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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Mariana Pacheco MX</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mariana-pacheco-mx--3003729</link><description><![CDATA[Aquí las cosas se cuentan de manera transparente, divertida y con la intención de compartir cómo la vida puede ser cada vez mejor. Soy yo tal cual y disfruto mucho mostrar a través de mi voz todas mis experiencias, vivencias y aprendizajes.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3003729/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Mariana Pacheco MX</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f85d9eb729189b6b60a758043092fadf.jpg</url><title>Mariana Pacheco MX</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mariana-pacheco-mx--3003729</link></image><lastBuildDate>Mon, 25 Nov 2024 05:22:02 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Mariana Pacheco MX</itunes:name><itunes:email>marianapacheco.mx@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f85d9eb729189b6b60a758043092fadf.jpg"/><itunes:subtitle>Aquí las cosas se cuentan de manera transparente, divertida y con la intención de compartir cómo la vida puede ser cada vez mejor. Soy yo tal cual y disfruto mucho mostrar a través de mi voz todas mis experiencias, vivencias y aprendizajes.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aquí las cosas se cuentan de manera transparente, divertida y con la intención de compartir cómo la vida puede ser cada vez mejor. Soy yo tal cual y disfruto mucho mostrar a través de mi voz todas mis experiencias, vivencias y aprendizajes.]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Volver, volver, volver - Episodio 1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/volver-volver-volver-episodio-1--49495514</link><description><![CDATA[¿Antes de qué?...Cuando piensas en algo que vuelves a hacer y piensas que pudo ser antes y de pronto dices: ¿Antes de qué?, quizás no querías, no estabas listo o lista, no era el momento y es hasta hoy cuando finalmente sucede.<br />.<br />Vaya año el que está sucediendo, las cosas que han pasado, los procesos que me ha tocado vivir y afrontar, el crecimiento exponencial y la mentalidad tan cambiada.<br />.<br />Hoy sin planearlo quise grabar este episodio y empujarme a tomar acción y volver a hacer algo que tanto amo como lo es compartir los días contigo a través de este podcast.<br />.<br />Si ya me escuchabas antes ¡gracias por estar aquí!, si es primera vez que me escuchas también mil gracias por tu tiempo y si algo te hace click de lo que comparto, no dudes en compartir en tus redes sociales y dejarme un mensaje ya sea en mi canal de youtube, twitter, instagram o mi fan page de facebook, en todos lados me encuentras como Mariana Pacheco MX.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49495514</guid><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 19:55:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49495514/mariana_pacheco_mx_podcast_28.mp3" length="56599144" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>¿Antes de qué?...Cuando piensas en algo que vuelves a hacer y piensas que pudo ser antes y de pronto dices: ¿Antes de qué?, quizás no querías, no estabas listo o lista, no era el momento y es hasta hoy cuando finalmente sucede.&#13;
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Vaya año el que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Antes de qué?...Cuando piensas en algo que vuelves a hacer y piensas que pudo ser antes y de pronto dices: ¿Antes de qué?, quizás no querías, no estabas listo o lista, no era el momento y es hasta hoy cuando finalmente sucede.<br />.<br />Vaya año el que está sucediendo, las cosas que han pasado, los procesos que me ha tocado vivir y afrontar, el crecimiento exponencial y la mentalidad tan cambiada.<br />.<br />Hoy sin planearlo quise grabar este episodio y empujarme a tomar acción y volver a hacer algo que tanto amo como lo es compartir los días contigo a través de este podcast.<br />.<br />Si ya me escuchabas antes ¡gracias por estar aquí!, si es primera vez que me escuchas también mil gracias por tu tiempo y si algo te hace click de lo que comparto, no dudes en compartir en tus redes sociales y dejarme un mensaje ya sea en mi canal de youtube, twitter, instagram o mi fan page de facebook, en todos lados me encuentras como Mariana Pacheco MX.]]></itunes:summary><itunes:duration>1415</itunes:duration><itunes:keywords>año,aprendizaje,creatividad,crecimiento,dios,experiencia,fuerza,mujer,podcaster,vida,volver</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d5fecb284e6c8c46bce0575ed1f74373.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Las próximas 8 semanas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/las-proximas-8-semanas--47379431</link><description><![CDATA[Nos quedan ya 8 semanas para terminar el año, la verdad es que si lo vemos a favor ya podemos empezar a hacer algunos cambios con los que queremos estar familiarizados en 2022 y no tenemos que esperar a que se vayan a la lista interminable y repetitiva de propósitos. ¿Estás list@ para retomar aquello pendiente, cerrar ciclos de manera definitiva y empezar a crear tu nueva realidad?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47379431</guid><pubDate>Wed, 10 Nov 2021 06:05:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47379431/podcast_mariana_002_2021.mp3" length="64565203" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Nos quedan ya 8 semanas para terminar el año, la verdad es que si lo vemos a favor ya podemos empezar a hacer algunos cambios con los que queremos estar familiarizados en 2022 y no tenemos que esperar a que se vayan a la lista interminable y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nos quedan ya 8 semanas para terminar el año, la verdad es que si lo vemos a favor ya podemos empezar a hacer algunos cambios con los que queremos estar familiarizados en 2022 y no tenemos que esperar a que se vayan a la lista interminable y repetitiva de propósitos. ¿Estás list@ para retomar aquello pendiente, cerrar ciclos de manera definitiva y empezar a crear tu nueva realidad?]]></itunes:summary><itunes:duration>1614</itunes:duration><itunes:keywords>2021,cambios,findeaño,gimnasio,glowup,manifestar,noviembre,podcast,podcaster,semanas,vida,voiceover</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f85d9eb729189b6b60a758043092fadf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La vida es hoy ¡A darle! - Nueva temporada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-vida-es-hoy-a-darle-nueva-temporada--47056798</link><description><![CDATA[Hacer pausa, rendirse, seguir con el proceso de autoconocimiento y elegir sanar con mucha compasión es una de las mejores cosas que me ha tocado vivir. Una vez más estoy de vuelta haciendo lo que me apasiona y lo hago llena de experiencias, de amor, de gratitud y rodeada de personas valiosas que sueñan en grande y que me inspiran a seguir adelante. De eso te platico hoy en este episodio nuevo. Gracias a todos los que me abrazan, me contienen y me llenan de tanto amor.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47056798</guid><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47056798/podcast_mariana_001_2021.mp3" length="72277281" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Hacer pausa, rendirse, seguir con el proceso de autoconocimiento y elegir sanar con mucha compasión es una de las mejores cosas que me ha tocado vivir. 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Todo lo que ha pasado en este tiempo ha sido una catarsis personal que me ha empujado a crecer y renovarme.

