http://adamdebowski.pl/podcast
Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.]]>plBusinessCopyright Adam Dębowskihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e13d91a7add81917039a68cb8274a8ad.jpghttp://adamdebowski.pl/podcastMon, 11 Mar 2024 17:56:58 +0000Adam DębowskiAdam Dębowskiinfo@adamdebowski.plO ludziach, o różnych cechach liderów, którzy mają wizję, wpływ na innych i podejmują odważne decyzje. Rozmawiamy z nimi, aby ośmielić innych do samodzielnego działania, krytycznego i innego myślenia. A wszystko po to, by owiec było mniej.
Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/czy-to-mozliwe-by-byc-biseksualnym-katolikiem-s5e13--53299646
O tym i wielu innych aspektach rozmawiam z Miłoszem Sieradzkim, niezwykłym człowiekiem, doświadczonym przez wiele rodzinnych zmagań, po których wielu by zrezygnowało z życia.

Miłosz jest katolikiem, który spójnie żyje według swojej wiary i jednocześnie jest biseksualny, w stałym związku z partnerem. Od lat pracuje w sprzedaży, obsłudze klienta, a teraz w Szkole Terapii i Coachingu według CVP przygotowuje się do bycia terapeutą i coachem, który będzie wspierać m.in. osoby TQ+ oraz osoby wykluczone, chcące wierzyć, pozostać w religii, często odrzucane przez bliskich.

Szczera rozmowa o niełatwych tematach. Zapraszam.]]>https://api.spreaker.com/episode/53299646Wed, 22 Mar 2023 18:30:02 +0000Adam DębowskiJak kształtuje się homoseksualizm i biseksualizm? Jak można żyć w zgodzie ze swoją orientacją inną niż hetero i wierzyć w Boga, Jezusa i czuć się członkiem wspólnoty kościoła katolickiego? Jak czują się osoby, które podążają drogą wiary i jednocześnie...
O tym i wielu innych aspektach rozmawiam z Miłoszem Sieradzkim, niezwykłym człowiekiem, doświadczonym przez wiele rodzinnych zmagań, po których wielu by zrezygnowało z życia.

Miłosz jest katolikiem, który spójnie żyje według swojej wiary i jednocześnie jest biseksualny, w stałym związku z partnerem. Od lat pracuje w sprzedaży, obsłudze klienta, a teraz w Szkole Terapii i Coachingu według CVP przygotowuje się do bycia terapeutą i coachem, który będzie wspierać m.in. osoby TQ+ oraz osoby wykluczone, chcące wierzyć, pozostać w religii, często odrzucane przez bliskich.

Szczera rozmowa o niełatwych tematach. Zapraszam.]]>4989chrześcijaństwo,homoseksualizm,kościół,lgbt,religiafalse513fullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-swiat-nie-potrzebuje-zwyklych-coachow-i-wywyzszajacych-sie-psychologow-reguly-gry-11--52756130Dziś tłusty czwartek, więc będzie GRUBO!

Powiem Ci o tym jak, w nietypowy sposób, wywyższa się część osób po psychologii oraz o tym, jaki coaching jest przydatny, a jaki zupełnie zbędny.

Dowiesz się, jak to działa. Skąd biorą się te dziwne zachowania i czego trzeba, żeby temu przeciwdziałać.

Jedno jest pewne, świat nie potrzebuje takich pączusiów.

Kogo w takim razie świat potrzebuje naprawdę?
Zobacz w dzisiejszym odcinku Reguł Gry!]]>https://api.spreaker.com/episode/52756130Thu, 16 Feb 2023 18:30:01 +0000Adam DębowskiDziś tłusty czwartek, więc będzie GRUBO! Powiem Ci o tym jak, w nietypowy sposób, wywyższa się część osób po psychologii oraz o tym, jaki coaching jest przydatny, a jaki zupełnie zbędny. Dowiesz się, jak to działa. Skąd biorą się te dziwne...Dziś tłusty czwartek, więc będzie GRUBO!

Powiem Ci o tym jak, w nietypowy sposób, wywyższa się część osób po psychologii oraz o tym, jaki coaching jest przydatny, a jaki zupełnie zbędny.

Dowiesz się, jak to działa. Skąd biorą się te dziwne zachowania i czego trzeba, żeby temu przeciwdziałać.

Jedno jest pewne, świat nie potrzebuje takich pączusiów.

Kogo w takim razie świat potrzebuje naprawdę?
Zobacz w dzisiejszym odcinku Reguł Gry!]]>835coaching,ego,niepotrzebny,psycholog,terapia,wywyższaniefalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/kazdy-rodzic-powinien-isc-do-terapeuty-menedzer-i-polityk-tez-s5e11--52441544
Mamy w sobie wiele schematów wyniesionych z naszej przeszłości, które wpływają na nasze aktualne życie, chociaż wcale nie muszą. Tak działa nasz umysł. Tworzy schematy, żeby oszczędzić energię. Czy to dla nas dobre? Niekoniecznie.

Bardzo często wpadamy w pułapkę własnych schematów. Kierują nami w relacjach z innymi, w naszych decyzjach, w naszej pracy. Czy To wygodne? Tak, bo nie musimy o czymś myśleć. Czy nas wspiera? Tu już zaczyna się hazard.

Dlatego każdy rodzic powinien wybrać się na terapię, żeby nie fundować powtórki ze schematów swojemu dziecku! Każdy menadżer czy polityk powinien udać się na terapię, żeby podejmować decyzje bardziej bazujące na faktach niż własnych lękach, blokadach, ograniczeniach.

Terapia u osoby zdrowej jest po to, żeby podnieść komfort życia, przyspieszyć proces rozwoju. Tych parę sesji może zastąpić lata niepotrzebnego zmagania się ze swoimi „ograniczeniami”.

Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz najnowszy odcinek naszego podcastu!]]>https://api.spreaker.com/episode/52441544Sat, 14 Jan 2023 18:35:01 +0000Adam DębowskiKłótnie, walka, toksyczność, niszczenie innych to tylko kilka konsekwencji nieprzepracowanych emocji z przeszłości i problemów z własnym ego. Jest tego mnóstwo zarówno w rodzinach, jak i w polityce. Mamy w sobie wiele schematów wyniesionych z naszej...
Mamy w sobie wiele schematów wyniesionych z naszej przeszłości, które wpływają na nasze aktualne życie, chociaż wcale nie muszą. Tak działa nasz umysł. Tworzy schematy, żeby oszczędzić energię. Czy to dla nas dobre? Niekoniecznie.

Bardzo często wpadamy w pułapkę własnych schematów. Kierują nami w relacjach z innymi, w naszych decyzjach, w naszej pracy. Czy To wygodne? Tak, bo nie musimy o czymś myśleć. Czy nas wspiera? Tu już zaczyna się hazard.

Dlatego każdy rodzic powinien wybrać się na terapię, żeby nie fundować powtórki ze schematów swojemu dziecku! Każdy menadżer czy polityk powinien udać się na terapię, żeby podejmować decyzje bardziej bazujące na faktach niż własnych lękach, blokadach, ograniczeniach.

Terapia u osoby zdrowej jest po to, żeby podnieść komfort życia, przyspieszyć proces rozwoju. Tych parę sesji może zastąpić lata niepotrzebnego zmagania się ze swoimi „ograniczeniami”.

Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz najnowszy odcinek naszego podcastu!]]>4903false511fullhttps://www.spreaker.com/episode/czego-sie-boi-poczatkujacy-coach-i-terapeuta-s5e10--52298718
Z najnowszego odcinka dowiesz się, jak wyglądały początki kariery Adama Dębowskiego i Wojtka Wolnika. Usłyszysz, z czym się zmagali, co czuli podczas swoich pierwszych sesji i jak sobie z tym radzili.

Początki nigdy nie są idealne. Popełnia się błędy związane z brakiem doświadczenia. Ma się sporo do odkrycia, bo jest się w tym nowym. Jak inaczej nabrać doświadczenia, jeżeli nie pozwoli się sobie na te błędy? Jest też druga strona tego medalu. To piękna podróż, która z każdym kolejnym krokiem staje się coraz ciekawsza.

Wystarczy pozwolić sobie na bycie początkującym i cieszyć się z nowych perspektyw, skoro już i tak jest się na początku drogi.Koniec końców jesteśmy na sesji dla efektu klienta, nie dla własnej dumy.

Zastanawiasz się nad karierą w rozwoju osobistym, coachingu, terapii, ale coś cię blokuje?
Masz obawy o to, czy dasz sobie radę, czy będziesz mieć klientów, czy kogoś skrzywdzisz, czy to dla Ciebie? Koniecznie zobacz ten materiał.]]>https://api.spreaker.com/episode/52298718Wed, 28 Dec 2022 18:30:02 +0000Adam DębowskiJak wyglądają początki pracy jako coach/terapeuta? Jakie obawy towarzyszą nam na starcie? Jak je przełamać? Z najnowszego odcinka dowiesz się, jak wyglądały początki kariery Adama Dębowskiego i Wojtka Wolnika. Usłyszysz, z czym się zmagali, co czuli...
Z najnowszego odcinka dowiesz się, jak wyglądały początki kariery Adama Dębowskiego i Wojtka Wolnika. Usłyszysz, z czym się zmagali, co czuli podczas swoich pierwszych sesji i jak sobie z tym radzili.

Początki nigdy nie są idealne. Popełnia się błędy związane z brakiem doświadczenia. Ma się sporo do odkrycia, bo jest się w tym nowym. Jak inaczej nabrać doświadczenia, jeżeli nie pozwoli się sobie na te błędy? Jest też druga strona tego medalu. To piękna podróż, która z każdym kolejnym krokiem staje się coraz ciekawsza.

Wystarczy pozwolić sobie na bycie początkującym i cieszyć się z nowych perspektyw, skoro już i tak jest się na początku drogi.Koniec końców jesteśmy na sesji dla efektu klienta, nie dla własnej dumy.

Zastanawiasz się nad karierą w rozwoju osobistym, coachingu, terapii, ale coś cię blokuje?
Masz obawy o to, czy dasz sobie radę, czy będziesz mieć klientów, czy kogoś skrzywdzisz, czy to dla Ciebie? Koniecznie zobacz ten materiał.]]>5246coaching,kariera,klienci,obawy,poczatki,problemy,sesje,stres,terapia,wpadkifalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/zwykla-szkola-to-strata-czasu-zobacz-jak-mysla-nastolatkowie--52186137
Poznajcie Kajetana Pająka. To 16-letni twórca, Tik-Toker, człowiek z pasją i smykałką do biznesu. Zobaczycie, jak myśli młode pokolenie, co sądzi o swoich rodzicach, jakie cele im przyświecają i co robią, żeby je osiągnąć.
Dowiecie się też, jak działa Szkoła w Chmurze i co daje swoim uczniom, a może także coś odbiera?

Jeśli chcesz wiedzieć, o co chodzi młodym, jakie mają problemy, jakie możliwości, jak widzą świat – włącz dzisiejszy odcinek.

Zapraszamy!]]>https://api.spreaker.com/episode/52186137Wed, 14 Dec 2022 18:30:02 +0000Adam DębowskiJak myśli młode pokolenie? Czy wszyscy są roszczeniowi i przedsiębiorczy? Kiedy ostatnio próbowaliście zgłębić świat nastolatka? A może ambitnego nastolatka? Czym się różni od świata obecnych 30-40 latków? Poznajcie Kajetana Pająka. To 16-letni...
Poznajcie Kajetana Pająka. To 16-letni twórca, Tik-Toker, człowiek z pasją i smykałką do biznesu. Zobaczycie, jak myśli młode pokolenie, co sądzi o swoich rodzicach, jakie cele im przyświecają i co robią, żeby je osiągnąć.
Dowiecie się też, jak działa Szkoła w Chmurze i co daje swoim uczniom, a może także coś odbiera?

Jeśli chcesz wiedzieć, o co chodzi młodym, jakie mają problemy, jakie możliwości, jak widzą świat – włącz dzisiejszy odcinek.

Zapraszamy!]]>4175dzieci,media,nastolatki,nastolatkowie,perspektywa,przyszłość,rodzice,social,zmianafalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/ile-tracisz-przez-syndrom-glaba-reguly-gry-10--52054963
Jednocześnie czujesz się coraz gorzej. Nie wiesz, co jest nie tak. Twoje ciało jakby mogło, to nie pozwoliłoby Ci iść do tego miejsca, zadzwonić do tego znajomego, czasem nawet wejść do swojego własnego domu. Mimo wszystko wchodzisz, jak co dzień, bo przecież zawsze tak było i to jest normalne. Przecież nic się nie wydarzyło.

W ten sposób działasz wbrew sobie tylko dlatego, że nie zastanawiasz się, dlaczego tak się dzieje. Dlaczego Twoje ciało i emocje mówią Ci “dość”. Ignorujesz je, bo przecież nic się nie zmieniło.

Co się stanie, jak zadasz sobie to pytanie? Co się wydarzy, gdy spojrzysz na siebie?

Jak tego nie zrobisz, jesteś na prostej drodze do katastrofy. Nie wiesz, kiedy ona nadejdzie, nie wiesz, z jakiego kierunku. Jednocześnie Twoja podświadomość spodziewa się jej zawsze i zewsząd. Ten stan podwyższonej gotowości kosztuje Cię energię, zdrowie i czas.

Posłuchaj, jak działa syndrom głąba i jak się z niego uwolnić. Każdy z nas wpada w tę pułapkę. Pytanie, czy tak musi być?

Czy musisz być w firmie, w której jesteś ofiarą mobbingu?
Czy musisz trwać w toksycznym związku?
Czy musisz utrzymywać relację z osobą, której tak naprawdę nawet nie ufasz?

Zobacz, jak to działa i jak sobie z tym poradzić.

Tak nie musi być tylko dlatego, że tak było od dawna!]]>https://api.spreaker.com/episode/52054963Wed, 30 Nov 2022 12:41:11 +0000Adam DębowskiRobisz coś na co dzień. To dla Ciebie normalka. Nie zastanawiasz się nad tym ani przez sekundę. Wstajesz rano i idziesz do pracy, trzymasz się konkretnej relacji lub podporządkowujesz się regułom, które są w rodzinie. Jednocześnie czujesz się coraz...
Jednocześnie czujesz się coraz gorzej. Nie wiesz, co jest nie tak. Twoje ciało jakby mogło, to nie pozwoliłoby Ci iść do tego miejsca, zadzwonić do tego znajomego, czasem nawet wejść do swojego własnego domu. Mimo wszystko wchodzisz, jak co dzień, bo przecież zawsze tak było i to jest normalne. Przecież nic się nie wydarzyło.

W ten sposób działasz wbrew sobie tylko dlatego, że nie zastanawiasz się, dlaczego tak się dzieje. Dlaczego Twoje ciało i emocje mówią Ci “dość”. Ignorujesz je, bo przecież nic się nie zmieniło.

Co się stanie, jak zadasz sobie to pytanie? Co się wydarzy, gdy spojrzysz na siebie?

Jak tego nie zrobisz, jesteś na prostej drodze do katastrofy. Nie wiesz, kiedy ona nadejdzie, nie wiesz, z jakiego kierunku. Jednocześnie Twoja podświadomość spodziewa się jej zawsze i zewsząd. Ten stan podwyższonej gotowości kosztuje Cię energię, zdrowie i czas.

Posłuchaj, jak działa syndrom głąba i jak się z niego uwolnić. Każdy z nas wpada w tę pułapkę. Pytanie, czy tak musi być?

Czy musisz być w firmie, w której jesteś ofiarą mobbingu?
Czy musisz trwać w toksycznym związku?
Czy musisz utrzymywać relację z osobą, której tak naprawdę nawet nie ufasz?

Zobacz, jak to działa i jak sobie z tym poradzić.

Tak nie musi być tylko dlatego, że tak było od dawna!]]>1428decyzje,odkładanie,prokrastynacja,zadbajfalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-lsd-i-marihuana-powinny-byc-legalne-tomasz-kwiecinski-s5e08--51913171
Medycyna i terapia zmieniają się na naszych oczach. Coraz więcej badań udowadnia, że psychodeliki niepotrzebnie i niesłusznie zostały zakazane w latach 70-tych. Okazuje się, że alkohol i tytoń są bardziej niebezpieczne i znacznie bardziej uzależniające niż wiele psychodelików. Czy LSD uzależnia, czy jest bezpieczne?

O tym również rozmawiam z Tomkiem - o zagrożeniach i minusach stosowania substancji psychoaktywnych. Poruszamy aspekty mądrego podejścia do wywoływania odmiennych stanów świadomości. Czy to przyszłość terapii? Czy psychodeliki uratują świat? Być może to za dużo powiedziane (przynajmniej na razie), ale na pewno warto poznać ten aspekt rzeczywistości i zrozumieć, że psychodeliki to nie narkotyki.]]>https://api.spreaker.com/episode/51913171Wed, 16 Nov 2022 18:30:01 +0000Adam DębowskiCzy LSD i inne psychodeliki powinny być legalne? Czy marihuana powinna być dostępna dla każdego? Czym są odmienne stany świadomości i jak mogą pomóc w terapii? Dlaczego psychodeliki są bezpieczne? O tym w rozmowie z Tomaszem Kwiecińskim, terapeutą...
Medycyna i terapia zmieniają się na naszych oczach. Coraz więcej badań udowadnia, że psychodeliki niepotrzebnie i niesłusznie zostały zakazane w latach 70-tych. Okazuje się, że alkohol i tytoń są bardziej niebezpieczne i znacznie bardziej uzależniające niż wiele psychodelików. Czy LSD uzależnia, czy jest bezpieczne?

O tym również rozmawiam z Tomkiem - o zagrożeniach i minusach stosowania substancji psychoaktywnych. Poruszamy aspekty mądrego podejścia do wywoływania odmiennych stanów świadomości. Czy to przyszłość terapii? Czy psychodeliki uratują świat? Być może to za dużo powiedziane (przynajmniej na razie), ale na pewno warto poznać ten aspekt rzeczywistości i zrozumieć, że psychodeliki to nie narkotyki.]]>6340microdosing,psychodeliki,psychologia,terapia,uzależnieniafalse58fullhttps://www.spreaker.com/episode/kiedy-umysl-wybiera-chorobe-zamiast-zdrowia-psychosomatyka-sebastian-leosz-s5e07--51613561
O tym dziś w rozmowie z terapeutą Sebastianem Leoszem, który na co dzień pracuje w prywatnym Centrum Medycznym Aestetica, w interdyscyplinarnym zespole lekarzy specjalistów. Pomaga ludziom w radzeniu sobie z najróżniejszymi emocjami oraz nietypowymi objawami chorobowymi.


Sebastian to nasz mentor od 2010 roku, człowiek, który otworzył nam oczy na spojrzenie integralne i holistyczne. To także przyszły wykładowca w Szkole Psychoterapii Integralnej i Procesu, startującej w 2023 roku w Instytucie Liderów Zmian. Szkoła potrwa 2 lata. Sebastian będzie prowadził zajęcia przez rok z zakresu psychosomatyki zaawansowanej, terapii procesu i medycyny komplementarnej.]]>https://api.spreaker.com/episode/51613561Sat, 22 Oct 2022 04:30:02 +0000Adam DębowskiCzy emocje mogą wywołać poważne choroby? Czy lęk może powodować bóle brzucha, głowy, a nawet utratę wzroku? Czym jest psychosomatyka? Jak ciało jest połączone z umysłem? Dlaczego ludzie trafiają do szpitala z podejrzeniem zawału serca, a po wykonaniu...
O tym dziś w rozmowie z terapeutą Sebastianem Leoszem, który na co dzień pracuje w prywatnym Centrum Medycznym Aestetica, w interdyscyplinarnym zespole lekarzy specjalistów. Pomaga ludziom w radzeniu sobie z najróżniejszymi emocjami oraz nietypowymi objawami chorobowymi.


Sebastian to nasz mentor od 2010 roku, człowiek, który otworzył nam oczy na spojrzenie integralne i holistyczne. To także przyszły wykładowca w Szkole Psychoterapii Integralnej i Procesu, startującej w 2023 roku w Instytucie Liderów Zmian. Szkoła potrwa 2 lata. Sebastian będzie prowadził zajęcia przez rok z zakresu psychosomatyki zaawansowanej, terapii procesu i medycyny komplementarnej.]]>6034emocje,medycyna,psychologia,psychosomatyka,stres,zdrowiefalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-czujemy-lek-przed-finansami-aga-budzinska-s5e6--51474449
O tym w rozmowie z Agą Budzińską, doradczynią małych przedsiębiorców ds. finansów, procesów, a także ekspertką w świecie ubezpieczeń.

Rozmawiamy o tym, czym jest inteligencja finansowa, świadomość finansowa, dlaczego ludzie maja alergię na finanse i jakie to powoduje konsekwencje.

Powiemy też o spotkaniach na żywo na temat świadomego podejścia do finansów, które Agnieszka prowadzi w Klubie CVP.]]>https://api.spreaker.com/episode/51474449Wed, 05 Oct 2022 18:51:36 +0000Adam DębowskiJakie są największe błędy finansowe Polaków? Ale nie błędy takie, że włożyli pieniądze w złe akcje lub fundusze i stracili, ale mentalne, psychologiczne, które doprowadzają do błędnych decyzji. O tym w rozmowie z Agą Budzińską, doradczynią małych...
O tym w rozmowie z Agą Budzińską, doradczynią małych przedsiębiorców ds. finansów, procesów, a także ekspertką w świecie ubezpieczeń.

Rozmawiamy o tym, czym jest inteligencja finansowa, świadomość finansowa, dlaczego ludzie maja alergię na finanse i jakie to powoduje konsekwencje.

Powiemy też o spotkaniach na żywo na temat świadomego podejścia do finansów, które Agnieszka prowadzi w Klubie CVP.]]>4340biznes,błędyfinansowe,finanse,finansowa,inteligencja,inteligencjafinansowa,oszczędzaniefalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-poradzic-sobie-z-najtrudniejszymi-momentami-w-zyciu-ewelina-kownacka-s5e05--51401308
Co nas powstrzymuje przed odczuwaniem szczęścia? Dlaczego dziecko z autyzmem nie musi być problemem i czego można nauczyć się od dzieci w spektrum?

O tym rozmawiam z Eweliną Kownacką, psycholożką, terapeutką, mamą 9-latka w spektrum autyzmu, prowadzącą m.in warsztaty terapeutyczne w Klubie CVP, a także absolwentką 11. edycji Szkoły Doradców CVP

PS.
Trwają zapisy do Klubu Change Value Process. Zobacz, czym jest nasz święty graal rozwoju osobistego i zawodowego. Znajdziesz nas tutaj: https://adamdebowski.pl/klub-cvp/]]>https://api.spreaker.com/episode/51401308Wed, 28 Sep 2022 17:32:15 +0000Adam DębowskiCzy terapia może pomóc w problemie z poczuciem wartości, ze stresem, z depresją, a nawet śmiercią ukochanego dziecka? Czy możliwe jest poradzenie sobie z najtrudniejszymi problemami życiowymi? Co nas powstrzymuje przed odczuwaniem szczęścia?...
Co nas powstrzymuje przed odczuwaniem szczęścia? Dlaczego dziecko z autyzmem nie musi być problemem i czego można nauczyć się od dzieci w spektrum?

O tym rozmawiam z Eweliną Kownacką, psycholożką, terapeutką, mamą 9-latka w spektrum autyzmu, prowadzącą m.in warsztaty terapeutyczne w Klubie CVP, a także absolwentką 11. edycji Szkoły Doradców CVP

PS.
Trwają zapisy do Klubu Change Value Process. Zobacz, czym jest nasz święty graal rozwoju osobistego i zawodowego. Znajdziesz nas tutaj: https://adamdebowski.pl/klub-cvp/]]>5912autyzm,depresja,poczuciewartości,psychoterapia,terapiafalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/czym-jest-marka-osobista-i-autentycznosc-agnieszka-zatorska-s5e04--51332421
Dziś o tym, czym jest marka osobista, dlaczego tak ważne jest świadome jej budowanie oraz jak to się robi. Porozmawiamy z Agnieszką Zatorską, specjalistką od marketingu z wieloletnim doświadczeniem, a także prowadzącą warsztaty marketingowe w ramach Klubu CVP.

W podcaście szukamy odpowiedzi na pytania: Czym jest autentyczność? Dlaczego jest tak ważna w budowaniu marki i osobistego marketingu?

Rozmawiamy o tym, po co budować markę, skoro według niektórych powinna budować się sama oraz o przekonaniach “przecież jeśli jestem dobry, to klienci sami się pojawią” - czy to prawda, czy to pułapka?

Zapraszam Cię na 4 odcinek 5. sezonu Leadership Podcast!]]>https://api.spreaker.com/episode/51332421Sat, 24 Sep 2022 05:00:02 +0000Adam DębowskiNa co komu marka osobista? Dziś o tym, czym jest marka osobista, dlaczego tak ważne jest świadome jej budowanie oraz jak to się robi. Porozmawiamy z Agnieszką Zatorską, specjalistką od marketingu z wieloletnim doświadczeniem, a także prowadzącą...
Dziś o tym, czym jest marka osobista, dlaczego tak ważne jest świadome jej budowanie oraz jak to się robi. Porozmawiamy z Agnieszką Zatorską, specjalistką od marketingu z wieloletnim doświadczeniem, a także prowadzącą warsztaty marketingowe w ramach Klubu CVP.

