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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Confesiones de un Maratonista</title><link>https://www.spreaker.com/show/confesiones-de-un-maratonista</link><description><![CDATA[Correr maratones es igual a la carrera de la vida. Hay que ponerle cabeza, pierna y corazón. Estas son las confesiones de un maratonista aficionado.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3201085/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Sports</category><copyright>Copyright Akorde Podcast</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg</url><title>Confesiones de un Maratonista</title><link>https://www.spreaker.com/show/confesiones-de-un-maratonista</link></image><lastBuildDate>Fri, 27 Jun 2025 16:14:09 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Akorde Podcast</itunes:name><itunes:email>podcast@akorde.co</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:subtitle>Correr maratones es igual a la carrera de la vida. Hay que ponerle cabeza, pierna y corazón. Estas son las confesiones de un maratonista aficionado.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Correr maratones es igual a la carrera de la vida. Hay que ponerle cabeza, pierna y corazón. Estas son las confesiones de un maratonista aficionado.]]></itunes:summary><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>#48. Caminar y correr</title><link>https://www.spreaker.com/episode/48-caminar-y-correr--50738933</link><description><![CDATA[Km 48 caminar y correr es el mejor medio de transporte jamás inventado. Recorrer Bogotá en tenis.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50738933</guid><pubDate>Thu, 28 Jul 2022 16:41:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50738933/aud_20220725_wa0021.mp3" length="7037657" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Km 48 caminar y correr es el mejor medio de transporte jamás inventado. Recorrer Bogotá en tenis.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Km 48 caminar y correr es el mejor medio de transporte jamás inventado. Recorrer Bogotá en tenis.]]></itunes:summary><itunes:duration>293</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#47. Combo Madrugador</title><link>https://www.spreaker.com/episode/47-combo-madrugador--50738904</link><description><![CDATA[Km47 el combo madrugador, un homenaje a los amigos que los domingos nos unimos para correr.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50738904</guid><pubDate>Thu, 28 Jul 2022 16:38:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50738904/aud_20220725_wa0020.mp3" length="6874649" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Km47 el combo madrugador, un homenaje a los amigos que los domingos nos unimos para correr.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Km47 el combo madrugador, un homenaje a los amigos que los domingos nos unimos para correr.]]></itunes:summary><itunes:duration>287</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#46. lo que nos decimos en soledad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/46-lo-que-nos-decimos-en-soledad--50738861</link><description><![CDATA[Un capítulo sobre el acto solitario de conversar con uno mismo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50738861</guid><pubDate>Thu, 28 Jul 2022 16:34:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50738861/aud_20220725_wa0019.mp3" length="5326361" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Un capítulo sobre el acto solitario de conversar con uno mismo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un capítulo sobre el acto solitario de conversar con uno mismo.]]></itunes:summary><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#45 Volver segundas oportunidades: Correr en manada nueva temporada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/45-volver-segundas-oportunidades-correr-en-manada-nueva-temporada--49550127</link><description><![CDATA[Hace dos años me dijeron que no podia volver a correr. Fue un dictamen médico. Hoy, de nuevo lo hago de manera competitiva, por que a veces la medicina no entiende al corazon. Este km habla de ello.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49550127</guid><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 19:30:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49550127/ep_45_nueva_temporada.mp3" length="6030740" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hace dos años me dijeron que no podia volver a correr. Fue un dictamen médico. Hoy, de nuevo lo hago de manera competitiva, por que a veces la medicina no entiende al corazon. Este km habla de ello.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hace dos años me dijeron que no podia volver a correr. Fue un dictamen médico. Hoy, de nuevo lo hago de manera competitiva, por que a veces la medicina no entiende al corazon. Este km habla de ello.]]></itunes:summary><itunes:duration>251</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#44. Correr en pareja. Contagiar a otros</title><link>https://www.spreaker.com/episode/44-correr-en-pareja-contagiar-a-otros--49550001</link><description><![CDATA[Homenaje a mi esposa que se atrevió a correr su primera maratón. Homenaje de palabras por que no hay felicidad mayor que a quien uno ama, se contagie de lo que uno ama hacer.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49550001</guid><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 19:25:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49550001/ep_44_nueva_temporada.mp3" length="6010004" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Homenaje a mi esposa que se atrevió a correr su primera maratón. Homenaje de palabras por que no hay felicidad mayor que a quien uno ama, se contagie de lo que uno ama hacer.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Homenaje a mi esposa que se atrevió a correr su primera maratón. Homenaje de palabras por que no hay felicidad mayor que a quien uno ama, se contagie de lo que uno ama hacer.]]