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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>adolescenciaparapadres's podcast</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/adolescenciaparapadres-s-podcast--3209458</link><description><![CDATA[Adolescencia para padres para disfrutar de una vida agradable, de logros y desafíos y mejorar el desarrollo de la personalidad, te presentamos el podcast Adolescencia para padres donde encontraras pasos a seguir, que te servirán, para dar solución a problemas emocionales y del comportamiento, aumentando así tu calidad de vida, brindando ayuda a padres de adolescentes,  a eliminar barreras que impiden el crecimiento de la personalidad, llevando tu potencial a Éxito.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3209458/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>en</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright Adolescenciaparapadres</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a46e766ee49f2d5a4ffb028446f67d12.jpg</url><title>adolescenciaparapadres's podcast</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/adolescenciaparapadres-s-podcast--3209458</link></image><lastBuildDate>Thu, 06 Apr 2023 14:40:33 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Adolescenciaparapadres</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a46e766ee49f2d5a4ffb028446f67d12.jpg"/><itunes:subtitle>Adolescencia para padres para disfrutar de una vida agradable, de logros y desafíos y mejorar el desarrollo de la personalidad, te presentamos el podcast Adolescencia para padres donde encontraras pasos a seguir, que te servirán, para dar solución a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Adolescencia para padres para disfrutar de una vida agradable, de logros y desafíos y mejorar el desarrollo de la personalidad, te presentamos el podcast Adolescencia para padres donde encontraras pasos a seguir, que te servirán, para dar solución a problemas emocionales y del comportamiento, aumentando así tu calidad de vida, brindando ayuda a padres de adolescentes,  a eliminar barreras que impiden el crecimiento de la personalidad, llevando tu potencial a Éxito.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Preocupación algo innecesario Si o No?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/preocupacion-algo-innecesario-si-o-no--16049354</link><description><![CDATA[Pensamiento que produce temor, inquietud o ansiedad, en el dia de hoy nos olvidamos de escuchar lo que nos conviene y pasamos el tiempo escuchando, prestando atención a cosas innecesarias. como por ejemplo, el vecino que compró un nuevo auto, la novia de mi mejor amigo como se viste, como anda...en fin pasamos el tiempo pensando en cosas que nos produce inquietud. Entonces es cuando nos abrumamos o nos agobiamos por todo lo que pensamos y hacemos, empezamos a mirar a los demás y a criticar… nos inquietan por todo lo que sucede a nuestro alrededor y nos preocupamos, entrando así, en una etapa de miedo… ¿Cuántas veces te has preocupado por algo que crees que va a pasar y nunca pasa? Seguramente muchas. A todos nos ha sucedido. ¿Pero cuánta angustia te generó y cuántas horas de tu vida desperdiciaste? Si sumamos todos los minutos y horas que te has pasado hablando o pensando sobre algo que te preocupa y que nunca sucede, ¿cuántas cosas podrías hacer en ese tiempo? La preocupación es útil cuando me ayuda a actuar para solucionar un problema. Cuando nos sirve para evitar una situación, anticipándonos a ella o para encontrar la mejor solución. Pre-ocupación = antes de ocuparme, antes de actuar. La preocupación es innecesaria e incluso un error muy desgastante, cuando:  La situación no tiene solución, no está en mis manos dicha solución, me preocupo por algo que creo que va a suceder en el futuro y no estoy 100% seguro de que realmente va a pasar.  Cuando estés preocupado por el futuro, pregúntate qué pruebas tienes que te garanticen que lo que te preocupa va a pasar. Aun si es algo que sí va a ocurrir, ¿está en tus manos evitarlo? Haz lo que sí está en tus manos y no permitas que la preocupación haga su nido sobre tu cabeza. El dicho. "Si tiene solución ¿para qué te preocupas? Y si no la tiene ¿para qué te preocupas?, es cierto. No te desgastes inútilmente. Si el problema no tiene solución, no ganamos nada con preocuparnos y si la tiene, actúa, no le des vueltas innecesarias en tu mente. Vale la pena pensar en el pasado, si es para:  recordar momentos agradables y disfrutarlos, aprender de nuestros errores y corregirlos, pero sin enojarnos o sentirnos culpables.  Ejercicio de dia de hoy:  Realiza una lista mínimo de 10  cosas que te preocupan. Luego escoge las cres que tienen solución. solucionarlas las que no tienen solución aprende de ellas para luego enseñar a otros.  Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a>   También visiten nuestra página en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Visiten nuestro canal de YouTube:  <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber</a> Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán. Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao,chao.]]></description><guid isPermaLink="false">830961b6086949339ae57c364c17d7c6</guid><pubDate>Thu, 25 Oct 2018 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16049354/preocupacion_12.mp3" length="17545925" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>Pensamiento que produce temor, inquietud o ansiedad, en el dia de hoy nos olvidamos de escuchar lo que nos conviene y pasamos el tiempo escuchando, prestando atención a cosas innecesarias. como por ejemplo, el vecino que compró un nuevo auto, la novia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pensamiento que produce temor, inquietud o ansiedad, en el dia de hoy nos olvidamos de escuchar lo que nos conviene y pasamos el tiempo escuchando, prestando atención a cosas innecesarias. como por ejemplo, el vecino que compró un nuevo auto, la novia de mi mejor amigo como se viste, como anda...en fin pasamos el tiempo pensando en cosas que nos produce inquietud. 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Ejercicio de dia de hoy:  Realiza una lista mínimo de 10  cosas que te preocupan. Luego escoge las cres que tienen solución. solucionarlas las que no tienen solución aprende de ellas para luego enseñar a otros.  Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a>   También visiten nuestra página en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Visiten nuestro canal de YouTube:  <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber</a> Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán. 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Debido a la falta de libertad y vida abundantes y a las permanentes presiones de la vida, nuestro diario vivir se puede convertir en un estado de Frustración. frustrados por no obtener lo que deseamos, y con frecuencia ese culpable de no tener la libertad que deseamos y la vida abundante somos nosotros mismos y por eso terminamos juzgandonos con dureza, sentenciandonos de manera implacable y cerrándose a toda posibilidad de ser feliz, por sentir que No lo merecemos. Y por lo tanto podemos desarrollar una de estas tres clases de culpa que veremos a continuación:   Culpa Real: desasosiego (Inquietud ,ansiedad ) e intranquilidad del alma como resultado de tener una actitud rebelde activa o pasiva contra los demás..y aun contra Dios mismo. dice una frase “Mis maldades me abruman, son una carga demasiado pesada ”.   Culpa Ficticia (imaginaria): la persona se siente culpable por situaciones que ella cree que causo, pero que realmente proceden de heridas causadas por otros y por el ambiente.   Está asociada a una baja autoestima, falta de amor y aceptación y profundas heridas en la niñez (por ejemplo, cuando el niño se siente o lo hacen sentir culpable por la separación de los padres, por la muerte de un familiar, por la crisis económica de la familia,...)  Culpa Moral: la persona sabe que ha sido perdonada, pero no puede experimentar su perdón, por los altos estándares y exigencias con los que fue formado en su niñez. Que debo hacer frente al sentimiento de Culpa ?    