W podcaście szukamy odpowiedzi na pytania: Czym jest autentyczność? Dlaczego jest tak ważna w budowaniu marki i osobistego marketingu?

Rozmawiamy o tym, po co budować markę, skoro według niektórych powinna budować się sama oraz o przekonaniach “przecież jeśli jestem dobry, to klienci sami się pojawią” - czy to prawda, czy to pułapka?

Zapraszam Cię na 4 odcinek 5. sezonu Leadership Podcast!]]>5106autentyczność,employerbranding,marka,marketing,osobista,personabrand,sprzedażfalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-istnieje-zycie-po-korpo-sztuka-medytacji-nawet-dla-twardych-finansistow-s5e03--51256737
Tym samym w ramach podcastu kontynuujemy dzisiaj cykl 4 odcinków „Poznaj prowadzących Klub CVP”. Porozmawiamy z Witkiem Kulczyckim, który prowadzi w Klubie Change Value Process spotkania medytacyjne.

Witek jest aktywnym zawodowo menadżerem, który przez ponad 20 lat pracował na wysokich stanowiskach będąc odpowiedzialny za finanse dużych firm. Od 5 lat pracuje równolegle jako coach (akredytacja ICF i absolwent Szkoły Doradców CVP). Wspiera ludzi w ich rozwoju zawodowym, pracuje z managerami poszukującymi większej skuteczności, lepszego zrozumienia samych siebie, większego wpływu w relacjach ze swoimi zespołami lub szefami.

Jego historia życia jest niezmiernie ciekawa i pełna zwrotów akcji, o czym będziecie się mogli przekonać.Zapraszam Cię na 3 odcinek 5 sezonu Leadership Podcast!

PS.
Trwają zapisy do Klubu Change Value Process. Zobacz, czym jest nasz mentalny pakiet antykryzysowy!

Znajdziesz nas tutaj: https://adamdebowski.pl/klub-cvp/]]>https://api.spreaker.com/episode/51256737Wed, 14 Sep 2022 18:00:02 +0000Adam DębowskiDziś o tym, jak finansista odkrył medytację, dlaczego miał na pieńku z Białorusinami, a także jakie emocje towarzyszą przysięganiu wierności Leninowi. Będziemy rozmawiać o zaskakującym działaniu ego, o trudnych lekcjach leadershipu, magii...
Tym samym w ramach podcastu kontynuujemy dzisiaj cykl 4 odcinków „Poznaj prowadzących Klub CVP”. Porozmawiamy z Witkiem Kulczyckim, który prowadzi w Klubie Change Value Process spotkania medytacyjne.

Witek jest aktywnym zawodowo menadżerem, który przez ponad 20 lat pracował na wysokich stanowiskach będąc odpowiedzialny za finanse dużych firm. Od 5 lat pracuje równolegle jako coach (akredytacja ICF i absolwent Szkoły Doradców CVP). Wspiera ludzi w ich rozwoju zawodowym, pracuje z managerami poszukującymi większej skuteczności, lepszego zrozumienia samych siebie, większego wpływu w relacjach ze swoimi zespołami lub szefami.

Jego historia życia jest niezmiernie ciekawa i pełna zwrotów akcji, o czym będziecie się mogli przekonać.Zapraszam Cię na 3 odcinek 5 sezonu Leadership Podcast!

PS.
Trwają zapisy do Klubu Change Value Process. Zobacz, czym jest nasz mentalny pakiet antykryzysowy!

Znajdziesz nas tutaj: https://adamdebowski.pl/klub-cvp/]]>4936ego,emocje,korpo,korporacja,medytacja,odpuszczanie,pracy,społeczność,zmianafalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/nie-ma-co-sie-bac-jak-miec-odwage-do-zmian-s5e02--51176477
Na pierwszy ogień idzie Menadżer Klubu Change Value Process i prowadzący spotkania Klub Cafe oraz Checkpoint czyli Wojtek Wolnik.

Wojtek jest coachem i terapeutą z dużym doświadczeniem także w komunikacji, marketingu i kampaniach politycznych.

W tym odcinku, z perspektywy jego życia, porozmawiamy o wypaleniu zawodowym, definiowaniu siebie, przyzwyczajeniu do złego, roli wsparcia najbliższych w procesie zmiany, momentach zwątpienia, poczuciu nieprzydatności, odwadze do wprowadzania zmian i zaufaniu tym zmianom.

Wojtek zdradzi nam też od kuchni, jak wyglądają kampanie wyborcze i co jest najczęstszym grzechem w ich prowadzeniu.

Porozmawiamy także o Klubie Change Value Process. O wartości jaką daje uczestnikom i dlaczego warto do niego dołączyć.

Zapraszam Cię na 2 odcinek 5 sezonu Leadership Podcast!

PS.
Trwają zapisy do Klubu Change Value Process.
Zobacz, czym jest nasz mentalny pakiet antykryzysowy!

Znajdziesz nas tutaj:
https://adamdebowski.pl/klub-cvp/]]>https://api.spreaker.com/episode/51176477Wed, 07 Sep 2022 18:00:02 +0000Adam DębowskiW ramach podcastu zaczynamy cykl 4 odcinków „Poznaj prowadzących Klub CVP”. Na pierwszy ogień idzie Menadżer Klubu Change Value Process i prowadzący spotkania Klub Cafe oraz Checkpoint czyli Wojtek Wolnik. Wojtek jest coachem i terapeutą z dużym...
Na pierwszy ogień idzie Menadżer Klubu Change Value Process i prowadzący spotkania Klub Cafe oraz Checkpoint czyli Wojtek Wolnik.

Wojtek jest coachem i terapeutą z dużym doświadczeniem także w komunikacji, marketingu i kampaniach politycznych.

W tym odcinku, z perspektywy jego życia, porozmawiamy o wypaleniu zawodowym, definiowaniu siebie, przyzwyczajeniu do złego, roli wsparcia najbliższych w procesie zmiany, momentach zwątpienia, poczuciu nieprzydatności, odwadze do wprowadzania zmian i zaufaniu tym zmianom.

Wojtek zdradzi nam też od kuchni, jak wyglądają kampanie wyborcze i co jest najczęstszym grzechem w ich prowadzeniu.

Porozmawiamy także o Klubie Change Value Process. O wartości jaką daje uczestnikom i dlaczego warto do niego dołączyć.

Zapraszam Cię na 2 odcinek 5 sezonu Leadership Podcast!

PS.
Trwają zapisy do Klubu Change Value Process.
Zobacz, czym jest nasz mentalny pakiet antykryzysowy!

Znajdziesz nas tutaj:
https://adamdebowski.pl/klub-cvp/]]>5702akceptacja,coaching,odwaga,potrzeby,przemiana,zmianafalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/kryzys-i-inflacja-jak-mentalnie-przetrwac-porady-psychologiczne-s5e01--51094515
To powoduje u ludzi skrajne emocje, stres, marazm, wyparcie, ciągły niepokój, panikę. Aktualna sytuacja to także idealna pożywka dla naszych nieprzepracowanych lęków z przeszłości.

Mentalnie, jeśli nie masz odpowiednich narzędzi, to trudny czas.

W tym odcinku rozmawiamy o sposobach radzenia sobie w tych niepewnych czasach, jakich jesteśmy świadkami. Mówimy, jak się chronić.

Dowiesz się też, jakie są konsekwencje określonych, niewspierających sposobów myślenia o przyszłości.

Zapraszam Cię na pierwszy odcinek nowego, piątego sezonu!]]>https://api.spreaker.com/episode/51094515Wed, 31 Aug 2022 18:16:18 +0000Adam DębowskiCo czujesz, gdy pomyślisz o najbliższej przyszłości? Jakie myśli się pojawiają, gdy słyszysz kolejne newsy o ciągłych podwyżkach, inflacji, wojnie, niedoborach towaru? To powoduje u ludzi skrajne emocje, stres, marazm, wyparcie, ciągły niepokój,...
To powoduje u ludzi skrajne emocje, stres, marazm, wyparcie, ciągły niepokój, panikę. Aktualna sytuacja to także idealna pożywka dla naszych nieprzepracowanych lęków z przeszłości.

Mentalnie, jeśli nie masz odpowiednich narzędzi, to trudny czas.

W tym odcinku rozmawiamy o sposobach radzenia sobie w tych niepewnych czasach, jakich jesteśmy świadkami. Mówimy, jak się chronić.

Dowiesz się też, jakie są konsekwencje określonych, niewspierających sposobów myślenia o przyszłości.

Zapraszam Cię na pierwszy odcinek nowego, piątego sezonu!]]>4791depresja,emocje,inflacja,marazm,niepokój,panika,psychologia,radzenie,sobie,stresfalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-nie-zwariowac-po-powrocie-z-urlopu-reguly-gry-9--51013871
🦶 Wakacje się kończą, a Ty już jesteś jedną nogą w robocie. Już czujesz na plecach te terminy, cele. Już wiesz, co się spierniczy, jakie pożary trzeba będzie gasić.

❌ A co jeśli na to nałożyło się jeszcze coś? Może wakacje nie udały się tak, jak w wyobrażeniach? Za dużo padało, wyjazd był za krótki, przypałętał się jakiś konflikt, hotel okazał się inny niż w ofercie…

💣 A sytuacja globalna? Inflacja, spodziewany powrót koronawirusa, "czym ogrzeję moje cztery kąty"…

😵‍💫 Jak w tym nie zwariować?

▶ W tym odcinku Reguł Gry dowiesz się, jak mentalnie radzić sobie z problemami, nawet gdy się nawarstwiają. Jakie podejście jest ważne, żeby mentalnie wejść z werwą w codzienność, pracę, czy biznes w tych trudnych czasach, do których wracamy z urlopu.

🏝🛬🏠 Wracasz z wczasów, lub już jesteś w domu i dostałeś/aś rzeczywistością w twarz? Koniecznie zobacz!]]>https://api.spreaker.com/episode/51013871Wed, 24 Aug 2022 17:30:02 +0000Adam Dębowski😵I co? Wypocząłeś? ⤵⤵ 🦶 Wakacje się kończą, a Ty już jesteś jedną nogą w robocie. Już czujesz na plecach te terminy, cele. Już wiesz, co się spierniczy, jakie pożary trzeba będzie gasić. ❌ A co jeśli na to nałożyło się jeszcze coś? Może wakacje...
🦶 Wakacje się kończą, a Ty już jesteś jedną nogą w robocie. Już czujesz na plecach te terminy, cele. Już wiesz, co się spierniczy, jakie pożary trzeba będzie gasić.

❌ A co jeśli na to nałożyło się jeszcze coś? Może wakacje nie udały się tak, jak w wyobrażeniach? Za dużo padało, wyjazd był za krótki, przypałętał się jakiś konflikt, hotel okazał się inny niż w ofercie…

💣 A sytuacja globalna? Inflacja, spodziewany powrót koronawirusa, "czym ogrzeję moje cztery kąty"…

😵‍💫 Jak w tym nie zwariować?

▶ W tym odcinku Reguł Gry dowiesz się, jak mentalnie radzić sobie z problemami, nawet gdy się nawarstwiają. Jakie podejście jest ważne, żeby mentalnie wejść z werwą w codzienność, pracę, czy biznes w tych trudnych czasach, do których wracamy z urlopu.

🏝🛬🏠 Wracasz z wczasów, lub już jesteś w domu i dostałeś/aś rzeczywistością w twarz? Koniecznie zobacz!]]>767depresja,inflacja,myśli,powrót,praca,urlop,wariactwo,wypalenie,wypoczynek,zawodowe,złefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jakie-4-umiejetnosci-pomoga-ci-osiagnac-sukces-reguly-gry-8--50864397
Droga do sukcesu w całości zależy od tego, jakie cele Ci przyświecają. To one określają kierunek marszu.

Czym innym jest to, jak się na tej drodze zachowywać, co robić. Tu już znajdziemy elementy uniwersalne.

Właśnie o tych uniwersalnych elementach, filarach sukcesu jest dzisiejszy odcinek Reguł Gry.
To właśnie te umiejętności sprawiają, że w czasach zmian, chaosu pandemii, wojny, inflacji jedni sobie radzą, a inni nie, więc warto je poznać.

Zobacz, dowiedz się, poczuj. Te umiejętności to kompetencje przyszłości, dzięki którym wygrasz.

Każdy krok w kierunku ich opanowania przynosi wymierne rezultaty.

Trzymam kciuki za Twój sukces!]]>https://api.spreaker.com/episode/50864397Wed, 10 Aug 2022 04:00:03 +0000Adam DębowskiCzy wiesz, jak dotrzeć do sukcesu? Droga do sukcesu w całości zależy od tego, jakie cele Ci przyświecają. To one określają kierunek marszu. Czym innym jest to, jak się na tej drodze zachowywać, co robić. Tu już znajdziemy elementy uniwersalne....
Droga do sukcesu w całości zależy od tego, jakie cele Ci przyświecają. To one określają kierunek marszu.

Czym innym jest to, jak się na tej drodze zachowywać, co robić. Tu już znajdziemy elementy uniwersalne.

Właśnie o tych uniwersalnych elementach, filarach sukcesu jest dzisiejszy odcinek Reguł Gry.
To właśnie te umiejętności sprawiają, że w czasach zmian, chaosu pandemii, wojny, inflacji jedni sobie radzą, a inni nie, więc warto je poznać.

Zobacz, dowiedz się, poczuj. Te umiejętności to kompetencje przyszłości, dzięki którym wygrasz.

Każdy krok w kierunku ich opanowania przynosi wymierne rezultaty.

Trzymam kciuki za Twój sukces!]]>993filary,kompetencje,przyszłości,rozwój,sukces,vucafalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/prokrastynacja-lenistwo-niekonsekwencja-jak-sobie-z-tym-radzic-reguly-gry-7--50722966
Czy wiesz, jakich elementów Ci brakuje, żeby przestać odkładać rzeczy na później lub nawet całkowicie?

Musisz zrozumieć, z czego to się bierze. To konsekwencja Twoich decyzji i działań, chociaż nie zawsze to widać na pierwszy rzut oka.

Coś Cię blokuje przed pójściem do przodu. Chcesz coś zrobić, ale jednocześnie Cię to odpycha. Czym jest ten hamulcowy? Co utracisz, jak zrobisz to, co chcesz zrobić?

W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o przypadku mojego klienta, który potrzebował odkryć swoje potrzeby i schemat działania, by pójść naprzód.

Prokrastynacja jest skutkiem, nie przyczyną. Do przyczyny trzeba się dopiero dokopać!
Zobacz, jak to zrobić.

Zapraszam Cię na najnowszy odcinek Reguł Gry!]]>https://api.spreaker.com/episode/50722966Wed, 27 Jul 2022 05:30:02 +0000Adam DębowskiOdkładasz rzeczy na później? Masz się za prokrastynatora? Czy wiesz, jakich elementów Ci brakuje, żeby przestać odkładać rzeczy na później lub nawet całkowicie? Musisz zrozumieć, z czego to się bierze. To konsekwencja Twoich decyzji i działań,...
Czy wiesz, jakich elementów Ci brakuje, żeby przestać odkładać rzeczy na później lub nawet całkowicie?

Musisz zrozumieć, z czego to się bierze. To konsekwencja Twoich decyzji i działań, chociaż nie zawsze to widać na pierwszy rzut oka.

Coś Cię blokuje przed pójściem do przodu. Chcesz coś zrobić, ale jednocześnie Cię to odpycha. Czym jest ten hamulcowy? Co utracisz, jak zrobisz to, co chcesz zrobić?

W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o przypadku mojego klienta, który potrzebował odkryć swoje potrzeby i schemat działania, by pójść naprzód.

Prokrastynacja jest skutkiem, nie przyczyną. Do przyczyny trzeba się dopiero dokopać!
Zobacz, jak to zrobić.

Zapraszam Cię na najnowszy odcinek Reguł Gry!]]>748lenistwo,metody,niekonsekwencja,prokrastynacja,radzenia,rozwój,umiejętnościfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/co-zrobic-gdy-pojawia-sie-niepokoj-reguly-gry-6--50547123
Kiedyś życie było przewidywalne – nauka, praca, emerytura, śmierć. To się diametralnie zmieniło. Już samo to jest w stanie wywołać niepokój, ale czy to jedyne źródło?

Nie, źródeł niepokoju jest zdecydowanie więcej i warto je poznać, żeby lepiej zarządzać swoimi emocjami, a może nawet pomóc bliskiej osobie, której życie jest pełne niepokoju.

Jeśli aktualnie nie odczuwasz niepokoju, także obejrzyj ten krótki film. Nie daj się zaskoczyć, warto być przygotowanym, gdyby niepokój miał się pojawić w Twoim lub Twoich bliskich życiu.

Zapraszam Cię na najnowszy odcinek Reguł Gry, z którego dowiesz się, jak poradzić sobie z niepokojem, poznasz jego źródła i zrozumiesz jego zasady działania.

PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

Zapisz się: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/50547123Wed, 13 Jul 2022 04:00:03 +0000Adam DębowskiCzy czujesz niepokój? Wiesz, skąd się bierze? Kiedyś życie było przewidywalne – nauka, praca, emerytura, śmierć. To się diametralnie zmieniło. Już samo to jest w stanie wywołać niepokój, ale czy to jedyne źródło? Nie, źródeł niepokoju jest...
Kiedyś życie było przewidywalne – nauka, praca, emerytura, śmierć. To się diametralnie zmieniło. Już samo to jest w stanie wywołać niepokój, ale czy to jedyne źródło?

Nie, źródeł niepokoju jest zdecydowanie więcej i warto je poznać, żeby lepiej zarządzać swoimi emocjami, a może nawet pomóc bliskiej osobie, której życie jest pełne niepokoju.

Jeśli aktualnie nie odczuwasz niepokoju, także obejrzyj ten krótki film. Nie daj się zaskoczyć, warto być przygotowanym, gdyby niepokój miał się pojawić w Twoim lub Twoich bliskich życiu.

Zapraszam Cię na najnowszy odcinek Reguł Gry, z którego dowiesz się, jak poradzić sobie z niepokojem, poznasz jego źródła i zrozumiesz jego zasady działania.

PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

Zapisz się: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>801napięcie,niepokój,poradnik,psychika,psychologia,reguły,strach,zasadyfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/po-co-ci-urlop-jak-nie-potrafisz-z-niego-korzystac-final-sezonu-s4e16--50406285
Czy potrafisz odpoczywać? Jesteś w stanie zrelaksować się choćby na chwilę?

Zadbaj o siebie podczas tego urlopu!

Uniknij błędów, które sprawią, że Twoja głowa nie odpoczywa, a Ty wracasz z urlopu i masz wrażenie, że nigdy na nim nie byłaś/eś.

Na urlopie czeka wiele pułapek. Związane są zarówno z organizacją urlopu, jak i z mentalnym nastawieniem. W które z nich wpadasz i nie dajesz sobie tym samym szansy na pełny wypoczynek?

W tym odcinku pokażemy Ci, jaki urlop jest dobry dla Twojego mózgu, co musisz zrobić, żeby nie oszaleć w grupie, w której wyjechałeś oraz o jakie elementy trzeba zadbać przed i po wakacjach, żeby skorzystać jak najlepiej z tego cennego, wolnego czasu.

Zapraszamy Cię na kolejny, ostatni w tym sezonie odcinek Leadership Podcast.

Do zobaczenia po wakacjach!


PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

Wejdź na: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/50406285Wed, 29 Jun 2022 18:00:02 +0000Adam DębowskiOSTATNI ODCINEK PODCASTU W TYM SEZONIE!! Czy potrafisz odpoczywać? Jesteś w stanie zrelaksować się choćby na chwilę? Zadbaj o siebie podczas tego urlopu! Uniknij błędów, które sprawią, że Twoja głowa nie odpoczywa, a Ty wracasz z urlopu i...
Czy potrafisz odpoczywać? Jesteś w stanie zrelaksować się choćby na chwilę?

Zadbaj o siebie podczas tego urlopu!

Uniknij błędów, które sprawią, że Twoja głowa nie odpoczywa, a Ty wracasz z urlopu i masz wrażenie, że nigdy na nim nie byłaś/eś.

Na urlopie czeka wiele pułapek. Związane są zarówno z organizacją urlopu, jak i z mentalnym nastawieniem. W które z nich wpadasz i nie dajesz sobie tym samym szansy na pełny wypoczynek?

W tym odcinku pokażemy Ci, jaki urlop jest dobry dla Twojego mózgu, co musisz zrobić, żeby nie oszaleć w grupie, w której wyjechałeś oraz o jakie elementy trzeba zadbać przed i po wakacjach, żeby skorzystać jak najlepiej z tego cennego, wolnego czasu.

Zapraszamy Cię na kolejny, ostatni w tym sezonie odcinek Leadership Podcast.

Do zobaczenia po wakacjach!


PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

Wejdź na: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>3445głowa,odpoczynek,psychologia,spokój,urlop,wakacje,wypoczynekfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-poradzic-sobie-z-negatywnymi-myslami-i-wewnetrznym-krytykiem-reguly-gry-5--50277592
Wewnętrzny krytyk, bo o nim mowa, jest z nami przez cały czas. Dla jednych jest wspierający i motywujący do działania, dla innych wręcz przeciwnie.

Jak jest u Ciebie? Czy te myśli Tobą rządzą, czy to Ty zarządzasz nimi?

Źródła negatywnych myśli są różne, ale mechanizm jest jeden i ten sam. Odpowiedzialne są nasze przekonania na temat siebie, swoich umiejętności i możliwości bądź czegokolwiek innego, co nas dotyczy. Z filmu dowiesz się, jak one powstają i jak sobie z nimi radzić.

Jak takie myśli wyglądają? Np. tak:„Nic mi się nie udaje”„Gdy tylko coś mi się uda, to zawsze później przydarza się coś złego”„Całe życie mam pod górkꔄWszyscy dookoła mają łatwiej”

Jeśli dobrze je znasz, to ten materiał jest właśnie dla Ciebie. A może w Twoim otoczeniu jest ktoś, kto ma takie nastawienie? Podeślij mu ten film.
Zadbaj o swoje myślenie o sobie. Właśnie to może popchnąć Cię do przodu lub dalej trzymać z tyłu. Takie są reguły gry!

Zapraszam Was na najnowszy odcinek Reguł Gry!

PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

Wejdź na: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/50277592Wed, 22 Jun 2022 04:00:02 +0000Adam DębowskiMasz negatywne myśli? Co z nimi robisz? Wewnętrzny krytyk, bo o nim mowa, jest z nami przez cały czas. Dla jednych jest wspierający i motywujący do działania, dla innych wręcz przeciwnie. Jak jest u Ciebie? Czy te myśli Tobą rządzą, czy to Ty...
Wewnętrzny krytyk, bo o nim mowa, jest z nami przez cały czas. Dla jednych jest wspierający i motywujący do działania, dla innych wręcz przeciwnie.

Jak jest u Ciebie? Czy te myśli Tobą rządzą, czy to Ty zarządzasz nimi?

Źródła negatywnych myśli są różne, ale mechanizm jest jeden i ten sam. Odpowiedzialne są nasze przekonania na temat siebie, swoich umiejętności i możliwości bądź czegokolwiek innego, co nas dotyczy. Z filmu dowiesz się, jak one powstają i jak sobie z nimi radzić.

Jak takie myśli wyglądają? Np. tak:„Nic mi się nie udaje”„Gdy tylko coś mi się uda, to zawsze później przydarza się coś złego”„Całe życie mam pod górkꔄWszyscy dookoła mają łatwiej”

Jeśli dobrze je znasz, to ten materiał jest właśnie dla Ciebie. A może w Twoim otoczeniu jest ktoś, kto ma takie nastawienie? Podeślij mu ten film.
Zadbaj o swoje myślenie o sobie. Właśnie to może popchnąć Cię do przodu lub dalej trzymać z tyłu. Takie są reguły gry!

Zapraszam Was na najnowszy odcinek Reguł Gry!

PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

Wejdź na: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>1004co,emocje,jak,krytyk,negatywne,radzić,sobie,wewnętrzny,zrobićfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/bylam-w-zwiazku-z-oprawca-ucieklam-dla-dziecka-s4e15--50214353Najczęściej w takich sytuacjach słyszymy tylko o skutkach, po fakcie, ale czy wiesz, jak taka osoba się zachowuje na początku relacji? Co takie osoby przyciąga? Kiedy relacja staje się toksyczna i przemocowa?
Dzisiejszy podcast to rozmowa z Eweliną Kownacką, która jest psychologiem i terapeutą, ale jednocześnie w przeszłości doświadczyła toksycznej relacji, która eskalowała do poziomu przemocy fizycznej i finansowej.
Opowie, jak to się stało, że trafiła do toksycznego związku, jak on wyglądał i co jej pomogło uwolnić się z agresywnych rąk toksyka.
Dzisiaj Ewelina pomaga ludziom w ich procesach zmiany psychicznej. Jej doświadczenia i wiedza pozwalają wspomagać z niesamowitą mocą i precyzją. Jest jednym z czołowych terapeutów otwierającego się na niedługo naszego Międzynarodowego Centrum Nowoczesnej Psychologii i Terapii - Supporters.