></itunes:summary><itunes:duration>251</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#43. Berlin. Los fantasmas. Ver correr a otros</title><link>https://www.spreaker.com/episode/43-berlin-los-fantasmas-ver-correr-a-otros--49549742</link><description><![CDATA[Ver correr a otros una maratón, desde la tribuna, genera emociones diferentes. Nos cambia nuestro punto de vista. Este km habla de lo que vi en Berlin en la maratón del 2021.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49549742</guid><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 19:15:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49549742/ep_43_nueva_temporada.mp3" length="6350420" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Ver correr a otros una maratón, desde la tribuna, genera emociones diferentes. Nos cambia nuestro punto de vista. Este km habla de lo que vi en Berlin en la maratón del 2021.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ver correr a otros una maratón, desde la tribuna, genera emociones diferentes. Nos cambia nuestro punto de vista. Este km habla de lo que vi en Berlin en la maratón del 2021.]]></itunes:summary><itunes:duration>265</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El retorno. Puntos suspensivos. 10 km extras.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-retorno-puntos-suspensivos-10-km-extras--49495172</link><description><![CDATA[La primera temporada era de 42,195 km, pero como siempre pasa, nos quedamos con ganas de correr un poco mas. Por eso, acá estan 10km extras post maratón.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49495172</guid><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 19:08:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49495172/ep_nueva_temporada_trailer.mp3" length="4127458" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>La primera temporada era de 42,195 km, pero como siempre pasa, nos quedamos con ganas de correr un poco mas. Por eso, acá estan 10km extras post maratón.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La primera temporada era de 42,195 km, pero como siempre pasa, nos quedamos con ganas de correr un poco mas. Por eso, acá estan 10km extras post maratón.]]></itunes:summary><itunes:duration>172</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#42. La llegada y el colofon</title><link>https://www.spreaker.com/episode/42-la-llegada-y-el-colofon--32691504</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 42.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32691504</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2020 15:36:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/32691504/confesiones_de_un_maratonista_no42.mp3" length="9743303" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 42.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 42.]]></itunes:summary><itunes:duration>406</itunes:duration><itunes:keywords>akordepodcast,correr,kilómetro,maratones,maratonista,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#41. Gracias, gracias, gracias</title><link>https://www.spreaker.com/episode/41-gracias-gracias-gracias--32691505</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 41.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32691505</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2020 15:31:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/32691505/km41.mp3" length="2933131" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 41.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 41.]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:keywords>confesiones,correr,gratitud,kilómetro,maraton,maratonista,podcastlatam,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#40. Mi banda sonora</title><link>https://www.spreaker.com/episode/40-mi-banda-sonora--32691502</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 40.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32691502</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2020 15:27:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/32691502/confesiones_de_un_maratonista_no40.mp3" length="5457081" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 40.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 40.]]></itunes:summary><itunes:duration>227</itunes:duration><itunes:keywords>akordepodcast,bandasonora,confesiones,correr,kilómetro,maraton,maratonista,music,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#39. El control</title><link>https://www.spreaker.com/episode/39-el-control--32691503</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 39.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32691503</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2020 15:22:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/32691503/confesiones_de_un_maratonista_no39.mp3" length="5387595" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 39.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 39.]]></itunes:summary><itunes:duration>224</itunes:duration><itunes:keywords>akordepodcast,confesionesdeunmaratonista,correr,podcastlatam,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#38. Corazón</title><link>https://www.spreaker.com/episode/38-corazon--32691507</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 38.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32691507</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2020 15:11:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/32691507/confesiones_de_un_maratonista_no38.mp3" length="5656775" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 38.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 38.]]></itunes:summary><itunes:duration>236</itunes:duration><itunes:keywords>confesiones,correr,historias,kilómetros,maratones,maratonista.,podcastlatam,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#37. El muro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/37-el-muro--32691506</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 37.