<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Na Ścieżce Odwagi</title><link>http://wilkkarolina.pl</link><description><![CDATA[Usuń swoje blokady i zacznij żyć z odwagą i lekkością! To podcast o wychodzeniu ze schematów, o poznawaniu siebie i podążaniu swoją własną drogą. Weź swoje życie w swoje ręce!<br /><br />Projekt okładki Barbara Feleniak<br />Zdjęcie Piegowate Kadry]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3251258/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Education</category><copyright>Copyright Karolina Wilk</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg</url><title>Na Ścieżce Odwagi</title><link>http://wilkkarolina.pl</link></image><lastBuildDate>Fri, 10 Jan 2025 16:33:01 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Karolina Wilk</itunes:name><itunes:email>hello@wilkkarolina.pl</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:subtitle>Usuń swoje blokady i zacznij żyć z odwagą i lekkością! To podcast o wychodzeniu ze schematów, o poznawaniu siebie i podążaniu swoją własną drogą. Weź swoje życie w swoje ręce!

Projekt okładki Barbara Feleniak
Zdjęcie Piegowate Kadry</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Usuń swoje blokady i zacznij żyć z odwagą i lekkością! To podcast o wychodzeniu ze schematów, o poznawaniu siebie i podążaniu swoją własną drogą. Weź swoje życie w swoje ręce!<br /><br />Projekt okładki Barbara Feleniak<br />Zdjęcie Piegowate Kadry]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>22 Szczypta Magii z Kasią Bartosiak - magia kamieni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/22-szczypta-magii-z-kasia-bartosiak-magia-kamieni--44132554</link><description><![CDATA[Magia Kamieni. W tym odcinku do rozmowy zaprosiłam Katarzynę Bartosiak by opowiedziała o kawałku magii, który możemy odnaleźć w pracy z kamieniami. Kasia tworzy piękną biżuterię - Plener. Mówi o kamieniach z pasją i zaangażowaniem. Rozmawiamy o energii, o tym co niewidoczne i o tym co dookoła nas, ale też o odwadze! :) Szczypta Magii to otwarcie się na magię wewnątrz nas i na tą, która nieustannie do nas płynie. <br />Kasię znajdziesz tu <a href="https://plenershop.pl" rel="noopener">https://plenershop.pl</a>/ i tu <a href="https://www.instagram.com/plener.nature/?hl=pl" rel="noopener">https://www.instagram.com/plener.nature/?hl=pl</a><br /><br />Zapisy na 10 dniowy proces ku większej radości i lekkości, czyli Szczyptę Magii tutaj <a href="https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii</a><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44132554</guid><pubDate>Wed, 31 Mar 2021 16:41:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44132554/22_szczypta_magii_z_kasi_bartosiak_magia_kamieni.mp3" length="23593693" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:subtitle>Magia Kamieni. W tym odcinku do rozmowy zaprosiłam Katarzynę Bartosiak by opowiedziała o kawałku magii, który możemy odnaleźć w pracy z kamieniami. Kasia tworzy piękną biżuterię - Plener. Mówi o kamieniach z pasją i zaangażowaniem. Rozmawiamy o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Magia Kamieni. W tym odcinku do rozmowy zaprosiłam Katarzynę Bartosiak by opowiedziała o kawałku magii, który możemy odnaleźć w pracy z kamieniami. Kasia tworzy piękną biżuterię - Plener. Mówi o kamieniach z pasją i zaangażowaniem. Rozmawiamy o energii, o tym co niewidoczne i o tym co dookoła nas, ale też o odwadze! :) Szczypta Magii to otwarcie się na magię wewnątrz nas i na tą, która nieustannie do nas płynie. <br />Kasię znajdziesz tu <a href="https://plenershop.pl" rel="noopener">https://plenershop.pl</a>/ i tu <a href="https://www.instagram.com/plener.nature/?hl=pl" rel="noopener">https://www.instagram.com/plener.nature/?hl=pl</a><br /><br />Zapisy na 10 dniowy proces ku większej radości i lekkości, czyli Szczyptę Magii tutaj <a href="https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii</a><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></itunes:summary><itunes:duration>1686</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,biżuteria,firma,kamienie,rekodzięło,świadomość</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>21 Szczypta Magii z Kasią Kucharską - magia przyjemności</title><link>https://www.spreaker.com/episode/21-szczypta-magii-z-kasia-kucharska-magia-przyjemnosci--43997100</link><description><![CDATA[Zapraszam Cię na lekko odświeżoną serię nowych odcinków. Tym razem będziemy opowiadać o Szczypcie Magii. Brzmi tajemniczo? I o to chodzi! Więcej dowiesz się krok po kroku i obiecuję, że będzie energia, frajda i lekkość.