Jej historia to niesamowita inspiracja i przykład walki o siebie i rodzinę.

Jak wygląda sytuacja w Twoim otoczeniu? Jeśli widzisz podobne zachowania, wyciągnij pomocną dłoń. Osoba znajdująca się w takiej pułapce z pewnością tego potrzebuje.

Zapraszamy Cię na nowy odcinek Leadership Podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/50214353Wed, 15 Jun 2022 17:00:03 +0000Adam DębowskiIle znasz historii przemocy w rodzinie? Czy wiesz od czego się zaczyna? Najczęściej w takich sytuacjach słyszymy tylko o skutkach, po fakcie, ale czy wiesz, jak taka osoba się zachowuje na początku relacji? Co takie osoby przyciąga? Kiedy relacja...Najczęściej w takich sytuacjach słyszymy tylko o skutkach, po fakcie, ale czy wiesz, jak taka osoba się zachowuje na początku relacji? Co takie osoby przyciąga? Kiedy relacja staje się toksyczna i przemocowa?
Dzisiejszy podcast to rozmowa z Eweliną Kownacką, która jest psychologiem i terapeutą, ale jednocześnie w przeszłości doświadczyła toksycznej relacji, która eskalowała do poziomu przemocy fizycznej i finansowej.
Opowie, jak to się stało, że trafiła do toksycznego związku, jak on wyglądał i co jej pomogło uwolnić się z agresywnych rąk toksyka.
Dzisiaj Ewelina pomaga ludziom w ich procesach zmiany psychicznej. Jej doświadczenia i wiedza pozwalają wspomagać z niesamowitą mocą i precyzją. Jest jednym z czołowych terapeutów otwierającego się na niedługo naszego Międzynarodowego Centrum Nowoczesnej Psychologii i Terapii - Supporters.

Jej historia to niesamowita inspiracja i przykład walki o siebie i rodzinę.

Jak wygląda sytuacja w Twoim otoczeniu? Jeśli widzisz podobne zachowania, wyciągnij pomocną dłoń. Osoba znajdująca się w takiej pułapce z pewnością tego potrzebuje.

Zapraszamy Cię na nowy odcinek Leadership Podcast.]]>6497podcast,przemoc,psychologia,relacja,rozwój,toksyczny,ucieczka,związekfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-przestac-przejmowac-sie-opinia-innych-ludzi-reguly-gry-4--50108421
Najczęściej nadmiernie przejmujemy się opinią innych, bo sami nie mamy adekwatnej opinii na swój temat. Wtedy jedynym źródłem opinii są czynniki zewnętrzne, co samo w sobie może być dla nas niewspierające. Przecież nie wszyscy życzą nam dobrze, a nawet życząc nam dobrze niekoniecznie potrafią to odpowiednio wyrazić słowami, by nas wesprzeć.

Wszyscy doświadczamy krytyki. Jeżeli mamy stabilną opinię na swój temat, zdrowe poczucie własnej wartości, to dbanie o opinię innych na nasz temat staje się zwykłym zarządzaniem ryzykiem.

Gorzej, jeśli nie mamy tej opinii. Wtedy staje się to wyniszczającą walką o akceptację, która może doprowadzić do marazmu, a nawet depresji.
Wzmocnij siebie w sposób realny. Spójrz na siebie w sposób prawdziwy. Zaktualizuj swoją opinię na swój temat!

Jak sobie radzić z niskim poczuciem własnej wartości? Co robić, żeby nie przejmować się opiniami innych i posiadać zdrowe poczucie własnej wartości? Tego wszystkiego dowiesz się w najnowszym odcinku Reguł Gry.
Zapraszam Cię do zdrowego świata mentalnego!

PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

Wejdź na:
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/50108421Wed, 08 Jun 2022 04:30:02 +0000Adam DębowskiCzy przejmujesz się opinią innych? Co sam o sobie myślisz? Na jakich podstawach opierasz swoją wartość? Najczęściej nadmiernie przejmujemy się opinią innych, bo sami nie mamy adekwatnej opinii na swój temat. Wtedy jedynym źródłem opinii są czynniki...
Najczęściej nadmiernie przejmujemy się opinią innych, bo sami nie mamy adekwatnej opinii na swój temat. Wtedy jedynym źródłem opinii są czynniki zewnętrzne, co samo w sobie może być dla nas niewspierające. Przecież nie wszyscy życzą nam dobrze, a nawet życząc nam dobrze niekoniecznie potrafią to odpowiednio wyrazić słowami, by nas wesprzeć.

Wszyscy doświadczamy krytyki. Jeżeli mamy stabilną opinię na swój temat, zdrowe poczucie własnej wartości, to dbanie o opinię innych na nasz temat staje się zwykłym zarządzaniem ryzykiem.

Gorzej, jeśli nie mamy tej opinii. Wtedy staje się to wyniszczającą walką o akceptację, która może doprowadzić do marazmu, a nawet depresji.
Wzmocnij siebie w sposób realny. Spójrz na siebie w sposób prawdziwy. Zaktualizuj swoją opinię na swój temat!

Jak sobie radzić z niskim poczuciem własnej wartości? Co robić, żeby nie przejmować się opiniami innych i posiadać zdrowe poczucie własnej wartości? Tego wszystkiego dowiesz się w najnowszym odcinku Reguł Gry.
Zapraszam Cię do zdrowego świata mentalnego!

PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

Wejdź na:
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>798innych,lęk,opinie,pewność,przejmowanie,psychiczne,się,siebie,spokój,stres,zdrowiefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/kiedy-isc-do-terapeuty-a-kiedy-do-psychiatry-reguly-gry-3--50010516
Polski rynek usług związanych ze zdrowiem psychicznym jest zagmatwany. Mamy na nim coachów, terapeutów, mentorów, psychologów i psychiatrów. Każdy z nich potrafi pomóc w inny sposób.
Do kogo w takim razie udać się w pierwszej kolejności? Jak znaleźć dobrego dla siebie specjalistę?

Ten odcinek pokazuje, jak nasza branża działa. Zyskasz jasność, kogo potrzebujesz i dowiesz się jak wybrać właściwie.

Dowiesz się także jakie są rodzaje terapii, jakie są różnice między terapią i coachingiem, co tak naprawdę robi psychiatra i dlaczego niejeden z nich powinien stracić prawo wykonywania zawodu.

To kompendium wiedzy, które pozwoli Ci odnaleźć się w tym chaosie i wybrać najlepszą drogę do Twojego procesu zmiany.Zapraszam Cię na 3 odcinek Reguł Gry!

PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/50010516Wed, 01 Jun 2022 03:30:02 +0000Adam DębowskiCzy wiesz dlaczego psychiatra Ci nie pomoże? Do kogo się zwrócić jeśli potrzebujesz pomocy? Jak określić, że potrzebujesz pomocy specjalisty?Dzisiejszy odcinek Reguł Gry jest właśnie po to, żeby pokazać Ci, do kogo się zwrócić z tym, co przeżywasz....
Polski rynek usług związanych ze zdrowiem psychicznym jest zagmatwany. Mamy na nim coachów, terapeutów, mentorów, psychologów i psychiatrów. Każdy z nich potrafi pomóc w inny sposób.
Do kogo w takim razie udać się w pierwszej kolejności? Jak znaleźć dobrego dla siebie specjalistę?

Ten odcinek pokazuje, jak nasza branża działa. Zyskasz jasność, kogo potrzebujesz i dowiesz się jak wybrać właściwie.

Dowiesz się także jakie są rodzaje terapii, jakie są różnice między terapią i coachingiem, co tak naprawdę robi psychiatra i dlaczego niejeden z nich powinien stracić prawo wykonywania zawodu.

To kompendium wiedzy, które pozwoli Ci odnaleźć się w tym chaosie i wybrać najlepszą drogę do Twojego procesu zmiany.Zapraszam Cię na 3 odcinek Reguł Gry!

PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>1814coach,iść,kiedy,mentor,psychiatra,psycholog,terapeutafalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zmienic-prace-na-lepsza-i-sie-w-niej-realizowac--49931674
Przebranżowienie się często wydaje się być czymś strasznym i trudnym. Czy na pewno tak jest? A może jest naturalną konsekwencją naszej wewnętrznej ewolucji i doświadczeń?
Osoba aspirująca do bycia liderem, nie zostanie nim w niesprzyjającym środowisku. Nie dostanie szansy na pokazanie swoich najmocniejszych stron. Dlatego, niezależnie od tego, ile czasu poświęciło się na dotychczasową ścieżkę kariery, jeżeli codziennie rano wstajesz i czujesz smutek, wkurzenie, żal, wypalenie, niepokój, czy lęk, to wygląda na to, że czas na zmiany.

Czasem wystarczy zmiana miejsca pracy, a czasem problemem jest branża. Może coś się w niej zmieniło? A może to w Tobie coś się zmieniło i Twój dotychczasowy zawód nie jest już tym, czego potrzebujesz? A może nigdy nim nie był? Może przeważył głos rodziny lub tak było „korzystnie”?

Dzisiaj rozmawiamy z Wojtkiem o jego przebranżowieniu, o zmianie którą czuł, że musi w życiu dokonać. Przekonamy się, dlaczego poniosło go w stronę coachingu, jak odkrył to, co daje mu energię i dlaczego akurat Szkoła Doradców była tym miejscem, które mu na to pozwoliło.

Wojtek w momencie nagrywania tego odcinka jest również od 1,5 miesiąca współpracownikiem Instytutu Liderów Zmian. Jak do tego doszło, że z klienta stał się współpracownikiem? Co było dla niego zaskoczeniem w nowej roli? Jakie przygotowujemy ułatwienia dla osób, które chcą zostać coachem, terapeutą, doradcą?

To wszystko znajdziesz w naszym nowym, 15 odcinku Leadership Podcast!

PS.

Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych:

https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/49931674Wed, 25 May 2022 04:49:58 +0000Adam DębowskiCo się stanie, gdy się przebranżowisz? Gdyby wszystkie branże ponownie stały przed Tobą otworem, to jaki byłby Twój wybór? Czy byłby on na pewno taki sam? Przebranżowienie się często wydaje się być czymś strasznym i trudnym. Czy na pewno tak jest?...
Przebranżowienie się często wydaje się być czymś strasznym i trudnym. Czy na pewno tak jest? A może jest naturalną konsekwencją naszej wewnętrznej ewolucji i doświadczeń?
Osoba aspirująca do bycia liderem, nie zostanie nim w niesprzyjającym środowisku. Nie dostanie szansy na pokazanie swoich najmocniejszych stron. Dlatego, niezależnie od tego, ile czasu poświęciło się na dotychczasową ścieżkę kariery, jeżeli codziennie rano wstajesz i czujesz smutek, wkurzenie, żal, wypalenie, niepokój, czy lęk, to wygląda na to, że czas na zmiany.

Czasem wystarczy zmiana miejsca pracy, a czasem problemem jest branża. Może coś się w niej zmieniło? A może to w Tobie coś się zmieniło i Twój dotychczasowy zawód nie jest już tym, czego potrzebujesz? A może nigdy nim nie był? Może przeważył głos rodziny lub tak było „korzystnie”?

Dzisiaj rozmawiamy z Wojtkiem o jego przebranżowieniu, o zmianie którą czuł, że musi w życiu dokonać. Przekonamy się, dlaczego poniosło go w stronę coachingu, jak odkrył to, co daje mu energię i dlaczego akurat Szkoła Doradców była tym miejscem, które mu na to pozwoliło.

Wojtek w momencie nagrywania tego odcinka jest również od 1,5 miesiąca współpracownikiem Instytutu Liderów Zmian. Jak do tego doszło, że z klienta stał się współpracownikiem? Co było dla niego zaskoczeniem w nowej roli? Jakie przygotowujemy ułatwienia dla osób, które chcą zostać coachem, terapeutą, doradcą?

To wszystko znajdziesz w naszym nowym, 15 odcinku Leadership Podcast!

PS.

Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych:

https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>5479biznes,kariera,praca,rozwój,szczęście,wypalenie,zmianafalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-sobie-radzic-z-toksycznymi-ludzmi-reguly-gry-2--49823213
Żeby się bronić przed toksykami, musimy zabezpieczyć swoje luki emocjonalne. To one ciągną nas w objęcia osób, które stają się naszymi katami. Jeśli je zabezpieczysz, to zwiększysz swoją odporność, swoją pewność siebie i postawisz wyraźniej swoje granice. To już są całkiem niezłe zasieki przeciwko toksykom.

Jak do tego dodasz umiejętności komunikacyjne, takie jak ripostowanie i szybkie, klarowne wyrażanie swojego zdania, znacząco zmniejszysz szansę na zostanie ofiarą toksycznej relacji.

Pamiętaj, że toksyczna relacja nie musi dotyczyć wyłącznie osób, ale także firm. Jeżeli firma coraz więcej od Ciebie wyciąga, a coraz mniej wartości Ci dostarcza, to też jest zaburzona relacja, której jesteś ofiarą.

Jak wygląda toksyczna relacja? Jak się przed nią chronić? Jakie kompetencje zdobyć? To wszystko w najnowszym odcinku Reguł Gry!

PS.

Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce.

Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych:

https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/49823213Wed, 18 May 2022 05:00:00 +0000Adam DębowskiToksyczne osoby w Twoim środowisku będą się pojawiać zawsze, dlatego warto wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić, jak je zrozumieć i co musisz zrobić, żeby nie stać się ich ofiarą! Żeby się bronić przed toksykami, musimy zabezpieczyć swoje luki...
Żeby się bronić przed toksykami, musimy zabezpieczyć swoje luki emocjonalne. To one ciągną nas w objęcia osób, które stają się naszymi katami. Jeśli je zabezpieczysz, to zwiększysz swoją odporność, swoją pewność siebie i postawisz wyraźniej swoje granice. To już są całkiem niezłe zasieki przeciwko toksykom.

Jak do tego dodasz umiejętności komunikacyjne, takie jak ripostowanie i szybkie, klarowne wyrażanie swojego zdania, znacząco zmniejszysz szansę na zostanie ofiarą toksycznej relacji.

Pamiętaj, że toksyczna relacja nie musi dotyczyć wyłącznie osób, ale także firm. Jeżeli firma coraz więcej od Ciebie wyciąga, a coraz mniej wartości Ci dostarcza, to też jest zaburzona relacja, której jesteś ofiarą.

Jak wygląda toksyczna relacja? Jak się przed nią chronić? Jakie kompetencje zdobyć? To wszystko w najnowszym odcinku Reguł Gry!

PS.

Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce.

Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych:

https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>819co,coaching,jak,ochronić,osobisty,osoby,relacje,rozwój,się,toksyczne,umiejętności,zrobićfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/zdobyl-medal-olimpijski-nie-widzac-toru-s4e14--49755378
Dzisiejszy odcinek pokazuje nam, jak można przezwyciężać bariery i stawać się lepszym niezależnie od warunków. To właśnie te cechy lidera, te umiejętności adaptacyjne są kluczowe w zmieniającym się otoczeniu.

Naszym gościem jest dzisiaj Wojciech Makowski, medalista paraolimpijski z Rio, student Szkoły Doradców, a jednocześnie niezwykle mądry człowiek i zapalony raper. Wojciech stracił wzrok w młodym wieku, ale zdołał osiągnąć niesamowite rzeczy. Jego sportowe doświadczenie jest fascynujące i można czerpać z niego inspirację pełnymi garściami.

Ten odcinek to ogromna dawka motywacji, inspiracji i woli walki połączonej z bardzo zdrowym podejściem do świata. Zapraszamy Was na 14. odcinek Leadership Podcast.

PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
Zapisz się: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/49755378Wed, 11 May 2022 14:50:02 +0000Adam DębowskiWyobraź sobie, jak wyglądałby Twój świat bez któregokolwiek ze zmysłów. Co by się działo? Czym je zastąpić? Jak przy tym osiągnąć sukces i zostać liderem? Dzisiejszy odcinek pokazuje nam, jak można przezwyciężać bariery i stawać się lepszym...
Dzisiejszy odcinek pokazuje nam, jak można przezwyciężać bariery i stawać się lepszym niezależnie od warunków. To właśnie te cechy lidera, te umiejętności adaptacyjne są kluczowe w zmieniającym się otoczeniu.

Naszym gościem jest dzisiaj Wojciech Makowski, medalista paraolimpijski z Rio, student Szkoły Doradców, a jednocześnie niezwykle mądry człowiek i zapalony raper. Wojciech stracił wzrok w młodym wieku, ale zdołał osiągnąć niesamowite rzeczy. Jego sportowe doświadczenie jest fascynujące i można czerpać z niego inspirację pełnymi garściami.

Ten odcinek to ogromna dawka motywacji, inspiracji i woli walki połączonej z bardzo zdrowym podejściem do świata. Zapraszamy Was na 14. odcinek Leadership Podcast.

PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
Zapisz się: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>5750leadership,medal,olimpijczyk,paraolimpiada,parasport,podiumfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/4-zrodla-pewnosci-siebie-nowy-cykl-reguly-gry-s4e13--49644884
O tym dziś w pierwszym odcinku nowego cyklu pt. „Reguły gry”. To nowa seria kilkunastominutowych nagrań, które mają dać Ci esencjonalny wgląd w wiedzę i praktykę działania naszego umysłu, mózgu i emocji.

Poznaj reguły gry, aby odnaleźć się w grach naszego umysłu i komunikacji międzyludzkiej.

Od maja planujemy, aby wywiady pojawiały się na zmianę z Regułami Gry. Zawsze w środy. Do połowy lipca trwać będzie 5 sezon, a od września ruszamy z 6 sezonem.

PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/49644884Wed, 04 May 2022 04:50:01 +0000Adam DębowskiSą 4 główne źródła pewności siebie w każdej sytuacji życiowej. Bez ich znajomości i pracy nad nimi w wielu sytuacjach będzie nam brakowało siły wewnętrznej i asertywności. Czym jest poczucie wartości?Jak wzmocnić siebie, aby przestać przejmować się...
O tym dziś w pierwszym odcinku nowego cyklu pt. „Reguły gry”. To nowa seria kilkunastominutowych nagrań, które mają dać Ci esencjonalny wgląd w wiedzę i praktykę działania naszego umysłu, mózgu i emocji.

Poznaj reguły gry, aby odnaleźć się w grach naszego umysłu i komunikacji międzyludzkiej.

Od maja planujemy, aby wywiady pojawiały się na zmianę z Regułami Gry. Zawsze w środy. Do połowy lipca trwać będzie 5 sezon, a od września ruszamy z 6 sezonem.

PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>829akceptacja,esencja,leadership,metody,pewność,siebie,sprawdzone,umiejętnościfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/ile-zarabiaja-vega-i-smarzowski-na-swoich-hitach-s4e12--49569354
O tym dziś. O kulisach, o podejściu do tworzenia filmów, o liczbach.
Czy wiesz co się stanie, jeśli zajrzymy pod spód, pod scenariusz i dostrzeżemy ludzi, którzy są zaangażowani w ten ogromny proces tworzenia dzieła filmowego?

Zobaczymy, że film to kuźnia liderów. Liderami muszą być między innymi producenci, kierownicy produkcji, reżyserzy - a to dopiero wierzchołek góry lodowej.

Nic dziwnego, to wielomilionowe produkcje, podczas tworzenia których wszystko może pójść nie tak, jak trzeba. Elastyczność, wytyczanie celów, komunikacja, organizacja i rozwiązywanie problemów to chleb powszedni członków ekipy filmowej.

Dzisiaj porozmawiamy z Marcinem Wierzchosławskim, głównym producentem Metro Films, który pozwoli nam zajrzeć do świata produkcji filmu, gdzie budżet zwykle jest bardzo napięty, wizja artystyczna kłóci się z możliwościami realizacyjnymi, a zarządzanie niewiadomymi jest na porządku dziennym. W jego dorobku są takie filmy, jak „Kret” w reż. Rafaela Lewandowskiego, „Na granicy” w reż. Wojciecha Kasperskiego czy „Mowa Ptaków” w reż. Xawerego Żuławskiego, a obecnie jest na etapie końcowym produkcji filmu realizowanego przez Agnieszkę Holland.

Marcin zdradzi nam, jak wygląda proces nagrywania filmu i jakie cechy trzeba posiadać, żeby się w tym odnaleźć. Dowiemy się też, jak wygląda biznes filmowy w Polsce i ile tak naprawdę zarabiają polscy twórcy. Dzięki niemu otworzymy oczy na te nieoczywiste aspekty produkcji filmowych.]]>https://api.spreaker.com/episode/49569354Wed, 27 Apr 2022 16:00:03 +0000Adam DębowskiTo ile filmy zarobią zależy od bardzo wielu czynników. Jednym z nich jest podejście producenta do współpracy ze wszystkimi na planie i poza nim. Musi łączyć w sobie myślenie strategiczne, psychologiczne i artystyczne. O tym dziś. O kulisach, o...
O tym dziś. O kulisach, o podejściu do tworzenia filmów, o liczbach.
Czy wiesz co się stanie, jeśli zajrzymy pod spód, pod scenariusz i dostrzeżemy ludzi, którzy są zaangażowani w ten ogromny proces tworzenia dzieła filmowego?

Zobaczymy, że film to kuźnia liderów. Liderami muszą być między innymi producenci, kierownicy produkcji, reżyserzy - a to dopiero wierzchołek góry lodowej.

Nic dziwnego, to wielomilionowe produkcje, podczas tworzenia których wszystko może pójść nie tak, jak trzeba. Elastyczność, wytyczanie celów, komunikacja, organizacja i rozwiązywanie problemów to chleb powszedni członków ekipy filmowej.

Dzisiaj porozmawiamy z Marcinem Wierzchosławskim, głównym producentem Metro Films, który pozwoli nam zajrzeć do świata produkcji filmu, gdzie budżet zwykle jest bardzo napięty, wizja artystyczna kłóci się z możliwościami realizacyjnymi, a zarządzanie niewiadomymi jest na porządku dziennym. W jego dorobku są takie filmy, jak „Kret” w reż. Rafaela Lewandowskiego, „Na granicy” w reż. Wojciecha Kasperskiego czy „Mowa Ptaków” w reż. Xawerego Żuławskiego, a obecnie jest na etapie końcowym produkcji filmu realizowanego przez Agnieszkę Holland.

Marcin zdradzi nam, jak wygląda proces nagrywania filmu i jakie cechy trzeba posiadać, żeby się w tym odnaleźć. Dowiemy się też, jak wygląda biznes filmowy w Polsce i ile tak naprawdę zarabiają polscy twórcy. Dzięki niemu otworzymy oczy na te nieoczywiste aspekty produkcji filmowych.]]>5939biznes,film,leadership,producent,produkcja,smarzowski,vega,wywiad,zarobkifalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-bedac-introwertykiem-spelniac-marzenia-zalozyc-firme-i-skutecznie-prowadzic-social-media-s4e11--49490730
Często najlepsze biznesy rodzą się z potrzeby, nie z samej idei. Zdarza się, że los musi nas popchnąć w sytuację, która zmusza nas do zastanowienia się „co dalej?”. To bardzo ważne dla lidera, by akceptować, że nie każda podjęta ścieżka musi być tą właściwą. Nie wszystkie działania przyniosą rezultat i niekiedy zmuszą nas do przyciśnięcia przycisku „reset” i rozpoczęcia od nowa.

Jeszcze ważniejsze jest jednak to, by po drodze poznać siebie. Wtedy nowe plany możemy dostosować do naszych prawdziwych potrzeb, a ich realizacja stanie się dla nas piękną drogą.

Tak zrobiła bohaterka naszego dzisiejszego odcinka. Poznajcie Marikę Wrońską – fotografkę rodzinną, która od 7 lat prowadzi biznes z dużymi sukcesami. Marika w sposób umiejętny połączyła swój introwertyzm, potrzeby biznesowe i mindset, co zaowocowało świetnymi realizacjami przy jednoczesnym dbaniu o siebie. Jak znalazła w sobie siłę? Jakie przeciwności musiała pokonać? Co ją wspierało? Jak wyglądała jej droga?

To wszystko usłyszysz od niej z pierwszej ręki w najnowszym odcinku Leadership Podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/49490730Wed, 20 Apr 2022 15:00:03 +0000Adam DębowskiCo się stanie jeśli introwertyk zabierze się za realizację marzeń? Często najlepsze biznesy rodzą się z potrzeby, nie z samej idei. Zdarza się, że los musi nas popchnąć w sytuację, która zmusza nas do zastanowienia się „co dalej?”. To bardzo ważne...
Często najlepsze biznesy rodzą się z potrzeby, nie z samej idei. Zdarza się, że los musi nas popchnąć w sytuację, która zmusza nas do zastanowienia się „co dalej?”. To bardzo ważne dla lidera, by akceptować, że nie każda podjęta ścieżka musi być tą właściwą. Nie wszystkie działania przyniosą rezultat i niekiedy zmuszą nas do przyciśnięcia przycisku „reset” i rozpoczęcia od nowa.

Jeszcze ważniejsze jest jednak to, by po drodze poznać siebie. Wtedy nowe plany możemy dostosować do naszych prawdziwych potrzeb, a ich realizacja stanie się dla nas piękną drogą.