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32691506</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2020 15:07:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/32691506/confesiones_de_un_maratonista_no37.mp3" length="5572265" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 37.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 37.]]></itunes:summary><itunes:duration>232</itunes:duration><itunes:keywords>akordepodcast,correr,maratones,maratonista,podcastlatam,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#36.  El Fracaso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/36-el-fracaso--32690047</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 36.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32690047</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2020 14:55:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/32690047/confesiones_de_un_maratonista_no36.mp3" length="4835463" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 36.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 36.]]></itunes:summary><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:keywords>akordepodcast,correr,fracaso,maratones,maratonista,podcastlatam,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#35. El Covid</title><link>https://www.spreaker.com/episode/35-el-covid--32690036</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 35.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32690036</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2020 14:53:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/32690036/confesiones_de_un_maratonista_no35.mp3" length="4565657" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 35.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 35.]]></itunes:summary><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:keywords>akordepodcast,correr,covid19,maratones,maratonista,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#34. El olvido</title><link>https://www.spreaker.com/episode/34-el-olvido--35198508</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 34.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/35198508</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2020 16:26:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/35198508/km34.mp3" length="5078886" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 34.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 34.]]></itunes:summary><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:keywords>akordepodcast,correr,maratones,maratonista,olvido,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#33. Kilómetro Palíndromo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/33-kilometro-palindromo--18615170</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 33.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18615170</guid><pubDate>Mon, 22 Jul 2019 20:05:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18615170/confesiones_de_un_maratonista_33.mp3" length="5286949" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 33.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado al kilómetro 33.]]></itunes:summary><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:keywords>confesionesdeunmaratonista,maratones,maratonista,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#32. Los últimos 10 kilómetros</title><link>https://www.spreaker.com/episode/32-los-ultimos-10-kilometros--18469649</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado a los primeros 32 kilómetros!  Los últimos 10.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18469649</guid><pubDate>Fri, 05 Jul 2019 15:30:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18469649/confesiones_de_un_maratonista_32.mp3" length="7425637" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado a los primeros 32 kilómetros!  Los últimos 10.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado a los primeros 32 kilómetros!  Los últimos 10.]]></itunes:summary><itunes:duration>309</itunes:duration><itunes:keywords>42kilometros,akordefd,confesionesdeunmaratonista,maraton,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#31. Correr por otros.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/31-correr-por-otros--18204499</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado a los primeros 31 kilómetros!  una reflexión sobre la carrera y la vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18204499</guid><pubDate>Fri, 07 Jun 2019 14:45:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18204499/confesiones_de_un_maratonista_31.mp3" length="7455013" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado a los primeros 31 kilómetros!  una reflexión sobre la carrera y la vida.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.  ¡Hemos llegado a los primeros 31 kilómetros!  una reflexión sobre la carrera y la vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>311</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,maratones,maratonista,runners,sports</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#30. Los primeros 30 Kilómetros</title><link>https://www.spreaker.com/episode/30-los-primeros-30-kilometros--18024525</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. ¡ ¡ ¡Hemos llegado a los primeros 30 kilómetros!  una reflexión sobre la carrera y la vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18024525</guid><pubDate>Mon, 20 May 2019 15:36:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18024525/confesiones_de_un_maratonista_30.mp3" length="7732069" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. ¡ ¡ ¡Hemos llegado a los primeros 30 kilómetros!  una reflexión sobre la carrera y la vida.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. ¡ ¡ ¡Hemos llegado a los primeros 30 kilómetros!  