orientarsi nella carriera professionale. Ma non solo, è un vulcano multipotenziale che sprigiona energia.

Quali sono i campanelli del cambiamento? Di che tipo sono? Quando ascoltarli?
Per rispondere a queste domande prepararsi a un nuovo cammino, Mariangela ci ha suggerito di:
- fare un bilancio di competenze, da soli o con l'aiuto di un esperto
- analizzare il mercato e le sue caratteristiche (abbiamo i social)
- ascoltare i propri valori.

Come si fa, ce lo spiega Mariangela con grande generosità, proponendo una serie di domande potenzianti che aiutano a riflettere e a conoscerci.

E poi ancora viaggiare nel passato e osservarci nel presente o chiedere un feedback risultano strumenti straordinari per cominciare a comprendere i segnali di cambiamento dentro di noi.

Al termine della puntata Mariangela ci propone tre consigli pratici per aiutarci a concretizzare le scelte che in qualche modo già risuonano in noi.

Grazie Mariangela per questo bellissimo viaggio.
http://www.coachlavoro.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/45117528Tue, 01 Jun 2021 05:27:07 +0000Barbara ReverberiParliamo tanto di cambiamento, dentro e fuori di noi, eppure è una delle fatiche più grandi assecondarlo. Al contrario, a volte basta avere un piano e qualche strategia per mettersi in cammino. Di questo abbiamo parlato Mariangela Tripaldi ed io in...
Al contrario, a volte basta avere un piano e qualche strategia per mettersi in cammino.
Di questo abbiamo parlato Mariangela Tripaldi ed io in questo episodio di News per Freelance.

Mariangela è psicologa e coach del lavoro e aiuta le persone a orientarsi nella carriera professionale. Ma non solo, è un vulcano multipotenziale che sprigiona energia.

Quali sono i campanelli del cambiamento? Di che tipo sono? Quando ascoltarli?
Per rispondere a queste domande prepararsi a un nuovo cammino, Mariangela ci ha suggerito di:
- fare un bilancio di competenze, da soli o con l'aiuto di un esperto
- analizzare il mercato e le sue caratteristiche (abbiamo i social)
- ascoltare i propri valori.

Come si fa, ce lo spiega Mariangela con grande generosità, proponendo una serie di domande potenzianti che aiutano a riflettere e a conoscerci.

E poi ancora viaggiare nel passato e osservarci nel presente o chiedere un feedback risultano strumenti straordinari per cominciare a comprendere i segnali di cambiamento dentro di noi.

Al termine della puntata Mariangela ci propone tre consigli pratici per aiutarci a concretizzare le scelte che in qualche modo già risuonano in noi.

Grazie Mariangela per questo bellissimo viaggio.
http://www.coachlavoro.com/]]>1765coachelavoro,freelancementor,mariangelatripaldi,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/196-lifehackerconenricozanieri--45018755
Il lifehacker è un semplificatore, una persona che fa leva sulle proprie risorse per inventare con creatività il proprio lavoro. In questo ho visto l'associazione con il freelance che ogni giorno deve inventarsi per essere più produttivo e bilanciare la sua vita professionale e privata.

Con Enrico, abbiamo toccato alcuni punti focali per noi freelance, come l'importanza di:
- individuare le proprie caratteristiche e quelle degli altri permette di raggiungere insieme gli obiettivi valorizzando i punti di forza di ciascuno
- pianificare dei tempi cuscinetto durante la settimana per distendersi e recuperare energia
- rimanere curiosi per sviluppare il pensiero creativo.

Enrico ci ha poi dato 3 consigli per migliorare le nostre giornate:
- imparare a conoscerci per capire dove vogliamo andare
- scegliere cosa è importante per noi
- diventare "indistraibili" e cercare di staccarsi dalla tecnologia.

Il suo messaggio finale è un bellissimo mantra. Ascoltaci fino alla fine ;-)
Cosa puoi aggiungere dalla tua esperienza?

Trovi Enrico qui:
https://enricozanieri.it/#about-me
https://www.linkedin.com/in/enricozanieri/]]>https://api.spreaker.com/episode/45018755Tue, 25 May 2021 05:36:53 +0000Barbara ReverberiCos'è un lifehacker? Oggi ne parlo con Enrico Zanieri, project manager in una multinazionale e gestisce progetti di complessità medio alta in tutto il mondo. Il lifehacker è un semplificatore, una persona che fa leva sulle proprie risorse per...
Il lifehacker è un semplificatore, una persona che fa leva sulle proprie risorse per inventare con creatività il proprio lavoro. In questo ho visto l'associazione con il freelance che ogni giorno deve inventarsi per essere più produttivo e bilanciare la sua vita professionale e privata.

Con Enrico, abbiamo toccato alcuni punti focali per noi freelance, come l'importanza di:
- individuare le proprie caratteristiche e quelle degli altri permette di raggiungere insieme gli obiettivi valorizzando i punti di forza di ciascuno
- pianificare dei tempi cuscinetto durante la settimana per distendersi e recuperare energia
- rimanere curiosi per sviluppare il pensiero creativo.

Enrico ci ha poi dato 3 consigli per migliorare le nostre giornate:
- imparare a conoscerci per capire dove vogliamo andare
- scegliere cosa è importante per noi
- diventare "indistraibili" e cercare di staccarsi dalla tecnologia.

Il suo messaggio finale è un bellissimo mantra. Ascoltaci fino alla fine ;-)
Cosa puoi aggiungere dalla tua esperienza?

Trovi Enrico qui:
https://enricozanieri.it/#about-me
https://www.linkedin.com/in/enricozanieri/]]>1583barbarareverberi,enricozanieri,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/195-strumentiperfreelance--44876820Ce ne sono tantissimi. Alcuni riempiono inutilmente la memoria del nostro smartphone. Altri ci supportano e ci aiutano a gestire la voglia di procrastinare.

Nell'episodio di oggi di News per Freelance ho voluto suddividere quelli su carta da quelli digitali. Obiettivo? Finire le nostre giornate soddisfatti e trovare più tempo per fermarci.

Tra quelli di carta, ho parlato di:
- agenda, meglio planning settimanale
- mappe mentali a colori
- kanban e post-it
- time-log
- liste

Tra quelli digitali, ho pensato agli essenziali:
- drive
- Telegram
- pocket/Keep
- todoist

Quali strumenti ti hanno cambiato la giornata? Ti va di condividere il tuo preferito?
Puoi contattarmi qui 👉 reverberibarbara@gmail.com
Oppure cercarmi su Telegram o LinkedIn]]>https://api.spreaker.com/episode/44876820Tue, 18 May 2021 05:00:04 +0000Barbara ReverberiQuali sono gli strumenti alla base della produttività per un freelance? Ce ne sono tantissimi. Alcuni riempiono inutilmente la memoria del nostro smartphone. Altri ci supportano e ci aiutano a gestire la voglia di procrastinare. Nell'episodio di oggi...Ce ne sono tantissimi. Alcuni riempiono inutilmente la memoria del nostro smartphone. Altri ci supportano e ci aiutano a gestire la voglia di procrastinare.

Nell'episodio di oggi di News per Freelance ho voluto suddividere quelli su carta da quelli digitali. Obiettivo? Finire le nostre giornate soddisfatti e trovare più tempo per fermarci.

Tra quelli di carta, ho parlato di:
- agenda, meglio planning settimanale
- mappe mentali a colori
- kanban e post-it
- time-log
- liste

Tra quelli digitali, ho pensato agli essenziali:
- drive
- Telegram
- pocket/Keep
- todoist

Quali strumenti ti hanno cambiato la giornata? Ti va di condividere il tuo preferito?
Puoi contattarmi qui 👉 reverberibarbara@gmail.com
Oppure cercarmi su Telegram o LinkedIn]]>1526freelance,newsperfreelance,produttività,strumentifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/194-coachingconfabrizioquintili--44732487
Ho invitato Fabrizio Quintili, life e business coach e consulente aziendale, ad aiutarmi a fare chiarezza su queste figure per capire perché possono aiutarci e come.

Da un bisogno personale, la scoperta della passione per il comportamento, gli studi in psicologia e infine il coaching come strumento di crescita personale. Lo stesso strumento che può aiutare chi ha necessità di orientarsi, di definire i propri obiettivi per cambiare o iniziare a farlo.

All'inizio occorre raccogliere informazioni, come quando prepariamo il nostro viaggio. Poi per far chiarezza possiamo affidarci a un mentore, che è già passato attraverso quella esperienza e può darci strumenti e indicazioni utili al nostro cammino. Oppure possiamo scegliere il coach che non offre consigli, non indica la strada, ma allena a riflettere sulle proprie strategie, sulle proprie risorse per metterle in movimento.

Con Fabrizio abbiamo attraversato la motivazione, introdotto le domande che possono farci cambiare prospettiva ed esplorato il nostro modo di funzionare.

Spero che questo racconto ti offra un punto di vista diverso per continuare a imparare.

Trovi Fabrizio Quintili su LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/in/fabrizio-quintili-b8b86229/
oppure puoi scrivergli 👉 fabrizio.quintili@gmail.com

Grazie per averci ascoltato e grazie se vorrai darci il tuo feedback
Buona giornata]]>https://api.spreaker.com/episode/44732487Tue, 11 May 2021 05:00:05 +0000Barbara ReverberiCosa fa il coach? Perché è importante anche per noi freelance? Che differenza c'è il coach e il mentore? Ho invitato Fabrizio Quintili, life e business coach e consulente aziendale, ad aiutarmi a fare chiarezza su queste figure per capire perché...
Ho invitato Fabrizio Quintili, life e business coach e consulente aziendale, ad aiutarmi a fare chiarezza su queste figure per capire perché possono aiutarci e come.

Da un bisogno personale, la scoperta della passione per il comportamento, gli studi in psicologia e infine il coaching come strumento di crescita personale. Lo stesso strumento che può aiutare chi ha necessità di orientarsi, di definire i propri obiettivi per cambiare o iniziare a farlo.

All'inizio occorre raccogliere informazioni, come quando prepariamo il nostro viaggio. Poi per far chiarezza possiamo affidarci a un mentore, che è già passato attraverso quella esperienza e può darci strumenti e indicazioni utili al nostro cammino. Oppure possiamo scegliere il coach che non offre consigli, non indica la strada, ma allena a riflettere sulle proprie strategie, sulle proprie risorse per metterle in movimento.

Con Fabrizio abbiamo attraversato la motivazione, introdotto le domande che possono farci cambiare prospettiva ed esplorato il nostro modo di funzionare.

Spero che questo racconto ti offra un punto di vista diverso per continuare a imparare.

Trovi Fabrizio Quintili su LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/in/fabrizio-quintili-b8b86229/
oppure puoi scrivergli 👉 fabrizio.quintili@gmail.com

Grazie per averci ascoltato e grazie se vorrai darci il tuo feedback
Buona giornata]]>1362coaching,freelance,mentoring,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/193-recensionetieniduro--44618976
"Ogni giorno è come un foglio bianco: dopo che l'hai riempito, puoi tenerlo da parte, puoi appallottolarlo, o puoi gettarlo così com'è nel cassonetto differenziato. Solo il tempo ti dirà quanto valeva".

Kleon è uno "scrittore che disegna" e il suo volume è in un formato quadrato atipico che lo rende agile, leggero e memorabile, proprio grazie ai cambi grafici, ai caratteri diversi e ai post-it sparsi.

Con umiltà ci racconta in dieci capitoli come riuscire a tenere duro con consigli semplici e adottabili da ciascuno di noi. Ve ne cito solo alcuni:
- crea la tua routine
- fai elenchi
- quando sei impantanato usa la preghiera cartacea (grazie per | aiuto)
- costruisci la tua stazione di beatitudine, il tuo tempo sacro
- concentrati sul lavoro che devi fare, fai il verbo, lascia perdere il sostantivo
- nel dubbio, riordina.

L'elenco è infinito. Ogni pagina raccoglie aforismi e idee che lasciano il segno. Un segno di speranza. "Preoccupati di meno di lasciare il segno e di più di lasciare le cose meglio di come le hai trovate".

Se ti è piaciuta questa recensione, scrivimi a reverberibarbara@gmail.com o cercami su Telegram, dove la domenica mattina terrò una chat aperta per te.]]>https://api.spreaker.com/episode/44618976Tue, 04 May 2021 04:53:48 +0000Barbara ReverberiLo avevo promesso ed ecco la recensione di un libro bellissimo e utilissimo per noi freelance - e per tutti - in questo periodo: Tieni duro di Austin Kleon, autore best seller del New York Times. "Ogni giorno è come un foglio bianco: dopo che l'hai...
"Ogni giorno è come un foglio bianco: dopo che l'hai riempito, puoi tenerlo da parte, puoi appallottolarlo, o puoi gettarlo così com'è nel cassonetto differenziato. Solo il tempo ti dirà quanto valeva".

Kleon è uno "scrittore che disegna" e il suo volume è in un formato quadrato atipico che lo rende agile, leggero e memorabile, proprio grazie ai cambi grafici, ai caratteri diversi e ai post-it sparsi.

Con umiltà ci racconta in dieci capitoli come riuscire a tenere duro con consigli semplici e adottabili da ciascuno di noi. Ve ne cito solo alcuni:
- crea la tua routine
- fai elenchi
- quando sei impantanato usa la preghiera cartacea (grazie per | aiuto)
- costruisci la tua stazione di beatitudine, il tuo tempo sacro
- concentrati sul lavoro che devi fare, fai il verbo, lascia perdere il sostantivo
- nel dubbio, riordina.

L'elenco è infinito. Ogni pagina raccoglie aforismi e idee che lasciano il segno. Un segno di speranza. "Preoccupati di meno di lasciare il segno e di più di lasciare le cose meglio di come le hai trovate".

Se ti è piaciuta questa recensione, scrivimi a reverberibarbara@gmail.com o cercami su Telegram, dove la domenica mattina terrò una chat aperta per te.]]>1127austinkleon,freelance,speranzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/192-giornatanazionaleinformazionecostruttiva--44597444
Ho chiesto a Luca Streri, fondatore e presidente di Mezzopieno, di raccontarci come nasce l'idea di questa iniziativa e con quali obiettivi.

Se è vero che siamo cambiati, è pure vero che è arrivato il momento di tornare a raccontare le cose che nel nostro Paese funzionano per alimentare la fiducia e la speranza in un futuro migliore.

Il Movimento Mezzopieno promuove l'inclusione sociale e generazionale che passa attraverso un'informazione propositiva, che offre soluzioni in un'ottica costruttiva.

Con la disintermediazione dell'informazione, tutti siamo potenzialmente delle media company, antenne che possono trasmettere notizie autentiche, verificate e approfondite.

Possiamo scegliere, nel nostro piccolo o a livello più grande, di dare meno giudizi e più fiducia, di coltivare la gratitudine per decidere con coraggio di narrare una prospettiva nuova.

Il 3 maggio condividi una tua immagine, un post, un video in cui racconti il tuo perché e offri il tuo contributo per "limitare le logiche di parte, alleviare la polemica, la sfiducia e la conflittualità".

Ricorda: utilizza sempre l'hashtag #GNIC21 per rimanere nel flusso delle news]]>https://api.spreaker.com/episode/44597444Mon, 03 May 2021 05:00:09 +0000Barbara ReverberiSi celebra oggi, nella ricorrenza della Giornata mondiale della Libertà di Stampa, la Giornata Nazionale dell'Informazioni Costruttiva, ideata dal Movimento Mezzopieno nel maggio del 2018. Ho chiesto a Luca Streri, fondatore e presidente di...
Ho chiesto a Luca Streri, fondatore e presidente di Mezzopieno, di raccontarci come nasce l'idea di questa iniziativa e con quali obiettivi.

Se è vero che siamo cambiati, è pure vero che è arrivato il momento di tornare a raccontare le cose che nel nostro Paese funzionano per alimentare la fiducia e la speranza in un futuro migliore.

Il Movimento Mezzopieno promuove l'inclusione sociale e generazionale che passa attraverso un'informazione propositiva, che offre soluzioni in un'ottica costruttiva.

Con la disintermediazione dell'informazione, tutti siamo potenzialmente delle media company, antenne che possono trasmettere notizie autentiche, verificate e approfondite.

Possiamo scegliere, nel nostro piccolo o a livello più grande, di dare meno giudizi e più fiducia, di coltivare la gratitudine per decidere con coraggio di narrare una prospettiva nuova.

Il 3 maggio condividi una tua immagine, un post, un video in cui racconti il tuo perché e offri il tuo contributo per "limitare le logiche di parte, alleviare la polemica, la sfiducia e la conflittualità".

Ricorda: utilizza sempre l'hashtag #GNIC21 per rimanere nel flusso delle news]]>959gnic21,informazione,mezzopieno,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/191-impegnofreelancefrancescocostanzini--44496598
Sono alcune delle domande che ho rivolto a Francesco Costanzini, freelance dal 2014 e oggi formatore, giornalista e content marketer.

Con Francesco condivido la curiosità e la passione per il lavoro che abbiamo scelto. Anche per questo è stato un piacere averlo ospite nel nuovo episodio di News per Freelance dopo un anno dal nostro precedente incontro virtuale.

Con Francesco abbiamo parlato di stile, di coerenza e dell'importanza di continuare a donare senza temere di essere generosi.

Il personal branding inizia qui e continua per tutta la nostra vita professionale. Si nutre di relazioni, studio e lezioni che ancora dobbiamo apprendere per continuare a crescere. E ad adattarci.

Hai già pensato al tuo prossimo passo? In questo episodio potresti trovare ispirazione.]]>https://api.spreaker.com/episode/44496598Tue, 27 Apr 2021 05:00:08 +0000Barbara ReverberiPerché diventare freelance? Come ci si prepara? Come si cambia durante il percorso? Sono alcune delle domande che ho rivolto a Francesco Costanzini, freelance dal 2014 e oggi formatore, giornalista e content marketer. Con Francesco condivido la...
Sono alcune delle domande che ho rivolto a Francesco Costanzini, freelance dal 2014 e oggi formatore, giornalista e content marketer.

Con Francesco condivido la curiosità e la passione per il lavoro che abbiamo scelto. Anche per questo è stato un piacere averlo ospite nel nuovo episodio di News per Freelance dopo un anno dal nostro precedente incontro virtuale.

Con Francesco abbiamo parlato di stile, di coerenza e dell'importanza di continuare a donare senza temere di essere generosi.

Il personal branding inizia qui e continua per tutta la nostra vita professionale. Si nutre di relazioni, studio e lezioni che ancora dobbiamo apprendere per continuare a crescere. E ad adattarci.

Hai già pensato al tuo prossimo passo? In questo episodio potresti trovare ispirazione.]]>1399blog,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/190-ci-vuole-coraggio-a-essere-freelance--44395955La risposta datela voi, anche se credo siamo tutti d'accordo.

Viaggiamo in salita e a vista, proviamo a fare programmi, torniamo sui nostri progetti più e più volte. Ci sentiamo forti e titubanti, creativi e insicuri, pronti e impreparati.

Trovo tutto questo meravigliosamente umano e perfettibile. Diamoci il tempo.

Essere freelance richiede il coraggio di:
- cambiare
- stare
- chiedere
- condividere
- osare
- lasciare.

Abbiamo bisogno della nostra "stazione della gratitudine" come scriveva Joseph Campbell nel suo The Power of Myth: "Ci vuole una stanza, o suppergiù un'ora al giorno, in cui non si sa cosa dicono i quotidiani del mattino, non si sa chi sono i propri amici, non si conoscono i propri debiti, né i propri crediti. Un luogo in cui si possa fare esperienza di ciò che si è e di ciò che si potrebbe essere, e realizzarlo".

Non è magnifico? Per questo serve coraggio.
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/44395955Tue, 20 Apr 2021 05:00:08 +0000Barbara ReverberiCi vuole coraggio a essere freelance? La risposta datela voi, anche se credo siamo tutti d'accordo. Viaggiamo in salita e a vista, proviamo a fare programmi, torniamo sui nostri progetti più e più volte. Ci sentiamo forti e titubanti, creativi e...La risposta datela voi, anche se credo siamo tutti d'accordo.

Viaggiamo in salita e a vista, proviamo a fare programmi, torniamo sui nostri progetti più e più volte. Ci sentiamo forti e titubanti, creativi e insicuri, pronti e impreparati.

Trovo tutto questo meravigliosamente umano e perfettibile. Diamoci il tempo.

Essere freelance richiede il coraggio di:
- cambiare
- stare
- chiedere
- condividere
- osare
- lasciare.

Abbiamo bisogno della nostra "stazione della gratitudine" come scriveva Joseph Campbell nel suo The Power of Myth: "Ci vuole una stanza, o suppergiù un'ora al giorno, in cui non si sa cosa dicono i quotidiani del mattino, non si sa chi sono i propri amici, non si conoscono i propri debiti, né i propri crediti. Un luogo in cui si possa fare esperienza di ciò che si è e di ciò che si potrebbe essere, e realizzarlo".

Non è magnifico? Per questo serve coraggio.
@espby]]>1157coraggio,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/189-freelanceaventannicongiuseppecirelli--44306037
Dopo Roma, la sfida è stata tornare a casa e scoprire che nei piccoli paesi c'è un gran bisogno di queste figure professionali per aiutare il tessuto economico locale.

I freelance è il libero professionista più tradizionale, secondo Giuseppe. Il vero senso dell'essere freelance è una realizzazione artigianale tra pensiero e creatività. L'anti-standardizzazione per eccellenza.

Il freelance si pone al fianco del cliente e grazie alle nuove professioni legate al digitale può aiutarlo ad ampliare l'attività in modo umano.

Per Giuseppe non tutti possono essere freelance. Dipende dalla forma mentale: c'è bisogno di stare bene, mangiare bene, essere produttivi e ordinati.

A vent'anni la scuola, il percorso di studi, la famiglia influenzano, non sempre positivamente. Che cosa spinge un giovane a diventare freelance? A vivere fuori dagli schemi?

Giuseppe ne parla nel suo libro "Freelance a vent'anni: guadagnare sin da giovane diventando libero professionista". A vent'anni gli sbagli vanno a comporre il puzzle della propria professionalità.

Il consiglio finale ai giovani freelance: sperimentatevi come camerieri! Il lavoro più formativo al mondo: il cameriere fa uno sforzo fisico, prepara la sala, è strategico, è un abile psicologo e un consulente al servizio del cliente in grado di fare cross selling.

https://www.instagram.com/giuseppecirellii/]]>https://api.spreaker.com/episode/44306037Tue, 13 Apr 2021 05:00:14 +0000Barbara ReverberiFreelance a venti anni. Si può! Ospite di News per Freelance è Giuseppe Cirelli, 27 anni, giovane freelance di Sora, consulente di marketing. Aiuto le piccole imprese e i professionisti a promuoversi online. Dopo Roma, la sfida è stata tornare a casa...
Dopo Roma, la sfida è stata tornare a casa e scoprire che nei piccoli paesi c'è un gran bisogno di queste figure professionali per aiutare il tessuto economico locale.

I freelance è il libero professionista più tradizionale, secondo Giuseppe. Il vero senso dell'essere freelance è una realizzazione artigianale tra pensiero e creatività. L'anti-standardizzazione per eccellenza.

Il freelance si pone al fianco del cliente e grazie alle nuove professioni legate al digitale può aiutarlo ad ampliare l'attività in modo umano.

Per Giuseppe non tutti possono essere freelance. Dipende dalla forma mentale: c'è bisogno di stare bene, mangiare bene, essere produttivi e ordinati.

A vent'anni la scuola, il percorso di studi, la famiglia influenzano, non sempre positivamente. Che cosa spinge un giovane a diventare freelance? A vivere fuori dagli schemi?

Giuseppe ne parla nel suo libro "Freelance a vent'anni: guadagnare sin da giovane diventando libero professionista". A vent'anni gli sbagli vanno a comporre il puzzle della propria professionalità.

Il consiglio finale ai giovani freelance: sperimentatevi come camerieri! Il lavoro più formativo al mondo: il cameriere fa uno sforzo fisico, prepara la sala, è strategico, è un abile psicologo e un consulente al servizio del cliente in grado di fare cross selling.

https://www.instagram.com/giuseppecirellii/]]>1928freelance,freelanceaventanni,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/188-skillsperfreelance--44208430
Le ho distinte in
- hard
- soft
- ibride.

Quest'ultima classificazione deriva dall'ultima newsletter di Arianna Huffington su LinkedIn.
I luoghi di lavoro evolvono, il lavoro evolve, tra attività in presenza e da remoto.

Per questo anche noi freelance abbiamo bisogno di comprendere come presentarci al meglio, quali caratteristiche evidenziare, per andare incontro alle esigenze dei nostri clienti.

Non bastano le qualità tecniche o verticali che connotano la nostra professionalità, occorre mettere in risalto anche le nostre componenti più umane.

Da ultimo, come sottolinea la Huffington, è tempo di dare spazio alla gestione delle proprie energie, piuttosto che del tempo, per trovare la centratura nonostante il tempo che abbiamo vissuto e viviamo ancora.

Il benessere dell'uomo al centro. E mi viene in mente che più di anno fa avviamo nella nostra community di Freelance Network Italia #benesserefreelance, proprio per aiutare i colleghi freelance e stare.

Ugualmente è importante dare una nuova collocazione alla tecnologia e al tempo trascorso sui social. Mentre scrivo, non posso andare con la mente al mio libro Freelance Digitali e pensare che ho avuto l'idea di inserire già allora tra i contributi anche quello di Alessio Carciofi che in tempi non sospetti per primo aveva parlato di digital detox.

In sintesi? Tornare a essere umani e far valere quelle caratteristiche che sono già dentro di noi e ci rendono unici. Basta nutrirle per farle crescere.

Cercami su LinkedIn e vieni a scoprire il mio canale Telegram con tante risorse per te.]]>https://api.spreaker.com/episode/44208430Tue, 06 Apr 2021 05:00:23 +0000Barbara ReverberiSi parla così tanto di skills che ho pensato di farne un argomento per News per Freelance. Le ho distinte in - hard - soft - ibride. Quest'ultima classificazione deriva dall'ultima newsletter di Arianna Huffington su LinkedIn. I luoghi di lavoro...
Le ho distinte in
- hard
- soft
- ibride.

Quest'ultima classificazione deriva dall'ultima newsletter di Arianna Huffington su LinkedIn.
I luoghi di lavoro evolvono, il lavoro evolve, tra attività in presenza e da remoto.

Per questo anche noi freelance abbiamo bisogno di comprendere come presentarci al meglio, quali caratteristiche evidenziare, per andare incontro alle esigenze dei nostri clienti.

Non bastano le qualità tecniche o verticali che connotano la nostra professionalità, occorre mettere in risalto anche le nostre componenti più umane.

Da ultimo, come sottolinea la Huffington, è tempo di dare spazio alla gestione delle proprie energie, piuttosto che del tempo, per trovare la centratura nonostante il tempo che abbiamo vissuto e viviamo ancora.

Il benessere dell'uomo al centro. E mi viene in mente che più di anno fa avviamo nella nostra community di Freelance Network Italia #benesserefreelance, proprio per aiutare i colleghi freelance e stare.

Ugualmente è importante dare una nuova collocazione alla tecnologia e al tempo trascorso sui social. Mentre scrivo, non posso andare con la mente al mio libro Freelance Digitali e pensare che ho avuto l'idea di inserire già allora tra i contributi anche quello di Alessio Carciofi che in tempi non sospetti per primo aveva parlato di digital detox.

In sintesi? Tornare a essere umani e far valere quelle caratteristiche che sono già dentro di noi e ci rendono unici. Basta nutrirle per farle crescere.

Cercami su LinkedIn e vieni a scoprire il mio canale Telegram con tante risorse per te.]]>1059freelance,newsperfreelance,softskillsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/187-immagineonlineelisabonandini--44103995imparare a cucinare una ricetta: una volta che se ne conoscono gli ingredienti e i passaggi corretti basta metterli in pratica, non dimenticando di aggiungere alla fine un pizzico del proprio stile, il
famoso “ingrediente segreto”!".

Sono parole di Elisa Bonandini, beauty & style coach. Ho avuto il piacere di averla mia ospite in questo episodio di News per Freelance per farle alcune domande su come possiamo migliorare la nostra immagine online.

Occorre prendere coscienza del nostro potenziale di immagine inespresso e coltivare la consapevolezza dei nostri elementi differenzianti.

I colori sono emozioni e trasmettono emozioni. Per questo conoscere quali ci donano, avere immagini profilo che esaltano le nostre caratteristiche vincenti, metterci la faccia affinché le persone possano fidarsi di noi, sono passi indispensabili per far "splendere la nostra immagine" on e off line.

Quali sono due caratteristiche uniche del nostro volto? Come possiamo valorizzarle?
I nostri contenuti sono di qualità? Sono utili alle persone che ci leggono?

In questo episodio Elisa ci guida a scoprire l'energia dentro di noi attraverso la magia dei colori per tornare a divertirci.

IG: Elisab_imageandco]]>https://api.spreaker.com/episode/44103995Tue, 30 Mar 2021 05:00:11 +0000Barbara Reverberi"Conoscere le tecniche per armonizzare la propria immagine nel suo complesso è come imparare a cucinare una ricetta: una volta che se ne conoscono gli ingredienti e i passaggi corretti basta metterli in pratica, non dimenticando di aggiungere alla...imparare a cucinare una ricetta: una volta che se ne conoscono gli ingredienti e i passaggi corretti basta metterli in pratica, non dimenticando di aggiungere alla fine un pizzico del proprio stile, il
famoso “ingrediente segreto”!".

Sono parole di Elisa Bonandini, beauty & style coach. Ho avuto il piacere di averla mia ospite in questo episodio di News per Freelance per farle alcune domande su come possiamo migliorare la nostra immagine online.

Occorre prendere coscienza del nostro potenziale di immagine inespresso e coltivare la consapevolezza dei nostri elementi differenzianti.

I colori sono emozioni e trasmettono emozioni. Per questo conoscere quali ci donano, avere immagini profilo che esaltano le nostre caratteristiche vincenti, metterci la faccia affinché le persone possano fidarsi di noi, sono passi indispensabili per far "splendere la nostra immagine" on e off line.

Quali sono due caratteristiche uniche del nostro volto? Come possiamo valorizzarle?
I nostri contenuti sono di qualità? Sono utili alle persone che ci leggono?

In questo episodio Elisa ci guida a scoprire l'energia dentro di noi attraverso la magia dei colori per tornare a divertirci.

IG: Elisab_imageandco]]>2540barbarareverberi,elisabonandini,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/186-lamiapostazionedacasa--43998843
Il tempo passa e noi freelance lavoriamo più spesso da casa, ci dobbiamo organizzare con gli spazi che abbiamo e con gli strumenti che possediamo.

Ho pensato a come è cambiata la mia postazione in questo anno e ne ho fatto una fotografia, non solo in senso metaforico, per raccontarvi la mia esperienza e come poterla migliorare in 5 punti:
- dove si trova
- cosa evitare
- come aiutare il cervello per essere produttivi
- creare una routine
- come sistemarci.

La verità è che anche la nostra postazione evolve con l'idea di un lavoro ibrido: meno luogo e più competenza.

Com'è la tua postazione? Hai qualche suggerimento da condividere?
Scrivimi a contattami@barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/43998843Tue, 23 Mar 2021 06:00:07 +0000Barbara ReverberiOggi voglio ringraziare Giovanni Giaccio che mi ha dato l'idea di questo episodio. Il tempo passa e noi freelance lavoriamo più spesso da casa, ci dobbiamo organizzare con gli spazi che abbiamo e con gli strumenti che possediamo. Ho pensato a come è...
Il tempo passa e noi freelance lavoriamo più spesso da casa, ci dobbiamo organizzare con gli spazi che abbiamo e con gli strumenti che possediamo.

Ho pensato a come è cambiata la mia postazione in questo anno e ne ho fatto una fotografia, non solo in senso metaforico, per raccontarvi la mia esperienza e come poterla migliorare in 5 punti:
- dove si trova
- cosa evitare
- come aiutare il cervello per essere produttivi
- creare una routine
- come sistemarci.

La verità è che anche la nostra postazione evolve con l'idea di un lavoro ibrido: meno luogo e più competenza.

Com'è la tua postazione? Hai qualche suggerimento da condividere?
Scrivimi a contattami@barbarareverberi.it]]>1174freelance,freelancementor,lavoro,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/185-publicspeaking-con-lucianoruggeri--43894084
Va bene, è una domanda retorica se ti stai avvicinando al mondo dei podcast o stai pensando di registrare un video o, più in generale, di parlare in pubblico.

Ci sono due fantastiche notizie:
- è così per tutti
- la bella voce si "fa".
Come? Educandola. Prendendo coscienza della propria interiorità e imparando a respirare.

La naturalezza è frutto della preparazione e del piacere che si prova quando comincia a funzionare. Quando cominciamo a osare.

Il potere nascosto della voce ci aiuta:
- a presentarci ai clienti
- a raccogliere le sfide (una diretta o un'intervista)
- a essere più efficaci in qualunque esposizione.

Nell'ultimo episodio di News per Freelance ho chiacchierato con Luciano Ruggeri, personal voice trainer. Una puntata ricca di spunti e divertente.

Se vi dicessi che la miglior comunicazione è il silenzio? Quanto è potente la pausa? Pensiamo alla musica. Anche di questo ci parla Luciano, con una voce intensa che avvolge e accomagna fino alla fine.

Il suo consiglio? Prima ti conosci, meglio ti esprimi.
E poi l'importanza di sentire scorrere l'adrenalina, avere metodo, chiarire i contenuti e ricordare i nessi. Dietro l'allenamento, anche un acronimo che aiuta a ricordare il percorso: COCOMI.

I tre suggerimenti per noi freelance, li trovare nella puntata.
Per tutto il resto, vi aspetto sui social
Grazie per aver ascoltato fin qui.]]>https://api.spreaker.com/episode/43894084Tue, 16 Mar 2021 06:00:21 +0000Barbara ReverberiTi piace la tua voce? Va bene, è una domanda retorica se ti stai avvicinando al mondo dei podcast o stai pensando di registrare un video o, più in generale, di parlare in pubblico. Ci sono due fantastiche notizie: - è così per tutti - la bella voce...
Va bene, è una domanda retorica se ti stai avvicinando al mondo dei podcast o stai pensando di registrare un video o, più in generale, di parlare in pubblico.

Ci sono due fantastiche notizie:
- è così per tutti
- la bella voce si "fa".
Come? Educandola. Prendendo coscienza della propria interiorità e imparando a respirare.

La naturalezza è frutto della preparazione e del piacere che si prova quando comincia a funzionare. Quando cominciamo a osare.

Il potere nascosto della voce ci aiuta:
- a presentarci ai clienti
- a raccogliere le sfide (una diretta o un'intervista)
- a essere più efficaci in qualunque esposizione.

Nell'ultimo episodio di News per Freelance ho chiacchierato con Luciano Ruggeri, personal voice trainer. Una puntata ricca di spunti e divertente.

Se vi dicessi che la miglior comunicazione è il silenzio? Quanto è potente la pausa? Pensiamo alla musica. Anche di questo ci parla Luciano, con una voce intensa che avvolge e accomagna fino alla fine.

Il suo consiglio? Prima ti conosci, meglio ti esprimi.
E poi l'importanza di sentire scorrere l'adrenalina, avere metodo, chiarire i contenuti e ricordare i nessi. Dietro l'allenamento, anche un acronimo che aiuta a ricordare il percorso: COCOMI.

I tre suggerimenti per noi freelance, li trovare nella puntata.
Per tutto il resto, vi aspetto sui social
Grazie per aver ascoltato fin qui.]]>2063barbarareverberi,freelance,lucianoruggeri,newsperfreelance,publicspeakingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/184-lasciare-il-lavoro--43803555
In questo episodio di News per Freelance parlo del cambiamento e di come si può affrontare in un periodo complesso come quello che stiamo vivendo.

Per i millennials cambiare lavoro è una caratteristica del tempo, per noi della "Terra Promessa" ogni cambiamento è una fatica che richiede energia e preparazione.

Lasciare il lavoro è una cosa seria e sento molta responsabilità nel parlarne. Eppure voglio osare e darvi il mio punto di vista. Nell'episodio di oggi condivido una serie di riflessioni:
- quando lasciarlo
- perché farlo
- come
- come prepararsi
- mettere a punto il piano.

Ringrazio Laura che mi ha ispirato e ringrazio tutti voi che mi seguite e mi offrite spunti per nuovi contenuti. News per Freelance è il mio modo di starvi accanto.

Buona giornata]]>https://api.spreaker.com/episode/43803555Tue, 09 Mar 2021 06:08:08 +0000Barbara Reverberi"Non si è mai troppo vecchi per fissare un nuovo obiettivo o per sognare un nuovo sogno" - C.S- Lewis In questo episodio di News per Freelance parlo del cambiamento e di come si può affrontare in un periodo complesso come quello che stiamo vivendo....
In questo episodio di News per Freelance parlo del cambiamento e di come si può affrontare in un periodo complesso come quello che stiamo vivendo.

Per i millennials cambiare lavoro è una caratteristica del tempo, per noi della "Terra Promessa" ogni cambiamento è una fatica che richiede energia e preparazione.

Lasciare il lavoro è una cosa seria e sento molta responsabilità nel parlarne. Eppure voglio osare e darvi il mio punto di vista. Nell'episodio di oggi condivido una serie di riflessioni:
- quando lasciarlo
- perché farlo
- come
- come prepararsi
- mettere a punto il piano.

Ringrazio Laura che mi ha ispirato e ringrazio tutti voi che mi seguite e mi offrite spunti per nuovi contenuti. News per Freelance è il mio modo di starvi accanto.

Buona giornata]]>1210freelance,lasciare-il-lavoro,lavoro,news-per-freelance,partita-ivafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/183-podcast-con-ester-memeo--43691688
Il mondo del lavoro cambia e noi impariamo.
Impariamo a
🔆cambiare mentalità
🔆creare opportunità
🔆assumerci responsabilità.

Anche di questo ho parlato con Ester Memo, podcast producer, nell'ultimo episodio di News per Freelance.

E il punto di partenza è stato la sua voglia di trasformarsi. Di lasciarsi alle spalle una carriera completamente diversa e scegliere di essere freelance per sperimentare nel mercato con il podcast marketing.

Sono grata a Ester per questo prezioso contributo. Una puntata ricca per emozioni e contenuto, in cui ogni freelance con la passione per la voce può immedesimarsi. Esperienza e consigli che aggiungono valore.

Il podcast è un nuovo modo di comunicare e, come scrive Damiano Crognali nel suo libro 📖 Podcast: il nuovo Rinascimento dell'audio, (p.173). ROI Edizioni, Macerata:

"𝐨𝐠𝐠𝐢 𝐜’è 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚, 𝐝𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐮𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐠𝐥𝐢 𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢 𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞. 𝐈 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐢𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢𝐞".

💙Grazie Ester]]>https://api.spreaker.com/episode/43691688Tue, 02 Mar 2021 06:00:11 +0000Barbara Reverberi🎧RIPARTIRE CON UN PIANO DA PODCASTER🎧 Il mondo del lavoro cambia e noi impariamo. Impariamo a 🔆cambiare mentalità 🔆creare opportunità 🔆assumerci responsabilità. Anche di questo ho parlato con Ester Memo, podcast producer, nell'ultimo episodio di...
Il mondo del lavoro cambia e noi impariamo.
Impariamo a
🔆cambiare mentalità
🔆creare opportunità
🔆assumerci responsabilità.

Anche di questo ho parlato con Ester Memo, podcast producer, nell'ultimo episodio di News per Freelance.

E il punto di partenza è stato la sua voglia di trasformarsi. Di lasciarsi alle spalle una carriera completamente diversa e scegliere di essere freelance per sperimentare nel mercato con il podcast marketing.

Sono grata a Ester per questo prezioso contributo. Una puntata ricca per emozioni e contenuto, in cui ogni freelance con la passione per la voce può immedesimarsi. Esperienza e consigli che aggiungono valore.

Il podcast è un nuovo modo di comunicare e, come scrive Damiano Crognali nel suo libro 📖 Podcast: il nuovo Rinascimento dell'audio, (p.173). ROI Edizioni, Macerata:

"𝐨𝐠𝐠𝐢 𝐜’è 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚, 𝐝𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐮𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐠𝐥𝐢 𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢 𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞. 𝐈 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐢𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢𝐞".

💙Grazie Ester]]>1766barbarareverberi,estermemeo,freelance,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/182-il-vantaggio-del-rispetto--43583496
I tempi ci dicono che occorre cambiare anche il nostro approccio ai clienti. E se avessero bisogno di meno parole? Se bastasse offrire un maggior spazio di manovra?

Condivido con voi alcune riflessioni ispirate da un post che ho trovato molto interessante di Mark Armostrong su Medium. E' un illustratore americano che ha pensato a un eptalogo per migliorare il nostro rapporto con il cliente.

Ci ho lavorato su, partendo dall'idea di "vantaggio", quel vantaggio che nasce dal rispetto reciproco del lavoro ben fatto e dall'ascolto delle reciproche esigenze.
Lavorare meglio si può se impariamo a selezionare anche i clienti e i progetti con cui vogliamo confrontarci.

Quando le idee sono chiare, tutto sembra fluire e i progressi diventano pioli di una scala meno ripida. Impariamo ad ascoltare, a riformulare, a vedere con altri occhi per trovare la strada verso una relazione win-win con i nostri clienti.

Lo diciamo spesso. Lo leggo spesso. Abbiamo bisogno di umanità. E poi arrivano mail senza testo, parole vuole e offerte stringenti o asfissianti.

Se dipende da noi, cominciamo a cambiare. Come? Vi offro un assaggio del contenuto del podcast:
- scegliendo i clienti con cui vogliamo lavorare
- facendo mentoring
- dando feedback

Il resto? Ve l'ho raccontato a modo mio nell'episodio di oggi di News per Freelance su Spreaker e Spotify.

Per contattarmi @espby su Twitter o su LinikedIn]]>https://api.spreaker.com/episode/43583496Tue, 23 Feb 2021 06:00:06 +0000Barbara ReverberiQuante volte, negli ultimi tempi, ti è capitato di preparare una proposta e di ricevere un "no", una risposta vaga o nulla. I tempi ci dicono che occorre cambiare anche il nostro approccio ai clienti. E se avessero bisogno di meno parole? Se bastasse...
I tempi ci dicono che occorre cambiare anche il nostro approccio ai clienti. E se avessero bisogno di meno parole? Se bastasse offrire un maggior spazio di manovra?

Condivido con voi alcune riflessioni ispirate da un post che ho trovato molto interessante di Mark Armostrong su Medium. E' un illustratore americano che ha pensato a un eptalogo per migliorare il nostro rapporto con il cliente.

Ci ho lavorato su, partendo dall'idea di "vantaggio", quel vantaggio che nasce dal rispetto reciproco del lavoro ben fatto e dall'ascolto delle reciproche esigenze.
Lavorare meglio si può se impariamo a selezionare anche i clienti e i progetti con cui vogliamo confrontarci.

Quando le idee sono chiare, tutto sembra fluire e i progressi diventano pioli di una scala meno ripida. Impariamo ad ascoltare, a riformulare, a vedere con altri occhi per trovare la strada verso una relazione win-win con i nostri clienti.

Lo diciamo spesso. Lo leggo spesso. Abbiamo bisogno di umanità. E poi arrivano mail senza testo, parole vuole e offerte stringenti o asfissianti.

Se dipende da noi, cominciamo a cambiare. Come? Vi offro un assaggio del contenuto del podcast:
- scegliendo i clienti con cui vogliamo lavorare
- facendo mentoring
- dando feedback

Il resto? Ve l'ho raccontato a modo mio nell'episodio di oggi di News per Freelance su Spreaker e Spotify.

Per contattarmi @espby su Twitter o su LinikedIn]]>988freelance,freelancementor,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/181-reinventarsi-paola-scarsi--43477126
Paola è freelance ed è l'emblema della libertà. Appassionata di moto, ha attraversato gli Stati Uniti da costa a costa a bordo della sua motocicletta.

Oltre il Covid - 365 idee per superare la crisi pubblicato da Erga Edizioni è il suo ultimo libro, nel quale ha sapientemente raccolto tanti progetti di aziende che hanno cambiato paradigma per ricrearsi e sopravvivere. Nonostante tutto.

Uno "spaccato profondo dell'Italia: creativa, generosa, ingegnosa, solidale e impegnata".
Un libro che ispira, anche noi freelance, se troviamo il coraggio di essere proattivi e di guardare oltre le difficoltà.

Intuizione? Fortuna? Impegno? Passione? Forse tutte queste caratteristiche insieme hanno permesso a tanti di non gettare la spugna e di essere parte attiva di una nuova economia della responsabilità.

E nella parte finale dell'episodio, non mandano i suoi 3 consigli:
- fare, agire
- prendersi cura di sé
- leggere, leggere, leggere.

Se volete contattare Paola, potete scriverle a paolascarsi@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/43477126Tue, 16 Feb 2021 06:05:17 +0000Barbara ReverberiNell'episodio di oggi di News per Freelance ho incontrato Paola Scarsi, giornalista, esperta di uffici stampa del terzo Settore e della grande musica rock. Paola è freelance ed è l'emblema della libertà. Appassionata di moto, ha attraversato gli...
Paola è freelance ed è l'emblema della libertà. Appassionata di moto, ha attraversato gli Stati Uniti da costa a costa a bordo della sua motocicletta.

Oltre il Covid - 365 idee per superare la crisi pubblicato da Erga Edizioni è il suo ultimo libro, nel quale ha sapientemente raccolto tanti progetti di aziende che hanno cambiato paradigma per ricrearsi e sopravvivere. Nonostante tutto.

Uno "spaccato profondo dell'Italia: creativa, generosa, ingegnosa, solidale e impegnata".
Un libro che ispira, anche noi freelance, se troviamo il coraggio di essere proattivi e di guardare oltre le difficoltà.

Intuizione? Fortuna? Impegno? Passione? Forse tutte queste caratteristiche insieme hanno permesso a tanti di non gettare la spugna e di essere parte attiva di una nuova economia della responsabilità.

E nella parte finale dell'episodio, non mandano i suoi 3 consigli:
- fare, agire
- prendersi cura di sé
- leggere, leggere, leggere.

Se volete contattare Paola, potete scriverle a paolascarsi@gmail.com]]>1477freelance,newsperfreelance,paolascarsifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/180-freelance-artigiano--43396658
La buona notizia è che è possibile, ma occorre mettere in campo, anche qui, una strategia. Acquisire o allenare alcune caratteristiche affinché diventino abitudini e quindi comportamento.

Ecco la forma mentale. Cercavo un'immagine che mi risolvesse la questione: volevo che fosse semplice e memorabile per essere efficace. L'ho lasciata sedimentare dopo alcune letture e credo di averla trovata: l'artigiano.

Il freelance artigiano è colei i colui che:
- sa quello che fa (è consapevole)
- ama il proprio lavoro (l'ha creato giorno per giorno)
- sa concentrarsi per terminarlo
- è felice perché vede e apprezza il ciclo del suo lavoro
- è unico, perché uniche sono le caratteristiche del suo metodo
- intraprende, responsabile della sua impresa.

Coltivare l'abitudine di intraprendere e completare i compiti importanti ci rende felici. E' chimica. Sono le endorfine. E ci sentiamo più creativi e produttivi. Dunque positivi.

Seguimi anche su Telegram e LinkedIn.]]>https://api.spreaker.com/episode/43396658Thu, 11 Feb 2021 07:15:17 +0000Barbara ReverberiImmagina di svegliarti ogni mattina soddisfatto e pieno di energia per affrontare la giornata. Sarebbe magnifico, vero? La buona notizia è che è possibile, ma occorre mettere in campo, anche qui, una strategia. Acquisire o allenare alcune...
La buona notizia è che è possibile, ma occorre mettere in campo, anche qui, una strategia. Acquisire o allenare alcune caratteristiche affinché diventino abitudini e quindi comportamento.

Ecco la forma mentale. Cercavo un'immagine che mi risolvesse la questione: volevo che fosse semplice e memorabile per essere efficace. L'ho lasciata sedimentare dopo alcune letture e credo di averla trovata: l'artigiano.

Il freelance artigiano è colei i colui che:
- sa quello che fa (è consapevole)
- ama il proprio lavoro (l'ha creato giorno per giorno)
- sa concentrarsi per terminarlo
- è felice perché vede e apprezza il ciclo del suo lavoro
- è unico, perché uniche sono le caratteristiche del suo metodo
- intraprende, responsabile della sua impresa.

Coltivare l'abitudine di intraprendere e completare i compiti importanti ci rende felici. E' chimica. Sono le endorfine. E ci sentiamo più creativi e produttivi. Dunque positivi.

Seguimi anche su Telegram e LinkedIn.]]>865freelance,freelancementor,produttivitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/179-assistente-virtuale-nunzia-patruno--43227621
Ho incontrato Nunzia su LinkedIn. Ho letto un suo post o forse lei uno dei miei e ci siamo subito seguite a vicenda. Perché la rete fa anche questo effetto a chi la utilizza con cura.

Nunzia Patruno è una meravigliosa assistente virtuale. È arrivata a riconoscere le vibrazioni positive che questo lavoro le dava dopo una vita intensa e costellata di vicissitudini uniche. Ma lei, tenace, ha saltato gli ostacoli a piedi uniti ed eccola qui.

L'ho voluta nel mio podcast - News per Freelance - per ispirarvi e ispirarmi.
Di lei amo la forza, la capacità di adattarsi agli eventi, la consapevolezza e la volontà di non farsi travolgere ma di fermarsi per osservare dalla prospettiva migliore e ripartire.

Nell'episodio ci spiega, come ha capito il suo perché, come ha studiato e cosa ha conquistato.
E negli ultimi minuti i suoi consigli dedicati a chi vuole essere freelance o lo è già e cerca nuova motivazione.

Così Nunzia ci guida alla ricerca del lavoro della sua vita e con lei raggiungiamo la meta.
Grazie per le tue parole, Nunzia.
Grazie a voi per essere arrivati qui.

#insiemeèmeglio
#freelancementor]]>https://api.spreaker.com/episode/43227621Tue, 02 Feb 2021 06:00:17 +0000Barbara ReverberiIl bello della vita è che ci riserva sempre delle sorprese. Solo che non sempre siamo pronti ad accoglierle. Anzi, a vederle. Ho incontrato Nunzia su LinkedIn. Ho letto un suo post o forse lei uno dei miei e ci siamo subito seguite a vicenda. Perché...
Ho incontrato Nunzia su LinkedIn. Ho letto un suo post o forse lei uno dei miei e ci siamo subito seguite a vicenda. Perché la rete fa anche questo effetto a chi la utilizza con cura.

Nunzia Patruno è una meravigliosa assistente virtuale. È arrivata a riconoscere le vibrazioni positive che questo lavoro le dava dopo una vita intensa e costellata di vicissitudini uniche. Ma lei, tenace, ha saltato gli ostacoli a piedi uniti ed eccola qui.

L'ho voluta nel mio podcast - News per Freelance - per ispirarvi e ispirarmi.
Di lei amo la forza, la capacità di adattarsi agli eventi, la consapevolezza e la volontà di non farsi travolgere ma di fermarsi per osservare dalla prospettiva migliore e ripartire.

Nell'episodio ci spiega, come ha capito il suo perché, come ha studiato e cosa ha conquistato.
E negli ultimi minuti i suoi consigli dedicati a chi vuole essere freelance o lo è già e cerca nuova motivazione.

Così Nunzia ci guida alla ricerca del lavoro della sua vita e con lei raggiungiamo la meta.
Grazie per le tue parole, Nunzia.
Grazie a voi per essere arrivati qui.

#insiemeèmeglio
#freelancementor]]>1721assistentevirtuale,freelance,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/178-responsabilita-e-freelance--43113642
Questa frase di Joe Vitale mi ha ispirato questo episodio di News per Freelance. Ho voluto condividere alcune riflessioni sul senso e sul bisogno di responsabilità dei nostri giorni.

Il primo ramo di responsabilità è verso noi stessi: accordarci ai nostri valori, al nostro perché può aiutarci a stare anche quando vorremmo scappare. Siamo noi gli artefici del nostro miglioramento, della nostra sensibilità alle opportunità. Lo siamo, quando smettiamo di attribuire ad altri, all'esterno, la causa di ciò che non ci piace.