Tak zrobiła bohaterka naszego dzisiejszego odcinka. Poznajcie Marikę Wrońską – fotografkę rodzinną, która od 7 lat prowadzi biznes z dużymi sukcesami. Marika w sposób umiejętny połączyła swój introwertyzm, potrzeby biznesowe i mindset, co zaowocowało świetnymi realizacjami przy jednoczesnym dbaniu o siebie. Jak znalazła w sobie siłę? Jakie przeciwności musiała pokonać? Co ją wspierało? Jak wyglądała jej droga?

To wszystko usłyszysz od niej z pierwszej ręki w najnowszym odcinku Leadership Podcast.]]>3663akceptacja,biznes,emocje,firma,fotograf,introwersja,introwertyk,leadership,marzenia,mindset,porażka,przełamanie,spełnianie,strach,sukces,trudne,wyzwaniefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wyjsc-z-etatu-i-osiagnac-sukces-s4e10--49410597
Poznaj historię Kamila Maciejewskiego, który drogę między etatem a własną działalnością przeszedł w obie strony!

Kamil jest właścicielem odnoszącej sukcesy firmy E-commerce Revolution. Na automatyzacji procesów sprzedażowych zna się, jak mało kto. Jego droga do sukcesu pełna była meandrów i emocji. To też historia niesamowitych transformacji wewnętrznych i wypracowania wielu skutecznych rozwiązań mentalnych, które mogą Cię zainspirować do odkrycia własnej ścieżki.

Rozmawiamy też o relacjach z trudnymi klientami, byciu twarzą firmy, czy obawach, które towarzyszą decyzji o przejściu na działalność gospodarczą.

Ten wywiad to gratka dla każdego, komu „bulgocze” przedsiębiorczość i czuje, że ta energia potrzebuje drogi ujścia oraz dla każdego, kto prowadzi firmę i ma przed sobą masę wyzwań i bodźców, którymi chciałby lepiej zarządzać.

Zapraszamy Was na nowy odcinek Leadership Podcast]]>https://api.spreaker.com/episode/49410597Wed, 13 Apr 2022 15:00:03 +0000Adam DębowskiWkurza Cię praca na etacie? Masz wrażenie, że Cię ogranicza? Bulgocze w Tobie żyłka przedsiębiorcy? Poznaj historię Kamila Maciejewskiego, który drogę między etatem a własną działalnością przeszedł w obie strony! Kamil jest właścicielem...
Poznaj historię Kamila Maciejewskiego, który drogę między etatem a własną działalnością przeszedł w obie strony!

Kamil jest właścicielem odnoszącej sukcesy firmy E-commerce Revolution. Na automatyzacji procesów sprzedażowych zna się, jak mało kto. Jego droga do sukcesu pełna była meandrów i emocji. To też historia niesamowitych transformacji wewnętrznych i wypracowania wielu skutecznych rozwiązań mentalnych, które mogą Cię zainspirować do odkrycia własnej ścieżki.

Rozmawiamy też o relacjach z trudnymi klientami, byciu twarzą firmy, czy obawach, które towarzyszą decyzji o przejściu na działalność gospodarczą.

Ten wywiad to gratka dla każdego, komu „bulgocze” przedsiębiorczość i czuje, że ta energia potrzebuje drogi ujścia oraz dla każdego, kto prowadzi firmę i ma przed sobą masę wyzwań i bodźców, którymi chciałby lepiej zarządzać.

Zapraszamy Was na nowy odcinek Leadership Podcast]]>5665e-commerce,emocje,etat,firma,leadership,obawy,praca,przedsiębiorca,relacje,sprzedaż,sukces,trudności,wyzwania,założyćfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-sobie-radzic-ze-strachem-gniewem-lekiem-zloscia-s4e9--49324323
Dzisiejszy odcinek to rozmowa o naszych wyzwaniach, o trudnych momentach w naszym życiu. Dzielimy się nimi z Tobą, żeby pokazać, że zmiany są możliwe. Robimy to w ramach kampanii Wewnętrznego Przełamania - programu, który powstał właśnie po to, żeby wesprzeć Cię w przezwyciężeniu swoich nie wspierających emocji.

Rozmawiamy o lęku przed wystąpieniami publicznymi, który był hamulcem do dalszego rozwoju i o trudnych momentach bycia ojcem. Przepracowanie tych emocji pozwoliło nam pójść dalej, rozwinąć się.

Jak powstały te wyzwania? Czym się objawiały? Czego trzeba było, żeby im się przeciwstawić? Jaka wiedza nam w tym pomogła? Wszystko jest w nagraniu!

Dlaczego nagrywamy ten temat, skoro mieliśmy rozmawiać o liderach? Bo lider nie raz stawia czoła swoim lękom i weryfikuje swoje emocje, kontroluje je. Żeby się nim stać i nie spalić się po drodze, trzeba się nauczyć je ujarzmiać. Mamy nadzieję, że ten odcinek stanie się inspiracją dla Ciebie do Twojego własnego przełamania.]]>https://api.spreaker.com/episode/49324323Wed, 06 Apr 2022 15:00:03 +0000Adam DębowskiKim chcesz być? Czy Twoje emocje Cię w tym wspierają? Dzisiejszy odcinek to rozmowa o naszych wyzwaniach, o trudnych momentach w naszym życiu. Dzielimy się nimi z Tobą, żeby pokazać, że zmiany są możliwe. Robimy to w ramach kampanii Wewnętrznego...
Dzisiejszy odcinek to rozmowa o naszych wyzwaniach, o trudnych momentach w naszym życiu. Dzielimy się nimi z Tobą, żeby pokazać, że zmiany są możliwe. Robimy to w ramach kampanii Wewnętrznego Przełamania - programu, który powstał właśnie po to, żeby wesprzeć Cię w przezwyciężeniu swoich nie wspierających emocji.

Rozmawiamy o lęku przed wystąpieniami publicznymi, który był hamulcem do dalszego rozwoju i o trudnych momentach bycia ojcem. Przepracowanie tych emocji pozwoliło nam pójść dalej, rozwinąć się.

Jak powstały te wyzwania? Czym się objawiały? Czego trzeba było, żeby im się przeciwstawić? Jaka wiedza nam w tym pomogła? Wszystko jest w nagraniu!

Dlaczego nagrywamy ten temat, skoro mieliśmy rozmawiać o liderach? Bo lider nie raz stawia czoła swoim lękom i weryfikuje swoje emocje, kontroluje je. Żeby się nim stać i nie spalić się po drodze, trzeba się nauczyć je ujarzmiać. Mamy nadzieję, że ten odcinek stanie się inspiracją dla Ciebie do Twojego własnego przełamania.]]>3879false4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-pokonac-kompleks-mentalnej-wioski-wywiad-z-malgorzata-cieciel-s4e8--49254017
Ile razy zdarzyło Ci się nie zrobić czegoś ważnego ze względu na swoje własne kompleksy? Ile razy udało Ci się przezwyciężyć własne emocje i przekonania, co zaowocowało sukcesem? Jak długo jeszcze jesteś w stanie iść do przodu nie zmieniając nic?
Bycie liderem to ciągła adaptacja w zmieniającym się środowisku. W takich warunkach same predyspozycje do bycia liderem, to jeszcze nie wszystko! Przykładowo sama umiejętność pociągnięcia za sobą ludzi nie wystarczy, jeżeli nie wiesz, gdzie idziesz, bo nie potrafisz wyznaczać celu. Na ile czasu ludziom starczy paliwa, żeby za Tobą iść, jeśli będzie to bazować tylko na Twojej charyzmie? Jak długo ludzie będą ufać w Twoją słuszność, jeżeli będą widzieć kierujące Tobą kompleksy?
Właśnie dlatego liderem staje się także przez pozbycie się hamulców, które blokują Cię przed rozwojem. Tutaj najważniejszy dla lidera jest proces zmiany. Dzisiejszy odcinek poświęcony będzie właśnie takiej transformacji.

Gościem tego odcinka jest Małgorzata Cięciel. Psycholog i psycholog sądowy. Pracuje w wojskowym szpitalu rehabilitacyjnym i samodzielnie z klientami „cywilnymi”. Do roli, w której zmienia życie ludzi każdego dnia przeszła niesamowitą drogę i zechciała się z nami tą drogą i wyzwaniami podzielić. To niesamowita inspiracja do pokonania własnych blokad.

Zapraszam Cię na historię jej fascynującej transformacji!

W odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania m.in.:
- Po co przekraczać swoje granice?
- Czego trzeba, żeby pozbyć się kompleksu?
- Jak o siebie zadbać?
- Czy zmiany przynoszą korzyści?
- Czy żołnierze też się boją?
- Co żołnierzom daje pewność siebie?]]>https://api.spreaker.com/episode/49254017Wed, 30 Mar 2022 15:21:35 +0000Adam DębowskiKompleksy wynikają ze wstydu. Wstyd wynika ze strachu przed oceną. Wstydzimy się swojego ciała, pochodzenia, akcentu, wykształcenia. To nas hamuje i ogranicza. A wszystko siedzi w naszej głowie. Czujemy się gorsi, bo uważamy, że ktoś z większego...
Ile razy zdarzyło Ci się nie zrobić czegoś ważnego ze względu na swoje własne kompleksy? Ile razy udało Ci się przezwyciężyć własne emocje i przekonania, co zaowocowało sukcesem? Jak długo jeszcze jesteś w stanie iść do przodu nie zmieniając nic?
Bycie liderem to ciągła adaptacja w zmieniającym się środowisku. W takich warunkach same predyspozycje do bycia liderem, to jeszcze nie wszystko! Przykładowo sama umiejętność pociągnięcia za sobą ludzi nie wystarczy, jeżeli nie wiesz, gdzie idziesz, bo nie potrafisz wyznaczać celu. Na ile czasu ludziom starczy paliwa, żeby za Tobą iść, jeśli będzie to bazować tylko na Twojej charyzmie? Jak długo ludzie będą ufać w Twoją słuszność, jeżeli będą widzieć kierujące Tobą kompleksy?
Właśnie dlatego liderem staje się także przez pozbycie się hamulców, które blokują Cię przed rozwojem. Tutaj najważniejszy dla lidera jest proces zmiany. Dzisiejszy odcinek poświęcony będzie właśnie takiej transformacji.

Gościem tego odcinka jest Małgorzata Cięciel. Psycholog i psycholog sądowy. Pracuje w wojskowym szpitalu rehabilitacyjnym i samodzielnie z klientami „cywilnymi”. Do roli, w której zmienia życie ludzi każdego dnia przeszła niesamowitą drogę i zechciała się z nami tą drogą i wyzwaniami podzielić. To niesamowita inspiracja do pokonania własnych blokad.

Zapraszam Cię na historię jej fascynującej transformacji!

W odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania m.in.:
- Po co przekraczać swoje granice?
- Czego trzeba, żeby pozbyć się kompleksu?
- Jak o siebie zadbać?
- Czy zmiany przynoszą korzyści?
- Czy żołnierze też się boją?
- Co żołnierzom daje pewność siebie?]]>4688adam,biznes,cięciel,coaching,dębowski,leadership,małgorzata,mentalna,podcast,przywództwo,psychologia,wartości,wioska,wojciech,wolnik,wywiad,żołnierzefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/bylam-szczesliwa-zachorowalam-na-depresje-wywiad-z-wieslawa-debowska-s04e07--49158520
Zapraszam Was na wywiad z moją mamą, Wiesławą Dębowską. Jest to mój wywiad urodzinowy i chciałbym w tym szczególnym dla mnie dniu pokazać Wam, jak wyglądała moja przeszłość, piękne rzeczy, które otrzymałem od mamy i rodziców, jak wiele zyskałem dzięki mądrości mojej mamy.

Dowiecie się, jak można prowadzić firmę, wychować trójkę dzieci, być w szczęśliwym małżeństwie od ponad 40 lat. Historia mojej mamy dowodzi tego, jak wiele można osiągnąć, dzięki odpowiedniemu podejściu do życia.

Jednocześnie ten wywiad pokazuje jak ważne jest wsparcie bliskich, jak istotna jest praca nad sobą i czasem nieuchwytność procesów, które znamy może powodować spustoszenie. Wspierajmy się nawzajem i bądźmy dla siebie i dla innych życzliwi.

Moja mama opowie wam, jaką przeszła drogę, jakie przyświecały jej wartości i jaki talent stał się jej przekleństwem. Usłyszycie, jak wyglądał cały proces, gdzie po drodze następowały trudności, a co stanowiło wsparcie.

Nie zawsze źródło depresji jest oczywiste. Depresja nie musi wynikać z żadnej przeszłej traumy ani być następstwem konkretnego zdarzenia. Czasem wystarczy, że w codzienności zapominamy zadbać o siebie i to natłok zwykłych wydarzeń jest w stanie nas uziemić. Dbajcie o siebie!

W odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:
- Jak działać w zgodzie ze sobą i jakie są tego koszty?
- Czy warto i kiedy odpuścić długo pielęgnowany projekt?
- Jak można szukać wewnętrznego spokoju?
- Jakie jest mało oczywiste źródło depresji?
- Jak pozornie niepowiązane z chorobą zdarzenie może dać odpowiedź?
- Dlaczego talent może stać się przekleństwem?

UWAGA!
Trwają zapisy do VIII edycji Programu przez który przeszło już ponad 1000 osób!

Kurs Wewnętrzne Przełamanie to zbiór najważniejszych narzędzi psychologicznych, terapeutycznych i coachingowych, które pozwolą Ci odmienić swoje życie.

Jeżeli chcesz popracować nad swoimi blokadami, emocjami, nauczyć się walczyć ze stresem i ciągłymi obawami, wzmocnić swoją samoocenę to ten kurs jest dla Ciebie.]]>https://api.spreaker.com/episode/49158520Wed, 23 Mar 2022 15:31:41 +0000Adam DębowskiCzy można być szczęśliwym i doznać depresji? Jak to się dzieje, że osoba spełniona, działająca w zgodzie ze sobą, szczęśliwa nagle nie potrafi wstać z łóżka, a codzienne zadania stają się przeszkodą nie do przezwyciężenia? Zapraszam Was na wywiad z...
Zapraszam Was na wywiad z moją mamą, Wiesławą Dębowską. Jest to mój wywiad urodzinowy i chciałbym w tym szczególnym dla mnie dniu pokazać Wam, jak wyglądała moja przeszłość, piękne rzeczy, które otrzymałem od mamy i rodziców, jak wiele zyskałem dzięki mądrości mojej mamy.

Dowiecie się, jak można prowadzić firmę, wychować trójkę dzieci, być w szczęśliwym małżeństwie od ponad 40 lat. Historia mojej mamy dowodzi tego, jak wiele można osiągnąć, dzięki odpowiedniemu podejściu do życia.

Jednocześnie ten wywiad pokazuje jak ważne jest wsparcie bliskich, jak istotna jest praca nad sobą i czasem nieuchwytność procesów, które znamy może powodować spustoszenie. Wspierajmy się nawzajem i bądźmy dla siebie i dla innych życzliwi.

Moja mama opowie wam, jaką przeszła drogę, jakie przyświecały jej wartości i jaki talent stał się jej przekleństwem. Usłyszycie, jak wyglądał cały proces, gdzie po drodze następowały trudności, a co stanowiło wsparcie.

Nie zawsze źródło depresji jest oczywiste. Depresja nie musi wynikać z żadnej przeszłej traumy ani być następstwem konkretnego zdarzenia. Czasem wystarczy, że w codzienności zapominamy zadbać o siebie i to natłok zwykłych wydarzeń jest w stanie nas uziemić. Dbajcie o siebie!

W odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:
- Jak działać w zgodzie ze sobą i jakie są tego koszty?
- Czy warto i kiedy odpuścić długo pielęgnowany projekt?
- Jak można szukać wewnętrznego spokoju?
- Jakie jest mało oczywiste źródło depresji?
- Jak pozornie niepowiązane z chorobą zdarzenie może dać odpowiedź?
- Dlaczego talent może stać się przekleństwem?

UWAGA!
Trwają zapisy do VIII edycji Programu przez który przeszło już ponad 1000 osób!

Kurs Wewnętrzne Przełamanie to zbiór najważniejszych narzędzi psychologicznych, terapeutycznych i coachingowych, które pozwolą Ci odmienić swoje życie.

Jeżeli chcesz popracować nad swoimi blokadami, emocjami, nauczyć się walczyć ze stresem i ciągłymi obawami, wzmocnić swoją samoocenę to ten kurs jest dla Ciebie.]]>8202biznes,coaching,dębowski,depresja,leadership,podcast,przywództwo,psychologia,spokój,szczęście,wartości,wolnik,wywiadfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jednosc-vs-putinowskie-trolle-czy-pomoc-ukrainie-problemy-s04e06--49081521
Zadawaliście sobie te pytania? Baliście się je wypowiedzieć na głos? To są trudne i polaryzujące tematy. Z jednej strony mamy osoby na pełnym hype pomagania, z drugiej osoby przeciwne pomocy, a pomiędzy nimi realia, które nie pokazują świetlanej przyszłości.

Nie mamy wystarczającej infrastruktury i ludzi, by wszystkim pomóc. Nie mamy wystarczającej ilości miejsc pracy, żeby mogli sobie poradzić sami ani funduszy, żeby zapewnić im byt, jak nie znajdą źródła zarobku.

Dlaczego o tym rozmawiamy? Bo lider powinien patrzeć szerzej, wzbić się ponad bieżące emocje i oceniać sytuację z perspektywy faktów, a nie chęci, marzeń, strachu, czy nienawiści. Nie ulegajmy owczemu pędowi i nakręceniu energetycznemu. Tylko przez tę świadomość możemy przeciwdziałać zagrożeniom.

Na dzisiejszy odcinek przygotowaliśmy listę zagrożeń i plusów obecnej sytuacji. To nie jest lista skończona, to przyczynek do rozmowy. Dajcie nam znać, jakie plusy i zagrożenia Wy widzicie!]]>https://api.spreaker.com/episode/49081521Wed, 16 Mar 2022 14:00:11 +0000Adam DębowskiCzy damy radę pomóc Ukrainie? Co się stanie, jeśli nie podołamy? Jak będzie wyglądała nasza rzeczywistość, gdy przyjedzie do nas wiele milionów ludzi? Czy w dłuższej perspektywie czasowej jesteśmy w stanie sobie poradzić? Zadawaliście sobie te...
Zadawaliście sobie te pytania? Baliście się je wypowiedzieć na głos? To są trudne i polaryzujące tematy. Z jednej strony mamy osoby na pełnym hype pomagania, z drugiej osoby przeciwne pomocy, a pomiędzy nimi realia, które nie pokazują świetlanej przyszłości.

Nie mamy wystarczającej infrastruktury i ludzi, by wszystkim pomóc. Nie mamy wystarczającej ilości miejsc pracy, żeby mogli sobie poradzić sami ani funduszy, żeby zapewnić im byt, jak nie znajdą źródła zarobku.

Dlaczego o tym rozmawiamy? Bo lider powinien patrzeć szerzej, wzbić się ponad bieżące emocje i oceniać sytuację z perspektywy faktów, a nie chęci, marzeń, strachu, czy nienawiści. Nie ulegajmy owczemu pędowi i nakręceniu energetycznemu. Tylko przez tę świadomość możemy przeciwdziałać zagrożeniom.

Na dzisiejszy odcinek przygotowaliśmy listę zagrożeń i plusów obecnej sytuacji. To nie jest lista skończona, to przyczynek do rozmowy. Dajcie nam znać, jakie plusy i zagrożenia Wy widzicie!]]>5134biznes,dębowski,depresja,leadership,podcast,przywództwo,psychologia,putin,stres,team,trolle,ukraina,wojna,wolnik,współpraca,wypalenie,zarządzanie,zełeński,zespółfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-polska-powinna-pomagac-ukrainie-s04e05--49003903
Wielu z nas ma takie dylematy. Trudno znaleźć balans w tym chaosie. Jednocześnie pojawia się bardzo wiele komentarzy opartych o emocje. Krążą różne zlepki informacji zebrane w jedną całość tylko dlatego, że pasują do tezy - jeżeli nie pasują do faktów… to gorzej dla faktów.

🔻 Dlaczego tak się dzieje?
🔻 Co wpływa na nasze osądy?
🔻 Dlaczego łatwo wpadamy w te skrajności?

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym zarówno z perspektywy psychologicznej, jak i pokażemy Wam, jak weryfikować swoje i cudze poglądy pod kątem nadmiernych uproszczeń i argumentacji.

W tym odcinku przedstawiamy też wiele naszych poglądów. Nie musicie się z nimi zgadzać, nie w tym jest rzecz. Jeżeli chcecie nie być owcą, to konieczną umiejętnością jest argumentowanie. Nie wystarczy mieć racji, trzeba ją jeszcze przedstawić w taki sposób, który jest zrozumiały dla odbiorcy.

Rozmawiajmy ze sobą, pokazujmy sobie różne perspektywy – to stanowi wartość dodaną. Wtedy razem tworzymy coś nowego, lepszego.

Gdy wygłaszamy swoją opinię bez podania jakiejkolwiek podstawy merytorycznej, nie tworzymy nic wartościowego. Zgodzą się z nami tylko Ci, którzy już myśleli/czuli podobnie, a to tylko nakręca spiralę emocji, nie rozwiązując niczego.

W dzisiejszym odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:

🔹 Dlaczego pojawia się dużo hejtu związanego z Ukrainą?
🔹 Co wpływa na tworzenie się takich postaw?
🔹 W jaki sposób z tym walczyć?
🔹 Jak weryfikować, czy sami nie przesadzamy?
🔹 Co to jest GUZ mentalny?
🔹 Kiedy nasze przekonania nie są naprawdę nasze?
🔹 Jak to jest z tą propagandą?

Zapraszamy!

🎙️ Ten jak i inne podcasty znajdziesz na:
https://adamdebowski.pl/podcast/

A także na Spotify, Apple podcast i Google podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/49003903Wed, 09 Mar 2022 13:48:07 +0000Adam DębowskiA co jeśli przesadzamy z tą pomocą? Czy powinniśmy pomagać Ukrainie? W jakim stopniu powinniśmy się zaangażować? Wielu z nas ma takie dylematy. Trudno znaleźć balans w tym chaosie. Jednocześnie pojawia się bardzo wiele komentarzy opartych o emocje....
Wielu z nas ma takie dylematy. Trudno znaleźć balans w tym chaosie. Jednocześnie pojawia się bardzo wiele komentarzy opartych o emocje. Krążą różne zlepki informacji zebrane w jedną całość tylko dlatego, że pasują do tezy - jeżeli nie pasują do faktów… to gorzej dla faktów.

🔻 Dlaczego tak się dzieje?
🔻 Co wpływa na nasze osądy?
🔻 Dlaczego łatwo wpadamy w te skrajności?

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym zarówno z perspektywy psychologicznej, jak i pokażemy Wam, jak weryfikować swoje i cudze poglądy pod kątem nadmiernych uproszczeń i argumentacji.

W tym odcinku przedstawiamy też wiele naszych poglądów. Nie musicie się z nimi zgadzać, nie w tym jest rzecz. Jeżeli chcecie nie być owcą, to konieczną umiejętnością jest argumentowanie. Nie wystarczy mieć racji, trzeba ją jeszcze przedstawić w taki sposób, który jest zrozumiały dla odbiorcy.

Rozmawiajmy ze sobą, pokazujmy sobie różne perspektywy – to stanowi wartość dodaną. Wtedy razem tworzymy coś nowego, lepszego.

Gdy wygłaszamy swoją opinię bez podania jakiejkolwiek podstawy merytorycznej, nie tworzymy nic wartościowego. Zgodzą się z nami tylko Ci, którzy już myśleli/czuli podobnie, a to tylko nakręca spiralę emocji, nie rozwiązując niczego.

W dzisiejszym odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:

🔹 Dlaczego pojawia się dużo hejtu związanego z Ukrainą?
🔹 Co wpływa na tworzenie się takich postaw?
🔹 W jaki sposób z tym walczyć?
🔹 Jak weryfikować, czy sami nie przesadzamy?
🔹 Co to jest GUZ mentalny?
🔹 Kiedy nasze przekonania nie są naprawdę nasze?
🔹 Jak to jest z tą propagandą?

Zapraszamy!

🎙️ Ten jak i inne podcasty znajdziesz na:
https://adamdebowski.pl/podcast/

A także na Spotify, Apple podcast i Google podcast.]]>5550coaching,dębowski,depresja,inflacja,leadership,podcast,przywództwo,psychologia,putin,stres,ukraina,wojna,wypalenie,zełeńskifalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/wojna-na-ukrainie-jak-zadbac-psychologicznie-o-siebie-bliskich-i-uchodzcow-s04e04--48922221
Wojna na Ukrainie dała dowód, że potrafimy się pięknie zjednoczyć i udzielić pomocy potrzebującym. To piękne postawy, ważne wsparcie, ale także dużo pracy i wyrzeczeń. Jak Ty, osoba pomagająca, się czujesz? Czy zaczyna się dawać we znaki przemęczenie, smutek lub inne trudne emocje?

Najwyższy czas zatrzymać się za 5 minut i sprawdzić, czy to nie jest moment, kiedy należy zadbać o siebie i bliskich. Nie pomożesz nikomu, jeśli będziesz wrakiem człowieka. Ten konflikt nie potrwa 5 minut. Pomoc uchodźcom to nie krótki sprint, tylko maraton, więc należy rozplanować zużycie sił i środków, by nie spalić się w trakcie.