una reflexión sobre la carrera y la vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>322</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,conferiones,maratones,maratonista,runners,sports</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#29. Los murmullos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/29-los-murmullos--17852602</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilómetro para las palabras,  una reflexión sobre los murmullos en la carrera y la vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17852602</guid><pubDate>Mon, 06 May 2019 20:51:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17852602/confesiones_de_un_maratonista_29.mp3" length="5684965" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilómetro para las palabras,  una reflexión sobre los murmullos en la carrera y la vida.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilómetro para las palabras,  una reflexión sobre los murmullos en la carrera y la vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>237</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,life,maratones,maratonista,podcast,runners,sports</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#28. La palabras: ¡Lo que uno se dice así mismo en una carrera!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/28-la-palabras-lo-que-uno-se-dice-asi-mismo-en-una-carrera--17498330</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilómetro para las palabras,  una reflexión sobre lo que uno se dice así mismo en una carrera.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17498330</guid><pubDate>Mon, 01 Apr 2019 14:28:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17498330/confesiones_de_un_maratonista_28.mp3" length="7932517" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilómetro para las palabras,  una reflexión sobre lo que uno se dice así mismo en una carrera.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilómetro para las palabras,  una reflexión sobre lo que uno se dice así mismo en una carrera.]]></itunes:summary><itunes:duration>331</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesionesdeunmaratonista,maratonistas,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#27. La solidaridad de ser parte de un grupo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/27-la-solidaridad-de-ser-parte-de-un-grupo--17363679</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilómetro para correr en grupo y pensar en la solidaridad de ser parte del mismo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17363679</guid><pubDate>Mon, 18 Mar 2019 21:36:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17363679/confesiones_de_un_maratonista_27.mp3" length="7495333" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilómetro para correr en grupo y pensar en la solidaridad de ser parte del mismo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilómetro para correr en grupo y pensar en la solidaridad de ser parte del mismo.]]></itunes:summary><itunes:duration>312</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,maratones,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#26. La madurez, en las carreras y la vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/26-la-madurez-en-las-carreras-y-la-vida--17218520</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para la madurez,  tomar decisiones correctas en las carreras y la vida incluyendo retirarse.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17218520</guid><pubDate>Mon, 04 Mar 2019 14:40:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17218520/confesiones_de_un_maratonista_26.mp3" length="11614867" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para la madurez,  tomar decisiones correctas en las carreras y la vida incluyendo retirarse.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para la madurez,  tomar decisiones correctas en las carreras y la vida incluyendo retirarse.]]></itunes:summary><itunes:duration>484</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#25. 42 Kilómetros en 42 Historias. Contagiar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/25-42-kilometros-en-42-historias-contagiar--17118241</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para hacer el deporte una enfermedad contagiosa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17118241</guid><pubDate>Fri, 22 Feb 2019 16:59:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17118241/confesiones_de_un_maratonista_25.mp3" length="8637541" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para hacer el deporte una enfermedad contagiosa.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para hacer el deporte una enfermedad contagiosa.]]></itunes:summary><itunes:duration>360</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,deporte,maratones,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#24. 42 Kilómetros en 42 Historias. El retorno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/24-42-kilometros-en-42-historias-el-retorno--17076872</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para el retornar y volver a empezar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17076872</guid><pubDate>Mon, 18 Feb 2019 19:00:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17076872/confesiones_de_un_maratonista_24.mp3" length="6194725" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para el retornar y volver a empezar.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para el retornar y volver a empezar.]]></itunes:summary><itunes:duration>258</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,colombia,confesionesdeunmaratonista,deporte,maratonista,podcast,retorno,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#23. 42 Kilómetros en 42 Historias. La nada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/23-42-kilometros-en-42-historias-la-nada--15930126</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para recordar que hay que dejar la cabeza en blanco para encontrar sentido a la vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930126</guid><pubDate>Fri, 24 Nov 2017 21:20:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930126/confesiones_de_un_maratonista_23.mp3" length="7211941" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para recordar que hay que dejar la cabeza en blanco para encontrar sentido a la vida.