<br /><br />W czwartym odcinku tej serii rozmawiam z Kasią Kucharską o przyjemności. Kasia jest założycielką Akademii Przyjemności, terapeutką seksuologiczną ciała, masażystką i tantryczką. Mówi, że budowanie świata pełnego miłości i szacunku zaczyna się od rozbrojenia własnego ciała i nauczenia się odczuwania przyjemności z bycia tu i teraz. Zanurkuj z nami w krainę delikatności i łagodności. Daj sobie czas na bycie blisko siebie, na przyjemność.<br />Kasię znajdziesz tu <a href="https://www.akademiaprzyjemnosci.pl/" rel="noopener">https://www.akademiaprzyjemnosci.pl/</a> i tu <a href="https://www.instagram.com/akademiaprzyjemnosci/" rel="noopener">https://www.instagram.com/akademiaprzyjemnosci/</a><br /><br />Zapisy na 10 dniowy proces ku większej radości i lekkości, czyli Szczyptę Magii tutaj <a href="https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii</a><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43997100</guid><pubDate>Mon, 22 Mar 2021 09:43:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43997100/21_szczypta_magii_z_kasia_kucharska_magia_przyjemnosci.mp3" length="26297462" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam Cię na lekko odświeżoną serię nowych odcinków. Tym razem będziemy opowiadać o Szczypcie Magii. Brzmi tajemniczo? I o to chodzi! Więcej dowiesz się krok po kroku i obiecuję, że będzie energia, frajda i lekkość.

W czwartym odcinku tej serii...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam Cię na lekko odświeżoną serię nowych odcinków. Tym razem będziemy opowiadać o Szczypcie Magii. Brzmi tajemniczo? I o to chodzi! Więcej dowiesz się krok po kroku i obiecuję, że będzie energia, frajda i lekkość.<br /><br />W czwartym odcinku tej serii rozmawiam z Kasią Kucharską o przyjemności. Kasia jest założycielką Akademii Przyjemności, terapeutką seksuologiczną ciała, masażystką i tantryczką. Mówi, że budowanie świata pełnego miłości i szacunku zaczyna się od rozbrojenia własnego ciała i nauczenia się odczuwania przyjemności z bycia tu i teraz. Zanurkuj z nami w krainę delikatności i łagodności. Daj sobie czas na bycie blisko siebie, na przyjemność.<br />Kasię znajdziesz tu <a href="https://www.akademiaprzyjemnosci.pl/" rel="noopener">https://www.akademiaprzyjemnosci.pl/</a> i tu <a href="https://www.instagram.com/akademiaprzyjemnosci/" rel="noopener">https://www.instagram.com/akademiaprzyjemnosci/</a><br /><br />Zapisy na 10 dniowy proces ku większej radości i lekkości, czyli Szczyptę Magii tutaj <a href="https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii</a><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></itunes:summary><itunes:duration>1879</itunes:duration><itunes:keywords>ciało,ciałopozytywność,magia,odwaga,przyjemność,rozwój,samoświadomość,uważność,wdzięczność,wellbeing</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>20 Szczypta Magii z Kasią Bartoszewicz - magia astrologii</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-szczypta-magii-z-kasia-bartoszewicz-magia-astrologii--43831448</link><description><![CDATA[Po długiej przerwie zapraszam Cię na lekko odświeżoną serię nowych odcinków. Tym razem będziemy opowiadać o Szczypcie Magii. Brzmi tajemniczo? I o to chodzi! Więcej dowiesz się krok po kroku i obiecuję, że będzie energia, frajda i lekkość.<br /><br />W trzecim odcinku tej serii rozmawiam z Kasią Bartoszewicz o astrologii. Kasia jest założycielką KosMoc, uczy astrologii ewolucyjnej, zaprasza do tańca i przypomina nam o przyjemności. Będziemy rozmawiały o tym jak planety wpływają na nasze ziemskie życie, o tym co tak naprawdę jest kontrowersyjne i od czego zacząć swoją przygodę zanurzania się w to co dzieję się "na niebie". <br />Kasię znajdziesz tu <a href="https://www.instagram.com/kos.moc/?hl=pljej" rel="noopener">https://www.instagram.com/kos.moc/?hl=pljej</a> astrologiczny podcast <a href="https://www.spreaker.com/show/kosmoci" rel="noopener">https://www.spreaker.com/show/kosmoci</a> kalendarz, o którym wspominamy <a href="https://astroessence.pl" rel="noopener">https://astroessence.pl</a>/ <br /><br />Zapisy na 10 dniowy proces ku większej radości i lekkości, czyli Szczyptę Magii tutaj <a href="https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii</a><br /><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43831448</guid><pubDate>Wed, 10 Mar 2021 20:45:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43831448/20_szczypta_magii_z_kasia_bartoszewicz_magia_astrologii.mp3" length="27675634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:subtitle>Po długiej przerwie zapraszam Cię na lekko odświeżoną serię nowych odcinków. Tym razem będziemy opowiadać o Szczypcie Magii. Brzmi tajemniczo? I o to chodzi! Więcej dowiesz się krok po kroku i obiecuję, że będzie energia, frajda i lekkość.

