https://www.spreaker.com/podcast/refreshow--3104829esSociety & CultureCopyright Podcast Refreshowhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e6ec4a616dafc33f7828a077b96bcd24.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/refreshow--3104829Tue, 19 Feb 2019 16:19:57 +0000Podcast RefreshowPodcast Refreshowfeeds@spreaker.comUn programa donde te acompañamos con contenidos positivos que le darán un refresh a tu día!cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/ep-03-temporada-2-amor-propio--16443238https://api.spreaker.com/episode/16443238Tue, 11 Dec 2018 18:06:55 +0000Podcast RefreshowDe armarnos a nosotros mismos tal y como somos, con nuestros defectos y errores nacen muchas cosas positivas para nuestra vida.1646clean1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-02-temporada-2-el-perdon-me-libero--16382596https://api.spreaker.com/episode/16382596Tue, 04 Dec 2018 15:50:46 +0000Podcast RefreshowEn situaciones de la vida sentimos que no avanzamos porque estamos atados o tenemos una carga que solo al perdonar nos hará libres.1790clean1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-01-temporada-2-se-me-olvido-ser-feliz--16318545https://api.spreaker.com/episode/16318545Tue, 27 Nov 2018 12:00:19 +0000Podcast RefreshowEn la vida habrán situaciones que nos impida ser felices pero al final es una decisión propia que debemos tomar sin importar lo que pasemos.1509decisiones,felicidad,guatemala,podcast,refreshclean1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-09-autoestima--16032415https://api.spreaker.com/episode/16032415Tue, 23 Oct 2018 15:56:07 +0000Podcast RefreshowEs muy importante poder valorarnos como personas. Y por ese estaremos hablando que factores influyen en nuestra autoestima y como podemos llegar a nivelarla.2071cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/ep08-como-controlar-mis-emociones--15972349https://api.spreaker.com/episode/15972349Tue, 16 Oct 2018 13:00:16 +0000Podcast RefreshowNuestras emociones juegan un papel muy importante en nuestras vidas pero a veces no sabemos cómo controlarlas y terminan controlando nuestro diario vivir.2486cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-07-hablemos-de-depresion--15913526https://api.spreaker.com/episode/15913526Tue, 09 Oct 2018 13:00:04 +0000Podcast RefreshowEn este episodio nos acompaña Vivi Ruiz psicóloga clínica, quien nos estará explicando ¿Qué es depresión? ¿Cómo saber si estamos en depresión? y nos da consejos para poder batallar y salir de ese estado.2137depresión,podcast,refreshow,relacionescleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-06-y-que-tal-si--15857842https://api.spreaker.com/episode/15857842Tue, 02 Oct 2018 13:00:04 +0000Podcast RefreshowMuchos hemos sentido esa ansiedad por imaginar situaciones que no están sucediendo y utilizamos esta frase y qué tal si... mi novio/a me termina, me despiden o no me graduó de la universidad. Hablaremos de esas inseguridades que nos llevan a sentir...1919ansiedad,esperanza,futuro,inseguridad,podcast,proposito,refresh,seguridadcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-05-el-que-diran--15804545https://api.spreaker.com/episode/15804545Tue, 25 Sep 2018 18:03:18 +0000Podcast RefreshowA veces sentimos que no avanzamos en nuestros sueños, metas, ideas por el simple hecho del qué dirán! Habláremos de cómo el miedo al fracaso, la presión o el miedo de que van a decir las demás personas nos ponen un límite en nuestras vidas.2087cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-04-deje-a-mis-amigos--15743257https://api.spreaker.com/episode/15743257Tue, 18 Sep 2018 13:00:05 +0000Podcast Refreshow¿Se pueden tener amistades de diferente sexo en un noviazgo? ¿Se deben poner límites a la pareja o al final todo es confianza? Estas y más preguntas estaremos debatiendo en este nuevo episodio.2044cleanfull