entender que tengo un Alma o Área psicológica. En esta Área tengo : Mente, Emociones y Voluntad. Apropiarse y ser responsable de hechos y aceptar que he sido perdonado para poder tener una vida feliz y abundante.    Ejercicio de hoy: Si crees que te sientes culpable por algo o cometistes un error, reconoce el error y perdónate (sólo eso) y enséñale a alguien las 3 clases de culpa que existe...alguien las puede necesitar. Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a>   También visiten nuestra página en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Visiten nuestro canal de YouTube:  <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber</a> Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao,chao.]]></description><guid isPermaLink="false">7bdf20ad57964e37b0715889fc66fdd4</guid><pubDate>Tue, 23 Oct 2018 09:15:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16029484/todo_es_mi_culpa_11.mp3" length="17068572" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>Te gustaría saber porque los jóvenes y adultos, a veces caemos en la trampa de buscar un responsable de nuestros problemas, y evitamos así  asumir nuestras propias responsabilidades. 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Que es el suicidio en los Adolescentes? Los motivos detrás del suicidio o intento de suicidio en un adolescente pueden ser complejos. Aunque el suicidio es relativamente raro entre niños, la cantidad de suicidios e intentos de suicidio aumenta significativamente durante la adolescencia. El suicidio es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 24 años de edad, de acuerdo con Centers for Disease Control and Prevention (CDC), después de accidentes y homicidio. Se cree además que por lo menos 25 intentos se hacen por cada suicidio de un adolescente.    El riesgo de suicidio aumenta drásticamente cuando niños y adolescentes tienen acceso a armas en casa. Sobredosis con medicamentos de venta libre, de receta médica y sin receta también es un método muy común, tanto para el intento de unsuicidio como para lograr suicidarse.Es importante supervisarcuidadosamente todos los medicamentos en el hogar. También tome en cuenta que adolescentes intercambiarán diferentes medicamentos de receta médica en la escuela y los llevarán (o almacenarán) en sus casilleros o en la mochila. Las cantidades de suicidios varían entre niños y niñas. Las niñas piensan en e intentan suicidarse dos veces más que los niños y tienden en intentar suicidarse por medio de una sobredosis de drogas o cortándose. En cambio, los niños fallecen por suicidio cuatro veces más que las niñas, tal vez porque tienden a usar métodos más letales, como armas, colgándose o saltando desde alturas.  ¿Qué pueden hacer los padres? Algunos adultos piensan que los jóvenes que dicen que se van a lastimar o a matar "lo dicen sólo para llamar la atención". Es importante darse cuenta que si se ignoran a los adolescentes que llaman la atención, podría aumentar la posibilidad de que sí se lastimen (o peor). Es importante considerar las señales de advertencia como serias, no como formas de "llamar la atención" que se pueden ignorar. Observe y escuche Es importante tratar de mantener abierta la comunicación y expresar su preocupación, su apoyo y su amor. Si su adolescente le confía, de muéstrele que toma en serio esas preocupaciones. Una pelea con un amigo puede no parecerle importante en un contexto más amplio,pero para un adolescente puede ser intenso y abrumador. Es importante no minimizar o descontar lo que su adolescente está enfrentando, ya que esto podría aumentar su sentimiento de desesperanza. Haga preguntas Algunos padres prefieren no preguntar a los adolescentes si han pensado suicidarse o lastimarse. Algunos temen que al preguntar,sembrarán la idea del suicidio en los pensamientos de sus adolescentes. Siempre es buena idea preguntar, aunque sea difícil. Algunas veces ayuda explicar por qué pregunta. Por ejemplo, podría decir: "He notado que mencionas demasiado tus deseos de estar muerto. ¿Has pensado intentar matarte"? Obtenga ayuda Recuerde que conflictos continuos entre un padre y su hijo pueden empeorar la situación para un adolescente que se siente aislado, no comprendido, que no vale nada o suicida. Consiga ayuda para dar a conocer los problemas de familia y resolverlos de manera constructiva. si se entera de que su hijo piensa en el suicidio, obtenga ayuda inmediatamente. La frase del episodio de hoy: “ La decisión más valiente que hacemos cada día es la de intentar ser felices pase lo que pase.” Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a>   También visiten nuestra página en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Visiten nuestro canal de YouTube:  <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber</a> Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán. Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao,chao.  ]]></description><guid isPermaLink="false">2e0154e37c31481dbbde5f4a9fe5decf</guid><pubDate>Sun, 21 Oct 2018 15:36:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16015481/que_es_el_suicidio_en_los_adolescentes_10.mp3" length="31526984" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>Te gustaría saber como ayudar a un adolescente que tenga intenciones de agredir contra su propia vida, privandose de los placeres de crecer, de ser feliz,  de vivir, de tener una familia, de tener mejores amigos, de poder mostrar al mundo que ha...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te gustaría saber como ayudar a un adolescente que tenga intenciones de agredir contra su propia vida, privandose de los placeres de crecer, de ser feliz,  de vivir, de tener una familia, de tener mejores amigos, de poder mostrar al mundo que ha cumplido sus metas u objetivos...en el tema de hoy hablaremos de algo que NO es fácil de hablar...quédate con nosotros no te vayas. Que es el suicidio en los Adolescentes? Los motivos detrás del suicidio o intento de suicidio en un adolescente pueden ser complejos. Aunque el suicidio es relativamente raro entre niños, la cantidad de suicidios e intentos de suicidio aumenta significativamente durante la adolescencia. El suicidio es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 24 años de edad, de acuerdo con Centers for Disease Control and Prevention (CDC), después de accidentes y homicidio. Se cree además que por lo menos 25 intentos se hacen por cada suicidio de un adolescente.    El riesgo de suicidio aumenta drásticamente cuando niños y adolescentes tienen acceso a armas en casa. Sobredosis con medicamentos de venta libre, de receta médica y sin receta también es un método muy común, tanto para el intento de unsuicidio como para lograr suicidarse.Es importante supervisarcuidadosamente todos los medicamentos en el hogar. También tome en cuenta que adolescentes intercambiarán diferentes medicamentos de receta médica en la escuela y los llevarán (o almacenarán) en sus casilleros o en la mochila. Las cantidades de suicidios varían entre niños y niñas. Las niñas piensan en e intentan suicidarse dos veces más que los niños y tienden en intentar suicidarse por medio de una sobredosis de drogas o cortándose. En cambio, los niños fallecen por suicidio cuatro veces más que las niñas, tal vez porque tienden a usar métodos más letales, como armas, colgándose o saltando desde alturas.  ¿Qué pueden hacer los padres? Algunos adultos piensan que los jóvenes que dicen que se van a lastimar o a matar "lo dicen sólo para llamar la atención". Es importante darse cuenta que si se ignoran a los adolescentes que llaman la atención, podría aumentar la posibilidad de que sí se lastimen (o peor). Es importante considerar las señales de advertencia como serias, no como formas de "llamar la atención" que se pueden ignorar. Observe y escuche Es importante tratar de mantener abierta la comunicación y expresar su preocupación, su apoyo y su amor. Si su adolescente le confía, de muéstrele que toma en serio esas preocupaciones. Una pelea con un amigo puede no parecerle importante en un contexto más amplio,pero para un adolescente puede ser intenso y abrumador. Es importante no minimizar o descontar lo que su adolescente está enfrentando, ya que esto podría aumentar su sentimiento de desesperanza. Haga preguntas Algunos padres prefieren no preguntar a los adolescentes si han pensado suicidarse o lastimarse. Algunos temen que al preguntar,sembrarán la idea del suicidio en los pensamientos de sus adolescentes. Siempre es buena idea preguntar, aunque sea difícil. Algunas veces ayuda explicar por qué pregunta. Por ejemplo, podría decir: "He notado que mencionas demasiado tus deseos de estar muerto. ¿Has pensado intentar matarte"? Obtenga ayuda Recuerde que conflictos continuos entre un padre y su hijo pueden empeorar la situación para un adolescente que se siente aislado, no comprendido, que no vale nada o suicida. Consiga ayuda para dar a conocer los problemas de familia y resolverlos de manera constructiva. si se entera de que su hijo piensa en el suicidio, obtenga ayuda inmediatamente. La frase del episodio de hoy: “ La decisión más valiente que hacemos cada día es la de intentar ser felices pase lo que pase.” Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a>   También visiten nuestra página en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour"...]]></itunes:summary><itunes:duration>1930</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/194df557aced67667e4fecbcadf738b3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cómo superar la inseguridad?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-superar-la-inseguridad--16010570</link><description><![CDATA[Aprovechar tus capacidades, controlar tus temores, dejar de pensar siempre que va a suceder lo peor, evitar sentirse incompetente frente a los desafíos de la vida.<br />Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página<br /><a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a>  <br />También visiten nuestra página en Facebook: <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a><br />Visiten nuestro canal de YouTube:<br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber</a>]]></description><guid isPermaLink="false">f896aa86ebf34f8eb291478dd59cb388</guid><pubDate>Thu, 18 Oct 2018 09:16:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16010570/inseguridad_9.mp3" length="25462172" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>Aprovechar tus capacidades, controlar tus temores, dejar de pensar siempre que va a suceder lo peor, evitar sentirse incompetente frente a los desafíos de la vida.
Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aprovechar tus capacidades, controlar tus temores, dejar de pensar siempre que va a suceder lo peor, evitar sentirse incompetente frente a los desafíos de la vida.<br />Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página<br /><a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a>  <br />También visiten nuestra página en Facebook: <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a><br />Visiten nuestro canal de YouTube:<br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1558</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5b6821993e172413a81088e272c6cb48.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Desafiando la Inferioridad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/desafiando-la-inferioridad--16010575</link><description><![CDATA[Te gustaría saber como ayudar a los adolescente a salir de la timidez extrema, a tomar decisiones, quitar sentimientos de no estar a la altura de los demás, evitar la necesidad de querer todo el tiempo complacer a los demás, evitar una baja autoestima, el complejo de reconocer los logros de otras personas pero no los propios, todo esto son algunos sintomas y caracteristicas que la veremos en el episodio de hoy...no te vayas quédate con nosotros.. Hoy hablaremos sobre el complejo de Inferioridad: La persona tiene una pésima imagen de sí misma, lo cual la lleva a vivir una lucha permanente por obtener aprobación de otros; si no lo logra, se llena de descontento. hay un desacuerdo entre lo que “piensa” y que “siente”, la persona sabe que no es inferior a otros pero “siente” que lo es. El sentimiento de inferioridad puede haberse originado incluso desde la infancia, un complejo de inferioridad. Sin embargo, puede desarrollarse casi por cualquier cosa. Las causas más comunes son las siguientes:  Por alguna característica física que no le agrada a la persona, por ejemplo: el peso corporal, la altura (ser demasiado alto o bajo), algún rasgo físico específico como el tamaño y/o forma de la nariz, de los dientes, el color de la piel, etc.  Alguna reacción de ansiedad de la persona, por ejemplo: ruborizarse, sudar de manera excesiva, el olor corporal, tartamudear, hacer algún tic.   Debido a la falta de habilidades sociales, técnicas, entre otras. Los adolescentes no toman en cuenta que cualquier tipo de habilidad se desarrolla practicándose continuamente y siente que no son aptos.  Cuando de niño ha sido criticado constantemente por los padres, profesores y/o compañeros.  Haber tenido unos padres que no se valoraban lo suficiente a sí mismos.  Centrarse más en las debilidades que en las fortalezas.  Ser demasiado autoexigente con uno mismos.  Un aspecto importante para comenzar a superar el complejo de inferioridad es conocer cuáles son sus causas... Nota: Si sientes que el complejo de inferioridad que tienes es muy intenso, que te está limitando en una o más áreas de tu vida o, simplemente, te gustaría recibir apoyo externo para superarlo, puedes asistir con un profesional que se encargará de ayudarte y apoyarte en este proceso. Gracia por acompañarnos en este episodio, y escucharnos en Ivoox, itunes, y las otras  plataformas de audio, visiten nuestra página… <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a> También visiten nuestra página en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Visiten nuestro canal de YouTube:  <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber</a> Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán. Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao chao..]]></description><guid isPermaLink="false">c4b622c7c02b41f4a82f14b2930fe468</guid><pubDate>Tue, 16 Oct 2018 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16010575/desafiando_la_inferiordad_8.mp3" length="24643773" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>Te gustaría saber como ayudar a los adolescente a salir de la timidez extrema, a tomar decisiones, quitar sentimientos de no estar a la altura de los demás, evitar la necesidad de querer todo el tiempo complacer a los demás, evitar una baja...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te gustaría saber como ayudar a los adolescente a salir de la timidez extrema, a tomar decisiones, quitar sentimientos de no estar a la altura de los demás, evitar la necesidad de querer todo el tiempo complacer a los demás, evitar una baja autoestima, el complejo de reconocer los logros de otras personas pero no los propios, todo esto son algunos sintomas y caracteristicas que la veremos en el episodio de hoy...no te vayas quédate con nosotros.. Hoy hablaremos sobre el complejo de Inferioridad: La persona tiene una pésima imagen de sí misma, lo cual la lleva a vivir una lucha permanente por obtener aprobación de otros; si no lo logra, se llena de descontento. hay un desacuerdo entre lo que “piensa” y que “siente”, la persona sabe que no es inferior a otros pero “siente” que lo es. El sentimiento de inferioridad puede haberse originado incluso desde la infancia, un complejo de inferioridad. Sin embargo, puede desarrollarse casi por cualquier cosa. Las causas más comunes son las siguientes:  Por alguna característica física que no le agrada a la persona, por ejemplo: el peso corporal, la altura (ser demasiado alto o bajo), algún rasgo físico específico como el tamaño y/o forma de la nariz, de los dientes, el color de la piel, etc.  Alguna reacción de ansiedad de la persona, por ejemplo: ruborizarse, sudar de manera excesiva, el olor corporal, tartamudear, hacer algún tic.   Debido a la falta de habilidades sociales, técnicas, entre otras. Los adolescentes no toman en cuenta que cualquier tipo de habilidad se desarrolla practicándose continuamente y siente que no son aptos.  Cuando de niño ha sido criticado constantemente por los padres, profesores y/o compañeros.  Haber tenido unos padres que no se valoraban lo suficiente a sí mismos.  Centrarse más en las debilidades que en las fortalezas.  Ser demasiado autoexigente con uno mismos.  