Estoy convencida de que no se termina de aprender y eso es maravilloso.

Dedico...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Llegamos al final de temporada y sucedió de la mejor manera.<br /><br />Todo lo que ha pasado en este tiempo ha sido una catarsis personal que me ha empujado a crecer y renovarme.<br /><br />Estoy convencida de que no se termina de aprender y eso es maravilloso.<br /><br />Dedico este episodio a cada persona que está en mi vida y que forma parte de mis recuerdos, de mis ideas, de mis atrevimientos para seguir creciendo.<br /><br />Dedico este episodio a mi Mamá que desconoce totalmente que es un podcast y que nunca ha visto un video de lo que hago ahora pero siempre me dice que me admira, me quiere y que le gusta escucharme feliz.<br /><br />Pido que su salud sea perfecta.<br /><br />Y agradezco a Cuarto Azul Studio por sumarse y creer en este proyecto que continúa dentro de un mes más y gracias a Fondo de Botella por sumarse como patrocinador.]]></itunes:summary><itunes:duration>1524</itunes:duration><itunes:keywords>ciclo,cierre,febrero,final,gratitud,mamá,podcaster,productora,temporada,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f85d9eb729189b6b60a758043092fadf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hablando de Espiritualidad con Mariana Espitia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hablando-de-espiritualidad-con-mariana-espitia--43251336</link><description><![CDATA[¿Qué es la espiritualidad? <br />.<br />Cada ser humano tiene cuatro cuerpos: el físico, el mental, el emocional y el espiritual. <br />.<br />¿Conoces al máximo tu potencial espiritual o lo has confundido con religión?<br />.<br />Mi invitada es Mariana Espitia canalizadora de ángeles, terapeuta y principalmente una mujer muy especial, inteligente, conectada con su espiritualidad y con un gran Don.<br />.<br />Escucha a Mariana Espitia en todas las plataformas digitales y síguela en sus redes sociales como IG <a href="https://www.instagram.com/marianaespitia_oficial/" rel="noopener">https://www.instagram.com/marianaespitia_oficial/</a> <br /><br />Presentado por <a href="https://www.instagram.com/cuartoazulstudio/" rel="noopener">https://www.instagram.com/cuartoazulstudio/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43251336</guid><pubDate>Wed, 03 Feb 2021 06:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43251336/audio_octavo_capitulo_1.mp3" length="118376816" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es la espiritualidad? 
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¿Conoces al máximo tu potencial espiritual o lo has confundido con religión?
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Ha colaborado en temas de negocios, tecnología, futuros y más en instituciones, compañías y eventos internacionales. Nombrado “rockstar de la innovación”, Aarón es actualmente presidente del consejo de administración de VERSE Technology. Esposo y padre de tres hijos, su filosofía para #hackearlavida y ser PADs, Personas de Alto Desempeño, es seguida por miles alrededor del mundo.<br /><br />Hoy en este episodio pudimos compartir varias ideas, hablar de cosas básicas que podemos hacer para conseguir lo que queremos y de todo lo que se aprende cuando eliges tu camino y te atreves a vivir todas las experiencias sin rendirte.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43137820</guid><pubDate>Wed, 27 Jan 2021 06:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43137820/spotify_septimo_cap_tulo.mp3" length="114946289" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Aarón Benítez es empresario, autor y conferencista. Ha colaborado en temas de negocios, tecnología, futuros y más en instituciones, compañías y eventos internacionales. Nombrado “rockstar de la innovación”, Aarón es actualmente presidente del consejo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aarón Benítez es empresario, autor y conferencista. Ha colaborado en temas de negocios, tecnología, futuros y más en instituciones, compañías y eventos internacionales. Nombrado “rockstar de la innovación”, Aarón es actualmente presidente del consejo de administración de VERSE Technology. Esposo y padre de tres hijos, su filosofía para #hackearlavida y ser PADs, Personas de Alto Desempeño, es seguida por miles alrededor del mundo.<br /><br />Hoy en este episodio pudimos compartir varias ideas, hablar de cosas básicas que podemos hacer para conseguir lo que queremos y de todo lo que se aprende cuando eliges tu camino y te atreves a vivir todas las experiencias sin rendirte.]]></itunes:summary><itunes:duration>3593</itunes:duration><itunes:keywords>altodesempeño,cambios,caracter,disciplina,empresas,entrevista,hackear,metas,pads,podcast,podcaster,retos,rockstar,sueños,tecnologia,veracruz,vida,viral</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f85d9eb729189b6b60a758043092fadf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hablando de Wellness con Adrian Tostado</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hablando-de-wellness-con-adrian-tostado--43016776</link><description><![CDATA[En esta vida está sobrevalorado el estar a full, vivir presionado y ocupadísimo. Integrar orden y organización a nuestra vida nos permite tener tiempo personal de calidad, mejorar la salud mental, física, emocional y espiritual. El Wellness existe desde hace mucho pero es ahora que se conoce más de lo que implica y de su importancia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43016776</guid><pubDate>Wed, 20 Jan 2021 06:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43016776/audio_spotify.mp3" length="90439969" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>En esta vida está sobrevalorado el estar a full, vivir presionado y ocupadísimo. Integrar orden y organización a nuestra vida nos permite tener tiempo personal de calidad, mejorar la salud mental, física, emocional y espiritual. El Wellness existe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En esta vida está sobrevalorado el estar a full, vivir presionado y ocupadísimo. 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En estos momentos es muy complejo y delicado hablar de muerte, de pérdida de la salud y con la ayuda de una especialistas es posible encontrar la forma de vivir estos procesos.<br />Claudia Ponce nos explica más a detalle sobre la vida, la muerte, el dolor, la aceptación y todo lo relacionado con el duelo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42908791</guid><pubDate>Wed, 13 Jan 2021 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42908791/quinto_capitulo_audio.mp3" length="65101323" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>La especialidad de nuestra invitada es sobre pérdidas físicas (de personas) y pérdidas de la salud. En estos momentos es muy complejo y delicado hablar de muerte, de pérdida de la salud y con la ayuda de una especialistas es posible encontrar la forma...