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Un kilometro para recordar que hay que dejar la cabeza en blanco para encontrar sentido a la vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>301</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,lanada,maraton,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#22. 42 Kilómetros en 42 Historias. Empezando de nuevo – Renacer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/22-42-kilometros-en-42-historias-empezando-de-nuevo-renacer--15930125</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este episodio ya hemos superado superado la primera meta esos 21,99 Kilómetros y ahora empezamos de nuevo, estamos renaciendo. Invitada especial: Gisselle Aparicio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930125</guid><pubDate>Thu, 16 Nov 2017 21:19:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930125/confesiones_de_un_maratonista_22.mp3" length="19635685" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este episodio ya hemos superado superado la primera meta esos 21,99 Kilómetros y ahora empezamos de nuevo, estamos renaciendo. Invitada especial: Gisselle...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este episodio ya hemos superado superado la primera meta esos 21,99 Kilómetros y ahora empezamos de nuevo, estamos renaciendo. Invitada especial: Gisselle Aparicio.]]></itunes:summary><itunes:duration>818</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,maratonista,podcast,renacer,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#21. 42 Kilómetros en 42 Historias. La Media Maratón</title><link>https://www.spreaker.com/episode/21-42-kilometros-en-42-historias-la-media-maraton--15939717</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este kilómetro la experiencia de la Media Maratón en Bogotá.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15939717</guid><pubDate>Tue, 24 Oct 2017 21:18:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15939717/confesiones_de_un_maratonista_no21.mp3" length="5789151" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este kilómetro la experiencia de la Media Maratón en Bogotá.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este kilómetro la experiencia de la Media Maratón en Bogotá.]]></itunes:summary><itunes:duration>362</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,mediamaraton,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#20. 42 Kilómetros en 42 Historias. Extraños amigos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-42-kilometros-en-42-historias-extranos-amigos--15939718</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta ocasión Andres trae a uno de sus compañeros en las corridas, ellos nos hablan de aquellos extraños con los que se corre que acompañan en estos largos recorridos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15939718</guid><pubDate>Tue, 24 Oct 2017 21:17:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15939718/confesiones_de_un_maratonista_no20.mp3" length="12818389" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta ocasión Andres trae a uno de sus compañeros en las corridas, ellos nos hablan de aquellos extraños con los que se corre que acompañan en estos largos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta ocasión Andres trae a uno de sus compañeros en las corridas, ellos nos hablan de aquellos extraños con los que se corre que acompañan en estos largos recorridos.]]></itunes:summary><itunes:duration>802</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,friends,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#19. 42 Kilómetros en 42 Historias. Las distancias</title><link>https://www.spreaker.com/episode/19-42-kilometros-en-42-historias-las-distancias--15930122</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930122</guid><pubDate>Thu, 31 Aug 2017 22:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930122/confesiones_de_un_maratonista_19.mp3" length="10723219" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></itunes:summary><itunes:duration>447</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,distancia,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#18. 42 Kilómetros en 42 Historias. Sensaciones</title><link>https://www.spreaker.com/episode/18-42-kilometros-en-42-historias-sensaciones--15930120</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930120</guid><pubDate>Thu, 31 Aug 2017 21:09:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930120/confesiones_de_un_maratonista_18.mp3" length="8564389" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></itunes:summary><itunes:duration>357</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,maratonista,podcast,runners,sensaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#17. 42 Kilómetros en 42 Historias. La paciencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/17-42-kilometros-en-42-historias-la-paciencia--15930123</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Ya se ha hablado del optimismo, de la alegria, de las dificultades... para este kilómetro Andrés nos habla sobre la mayor virtud que debe tener un maratonista: la paciencia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930123</guid><pubDate>Fri, 07 Jul 2017 22:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930123/confesiones_de_un_maratonista_17.mp3" length="9835621" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Ya se ha hablado del optimismo, de la alegria, de las dificultades... para este kilómetro Andrés nos habla sobre la mayor virtud que debe tener un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Ya se ha hablado del optimismo, de la alegria, de las dificultades... para este kilómetro Andrés nos habla sobre la mayor virtud que debe tener un maratonista: la paciencia.]]></itunes:summary><itunes:duration>410</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,cofensiones,maratonista,paciencia,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#16. 