Un aspecto importante para comenzar a superar el complejo de inferioridad es conocer cuáles son sus causas... Nota: Si sientes que el complejo de inferioridad que tienes es muy intenso, que te está limitando en una o más áreas de tu vida o, simplemente, te gustaría recibir apoyo externo para superarlo, puedes asistir con un profesional que se encargará de ayudarte y apoyarte en este proceso. Gracia por acompañarnos en este episodio, y escucharnos en Ivoox, itunes, y las otras  plataformas de audio, visiten nuestra página… <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a> También visiten nuestra página en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Visiten nuestro canal de YouTube:  <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber</a> Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán. Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao chao..]]></itunes:summary><itunes:duration>1268</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/57054c44b229385af8dfedddc175bf15.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>No hay Condón para el Alma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-hay-condon-para-el-alma--16010576</link><description><![CDATA[Te gustaría saber tu como padre o adolescente, cuál es la cura para las cicatrices causada por nuestro pasado. cicatrices que todavía nos están afectando y no nos impide disfrutar a plenitud de nuestra vida y de las personas que nos rodean, entonces quédate con nosotros, hablaremos de eso en el episodio de hoy. Definición: Es un preservativo, profiláctico o condón es un dispositivo de barrera con forma de funda utilizado durante una relación sexual para reducir la probabilidad de embarazo o el contagio de infecciones de transmisión sexual.​ Alma: MENTE, EMOCIONES Y VOLUNTAD MENTE: .Es la facultad del alma que le permite al hombre pensar, elaborar ideas, memorizar. Es a través de la mente que se mueve la voluntad. EMOCIONES: es un estado de ánimo que se produce por causas que impresionan, y estas pueden ser felices, o dolorosas y tristes, allí residen el amor, el odio, la paz, la guerra, el rencor y algunos otros, es decir todo lo que tiene que ver con los sentimientos. VOLUNTAD: es la Capacidad del ser humano para decidir con libertad lo que se desea y lo que no. (lo que quieres hacer o lo que no quieres hacer). Puedes proteger el alma… de algún dolor, de alguna emoción, de algo que te afecte? De igual manera nuestra relación con nuestros jóvenes y nuestros padres es difícil de protegerse de una herida causada… hay heridas que se hacen sin saber que las hacemos, por lo que se recomienda tener una actitud dispuesta a perdonar y corregir el error que cometamos. Cómo proteger nuestra alma ? Nuestra área psicológica o alma tiene algunas necesidades, las cuales vamos a desarrollar a continuación  Salud mental Dominio propio y Auto control Emociones bajo control  Salud mental: Es la forma como estamos planificando, realizando nuestros deseos, y afrontando las demandas de la vida. Más que ausencia de lo negativo, es presencia de lo positivo. lo que pensamos determina lo que somos. Cuando nuestras afirmaciones no son acorde a la Verdad, se vuelven alimentos tóxicos que generan conductas negativas. Dominio propio y Auto control: Es la acción de la voluntad ejercitando y atacando principios. El dominio propio es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos, nuestras emociones y no que estas nos controlen a nosotros, sacándonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida. Emociones bajo control: Cuando nuestra vida está bajo control, hay armonía y estabilidad en nuestras emociones. Manifestamos amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre y templanza. Aplicando estas características de una buena salud mental, un dominio propio y teniendo unas Emociones bajo control, estamos colando un Condón para el Alma, evitando así, que nuestra vida sea llena de cicatrices que nos impiden  tener una vida de plenitud poder disfrutar con nuestros padre y jóvenes. Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a>   También visiten nuestra página en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Visiten nuestro canal de YouTube:  <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber</a> Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán. Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao chao..  ]]></description><guid isPermaLink="false">5d4fe807560b4e0194685fc3e2012649</guid><pubDate>Mon, 15 Oct 2018 09:37:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16010576/no_hay_condon_para_el_alma7.mp3" length="16724617" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>Te gustaría saber tu como padre o adolescente, cuál es la cura para las cicatrices causada por nuestro pasado. cicatrices que todavía nos están afectando y no nos impide disfrutar a plenitud de nuestra vida y de las personas que nos rodean, entonces...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te gustaría saber tu como padre o adolescente, cuál es la cura para las cicatrices causada por nuestro pasado. cicatrices que todavía nos están afectando y no nos impide disfrutar a plenitud de nuestra vida y de las personas que nos rodean, entonces quédate con nosotros, hablaremos de eso en el episodio de hoy. Definición: Es un preservativo, profiláctico o condón es un dispositivo de barrera con forma de funda utilizado durante una relación sexual para reducir la probabilidad de embarazo o el contagio de infecciones de transmisión sexual.​ Alma: MENTE, EMOCIONES Y VOLUNTAD MENTE: .Es la facultad del alma que le permite al hombre pensar, elaborar ideas, memorizar. Es a través de la mente que se mueve la voluntad. EMOCIONES: es un estado de ánimo que se produce por causas que impresionan, y estas pueden ser felices, o dolorosas y tristes, allí residen el amor, el odio, la paz, la guerra, el rencor y algunos otros, es decir todo lo que tiene que ver con los sentimientos. VOLUNTAD: es la Capacidad del ser humano para decidir con libertad lo que se desea y lo que no. (lo que quieres hacer o lo que no quieres hacer). Puedes proteger el alma… de algún dolor, de alguna emoción, de algo que te afecte? De igual manera nuestra relación con nuestros jóvenes y nuestros padres es difícil de protegerse de una herida causada… hay heridas que se hacen sin saber que las hacemos, por lo que se recomienda tener una actitud dispuesta a perdonar y corregir el error que cometamos. Cómo proteger nuestra alma ? Nuestra área psicológica o alma tiene algunas necesidades, las cuales vamos a desarrollar a continuación  Salud mental Dominio propio y Auto control Emociones bajo control  Salud mental: Es la forma como estamos planificando, realizando nuestros deseos, y afrontando las demandas de la vida. Más que ausencia de lo negativo, es presencia de lo positivo. lo que pensamos determina lo que somos. Cuando nuestras afirmaciones no son acorde a la Verdad, se vuelven alimentos tóxicos que generan conductas negativas. Dominio propio y Auto control: Es la acción de la voluntad ejercitando y atacando principios. El dominio propio es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos, nuestras emociones y no que estas nos controlen a nosotros, sacándonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida. Emociones bajo control: Cuando nuestra vida está bajo control, hay armonía y estabilidad en nuestras emociones. Manifestamos amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre y templanza. Aplicando estas características de una buena salud mental, un dominio propio y teniendo unas Emociones bajo control, estamos colando un Condón para el Alma, evitando así, que nuestra vida sea llena de cicatrices que nos impiden  tener una vida de plenitud poder disfrutar con nuestros padre y jóvenes. 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Otros, pero también me di cuenta de que estoy abandonando mi pasión, que es hablar con la gente. que he aprendido en el transcurso de mi vida ... entonces comencemos con el episodio de hoy ...   