Poi c'è la responsabilità sociale, versi gli altri. La prima che sento, da mamma, è verso i miei figli (pure troppa!), l'altra è rappresentata da quel filo rosso che lega l'offline all'online. Nell'onlife, direbbe Floridi. Ecco, con gli altri, anche oggi che stiamo venendo meno alla componente non verbale della comunicazione, possiamo usare parole belle, per coltivare insieme un senso collettivo.

Abbiamo poi una responsabilità professionale che ci spinge - chi più, chi meno - a continuare ad aggiornarci, a motivarci e a confrontarci per evolvere.

La scoperta è la responsabilità verso l'ambiente. Quell'ambiente che abbiamo trascurato e offeso e che ora ci presenta il conto. Salatissimo. Che non possiamo dividere con le generazioni future. Tocca pagarlo noi per essere responsabili.

E infine abbiamo capito che siamo responsabili verso la vita stessa. Un dono che abbiamo dato per scontato.

Oggi, cominciamo qui, adesso, a essere più responsabili e a sostenerci per esserlo di più.
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/43113642Tue, 26 Jan 2021 06:00:14 +0000Barbara Reverberi"Ogni volta che vuoi migliorare qualcosa nella vita, c'è solo un posto dove guardare: dentro te stesso. E quando guardi, fallo con amore" - Joe Vitale Questa frase di Joe Vitale mi ha ispirato questo episodio di News per Freelance. Ho voluto...
Questa frase di Joe Vitale mi ha ispirato questo episodio di News per Freelance. Ho voluto condividere alcune riflessioni sul senso e sul bisogno di responsabilità dei nostri giorni.

Il primo ramo di responsabilità è verso noi stessi: accordarci ai nostri valori, al nostro perché può aiutarci a stare anche quando vorremmo scappare. Siamo noi gli artefici del nostro miglioramento, della nostra sensibilità alle opportunità. Lo siamo, quando smettiamo di attribuire ad altri, all'esterno, la causa di ciò che non ci piace.

Poi c'è la responsabilità sociale, versi gli altri. La prima che sento, da mamma, è verso i miei figli (pure troppa!), l'altra è rappresentata da quel filo rosso che lega l'offline all'online. Nell'onlife, direbbe Floridi. Ecco, con gli altri, anche oggi che stiamo venendo meno alla componente non verbale della comunicazione, possiamo usare parole belle, per coltivare insieme un senso collettivo.

Abbiamo poi una responsabilità professionale che ci spinge - chi più, chi meno - a continuare ad aggiornarci, a motivarci e a confrontarci per evolvere.

La scoperta è la responsabilità verso l'ambiente. Quell'ambiente che abbiamo trascurato e offeso e che ora ci presenta il conto. Salatissimo. Che non possiamo dividere con le generazioni future. Tocca pagarlo noi per essere responsabili.

E infine abbiamo capito che siamo responsabili verso la vita stessa. Un dono che abbiamo dato per scontato.

Oggi, cominciamo qui, adesso, a essere più responsabili e a sostenerci per esserlo di più.
@espby]]>743freelance,insiemeèmeglio,responsabilitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/177-equilibrioeconomico-monicavitali--42993646
La settimana scorsa con Monica Vitali, esperta di contabilità e controllo di gestione, abbiamo affrontato l'equilibrio finanziario per il freelance: cos'è, perché è importante e come ottenerlo.

In questo episodio parleremo con Monica di equilibrio economico. Se il primo ha a che fare con il nostro conto corrente e la liquidità, il secondo riguarda costi e ricavi ed è quello che ci serve tenere d'occhio per riuscire a pagare le tasse a fine anno.

Come possiamo migliorare noi freelance, sempre alle prese con alti e bassi, incertezze e coperte corte per stare dietro a tributi e contributi?

Cominciando a entrare nel mood:
- ascoltando questo episodio (anche due volte)
- aprendo il foglio excel di Monica che trovate sul mio canale Telegram
- dedicando pochi minuti al giorno a fare qualche conto
- seguendo il blog di Monica "Cum grano salis".

Ho imparato a mie spese - è il caso di dirlo - a fare calcoli e proiezioni. Ho ancora molto da imparare, ma ho investito in consapevolezza.

Ecco perché questo argomento è parte del mio percorso di mentoring per freelance. Visita il mio sito e scopri il mio metodo per essere freelance, prima di diventarlo.

www.barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/42993646Tue, 19 Jan 2021 06:00:16 +0000Barbara ReverberiChi ben comincia è a metà dell'opera. E visto che siamo a inizio d'anno potremmo riuscire a costruire il nostro anno migliore di sempre. Come? Con un po' di organizzazione contabile. La settimana scorsa con Monica Vitali, esperta di contabilità e...
La settimana scorsa con Monica Vitali, esperta di contabilità e controllo di gestione, abbiamo affrontato l'equilibrio finanziario per il freelance: cos'è, perché è importante e come ottenerlo.

In questo episodio parleremo con Monica di equilibrio economico. Se il primo ha a che fare con il nostro conto corrente e la liquidità, il secondo riguarda costi e ricavi ed è quello che ci serve tenere d'occhio per riuscire a pagare le tasse a fine anno.

Come possiamo migliorare noi freelance, sempre alle prese con alti e bassi, incertezze e coperte corte per stare dietro a tributi e contributi?

Cominciando a entrare nel mood:
- ascoltando questo episodio (anche due volte)
- aprendo il foglio excel di Monica che trovate sul mio canale Telegram
- dedicando pochi minuti al giorno a fare qualche conto
- seguendo il blog di Monica "Cum grano salis".

Ho imparato a mie spese - è il caso di dirlo - a fare calcoli e proiezioni. Ho ancora molto da imparare, ma ho investito in consapevolezza.

Ecco perché questo argomento è parte del mio percorso di mentoring per freelance. Visita il mio sito e scopri il mio metodo per essere freelance, prima di diventarlo.

www.barbarareverberi.it]]>1383freelance,monicavitali,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/176-equilibriofinanziario-monica-vitali--42886556📈SVILUPPARE UNA MENTE CONTABILE PER FREELANCE ⚖

Per noi freelance l'equilibrio finanziario ed economico sono paragonabili a una passeggiata su una fune con bilanciere e una benda sugli occhi.
Ho reso l'idea?

Ecco perché ho chiesto a Monica Vitali di guidarci in alcune importanti riflessioni a inizio d'anno per introdurre sane abitudini che possono aiutarci a vivere in serenità.

Monica è un appassionata di contabilità e cura il controllo di gestione in azienda. Ho pensato di dividere questo contributo in due parti per permettere a ciascuno di noi di entrare nel mood.

Alcuni punti fermi che condividiamo:
🔵 il freelance è un'azienda
🔵 la vita si è fatta più complessa
🔵 la consapevolezza finanziaria ed economica è oggi fondamentale
🔵 la mentalità contabile deve essere parte della nostra cassetta degli attrezzi.

Bastano pochi minuti al mese e qualche accorgimento per entrare in confidenza con temi che spesso trascurati e oggi troppo importanti per non impegnarci a comprenderli.

🎧 Ascolta l'episodio di News per Freelance. Trovi il link nel primo commento 👇.

👉 Sul mio canale Telegram https://t.me/barbarareverberi tutti i riferimenti e, la prossima settimana, anche uno strumento che Monica ha preparato per noi.

#newsperfreelance
#freelancementor]]>https://api.spreaker.com/episode/42886556Tue, 12 Jan 2021 06:15:21 +0000Barbara Reverberi#freelancetips 📈SVILUPPARE UNA MENTE CONTABILE PER FREELANCE ⚖ Per noi freelance l'equilibrio finanziario ed economico sono paragonabili a una passeggiata su una fune con bilanciere e una benda sugli occhi. Ho reso l'idea? Ecco perché ho chiesto a...📈SVILUPPARE UNA MENTE CONTABILE PER FREELANCE ⚖

Per noi freelance l'equilibrio finanziario ed economico sono paragonabili a una passeggiata su una fune con bilanciere e una benda sugli occhi.
Ho reso l'idea?

Ecco perché ho chiesto a Monica Vitali di guidarci in alcune importanti riflessioni a inizio d'anno per introdurre sane abitudini che possono aiutarci a vivere in serenità.

Monica è un appassionata di contabilità e cura il controllo di gestione in azienda. Ho pensato di dividere questo contributo in due parti per permettere a ciascuno di noi di entrare nel mood.

Alcuni punti fermi che condividiamo:
🔵 il freelance è un'azienda
🔵 la vita si è fatta più complessa
🔵 la consapevolezza finanziaria ed economica è oggi fondamentale
🔵 la mentalità contabile deve essere parte della nostra cassetta degli attrezzi.

Bastano pochi minuti al mese e qualche accorgimento per entrare in confidenza con temi che spesso trascurati e oggi troppo importanti per non impegnarci a comprenderli.

🎧 Ascolta l'episodio di News per Freelance. Trovi il link nel primo commento 👇.

👉 Sul mio canale Telegram https://t.me/barbarareverberi tutti i riferimenti e, la prossima settimana, anche uno strumento che Monica ha preparato per noi.

#newsperfreelance
#freelancementor]]>1672freelance,monica-vitali,news-per-freelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/175-news-per-freelance-pianificazione-e-propositi--42830015
La pianificazione mi mette ansia, ma negli ultimi due anni ha giocato un ruolo fondamentale nella mia strategia di comunicazione.

Curioso: sono comunicatrice - dobbiamo esserlo noi freelance! - e quando si tratta del mio piano, per il mio personal branding, mi faccio prendere dalle insicurezze. Sarà troppo? Magari è autocelebrativo? No, questa foto è inguardabile.

Quest'anno ho voluto introdurre un po' di sana leggerezza e ho pensato di condividere con voi il processo:
- dal coraggio alla forza di volontà
- dall'autodisciplina alla determinazione
- dall'organizzazione del tempo alla definizione di piccoli obiettivi
- dalle piccole abitudini al VIP.

Ultimamente uso gli acronimi per ricordare e questo è l'ultimo: very important purpose.
Il resto è nel podcast.

Ti va di darmi il tuo feedback?
Buonissima giornata e un anno meraviglioso!]]>https://api.spreaker.com/episode/42830015Fri, 08 Jan 2021 06:00:07 +0000Barbara ReverberiInizio anno, momento di definire buoni propositi e io, come ogni anno, vado un po' in crisi. E voi? La pianificazione mi mette ansia, ma negli ultimi due anni ha giocato un ruolo fondamentale nella mia strategia di comunicazione. Curioso: sono...
La pianificazione mi mette ansia, ma negli ultimi due anni ha giocato un ruolo fondamentale nella mia strategia di comunicazione.

Curioso: sono comunicatrice - dobbiamo esserlo noi freelance! - e quando si tratta del mio piano, per il mio personal branding, mi faccio prendere dalle insicurezze. Sarà troppo? Magari è autocelebrativo? No, questa foto è inguardabile.

Quest'anno ho voluto introdurre un po' di sana leggerezza e ho pensato di condividere con voi il processo:
- dal coraggio alla forza di volontà
- dall'autodisciplina alla determinazione
- dall'organizzazione del tempo alla definizione di piccoli obiettivi
- dalle piccole abitudini al VIP.

Ultimamente uso gli acronimi per ricordare e questo è l'ultimo: very important purpose.
Il resto è nel podcast.

Ti va di darmi il tuo feedback?
Buonissima giornata e un anno meraviglioso!]]>931freelance,freelancementor,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/174-news-per-freelance-cosa-ho-imparato--42694597
Il 2020 è stato un anno complesso, per tutti noi. In famiglia sul lavoro, ho imparato a confrontarmi con le difficoltà e a mettermi in gioco, ogni volta, per trovare soluzioni e verificare possibilità. Ho dovuto cambiare prospettiva e perfino reinventarmi.

Ma ho anche riscoperto due qualità che sapevo di avere ma erano ricoperte da uno strato di consuetudine: resistenza e perseveranza.

Avevo scelto di uscire dagli schemi e confezionato un chiara visione, sostenuta da obiettivi concreti e tempi definiti. E sapete una cosa? Ho raggiunto 7 obiettivi su 8. Ve li racconto nell'episodio di oggi insieme al mio metodo per arrivarci.

Cosa voglio imparare in questo nuovo anno? A darmi tempo, a curarmi di me, a seguire il mio intuito per evolvere. Ma il mio mantra sarà SELEZIONARE.

Quale sarà il vostro?]]>https://api.spreaker.com/episode/42694597Tue, 29 Dec 2020 06:00:13 +0000Barbara ReverberiAnziché fare il solito bilancio, mi sono domandata che cosa ho imparato e cosa ancora ho da imparare. La risposta? MOLTO. Il 2020 è stato un anno complesso, per tutti noi. In famiglia sul lavoro, ho imparato a confrontarmi con le difficoltà e a...
Il 2020 è stato un anno complesso, per tutti noi. In famiglia sul lavoro, ho imparato a confrontarmi con le difficoltà e a mettermi in gioco, ogni volta, per trovare soluzioni e verificare possibilità. Ho dovuto cambiare prospettiva e perfino reinventarmi.

Ma ho anche riscoperto due qualità che sapevo di avere ma erano ricoperte da uno strato di consuetudine: resistenza e perseveranza.

Avevo scelto di uscire dagli schemi e confezionato un chiara visione, sostenuta da obiettivi concreti e tempi definiti. E sapete una cosa? Ho raggiunto 7 obiettivi su 8. Ve li racconto nell'episodio di oggi insieme al mio metodo per arrivarci.

Cosa voglio imparare in questo nuovo anno? A darmi tempo, a curarmi di me, a seguire il mio intuito per evolvere. Ma il mio mantra sarà SELEZIONARE.

Quale sarà il vostro?]]>950freelance,imparare,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/173-news-per-freelance-ospite-jutta-heupel--42601744Sentite il profumo delle candele, il calore dell'atmosfera e la gioia che riscalda il cuore?

Ecco potremmo definire così il termine HYGGE: la chiave danese per la felicità. La felicità è uno stato mentale, scriveva Maxwell Maltz.

Penso che sia uno stile di vita che nasce dalla consapevolezza che anche nelle avversità si possa trovare la via d'uscita.

Poichè non ho trovato una definizione calzante di hygge, ho chiesto a @HeupelJutta di aiutarmi e abbiamo chiacchierato per guidarvi nella ricerca della semplicità e offrire ai freelance un antidoto alla solitudine.

Hygge è
✨ stare insieme
✨ ridere con gli amici
✨ passeggiare all'aria aperta

Hygge siamo noi. E oggi possiamo prepararci a ricrearlo con le persone che amiamo, fermando il tempo per sentirci bene.

👇Nel primo commento la nostra idea di hygge dal podcast News per Freelance. Ti va di raccontarci la tua?

#freelancementor
#newsperfreelance]]>https://api.spreaker.com/episode/42601744Tue, 22 Dec 2020 06:00:21 +0000Barbara Reverberi🎄HYGGE PER FREELANCE 🎄 Sentite il profumo delle candele, il calore dell'atmosfera e la gioia che riscalda il cuore? Ecco potremmo definire così il termine HYGGE: la chiave danese per la felicità. La felicità è uno stato mentale, scriveva Maxwell...Sentite il profumo delle candele, il calore dell'atmosfera e la gioia che riscalda il cuore?

Ecco potremmo definire così il termine HYGGE: la chiave danese per la felicità. La felicità è uno stato mentale, scriveva Maxwell Maltz.

Penso che sia uno stile di vita che nasce dalla consapevolezza che anche nelle avversità si possa trovare la via d'uscita.

Poichè non ho trovato una definizione calzante di hygge, ho chiesto a @HeupelJutta di aiutarmi e abbiamo chiacchierato per guidarvi nella ricerca della semplicità e offrire ai freelance un antidoto alla solitudine.

Hygge è
✨ stare insieme
✨ ridere con gli amici
✨ passeggiare all'aria aperta

Hygge siamo noi. E oggi possiamo prepararci a ricrearlo con le persone che amiamo, fermando il tempo per sentirci bene.

👇Nel primo commento la nostra idea di hygge dal podcast News per Freelance. Ti va di raccontarci la tua?

#freelancementor
#newsperfreelance]]>968freelance,hygge,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/172-news-per-freelance-fatica-dentro-e-natale--42523395Una metafora per imprenditori di se stessi over 40 che accomuna in realtà l'intero popolo delle partire Iva.

Cosa c'è dietro la fatica? L'impegno costante, la determinazione, l'energia profusa per raggiungere il traguardo. Ma quanto ne hanno la percezione?

Curioso che sui social arrivi solo la punta dell'iceberg. Il grande lavoro che c'è dietro, l'attesa, le notti in bianco a scrivere, a fare ricerche, a studiare.

Il freelance è anche questo: un professionista che apprende e si forma costantemente.

Per Natale regalati il tempo per te. Un tempo fatto di pensieri nuovi e visualizzazioni positive di un futuro leggero, creato dalla tua immaginazione per realizzare il tuo sogno.

#newsperfreelance]]>https://api.spreaker.com/episode/42523395Thu, 17 Dec 2020 06:00:17 +0000Barbara ReverberiEssere freelance è un triplo turno della vecchia Breda. Una metafora per imprenditori di se stessi over 40 che accomuna in realtà l'intero popolo delle partire Iva. Cosa c'è dietro la fatica? L'impegno costante, la determinazione, l'energia profusa...Una metafora per imprenditori di se stessi over 40 che accomuna in realtà l'intero popolo delle partire Iva.

Cosa c'è dietro la fatica? L'impegno costante, la determinazione, l'energia profusa per raggiungere il traguardo. Ma quanto ne hanno la percezione?

Curioso che sui social arrivi solo la punta dell'iceberg. Il grande lavoro che c'è dietro, l'attesa, le notti in bianco a scrivere, a fare ricerche, a studiare.

Il freelance è anche questo: un professionista che apprende e si forma costantemente.

Per Natale regalati il tempo per te. Un tempo fatto di pensieri nuovi e visualizzazioni positive di un futuro leggero, creato dalla tua immaginazione per realizzare il tuo sogno.

#newsperfreelance]]>904falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/171-ospite-lorenadistasi-socialgnock-women-ignite-relationships--42400846
Da tempo mi chiedevo se poteva avere un senso avere o creare una community per un freelance. Così ho ospitato a News per Freelance Lorena Distasi, fondatrice di socialgnock - Women Ignite Relationships ed esperta di marketing digitale.

Chi meglio di lei?

L'interesse comune è il motore della community, che Lorena definisce come "un insieme di persone che entrano in relazione, sviluppano un senso di appartenenza e sono esse stesse motivate a nutrire il gruppo".

Quali sono le best practices che costituiscono il seminato entro il quale costruire una community che funziona?

✅ I valori dichiarati
✅ La passione per l'obiettivo
✅ Darsi delle regole
✅ Riunire persone partecipi (che vogliano dare oltre che ricevere)

22.000 donne in 7 anni di attività e Socialgnock continua ad avere una crescita mensile di 400 donne al mese. Successo? Impegno!

I consigli per il futuro di Lorena si concretizzano in due parole: qualità e curiosità e la consapevolezza che LinkedIn sarà il social network da salvare in ottica selettiva.

🎧 Ascolta l'episodio e raccontaci la tua esperienza di community]]>https://api.spreaker.com/episode/42400846Thu, 10 Dec 2020 06:00:05 +0000Barbara ReverberiCOMMUNITY PER FREELANCE Da tempo mi chiedevo se poteva avere un senso avere o creare una community per un freelance. Così ho ospitato a News per Freelance Lorena Distasi, fondatrice di socialgnock - Women Ignite Relationships ed esperta di marketing...
Da tempo mi chiedevo se poteva avere un senso avere o creare una community per un freelance. Così ho ospitato a News per Freelance Lorena Distasi, fondatrice di socialgnock - Women Ignite Relationships ed esperta di marketing digitale.

Chi meglio di lei?

L'interesse comune è il motore della community, che Lorena definisce come "un insieme di persone che entrano in relazione, sviluppano un senso di appartenenza e sono esse stesse motivate a nutrire il gruppo".

Quali sono le best practices che costituiscono il seminato entro il quale costruire una community che funziona?

✅ I valori dichiarati
✅ La passione per l'obiettivo
✅ Darsi delle regole
✅ Riunire persone partecipi (che vogliano dare oltre che ricevere)

22.000 donne in 7 anni di attività e Socialgnock continua ad avere una crescita mensile di 400 donne al mese. Successo? Impegno!

I consigli per il futuro di Lorena si concretizzano in due parole: qualità e curiosità e la consapevolezza che LinkedIn sarà il social network da salvare in ottica selettiva.

🎧 Ascolta l'episodio e raccontaci la tua esperienza di community]]>1269freelancementor,newsperfreelance,socialgnockfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/170-ospite-martina-trucco-per-il-web--42281356
Se è successo anche a te e vuoi sapere come realizzare un trucco leggere che valorizzi il volto e lo sguardo per favorire l'attenzione, segui questo episodio.

Ho intervistato Martina Fercioni, make up artist con specializzazione in fashion, abituata a truccare modelle e attori nel back stage.

Ti sorprenderà scoprire che con poco possiamo creare un kit utile per ogni occasione.

@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/42281356Thu, 03 Dec 2020 06:00:16 +0000Barbara ReverberiTi piacerebbe bucare lo schermo? In questo periodo di dirette e conference call a volte ci sarà capitato almeno una volta di pensare: mamma che occhiaie. Se è successo anche a te e vuoi sapere come realizzare un trucco leggere che valorizzi il volto...
Se è successo anche a te e vuoi sapere come realizzare un trucco leggere che valorizzi il volto e lo sguardo per favorire l'attenzione, segui questo episodio.

Ho intervistato Martina Fercioni, make up artist con specializzazione in fashion, abituata a truccare modelle e attori nel back stage.

Ti sorprenderà scoprire che con poco possiamo creare un kit utile per ogni occasione.

@espby]]>1755freelance,freelancementor,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/169-stare-bene--42164475
Ce lo chiediamo. Lo vogliamo.
E poi nella nostra mente passano pensieri del tipo: non ce la faccio più.

Ecco, qualcosa non funziona. E possiamo "guarire".
Mawell Maltz, chirurgo estetico e saggista statunitense, scriveva: "La felicità è una abitudine mentale che si può coltivare e sviluppare".

Capite? C'è un rimedio! Ne abbiamo bisogno noi freelance per resistere a questo strano modo di trattare le Partite Iva. Ne hanno bisogno tutti per insistere e trovare una strada verso l'uscita o la ripresa.

Nel mio episodio di oggi di News per Freelance mi sono chiesta come possiamo stare bene e ho cercato di mettere ordine e darvi le mie risposte. Ci vengono in aiuto:
🌐 l'intenzione
🌐 la consapevolezza
🌐 la capacità di donare
🌐 le connessioni
🌐 la magia del riordino.

💙Che ne pensate? Vi va di raccontarmi quali risorse state utilizzando per stare bene?
👇Link al podcast nel primo commento]]>https://api.spreaker.com/episode/42164475Thu, 26 Nov 2020 05:55:16 +0000Barbara Reverberi🌅 STARE BENE 🌄 Ce lo chiediamo. Lo vogliamo. E poi nella nostra mente passano pensieri del tipo: non ce la faccio più. Ecco, qualcosa non funziona. E possiamo "guarire". Mawell Maltz, chirurgo estetico e saggista statunitense, scriveva: "La felicità...
Ce lo chiediamo. Lo vogliamo.
E poi nella nostra mente passano pensieri del tipo: non ce la faccio più.

Ecco, qualcosa non funziona. E possiamo "guarire".
Mawell Maltz, chirurgo estetico e saggista statunitense, scriveva: "La felicità è una abitudine mentale che si può coltivare e sviluppare".

Capite? C'è un rimedio! Ne abbiamo bisogno noi freelance per resistere a questo strano modo di trattare le Partite Iva. Ne hanno bisogno tutti per insistere e trovare una strada verso l'uscita o la ripresa.

Nel mio episodio di oggi di News per Freelance mi sono chiesta come possiamo stare bene e ho cercato di mettere ordine e darvi le mie risposte. Ci vengono in aiuto:
🌐 l'intenzione
🌐 la consapevolezza
🌐 la capacità di donare
🌐 le connessioni
🌐 la magia del riordino.

💙Che ne pensate? Vi va di raccontarmi quali risorse state utilizzando per stare bene?
👇Link al podcast nel primo commento]]>969newsperfreelance,podcast,starebenefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/168-ospite-valentina-marini-galateolinkedin--42005257
Quando la missione è coltivare un mondo digitale migliore, il progetto mi appassiona. Quando il progetto è già un libro apprezzato da imprese e scuole e tutto nasce da un post, è il buono della rete.

Sono felice di ospitare nel mio episodio di oggi di News per Freelance, Valentina Marini, digital HR anomala con la passione per la comunicazione e il marketing.

Con Giada Susca ha dato vita a un progetto - GalateoLinkedin - per aiutare giovani e lavoratori a comprendere i benefici del social professionale.

Parliamo di:
✔ identità digitale
✔ intelligenza relazionale
✔ della possibilità di creare opportunità dall'ascolto del web

E infine, nell'espisodio, anche i consigli per i freelance.

Uno scambio di conoscenze e la certezza che insieme si possono fare grandi cose.

💙 Come utilizzi LinkedIn?

#freelancementor
#insiemeèmeglio
#freelance]]>https://api.spreaker.com/episode/42005257Tue, 17 Nov 2020 06:00:17 +0000Barbara ReverberiGALATEO LINKEDIN: UTILE A SAPERSI Quando la missione è coltivare un mondo digitale migliore, il progetto mi appassiona. Quando il progetto è già un libro apprezzato da imprese e scuole e tutto nasce da un post, è il buono della rete. Sono felice di...
Quando la missione è coltivare un mondo digitale migliore, il progetto mi appassiona. Quando il progetto è già un libro apprezzato da imprese e scuole e tutto nasce da un post, è il buono della rete.

Sono felice di ospitare nel mio episodio di oggi di News per Freelance, Valentina Marini, digital HR anomala con la passione per la comunicazione e il marketing.

Con Giada Susca ha dato vita a un progetto - GalateoLinkedin - per aiutare giovani e lavoratori a comprendere i benefici del social professionale.

Parliamo di:
✔ identità digitale
✔ intelligenza relazionale
✔ della possibilità di creare opportunità dall'ascolto del web

E infine, nell'espisodio, anche i consigli per i freelance.

Uno scambio di conoscenze e la certezza che insieme si possono fare grandi cose.

💙 Come utilizzi LinkedIn?

#freelancementor
#insiemeèmeglio
#freelance]]>2009freelance,freelancementor,@freelancenetworkitfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/167-freelance-stanchezza-concentrazione--41925133
Se i pensieri ricorrenti sulla pandemia fossero una scusa che la nostra mente sfrutta per rimanere in una condizione di stanchezza?

Del resto lo abbiamo imparato, il nostro cervello è pigro e cerca scorciatoie per risparmiare energia.

Durante la mia pausa ho riflettuto: cosa mi stava assorbendo energia? Non mi potevo perdonare di aver perso la concentrazione. Ci sta. Sono determinata e quando "passo" lo ammetto.

Però ho tratto ispirazione e vorrei condividere con voi 3 idee per recuperare presenza e consapevolezza e diventare più produttivi. Non per forza, eh. Per avere una soluzione a portata di cuffia, da ascoltare in 10 minuti.

✅ Stai nell'azione che stai svolgendo, goditela
✅ Prova a rimanere seduto su una sedia immobile per qualche minuto
✅ Immagina di avere in mano un mandarino, con tutti i sensi

Altri spunti li troverai nell'episodio di oggi di News per Freelance.
Grazie a coloro che mi scrivono, i vostri feedback sono energia pura.]]>https://api.spreaker.com/episode/41925133Thu, 12 Nov 2020 06:00:17 +0000Barbara Reverberi🙈FREELANCE TRA STANCHEZZA E BISOGNO DI CONCENTRAZIONE 👩🏻‍💻 Se i pensieri ricorrenti sulla pandemia fossero una scusa che la nostra mente sfrutta per rimanere in una condizione di stanchezza? Del resto lo abbiamo imparato, il nostro cervello è pigro...
Se i pensieri ricorrenti sulla pandemia fossero una scusa che la nostra mente sfrutta per rimanere in una condizione di stanchezza?

Del resto lo abbiamo imparato, il nostro cervello è pigro e cerca scorciatoie per risparmiare energia.

Durante la mia pausa ho riflettuto: cosa mi stava assorbendo energia? Non mi potevo perdonare di aver perso la concentrazione. Ci sta. Sono determinata e quando "passo" lo ammetto.

Però ho tratto ispirazione e vorrei condividere con voi 3 idee per recuperare presenza e consapevolezza e diventare più produttivi. Non per forza, eh. Per avere una soluzione a portata di cuffia, da ascoltare in 10 minuti.

✅ Stai nell'azione che stai svolgendo, goditela
✅ Prova a rimanere seduto su una sedia immobile per qualche minuto
✅ Immagina di avere in mano un mandarino, con tutti i sensi

Altri spunti li troverai nell'episodio di oggi di News per Freelance.
Grazie a coloro che mi scrivono, i vostri feedback sono energia pura.]]>720freelance,newsperfreelance,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/166-freelance-unicita-ospite-veronica-pacella--41762494
Così, in connessione con il nostro cuore, potremo trovare la nostra unicità. Sarà questa a differenziarci da tutti e farci abbandonare la paura di non esser adeguati, ma anche di perdere terreno in eterna competizione con altri freelance.

Ne ho parlato nell'episodio di oggi con Veronica Pacella, biologa, nutrizionista, life coach esperta di mindful freelance, autrice di Nutri la tua unicità, Anima Edizioni, e di La nutrizione della bellezza. Coltivare la bellezza fisica e interiore, Edizioni L'Età dell'Acquario.

Ho chiesto a Veronica:
- come possiamo scoprire la nostra unicità?
- perché occorre prestare attenzione ai nostri automatismi?
- quanto è importante ascoltarsi?
- perché è fondamentale oggi tenere alte le nostre vibrazioni e non lasciarci dominare da rabbia e frustrazione?

Ascolta l'intera puntata e alla fine Veronica ci darà una serie di esercizi utili per "aprire la mente" e sentirci meglio.

Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/41762494Tue, 03 Nov 2020 06:00:06 +0000Barbara ReverberiCome possiamo diventare freelance consapevoli e migliorare il nostro benessere? Il primo passo è riconoscere ciò in cui crediamo, ascoltarci e andare oltre i nostri pregiudizi. Così, in connessione con il nostro cuore, potremo trovare la nostra...
Così, in connessione con il nostro cuore, potremo trovare la nostra unicità. Sarà questa a differenziarci da tutti e farci abbandonare la paura di non esser adeguati, ma anche di perdere terreno in eterna competizione con altri freelance.

Ne ho parlato nell'episodio di oggi con Veronica Pacella, biologa, nutrizionista, life coach esperta di mindful freelance, autrice di Nutri la tua unicità, Anima Edizioni, e di La nutrizione della bellezza. Coltivare la bellezza fisica e interiore, Edizioni L'Età dell'Acquario.

Ho chiesto a Veronica:
- come possiamo scoprire la nostra unicità?
- perché occorre prestare attenzione ai nostri automatismi?
- quanto è importante ascoltarsi?
- perché è fondamentale oggi tenere alte le nostre vibrazioni e non lasciarci dominare da rabbia e frustrazione?

Ascolta l'intera puntata e alla fine Veronica ci darà una serie di esercizi utili per "aprire la mente" e sentirci meglio.

Buon ascolto!]]>2119freelance,freelancementor,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/165-tra-freelance-con-leonardo--41647849
In questi giorni sospesi, ancora una volta, in cui i pensieri vanno veloci e giocano a ping pong nella mia testa, avevo bisogno di fermarmi a riflettere.

In questo episodio di News per Freelance ho lasciato andare le parole interpretando la mia mappa mentale a colori. E il punto di partenza è stato: di cosa abbiamo bisogno?

Abbiamo bisogno di CREDERE:

- in noi, nelle persone che amiamo e in quelle che stimiamo
- in valori nuovi adattati al futuro
- adesso
- avvicinando terra e cielo, mente e cuore.

Per attraversare il CAMBIAMENTO occorre cambiare prospettiva e tornare al qui ed ora. Soffriremo meno e vivremo nel presente ogni piccola cosa.
Per fare NOSTRO il CAMBIAMENTO serve scegliere la trasformazione con responsabilità per passare all'azione.

Ci viene in aiuto il pensiero poliedrico di Leonardo, artista e genio rinascimentale che ha precorso e attraversato il tempo per giungere a noi più che mai attuale.

"Pensare come Leonardo significa non avere paura di sbagliare, confidare che la risposta ai propri dubbi esista e si possa trovare e non chiudersi in un'ottica "unicista" e aprirsi alla multidisciplinarità" - R. Morelli, Pensa come Leonardo.]]>https://api.spreaker.com/episode/41647849Tue, 27 Oct 2020 06:00:21 +0000Barbara ReverberiTrasformazione - Responsabilità - Azione In questi giorni sospesi, ancora una volta, in cui i pensieri vanno veloci e giocano a ping pong nella mia testa, avevo bisogno di fermarmi a riflettere. In questo episodio di News per Freelance ho lasciato...
In questi giorni sospesi, ancora una volta, in cui i pensieri vanno veloci e giocano a ping pong nella mia testa, avevo bisogno di fermarmi a riflettere.

In questo episodio di News per Freelance ho lasciato andare le parole interpretando la mia mappa mentale a colori. E il punto di partenza è stato: di cosa abbiamo bisogno?

Abbiamo bisogno di CREDERE:

- in noi, nelle persone che amiamo e in quelle che stimiamo
- in valori nuovi adattati al futuro
- adesso
- avvicinando terra e cielo, mente e cuore.

Per attraversare il CAMBIAMENTO occorre cambiare prospettiva e tornare al qui ed ora. Soffriremo meno e vivremo nel presente ogni piccola cosa.
Per fare NOSTRO il CAMBIAMENTO serve scegliere la trasformazione con responsabilità per passare all'azione.

Ci viene in aiuto il pensiero poliedrico di Leonardo, artista e genio rinascimentale che ha precorso e attraversato il tempo per giungere a noi più che mai attuale.

"Pensare come Leonardo significa non avere paura di sbagliare, confidare che la risposta ai propri dubbi esista e si possa trovare e non chiudersi in un'ottica "unicista" e aprirsi alla multidisciplinarità" - R. Morelli, Pensa come Leonardo.]]>830freelance,freelancementor,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/164-ospite-luisa-ruggiero--41532301
Nasce così anche per i freelance una "classe" - reale e virtuale - dedicata a coloro che vogliono trovare formazione di qualità al Sud. Precisamente nella mervaigliosa Puglia.

Nella cassetta degli attrezzi pensata da Luisa che con Cristiano Carriero e altri due soci ha costituito questo contenitore di contenuti, anche:
- personal branding
- processi
- organizzazione
- clienti
- gestione del tempo e della partita Iva.

Ho chiesto a Luisa quali sono i 3 consigli che si sente di trasmettere da questo podcast a tutti i freelance in ascolto e ci siamo trovate in piena sintonia con:
- l'importanza di coltivare il proprio valore
- la necessità di comunicare in modo autentico
- la consapevolezza che ogni sfida è un'opportunità per crescere, insieme.

Mi piace chiudere questo episodio ricordando che è possibile creare valore insieme, creando condivisione nella condivisione grazie al "potere positivo della rete".
E questa ne è una testimonianza. Da Milano a Bari e ritorno.]]>https://api.spreaker.com/episode/41532301Tue, 20 Oct 2020 05:00:05 +0000Barbara ReverberiNella European Freelancer Week sono felice di ospitare a News per Freelance Luisa Ruggiero, co-fondatrice de La Content, la comminity che forma, ispira e crea credendo nei contenuti di valore. Nasce così anche per i freelance una "classe" - reale e...
Nasce così anche per i freelance una "classe" - reale e virtuale - dedicata a coloro che vogliono trovare formazione di qualità al Sud. Precisamente nella mervaigliosa Puglia.

Nella cassetta degli attrezzi pensata da Luisa che con Cristiano Carriero e altri due soci ha costituito questo contenitore di contenuti, anche:
- personal branding
- processi
- organizzazione
- clienti
- gestione del tempo e della partita Iva.

Ho chiesto a Luisa quali sono i 3 consigli che si sente di trasmettere da questo podcast a tutti i freelance in ascolto e ci siamo trovate in piena sintonia con:
- l'importanza di coltivare il proprio valore
- la necessità di comunicare in modo autentico
- la consapevolezza che ogni sfida è un'opportunità per crescere, insieme.

Mi piace chiudere questo episodio ricordando che è possibile creare valore insieme, creando condivisione nella condivisione grazie al "potere positivo della rete".
E questa ne è una testimonianza. Da Milano a Bari e ritorno.]]>1457freelancementor,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/163-ospite-virginia-busato--41367560
In occasione del mese della educazione finanziaria, ho intervistato per News per Freelance Virginia Busato, pianificatrice finanziaria per donne e uomini saggi.

Di Virginia mi piace il pragmatismo e la concreta visione strategica. I suoi pilastri sono:
- creare la propria indipendenza finanziaria
- metterci in sicurezza, oggi e per il futuro.

Seguitela ovunque: La Borsa di Virginia viaggia su Instagram, LinkedIn, Facebook e anche Telegram.

Con brutale chiarezza Virginia ci spiega come proteggerci oggi e come salvaguardare il nostro futuro, quando, non potremo lavorare come facciamo oggi. Perché nessuno farà nulla per noi se noi non avremo per tempo fatto tutto per avere di che vivere.

Cosa possiamo fare subito?
1) inserire nella nostra routine gli aspetti finanziari
2) avere chiaro cosa ci serve, come e quando organizzare assicurazioni e pensioni integrative
3) aumentare la nostra cultura finanizaria INFORMANDOCI ORA.]]>https://api.spreaker.com/episode/41367560Tue, 13 Oct 2020 05:00:02 +0000Barbara ReverberiQuanto sai amministrarti? Mi spiego. Noi freelance siamo costretti a dedicare parte delle nostre giornate all'amministrazione dei nostri... averi. Ma lo facciamo in modo corretto? E soprattutto a lungo termine? In occasione del mese della educazione...
In occasione del mese della educazione finanziaria, ho intervistato per News per Freelance Virginia Busato, pianificatrice finanziaria per donne e uomini saggi.

Di Virginia mi piace il pragmatismo e la concreta visione strategica. I suoi pilastri sono:
- creare la propria indipendenza finanziaria
- metterci in sicurezza, oggi e per il futuro.

Seguitela ovunque: La Borsa di Virginia viaggia su Instagram, LinkedIn, Facebook e anche Telegram.

Con brutale chiarezza Virginia ci spiega come proteggerci oggi e come salvaguardare il nostro futuro, quando, non potremo lavorare come facciamo oggi. Perché nessuno farà nulla per noi se noi non avremo per tempo fatto tutto per avere di che vivere.

Cosa possiamo fare subito?
1) inserire nella nostra routine gli aspetti finanziari
2) avere chiaro cosa ci serve, come e quando organizzare assicurazioni e pensioni integrative
3) aumentare la nostra cultura finanizaria INFORMANDOCI ORA.]]>1363freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/162-freelance-e-professioni-digitali--41349446Ho dedicato a questo argomento l'ultimo episodio di News per Freelance.

La suggestione mi è venuta scorrendo i feed dei miei canali e raccogliendo i pensieri di chi, per volontà o per necessità, sta cambiando lavoro.

Momento complicato, soprattutto se bisogna reinventarsi. Come dico sempre, SERVE UN PIANO!
Non solo, occorre anche conoscere in quali ambiti ci possiamo spendere rispetto alle competenze che abbiamo maturato e a quelle che è tempo di consolidare.

In questo episodio parto dalla trasformazione del lavoro per introdurre quella digitale e trasmettere il messaggio che è una vera opportunità quella che stiamo vivendo.

Passo in rassegna i tipi di cambiamento e le principali professioni maggiormente richieste per freelance vicini al mio ambito di conoscenza: giornalisti, uomini e donne con ottime capacità di scrittura per il web, interessati a rimettersi in gioco.

Quello che è certo è che nessuno di noi può prescindere dall'apprendere:
- un'attitudine alla multicanalità
- una lingua straniera o più di una
- la capacità di adattarsi
- lo spirito di iniziativa.

Buon ascolto
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/41349446Thu, 08 Oct 2020 05:00:04 +0000Barbara ReverberiFreelance e professioni digitali. Ho dedicato a questo argomento l'ultimo episodio di News per Freelance. La suggestione mi è venuta scorrendo i feed dei miei canali e raccogliendo i pensieri di chi, per volontà o per necessità, sta cambiando lavoro....Ho dedicato a questo argomento l'ultimo episodio di News per Freelance.

La suggestione mi è venuta scorrendo i feed dei miei canali e raccogliendo i pensieri di chi, per volontà o per necessità, sta cambiando lavoro.

Momento complicato, soprattutto se bisogna reinventarsi. Come dico sempre, SERVE UN PIANO!
Non solo, occorre anche conoscere in quali ambiti ci possiamo spendere rispetto alle competenze che abbiamo maturato e a quelle che è tempo di consolidare.

In questo episodio parto dalla trasformazione del lavoro per introdurre quella digitale e trasmettere il messaggio che è una vera opportunità quella che stiamo vivendo.

Passo in rassegna i tipi di cambiamento e le principali professioni maggiormente richieste per freelance vicini al mio ambito di conoscenza: giornalisti, uomini e donne con ottime capacità di scrittura per il web, interessati a rimettersi in gioco.

Quello che è certo è che nessuno di noi può prescindere dall'apprendere:
- un'attitudine alla multicanalità
- una lingua straniera o più di una
- la capacità di adattarsi
- lo spirito di iniziativa.

Buon ascolto
@espby]]>1287freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/161-freelance-e-pazienza--41210376
Viviamo nell'età dell'impazienza. I social network ci hanno riempito le giornate di dopamina e guardiamo il cellulare quasi 3.000 volte al giorno. Ci avete mai riflettuto?

Sulla suggestione di un post di Maddalena Agnelli, HR Communication Specialist, che riprendeva un articolo di Annamaria Testa su Nuovo e Utile, che avevo letto il giorno prima, ho pensato di riflettere su un tema per me profondo: la pazienza.

Ci vuole pazienza. Con i figli, con i collaboratori, i compagni, i clienti. In coda, al telefono, in auto. Pensate quante volte abbiamo bisogno di contare fino a 100 per trattenere le emozioni?

In questo episodio ho voluto condividere con voi un po' di esperienza con qualche riflessione perché alla pazienza associo:
- il respiro (e non ho parlato su Telegram)
- la consapevolezza dello stare
- la lentezza
- la capacità di attendere.

Possiamo allenarla? Sì, è importante farlo da subito. E ritroveremo la pace e anche un po' di speranza. Cominciate ascoltanto questo episodio. Un po' diverso dagli altri.]]>https://api.spreaker.com/episode/41210376Thu, 01 Oct 2020 05:00:13 +0000Barbara Reverberi"La durata della vita non dipende da me. Vivere pienamente non dipende che da me" - Seneca Viviamo nell'età dell'impazienza. I social network ci hanno riempito le giornate di dopamina e guardiamo il cellulare quasi 3.000 volte al giorno. Ci avete mai...
Viviamo nell'età dell'impazienza. I social network ci hanno riempito le giornate di dopamina e guardiamo il cellulare quasi 3.000 volte al giorno. Ci avete mai riflettuto?

Sulla suggestione di un post di Maddalena Agnelli, HR Communication Specialist, che riprendeva un articolo di Annamaria Testa su Nuovo e Utile, che avevo letto il giorno prima, ho pensato di riflettere su un tema per me profondo: la pazienza.

Ci vuole pazienza. Con i figli, con i collaboratori, i compagni, i clienti. In coda, al telefono, in auto. Pensate quante volte abbiamo bisogno di contare fino a 100 per trattenere le emozioni?

In questo episodio ho voluto condividere con voi un po' di esperienza con qualche riflessione perché alla pazienza associo:
- il respiro (e non ho parlato su Telegram)
- la consapevolezza dello stare
- la lentezza
- la capacità di attendere.

Possiamo allenarla? Sì, è importante farlo da subito. E ritroveremo la pace e anche un po' di speranza. Cominciate ascoltanto questo episodio. Un po' diverso dagli altri.]]>876freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/160-ospite-stella-saladino-personal-branding--41084734
Per Stella prima di parlare di personal branding è necessario imparare a conoscere se stessi, lavorare sulla propria identità, sui propri talenti e, prima ancora, sui propri perché.

Il rischio, se non ci si riconosce, è di comunicare agli altri un'immagine nella quale crediamo poco, rendendola meno efficace per essere colta.

Quando si costruisce il proprio brand su basi solide, tutto è più semplice. E' un sollievo. Tutto prende significato.

Nell'intervista contenuta nell'episodio di oggi di News per Freelance ci svela qualche esercizio e qualche modello per indagarci. Obettivo trovare l'abito giusto per noi, quello ce ci rend immediatamente riconoscibili e unici.

Buon ascolto
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/41084734Thu, 24 Sep 2020 05:00:14 +0000Barbara ReverberiSono i tuoi limiti che definiscono il tuo stile. E' questo il motto di Stella Saladino, personal branding coach, facilitatrice nella trasformazione. Per Stella prima di parlare di personal branding è necessario imparare a conoscere se stessi,...
Per Stella prima di parlare di personal branding è necessario imparare a conoscere se stessi, lavorare sulla propria identità, sui propri talenti e, prima ancora, sui propri perché.

Il rischio, se non ci si riconosce, è di comunicare agli altri un'immagine nella quale crediamo poco, rendendola meno efficace per essere colta.

Quando si costruisce il proprio brand su basi solide, tutto è più semplice. E' un sollievo. Tutto prende significato.

Nell'intervista contenuta nell'episodio di oggi di News per Freelance ci svela qualche esercizio e qualche modello per indagarci. Obettivo trovare l'abito giusto per noi, quello ce ci rend immediatamente riconoscibili e unici.

Buon ascolto
@espby]]>1890freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/159-organizzazione-e-determinazione--40938770
Il nostro orologio biologico è fuori sintonia. Lo abbiamo costretto a sintonizzarsi sul ritmo sociale, anziché sui ritmi naturali.

Per 50 mila anni i nostri antenati si sono affidati al loro orologio interno, seguendo la natura, il sole, le stagioni. Si alzavano con il sole 🌞 e si ritiravano con la luna 🌙. Trascorrevano le giornate all'aperto, sentivano la stanchezza e assecondavano il loro tempo biologico, alternando momenti di lavoro intenso ad altri di riposo e ozio.

L'evoluzione ha stravolto i tempi, ha introdotto tecnologie che creano dipendenza, viviamo in costante stato vigile. Ecco perché organizzarsi non basta e serve determinazione per riuscire a governare il tempo senza subirlo.

Priorizzazione, to do list e nuove sane abitudini possono aiutarci a migliorare. A essere produttivi senza sentirci schiacciati dalle incombenze.
Fissa i tuoi 3 MIT (most important thing) ogni sera e seguili come un soldatino il giorno dopo, aiutandoti con segnali caldi: oggetti, frasi o condizionamenti che ci ricordano il nostro task da portare a termine.

🌺 Che tool utilizzi per essere produttivo?

Tag: #FreelanceMentor
#NewsperFreelance
#InsiemeèMeglio

🏹 @barbarareverberi]]>https://api.spreaker.com/episode/40938770Thu, 17 Sep 2020 05:00:21 +0000Barbara Reverberi⏰ IL NOSTRO TEMPO: OROLOGI E SEGNALI 🗝 Il nostro orologio biologico è fuori sintonia. Lo abbiamo costretto a sintonizzarsi sul ritmo sociale, anziché sui ritmi naturali. Per 50 mila anni i nostri antenati si sono affidati al loro orologio interno,...
Il nostro orologio biologico è fuori sintonia. Lo abbiamo costretto a sintonizzarsi sul ritmo sociale, anziché sui ritmi naturali.

Per 50 mila anni i nostri antenati si sono affidati al loro orologio interno, seguendo la natura, il sole, le stagioni. Si alzavano con il sole 🌞 e si ritiravano con la luna 🌙. Trascorrevano le giornate all'aperto, sentivano la stanchezza e assecondavano il loro tempo biologico, alternando momenti di lavoro intenso ad altri di riposo e ozio.

L'evoluzione ha stravolto i tempi, ha introdotto tecnologie che creano dipendenza, viviamo in costante stato vigile. Ecco perché organizzarsi non basta e serve determinazione per riuscire a governare il tempo senza subirlo.

Priorizzazione, to do list e nuove sane abitudini possono aiutarci a migliorare. A essere produttivi senza sentirci schiacciati dalle incombenze.
Fissa i tuoi 3 MIT (most important thing) ogni sera e seguili come un soldatino il giorno dopo, aiutandoti con segnali caldi: oggetti, frasi o condizionamenti che ci ricordano il nostro task da portare a termine.

🌺 Che tool utilizzi per essere produttivo?

Tag: #FreelanceMentor
#NewsperFreelance
#InsiemeèMeglio

🏹 @barbarareverberi]]>874barbarareverberi,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/158-ospite-gabriella-mazzon-intingo--40424808Ed è stata una bellissima sorpresa!

Gabriella, dopo oltre 20 anni in azienda, nell'area B2B, tra Milano e Padova, ha scelto di fare il salto e diventare freelance. Con il marito Roberto è tornata nella sua città, Padova appunto, e ha dato vita a INTINGO.IT, un punto di riferimento per le PMI del nostro paese.

Alla base di questo sito utilissimo la stessa idea di contaminazione che ha dato origine anche a Freelance Network Italia.

"Ci siamo fatti ispirare dal verbo “intingere”. Quando intingi un pennello mischi i colori, intingere un pasticcino in una tazza di caffè o tè può dare esiti inaspettati come Marcel Proust ci insegna.
E’ un gesto semplice che provoca l’incontro tra due o più elementi che si contaminano a vicenda".

Allora lasciatevi accompagnare tra risorse preziose e professionisti preparati, tra contenuti mirati e storie di professionisti. Intingo parla ai marketing manager e agli imprenditori, ma è anche per loro.

I 3 consigli per noi freelance quando ci presentiamo in azienda per il primo appuntamento?
1)Arrivare preparati per porre le giuste domande
2)Essere trasparenti e parlando l’italiano
3)Essere pazienti e proattivi.

Dopo l'incontro sì alla mail di recap e a qualche integrazione che faccia capire come lavoriamo. Ad esempio una case history precedente che aiuti l'imprenditore o il marketing manager a capire velocemente se siamo adatti all'incarico.]]>https://api.spreaker.com/episode/40424808Thu, 10 Sep 2020 05:00:09 +0000Barbara ReverberiHo incontrato Gabriella Mazzon, già marketing manager per aziende ICT e industriali, multinazionali e italiane, sui social network, consigliata da Maria Letizia Russo. Ed è stata una bellissima sorpresa! Gabriella, dopo oltre 20 anni in azienda,...Ed è stata una bellissima sorpresa!

Gabriella, dopo oltre 20 anni in azienda, nell'area B2B, tra Milano e Padova, ha scelto di fare il salto e diventare freelance. Con il marito Roberto è tornata nella sua città, Padova appunto, e ha dato vita a INTINGO.IT, un punto di riferimento per le PMI del nostro paese.

Alla base di questo sito utilissimo la stessa idea di contaminazione che ha dato origine anche a Freelance Network Italia.

"Ci siamo fatti ispirare dal verbo “intingere”. Quando intingi un pennello mischi i colori, intingere un pasticcino in una tazza di caffè o tè può dare esiti inaspettati come Marcel Proust ci insegna.
E’ un gesto semplice che provoca l’incontro tra due o più elementi che si contaminano a vicenda".

Allora lasciatevi accompagnare tra risorse preziose e professionisti preparati, tra contenuti mirati e storie di professionisti. Intingo parla ai marketing manager e agli imprenditori, ma è anche per loro.

I 3 consigli per noi freelance quando ci presentiamo in azienda per il primo appuntamento?
1)Arrivare preparati per porre le giuste domande
2)Essere trasparenti e parlando l’italiano
3)Essere pazienti e proattivi.