W trzecim...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Po długiej przerwie zapraszam Cię na lekko odświeżoną serię nowych odcinków. Tym razem będziemy opowiadać o Szczypcie Magii. Brzmi tajemniczo? I o to chodzi! Więcej dowiesz się krok po kroku i obiecuję, że będzie energia, frajda i lekkość.<br /><br />W trzecim odcinku tej serii rozmawiam z Kasią Bartoszewicz o astrologii. Kasia jest założycielką KosMoc, uczy astrologii ewolucyjnej, zaprasza do tańca i przypomina nam o przyjemności. Będziemy rozmawiały o tym jak planety wpływają na nasze ziemskie życie, o tym co tak naprawdę jest kontrowersyjne i od czego zacząć swoją przygodę zanurzania się w to co dzieję się "na niebie". <br />Kasię znajdziesz tu <a href="https://www.instagram.com/kos.moc/?hl=pljej" rel="noopener">https://www.instagram.com/kos.moc/?hl=pljej</a> astrologiczny podcast <a href="https://www.spreaker.com/show/kosmoci" rel="noopener">https://www.spreaker.com/show/kosmoci</a> kalendarz, o którym wspominamy <a href="https://astroessence.pl" rel="noopener">https://astroessence.pl</a>/ <br /><br />Zapisy na 10 dniowy proces ku większej radości i lekkości, czyli Szczyptę Magii tutaj <a href="https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii</a><br /><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></itunes:summary><itunes:duration>1977</itunes:duration><itunes:keywords>astrologia,edukacja,kobiety,kosmos,rozwój,świadomość</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>18 Szczypta Magii z Elą Świętek - magia natury i prostoty</title><link>https://www.spreaker.com/episode/18-szczypta-magii-z-ela-swietek-magia-natury-i-prostoty--43005423</link><description><![CDATA[Po długiej przerwie zapraszam Cię na lekko odświeżoną serię nowych odcinków. Tym razem będziemy opowiadać o Szczypcie Magii. Brzmi tajemniczo? I o to chodzi! Więcej dowiesz się krok po kroku i obiecuję, że będzie energia, frajda i lekkość. <br /><br />W pierwszym odcinku tej serii porozmawiam z Elą Świętek - założycielką, redaktor naczelną i wydawcą portalu naturalnabogini.pl. Będziemy rozmawiać o magii natury i prostoty, o tym jak często zupełnie niepotrzebnie komplikujemy sprawy i jak ważne by dać się ponieść wołaniom swojego serca. <br /><br />Elę znajdziesz tu <a href="https://plannadobrostan.pl/" rel="noopener">https://plannadobrostan.pl/</a> i tu <a href="https://www.naturalnabogini.pl/" rel="noopener">https://www.naturalnabogini.pl/</a><br /><br />Zapisy na Szczyptę Magii właśnie ruszają taram! Wskakuj tutaj <a href="https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii/</a><br /><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43005423</guid><pubDate>Wed, 20 Jan 2021 06:05:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43005423/18_szczypta_magii_z_el_magia_natury_i_prostoty.mp3" length="27442264" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:subtitle>Po długiej przerwie zapraszam Cię na lekko odświeżoną serię nowych odcinków. Tym razem będziemy opowiadać o Szczypcie Magii. Brzmi tajemniczo? I o to chodzi! Więcej dowiesz się krok po kroku i obiecuję, że będzie energia, frajda i lekkość. 