La familia es más importante que cualquier ser humano puede emprender. El inicio de la familia, el acompañamiento de los grandes sueños, los buenos tiempos y las muchas ilusiones, pero no todas las cosas son lo que habíamos imaginado y esto nos lleva a vivir una vida familiar y familiar. Frente a la crisis que vive la sociedad de hoy y el núcleo familiar, estamos capacitados para llevar a cabo acciones para redimir en beneficio de estas, y que mejor que recurrir a la poderosa herramienta de la oración para los milagros que a la vez por mucho tiempo hemos ver anhelado   CARACTERISTICAS:  Compromiso: las familias fuertes se comprometen entre ellas mismas para promover la felicidad de sus miembros. Este compromiso se manifiesta a la hora de involucrarse en el futuro de cada uno de manera que se pueda establecer objetivos para cada integrante y desde allí trabajar para el logro de estos.  matrimonio fuerte. La salud del matrimonio influencia la salud de la familia. Cuando existe un matrimonio fuerte, donde la pareja se encuentra sólidamente unida, ese éxito se transfiere a la familia. El respeto mutuo entre los padres es uno de los factores más críticos. Aquellos hogares donde una sola persona sea hombre o mujer están a cargo de la familia también pueden llegar a ser saludables siempre y cuando existan responsabilidades claras y delimitadas para cada integrante de la familia.  Muy buena comunicación. Las familias fuertes mantienen toda la línea de comunicación abierta, especialmente todos los miembros se interesan por saber lo que el otro piensa y siente. Al mismo tiempo utilizan un tono de voz calmado y están abiertos al cambio. Las familias saludables saben manejar el conflicto cuando alguien no está de acuerdo.  Un estilo de vida saludable. La nutrición apropiada, descanso adecuado y suficiente ejercicio son esenciales para el bienestar de la familia. Un balance saludable entre el trabajo y la familia son parte importante de su vida. Fortaleza espiritual. Las familias saludables viven su espiritualidad al máximo, tratando a los demás, así como ellos desean ser tratados.  Positivismo. Las familias fuertes siempre esperan lo mejor aún en las peores situaciones. Buscarán lo bueno en cada cosa difícil que estén pasando.     Involucramiento en la comunidad. Ninguna familia puede vivir aislada. Las familias fuertes se mantienen en contacto con amigos y familiares, se llevan bien con los vecinos y están dispuestos a ayudar a los demás en caso de necesidad. Ellos también admiten problemas y están dispuestos a buscar ayuda si es necesario.  Perdón. Errores, malas interpretaciones y heridas son parte de la vida. Las familias saludables enseñan y practican el perdón. Ellos rehúsan a dejar abierta una herida. Ellos aprenden de los errores y perdonan a los demás y a ellos mismos. Ellos viven cada día como si fuera uno nuevo. Al perdonar y dejar ir al pasado, ellos obtienen, paz mental y amor.  Diversión. Las familias saludables se ríen juntas. El humor, la espontaneidad y hasta las bromas ayudan a mantener a la familia enfocada en lo positivo. Ellos se divierten juntos porque genuinamente disfrutan de la compañía de cada uno de ellos.    TAREA  Imprime una hoja del formulario que se encuentra abajo de este documento para cada integrante de tu familia. Diles que por favor marquen si el aspecto les parece excelente, puede mejorar o está muy mal. Después, en la última columna deben ellos indicar que pueden hacer para mejorar los aspectos que consideran están malos. Luego, haremos una reunión con toda la familia y discutiremos los resultados de este formulario. Finalmente escogemos uno solo de los 11 aspectos y nos concentraremos en ese para mejorarlo. Deben realizar una declaración familiar o escribir en una página de texto el aspecto que quieren mejorar, porque es que necesitan mejorarlo y cuáles son los compromisos que cada uno en la familia ha adquirido para trabajar en ese aspecto.  Aplicación No hay otra manera diferente de ver la felicidad en el hogar, si antes no se restauran los valores que se pudieron haber perdido con el paso del tiempo. Como dice la frase, “la familia nació en el corazón de Dios. Enlace: Denzel Washington <a href="https://www.youtube.com/watch?v=SZYg1XOjk6o" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=SZYg1XOjk6o</a> Enlace de descarga Tarea:  <a href="https://docs.google.com/document/d/1PERDD_s04YRAB7sRwDVLWQqi-MDc-cOeXGHxJLm33pc/edit?usp=sharing" rel="noopener">https://docs.google.com/document/d/1PERDD_s04YRAB7sRwDVLWQqi-MDc-cOeXGHxJLm33pc/edit?usp=sharing</a>   Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página… <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a> También visiten nuestra página en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Próximamente nuestro canal de YouTube Gracias por sus calificaciones positivas, gracias por dejar un comentario y te agradeceremos que te suscribamos al podcast. ... Soy Ronald, eres un abrazo ... Adiós, chao chao ...]]></description><guid isPermaLink="false">e9c4808cea854fd0af74084d347950cd</guid><pubDate>Thu, 04 Oct 2018 10:02:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16010577/una_familia_diferente.mp3" length="23382222" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>VIDA FAMILIAR DIFERENTE Introducción Te gustaría disfrutar de tu familia, pasar momentos increíbles, hacer cosas diferentes, vivir en un ambiente de alegría y de una plenitud familiar ... en el episodio de hoy. No te vayas quédate con nosotros…...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[VIDA FAMILIAR DIFERENTE Introducción Te gustaría disfrutar de tu familia, pasar momentos increíbles, hacer cosas diferentes, vivir en un ambiente de alegría y de una plenitud familiar ... en el episodio de hoy. No te vayas quédate con nosotros… Bienvenidos ... al podcast Adolescencia para padres. Un poco más. Otros, pero también me di cuenta de que estoy abandonando mi pasión, que es hablar con la gente. que he aprendido en el transcurso de mi vida ... entonces comencemos con el episodio de hoy ...   La familia es más importante que cualquier ser humano puede emprender. El inicio de la familia, el acompañamiento de los grandes sueños, los buenos tiempos y las muchas ilusiones, pero no todas las cosas son lo que habíamos imaginado y esto nos lleva a vivir una vida familiar y familiar. Frente a la crisis que vive la sociedad de hoy y el núcleo familiar, estamos capacitados para llevar a cabo acciones para redimir en beneficio de estas, y que mejor que recurrir a la poderosa herramienta de la oración para los milagros que a la vez por mucho tiempo hemos ver anhelado   CARACTERISTICAS:  Compromiso: las familias fuertes se comprometen entre ellas mismas para promover la felicidad de sus miembros. Este compromiso se manifiesta a la hora de involucrarse en el futuro de cada uno de manera que se pueda establecer objetivos para cada integrante y desde allí trabajar para el logro de estos.  matrimonio fuerte. La salud del matrimonio influencia la salud de la familia. Cuando existe un matrimonio fuerte, donde la pareja se encuentra sólidamente unida, ese éxito se transfiere a la familia. El respeto mutuo entre los padres es uno de los factores más críticos. Aquellos hogares donde una sola persona sea hombre o mujer están a cargo de la familia también pueden llegar a ser saludables siempre y cuando existan responsabilidades claras y delimitadas para cada integrante de la familia.  Muy buena comunicación. Las familias fuertes mantienen toda la línea de comunicación abierta, especialmente todos los miembros se interesan por saber lo que el otro piensa y siente. Al mismo tiempo utilizan un tono de voz calmado y están abiertos al cambio. 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Las familias saludables enseñan y practican el perdón. Ellos rehúsan a dejar abierta una herida. Ellos aprenden de los errores y perdonan a los demás y a ellos mismos. Ellos viven cada día como si fuera uno nuevo. Al perdonar y dejar ir al pasado, ellos obtienen, paz mental y amor.  Diversión. Las familias saludables se ríen juntas. El humor, la espontaneidad y hasta las bromas ayudan a mantener a la familia enfocada en lo positivo. Ellos se divierten juntos porque genuinamente disfrutan de la compañía de cada uno de ellos.    TAREA  Imprime una hoja del formulario que se encuentra abajo de este documento para cada integrante de tu familia. Diles que por favor marquen si el aspecto les parece excelente, puede mejorar o está muy mal. 