Dopo l'incontro sì alla mail di recap e a qualche integrazione che faccia capire come lavoriamo. Ad esempio una case history precedente che aiuti l'imprenditore o il marketing manager a capire velocemente se siamo adatti all'incarico.]]>1912barbarareverberi,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/157-freelancenetworkinprogramma--40658463
Voglio ringraziare il Goteam che ha creduto in questo progetto e lo stiamo ancora facendo crescere insieme. Non è sempre facile. A volte si naviga a vista con esperienze diverse, altre ci si arrocca su posizioni personali, ma sempre si trova un baia in cui trovare il vento favorevole.

Dall'inizio, anche quando pochi parlavano di network, ci siamo riuniti per sostenerci e confrontarci. Dall'inizio abbiamo compreso l'importanza della formazione costante per noi freelance.

Così sono nate le pillole di formazione che, grazie alla collaborazione di tanti amici professionisti, hanno offerto punti di vista nuovi capaci di ispirare.

Durante il lockdown è nato "benesserefreelance". abbiamo pensato che non potesse bastare formarsi nelle competenze principali, ma che fosse necessario maturare la giusta forma mentale nella consapevolezza.

Nell'episodio di oggi vi racconto un po' di noi e vi anticipo il programma dei prossimi mesi per il Gruppo Aperto Facebook e quello riservato agli associati.

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/40658463Thu, 03 Sep 2020 05:00:12 +0000Barbara ReverberiTre anni insieme. Tre anni di condivisioni, confronti e sostegno reciproco per Freelance Network Italia. Voglio ringraziare il Goteam che ha creduto in questo progetto e lo stiamo ancora facendo crescere insieme. Non è sempre facile. A volte si...
Voglio ringraziare il Goteam che ha creduto in questo progetto e lo stiamo ancora facendo crescere insieme. Non è sempre facile. A volte si naviga a vista con esperienze diverse, altre ci si arrocca su posizioni personali, ma sempre si trova un baia in cui trovare il vento favorevole.

Dall'inizio, anche quando pochi parlavano di network, ci siamo riuniti per sostenerci e confrontarci. Dall'inizio abbiamo compreso l'importanza della formazione costante per noi freelance.

Così sono nate le pillole di formazione che, grazie alla collaborazione di tanti amici professionisti, hanno offerto punti di vista nuovi capaci di ispirare.

Durante il lockdown è nato "benesserefreelance". abbiamo pensato che non potesse bastare formarsi nelle competenze principali, ma che fosse necessario maturare la giusta forma mentale nella consapevolezza.

Nell'episodio di oggi vi racconto un po' di noi e vi anticipo il programma dei prossimi mesi per il Gruppo Aperto Facebook e quello riservato agli associati.

Buon ascolto]]>688barbarareverberi,freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/156-ri-tornare-e-ri-partire--40383894Ben ri-trovati!

Com'è stato questo periodo alternativo? Per noi freelance immagino vita da spiaggia o da passeggiate in altura miste a qualche ora davanti al pc. Il vantaggio però è aver cambiato ambiente.

Quest'anno la mia pausa è stata di riflessione. Vi avevo lasciato con una promessa: lasciare andare. E' stata dura, perdere il controllo, abbandonare le responsabilità, anteporre il piacere al dovere. E' un po' come cambiare. Ma che bene!

Ho avuto bisogno di perdermi per ritrovarmi e non sono tornata del tutto. Mi sono goduta il viaggio e ho capito che l'unico vero grande messaggio che voglio lasciarti è:
impara a volerti bene!

Puoi risvegliarti. Fare in modo che il tuo sogno, ciò che hai pensato, si avveri. Siamo qui per risvegliare il nostro corpo dal torpore della quotidianità, la nostra mente dalla dipendenza da social e da numeri, il nostro cuore dalla fatica.

Come? Meravigliamoci! Posiamo gli occhiali, cambiamo il filtro e facciamo click dentro di noi.

"Ciò che è fuori è anche dentro; e ciò che non è dentro non è da nessuna parte".
"Per questo viaggiare non serve. Se uno non ha niente dentro, non troverà mai niente fuori. È inutile andare a cercare nel mondo quel che non si riesce a trovare dentro di sé".

dal libro "Un altro giro di giostra. Viaggio nel male e nel bene del nostro tempo" di Tiziano Terzani
Scrivimi qui www.barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/40383894Tue, 25 Aug 2020 05:00:18 +0000Barbara ReverberiCiao! Ben ri-trovati! Com'è stato questo periodo alternativo? Per noi freelance immagino vita da spiaggia o da passeggiate in altura miste a qualche ora davanti al pc. Il vantaggio però è aver cambiato ambiente. Quest'anno la mia pausa è stata di...Ben ri-trovati!

Com'è stato questo periodo alternativo? Per noi freelance immagino vita da spiaggia o da passeggiate in altura miste a qualche ora davanti al pc. Il vantaggio però è aver cambiato ambiente.

Quest'anno la mia pausa è stata di riflessione. Vi avevo lasciato con una promessa: lasciare andare. E' stata dura, perdere il controllo, abbandonare le responsabilità, anteporre il piacere al dovere. E' un po' come cambiare. Ma che bene!

Ho avuto bisogno di perdermi per ritrovarmi e non sono tornata del tutto. Mi sono goduta il viaggio e ho capito che l'unico vero grande messaggio che voglio lasciarti è:
impara a volerti bene!

Puoi risvegliarti. Fare in modo che il tuo sogno, ciò che hai pensato, si avveri. Siamo qui per risvegliare il nostro corpo dal torpore della quotidianità, la nostra mente dalla dipendenza da social e da numeri, il nostro cuore dalla fatica.

Come? Meravigliamoci! Posiamo gli occhiali, cambiamo il filtro e facciamo click dentro di noi.

"Ciò che è fuori è anche dentro; e ciò che non è dentro non è da nessuna parte".
"Per questo viaggiare non serve. Se uno non ha niente dentro, non troverà mai niente fuori. È inutile andare a cercare nel mondo quel che non si riesce a trovare dentro di sé".

dal libro "Un altro giro di giostra. Viaggio nel male e nel bene del nostro tempo" di Tiziano Terzani
Scrivimi qui www.barbarareverberi.it]]>703freelance,freelancementor,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/155-lasciare-andare-pausa-estiva--40128856
Eccolo il nostro lato umano. Quella caratteristica che ci rende unici e connessi.

Come voi, dopo un periodo intenso, fatto di grandi soddisfazioni, emozioni forti e preoccupazioni quotidiane, ho pensato di prendere una piccola pausa fino alla fine di agosto, con il podcast.


Oggi però voglio condividere con voi alcune idee per sentirci meglio, come:
- introdurre un piccolo cambiamento raggiungibile
- divagare sul balcone di casa o in parco
- immaginare a colori (ne avevamo parlato con Silvia Jazzarelli)
- leggere.

E i libri che porterò con me sono:
- Empatia digitale, della mia cara amica Assunta Corbo
- Il lavoro ben fatto, del sociologo Vincenzo Moretti, che ho avuto la fortuna di incontrare al Tempo delle Donne lo scorso autunno.

E due suggerimenti: gli audiolibri e leggere con Google Libri, un poco faticoso, ma interessante perché crea sempre un google doc con le nostre sottolineature. Lo sapevi?

Il mio abbraccio e buon ascolto alla fine del mese.
Da settembre riprenderò con i miei ospiti]]>https://api.spreaker.com/episode/40128856Tue, 04 Aug 2020 05:15:08 +0000Barbara ReverberiVi leggo, seguo i vostri post e ascolto. Sento in ciascuno di noi il bisogno di evadere, cambiare qualcosa, in una tensione tra voglia di fare e desiderio di dire "basta" e fermarsi. Eccolo il nostro lato umano. Quella caratteristica che ci rende...
Eccolo il nostro lato umano. Quella caratteristica che ci rende unici e connessi.

Come voi, dopo un periodo intenso, fatto di grandi soddisfazioni, emozioni forti e preoccupazioni quotidiane, ho pensato di prendere una piccola pausa fino alla fine di agosto, con il podcast.


Oggi però voglio condividere con voi alcune idee per sentirci meglio, come:
- introdurre un piccolo cambiamento raggiungibile
- divagare sul balcone di casa o in parco
- immaginare a colori (ne avevamo parlato con Silvia Jazzarelli)
- leggere.

E i libri che porterò con me sono:
- Empatia digitale, della mia cara amica Assunta Corbo
- Il lavoro ben fatto, del sociologo Vincenzo Moretti, che ho avuto la fortuna di incontrare al Tempo delle Donne lo scorso autunno.

E due suggerimenti: gli audiolibri e leggere con Google Libri, un poco faticoso, ma interessante perché crea sempre un google doc con le nostre sottolineature. Lo sapevi?

Il mio abbraccio e buon ascolto alla fine del mese.
Da settembre riprenderò con i miei ospiti]]>984freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/154-agire-freelance--39999506
Partiamo da qui e pensiamo se stiamo davvero facendo tutto ciò che è in nostro potere per agire.
Le nostre emozioni influenzano i nostri pensieri che, come già abbiamo visto, creano la nostra realtà e il nostro film.

Per cambiare è importante diventare consapevoli delle nostre emozioni.

Per agire possiamo affidarci alla paura e continua a limitarci oppure osare e accettare se sbaglieremo. Credo che il recente passato ci ha insegnato che è tempo di sperimentare: nuovi paradigmi, nuovi percorsi ci attendono. E come delle startup, possiamo sempre rimetterci in assetto e cambiare le cose che non funzionano.

Infine impariamo a mettere in circolo. Questa è la vera novità a cui siamo tutti chiamati. Non nella totale gratuità, ma nel rispetto dei nostri valori, per camminare insieme inaugurando nuovi percorsi.

La bussola?
"Abbandonati dolcemente all'attrazione delle cose che ami. Non ti porteranno mai fuori strada" - Rumi (teologo e poeta Sufi del XIII secolo)]]>https://api.spreaker.com/episode/39999506Tue, 28 Jul 2020 05:00:15 +0000Barbara Reverberi“Sei nato con un potenziale. Sei nato con la bontà e con la fiducia. Sei nato con ideali e sogni. Sei nato con la grandezza. Sei nato con le ali. Non sei stato concepito per strisciare, quindi non farlo. Hai le ali. Impara a usarle e volare.” Rumi...
Partiamo da qui e pensiamo se stiamo davvero facendo tutto ciò che è in nostro potere per agire.
Le nostre emozioni influenzano i nostri pensieri che, come già abbiamo visto, creano la nostra realtà e il nostro film.

Per cambiare è importante diventare consapevoli delle nostre emozioni.

Per agire possiamo affidarci alla paura e continua a limitarci oppure osare e accettare se sbaglieremo. Credo che il recente passato ci ha insegnato che è tempo di sperimentare: nuovi paradigmi, nuovi percorsi ci attendono. E come delle startup, possiamo sempre rimetterci in assetto e cambiare le cose che non funzionano.

Infine impariamo a mettere in circolo. Questa è la vera novità a cui siamo tutti chiamati. Non nella totale gratuità, ma nel rispetto dei nostri valori, per camminare insieme inaugurando nuovi percorsi.

La bussola?
"Abbandonati dolcemente all'attrazione delle cose che ami. Non ti porteranno mai fuori strada" - Rumi (teologo e poeta Sufi del XIII secolo)]]>887freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/153-ospite-claudia-campisi--39864659
Con Claudia Campisi, ospite di News per Freelance, esploreremo il mondo del bilancio delle competenze per capire dove e come partire per creare la nostra presenza professionale.

Ho conosciuto Claudia sui social e il suo blog Lavoro con Stile mi ha colpito per la semplicità e l'efficacia con cui espone temi cari e importanti per tutti noi freelance e non solo.

È un momento straordinario per noi, nel quale i manager hanno imparato a valorizzare il lavoro da remoto e l'intangibile dietro le competenze.

Con Claudia, che è psicologa del lavoro, HR e recruiter, toccheremo punti come:
- l'unicità, lo stile
- il coinvolgimento del cliente nel processo
- lo standing digitale
- il bilancio di competenze (minuto 23 con un esercizio).

Ogni parola vi sarà utile e vi guiderà al messaggio finale: non rimanere mai soli, ma cercare network dove la reciprocità sia un valore condiviso.

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/39864659Tue, 21 Jul 2020 05:10:12 +0000Barbara ReverberiPassioni, competenze, esperienze e...servizi. Con Claudia Campisi, ospite di News per Freelance, esploreremo il mondo del bilancio delle competenze per capire dove e come partire per creare la nostra presenza professionale. Ho conosciuto Claudia sui...
Con Claudia Campisi, ospite di News per Freelance, esploreremo il mondo del bilancio delle competenze per capire dove e come partire per creare la nostra presenza professionale.

Ho conosciuto Claudia sui social e il suo blog Lavoro con Stile mi ha colpito per la semplicità e l'efficacia con cui espone temi cari e importanti per tutti noi freelance e non solo.

È un momento straordinario per noi, nel quale i manager hanno imparato a valorizzare il lavoro da remoto e l'intangibile dietro le competenze.

Con Claudia, che è psicologa del lavoro, HR e recruiter, toccheremo punti come:
- l'unicità, lo stile
- il coinvolgimento del cliente nel processo
- lo standing digitale
- il bilancio di competenze (minuto 23 con un esercizio).

Ogni parola vi sarà utile e vi guiderà al messaggio finale: non rimanere mai soli, ma cercare network dove la reciprocità sia un valore condiviso.

Buon ascolto]]>2003bilanciocompetenze,freelance,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/152-freelance-e-stanchezza--38677582
Navigo in Rete e ascolto, raccolgo pensieri e riflessioni di chi ha bisogno di una pausa. C'è chi sente la necessità di fermarsi qualche giorno. Chi ancora non può farlo e trova la sua via di relax. Altri che spengono le notifiche e iniziano qualche giorno di detox.

Troppo di tutto: troppe notizie, troppi webinar, troppa formazione. E adesso abbiamo bisogno di sentirci liberi e anche un po' vuoti. Per farlo, occorre lasciarsi andare.

Ho pensato a un percorso che può aiutare ciascuno di noi a ritrovarsi. È in 6 passaggi, ma tu potresti averne bisogno di meno. Modella il percorso su di te e inizia:
- senti cosa succede fuori, attorno a te, poi porta la tua attenzione dentro di te
- ascolta di cosa parlano i tuoi amici e poi torna in te e cerca il luogo della tua consapevolezza
- accetta quella sensazione di stanchezza
- esprimila usando parole, disegni, colori, azioni e chiedi aiuto, se ne senti il bisogno
- valorizzala, è un dono anche lei e può raccontarti molto di te
- recupera energia, trova il tuo metodo. respira e ricaricati.

Basta davvero poco per imparare a conoscersi: serve mettersi in ascolto e cominciare ora.
Se vuoi possiamo farlo insieme
#insiemeèmeglio]]>https://api.spreaker.com/episode/38677582Tue, 14 Jul 2020 05:00:08 +0000Barbara ReverberiCome state? Non ce lo chiediamo più, eppure è il momento della stanchezza. Non solo per noi freelance. Navigo in Rete e ascolto, raccolgo pensieri e riflessioni di chi ha bisogno di una pausa. C'è chi sente la necessità di fermarsi qualche giorno....
Navigo in Rete e ascolto, raccolgo pensieri e riflessioni di chi ha bisogno di una pausa. C'è chi sente la necessità di fermarsi qualche giorno. Chi ancora non può farlo e trova la sua via di relax. Altri che spengono le notifiche e iniziano qualche giorno di detox.

Troppo di tutto: troppe notizie, troppi webinar, troppa formazione. E adesso abbiamo bisogno di sentirci liberi e anche un po' vuoti. Per farlo, occorre lasciarsi andare.

Ho pensato a un percorso che può aiutare ciascuno di noi a ritrovarsi. È in 6 passaggi, ma tu potresti averne bisogno di meno. Modella il percorso su di te e inizia:
- senti cosa succede fuori, attorno a te, poi porta la tua attenzione dentro di te
- ascolta di cosa parlano i tuoi amici e poi torna in te e cerca il luogo della tua consapevolezza
- accetta quella sensazione di stanchezza
- esprimila usando parole, disegni, colori, azioni e chiedi aiuto, se ne senti il bisogno
- valorizzala, è un dono anche lei e può raccontarti molto di te
- recupera energia, trova il tuo metodo. respira e ricaricati.

Basta davvero poco per imparare a conoscersi: serve mettersi in ascolto e cominciare ora.
Se vuoi possiamo farlo insieme
#insiemeèmeglio]]>967freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/151-ospite-elisabetta-valeri--36379279- la passione per scrittura
- il rispetto della parola.

Forse per questo le stesse vibrazioni lette e riconosciute nei suoi post, mi hanno suggerito di contattarla per chiederle di partecipare a questa puntata del mio podcast dedicato ai freelance.

Elisabetta è una freelance convinta, una comunicatrice compulsiva e soprattutto una donna, professionista, che non si è data per vinta e ha scelto di rinascere.

Sono queste le storie che amo raccontare. Perché anche lei prova la stanchezza a fine giornata, vive in ascolto della rete tra alti e bassi quotidiani e ha trovato la sua dimensione e, come tutti noi, è determinata a trasformare ogni sfida in opportunità.

Vi lascio all'intervista e alla sua voce, con la speranza di instillare in te che ascolti, la voglia di crescere e diventare grandi insieme.
#insiemeèmeglio]]>https://api.spreaker.com/episode/36379279Tue, 07 Jul 2020 05:00:14 +0000Barbara ReverberiCon Elisabetta Valeri, ospite di oggi di News per Freelance, abbiamo diverse cose in comune ma due ci tengo a valorizzarle: - la passione per scrittura - il rispetto della parola. Forse per questo le stesse vibrazioni lette e riconosciute nei suoi...- la passione per scrittura
- il rispetto della parola.

Forse per questo le stesse vibrazioni lette e riconosciute nei suoi post, mi hanno suggerito di contattarla per chiederle di partecipare a questa puntata del mio podcast dedicato ai freelance.

Elisabetta è una freelance convinta, una comunicatrice compulsiva e soprattutto una donna, professionista, che non si è data per vinta e ha scelto di rinascere.

Sono queste le storie che amo raccontare. Perché anche lei prova la stanchezza a fine giornata, vive in ascolto della rete tra alti e bassi quotidiani e ha trovato la sua dimensione e, come tutti noi, è determinata a trasformare ogni sfida in opportunità.

Vi lascio all'intervista e alla sua voce, con la speranza di instillare in te che ascolti, la voglia di crescere e diventare grandi insieme.
#insiemeèmeglio]]>1991freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/150-coltivare-la-fiducia--34614626(Goethe)

Questo podcast nasce con il contributo di chi mi segue e di chi ha risposto al sondaggio che ho lanciato su mio canale Telegram.

Abbiamo bisogno di fiducia per ripartire: fiducia in noi stessi, fiducia nelle nostre capacità, fiducia nel futuro e nelle relazioni con collaboratori e clienti.

Dalle vostre risposte crescita personale e condivisione sono alla base del processo di creazione della fiducia. Allora come posso allenare la mente e trovare supporto negli altri?

Ne parlo in questo episodio mutuando dallo sport la distinzione tra autostima e autoefficienza. Un argomento interessante da sviluppare, che grazie alla condivisione è cresciuto e si è completato con i vostri commenti.

Grazie]]>https://api.spreaker.com/episode/34614626Tue, 30 Jun 2020 05:10:08 +0000Barbara ReverberiSe avete fiducia in voi stessi, ispirate fiducia agli altri. (Goethe) Questo podcast nasce con il contributo di chi mi segue e di chi ha risposto al sondaggio che ho lanciato su mio canale Telegram. Abbiamo bisogno di fiducia per ripartire: fiducia...(Goethe)

Questo podcast nasce con il contributo di chi mi segue e di chi ha risposto al sondaggio che ho lanciato su mio canale Telegram.

Abbiamo bisogno di fiducia per ripartire: fiducia in noi stessi, fiducia nelle nostre capacità, fiducia nel futuro e nelle relazioni con collaboratori e clienti.

Dalle vostre risposte crescita personale e condivisione sono alla base del processo di creazione della fiducia. Allora come posso allenare la mente e trovare supporto negli altri?

Ne parlo in questo episodio mutuando dallo sport la distinzione tra autostima e autoefficienza. Un argomento interessante da sviluppare, che grazie alla condivisione è cresciuto e si è completato con i vostri commenti.

Grazie]]>1003fiducia,freelance,insiemeemeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/149-ospite-massimo-marigo--30190622
Ci siamo conosciuti attraverso i social network, in particolare su Twitter. Mi ha colpito il suo "gusto del verde", che introduce la sinestesia, come figura retorica, unendo i sensi per associare i significati. E durante la nostra call spiccava dietro Massimo una quadro dal paesaggio verde con un albero dalla folta chioma che si stagliava nel blu del cielo.

E la nostra conversazione è stato un piacevole confronto di sensi e significati, idee e pensieri sparsi su:
- la scelta delle parole
- la sincerità come valore
- il desiderio di continuare a crescere per migliorarsi
- l'essere freelance come motore di cambiamento.

E' così che News per Freelance si arricchisce nell'incontro e qualcosa ci trasforma, coltivando un pensiero e condividendo una visione.

E' il momento di fare crescere l'#empatia digitale e di creare reti nelle reti per noi freelance, ma non solo. Perché è un piacere conversare quando senti che insieme possiamo migliorarci reciprocamente.
Grazie Massimo]]>https://api.spreaker.com/episode/30190622Tue, 23 Jun 2020 05:10:04 +0000Barbara ReverberiMassimo Marigo è l'ospite di questa settimana. E' un formatore, project manager e digital strategist. Sceglie le parole con cura e preferisce collaborare per crescere, anche con le persone in azienda. Ci siamo conosciuti attraverso i social network,...
Ci siamo conosciuti attraverso i social network, in particolare su Twitter. Mi ha colpito il suo "gusto del verde", che introduce la sinestesia, come figura retorica, unendo i sensi per associare i significati. E durante la nostra call spiccava dietro Massimo una quadro dal paesaggio verde con un albero dalla folta chioma che si stagliava nel blu del cielo.

E la nostra conversazione è stato un piacevole confronto di sensi e significati, idee e pensieri sparsi su:
- la scelta delle parole
- la sincerità come valore
- il desiderio di continuare a crescere per migliorarsi
- l'essere freelance come motore di cambiamento.

E' così che News per Freelance si arricchisce nell'incontro e qualcosa ci trasforma, coltivando un pensiero e condividendo una visione.

E' il momento di fare crescere l'#empatia digitale e di creare reti nelle reti per noi freelance, ma non solo. Perché è un piacere conversare quando senti che insieme possiamo migliorarci reciprocamente.
Grazie Massimo]]>1918149_ospite_massimo_marigo,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/148-personal-branding-per-freelance--30805355
Fatico a dare una definizione, ma nel podcast ho cercato di offrirti punti di vista diversi per creare la tua: quella che più senti tagliata su di te. Posso dirti che è un processo che dura tutta la vita e riguarda:
- la consapevolezza che abbiamo di noi
- l'autorevolezza e la reputazione che riusciamo a costruire
- la nostra capacità di comunicare.

l punto di partenza è dentro di noi. Sappiamo cosa ci piace, cosa ci fa vibrare, cosa ci caratterizza e quali sono i nostri valori? Da qui possiamo esplorare e trovare la nostra unicità. Quella sarà la base della nostra strategia, insieme alla conoscenza delle persone alle quali vogliamo rivolgerci.

Poi occorre passare all'azione. Va bene studiare e ricercare, ma è fondamentale individuare le prime azioni da fare per iniziare a creare il nostro brand:
- come sono le tue foto profilo? Migliora
- sei già sui social, come sono le tue bio? Rispecchiano davvero chi sei e cosa vuoi fare? Riscrivile
- sei coerente e chiaro nell'esposizione delle tue competenze? Definiscile
- sei agli inizi e non sai da dove partire? Racconta come ti stai preparando; chiedi consigli
- sei pronto? Delinea il tuo piano di azione e parti adesso.

Non dimenticare che per costruire un personal banding di successo hai bisogno degli altri. Prova, esperimenta e se non funziona, ricominincia.
Il processo è lungo e richiede dedizione. Sei pronto a dedicarvi un'ora al giorno?

La soluzione è dentro di noi. Trova il tempo. Adesso.]]>https://api.spreaker.com/episode/30805355Tue, 16 Jun 2020 05:10:18 +0000Barbara ReverberiPersonal branding: già sai di cosa parleremo? Immagino di sì, perché sembra che il lockdown abbia riattivato la necessità di studiare, costruire o consolidare il proprio. Fatico a dare una definizione, ma nel podcast ho cercato di offrirti punti di...
Fatico a dare una definizione, ma nel podcast ho cercato di offrirti punti di vista diversi per creare la tua: quella che più senti tagliata su di te. Posso dirti che è un processo che dura tutta la vita e riguarda:
- la consapevolezza che abbiamo di noi
- l'autorevolezza e la reputazione che riusciamo a costruire
- la nostra capacità di comunicare.

l punto di partenza è dentro di noi. Sappiamo cosa ci piace, cosa ci fa vibrare, cosa ci caratterizza e quali sono i nostri valori? Da qui possiamo esplorare e trovare la nostra unicità. Quella sarà la base della nostra strategia, insieme alla conoscenza delle persone alle quali vogliamo rivolgerci.

Poi occorre passare all'azione. Va bene studiare e ricercare, ma è fondamentale individuare le prime azioni da fare per iniziare a creare il nostro brand:
- come sono le tue foto profilo? Migliora
- sei già sui social, come sono le tue bio? Rispecchiano davvero chi sei e cosa vuoi fare? Riscrivile
- sei coerente e chiaro nell'esposizione delle tue competenze? Definiscile
- sei agli inizi e non sai da dove partire? Racconta come ti stai preparando; chiedi consigli
- sei pronto? Delinea il tuo piano di azione e parti adesso.

Non dimenticare che per costruire un personal banding di successo hai bisogno degli altri. Prova, esperimenta e se non funziona, ricominincia.
Il processo è lungo e richiede dedizione. Sei pronto a dedicarvi un'ora al giorno?

La soluzione è dentro di noi. Trova il tempo. Adesso.]]>1158148_personal,freelance,newsperfreelance,personabrandingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/147-ospiti-giovanni-giaccio-benedetta-cerchiara--29915223
Cosa hanno in comune? Sono freelance, sono nomadi digitali, amano il loro lavoro.

Ho incontrato Giovanni sui social e Benedetta dal vivo alla presentazione del libro di Gaetano Romeo sull'Imbound Marketing. Poi ci siamo frequentati sui social network e quando ho scoperto che lavorano insieme, la mia curiosità si è accesa.

Ho voluto fare loro alcune domande:
- cosa significa per te essere freelance digitale?
- come nasce la vostra collaborazione?
- come fotografate il presente?
- il futuro?

La sintesi è nel senso di responsabilità, nella fiducia reciproca e nella filosofia di chi conosce l'incertezza ma sa dove vuole arrivare e non si dà per vinto.

Il messaggio finale è un inno all'equilibrio che conosce i limiti e nutre la volontà, grazie a un tempo ritrovato che rimette al centro l'umanità delle relazioni.]]>https://api.spreaker.com/episode/29915223Tue, 09 Jun 2020 05:00:11 +0000Barbara ReverberiOggi News per Freelance propone un esperimento: un'intervista a tre con Benedetta Cerchiara, social media strategist, e Giovanni Giaccio, content marketer. Cosa hanno in comune? Sono freelance, sono nomadi digitali, amano il loro lavoro. Ho...
Cosa hanno in comune? Sono freelance, sono nomadi digitali, amano il loro lavoro.

Ho incontrato Giovanni sui social e Benedetta dal vivo alla presentazione del libro di Gaetano Romeo sull'Imbound Marketing. Poi ci siamo frequentati sui social network e quando ho scoperto che lavorano insieme, la mia curiosità si è accesa.

Ho voluto fare loro alcune domande:
- cosa significa per te essere freelance digitale?
- come nasce la vostra collaborazione?
- come fotografate il presente?
- il futuro?

La sintesi è nel senso di responsabilità, nella fiducia reciproca e nella filosofia di chi conosce l'incertezza ma sa dove vuole arrivare e non si dà per vinto.

Il messaggio finale è un inno all'equilibrio che conosce i limiti e nutre la volontà, grazie a un tempo ritrovato che rimette al centro l'umanità delle relazioni.]]>1570147_ospiti_giovanni,contentmarketing,freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/146-freelance-e-normalita--28809628
La normalità è costruita su canoni passati. Quali basi culturali li hanno generati? Sono ancora valide? Proviamo a fare un salto quantico e riflettiamo sulla realtà: è soggettiva. La nostra realtà non è quella del nostro vicino. Ciascuno di noi adatta la propria realtà alla propria normalità.

Abbiamo vissuto giorni sospesi. Ci è stato chiesto, anzi imposto, un tempo del tutto diverso. Uno spazio rivisto, limitato. Abbiamo risposto alle esigenze dei nostri cari, dei nostri clienti. Abbiamo attraversato momenti di incertezza, ansia, alternati a stanchezza, demotivazione.

Questo è normale. Normale è sentirsi appesi a un filo e fare i salti carpiati per riprendersi. Ed è a questo punto che si è accesa la lampadina. Leggendo i post di Assunta Corbo e Riccarda Zezza rifletto e propongo:
- e se cominciassimo a selezionare le informazioni che ci fanno stare meglio?
- e se appoggiassimo per un'ora al giorno quel pesante senso di responsabilità che ci frena?

Vogliamo provare a stare. Ad ascoltarci. Senza per forza dire o fare.
Cosa ne pensi?
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/28809628Tue, 02 Jun 2020 05:20:13 +0000Barbara ReverberiIn questi giorni ho ascoltato, letto, osservato. Si sente parlare di new normal e allora mi sono chiesta: quale normalità? La normalità è costruita su canoni passati. Quali basi culturali li hanno generati? Sono ancora valide? Proviamo a fare un...
La normalità è costruita su canoni passati. Quali basi culturali li hanno generati? Sono ancora valide? Proviamo a fare un salto quantico e riflettiamo sulla realtà: è soggettiva. La nostra realtà non è quella del nostro vicino. Ciascuno di noi adatta la propria realtà alla propria normalità.

Abbiamo vissuto giorni sospesi. Ci è stato chiesto, anzi imposto, un tempo del tutto diverso. Uno spazio rivisto, limitato. Abbiamo risposto alle esigenze dei nostri cari, dei nostri clienti. Abbiamo attraversato momenti di incertezza, ansia, alternati a stanchezza, demotivazione.

Questo è normale. Normale è sentirsi appesi a un filo e fare i salti carpiati per riprendersi. Ed è a questo punto che si è accesa la lampadina. Leggendo i post di Assunta Corbo e Riccarda Zezza rifletto e propongo:
- e se cominciassimo a selezionare le informazioni che ci fanno stare meglio?
- e se appoggiassimo per un'ora al giorno quel pesante senso di responsabilità che ci frena?

Vogliamo provare a stare. Ad ascoltarci. Senza per forza dire o fare.
Cosa ne pensi?
@espby]]>941146_freelance,freelancementor,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/145-empatia-e-digitale--28310423(Platone)

Questi giorni ci hanno imposto cambiamenti radicali delle nostre abitudini, della nostra percezione del tempo e degli spazi, del nostro modo di affrontare la vita, professionale e personale.

Tutto da rifare. Che straordinaria opportunità di praticare un po' di decluttering e mettere ordine. Anche se non è così semplice, l'alternarsi di sentimenti come l'ansia e la noia, condite da un costante senso di incertezza, ci riporta dentro noi stessi, alla ricerca di nuovi metodi per tenere.

Così a giorni alterni, le nostre ricerche nel digitale si imbattono nel desiderio di essere occupati, ispirati, più calmi e anche maggiormente produttivi.

E si fa strada l'empatia. Un sentimento umano che ci permette, grazie ai neuroni a specchio, di entrare in sintonia con il mondo interiore dell'altro. Perchè di questo abbiamo bisogno, per colmare la distanza e fare in modo che il digitale vada oltre le parole per restituirci l'Umano.

Buon ascolto.
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/28310423Tue, 26 May 2020 05:15:06 +0000Barbara ReverberiOgni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui non sai nulla. Sii gentile. Sempre. (Platone) Questi giorni ci hanno imposto cambiamenti radicali delle nostre abitudini, della nostra percezione del tempo e degli spazi, del nostro modo...(Platone)

Questi giorni ci hanno imposto cambiamenti radicali delle nostre abitudini, della nostra percezione del tempo e degli spazi, del nostro modo di affrontare la vita, professionale e personale.

Tutto da rifare. Che straordinaria opportunità di praticare un po' di decluttering e mettere ordine. Anche se non è così semplice, l'alternarsi di sentimenti come l'ansia e la noia, condite da un costante senso di incertezza, ci riporta dentro noi stessi, alla ricerca di nuovi metodi per tenere.

Così a giorni alterni, le nostre ricerche nel digitale si imbattono nel desiderio di essere occupati, ispirati, più calmi e anche maggiormente produttivi.

E si fa strada l'empatia. Un sentimento umano che ci permette, grazie ai neuroni a specchio, di entrare in sintonia con il mondo interiore dell'altro. Perchè di questo abbiamo bisogno, per colmare la distanza e fare in modo che il digitale vada oltre le parole per restituirci l'Umano.

Buon ascolto.
@espby]]>821145_empatia_e_digitale,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/144-ospite-danielabarra--27703488
Ho incontrato Daniela Barra, facilitatrice di Brain Gym, mamma di quattro bambini e autrice di Genitori al contrario, nel week end di formazione proposto da Carina Fisicaro per portare DonnOn Online.

Il suo intervento mi ha colpito facendomi riflettere sul bisogno che abbiamo, ogni giorno, di riequilibrare il nostro sentire e l'attività dei due emisferi per stare meglio e ridurre lo stress. Daniela, con il marito, lo insegna ai genitori per crescere bambini emotivamente competenti per una vita di successo.

BRAIN GYM® è un metodo educativo basato su 26 esercizi motori e coordinati messi a punto da Paul E. Dennison, educatore specializzato nell’apprendimento della lettura, e da sua moglie e collega Gail E. Dennison. Obiettivo: stimolare i processi di integrazione cerebrale e attivare il cervello affinché funzioni nel modo più efficiente.

Daniela nell'episodio di News per Freelance ci presenta il metodo PACE, una sequenza di movimenti per ritrovare la calma e cominciare bene le nostre giornate.

Buon ascolto
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/27703488Tue, 19 May 2020 05:15:21 +0000Barbara ReverberiPossiamo trovare delle nuove modalità per riconnetterci con noi stessi? Quali metodi ci aiutano a integrare corpo, emozioni e mente? Come ritrovare la concentrazione? Ho incontrato Daniela Barra, facilitatrice di Brain Gym, mamma di quattro bambini e...
Ho incontrato Daniela Barra, facilitatrice di Brain Gym, mamma di quattro bambini e autrice di Genitori al contrario, nel week end di formazione proposto da Carina Fisicaro per portare DonnOn Online.

Il suo intervento mi ha colpito facendomi riflettere sul bisogno che abbiamo, ogni giorno, di riequilibrare il nostro sentire e l'attività dei due emisferi per stare meglio e ridurre lo stress. Daniela, con il marito, lo insegna ai genitori per crescere bambini emotivamente competenti per una vita di successo.

BRAIN GYM® è un metodo educativo basato su 26 esercizi motori e coordinati messi a punto da Paul E. Dennison, educatore specializzato nell’apprendimento della lettura, e da sua moglie e collega Gail E. Dennison. Obiettivo: stimolare i processi di integrazione cerebrale e attivare il cervello affinché funzioni nel modo più efficiente.

Daniela nell'episodio di News per Freelance ci presenta il metodo PACE, una sequenza di movimenti per ritrovare la calma e cominciare bene le nostre giornate.

Buon ascolto
@espby]]>2351144_ospite_danielabarra,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/143-ospite-silviajazzarelli-immaginazione--27087531
Mi è successo ancora con Silvia Jazzarelli. Silvia è la fondatrice e direttrice creativa di J-Think, agenzia specializzata in strategia, storie di marca, creatività. Con lei abbiamo parlato di immaginazione.

Per Silvia l'immaginazione è un viaggio supersonico perché ti porta in luoghi inesplorati. Oppure è una piccola uscita di casa perché ti fa vedere prima quello che sta per succedere: la cena, l'incontro con un amico, un momento ancora da vivere che stai già pregustando con emozione. L'immaginazione attiva sensazioni ed emozioni. Arriva quando meno te la aspetti e fa parlare la nostra coscienza. L'immaginazione è divertimento, è uno strumento per esplorare noi stessi.

In questa chiacchierata meravigliosa con Silvia, che mi ha ispirato nuove idee per i prossimi podcast e post per il mio blog, sono emersi anche alcuni preziosi consigli per noi freelance.

A livello personale, ci consiglia di usare l'immaginazione per
- sognare a occhi aperti e
- trasformare in immagini i propri desideri,
- leggere con curiosità
- entrare nel flusso dei pensieri che tengono vivo il focus sul nostro progetto.

In ambito professionale serve l'immaginazione ci offre l'opportunità per immedesimarsi nella visione del cliente e del consumatore, visitando gli scenari.

Ma il messaggio che Silvia poteva darci è che "non c'è cambiamento senza immaginazione".
Buon ascolto.

Seguitemi anche su Telegram e su www.barbarareverberi.it]]>https://api.spreaker.com/episode/27087531Thu, 14 May 2020 05:15:17 +0000Barbara ReverberiCi si incontra su LinkedIn, ci si segue per un po' e poi si entra in sintonia perché si percepisce qualcosa in comune: una vicinanza, una vibrazione. Mi è successo ancora con Silvia Jazzarelli. Silvia è la fondatrice e direttrice creativa di J-Think,...
Mi è successo ancora con Silvia Jazzarelli. Silvia è la fondatrice e direttrice creativa di J-Think, agenzia specializzata in strategia, storie di marca, creatività. Con lei abbiamo parlato di immaginazione.

Per Silvia l'immaginazione è un viaggio supersonico perché ti porta in luoghi inesplorati. Oppure è una piccola uscita di casa perché ti fa vedere prima quello che sta per succedere: la cena, l'incontro con un amico, un momento ancora da vivere che stai già pregustando con emozione. L'immaginazione attiva sensazioni ed emozioni. Arriva quando meno te la aspetti e fa parlare la nostra coscienza. L'immaginazione è divertimento, è uno strumento per esplorare noi stessi.

In questa chiacchierata meravigliosa con Silvia, che mi ha ispirato nuove idee per i prossimi podcast e post per il mio blog, sono emersi anche alcuni preziosi consigli per noi freelance.

A livello personale, ci consiglia di usare l'immaginazione per
- sognare a occhi aperti e
- trasformare in immagini i propri desideri,
- leggere con curiosità
- entrare nel flusso dei pensieri che tengono vivo il focus sul nostro progetto.

In ambito professionale serve l'immaginazione ci offre l'opportunità per immedesimarsi nella visione del cliente e del consumatore, visitando gli scenari.

Ma il messaggio che Silvia poteva darci è che "non c'è cambiamento senza immaginazione".
Buon ascolto.

Seguitemi anche su Telegram e su www.barbarareverberi.it]]>1814143_ospite_silviajazzarelli_im,immaginazione,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/142-freelance-e-fase2--26847089
Da qui occorre ripartire per cercare o creare uno stato di miglioramento continuo. Non solo in noi, ma anche attorno. Ecco perché in questo inizio di fase2 osservo il cambiamento:
- di scenario
- di punto di vista
- di relazioni
- di strumenti.

Se siamo migliorati non so ancora descriverlo, ma sono fiduciosa. Intanto abbiamo appreso che si può fare. Abbiamo vissuto e allenato la resilienza. Ognuno nella propria casa.

Oggi incontro persone che ridono con lo sguardo dietro la mascherina. Altre che si allontanano mentre passiamo l'uno accanto all'altra. C'è ancora tanto da fare. Intanto ri-partiamo.

E noi di Freelance Network Italia, ve l'ho raccontato, lo abbiamo fatto. Abbiamo lavorato insieme a distanza per due mesi, dimostrando che si può fare, che la trasformazione digitale noi l'abbiamo già fatta nostra, restituendole un volto umano.

Fare è il segreto. Sbagliare il mezzo.
Siamo in pieno fare. Se capiremo di aver sbagliato, aggiusteremo il tiro. Intanto non tiriamoci indietro e agiamo, perché ogni sapere che abbiamo acquisito in questi due mesi non darà frutti se oggi stesso non FACCIAMO.

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/26847089Thu, 07 May 2020 05:00:19 +0000Barbara ReverberiCosa è cambiato fuori? E dentro di noi? Per capire come sarà il futuro, è importante partire da noi stessi: come ci sentiamo, cosa percepiamo, chi amiamo. Da qui occorre ripartire per cercare o creare uno stato di miglioramento continuo. Non solo in...
Da qui occorre ripartire per cercare o creare uno stato di miglioramento continuo. Non solo in noi, ma anche attorno. Ecco perché in questo inizio di fase2 osservo il cambiamento:
- di scenario
- di punto di vista
- di relazioni
- di strumenti.

Se siamo migliorati non so ancora descriverlo, ma sono fiduciosa. Intanto abbiamo appreso che si può fare. Abbiamo vissuto e allenato la resilienza. Ognuno nella propria casa.

Oggi incontro persone che ridono con lo sguardo dietro la mascherina. Altre che si allontanano mentre passiamo l'uno accanto all'altra. C'è ancora tanto da fare. Intanto ri-partiamo.

E noi di Freelance Network Italia, ve l'ho raccontato, lo abbiamo fatto. Abbiamo lavorato insieme a distanza per due mesi, dimostrando che si può fare, che la trasformazione digitale noi l'abbiamo già fatta nostra, restituendole un volto umano.

Fare è il segreto. Sbagliare il mezzo.
Siamo in pieno fare. Se capiremo di aver sbagliato, aggiusteremo il tiro. Intanto non tiriamoci indietro e agiamo, perché ogni sapere che abbiamo acquisito in questi due mesi non darà frutti se oggi stesso non FACCIAMO.

Buon ascolto]]>1153142_freelance_e_fase2,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/141-ospite-emanuele-ciccarelli--26283699
Con Emanuele, grazie a Silvia Jazzarelli, ho esplorato il disegno onirico. Nasce attorno agli anni Settanta dall'incontro di due pedagogisti con un pittore come strumento per riconnetterci con le nostre emozioni.

Il laboratorio, che per ora è online a piccoli gruppi, consta di 3 fasi:
- rilassamento
- consegna per far emergere i simboli
- disegno (con pastelli a cera)
- racconto da parte del gruppo
- riflessione sull'emergere dei simboli (dinamiche interiori)
- attivazione del dialogo con noi stessi.

In Italia la formazione è affidata all'Accademia del disegno onirico con diverse sedi su tutto il territorio.

Nell'episodio di oggi di News per Freelance Emanuele ed io chiacchieriamo su questo disegno "terapeutico" per offrire spunti e possibili soluzioni che in questo periodo possono rivelarsi di grande aiuto per elaborare vissuti ed emozioni.]]>https://api.spreaker.com/episode/26283699Thu, 30 Apr 2020 05:00:20 +0000Barbara ReverberiFreelance da due anni, consulente, vive ad Amsterdam. Emanuele Ciccarelli aiuta le persone a scoprire e sviluppare il loro talento in modo creativo, unendo diverse competenze artistiche, filosofiche, di coach e Lego Serious Play. Con Emanuele, grazie...
Con Emanuele, grazie a Silvia Jazzarelli, ho esplorato il disegno onirico. Nasce attorno agli anni Settanta dall'incontro di due pedagogisti con un pittore come strumento per riconnetterci con le nostre emozioni.

Il laboratorio, che per ora è online a piccoli gruppi, consta di 3 fasi:
- rilassamento
- consegna per far emergere i simboli
- disegno (con pastelli a cera)
- racconto da parte del gruppo
- riflessione sull'emergere dei simboli (dinamiche interiori)
- attivazione del dialogo con noi stessi.

In Italia la formazione è affidata all'Accademia del disegno onirico con diverse sedi su tutto il territorio.

Nell'episodio di oggi di News per Freelance Emanuele ed io chiacchieriamo su questo disegno "terapeutico" per offrire spunti e possibili soluzioni che in questo periodo possono rivelarsi di grande aiuto per elaborare vissuti ed emozioni.]]>1625141_ospite_emanuele_ciccarelli,freelancenetworkit,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/140-ospite-gaetanoromeo--25913872
Ci siamo conosciuti sui social, poi ho letto il suo libro e infine a un evento nel 2017 gli ho chiesto di poter fare una foto insieme e lì è nata un'amicizia. La sua sincerità, il suo essere disponibile e pronto ad aiutare mi aveva subito colpito.

Nell'intervista di oggi Gaetano, che in fondo è un'anima freelance con spirito imprenditoriale, ci offre tre consigli importanti:
- non buttiamoci su tutti i progetti, lasciamoci guidare dall'empatia
- occhio alle tariffe, non sminuiamo il nostro lavoro
- rischiamo!

Parleremo anche della sua ultima esperienza come curatore della nuova collana digitale del Gruppo Maggioli Editore.

Il messaggio finale è tutto da ascoltare e da fare nostro: impariamo a fare le cose senza avere il continuo dubbio che logora la mente. Facciamolo e basta. Creiamo contenuti di valore e poi buttiamoci.]]>https://api.spreaker.com/episode/25913872Thu, 23 Apr 2020 05:00:14 +0000Barbara ReverberiOggi sono emozionata: Gaetano Romeo è mio ospite in News per Freelance. E' growth manager ed esperto di Seo e Inbound Marketing, ma è soprattutto un amico prezioso. Ci siamo conosciuti sui social, poi ho letto il suo libro e infine a un evento nel...
Ci siamo conosciuti sui social, poi ho letto il suo libro e infine a un evento nel 2017 gli ho chiesto di poter fare una foto insieme e lì è nata un'amicizia. La sua sincerità, il suo essere disponibile e pronto ad aiutare mi aveva subito colpito.

Nell'intervista di oggi Gaetano, che in fondo è un'anima freelance con spirito imprenditoriale, ci offre tre consigli importanti:
- non buttiamoci su tutti i progetti, lasciamoci guidare dall'empatia
- occhio alle tariffe, non sminuiamo il nostro lavoro
- rischiamo!

Parleremo anche della sua ultima esperienza come curatore della nuova collana digitale del Gruppo Maggioli Editore.

Il messaggio finale è tutto da ascoltare e da fare nostro: impariamo a fare le cose senza avere il continuo dubbio che logora la mente. Facciamolo e basta. Creiamo contenuti di valore e poi buttiamoci.]]>1745140_ospite_gaetanoromeo,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/139-freelance-e-cambiamento--25810910
"Può darsi che non siate responsabili per la situazione in cui vi trovate, ma lo diventerete se non fate nulla per cambiarla" - Martin Luther King.

Il cambiamento comincia quando ci assumiamo la responsabilità di volerlo e muoviamo i primi passi attraverso il processo di transizione. E questo periodo ci ha offerto l'opportunità di sperimentarlo.

Ogni transizione è vede 3 fasi, scrive Virgile Stanislas Martin nel suo libro intitolato Non ci sono problemi, solo soluzioni:
- la fine
- lo svolgimento
- l'inizio.

Ora siamo in pieno svolgimento. Confusi, stiamo elaborando la lezione e ci attende l'inizio: un nuovo inizio, fatto di nuove progettualità. Ma è importante che ci concediamo quel tempo di riflessione per riprendere, per voltare pagina.

Sono cambiate le vibrazioni e con esse il nostro punto di vista rispetto alla vita e alle piccole cose belle di cui è costellata.

Possiamo attenderci miracoli, ma occorre ricordare che "possiamo creare al di fuori di noi solo quello che siamo in grado di creare dentro di noi". Ce lo ha spiegato Ivan Nossa nel suo libro Il potere e la magia della gratitudine.

Cosa aspettiamo? Possiamo cambiare. A partire da questo momento. E noi freelance, abituati alle intemperie professionali più di altri, abbiamo un vantaggio: la resilienza.

#insiemeèmeglio]]>https://api.spreaker.com/episode/25810910Tue, 21 Apr 2020 05:00:16 +0000Barbara ReverberiFreelance e cambiamento "Può darsi che non siate responsabili per la situazione in cui vi trovate, ma lo diventerete se non fate nulla per cambiarla" - Martin Luther King. Il cambiamento comincia quando ci assumiamo la responsabilità di volerlo e...
"Può darsi che non siate responsabili per la situazione in cui vi trovate, ma lo diventerete se non fate nulla per cambiarla" - Martin Luther King.

Il cambiamento comincia quando ci assumiamo la responsabilità di volerlo e muoviamo i primi passi attraverso il processo di transizione. E questo periodo ci ha offerto l'opportunità di sperimentarlo.

Ogni transizione è vede 3 fasi, scrive Virgile Stanislas Martin nel suo libro intitolato Non ci sono problemi, solo soluzioni:
- la fine
- lo svolgimento
- l'inizio.

Ora siamo in pieno svolgimento. Confusi, stiamo elaborando la lezione e ci attende l'inizio: un nuovo inizio, fatto di nuove progettualità. Ma è importante che ci concediamo quel tempo di riflessione per riprendere, per voltare pagina.

Sono cambiate le vibrazioni e con esse il nostro punto di vista rispetto alla vita e alle piccole cose belle di cui è costellata.

Possiamo attenderci miracoli, ma occorre ricordare che "possiamo creare al di fuori di noi solo quello che siamo in grado di creare dentro di noi". Ce lo ha spiegato Ivan Nossa nel suo libro Il potere e la magia della gratitudine.

Cosa aspettiamo? Possiamo cambiare. A partire da questo momento. E noi freelance, abituati alle intemperie professionali più di altri, abbiamo un vantaggio: la resilienza.

#insiemeèmeglio]]>1046139_freelance_e_cambiamento,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/138-ospite-filomena-pucci--25413730
Questo è anche il titolo del suo secondo libro in cui ha descritto i passaggi di una vita appassionata. All’inizio la consapevolezza di trovare ciò che ci dà piacere fare. Dopo la scoperta che in quel viaggio lasciamo un segno nel mondo. Da "non so bene cosa fare" a "io sono".

È il tempo giusto per lei. È il tempo di una donna che ha imparato a sostenersi facendo evolvere la sua idea. Di una donna che ha visto la sua anima mettere in campo soluzioni diverse e cambiare.

Ho conosciuto Filomena al FreelanceCamp di Roma lo scorso anno. Qui aveva presentato Appassionate, il libro che raccoglie vite di donne che ispirano e accende la speranza di fare, di realizzare i propri sogni.

Non è una coach. È una storyteller e ha fatto della narrazione la sua missione: ha cominciato a raccontare storie di donne imprenditrici che sono riuscite a emergere. Gocce di vita che portano fiducia.

Il messaggio che Filomena lascia a noi freelance e che siamo già tutto quello che serve per essere giusti. Ecco perché è importante cominciare adesso, senza aspettare di sentirsi “perfetti”.
Fai ora. Domani farai il seguito.]]>https://api.spreaker.com/episode/25413730Thu, 16 Apr 2020 05:00:17 +0000Barbara Reverberi"Quello che ti piace fare è ciò che sai fare meglio". Condivido questo bel pensiero di Filomena Pucci, scrittrice e autrice televisiva, oggi ospite di News per Freelance. Questo è anche il titolo del suo secondo libro in cui ha descritto i passaggi...
Questo è anche il titolo del suo secondo libro in cui ha descritto i passaggi di una vita appassionata. All’inizio la consapevolezza di trovare ciò che ci dà piacere fare. Dopo la scoperta che in quel viaggio lasciamo un segno nel mondo. Da "non so bene cosa fare" a "io sono".

È il tempo giusto per lei. È il tempo di una donna che ha imparato a sostenersi facendo evolvere la sua idea. Di una donna che ha visto la sua anima mettere in campo soluzioni diverse e cambiare.

Ho conosciuto Filomena al FreelanceCamp di Roma lo scorso anno. Qui aveva presentato Appassionate, il libro che raccoglie vite di donne che ispirano e accende la speranza di fare, di realizzare i propri sogni.

Non è una coach. È una storyteller e ha fatto della narrazione la sua missione: ha cominciato a raccontare storie di donne imprenditrici che sono riuscite a emergere. Gocce di vita che portano fiducia.