42 Kilómetros en 42 Historias. Las ciudades</title><link>https://www.spreaker.com/episode/16-42-kilometros-en-42-historias-las-ciudades--15930127</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este kilómetro Andrés nos habla sobre las ciudades, porque uno corre las maratones precisamente en las ciudades, en la calles, en los espacios que se han habilitado para ella.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930127</guid><pubDate>Fri, 07 Jul 2017 21:07:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930127/confesiones_de_un_maratonista_16.mp3" length="9835621" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este kilómetro Andrés nos habla sobre las ciudades, porque uno corre las maratones precisamente en las ciudades, en la calles, en los espacios que se han...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este kilómetro Andrés nos habla sobre las ciudades, porque uno corre las maratones precisamente en las ciudades, en la calles, en los espacios que se han habilitado para ella.]]></itunes:summary><itunes:duration>410</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,ciudades,confesiones,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#15. 42 Kilómetros en 42 Historias. No todo es correr</title><link>https://www.spreaker.com/episode/15-42-kilometros-en-42-historias-no-todo-es-correr--15930132</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930132</guid><pubDate>Sun, 02 Jul 2017 21:06:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930132/confesiones_de_un_maratonista_15.mp3" length="13628005" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></itunes:summary><itunes:duration>568</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,correr,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#14. 42 Kilómetros en 42 Historias. El optimismo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/14-42-kilometros-en-42-historias-el-optimismo--15930116</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930116</guid><pubDate>Sat, 01 Jul 2017 14:06:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930116/confesiones_de_un_maratonista_14.mp3" length="8227429" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></itunes:summary><itunes:duration>343</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#13. 42 Kilómetros en 42 Historias. En el numero trece, La Suerte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/13-42-kilometros-en-42-historias-en-el-numero-trece-la-suerte--15930128</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Este es el Kilometro trece, Andrés nos habla de la suerte que se tiene en las maratones ¿existe la suerte?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930128</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2017 22:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930128/confesiones_de_un_maratonista_13.mp3" length="9154213" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Este es el Kilometro trece, Andrés nos habla de la suerte que se tiene en las maratones ¿existe la suerte?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Este es el Kilometro trece, Andrés nos habla de la suerte que se tiene en las maratones ¿existe la suerte?]]></itunes:summary><itunes:duration>382</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,maratonista,podcast,runners,suerte,trece</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#12. 42 Kilómetros en 42 Historias. De la Cabeza a las piernas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-42-kilometros-en-42-historias-de-la-cabeza-a-las-piernas--15930119</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Este es el Kilometro cinco, donde pasamos de la cabeza a las piernas, ya que como dice Andrés, estos primeros Kilómetros se han corrido con la cabeza y no con las piernas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930119</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2017 20:46:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930119/confesiones_de_un_maratonista_12.mp3" length="11800933" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Este es el Kilometro cinco, donde pasamos de la cabeza a las piernas, ya que como dice Andrés, estos primeros Kilómetros se han corrido con la cabeza y no...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Este es el Kilometro cinco, donde pasamos de la cabeza a las piernas, ya que como dice Andrés, estos primeros Kilómetros se han corrido con la cabeza y no con las piernas.]]></itunes:summary><itunes:duration>492</itunes:duration><itunes:keywords>akördefd,confesiones,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#11. 42 Kilómetros en 42 Historias. El inicio, los orígenes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-42-kilometros-en-42-historias-el-inicio-los-origenes--15930121</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930121</guid><pubDate>Fri, 10 Mar 2017 21:03:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930121/confesiones_de_un_maratonista_11.mp3" length="13387813" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></itunes:summary><itunes:duration>558</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,maratonista,origen,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#10. 42 Kilómetros en 42 Historias. Las lesiones</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-42-kilometros-en-42-historias-las-lesiones--15930133</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este décimo kilómetro, que para muchos es la primera carrera que llegan a correr en la vida los 10K.<br /><br />Esto hasta ahora está empezando a coger ritmo, las piernas ya están llenas de sangre y empiezan a hervir por dentro. En este kilómetro las mujeres de mala muerte, las lesiones.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930133</guid><pubDate>Thu, 09 Mar 2017 22:02:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930133/confesiones_de_un_maratonista_10.mp3" length="10918501" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este décimo kilómetro, que para muchos es la primera carrera que llegan a correr en la vida los 10K.