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En el episodio halaremos sobre como escuchar a los...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te gustaría saber cómo escuchar a los adolescentes y así mismos enseñar a otros a que escuchen. es una tarea difícil escuchar y prestar atención, estar atento a los que se dice, sin perder el hilo.<br />En el episodio halaremos sobre como escuchar a los adolescentes....<br />Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página…<br /><a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a> la dejare en la descripción..<br /><a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a><br />Próximamente nuestro canal]]></itunes:summary><itunes:duration>895</itunes:duration><itunes:keywords>adolescentes,agradecer,educacin,escuchar,obedientes,padres</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d0ae6e542fc151b62ffb4db02e593b76.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sabes que tipo de padre eres?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sabes-que-tipo-de-padre-eres--16010581</link><description><![CDATA[Dios te dio la oportunidad de ser padre (mamá o papá), pero ese patrón perfecto se perdió con el tiempo y las circunstancias de diario vivir fue cambiando, entonces eso hace que resulten 6 tipos de padres… Qué tipo de padre crees que eres…saber esto nos permite entender cómo está la relación con nuestro adolescente…o con nuestro hijo, y nos llevara a mejor lo que hay que mejorar… Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página… <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a> acompáñenos también en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> y visiten el canal de YouTube  <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w/featured?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w/featured?view_as=subscriber</a> la dejare en la descripción... Gracias por sus valoraciones positivas, no olviden dejar un comentario y no olviden compartir este contenido…y claro no se olviden de suscribirse a este podcast… para que reciban las nuevas publicaciones.   Recuerda siempre ir de lo bueno a lo mejor y de lo mejor a lo excelente…]]></description><guid isPermaLink="false">eaa9af3f05924272a1ed9b2164535574</guid><pubDate>Mon, 30 Jul 2018 10:38:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16010581/sabes_que_tipo_de_padre_eres2.mp3" length="19228371" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>Dios te dio la oportunidad de ser padre (mamá o papá), pero ese patrón perfecto se perdió con el tiempo y las circunstancias de diario vivir fue cambiando, entonces eso hace que resulten 6 tipos de padres… Qué tipo de padre crees que eres…saber esto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dios te dio la oportunidad de ser padre (mamá o papá), pero ese patrón perfecto se perdió con el tiempo y las circunstancias de diario vivir fue cambiando, entonces eso hace que resulten 6 tipos de padres… Qué tipo de padre crees que eres…saber esto nos permite entender cómo está la relación con nuestro adolescente…o con nuestro hijo, y nos llevara a mejor lo que hay que mejorar… Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página… <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a> acompáñenos también en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> y visiten el canal de YouTube  <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w/featured?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w/featured?view_as=subscriber</a> la dejare en la descripción... Gracias por sus valoraciones positivas, no olviden dejar un comentario y no olviden compartir este contenido…y claro no se olviden de suscribirse a este podcast… para que reciban las nuevas publicaciones.   Recuerda siempre ir de lo bueno a lo mejor y de lo mejor a lo excelente…]]></itunes:summary><itunes:duration>1172</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a46e766ee49f2d5a4ffb028446f67d12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rebeldes con causa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rebeldes-con-causa--16010582</link><description><![CDATA[Te gustaría tener un dialogo con un adolescente de forma tranquila, normal, sin gritos y sin peleas…y poder entablar una buena conversación a menudo…sobre eso hablaremos en este podcast…hablaremos sobre los Rebeldes con causa…quédate con nosotros… Si te has propuesto a toda costa cambiar a tu hijo, ¡cambia tú primero! “…MEJOR ES LA SABIDURÍA QUE LA FUERZA…” Realizar las cosas con sabiduría. El mensaje que los adolescentes perciben con esos esfuerzos es el de “no te acepto como eres”. Y eso mismo hace de ellos unos “rebeldes con causa”, evitando cambiarlos.   La mejor forma de cambiar a alguien es variar la forma en que lo tratamos. Necesitas comprender la forma en cómo piensa, que es en lo que cree y cómo puedes insertar tus ideas en su sistema de creencias.   Si las técnicas que usas no están funcionando, reflexiona y haz algo que funcione. No tienes que tener la solución perfecta al principio. Con sólo dejar ese conflicto constante con ellos, se mejorará el ambiente, disminuirá la tensión y se dará paso a una estrategia más eficaz. El reñir con tus hijos continuamente, hace que se pregunten: ¿Pero por qué estás siempre encima de mí? y eso impide que enfrenten la raíz del problema. Al mermar la tensión, y mostrar a tu hijo lo que él representa para ti, aumentará las posibilidades de éxito.   La mente de los adolescentes funciona de manera un poco rara, un poco distinta. No están locos, pero se enfrentan a un cambio físico muy grande.   Hubo un tiempo en el que se pensaba que para cuando un niño tenía cinco años, su cerebro ya se había formado por completo. ¡Pero nos equivocamos! Ahora sabemos que el desarrollo más complejo del cerebro se produce durante la adolescencia. En esos años las neuronas saltan de forma espontánea, sin avisar, y sin que haya un estímulo racional, haciendo que el muchacho se sienta abrumado por sentimientos que no entiende y que no ha aprendido a controlar. Por eso se comportan de forma tan incoherente, impredecible e irritable. Que ya queremos decir BASTA…. Pero hay que tranquilizarse y recordar cómo piensa, que es en lo que cree y cómo puedes insertar tus ideas en su sistema de ideas o creencias… ¿¿Posiblemente te preguntaras y como hago eso?? Como inserto mis ideas. Para saber cómo inserto mis ideas miraremos como plantar un Árbol… Vas caminando por la calle. Tranquilo. Normal. Bueno, con un pequeño detalle: llevas un árbol enorme cargado sobre los hombros. Un árbol entero, crecido, con su tronco, sus ramas, sus hojas, sus flores y sus raíces colgando. La gente te mira con gesto extrañado. Estas loco, piensan. Entras a tu casa con enormes dificultades (el maldito árbol casi que no pasa por la puerta). Atraviesas la casa y las ramas van golpeando y destrozando todo al pasar. Por fin llegas al jardín y colocas el árbol vertical sobre el pasto. Quieres que se quede allí, erguido, con sus raíces hundidas en la tierra, firme, plantado. Pero no. No se planta. Se cae. Lo levantas. Se inclina y se cae nuevamente. Sudas. Decididamente no. Así no se planta. *Para tener un árbol en tu jardín necesitas unas cuantas cosas. Todas incluyen trabajo, esfuerzo, paciencia, perseverancia. *Debes sembrar las ideas en el cerebro de la gente. Sembrar. Eso mismo. Para que luego vayan creciendo dentro de ese cerebro. Tienes que darle pie a los demás para que las agreguen, para que aporten, para que relacionen una cosa con otra, para que completen tu idea con la idea de ellos. De esa manera puedes plantar tus buenas ideas con sabiduría… Recordemos en el episodio de hoy hablamos de los rebeldes con causa... Debemos tener en cuenta, como piensan que es lo que creen y como poder insertar tus ideas en sus ideas. Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página… <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a> acompáñenos también en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Gracias por sus valoraciones positivas, no olviden dejar un comentario y no olviden compartir este contenido…y claro no se olviden de suscribirse a este podcast… para que reciban las nuevas publicaciones.]]