Il messaggio che Filomena lascia a noi freelance e che siamo già tutto quello che serve per essere giusti. Ecco perché è importante cominciare adesso, senza aspettare di sentirsi “perfetti”.
Fai ora. Domani farai il seguito.]]>1459138_ospite_filomena_pucci,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/137-3consigliperfreelance--25413729Già. Da dove?

Dalla calma e dalla trasformazione della situazione in opportunità per noi freelance.
Per arrivare prepararti al "new normal" occorre creatività e rimboccarsi le maniche.

Nell'episodio di oggi, suggerisco 3 cose da fare adesso:
- studiare i nostri esempi che ispirano
- ascoltare la rete
- concentrarsi per migliorare la propria brand reputation.

Se non lo avete ancora fatto, è il momento di rimettere mano alle vostre bio sui vostri canali social, sistemare il sito o crearne uno, ridefinire il proprio tono di voce per far emergere la propria autenticità più umana, rivedere la strategia.

Obiettivo: migliorare la nostra presenza on line per attraversare il cambiamento.]]>https://api.spreaker.com/episode/25413729Tue, 14 Apr 2020 05:00:03 +0000Barbara ReverberiHo pensato a questo tempo e al fatto che è giunto il momento di usare la Pasqua come spartiacque per scegliere di ripartire. Già. Da dove? Dalla calma e dalla trasformazione della situazione in opportunità per noi freelance. Per arrivare prepararti...Già. Da dove?

Dalla calma e dalla trasformazione della situazione in opportunità per noi freelance.
Per arrivare prepararti al "new normal" occorre creatività e rimboccarsi le maniche.

Nell'episodio di oggi, suggerisco 3 cose da fare adesso:
- studiare i nostri esempi che ispirano
- ascoltare la rete
- concentrarsi per migliorare la propria brand reputation.

Se non lo avete ancora fatto, è il momento di rimettere mano alle vostre bio sui vostri canali social, sistemare il sito o crearne uno, ridefinire il proprio tono di voce per far emergere la propria autenticità più umana, rivedere la strategia.

Obiettivo: migliorare la nostra presenza on line per attraversare il cambiamento.]]>11233-consigli-per-freelance,insiemeèmeglio,news-per-freelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/136-ospiteraffaellaronchetta--25059939
Si apre così il chi siamo del sito di Raffaella Ronchetta: donna, mamma, giornalista freelance. Una professionista della comunicazione che da oltre 20 anni segue professionisti e piccole aziende nel loro percorso per tirare fuori la voce, l'anima, che li contraddistingue.

Sono felice di ospitare nell'episodio di oggi di News per Freelance Raffaella. Perché sa cosa significa impegnarsi per riuscire, cambiare per crescere. Così la determinazione e la folle curiosità diventano nel suo racconto i consigli per smettere di autolimitarsi e cominciare a credere per andare oltre.

E di freelance e oltre ho parlato in un altro episodio per trovare la forza, anche ora, di accettare la paura per recuperare fiducia, di superare le tensioni per riprogettare il futuro. Si può fare, la soluzione esiste. Sempre. Sta a noi farla emergere e farla nostra per donarla agli altri.]]>https://api.spreaker.com/episode/25059939Thu, 09 Apr 2020 05:00:16 +0000Barbara ReverberiCi deliziamo nella bellezza della farfalla, ma raramente ammettiamo i cambiamenti a cui ha dovuto sottostare per raggiungere quella bellezza. [ Maya Angelou ] Si apre così il chi siamo del sito di Raffaella Ronchetta: donna, mamma, giornalista...
Si apre così il chi siamo del sito di Raffaella Ronchetta: donna, mamma, giornalista freelance. Una professionista della comunicazione che da oltre 20 anni segue professionisti e piccole aziende nel loro percorso per tirare fuori la voce, l'anima, che li contraddistingue.

Sono felice di ospitare nell'episodio di oggi di News per Freelance Raffaella. Perché sa cosa significa impegnarsi per riuscire, cambiare per crescere. Così la determinazione e la folle curiosità diventano nel suo racconto i consigli per smettere di autolimitarsi e cominciare a credere per andare oltre.

E di freelance e oltre ho parlato in un altro episodio per trovare la forza, anche ora, di accettare la paura per recuperare fiducia, di superare le tensioni per riprogettare il futuro. Si può fare, la soluzione esiste. Sempre. Sta a noi farla emergere e farla nostra per donarla agli altri.]]>1168136_ospiteraffaellaronchetta,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/135-freelance-e-arte--24887165
E' una musica dolce e determinata. La sento vicina e mi fa stare bene. Più la ascolto e più mi piace. Grazie Giuseppe. Vorrei diventasse la nostra musica.

E oggi parliamo di ARTE. E' questo l'acronimo che ho ideato per ricordare le caratteristiche di cui ha bisogno il nostro progetto per andare oltre. Oltre questo tempo, oltre i limiti:

- ADATTAMENTO
- RISORSE
- TEMPO
- EMPATIA

Abbiamo imparato sulla nostra pelle che imparare ad adattarsi fa la differenza. Noi freelance siamo avvantaggiati e possiamo cogliere questo periodo come opportunità di crescita. Abbiamo bisogno di risorse, che ci vengono da noi stessi, dagli amici, dai colleghi, dai bandi o da nuovi possibili clienti. Il tempo: abbiamo vissuto stretti nella frenesia e ora nella sospensione. Dipende da noi imparare la lezione. Ci vorrà empatia per rimettersi in gioco e percorrere nuove strade in cui le persone si incontrano per condividere progetti che offrono benefici da tutte e due le parti.

E' il momento giusto. Osiamo. Creiamo. Ripartiamo.]]>https://api.spreaker.com/episode/24887165Tue, 07 Apr 2020 05:00:16 +0000Barbara ReverberiOggi grande novità. L'episodio di oggi di News per Freelance contiene un regalo: il jingle è una composizione di Giuseppe Di Benedetto. Artika è una melodia meravigliosa. Grazie Gius per questo dono che apre una nuova stagione del podcast dedicato a...
E' una musica dolce e determinata. La sento vicina e mi fa stare bene. Più la ascolto e più mi piace. Grazie Giuseppe. Vorrei diventasse la nostra musica.

E oggi parliamo di ARTE. E' questo l'acronimo che ho ideato per ricordare le caratteristiche di cui ha bisogno il nostro progetto per andare oltre. Oltre questo tempo, oltre i limiti:

- ADATTAMENTO
- RISORSE
- TEMPO
- EMPATIA

Abbiamo imparato sulla nostra pelle che imparare ad adattarsi fa la differenza. Noi freelance siamo avvantaggiati e possiamo cogliere questo periodo come opportunità di crescita. Abbiamo bisogno di risorse, che ci vengono da noi stessi, dagli amici, dai colleghi, dai bandi o da nuovi possibili clienti. Il tempo: abbiamo vissuto stretti nella frenesia e ora nella sospensione. Dipende da noi imparare la lezione. Ci vorrà empatia per rimettersi in gioco e percorrere nuove strade in cui le persone si incontrano per condividere progetti che offrono benefici da tutte e due le parti.

E' il momento giusto. Osiamo. Creiamo. Ripartiamo.]]>951freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/134-ospite-chiarasinchetto--24720160
Oggi la soluzione la propone Chiara Sinchetto (https://www.chiarasinchetto.com/chi-sono-chiara-sinchetto/), che è diventata da poco freelance per dare vita a percorsi culturali tra letteratura e filosofia.
La cultura come aiuto, come compagnia per ri-trovare la propria voce.

Quando ho letto un suo commento sotto un post di LinkedIn mi ha colpito per la novità e la portata di questo approccio.
Pensate la lettura come salva-vita. In questi giorni poi... MERAVIGLIA!

In questo episodio del podcast News per Freelance Chiara ci introduce alla sua nuova attività con passione e ci riporta a "sgranchire il cervello" grazie alle scienze umanistiche. Adoro!

Venite con noi, seguiteci. Mettete da parte il saggio che state leggendo e cercate nella vostra libreria il romanzo che avete acquistato e non ancora letto. Lasciamoci trasportare dalla narrativa.]]>https://api.spreaker.com/episode/24720160Thu, 02 Apr 2020 05:00:08 +0000Barbara ReverberiVi è mai capitato di avere paura a raccontarvi? Oppure di non sentirvi sicuri al confronto con altri freelance più grintosi? Oggi la soluzione la propone Chiara Sinchetto (https://www.chiarasinchetto.com/chi-sono-chiara-sinchetto/), che è diventata...
Oggi la soluzione la propone Chiara Sinchetto (https://www.chiarasinchetto.com/chi-sono-chiara-sinchetto/), che è diventata da poco freelance per dare vita a percorsi culturali tra letteratura e filosofia.
La cultura come aiuto, come compagnia per ri-trovare la propria voce.

Quando ho letto un suo commento sotto un post di LinkedIn mi ha colpito per la novità e la portata di questo approccio.
Pensate la lettura come salva-vita. In questi giorni poi... MERAVIGLIA!

In questo episodio del podcast News per Freelance Chiara ci introduce alla sua nuova attività con passione e ci riporta a "sgranchire il cervello" grazie alle scienze umanistiche. Adoro!

Venite con noi, seguiteci. Mettete da parte il saggio che state leggendo e cercate nella vostra libreria il romanzo che avete acquistato e non ancora letto. Lasciamoci trasportare dalla narrativa.]]>1106134_ospite_chiarasinchetto,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/133-freelance-e-speranza--24643430
Ho raccontato la mia esperienza personale, di come alterno momenti di gioia a momenti di inquietudine e di come ho imparato, allenandomi, a trovare soluzioni per superare le tensioni.

Ed eccola qui la SPERANZA. Per me vuol dire molte cose:
E' un PONTE tra un prima e un dopo
E' ALTRO: cambiamento e novità
E' OLTRE: lo spazio, il tempo, il futuro
E' ANCORA: fuori, insieme, nel lavoro
E' VIVERE: assumendomi tutta la responsabilità verso di me, verso gli altri, verso l'ambiente.

Così la speranza diventa un obiettivo da costruire. Un luogo da raggiungere e le mie giornate trascorrono nel presente, progettando il cambiamento per essere migliore.]]>https://api.spreaker.com/episode/24643430Tue, 31 Mar 2020 05:00:09 +0000Barbara ReverberiIn questi giorni di tempo sospeso ho riflettuto sulla SPERANZA. Mi sono chiesta cosa significhi per me questa parola, quali accezioni posso attribuirvi e perché. Ho raccontato la mia esperienza personale, di come alterno momenti di gioia a momenti di...
Ho raccontato la mia esperienza personale, di come alterno momenti di gioia a momenti di inquietudine e di come ho imparato, allenandomi, a trovare soluzioni per superare le tensioni.

Ed eccola qui la SPERANZA. Per me vuol dire molte cose:
E' un PONTE tra un prima e un dopo
E' ALTRO: cambiamento e novità
E' OLTRE: lo spazio, il tempo, il futuro
E' ANCORA: fuori, insieme, nel lavoro
E' VIVERE: assumendomi tutta la responsabilità verso di me, verso gli altri, verso l'ambiente.

Così la speranza diventa un obiettivo da costruire. Un luogo da raggiungere e le mie giornate trascorrono nel presente, progettando il cambiamento per essere migliore.]]>1012133_freelance_e_speranza,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/132-ospite-annamaria-anelli--24304009
"Noi ci ricordiamo le storie, non le slide. Magari i dettagli e non la trama". Comincia così l'introduzione nel libro di Annamaria Anelli dal titolo Di cosa scriviamo quando scriviamo per lavoro: Come raccontare prodotti e servizi con le parole giuste (https://zandegu.it/prodotto/di-cosa-scriviamo-quando-scriviamo-per-lavoro/) edizioni Zandegù.

E questo è solo uno dei motivi per cui ho chiesto ad Annamaria di essere mia ospite per News per Freelance.
Il secondo è che è una donna, mamma, freelance che insegna, in aula, "come scrivere in maniera più semplice, chiara e comprensibile".

Mai come in questo momento le parole sono state così importanti per descrivere fatti e situazioni, per raccontare eventi ed emozioni.
MA bisogna farlo bene. Con le parole giuste. Con gentilezza.

Nel suo modo diretto curato, Annamaria ci offre 3 consigli per dare vita a testi efficaci che sanno parlare al cuore e restano nella memoria:
- scrivere senza il cuore in mano
- scrivere in modo semplice, chiaro e diretto
- una parola non vale l'altra.

E infine Annamaria ci ricorda di essere gentili. Pensare a cose concrete: sono stata gentile? Ho salutato in modo caldo nella chiusura di una mail? Ho avuto cura delle parole?]]>https://api.spreaker.com/episode/24304009Thu, 26 Mar 2020 06:00:06 +0000Barbara Reverberi🌈SONO STATA GENTILE? PAROLE APPROPRIATE🌈 "Noi ci ricordiamo le storie, non le slide. Magari i dettagli e non la trama". Comincia così l'introduzione nel libro di Annamaria Anelli dal titolo Di cosa scriviamo quando scriviamo per lavoro: Come...
"Noi ci ricordiamo le storie, non le slide. Magari i dettagli e non la trama". Comincia così l'introduzione nel libro di Annamaria Anelli dal titolo Di cosa scriviamo quando scriviamo per lavoro: Come raccontare prodotti e servizi con le parole giuste (https://zandegu.it/prodotto/di-cosa-scriviamo-quando-scriviamo-per-lavoro/) edizioni Zandegù.

E questo è solo uno dei motivi per cui ho chiesto ad Annamaria di essere mia ospite per News per Freelance.
Il secondo è che è una donna, mamma, freelance che insegna, in aula, "come scrivere in maniera più semplice, chiara e comprensibile".

Mai come in questo momento le parole sono state così importanti per descrivere fatti e situazioni, per raccontare eventi ed emozioni.
MA bisogna farlo bene. Con le parole giuste. Con gentilezza.

Nel suo modo diretto curato, Annamaria ci offre 3 consigli per dare vita a testi efficaci che sanno parlare al cuore e restano nella memoria:
- scrivere senza il cuore in mano
- scrivere in modo semplice, chiaro e diretto
- una parola non vale l'altra.

E infine Annamaria ci ricorda di essere gentili. Pensare a cose concrete: sono stata gentile? Ho salutato in modo caldo nella chiusura di una mail? Ho avuto cura delle parole?]]>1228132_ospite_annamaria_anelli,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/131-freelanceeoltre--24211105
Questa condizione mi ha rivelato che possiamo. Che gli unici limiti sono quelli che vogliamo imporci o che la nostra mente, inconsciamente, ci impone come scorciatoia. Allora ho riflettuto su un altro periodo per me molto difficile come quello della separazione. Ho provato le stesse sensazioni: paura, smarrimento, solitudine.

E oggi eccomi qua. Più forte, più resiliente. Quel dolore mi ha fortificato e oggi posso vedere oltre, se mi impegno. Come sono riuscita allora, riuscirò ancora. E lo stesso voi.

Rispondiamo alla paura con la fiducia: fiducia in noi, in chi ci è accanto, in chi collabora con noi.
Rispondiamo allo stress con il controllo: controllo dei pensieri per controllare le emozioni.

Come è possibile? Ritornando al silenzio e trovando la gioia nella fatica. Con coraggio: avendo cuore. Cor habeo.

Impara qualcosa di nuovo. Prova qualcosa di diverso. Convinci te stesso di non avere limiti.
(Brian Tracy)]]>https://api.spreaker.com/episode/24211105Tue, 24 Mar 2020 06:00:08 +0000Barbara ReverberiIn questi giorni ho fatto il pieno. Sono andata oltre la misura. Per questo ho intitolato questo episodio Freelance e Oltre. Oltre assume qui l'accezione di troppo, ma anche quella di superamento. Questa condizione mi ha rivelato che possiamo. Che...
Questa condizione mi ha rivelato che possiamo. Che gli unici limiti sono quelli che vogliamo imporci o che la nostra mente, inconsciamente, ci impone come scorciatoia. Allora ho riflettuto su un altro periodo per me molto difficile come quello della separazione. Ho provato le stesse sensazioni: paura, smarrimento, solitudine.

E oggi eccomi qua. Più forte, più resiliente. Quel dolore mi ha fortificato e oggi posso vedere oltre, se mi impegno. Come sono riuscita allora, riuscirò ancora. E lo stesso voi.

Rispondiamo alla paura con la fiducia: fiducia in noi, in chi ci è accanto, in chi collabora con noi.
Rispondiamo allo stress con il controllo: controllo dei pensieri per controllare le emozioni.

Come è possibile? Ritornando al silenzio e trovando la gioia nella fatica. Con coraggio: avendo cuore. Cor habeo.

Impara qualcosa di nuovo. Prova qualcosa di diverso. Convinci te stesso di non avere limiti.
(Brian Tracy)]]>1130131_freelanceeoltre,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/130-ospitedarioalbini--24015285
Dario è un art director e un visual designer, un creativo che si è nutrito delle buone vibrazioni che percepiva nell'agenzia ADV dei genitori. Mi ha colpito la sua intraprendenza, mi ha affascinato il suo approccio imprenditoriale: una caratteristica di cui noi freelance ABBIAMO BISOGNO.

Oggi Dario ci parla delle 3 regole d'oro per vivere bene la nostra impegnativa carriera da imprenditori di noi stessi:
- imparare a valutare il nostro valore (preventivo)
- prendere consapevolezza del nostro potere finanziario (gestione)
- arrivare alla sicurezza finanziaria (mettiamo da parte il 10%).

La sua energia è una doccia calda. Seguitelo su Instagram!
Grazie!]]>https://api.spreaker.com/episode/24015285Thu, 19 Mar 2020 06:00:03 +0000Barbara ReverberiCome state? Oggi sono felice di avere con me in questo episodio di News per Freelance Dario Albini, fondatore di Freelancer's Island, un co-working che poi andremo tutti a visitare! Dario è un art director e un visual designer, un creativo che si è...
Dario è un art director e un visual designer, un creativo che si è nutrito delle buone vibrazioni che percepiva nell'agenzia ADV dei genitori. Mi ha colpito la sua intraprendenza, mi ha affascinato il suo approccio imprenditoriale: una caratteristica di cui noi freelance ABBIAMO BISOGNO.

Oggi Dario ci parla delle 3 regole d'oro per vivere bene la nostra impegnativa carriera da imprenditori di noi stessi:
- imparare a valutare il nostro valore (preventivo)
- prendere consapevolezza del nostro potere finanziario (gestione)
- arrivare alla sicurezza finanziaria (mettiamo da parte il 10%).

La sua energia è una doccia calda. Seguitelo su Instagram!
Grazie!]]>1737130_ospitedarioalbini,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/129-recensione-oprahwinfrey--23718185
Qui Oprah Winfrey passa in rassegna le risorse che ha scoperto nel corso dell sua vita:
- la gioia
- la resilienza
- la meraviglia
- i legami
- la gratitudine
- la possibilità

Analizzandoli si sofferma su ciò che le ha permesso di individuare il proprio cammino, di vivere momenti aaah e di riconoscere l'esperienza come maestra con gratitudine.

E' un testo che vibra e ci trasforma a ogni pagina. Possiamo leggerlo d'un fiato o lasciarlo riposare, finirlo e riporlo nella libreria o tenerlo sul comodino.

Faccio mie due espressioni: che l'essere amati comincia da noi e che comunicare è una danza.
Il cambiamento siamo noi, quando siamo pronti ad accoglierlo e a fermarci per comprenderlo.]]>https://api.spreaker.com/episode/23718185Tue, 17 Mar 2020 06:00:18 +0000Barbara ReverberiTutto ciò che conta è un libro bellissimo. E' solo la mia opinione, naturalmente, ma mi ha aiutato a capire e a fermare i pensieri, che in questi giorni corrono più veloci del solito. Qui Oprah Winfrey passa in rassegna le risorse che ha scoperto nel...
Qui Oprah Winfrey passa in rassegna le risorse che ha scoperto nel corso dell sua vita:
- la gioia
- la resilienza
- la meraviglia
- i legami
- la gratitudine
- la possibilità

Analizzandoli si sofferma su ciò che le ha permesso di individuare il proprio cammino, di vivere momenti aaah e di riconoscere l'esperienza come maestra con gratitudine.

E' un testo che vibra e ci trasforma a ogni pagina. Possiamo leggerlo d'un fiato o lasciarlo riposare, finirlo e riporlo nella libreria o tenerlo sul comodino.

Faccio mie due espressioni: che l'essere amati comincia da noi e che comunicare è una danza.
Il cambiamento siamo noi, quando siamo pronti ad accoglierlo e a fermarci per comprenderlo.]]>834129_recensione_oprahwinfrey,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/128-ospitecristinamaccarrone--23717900
Ne parliamo oggi con Cristina, membro del GoTeam e co-founder di Freelance Network Italia nell'episodio di News per Freelance.

Insieme affronteremo:
- come è cambiato il giornalismo
- come scrivere sul web e per i lettori della Rete
- cosa significa scrivere in ottica SEO
- come trattare e ottimizzare i contenuti.

Al centro il rapporto con il lettore e qual è la fase preparatoria alla scrittura per il web, per tenere conto della qualità, del nuovo modo di leggere a scanner sul monitor, dei motori di ricerca e dei social network.

Dal libro arriva il messaggio che supera i confini della carta per dare un volto all'informazione, che prima ancora di rispondere alla deontologia, deve nascere da un senso etico della comunicazione.]]>https://api.spreaker.com/episode/23717900Thu, 12 Mar 2020 06:10:11 +0000Barbara ReverberiCome possono dialogare giornalisti e blogger? Oggi lo fanno sulle pagine di un libro, scritto a quattro mani da Cristina Maccarrone e Riccardo Esposito per Flakowski Editore: Scrivere per informare. Ne parliamo oggi con Cristina, membro del GoTeam e...
Ne parliamo oggi con Cristina, membro del GoTeam e co-founder di Freelance Network Italia nell'episodio di News per Freelance.

Insieme affronteremo:
- come è cambiato il giornalismo
- come scrivere sul web e per i lettori della Rete
- cosa significa scrivere in ottica SEO
- come trattare e ottimizzare i contenuti.

Al centro il rapporto con il lettore e qual è la fase preparatoria alla scrittura per il web, per tenere conto della qualità, del nuovo modo di leggere a scanner sul monitor, dei motori di ricerca e dei social network.

Dal libro arriva il messaggio che supera i confini della carta per dare un volto all'informazione, che prima ancora di rispondere alla deontologia, deve nascere da un senso etico della comunicazione.]]>1679128_ospitecristinamaccarrone,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/127-che-cosa-posso-fare--23678662- ADESSO: come usare il buonsenso e avere rispetto delle regole?
- ME: come avere la meglio sui pensieri e sul tempo lento?
- GLI ALTRI: possiamo ricominciare a progettare? Come essere vicini nella distanza?
- LE PERSONE CHE AMIAMO: cosa possiamo donare loro?
- LAVORO: come continuare a collaborare grazie al digitale?
- SOCIAL: quale contributo possiamo dare?

Questa è un’occasione per trasformare un’emergenza in una gara di solidarietà.
Cambiamo il modo di vedere e di pensare.
Non sono più “io ho paura del contagio” oppure “io me ne frego del contagio”, ma sono IO che preservo l’ALTRO.
Io mi preoccupo per te.
Io mi tengo a distanza per te.
Io mi lavo le mani per te.
Io rinuncio a quel viaggio per te.
Io non vado al concerto per te.
Io non vado al centro commerciale per te.
Per te.
Per te che sei dentro una sala di terapia intensiva.
Per te che sei anziano e fragile, ma la cui vita ha valore tanto quanto la mia.
Per te che stai lottando con un cancro e non puoi lottare anche con questo.
Vi prego, alziamo lo sguardo.
Io spero che in #ItaliaNonSiFerma la solidarietà.
Tutto il resto non ha importanza.]]>https://api.spreaker.com/episode/23678662Tue, 10 Mar 2020 06:00:13 +0000Barbara ReverberiChe cosa posso fare? Con questa domanda oggi rifletto nell'episodio di News per Freelance su alcuni temi che mi stanno a cuore, partendo da - ADESSO: come usare il buonsenso e avere rispetto delle regole? - ME: come avere la meglio sui pensieri e sul...- ADESSO: come usare il buonsenso e avere rispetto delle regole?
- ME: come avere la meglio sui pensieri e sul tempo lento?
- GLI ALTRI: possiamo ricominciare a progettare? Come essere vicini nella distanza?
- LE PERSONE CHE AMIAMO: cosa possiamo donare loro?
- LAVORO: come continuare a collaborare grazie al digitale?
- SOCIAL: quale contributo possiamo dare?

Questa è un’occasione per trasformare un’emergenza in una gara di solidarietà.
Cambiamo il modo di vedere e di pensare.
Non sono più “io ho paura del contagio” oppure “io me ne frego del contagio”, ma sono IO che preservo l’ALTRO.
Io mi preoccupo per te.
Io mi tengo a distanza per te.
Io mi lavo le mani per te.
Io rinuncio a quel viaggio per te.
Io non vado al concerto per te.
Io non vado al centro commerciale per te.
Per te.
Per te che sei dentro una sala di terapia intensiva.
Per te che sei anziano e fragile, ma la cui vita ha valore tanto quanto la mia.
Per te che stai lottando con un cancro e non puoi lottare anche con questo.
Vi prego, alziamo lo sguardo.
Io spero che in #ItaliaNonSiFerma la solidarietà.
Tutto il resto non ha importanza.]]>920127_che_cosa_posso_fare,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/126-ospite-francesco-costanzini--23398816Abbiamo forzatamente ritrovato un tempo più lento e allora formarsi, leggere, frequentare corsi online e partecipare a call di gruppo sono diventate occasioni per migliorarci.

Oggi è ospite di News per Freelance Francesco Costanzini, bolognese, formatore. Ha lasciato il posto fisso che gli stava stretto per immergersi nella libera professione. Si è rimesso in gioco, ha frequentato i corsi nelle aree in cui intendeva approfondire le sue conoscenze e via!

Oggi, a distanza di due anni, è un formatore freelance in web marketing e aiuta aziende e non profit nella loro strategia di comunicazione on line, partendo dalla reputazione digitale e gestendo in modo etico i #socialnetwork.

Sono convinta che la comunicazione è destinata a cambiare in questa direzione, non solo per dare unicità e personalità al racconto, ma anche per tornare a preoccuparci degli altri prima di qualsiasi concept.]]>https://api.spreaker.com/episode/23398816Thu, 05 Mar 2020 06:00:12 +0000Barbara ReverberiLa formazione al centro. Oggi più che mai. Abbiamo forzatamente ritrovato un tempo più lento e allora formarsi, leggere, frequentare corsi online e partecipare a call di gruppo sono diventate occasioni per migliorarci. Oggi è ospite di News per...Abbiamo forzatamente ritrovato un tempo più lento e allora formarsi, leggere, frequentare corsi online e partecipare a call di gruppo sono diventate occasioni per migliorarci.

Oggi è ospite di News per Freelance Francesco Costanzini, bolognese, formatore. Ha lasciato il posto fisso che gli stava stretto per immergersi nella libera professione. Si è rimesso in gioco, ha frequentato i corsi nelle aree in cui intendeva approfondire le sue conoscenze e via!

Oggi, a distanza di due anni, è un formatore freelance in web marketing e aiuta aziende e non profit nella loro strategia di comunicazione on line, partendo dalla reputazione digitale e gestendo in modo etico i #socialnetwork.

Sono convinta che la comunicazione è destinata a cambiare in questa direzione, non solo per dare unicità e personalità al racconto, ma anche per tornare a preoccuparci degli altri prima di qualsiasi concept.]]>1110126_ospite_francesco_costanzin,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/125-coronavirus-una-lezione-per-freelance--23396883
Mi ha fatto riflettere e riconsiderare diversi aspetti della mia vita:
1) siamo umani, fragili e confusi e sarebbe utile se smettessimo di giudicare e ci rimboccassimo le maniche
2) abbiamo bisogno di ritrovare certezze e riscoprire le nostre origini, la nostra identità
3) rimettiamo ordine nelle nostre priorità
4) com'è prezioso il tempo, come possiamo investirlo al meglio
5) siamo responsabili, tutti
6) la vita è adesso.

Abbiamo bisogno di ripartire alla grande. Guardiamoci intorno, diamoci da fare e VIA!
Positività, fiducia e resilienza per ritrovare l'assetto giusto

#insiemeèmeglio]]>https://api.spreaker.com/episode/23396883Tue, 03 Mar 2020 06:00:03 +0000Barbara ReverberiUna bella lezione, questa infezione virale. Mi ha fatto riflettere e riconsiderare diversi aspetti della mia vita: 1) siamo umani, fragili e confusi e sarebbe utile se smettessimo di giudicare e ci rimboccassimo le maniche 2) abbiamo bisogno di...
Mi ha fatto riflettere e riconsiderare diversi aspetti della mia vita:
1) siamo umani, fragili e confusi e sarebbe utile se smettessimo di giudicare e ci rimboccassimo le maniche
2) abbiamo bisogno di ritrovare certezze e riscoprire le nostre origini, la nostra identità
3) rimettiamo ordine nelle nostre priorità
4) com'è prezioso il tempo, come possiamo investirlo al meglio
5) siamo responsabili, tutti
6) la vita è adesso.

Abbiamo bisogno di ripartire alla grande. Guardiamoci intorno, diamoci da fare e VIA!
Positività, fiducia e resilienza per ritrovare l'assetto giusto

#insiemeèmeglio]]>952125_coronavirus_una_lezione_pe,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/124-ospite-anna-natale--23214653
E' anche una Esperta di Tacchi, Maestra di Portamento e una Stiletto Personal Shopper, che aiuta le donne a ritrovare la propria femminilità, sicurezza e sensualità nella vita di tutti i giorni.

Sarà tra le speaker di DonnaOn, il congresso internazionale che si tiene a Riccione il 6-7-8 marzo. Scrivo si tiene, perché conoscendo tutto l'impegno, la cura e il grande lavoro che c'è dietro, voglio sperare che tutto prosegua come da programma, nonostante la situazione difficile che stiamo vivendo.

Quando ho incontrato Anna, la prima volta dal vivo, mi ha colpito la sua padronanza sui tacchi. Io in jeans e stivaletti bassi bassi e lei con scarpe da urlo e tacco oltre il 12. Ci vuole determinazione! E ad Anna non manca.

Per questo è ospite di News per Freelance, per regalarci 3 consigli preziosi validi per tutti noi freelance che affrontiamo ogni giorno con grinta:
- connetterci
- pianificare
- programmare le pause.

Buon ascolto
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/23214653Thu, 27 Feb 2020 06:00:15 +0000Barbara ReverberiAnna è un architetto che ha cambiato la sua vita grazie a tre passioni: i Tacchi, il Ballo e lo Yoga. E' anche una Esperta di Tacchi, Maestra di Portamento e una Stiletto Personal Shopper, che aiuta le donne a ritrovare la propria femminilità,...
E' anche una Esperta di Tacchi, Maestra di Portamento e una Stiletto Personal Shopper, che aiuta le donne a ritrovare la propria femminilità, sicurezza e sensualità nella vita di tutti i giorni.

Sarà tra le speaker di DonnaOn, il congresso internazionale che si tiene a Riccione il 6-7-8 marzo. Scrivo si tiene, perché conoscendo tutto l'impegno, la cura e il grande lavoro che c'è dietro, voglio sperare che tutto prosegua come da programma, nonostante la situazione difficile che stiamo vivendo.

Quando ho incontrato Anna, la prima volta dal vivo, mi ha colpito la sua padronanza sui tacchi. Io in jeans e stivaletti bassi bassi e lei con scarpe da urlo e tacco oltre il 12. Ci vuole determinazione! E ad Anna non manca.

Per questo è ospite di News per Freelance, per regalarci 3 consigli preziosi validi per tutti noi freelance che affrontiamo ogni giorno con grinta:
- connetterci
- pianificare
- programmare le pause.

Buon ascolto
@espby]]>1134124_ospite_anna_natale,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/123-freelance-e-coronavirus--23143425
Quello cui ho assistito in questi giorni mi preoccupa più della diffusione del Coronavirus: la potenza dei social network, la scarsa capacità di filtrare le notizie e di attribuirvi il giusto peso, mi ha fatto riflettere.

Con la disintermediazione dell'informazione, ciascuno di noi è diventato antenna e, potenzialmente, ciascuno di noi può inviare il proprio segnale. Allora è importante che si assuma la responsabilità di ciò che scrive o condivide.

Andrea Fontana parla di "epidemia cognitiva" riferendosi alla reazione confusa dell'opinione pubblica sottoposta a una pressante informazione contraddittoria. Mi piace invece il monito di Maria Grazia Villa, docente di etica della comunicazione alla IUSVE di Venezia, che chiede ai suoi studenti, ma anche a tutti noi, di tornare a comunicare "in modo etico": preoccupandoci degli altri.

Per noi freelance, abituati a lavorare da remoto, le misure di sicurezza messe in campo dalle Amministrazioni non sono un limite. Possiamo lavorare da casa in conference call oppure condividere gli schermi e goderci un tempo da vivere in famiglia.

L'essenziale è continuare a fare sistema, condividere una speranza e riflettere su un tempo nuovo, magari più lento, che mette al centro le relazioni.]]>https://api.spreaker.com/episode/23143425Tue, 25 Feb 2020 06:00:05 +0000Barbara ReverberiEro molto indecisa se parlarne o meno, ma volevo dare il mio piccolo contributo per riportare l'informazione a un senso più etico e rispettoso delle coscienze. Quello cui ho assistito in questi giorni mi preoccupa più della diffusione del...
Quello cui ho assistito in questi giorni mi preoccupa più della diffusione del Coronavirus: la potenza dei social network, la scarsa capacità di filtrare le notizie e di attribuirvi il giusto peso, mi ha fatto riflettere.

Con la disintermediazione dell'informazione, ciascuno di noi è diventato antenna e, potenzialmente, ciascuno di noi può inviare il proprio segnale. Allora è importante che si assuma la responsabilità di ciò che scrive o condivide.

Andrea Fontana parla di "epidemia cognitiva" riferendosi alla reazione confusa dell'opinione pubblica sottoposta a una pressante informazione contraddittoria. Mi piace invece il monito di Maria Grazia Villa, docente di etica della comunicazione alla IUSVE di Venezia, che chiede ai suoi studenti, ma anche a tutti noi, di tornare a comunicare "in modo etico": preoccupandoci degli altri.

Per noi freelance, abituati a lavorare da remoto, le misure di sicurezza messe in campo dalle Amministrazioni non sono un limite. Possiamo lavorare da casa in conference call oppure condividere gli schermi e goderci un tempo da vivere in famiglia.

L'essenziale è continuare a fare sistema, condividere una speranza e riflettere su un tempo nuovo, magari più lento, che mette al centro le relazioni.]]>1090123_freelance_e_coronavirus,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/122-ospite-paola-ciccarelli--22880709
Così capita di seguire una persona per i contenuti che scrive. Poi commenti qualche post perché la pensi allo stesso modo e infine quando la incontri nella realtà, il mondo sembra più bello e capisci che sei sulla buona strada.

Questo mi è successo con Paola Ciccarelli, social media manager e amica, ospite di News per Freelance. Con lei e altre donne meravigliose ho trascorso una giornata intensa nel social media team del Premio GammaDonna. Fianco a fianco, per scoprire, aiutarsi e sostenersi nel comunicare le qualità incredibili di altre donne imprenditrici e le loro storie.

E' un'emozione che auguro a tutti voi. Paola è un esempio di resilienza e forza. E' mamma di Giorgio e professionista attenta e appassionata del suo lavoro. Per tutte queste ragioni volevo fosse qui, con me, per ispirare chi ci ascolta.]]>https://api.spreaker.com/episode/22880709Thu, 20 Feb 2020 06:00:13 +0000Barbara ReverberiQuando cominci a costruire le tue relazioni da freelance a freelance sui valori, incontri persone meravigliose. E il web diventa un ambiente migliore dove sai che puoi confrontarti con una community che condivide le gioie e le fatiche dell'essere...
Così capita di seguire una persona per i contenuti che scrive. Poi commenti qualche post perché la pensi allo stesso modo e infine quando la incontri nella realtà, il mondo sembra più bello e capisci che sei sulla buona strada.

Questo mi è successo con Paola Ciccarelli, social media manager e amica, ospite di News per Freelance. Con lei e altre donne meravigliose ho trascorso una giornata intensa nel social media team del Premio GammaDonna. Fianco a fianco, per scoprire, aiutarsi e sostenersi nel comunicare le qualità incredibili di altre donne imprenditrici e le loro storie.

E' un'emozione che auguro a tutti voi. Paola è un esempio di resilienza e forza. E' mamma di Giorgio e professionista attenta e appassionata del suo lavoro. Per tutte queste ragioni volevo fosse qui, con me, per ispirare chi ci ascolta.]]>1275122_ospite_paola_ciccarelli,insiemeémeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/121-freelance-e-pressione--22880380- progetti da creare
- piani da realizzare
- clienti intransigenti
- tempi stringenti
- scadenze da rispettare...

Poi ci siamo noi, che da soli, ci pressiamo per trovare l'energia, la forza e l'autostima. Ogni giorno. Da soli o in collaborazione la pressione ci accompagna. I più critici poi, siamo noi: quando non ci sentiamo all'altezza, quando buttiamo la spugna, quando qualcosa ci distrae o qualcuno ci interrompe. Riprendere è impegnativo.

Infine c'è la pressione più temuta, quella fiscale, che fa di noi dei criceti in fuga dentro una ruota che gira grazie alla nostra stessa forza.

Possiamo fermarci. Possiamo guardare indietro e osservare i nostri progressi per sentirci meglio. Oppure possiamo trovare le nostre soluzioni e imparare dall'esperienza a governare il tempo per ritagliarci il nostro spazio, a semplificare per goderci le pause, a diversificare per avere sempre un cuscinetto su cui riposare.

Alla fine, dipende sempre da noi. E se avremo fiducia in noi, la pressione abiterà sempre meno le nostre giornate.]]>https://api.spreaker.com/episode/22880380Tue, 18 Feb 2020 06:00:09 +0000Barbara Reverberi"La difficoltà rafforzano la Mente, come la fatica rafforza il corpo" scriveva Seneca. E noi freelance ci rafforziamo ogni giorno di più sotto la pressione di - progetti da creare - piani da realizzare - clienti intransigenti - tempi stringenti -...- progetti da creare
- piani da realizzare
- clienti intransigenti
- tempi stringenti
- scadenze da rispettare...

Poi ci siamo noi, che da soli, ci pressiamo per trovare l'energia, la forza e l'autostima. Ogni giorno. Da soli o in collaborazione la pressione ci accompagna. I più critici poi, siamo noi: quando non ci sentiamo all'altezza, quando buttiamo la spugna, quando qualcosa ci distrae o qualcuno ci interrompe. Riprendere è impegnativo.

Infine c'è la pressione più temuta, quella fiscale, che fa di noi dei criceti in fuga dentro una ruota che gira grazie alla nostra stessa forza.

Possiamo fermarci. Possiamo guardare indietro e osservare i nostri progressi per sentirci meglio. Oppure possiamo trovare le nostre soluzioni e imparare dall'esperienza a governare il tempo per ritagliarci il nostro spazio, a semplificare per goderci le pause, a diversificare per avere sempre un cuscinetto su cui riposare.

Alla fine, dipende sempre da noi. E se avremo fiducia in noi, la pressione abiterà sempre meno le nostre giornate.]]>922121_freelance_e_pressione,insiemeémeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/120-ospite-lidiaviso--22659670
Ci siamo conosciute a novembre e insieme abbiamo collaborato ad alcuni progetti in aula: simulazioni per imparare a creare un business e a considerarne gli aspetti caratterizzanti per farlo evolvere. E Lidia mi ha colpito per la sua passione. Ha un entusiasmo frizzante, tangibile e la mia stima per lei si fa più grande quando penso che, come tutte noi, dovrà sostenere 90 minuti di speech per parlare della sua visione e dare a tutti noi qualche utile consiglio.

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/22659670Thu, 13 Feb 2020 06:00:11 +0000Barbara ReverberiSapete cosa sono gli infoprodotti? Sapete anche dire quali sono? Ok, gli ebook, gli audio e i video che formano o informano, appunto. Ma vi sorprenderà ascoltare la versione di Lidia Viso, giovane freelance spagnola che con me partecipa a #DonnaOn...
Ci siamo conosciute a novembre e insieme abbiamo collaborato ad alcuni progetti in aula: simulazioni per imparare a creare un business e a considerarne gli aspetti caratterizzanti per farlo evolvere. E Lidia mi ha colpito per la sua passione. Ha un entusiasmo frizzante, tangibile e la mia stima per lei si fa più grande quando penso che, come tutte noi, dovrà sostenere 90 minuti di speech per parlare della sua visione e dare a tutti noi qualche utile consiglio.

Buon ascolto]]>939120_ospite_lidiaviso,infoprodotti,insiemeémeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/119-freelance-e-scrivania--22629542
Nei giorni scorsi mi sentivo sopraffatta dalle cose da fare e ho avvertito la necessità di mettere ordine nella mia work zone. Tu dove lavori? A casa hai un tuo spazio oppure usi il tavolo della cucina?
In questo episodio di News per Freelance ho raccolto alcune riflessioni che traggono spunto dal bellissimo libro collaborativo delle Organizzatessen, edito da Zandegù, dedicato alla organizzazione del tempo, degli spazi, dell'alimentazione. E vi racconto come sistemare la scrivania per lavorare meglio e ritrovare energia.]]>https://api.spreaker.com/episode/22629542Tue, 11 Feb 2020 06:59:05 +0000Barbara ReverberiLavorare bene dipende anche dall'ambiente che ci circonda e dagli spazi che viviamo. Qualche tempo fa Debora Montoli, professional organizer, mi aveva chiesto di descriverle la mia scrivania per offrire qualche suggestione ai "lettori" del suo canale...
Nei giorni scorsi mi sentivo sopraffatta dalle cose da fare e ho avvertito la necessità di mettere ordine nella mia work zone. Tu dove lavori? A casa hai un tuo spazio oppure usi il tavolo della cucina?
In questo episodio di News per Freelance ho raccolto alcune riflessioni che traggono spunto dal bellissimo libro collaborativo delle Organizzatessen, edito da Zandegù, dedicato alla organizzazione del tempo, degli spazi, dell'alimentazione. E vi racconto come sistemare la scrivania per lavorare meglio e ritrovare energia.]]>934119_freelance,insiemeémeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/118-ospite-alessandro-vercellotti--22376920
Ecco di queste magiche parole - preventivo e contratto - parlerà oggi nell'episodio di News per Freelance Alessandro Vercellotti.

Avvocato, amico e attento professionista del digitale, Alessandro ci ha regalato una definizione efficace per aiutarci a mettere a punto documenti completi e utili per delimitare i confini delle nostre collaborazioni. Per semplificare: il preventivo è un mezzo per promuoverci e far emergere le nostre caratteristiche per essere scelti, il contratto è una rete di sicurezza che serve per tutelarci.

E noi freelance ne abbiamo bisogno!

Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/22376920Thu, 06 Feb 2020 06:00:05 +0000Barbara ReverberiHai già scritto il tuo preventivo oggi? E quando è stata l'ultima volta che hai preparato un contratto? Ecco di queste magiche parole - preventivo e contratto - parlerà oggi nell'episodio di News per Freelance Alessandro Vercellotti. Avvocato, amico...
Ecco di queste magiche parole - preventivo e contratto - parlerà oggi nell'episodio di News per Freelance Alessandro Vercellotti.

Avvocato, amico e attento professionista del digitale, Alessandro ci ha regalato una definizione efficace per aiutarci a mettere a punto documenti completi e utili per delimitare i confini delle nostre collaborazioni. Per semplificare: il preventivo è un mezzo per promuoverci e far emergere le nostre caratteristiche per essere scelti, il contratto è una rete di sicurezza che serve per tutelarci.

E noi freelance ne abbiamo bisogno!

Buon ascolto]]>1176118_ospite_alessandro_vercello,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/117-un-regalo-da-freelance--22376918
Si possono fare oltre 300 chilometri per una mattina di lezione? Sì. Sì quando associ il piacere di un week end fatto di incontri, paesaggi mai visti, sapori e tradizioni diverse dalla tua.

Così un corso diventa occasione di crescita per riflettere e caricare le pile in compagnia di nuovi amici.

E poi c'è chi ti regala una poesia che ti entra nell'anima con la forza di un ricostituente e ti svela in poche righe il senso di un percorso, di tanti cammini intrapresi e legati da una vibrazione sottile che dona armonia.

Grazie. Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/22376918Tue, 04 Feb 2020 06:00:15 +0000Barbara ReverberiCi sono regali che lasciano ricordi indelebili perché cambiano il modo di guardare le cose. Sono intangibili eppure così preziosi. Uno di questi è il dono che mi ha fatto Fabio, il mio compagno, sostenendo il mio desiderio di andare a frequentare un...
Si possono fare oltre 300 chilometri per una mattina di lezione? Sì. Sì quando associ il piacere di un week end fatto di incontri, paesaggi mai visti, sapori e tradizioni diverse dalla tua.

Così un corso diventa occasione di crescita per riflettere e caricare le pile in compagnia di nuovi amici.

E poi c'è chi ti regala una poesia che ti entra nell'anima con la forza di un ricostituente e ti svela in poche righe il senso di un percorso, di tanti cammini intrapresi e legati da una vibrazione sottile che dona armonia.

Grazie. Buon ascolto]]>847117_un_regalo_da_frelance,insiemeémeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/116-ospite-sabrina-brunelli--22192788
Le mie scelte sono dettate dallo stupore, dalla meraviglia nel constatare quante risorse abbiamo e come, se incanalate, possono portarci davvero a traguardi importanti e migliorare la nostra percezione della vita e quella di chi ci segue.

Oggi è con me Sabrina Brunelli, donna, imprenditrice, compagna di viaggio e amica bellissima. Sabrina ha fatto della resilienza il suo modello di vita. Insieme abbiamo camminato e imparato nel percorso formativo per professioniste DonnaOnPro e insieme calcheremo il palco del Congresso che si terrà a Riccione il 6-7-8 marzo.

Nella sua testimonianza, Sabrina ci racconta come ha trasformato la sua vita e come, dallo studio della resilienza, abbia creato la sua impresa cosmetica.

Non vi svelo altro, buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/22192788Thu, 30 Jan 2020 06:00:06 +0000Barbara ReverberiLa portata straordinaria di News per Freelance è che sta portando nella mia vita tante persone belle. E il giovedì trovo così utile e arricchente avere con me un ospite da presentarvi. Le mie scelte sono dettate dallo stupore, dalla meraviglia nel...
Le mie scelte sono dettate dallo stupore, dalla meraviglia nel constatare quante risorse abbiamo e come, se incanalate, possono portarci davvero a traguardi importanti e migliorare la nostra percezione della vita e quella di chi ci segue.

Oggi è con me Sabrina Brunelli, donna, imprenditrice, compagna di viaggio e amica bellissima. Sabrina ha fatto della resilienza il suo modello di vita. Insieme abbiamo camminato e imparato nel percorso formativo per professioniste DonnaOnPro e insieme calcheremo il palco del Congresso che si terrà a Riccione il 6-7-8 marzo.

Nella sua testimonianza, Sabrina ci racconta come ha trasformato la sua vita e come, dallo studio della resilienza, abbia creato la sua impresa cosmetica.

Non vi svelo altro, buon ascolto]]>1278116_ospite_sabrina_brunelli,insiemeémeglio,newsperfreelance,resilienzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/115-freelance-e-difficolta--22119328
Più che di difficoltà, parlerei di fatica, assimilandole entrambe a un valore positivo. Per noi freelance la difficoltà è mantra. E se fosse un dono, un'opportunità?

Nella bambagia non si cresce. E' nella fatica, nella difficoltà, appunto, che si evolve, perché il nostro cervello, la nostra mente, il nostro corpo si predispone al superamento dell'ostacolo. Si sprigiona energia e le soluzioni affiorano da un mare di pensieri, riflessioni, pensieri, esperienze.

La soluzione esiste, è a portata di mano. A volte basta agire. Come?
- svolgendo per prima la cosa più difficile per liberare il campo dai dubbi
- affrontando la situazione
- dividendo il problema in piccoli pezzi più digeribili
- parlando
- chiedendo aiuto.

Per aspera ad astra. Io ci credo. E tu?
Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/22119328Tue, 28 Jan 2020 06:00:14 +0000Barbara ReverberiE se la difficoltà fosse un modo di interpretare la realtà? Sono figlia di contadini e ho visto i miei nonni lavorare la terra e superare mille difficoltà. Come ho visto i miei genitori lavorare in negozio fino a tardi, tanto che mi addormentavo su...
Più che di difficoltà, parlerei di fatica, assimilandole entrambe a un valore positivo. Per noi freelance la difficoltà è mantra. E se fosse un dono, un'opportunità?

Nella bambagia non si cresce. E' nella fatica, nella difficoltà, appunto, che si evolve, perché il nostro cervello, la nostra mente, il nostro corpo si predispone al superamento dell'ostacolo. Si sprigiona energia e le soluzioni affiorano da un mare di pensieri, riflessioni, pensieri, esperienze.

La soluzione esiste, è a portata di mano. A volte basta agire. Come?
- svolgendo per prima la cosa più difficile per liberare il campo dai dubbi
- affrontando la situazione
- dividendo il problema in piccoli pezzi più digeribili
- parlando
- chiedendo aiuto.

Per aspera ad astra. Io ci credo. E tu?
Buon ascolto]]>1111115_freelance_e_difficolt,freelancenetworkit,insiemeémeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/114-ospite-giovanni-giaccio--21947115Già così, mi viene da dire: complimenti!!!

Ho conosciuto Giò sui social, su LinkedIn in particolare, e mi ha colpito la sua spontaneità e la sua energia freelance. Ho approfondito sui suoi canali e ho colto la sua determinazione e la sua volontà di essere freelance. Per scelta. Per convinzione.

Sono storie come la sua che ispirano tutti i giorni. Credo che il futuro del lavoro sia liquido. Il cambiamento fa già parte delle nostre vite e la flessibilità sarà la più richiesta soft skill del tempo che verrà.

Della sua esperienza adoro:
- il suo orgoglio molisano
- l'umltà
- la voglia di fare bene
- la curiosità
- il desiderio di rimanere ispirato.

Grazie Giovanni!]]>https://api.spreaker.com/episode/21947115Thu, 23 Jan 2020 06:00:14 +0000Barbara ReverberiOggi sono davvero felice di avere come mio ospite Giovanni Giaccio. Giovanni è un giovane copywriter, storyteller, giornalista, local marketer e autore di SemRush. Già così, mi viene da dire: complimenti!!! Ho conosciuto Giò sui social, su LinkedIn...Già così, mi viene da dire: complimenti!!!

Ho conosciuto Giò sui social, su LinkedIn in particolare, e mi ha colpito la sua spontaneità e la sua energia freelance. Ho approfondito sui suoi canali e ho colto la sua determinazione e la sua volontà di essere freelance. Per scelta. Per convinzione.

Sono storie come la sua che ispirano tutti i giorni. Credo che il futuro del lavoro sia liquido. Il cambiamento fa già parte delle nostre vite e la flessibilità sarà la più richiesta soft skill del tempo che verrà.

Della sua esperienza adoro:
- il suo orgoglio molisano
- l'umltà
- la voglia di fare bene
- la curiosità
- il desiderio di rimanere ispirato.

Grazie Giovanni!]]>1847114_ospite_giovanni_giaccio,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/113-freelance-e-preparazione--21892464
Quanto vi preparate ogni volta che dovete affrontare una prova? Che sia una presentazione, un discorso, una relazione, un dolce o una maratona, allenarsi è un processo vitale per la migliore riuscita della nostra performance.

Il nostro cervello tende a impegnarsi in ciò che gli dà soddisfazione. E' chimica, la stessa chimica che crea dipendenza. Allora per riuscire a fare sempre meglio, dovremo fare della preparazione un'indispensabile risorsa mentale.

Cosa serve per prepararsi? Ho cercato di rispondere in questo episodio di News per Freelance.
Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/21892464Tue, 21 Jan 2020 06:00:09 +0000Barbara ReverberiEssere preparato è già mezza vittoria - Miguel De Cervantes Quanto vi preparate ogni volta che dovete affrontare una prova? Che sia una presentazione, un discorso, una relazione, un dolce o una maratona, allenarsi è un processo vitale per la migliore...
Quanto vi preparate ogni volta che dovete affrontare una prova? Che sia una presentazione, un discorso, una relazione, un dolce o una maratona, allenarsi è un processo vitale per la migliore riuscita della nostra performance.