Dlatego dzisiejszy odcinek poświęcamy właśnie zadbaniu o swoje potrzeby, o potrzeby ludzi nam bliskich i temu, jak komunikować się z rodziną i z samymi uchodźcami. Chcemy wesprzeć Was w tym niesamowitym wysiłku i poświęceniu, które udowadniacie na każdym kroku!

W dzisiejszym odcinku usłyszysz:

🔹 Jak dbać o swoje potrzeby w trudnych chwilach?
🔹 Jak rozmawiać z bliskimi?
🔹 Co jest ważne w czasach trudnych?
🔹 Co z firmami i utrzymywaniem się?
🔹 Czy zabawa w tym okresie jest stosowna?
🔹 Jak rozmawiać z uchodzcami?
🔹 Czy kryzys może napędzić kolejny kryzys?

Zapraszamy Cię już na czwarty odcinek (tym razem specjalny!)

🎙️ Ten jak i inne podcasty znajdziesz na:
https://adamdebowski.pl/podcast/

A także na Spotify, Apple podcast i Google podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/48922221Wed, 02 Mar 2022 14:29:29 +0000Adam DębowskiPokazaliście, że potraficie zadbać o naszych ukraińskich sąsiadów uciekających przed wojną, ale czy potraficie zadbać o siebie i swoich bliskich? Wojna na Ukrainie dała dowód, że potrafimy się pięknie zjednoczyć i udzielić pomocy potrzebującym. To...
Wojna na Ukrainie dała dowód, że potrafimy się pięknie zjednoczyć i udzielić pomocy potrzebującym. To piękne postawy, ważne wsparcie, ale także dużo pracy i wyrzeczeń. Jak Ty, osoba pomagająca, się czujesz? Czy zaczyna się dawać we znaki przemęczenie, smutek lub inne trudne emocje?

Najwyższy czas zatrzymać się za 5 minut i sprawdzić, czy to nie jest moment, kiedy należy zadbać o siebie i bliskich. Nie pomożesz nikomu, jeśli będziesz wrakiem człowieka. Ten konflikt nie potrwa 5 minut. Pomoc uchodźcom to nie krótki sprint, tylko maraton, więc należy rozplanować zużycie sił i środków, by nie spalić się w trakcie.

Dlatego dzisiejszy odcinek poświęcamy właśnie zadbaniu o swoje potrzeby, o potrzeby ludzi nam bliskich i temu, jak komunikować się z rodziną i z samymi uchodźcami. Chcemy wesprzeć Was w tym niesamowitym wysiłku i poświęceniu, które udowadniacie na każdym kroku!

W dzisiejszym odcinku usłyszysz:

🔹 Jak dbać o swoje potrzeby w trudnych chwilach?
🔹 Jak rozmawiać z bliskimi?
🔹 Co jest ważne w czasach trudnych?
🔹 Co z firmami i utrzymywaniem się?
🔹 Czy zabawa w tym okresie jest stosowna?
🔹 Jak rozmawiać z uchodzcami?
🔹 Czy kryzys może napędzić kolejny kryzys?

Zapraszamy Cię już na czwarty odcinek (tym razem specjalny!)

🎙️ Ten jak i inne podcasty znajdziesz na:
https://adamdebowski.pl/podcast/

A także na Spotify, Apple podcast i Google podcast.]]>3992biznes,dębowski,kijów,kryzys,leadership,przywództwo,psychologia,putin,uchodźcy,ukraina,wojna,wolnik,zarządzanie,zełenskifalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/sprzedal-firme-w-dolinie-krzemowej-wywiad-z-markiem-kirejczykiem-s04e03--48806777
A może chcielibyście się dowiedzieć, jak to jest być liderem w świecie cyfrowym?

Dzisiejszy wywiad z Markiem Kirejczykiem to miód na serce fanów technologii pokazywanej od kuchni, ale także uczta dla tych, którzy dopiero próbują świat IT zrozumieć.

Marek wraz ze swoim zespołem dosłownie kreuje cyfrową rzeczywistość. Stworzył software house powiązany z technologią blockchain. Jego firma jest tak technologicznie zaawansowana i interesująca, że została dostrzeżona przez dużego gracza z Doliny Krzemowej. Skończyło się to nie lada transakcją.

Jego bezcenne wnioski i niesamowite doświadczenia to doskonała lekcja leadershipu, którą swobodnie przeniesiesz do świata materialnego!

W dzisiejszym odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:
- Czy sukces sprzedaży firmy to jednorazowy strzał, a może dłuższy proces?
- Co łączy software house z nowojorską restauracją?
- Dlaczego warto zatrudniać niedoświadczonych?
- Jak działają startupy?
- Co to jest kultura inżynieryjna?
- Czy większa firma to lepsza firma?
- Kto definiuje rzeczywistość technologiczną?

Zapraszamy Cię na trzeci odcinek!]]>https://api.spreaker.com/episode/48806777Wed, 23 Feb 2022 16:35:00 +0000Adam DębowskiZastanawialiście się kiedyś, co dzieje się w głowie człowieka sprzedającego firmę, która jest jego dzieckiem? A może chcielibyście się dowiedzieć, jak to jest być liderem w świecie cyfrowym? Dzisiejszy wywiad z Markiem Kirejczykiem to miód na...
A może chcielibyście się dowiedzieć, jak to jest być liderem w świecie cyfrowym?

Dzisiejszy wywiad z Markiem Kirejczykiem to miód na serce fanów technologii pokazywanej od kuchni, ale także uczta dla tych, którzy dopiero próbują świat IT zrozumieć.

Marek wraz ze swoim zespołem dosłownie kreuje cyfrową rzeczywistość. Stworzył software house powiązany z technologią blockchain. Jego firma jest tak technologicznie zaawansowana i interesująca, że została dostrzeżona przez dużego gracza z Doliny Krzemowej. Skończyło się to nie lada transakcją.

Jego bezcenne wnioski i niesamowite doświadczenia to doskonała lekcja leadershipu, którą swobodnie przeniesiesz do świata materialnego!

W dzisiejszym odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:
- Czy sukces sprzedaży firmy to jednorazowy strzał, a może dłuższy proces?
- Co łączy software house z nowojorską restauracją?
- Dlaczego warto zatrudniać niedoświadczonych?
- Jak działają startupy?
- Co to jest kultura inżynieryjna?
- Czy większa firma to lepsza firma?
- Kto definiuje rzeczywistość technologiczną?

Zapraszamy Cię na trzeci odcinek!]]>5856biznes,innowacja,leadership,motywacja,przywództwo,sukces,zarządzaniefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wykryc-klamstwo-co-z-drapaniem-po-nosie-wywiad-z-jarkiem-nuszczynskim-s04e02--48740550
Żeby to sprawdzić, w tym odcinku rozmawiamy z Jarkiem Nuszczyńskim - ekspertem mowy ciała, analizy behawioralnej i wykrywania kłamstwa. Jarek jest wieloletnim dyrektorem HR w firmie SMYK oraz doradcą ds. rekrutacji i zarządzania. To także absolwent naszej Szkoły Doradców CVP oraz wykładowca na Szkole Psychoterapii, która rusza już na początku 2023 - będzie uczył jak wykorzystać mikroekspresję, mowę ciała w terapii.

Dlaczego poruszamy ten temat w ramach Leadership Podcastu? Lider bazujący na nieprawdziwych danych podejmuje decyzje nie pasujące do sytuacji realnej. Jeżeli to, czego się dowiesz bazuje na kłamstwie, twoje decyzje, nawet te najlepiej podjęte, będą dotyczyły bajki, nie Twojej obecnej sytuacji. Wiedza o wykrywaniu nieszczerych zachowań pozwoli Ci na bycie lepszym liderem i pozwoli podejmować prawdziwe decyzje w oparciu o prawdziwe informacje.

Zdolność obserwacji, zadawania odpowiednich pytań, widzenia małych zmian na twarzy, dostrzegania niespójności w zachowaniu nie jest już zarezerwowane tylko dla negocjatorów z FBI.

W dzisiejszym odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:

- jakie zachowania mogą mówić o kłamstwie, a jakie nie
- jak wykorzystać w praktyce wiedzę o mowie ciała w negocjacjach, rekrutacji i komunikacji
- od czego zacząć naukę mowy ciała
- jakie są nieprawdziwe informacje na temat wykrywania kłamstwa
- czy można poznać osobowość człowieka patrząc na jego twarz

Zapraszamy Cię na drugi odcinek!]]>https://api.spreaker.com/episode/48740550Wed, 16 Feb 2022 11:09:40 +0000Adam DębowskiNa pewno wielokrotnie zdążyło Ci się zastanawiać, czy ktoś jest z Tobą szczery. Pewnie znasz wiele teorii o tym, jak wykryć nieszczerość w czyimś zachowaniu. Ale czy proste schematy, jak to, że kłamca drapie się po nosie da się rzeczywiście przenieść...
Żeby to sprawdzić, w tym odcinku rozmawiamy z Jarkiem Nuszczyńskim - ekspertem mowy ciała, analizy behawioralnej i wykrywania kłamstwa. Jarek jest wieloletnim dyrektorem HR w firmie SMYK oraz doradcą ds. rekrutacji i zarządzania. To także absolwent naszej Szkoły Doradców CVP oraz wykładowca na Szkole Psychoterapii, która rusza już na początku 2023 - będzie uczył jak wykorzystać mikroekspresję, mowę ciała w terapii.

Dlaczego poruszamy ten temat w ramach Leadership Podcastu? Lider bazujący na nieprawdziwych danych podejmuje decyzje nie pasujące do sytuacji realnej. Jeżeli to, czego się dowiesz bazuje na kłamstwie, twoje decyzje, nawet te najlepiej podjęte, będą dotyczyły bajki, nie Twojej obecnej sytuacji. Wiedza o wykrywaniu nieszczerych zachowań pozwoli Ci na bycie lepszym liderem i pozwoli podejmować prawdziwe decyzje w oparciu o prawdziwe informacje.

Zdolność obserwacji, zadawania odpowiednich pytań, widzenia małych zmian na twarzy, dostrzegania niespójności w zachowaniu nie jest już zarezerwowane tylko dla negocjatorów z FBI.

W dzisiejszym odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:

- jakie zachowania mogą mówić o kłamstwie, a jakie nie
- jak wykorzystać w praktyce wiedzę o mowie ciała w negocjacjach, rekrutacji i komunikacji
- od czego zacząć naukę mowy ciała
- jakie są nieprawdziwe informacje na temat wykrywania kłamstwa
- czy można poznać osobowość człowieka patrząc na jego twarz

Zapraszamy Cię na drugi odcinek!]]>4273behawiorysta,behawiorystyka,biznes,kłamca,kłamstwo,leadership,mikroekspresja,przywództwo,psychologia,zachowania,zachowanie,zarządzaniefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-politycy-nie-sa-liderami-rozmowa-adama-debowskiego-i-wojciecha-wolnika-s04e01--48639039
W tym odcinku dowiesz się, czym jest leadership, gdzie znajdziemy liderów, jakie mają cechy wspólne, co z nich wynika i dlaczego w ogóle poruszamy ten temat. Jaka misja przyświeca nam w nowym sezonie i co planujemy na przyszłość? Sprawdź i daj nam znać, co o tym sądzisz!

PS. Usłyszysz też, dlaczego leadership to nie tylko kwestia biznesowa przeznaczona dla managementu w firmach i co to ma wspólnego z owcami :)]]>https://api.spreaker.com/episode/48639039Wed, 09 Feb 2022 16:00:03 +0000Adam DębowskiTen odcinek jest czymś specjalnym. Rozpoczynamy nowy, czwarty sezon Leadership Podcast z nowymi formatami i w nowym składzie! Od tego odcinka będzie nas dwóch - Adam Dębowski i Wojciech Wolnik. W tym odcinku dowiesz się, czym jest leadership,...
W tym odcinku dowiesz się, czym jest leadership, gdzie znajdziemy liderów, jakie mają cechy wspólne, co z nich wynika i dlaczego w ogóle poruszamy ten temat. Jaka misja przyświeca nam w nowym sezonie i co planujemy na przyszłość? Sprawdź i daj nam znać, co o tym sądzisz!

PS. Usłyszysz też, dlaczego leadership to nie tylko kwestia biznesowa przeznaczona dla managementu w firmach i co to ma wspólnego z owcami :)]]>7117adam,biznes,dębowski,leadership,lifestyle,nowy,podcast,politycy,polityka,przywództwo,sezon,wiedza,wojciech,wolnik,zarządzaniefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e15-100-odcinek-podsumowanie--43893983
W związku z tym zapraszam Cię do podsumowania mojej podróży, którą odbyłem w ciągu ostatnich 2 lat w ramach tego podcastu.

Z tego nagrania dowiesz się:
- ile zarobił ten podcast, a ile osób go słucha
- jakie były wyzwania, sukcesy i porażki z nim związane oraz jakie są moje dalsze plany na jego rozwój.

Serdecznie zapraszam do psychologiczno-biznesowego podsumowania w ramach ostatniego odcinka :)

Zapraszam też na : https://adamdebowski.pl po więcej wartościowych materiałów! :)]]>https://api.spreaker.com/episode/43893983Mon, 15 Mar 2021 10:33:33 +0000Adam Dębowski100 odcinek specjalny Leadership Podcast, a zarazem ostatni 3 sezonu! W związku z tym zapraszam Cię do podsumowania mojej podróży, którą odbyłem w ciągu ostatnich 2 lat w ramach tego podcastu. Z tego nagrania dowiesz się: - ile zarobił ten podcast,...
W związku z tym zapraszam Cię do podsumowania mojej podróży, którą odbyłem w ciągu ostatnich 2 lat w ramach tego podcastu.

Z tego nagrania dowiesz się:
- ile zarobił ten podcast, a ile osób go słucha
- jakie były wyzwania, sukcesy i porażki z nim związane oraz jakie są moje dalsze plany na jego rozwój.

Serdecznie zapraszam do psychologiczno-biznesowego podsumowania w ramach ostatniego odcinka :)

Zapraszam też na : https://adamdebowski.pl po więcej wartościowych materiałów! :)]]>2469biznes,firma,innowacja,praca,przywództwo,psychologia,rozwój,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e14-jak-szybko-i-prosto-realizowac-cele-plany-i-marzenia--43533835
- jakie są grzechy rozwoju osobistego, które krzywdziły i krzywdzą ludzi oraz jak się przed tym obronić
- co sprawia, że tylko 3-5% osób osiąga postawienia noworoczne
- jak utrzymać motywację i być konsekwentnym pomimo trudności
- jakie są sprawdzone metody osiągania wyników, o których wiele osób nie mówi, a jeśli mówi, to przekłamuje rzeczywistość
- dlaczego luty jest ważniejszy dla realizacji celów niż nowy rok i styczeń
- jak przestać kręcić się w kółko i ciągle wracać do tych samych problemów i niezrealizowanych marzeń, a zamiast tego działać i iść do przodu

Więcej na temat Klubu LMC dowiesz się ze strony:
https://adamdebowski.pl/klub-lmc/]]>https://api.spreaker.com/episode/43533835Thu, 18 Feb 2021 21:58:46 +0000Adam DębowskiZ dzisiejszego podcastu dowiesz się: - jakie są grzechy rozwoju osobistego, które krzywdziły i krzywdzą ludzi oraz jak się przed tym obronić - co sprawia, że tylko 3-5% osób osiąga postawienia noworoczne - jak utrzymać motywację i być konsekwentnym...
- jakie są grzechy rozwoju osobistego, które krzywdziły i krzywdzą ludzi oraz jak się przed tym obronić
- co sprawia, że tylko 3-5% osób osiąga postawienia noworoczne
- jak utrzymać motywację i być konsekwentnym pomimo trudności
- jakie są sprawdzone metody osiągania wyników, o których wiele osób nie mówi, a jeśli mówi, to przekłamuje rzeczywistość
- dlaczego luty jest ważniejszy dla realizacji celów niż nowy rok i styczeń
- jak przestać kręcić się w kółko i ciągle wracać do tych samych problemów i niezrealizowanych marzeń, a zamiast tego działać i iść do przodu

Więcej na temat Klubu LMC dowiesz się ze strony:
https://adamdebowski.pl/klub-lmc/]]>4225cele,marzenia,plany,postanowienia,praca,przywództwo,rozwój,sukces,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e13-jak-prowadzic-sesje-coachingowa-rady-od-coacha-mentora-doradcy-i-psychologa-z-ponad-15-letnim-doswiadczeniem--43251475
Czy da się jednoznacznie wskazać kluczowe elementy?

Przecież każdy jest inny, prawda?

Prawda!

Dlatego... musimy umieć zadbać o siebie.

Kluczowa jest uważność w rozmowie z drugim człowiekiem.

Potrzebujemy odpowiednio dobrać narzędzia i styl pracy.

Istotne jest, aby umiejętnie prowadzić klienta przez etapy i procesy.
Każda sesja jest inna. Każde spotkanie wymaga innego podejścia
Na skuteczność wpływa Twoja elastyczność, zdolność reagowania i prowadzenia procesu zmian.

Zapraszam do przesłuchania podcastu z webinaru, który odbył się 5 stycznia, aby móc odkrywać kluczowe elementy pomagania innym na sesjach coachingowych, doradczych, psychologicznych i terapeutycznych.

Więcej na temat Szkoły Doradców Change Value Process dowiesz się ze strony: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/43251475Tue, 02 Feb 2021 19:07:06 +0000Adam DębowskiCo wpływa na skuteczność w pomaganiu innym? Czy da się jednoznacznie wskazać kluczowe elementy? Przecież każdy jest inny, prawda? Prawda! Dlatego... musimy umieć zadbać o siebie. Kluczowa jest uważność w rozmowie z drugim człowiekiem....
Czy da się jednoznacznie wskazać kluczowe elementy?

Przecież każdy jest inny, prawda?

Prawda!

Dlatego... musimy umieć zadbać o siebie.

Kluczowa jest uważność w rozmowie z drugim człowiekiem.

Potrzebujemy odpowiednio dobrać narzędzia i styl pracy.

Istotne jest, aby umiejętnie prowadzić klienta przez etapy i procesy.
Każda sesja jest inna. Każde spotkanie wymaga innego podejścia
Na skuteczność wpływa Twoja elastyczność, zdolność reagowania i prowadzenia procesu zmian.

Zapraszam do przesłuchania podcastu z webinaru, który odbył się 5 stycznia, aby móc odkrywać kluczowe elementy pomagania innym na sesjach coachingowych, doradczych, psychologicznych i terapeutycznych.

Więcej na temat Szkoły Doradców Change Value Process dowiesz się ze strony: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>7367biznes,coach,coaching,firma,kariera,przywództwo,psycholog,psychologia,sukces,szkolenie,terapia,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e12-jak-radzic-sobie-ze-strachem-i-kompleksami-oraz-jak-zarabiac-10-30-tys-zlotych-miesiecznie-w-zawodzie-doradcy-psychologa-coacha--43013399
Z pierwszej części praktyczno - psychologicznej dowiesz się:

- Jak pracować w sobie z kompleksami, strachem i poczuciem gorszości
- Jak pracują najlepsi psychologowie, coachowie, terapeuci ze swoimi klientami nad kompleksami, strachem i poczuciem gorszości
- Skąd biorą się kompleksy i jak temu zaradzić
- Jakie są źródła strachu, obaw i jak sobie z nim radzić
- Jakie są źródła poczucia gorszości i jak budować poczucie wartości

Z 2 części praktyczno - marketingowej:

- Od czego zależą stawki w pracy coacha, doradcy, psychologa, terapeuty, trenera i dlaczego niektórzy biorą 150 zł za sesję, a inni 1500 zł
- Na czym polega współczesny marketing i promocja w branży doradczej, coachingowej, psychologicznej?
- Jak budować swoją markę, aby zarabiać więcej i pomagać innym etycznie i uczciwie?

Szczegółowe informacje na temat Szkoły Doradców CVP znajdziesz na stronie: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/43013399Tue, 19 Jan 2021 18:35:16 +0000Adam DębowskiJak radzić sobie z kompleksami, strachem i poczuciem gorszości oraz jak zarabiać 10-30 tysięcy złotych miesięcznie w zawodzie doradcy, psychologa, coacha i terapeuty. Z pierwszej części praktyczno - psychologicznej dowiesz się: - Jak pracować w...
Z pierwszej części praktyczno - psychologicznej dowiesz się:

- Jak pracować w sobie z kompleksami, strachem i poczuciem gorszości
- Jak pracują najlepsi psychologowie, coachowie, terapeuci ze swoimi klientami nad kompleksami, strachem i poczuciem gorszości
- Skąd biorą się kompleksy i jak temu zaradzić
- Jakie są źródła strachu, obaw i jak sobie z nim radzić
- Jakie są źródła poczucia gorszości i jak budować poczucie wartości

Z 2 części praktyczno - marketingowej:

- Od czego zależą stawki w pracy coacha, doradcy, psychologa, terapeuty, trenera i dlaczego niektórzy biorą 150 zł za sesję, a inni 1500 zł
- Na czym polega współczesny marketing i promocja w branży doradczej, coachingowej, psychologicznej?
- Jak budować swoją markę, aby zarabiać więcej i pomagać innym etycznie i uczciwie?

Szczegółowe informacje na temat Szkoły Doradców CVP znajdziesz na stronie: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>7132biznes,doradztwo,firma,kompleksy,leadership,przywództwo,psychologia,rozwój,szkolenie,webinar,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e11-5-rewolucyjnych-metod-w-rozwoju-osobistym-coachingu-i-terapii--42813364
A może czujesz, że pomaganie innym jest Twoją drogą, ale cały czas masz wątpliwości?

Chcesz poznać najlepsze metody wspierania innych psychologicznie?

Zastanawiasz się czy to dobra droga zawodowa i można z tego się utrzymać?

Ten podcast jest dla Ciebie!

Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju znajdziesz na moim blogu: https://adamdebowski.pl/blog/]]>https://api.spreaker.com/episode/42813364Wed, 06 Jan 2021 14:28:57 +0000Adam DębowskiSzukasz dla siebie najlepszych metod psychologicznych, coachingowych, terapeutycznych? A może czujesz, że pomaganie innym jest Twoją drogą, ale cały czas masz wątpliwości? Chcesz poznać najlepsze metody wspierania innych psychologicznie?...
A może czujesz, że pomaganie innym jest Twoją drogą, ale cały czas masz wątpliwości?

Chcesz poznać najlepsze metody wspierania innych psychologicznie?

Zastanawiasz się czy to dobra droga zawodowa i można z tego się utrzymać?

Ten podcast jest dla Ciebie!

Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju znajdziesz na moim blogu: https://adamdebowski.pl/blog/]]>4945biznes,coaching,leadership,przywództwo,psychologia,rozwój,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e10-17-metod-na-blokady-napiecie-i-stres--42415410
Skorzystaj z mojego ponad 14-letniego doświadczenia w pracy z ludźmi i dowiedz się, jak powiedzieć DOŚĆ!

Po więcej zapraszam na mojego bloga: http://adamdebowski.pl/blog]]>https://api.spreaker.com/episode/42415410Thu, 10 Dec 2020 13:39:38 +0000Adam DębowskiDzisiejszy podcast dla osób, które czują wewnętrzne blokady, napięcie lub stres i chcą w końcu coś z tym zrobić. Skorzystaj z mojego ponad 14-letniego doświadczenia w pracy z ludźmi i dowiedz się, jak powiedzieć DOŚĆ! Po więcej zapraszam na mojego...
Skorzystaj z mojego ponad 14-letniego doświadczenia w pracy z ludźmi i dowiedz się, jak powiedzieć DOŚĆ!

Po więcej zapraszam na mojego bloga: http://adamdebowski.pl/blog]]>4519blokady,coaching,napięcie,psychologia,stres,szkolenie,webinar,wypaleniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e09-4-najwieksze-bledy-hr-przestan-je-popelniac-a-od-razu-zobaczysz-roznice--42141944
Czy, aby na pewno?

4 błędy, którymi chcę się z Tobą podzielić to największe błędy w działach HR i zarazem najczęstsze...

Niby są oczywiste, niby każdy o nich wie, ale sam wiesz, jak to jest z takimi sprawami...
Niby są oczywiste, a każdy w kółko popełnia te same błędy nawet jeśli ma ich świadomość.

Jak to zmienić? Jak z tym walczyć?

O tym w dzisiejszym podcaście!

Słyszałeś/Słyszałaś o Klubie Leadership Mindset Community? Nie? To koniecznie to sprawdź: http://adamdebowski.pl/klub-lmc]]>https://api.spreaker.com/episode/42141944Tue, 24 Nov 2020 15:04:10 +0000Adam DębowskiNa pewno nie popełniam tych błędów... Czy, aby na pewno? 4 błędy, którymi chcę się z Tobą podzielić to największe błędy w działach HR i zarazem najczęstsze... Niby są oczywiste, niby każdy o nich wie, ale sam wiesz, jak to jest z takimi sprawami......
Czy, aby na pewno?

4 błędy, którymi chcę się z Tobą podzielić to największe błędy w działach HR i zarazem najczęstsze...