Esto hasta ahora está empezando a coger ritmo, las...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este décimo kilómetro, que para muchos es la primera carrera que llegan a correr en la vida los 10K.<br /><br />Esto hasta ahora está empezando a coger ritmo, las piernas ya están llenas de sangre y empiezan a hervir por dentro. En este kilómetro las mujeres de mala muerte, las lesiones.]]></itunes:summary><itunes:duration>455</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,lesiones,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#9. 42 Kilómetros en 42 Historias. La ‘tuza’, tras la carrera en New York</title><link>https://www.spreaker.com/episode/9-42-kilometros-en-42-historias-la-tuza-tras-la-carrera-en-new-york--15930136</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930136</guid><pubDate>Thu, 26 Jan 2017 21:01:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930136/confesiones_de_un_maratonista_9.mp3" length="13103269" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></itunes:summary><itunes:duration>546</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,maratonista,podcast,runners,tuza</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#8. 42 Kilómetros en 42 Historias. Reflexiones Murakami</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8-42-kilometros-en-42-historias-reflexiones-murakami--15930129</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930129</guid><pubDate>Thu, 26 Jan 2017 20:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930129/confesiones_de_un_maratonista_8.mp3" length="10546405" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez.]]></itunes:summary><itunes:duration>440</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,marakami,maratonista,podcast,reflexion,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#7. 42 Kilómetros en 42 Historias. La ansiedad antes de la maratón</title><link>https://www.spreaker.com/episode/7-42-kilometros-en-42-historias-la-ansiedad-antes-de-la-maraton--15930117</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta lo que suele pasar antes de una carrera. La ansiedad.<br /><br />Séptimo kilómetro, aun falta mucho por recorrer.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930117</guid><pubDate>Thu, 03 Nov 2016 20:49:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930117/confesiones_de_un_maratonista_7.mp3" length="14183845" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta lo que suele pasar antes de una carrera. La ansiedad.

Séptimo kilómetro, aun falta mucho por recorrer.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta lo que suele pasar antes de una carrera. La ansiedad.<br /><br />Séptimo kilómetro, aun falta mucho por recorrer.]]></itunes:summary><itunes:duration>591</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,ansiedad,confesiones,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#6. 42 Kilómetros en 42 Historias. Entrenar para correr una maratón</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-42-kilometros-en-42-historias-entrenar-para-correr-una-maraton--15930130</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta la importancia de entrenar para todas las carreras y la disciplina que hay que llevar para cada kilómetro que corremos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930130</guid><pubDate>Thu, 03 Nov 2016 20:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930130/confesiones_de_un_maratonista_6.mp3" length="9575845" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta la importancia de entrenar para todas las carreras y la disciplina que hay que llevar para cada kilómetro que corremos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta la importancia de entrenar para todas las carreras y la disciplina que hay que llevar para cada kilómetro que corremos.]]></itunes:summary><itunes:duration>399</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,entrenar,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#5. 42 Kilómetros en 42 Historias. De la Cabeza a las piernas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-42-kilometros-en-42-historias-de-la-cabeza-a-las-piernas--15930134</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Este es el Kilometro doce, donde pasamos de la cabeza a las piernas, ya que como dice Andrés, estos primeros Kilómetros se han corrido con la cabeza y no con las piernas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930134</guid><pubDate>Sun, 23 Oct 2016 03:25:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930134/confesiones_de_un_maratonista_5.mp3" length="6852517" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Este es el Kilometro doce, donde pasamos de la cabeza a las piernas, ya que como dice Andrés, estos primeros Kilómetros se han corrido con la cabeza y no con...