http://www.ilaypolat.co
Ben Ilay Polat, uzman diyetisyen ve integratif beslenme ve sağlık koçuyum. İstanbul'da 10 yıl boyunca uzman diyetisyen olarak çalıştıktan sonra, Amerika'da kariyerime devam ediyorum. Hayatım boyunca öğrendiklerimi ve tecrübelerimi sizlerle paylaşmak için buradayım. 

Farkındalık Akademisi podcast kanalına katılarak, sağlıklı yaşam ve beslenme konularında bilgi dolu bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Farkındalık Akademisi podcastinde amacım, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik etmek ve motivasyon sağlamaktır. Her bölümde, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekleyecek bilgiler sunmayı hedefliyorum. Size en güncel ve bilimsel verileri aktarırken, bunları günlük hayatınıza nasıl entegre edebileceğinizi de gösteriyorum.

Sorularınızı ve katkılarınızı benimle paylaşabilirsiniz.

Sosyal medya hesaplarımdan bana ulaşarak, sağlıklı yaşam topluluğumuza katılabilirsiniz. Birlikte daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için adımlar atalım. Topluluğumuzun bir parçası olun:

• Instagram: ilaypolatx ve ilaypolathealth

Podcastlerimi dinlediğiniz için çok teşekkür ederim. Her bölümde birlikte büyüyüp gelişmek dileğiyle. Sağlıkla kalın ve bir sonraki bölümde görüşmek üzere!]]>trNutritionCopyright İlay Polathttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dafa233e5d8ffed619c2161792bc5f17.jpghttp://www.ilaypolat.coSun, 26 May 2024 01:08:27 +0000Ilay PolatIlay Polatilaypolat@gmail.comMerhaba sevgili dinleyicilerim! Ben Ilay Polat, uzman diyetisyen ve integratif beslenme ve sağlık koçuyum. İstanbul'da 10 yıl boyunca uzman diyetisyen olarak çalıştıktan sonra, Amerika'da kariyerime devam ediyorum. Hayatım boyunca öğrendiklerimi ve...
Ben Ilay Polat, uzman diyetisyen ve integratif beslenme ve sağlık koçuyum. İstanbul'da 10 yıl boyunca uzman diyetisyen olarak çalıştıktan sonra, Amerika'da kariyerime devam ediyorum. Hayatım boyunca öğrendiklerimi ve tecrübelerimi sizlerle paylaşmak için buradayım. 

Farkındalık Akademisi podcast kanalına katılarak, sağlıklı yaşam ve beslenme konularında bilgi dolu bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Farkındalık Akademisi podcastinde amacım, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik etmek ve motivasyon sağlamaktır. Her bölümde, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekleyecek bilgiler sunmayı hedefliyorum. Size en güncel ve bilimsel verileri aktarırken, bunları günlük hayatınıza nasıl entegre edebileceğinizi de gösteriyorum.

Sorularınızı ve katkılarınızı benimle paylaşabilirsiniz.

Sosyal medya hesaplarımdan bana ulaşarak, sağlıklı yaşam topluluğumuza katılabilirsiniz. Birlikte daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için adımlar atalım. Topluluğumuzun bir parçası olun:

• Instagram: ilaypolatx ve ilaypolathealth

Podcastlerimi dinlediğiniz için çok teşekkür ederim. Her bölümde birlikte büyüyüp gelişmek dileğiyle. Sağlıkla kalın ve bir sonraki bölümde görüşmek üzere!]]>falsed3e5191d-6a3f-5098-ac91-d217ee83fe1aepisodichttps://www.spreaker.com/episode/beden-ve-zihin-sagliginin-onemi--56921268
10 yıldan fazla Türkiye, İstanbul'da diyetisyen olarak çalışmış ve şu anda Amerika'da yaşamaktayım. Aynı zamanda, 'Institute for Integrative Nutrition' (IIN) mezunu, sertifikalı bir Integrative Nutrition Health Coach'uyum. Bu podcast serisinde, bütünsel sağlık anlayışı ile diyet ve beslenme arasındaki derin bağlantıları sizlerle paylaşıyor, online diyet danışmanlığı ve sağlıklı yaşam tüyoları sunuyorum. Amerika ve Türkiye'den edindiğim birikim ve deneyimleri, bilimsel gerçekler ve güncel araştırmalar ışığında sizlerle paylaşacağım. Eğer sağlıklı ve dengeli bir yaşamın anahtarını arıyorsanız, doğru yerdesiniz!]]>https://api.spreaker.com/episode/56921268Mon, 25 Sep 2023 04:53:47 +0000Ilay PolatZihinsel ve fiziksel sağlığın birbiriyle ne kadar iç içe olduğunu biliyor muydunuz? Beden sağlığı zihinsel sağlığı, zihinsel sağlık da beden sağlığı üzerinde muazzam etkilere sahip. 10 yıldan fazla Türkiye, İstanbul'da diyetisyen olarak çalışmış ve...
10 yıldan fazla Türkiye, İstanbul'da diyetisyen olarak çalışmış ve şu anda Amerika'da yaşamaktayım. Aynı zamanda, 'Institute for Integrative Nutrition' (IIN) mezunu, sertifikalı bir Integrative Nutrition Health Coach'uyum. Bu podcast serisinde, bütünsel sağlık anlayışı ile diyet ve beslenme arasındaki derin bağlantıları sizlerle paylaşıyor, online diyet danışmanlığı ve sağlıklı yaşam tüyoları sunuyorum. Amerika ve Türkiye'den edindiğim birikim ve deneyimleri, bilimsel gerçekler ve güncel araştırmalar ışığında sizlerle paylaşacağım. Eğer sağlıklı ve dengeli bir yaşamın anahtarını arıyorsanız, doğru yerdesiniz!]]>603amerika,bütünsel,coach,danışmanlığı,diyet,health,ilaypolat,ilaypolathealth,integrative,kilo,nutrition,online,sağlık,sağlıklı,türkiye,yaşam,yönetimifalse31fullhttps://www.spreaker.com/episode/d-vitamini-nedir-neden-yukselmiyor--43572812www.diyetisyenilaypolat.com]]>https://api.spreaker.com/episode/43572812Sun, 21 Feb 2021 20:39:46 +0000Ilay PolatNeden D vitamini değeri yükselmiyor, yükselmesi için nelere dikkat etmek gerekiyor.D vitamini ampulu neden kullanılmaması gerekiyor. www.diyetisyenilaypolat.comwww.diyetisyenilaypolat.com]]>637d,diyet,diyetisyen,dvitamini,ilaypolat,onlinediyet,uzmandiyetisyen,vitamin,zayıflamafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tarih-boyunca-beslenme-vikinglerin-beslenmesi--30681477https://api.spreaker.com/episode/30681477Sun, 14 Jun 2020 16:38:21 +0000Ilay PolatTarih boyunca beslenme podcast serimizde bu programımızda Vikinglerin beslenme şeklini konuştuk. Avcılık yaparak geçinen Vikingler, alkol komasına girene kadar alkol tüketerek festivaller yapan yardımlaşmayı seven bir toplum ...324beslenme,diyet,diyetisyen,istanbul,podcast,turkey,türkiye,vikinglerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tarih-boyunca-beslenme-mezopotamya-da-beslenme--26229767https://api.spreaker.com/episode/26229767Mon, 27 Apr 2020 21:32:16 +0000Ilay PolatTarih boyunca beslenme serimizin ikinci yayınında Mezopotamya'daki beslenme şekline ,Eski Mısırlılar nasıl besleniyordu,biranın tarih öncesinde ki kullanımına değindik. Bölümümüz beslenmenin tarihini merak edenlerin çok seveceği bir program505beslenme,beslenmetarihi,diyet,diyetisyen,ilay,ilaypolat,mezopotamya,psikoloji,tarihfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tarih-boyu-beslenme--26129632https://api.spreaker.com/episode/26129632Sun, 26 Apr 2020 11:49:14 +0000Ilay PolatTarih Boyu Beslenme Podcastleri ile geçmişe ve tarihine keyifli bir yolculuk yapmaya ne dersiniz?474beslenme,beslenmetarihi,diyet,diyetisyen,tarihfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/baharatlar--20434520Karanfil
Karabiber
Zencefil
Zerdeçal
Faydaları ve dinleyicilerimize özel Uzman Diyetisyen İlay Polat'ın Bağışıklık İksirinin tarifini de sizlerle paylamış olduk.]]>https://api.spreaker.com/episode/20434520Mon, 02 Dec 2019 20:48:33 +0000Ilay PolatTürkiye'nin ilk ve tek diyet radyosu olan yayın serilerimizde bu yayınımızda Baharatlara yer verdik. Karanfil Karabiber Zencefil Zerdeçal Faydaları ve dinleyicilerimize özel Uzman Diyetisyen İlay Polat'ın Bağışıklık İksirinin tarifini de sizlerle...Karanfil
Karabiber
Zencefil
Zerdeçal
Faydaları ve dinleyicilerimize özel Uzman Diyetisyen İlay Polat'ın Bağışıklık İksirinin tarifini de sizlerle paylamış olduk.]]>759falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kisiye-ozel-diyet-programlari--15988637
www.diyetisyenilaypolat.com
0533 563 4432]]>https://api.spreaker.com/episode/15988637Wed, 17 Oct 2018 22:46:55 +0000Ilay Polatİlk podcastimizde KİŞİYE ÖZEL DİYET PROGRAMLARIndan bahsettim. www.diyetisyenilaypolat.com 0533 563 4432
www.diyetisyenilaypolat.com
0533 563 4432]]>338beslenme,diet,dietician,diyet,diyetisyen,doctor,gym,ilay,ilaypolat,istanbuldiyetisyen,kişiye,kişiyeozelbeslenme,polat,sağlıklıbeslenme,turkey,turkiyediyetisyenfalsefull