Niby są oczywiste, niby każdy o nich wie, ale sam wiesz, jak to jest z takimi sprawami...
Niby są oczywiste, a każdy w kółko popełnia te same błędy nawet jeśli ma ich świadomość.

Jak to zmienić? Jak z tym walczyć?

O tym w dzisiejszym podcaście!

Słyszałeś/Słyszałaś o Klubie Leadership Mindset Community? Nie? To koniecznie to sprawdź: http://adamdebowski.pl/klub-lmc]]>2806biznes,firma,hr,praca,przywództwo,psychologia,rozwój,sukces,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e08-10-idiotyzmow-zarzadzania--41904018
Wiele mówi się o błędach liderów, ale mało kto mówi o błędach pracowników.

A gdy się mówi, to jest się posądzanym o mobbing i wyzysk.

Wiele mówi się o tym, jaki mindset powinni mieć menadżerowie, ale jak powie się jaki mindset powinien mieć pracownik, to zaraz pojawia się komentarz: „sekta, korpogadanie”.

Wielu menadżerów w korporacjach i wielu właścicieli firm stara się dać dużo swoim pracownikom, ale czy faktycznie warto?

Z dzisiejszego podcastu dowiesz się:

- czego doświadczają menadżerowie i przedsiębiorcy w relacji z pracownikami, a nikt o tym nie mówi
- jakie są kontrowersje w prowadzeniu zespołów, o których słyszy się tylko w kuluarach
- co jest źródłem frustracji wielu przełożonych
- jak zagrywki stosują pracownicy w stosunku do swoich przełożonych
- z czym borykają się menadżerowie i dyrektorzy w relacji z zarządem
- co robić kiedy opadają ręce i po prostu się odechciewa i jak sobie z tym radzić
- jakie są źródła 10 kontrowersji i jak im zaradzić

Szczegółowy program i informacje na temat Szkoły Liderów i Menadżerów znajdziesz na stronie: https://adamdebowski.pl/szkola-liderow-i-menadzerow]]>https://api.spreaker.com/episode/41904018Tue, 10 Nov 2020 17:00:11 +0000Adam DębowskiWiele mówi się liderom o tym, jacy mają być, ale mało kto pyta ich, jakie są ich wyzwania. Wiele mówi się o błędach liderów, ale mało kto mówi o błędach pracowników. A gdy się mówi, to jest się posądzanym o mobbing i wyzysk. Wiele mówi się o tym,...
Wiele mówi się o błędach liderów, ale mało kto mówi o błędach pracowników.

A gdy się mówi, to jest się posądzanym o mobbing i wyzysk.

Wiele mówi się o tym, jaki mindset powinni mieć menadżerowie, ale jak powie się jaki mindset powinien mieć pracownik, to zaraz pojawia się komentarz: „sekta, korpogadanie”.

Wielu menadżerów w korporacjach i wielu właścicieli firm stara się dać dużo swoim pracownikom, ale czy faktycznie warto?

Z dzisiejszego podcastu dowiesz się:

- czego doświadczają menadżerowie i przedsiębiorcy w relacji z pracownikami, a nikt o tym nie mówi
- jakie są kontrowersje w prowadzeniu zespołów, o których słyszy się tylko w kuluarach
- co jest źródłem frustracji wielu przełożonych
- jak zagrywki stosują pracownicy w stosunku do swoich przełożonych
- z czym borykają się menadżerowie i dyrektorzy w relacji z zarządem
- co robić kiedy opadają ręce i po prostu się odechciewa i jak sobie z tym radzić
- jakie są źródła 10 kontrowersji i jak im zaradzić

Szczegółowy program i informacje na temat Szkoły Liderów i Menadżerów znajdziesz na stronie: https://adamdebowski.pl/szkola-liderow-i-menadzerow]]>2722falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-budowac-relacje-spolecznosc-i-networking--41660358http://adamdebowski.pl/klub-lmc]]>https://api.spreaker.com/episode/41660358Tue, 27 Oct 2020 19:05:07 +0000Adam DębowskiDołącz do Klubu Leadership Mindset Community: http://adamdebowski.pl/klub-lmchttp://adamdebowski.pl/klub-lmc]]>4048biznes,leadership,networking,przedsiębiorczość,przywództwo,relacje,społecznośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e07-13-kluczowych-zasad-wplywajacych-na-wieksze-zarobki-i-rozwoj-kariery--41342306
Z dzisiejszego podcastu dowiesz się:

- jakimi zasadami kierują się osoby, które zarabiają 10, 20, 30 tys. zł miesięcznie

- jakie zagrożenia czyhają na firmy i pracowników w ciągu najbliższych 6-12 miesięcy

- jakie jest 13 zasad, które wpływają na stabilność i zarobki oraz jakich błędów nie możesz popełniać, aby nie stracić zarobków

- jakie błędy popełnili Ci, którzy w okresie pandemii utracili pracę

- jakie błędy popełnia większość przedsiębiorców, a kosztują ich utratę przychodów

- co wpływa na rozwój kariery oraz wizerunek w oczach innych

Dołącz do Klubu Leadership Mindset Community: http://adamdebowski.pl/klub-lmc]]>https://api.spreaker.com/episode/41342306Wed, 07 Oct 2020 10:32:55 +0000Adam DębowskiJeśli zależy Ci na zadbaniu o stabilność swojej kariery i zarobków lub masz małą firmę i szukasz sposobów na rozwój to ten odcinek jest dla Ciebie. Z dzisiejszego podcastu dowiesz się: - jakimi zasadami kierują się osoby, które zarabiają 10, 20, 30...
Z dzisiejszego podcastu dowiesz się:

- jakimi zasadami kierują się osoby, które zarabiają 10, 20, 30 tys. zł miesięcznie

- jakie zagrożenia czyhają na firmy i pracowników w ciągu najbliższych 6-12 miesięcy

- jakie jest 13 zasad, które wpływają na stabilność i zarobki oraz jakich błędów nie możesz popełniać, aby nie stracić zarobków

- jakie błędy popełnili Ci, którzy w okresie pandemii utracili pracę

- jakie błędy popełnia większość przedsiębiorców, a kosztują ich utratę przychodów

- co wpływa na rozwój kariery oraz wizerunek w oczach innych

Dołącz do Klubu Leadership Mindset Community: http://adamdebowski.pl/klub-lmc]]>4210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e06-13-bledow-przedsiebiorcow-i-osob-decyzyjnych-czego-unikac-aby-firma-mogla-sie-rozwijac--41065120https://api.spreaker.com/episode/41065120Tue, 22 Sep 2020 16:07:11 +0000Adam DębowskiDzisiejszy podcast dla osób, które czują, że niezależnie od pandemii w ich firmie ciągle coś jest nie tak - stale brakuje czasu, pieniędzy, klientów lub porządku i spokoju - i chcą dowiedzieć się jak z tym skutecznie walczyć!2869biznes,firma,leadership,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e05-10-sposobow-na-to-jak-pozbyc-sie-blokad-napiecia-i-stresu--40766612
Skorzystaj z mojego ponad 14-letniego doświadczenia w pracy z ludźmi i dowiedz się, jak powiedzieć DOŚĆ!

Z podcastu dowiesz się:

✅ jak poradzić sobie z wewnętrznymi blokadami, które ograniczają Twoje możliwości,
✅ jak walczyć z napięciem i silnym lub przewlekłym stresem,
przez jakie 4 etapy musisz przejść, jeśli chcesz osiągnąć zmianę,
✅ jak pozbyć się obaw i wątpliwości przy podejmowaniu decyzji,
✅ jak poradzić sobie z niskim poczuciem wartości i niską samooceną
✅ jak poradzić sobie z wypaleniem i zmęczeniem pracą, obowiązkami lub codziennością,
✅ jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami takimi jak: żal, stres, gniew, zranienie, poczucie winy.

Po więcej wartościowych materiałów zapraszam na mojego bloga :
http://adamdebowski.pl/blog]]>https://api.spreaker.com/episode/40766612Tue, 08 Sep 2020 09:41:14 +0000Adam DębowskiDzisiejszy podcast jest dla osób, które czują wewnętrzne blokady, napięcie lub stres i chcą w końcu coś z tym zrobić. Skorzystaj z mojego ponad 14-letniego doświadczenia w pracy z ludźmi i dowiedz się, jak powiedzieć DOŚĆ! Z podcastu dowiesz się:...
Skorzystaj z mojego ponad 14-letniego doświadczenia w pracy z ludźmi i dowiedz się, jak powiedzieć DOŚĆ!

Z podcastu dowiesz się:

✅ jak poradzić sobie z wewnętrznymi blokadami, które ograniczają Twoje możliwości,
✅ jak walczyć z napięciem i silnym lub przewlekłym stresem,
przez jakie 4 etapy musisz przejść, jeśli chcesz osiągnąć zmianę,
✅ jak pozbyć się obaw i wątpliwości przy podejmowaniu decyzji,
✅ jak poradzić sobie z niskim poczuciem wartości i niską samooceną
✅ jak poradzić sobie z wypaleniem i zmęczeniem pracą, obowiązkami lub codziennością,
✅ jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami takimi jak: żal, stres, gniew, zranienie, poczucie winy.

Po więcej wartościowych materiałów zapraszam na mojego bloga :
http://adamdebowski.pl/blog]]>4788biznes,blokady,kariera,napięcie,pewność,psychologia,stres,wkurzeniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e04-rownowaga-psychiczna--40166595- nie wpaść w depresję
- radzić sobie z niemocą i marazmem
- przeciwdziałać wypaleniu

Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju własnej firmy znajdziesz na moim blogu: https://adamdebowski.pl/blog/]]>https://api.spreaker.com/episode/40166595Tue, 25 Aug 2020 08:00:04 +0000Adam DębowskiZ dzisiejszego podcastu dowiesz się, jak: - nie wpaść w depresję - radzić sobie z niemocą i marazmem - przeciwdziałać wypaleniu Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju własnej firmy znajdziesz na moim blogu:...- nie wpaść w depresję
- radzić sobie z niemocą i marazmem
- przeciwdziałać wypaleniu

Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju własnej firmy znajdziesz na moim blogu: https://adamdebowski.pl/blog/]]>4770biznes,depresja,firma,innowacje,inwestowanie,marazm,rozwój,zarzadzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e03-rynek-i-kompetencje-przyszlosci--40166596
Dlaczego posiadając kompetencje przyszłości, możesz zarabiać 20-30% więcej niż inni.

Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju własnej firmy znajdziesz na moim blogu: https://adamdebowski.pl/blog/]]>https://api.spreaker.com/episode/40166596Tue, 11 Aug 2020 08:00:15 +0000Adam DębowskiZ dzisiejszego podcastu dowiesz się: Dlaczego posiadając kompetencje przyszłości, możesz zarabiać 20-30% więcej niż inni. Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju własnej firmy znajdziesz na moim blogu: https://adamdebowski.pl/blog/
Dlaczego posiadając kompetencje przyszłości, możesz zarabiać 20-30% więcej niż inni.

Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju własnej firmy znajdziesz na moim blogu: https://adamdebowski.pl/blog/]]>2244biznes,firma,innnowacje,przyszlosc,rozwoj,strategia,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e02-mentalny-ios--40015656
Czego w czasach zmian oczekujemy od pracowników?
Jak budować inicjatywę, odpowiedzialność i samodzielność w zespole.

Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju własnej firmy znajdziesz na moim blogu: https://adamdebowski.pl/blog/]]>https://api.spreaker.com/episode/40015656Tue, 28 Jul 2020 13:57:13 +0000Adam DębowskiZ dzisiejszego podcastu dowiesz się: Czego w czasach zmian oczekujemy od pracowników? Jak budować inicjatywę, odpowiedzialność i samodzielność w zespole. Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju własnej firmy znajdziesz na moim...
Czego w czasach zmian oczekujemy od pracowników?
Jak budować inicjatywę, odpowiedzialność i samodzielność w zespole.

Więcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju własnej firmy znajdziesz na moim blogu: https://adamdebowski.pl/blog/]]>1890biznes,firma,innowacje,inwestowanie,rozwój,strategia,technologia,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s03e01-5-metod-rozwoju-firmy--39777010https://adamdebowski.pl/blog/]]>https://api.spreaker.com/episode/39777010Tue, 14 Jul 2020 08:00:00 +0000Adam DębowskiWięcej konkretnych metod, strategii i inspiracji do rozwoju własnej firmy znajdziesz na moim blogu: https://adamdebowski.pl/blog/https://adamdebowski.pl/blog/]]>3767biznes,innowacje,inwestowanie,strategia,technologia,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e30-9-nawykow-ktore-prowadza-do-porazki--18475165https://adamdebowski.pl/warsztaty-leadership

A tutaj możesz przeczytać artykuł, o którym mowię w nagraniu:
https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/9-nawykow-ktore-prowadza-do-porazki-sprawdz-czy-tez-je-masz/]]>https://api.spreaker.com/episode/18475165Sat, 06 Jul 2019 10:37:28 +0000Adam DębowskiTutaj możesz zapisać się na jesienne szkolenia w Warszawie: https://adamdebowski.pl/warsztaty-leadership A tutaj możesz przeczytać artykuł, o którym mowię w nagraniu:...https://adamdebowski.pl/warsztaty-leadership

A tutaj możesz przeczytać artykuł, o którym mowię w nagraniu:
https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/9-nawykow-ktore-prowadza-do-porazki-sprawdz-czy-tez-je-masz/]]>1110biznes,czasem,motywacja,nawyki,przywództwo,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e29-jak-rosna-giganci-i-czego-mozna-sie-od-nich-nauczyc--18413150https://live.adamdebowski.pl/tf-leadership

Artykuł znajdziesz tutaj:
https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jak-rosna-giganci-i-czego-mozesz-sie-od-nich-nauczyc/]]>https://api.spreaker.com/episode/18413150Fri, 28 Jun 2019 20:34:41 +0000Adam DębowskiNa webinar zapiszesz się tutaj: https://live.adamdebowski.pl/tf-leadership Artykuł znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jak-rosna-giganci-i-czego-mozesz-sie-od-nich-nauczyc/https://live.adamdebowski.pl/tf-leadership

Artykuł znajdziesz tutaj:
https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jak-rosna-giganci-i-czego-mozesz-sie-od-nich-nauczyc/]]>1228biznes,innowacje,inwestowanie,strategia,technologia,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e28-debowski-behind-the-scenes-3-hejt-i-wyjscie-za-granice--18254451https://adamdebowski.pl/blog/debowski-behind-the-scenes/debowski-behind-the-scenes-s01e03/]]>https://api.spreaker.com/episode/18254451Wed, 12 Jun 2019 21:44:05 +0000Adam DębowskiTutaj znajdziesz artykuł: https://adamdebowski.pl/blog/debowski-behind-the-scenes/debowski-behind-the-scenes-s01e03/https://adamdebowski.pl/blog/debowski-behind-the-scenes/debowski-behind-the-scenes-s01e03/]]>1504biznes,komunikacja,motywacja,psychologia,strategia,zarządzanie,zyskfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e27-jak-pokonac-trzy-koszmary-biznesu-konflikty-male-zyski-i-mentalnosc-ludzi-nagranie-z-webinaru--18184710https://adamdebowski.pl/leadership-mindset/

Tutaj znajdziesz artykuł, w którym opisałem wszystko o czym mówię podczas tego nagrania: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/3-koszmary-biznesu/]]>https://api.spreaker.com/episode/18184710Thu, 06 Jun 2019 08:33:12 +0000Adam DębowskiTutaj możesz zapisać się na szkolenie Leadership Mindset: https://adamdebowski.pl/leadership-mindset/ Tutaj znajdziesz artykuł, w którym opisałem wszystko o czym mówię podczas tego nagrania:...https://adamdebowski.pl/leadership-mindset/

Tutaj znajdziesz artykuł, w którym opisałem wszystko o czym mówię podczas tego nagrania: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/3-koszmary-biznesu/]]>4910falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e26-trendy-w-biznesie-na-2019-2025--18115845https://adamdebowski.pl/leadership-mindset/

Tutaj zapiszesz się na webinar:
http://live.adamdebowski.pl/3-koszmary-biznesu

A tutaj znajdziesz pełny artykuł: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/9-trendow-na-2019-2025-w-biznesie-i-zarzadzaniu-dzieki-ktorym-twoja-firma-bedzie-nowoczesna/]]>https://api.spreaker.com/episode/18115845Wed, 29 May 2019 19:59:17 +0000Adam DębowskiTutaj zapiszesz się na warsztat 15-16 czerwca Leadership Mindset: https://adamdebowski.pl/leadership-mindset/ Tutaj zapiszesz się na webinar: http://live.adamdebowski.pl/3-koszmary-biznesu A tutaj znajdziesz pełny artykuł:...https://adamdebowski.pl/leadership-mindset/

Tutaj zapiszesz się na webinar:
http://live.adamdebowski.pl/3-koszmary-biznesu

A tutaj znajdziesz pełny artykuł: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/9-trendow-na-2019-2025-w-biznesie-i-zarzadzaniu-dzieki-ktorym-twoja-firma-bedzie-nowoczesna/]]>1341falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e25-jak-upadaja-liderzy-w-biznesie-w-billions-i-w-house-of-cards--18046909https://adamdebowski.pl/leadership-mindset/

Najnowszy artykuł jak upadają giganci znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jak-upadaja-liderzy/

Artykuł o Franku i Bobby'm: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/frank-underwood-vs-bobby-axelrod-10-zdolnosci-lidera-bez-ktorych-nie-poradzisz-sobie-w-biznesie/]]>https://api.spreaker.com/episode/18046909Wed, 22 May 2019 19:18:49 +0000Adam DębowskiMożliwość zakupu biletów na Leadership Mindset 15-16 czerwca 2019 w Warszawie znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/leadership-mindset/ Najnowszy artykuł jak upadają giganci znajdziesz tutaj:...https://adamdebowski.pl/leadership-mindset/

Najnowszy artykuł jak upadają giganci znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jak-upadaja-liderzy/

Artykuł o Franku i Bobby'm: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/frank-underwood-vs-bobby-axelrod-10-zdolnosci-lidera-bez-ktorych-nie-poradzisz-sobie-w-biznesie/]]>1304biznes,decyzje,komunikacji,leadership,lider,menadżer,motywacja,przywódca,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e24-debowski-behind-the-scenes-s01e02--17893126http://live.adamdebowski.pl/lm-lista-oczekujacych

Artykuł znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/debowski-behind-the-scenes/debowski-behind-the-scenes-s01e02/]]>https://api.spreaker.com/episode/17893126Fri, 10 May 2019 20:10:16 +0000Adam DębowskiZapisy na Leadership Mindset w Warszawie 15-16 czerwca 2019: http://live.adamdebowski.pl/lm-lista-oczekujacych Artykuł znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/debowski-behind-the-scenes/debowski-behind-the-scenes-s01e02/http://live.adamdebowski.pl/lm-lista-oczekujacych

Artykuł znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/debowski-behind-the-scenes/debowski-behind-the-scenes-s01e02/]]>1763biznes,coach,coaching,doradca,kulisybiznesu,leadership,zarządzanie,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e23-9-wstydliwych-problemow-top-managmentu--17873269https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/9-wstydliwych-problemow-top-manadzerow/]]>https://api.spreaker.com/episode/17873269Wed, 08 May 2019 20:13:34 +0000Adam DębowskiPełny artykuł znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/9-wstydliwych-problemow-top-manadzerow/https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/9-wstydliwych-problemow-top-manadzerow/]]>1282biznes,leader,leadership,lider,pewnośćsiebie,sukces,topmanagement,wstyd,wyzwania,zarządzanie,zarzadzaniezmiana,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e22-20-zrodel-depresji-i-szczescia-jak-poradzic-sobie-z-depresja--17839954https://adamdebowski.pl/blog/stres-emocje-wypalenie/20-zrodel-depresji-i-szczescia/

Oto punkty, które poruszam w nagraniu oraz w artykule:
- Dlaczego poruszam temat depresji?
- Depresja a wypalenie
- Moja depresja
- Problem depresji na świecie i w mediach
- Zmiany na świecie a depresja
- Czym jest depresja według Change Value Process
- Błędy w procesie depresji
- Jakie są źródła depresji – 20 przyczyn
- Poziomy szczęścia
- Jakie są źródła szczęścia – 20 przyczyn

Jeśli szukasz wsparcia, pomocy w trudnych momentach życia lub szukasz odpowiedzi na pytania: "jak być szczęśliwym, od czego zależy szczęście " zapraszam do kontaktu: info@adamdebowski.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/17839954Sun, 05 May 2019 11:34:28 +0000Adam DębowskiPełny artykuł o depresji i szczęściu znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/stres-emocje-wypalenie/20-zrodel-depresji-i-szczescia/ Oto punkty, które poruszam w nagraniu oraz w artykule: - Dlaczego poruszam temat depresji? - Depresja a...https://adamdebowski.pl/blog/stres-emocje-wypalenie/20-zrodel-depresji-i-szczescia/

Oto punkty, które poruszam w nagraniu oraz w artykule:
- Dlaczego poruszam temat depresji?
- Depresja a wypalenie
- Moja depresja
- Problem depresji na świecie i w mediach
- Zmiany na świecie a depresja
- Czym jest depresja według Change Value Process
- Błędy w procesie depresji
- Jakie są źródła depresji – 20 przyczyn
- Poziomy szczęścia
- Jakie są źródła szczęścia – 20 przyczyn

Jeśli szukasz wsparcia, pomocy w trudnych momentach życia lub szukasz odpowiedzi na pytania: "jak być szczęśliwym, od czego zależy szczęście " zapraszam do kontaktu: info@adamdebowski.pl]]>2497brakmotywacji,czymjestdepresja,czymjestszczescie,depresja,emocje,energia,jakporadzić,motywacja,pozytywneemocje,sobiezdepresją,stanydepresyjne,szczęściefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e21-fakty-i-mity-coachingu-najskuteczniejsze-techniki-webinar--17760822https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>https://api.spreaker.com/episode/17760822Sat, 27 Apr 2019 09:17:16 +0000Adam DębowskiJeśli chcesz poznać program lub zapisać się na Szkołę Doradców CVP zapraszam tutaj: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/]]>7363coach,coaching,doradca,doradztwo,kontrolaemocji,leadership,szkołacoachingu,trenerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e20-od-etatu-w-korporacji-do-wplywowej-kobiety-wywiad-z-magdalena-kozmala--17674470https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/od-etatu-w-korporacji-do-wplywowej-kobiety-wywiad-z-magdalena-kozmala/]]>https://api.spreaker.com/episode/17674470Thu, 18 Apr 2019 08:51:14 +0000Adam DębowskiArtykuł wraz z bezpłatnym e-bookiem o branży doradczo-szkoleniowej znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/od-etatu-w-korporacji-do-wplywowej-kobiety-wywiad-z-magdalena-kozmala/https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/od-etatu-w-korporacji-do-wplywowej-kobiety-wywiad-z-magdalena-kozmala/]]>4270falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e19-jaki-coach-zarabia-15-30tys-zl-miesiecznie-i-czym-jest-zwinnosc--17592075https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jacy-coachowie-zarabiaja-15-000-a-nawet-30-000-pln/]]>https://api.spreaker.com/episode/17592075Thu, 11 Apr 2019 08:50:12 +0000Adam DębowskiArtykuł wraz z bezpłatnym e-bookiem o branży doradczo-szkoleniowej znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jacy-coachowie-zarabiaja-15-000-a-nawet-30-000-pln/https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jacy-coachowie-zarabiaja-15-000-a-nawet-30-000-pln/]]>5735biznes,coaching,leadership,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e18-debowski-behind-the-scenes-1--17513887https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/debowski-behind-the-scenes-s01e01/]]>https://api.spreaker.com/episode/17513887Thu, 04 Apr 2019 13:56:06 +0000Adam DębowskiArtykuł wraz z bezpłatnym e-bookiem o branży doradczo-szkoleniowej znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/debowski-behind-the-scenes-s01e01/https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/debowski-behind-the-scenes-s01e01/]]>2218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e17-9-zrodel-podziwu-wplywow-i-awansu--17455791https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/18-zrodel-podziwu-wplywu-i-awansu/]]>https://api.spreaker.com/episode/17455791Thu, 28 Mar 2019 11:06:17 +0000Adam DębowskiCały artykuł oraz materiał dodatkowy znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/18-zrodel-podziwu-wplywu-i-awansu/https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/18-zrodel-podziwu-wplywu-i-awansu/]]>1537falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e16-dlaczego-pracownicy-i-szefowie-bywaja-glabami--17393369https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/co-robic-gdy-ludzie-gledza-dziamdziaja-i-nic-tego-nie-wynika-czyli-o-naturze-wspolpracy-z-glabami/]]>https://api.spreaker.com/episode/17393369Thu, 21 Mar 2019 15:45:11 +0000Adam DębowskiArtykuł: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/co-robic-gdy-ludzie-gledza-dziamdziaja-i-nic-tego-nie-wynika-czyli-o-naturze-wspolpracy-z-glabami/https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/co-robic-gdy-ludzie-gledza-dziamdziaja-i-nic-tego-nie-wynika-czyli-o-naturze-wspolpracy-z-glabami/]]>1011falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e15-od-czego-zalezy-zla-i-dobra-relacja-szef-pracownik-jak-zyc-w-zgodzie-i-osiagac-efekty--17313895http://webinar.adamdebowski.pl/pracownik-vs-szef]]>https://api.spreaker.com/episode/17313895Wed, 13 Mar 2019 20:25:53 +0000Adam DębowskiTutaj zapiszesz się na bezpłatny webinar: http://webinar.adamdebowski.pl/pracownik-vs-szefhttp://webinar.adamdebowski.pl/pracownik-vs-szef]]>1594biznes,komunikacja,konflikty,nieporozumienia,praca,pracownicy,pracownik,relacje,szef,współpraca,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e14-co-robic-gdy-sie-nie-dogadujesz-z-innymi-i-odbijasz-sie-jak-od-sciany--17257487Artykuł i dodatkowy materiał PDF znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/sie-dogadujecie-mowisz-kogos-a-widzisz-brak-przelotu-mysli-reakcji/

Książkę "Ściana - jak pokonać opór i dokonać zmian" możesz zakupić na www.przebijsciane.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/17257487Fri, 08 Mar 2019 15:19:54 +0000Adam DębowskiCo robić, gdy się nie dogadujesz z innymi i odbijasz się jak od ściany? Artykuł i dodatkowy materiał PDF znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/sie-dogadujecie-mowisz-kogos-a-widzisz-brak-przelotu-mysli-reakcji/ Książkę...Artykuł i dodatkowy materiał PDF znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/sie-dogadujecie-mowisz-kogos-a-widzisz-brak-przelotu-mysli-reakcji/

Książkę "Ściana - jak pokonać opór i dokonać zmian" możesz zakupić na www.przebijsciane.pl]]>1986falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e13-11-metod-na-pewnosc-siebie-jak-budowac-i-utrzymac-pewnosc-siebie-nagranie-z-webinaru--17116269
Jeśli potrzebujesz indywidualnego wsparcia menadżerskiego, aby lepiej podejmować decyzje, być pewniejszy swoich celów i przewidywać zachowania innych to zapisz się na CVP Elite Change Management Program: https://adamdebowski.pl/cvp-elite-zarzadzanie-zmiana-przywodztwo-wiecej-niz-studia-mba/]]>https://api.spreaker.com/episode/17116269Sat, 23 Feb 2019 09:37:36 +0000Adam DębowskiPrzed Tobą kolejne, nowe, inne metody na pewność siebie, asertywność i zawalczenie o swoje. To nagranie z webinaru, które odkrywa nowe karty i inne podejście do budowania swojej siły przebicia! Jeśli potrzebujesz indywidualnego wsparcia...
Jeśli potrzebujesz indywidualnego wsparcia menadżerskiego, aby lepiej podejmować decyzje, być pewniejszy swoich celów i przewidywać zachowania innych to zapisz się na CVP Elite Change Management Program: https://adamdebowski.pl/cvp-elite-zarzadzanie-zmiana-przywodztwo-wiecej-niz-studia-mba/]]>4033asertywność,moc,niepewność,odwaga,pewność,poczuciewartośći,siebiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e12-czy-to-czeka-inpost-12-zrodel-upadku-firm-i-karier-menadzerow--17056384
- pracownikiem w firmie, któremy zależy na wyższej jakości relacji z klientami oraz na zdobywaniu wyższej pozycji w firmie
- właścicielem firmy, któremu zależy na lojalności klientów, wyższej sprzedaży i wysokiej jakości obsługi klienta
- menadżerem w firmie, który odpowiada chociaż w części za wyniki finansowe, relacje z klientami, partnerami.