W...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Po długiej przerwie zapraszam Cię na lekko odświeżoną serię nowych odcinków. Tym razem będziemy opowiadać o Szczypcie Magii. Brzmi tajemniczo? I o to chodzi! Więcej dowiesz się krok po kroku i obiecuję, że będzie energia, frajda i lekkość. <br /><br />W pierwszym odcinku tej serii porozmawiam z Elą Świętek - założycielką, redaktor naczelną i wydawcą portalu naturalnabogini.pl. Będziemy rozmawiać o magii natury i prostoty, o tym jak często zupełnie niepotrzebnie komplikujemy sprawy i jak ważne by dać się ponieść wołaniom swojego serca. <br /><br />Elę znajdziesz tu <a href="https://plannadobrostan.pl/" rel="noopener">https://plannadobrostan.pl/</a> i tu <a href="https://www.naturalnabogini.pl/" rel="noopener">https://www.naturalnabogini.pl/</a><br /><br />Zapisy na Szczyptę Magii właśnie ruszają taram! Wskakuj tutaj <a href="https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/szczypta-magii/</a><br /><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></itunes:summary><itunes:duration>1961</itunes:duration><itunes:keywords>kobieta,magia,natura,olejki,prostota,rozwój,ziemia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>17 rozmowa z Joanną Chmurą o odwadze, wrażliwości, miłości i akceptacji</title><link>https://www.spreaker.com/episode/17-rozmowa-z-joanna-chmura-o-odwadze-wrazliwosci-milosci-i-akceptacji--21912245</link><description><![CDATA[Dziś zapraszam Cię na rozmowę o zmianie, poszukiwaniu, działaniu i akceptacji. Moim gościem jest psycholog, coach i facylitatorka programów Brene Brown - Joanna Chmura. Joanna dzieli się kawałkami swojej mocnej historii, opowiada o wrażliwości, odwadze i pokorze.  Mówimy m.in o micie tego co na zewnątrz, pozytywnej dezintegracji, ciemnych ścieżkach i jakości odwagi.<br /><br />Joannę znajdziesz na <a href="https://www.joannachmura.pl/" rel="noopener">https://www.joannachmura.pl/</a><br />Zapisy na wspomnianą Ceremonię wejścia na ścieżkę odwagi tutaj <a href="https://wilkkarolina.pl/ceremonia/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/ceremonia/</a><br /><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21912245</guid><pubDate>Thu, 23 Jan 2020 07:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21912245/17_rozmowa_z_joann_chmur_o_odwadze_wra_liwo_ci_mi_o_ci_i_akceptacji.mp3" length="36534171" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś zapraszam Cię na rozmowę o zmianie, poszukiwaniu, działaniu i akceptacji. Moim gościem jest psycholog, coach i facylitatorka programów Brene Brown - Joanna Chmura. Joanna dzieli się kawałkami swojej mocnej historii, opowiada o wrażliwości,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś zapraszam Cię na rozmowę o zmianie, poszukiwaniu, działaniu i akceptacji. Moim gościem jest psycholog, coach i facylitatorka programów Brene Brown - Joanna Chmura. Joanna dzieli się kawałkami swojej mocnej historii, opowiada o wrażliwości, odwadze i pokorze.  Mówimy m.in o micie tego co na zewnątrz, pozytywnej dezintegracji, ciemnych ścieżkach i jakości odwagi.<br /><br />Joannę znajdziesz na <a href="https://www.joannachmura.pl/" rel="noopener">https://www.joannachmura.pl/</a><br />Zapisy na wspomnianą Ceremonię wejścia na ścieżkę odwagi tutaj <a href="https://wilkkarolina.pl/ceremonia/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/ceremonia/</a><br /><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></itunes:summary><itunes:duration>2610</itunes:duration><itunes:keywords>akceptacja,odwaga,pokora,psychologia,rozwój,zmiana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>12 - rozmowa z Agnieszką Stążka - Gawrysiak - o samoregulacji, wrażliwości i SELF - REG</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-rozmowa-z-agnieszka-stazka-gawrysiak-o-samoregulacji-wrazliwosci-i-self-reg--19290288</link><description><![CDATA[W tym odcinku Agnieszka Stążka - Gawrysiak w prosty sposób opowiada o tym co to jest Self-Reg, jak samoregulację możemy