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La especialidad de nuestra invitada es sobre pérdidas físicas (de personas) y pérdidas de la salud. En estos momentos es muy complejo y delicado hablar de muerte, de pérdida de la salud y con la ayuda de una especialistas es posible encontrar la forma de vivir estos procesos.<br />Claudia Ponce nos explica más a detalle sobre la vida, la muerte, el dolor, la aceptación y todo lo relacionado con el duelo.]]></itunes:summary><itunes:duration>2034</itunes:duration><itunes:keywords>especialista,muerte,podcaster,tanatologia,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f85d9eb729189b6b60a758043092fadf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hablando de Semiología  de la vida cotidiana con Iliana Estrada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hablando-de-semiologia-de-la-vida-cotidiana-con-iliana-estrada--42808564</link><description><![CDATA[¿Sabes que es la semilogía de la vida cotidiana?. Hoy te presento a Iliana Estrada quien nos platica como tomar todo lo que hemos vivido en la pandemia desde otra perspectiva. Así iniciamos el año. A ella puedes encontrarla en su sitio <a href="https://www.savvytobe.com/" rel="noopener">https://www.savvytobe.com/</a> y en sus redes sociales @savvytobe .]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42808564</guid><pubDate>Wed, 06 Jan 2021 06:05:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42808564/mariana_4_episodio.mp3" length="88990740" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>¿Sabes que es la semilogía de la vida cotidiana?. Hoy te presento a Iliana Estrada quien nos platica como tomar todo lo que hemos vivido en la pandemia desde otra perspectiva. Así iniciamos el año. A ella puedes encontrarla en su sitio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Sabes que es la semilogía de la vida cotidiana?. Hoy te presento a Iliana Estrada quien nos platica como tomar todo lo que hemos vivido en la pandemia desde otra perspectiva. Así iniciamos el año. A ella puedes encontrarla en su sitio <a href="https://www.savvytobe.com/" rel="noopener">https://www.savvytobe.com/</a> y en sus redes sociales @savvytobe .]]></itunes:summary><itunes:duration>2225</itunes:duration><itunes:keywords>2021,añonuevo,decision,herramientas,pandemia,podcaster,savvytobe,semiologia,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f85d9eb729189b6b60a758043092fadf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Para ti tengo infinita gratitud 2020</title><link>https://www.spreaker.com/episode/para-ti-tengo-infinita-gratitud-2020--42715487</link><description><![CDATA[Sin duda un año crucial, pero les mentiría si les digo que fue malo para mí. Este año aprendí mucho, me expandí, crecí, llegaron nuevos retos, me mudé, me quedé sin ingresos, lloré mucho, pedí ayuda, di talleres en línea, me certifiqué y adopté un perro hermoso. Aquí despido el año, agradezco muchas cosas y me siento plena, lo notarás en mi risa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42715487</guid><pubDate>Wed, 30 Dec 2020 06:05:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42715487/mariana_final_diciembre_2020_audio.mp3" length="66220324" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Sin duda un año crucial, pero les mentiría si les digo que fue malo para mí. Este año aprendí mucho, me expandí, crecí, llegaron nuevos retos, me mudé, me quedé sin ingresos, lloré mucho, pedí ayuda, di talleres en línea, me certifiqué y adopté un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sin duda un año crucial, pero les mentiría si les digo que fue malo para mí. Este año aprendí mucho, me expandí, crecí, llegaron nuevos retos, me mudé, me quedé sin ingresos, lloré mucho, pedí ayuda, di talleres en línea, me certifiqué y adopté un perro hermoso. Aquí despido el año, agradezco muchas cosas y me siento plena, lo notarás en mi risa.]]></itunes:summary><itunes:duration>1656</itunes:duration><itunes:keywords>amor,contenido,enojo,gratitud,locutora,manifestación,pandemia,podcast,risa,spotify,studio,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f85d9eb729189b6b60a758043092fadf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La numerología en tu vida con Adriana Guzmán (Enimba)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-numerologia-en-tu-vida-con-adriana-guzman-enimba--42624554</link><description><![CDATA[La primera vez que escuché a Adriana me impresionó con sus conocimientos. La busqué en redes y le pedí que grabara conmigo aunque aún no tenía fecha de estreno y ella no sabía nada de mí. Lo mejor de todo es que aceptó y dejamos que las cosas de la vida se acomodaran. Hoy les presento este episodio lleno de valiosa información sobre numerología y como podemos conocernos mejor a través de ella. Saquen lápiz y papel, tomen nota, ponga pausa, vuelvan a escuchar y observen cuantas cosas nos tienen que decir los números.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42624554</guid><pubDate>Wed, 23 Dec 2020 06:02:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42624554/mariana_pacheco_numerologa.mp3" length="152739136" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>La primera vez que escuché a Adriana me impresionó con sus conocimientos. La busqué en redes y le pedí que grabara conmigo aunque aún no tenía fecha de estreno y ella no sabía nada de mí. Lo mejor de todo es que aceptó y dejamos que las cosas de la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La primera vez que escuché a Adriana me impresionó con sus conocimientos. La busqué en redes y le pedí que grabara conmigo aunque aún no tenía fecha de estreno y ella no sabía nada de mí. Lo mejor de todo es que aceptó y dejamos que las cosas de la vida se acomodaran. Hoy les presento este episodio lleno de valiosa información sobre numerología y como podemos conocernos mejor a través de ella. Saquen lápiz y papel, tomen nota, ponga pausa, vuelvan a escuchar y observen cuantas cosas nos tienen que decir los números.]]></itunes:summary><itunes:duration>3819</itunes:duration><itunes:keywords>cien,ciencia,cinco,cuatro,diciembre,dos,enimba,episodio,matematicas,méxico,mil,numerología,numeros,podcast,podcaster,sabiduría,studio,temporada,veinte,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f85d9eb729189b6b60a758043092fadf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cállate y vende con Gerardo Rodríguez</title><link>https://www.spreaker.com/episode/callate-y-vende-con-gerardo-rodriguez--42512491</link><description><![CDATA[¡Regresé!, logré seguir y estar de nuevo por aquí, pero quise hacerlo a lo grande.<br />Esta temporada 5 incluye invitados, incluye video, mucha energía y contenido valioso generado en conversaciones con gente que admiro, que sigo, leo o escucho y que traen a este espacio contenido de valor.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42512491</guid><pubDate>Wed, 16 Dec 2020 06:05:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42512491/mariana_cabron_audio_mark_1.mp3" length="172086250" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>¡Regresé!, logré seguir y estar de nuevo por aquí, pero quise hacerlo a lo grande.