></description><guid isPermaLink="false">b9021825346249b1aa561235d8d1e173</guid><pubDate>Mon, 30 Jul 2018 09:54:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16010582/rebeldes_con_causa.mp3" length="8664001" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>Te gustaría tener un dialogo con un adolescente de forma tranquila, normal, sin gritos y sin peleas…y poder entablar una buena conversación a menudo…sobre eso hablaremos en este podcast…hablaremos sobre los Rebeldes con causa…quédate con nosotros… Si...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te gustaría tener un dialogo con un adolescente de forma tranquila, normal, sin gritos y sin peleas…y poder entablar una buena conversación a menudo…sobre eso hablaremos en este podcast…hablaremos sobre los Rebeldes con causa…quédate con nosotros… Si te has propuesto a toda costa cambiar a tu hijo, ¡cambia tú primero! “…MEJOR ES LA SABIDURÍA QUE LA FUERZA…” Realizar las cosas con sabiduría. El mensaje que los adolescentes perciben con esos esfuerzos es el de “no te acepto como eres”. Y eso mismo hace de ellos unos “rebeldes con causa”, evitando cambiarlos.   La mejor forma de cambiar a alguien es variar la forma en que lo tratamos. Necesitas comprender la forma en cómo piensa, que es en lo que cree y cómo puedes insertar tus ideas en su sistema de creencias.   Si las técnicas que usas no están funcionando, reflexiona y haz algo que funcione. No tienes que tener la solución perfecta al principio. Con sólo dejar ese conflicto constante con ellos, se mejorará el ambiente, disminuirá la tensión y se dará paso a una estrategia más eficaz. El reñir con tus hijos continuamente, hace que se pregunten: ¿Pero por qué estás siempre encima de mí? y eso impide que enfrenten la raíz del problema. Al mermar la tensión, y mostrar a tu hijo lo que él representa para ti, aumentará las posibilidades de éxito.   La mente de los adolescentes funciona de manera un poco rara, un poco distinta. No están locos, pero se enfrentan a un cambio físico muy grande.   Hubo un tiempo en el que se pensaba que para cuando un niño tenía cinco años, su cerebro ya se había formado por completo. ¡Pero nos equivocamos! Ahora sabemos que el desarrollo más complejo del cerebro se produce durante la adolescencia. En esos años las neuronas saltan de forma espontánea, sin avisar, y sin que haya un estímulo racional, haciendo que el muchacho se sienta abrumado por sentimientos que no entiende y que no ha aprendido a controlar. Por eso se comportan de forma tan incoherente, impredecible e irritable. Que ya queremos decir BASTA…. Pero hay que tranquilizarse y recordar cómo piensa, que es en lo que cree y cómo puedes insertar tus ideas en su sistema de ideas o creencias… ¿¿Posiblemente te preguntaras y como hago eso?? Como inserto mis ideas. Para saber cómo inserto mis ideas miraremos como plantar un Árbol… Vas caminando por la calle. Tranquilo. Normal. Bueno, con un pequeño detalle: llevas un árbol enorme cargado sobre los hombros. Un árbol entero, crecido, con su tronco, sus ramas, sus hojas, sus flores y sus raíces colgando. La gente te mira con gesto extrañado. Estas loco, piensan. Entras a tu casa con enormes dificultades (el maldito árbol casi que no pasa por la puerta). Atraviesas la casa y las ramas van golpeando y destrozando todo al pasar. Por fin llegas al jardín y colocas el árbol vertical sobre el pasto. Quieres que se quede allí, erguido, con sus raíces hundidas en la tierra, firme, plantado. Pero no. No se planta. Se cae. Lo levantas. Se inclina y se cae nuevamente. Sudas. Decididamente no. Así no se planta. *Para tener un árbol en tu jardín necesitas unas cuantas cosas. Todas incluyen trabajo, esfuerzo, paciencia, perseverancia. *Debes sembrar las ideas en el cerebro de la gente. Sembrar. Eso mismo. Para que luego vayan creciendo dentro de ese cerebro. Tienes que darle pie a los demás para que las agreguen, para que aporten, para que relacionen una cosa con otra, para que completen tu idea con la idea de ellos. De esa manera puedes plantar tus buenas ideas con sabiduría… Recordemos en el episodio de hoy hablamos de los rebeldes con causa... Debemos tener en cuenta, como piensan que es lo que creen y como poder insertar tus ideas en sus ideas. 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la actitud allí sería diferente. porque la forma de actuar de una persona en determinada situación es diferente, nuestra actitud cambia en determinados momentos de la vida… te cuento un secreto, existen algunos pasos básicos que nos pueden ayudar, pero antes de decirlo hagamos un trato, en comprometerme yo como padre en dar a conocer estos siguientes pasos, para mejorar y cambiar de actitud, o.k primer paso: genera una actitud positive, deshazte de la negatividad en tu vida. sí hay personas, actividades o situaciones en tu vida que continuamente se sienten estresantes, es posible que necesites abandonarlas. un cambio de actitud depende de vivir un nuevo tipo de vida.  asegúrate de que tu relación sea saludable. si estás en una relación íntima con otra persona, esta afectará tu actitud. una relación saludable debe ser positiva y hacer que te sientas mejor contigo mismo. si te sientes presionado para hacer cosas que no quieres hacer, tienes miedo de las consecuencias de no estar de acuerdo con tu pareja o si sus discusiones involucran gritos o violencia física, es posible que tu relación no sea saludable. busca las cosas positivas. siempre hay algo en cualquier situación que vale la pena elogiar. por ejemplo, si está lloviendo, podrías quejarte de que te mojarás o podrías observar que las plantas probablemente se beneficiarán de un buen diluvio. alguien con una actitud negativa puede encontrar fácilmente el aspecto negativo de cualquier circunstancia, pero para desarrollar una actitud positiva debes forzarte a notar lo bueno. comparte tus observaciones positivas con los demás y guárdate los comentarios negativos para ti. segundo paso desarrollar una actitud de gratitud:  escribe una lista de gratitud diaria. cada día tiene algo por lo cual estar agradecido, pero algunos días la gratitud es más difícil de encontrar que otros. para desarrollar la disciplina de encontrar gratitud incluso en los días más difíciles, practica escribiendo una lista diaria.  si realmente no puedes pensar en nada por lo cual estar agradecido, finge sentirte agradecido. recuerda, aún estás aprendiendo a cambiar de actitud. considera la gratitud como: “oye, podría ser peor”.  tercer paso formar nuevos hábitos 1 despiértate más temprano. despertarte una hora más temprano cada mañana te da tiempo para concentrarte en ti mismo, tus metas y tu intención de cambiar de actitud. podrías usar este tiempo para meditar o leer un libro favorito. tener el tiempo separado para planear y reflexionar sobre tu día es una herramienta importante para cambiar de actitud.   2 pasa tiempo con personas positivas. si hay personas en tu vida que te dejan sintiéndote agotado, improductivo y deprimido, es posible que necesites pasar menos tiempo con ellas si tratas de desarrollar una nueva actitud. evita las noticias deprimentes y tómate tiempo para leer noticias inspiradoras. ponte en una dieta de “positivismo” y minimiza la cantidad de negatividad que internalizas al día. Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página… <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a> acompáñenos también en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Gracias por sus valoraciones positivas, no olviden dejar un comentario y no olviden compartir este contenido…y claro no se olviden de suscribirse a este podcast… para que reciban las nuevas publicaciones.]]></description><guid isPermaLink="false">90c32eb7a8d84c35b3234d1986001293</guid><pubDate>Mon, 30 Jul 2018 09:50:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16010586/como_cambiar_de_actitud2.mp3" length="10155290" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>Te gustaría conocer como mejorar o como cambiar la actitud en la adolescencia y saber que factor afecta las  emociones, el carácter, la autoestima, ..por ejemplo decimos: “ese joven tiene una actitud ante la vida que lo llevara hacer grandes cosas,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te gustaría conocer como mejorar o como cambiar la actitud en la adolescencia y saber que factor afecta las  emociones, el carácter, la autoestima, ..por ejemplo decimos: “ese joven tiene una actitud ante la vida que lo llevara hacer grandes cosas, temas como esto son lo que hablaremos ahora…no te vayas.” una persona puede ser apta para desarrollar una actividad y no serlo para otras. por ejemplo, se puede ser apto para los negocios y no ser apto para la docencia.  