wykorzystać do radzenia sobie ze stresem. Co to są stresory i w jakich obszarach występują. Porządna dawka wiedzy. Aga dzieli się też swoją historią. Warto posłuchać! <br /><br />Agnieszkę znajdziesz tu:<br /><a href="https://dylematki.pl/" rel="noopener">https://dylematki.pl/</a><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19290288</guid><pubDate>Mon, 30 Sep 2019 08:23:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19290288/kobieta_na_cie_ce_odwagi_rozmowa_z_agnieszk.mp3" length="42703440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku Agnieszka Stążka - Gawrysiak w prosty sposób opowiada o tym co to jest Self-Reg, jak samoregulację możemy wykorzystać do radzenia sobie ze stresem. Co to są stresory i w jakich obszarach występują. Porządna dawka wiedzy. Aga dzieli się...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku Agnieszka Stążka - Gawrysiak w prosty sposób opowiada o tym co to jest Self-Reg, jak samoregulację możemy wykorzystać do radzenia sobie ze stresem. Co to są stresory i w jakich obszarach występują. Porządna dawka wiedzy. Aga dzieli się też swoją historią. Warto posłuchać! <br /><br />Agnieszkę znajdziesz tu:<br /><a href="https://dylematki.pl/" rel="noopener">https://dylematki.pl/</a><br /><br />Do usłyszenia w kolejnym odcinku!<br />music by Jason Shwan @audionautix.com]]></itunes:summary><itunes:duration>2669</itunes:duration><itunes:keywords>autentyczność,rozwój,samoregulacja,selfreg,stres,wrażliwość</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>06 - Rozmowa z Edytą Niewińską o decyzjach, o samoświadomości i o pisaniu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/06-rozmowa-z-edyta-niewinska-o-decyzjach-o-samoswiadomosci-i-o-pisaniu--17655640</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Edytą Niewińską o tym jak kreujemy nasze życie, o podejmowaniu decyzji, o budowaniu samoświadomości, o Andaluzji! no i oczywiście o pisaniu i najnowszej Edyty powieści "Pod powierzchnią".  ;) Posłuchaj naszej rozmowy i bardzo jesteśmy ciekawe waszych opinii! <br /><br />Edytę znajdziesz tu: <a href="https://edytaniewinska.com/" rel="noopener">https://edytaniewinska.com/</a><br /><br />Jeśli chcesz być na bieżąco z odwagą ;) nie czekaj i wskakuj na moje listy o odwadze: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17655640</guid><pubDate>Tue, 16 Apr 2019 12:29:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17655640/na_sciezce_odwagi_rozmowa_z_edyta_niewinska.mp3" length="48957165" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Edytą Niewińską o tym jak kreujemy nasze życie, o podejmowaniu decyzji, o budowaniu samoświadomości, o Andaluzji! no i oczywiście o pisaniu i najnowszej Edyty powieści "Pod powierzchnią".  ;) Posłuchaj naszej rozmowy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Edytą Niewińską o tym jak kreujemy nasze życie, o podejmowaniu decyzji, o budowaniu samoświadomości, o Andaluzji! no i oczywiście o pisaniu i najnowszej Edyty powieści "Pod powierzchnią".  ;) Posłuchaj naszej rozmowy i bardzo jesteśmy ciekawe waszych opinii! <br /><br />Edytę znajdziesz tu: <a href="https://edytaniewinska.com/" rel="noopener">https://edytaniewinska.com/</a><br /><br />Jeśli chcesz być na bieżąco z odwagą ;) nie czekaj i wskakuj na moje listy o odwadze: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3497</itunes:duration><itunes:keywords>kobiety,odwaga,pisanie,pisarze,rozwój</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>05 - rozmowa z Justyną Kwiatkowską o pieniądzach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/05-rozmowa-z-justyna-kwiatkowska-o-pieniadzach--17329002</link><description><![CDATA[Z Justyną Kwiatkowską rozmawiam o pieniądzach, wstydzie i o tym co blokuje nas przed zarabianiem tyle ile byśmy chciały. Jak można z tym pracować i czy to w ogóle wypada? ;) Posłuchaj naszej rozmowy i bardzo jesteśmy ciekawe waszych opinii! <br /><br />Justynę znajdziesz tu: <a href="https://zadbanafinansowo.pl/" rel="noopener">https://zadbanafinansowo.pl/</a> i