Link do artykułu: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/12-zrodel-upadkow-firm-i-karier-menadzerow-czy-to-czeka-inpost/]]>https://api.spreaker.com/episode/17056384Fri, 15 Feb 2019 23:05:27 +0000Adam DębowskiNawet jeśli to tylko jeden problem na 10 tysięcy paczek i chodzi tylko o książkę za kilkadziesiąt złotych, to i tak chcę się podzielić moim doświadczeniem jako klienta i z tego wyciągnąć wnioski, które mogą być dla Ciebie przydatne jeśli jesteś: -...
- pracownikiem w firmie, któremy zależy na wyższej jakości relacji z klientami oraz na zdobywaniu wyższej pozycji w firmie
- właścicielem firmy, któremu zależy na lojalności klientów, wyższej sprzedaży i wysokiej jakości obsługi klienta
- menadżerem w firmie, który odpowiada chociaż w części za wyniki finansowe, relacje z klientami, partnerami.

Link do artykułu: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/12-zrodel-upadkow-firm-i-karier-menadzerow-czy-to-czeka-inpost/]]>1867falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e11-11-sposobow-budowania-pewnosci-siebie-w-biznesie--16988538http://webinar.adamdebowski.pl/sroda

Artykuł przeczytasz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/11-sposobow-na-to-jak-zbudowac-pewnosc-siebie-i-zawalczyc-o-swoje/]]>https://api.spreaker.com/episode/16988538Sat, 09 Feb 2019 10:02:06 +0000Adam DębowskiNa webinar zapiszesz się tutaj: http://webinar.adamdebowski.pl/sroda Artykuł przeczytasz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/11-sposobow-na-to-jak-zbudowac-pewnosc-siebie-i-zawalczyc-o-swoje/http://webinar.adamdebowski.pl/sroda

Artykuł przeczytasz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/11-sposobow-na-to-jak-zbudowac-pewnosc-siebie-i-zawalczyc-o-swoje/]]>1493falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e10-co-robic-gdy-projekt-albo-biznes-nie-ida-po-twojej-mysli--16924015
LINKI:
Artykuł: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/co-robic-gdy-projekt-albo-biznes-nie-ida-po-twojej-mysli

CVP Elite Program: https://adamdebowski.pl/cvp-elite-zarzadzanie-zmiana-przywodztwo-wiecej-niz-studia-mba/

Kwestionariusz mierników sukcesu: https://adamdebowski.pl/test-mierniki-sukcesu/

Książka Ściana: http://przebijsciane.pl/

Kwestionariusz wypalenia: https://adamdebowski.pl/test-wypalenie/]]>https://api.spreaker.com/episode/16924015Sat, 02 Feb 2019 10:58:00 +0000Adam DębowskiCo robić, gdy nie dajesz rady, gdy miało być inaczej i nie wiadomo dlaczego nie idzie zgodnie z oczekiwaniami? Jak podejmować decyzje, gdy brakuje efektów? Na czym się oprzeć? Poniżej przedstawiam 3 historie moich klientów. Każdy z nich inaczej...
LINKI:
Artykuł: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/co-robic-gdy-projekt-albo-biznes-nie-ida-po-twojej-mysli

CVP Elite Program: https://adamdebowski.pl/cvp-elite-zarzadzanie-zmiana-przywodztwo-wiecej-niz-studia-mba/

Kwestionariusz mierników sukcesu: https://adamdebowski.pl/test-mierniki-sukcesu/

Książka Ściana: http://przebijsciane.pl/

Kwestionariusz wypalenia: https://adamdebowski.pl/test-wypalenie/]]>1911falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e09-brak-czasu-jak-poradzic-sobie-z-tym-chronicznym-problemem--16846539
Tutaj znajdziesz pełny artykuł: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/chroniczny-problem-osob-zarzadzajacych-brak-czasu-co-robic/

Jeśli potrzebujesz wsparcia w strategicznych zmianach, lepszym zarządzaniu i chcesz odbyć elitarny kurs, który zwiększy Twoją skuteczność zarządzania zespołem i firmą to spójrz na program CVP Elite Change Management Program: https://adamdebowski.pl/cvp-elite-zarzadzanie-zmiana-przywodztwo-wiecej-niz-studia-mba/]]>https://api.spreaker.com/episode/16846539Sat, 26 Jan 2019 09:58:25 +0000Adam DębowskiCo robić, gdy nie masz czasu? Co robić, gdy jest nadmiar obowiązków, wszystkiego jest za dużo? Czy chodzi o zarządzanie czasem? Tutaj znajdziesz pełny artykuł:...
Tutaj znajdziesz pełny artykuł: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/chroniczny-problem-osob-zarzadzajacych-brak-czasu-co-robic/

Jeśli potrzebujesz wsparcia w strategicznych zmianach, lepszym zarządzaniu i chcesz odbyć elitarny kurs, który zwiększy Twoją skuteczność zarządzania zespołem i firmą to spójrz na program CVP Elite Change Management Program: https://adamdebowski.pl/cvp-elite-zarzadzanie-zmiana-przywodztwo-wiecej-niz-studia-mba/]]>1604brakczasu,czas,czasem,nadmiar,obowiązki,przytłoczenie,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e08-jak-zrozumiec-swoja-osobowosc-i-jak-ja-zmieniac--16749346https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jak-zrozumiec-swoja-osobowosc-jak-ja-zmieniac-i-osiagac-wieksze-zyski/

A tutaj bezpłatnie możesz wypełnić test osobowości: https://adamdebowski.pl/test-osobowosci/]]>https://api.spreaker.com/episode/16749346Sat, 19 Jan 2019 09:45:31 +0000Adam DębowskiCzym się charakteryzują różne typy osobowości? Na czym polega poszerzanie swojej osobowości? O tym więcej w artykule: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jak-zrozumiec-swoja-osobowosc-jak-ja-zmieniac-i-osiagac-wieksze-zyski/ A tutaj...https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/jak-zrozumiec-swoja-osobowosc-jak-ja-zmieniac-i-osiagac-wieksze-zyski/

A tutaj bezpłatnie możesz wypełnić test osobowości: https://adamdebowski.pl/test-osobowosci/]]>1862biznes,cechy,coaching,motywacja,osobowosc,osobowosci,psychologia,temperament,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e07-5-bledow-przez-ktore-tracisz-czas-energie-i-pieniadze--16690699https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/5-bledow-przez-ktore-tracisz-czas-energie-i-pieniadze/]]>https://api.spreaker.com/episode/16690699Fri, 11 Jan 2019 23:04:04 +0000Adam DębowskiLink do artykułu: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/5-bledow-przez-ktore-tracisz-czas-energie-i-pieniadze/https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/5-bledow-przez-ktore-tracisz-czas-energie-i-pieniadze/]]>1277cele,chaos,motywacja,niepewność,stres,vuca,zarządzanie,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e06-zainspiruj-sie-moimi-porazkami-i-sukcesami-w-2018--16640468https://adamdebowski.pl/blog/wyznaczanie-celow-i-motywacja/podsumowanie-2018/

A ksiażkę "Ściana" może zakupić tutaj: www.przebijsciane.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/16640468Sun, 06 Jan 2019 10:01:25 +0000Adam DębowskiArtykuł z pełnym podsumowaniem znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/wyznaczanie-celow-i-motywacja/podsumowanie-2018/ A ksiażkę "Ściana" może zakupić tutaj: www.przebijsciane.plhttps://adamdebowski.pl/blog/wyznaczanie-celow-i-motywacja/podsumowanie-2018/

A ksiażkę "Ściana" może zakupić tutaj: www.przebijsciane.pl]]>2467biznes,cele,coaching,doradztwo,motywacja,plany,podsumowanie,strategia,wyznaczaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e05b-czesc-druga-wywiadu-z-iwona-guzowska--16555041https://api.spreaker.com/episode/16555041Sun, 23 Dec 2018 21:44:53 +0000Adam DębowskiZapraszam do drugiej części z Iwoną Guzowską. Ponad godzinny materiał, w którym odkrywamy wszystkie karty!3940boks,guzowska,iwona,kickboxing,sport,sztuki,walkifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e05-jestem-wojowniczka-inspirujacy-wywiad-z-iwona-guzowska--16554988
Jak pokonała kryzys po porażce, gdy przez dwa tygodnie wstydziła się wychodzić z domu? Skąd bierze siłę i energię do działań?

Jak przyjęła informację o tym, że jest adoptowana? Jak poradziła sobie z wychowaniem syna, gdy urodziła go, nie mając nawet 20 lat? Dlaczego jest urodzoną wojowniczką, pomimo tego, że dopiero w wieku 17 lat zaczęła trenować?

Tym samym rozpoczynam cykl wywiadów, które będą pojawiać się na moim blogu i podcaście. Nie zawsze będą to znane osoby, ale zawsze będą bardzo ciekawe historie, które ukazują kulisy różnych zawodów, biznesów i dróg, przez które ludzie przechodzą.

Wywiad ma dwie części. Pierwsza 35-minutowa, druga ponad godzinna. Obie obowiązkowe! To jeden z tych materiałów, które warto udostępnić jak największej liczbie osób, aby podczas świąt, przed nowym rokiem zainspirowali się dzięki tej wyjątkowej kobiecie! Polecam z całego serca. To była wspaniała rozmowa i jestem Ci bardzo wdzięczny, Iwono, za Twoją szczerość i siłę.]]>https://api.spreaker.com/episode/16554988Sun, 23 Dec 2018 21:28:10 +0000Adam DębowskiTo będzie hit. Nie tylko świąteczny. Niezwykły wywiad z Iwoną Guzowską, mistrzynią świata w kickboxingu i boksie. Potężny, szczery, prawdziwy, mocny. Idealny na świąteczne zatrzymanie i przednoworoczną inspirację! Jak pokonała kryzys po porażce, gdy...
Jak pokonała kryzys po porażce, gdy przez dwa tygodnie wstydziła się wychodzić z domu? Skąd bierze siłę i energię do działań?

Jak przyjęła informację o tym, że jest adoptowana? Jak poradziła sobie z wychowaniem syna, gdy urodziła go, nie mając nawet 20 lat? Dlaczego jest urodzoną wojowniczką, pomimo tego, że dopiero w wieku 17 lat zaczęła trenować?

Tym samym rozpoczynam cykl wywiadów, które będą pojawiać się na moim blogu i podcaście. Nie zawsze będą to znane osoby, ale zawsze będą bardzo ciekawe historie, które ukazują kulisy różnych zawodów, biznesów i dróg, przez które ludzie przechodzą.

Wywiad ma dwie części. Pierwsza 35-minutowa, druga ponad godzinna. Obie obowiązkowe! To jeden z tych materiałów, które warto udostępnić jak największej liczbie osób, aby podczas świąt, przed nowym rokiem zainspirowali się dzięki tej wyjątkowej kobiecie! Polecam z całego serca. To była wspaniała rozmowa i jestem Ci bardzo wdzięczny, Iwono, za Twoją szczerość i siłę.]]>2034boks,box,guzowska,iwona,kickboxing,motywacja,sport,sztuki,walki,wojownikfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e04-26-blokad-ktore-hamuja-nas-przed-osiaganiem-celow--16482423https://api.spreaker.com/episode/16482423Sat, 15 Dec 2018 12:05:35 +0000Adam DębowskiAby zakupić książkę wejdź na :www.przebijsciane.pl4187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e03-20-destrukcyjnych-zachowan-ludzi-we-wspolpracy--16416342https://adamdebowski.pl/blog/zarzadzanie-i-komunikacja/20-destrukcyjnych-zachowan-we-wspolpracy-z-ludzmi/

A tutaj zapiszesz się na bezpłatny webinar "Jak pokonywać opór i badać prawdopodobieństwo sukcesu", który już 13.12 o 20:00: https://adamdebowski.pl/jak-pokonac-opor/]]>https://api.spreaker.com/episode/16416342Sat, 08 Dec 2018 07:23:59 +0000Adam DębowskiArtykuł oraz dodatkowy materiał na moim blogu znajdziesz tutaj: https://adamdebowski.pl/blog/zarzadzanie-i-komunikacja/20-destrukcyjnych-zachowan-we-wspolpracy-z-ludzmi/ A tutaj zapiszesz się na bezpłatny webinar "Jak pokonywać opór i badać...https://adamdebowski.pl/blog/zarzadzanie-i-komunikacja/20-destrukcyjnych-zachowan-we-wspolpracy-z-ludzmi/

A tutaj zapiszesz się na bezpłatny webinar "Jak pokonywać opór i badać prawdopodobieństwo sukcesu", który już 13.12 o 20:00: https://adamdebowski.pl/jak-pokonac-opor/]]>1803falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e02-jakie-konflikty-wewnetrzne-nas-hamuja--16358712https://adamdebowski.pl/6-czynnikow-oporu

Link do artykułu o którym mówię w nagraniu: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/czy-tez-bijesz-sie-z-myslami-ujawniam-konflikty-wewnetrzne-wlasne-i-klientow/

Dostęp do bezpłatnych testów (Test mierników sukcesów dostępny od 13.12)
https://adamdebowski.pl/bezplatne-testy/]]>https://api.spreaker.com/episode/16358712Sat, 01 Dec 2018 14:52:33 +0000Adam DębowskiZapis na webinar, który już 13.12 czwartek o 20:00: https://adamdebowski.pl/6-czynnikow-oporu Link do artykułu o którym mówię w nagraniu:...https://adamdebowski.pl/6-czynnikow-oporu

Link do artykułu o którym mówię w nagraniu: https://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/czy-tez-bijesz-sie-z-myslami-ujawniam-konflikty-wewnetrzne-wlasne-i-klientow/

Dostęp do bezpłatnych testów (Test mierników sukcesów dostępny od 13.12)
https://adamdebowski.pl/bezplatne-testy/]]>1640blokady,emocje,konfliktyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s02e01-jak-przestac-sie-odbijac-od-sciany-nagranie-z-webinaru--16175231Zapraszam do odkrycia najnowszej książki "Ściana" na www.przebijsciane.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/16175231Sat, 10 Nov 2018 04:30:12 +0000Adam DębowskiDziś wyjątkowe dłuższe nagranie z webinaru pt. "Jak przestać się odbijać od ściany". Zapraszam do odkrycia najnowszej książki "Ściana" na www.przebijsciane.plZapraszam do odkrycia najnowszej książki "Ściana" na www.przebijsciane.pl]]>7153komunikacja,motywacja,stres,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon1-dd-052-od-czego-zalezy-czy-ludzie-sie-zmieniaja--16165246Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/16165246Fri, 09 Nov 2018 04:30:15 +0000Adam DębowskiOd czego zależy, że ludzie się zmieniają? Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.plNajnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl]]>671motywacja,zarządzaniezmianą,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon1-dd-051-do-czego-prowadzi-brak-zaufania--16144671
Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/16144671Thu, 08 Nov 2018 04:30:13 +0000Adam DębowskiDo czego prowadzi brak zaufania we współpracy? Jak to wpłynęło na współtworzenie książki i współpracę przy 2 letnim projekcie? Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl
Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl]]>566brak,współpraca,zaufania,zaufaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon1-dd-050-zaufac-intuicji-po-co--16144538
Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/16144538Wed, 07 Nov 2018 04:30:22 +0000Adam DębowskiPo co ufać intuicji? Czym ona jest? Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl
Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl]]>455decyzji,intuicja,podejmowaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon1-dd-049-zawalilem-pojawia-sie-sciana--16144390A także o początku niezwykle ważnej ściany.

Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/16144390Mon, 05 Nov 2018 23:27:03 +0000Adam DębowskiO tym dlaczego powstał wyłom, zmiana, daily przestało być codziennie. A także o początku niezwykle ważnej ściany. Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.plA także o początku niezwykle ważnej ściany.

Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl]]>636podcast,stres,trudności,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon1-dd-48-stoisz-przed-sciana-co-robic-gdy-nie-idzie-tak-jak-planowalismy--16125609http://adamdebowski.pl/blog/wyznaczanie-celow-i-motywacja/stoisz-przed-sciana-co-robic-gdy-nie-idzie-tak-jak-planowalismy/

Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/16125609Sat, 03 Nov 2018 11:28:42 +0000Adam DębowskiLink do artykułu: http://adamdebowski.pl/blog/wyznaczanie-celow-i-motywacja/stoisz-przed-sciana-co-robic-gdy-nie-idzie-tak-jak-planowalismy/ Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.plhttp://adamdebowski.pl/blog/wyznaczanie-celow-i-motywacja/stoisz-przed-sciana-co-robic-gdy-nie-idzie-tak-jak-planowalismy/

Najnowsza książka "Ściana" już dostępna: http://www.przebijsciane.pl]]>314biznes,emocje,motywacja,ściana,stresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon1-dd-047-1listopada-czy-zauwazasz-ludzi-wokol-siebie--16086183www.60sds.adamdebowski.pl - Praktyczna psychologia w najlepszym wydaniu, byś poświęcając minimum czasu dziennie, maksymalnie zwiększał(a) swoje szanse na sukces w dowolnej dziedzinie życia.​ Codziennie przez 6 miesięcy na Twojej skrzynce ok. 7:00 otrzymasz maila z inspiracją, wiedzą, ćwiczeniem.]]>https://api.spreaker.com/episode/16086183Thu, 01 Nov 2018 04:20:04 +0000Adam DębowskiJeśli jeszcze się nie zapisałeś to zapraszam do zapisania się na 60 sekund dla siebie - www.60sds.adamdebowski.pl - Praktyczna psychologia w najlepszym wydaniu, byś poświęcając minimum czasu dziennie, maksymalnie zwiększał(a) swoje szanse na sukces w...www.60sds.adamdebowski.pl - Praktyczna psychologia w najlepszym wydaniu, byś poświęcając minimum czasu dziennie, maksymalnie zwiększał(a) swoje szanse na sukces w dowolnej dziedzinie życia.​ Codziennie przez 6 miesięcy na Twojej skrzynce ok. 7:00 otrzymasz maila z inspiracją, wiedzą, ćwiczeniem.]]>373emocje,ludzie,wdzięcznośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-046-film-7-uczuc-koterskiego-a-wyrazanie-uczuc--16086134www.60sds.adamdebowski.pl - Praktyczna psychologia w najlepszym wydaniu, byś poświęcając minimum czasu dziennie, maksymalnie zwiększał(a) swoje szanse na sukces w dowolnej dziedzinie życia.​ Codziennie przez 6 miesięcy na Twojej skrzynce ok. 7:00 otrzymasz maila z inspiracją, wiedzą, ćwiczeniem.]]>https://api.spreaker.com/episode/16086134Wed, 31 Oct 2018 04:30:08 +0000Adam DębowskiJeśli jeszcze się nie zapisałeś to zapraszam do zapisania się na 60 sekund dla siebie - www.60sds.adamdebowski.pl - Praktyczna psychologia w najlepszym wydaniu, byś poświęcając minimum czasu dziennie, maksymalnie zwiększał(a) swoje szanse na sukces w...www.60sds.adamdebowski.pl - Praktyczna psychologia w najlepszym wydaniu, byś poświęcając minimum czasu dziennie, maksymalnie zwiększał(a) swoje szanse na sukces w dowolnej dziedzinie życia.​ Codziennie przez 6 miesięcy na Twojej skrzynce ok. 7:00 otrzymasz maila z inspiracją, wiedzą, ćwiczeniem.]]>4457uczuc,emocje,koterski,stresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-045-jak-byc-wytrwalym-i-nie-odpuszczac--16085945www.60sds.adamdebowski.pl - Praktyczna psychologia w najlepszym wydaniu, byś poświęcając minimum czasu dziennie, maksymalnie zwiększał(a) swoje szanse na sukces w dowolnej dziedzinie życia.​ Codziennie przez 6 miesięcy na Twojej skrzynce ok. 7:00 otrzymasz maila z inspiracją, wiedzą, ćwiczeniem.]]>https://api.spreaker.com/episode/16085945Tue, 30 Oct 2018 04:30:15 +0000Adam DębowskiJeśli jeszcze się nie zapisałeś to zapraszam do zapisania się na 60 sekund dla siebie - www.60sds.adamdebowski.pl - Praktyczna psychologia w najlepszym wydaniu, byś poświęcając minimum czasu dziennie, maksymalnie zwiększał(a) swoje szanse na sukces w...www.60sds.adamdebowski.pl - Praktyczna psychologia w najlepszym wydaniu, byś poświęcając minimum czasu dziennie, maksymalnie zwiększał(a) swoje szanse na sukces w dowolnej dziedzinie życia.​ Codziennie przez 6 miesięcy na Twojej skrzynce ok. 7:00 otrzymasz maila z inspiracją, wiedzą, ćwiczeniem.]]>580energia,motywacja,stres,sukces,wytrwałośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-044-alez-tekst-dezyderata-znaleziona-w-1962-roku--16076119https://api.spreaker.com/episode/16076119Mon, 29 Oct 2018 04:30:19 +0000Adam DębowskiPo prostu warto się wsłuchać!204emocje,mądrość,stresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-043-czy-umiesz-czuc-wdziecznosc--16076115http://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/55-sposobow-ktore-musisz-znac-aby-radzic-sobie-z-najgorszymi-momentami-w-zyciu/]]>https://api.spreaker.com/episode/16076115Sun, 28 Oct 2018 18:11:51 +0000Adam DębowskiPolecany artykuł: http://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/55-sposobow-ktore-musisz-znac-aby-radzic-sobie-z-najgorszymi-momentami-w-zyciu/http://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/55-sposobow-ktore-musisz-znac-aby-radzic-sobie-z-najgorszymi-momentami-w-zyciu/]]>335biznes,depresja,emocje,mindset,myślenie,stres,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-042-co-robic-w-najtrudniejszych-sytuacjach--16064549http://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/55-sposobow-ktore-musisz-znac-aby-radzic-sobie-z-najgorszymi-momentami-w-zyciu/]]>https://api.spreaker.com/episode/16064549Sat, 27 Oct 2018 10:10:21 +0000Adam DębowskiTutaj przeczytasz artykuł: http://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/55-sposobow-ktore-musisz-znac-aby-radzic-sobie-z-najgorszymi-momentami-w-zyciu/http://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/55-sposobow-ktore-musisz-znac-aby-radzic-sobie-z-najgorszymi-momentami-w-zyciu/]]>509falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-041-nieoczywiste-zrodla-pewnosci-siebie--16059770http://adamdebowski.pl/sklep/produkt/akademia-lidera/]]>https://api.spreaker.com/episode/16059770Fri, 26 Oct 2018 05:15:08 +0000Adam DębowskiZapraszam do Akademii Lidera - najnowszego szkolenia online! Jeszcze teraz w promocyjnej, premierowej cenie: http://adamdebowski.pl/sklep/produkt/akademia-lidera/http://adamdebowski.pl/sklep/produkt/akademia-lidera/]]>482kierowanie,lider,pewność,poczuciewartości,siebie,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-040-chwila-zatrzymania-wytrzymasz-1-5-minuty-w-ciszy--16047252https://api.spreaker.com/episode/16047252Thu, 25 Oct 2018 04:32:24 +0000Adam DębowskiKolejna ważna chwila zatrzymania! Złap dystans, spokój w ciągu dnia. Zatrzymaj się!494medytacja,relaksacja,spokój,stres,wyciszeniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-039-hejt-krytyka-konflikt-co-robic--16016160https://api.spreaker.com/episode/16016160Wed, 24 Oct 2018 03:30:26 +0000Adam DębowskiJak reagować na hejt, krytykę i konflikt?527hejt,konflikt,krytyka,media,socialfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-038-jak-szybciej-i-lepiej-podejmowac-decyzje--16016073http://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>https://api.spreaker.com/episode/16016073Tue, 23 Oct 2018 03:30:08 +0000Adam DębowskiJuż dziś o 20:00 bezpłatny webinar "Jak mieć większy wpływ na innych, zyskiwać szacunek i zarabiać więcej". Zapisz się na: http://webinar.adamdebowski.pl/wtorekhttp://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>638falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-037-po-wyborach-sprawdz-czy-wybrales-dobrze--16016040
Uwaga! Ze względu na wybory zmiana terminu webinaru na wtorek 23.10. "Jak mieć większy wpływ na innych, zyskiwać szacunek i zarabiać więcej". Zapisz się: http://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>https://api.spreaker.com/episode/16016040Mon, 22 Oct 2018 03:30:27 +0000Adam DębowskiTwoje efekty zależą od Twoich wyborów i decyzji. Ten odcinek to czas spojrzenia wstecz... Uwaga! Ze względu na wybory zmiana terminu webinaru na wtorek 23.10. "Jak mieć większy wpływ na innych, zyskiwać szacunek i zarabiać więcej". Zapisz się:...
Uwaga! Ze względu na wybory zmiana terminu webinaru na wtorek 23.10. "Jak mieć większy wpływ na innych, zyskiwać szacunek i zarabiać więcej". Zapisz się: http://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>328decyzje,decyzji,podejmowanie,wyboryfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-036-czy-social-media-to-proznosc-czy-autentycznosc--15979146http://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>https://api.spreaker.com/episode/15979146Sat, 20 Oct 2018 03:30:25 +0000Adam DębowskiUwaga! Ze względu na wybory zmiana terminu webinaru na wtorek 23.10. "Jak mieć większy wpływ na innych, zyskiwać szacunek i zarabiać więcej": http://webinar.adamdebowski.pl/wtorekhttp://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>599facebook,instagram,media,social,socialmedia,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-035-bez-social-media-nie-przetrwasz-czy-sm-sa-dla-zwyklych-ludzi--15979107http://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>https://api.spreaker.com/episode/15979107Fri, 19 Oct 2018 03:30:18 +0000Adam DębowskiUwaga! Ze względu na wybory zmiana terminu webinaru na wtorek 23.10. "Jak mieć większy wpływ na innych, zyskiwać szacunek i zarabiać więcej": http://webinar.adamdebowski.pl/wtorekhttp://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>617facebook,instagram,media,social,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-034-jakim-liderem-jestes-i-czy-dzwigasz-odpowiedzialnosc--15979009http://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>https://api.spreaker.com/episode/15979009Thu, 18 Oct 2018 03:30:04 +0000Adam DębowskiUwaga! Ze względu na wybory zmiana terminu webinaru na wtorek 23.10. "Jak mieć większy wpływ na innych, zyskiwać szacunek i zarabiać więcej": http://webinar.adamdebowski.pl/wtorekhttp://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>610biznes,lider,manadżer,menadżer,przekonywanie,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-033-czy-da-sie-byc-skutecznym-i-milym--15969680Chcesz lepiej zarządzać?