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. Este es el Kilometro doce, donde pasamos de la cabeza a las piernas, ya que como dice Andrés, estos primeros Kilómetros se han corrido con la cabeza y no con las piernas.]]></itunes:summary><itunes:duration>286</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,confesiones,historia,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#4. 42 Kilómetros en 42 Historias. La soledad en la carrera</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-42-kilometros-en-42-historias-la-soledad-en-la-carrera--15930124</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta qué es estar solo o la soledad que se debe vivir en la carrera.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930124</guid><pubDate>Sat, 22 Oct 2016 22:45:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930124/confesiones_de_un_maratonista_4.mp3" length="8189413" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta qué es estar solo o la soledad que se debe vivir en la carrera.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta qué es estar solo o la soledad que se debe vivir en la carrera.]]></itunes:summary><itunes:duration>341</itunes:duration><itunes:keywords>akördefd,confesiones,maratonista,podcast,runners,soledad</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#3. 42 Kilómetros en 42 Historias. Los Coaches y Pacers</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-42-kilometros-en-42-historias-los-coaches-y-pacers--15930135</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este kilómetro Andrés nos presenta su coach y amigo Santiago Rodríguez.<br /><br />Tomemos un poco de agua, un kilometró un poco más acompañado.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930135</guid><pubDate>Sat, 22 Oct 2016 21:44:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930135/confesiones_de_un_maratonista_3.mp3" length="23163685" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este kilómetro Andrés nos presenta su coach y amigo Santiago Rodríguez.

Tomemos un poco de agua, un kilometró un poco más acompañado.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este kilómetro Andrés nos presenta su coach y amigo Santiago Rodríguez.<br /><br />Tomemos un poco de agua, un kilometró un poco más acompañado.]]></itunes:summary><itunes:duration>965</itunes:duration><itunes:keywords>akördefd,confesiones,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#2. 42 Kilómetros en 42 Historias. Las renuncias</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-42-kilometros-en-42-historias-las-renuncias--15930131</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta algunas de sus historias de algunas renuncias de su vida cotidiana.<br /><br />Recupere aire para correr este segundo kilómetro.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930131</guid><pubDate>Sat, 22 Oct 2016 20:42:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930131/confesiones_de_un_maratonista_2.mp3" length="15043237" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta algunas de sus historias de algunas renuncias de su vida cotidiana.

Recupere aire para correr este segundo kilómetro.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta algunas de sus historias de algunas renuncias de su vida cotidiana.<br /><br />Recupere aire para correr este segundo kilómetro.]]></itunes:summary><itunes:duration>627</itunes:duration><itunes:keywords>akördefd,confesiones,maratonista,podcast,renuncias</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#1. 42 Kilómetros en 42 Historias. Ángeles y Demonios</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-42-kilometros-en-42-historias-angeles-y-demonios--15930118</link><description><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta algunas de sus historias en cuanto a los ángeles y demonios que le rodean la cabeza al correr.<br /><br />Prepare los tenis para correr este primer kilómetro.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15930118</guid><pubDate>Sat, 22 Oct 2016 20:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15930118/confesiones_de_un_maratonista_1.mp3" length="19737061" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Akorde Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta algunas de sus historias en cuanto a los ángeles y demonios que le rodean la cabeza al correr.

Prepare los tenis para...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En esta oportunidad Andrés nos cuenta algunas de sus historias en cuanto a los ángeles y demonios que le rodean la cabeza al correr.<br /><br />Prepare los tenis para correr este primer kilómetro.]]></itunes:summary><itunes:duration>822</itunes:duration><itunes:keywords>akordefd,maratonista,podcast,runners</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d7f2e05041624df1ba1f4254088af1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