tu: <a href="https://www.facebook.com/ZadbanaFinansowo/" rel="noopener">https://www.facebook.com/ZadbanaFinansowo/</a><br />Test na archetypy finansowe: <a href="https://zadbanafinansowo.pl/archetyp-finansowy-test/" rel="noopener">https://zadbanafinansowo.pl/archetyp-finansowy-test/</a><br /><br />Szczegóły mojego programu WYJDŹ Z SZAFY i bądź dumną właścicielką swojego biznesu znajdziesz tu: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/</a><br />Jeśli chcesz być na bieżąco z odwagą ;) nie czekaj i wskakuj na moje listy o odwadze: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17329002</guid><pubDate>Fri, 15 Mar 2019 08:31:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17329002/na_cie_ce_odwagi_rozmowa_z_justyn_kwiatkowsk.mp3" length="46080405" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:subtitle>Z Justyną Kwiatkowską rozmawiam o pieniądzach, wstydzie i o tym co blokuje nas przed zarabianiem tyle ile byśmy chciały. Jak można z tym pracować i czy to w ogóle wypada? ;) Posłuchaj naszej rozmowy i bardzo jesteśmy ciekawe waszych opinii! 

Justynę...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z Justyną Kwiatkowską rozmawiam o pieniądzach, wstydzie i o tym co blokuje nas przed zarabianiem tyle ile byśmy chciały. Jak można z tym pracować i czy to w ogóle wypada? ;) Posłuchaj naszej rozmowy i bardzo jesteśmy ciekawe waszych opinii! <br /><br />Justynę znajdziesz tu: <a href="https://zadbanafinansowo.pl/" rel="noopener">https://zadbanafinansowo.pl/</a> i tu: <a href="https://www.facebook.com/ZadbanaFinansowo/" rel="noopener">https://www.facebook.com/ZadbanaFinansowo/</a><br />Test na archetypy finansowe: <a href="https://zadbanafinansowo.pl/archetyp-finansowy-test/" rel="noopener">https://zadbanafinansowo.pl/archetyp-finansowy-test/</a><br /><br />Szczegóły mojego programu WYJDŹ Z SZAFY i bądź dumną właścicielką swojego biznesu znajdziesz tu: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/</a><br />Jeśli chcesz być na bieżąco z odwagą ;) nie czekaj i wskakuj na moje listy o odwadze: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3292</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,kariera,kobiety,odwaga,pieniądze,rozwój,wstyd</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>03 - rozmowa z Basią Ciemięgą o głosie kobiety</title><link>https://www.spreaker.com/episode/03-rozmowa-z-basia-ciemiega-o-glosie-kobiety--17030769</link><description><![CDATA[Tam gdzie rodzi się życie, tam rodzi się nasza moc... i nasz głos. Świat potrzebuje głosu świadomych kobiet. Dziś rozmawiamy z Basią Ciemięgą własnie o tym jak na nowo nawiązać kontakt z własnym głosem, jak zacząć wyrażać się w pełni. Posłuchaj do końca bo Basia proponuje dwa niezwykle efektywne ćwiczenia. <br /><br />Basię znajdziesz tutaj: <a href="https://www.facebook.com/warsztaty.b.ciemiega/" rel="noopener">https://www.facebook.com/warsztaty.b.ciemiega/</a><br /><br />Jeśli chcesz być na bieżąco z odwagą ;) wskakuj na moje listy o odwadze: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga/</a><br />Wspominany w odcinku mój program: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/</a><br />Cały projekt znajdziesz tu: <a href="http://bit.ly/2SdEpn3" rel="noopener">http://bit.ly/2SdEpn3</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17030769</guid><pubDate>Wed, 13 Feb 2019 11:32:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17030769/na_cie_ce_odwagi_odcinek_3_rozmowa_z_basi_ciemi_g.mp3" length="45129909" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:subtitle>Tam gdzie rodzi się życie, tam rodzi się nasza moc... i nasz głos. Świat potrzebuje głosu świadomych kobiet. Dziś rozmawiamy z Basią Ciemięgą własnie o tym jak na nowo nawiązać kontakt z własnym głosem, jak zacząć wyrażać się w pełni. Posłuchaj do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tam gdzie rodzi się życie, tam rodzi się nasza moc... i nasz głos. Świat potrzebuje głosu świadomych