Il nostro cervello tende a impegnarsi in ciò che gli dà soddisfazione. E' chimica, la stessa chimica che crea dipendenza. Allora per riuscire a fare sempre meglio, dovremo fare della preparazione un'indispensabile risorsa mentale.

Cosa serve per prepararsi? Ho cercato di rispondere in questo episodio di News per Freelance.
Buon ascolto.]]>937113_freelance_e_preprazione,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/112-ospite-miriam-bruera--21638377
Ecco perché occorre avere il mindset giusto. Lo ricordo spesso e su questo punto - e non solo - si trova d'accordo con me Miriam Bruera, business coach al femminile e imprenditrice spirituale.

Ho conosciuto Miriam durante la preparazione per il Congresso DonnaOn che si terrà a Marzo a Riccione. Insieme a lei e ad altre splendide donne abbiamo lavorato per apprendere e migliorare nel public speaking e nel marketing, ma anche nella visione imprenditoriale.

Chi mi segue da tempo lo sa, mi piace contaminare - in senso positivo - gli ambiti e le professioni per condividere un'opportunità di arricchimento per tutti. Emi piace riscontrare dai vostri messaggi che ciascuno di noi riesce a trarre spunti e nuovi stimoli.

Nell'episodio di oggi impareremo che per espanderci dobbiamo ripensarci come imprese, crescere in team e sentire il nostro valore.

Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/21638377Thu, 16 Jan 2020 06:10:18 +0000Barbara ReverberiNoi freelance abbiamo spesso un grande difetto: fatichiamo a far percepire il nostro VALORE. Ecco perché occorre avere il mindset giusto. Lo ricordo spesso e su questo punto - e non solo - si trova d'accordo con me Miriam Bruera, business coach al...
Ecco perché occorre avere il mindset giusto. Lo ricordo spesso e su questo punto - e non solo - si trova d'accordo con me Miriam Bruera, business coach al femminile e imprenditrice spirituale.

Ho conosciuto Miriam durante la preparazione per il Congresso DonnaOn che si terrà a Marzo a Riccione. Insieme a lei e ad altre splendide donne abbiamo lavorato per apprendere e migliorare nel public speaking e nel marketing, ma anche nella visione imprenditoriale.

Chi mi segue da tempo lo sa, mi piace contaminare - in senso positivo - gli ambiti e le professioni per condividere un'opportunità di arricchimento per tutti. Emi piace riscontrare dai vostri messaggi che ciascuno di noi riesce a trarre spunti e nuovi stimoli.

Nell'episodio di oggi impareremo che per espanderci dobbiamo ripensarci come imprese, crescere in team e sentire il nostro valore.

Buon ascolto!]]>1221112_ospite_miriam_bruera,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/111-freelance-e-coltivare--21638374
L'ispirazione l'ho avuta leggendo un post di Massimo Petrucci del 1 gennaio, in cui descriveva il futuro del marketing ricordando che è importante tornare a coltivare l'attenzione, al posto di catturarla.

Questo cambio di paradigma può essere applicato in ogni ambito della nostra vita. Essenziale è immergersi:
- nel senso, quello buono, quello che diamo alle nostre azioni
- nelle relazioni, quelle in presenza
- negli interessi
- nella spiritualità
- nella passione che mettiamo in ciò che facciamo.

Siamo freelance, possiamo permetterci di coltivare sogni e di prenderci il tempo per realizzarli.]]>https://api.spreaker.com/episode/21638374Tue, 14 Jan 2020 06:00:08 +0000Barbara ReverberiPossiamo tornare a coltivare. E' una possibilità o forse è un'opportunità per cambiare in meglio. Di questo parlo nell'episodio di oggi di News per Freelance. L'ispirazione l'ho avuta leggendo un post di Massimo Petrucci del 1 gennaio, in cui...
L'ispirazione l'ho avuta leggendo un post di Massimo Petrucci del 1 gennaio, in cui descriveva il futuro del marketing ricordando che è importante tornare a coltivare l'attenzione, al posto di catturarla.

Questo cambio di paradigma può essere applicato in ogni ambito della nostra vita. Essenziale è immergersi:
- nel senso, quello buono, quello che diamo alle nostre azioni
- nelle relazioni, quelle in presenza
- negli interessi
- nella spiritualità
- nella passione che mettiamo in ciò che facciamo.

Siamo freelance, possiamo permetterci di coltivare sogni e di prenderci il tempo per realizzarli.]]>1123111_freelance_e_coltivare,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/110-ospitedebora-montoli--21467272
E allora serve metodo. Per questo oggi sono felice di avere ospite a News per Freelance Debora Montoli. Lei è professional organizer, assistente virtuale e, soprattutto, come lei ama definirsi: una studentessa di lungo corso. E mi piace molto questa accezione, perché il continuo apprendimento fa parte della nostra quotidianità di professionisti.

Ho chiesto a Debora, dopo aver letto un suo post sul suo magnifico canale Telegram - A lume di Fare - riguardante il monotasking, di approfondire questo argomento con qualche riflessione.

Possiamo lavorare in modo più efficace e produrre di più adottando modelli diversi a seconda delle nostre caratteristiche personali, ma ciò che ci propone Debora è una nuova visione per imparare a ottenere il massimo rendimento da ogni singola azione.

Curiosi? Avete ragione.
Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/21467272Thu, 09 Jan 2020 06:00:15 +0000Barbara ReverberiQuanto è difficile organizzarsi? Governare le ore che passano inesorabili, dare priorità agli impegni in agenda e rispettare il proprio bisogno di libertà è per noi freelance una costante. E allora serve metodo. Per questo oggi sono felice di avere...
E allora serve metodo. Per questo oggi sono felice di avere ospite a News per Freelance Debora Montoli. Lei è professional organizer, assistente virtuale e, soprattutto, come lei ama definirsi: una studentessa di lungo corso. E mi piace molto questa accezione, perché il continuo apprendimento fa parte della nostra quotidianità di professionisti.

Ho chiesto a Debora, dopo aver letto un suo post sul suo magnifico canale Telegram - A lume di Fare - riguardante il monotasking, di approfondire questo argomento con qualche riflessione.

Possiamo lavorare in modo più efficace e produrre di più adottando modelli diversi a seconda delle nostre caratteristiche personali, ma ciò che ci propone Debora è una nuova visione per imparare a ottenere il massimo rendimento da ogni singola azione.

Curiosi? Avete ragione.
Buon ascolto.]]>898110_ospitedebora_montolifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/109-freelance-e-fiducia--21409232
Quando abbiamo fiducia nelle nostre capacità e potenzialità andiamo dritti all'obiettivo e coltiviamo valori positivi che ci fanno stare bene. Al contrario quando la fiducia ci abbandona o quando smettiamo di averne in chi ci è accanto, sembra che l'universo ci abbia perso di vista.

Siamo nell'epoca dell'individualismo e a volte crediamo di bastare a noi stessi, in realtà è contro la nostra stessa natura e abbiamo bisogno di allenare la fiducia:
- con lentezza - la fiducia richiede tempo
- con empatia - la fiducia ha bisogno di sentire
- accettando che è sempre un cammino verso l'ignoto per tutti
- credendo in noi stessi
- condividendo valori con altri.

Che ne dite? Cos'è per voi la fiducia?]]>https://api.spreaker.com/episode/21409232Tue, 07 Jan 2020 06:00:18 +0000Barbara ReverberiQuanti pensieri, progetti, idee. Tanti da rimanere fermi. Oppure da ripartire dal senso di una parola: FIDUCIA. Sulla fiducia si giocano molti aspetti della nostra vita, non solo a livello familiare e professionale, ma anche a livello interiore....
Quando abbiamo fiducia nelle nostre capacità e potenzialità andiamo dritti all'obiettivo e coltiviamo valori positivi che ci fanno stare bene. Al contrario quando la fiducia ci abbandona o quando smettiamo di averne in chi ci è accanto, sembra che l'universo ci abbia perso di vista.

Siamo nell'epoca dell'individualismo e a volte crediamo di bastare a noi stessi, in realtà è contro la nostra stessa natura e abbiamo bisogno di allenare la fiducia:
- con lentezza - la fiducia richiede tempo
- con empatia - la fiducia ha bisogno di sentire
- accettando che è sempre un cammino verso l'ignoto per tutti
- credendo in noi stessi
- condividendo valori con altri.

Che ne dite? Cos'è per voi la fiducia?]]>976109_freelance_e_fiducia,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/108-creare-la-nostra-visual-board--21195676
Ho avuto bisogno di fermarmi per assaporare la lontananza dai social network, la vicinanza delle persone care, la calma e l'assenza di obblighi. Una vacanza per la mente e lo spirito!

Partendo da queste considerazioni e affidandomi alle ultime letture che mi hanno condotto nello stesso punto, oggi vorrei regalarvi uno strumento per iniziare in nuovo anno con nuova energia: la VISUAL BOARD.

Sapete già di cosa si tratta? E' una rappresentazione tangibile della nostra visione: di ciò che sogniamo, desideriamo, abbiamo intenzione di compiere o realizzare nei prossimi mesi. La visual board cambia con noi, ma è potente e permette al nostro cervello e alla nostra energia di concentrarsi sugli obiettivi.

La domanda iniziale è: come voglio sentirmi tra 3, 6, 10 mesi? Che persona voglio diventare rispetto ai diversi ambiti della mia vita? Come donna, mamma, compagna, collega...

Le risposte sono già in noi, ma spesso sono sotterrate da milioni di impegni e cose da fare. Togliamo la polvere, lasciamoci andare alla fantasia e voliamo in alto!

Questo auguro a tutti noi per il nuovo anno.]]>https://api.spreaker.com/episode/21195676Tue, 31 Dec 2019 06:15:08 +0000Barbara ReverberiEccoci al termine di un anno intenso che ha portato tanti cambiamenti nelle vite di ciascuno di noi. Niente bilanci questa volta, solo la consapevolezza che abbiamo fatto tanto e che non siamo le stesse persone di 12 mesi fa. Ho avuto bisogno di...
Ho avuto bisogno di fermarmi per assaporare la lontananza dai social network, la vicinanza delle persone care, la calma e l'assenza di obblighi. Una vacanza per la mente e lo spirito!

Partendo da queste considerazioni e affidandomi alle ultime letture che mi hanno condotto nello stesso punto, oggi vorrei regalarvi uno strumento per iniziare in nuovo anno con nuova energia: la VISUAL BOARD.

Sapete già di cosa si tratta? E' una rappresentazione tangibile della nostra visione: di ciò che sogniamo, desideriamo, abbiamo intenzione di compiere o realizzare nei prossimi mesi. La visual board cambia con noi, ma è potente e permette al nostro cervello e alla nostra energia di concentrarsi sugli obiettivi.

La domanda iniziale è: come voglio sentirmi tra 3, 6, 10 mesi? Che persona voglio diventare rispetto ai diversi ambiti della mia vita? Come donna, mamma, compagna, collega...

Le risposte sono già in noi, ma spesso sono sotterrate da milioni di impegni e cose da fare. Togliamo la polvere, lasciamoci andare alla fantasia e voliamo in alto!

Questo auguro a tutti noi per il nuovo anno.]]>1156108_creare_la_nostra_visual_bo,freelancenetwork,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/107-ospite-carina-fisicaro--21006022
Bene, a me è successo con Carina. La magia è stata che quando ci siamo incontrate ho sentito questa energia crescere e ci siamo sentite "vicine", in sintonia. Lo stesso è successo quando abbiamo condiviso un week end di formazione intensa - insieme a tutte le compagne di viaggio di DonnaOn Pro - a Riccione.

Oggi Carina ci racconta
- come ha iniziato la sua vita da freelance,
- cosa l'ha spinta a creare DonnaON,
- quali sono i punti saldi da cui partire
- quale messaggio vogliamo lasciare.

Il Congresso DonnaOn ci permette di unire le forze e le community per crescere insieme.
#InsiemeèMeglio]]>https://api.spreaker.com/episode/21006022Tue, 24 Dec 2019 06:05:09 +0000Barbara ReverberiVi è mai capitato di conoscere qualcuno sui social e rimanerne colpiti per le cose che scrive e come le scrive? Immagino di sì. In fondo sta a noi seguire le persone giuste, quelle che ci ispirano e aggiungono valore. Bene, a me è successo con...
Bene, a me è successo con Carina. La magia è stata che quando ci siamo incontrate ho sentito questa energia crescere e ci siamo sentite "vicine", in sintonia. Lo stesso è successo quando abbiamo condiviso un week end di formazione intensa - insieme a tutte le compagne di viaggio di DonnaOn Pro - a Riccione.

Oggi Carina ci racconta
- come ha iniziato la sua vita da freelance,
- cosa l'ha spinta a creare DonnaON,
- quali sono i punti saldi da cui partire
- quale messaggio vogliamo lasciare.

Il Congresso DonnaOn ci permette di unire le forze e le community per crescere insieme.
#InsiemeèMeglio]]>1439107_ospite_carina_fisicaro,donnaon,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/106-ospite-myriam-sabolla--20799317
Myriam è una cuoca diplomata alla Joia Academy – la più importante scuola di cucina vegetariana in Italia - ma è anche una professionista della comunicazione. Ha scritto un libro, per noi freelance: Mangia bene, lavora meglio; ricette per freelance indaffarati.

Sono sicura vi piacerà!
Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/20799317Thu, 19 Dec 2019 06:00:18 +0000Barbara ReverberiHo conosciuto Myriam Sabolla al FreelanceCamp di Roma, mentre era lì con le sue bambine e il marito in pieno stile freelance per prepararsi al suo speech. Ho ammirato la sua energia e apprezzato il suo intervento. Poi ho pensato a noi, a come siamo...
Myriam è una cuoca diplomata alla Joia Academy – la più importante scuola di cucina vegetariana in Italia - ma è anche una professionista della comunicazione. Ha scritto un libro, per noi freelance: Mangia bene, lavora meglio; ricette per freelance indaffarati.

Sono sicura vi piacerà!
Buon ascolto]]>1175106_ospite_myriam_sabolla,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/105-cibo-per-freelance--20799254
Quanto possiamo imparare! In questi giorni di pausa un po' forzata mi sono chiesta quali cose mi fanno riaccendere la voglia di fare. Cosa è "cibo" nutriente per la mia anima, il mio corpo e la mia mente?

Ho analizzato alcuni ambiti come
- il lavoro
- le relazioni
- il tempo
- le letture
- le pause
- il movimento

e nell'episodio di oggi spiego cosa per me è più importante e come scelgo per stare meglio.
Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/20799254Tue, 17 Dec 2019 06:10:04 +0000Barbara Reverberi"Imparare è scoprire quello che già si sa. Fare è dimostrare che lo si sa. Insegnare è ricordare agli altri che lo sanno altrettanto bene. Siamo tutti impegnati a imparare, fare, insegnare" - Richard Bach Quanto possiamo imparare! In questi giorni di...
Quanto possiamo imparare! In questi giorni di pausa un po' forzata mi sono chiesta quali cose mi fanno riaccendere la voglia di fare. Cosa è "cibo" nutriente per la mia anima, il mio corpo e la mia mente?

Ho analizzato alcuni ambiti come
- il lavoro
- le relazioni
- il tempo
- le letture
- le pause
- il movimento

e nell'episodio di oggi spiego cosa per me è più importante e come scelgo per stare meglio.
Buon ascolto!]]>999105_cibo_per_freelance,freelancenetworkit,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/104-ospiteassuntacorbo--20603611
Felice perché ho conosciuto Assunta sui #socialnetwork. Ho amato prima i suoi contenuti, poi intuito il suo valore e infine confermato la sua umanità. Per umanità intendo la realizzazione di ciò che siamo chiamati a fare in questa vita attraverso empatia, ascolto, rispetto e gratitudine.

E questi stessi cardini li ritroviamo nella sua visione di GIORNALISMO COSTRUTTIVO, messo in pratica nel CONSTRUCTIVE NETWORK che sta crescendo con lei e tanti altri professionisti. Alcuni legati anche al nostro FREELANCE NETWORK ITALIA. Eccola la magia delle connessioni. Non solo parole, ma azioni.

Del suo approccio mi piace la chiave positiva, capace di offrire un nuovo punto di vista per giornalisti spaesati e lettori annoiati. Può rappresentare un nuovo modo di fare informazione di qualità costruendo emozioni. E allora ci vedo un continuum con lo storytelling di Fulvio Julita e il nostro desiderio di cambiare prospettiva. Non solo professionale, ma anche di approccio alla vita.

E allora, cara Assunta, GRAZIE! Grazie di essere qui con noi.
Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/20603611Thu, 12 Dec 2019 06:15:12 +0000Barbara ReverberiOggi sono felice di avere come mia ospite Assunta Corbo, amica, collega giornalista, speaker e autrice di DIRE, FARE... RINGRAZIARE edito da DoITHuman. Felice perché ho conosciuto Assunta sui #socialnetwork. Ho amato prima i suoi contenuti, poi...
Felice perché ho conosciuto Assunta sui #socialnetwork. Ho amato prima i suoi contenuti, poi intuito il suo valore e infine confermato la sua umanità. Per umanità intendo la realizzazione di ciò che siamo chiamati a fare in questa vita attraverso empatia, ascolto, rispetto e gratitudine.

E questi stessi cardini li ritroviamo nella sua visione di GIORNALISMO COSTRUTTIVO, messo in pratica nel CONSTRUCTIVE NETWORK che sta crescendo con lei e tanti altri professionisti. Alcuni legati anche al nostro FREELANCE NETWORK ITALIA. Eccola la magia delle connessioni. Non solo parole, ma azioni.

Del suo approccio mi piace la chiave positiva, capace di offrire un nuovo punto di vista per giornalisti spaesati e lettori annoiati. Può rappresentare un nuovo modo di fare informazione di qualità costruendo emozioni. E allora ci vedo un continuum con lo storytelling di Fulvio Julita e il nostro desiderio di cambiare prospettiva. Non solo professionale, ma anche di approccio alla vita.

E allora, cara Assunta, GRAZIE! Grazie di essere qui con noi.
Buon ascolto]]>1257104_ospiteassuntacorbo,freelancenetworkit,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/103-recensione-artedifarsuccederelecose--20603534
Il libro di Lumera mi ha sorpreso e ispirato permettendomi di viaggiare nella consapevolezza per confermare la mia responsabilità nel disegnare la mia vita. Questo è il primo passo per acquisire le conoscenze e i linguaggi, per comprendere ciò che realmente sentiamo di volere e per imparare l'arte di "far succedere le cose".

L'autore approfondisce le diverse intelligenze, offre spunti per esercitarsi ogni giorno nel riconoscere i segnali che ci possono guidare al "successo".

Ascoltare il corpo
Liberare le emozioni
Usare la mente
Scoprire i nostri codici

Ecco i percorso del successo che ciascuno di noi può iniziare, adesso.]]>https://api.spreaker.com/episode/20603534Tue, 10 Dec 2019 06:15:11 +0000Barbara Reverberi"Il successo non è solo quello che realizzi nella TUA vita, ma anche ciò che ispiri nella vita degli altri" - Daniel Lumera in L'arte di far SUCCEDERE le cose ROIEdizioni. Il libro di Lumera mi ha sorpreso e ispirato permettendomi di viaggiare nella...
Il libro di Lumera mi ha sorpreso e ispirato permettendomi di viaggiare nella consapevolezza per confermare la mia responsabilità nel disegnare la mia vita. Questo è il primo passo per acquisire le conoscenze e i linguaggi, per comprendere ciò che realmente sentiamo di volere e per imparare l'arte di "far succedere le cose".

L'autore approfondisce le diverse intelligenze, offre spunti per esercitarsi ogni giorno nel riconoscere i segnali che ci possono guidare al "successo".

Ascoltare il corpo
Liberare le emozioni
Usare la mente
Scoprire i nostri codici

Ecco i percorso del successo che ciascuno di noi può iniziare, adesso.]]>1177103_recensione_artedifarsuccedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/102-ospite-francescosorichetti--20429619
Per chi me lo chiede, la voce si può migliorare! Non esiste una voce bella o una voce brutta, esiste una voce UNICA. La nostra. E' pur vero che se alla nascita la nostra voce è pura, con il tempo, le esperienze, le sofferenze, le resilienze, tende a mutare. In realtà cambia la nostra postura e il nostro respiro, che si fa più stretto e più alto.

In questo podcast il nostro ospite ci racconta come curare le rigidità imparando a gestire il fiato.

E poi mi racconterete cosa avete SENTITO.
Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/20429619Thu, 05 Dec 2019 06:15:17 +0000Barbara ReverberiE torniamo sulla voce con Francesco Sorichetti, vocal trainer e speaker. Per chi me lo chiede, la voce si può migliorare! Non esiste una voce bella o una voce brutta, esiste una voce UNICA. La nostra. E' pur vero che se alla nascita la nostra voce è...
Per chi me lo chiede, la voce si può migliorare! Non esiste una voce bella o una voce brutta, esiste una voce UNICA. La nostra. E' pur vero che se alla nascita la nostra voce è pura, con il tempo, le esperienze, le sofferenze, le resilienze, tende a mutare. In realtà cambia la nostra postura e il nostro respiro, che si fa più stretto e più alto.

In questo podcast il nostro ospite ci racconta come curare le rigidità imparando a gestire il fiato.

E poi mi racconterete cosa avete SENTITO.
Buon ascolto!]]>1145102_ospite_francescosorichetti,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/101-freelance-e-sentire--20429616
SENTIRE nella nostra lingua porta con sè due accezioni diverse. Udire, che potrebbe avere una connotazione quasi negativa, in senso di meno profondo dell'ascolto. E percepire, che rimanda al significato dell'inglese TO FEEL per percepire e viene associato a qualcosa di più profondo legato ai sensi.

Mi è piaciuta la definizione di Francesco Amato, ricercatore, ingegnere e insegnante di meditazione, che riporta il piano etimologico del termine al latino PER (= attraverso) + CAPIO (= prendo) e definisce la percezione come un atto del cuore perché "prende in sè, si lascia attraversare". Ecco questo è il significato che ho voluto approfondire in questo episodio.

Dal SENTIRE in modo nuovo noi stessi e gli altri può nascere la comprensione. Pensate quante volte avremmo potuto aprirci all'Altro per comprenderne le ragioni e invece ci siamo chiusi a riccio o abbiamo imposto la nostra idea.

Il mio messaggio è allora di tornare a SENTIRE come quando eravamo bambini e "riusciremo a cantare la canzone nella perfetta tonalità della vita" (Oprah Winfrey).]]>https://api.spreaker.com/episode/20429616Tue, 03 Dec 2019 06:15:12 +0000Barbara ReverberiSentire. Oggi condivido con voi alcune riflessioni attorno a questo argomento, che mi è stato ispirato dalla formazione che ho fatto in questi giorni. SENTIRE nella nostra lingua porta con sè due accezioni diverse. Udire, che potrebbe avere una...
SENTIRE nella nostra lingua porta con sè due accezioni diverse. Udire, che potrebbe avere una connotazione quasi negativa, in senso di meno profondo dell'ascolto. E percepire, che rimanda al significato dell'inglese TO FEEL per percepire e viene associato a qualcosa di più profondo legato ai sensi.

Mi è piaciuta la definizione di Francesco Amato, ricercatore, ingegnere e insegnante di meditazione, che riporta il piano etimologico del termine al latino PER (= attraverso) + CAPIO (= prendo) e definisce la percezione come un atto del cuore perché "prende in sè, si lascia attraversare". Ecco questo è il significato che ho voluto approfondire in questo episodio.

Dal SENTIRE in modo nuovo noi stessi e gli altri può nascere la comprensione. Pensate quante volte avremmo potuto aprirci all'Altro per comprenderne le ragioni e invece ci siamo chiusi a riccio o abbiamo imposto la nostra idea.

Il mio messaggio è allora di tornare a SENTIRE come quando eravamo bambini e "riusciremo a cantare la canzone nella perfetta tonalità della vita" (Oprah Winfrey).]]>834101_freelance_e_sentire,freelance,freelancenetworkit,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-buon-compleanno-news-per-freelance--20329804La prima parola che mi viene in mente è GRAZIE!
Grazie perché mi seguite, mi sostenete, mi mandate i vostri commenti e mi nutrite con le vostre oservazioni e i vostri consigli.
Con voi, pronta per altre 100 puntate!]]>https://api.spreaker.com/episode/20329804Thu, 28 Nov 2019 06:30:10 +0000Barbara ReverberiChe emozione! Ci siete davvero? La prima parola che mi viene in mente è GRAZIE! Grazie perché mi seguite, mi sostenete, mi mandate i vostri commenti e mi nutrite con le vostre oservazioni e i vostri consigli. Con voi, pronta per altre 100 puntate!La prima parola che mi viene in mente è GRAZIE!
Grazie perché mi seguite, mi sostenete, mi mandate i vostri commenti e mi nutrite con le vostre oservazioni e i vostri consigli.
Con voi, pronta per altre 100 puntate!]]>995freelance,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/99-presentandodonnaon--20260308
Quest'estate - un po' come ogni giorno ;-) - mi frullavano in testa tanti pensieri e ho cercato di afferrarli per farci sopra delle riflessioni. Una di queste mi ha guidato a cercare in rete e mi sono imbattuta sui #socialnetwork in DonnaOn. Ho visto allora che erano aperte le candidature per presentarsi e partecipare all'itinerario formativo.

Era un periodo un po' complicato e questa suggestione mi ha portato energia. Ho preparato il materiale da inviare scordandomi il video di presentazione. Prontamente rincorsa da Cristina Andresciani ho colmato la mancanza, facendomi riprendere dal mio Amore al parco.

E alla fine di agosto la sorpresa: ero stata selezionata! Da lì la gioia mista ad ansia: ce la farò?
Ne abbiamo parlato proprio nei giorni scorsi, della tipica preoccupazione femminile di non essere all'altezza.

Grazie a donne meravigliose e a professioniste di spessore abbiamo scoperto che insieme si cresce e si può fare il salto creando imprese, partendo dai perché, costruendo sui propri valori, favorendo le connessioni.

"Quando ti prepari, muovi l'universo". Grazie Carina, grazie a tutte voi!]]>https://api.spreaker.com/episode/20260308Tue, 26 Nov 2019 06:15:04 +0000Barbara ReverberiQuando posso vi parlo della mia esperienza e l'ultima che voglio raccontarvi è il fine settimana formativo con le splendide donne del percorso #DonnaOnPro a Riccione. Quest'estate - un po' come ogni giorno ;-) - mi frullavano in testa tanti pensieri...
Quest'estate - un po' come ogni giorno ;-) - mi frullavano in testa tanti pensieri e ho cercato di afferrarli per farci sopra delle riflessioni. Una di queste mi ha guidato a cercare in rete e mi sono imbattuta sui #socialnetwork in DonnaOn. Ho visto allora che erano aperte le candidature per presentarsi e partecipare all'itinerario formativo.

Era un periodo un po' complicato e questa suggestione mi ha portato energia. Ho preparato il materiale da inviare scordandomi il video di presentazione. Prontamente rincorsa da Cristina Andresciani ho colmato la mancanza, facendomi riprendere dal mio Amore al parco.

E alla fine di agosto la sorpresa: ero stata selezionata! Da lì la gioia mista ad ansia: ce la farò?
Ne abbiamo parlato proprio nei giorni scorsi, della tipica preoccupazione femminile di non essere all'altezza.

Grazie a donne meravigliose e a professioniste di spessore abbiamo scoperto che insieme si cresce e si può fare il salto creando imprese, partendo dai perché, costruendo sui propri valori, favorendo le connessioni.

"Quando ti prepari, muovi l'universo". Grazie Carina, grazie a tutte voi!]]>98999_presentandodonnaon,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/98-ilmio-giornalismocostruttivo--20099450
Ecco penso che questa sia già una prima definizione di cosa intendo per GIORNALISMO COSTRUTTIVO. Sono stata invitata dal movimento Mezzopieno a parlarne al corso organizzato per oggi insieme all'Associazione Giornalismo Costruttivo per l'Ordine dei Giornalisti. Porterò la mia personale esperienza e ho pensato di darvene un assaggio in questo episodio di News per Freelance.

I miei spunti quotidiani per un giornalismo costruttivo nascono:
- da una notizia che infonde speranza
- da un tweet che crea armonia
- dalla condivisione nel network.

Il resto è sensibilità per ciò che ci fa stare bene. E scrive Daniel Lumera nell'Arte di far succedere le cose, edito da Roi Edizioni: «Se prendiamo in considerazione che dalla nostra «dieta emozionale», cioè dalla qualità delle emozioni che siamo in grado di sperimentare quotidianamente, dipende anche la nostra capacità di stare in salute, agire e reagire alle situazioni in maniera positiva e gestire i conflitti nelle relazioni, allora sarà semplice comprendere l’importanza di cibarsi di emozioni elevate e ispiratrici, capaci di elevarci sia interiormente che esternamente».

Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/20099450Thu, 21 Nov 2019 06:15:11 +0000Barbara ReverberiSono nel flow. Cosa significa? Che sono presente a me stessa, al momento che sto vivendo, e sono connessa con una rete, al di là del Freelance Network Italia, che mi sta donando tantissima energia. Ecco penso che questa sia già una prima definizione...
Ecco penso che questa sia già una prima definizione di cosa intendo per GIORNALISMO COSTRUTTIVO. Sono stata invitata dal movimento Mezzopieno a parlarne al corso organizzato per oggi insieme all'Associazione Giornalismo Costruttivo per l'Ordine dei Giornalisti. Porterò la mia personale esperienza e ho pensato di darvene un assaggio in questo episodio di News per Freelance.

I miei spunti quotidiani per un giornalismo costruttivo nascono:
- da una notizia che infonde speranza
- da un tweet che crea armonia
- dalla condivisione nel network.

Il resto è sensibilità per ciò che ci fa stare bene. E scrive Daniel Lumera nell'Arte di far succedere le cose, edito da Roi Edizioni: «Se prendiamo in considerazione che dalla nostra «dieta emozionale», cioè dalla qualità delle emozioni che siamo in grado di sperimentare quotidianamente, dipende anche la nostra capacità di stare in salute, agire e reagire alle situazioni in maniera positiva e gestire i conflitti nelle relazioni, allora sarà semplice comprendere l’importanza di cibarsi di emozioni elevate e ispiratrici, capaci di elevarci sia interiormente che esternamente».

Buon ascolto!]]>97498_ilmio_giornalismocostruttiv,freelancenetwork,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/97-incontrare-ilcliente--20099446
In questo episodio ho voluto raccontarvi i passaggi per condurre il cliente al preventivo. Quelli che io ho sperimentato, insieme ad alcuni consigli che spero utili per dimostrare la vostra professionalità e il vostro valore.

I primi passi verso il primo appuntamento si muovono strategicamente:
- raccogliendo informazioni sul cliente e sul suo progetto
- dimostrandoci disponibili ma senza esagerare
- predisponendoci all'ascolto con curiosità
- facendo domande per approfondire.

Abbiamo capito che tipo è la persona che abbiamo di fronte? Allora saremo pronti per il secondo passo. Il resto è sensibilità e pazienza.

Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/20099446Tue, 19 Nov 2019 06:30:08 +0000Barbara ReverberiOggi voglio parlarvi della mia esperienza a contatto con il cliente. Come ci raggiunge? Qual è il mindset giusto per il primo approccio? Esiste la possibilità di rimediare se la prima impressione che diamo non ci soddisfa? In questo episodio ho...
In questo episodio ho voluto raccontarvi i passaggi per condurre il cliente al preventivo. Quelli che io ho sperimentato, insieme ad alcuni consigli che spero utili per dimostrare la vostra professionalità e il vostro valore.

I primi passi verso il primo appuntamento si muovono strategicamente:
- raccogliendo informazioni sul cliente e sul suo progetto
- dimostrandoci disponibili ma senza esagerare
- predisponendoci all'ascolto con curiosità
- facendo domande per approfondire.

Abbiamo capito che tipo è la persona che abbiamo di fronte? Allora saremo pronti per il secondo passo. Il resto è sensibilità e pazienza.

Buon ascolto.]]>107497_incontrare_ilcliente,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/96-ospite-cristiantava-videomarketing--20005537
L'avrai pensato almeno una volta scorrendo il tuo feed in uno dei canali social. Ormai i video spopolano, perché catturano l'attenzione e poi - ci dicono - aumentano la nostra visibilità.

Allora perché non cominciare a usarli sul serio. Certo, occorrerà farsi il trucco e il parrucco, ma prima è bene studiare. Il video è prima di tutto una sintesi di Forma e contenuto. In altre parole se non è autentico, con un buon audio, una inquadratura decente è già faticoso da guardare.

Ecco perché ho chiesto a Cristian Tava, formatore per passione, esperto di Facebook e YouTube Marketing di darmi una mano con qualche dritta.

Buon ascolto!
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/20005537Thu, 14 Nov 2019 06:15:14 +0000Barbara ReverberiE se mi facessi un video? L'avrai pensato almeno una volta scorrendo il tuo feed in uno dei canali social. Ormai i video spopolano, perché catturano l'attenzione e poi - ci dicono - aumentano la nostra visibilità. Allora perché non cominciare a...
L'avrai pensato almeno una volta scorrendo il tuo feed in uno dei canali social. Ormai i video spopolano, perché catturano l'attenzione e poi - ci dicono - aumentano la nostra visibilità.

Allora perché non cominciare a usarli sul serio. Certo, occorrerà farsi il trucco e il parrucco, ma prima è bene studiare. Il video è prima di tutto una sintesi di Forma e contenuto. In altre parole se non è autentico, con un buon audio, una inquadratura decente è già faticoso da guardare.

Ecco perché ho chiesto a Cristian Tava, formatore per passione, esperto di Facebook e YouTube Marketing di darmi una mano con qualche dritta.

Buon ascolto!
@espby]]>90096_ospite_cristiantava_videoma,freelancenetworkit,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/95-ospite-lauracarbone-news--19977704
I social sono straordinari strumenti per raggiungere chi desideriamo. Un tempo non era possibile. Restavi con quel desiderio di scrivere a quell'autore per mesi, anni e, se non avevi le giuste conoscenze, quel desiderio svaniva con il libro successivo.

Se ripenso al mio incontro con Laura Carbone posso leggerne la magia e ricordarne l'energia. Una lettura che ti prende, quelle "good vibes" che ti circondano mentre capisci dove stai sbagliando. Poi un post su instagram, un tag e via verso un'amicizia. Il digitale ha reso tutto questo possibile.

Ripropongo così un'ospitata di Laura perché dopo i social, le telefonate, i messaggi e podcast, potrò presentare il suo libro qui a Milano, al Museo d'Arte e Scienza. Grazie a Peter e Patrizia Matthaes per questa bella sinergia e grazie a tutti voi che vorrete rendere reale un incontro virtuale.

Noi vi aspettiamo il 21 novembre alle 19.
Commentate questo episodio comunicandoci se sarete nostri ospiti.]]>https://api.spreaker.com/episode/19977704Tue, 12 Nov 2019 06:15:14 +0000Barbara ReverberiSolo persone belle. E' il mio mantra degli ultimi mesi. A volte penso al patrimonio di incontri, relazioni, situazioni e sensazioni che la vita ci offre e provo una grande emozione. I social sono straordinari strumenti per raggiungere chi...
I social sono straordinari strumenti per raggiungere chi desideriamo. Un tempo non era possibile. Restavi con quel desiderio di scrivere a quell'autore per mesi, anni e, se non avevi le giuste conoscenze, quel desiderio svaniva con il libro successivo.

Se ripenso al mio incontro con Laura Carbone posso leggerne la magia e ricordarne l'energia. Una lettura che ti prende, quelle "good vibes" che ti circondano mentre capisci dove stai sbagliando. Poi un post su instagram, un tag e via verso un'amicizia. Il digitale ha reso tutto questo possibile.

Ripropongo così un'ospitata di Laura perché dopo i social, le telefonate, i messaggi e podcast, potrò presentare il suo libro qui a Milano, al Museo d'Arte e Scienza. Grazie a Peter e Patrizia Matthaes per questa bella sinergia e grazie a tutti voi che vorrete rendere reale un incontro virtuale.

Noi vi aspettiamo il 21 novembre alle 19.
Commentate questo episodio comunicandoci se sarete nostri ospiti.]]>133195_ospite_lauracarbone_news,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/94-ospite-marialetiziarusso-linkedin--19853949
Ho conosciuto Maria Letizia proprio sui social e poi dal vivo al corso Telegram con Marta Pellizzi. La stima e l'amicizia che ci legano rende questo suo contributo ancora più importante e ricco di significato.

Maria Letizia ci offre qui una ricchezza di contenuti da ascoltare e mettere subito in pratica per migliorare il nostro profilo, cambiando prospettiva. LinkedIn non è una semplice piattaforma su cui pubblicare il proprio profilo curriculum diventato digitale, ma è un luogo reale in cui è necessario essere presenti per costruire la propria identità professionale.

La reputazione si costruisce nella vita reale così come nella componente digitale senza soluzione di continuità. Per questo è fondamentale esserci con il tono giusto, contenuti interessanti e originali, immagini pertinenti e nel rispetto delle regole di buon senso.

Grazie Maria Letizia!]]>https://api.spreaker.com/episode/19853949Thu, 07 Nov 2019 06:15:16 +0000Barbara ReverberiE oggi parliamo di LinkedIn per freelance. E lo facciamo con Maria Letizia Russo nel team di LinkedIn4Business con Alessandro Gini. Ho conosciuto Maria Letizia proprio sui social e poi dal vivo al corso Telegram con Marta Pellizzi. La stima e...
Ho conosciuto Maria Letizia proprio sui social e poi dal vivo al corso Telegram con Marta Pellizzi. La stima e l'amicizia che ci legano rende questo suo contributo ancora più importante e ricco di significato.

Maria Letizia ci offre qui una ricchezza di contenuti da ascoltare e mettere subito in pratica per migliorare il nostro profilo, cambiando prospettiva. LinkedIn non è una semplice piattaforma su cui pubblicare il proprio profilo curriculum diventato digitale, ma è un luogo reale in cui è necessario essere presenti per costruire la propria identità professionale.

La reputazione si costruisce nella vita reale così come nella componente digitale senza soluzione di continuità. Per questo è fondamentale esserci con il tono giusto, contenuti interessanti e originali, immagini pertinenti e nel rispetto delle regole di buon senso.

Grazie Maria Letizia!]]>135494_ospite_marialetiziarusso_li,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/93-recensionemiraclemorning--19850111
Per dire che non è stato difficile introdurre questa abitudine, anche se la vita, i bambini - quando erano piccoli - e poi il lavoro mi hanno fatto cambiare prospettiva diverse volte.

Da una decina d'anni mi sono sintonizzata su questo canale e l'ho affinato nel tempo, fino a incontrare The Miracle Morning, il libro di Hal Elrod per Macro Edizioni. Questa lettura mi ha ispirato e ha reso meglio strutturata la mia routine mattutina.

Ed eccomi qui per consigliarvela, soprattutto se come cronotipo siete delle allodole. Vi regala tanta energia, calma e vi aiuta a organizzare meglio l'intera giornata che segue.

Vediamo se sono riuscita a suscitare un po' di sana curiosità. Volete ascoltare la mia recensione nell'episodio di oggi?

@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/19850111Tue, 05 Nov 2019 06:15:12 +0000Barbara ReverberiAmmetto che alzarmi presto è un retaggio della mia famiglia di origini contadine. Ma soprattutto è il ricordo di mia mamma che, dovendo aprire il negozio in centro a Milano, svegliava mia sorella e me alle 6.20. Per dire che non è stato difficile...
Per dire che non è stato difficile introdurre questa abitudine, anche se la vita, i bambini - quando erano piccoli - e poi il lavoro mi hanno fatto cambiare prospettiva diverse volte.

Da una decina d'anni mi sono sintonizzata su questo canale e l'ho affinato nel tempo, fino a incontrare The Miracle Morning, il libro di Hal Elrod per Macro Edizioni. Questa lettura mi ha ispirato e ha reso meglio strutturata la mia routine mattutina.

Ed eccomi qui per consigliarvela, soprattutto se come cronotipo siete delle allodole. Vi regala tanta energia, calma e vi aiuta a organizzare meglio l'intera giornata che segue.

Vediamo se sono riuscita a suscitare un po' di sana curiosità. Volete ascoltare la mia recensione nell'episodio di oggi?

@espby]]>118393_recensionemiraclemorning,freelance,freelancenetwork,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/92-ospite-michelarimessi-assistentevirtuale--19735305
Nasce così l'idea di inserire in News per Freelance voci di professionisti che ce l'hanno fatta reinventandosi costruendo una nuova professione sulle proprie competenze aggiornate e adattate al digitale.

Oggi nel 92esimo episodio di News per Freelance ospito Michela Rimessi, assistente virtuale professionista. Dopo oltre vent'anni di esperienza in azienda ha trovato il suo elemento riorganizzando il tempo, e non solo, per piccoli imprenditori e professionisti in affanno.

Vi lascio all'ascolto e scoprirete un mondo nuovo.]]>https://api.spreaker.com/episode/19735305Thu, 31 Oct 2019 06:15:19 +0000Barbara ReverberiUn paio di anni fa sono rimasta profondamente colpita da una citazione che non riesco ad attribuire: il 65% dei bambini che iniziano le elementari farà un lavoro che oggi non esiste. Questo dato mi ha risvegliato e mi ha spinto a fare di più, a osare,...
Nasce così l'idea di inserire in News per Freelance voci di professionisti che ce l'hanno fatta reinventandosi costruendo una nuova professione sulle proprie competenze aggiornate e adattate al digitale.

Oggi nel 92esimo episodio di News per Freelance ospito Michela Rimessi, assistente virtuale professionista. Dopo oltre vent'anni di esperienza in azienda ha trovato il suo elemento riorganizzando il tempo, e non solo, per piccoli imprenditori e professionisti in affanno.

Vi lascio all'ascolto e scoprirete un mondo nuovo.]]>133792_ospite_michelarimessi_assis,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/91-freelance-e-preventivo--19734939
Per noi freelance rappresenta un aspetto importante del nostro lavoro, ma dipende dal valore che sapremo dargli e da come intendiamo proporlo al nostro cliente.

Ho imparato che NON è una questione di prezzo. E' un momento d'inizio per costruire qualcosa insieme. I miei preventivi più riusciti sono quelli in cui riesco a far percepire il mio valore educando il mio interlocutore al mio lavoro.

Le mie sono solo riflessioni attorno a un tema vastissimo e conto di riprenderlo in modo più professionale con un professionista esperto nella materia. Intanto nel #podcast vi racconterò da dove cominciare.

Ma cosa è utile che contenga?
- DATA
- DATI NOSTRI E DEL CLIENTE
- LA DESCRIZIONE - OBIETTIVI - STRATEGIA - AZIONI - TEMPI - MISURAZIONE
- VALORE DELL'OFFERTA
- MODALITA' DI PAGAMENTO - ACCONTO - COSA E' COMPRESO ED ESCLUSO
- REGIME FISCALE.

Considerate le vostre spese vive e quelle tecniche, calcolate il tempo necessario per portare a termine il lavoro e aggiungete un 20% per quello in più non calcolabile che vi impegnerà per valutare, ricercare, spostarvi.

Chiedete un acconto: vi permetterà di lavorare più sereni e di essere più creativi e impegnerà il cliente nel processo. Chi non lo accetta non è un buon cliente.]]>https://api.spreaker.com/episode/19734939Tue, 29 Oct 2019 06:15:15 +0000Barbara ReverberiMamma il preventivo! Per noi freelance rappresenta un aspetto importante del nostro lavoro, ma dipende dal valore che sapremo dargli e da come intendiamo proporlo al nostro cliente. Ho imparato che NON è una questione di prezzo. E' un momento...
Per noi freelance rappresenta un aspetto importante del nostro lavoro, ma dipende dal valore che sapremo dargli e da come intendiamo proporlo al nostro cliente.

Ho imparato che NON è una questione di prezzo. E' un momento d'inizio per costruire qualcosa insieme. I miei preventivi più riusciti sono quelli in cui riesco a far percepire il mio valore educando il mio interlocutore al mio lavoro.

Le mie sono solo riflessioni attorno a un tema vastissimo e conto di riprenderlo in modo più professionale con un professionista esperto nella materia. Intanto nel #podcast vi racconterò da dove cominciare.

Ma cosa è utile che contenga?
- DATA
- DATI NOSTRI E DEL CLIENTE
- LA DESCRIZIONE - OBIETTIVI - STRATEGIA - AZIONI - TEMPI - MISURAZIONE
- VALORE DELL'OFFERTA
- MODALITA' DI PAGAMENTO - ACCONTO - COSA E' COMPRESO ED ESCLUSO
- REGIME FISCALE.

Considerate le vostre spese vive e quelle tecniche, calcolate il tempo necessario per portare a termine il lavoro e aggiungete un 20% per quello in più non calcolabile che vi impegnerà per valutare, ricercare, spostarvi.

Chiedete un acconto: vi permetterà di lavorare più sereni e di essere più creativi e impegnerà il cliente nel processo. Chi non lo accetta non è un buon cliente.]]>98591_freelance_e_preventivo,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/90-ospitemartapellizzi--19649751
Avevo letto il suo libro - Rivoluzione Telegram - e usavo già questa App. Avevo appena aperto il mio canale, ma ancora in modo grezzo e approssimativo. Per come sono fatta ho voluto approfondire perché potesse aiutarmi nel lavoro da freelance e mi si è aperto un mondo.

E' di questo mondo e dell'importanza che Telegram può avere nell'organizzare la nostra presenza sui social che Marta ci ha parlato nell'episodio di oggi del podcast News per Freelance.

Molto c'è ancora da imparare e la velocità con cui questo canale si evolve continua a sorprendermi, ma è per me un vero strumento di lavoro.

E allora, buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/19649751Thu, 24 Oct 2019 05:15:02 +0000Barbara ReverberiHo conosciuto Marta attraverso i social e poi dal vivo. Ci siamo incontrate per la prima volta a Milano per un corso organizzato da Fabio Benati per l'Ordine dei Giornalisti allo IULM. Il titolo era Telegram per giornalisti. Avevo letto il suo libro...
Avevo letto il suo libro - Rivoluzione Telegram - e usavo già questa App. Avevo appena aperto il mio canale, ma ancora in modo grezzo e approssimativo. Per come sono fatta ho voluto approfondire perché potesse aiutarmi nel lavoro da freelance e mi si è aperto un mondo.

E' di questo mondo e dell'importanza che Telegram può avere nell'organizzare la nostra presenza sui social che Marta ci ha parlato nell'episodio di oggi del podcast News per Freelance.

Molto c'è ancora da imparare e la velocità con cui questo canale si evolve continua a sorprendermi, ma è per me un vero strumento di lavoro.

E allora, buon ascolto!]]>137290_ospitemartapellizzi,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/89-freelance-a-smau--19613401Perché è un esempio di innovazione e trasformazione digitale.

Noi che ci occupiamo di questi temi nell'ambito della comunicazione, possiamo fare tesoro di un patrimonio straordinario di conoscenza che ha attraversato la storia. SMAU - Salone delle Macchine e delle attrezzature d'Ufficio - è giunto alla 56esima edizione, passando dalla meccanica all'informatica e al digitale, percorrendo la via dell'elettronica. Noi nativi analogici, sappiamo di cosa sto parlando.

Straordinaria è stata la capacità di SMAU di reinventarsi e riposizionarsi per aiutare le imprese e i professionisti a innovare e fare rete. Nei tre giorni dal 22 al 24 ottobre si susseguono nella tappa di Milano professionisti che parlano di digital marketing, sicurezza informatica, internazionalizzazione, social media, realtà aumentata e molto altro.

E per noi freelance è attiva una piattaforma gratuita, la SMAU ACADEMY, dove trovare i workshop e perfino i podcast dei migliori interventi.

Tra questi anche quello di Simonetta Pozzi, storyteller del Freelance Network Italia, che coniuga il racconto con i tools più innovativi e le tecnologie immersive. Il suo speech ha come titolo: Foodtelling: raccontare il cibo in modo efficace e coinvolgente.

E allora? Cosa aspettate?]]>https://api.spreaker.com/episode/19613401Tue, 22 Oct 2019 05:30:13 +0000Barbara ReverberiPerché parlare di SMAU in News per Freelance? Perché è un esempio di innovazione e trasformazione digitale. Noi che ci occupiamo di questi temi nell'ambito della comunicazione, possiamo fare tesoro di un patrimonio straordinario di conoscenza che ha...Perché è un esempio di innovazione e trasformazione digitale.

Noi che ci occupiamo di questi temi nell'ambito della comunicazione, possiamo fare tesoro di un patrimonio straordinario di conoscenza che ha attraversato la storia. SMAU - Salone delle Macchine e delle attrezzature d'Ufficio - è giunto alla 56esima edizione, passando dalla meccanica all'informatica e al digitale, percorrendo la via dell'elettronica. Noi nativi analogici, sappiamo di cosa sto parlando.

Straordinaria è stata la capacità di SMAU di reinventarsi e riposizionarsi per aiutare le imprese e i professionisti a innovare e fare rete. Nei tre giorni dal 22 al 24 ottobre si susseguono nella tappa di Milano professionisti che parlano di digital marketing, sicurezza informatica, internazionalizzazione, social media, realtà aumentata e molto altro.

E per noi freelance è attiva una piattaforma gratuita, la SMAU ACADEMY, dove trovare i workshop e perfino i podcast dei migliori interventi.

Tra questi anche quello di Simonetta Pozzi, storyteller del Freelance Network Italia, che coniuga il racconto con i tools più innovativi e le tecnologie immersive. Il suo speech ha come titolo: Foodtelling: raccontare il cibo in modo efficace e coinvolgente.

E allora? Cosa aspettate?]]>76189_freelanceasmau,freelancenetworkit,insiemèmeglio,smaufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/88-lavoce-ospitemylenaoriggi-elle--19536465
Dopo il Festival del Podcasting e la mia esperienza al FreelanceCamp continuo a pensare a quanto sia importante lavorare sulla respirazione e sulla voce. Non solo per chi di noi freelance registra audio da diffondere in rete, per tutti noi che attraverso la voce
- creiamo ponti
- tessiamo relazioni
- presentiamo progetti
- incontriamo clienti.

Che ne dite? Ci avete mai pensato? La voce ci identifica. Anche quando non ci piace poi tanto. La buona notizia è che possiamo sempre migliorarla. E paradossalmente per ottenere questo risultato è necessario amare i propri difetti e su questi agire per migliorare.

Fa parte del gioco della #vitadafreelance.

Mylena Origgi ci offre alcuni suggerimenti utili e ci richiama alla responsabilità di vivere una vita piena, impegnandoci per trovare la nostra strada attraverso la via della voce. La sua storia è d'ispirazione: da Busto Arsizio a Boston e ora nel mondo per aiutare professionisti della comunicazione, dello spettacolo, ma anche mamme, a tornare alla voce vera, quella che ci rende subito riconoscibili e unici.

Per approfondire, vi lascio i suoi riferimenti.
Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/19536465Thu, 17 Oct 2019 05:30:03 +0000Barbara ReverberiLa voce, questa sconosciuta. Dopo il Festival del Podcasting e la mia esperienza al FreelanceCamp continuo a pensare a quanto sia importante lavorare sulla respirazione e sulla voce. Non solo per chi di noi freelance registra audio da diffondere in...
Dopo il Festival del Podcasting e la mia esperienza al FreelanceCamp continuo a pensare a quanto sia importante lavorare sulla respirazione e sulla voce. Non solo per chi di noi freelance registra audio da diffondere in rete, per tutti noi che attraverso la voce
- creiamo ponti
- tessiamo relazioni
- presentiamo progetti
- incontriamo clienti.

Che ne dite? Ci avete mai pensato? La voce ci identifica. Anche quando non ci piace poi tanto. La buona notizia è che possiamo sempre migliorarla. E paradossalmente per ottenere questo risultato è necessario amare i propri difetti e su questi agire per migliorare.

Fa parte del gioco della #vitadafreelance.