Zapisz się na bezpłatny kurs: http://www.60sekundmanagera.pl/ - zapisz się, aby codziennie przez cały rok otrzymywać biznesowo-menadżerskie wskazówki

Uwaga! Ze względu na wybory zmiana terminu webinaru na wtorek 23.10. "Jak mieć większy wpływ na innych, zyskiwać szacunek i zarabiać więcej": http://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>https://api.spreaker.com/episode/15969680Wed, 17 Oct 2018 03:30:41 +0000Adam DębowskiGdy zarządzasz projektem, zespołem albo biznesem często stajesz przed takimi dylematami! Chcesz lepiej zarządzać? Zapisz się na bezpłatny kurs: http://www.60sekundmanagera.pl/ - zapisz się, aby codziennie przez cały rok otrzymywać...Chcesz lepiej zarządzać?

Zapisz się na bezpłatny kurs: http://www.60sekundmanagera.pl/ - zapisz się, aby codziennie przez cały rok otrzymywać biznesowo-menadżerskie wskazówki

Uwaga! Ze względu na wybory zmiana terminu webinaru na wtorek 23.10. "Jak mieć większy wpływ na innych, zyskiwać szacunek i zarabiać więcej": http://webinar.adamdebowski.pl/wtorek]]>610biznes,kierowanie,leadership,lider,zarządzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-032-co-robic-gdy-ludzie-nas-draznia--15969638http://adamdebowski.pl/sklep/produkt/akademia-przekonywania-i-sprzedazy-idei/]]>https://api.spreaker.com/episode/15969638Tue, 16 Oct 2018 03:30:14 +0000Adam DębowskiChcesz lepiej reagować na konflikty, trudne sytuacje oraz lepiej przekonywać? Zobacz najnowsze szkolenie online: Akademia Przekonywania i Sprzedaży Idei: http://adamdebowski.pl/sklep/produkt/akademia-przekonywania-i-sprzedazy-idei/http://adamdebowski.pl/sklep/produkt/akademia-przekonywania-i-sprzedazy-idei/]]>433biznes,przekonywanie,wpływ,wpływu,wywieraniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-031-czy-zyjesz-iluzja-scenariuszy--15894184
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>https://api.spreaker.com/episode/15894184Mon, 15 Oct 2018 03:30:21 +0000Adam DębowskiCiekawe jak potrafimy wkręcać się w scenariusze filmowe. Tak samo wkręcamy się we własne iluzje rzeczywistości. Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog "Skorzystaj też z bezpłatnych...
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>392biznes,daily,dębowski,efektywność,film,iluzja,kino,mindfulness,myśli,podcast,przyszłość,psychologia,równowaga,rzeczywistość,serialfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-030-czy-trafiasz-na-oszustow--15894185
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>https://api.spreaker.com/episode/15894185Sun, 14 Oct 2018 03:30:32 +0000Adam DębowskiW doradztwie, szkoleniach, wśród autorów książek możemy trafiać na oszustów, którzy co innego mówią, a co innego robią. Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog "Skorzystaj też z...
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>294biznes,daily,dębowski,efekt,efektywność,mindfulness,oszuści,podcast,prawda,równowaga,spójność,sukces,szczerośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-029-bez-tego-bedziesz-miec-chaos-w-myslach--15894183Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>https://api.spreaker.com/episode/15894183Sat, 13 Oct 2018 03:30:12 +0000Adam DębowskiZacznij mapować swoje myśli. Dlaczego? Ponieważ tak działa mózg. Inspiracja płynie z książki "Jak umysł zyskał jaźń" Antonio Damasio. Tym samym otwieram kolejny cykl w ramach DD: Zaczytane w książkach. Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu...Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>314biznes,daily,damasio,dębowski,efektywność,mindfulness,mózg,myśli,podcast,równowaga,umysłfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-028-bez-tego-nie-dasz-rady-przebic-sie-w-rozmowach--15894327
Tutaj możesz zakupić Akademię Lidera oraz Akademię Przekonywania i Sprzedaży Idei:
www.adamdebowski.pl/sklep

A tu link do artykułu z 4.10.18, o którym wspominam w nagraniu: http://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/od-czego-tak-naprawde-zalezy-sukces/

Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>https://api.spreaker.com/episode/15894327Fri, 12 Oct 2018 03:31:05 +0000Adam DębowskiPo której stronie jesteś? Przyczyny czy rezultatu? Od tego zależy, czy potrafisz przebić się ze swoimi ideami, pomysłami, produktami. Tutaj możesz zakupić Akademię Lidera oraz Akademię Przekonywania i Sprzedaży Idei: www.adamdebowski.pl/sklep A...
Tutaj możesz zakupić Akademię Lidera oraz Akademię Przekonywania i Sprzedaży Idei:
www.adamdebowski.pl/sklep

A tu link do artykułu z 4.10.18, o którym wspominam w nagraniu: http://adamdebowski.pl/blog/sukces-w-biznesie/od-czego-tak-naprawde-zalezy-sukces/

Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>445biznes,daily,dębowski,efektywność,idea,mindfulness,perswazja,podcast,pomysł,produkt,przekonywanie,przyczyna,rezultat,równowaga,sprzedażfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-027-jakich-slow-uzywac-aby-byc-przekonujacym--15894291
Link do bezpłatnego webinaru, który już dzisiaj, 11 października 2018: http://webinar.adamdebowski.pl/jak-przekonywac

Link do artykułu, o którym wspominam w nagraniu: http://adamdebowski.pl/blog/poczucie-wartosci-i-pewnosci-siebie/jak-przekonywac-bez-oporow/

Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>https://api.spreaker.com/episode/15894291Thu, 11 Oct 2018 03:30:04 +0000Adam DębowskiPoznaj 3 słowa, która wzmacniają Twój przekaz i zwiększają prawdopodobieństwo przekonania innych do swojej idei, pomysłu, projektu czy produktu. Link do bezpłatnego webinaru, który już dzisiaj, 11 października 2018:...
Link do bezpłatnego webinaru, który już dzisiaj, 11 października 2018: http://webinar.adamdebowski.pl/jak-przekonywac

Link do artykułu, o którym wspominam w nagraniu: http://adamdebowski.pl/blog/poczucie-wartosci-i-pewnosci-siebie/jak-przekonywac-bez-oporow/

Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>427biznes,daily,dębowski,efektywność,idea,komunikacja,mindfulness,perswazja,plan,podcast,pomysł,produkt,przekonywanie,równowaga,skuteczność,sprzedażfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-026-co-nas-blokuje-przed-przekonywaniem-innych--15894253
Link do bezpłatnego webinaru, który już jutro, 11 października 2018: http://webinar.adamdebowski.pl/jak-przekonywac

Link do artykułu, o którym wspominam w nagraniu: http://adamdebowski.pl/blog/poczucie-wartosci-i-pewnosci-siebie/jak-przekonywac-bez-oporow/

Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>https://api.spreaker.com/episode/15894253Wed, 10 Oct 2018 03:30:03 +0000Adam DębowskiEfektywność zależy od współpracy z ludźmi i od tego, czy potrafimy ich przekonać do swojej idei, pomysłu, produktu, czy projektu. Jakich jest 6 powodów, przez które jesteśmy nieskuteczni? Link do bezpłatnego webinaru, który już jutro, 11...
Link do bezpłatnego webinaru, który już jutro, 11 października 2018: http://webinar.adamdebowski.pl/jak-przekonywac

Link do artykułu, o którym wspominam w nagraniu: http://adamdebowski.pl/blog/poczucie-wartosci-i-pewnosci-siebie/jak-przekonywac-bez-oporow/

Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>370biznes,daily,dębowski,efektywność,idea,ludzie,mindfulness,perswazja,podcast,pomysł,projekt,przekonywanie,równowaga,sprzedaż,współpracafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-025-przestan-sie-zamartwiac-chwila-zatrzymania--15894182
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog
"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>https://api.spreaker.com/episode/15894182Tue, 09 Oct 2018 03:30:04 +0000Adam DębowskiDziś chwila zatrzymania, aby przestać się zamartwiać, aby wyrwać się z myśli, które powodują chaos i frustrację. Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog "Skorzystaj też z bezpłatnych...
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog
"Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/"]]>373biznes,chaos,chwila,daily,dębowski,efektywność,frustracja,mindfulness,myśli,napięcie,podcast,równowaga,spadek,stres,zatrzymaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-024-czy-sie-zamartwiasz--15891567
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/]]>https://api.spreaker.com/episode/15891567Mon, 08 Oct 2018 03:30:02 +0000Adam DębowskiSprawdź czy odróżniasz troskę i analizę od zamartwiania się. To cienka linia, którą jeśli przekroczysz, to będziesz Ci ciężko. Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog Skorzystaj...
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/]]>223analiza,biznes,daily,dębowski,efektywność,martwienie,mindfulness,napięcie,podcast,równowaga,stres,troska,zamartwianiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-023-co-amok-robi-z-ludzi--15891569
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/]]>https://api.spreaker.com/episode/15891569Sun, 07 Oct 2018 03:30:03 +0000Adam DębowskiCzy wpadasz w amok? Czy wpędzasz się w napięcie i kołowrót codzienności? Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące...
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/]]>205amok,bezpłatne,biznes,codzienność,daily,dębowski,efektywność,kołowrót,kursy,mindfulness,napięcie,online,pęd,podcast,równowaga,stresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-022-a-gdyby-nagrac-twoje-zycie--15891568
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/]]>https://api.spreaker.com/episode/15891568Sat, 06 Oct 2018 03:30:03 +0000Adam DębowskiGdyby nagrać Twoje życie, to jakie fragmenty byś wybrał do krótkiego podsumowania? Otwieram nowy cykl w ramach DD: Futurologiczne spojrzenie na życie. Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości":...
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog

Skorzystaj też z bezpłatnych kursów online. Wybierz interesujące Cię tematy
i dołącz do ponad 10 tysięcy osób, które już się zapisały: http://adamdebowski.pl/bezplatne-kursy/]]>232biznes,daily,dębowski,efektywność,futurologia,mindfulness,przyszłość,równowaga,życiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-021-co-sie-dzieje-gdy-nie-realizujesz-swojego-talentu--15859086
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog]]>https://api.spreaker.com/episode/15859086Fri, 05 Oct 2018 03:30:03 +0000Adam DębowskiDziś ponownie nowość: otwarcie nowego cyklu - inspiracje z filmów, kina i seriali. Jak mogą nas inspirować w kontekście efektywności i równowagi. Zaczynamy od genialnego filmu „Żona” i od tematu talentu. Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim...
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog]]>401biznes,daily,dębowski,efektywność,film,inspiracja,kinematografia,kino,mindfulness,podcast,równowaga,serial,talentfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-020-dlaczego-komicy-maja-depresje--15859085
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog]]>https://api.spreaker.com/episode/15859085Thu, 04 Oct 2018 03:30:03 +0000Adam DębowskiDziś o depresji komików. Tym samym otwieram nowy cykl w ramach DD. Filozoficzne refleksje. O paradoksach, pułapkach i mechanizmach tego świata. Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog]]>583biznes,daily,dębowski,depresja,efektywność,filozofie,mechanizmy,mindfulness,pułapki,pułapkiumysłu,refleksje,równowagafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-019-czym-jest-osobisty-czas-strategiczny--15859087
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog]]>https://api.spreaker.com/episode/15859087Wed, 03 Oct 2018 03:30:04 +0000Adam DębowskiJeśli nie robimy sobie podsumowań strategicznych, to ciągle jesteśmy w pędzie i kołowrocie życia i biznesu. To pułapka. Jak z niej wyjść? Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog
Więcej użytecznej wiedzy znajdziesz na moim blogu pt. "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog]]>461biznes,daily,dębowski,działanie,efektywność,kołowrotek,mindfulness,napięcie,pęd,plan,podcast,pułapka,równowaga,strategia,stresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-018-czy-masz-czas-dla-siebie--15812870https://api.spreaker.com/episode/15812870Tue, 02 Oct 2018 03:30:06 +0000Adam DębowskiJeśli nie robimy sobie podsumowań strategicznych, to ciągle jesteśmy w pędzie i kołowrocie życia i biznesu. To pułapka. Jak z niej wyjść?300biznes,czas,daily,dębowski,dlasiebie,efektywność,mindfulness,pęd,pędzenie,podcast,pułapka,równowaga,strategiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-017-mozg-sie-zaweza-chwila-zatrzymania--15812869https://api.spreaker.com/episode/15812869Mon, 01 Oct 2018 03:30:05 +0000Adam DębowskiZmęczenie w ciągu dnia wynika często z "zawężonego mózgu". Dlaczego tak się dzieje i jak to zmienić?463biznes,daily,dębowski,efektywność,mindfulness,myśli,napięcie,odpuszczenie,podcast,przeciążenie,równowaga,zmęczeniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-016-gdy-nie-osiagasz-tego-czego-chcesz--15812866https://api.spreaker.com/episode/15812866Sun, 30 Sep 2018 03:30:05 +0000Adam DębowskiCzy na pewno koncentrujesz się na tym, na czym powinieneś? Czy dzięki temu osiągasz to, na czym Ci zależy?488biznes,cele,daily,dębowski,efekty,efektywność,koncentracja,mindfulness,podcast,równowaga,sukcesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-015-brakuje-czasu-co-robic--15814363https://api.spreaker.com/episode/15814363Sat, 29 Sep 2018 03:30:05 +0000Adam DębowskiEfektywność zależy m.in. od czasu, jaki na coś poświęcamy. Wiele spraw jednak rozciągamy, wydłużamy. Przez to dużo tracimy.341biznes,czas,daily,debowski,efektywność,mindfulness,podcast,praca,równowaga,zadaniafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-014-czy-zagluszasz-swoje-mysli--15812865https://api.spreaker.com/episode/15812865Fri, 28 Sep 2018 03:30:06 +0000Adam DębowskiCzęsto zamiast wyłapać nasze myśli, zagłuszamy je. Co to oznacza? Jakie są tego konsekwencje? Jak to zmienić?377biznes,daily,debowski,efektywność,mindfulness,mysli,podcast,równowaga,scentrowanie,spokoj,wyłapywaniemyśli,zagłuszaniemyślifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-013-czy-umiesz-zwalniac-mysli--15812867https://api.spreaker.com/episode/15812867Thu, 27 Sep 2018 03:30:06 +0000Adam DębowskiCzy umiesz zwolnić myśli? Okazuje się, że to jak odbieramy dany dzień zależy od naszych myśli - czy one pędzą, czy są spokojne. Jak na to wpływać?348biznes,daily,debowski,efektywność,mindfulness,myślenie,myśli,podcast,równowaga,scentrowanie,spokojnyumysł,zwolnijfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-012-jak-sobie-radzic-z-zazdroscia--15780719
Więcej ciekawych materiałów znajdziesz na moim blogu "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog]]>https://api.spreaker.com/episode/15780719Wed, 26 Sep 2018 03:30:05 +0000Adam DębowskiJak sobie radzić z zazdrością? Wczoraj było o tym, jak powstaje i czym jest. Dziś o tym co robić, gdy jej doświadczamy. Więcej ciekawych materiałów znajdziesz na moim blogu "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog
Więcej ciekawych materiałów znajdziesz na moim blogu "Psychologia przyszłości": www.adamdebowski.pl/blog]]>519biznes,daily,debowski,efektywność,mindfulness,ocena,ocenianie,podcast,porownywanie,równowaga,zazdroscfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-011-czy-zazdroscisz-innym--15780718https://api.spreaker.com/episode/15780718Tue, 25 Sep 2018 03:30:05 +0000Adam DębowskiJak działa zazdrość? Czy oceniasz innych i siebie? Do czego to nas prowadzi, co z nami robi zazdrość?395biznes,daily,debowski,efektywność,mindfulness,ocena,ocenianie,podcast,porownywanie,równowaga,zazdroscfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-010-walczysz-czy-rezygnujesz--15780717https://api.spreaker.com/episode/15780717Mon, 24 Sep 2018 03:30:06 +0000Adam DębowskiW piłce nożnej ważny jest pressing. A w życiu? Czy nie za łatwo odpuszczasz?252biznes,cisnij,daily,debowski,efektywność,mindfulness,odpuszczanie,odpuszczenie,podcast,rezygnacja,równowagafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-009-chwila-zatrzymania-jestes-w-pedzie--15761147https://api.spreaker.com/episode/15761147Sun, 23 Sep 2018 03:30:05 +0000Adam DębowskiZatrzymaj się na chwilę!505biznes,chwila,chwilazatrzymania,daily,debowski,efektywność,mindfulness,pęd,podcast,równowaga,zatrzymania,zatrzymaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-008-pierdoly-ktore-przytlaczaja--15761145https://api.spreaker.com/episode/15761145Sat, 22 Sep 2018 03:30:06 +0000Adam DębowskiCo robić, gdy małe rzeczy spalają, męczą, przytłaczają? Robisz, robisz i nie ma żadnego efektu?348biznes,brak,brakefektu,daily,debowski,drobiazgi,efektu,efektywność,malerzeczy,mindfulness,podcast,przeciazenie,przytloczenie,równowagafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-007-co-bys-zrobil-gdyby-mieli-cie-powiesic--15761114https://api.spreaker.com/episode/15761114Fri, 21 Sep 2018 03:30:06 +0000Adam DębowskiCo byś zrobił, gdyby mieli Cię powiesić? Kiedy mamy największą koncentrację? Jak się lepiej skupiać i nie dekoncentrować?385biznes,daily,debowski,efektywność,focus,koncentracja,mindfulness,podcast,równowaga,skupienie,uwagafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-006-czy-umiesz-zyc-bez-komorki--15761110https://api.spreaker.com/episode/15761110Thu, 20 Sep 2018 04:27:00 +0000Adam DębowskiCzy umiesz żyć bez komórki i internetu? Sprawdź, czy jesteś uzależniony, czy potrafisz kontrolować swoje nawyki.481biznes,daily,debowski,efektywność,komorka,kontrola,mindfulness,nawyki,podcast,równowaga,smartfon,telefonfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-005-jak-zareogowal-lot-na-moja-wiadomosc-na-instagramie--15748606https://api.spreaker.com/episode/15748606Wed, 19 Sep 2018 04:00:05 +0000Adam DębowskiJak zareagował LOT na moją wiadomość na Instagramie? Jak reagować, gdy popełniamy błędy?424biznes,bledy,daily,debowski,efektywność,lot,mindfulness,podcast,podroz,równowaga,samolotfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-004-chwila-zatrzymania-gdy-masz-scisk-w-glowie--15743471https://api.spreaker.com/episode/15743471Tue, 18 Sep 2018 07:10:47 +0000Adam DębowskiCo robić, gdy masz ścisk w głowie w ciągu dnia, zmęczenie, napięcie? Przed Tobą kilka sugestii oraz praktyczne ćwiczenie.508biznes,daily,debowski,efektywność,mindfulness,napiecie,odprezenie,podcast,relaks,równowaga,scisk,stres,zmeczeniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-003-czy-lot-nie-szanuje-podroznych--15743470https://api.spreaker.com/episode/15743470Tue, 18 Sep 2018 07:10:08 +0000Adam DębowskiJak LOT traktuje podróżnych? Niuanse w okazywaniu szacunku - jak go budować i jak niszczyć?570biznes,daily,debowski,efektywność,lot,mindfulness,podcast,podroz,równowaga,samolot,szacunekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon1-dd-002-jestes-szczery-czy-klamiesz--15723329https://api.spreaker.com/episode/15723329Mon, 17 Sep 2018 09:00:00 +0000Adam DębowskiDlaczego warto szczerze się komunikować? Jak rozwiązywać trudne sytuacje, gdy czuć napięcie w rozmowie?360biznes,daily,debowski,efektywność,klamstwo,mindfulness,napiecie,podcast,równowaga,szczerosc,trudnerozmowy,trudnesytuacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon1-dd001-gdy-male-rzeczy-wkur--15723321https://api.spreaker.com/episode/15723321Mon, 17 Sep 2018 08:57:00 +0000Adam DębowskiGdy małe rzeczy wkur@#%$#! - co robić, jak reagować, aby przestać się nakręcać.339biznes,daily,debowski,efektywność,mindfulness,podcast,równowaga,stres,wkurzeniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dd-000-czym-jest-dd-wprowadzenie--15723317https://api.spreaker.com/episode/15723317Mon, 17 Sep 2018 08:56:00 +0000Adam DębowskiDaily Dębowski Podcast - czym jest, o czym jest, dlaczego to nagrywam.381biznes,daily,dailydebowski,debowski,efektywność,mindfulness,podcast,równowagafalsefull