kobiet. Dziś rozmawiamy z Basią Ciemięgą własnie o tym jak na nowo nawiązać kontakt z własnym głosem, jak zacząć wyrażać się w pełni. Posłuchaj do końca bo Basia proponuje dwa niezwykle efektywne ćwiczenia. <br /><br />Basię znajdziesz tutaj: <a href="https://www.facebook.com/warsztaty.b.ciemiega/" rel="noopener">https://www.facebook.com/warsztaty.b.ciemiega/</a><br /><br />Jeśli chcesz być na bieżąco z odwagą ;) wskakuj na moje listy o odwadze: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga/</a><br />Wspominany w odcinku mój program: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/</a><br />Cały projekt znajdziesz tu: <a href="http://bit.ly/2SdEpn3" rel="noopener">http://bit.ly/2SdEpn3</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3224</itunes:duration><itunes:keywords>akceptacja,głos,kobieta,odwaga,rozwój</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>01 - rozmowa z Kaśką Żbikowską - magia ma alergię na stagnację i czekanie na cud</title><link>https://www.spreaker.com/episode/01-rozmowa-z-kaska-zbikowska-magia-ma-alergie-na-stagnacje-i-czekanie-na-cud--17019655</link><description><![CDATA[W tym odcinku rozmawiam z kobietą-petardą. Kaśka Żbikowska sprawia, że marzenia kobiet o produktach online stają się rzeczywistością! Jak ona to robi? Jaka jest jej odwaga? Jak wyglądały jej początki? Tego wszystkiego dowiesz się z dzisiejszego odcinka - jump in! <br />Usuń swoje blokady i zacznij żyć z odwagą i lekkością! <br /><br />Kaśkę znajdziesz tutaj: <a href="https://www.digitalgirls.pl/" rel="noopener">https://www.digitalgirls.pl/</a><br />Platforma o której wspominamy Exciter: <a href="https://www.digitalgirls.pl/exciterstudio/" rel="noopener">https://www.digitalgirls.pl/exciterstudio/</a><br /><br />Jeśli chcesz być na bieżąco z odwagą  ;) wskakuj na moje listy o odwadze: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga/</a><br />Wspominany w odcinku mój program: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/</a><br />Cały projekt znajdziesz tu: <a href="http://bit.ly/2SdEpn3" rel="noopener">http://bit.ly/2SdEpn3</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17019655</guid><pubDate>Tue, 12 Feb 2019 10:01:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17019655/na_cie_ce_odwagi_ka_ka_bikowska.mp3" length="48127163" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karolina Wilk</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku rozmawiam z kobietą-petardą. Kaśka Żbikowska sprawia, że marzenia kobiet o produktach online stają się rzeczywistością! Jak ona to robi? Jaka jest jej odwaga? Jak wyglądały jej początki? Tego wszystkiego dowiesz się z dzisiejszego...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku rozmawiam z kobietą-petardą. Kaśka Żbikowska sprawia, że marzenia kobiet o produktach online stają się rzeczywistością! Jak ona to robi? Jaka jest jej odwaga? Jak wyglądały jej początki? Tego wszystkiego dowiesz się z dzisiejszego odcinka - jump in! <br />Usuń swoje blokady i zacznij żyć z odwagą i lekkością! <br /><br />Kaśkę znajdziesz tutaj: <a href="https://www.digitalgirls.pl/" rel="noopener">https://www.digitalgirls.pl/</a><br />Platforma o której wspominamy Exciter: <a href="https://www.digitalgirls.pl/exciterstudio/" rel="noopener">https://www.digitalgirls.pl/exciterstudio/</a><br /><br />Jeśli chcesz być na bieżąco z odwagą  ;) wskakuj na moje listy o odwadze: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga/</a><br />Wspominany w odcinku mój program: <a href="https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/" rel="noopener">https://wilkkarolina.pl/odwaga_program2/</a><br />Cały projekt znajdziesz tu: <a href="http://bit.ly/2SdEpn3" rel="noopener">http://bit.ly/2SdEpn3</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3008</itunes:duration><itunes:keywords>biznes,działanie,odwaga,zmiana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/219b06f8c72ba58369a3e528224c10a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