Esta temporada 5 incluye invitados, incluye video, mucha energía y contenido valioso generado en conversaciones con gente que admiro, que sigo, leo o escucho y que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Regresé!, logré seguir y estar de nuevo por aquí, pero quise hacerlo a lo grande.<br />Esta temporada 5 incluye invitados, incluye video, mucha energía y contenido valioso generado en conversaciones con gente que admiro, que sigo, leo o escucho y que traen a este espacio contenido de valor.]]></itunes:summary><itunes:duration>4303</itunes:duration><itunes:keywords>alianzas,callate,colaboraciones,dinero,ganar,gratitud,itunes,locutora,podcast,podcaster,studio,tecnicas,tijuana,vende,ventas,veracruz,video,viral,youtube</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/37257d081e65f19cd035ab8c73ab0c1e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Invitación a ser parte del Teletón 2020</title><link>https://www.spreaker.com/episode/invitacion-a-ser-parte-del-teleton-2020--42298388</link><description><![CDATA[Previo al estreno de la nueva temporada, tuve la oportunidad de sumarme a la promoción del Teletón 2020 y pude platicar con MaryCarmen Gutierrez quien es directora del CRIT Neza para conocer más detalles y saber bien por es tan importante esta campaña.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42298388</guid><pubDate>Thu, 03 Dec 2020 16:48:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42298388/imported_521071ac_b4e8_4ce0_aa4d_e7ede028c788.mp3" length="25118929" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Previo al estreno de la nueva temporada, tuve la oportunidad de sumarme a la promoción del Teletón 2020 y pude platicar con MaryCarmen Gutierrez quien es directora del CRIT Neza para conocer más detalles y saber bien por es tan importante esta campaña.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Previo al estreno de la nueva temporada, tuve la oportunidad de sumarme a la promoción del Teletón 2020 y pude platicar con MaryCarmen Gutierrez quien es directora del CRIT Neza para conocer más detalles y saber bien por es tan importante esta campaña.]]></itunes:summary><itunes:duration>1570</itunes:duration><itunes:keywords>2020,ayuda,campaña,crit,entrevista,marianapachecomx,personas,podcaster,teleton,videopodcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/309a3794c1fcd8c3672ad45d60f2de3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Haz lo máximo que puedas - Final de Temporada 4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/haz-lo-maximo-que-puedas-final-de-temporada-4--25502315</link><description><![CDATA[Finaliza la temporada y comparto hoy un mensaje relacionado con uno de los famosos 4 acuerdos del Dr. Miguel Ruíz. "Haz lo máximo que puedas" es una invitación a hacer lo que está realmente en nuestras posibilidades sin tener que seguir las ideas de alguien más o querer cumplir las expectativas de los demás.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25502315</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2020 04:50:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/25502315/mariana_pacheco_podcast_14_de_abril.mp3" length="67183053" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Finaliza la temporada y comparto hoy un mensaje relacionado con uno de los famosos 4 acuerdos del Dr. Miguel Ruíz. "Haz lo máximo que puedas" es una invitación a hacer lo que está realmente en nuestras posibilidades sin tener que seguir las ideas de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Finaliza la temporada y comparto hoy un mensaje relacionado con uno de los famosos 4 acuerdos del Dr. Miguel Ruíz. "Haz lo máximo que puedas" es una invitación a hacer lo que está realmente en nuestras posibilidades sin tener que seguir las ideas de alguien más o querer cumplir las expectativas de los demás.]]></itunes:summary><itunes:duration>1681</itunes:duration><itunes:keywords>abril,cuarentena,desarrollopersonal,episodio,los4acuerdos,miguelruiz,motivacion,podcaster,quedateencasa,temporada,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1ae31cac586951439b489e2a4ffc7454.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Viviendo desde escenarios diferentes - Temporada 4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/viviendo-desde-escenarios-diferentes-temporada-4--24937953</link><description><![CDATA[En estos momentos lo que debemos hacer es lograr ser más compasivos y agradecidos. Tratarnos bien, ser pacientes, no exigirnos de más porque estamos enfrentándonos a algo que nunca había nos había pasado. Nuestro cuerpo y mente están aprendiendo a reaccionar y nadie debe juzgarnos respecto a cómo estamos llevando nuestro día a día.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24937953</guid><pubDate>Wed, 08 Apr 2020 05:05:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/24937953/mariana_pacheco_podcast_7_de_abril.mp3" length="27123359" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>En estos momentos lo que debemos hacer es lograr ser más compasivos y agradecidos. Tratarnos bien, ser pacientes, no exigirnos de más porque estamos enfrentándonos a algo que nunca había nos había pasado. Nuestro cuerpo y mente están aprendiendo a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En estos momentos lo que debemos hacer es lograr ser más compasivos y agradecidos. Tratarnos bien, ser pacientes, no exigirnos de más porque estamos enfrentándonos a algo que nunca había nos había pasado. Nuestro cuerpo y mente están aprendiendo a reaccionar y nadie debe juzgarnos respecto a cómo estamos llevando nuestro día a día.]]></itunes:summary><itunes:duration>1696</itunes:duration><itunes:keywords>agradecimento,cambios,clave,compasion,crecer,cuarentena,escenario,estrategias,herramientas,sanar,silencio,vida,vivir</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1ae31cac586951439b489e2a4ffc7454.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¡Todo cambió, vamos a aprovecharlo! - Temporada 4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/todo-cambio-vamos-a-aprovecharlo-temporada-4--24732073</link><description><![CDATA[Todo ya cambio y lo que está genial es que podemos elegir aprovecharlo y conocernos, hacer cosas distintas, crear y renovarnos. Es un tiempo maravilloso que podemos usar de mejores formas. Todos estamos en una situación igual desde distintos escenarios, así que cada quien a su manera pero eso si, disfrutar en lugar de quejarnos más.