Mylena Origgi ci offre alcuni suggerimenti utili e ci richiama alla responsabilità di vivere una vita piena, impegnandoci per trovare la nostra strada attraverso la via della voce. La sua storia è d'ispirazione: da Busto Arsizio a Boston e ora nel mondo per aiutare professionisti della comunicazione, dello spettacolo, ma anche mamme, a tornare alla voce vera, quella che ci rende subito riconoscibili e unici.

Per approfondire, vi lascio i suoi riferimenti.
Buon ascolto.]]>128588_lavoce_ospitemylenaoriggi,insiemeèmeglio,mylenacoach,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/87-freelancecamp-roma--19512004
Nel 2012 Miriam Bertoli, Alessandra Farabegoli e Gianluca Diegoli hanno dato vita a Marina Romea, in provincia di Ravenna, al primo FreelanceCamp. Il primo barcamp dedicato ai freelance.

Erano solo una sessantina allora e oggi è un evento che raccoglie - tra l'edizione storica sulla spiaggia del Boca Barranca e quella romana - oltre due partecipanti e supera le 60.000 visualizzazioni grazie allo streaming.

Bravi davvero! Bravi perchè Miriam, Alessandra e Gianluca hanno colto un bisogno di tutti i freelance: quello di incontrarsi e fare rete per non sentirsi mai soli.

Con lo stesso spirito è nato Freelance Network Italia, più in piccolo e poi News per Freelance.

Nell'episodio di oggi racconto la mia versione dell'esperienza romana e ringrazio tutti i freelance che ho conosciuto e incontrato, perché ciascuno di loro ha seminato un sogno.]]>https://api.spreaker.com/episode/19512004Tue, 15 Oct 2019 05:35:20 +0000Barbara ReverberiSapete cos'è un barcamp? E' una un-conference, un incontro informale e non convenzionale in cui ci si scambiano idee ed esperienze. Quanto mi piace! Nel 2012 Miriam Bertoli, Alessandra Farabegoli e Gianluca Diegoli hanno dato vita a Marina Romea, in...
Nel 2012 Miriam Bertoli, Alessandra Farabegoli e Gianluca Diegoli hanno dato vita a Marina Romea, in provincia di Ravenna, al primo FreelanceCamp. Il primo barcamp dedicato ai freelance.

Erano solo una sessantina allora e oggi è un evento che raccoglie - tra l'edizione storica sulla spiaggia del Boca Barranca e quella romana - oltre due partecipanti e supera le 60.000 visualizzazioni grazie allo streaming.

Bravi davvero! Bravi perchè Miriam, Alessandra e Gianluca hanno colto un bisogno di tutti i freelance: quello di incontrarsi e fare rete per non sentirsi mai soli.

Con lo stesso spirito è nato Freelance Network Italia, più in piccolo e poi News per Freelance.

Nell'episodio di oggi racconto la mia versione dell'esperienza romana e ringrazio tutti i freelance che ho conosciuto e incontrato, perché ciascuno di loro ha seminato un sogno.]]>91587_freelancecamp_roma,freelancecamp,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/86-finanzacomportamentale-ospite-giuliafidilio--19385320
Questo spiega tutto! Almeno per me. Scherzi a parte l'episodio di oggi di News per Freelance è davvero denso di contenuti MOLTO importanti che riguardano il nostro benessere futuro: la nostra pensione, la nostra sicurezza finanziaria per quando saremo meno giovani.

Sarà che ci penso da qualche tempo, ma quando ad #aperitivoalfemminile - grazie Alessia Preda - ho incontrato Giulia Fidilio, il quadro che avevo davanti ha preso forma.

E allora, sapete cos'è la finanza comportamentale? Ce lo spiega Giulia con parole semplici e comprensibili. Con parole che ci servono per comprendere che per meritarci un futuro da SPA per la nostra vecchiaia è necessario cominciare subito a "risparmiare comodamente", con i nostri tempi, nelle nostre possibilità.

Un consiglio di lettura? Il libro di Giulia Fidilio e Marco Ortelli, Missione Possibile, edito da Gribaudi e L'uomo più ricco di Babilonia, un grande classico per cambiare prospettiva.]]>https://api.spreaker.com/episode/19385320Thu, 10 Oct 2019 05:15:11 +0000Barbara ReverberiChe rapporto avere con il denaro? Sapete che si definisce entro gli 8 anni! Questo spiega tutto! Almeno per me. Scherzi a parte l'episodio di oggi di News per Freelance è davvero denso di contenuti MOLTO importanti che riguardano il nostro benessere...
Questo spiega tutto! Almeno per me. Scherzi a parte l'episodio di oggi di News per Freelance è davvero denso di contenuti MOLTO importanti che riguardano il nostro benessere futuro: la nostra pensione, la nostra sicurezza finanziaria per quando saremo meno giovani.

Sarà che ci penso da qualche tempo, ma quando ad #aperitivoalfemminile - grazie Alessia Preda - ho incontrato Giulia Fidilio, il quadro che avevo davanti ha preso forma.

E allora, sapete cos'è la finanza comportamentale? Ce lo spiega Giulia con parole semplici e comprensibili. Con parole che ci servono per comprendere che per meritarci un futuro da SPA per la nostra vecchiaia è necessario cominciare subito a "risparmiare comodamente", con i nostri tempi, nelle nostre possibilità.

Un consiglio di lettura? Il libro di Giulia Fidilio e Marco Ortelli, Missione Possibile, edito da Gribaudi e L'uomo più ricco di Babilonia, un grande classico per cambiare prospettiva.]]>1478finanzacomportamentale,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/85-fare-podcast--19384884
Perché News per Freelance è un progetto che nasce dal cuore e dall'esigenza di condividere espeirenze, positive e negative, ma anche conoscenze e informazioni utili alla nostra vita di liberi imprenditori di noi stessi.

Perché quando ho iniziato non avevo accanto nessuno che mi desse conforto e mi spiegasse cosa fare. Per fortuna però avevo vicino un compagno meraviglioso che mi ha sempre sostenuta.

L'episodio di oggi è una sintesi del mio intervento al Camp e cerco di trasmettere
- perché ho pensato di fare podcasting
- chi mi ha ispirato (Giulio Gaudiano)
- come ho cominciato a studiare (con Mario Moroni e Paolo Fabrizio)
- come ho osato iniziare.

A meno di un anno sono qui a parlarvene. News per Freelance è tra gli emergenti del Festival del Podcasting e anche se sono piccolina e sto ancora imparando, ho dato inizio a un progetto in cui credo molto. Perfettibile sempre, migliorabile grazie a voi e ai vostri feedback. Ma, di questo ne sono certa, utile a chi vuole iniziare la vita da freelance e a chi trova spunti per migliorarla.

Grazie!]]>https://api.spreaker.com/episode/19384884Tue, 08 Oct 2019 05:15:16 +0000Barbara ReverberiSono davvero felice di partecipare a FreelanceCamp a Roma con la mia esperienza di podcasting. Perché News per Freelance è un progetto che nasce dal cuore e dall'esigenza di condividere espeirenze, positive e negative, ma anche conoscenze e...
Perché News per Freelance è un progetto che nasce dal cuore e dall'esigenza di condividere espeirenze, positive e negative, ma anche conoscenze e informazioni utili alla nostra vita di liberi imprenditori di noi stessi.

Perché quando ho iniziato non avevo accanto nessuno che mi desse conforto e mi spiegasse cosa fare. Per fortuna però avevo vicino un compagno meraviglioso che mi ha sempre sostenuta.

L'episodio di oggi è una sintesi del mio intervento al Camp e cerco di trasmettere
- perché ho pensato di fare podcasting
- chi mi ha ispirato (Giulio Gaudiano)
- come ho cominciato a studiare (con Mario Moroni e Paolo Fabrizio)
- come ho osato iniziare.

A meno di un anno sono qui a parlarvene. News per Freelance è tra gli emergenti del Festival del Podcasting e anche se sono piccolina e sto ancora imparando, ho dato inizio a un progetto in cui credo molto. Perfettibile sempre, migliorabile grazie a voi e ai vostri feedback. Ma, di questo ne sono certa, utile a chi vuole iniziare la vita da freelance e a chi trova spunti per migliorarla.

Grazie!]]>88985_fare_podcast,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/84-blogger-freelance-ospite-giodit--19311323
Ho imparato a conoscerla e ad apprezzarla attraverso i social. Mi ha colpito la sua straordinaria capacità di essere sempre sul pezzo e di anticipare i tempi, i trend con informazioni sempre utili e da approfondire.

Giovanna è giornalista pubblicista, blogger, webwriter, con un passato da speaker nella webradio dell’Università degli Studi di Salerno e in convegni.

Ma è dal reciproco scambio che continuo a imparare da lei. Se ascolterete il suo audio, capirete perché. L'uso attento dei termini, il valore della ricerca, la passione per il digitale hanno affascinato anche me e ora la seguo per capire e studiare.

Grazie per questo prezioso contributo!]]>https://api.spreaker.com/episode/19311323Thu, 03 Oct 2019 05:15:19 +0000Barbara ReverberiGiovanna Di Troia è di Salerno. Città che adoro e mi è rimasta nel cuore. Ma non è per questo che ho chiesto a Giò se voleva essere mia ospite a News per Freelance. Ho imparato a conoscerla e ad apprezzarla attraverso i social. Mi ha colpito la sua...
Ho imparato a conoscerla e ad apprezzarla attraverso i social. Mi ha colpito la sua straordinaria capacità di essere sempre sul pezzo e di anticipare i tempi, i trend con informazioni sempre utili e da approfondire.

Giovanna è giornalista pubblicista, blogger, webwriter, con un passato da speaker nella webradio dell’Università degli Studi di Salerno e in convegni.

Ma è dal reciproco scambio che continuo a imparare da lei. Se ascolterete il suo audio, capirete perché. L'uso attento dei termini, il valore della ricerca, la passione per il digitale hanno affascinato anche me e ora la seguo per capire e studiare.

Grazie per questo prezioso contributo!]]>86684_ospite_giodit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/83-ilsegreto-e-credere-in-sestessi-recensione--19297896
Per migliorarsi costantemente occorre continuare a cercare. La ricerca è uno dei fondamentali per trovare se stessi e accrescere la propria autostima. Mi sono resa conto che troppo spesso i pensieri auto-sabotanti ci limitano e ci bloccano, tarpandoci le ali.

Da bambina ero la quintessenza della determinazione. Sapevo ciò che volevo e mettevo in campo tutte le mie energie per raggiungere il mio obiettivo. Poi la vita, le esperienze, mi hanno cambiata e mi hanno per molto tempo schiacciata. E' stato tutt'altro che facile riappropriarsi della propria vita e osare. Ma la mia vita sta cambiando.

Ci sono voluti anni di impegno intenso, di sconfitte e fallimenti, di duro lavoro e portate in faccia, ma piano piano ho lasciato che il "sapere positivo" mi permeasse. E ho scoperto che il mondo esteriore, quello che ci circonda, è il riflesso di quello interiore.

Se sapremo allinearci ai nostri valori, vivere nella coerenza, rimanendo fedeli a noi stessi, circondandoci di persone che ci ispirano, troveremo la nostra strada e daremo senso alla nostra esistenza.

Siamo la somma di talento, capacità e abilità. Diventarne consapevoli è il primo passo per agire nella giusta direzione.]]>https://api.spreaker.com/episode/19297896Tue, 01 Oct 2019 05:15:18 +0000Barbara ReverberiIl Segreto è credere in se stessi è il titolo del libro di Brian Tracy edito da Tea e giunto alla quinta ristampa. Tracy è un formatore e un coach. I suoi libri, oltre 50, sono stati tradotti in 38 lingue. Per migliorarsi costantemente occorre...
Per migliorarsi costantemente occorre continuare a cercare. La ricerca è uno dei fondamentali per trovare se stessi e accrescere la propria autostima. Mi sono resa conto che troppo spesso i pensieri auto-sabotanti ci limitano e ci bloccano, tarpandoci le ali.

Da bambina ero la quintessenza della determinazione. Sapevo ciò che volevo e mettevo in campo tutte le mie energie per raggiungere il mio obiettivo. Poi la vita, le esperienze, mi hanno cambiata e mi hanno per molto tempo schiacciata. E' stato tutt'altro che facile riappropriarsi della propria vita e osare. Ma la mia vita sta cambiando.

Ci sono voluti anni di impegno intenso, di sconfitte e fallimenti, di duro lavoro e portate in faccia, ma piano piano ho lasciato che il "sapere positivo" mi permeasse. E ho scoperto che il mondo esteriore, quello che ci circonda, è il riflesso di quello interiore.

Se sapremo allinearci ai nostri valori, vivere nella coerenza, rimanendo fedeli a noi stessi, circondandoci di persone che ci ispirano, troveremo la nostra strada e daremo senso alla nostra esistenza.

Siamo la somma di talento, capacità e abilità. Diventarne consapevoli è il primo passo per agire nella giusta direzione.]]>95583_ilsegreto_e_credereinsestes,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/82-freelance-e-ospite-laura-carbone--19203792
Ho conosciuto Laura Carbone grazie a Susanna Piras di #aperitivoalfemminile, in uno scambio di battute sui libri che stavamo entrambe leggendo. Mi ha incuriosito e mi sono immersa. La lettura di NON MOLLARE CAMBIA! edito da DoItHuman è un viaggio dentro la vita di Laura. A volte è un film da guardare come spettatori o vivere come protagonisti. E il risultato, alla fine è che SI IMPARA!

Ho poi messaggiato Laura via Instagram, dopo averla taggata in un post, e infine ci siamo affidate, parlate al telefono - direttamente da Fuerteventura - e poi piaciute. Tante assonanze nel sistema dei valori, nel comprendere perché ci auto-sabotiamo.

E alla fine la certezza, che DIPENDE DA NOI. Non esiste una ricetta, ma durante il viaggio per dare senso alla nostra esistenza, impariamo a conoscerci e a volerci più bene.

Laura sarà a Milano a fine novembre. Seguitemi per venire a conoscerla di persona!]]>https://api.spreaker.com/episode/19203792Thu, 26 Sep 2019 05:15:08 +0000Barbara ReverberiCambiare fa paura ma se pensiamo che davvero possiamo, attraverso il cambiamento, migliorare e arrivare ai nostri traguardi di vita, be' penso ne valga la pena provarci! Ho conosciuto Laura Carbone grazie a Susanna Piras di #aperitivoalfemminile, in...
Ho conosciuto Laura Carbone grazie a Susanna Piras di #aperitivoalfemminile, in uno scambio di battute sui libri che stavamo entrambe leggendo. Mi ha incuriosito e mi sono immersa. La lettura di NON MOLLARE CAMBIA! edito da DoItHuman è un viaggio dentro la vita di Laura. A volte è un film da guardare come spettatori o vivere come protagonisti. E il risultato, alla fine è che SI IMPARA!

Ho poi messaggiato Laura via Instagram, dopo averla taggata in un post, e infine ci siamo affidate, parlate al telefono - direttamente da Fuerteventura - e poi piaciute. Tante assonanze nel sistema dei valori, nel comprendere perché ci auto-sabotiamo.

E alla fine la certezza, che DIPENDE DA NOI. Non esiste una ricetta, ma durante il viaggio per dare senso alla nostra esistenza, impariamo a conoscerci e a volerci più bene.

Laura sarà a Milano a fine novembre. Seguitemi per venire a conoscerla di persona!]]>114682freelancee_lauracarbone,freelancenetworkit,insemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/81-freelance-e-benessere--19203357
In questo episodio di News per Freelance ho voluto riflettere sul significato e sull'importanza di questa parola. Per me BENESSERE vuol dire tante cose, ma soprattutto lo riconduco alla salute e all'equilibrio psicofisico.

Per altri benessere può essere l'essere in forma o ancora aver raggiunto la sicurezza finanziaria, come ci ricorda Giulia Fidilio, che incontreremo presto.

Il punto di partenza sono i nostri VALORI. Vi sarà capitato di sentirvi a disagio in una situazione o con delle persone. Come una nota stonata avete percepito un senso di fastidio, di rumore di sottofondo che vi disturbava. Probabilmente il vostro sesto senso vi stava mettendo in guardia: qualcosa nelle parole o nel non verbale del vostro interlocutore non era in linea con il vostro sistema di VALORI.

Ho imparato che questo genera un disequilibrio che prima o poi è meglio affrontare. Quindi il BENESSERE sottende anche una ricerca di senso, di esperienza, di sicurezza fatta di studio e impegno costante. Ma prima dovremo aver accettato che la nostra vita è nostra responsabilità.

Siamo noi a poterla cambiare. Dipende da noi rendere bello il viaggio per raggiungere i nostri traguardi e diventare la persona che desideriamo.]]>https://api.spreaker.com/episode/19203357Tue, 24 Sep 2019 05:15:16 +0000Barbara ReverberiQuando vi sentite bene? Ci avete mai pensato? In questo episodio di News per Freelance ho voluto riflettere sul significato e sull'importanza di questa parola. Per me BENESSERE vuol dire tante cose, ma soprattutto lo riconduco alla salute e...
In questo episodio di News per Freelance ho voluto riflettere sul significato e sull'importanza di questa parola. Per me BENESSERE vuol dire tante cose, ma soprattutto lo riconduco alla salute e all'equilibrio psicofisico.

Per altri benessere può essere l'essere in forma o ancora aver raggiunto la sicurezza finanziaria, come ci ricorda Giulia Fidilio, che incontreremo presto.

Il punto di partenza sono i nostri VALORI. Vi sarà capitato di sentirvi a disagio in una situazione o con delle persone. Come una nota stonata avete percepito un senso di fastidio, di rumore di sottofondo che vi disturbava. Probabilmente il vostro sesto senso vi stava mettendo in guardia: qualcosa nelle parole o nel non verbale del vostro interlocutore non era in linea con il vostro sistema di VALORI.

Ho imparato che questo genera un disequilibrio che prima o poi è meglio affrontare. Quindi il BENESSERE sottende anche una ricerca di senso, di esperienza, di sicurezza fatta di studio e impegno costante. Ma prima dovremo aver accettato che la nostra vita è nostra responsabilità.

Siamo noi a poterla cambiare. Dipende da noi rendere bello il viaggio per raggiungere i nostri traguardi e diventare la persona che desideriamo.]]>88781_freelance,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/80-crederci-ospite-claudio-gagliardini--19120042
Per noi freelance che dobbiamo trovare un equilibrio tra senso di inadeguatezza, voglia di piacere, di piacersi e di credere in noi stessi, Claudio dispensa un mantra: CREDERCI MALEDETTAMENTE.

Credere per contrastare due grandi nemici dei freelance:
- routine
- ego (alto o basso che sia).

Credere in sè, in ciò che si fa, amarsi, rispettarsi e AGIRE: ecco la ricetta base. Poi ognuno può aggiungere l'ingrediente segreto, appunto, che ci rende UNICI!

Claudio Gagliardini è blogger, scrittore a tempo perso, esperto digitale, formatore e relatore in Web Marketing, Social Media e comunicazione online.]]>https://api.spreaker.com/episode/19120042Thu, 19 Sep 2019 05:30:08 +0000Barbara ReverberiIl segreto dei freelance di successo? Ce lo racconta Claudio Gagliardini, ospite dell'episodio di oggi. Per noi freelance che dobbiamo trovare un equilibrio tra senso di inadeguatezza, voglia di piacere, di piacersi e di credere in noi stessi,...
Per noi freelance che dobbiamo trovare un equilibrio tra senso di inadeguatezza, voglia di piacere, di piacersi e di credere in noi stessi, Claudio dispensa un mantra: CREDERCI MALEDETTAMENTE.

Credere per contrastare due grandi nemici dei freelance:
- routine
- ego (alto o basso che sia).

Credere in sè, in ciò che si fa, amarsi, rispettarsi e AGIRE: ecco la ricetta base. Poi ognuno può aggiungere l'ingrediente segreto, appunto, che ci rende UNICI!

Claudio Gagliardini è blogger, scrittore a tempo perso, esperto digitale, formatore e relatore in Web Marketing, Social Media e comunicazione online.]]>124180_crederci_ospite_claudio_gag,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/79-freelance-e-gratitudine--19119670
Grazie alla vita, alle persone che ho incontrato, amato, lasciato. Grazie alle piccole cose che ogni giorno mi sostengono. Grazie alle parole che ascolto. Grazie a te che mi stai ascoltando e leggendo.

Ti è mai capitato di sentire il cuore grande, quasi pronto a scoppiare? Hai mai provato un senso di pace che cresce dentro e ti fa stare bene col mondo. Ecco, questa è gratitudine.

Ci hanno insegnato da bambini a dire GRAZIE. Ma poi, le esperienze, i fallimenti, i contrasti sembrano alimentare una certa resistenza a riconoscere ciò di cui essere grati.

Ma, la bella notizia, è che la gratitudine è uno stato mentale e SI PUò IMPARARE E ALLENARE.

Il punto di partenza è connettersi con un universo buono che promette abbondanza per tutti.
Se sapremo individuarne gli effetti avremo catturato il SENSO.

Di questo parlo nell'episodio di oggi. Di questo sono grata a voi.]]>https://api.spreaker.com/episode/19119670Tue, 17 Sep 2019 05:30:02 +0000Barbara ReverberiGrazie! Grazie alla vita, alle persone che ho incontrato, amato, lasciato. Grazie alle piccole cose che ogni giorno mi sostengono. Grazie alle parole che ascolto. Grazie a te che mi stai ascoltando e leggendo. Ti è mai capitato di sentire il cuore...
Grazie alla vita, alle persone che ho incontrato, amato, lasciato. Grazie alle piccole cose che ogni giorno mi sostengono. Grazie alle parole che ascolto. Grazie a te che mi stai ascoltando e leggendo.

Ti è mai capitato di sentire il cuore grande, quasi pronto a scoppiare? Hai mai provato un senso di pace che cresce dentro e ti fa stare bene col mondo. Ecco, questa è gratitudine.

Ci hanno insegnato da bambini a dire GRAZIE. Ma poi, le esperienze, i fallimenti, i contrasti sembrano alimentare una certa resistenza a riconoscere ciò di cui essere grati.

Ma, la bella notizia, è che la gratitudine è uno stato mentale e SI PUò IMPARARE E ALLENARE.

Il punto di partenza è connettersi con un universo buono che promette abbondanza per tutti.
Se sapremo individuarne gli effetti avremo catturato il SENSO.

Di questo parlo nell'episodio di oggi. Di questo sono grata a voi.]]>87179_freelance_e_gratitudine,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/78-la-cultura-della-narrazione-fulvio-julita--19049366
Quanto è importante per noi freelance saper narrare? Riuscire a cogliere l'unicità e l'autenticità di una storia e raccontarla attraverso la stampa, sui social network: sempre, alle persone.

Nel podcast di oggi Fulvio Julita ci spiega come nasce l'idea del suo libro RACCONTARE LE IMPRESE, a partire da tre imprenditori disposti a uscire dagli schemi per "cavalcare Internet controcorrente".

Fulvio ci parla dell'interazione con il cliente, delle leve dell'attenzione, della misurazione del risultato e delle strategie pensate per i tre imprenditori protagonisti del libro, la cui prefazione è di Alessandra Perotti.

Ci parla anche dell'importanza del metodo. Fulvio ne ha coniati due, quello dei 5 vasi e SIEPE che saranno l'oggetto di un prossimo libro, ma intanto ce ne offre un assaggio.

Infine ci saranno due regali, ma solo per chi ascolterà fino in fondo ;-)
Grazie Fulvio. Quante cose ancora da imparare.]]>https://api.spreaker.com/episode/19049366Thu, 12 Sep 2019 05:15:20 +0000Barbara ReverberiLa narrazione. Questa sconosciuta. O forse no? Quanto è importante per noi freelance saper narrare? Riuscire a cogliere l'unicità e l'autenticità di una storia e raccontarla attraverso la stampa, sui social network: sempre, alle persone. Nel podcast...
Quanto è importante per noi freelance saper narrare? Riuscire a cogliere l'unicità e l'autenticità di una storia e raccontarla attraverso la stampa, sui social network: sempre, alle persone.

Nel podcast di oggi Fulvio Julita ci spiega come nasce l'idea del suo libro RACCONTARE LE IMPRESE, a partire da tre imprenditori disposti a uscire dagli schemi per "cavalcare Internet controcorrente".

Fulvio ci parla dell'interazione con il cliente, delle leve dell'attenzione, della misurazione del risultato e delle strategie pensate per i tre imprenditori protagonisti del libro, la cui prefazione è di Alessandra Perotti.

Ci parla anche dell'importanza del metodo. Fulvio ne ha coniati due, quello dei 5 vasi e SIEPE che saranno l'oggetto di un prossimo libro, ma intanto ce ne offre un assaggio.

Infine ci saranno due regali, ma solo per chi ascolterà fino in fondo ;-)
Grazie Fulvio. Quante cose ancora da imparare.]]>128278_la_cultura_della_narrazione,freelancenetworkit,fulviojulita,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/77-freelance-e-padronanza--19048712
Così farete crescere la vostra PADRONANZA. Per definizione la padronanza è la conoscenza perfetta di una lingua, di una disciplina, ma è anche il controllo, il controllo delle emozioni.

In questo #77esimo episodio di News per Freelance condivido alcune riflessioni su questo termine.
Cosa la limita?
Cosa la favorisce?
Come possiamo raggiungerla?

"Uomo, conosci te stesso", scriveva Socrate nel Protagora. Ma la stessa espressione era scritta a caratteri cubitali sul frontone del tempio di Apollo a Delfi. Così l’oracolo di Apollo invitava l'UOMO a indagare dentro di sé, per scoprire che l’essenza della nostra vita è dentro, non al di fuori di noi.

E infatti ciò che limita la padronanza è spesso dentro di noi, nelle nostre convinzioni, nelle nostre credenze, maturate da esperienze pregresse che abbiamo vissuto. In quella vocina che a volte ci dice: "Non ce la faccio".

Il primo passo per cambiare e raggiungere sicurezza di sè e autostima è accettare che il nostro disegno di di vita dipende da noi, è una nostra responsabilità e possiamo cambiare. Ma prima dobbiamo costruire il nostro percorso di eccellenza.]]>https://api.spreaker.com/episode/19048712Tue, 10 Sep 2019 05:10:04 +0000Barbara ReverberiAvete pensato a quante volte vi siete sentiti soddisfatti, appagati, orgogliosi del vostro traguardo appena raggiunto. Ecco, respirate, sorridete e nutritevi di questi momenti, anzi richiamateli alla memoria ogni volta che siete in procinto di...
Così farete crescere la vostra PADRONANZA. Per definizione la padronanza è la conoscenza perfetta di una lingua, di una disciplina, ma è anche il controllo, il controllo delle emozioni.

In questo #77esimo episodio di News per Freelance condivido alcune riflessioni su questo termine.
Cosa la limita?
Cosa la favorisce?
Come possiamo raggiungerla?

"Uomo, conosci te stesso", scriveva Socrate nel Protagora. Ma la stessa espressione era scritta a caratteri cubitali sul frontone del tempio di Apollo a Delfi. Così l’oracolo di Apollo invitava l'UOMO a indagare dentro di sé, per scoprire che l’essenza della nostra vita è dentro, non al di fuori di noi.

E infatti ciò che limita la padronanza è spesso dentro di noi, nelle nostre convinzioni, nelle nostre credenze, maturate da esperienze pregresse che abbiamo vissuto. In quella vocina che a volte ci dice: "Non ce la faccio".

Il primo passo per cambiare e raggiungere sicurezza di sè e autostima è accettare che il nostro disegno di di vita dipende da noi, è una nostra responsabilità e possiamo cambiare. Ma prima dobbiamo costruire il nostro percorso di eccellenza.]]>106877_freelance,freelanceepadronanza,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/76-recensione-non-mollare-cambia--18939379
Laura è una forza e non vedo l'ora di farvi ascoltare la sua voce e il suo racconto dal vivo. Dopo vent'anni di lavoro in un grande gruppo finanziario, ha deciso di fare un salto ponderato e progettato in ogni dettaglio e si è trasferita a Fuerteventura, alle Canarie.

Divide il libro in 14 capitoli e alla fine propone una ricca bibliografia con film e siti. Come introduzione alla lettura, nella mia personale recensione in questo episodio di News per Freelance, ho preso in considerazione
- le aspettative
- i valori
- le convinzioni.

Descrivo ciò che ho letto e imparato, ma l'aspetto più straordinario è che, grazie a un post, ho contattato Laura e - meraviglia! - ci siamo trovate in accordo su molte questioni, per questo approfondirà lei alcuni punti fondamentali.

Penso che questo libro possa dare molto a noi #freelance, perché il nostro FUTURO dipende da noi e poter raccogliere idee per migliorare i nostri obiettivi e raggiungerli è prezioso.]]>https://api.spreaker.com/episode/18939379Thu, 05 Sep 2019 05:30:18 +0000Barbara ReverberiE visto che volevo approfondire il tema CAMBIAMENTO, in questo periodo di lentezza, ho letto anche NON MOLLARE CAMBIA, il libro di Laura Carbone edito da DoITHuman. Laura è una forza e non vedo l'ora di farvi ascoltare la sua voce e il suo racconto...
Laura è una forza e non vedo l'ora di farvi ascoltare la sua voce e il suo racconto dal vivo. Dopo vent'anni di lavoro in un grande gruppo finanziario, ha deciso di fare un salto ponderato e progettato in ogni dettaglio e si è trasferita a Fuerteventura, alle Canarie.

Divide il libro in 14 capitoli e alla fine propone una ricca bibliografia con film e siti. Come introduzione alla lettura, nella mia personale recensione in questo episodio di News per Freelance, ho preso in considerazione
- le aspettative
- i valori
- le convinzioni.

Descrivo ciò che ho letto e imparato, ma l'aspetto più straordinario è che, grazie a un post, ho contattato Laura e - meraviglia! - ci siamo trovate in accordo su molte questioni, per questo approfondirà lei alcuni punti fondamentali.

Penso che questo libro possa dare molto a noi #freelance, perché il nostro FUTURO dipende da noi e poter raccogliere idee per migliorare i nostri obiettivi e raggiungerli è prezioso.]]>82976_recensione_non_mollare_camb,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/75-recensione-cambiare-si-puo--18939357
Di come cambiare il nostro modo di pensare, imparando a comunicare, a riconoscere l'origine delle nostre emozioni, ad accrescere la nostra autostima, a maturare la nostra assertività per ritrovare l'equilibrio, ne scrive Emanuela Truzzi nel suo libro CAMBIARE SI PUò SE SI VUOLE, Edizioni Astragalo.

Ho incontrato Emanuela alla scorsa edizione di Gamma Donna e mi ha colpito per il suo modo pragmatico di affrontare i primi passi del cambiamento. Focalizzarsi sui propri obiettivi, comprendere i propri valori, conoscere le nostre emozioni, sono solo alcuni dei principi ripresi nel testo.

Ma il cammino ha inizio quando accettiamo di modificare le nostre convinzioni, quando incontriamo gratitudine e perdono.]]>https://api.spreaker.com/episode/18939357Tue, 03 Sep 2019 05:30:20 +0000Barbara ReverberiMarco Aurelio scriveva: "La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri". Quanto aveva ragione! Di come cambiare il nostro modo di pensare, imparando a comunicare, a riconoscere l'origine delle nostre emozioni, ad accrescere la...
Di come cambiare il nostro modo di pensare, imparando a comunicare, a riconoscere l'origine delle nostre emozioni, ad accrescere la nostra autostima, a maturare la nostra assertività per ritrovare l'equilibrio, ne scrive Emanuela Truzzi nel suo libro CAMBIARE SI PUò SE SI VUOLE, Edizioni Astragalo.

Ho incontrato Emanuela alla scorsa edizione di Gamma Donna e mi ha colpito per il suo modo pragmatico di affrontare i primi passi del cambiamento. Focalizzarsi sui propri obiettivi, comprendere i propri valori, conoscere le nostre emozioni, sono solo alcuni dei principi ripresi nel testo.

Ma il cammino ha inizio quando accettiamo di modificare le nostre convinzioni, quando incontriamo gratitudine e perdono.]]>102175_recensione_cambiare_si_pu,cambiamento,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/74-freelance-e-leggerezza--18939299
In ogni caso settembre è il mese del risveglio. Anzi per alcuni è un po' come fosse l'inizio del nuovo anno. Per questo, come ogni inizio, merita attenzione ed esige carburazione lenta, se possibile.

E allora perché non ripartire con leggerezza per pensare meglio, sognare e conquistare ritmi lenti per vivere senza sensi di colpa e smettere di giudicarci?

Di questo parlo nell'episodio #74 di #NewsperFreelance di fine estate.
Buon ascolto e grazie per essere arrivati fin qui, nella lettura e nell'ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/18939299Thu, 29 Aug 2019 05:30:18 +0000Barbara ReverberiRientrati alla base? Oppure quest'anno avete scelto un'estate alternativa per riprogettare la vostra #vitadafreelance? In ogni caso settembre è il mese del risveglio. Anzi per alcuni è un po' come fosse l'inizio del nuovo anno. Per questo, come ogni...
In ogni caso settembre è il mese del risveglio. Anzi per alcuni è un po' come fosse l'inizio del nuovo anno. Per questo, come ogni inizio, merita attenzione ed esige carburazione lenta, se possibile.

E allora perché non ripartire con leggerezza per pensare meglio, sognare e conquistare ritmi lenti per vivere senza sensi di colpa e smettere di giudicarci?

Di questo parlo nell'episodio #74 di #NewsperFreelance di fine estate.
Buon ascolto e grazie per essere arrivati fin qui, nella lettura e nell'ascolto.]]>96074_freelance_e_leggerezza,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/73-freelance-e-pigrizia--18879328
Per Davon Price, psicologo e docente alla Loyola University di Chicago la risposta è NO. La pigrizia è un giudizio, più che una condizione. Ha imparato che quando uno studente è pigro, salta le lezioni, evita gli esami, è perché fattori esterni stanno minando la sua fiducia in sè.

Allora occorre rintracciare quali sono, per noi, questi fattori esterni che ci limitano:
l'ansia di non essere all'altezza di un compito o di una situazione,
la confusione che ci assale quando non riusciamo a tagliare l'elefante a pezzettini.

Spesso la pigrizia è una scusa, ma certamente nasconde sensazioni più profonde. Comprenderle significa cominciare a cambiare. Per questo Andrea Giuliodori in Efficacemente.it offre spunti di riflessione parlando del modello 3 "s" per imparare a superare l'impasse.

E infine vale la pensa ascoltare e fare nostre alcune delle osservazioni che rileva Amy Cuddy, psicologa sociale di Harvard, nel suo TedX evidenziando le posizioni del corpo che possono darci forza.

Tutto questo nell'episodio 72 di News per Freelance.]]>https://api.spreaker.com/episode/18879328Thu, 22 Aug 2019 06:30:13 +0000Barbara ReverberiLa pigrizia esiste? Oppure è meglio riflettere su quali sono i fattori esterni che ci fanno procrastinare impegni ed eventi? Per Davon Price, psicologo e docente alla Loyola University di Chicago la risposta è NO. La pigrizia è un giudizio, più che...
Per Davon Price, psicologo e docente alla Loyola University di Chicago la risposta è NO. La pigrizia è un giudizio, più che una condizione. Ha imparato che quando uno studente è pigro, salta le lezioni, evita gli esami, è perché fattori esterni stanno minando la sua fiducia in sè.

Allora occorre rintracciare quali sono, per noi, questi fattori esterni che ci limitano:
l'ansia di non essere all'altezza di un compito o di una situazione,
la confusione che ci assale quando non riusciamo a tagliare l'elefante a pezzettini.

Spesso la pigrizia è una scusa, ma certamente nasconde sensazioni più profonde. Comprenderle significa cominciare a cambiare. Per questo Andrea Giuliodori in Efficacemente.it offre spunti di riflessione parlando del modello 3 "s" per imparare a superare l'impasse.

E infine vale la pensa ascoltare e fare nostre alcune delle osservazioni che rileva Amy Cuddy, psicologa sociale di Harvard, nel suo TedX evidenziando le posizioni del corpo che possono darci forza.

Tutto questo nell'episodio 72 di News per Freelance.]]>108473_freelance_e_pigrizia,insiemeèmeglio,newsperfreelance,pigriziafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/72-freelance-e-lentezza--18823152Dunque che siamo al mare, in montagna o a casa, FERMIAMOCI.

Agosto è un mese lento, in cui l'Italia si ferma, soprattutto in questa settimana di ferragosto. Allora facciamo nostro questo tempo e godiamocelo!

Per stare in famiglia, abbandonare gli impegni, allontanare lo smartphone, in una parola: RALLENTARE.

Di questo parlo dell'episodio di oggi traendo spunti interessanti dalla quotidianità e dal libro di Carl Honorè ELOGIO DELLA LENTEZZA edito da Rizzoli nella collana BUR varia.

"Il cervello fa miracoli quando funziona a pieno ritmo, ma dà risultati più soddisfacenti se può riposare".]]>https://api.spreaker.com/episode/18823152Thu, 15 Aug 2019 07:16:13 +0000Barbara ReverberiIl 15 agosto lo voglio dedicare alla LENTEZZA. Per noi freelance vacanza è anche questa: rallentare. Dunque che siamo al mare, in montagna o a casa, FERMIAMOCI. Agosto è un mese lento, in cui l'Italia si ferma, soprattutto in questa settimana di...Dunque che siamo al mare, in montagna o a casa, FERMIAMOCI.

Agosto è un mese lento, in cui l'Italia si ferma, soprattutto in questa settimana di ferragosto. Allora facciamo nostro questo tempo e godiamocelo!

Per stare in famiglia, abbandonare gli impegni, allontanare lo smartphone, in una parola: RALLENTARE.

Di questo parlo dell'episodio di oggi traendo spunti interessanti dalla quotidianità e dal libro di Carl Honorè ELOGIO DELLA LENTEZZA edito da Rizzoli nella collana BUR varia.

"Il cervello fa miracoli quando funziona a pieno ritmo, ma dà risultati più soddisfacenti se può riposare".]]>103172_freelance_e_lentezza,ferragosto,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/71-freelance-ed-empatia--18661977
E' questo l'argomento al centro del mio podcast di oggi, l'episodio #71 di News per Freelance.

Da oggi per tutto il mese di agosto pubblicherò un solo episodio a settimana perché siamo un po' tutti più lenti e mi piace pensare che trascorreremo più tempo in famiglia, con chi amiamo e per ritrovare noi stessi.

Qui però ho condiviso alcune riflessioni che possono aiutare a distinguere l'empatia e a favorirne la crescita per farne uno dei nostri punti di forza. Del resto siamo #freelance e questa caratteristica per noi è fondamentale.

@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/18661977Thu, 08 Aug 2019 05:30:04 +0000Barbara ReverberiEmpatia. Cos'è e perchè è così importante nelle relazioni, nella vita, in famiglia come nel lavoro. E' questo l'argomento al centro del mio podcast di oggi, l'episodio #71 di News per Freelance. Da oggi per tutto il mese di agosto pubblicherò un...
E' questo l'argomento al centro del mio podcast di oggi, l'episodio #71 di News per Freelance.

Da oggi per tutto il mese di agosto pubblicherò un solo episodio a settimana perché siamo un po' tutti più lenti e mi piace pensare che trascorreremo più tempo in famiglia, con chi amiamo e per ritrovare noi stessi.

Qui però ho condiviso alcune riflessioni che possono aiutare a distinguere l'empatia e a favorirne la crescita per farne uno dei nostri punti di forza. Del resto siamo #freelance e questa caratteristica per noi è fondamentale.

@espby]]>82671_freelance_ed_empatia,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/70-progettare-freelance--18661974
Qual è il nostro obiettivo principale?
Come vogliamo raggiungerlo?
Quali strumenti possiamo utilizzare?

In questo podcast parlo di progettazione e di come questo tempo un po' più lento può diventare un'occasione per pianificare e riorganizzare la propria vita professionale oppure per introdurre cambi di abitudine per migliorarci.

Come?
- relax
- studio
- letture
- carta e penna
possono rimetterci in gioco e aiutarci a creare le premesse giuste per lanciarci verso nuove avventure o rendere più entusiasmanti quelle che stiamo vivendo.
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/18661974Thu, 01 Aug 2019 05:30:04 +0000Barbara ReverberiC'è chi va e chi torna, chi è pronto per partire, chi per rimettere via le valigie. E' però il momento giusto, per tutti, per fare un primo bilancio e buttare uno sguardo al futuro. Qual è il nostro obiettivo principale? Come vogliamo raggiungerlo?...
Qual è il nostro obiettivo principale?
Come vogliamo raggiungerlo?
Quali strumenti possiamo utilizzare?

In questo podcast parlo di progettazione e di come questo tempo un po' più lento può diventare un'occasione per pianificare e riorganizzare la propria vita professionale oppure per introdurre cambi di abitudine per migliorarci.

Come?
- relax
- studio
- letture
- carta e penna
possono rimetterci in gioco e aiutarci a creare le premesse giuste per lanciarci verso nuove avventure o rendere più entusiasmanti quelle che stiamo vivendo.
@espby]]>95570_progettare_freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelance,progettarefreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/69-freelance-personal-branding-luca-lovisolo--18617915
Perché Luca? Perché la sua storia mi ha colpito. La prima volta l'ho letta nel libro di Fulvio Julita dal titolo Raccontare le Imprese. La seconda volta l'ho sentita narrare da Fulvio durante il convegno #scirvereèvivere di Alessandra Perotti.

Mi ha colpito la sua storia e mi ha restituito energia. Luca è un grande esempio di personal branding di nicchia e vive delle proprie idee, promuovendole e promuovendosi attraverso il suo blog.

Luca comunica attraverso Facebook, LinkedIn e Twitter, ha una newsletter e un sito che rappresenta il cuore della sua attività. Il luogo - per dirla da donna di marketing - in cui converte in vendita i contenuti che ha condiviso.

Nel podcast Luca ci racconta in modo sistematico e preciso quali sono gli elementi fondamentali da tenere a mente:
- noi
- i nostri lettori
- il valore che offriamo
- la tecnica che abbiamo scelto
- il blog per veicolare tutto questo.

Ci vuole metodo, questo è il segreto. E Luca lo racconta con molta chiarezza.
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/18617915Tue, 30 Jul 2019 05:15:09 +0000Barbara ReverberiOggi nel podcast parliamo di personal branding con Luca Lovisolo, una voce indipendente e ricercatore in diritto e relazioni internazionali con una specializzazione nell'Europa dell'Est. Perché Luca? Perché la sua storia mi ha colpito. La prima volta...
Perché Luca? Perché la sua storia mi ha colpito. La prima volta l'ho letta nel libro di Fulvio Julita dal titolo Raccontare le Imprese. La seconda volta l'ho sentita narrare da Fulvio durante il convegno #scirvereèvivere di Alessandra Perotti.

Mi ha colpito la sua storia e mi ha restituito energia. Luca è un grande esempio di personal branding di nicchia e vive delle proprie idee, promuovendole e promuovendosi attraverso il suo blog.

Luca comunica attraverso Facebook, LinkedIn e Twitter, ha una newsletter e un sito che rappresenta il cuore della sua attività. Il luogo - per dirla da donna di marketing - in cui converte in vendita i contenuti che ha condiviso.

Nel podcast Luca ci racconta in modo sistematico e preciso quali sono gli elementi fondamentali da tenere a mente:
- noi
- i nostri lettori
- il valore che offriamo
- la tecnica che abbiamo scelto
- il blog per veicolare tutto questo.

Ci vuole metodo, questo è il segreto. E Luca lo racconta con molta chiarezza.
@espby]]>129969_freelance_personal_branding,freelancenews,insiemeèmeglio,luca_lovisolofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/68-freelance-e-parole--18614063
In questo episodio condivido alcune riflessioni sulle parole e invito a usare gentilezza e a selezionarle con cura. Almeno evitando quelle che posso fare male.

Ci sono parole belle, parole giuste e altre sbagliate. Sapere quali aiutano, confortano e rassicurano e quali predispongono all'insuccesso di una conversazione può aiutarci nel nostro lavoro.

Parlare è un atto. Le parole sono immagini in azione. Per questo dobbiamo sapere che una volta pronnciate lasciano il segno nell'altro.]]>https://api.spreaker.com/episode/18614063Thu, 25 Jul 2019 05:30:15 +0000Barbara ReverberiLe parole contano. Creano immagini e generano emozioni. Per questo saperle scegliere con cura può cambiare l'esito di una nostra conversazione nella vita quotidiana e privata, come in quella professionale. In questo episodio condivido alcune...
In questo episodio condivido alcune riflessioni sulle parole e invito a usare gentilezza e a selezionarle con cura. Almeno evitando quelle che posso fare male.

Ci sono parole belle, parole giuste e altre sbagliate. Sapere quali aiutano, confortano e rassicurano e quali predispongono all'insuccesso di una conversazione può aiutarci nel nostro lavoro.

Parlare è un atto. Le parole sono immagini in azione. Per questo dobbiamo sapere che una volta pronnciate lasciano il segno nell'altro.]]>98868_freelance_e_parole,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/67-freelance-linkedin-luca-maniscalco--18614059Considero LinkedIn il vero strumento di personal branding per noi professionisti che abbiamo bisogno di raccontarci ed emegere dalla massa con le nostre specificità.

In questo episodio ho chiesto a Luca Maniscalco, social media strategist "cintura nera di LinkedIn", di darci qualche tips. Non ama le codifiche e nel suo recente libro "Afferma il tuo brand con LinkedIn, edito da Flaccovio, spiega come questo social possa essere utilizzato in modo differente da professionisti, manager, HR, sales marketer e perfino studenti.

Tra i tips, oltre alla cura della propria bio, meglio in italiano se lavoriamo soprattutto su questo mercato, dell'immagine profilo e della copertina, che pochi usano, occorre prestare attenzione anche ai propri interessi. Gli interessi, che si trovano in fondo al proprio profilo, sono generati dal sistema sulla base delle preferenze e commenti che esprimiamo, ma non sempre corrispondono a ciò che desideriamo emerga di noi.

Infine, Luca sottolinea l'importanza del network. Avere un profilo ottimizzato e una rete sbagliata, in cui compaiono amici ed ex fidanzati, vanifica i nostri sforzi per ottenere risultati nella cerchia che abbiamo scelto di creare.

Quindi selezione, cura e costanza sono i primi passi affinché LinkedIn cominci a funzionare per noi e per le nostre relazioni professionali.]]>https://api.spreaker.com/episode/18614059Tue, 23 Jul 2019 05:30:19 +0000Barbara ReverberiQuanto è importante LinkedIn per noi freelance? Molto. Direi fondamentale. Considero LinkedIn il vero strumento di personal branding per noi professionisti che abbiamo bisogno di raccontarci ed emegere dalla massa con le nostre specificità. In questo...Considero LinkedIn il vero strumento di personal branding per noi professionisti che abbiamo bisogno di raccontarci ed emegere dalla massa con le nostre specificità.

In questo episodio ho chiesto a Luca Maniscalco, social media strategist "cintura nera di LinkedIn", di darci qualche tips. Non ama le codifiche e nel suo recente libro "Afferma il tuo brand con LinkedIn, edito da Flaccovio, spiega come questo social possa essere utilizzato in modo differente da professionisti, manager, HR, sales marketer e perfino studenti.

Tra i tips, oltre alla cura della propria bio, meglio in italiano se lavoriamo soprattutto su questo mercato, dell'immagine profilo e della copertina, che pochi usano, occorre prestare attenzione anche ai propri interessi. Gli interessi, che si trovano in fondo al proprio profilo, sono generati dal sistema sulla base delle preferenze e commenti che esprimiamo, ma non sempre corrispondono a ciò che desideriamo emerga di noi.

Infine, Luca sottolinea l'importanza del network. Avere un profilo ottimizzato e una rete sbagliata, in cui compaiono amici ed ex fidanzati, vanifica i nostri sforzi per ottenere risultati nella cerchia che abbiamo scelto di creare.

Quindi selezione, cura e costanza sono i primi passi affinché LinkedIn cominci a funzionare per noi e per le nostre relazioni professionali.]]>129667_freelance_linkedin_luca_man,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/66-freelance-e-radio-andromerku--18557240
Ho chiesto all'amico Andro Merkù, conduttore radio-televisivo, terza voce de La Zanzara e imitatore pericolosamente temuto dai politici, di raccontarci la sua esperienza e di spiegarci il suo punto di vista di freelance.

Il lavoro freelance è nelle corde del futuro, sempre più mobile e in evoluzione veloce. Nel racconto di Andro emerge tutta la sua forza e la sua lunga carriera di giornalista libero che ha fatto la sua passione.

Il lavoro che verrà ci richiederà:
- fantasia
- fiducia in noi stessi
- capacità di re-inventarsi.

Poi sarà tutto nelle nostre mani e sarà anche una questione di merito. Più saremo bravi e specializzati nel nostro campo, più possibilità e opportunità avremo.
Perde chi resta fermo.]]>https://api.spreaker.com/episode/18557240Thu, 18 Jul 2019 05:30:14 +0000Barbara ReverberiLavorare in radio rappresenta una bellissima opportunità, ancora percorribile. Ma non esistono master specifici e la voce si forma con passione e tanta pratica. Ho chiesto all'amico Andro Merkù, conduttore radio-televisivo, terza voce de La Zanzara e...
Ho chiesto all'amico Andro Merkù, conduttore radio-televisivo, terza voce de La Zanzara e imitatore pericolosamente temuto dai politici, di raccontarci la sua esperienza e di spiegarci il suo punto di vista di freelance.

Il lavoro freelance è nelle corde del futuro, sempre più mobile e in evoluzione veloce. Nel racconto di Andro emerge tutta la sua forza e la sua lunga carriera di giornalista libero che ha fatto la sua passione.

Il lavoro che verrà ci richiederà:
- fantasia
- fiducia in noi stessi
- capacità di re-inventarsi.

Poi sarà tutto nelle nostre mani e sarà anche una questione di merito. Più saremo bravi e specializzati nel nostro campo, più possibilità e opportunità avremo.
Perde chi resta fermo.]]>106266_freelance_e_radio_andromerk,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/65-credere-in-noi-freelance--18555491
Penso che la ricerca di autostima sia una delle costanti: Maslow la ricorda quasi all'apice della sua piramide dei bisogni dell'uomo. Per noi freelance è un processo fondamentale, perché è da questo che dipenderà la facilità con cui sapremo raggiungere i nostri traguardi.

Credere in noi stessi dipende:
- dalla fiducia che abbiamo raccolto nelle nostre esperienze
- dall'ascolto selettivo di chi ci sostiene
- dalla nostra capacità di dire NO
- dal lasciare andare chi è nocivo per noi.

Chi crede in se stesso ha imparato a volersi bene e ha cominciato il grande lavoro su se stesso per scoprire chi è veramente. E' una fatica e per questo è importante prevedere nella nostra giornata uno spazio di tempo dedicato a questa attività.

Per me la mattina è il momento migliore: da anni mi dedico alla lettura, alla scrittura, a fare eserciz per approfondire la conoscenza del mio mondo più profondo. A volte fa male, altre volte è meraviglioso.

"Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti potuto essere" - George Elliot]]>https://api.spreaker.com/episode/18555491Tue, 16 Jul 2019 06:00:14 +0000Barbara ReverberiCredere in noi stessi è il primo passo per crescere nel nostro lavoro come freelance. Penso che la ricerca di autostima sia una delle costanti: Maslow la ricorda quasi all'apice della sua piramide dei bisogni dell'uomo. Per noi freelance è un...
Penso che la ricerca di autostima sia una delle costanti: Maslow la ricorda quasi all'apice della sua piramide dei bisogni dell'uomo. Per noi freelance è un processo fondamentale, perché è da questo che dipenderà la facilità con cui sapremo raggiungere i nostri traguardi.

Credere in noi stessi dipende:
- dalla fiducia che abbiamo raccolto nelle nostre esperienze
- dall'ascolto selettivo di chi ci sostiene
- dalla nostra capacità di dire NO
- dal lasciare andare chi è nocivo per noi.

Chi crede in se stesso ha imparato a volersi bene e ha cominciato il grande lavoro su se stesso per scoprire chi è veramente. E' una fatica e per questo è importante prevedere nella nostra giornata uno spazio di tempo dedicato a questa attività.

Per me la mattina è il momento migliore: da anni mi dedico alla lettura, alla scrittura, a fare eserciz per approfondire la conoscenza del mio mondo più profondo. A volte fa male, altre volte è meraviglioso.

"Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti potuto essere" - George Elliot]]>108165_credere_in_noi_freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/64-stopwhining-martabasso-finito--18491507
Oggi nel nostro podcast News per Freelance sono felice di ospitare Marta Basso.

Marta è una giovanissima intraprenditrice digitale. Da bambina voleva fare la rockstar o diventare Lilli Gruber.
Suona ed è un'abile narratrice davanti alla telecamera.

Cosa mi ha colpito di Marta?
👉 la sua determinazione
👉 il suo muoversi costantemente
👉 il suo metodo VAI (Visualizza - Agisci - Impara)
👉 il suo suggerimento per noi: basta lamentarsi, condividiamo informazioni e conoscenze.

Si definisce la mamma del #Stopwhining e credo debba rientrare di diritto nelle qualità del mindset di noi freelance.

Non mettetemi accanto a chi si lamenta senza mai alzare lo sguardo, a chi non sa dire grazie, a chi non sa più accorgersi di un tramonto. Chiudo gli occhi. Mi scosto di un passo. Sono altro, sono altrove.
(Alda Merini)

❤️ Come metti a frutto ciò che conosci? Vuoi anche tu lasciare un mondo migliore?
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/18491507Thu, 11 Jul 2019 07:00:18 +0000Barbara Reverberi🎯 FREELANCE E #STOPWHINING 🎯 Oggi nel nostro podcast News per Freelance sono felice di ospitare Marta Basso. Marta è una giovanissima intraprenditrice digitale. Da bambina voleva fare la rockstar o diventare Lilli Gruber. Suona ed è un'abile...
Oggi nel nostro podcast News per Freelance sono felice di ospitare Marta Basso.

Marta è una giovanissima intraprenditrice digitale. Da bambina voleva fare la rockstar o diventare Lilli Gruber.
Suona ed è un'abile narratrice davanti alla telecamera.

Cosa mi ha colpito di Marta?
👉 la sua determinazione
👉 il suo muoversi costantemente
👉 il suo metodo VAI (Visualizza - Agisci - Impara)
👉 il suo suggerimento per noi: basta lamentarsi, condividiamo informazioni e conoscenze.

Si definisce la mamma del #Stopwhining e credo debba rientrare di diritto nelle qualità del mindset di noi freelance.

Non mettetemi accanto a chi si lamenta senza mai alzare lo sguardo, a chi non sa dire grazie, a chi non sa più accorgersi di un tramonto. Chiudo gli occhi. Mi scosto di un passo. Sono altro, sono altrove.
(Alda Merini)

❤️ Come metti a frutto ciò che conosci? Vuoi anche tu lasciare un mondo migliore?
@espby]]>148064_stopwhining_martabasso_fini,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/63-freelance-e-persuasione--18491503
Pensate a tutte le volte in cui
- un cliente vi ha sopraffatto con le sue argomentazioni
- non siete riusciti a concludere un contratto
- non avete saputo esporre le vostre idee e ci siete rimasti male.

Basta così, mi fermo qui. E nella vita in famiglia? Quante volte avreste voluto andare al cinema invece che alla partita ma non siete stati convincenti? E come l'avete messa con vostro figlio o vostra figlia che alla fine ha spuntato un'uscita straordinaria, nonostante la punizione?

Ecco in tutte queste situazioni non avete affilato le armi della persuasione.

Il primo scienziato della comunicazione è stato Aristotele e a lui si devono le più belle, e ancora attuali, lezioni di retorica. In ogni nostro discorso, in ogni nostro scritto, per la scena, la riunione o il blog, è importante disporre gli argomenti con:
-ethos
- logos
- pathos.

Se non lo avete ancora fatto, occorre che ci documentiamo e impariamo subito come fare e migliorare. Oppure rimarremo sempre vittima delle argomentazioni degli altri.

Di questo parlo nel podcast di oggi per News per Freelance.]]>https://api.spreaker.com/episode/18491503Tue, 09 Jul 2019 06:30:10 +0000Barbara ReverberiQuanto è importante per noi freelance essere persuasivi? Tanto. Pensate a tutte le volte in cui - un cliente vi ha sopraffatto con le sue argomentazioni - non siete riusciti a concludere un contratto - non avete saputo esporre le vostre idee e ci...
Pensate a tutte le volte in cui
- un cliente vi ha sopraffatto con le sue argomentazioni
- non siete riusciti a concludere un contratto
- non avete saputo esporre le vostre idee e ci siete rimasti male.

Basta così, mi fermo qui. E nella vita in famiglia? Quante volte avreste voluto andare al cinema invece che alla partita ma non siete stati convincenti? E come l'avete messa con vostro figlio o vostra figlia che alla fine ha spuntato un'uscita straordinaria, nonostante la punizione?

Ecco in tutte queste situazioni non avete affilato le armi della persuasione.

Il primo scienziato della comunicazione è stato Aristotele e a lui si devono le più belle, e ancora attuali, lezioni di retorica. In ogni nostro discorso, in ogni nostro scritto, per la scena, la riunione o il blog, è importante disporre gli argomenti con:
-ethos
- logos
- pathos.

Se non lo avete ancora fatto, occorre che ci documentiamo e impariamo subito come fare e migliorare. Oppure rimarremo sempre vittima delle argomentazioni degli altri.

Di questo parlo nel podcast di oggi per News per Freelance.]]>103863_freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelance,persuasionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/62-welfare-freelance-maternitainps--18438350
E allora oggi non potevo non parlare di welfare e maternità. L'argomento è teso e intenso.
La buona notizia è che esiste. La verità è che si tratta di un sistema inadeguato per noi freelance.

Questo è dovuto in particolare al fatto che:
- la nostra contribuzione previdenziale è proporzionale al reddito
- i contributi ce li versiamo noi nella gestione separata (sia INPGI che INPS)
- abbiamo redditi talvolta differenti e i versamenti previdenziali si disperdono.

Infine non è che l'INPS viene a bussarti a casa per dirti che sei in maternità e hai qualche diritto, devi essere tu al corrente della norma e gestire la pratica.

Per questa ragione ho chiesto aiuto a Silvia Santilli, avvocato per le persone, che si occupa di diritto del lavoro, previdenziale e della famiglia.]]>https://api.spreaker.com/episode/18438350Thu, 04 Jul 2019 06:30:20 +0000Barbara ReverberiE adesso congratulazioni! Congratulazioni alle bellissime mamme del Freelance Network che hanno dato alla luce Giuditta e Ludovica. E allora oggi non potevo non parlare di welfare e maternità. L'argomento è teso e intenso. La buona notizia è che...
E allora oggi non potevo non parlare di welfare e maternità. L'argomento è teso e intenso.
La buona notizia è che esiste. La verità è che si tratta di un sistema inadeguato per noi freelance.

Questo è dovuto in particolare al fatto che:
- la nostra contribuzione previdenziale è proporzionale al reddito
- i contributi ce li versiamo noi nella gestione separata (sia INPGI che INPS)
- abbiamo redditi talvolta differenti e i versamenti previdenziali si disperdono.

Infine non è che l'INPS viene a bussarti a casa per dirti che sei in maternità e hai qualche diritto, devi essere tu al corrente della norma e gestire la pratica.

Per questa ragione ho chiesto aiuto a Silvia Santilli, avvocato per le persone, che si occupa di diritto del lavoro, previdenziale e della famiglia.]]>107962_welfare_freelance_maternit,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/61-caldo-e-freelance--18438348
Primo consiglio fra tutti è alzarsi presto la mattina per fare una passeggiata ossigenante, scrivere, meditare e certamente pianificare.

Nel vostro piano non dovranno mancare le pause. Annotiamole in agenda. Sono importanti come un appuntamento con noi stessi. E in questi intervalli possiamo decidere di utilizzare il tempo per noi e per rinfrescarci:
- bere e idratarci
- fare qualche esercizio per caviglie, braccia e collo
- uscire e incontrare un'amica al bar per un caffè
- fare la spesa in un centro commerciale
- riposare.

Importante è vivere questo periodo con l'estate dentro e tanta voglia di leggerezza.
Twitter: @espby]]>https://api.spreaker.com/episode/18438348Tue, 02 Jul 2019 06:30:15 +0000Barbara ReverberiIl caldo di questi giorni ci ha messo a dura prova. Eppure per noi freelance non c'è spazio per lamentarci. Meglio lavorare. Però possiamo cambiare il ritmo e concederci tempi dilatati e organizzati per sopportare meglio la canicola. Come? Primo...
Primo consiglio fra tutti è alzarsi presto la mattina per fare una passeggiata ossigenante, scrivere, meditare e certamente pianificare.

Nel vostro piano non dovranno mancare le pause. Annotiamole in agenda. Sono importanti come un appuntamento con noi stessi. E in questi intervalli possiamo decidere di utilizzare il tempo per noi e per rinfrescarci:
- bere e idratarci
- fare qualche esercizio per caviglie, braccia e collo
- uscire e incontrare un'amica al bar per un caffè
- fare la spesa in un centro commerciale
- riposare.

Importante è vivere questo periodo con l'estate dentro e tanta voglia di leggerezza.
Twitter: @espby]]>86961_caldo,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/60-freelance-e-sfide-ospite-martinacaminiti--18361268
Li incontro in rete, sui social, me ne innamoro e penso che #insiemeèmeglio: sempre.

Così da un commento a un mio post è nato l'incontro con Martina Caminiti: psicologa delle organizzazioni e del lavoro che ha scelto di cambiare strada. Anzi, no. Di applicare le sue conoscenze in un mondo che aveva solo iniziato a esplorare, quello dello digital marketing.

Ha vinto la sfida e ogni giorno trova nella sua Sicilia il modo per continuare a crescere nel suo business e non solo.

"Smettila di lamentarti, non c'è lavoro: INVENTALO!". Partiamo da qui.]]>https://api.spreaker.com/episode/18361268Thu, 27 Jun 2019 07:00:22 +0000Barbara ReverberiCi sono freelance orgogliosi che danno prova di una grande forza di volontà e diventano modelli da seguire per trovare ispirazione. Li incontro in rete, sui social, me ne innamoro e penso che #insiemeèmeglio: sempre. Così da un commento a un mio...
Li incontro in rete, sui social, me ne innamoro e penso che #insiemeèmeglio: sempre.

Così da un commento a un mio post è nato l'incontro con Martina Caminiti: psicologa delle organizzazioni e del lavoro che ha scelto di cambiare strada. Anzi, no. Di applicare le sue conoscenze in un mondo che aveva solo iniziato a esplorare, quello dello digital marketing.

Ha vinto la sfida e ogni giorno trova nella sua Sicilia il modo per continuare a crescere nel suo business e non solo.

"Smettila di lamentarti, non c'è lavoro: INVENTALO!". Partiamo da qui.]]>95260_freelance,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/59-freelance-e-sfide--18361266
Possono essere nella vita personale le relazioni con le persone più care, con gli amici, con i clienti. Ma anche quelle professionali che ci spingono fuori dalla nostra zona di comfort.
Poi ci sono le nostre sfide personali, quelle che ci costringono a oltrepassare i limiti che noi stessi ci poniamo.

Le sfide sono per il freelance la linfa della creatività, il carburante della proattività: non possiamo farne a meno. Ma per affrontarle misurando lo stress dobbiamo avere un mindset che funzioni, una scatola degli attrezzi a cui attingere in qualsiasi momento.

Nell'episodio di oggi condivido alcune riflessioni su questo tema. Quali sono le tue sfide quotidiane?

@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/18361266Tue, 25 Jun 2019 06:30:20 +0000Barbara ReverberiQuali sono le sfide per un freelance? Possono essere nella vita personale le relazioni con le persone più care, con gli amici, con i clienti. Ma anche quelle professionali che ci spingono fuori dalla nostra zona di comfort. Poi ci sono le nostre...
Possono essere nella vita personale le relazioni con le persone più care, con gli amici, con i clienti. Ma anche quelle professionali che ci spingono fuori dalla nostra zona di comfort.
Poi ci sono le nostre sfide personali, quelle che ci costringono a oltrepassare i limiti che noi stessi ci poniamo.

Le sfide sono per il freelance la linfa della creatività, il carburante della proattività: non possiamo farne a meno. Ma per affrontarle misurando lo stress dobbiamo avere un mindset che funzioni, una scatola degli attrezzi a cui attingere in qualsiasi momento.

Nell'episodio di oggi condivido alcune riflessioni su questo tema. Quali sono le tue sfide quotidiane?

@espby]]>101659_freelance_e_sfide,freelance,freelancenetworkit,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/58-raccontare-le-imprese-recensione--18298058
Come tutti i libri che leggo, sembra esserci un sottile filo che li collega uno a uno per aiutarmi a capire, per farmi imparare, per farmi incontrare.

Qualche tempo fa gironzolavo su Amazon in cerca di un testo sullo #storytelling e ho incontrato una copertina curiosa: in bianco e nero con un babbo natale rosso al centro. Come faccio sempre, l'ho messo nella lista dei desideri. Qualche tempo dopo navigo alla ricerca di aggiornamenti sul content marketing e mi esce un post di Plume, l'agenzia di Fulvio. Il 1 giugno vado al convegno di Alessandra Perotto #scrivereévivere e lo vedo dal vivo, lo ascolto, mi appassiona la storia di Luca Lovisolo e della Luigina.

E allora è il libro che mi sta scegliendo! Cosa mi ha lasciato? Una riflessione sulla qualità, sulla necessità di pensare per progettare, di trovare quello spazio con il cliente.

"I clienti sono persone con volontà e intenzioni che li spingono a cercare in Google, a fermarsi su un post di Facebook". Siamo un patrimonio di storie, ogni storia merita di essere raccontata, ma perché viva deve fare leva su 3 elementi:
- interessi
- bisogni
- passioni.

Così dalla comunicazione nasce qualcosa di veramente unico da tramandare: il saper fare, la distintività che crea fiducia, che emoziona. E sorpresa! Può creare fatturato.]]>https://api.spreaker.com/episode/18298058Thu, 20 Jun 2019 07:00:08 +0000Barbara Reverberi"Raccontare le Imprese" è il titolo del libro di Fulvio Julita ed è al centro dell'episodio di oggi di News per Freelance. Come tutti i libri che leggo, sembra esserci un sottile filo che li collega uno a uno per aiutarmi a capire, per farmi...
Come tutti i libri che leggo, sembra esserci un sottile filo che li collega uno a uno per aiutarmi a capire, per farmi imparare, per farmi incontrare.

Qualche tempo fa gironzolavo su Amazon in cerca di un testo sullo #storytelling e ho incontrato una copertina curiosa: in bianco e nero con un babbo natale rosso al centro. Come faccio sempre, l'ho messo nella lista dei desideri. Qualche tempo dopo navigo alla ricerca di aggiornamenti sul content marketing e mi esce un post di Plume, l'agenzia di Fulvio. Il 1 giugno vado al convegno di Alessandra Perotto #scrivereévivere e lo vedo dal vivo, lo ascolto, mi appassiona la storia di Luca Lovisolo e della Luigina.

E allora è il libro che mi sta scegliendo! Cosa mi ha lasciato? Una riflessione sulla qualità, sulla necessità di pensare per progettare, di trovare quello spazio con il cliente.

"I clienti sono persone con volontà e intenzioni che li spingono a cercare in Google, a fermarsi su un post di Facebook". Siamo un patrimonio di storie, ogni storia merita di essere raccontata, ma perché viva deve fare leva su 3 elementi:
- interessi
- bisogni
- passioni.

Così dalla comunicazione nasce qualcosa di veramente unico da tramandare: il saper fare, la distintività che crea fiducia, che emoziona. E sorpresa! Può creare fatturato.]]>112758_raccontare_le_imprese_recen,freelance,insiemeémeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/57-freelance-e-scrittura--18297762
La scrittura è parte integrante del nostro lavoro. Scriviamo mail, post per i social, report per l'azienda o un cliente, proposte... Ma, c'è un ma, la nostra è sempre più spesso una scrittura digitale.

Invece la scrittura è magia. Anzi, scrivere è vivere, come recita il titolo dell'evento organizzato a Milano da Alessandra Perotti. E proprio a lei ho chiesto un intervento per aiutarci a capire quanto la scrittura è importante e cosa possiamo fare per coltivarla.

Buon ascolto.
Seguimi su Telegram e su Twitter (@espby).]]>https://api.spreaker.com/episode/18297762Tue, 18 Jun 2019 07:00:17 +0000Barbara ReverberiFreelance e scrittura. E' questo il titolo del 57esimo episodio di News per Freelance, il #podcast dedicato alla vita di noi freelance. La scrittura è parte integrante del nostro lavoro. Scriviamo mail, post per i social, report per l'azienda o un...
La scrittura è parte integrante del nostro lavoro. Scriviamo mail, post per i social, report per l'azienda o un cliente, proposte... Ma, c'è un ma, la nostra è sempre più spesso una scrittura digitale.

Invece la scrittura è magia. Anzi, scrivere è vivere, come recita il titolo dell'evento organizzato a Milano da Alessandra Perotti. E proprio a lei ho chiesto un intervento per aiutarci a capire quanto la scrittura è importante e cosa possiamo fare per coltivarla.

Buon ascolto.
Seguimi su Telegram e su Twitter (@espby).]]>127157_freelance_e_scrittura,freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/56-freelance-e-abito--18231391
Nel tempo però, incontrando molte persone, possibili clienti, clienti stessi, ho compreso quanto possa fare la differenza presentarsi in un modo piuttosto che in un altro.

Non penso sia una questione di età, ma di ordine:
- ordine mentale
- organizzazione
- presenza
- distintività.

L'abito è una questione seria. E' quell'aspetto che ti contraddistingue e che ha ripercussioni sulle "prime impressioni". Bastano 7 secondi affinché una persona si faccia un'idea - giusta o sbagliata - di noi.

Ecco perché noi freelance non possaimo fallire nel modo di presentarci. Che sia semplice o elegante, prendiamoci prima di uscire qualche minuti per riflettere su chi incontreremo durante la giornata. Non per stupire o affascinare, ma semplicemente per raccontare chi siamo.]]>https://api.spreaker.com/episode/18231391Thu, 13 Jun 2019 07:30:25 +0000Barbara ReverberiTante volte mi sono chiesta quanto fosse importante l'ABITO per un freelance. Sono una persona semplice e non ho mai badato troppo alla forma, ma molto al contenuto. Nel tempo però, incontrando molte persone, possibili clienti, clienti stessi, ho...
Nel tempo però, incontrando molte persone, possibili clienti, clienti stessi, ho compreso quanto possa fare la differenza presentarsi in un modo piuttosto che in un altro.

Non penso sia una questione di età, ma di ordine:
- ordine mentale
- organizzazione
- presenza
- distintività.

L'abito è una questione seria. E' quell'aspetto che ti contraddistingue e che ha ripercussioni sulle "prime impressioni". Bastano 7 secondi affinché una persona si faccia un'idea - giusta o sbagliata - di noi.

Ecco perché noi freelance non possaimo fallire nel modo di presentarci. Che sia semplice o elegante, prendiamoci prima di uscire qualche minuti per riflettere su chi incontreremo durante la giornata. Non per stupire o affascinare, ma semplicemente per raccontare chi siamo.]]>76156_freelance_e_abito,freelance,freelancenetworkit,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/55-freelance-e-welfare-santilli--18231389Nel welfare rientrano tutte quelle misure messe in atto dai governi per garantire il benessere dei cittadini, lavoratori.
E allora, mi direte, c'è poco da stare bene per noi freelance.

E' paradossale, le misure esistono, ma la loro applicazione non promette grandi vantaggi per i lavoratori autonomi che però:
- sono obbligati a versare i contributi se hanno redditi superiori ai 5.000 euro all'anno
- godranno di una pensione valutata su sistema contrbutivo
- beneficiano di assegni familiari e
- indennità di malattia MA solo se ricoverati E con qualche penalizzazione.

Di tutto questo, con precisione e competenza, ci parla Silvia Santilli, avvocato civilista esperta nel diritto di famiglia, previdenza e lavoro.

Grazie Silvia per questo tuo prezioso intervento.]]>https://api.spreaker.com/episode/18231389Tue, 11 Jun 2019 07:00:18 +0000Barbara ReverberiChe cos'è il welfare e si può arlare di welfare anche per i freelance? Nel welfare rientrano tutte quelle misure messe in atto dai governi per garantire il benessere dei cittadini, lavoratori. E allora, mi direte, c'è poco da stare bene per noi...Nel welfare rientrano tutte quelle misure messe in atto dai governi per garantire il benessere dei cittadini, lavoratori.
E allora, mi direte, c'è poco da stare bene per noi freelance.

E' paradossale, le misure esistono, ma la loro applicazione non promette grandi vantaggi per i lavoratori autonomi che però:
- sono obbligati a versare i contributi se hanno redditi superiori ai 5.000 euro all'anno
- godranno di una pensione valutata su sistema contrbutivo
- beneficiano di assegni familiari e
- indennità di malattia MA solo se ricoverati E con qualche penalizzazione.

Di tutto questo, con precisione e competenza, ci parla Silvia Santilli, avvocato civilista esperta nel diritto di famiglia, previdenza e lavoro.

Grazie Silvia per questo tuo prezioso intervento.]]>141655_freelance_e_welfare_santill,freelance,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/54-freelance-e-lavoro--18098879
Mi spiego. I #freelance sono aumentati dal 2011 al 2015 del 13%. In Italia nel primo trimestre si è registrato un +100.000 partite iva, +40% rispetto allo stesso periodo dello scorso anno nel regime forfettario.

Insomma stiamo crescendo a vista d'occhio. E allora è bene sapere che tra noi c'è la maggior parte dei laureati e che il 75% di noi è felice della propria condizione: tra limiti e libertà.

L'autonomia ci offre l'opportunità di essere più creativi, di poter scegliere e di aspirare a una maggiore libertà ottimizzando i tempi per essere (adegatamente) produttivi.

Poi c'è il reddito: altilenante, discontinuo, diversificato.

E infine qualche aggettivo che contaddistingue il nostro lavoro: agile, flessibile, remoto, condiviso e smart.

Insomma con tutto questo carico di responsabilità, il nostro MUST è che il nostro lavoro sia una passione. Mi piace concludere con una frase di Umberto Saba, perché siamo si ciò che facciamo, la nostra felicità dipende da noi, ma anche da chi ci sta accanto.

Il meglio del vivere sta in un lavoro che piace e in un amore felice.
(Umberto Saba)]]>https://api.spreaker.com/episode/18098879Thu, 06 Jun 2019 07:00:18 +0000Barbara ReverberiFreelance e lavoro, perché? Perché abbiamo necessità di fare del nostro lavoro un'opera d'arte. Mi spiego. I #freelance sono aumentati dal 2011 al 2015 del 13%. In Italia nel primo trimestre si è registrato un +100.000 partite iva, +40% rispetto...
Mi spiego. I #freelance sono aumentati dal 2011 al 2015 del 13%. In Italia nel primo trimestre si è registrato un +100.000 partite iva, +40% rispetto allo stesso periodo dello scorso anno nel regime forfettario.

Insomma stiamo crescendo a vista d'occhio. E allora è bene sapere che tra noi c'è la maggior parte dei laureati e che il 75% di noi è felice della propria condizione: tra limiti e libertà.

L'autonomia ci offre l'opportunità di essere più creativi, di poter scegliere e di aspirare a una maggiore libertà ottimizzando i tempi per essere (adegatamente) produttivi.

Poi c'è il reddito: altilenante, discontinuo, diversificato.

E infine qualche aggettivo che contaddistingue il nostro lavoro: agile, flessibile, remoto, condiviso e smart.

Insomma con tutto questo carico di responsabilità, il nostro MUST è che il nostro lavoro sia una passione. Mi piace concludere con una frase di Umberto Saba, perché siamo si ciò che facciamo, la nostra felicità dipende da noi, ma anche da chi ci sta accanto.

Il meglio del vivere sta in un lavoro che piace e in un amore felice.
(Umberto Saba)]]>80354_freelance,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/53-etica-e-freelance--18098873
Credo sia il tempo giusto per ricordarci che quando scriviamo e condividiamo un contenuto nella Rete dobbiamo avere a cuore ciò che tramandiamo. Stiamo facendo la storia dell'umanità con le nostre piccole storie personali. E oggi più che mai ognuno ha qualcosa da raccontare e lasciare.

Per questo penso dovremmo avere a cuore l'etica:
- nel fare
- nel narrare
- nel condividere.

Di questo parlo nel podcast n. #53 dedicato ai freelance. Vorrei davvero ascoltare cosa ne pensate.
Su Twitter: @espby
Su telegram: @reverberibarbara]]>https://api.spreaker.com/episode/18098873Tue, 04 Jun 2019 07:00:17 +0000Barbara ReverberiPerché questo podcast? C'era bisogno di parlare di etica? Credo di sì. Credo sia il tempo giusto per ricordarci che quando scriviamo e condividiamo un contenuto nella Rete dobbiamo avere a cuore ciò che tramandiamo. Stiamo facendo la storia...
Credo sia il tempo giusto per ricordarci che quando scriviamo e condividiamo un contenuto nella Rete dobbiamo avere a cuore ciò che tramandiamo. Stiamo facendo la storia dell'umanità con le nostre piccole storie personali. E oggi più che mai ognuno ha qualcosa da raccontare e lasciare.

Per questo penso dovremmo avere a cuore l'etica:
- nel fare
- nel narrare
- nel condividere.

Di questo parlo nel podcast n. #53 dedicato ai freelance. Vorrei davvero ascoltare cosa ne pensate.
Su Twitter: @espby
Su telegram: @reverberibarbara]]>82353_etica,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/52-crosscontenuto--18098865
Poi ho raccolto la bellezza di chi ascolta il mio #podcast News per Freelance e ho scoperto che fa bene. E' utile ai freelance, ma anche a chi vuole cambiare per ritrovarsi.

Nasce così l'idea di riflettere sull'importanza dei nostri contenuti in Rete. I feedback di chi ci segue aiutano a crescere, muovono l'anima e scuotono le nostre vele che si dispiegano e partono verso una nuova rotta.

Grazie Suor Stefania, grazie Raffaella Ronchetta.]]>https://api.spreaker.com/episode/18098865Thu, 30 May 2019 07:00:20 +0000Barbara ReverberiSai cos'è un crosscontenuto? Fino a qualche giorno fa non lo sapevo neppure io! Poi ho raccolto la bellezza di chi ascolta il mio #podcast News per Freelance e ho scoperto che fa bene. E' utile ai freelance, ma anche a chi vuole cambiare per...
Poi ho raccolto la bellezza di chi ascolta il mio #podcast News per Freelance e ho scoperto che fa bene. E' utile ai freelance, ma anche a chi vuole cambiare per ritrovarsi.

Nasce così l'idea di riflettere sull'importanza dei nostri contenuti in Rete. I feedback di chi ci segue aiutano a crescere, muovono l'anima e scuotono le nostre vele che si dispiegano e partono verso una nuova rotta.

Grazie Suor Stefania, grazie Raffaella Ronchetta.]]>82452_crosscontenuto,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/51-ricollocarsi-dopo-i-45anni-cristinapolga--18026670
Mi accorgo che utilizzo spesso questa espressione, quando mi viene chiesto come sto: "Sono frullata, ma sto bene"

Ecco non è un caso. E poichè le parole hanno peso, un significato nelle nostre esistenze, ho pensato dovessimo approfondire questo tema del cambiamento professionale. E l'ho fatto chiedendo a Cristina Polga, Consulente di carriera, Consulente di Orientamento professionale e Scolastico, di condividere con noi freelance qualche consiglio.

Ascoltatela e troverete ottimi spunti.]]>https://api.spreaker.com/episode/18026670Tue, 28 May 2019 07:00:07 +0000Barbara ReverberiStiamo vivendo un periodo complesso e non è facile riuscire a vivere la propria vita serenamente. E' come se ogni giorno dovessimo inventare qualcosa, trovare una soluzione, correre nella savana. Mi accorgo che utilizzo spesso questa espressione,...
Mi accorgo che utilizzo spesso questa espressione, quando mi viene chiesto come sto: "Sono frullata, ma sto bene"

Ecco non è un caso. E poichè le parole hanno peso, un significato nelle nostre esistenze, ho pensato dovessimo approfondire questo tema del cambiamento professionale. E l'ho fatto chiedendo a Cristina Polga, Consulente di carriera, Consulente di Orientamento professionale e Scolastico, di condividere con noi freelance qualche consiglio.

Ascoltatela e troverete ottimi spunti.]]>89851_ricollocarsi_dopo_i_45anni_,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/50-freelanceeattenzione--18026667Lo sapevi? Pensaci bene. Sei attento mentre guidi, mentre leggi, mentre ascolti, mentre guardi un film che ti emoziona. Ogni volta sei lì, presente a te stesso, concentrato nell'attività che stai svolgendo.

Ecco riuscire a conservare questa ATTENZIONE in un mondo che ci distrae costantemente richiede energia, tanta energia. E c'è chi dice che la nostra curva dell'attenzione è più bassa di quella di un pesciolino rosso. Ti pare?

Eppure lo hanno dimostrato i più recenti studi.
Se vuoi sapere perché ho scelto questo argomento, fare un test per l'attenzione selettiva e capire a che punto sei, ascolta il mio ultimo episodio - il 50esimo! - di News per Freelance.

Ciao!]]>https://api.spreaker.com/episode/18026667Thu, 23 May 2019 08:00:23 +0000Barbara ReverberiL'attenzione ha a che fare con il QUI ED ORA. Lo sapevi? Pensaci bene. Sei attento mentre guidi, mentre leggi, mentre ascolti, mentre guardi un film che ti emoziona. Ogni volta sei lì, presente a te stesso, concentrato nell'attività che stai...Lo sapevi? Pensaci bene. Sei attento mentre guidi, mentre leggi, mentre ascolti, mentre guardi un film che ti emoziona. Ogni volta sei lì, presente a te stesso, concentrato nell'attività che stai svolgendo.

Ecco riuscire a conservare questa ATTENZIONE in un mondo che ci distrae costantemente richiede energia, tanta energia. E c'è chi dice che la nostra curva dell'attenzione è più bassa di quella di un pesciolino rosso. Ti pare?

Eppure lo hanno dimostrato i più recenti studi.
Se vuoi sapere perché ho scelto questo argomento, fare un test per l'attenzione selettiva e capire a che punto sei, ascolta il mio ultimo episodio - il 50esimo! - di News per Freelance.

Ciao!]]>100950_freelanceeattenzione,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/49-ilsoledentro--18026665
Un lungo periodo di giornate uggiose e grigie mi ha ispirato una serie di riflessioni che ho pensato di condividere con te. La nostra vita da freelance è fatta di alti e bassi e non possiamo permetterci di rimanere a contemplare il soffitto. Abbiamo bisogno di motivarci ogni giorno per trovare:
- energia
- creatività
- nuovi clienti.

Ci sono periodi di siccità, ma sta a noi guardarci dentro e recuperare la sintonia con il nostro capo più esigente: noi stessi.

Un raggio di sole può fare di me un’altra persona.
(Hugo von Hofmannsthal)]]>https://api.spreaker.com/episode/18026665Tue, 21 May 2019 07:30:03 +0000Barbara ReverberiIl sole dentro è il titolo di questo 49esimo episodio di News per Freelance. A suggerirmelo è stato Fabio Benati che vive al mio fianco l'avventura freelance. Un lungo periodo di giornate uggiose e grigie mi ha ispirato una serie di riflessioni che...
Un lungo periodo di giornate uggiose e grigie mi ha ispirato una serie di riflessioni che ho pensato di condividere con te. La nostra vita da freelance è fatta di alti e bassi e non possiamo permetterci di rimanere a contemplare il soffitto. Abbiamo bisogno di motivarci ogni giorno per trovare:
- energia
- creatività
- nuovi clienti.

Ci sono periodi di siccità, ma sta a noi guardarci dentro e recuperare la sintonia con il nostro capo più esigente: noi stessi.

Un raggio di sole può fare di me un’altra persona.
(Hugo von Hofmannsthal)]]>96349_ilsoledentro,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/48-cosa-ho-imparato--17922598Sbagliando s'impara.

Tutti detti popolari verissimi eppure siamo cresciuti sottoposti a pressioni che ci hanno educato all'idea che "sbagliare" è considerato "fallire".

Oggi se ricercate questa parola tra i titoli di libri, trovate davvero una bella scelta. Qualcosa sta cambiando o dovremmo impegnarci perché cambi davvero. Ognuno nel nostro piccolo regno. Smettendo di giudicare gli altri.

Detto questo, l'ispirazione per questo mio #podcast di News per Freelance mi è venuta proprio perché ho commesso un errore: ho pubblicato due volte lo stesso episodio. Per fortuna qualche anima buona me lo ha segnalato e vi ho posto rimedio.]]>https://api.spreaker.com/episode/17922598Thu, 16 May 2019 07:30:03 +0000Barbara ReverberiErrare è umano. Sbagliando s'impara. Tutti detti popolari verissimi eppure siamo cresciuti sottoposti a pressioni che ci hanno educato all'idea che "sbagliare" è considerato "fallire". Oggi se ricercate questa parola tra i titoli di libri, trovate...Sbagliando s'impara.

Tutti detti popolari verissimi eppure siamo cresciuti sottoposti a pressioni che ci hanno educato all'idea che "sbagliare" è considerato "fallire".

Oggi se ricercate questa parola tra i titoli di libri, trovate davvero una bella scelta. Qualcosa sta cambiando o dovremmo impegnarci perché cambi davvero. Ognuno nel nostro piccolo regno. Smettendo di giudicare gli altri.

Detto questo, l'ispirazione per questo mio #podcast di News per Freelance mi è venuta proprio perché ho commesso un errore: ho pubblicato due volte lo stesso episodio. Per fortuna qualche anima buona me lo ha segnalato e vi ho posto rimedio.]]>61148_cosa_ho_imparato,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/47-recensione-ilcaffeallafinedelmondo--17922597Mi ha sorpreso perché contiene una domanda essenziale, più che esistenziale: Che cosa ci faccio qui? Che porta necessariamente a chiedersi: Sono felice?
E' un racconto che ti conduce lontanto oppure vicino, nelle riflessioni che riguardano proprio noi stessi e ciò che vogliamo o ciò che dà senso alla nostra vita.
Mi è piaciuto per la sua semplicità e per l'immediatezza.
Te lo consiglio perché:
- non si può aspettare che tutto sia come lo vogliamo
- è tempo di ritagliarsi un 'ora di felicità
- è ora di uscire dalla giostra degli acquisti consolanti.]]>https://api.spreaker.com/episode/17922597Tue, 14 May 2019 07:30:12 +0000Barbara ReverberiIl caffè alla fine del mondo è il best seller di John Strelecky edito in Italia da Vallardi e consigliato questo mese sulle pagine di Millionaire. Mi ha sorpreso perché contiene una domanda essenziale, più che esistenziale: Che cosa ci faccio qui? Che...Mi ha sorpreso perché contiene una domanda essenziale, più che esistenziale: Che cosa ci faccio qui? Che porta necessariamente a chiedersi: Sono felice?
E' un racconto che ti conduce lontanto oppure vicino, nelle riflessioni che riguardano proprio noi stessi e ciò che vogliamo o ciò che dà senso alla nostra vita.
Mi è piaciuto per la sua semplicità e per l'immediatezza.
Te lo consiglio perché:
- non si può aspettare che tutto sia come lo vogliamo
- è tempo di ritagliarsi un 'ora di felicità
- è ora di uscire dalla giostra degli acquisti consolanti.]]>78247_recensione_ilcaff,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/46-freelance-e-respirazione--17888294
Vi accorgete quando respirate? No, è automatico farlo. Ma possiamo controllarlo.
La RESPIRAZIONE diventa così un mezzo potente per influenzare la mente.

Il respiro ci aiuta a calmarci, comunica le nostre emozioni, ci aiuta a concentrarci, è legato al cervello e ci offre una miriade di informazioni. Lo sapevi?

Ne parlo oggi nel #podcast. Se ti va l'idea, ascoltalo.
Buona giornata.]]>https://api.spreaker.com/episode/17888294Fri, 10 May 2019 08:43:42 +0000Barbara ReverberiFREELANCE E RESPIRAZIONE Vi accorgete quando respirate? No, è automatico farlo. Ma possiamo controllarlo. La RESPIRAZIONE diventa così un mezzo potente per influenzare la mente. Il respiro ci aiuta a calmarci, comunica le nostre emozioni, ci aiuta a...
Vi accorgete quando respirate? No, è automatico farlo. Ma possiamo controllarlo.
La RESPIRAZIONE diventa così un mezzo potente per influenzare la mente.

Il respiro ci aiuta a calmarci, comunica le nostre emozioni, ci aiuta a concentrarci, è legato al cervello e ci offre una miriade di informazioni. Lo sapevi?

Ne parlo oggi nel #podcast. Se ti va l'idea, ascoltalo.
Buona giornata.]]>106046_freelance_e_respirazione,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/45-freelance-e-generosita--17855629 SIR JAMES MATTHEW BARRIE

Sono partita da questa riflessioni per argomentare nel podcast di oggi i lati positivi della GENEROSITA'. Qualcuno può chiamarla in un altro modo. Per me è il desiderio di collaborare con fiducia e senza limiti o pregiudizi.

✔ Ho cercato di spiegare perché è importante nutrire questa caratteristica umana, perché ci appartiene, perché ci rende anche migliori e ci fa crescere #freelance.

E tu, cosa ne pensi? Credi che possa risolvere alcune situazioni e portarti più lontano?

#InsiemeèMeglio #FreelanceNetworkIT #NewsperFreelance]]>https://api.spreaker.com/episode/17855629Tue, 07 May 2019 07:30:15 +0000Barbara Reverberi💡 “Coloro che portano il sole nella vita degli altri, non possono tenerlo lontano da se stessi.” SIR JAMES MATTHEW BARRIE Sono partita da questa riflessioni per argomentare nel podcast di oggi i lati positivi... SIR JAMES MATTHEW BARRIE

Sono partita da questa riflessioni per argomentare nel podcast di oggi i lati positivi della GENEROSITA'. Qualcuno può chiamarla in un altro modo. Per me è il desiderio di collaborare con fiducia e senza limiti o pregiudizi.

✔ Ho cercato di spiegare perché è importante nutrire questa caratteristica umana, perché ci appartiene, perché ci rende anche migliori e ci fa crescere #freelance.

E tu, cosa ne pensi? Credi che possa risolvere alcune situazioni e portarti più lontano?

#InsiemeèMeglio #FreelanceNetworkIT #NewsperFreelance]]>95945_freelance_e_generosit,freelancenetworkit,generosità,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/44-freelance-e-organizzazione--17780011
E' molto di più, perché la nostra giornata è spesso compressa e le attività pososno richiedere differenti livelli di concentrazione. Per questo è importante trovare i migliori strumenti per noi:
- google calendar
- l'agenda cartacea
- la to do list
- tool che dettano il tempo e mostrano le attività in divenire, come Trello e Asana.

Ognuno ha il suo strumento. Essenziale è l'obiettivo: produrre senza sentirsi sempre sotto pressione.
Di questo parlo nel 44esimo episodio di NewsperFreelance.]]>https://api.spreaker.com/episode/17780011Thu, 02 May 2019 07:30:21 +0000Barbara ReverberiOrganizzazione #freelance. Se esistesse un piano di studi per un corso di laurea, sarebbe un fondamentale. Non si tratta per noi solo di schedulare impegni, pause, lavori, riunioni, call da remoto, aggiornamento e momenti per socializzare. E' molto...
E' molto di più, perché la nostra giornata è spesso compressa e le attività pososno richiedere differenti livelli di concentrazione. Per questo è importante trovare i migliori strumenti per noi:
- google calendar
- l'agenda cartacea
- la to do list
- tool che dettano il tempo e mostrano le attività in divenire, come Trello e Asana.

Ognuno ha il suo strumento. Essenziale è l'obiettivo: produrre senza sentirsi sempre sotto pressione.
Di questo parlo nel 44esimo episodio di NewsperFreelance.]]>114044_freelance_e_organizzazione,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/43-freelance-e-in-formazione--17780008
Formarsi e informarsi è una necessità. Quasi un must per noi freelance. Pena l'esclusione. MA occorre predisporsi all'ascolto e liberare la mente con umiltà. Come?
Cambiando il nostro mindset e mettendo in campo:
- curiosità
- desiderio
- volontà
- esercizio.

Sulla rete, dal vivo, in aula e on line sono infinite le opportunità per formarsi con costi che vanno da 0 a poche centinaia di euro.

Sembra sempre IMPOSSIBILE finché non viene fatto, diceva Nelson Mandela.
Allora PROVIAMOCI!]]>https://api.spreaker.com/episode/17780008Tue, 30 Apr 2019 07:30:12 +0000Barbara ReverberiIn-formarsi, formarsi SEMPRE. E' il nostro presente e il nosto futuro. Le trasformazioni che hanno caratterizzato la maggior parte delle professioni con l'avvento del digitale, richiedono a noi tutti di raccogliere il testimone e accettare la sfida....
Formarsi e informarsi è una necessità. Quasi un must per noi freelance. Pena l'esclusione. MA occorre predisporsi all'ascolto e liberare la mente con umiltà. Come?
Cambiando il nostro mindset e mettendo in campo:
- curiosità
- desiderio
- volontà
- esercizio.

Sulla rete, dal vivo, in aula e on line sono infinite le opportunità per formarsi con costi che vanno da 0 a poche centinaia di euro.

Sembra sempre IMPOSSIBILE finché non viene fatto, diceva Nelson Mandela.
Allora PROVIAMOCI!]]>102143_freelance_e_in_formazione,freelancenetworkit,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/42-tips-per-freelance-carlo-scheggia--17724283
Organizzarsi, promuoversi, amministrarsi e proteggersi. Vietato mollare e soprattutto impossibile perdersi. E se serve un aiutino dal pubblico, possiamo contare su alcuni strumenti, guardarci intorno e soprattutto condividere esperienze per crescere insieme.]]>https://api.spreaker.com/episode/17724283Thu, 25 Apr 2019 07:30:22 +0000Barbara ReverberiConsigli sparsi per freelance indaffarati. Potrei dare a questo podcast questo titolo. Si tratta infatti di una serie di idee che ho suddiviso in aree di interesse prima di passare la parola a Carlo Scheggia, collega e anche lui freelance....
Organizzarsi, promuoversi, amministrarsi e proteggersi. Vietato mollare e soprattutto impossibile perdersi. E se serve un aiutino dal pubblico, possiamo contare su alcuni strumenti, guardarci intorno e soprattutto condividere esperienze per crescere insieme.]]>101642_tips_per_freelance_carlo_sc,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/41-freelance-e-silenzio--17718843
André Kostelanetz, direttore d’orchestra russo scriveva: "Ascoltiamo troppo il telefono e ascoltiamo troppo poco la natura. Il vento è uno dei miei suoni. Un suono solitario, forse, ma rilassante. Ognuno di noi dovrebbe avere il proprio suono personale e il suo ascolto dovrebbe renderlo euforico e vivo, o silenzioso e tranquillo… È un dato di fatto, uno dei suoni più importanti – e per me il suono per definizione – è il totale, assoluto silenzio".

Il silenzio è un bisogno in una società dove tutto è rumore e dove il sottofondo ci continua a distrarre nel quotidiano. Eppure numerosi studi hanno evidenziato come il silenzio porti dei benefici notevoli al nostro organismo.

Il silenzio ci racconta di noi, di cosa ci fa stare bene, degli altri e della strada migliore da percorrere.

Di questo parlo nel 41esimo episodio di #NewsperFreelance]]>https://api.spreaker.com/episode/17718843Tue, 23 Apr 2019 07:00:10 +0000Barbara ReverberiQuanto apprezzate il silenzio? André Kostelanetz, direttore d’orchestra russo scriveva: "Ascoltiamo troppo il telefono e ascoltiamo troppo poco la natura. Il vento è uno dei miei suoni. Un suono solitario, forse, ma rilassante. Ognuno di noi...
André Kostelanetz, direttore d’orchestra russo scriveva: "Ascoltiamo troppo il telefono e ascoltiamo troppo poco la natura. Il vento è uno dei miei suoni. Un suono solitario, forse, ma rilassante. Ognuno di noi dovrebbe avere il proprio suono personale e il suo ascolto dovrebbe renderlo euforico e vivo, o silenzioso e tranquillo… È un dato di fatto, uno dei suoni più importanti – e per me il suono per definizione – è il totale, assoluto silenzio".

Il silenzio è un bisogno in una società dove tutto è rumore e dove il sottofondo ci continua a distrarre nel quotidiano. Eppure numerosi studi hanno evidenziato come il silenzio porti dei benefici notevoli al nostro organismo.

Il silenzio ci racconta di noi, di cosa ci fa stare bene, degli altri e della strada migliore da percorrere.

Di questo parlo nel 41esimo episodio di #NewsperFreelance]]>82341_freelance_e_silenzio,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/40-dal-tedx-esperienze-per-freelance--17654102
Dodici speaker straordinari, ognuno dei quali ha raccontato la propria storia ritrovando il "filo rosso" della connessione. Del resto al concepimento, mentre cresciamo nella pancia della mamma, siamo connessi. Nella vita siamo connessi. A volte anche troppo. Altre meno e avremmo bisogno di riconotterci a noi stessi per trovare la soluzione.

Qui racconto i tre speech che più mi hanno colpito e che mi hanno lasciato emozioni e stimoli nuovi per migliorare nel mio cammino. Per questo vorrei condividerli con voi.]]>https://api.spreaker.com/episode/17654102Thu, 18 Apr 2019 07:30:10 +0000Barbara ReverberiL'importanza delle connessioni era il denominatore comune all'origine del TEDx di Busto Arsizio. Per la prima volta ho partecipato dal vivo e voglio condividere con voi le emozioni e le conoscenze che mi porto a casa, naturalmente calate nella nostra...
Dodici speaker straordinari, ognuno dei quali ha raccontato la propria storia ritrovando il "filo rosso" della connessione. Del resto al concepimento, mentre cresciamo nella pancia della mamma, siamo connessi. Nella vita siamo connessi. A volte anche troppo. Altre meno e avremmo bisogno di riconotterci a noi stessi per trovare la soluzione.

Qui racconto i tre speech che più mi hanno colpito e che mi hanno lasciato emozioni e stimoli nuovi per migliorare nel mio cammino. Per questo vorrei condividerli con voi.]]>97040_dal_tedx_esperienze_per_fre,importanzadelleconnessioni,insiemeèmeglio,newsperfreelance,tedxbustoarsiziofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/39-freelance-senza-social--17654097Certo per noi freelance può anche essere una difficoltà, o forse basta cambiare la prospettiva per rendersi conto che ci sono infinite alternative e che il tempo diventerebbe nostro alleato.

Potremmo coltivare relazioni, ritrovare il tempo per pranzare insieme, per fare colazione e perfino per instaurare nuove stimolanti connessioni professionali, magari trasferendoci a lavorare in diversi co-working.

Qualche ora senza social, mi ha permesso di fare una riflessione che voglio condividere oggi con voi.]]>https://api.spreaker.com/episode/17654097Tue, 16 Apr 2019 07:44:08 +0000Barbara ReverberiUn giorno senza #socialnetwork e scopri che è una straordinaria opportunità. Certo per noi freelance può anche essere una difficoltà, o forse basta cambiare la prospettiva per rendersi conto che ci sono infinite alternative e che il tempo diventerebbe...Certo per noi freelance può anche essere una difficoltà, o forse basta cambiare la prospettiva per rendersi conto che ci sono infinite alternative e che il tempo diventerebbe nostro alleato.

Potremmo coltivare relazioni, ritrovare il tempo per pranzare insieme, per fare colazione e perfino per instaurare nuove stimolanti connessioni professionali, magari trasferendoci a lavorare in diversi co-working.

Qualche ora senza social, mi ha permesso di fare una riflessione che voglio condividere oggi con voi.]]>91039_freelance_senza_social,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,newsperfreelance,socialnetworkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/38-ricominciare-freelance--17573019
Per me è stata una scelta. La prima volta. La seconda volta, invece, non mi hanno rinnovato il contratto. E lì, mamma di due bambini, separata, è uscita la tigre e ho deciso che era ora di dare la svolta.

Quando l'ho fatto non sapevo se sarebbe andata bene. E ci sono periodi ancora molto incerti e faticosi, ma so che non sono sola. Perché #InsiemeèMeglio. Sempre.]]>https://api.spreaker.com/episode/17573019Thu, 11 Apr 2019 07:30:07 +0000Barbara ReverberiQuante volte avreste voluto ricominciare? Ricordo che da dipendente a tempo indeterminato e con il posto fisso mi sentivo tranquilla. Però mi stavo liofilizzando. Cioè ero stanca di comuncare sempre le stesse cose, di scrivere sempre degli stessi...
Per me è stata una scelta. La prima volta. La seconda volta, invece, non mi hanno rinnovato il contratto. E lì, mamma di due bambini, separata, è uscita la tigre e ho deciso che era ora di dare la svolta.

Quando l'ho fatto non sapevo se sarebbe andata bene. E ci sono periodi ancora molto incerti e faticosi, ma so che non sono sola. Perché #InsiemeèMeglio. Sempre.]]>82338_ricominciare_freelance,freelancenetworkit,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/37-freelance-e-leadership--17573013
Con Elena scendiamo dentro noi stessi con due esercizi per ritrovarci, per capire chi siamo e dove vogliamo essere nei prossimi anni. Ma soprattutto come vogliamo arrivarci: sereni e pieni di energia oppure ancora legati ai paletti che abbiamo piantato strada facendo nella vita prima.

E' il mio primo episodio con un ospite e ho sperimentato la sovrapposizione delle tracce. Migliorabile, ma ci sono riuscita. L'intento era di regalarvi una voce nuova che stimolasse la vostra fantasia e seminasse l'intenzione di trovare la via.]]>https://api.spreaker.com/episode/17573013Tue, 09 Apr 2019 07:30:15 +0000Barbara ReverberiOggi parliamo con Elena Cosentino di leadership, al femminile, ma non solo. Parliamo del suo libro "Ero una brava bambna e poi sono guarita" e della voglia di cambiare quando ambiente, relazioni e professioni ci stanno stretti. Con Elena scendiamo...
Con Elena scendiamo dentro noi stessi con due esercizi per ritrovarci, per capire chi siamo e dove vogliamo essere nei prossimi anni. Ma soprattutto come vogliamo arrivarci: sereni e pieni di energia oppure ancora legati ai paletti che abbiamo piantato strada facendo nella vita prima.

E' il mio primo episodio con un ospite e ho sperimentato la sovrapposizione delle tracce. Migliorabile, ma ci sono riuscita. L'intento era di regalarvi una voce nuova che stimolasse la vostra fantasia e seminasse l'intenzione di trovare la via.]]>122137_freelance_e_leadership,freelance,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,vitadafreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/36-freelance-e-1cosasola--17517724
E' questo il principio contenuto nel libro di Gary Keller e Jay Papasan edito da TEA Pratica e che aiuta a concentrarsi su una sola attività per ottenere risultati straordinari.

Alla base c'è l'idea che siamo stati condizionati da BUGIE, come multitasking, disciplina, volontà inesauribile, mentre la verità è che viviamo troppe distrazioni che ci costano care.

Avere in mente e portare a termine UNA COSA SOLA permette di mettere a tacere i "ladri" che ci rubano tempo ed energia per focalizzarsi su ciò che per noi è importante in quel momento. Ogni giorno dovremmo scegliere LA COSA fondamentale da fare. Così tutto il resto sarà in discesa.

Per vivere in grande è necessarrio pensare in grande e per pensare in grande occorre RIDURRE.
Così le nostre giornate diventeranno straordinariamente produttive.

Nel 36esimo episodio di News per Freelance applico tutto questo alla nostra #vitadafreelance]]>https://api.spreaker.com/episode/17517724Thu, 04 Apr 2019 07:30:20 +0000Barbara ReverberiQual è la sola e unica cosa che posso fare in modo che, facendola, tutto il resto diventi più facile è superfluo? E' questo il principio contenuto nel libro di Gary Keller e Jay Papasan edito da TEA Pratica e che aiuta a concentrarsi su una sola...
E' questo il principio contenuto nel libro di Gary Keller e Jay Papasan edito da TEA Pratica e che aiuta a concentrarsi su una sola attività per ottenere risultati straordinari.

Alla base c'è l'idea che siamo stati condizionati da BUGIE, come multitasking, disciplina, volontà inesauribile, mentre la verità è che viviamo troppe distrazioni che ci costano care.