se puede ser apto para tocar un instrumento musical y no serlo para cantar. es decir que la aptitud se relaciona con “ser capaz de”.  un hombre que es capaz de liderar bien un grupo tiene aptitud para ese puesto de trabajo cuantas veces nos hemos preguntado, quiero bajar de peso, quiero vivir menos estresado, quiero descansar más, quiero vivir mejor, todas estas frases que mencionamos a veces nos lleva a mirar que necesitamos una mejora en la vida…algunos de notros , pensamos solamente en trabajar y algunos decimos quiero cambiar de vida, deseamos mejorar la calidad de vida, claro eso está bien, pero no solo con decir es sufisiente, necesitamos tener una actitud de mejorar, de querer cambiar, como el ejemplo descripto en el libro de fish, cuando estas manejando tu auto en un zona residencial y alguien se te atraviesa, lo puedes insultar a la persona que se atravesó, pero de igual manera digamos que manejas tu auto en la zona más peligrosa de la ciudad y alguien se te atraviesa? la actitud allí sería diferente. porque la forma de actuar de una persona en determinada situación es diferente, nuestra actitud cambia en determinados momentos de la vida… te cuento un secreto, existen algunos pasos básicos que nos pueden ayudar, pero antes de decirlo hagamos un trato, en comprometerme yo como padre en dar a conocer estos siguientes pasos, para mejorar y cambiar de actitud, o.k primer paso: genera una actitud positive, deshazte de la negatividad en tu vida. sí hay personas, actividades o situaciones en tu vida que continuamente se sienten estresantes, es posible que necesites abandonarlas. un cambio de actitud depende de vivir un nuevo tipo de vida.  asegúrate de que tu relación sea saludable. si estás en una relación íntima con otra persona, esta afectará tu actitud. una relación saludable debe ser positiva y hacer que te sientas mejor contigo mismo. si te sientes presionado para hacer cosas que no quieres hacer, tienes miedo de las consecuencias de no estar de acuerdo con tu pareja o si sus discusiones involucran gritos o violencia física, es posible que tu relación no sea saludable. busca las cosas positivas. siempre hay algo en cualquier situación que vale la pena elogiar. por ejemplo, si está lloviendo, podrías quejarte de que te mojarás o podrías observar que las plantas probablemente se beneficiarán de un buen diluvio. alguien con una actitud negativa puede encontrar fácilmente el aspecto negativo de cualquier circunstancia, pero para desarrollar una actitud positiva debes forzarte a notar lo bueno. comparte tus observaciones positivas con los demás y guárdate los comentarios negativos para ti. segundo paso desarrollar una actitud de gratitud:  escribe una lista de gratitud diaria. cada día tiene algo por lo cual estar agradecido, pero algunos días la gratitud es más difícil de encontrar que otros. para desarrollar la disciplina de encontrar gratitud incluso en los días más difíciles, practica escribiendo una lista diaria.  si realmente no puedes pensar en nada por lo cual estar agradecido, finge sentirte agradecido. recuerda, aún estás aprendiendo a cambiar de actitud. considera la gratitud como: “oye, podría ser peor”.  tercer paso formar nuevos hábitos 1 despiértate más temprano. despertarte una hora más temprano cada mañana te da tiempo para concentrarte en ti mismo, tus metas y tu intención de cambiar de actitud. podrías usar este tiempo para meditar o leer un libro favorito. tener el tiempo separado para planear y reflexionar sobre tu día es una herramienta...]]></itunes:summary><itunes:duration>605</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a46e766ee49f2d5a4ffb028446f67d12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Presentación</title><link>https://www.spreaker.com/episode/presentacion--16010587</link><description><![CDATA[En este primer episodio les digo Quien soy. Objetivo del Podcast  Mi deseo de ayudar a otros. Entregar o dar guía como entender y ayudar a los adolescentes   Hola a todos, quería darles la bienvenida a este nuevo podcast, me quiero presentar con ustedes, soy Ronald zea, líder y emprendedor en este podcast abordaremos temas sobre el comportamiento del ser humano, sobre el desarrollo de la personalidad y algunas otras. El objetivo con este podcast es prestar ayuda con temas sobre el comportamiento en la adolescencia para los padres, porque los adolescentes se comportan de una determinada manera, y como poder influir de manera positiva en la vida, en este podcast vamos a dar seguimiento al comportamiento de los jóvenes en la adolescencia si eres padre o conoces a alguien que tenga situaciones difíciles en esta área este podcast les ayudara. Será un episodio semanal y estaremos mirando cómo se comporta si podemos aumentar . Deseo que este podcast sea participativo, interactuando con ustedes, me gustaría tener algunas sorpresas en este programa, pero lo estaremos mirando en el proceso, lo que busco es llegar a la comunidad de personas que necesitan alguna guía para poder entender el proceso de los adolescentes. también hay padres que dicen en mi tiempo los jóvenes eran diferentes, ahora han cambiado, toda y cada uno de estas frases la vamos a desarrollar en este nuevo podcast Adolescencia para padres  Me despido de ustedes, con una frase que dice "Quien tiene la Autoridad tiene la Responsabilidad" Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página… <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a> acompáñenos también en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Gracias por sus valoraciones positivas, no olviden dejar un comentario y no olviden compartir este contenido…y claro no se olviden de suscribirse a este podcast… para que reciban las nuevas publicaciones.]]></description><guid isPermaLink="false">98fb9e84c0604891b6928c92c6bb1765</guid><pubDate>Mon, 30 Jul 2018 09:32:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/16010587/presentacin.mp3" length="4110011" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Adolescenciaparapadres</itunes:author><itunes:subtitle>En este primer episodio les digo Quien soy. 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El objetivo con este podcast es prestar ayuda con temas sobre el comportamiento en la adolescencia para los padres, porque los adolescentes se comportan de una determinada manera, y como poder influir de manera positiva en la vida, en este podcast vamos a dar seguimiento al comportamiento de los jóvenes en la adolescencia si eres padre o conoces a alguien que tenga situaciones difíciles en esta área este podcast les ayudara. Será un episodio semanal y estaremos mirando cómo se comporta si podemos aumentar . Deseo que este podcast sea participativo, interactuando con ustedes, me gustaría tener algunas sorpresas en este programa, pero lo estaremos mirando en el proceso, lo que busco es llegar a la comunidad de personas que necesitan alguna guía para poder entender el proceso de los adolescentes. también hay padres que dicen en mi tiempo los jóvenes eran diferentes, ahora han cambiado, toda y cada uno de estas frases la vamos a desarrollar en este nuevo podcast Adolescencia para padres  Me despido de ustedes, con una frase que dice "Quien tiene la Autoridad tiene la Responsabilidad" Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página… <a href="https://adolescenciaparapadres.online/" rel="noopener">https://adolescenciaparapadres.online/</a> acompáñenos también en Facebook:  <a href="https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour" rel="noopener">https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour</a> Gracias por sus valoraciones positivas, no olviden dejar un comentario y no olviden compartir este contenido…y claro no se olviden de suscribirse a este podcast… para que reciban las nuevas publicaciones.]]></itunes:summary><itunes:duration>227</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a46e766ee49f2d5a4ffb028446f67d12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