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24732073</guid><pubDate>Thu, 02 Apr 2020 04:29:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/24732073/imported_e75792de_da67_41e5_887a_91b94e6b00e0.mp3" length="33444156" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Todo ya cambio y lo que está genial es que podemos elegir aprovecharlo y conocernos, hacer cosas distintas, crear y renovarnos. Es un tiempo maravilloso que podemos usar de mejores formas. Todos estamos en una situación igual desde distintos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Todo ya cambio y lo que está genial es que podemos elegir aprovecharlo y conocernos, hacer cosas distintas, crear y renovarnos. Es un tiempo maravilloso que podemos usar de mejores formas. Todos estamos en una situación igual desde distintos escenarios, así que cada quien a su manera pero eso si, disfrutar en lugar de quejarnos más.]]></itunes:summary><itunes:duration>2091</itunes:duration><itunes:keywords>amor,aprender,cambios,conocer,crecer,cuarentena,diafrutar,logros,metas,podcast,podcaster,sanar,sueños,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1ae31cac586951439b489e2a4ffc7454.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Redes sociales y cuarentena - Temporada 4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/redes-sociales-y-cuarentena-temporada-4--24278476</link><description><![CDATA[El uso de las redes sociales se incrementó ahora que todos debemos estar en casa ¿Tú cuál usas más?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24278476</guid><pubDate>Wed, 25 Mar 2020 06:05:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/24278476/pista_1_de_clips_mezclados.mp3" length="52518163" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>El uso de las redes sociales se incrementó ahora que todos debemos estar en casa ¿Tú cuál usas más?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El uso de las redes sociales se incrementó ahora que todos debemos estar en casa ¿Tú cuál usas más?]]></itunes:summary><itunes:duration>2189</itunes:duration><itunes:keywords>cuarentena,facebook,global,instagram,media,mundo,podcast,podcaster,redes,social,socialmedia,tiktok,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1ae31cac586951439b489e2a4ffc7454.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Aprendiendo en situaciones especiales - Temporada 4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/aprendiendo-en-situaciones-especiales-temporada-4--24006197</link><description><![CDATA[Estamos ante una contingencia y creo que si nos enfocamos en el tiempo y las cosas que podemos aprovechar, nos daremos cuenta de que aunque no parezca hay algo bueno dentro de todo esto. En este episodio les comparto varias ideas, mi experiencia propia sintiendo algo de nervios y ansiedad por el aislamiento pero incluyo recomendaciones de libros que seguramente les caerán muy bien. Les dejo todas las recomendaciones en mis redes sociales @marianapachecomx]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24006197</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2020 06:13:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/24006197/episodio_4.mp3" length="52863715" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Estamos ante una contingencia y creo que si nos enfocamos en el tiempo y las cosas que podemos aprovechar, nos daremos cuenta de que aunque no parezca hay algo bueno dentro de todo esto. 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Les dejo todas las recomendaciones en mis redes sociales @marianapachecomx]]></itunes:summary><itunes:duration>2203</itunes:duration><itunes:keywords>actividades,aislamiento,ansiedad,coronavirus,cuarentena,global,libros,mexico,mundial,opciones,peliculas,podcast,podcaster,recursos,silencio,soledad,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1ae31cac586951439b489e2a4ffc7454.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hablando de Ho'oponopono con Mabel Katz - Temporada 4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hablando-de-ho-oponopono-con-mabel-katz-temporada-4--23736330</link><description><![CDATA[La encargada a nivel mundial de transmitir este mensaje tan importante llamado Ho'oponopono es Mabel Katz y hoy está presente en este espacio. El Ho'oponopono es un arte ancestral hawaiano de resolución de problemas que nos hace saber que nos dice que en realidad no hay nadie ahí afuera haciéndonos nada. Nosotros somos responsables de nosotros mismos. En este episodio tocamos el tema de los problemas, ¿Qué son?, El dinero ¿Porqué no nos llega?, La salud ¿Porqué nos culpamos al estar enfermos?. Es un gran episodio preparado con amor para todos. ¡Disfrútenlo!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23736330</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2020 06:05:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/23736330/mariana_pacheco_podcast_entrevista.mp3" length="30016055" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>La encargada a nivel mundial de transmitir este mensaje tan importante llamado Ho'oponopono es Mabel Katz y hoy está presente en este espacio. El Ho'oponopono es un arte ancestral hawaiano de resolución de problemas que nos hace saber que nos dice que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La encargada a nivel mundial de transmitir este mensaje tan importante llamado Ho'oponopono es Mabel Katz y hoy está presente en este espacio. El Ho'oponopono es un arte ancestral hawaiano de resolución de problemas que nos hace saber que nos dice que en realidad no hay nadie ahí afuera haciéndonos nada. Nosotros somos responsables de nosotros mismos. En este episodio tocamos el tema de los problemas, ¿Qué son?, El dinero ¿Porqué no nos llega?, La salud ¿Porqué nos culpamos al estar enfermos?. Es un gran episodio preparado con amor para todos. ¡Disfrútenlo!]]></itunes:summary><itunes:duration>1876</itunes:duration><itunes:keywords>entrevista,global,gracias,gratitud,hooponopono,limpiar,losiento,mabelkatz,mantra,meditar,mundial,perdon,presente,responsabilidad,sanar,soltar,teamo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2e7d93e3db6a69d8a53706357867f2e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>5 trucos para evitar el drama - Temporada 4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-trucos-para-evitar-el-drama-temporada-4--23454383</link><description><![CDATA[Y le incluí uno más, porque existen muchas maneras de generar que nosotros mismos podamos salir de esos momentos difíciles donde nos sentimos frustrados, enojados y como desconectados de todo. No sé si sea ansiedad, eso voy a investigarlo mejor y a detalle pero si hay manera de levantarnos con trucos fáciles y básicos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23454383</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2020 06:04:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/23454383/podcast_1583298828.mp3" length="24399621" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Y le incluí uno más, porque existen muchas maneras de generar que nosotros mismos podamos salir de esos momentos difíciles donde nos sentimos frustrados, enojados y como desconectados de todo. No sé si sea ansiedad, eso voy a investigarlo mejor y a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Y le incluí uno más, porque existen muchas maneras de generar que nosotros mismos podamos salir de esos momentos difíciles donde nos sentimos frustrados, enojados y como desconectados de todo. No sé si sea ansiedad, eso voy a investigarlo mejor y a detalle pero si hay manera de levantarnos con trucos fáciles y básicos.]]