Avere in mente e portare a termine UNA COSA SOLA permette di mettere a tacere i "ladri" che ci rubano tempo ed energia per focalizzarsi su ciò che per noi è importante in quel momento. Ogni giorno dovremmo scegliere LA COSA fondamentale da fare. Così tutto il resto sarà in discesa.

Per vivere in grande è necessarrio pensare in grande e per pensare in grande occorre RIDURRE.
Così le nostre giornate diventeranno straordinariamente produttive.

Nel 36esimo episodio di News per Freelance applico tutto questo alla nostra #vitadafreelance]]>87736_freelance_e_1cosasola,freelance,freelancenetworkit,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/35-freelance-e-parlare-in-pubblico--17506805
Quando ho cominiciato, una ventina di anni fa, tremavo all'idea e il cuore mi pulsava in gola. Non che non accada ancora qualche volta, ma ho imparato a gestire quest'ansia e farla mia alleata per trovare la concentrazione e buttarmi.

Di esperienza, consigli e un po' di tecnica racconto nel 35esimo episodio di News per Freelance, il podcast dedicato alla vita dei #freelance.]]>https://api.spreaker.com/episode/17506805Tue, 02 Apr 2019 07:30:10 +0000Barbara ReverberiParlare in pubblico ti spaventa? Tranquillo/a spaventa tutti e superare questa paura è un mix di tecnica ed esercizio. Come dice il proverbio? L'esercizio rende maestri. Quando ho cominiciato, una ventina di anni fa, tremavo all'idea e il cuore mi...
Quando ho cominiciato, una ventina di anni fa, tremavo all'idea e il cuore mi pulsava in gola. Non che non accada ancora qualche volta, ma ho imparato a gestire quest'ansia e farla mia alleata per trovare la concentrazione e buttarmi.

Di esperienza, consigli e un po' di tecnica racconto nel 35esimo episodio di News per Freelance, il podcast dedicato alla vita dei #freelance.]]>77635_freelance_e_parlare_in_pubb,freelance,freelancenetwork,public_speakingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/34-freelance-e-clienti--17433567
Ogni giorni è importante prevedere un po' di tempo per fare networking, per ascoltare il web e carpire le tendenze del nostro settore per allineare la nostra strategia.

Una cosa è certa: dobbiamo diversificare e far girare LAVORO. Non abbiamo paracaduti e non possiamo permetterci pause prolungate. E se il passaparola non basta, dovremo inventarci cene con amici, aperitivi o partecipazioni a nuovi corsi.

Tu come trovi i tuoi clienti?
Mi trovi su Twitter come @espby o su Telegram o LinkedIn]]>https://api.spreaker.com/episode/17433567Thu, 28 Mar 2019 08:30:19 +0000Barbara ReverberiIl cliente, questo sconosciuto. Per noi #freelance è vitale sapere chi è, come si comporta, cosa cerca. Solo così potremo rispondere alle sue richieste e capire ciò di cui ha bisogno. Ogni giorni è importante prevedere un po' di tempo per fare...
Ogni giorni è importante prevedere un po' di tempo per fare networking, per ascoltare il web e carpire le tendenze del nostro settore per allineare la nostra strategia.

Una cosa è certa: dobbiamo diversificare e far girare LAVORO. Non abbiamo paracaduti e non possiamo permetterci pause prolungate. E se il passaparola non basta, dovremo inventarci cene con amici, aperitivi o partecipazioni a nuovi corsi.

Tu come trovi i tuoi clienti?
Mi trovi su Twitter come @espby o su Telegram o LinkedIn]]>83834_freelance_e_clienti,insiemeèmeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/33-freelance-e-branding--17433564
Il mondo dei freelance è vasto e vario. Per questo abbiamo bisogno di distinguerci e di farci notare per trovare clienti e cercare nuove opportunità di lavoro.

Cosa non può mancare:
- seguire il proprio istinto
- creare una lista delle nostre qualità migliori
- chiedere consiglio
- accettare le critiche
- coltivare la propia presenza sul web nel modo più professionale possibile.

Perché #suInternetèperSempre come recita un hashtag coniato da Pepita Onlus per i ragazzi.

Mi trovare su Twitter come @espby, ma anche su Telegram e su LinkedIn.
Ti va di lasciarmi un tuo feedback? Qual è la tua strategia?]]>https://api.spreaker.com/episode/17433564Tue, 26 Mar 2019 08:30:13 +0000Barbara ReverberiQuesto episodio nasce da un articolo di Abdullahi Muhammed su Forbes, in cui fornisce una serie di consigli per creare e coltivare la propria immagine e diventare un BRAND. Il mondo dei freelance è vasto e vario. Per questo abbiamo bisogno di...
Il mondo dei freelance è vasto e vario. Per questo abbiamo bisogno di distinguerci e di farci notare per trovare clienti e cercare nuove opportunità di lavoro.

Cosa non può mancare:
- seguire il proprio istinto
- creare una lista delle nostre qualità migliori
- chiedere consiglio
- accettare le critiche
- coltivare la propia presenza sul web nel modo più professionale possibile.

Perché #suInternetèperSempre come recita un hashtag coniato da Pepita Onlus per i ragazzi.

Mi trovare su Twitter come @espby, ma anche su Telegram e su LinkedIn.
Ti va di lasciarmi un tuo feedback? Qual è la tua strategia?]]>79733_freelance_e_branding,insiemeèmeglio,newsperfreelance,personalbrandingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/32-freelance-e-motori--17390758Gioia, gratificazione, consapevolezza, fiducia, network...

"La mia ragazza è magica
E lancia in aria il mondo e lo riprende al volo
Trasforma un pomeriggio in un capolavoro
E mi fa stare bene oye ah
Quando io sto con lei" Jovanotti

Quella ragazza è tutto ciò che ci fa stare bene. Dobbiamo trovarlo, farlo nostro e meravigliarci di ciò che sta accadendo in noi. Buona primavera

Seguitemi su Telegram: Barbara Reverberi]]>https://api.spreaker.com/episode/17390758Thu, 21 Mar 2019 08:30:20 +0000Barbara ReverberiNel 32esimo episodio di News per Freelance ho condiviso con voi i motori del freelance. Tutti quegli elementi propulsori che ci fanno crescere e rialzare quando serve. Gioia, gratificazione, consapevolezza, fiducia, network... "La mia ragazza è...Gioia, gratificazione, consapevolezza, fiducia, network...

"La mia ragazza è magica
E lancia in aria il mondo e lo riprende al volo
Trasforma un pomeriggio in un capolavoro
E mi fa stare bene oye ah
Quando io sto con lei" Jovanotti

Quella ragazza è tutto ciò che ci fa stare bene. Dobbiamo trovarlo, farlo nostro e meravigliarci di ciò che sta accadendo in noi. Buona primavera

Seguitemi su Telegram: Barbara Reverberi]]>89832_freelance_e_motori,freelancenetworkit,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/31-freelance-e-rinascita--17368785
Un tema possibile e che per noi freelance può significare un cambio radicale nel modo di approcciare le situazioni, la vita. Ogni giorno viviamo - in solitudine o in compagnia - clienti faticosi, stress da mancanza di tempo, limiti, delusioni. E così capita che la sera ci sentiamo sfiancati e sfiniti, prosciugati dalle mille cose che ci accadono durante la giornata.

Possiamo cambiare prospettiva, però. Possiamo perfino rinascere, appunto. Ogni giorni abbiamo questa meravigliosa possibilità. Ma occorre che ci attrezziamo. Per lasciar cadere le zavorre a terra e volare per recuperare una nuova visione del mondo, bisogna trovare coraggio e impegnarsi un po'. Per noi. Con noi. Su di noi.

Buon ascolto
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/17368785Tue, 19 Mar 2019 08:30:05 +0000Barbara ReverberiCon la primavera in arrivo ho pensato di dedicare questo 31esimo episodio di News per Freelance al tema della RINASCITA. Un tema possibile e che per noi freelance può significare un cambio radicale nel modo di approcciare le situazioni, la vita. Ogni...
Un tema possibile e che per noi freelance può significare un cambio radicale nel modo di approcciare le situazioni, la vita. Ogni giorno viviamo - in solitudine o in compagnia - clienti faticosi, stress da mancanza di tempo, limiti, delusioni. E così capita che la sera ci sentiamo sfiancati e sfiniti, prosciugati dalle mille cose che ci accadono durante la giornata.

Possiamo cambiare prospettiva, però. Possiamo perfino rinascere, appunto. Ogni giorni abbiamo questa meravigliosa possibilità. Ma occorre che ci attrezziamo. Per lasciar cadere le zavorre a terra e volare per recuperare una nuova visione del mondo, bisogna trovare coraggio e impegnarsi un po'. Per noi. Con noi. Su di noi.

Buon ascolto
@espby]]>70831_freelance_e_rinascita,freelancenetworkit,insiemeémeglio,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30-freelance-e-cambiamento--17317942
Viviamo immersi nel cambiamento: climatico, sociale, relazionale, occupazionale...

La vita è energia e tutto è cambiamento. Restare fermi è impossibile.
" Il problema con la vita è che anche quando non cambia mai, cambia continuamente", scrive Daniel Pennac.

E allora meglio essere pronti a cambiare e a sognare, perchè viviamo il tempo giusto per farlo.]]>https://api.spreaker.com/episode/17317942Thu, 14 Mar 2019 08:30:04 +0000Barbara ReverberiFreelance e CAMBIAMENTO è questo il tema del 30esimo episodio di News per Freelance, il podcast dedicato alla vita di noi Freelance. Viviamo immersi nel cambiamento: climatico, sociale, relazionale, occupazionale... La vita è energia e tutto è...
Viviamo immersi nel cambiamento: climatico, sociale, relazionale, occupazionale...

La vita è energia e tutto è cambiamento. Restare fermi è impossibile.
" Il problema con la vita è che anche quando non cambia mai, cambia continuamente", scrive Daniel Pennac.

E allora meglio essere pronti a cambiare e a sognare, perchè viviamo il tempo giusto per farlo.]]>76830_freelance_e_cambiamento,cambiamento,freelance,freelancenetworkitfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/29-freelance-e-limiti--17290830
A me è capitato spesso. E ho capito che a un freelance non deve accadere! Nel 29esimo episodio di News per Freelance vi racconto un po' di me e di come in anni di lavoro su di me ho cominciato a superare i confini che io stessa mi ero posta.

Se è vero che "siamo ciò che pensiamo e che i nostri pensieri costruiscono il mondo" - Budda - vale la pensa incamminarci verso il nuovo per cambiare i nostri pensieri e renderli CREATIVI.]]>https://api.spreaker.com/episode/17290830Tue, 12 Mar 2019 08:30:11 +0000Barbara ReverberiQuante volte la vostra vocina interiore vi ha detto che non avreste potuto farcela? A me è capitato spesso. E ho capito che a un freelance non deve accadere! Nel 29esimo episodio di News per Freelance vi racconto un po' di me e di come in anni di...
A me è capitato spesso. E ho capito che a un freelance non deve accadere! Nel 29esimo episodio di News per Freelance vi racconto un po' di me e di come in anni di lavoro su di me ho cominciato a superare i confini che io stessa mi ero posta.

Se è vero che "siamo ciò che pensiamo e che i nostri pensieri costruiscono il mondo" - Budda - vale la pensa incamminarci verso il nuovo per cambiare i nostri pensieri e renderli CREATIVI.]]>77729_freelance_e_limiti,freelance,freelancenetworkit,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/28-freelance-carico-mentale--17250749Ecco quella sensazione di pesantezza e spossatezza, di confusione e impotenza, si chiama carico mentale, anzi tecnicamente lo definiscono carico cognitivo. Ma in senso è lo stesso: il nostro cervello è saturo.

Parlo di questo nell'episodio n. 28 e l'ispirazione l'ho avuta leggendo un bellissimo dossier pubblicato su MIND la rivista mensile di psicologia e neuroscienze, ma anche ascoltando il bisogno di fermarmi e lasciare andare.

Questo stato è alla base del passaggio da perfezionismo a ottimalismo. Nella seconda condizione ci offriamo spazio per il relax e l'imperfezione, allentando la presa.

Bello no? Buon ascolto
@espby
https://t.me/barbarareverberi]]>https://api.spreaker.com/episode/17250749Thu, 07 Mar 2019 09:01:52 +0000Barbara ReverberiVi è mai capitato di sentire tutto il peso del mondo sulle vostre spalle? "Devo fare sempre tutto io". Ecco quella sensazione di pesantezza e spossatezza, di confusione e impotenza, si chiama carico mentale, anzi tecnicamente lo definiscono carico...Ecco quella sensazione di pesantezza e spossatezza, di confusione e impotenza, si chiama carico mentale, anzi tecnicamente lo definiscono carico cognitivo. Ma in senso è lo stesso: il nostro cervello è saturo.

Parlo di questo nell'episodio n. 28 e l'ispirazione l'ho avuta leggendo un bellissimo dossier pubblicato su MIND la rivista mensile di psicologia e neuroscienze, ma anche ascoltando il bisogno di fermarmi e lasciare andare.

Questo stato è alla base del passaggio da perfezionismo a ottimalismo. Nella seconda condizione ci offriamo spazio per il relax e l'imperfezione, allentando la presa.

Bello no? Buon ascolto
@espby
https://t.me/barbarareverberi]]>86728_freelance_carico_mentale,caricomentale,freelance,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/27-freelanceetempo--17226678
La nostra qualità della vita dipende dall'equilibrio che riusciamo a dare alla nostra vita interiore, alla salute e alle relazioni. Questo il punto di partenza per credere in noi e imparare qual è l'uso più proficuo del Tempo che possiamo fare in un certo momento della giornata, come del nostro cammino verso ciò che vogliamo diventare.

Dare un senso al nostro percorso sulla base dei nostri valori è ciò che dovrebbe guidarci all'autorealizzazione. In questo episodio di News per Freelance offro una sintesi del piccolo libro di Brian Tracy "Gestione del Tempo" edito da Gribaudi. E naturalmente la adatto alla vita da freelance.

Buon ascolto e per farmi avere il tuo feedback puoi scrivermi via Twitter, Telegram o LinedIN.]]>https://api.spreaker.com/episode/17226678Tue, 05 Mar 2019 08:30:14 +0000Barbara Reverberi"Chi ha tempo non aspetti tempo" mi diceva sempre la mia mamma. E a distanza di tanti anni, posso dire che aveva ragione. Questa frase è alla base dei manuali di gestione del Tempo. La nostra qualità della vita dipende dall'equilibrio che riusciamo a...
La nostra qualità della vita dipende dall'equilibrio che riusciamo a dare alla nostra vita interiore, alla salute e alle relazioni. Questo il punto di partenza per credere in noi e imparare qual è l'uso più proficuo del Tempo che possiamo fare in un certo momento della giornata, come del nostro cammino verso ciò che vogliamo diventare.

Dare un senso al nostro percorso sulla base dei nostri valori è ciò che dovrebbe guidarci all'autorealizzazione. In questo episodio di News per Freelance offro una sintesi del piccolo libro di Brian Tracy "Gestione del Tempo" edito da Gribaudi. E naturalmente la adatto alla vita da freelance.

Buon ascolto e per farmi avere il tuo feedback puoi scrivermi via Twitter, Telegram o LinedIN.]]>87827_freelanceetempo,freelancenetworkit,freelancenews,tempofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/26-fattore1-perfreelance--17179302
L'ho letto e ho pensato che alcuni strumenti potrebbero essere di grande aiuto per il mindseti del freelance, spesso in affanno tra strategie di crescita e contingenze di lavoro.

Vuoi migliorare? Puoi farlo, in ogni momento, aumentando la motivazione dentro di te e dando senso a ciò che stai facendo, purché sia in linea con i tuoi valori. Altrimenti, meglio dire NO, GRAZIE.

Fattore 1% è anche concentrazione verso la meta, attivando quei segnali che generano azioni che danno beneficio. Ecco il circuito BUONO delle abitudini sane.

Buon ascolto e buona lettura.

Mi trovi su Twitter come @espby, ma anche su Telegram e su Linkedin. Lasciamo il tuo feedback.]]>https://api.spreaker.com/episode/17179302Thu, 28 Feb 2019 08:30:17 +0000Barbara ReverberiFattore 1% è il libro di Luca Mazzucchelli dedicato alla scoperta delle abitudini buone che fanno cambiare. L'ho letto e ho pensato che alcuni strumenti potrebbero essere di grande aiuto per il mindseti del freelance, spesso in affanno tra strategie...
L'ho letto e ho pensato che alcuni strumenti potrebbero essere di grande aiuto per il mindseti del freelance, spesso in affanno tra strategie di crescita e contingenze di lavoro.

Vuoi migliorare? Puoi farlo, in ogni momento, aumentando la motivazione dentro di te e dando senso a ciò che stai facendo, purché sia in linea con i tuoi valori. Altrimenti, meglio dire NO, GRAZIE.

Fattore 1% è anche concentrazione verso la meta, attivando quei segnali che generano azioni che danno beneficio. Ecco il circuito BUONO delle abitudini sane.

Buon ascolto e buona lettura.

Mi trovi su Twitter come @espby, ma anche su Telegram e su Linkedin. Lasciamo il tuo feedback.]]>73426_fattore1,freelance,freelancenetworkit,newsperfreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-freelance-e-mappementali--17155618
Le avevo incontrate tanti anni fa e poi le avevo messe nel cassetto. Ma Toni Buzan mi era rimasto nel cuore. Così un giorno, mentre navigavo tra i feed delle persone che mi ispirano di più, ho colto al volo una nuova occasione di formazione e #TheMindMappingLady mi ha colpito!

In questo episodio racconto cosa sono le mappe mentali, perchè sono diverse dalle mappe concettuali e dai diagrammi ad albero, perchè aiutano tanto nella concentrazione e organizzazione del pensiero. Nel mio caso, anche nel ricordare.

Se vuoi contattrmi o mandarmi i tuoi feedback mi trovi su Twitter come @espby o su Telegram come @reverberibarbara o su LinkedIn. Cercami e mandami il tuo audio.]]>https://api.spreaker.com/episode/17155618Tue, 26 Feb 2019 08:30:05 +0000Barbara ReverberiNel 25esimo episodio di News per Freelance ho condiviso la mia esperienza con le mappe mentali. Uno strumento potentissimo, che parla il linguaggio universale, anzi la vera lingua madre, del cervello umano, impegnato nelle scoperte e nell'evoluzione...
Le avevo incontrate tanti anni fa e poi le avevo messe nel cassetto. Ma Toni Buzan mi era rimasto nel cuore. Così un giorno, mentre navigavo tra i feed delle persone che mi ispirano di più, ho colto al volo una nuova occasione di formazione e #TheMindMappingLady mi ha colpito!

In questo episodio racconto cosa sono le mappe mentali, perchè sono diverse dalle mappe concettuali e dai diagrammi ad albero, perchè aiutano tanto nella concentrazione e organizzazione del pensiero. Nel mio caso, anche nel ricordare.

Se vuoi contattrmi o mandarmi i tuoi feedback mi trovi su Twitter come @espby o su Telegram come @reverberibarbara o su LinkedIn. Cercami e mandami il tuo audio.]]>84925_freelance_e_mappementali,freelance,freelancenetworkit,insiemeèmeglio,mappementalifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/24-freelance-e-curiosita--17103676Di questo parlo oggi nel 24esimo episodio di Freelance News, il podcast dedicato a noi freelance.

Se vuoi lasciarmi un tuo feedback, che mi piacerebbe inserire in un prossimo podcast, puoi contattarmi via Telegram a @reverberibarbara o in DM su Twitter, dove mi trovi come @espby.]]>https://api.spreaker.com/episode/17103676Thu, 21 Feb 2019 08:22:56 +0000Barbara ReverberiSiete curiosi? Benissimo! La curiosità è un motore, è energia, è apertura al nuovo. Di questo parlo oggi nel 24esimo episodio di Freelance News, il podcast dedicato a noi freelance. Se vuoi lasciarmi un tuo feedback, che mi piacerebbe inserire in un...Di questo parlo oggi nel 24esimo episodio di Freelance News, il podcast dedicato a noi freelance.

Se vuoi lasciarmi un tuo feedback, che mi piacerebbe inserire in un prossimo podcast, puoi contattarmi via Telegram a @reverberibarbara o in DM su Twitter, dove mi trovi come @espby.]]>72924_freelance_e_curiosita,curiosità,freelance,freelancenetworkit,freelancenewsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/23-freelance-e-incertezza--17082008
"L'incertezza è l'habitat naturale della vita umana, sebbene la speranza di sfuggire ad essa sia il motore delle attività umane. Sfuggire all'incertezza è un ingrediente fondamentale, o almeno il tacito presupposto, di qualsiasi immagine composita della felicità" - (ZYGMUNT BAUMAN - L'arte della vita).

Lo faccio in un modo diverso, partendo da due esperienze di formazione che mi hanno lasciato tantissimo: la prima dedicata al Lego Serious Play e la seconda alle Mappe Mentali. Ho imparato due cose scendendo in profondità in questo sentimento tanto comune:
- l'incertezza fa parte della nostra vita
- abbiamo in noi le risorse per superarla.

Buon ascolto.
@espby]]>https://api.spreaker.com/episode/17082008Tue, 19 Feb 2019 07:44:17 +0000Barbara ReverberiIn questo 23esimo episodio di Freelance News rifletto sull'incertezza. "L'incertezza è l'habitat naturale della vita umana, sebbene la speranza di sfuggire ad essa sia il motore delle attività umane. Sfuggire all'incertezza è un ingrediente...
"L'incertezza è l'habitat naturale della vita umana, sebbene la speranza di sfuggire ad essa sia il motore delle attività umane. Sfuggire all'incertezza è un ingrediente fondamentale, o almeno il tacito presupposto, di qualsiasi immagine composita della felicità" - (ZYGMUNT BAUMAN - L'arte della vita).

Lo faccio in un modo diverso, partendo da due esperienze di formazione che mi hanno lasciato tantissimo: la prima dedicata al Lego Serious Play e la seconda alle Mappe Mentali. Ho imparato due cose scendendo in profondità in questo sentimento tanto comune:
- l'incertezza fa parte della nostra vita
- abbiamo in noi le risorse per superarla.

Buon ascolto.
@espby]]>78823_freelance_e_incertezza,freelance,freelancenetworkit,freelancenews,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/22-freelance-dare-avere--17039898
Quelli bravi lo chiamano WORK LIFE BALANCE e certamente dipende da noi.

Nel 22esimo episodio di FreelanceNews ho dato qualche spunto per capire cosa diamo e cosa riceviamo dalle relazioni con il cliente e con le persone con cui lavoriamo per dare equilibrio al tempo che dedichiaAMO a noi stessi e alle persone che ci sono più vicine.]]>https://api.spreaker.com/episode/17039898Thu, 14 Feb 2019 08:21:14 +0000Barbara ReverberiPer San Valentino ho pensato che il modo più bello per ricordarlo per noi #freelance fosse riflettere sul bilanciamento tra DARE e AVERE, tra DONARE e RICEVERE. Quelli bravi lo chiamano WORK LIFE BALANCE e certamente dipende da noi. Nel 22esimo...
Quelli bravi lo chiamano WORK LIFE BALANCE e certamente dipende da noi.

Nel 22esimo episodio di FreelanceNews ho dato qualche spunto per capire cosa diamo e cosa riceviamo dalle relazioni con il cliente e con le persone con cui lavoriamo per dare equilibrio al tempo che dedichiaAMO a noi stessi e alle persone che ci sono più vicine.]]>70122_freelance_dare_avere,freelancenews,insiemeèmeglio,sanvalentinofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-freelance-e-meditazione--17019165Vedere le attività che rimangono ferme e le cose da fare che lievitano rende la mente offuscata e la concentrazione diventa la risorsa vitale per trovare la via d'uscita.
Parlo di questo nel 21esimo episodio di FreelanceNews, il podcast dedicato a noi freelance.
Mi trovate su Twitter come @espby, ma anche su LinkedIn e Telegram dove ho un canale in cui approfondisco alcune tematiche.]]>https://api.spreaker.com/episode/17019165Tue, 12 Feb 2019 08:24:48 +0000Barbara ReverberiDifficile rimettersi dopo una brutta influenza, ma il lavoro chiama e fermarsi è quasi impossibile per un #freelance. Vedere le attività che rimangono ferme e le cose da fare che lievitano rende la mente offuscata e la concentrazione diventa la...Vedere le attività che rimangono ferme e le cose da fare che lievitano rende la mente offuscata e la concentrazione diventa la risorsa vitale per trovare la via d'uscita.
Parlo di questo nel 21esimo episodio di FreelanceNews, il podcast dedicato a noi freelance.
Mi trovate su Twitter come @espby, ma anche su LinkedIn e Telegram dove ho un canale in cui approfondisco alcune tematiche.]]>61521_freelance_e_meditazione,freelance,freelancenetworkit,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/20-freelance-e-influenza--16973046Il tema vero è saper dosare le proprie energie e diventare padroni del proprio tempo, ma alcune soluzioni solo possibili:
1) RALLENTARE
2) EVITARE DI USCIRE E AFFIDARSI ALLA TECNOLOGIA
3) PROGRAMMARE
4)FARSI AIUTARE
5)CONCEDERSI UNA PAUSA IN PIU'.

Nel podcast gli approfondimenti. Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/16973046Thu, 07 Feb 2019 08:10:03 +0000Barbara ReverberiOggi ho l'influenza e allora perchè non parlare di come possiamo noi freelance gestire questo stao? Ecco il tema del 20esimo episodio di Freelance News. Il tema vero è saper dosare le proprie energie e diventare padroni del proprio tempo, ma alcune...Il tema vero è saper dosare le proprie energie e diventare padroni del proprio tempo, ma alcune soluzioni solo possibili:
1) RALLENTARE
2) EVITARE DI USCIRE E AFFIDARSI ALLA TECNOLOGIA
3) PROGRAMMARE
4)FARSI AIUTARE
5)CONCEDERSI UNA PAUSA IN PIU'.

Nel podcast gli approfondimenti. Buon ascolto]]>74820_freelance_e_influenza,freelance,freelancenews,influenza,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/19-freelance-e-relazioni--16953678In questo episodio condivido ciò che penso sul valore delle relazioni.

Perché è importante avere vicino le persone giuste?
Meglio condividere che competere?
Conosci il tuo valore?

Alcune domande trovano risposta nell'episodio. Se ti è piaciuto o vuoi darmi spunti per un nuovo argomento, puoi scrivermi su Twitter, Linkedin, chiedendomi il contatto, e su Telegram, dove ho un canale dedicato ai Freelance.]]>https://api.spreaker.com/episode/16953678Tue, 05 Feb 2019 07:55:43 +0000Barbara ReverberiCiao e bentornata o bentornato a Freelance News, il podcast dedicato a noi freelance. In questo episodio condivido ciò che penso sul valore delle relazioni. Perché è importante avere vicino le persone giuste? Meglio condividere che competere? Conosci...In questo episodio condivido ciò che penso sul valore delle relazioni.

Perché è importante avere vicino le persone giuste?
Meglio condividere che competere?
Conosci il tuo valore?

Alcune domande trovano risposta nell'episodio. Se ti è piaciuto o vuoi darmi spunti per un nuovo argomento, puoi scrivermi su Twitter, Linkedin, chiedendomi il contatto, e su Telegram, dove ho un canale dedicato ai Freelance.]]>59019_freelance_e_relazioni,freelancenetworkit,freelancenews,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/18-freelance-da-dove-cominciare--16891069Gli inizi sono sempre in salita e non si vede la meta.

In questo appuntamento propongo qualche consiglio su come ho fatto nei primi giorni da freelance a capire in che direzione volevo andare e cosa potevo fare per farmi conoscere.

Dall'individuare su cosa avrei costruito - non ero del tutto consapevole delle mie competenze - alla prima strategia da attivare per farmi strada passo dopo passo.

Qui cito un corso di Seth Godin, l'autore della mucca viola grande comunicatore, su Udemy dedicato ai freelance e Maria Letizia Russo che sta facendo un grande lavoro su Linkedin per aiutare anche i giovani a costruire al meglio il loro profilo per fare personal branding.

Buon ascolto e se vuoi contattarmi puoi farlo via Twitter, Linkedin, Facebook o Telegram. Ciao!]]>https://api.spreaker.com/episode/16891069Thu, 31 Jan 2019 08:09:24 +0000Barbara ReverberiDi cosa parlo in questo diciottesimo episodio? Beh, di freelance e di come si può cominiciare. Gli inizi sono sempre in salita e non si vede la meta. In questo appuntamento propongo qualche consiglio su come ho fatto nei primi giorni da freelance a...Gli inizi sono sempre in salita e non si vede la meta.

In questo appuntamento propongo qualche consiglio su come ho fatto nei primi giorni da freelance a capire in che direzione volevo andare e cosa potevo fare per farmi conoscere.

Dall'individuare su cosa avrei costruito - non ero del tutto consapevole delle mie competenze - alla prima strategia da attivare per farmi strada passo dopo passo.

Qui cito un corso di Seth Godin, l'autore della mucca viola grande comunicatore, su Udemy dedicato ai freelance e Maria Letizia Russo che sta facendo un grande lavoro su Linkedin per aiutare anche i giovani a costruire al meglio il loro profilo per fare personal branding.

Buon ascolto e se vuoi contattarmi puoi farlo via Twitter, Linkedin, Facebook o Telegram. Ciao!]]>85918_freelance_da_dove_cominciar,freelancenetworkit,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/17-le-caratteristiche-del-freelance--16870285
In questo podcast ne elenco alcune, ma spero mi aiuterai a completare la lista! Tra le più importanti:
- determinazione
- perseveranza
- amici
- passione.
Mi farebbe piacere sapere cosa ne pensi e se vuoi mandarmi un audio con i tuoi suggerimenti, sarò felice di aggiungerlo nel prossimo podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/16870285Tue, 29 Jan 2019 07:30:04 +0000Barbara ReverberiPer iniziare che caratteristiche deve avere il freelance? Benvenuti nel 17esimo episodio di FreelanceNews. In questo podcast ne elenco alcune, ma spero mi aiuterai a completare la lista! Tra le più importanti: - determinazione - perseveranza - amici...
In questo podcast ne elenco alcune, ma spero mi aiuterai a completare la lista! Tra le più importanti:
- determinazione
- perseveranza
- amici
- passione.
Mi farebbe piacere sapere cosa ne pensi e se vuoi mandarmi un audio con i tuoi suggerimenti, sarò felice di aggiungerlo nel prossimo podcast.]]>65517_le_caratteristiche_del_free,freelancenetworkit,freelancenews,insiemeèmegliofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/16-freelance-e-ansia--16828199
Fammi sapere cosa ne pensi e scrivimi a reverberibarbara@gmail.com o mandami un audio via LinkedIn o Twitter in messaggio privato. Mi farà piacere inserire le tue domande o soluzioni nei prossimi episodi.

Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/16828199Thu, 24 Jan 2019 08:03:11 +0000Barbara ReverberiCiao! Oggi parlo dell'ansia nel 16esimo episodio di FreelanceNews. Ci tenevo a condividere un'emozione e alcune soluzioni che ho messo in atto per sopportare il momentaccio, dovuto al cambio di regime fiscale, ma anche a un gennaio nero, in cui i...
Fammi sapere cosa ne pensi e scrivimi a reverberibarbara@gmail.com o mandami un audio via LinkedIn o Twitter in messaggio privato. Mi farà piacere inserire le tue domande o soluzioni nei prossimi episodi.

Buon ascolto!]]>69616_freelance_e_ansia,ansia,flattax,freelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-freelance-e-automotivazione--16808793In questo episodio mi sono soffermata a riflettere sugli spunti che mi ha regalato la lettura di OPUS, l'ultimo libro di Pietro Trabucchi, il mentore della resilienza.
E' un libro soprendente e in particolare mi ha suggerito di parlare dell'automotivazione, una qualità che abbiamo in dotazione, come dire, ma che stiamo perdendo a causa della nostra società antimeritocratica, tecnologica e consumistica.
Buon ascolto e se vuoi contattarmi mi trovi su Twitter come @espby, FB e Telegram, dove puoi mandarmi anche un audio, come via messaggio su Linkedin.]]>https://api.spreaker.com/episode/16808793Tue, 22 Jan 2019 07:47:21 +0000Barbara ReverberiCiao e benvenuto a Freelance News, il podcast dedicato a noi freelance. In questo episodio mi sono soffermata a riflettere sugli spunti che mi ha regalato la lettura di OPUS, l'ultimo libro di Pietro Trabucchi, il mentore della resilienza. E' un libro...In questo episodio mi sono soffermata a riflettere sugli spunti che mi ha regalato la lettura di OPUS, l'ultimo libro di Pietro Trabucchi, il mentore della resilienza.
E' un libro soprendente e in particolare mi ha suggerito di parlare dell'automotivazione, una qualità che abbiamo in dotazione, come dire, ma che stiamo perdendo a causa della nostra società antimeritocratica, tecnologica e consumistica.
Buon ascolto e se vuoi contattarmi mi trovi su Twitter come @espby, FB e Telegram, dove puoi mandarmi anche un audio, come via messaggio su Linkedin.]]>60515_freelance_e_automotivazione,automotivazione,freelance,freelancenews,opus,trabucchifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/14-freelance-e-focus--16734704
Se non li avessi tre clienti contemporaneamente, siamo qui per trovare insieme una soluzione perchè #insiemeèmeglio. SEMPRE.

Intanto però devi trovare il tuo FOCUS e in questo episodio condivido con te qualche consiglio per rimanere concentrato, non disperderti e imparare a educare quei clienti che ci vorrebbero tutti per loro.

Mi trovi come @espby su Twitter, ma anche su Linkedin, Facebook e Telegram, dove ho un canale dedicato ai freelance. Buona giornata]]>https://api.spreaker.com/episode/16734704Thu, 17 Jan 2019 07:30:12 +0000Barbara ReverberiQuanti clienti avete in questo momento? Se siete dei freelance fortunati, anche tre. Contemporaneamente. E allora non possiamo lamentarci e anzi dobbiamo trovare il focus per essere efficaci ed efficienti. Se non li avessi tre clienti...
Se non li avessi tre clienti contemporaneamente, siamo qui per trovare insieme una soluzione perchè #insiemeèmeglio. SEMPRE.

Intanto però devi trovare il tuo FOCUS e in questo episodio condivido con te qualche consiglio per rimanere concentrato, non disperderti e imparare a educare quei clienti che ci vorrebbero tutti per loro.

Mi trovi come @espby su Twitter, ma anche su Linkedin, Facebook e Telegram, dove ho un canale dedicato ai freelance. Buona giornata]]>69314_freelance_e_focus,freelancenetworkit,freelancenews,vitadafreelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/13-freelance-lavoroeamore--16710323
In questo tredicesimo episodio ho voluto condividere con voi come possiamo rinnovare ogni giorno l'amore per il nostro lavoro, facendone un'abitudine degna del migliore approccio alla vita, anche quando ci presenta ostacoli e conti da pagare.

Sconfiggere la NOIA, intesa come monotonia e incapacità di rinnovarsi costantemente, dviene un must per il freelance che vuole crescere nella professione, in barba alla concorrenza e alla fatica.

E tu quali tecniche utilizzi per trovare la motivazione? Se vuoi scrivermi, mi trovi su Telegram @reveberibarbara, Twitter @espby, Facebook e Linkedin. Grazie per essere arrivato qui.]]>https://api.spreaker.com/episode/16710323Tue, 15 Jan 2019 07:30:08 +0000Barbara Reverberi"L'unico modo per fare un ottimo lavoro è amare ciò che fai" scriveva Steve Jobs. E questo è il punto, soprattutto se sei un freelance. In questo tredicesimo episodio ho voluto condividere con voi come possiamo rinnovare ogni giorno l'amore per il...
In questo tredicesimo episodio ho voluto condividere con voi come possiamo rinnovare ogni giorno l'amore per il nostro lavoro, facendone un'abitudine degna del migliore approccio alla vita, anche quando ci presenta ostacoli e conti da pagare.

Sconfiggere la NOIA, intesa come monotonia e incapacità di rinnovarsi costantemente, dviene un must per il freelance che vuole crescere nella professione, in barba alla concorrenza e alla fatica.

E tu quali tecniche utilizzi per trovare la motivazione? Se vuoi scrivermi, mi trovi su Telegram @reveberibarbara, Twitter @espby, Facebook e Linkedin. Grazie per essere arrivato qui.]]>50413_freelance__lavoroeamorefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-freelance-partitaiva--16675880Nessuna pretesa esaustiva, ma solo un approccio da freelance a un mondo che cambia e che ci impone di essere aggiornati per non farci cogliere impreparati e pagare più tasse.
Se hai domande o quesiti, puoi scrivermi a reverberibarbara@gmail.com o cercarmi su Twitter, LinkedIn, Telegram, dove aggiorno un canale dedicato alla vita da freelance.]]>https://api.spreaker.com/episode/16675880Thu, 10 Jan 2019 07:46:21 +0000Barbara ReverberiLa Partita IVA si o no? Aprirla o aspettare? In questo dodicesimo episodio cerco di fare chiarezza su ciò che è cambiato e cosa resta tra regimi forfettari e ordinari, alla ricerca del posto giusto e del fiscalmente corretto. Nessuna pretesa...Nessuna pretesa esaustiva, ma solo un approccio da freelance a un mondo che cambia e che ci impone di essere aggiornati per non farci cogliere impreparati e pagare più tasse.
Se hai domande o quesiti, puoi scrivermi a reverberibarbara@gmail.com o cercarmi su Twitter, LinkedIn, Telegram, dove aggiorno un canale dedicato alla vita da freelance.]]>70812_freelance__partitaiva,freelancenetworkit,freelancenews,freelancestylefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/11-selezionare-e-dire-no--16653657Per questo undicesimo episodio ho tratto ispirazione da un post sul canale Telegram di Debora Montoli - A Lume di Fare - e da un video di Luca Mazzucchelli, dove offre alcuni suggerimenti per imparare a dire NO.
Alla base il mio bisogno di SELEZIONARE per migliorare il mio focus e potermi concentrare su ciò che desidero veramente raggiungere, senza sacrificare quelle attività e quegli affetti che sono la linfa per continuare a migliorare nel mio lavoro.
Mi farebbe piacere avere un tuo commento, sapere cosa ne pensi. Puoi scrivermi a reverberibarbara@gmail.com oppure seguirmi via Twitter, LinkedIn e Facebook. A presto!]]>https://api.spreaker.com/episode/16653657Tue, 08 Jan 2019 07:30:32 +0000Barbara ReverberiQuando l'organizzazione delle tue giornate si fa faticosa può essere che stai gestendo male il tuo tempo, oppure che hai bisogno di cambiare qualcosa nella tua organizzazione del lavoro. O della vita. Per questo undicesimo episodio ho tratto...Per questo undicesimo episodio ho tratto ispirazione da un post sul canale Telegram di Debora Montoli - A Lume di Fare - e da un video di Luca Mazzucchelli, dove offre alcuni suggerimenti per imparare a dire NO.
Alla base il mio bisogno di SELEZIONARE per migliorare il mio focus e potermi concentrare su ciò che desidero veramente raggiungere, senza sacrificare quelle attività e quegli affetti che sono la linfa per continuare a migliorare nel mio lavoro.
Mi farebbe piacere avere un tuo commento, sapere cosa ne pensi. Puoi scrivermi a reverberibarbara@gmail.com oppure seguirmi via Twitter, LinkedIn e Facebook. A presto!]]>59011_selezionare_e_dire_no,freelance,freelancenetworkit,selezionarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-freelance-e-umilta--16613702
Mi piacerebbe davvero sapere cosa ne pensi, ma intanto ti offro qualche spunto per rifletterci.
Sono cresciuta a pane e umiltà, mi hanno insegnato a farmi scoprire piuttosto che a mostrarmi, ma forse non è di questo che oggi ciascuno di noi freelance ha bisogno. Soprattutto in un ambiente mobile e in divenire come quello in cui viviamo la nostra professione, qualunque essa sia.
Qui ho cercato di dare un senso alla parola umiltà per comprenderne la portata straordinaria e farne un'arma potentissima per destreggiarsi tra clienti faticosi e difficoltà della vita.

Buon ascolto e se ti fa piacere, lasciamo un tuo commento: @espby su Twitter, su Linkedin, su Fb e anche su Telegram @reverberibarbara.]]>https://api.spreaker.com/episode/16613702Thu, 03 Jan 2019 06:30:07 +0000Barbara ReverberiParliamo di umiltà in questo episodio del Freelance News. Come ti senti tu: umile o faccia tosta? Mi piacerebbe davvero sapere cosa ne pensi, ma intanto ti offro qualche spunto per rifletterci. Sono cresciuta a pane e umiltà, mi hanno insegnato a...
Mi piacerebbe davvero sapere cosa ne pensi, ma intanto ti offro qualche spunto per rifletterci.
Sono cresciuta a pane e umiltà, mi hanno insegnato a farmi scoprire piuttosto che a mostrarmi, ma forse non è di questo che oggi ciascuno di noi freelance ha bisogno. Soprattutto in un ambiente mobile e in divenire come quello in cui viviamo la nostra professione, qualunque essa sia.
Qui ho cercato di dare un senso alla parola umiltà per comprenderne la portata straordinaria e farne un'arma potentissima per destreggiarsi tra clienti faticosi e difficoltà della vita.

Buon ascolto e se ti fa piacere, lasciamo un tuo commento: @espby su Twitter, su Linkedin, su Fb e anche su Telegram @reverberibarbara.]]>64710_freelance_e_umilt,freelance,freelancenetwork,umiltàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/9-freelance-e-annonuovo--16593701In questo episodio mi sono soffermata a riflettere su cosa vorrei nel 2019. Partendo soprattutto da alcuni concetti che mi hanno positivamente influenzato nelle ultime letture:
- usare occhiare funzionanti
- la bellezza è in noi
- insieme è meglio
- lasciamoci inspirare, MA...
- NON giudichiamoci.
E il mio augurio più sincero per il 2019 è: imparare a guardare oltre l'ostacolo e selezionare.
Se ti è piaciuto questo podcast o vuoi lasciarmi un messaggio, scrivimi a reverberibarbara@gmail.com oppure raggiungimi su Twitter (@espby), Linkedin, o Telegram (@reverberibarbara).
Buon Anno!]]>https://api.spreaker.com/episode/16593701Tue, 01 Jan 2019 09:30:12 +0000Barbara ReverberiCome sarà il Nuovo Anno? Quali propositi ci muovono a fare meglio? E' poi necessario? In questo episodio mi sono soffermata a riflettere su cosa vorrei nel 2019. Partendo soprattutto da alcuni concetti che mi hanno positivamente influenzato nelle...In questo episodio mi sono soffermata a riflettere su cosa vorrei nel 2019. Partendo soprattutto da alcuni concetti che mi hanno positivamente influenzato nelle ultime letture:
- usare occhiare funzionanti
- la bellezza è in noi
- insieme è meglio
- lasciamoci inspirare, MA...
- NON giudichiamoci.
E il mio augurio più sincero per il 2019 è: imparare a guardare oltre l'ostacolo e selezionare.
Se ti è piaciuto questo podcast o vuoi lasciarmi un messaggio, scrivimi a reverberibarbara@gmail.com oppure raggiungimi su Twitter (@espby), Linkedin, o Telegram (@reverberibarbara).
Buon Anno!]]>7379_freelance_e_annonuovo,anno,freelance,occhialifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-freelance-e-identita--16569267https://api.spreaker.com/episode/16569267Thu, 27 Dec 2018 06:30:04 +0000Barbara ReverberiNell'ottavo episodio di News per Freelance ho fatto alcune riflessioni sull'identità. E' qualcosa che viene prima di ogni processo di personal branding e merita un approfondimento prima di costruire la propria immagine sui social #network. Siamo...5228_freelance_e_identit,freelance,freelancenetworkit,identità,personalbranding,socialnetworkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-il-senso-del-networking--16519255Ma per fare insieme, per collaborare e fare rete, è necessario fare un salto di maturità. E di questo parlo nel podcast ricorrendo alla settima regola citata da Todd Davis nel suo libro "Get Better".
E ora, se vi va l'idea, ascoltate, ma soprattutto, commentate. Inviatemi i vostri suggerimenti, cosa ne pensate. Prometto, sarò tutta orecchie. Mi trovate su Telegram con il canale Barbara Reverberi o via messaggio diretto con @reverberibarbara. Sono anche su Linkedin, FaceBook e Twitter, come @espby.]]>https://api.spreaker.com/episode/16519255Thu, 20 Dec 2018 06:30:09 +0000Barbara ReverberiNetwork, fare networking. Immagino ne abbiate sentito parlare abbastanza. In questo episodio, il settimo, cerco di motivare l'approccio che sta alla base di questo importante strumento o atteggiamento di vita per noi #freelance. Come dico sempre:...Ma per fare insieme, per collaborare e fare rete, è necessario fare un salto di maturità. E di questo parlo nel podcast ricorrendo alla settima regola citata da Todd Davis nel suo libro "Get Better".
E ora, se vi va l'idea, ascoltate, ma soprattutto, commentate. Inviatemi i vostri suggerimenti, cosa ne pensate. Prometto, sarò tutta orecchie. Mi trovate su Telegram con il canale Barbara Reverberi o via messaggio diretto con @reverberibarbara. Sono anche su Linkedin, FaceBook e Twitter, come @espby.]]>556farenetwork,freelance,freelancenetworkitfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-migliorarsi-da-freelance--16505700Raccontamelo su Twitter, mi trovi come @espby, oppure attraverso Linkedin o Telegram, come @reverberibarbara.]]>https://api.spreaker.com/episode/16505700Tue, 18 Dec 2018 06:30:06 +0000Barbara ReverberiOggi è vitale farsi riconoscere e poter lasciare una traccia del nostro passaggio: nelle persone, nella quotidianità e anche sui social. Per essere autentici diventa necessario saper cogliere ogni occasione per migliorarsi. In questo episodio spiego...Raccontamelo su Twitter, mi trovi come @espby, oppure attraverso Linkedin o Telegram, come @reverberibarbara.]]>5396_migliorarsi_da_freelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-freelance-e-flattax--16434708https://api.spreaker.com/episode/16434708Thu, 13 Dec 2018 06:30:11 +0000Barbara ReverberiCiao! Bentornati o benvenuti. In questo episodio ho cercato di fare una sintesi a modo mio sulla #flattax. A modo mio, perché non sono una commercialista o un'esperta contabile, ma ho provato a mettere insieme tutto quello che ho letto in questi mesi...5375_freelance_e_flattax,flattax,forfettario,freelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-pause-e-freelance--16434446https://api.spreaker.com/episode/16434446Tue, 11 Dec 2018 06:30:23 +0000Barbara ReverberiIn questo episodio descrivo il valore delle paure ristoratrici per noi #freelance. Siamo sempre compressi e a volte dimentichiamo di concederci un tempo per riprenderci e migliorare la nostra produttività. Qui trovate alcuni dei suggerimenti più...5184_pause_e_freelance,freelance,freelancenetwork,pause_ristoratrici,whenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-freelance-collaborazione--16371319Se volete approfondire qualche altro aspetto del mondo freelance o avete dubbi e curiosità da raccontare, potete trovarmi sui social: Twitter, LinkedIn, Facebook e Telegram. Sarò felice di approfondire per voi e trovare le risposte alle vostre domande, anche grazie all'aiuto di chi ne sa più di me.]]>https://api.spreaker.com/episode/16371319Thu, 06 Dec 2018 06:30:17 +0000Barbara ReverberiAvete presente quei giorni cupi in cui vorreste essere in un ufficio solo per andare dal vostro collega a chiedere un consiglio? Io sì. Per questo ho pensato di creare un gruppo di freelance: per non sentirci mai soli. In questo podcast parlo di...Se volete approfondire qualche altro aspetto del mondo freelance o avete dubbi e curiosità da raccontare, potete trovarmi sui social: Twitter, LinkedIn, Facebook e Telegram. Sarò felice di approfondire per voi e trovare le risposte alle vostre domande, anche grazie all'aiuto di chi ne sa più di me.]]>4263_freelance_collaborazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-smartworking-e-freelance--16371276Se volete approfondire qualche altro aspetto del mondo freelance o avete dubbi e curiosità da raccontare, potete trovarmi sui social: Twitter, LinkedIn, Facebook e Telegram. Sarò felice di approfondire per voi e trovare le risposte alle vostre domande, anche grazie all'aiuto di chi ne sa più di me.]]>https://api.spreaker.com/episode/16371276Tue, 04 Dec 2018 06:30:15 +0000Barbara ReverberiCos'è lo smartworking? E' corretto associarlo al mondo dei freelance? In verità no, almeno nella sua accezione e definizione più pura. Vediamo in cosa consiste la confusione. Se volete approfondire qualche altro aspetto del mondo freelance o avete...Se volete approfondire qualche altro aspetto del mondo freelance o avete dubbi e curiosità da raccontare, potete trovarmi sui social: Twitter, LinkedIn, Facebook e Telegram. Sarò felice di approfondire per voi e trovare le risposte alle vostre domande, anche grazie all'aiuto di chi ne sa più di me.]]>4272_smartworking_e_freelancefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-il-lavoro-del-futuro--16332433
In questo primo episodio parlo di "Lavoro del Futuro".
Ho citato https://www.leprofessionidelfuturo.it/, di cui come MoBa Comunicazione abbiamo curato i contatti con i media, e Millionaire, il mensile dedicato all'innovazione e al digitale.
Ti aspetto su LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/barbara-reverberi/
Twitter - @espby
Telegram - https://t.me/BarbaraReverberi]]>https://api.spreaker.com/episode/16332433Thu, 29 Nov 2018 06:30:20 +0000Barbara ReverberiCiao! Ben arrivato nel mio canale podcast dedicato al mondo dei freelance. Sono diventata una freelance da 7 anni, dopo esperienze in azienda, nel no profit e alla Veneranda Fabbrica del Duomo. Dopo, la scelta di volare, senza troppe reti, per poter...
In questo primo episodio parlo di "Lavoro del Futuro".
Ho citato https://www.leprofessionidelfuturo.it/, di cui come MoBa Comunicazione abbiamo curato i contatti con i media, e Millionaire, il mensile dedicato all'innovazione e al digitale.
Ti aspetto su LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/barbara-reverberi/
Twitter - @espby
Telegram - https://t.me/BarbaraReverberi]]>354adecco,digitalmismatch,freelance,futuro,lavorofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/0-trailernewsperfreelance--44184290
News per Freelance nasce per questo. Per essere una guida agile costruita sulle reali esigenze dei freelance di oggi e dei dipendenti di ieri.

Risponde al bisogno di condividere per migliorare. Ogni giorno.

Ogni episodio risponde a una domanda, approfondisce un tema, guarda a chi può ispirarci, ai nuovi trend digitali, della comunicazione e del personal branding.

Sono una giornalista che ha cambiato idea e oggi sono una mentore gentile e una coach certificata. Aiuto chi vuole cambiare a credere in sé e a creare la propria attività.

Da sola o con ospiti d'eccezione, ispiro, motivo, sostengo.

La mia email è mentore@barbarareverberi.it.
Sono LinkedIn TopVoice Lavoro 2022]]>https://api.spreaker.com/episode/44184290Wed, 28 Nov 2018 19:41:00 +0000Barbara ReverberiSono freelance dal 2012 e ho dovuto imparare da sola, sbagliando. Ho investito tantissime risorse e tempo per capire come amministrarmi, reagire ai cambiamenti, trovare clienti. In una parola: evolvere costantemente. News per Freelance nasce per...
News per Freelance nasce per questo. Per essere una guida agile costruita sulle reali esigenze dei freelance di oggi e dei dipendenti di ieri.

Risponde al bisogno di condividere per migliorare. Ogni giorno.

Ogni episodio risponde a una domanda, approfondisce un tema, guarda a chi può ispirarci, ai nuovi trend digitali, della comunicazione e del personal branding.

Sono una giornalista che ha cambiato idea e oggi sono una mentore gentile e una coach certificata. Aiuto chi vuole cambiare a credere in sé e a creare la propria attività.

Da sola o con ospiti d'eccezione, ispiro, motivo, sostengo.

La mia email è mentore@barbarareverberi.it.
Sono LinkedIn TopVoice Lavoro 2022]]>104barbarareverberi,freelance,freelancecoach,freelancementor,mentoregentile,newsperfreelance,podcastfalsefull