></itunes:summary><itunes:duration>1525</itunes:duration><itunes:keywords>animo,drama,frustracion,soledad,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1ae31cac586951439b489e2a4ffc7454.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Morir...una vez más - Temporada 4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/morir-una-vez-mas-temporada-4--23197139</link><description><![CDATA[La mejor descripción de este episodio es su contenido tal cual.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23197139</guid><pubDate>Wed, 26 Feb 2020 06:01:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/23197139/podcast_1582692662.mp3" length="26936215" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>La mejor descripción de este episodio es su contenido tal cual.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La mejor descripción de este episodio es su contenido tal cual.]]></itunes:summary><itunes:duration>1684</itunes:duration><itunes:keywords>momentos,muerte,renovacion,ser,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1ae31cac586951439b489e2a4ffc7454.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ser Versátil con Mariana Espitia - Bonus Track</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ser-versatil-con-mariana-espitia-bonus-track--22660037</link><description><![CDATA[Un Bonus Track que quise compartirles porque ser invitada a hacer un episodio en el podcast de Mariana Espitia es algo increíble para mí.<br />Hablamos de la versatilidad, de renovarnos, de encontrar más cosas para hacer y hacerlo por el simple gusto de divertirnos, conocernos, reencontrarnos con aquello que quisimos hacer antes y por alguna razón no fue posible. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo diferente y que lo disfrutaste tanto? Les dejo este episodio que marca una pauta previa a volver con nueva temporada.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22660037</guid><pubDate>Tue, 11 Feb 2020 16:36:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/22660037/mariana_pacheco_bonus_track_mariana_espitia_1.mp3" length="43143317" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Un Bonus Track que quise compartirles porque ser invitada a hacer un episodio en el podcast de Mariana Espitia es algo increíble para mí.
Hablamos de la versatilidad, de renovarnos, de encontrar más cosas para hacer y hacerlo por el simple gusto de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un Bonus Track que quise compartirles porque ser invitada a hacer un episodio en el podcast de Mariana Espitia es algo increíble para mí.<br />Hablamos de la versatilidad, de renovarnos, de encontrar más cosas para hacer y hacerlo por el simple gusto de divertirnos, conocernos, reencontrarnos con aquello que quisimos hacer antes y por alguna razón no fue posible. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo diferente y que lo disfrutaste tanto? Les dejo este episodio que marca una pauta previa a volver con nueva temporada.]]></itunes:summary><itunes:duration>2697</itunes:duration><itunes:keywords>amigas,cambios,familia,innovar,mariana,mujeres,podcast,podcaster,renovarse,salud,versatilidad,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/404c36c06a0aca9f87035a1be83d6df0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Entrevista con "Las Comadrejas" - Bonus Track</title><link>https://www.spreaker.com/episode/entrevista-con-las-comadrejas-bonus-track--22218592</link><description><![CDATA[Me entrevistaron en el programa Las Comadrejas desde la Ciudad de Mérida, mi tierra hermosa. Fue muy divertido ya que querían saber sobre mi proyecto del podcast pero abarcamos algunas ideas de porque vale la pena intentar más cosas, ir por nuestros sueños y atrevernos a crecer. Les comparto la entrevista.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22218592</guid><pubDate>Thu, 30 Jan 2020 03:53:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/22218592/mariana_pacheco_mx_bonus_track_entrevista.mp3" length="43974638" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Me entrevistaron en el programa Las Comadrejas desde la Ciudad de Mérida, mi tierra hermosa. Fue muy divertido ya que querían saber sobre mi proyecto del podcast pero abarcamos algunas ideas de porque vale la pena intentar más cosas, ir por nuestros...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Me entrevistaron en el programa Las Comadrejas desde la Ciudad de Mérida, mi tierra hermosa. Fue muy divertido ya que querían saber sobre mi proyecto del podcast pero abarcamos algunas ideas de porque vale la pena intentar más cosas, ir por nuestros sueños y atrevernos a crecer. Les comparto la entrevista.]]></itunes:summary><itunes:duration>1833</itunes:duration><itunes:keywords>bonustrack,comadre,enero,entrevista,locutora,merida,onair,online,radio,yucateca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/203f0d5049db73cb590f2e4af65898f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El Final - Temporada 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-final-temporada-3--21460075</link><description><![CDATA[Llegamos a la última semana de la Temporada 3 y me puse cursi platicando de como llegué a este punto de mi vida y te cuento que cosas nuevas he hecho en los últimos días que curiosamente son los primeros del 2020. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo nuevo, algo que te gusta, algo que te divierte? Yo hace como dos días. Mi intención de este final de temporada es alentarte a que nada te defina, nada te limite y entonces intentes cosas nuevas por el simple hecho de que estar vivo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21460075</guid><pubDate>Wed, 08 Jan 2020 06:05:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/21460075/mariana_pacheco_semana_10_temporada_3.mp3" length="35004816" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Llegamos a la última semana de la Temporada 3 y me puse cursi platicando de como llegué a este punto de mi vida y te cuento que cosas nuevas he hecho en los últimos días que curiosamente son los primeros del 2020. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Llegamos a la última semana de la Temporada 3 y me puse cursi platicando de como llegué a este punto de mi vida y te cuento que cosas nuevas he hecho en los últimos días que curiosamente son los primeros del 2020. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo nuevo, algo que te gusta, algo que te divierte? Yo hace como dos días. Mi intención de este final de temporada es alentarte a que nada te defina, nada te limite y entonces intentes cosas nuevas por el simple hecho de que estar vivo.]]></itunes:summary><itunes:duration>2188</itunes:duration><itunes:keywords>diversion,divertirme,final,nuevo,onair,online,podcast,podcaster,retos,sueños,temporada,ultima</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/946d90ee309d90dd2457ac5c1ab626e4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¡Feliz Año Nuevo! - Temporada 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/feliz-ano-nuevo-temporada-3--21236862</link><description><![CDATA[Agradecimiento, lo mejor y lo peor que nos dejó 2019, la conciencia de que no tenemos el tiempo comprado ni asegurado y sobre todo la idea de como empezamos un año nuevo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21236862</guid><pubDate>Wed, 01 Jan 2020 07:56:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/21236862/mariana_pacheco_semana_9_temporada_3.mp3" length="37827712" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Agradecimiento, lo mejor y lo peor que nos dejó 2019, la conciencia de que no tenemos el tiempo comprado ni asegurado y sobre todo la idea de como empezamos un año nuevo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Agradecimiento, lo mejor y lo peor que nos dejó 2019, la conciencia de que no tenemos el tiempo comprado ni asegurado y sobre todo la idea de como empezamos un año nuevo.]]></itunes:summary><itunes:duration>2365</itunes:duration><itunes:keywords>2019,2020,amistades,año,cambios,cierre,diciembre,dolor,gratitud,nuevo,sueños,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c54935441cae40ae77f19ee7a1f7318c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¡Feliz Navidad! - Temporada 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/feliz-navidad-temporada-3--21048498</link><description><![CDATA[Llegan estas fechas tan especiales y de pronto nos damos cuenta de las sillas vacías, extrañamos a quien ya no está y empiezan los recuerdos y hay momentos que se tornan un poco difíciles. Sin embargo hoy celebramos la Navidad y hay muchas razones para celebrar, abrazar y disfrutar a los seres queridos que sí están.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21048498</guid><pubDate>Wed, 25 Dec 2019 06:05:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/21048498/mariana_pacheco_semana_8_temporada_3.mp3" length="29893593" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Llegan estas fechas tan especiales y de pronto nos damos cuenta de las sillas vacías, extrañamos a quien ya no está y empiezan los recuerdos y hay momentos que se tornan un poco difíciles. Sin embargo hoy celebramos la Navidad y hay muchas razones...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Llegan estas fechas tan especiales y de pronto nos damos cuenta de las sillas vacías, extrañamos a quien ya no está y empiezan los recuerdos y hay momentos que se tornan un poco difíciles. Sin embargo hoy celebramos la Navidad y hay muchas razones para celebrar, abrazar y disfrutar a los seres queridos que sí están.]]></itunes:summary><itunes:duration>1869</itunes:duration><itunes:keywords>abrazos,celebracion,diciembre,familia,fiesta,gente,navidad,posada,recuerdo,regalos,reunion,santa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/90411189ca9bb60d5104d6eb9e98cde9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Normalicemos Llorar - Bonus Track</title><link>https://www.spreaker.com/episode/normalicemos-llorar-bonus-track--20968853</link><description><![CDATA[Llorar, pareciera algo tan común y es sorprendente que podrían haber pasado años sin que te des el permiso de hacerlo. Yo hoy tuve un episodio de llanto que podría describir de varias formas: ¡A moco tendido!, berreando, no sé, sin miedo, sin pudor y sin temor lloré todo lo que mi cuerpo mi pidió soltar.  Así que aquí te dejo un bonus track hablando de lo sanador que es soltar lágrima más veces.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20968853</guid><pubDate>Sun, 22 Dec 2019 06:40:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20968853/mariana_pacheco_bonus_track.mp3" length="20343643" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Llorar, pareciera algo tan común y es sorprendente que podrían haber pasado años sin que te des el permiso de hacerlo. Yo hoy tuve un episodio de llanto que podría describir de varias formas: ¡A moco tendido!, berreando, no sé, sin miedo, sin pudor y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Llorar, pareciera algo tan común y es sorprendente que podrían haber pasado años sin que te des el permiso de hacerlo. Yo hoy tuve un episodio de llanto que podría describir de varias formas: ¡A moco tendido!, berreando, no sé, sin miedo, sin pudor y sin temor lloré todo lo que mi cuerpo mi pidió soltar.  Así que aquí te dejo un bonus track hablando de lo sanador que es soltar lágrima más veces.]]></itunes:summary><itunes:duration>1272</itunes:duration><itunes:keywords>bonustrack,calma,fuerza,juicio,liberar,libertad,limpiar,llanto,llorar,respirar,sanacion,sanar,vulnerabilidad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/203f0d5049db73cb590f2e4af65898f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Querida Vulnerabilidad - Temporada 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/querida-vulnerabilidad-temporada-3--20837064</link><description><![CDATA[Abrir mi corazón y ser vulnerable ha sido una de las mejores experiencias en mi vida. Por eso hoy le hablo de frente a mi Querida Vulnerabilidad. La vulnerabilidad te cura de la culpa y la vergüenza porque nos aprendemos a conocer asomándonos hacia dentro y nos conocemos y aceptamos como somos. Luego nos perdonamos. Y también les permitimos a los demás sentir y ser libres y a entenderlos y a perdonarlos. ¿Qué tanto te permites ser vulnerable?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20837064</guid><pubDate>Wed, 18 Dec 2019 06:05:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20837064/mariana_pacheco_semana_7_temporada_3.mp3" length="32573129" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Abrir mi corazón y ser vulnerable ha sido una de las mejores experiencias en mi vida. Por eso hoy le hablo de frente a mi Querida Vulnerabilidad. La vulnerabilidad te cura de la culpa y la vergüenza porque nos aprendemos a conocer asomándonos hacia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Abrir mi corazón y ser vulnerable ha sido una de las mejores experiencias en mi vida. Por eso hoy le hablo de frente a mi Querida Vulnerabilidad. La vulnerabilidad te cura de la culpa y la vergüenza porque nos aprendemos a conocer asomándonos hacia dentro y nos conocemos y aceptamos como somos. Luego nos perdonamos. Y también les permitimos a los demás sentir y ser libres y a entenderlos y a perdonarlos. ¿Qué tanto te permites ser vulnerable?]]></itunes:summary><itunes:duration>2036</itunes:duration><itunes:keywords>expuesto,honestidad,libertad,miedo,riesgo,ser,sinceridad,temor,transparencia,vida,vulnerabilidad,vulnerable</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/77230a3afcfb72156ac60d75539fa881.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿A dónde te has llevado? - Temporada 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-donde-te-has-llevado-temporada-3--20646501</link><description><![CDATA[Con el pasar de los años vamos aprendiendo que ninguna etapa ha sido la peor o mejor, que siempre la vida va a sorprendernos, que podemos y tenemos la oportunidad de ser nosotros mismos quienes generemos lo que queremos vivir. El detalle por lo cual desconocemos que es así de sencillo, es porque para que eso pase, tenemos que hacernos responsables de nosotros mismos, y eso, no es nada fácil. Estamos ahora frente a una gran oportunidad para decidir hacia donde vamos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20646501</guid><pubDate>Wed, 11 Dec 2019 04:44:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20646501/mariana_pacheco_semana_6_temporada_3.mp3" length="31273694" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Con el pasar de los años vamos aprendiendo que ninguna etapa ha sido la peor o mejor, que siempre la vida va a sorprendernos, que podemos y tenemos la oportunidad de ser nosotros mismos quienes generemos lo que queremos vivir. El detalle por lo cual...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Con el pasar de los años vamos aprendiendo que ninguna etapa ha sido la peor o mejor, que siempre la vida va a sorprendernos, que podemos y tenemos la oportunidad de ser nosotros mismos quienes generemos lo que queremos vivir. El detalle por lo cual desconocemos que es así de sencillo, es porque para que eso pase, tenemos que hacernos responsables de nosotros mismos, y eso, no es nada fácil. Estamos ahora frente a una gran oportunidad para decidir hacia donde vamos.]]></itunes:summary><itunes:duration>1955</itunes:duration><itunes:keywords>ahora,aqui,decision,futuro,lugar,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a906d42cd9ec019cde4d913752d01cb1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Tienes Prisa? - Temporada 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tienes-prisa-temporada-3--20470315</link><description><![CDATA[¿Cuál es la prisa? ¿Te has puesto a  pensar porque todos es correr, andar saturado, vivir estresado y querer resolverlo todo de inmediato?. Creo que está sobre valorado el "andar full" y súper ocupado como si eso nos hiciera más exitoso o interesantes.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20470315</guid><pubDate>Wed, 04 Dec 2019 06:02:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20470315/mariana_pacheco_semana_5_temporada_3.mp3" length="35140234" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cuál es la prisa? ¿Te has puesto a  pensar porque todos es correr, andar saturado, vivir estresado y querer resolverlo todo de inmediato?. Creo que está sobre valorado el "andar full" y súper ocupado como si eso nos hiciera más exitoso o interesantes.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cuál es la prisa? ¿Te has puesto a  pensar porque todos es correr, andar saturado, vivir estresado y querer resolverlo todo de inmediato?. Creo que está sobre valorado el "andar full" y súper ocupado como si eso nos hiciera más exitoso o interesantes.]]></itunes:summary><itunes:duration>2197</itunes:duration><itunes:keywords>ocupado,prisa,ritmo,rutina,tiempo,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b3ea69455115d3cdcdf8a1730cc7113c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Haz tiempo para ti - Temporada 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/haz-tiempo-para-ti-temporada-3--20302479</link><description><![CDATA[¿Te parece que el tiempo va lento o muchas veces más rápido? ¿Qué haces con el? ¿Cómo lo estas aprovechando?. En este episodio de la semana 4 te comparto varias cosas que pienso y he reflexionado sobre el tiempo. Lo que si es un hecho es que no se detiene, no nos espera y creo que el mismo es para bien y para mal.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20302479</guid><pubDate>Wed, 27 Nov 2019 06:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20302479/mariana_pacheco_semana_4_temporada_3.mp3" length="32573547" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te parece que el tiempo va lento o muchas veces más rápido? ¿Qué haces con el? ¿Cómo lo estas aprovechando?. En este episodio de la semana 4 te comparto varias cosas que pienso y he reflexionado sobre el tiempo. Lo que si es un hecho es que no se...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te parece que el tiempo va lento o muchas veces más rápido? ¿Qué haces con el? ¿Cómo lo estas aprovechando?. En este episodio de la semana 4 te comparto varias cosas que pienso y he reflexionado sobre el tiempo. Lo que si es un hecho es que no se detiene, no nos espera y creo que el mismo es para bien y para mal.]]></itunes:summary><itunes:duration>2036</itunes:duration><itunes:keywords>amor,contenido,familia,fuerza,gente,hijos,lugares,pareja,podcast,silencio,tiempo,tu,vida,voice</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a953d9165466e003b2329cea652a56b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Me acepto como soy - Temporada 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/me-acepto-como-soy-temporada-3--20131278</link><description><![CDATA[¿Te encuentras con gente que opina sobre como te ves físicamente y lo hace como si tú estuvieras esperando su opinión? Pasa que la gente se atreve a hacer comentarios sin sentido, razón ni derecho de hacerlo, pero muy seguros de que lo que dicen es lo correcto.<br />¿Cómo te hacen sentir? ¿Te defiendes? o mejor aún ¿Te aceptas tal cuál?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20131278</guid><pubDate>Wed, 20 Nov 2019 03:26:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20131278/mariana_pacheco_semana_3_temporada_3.mp3" length="30696074" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te encuentras con gente que opina sobre como te ves físicamente y lo hace como si tú estuvieras esperando su opinión? Pasa que la gente se atreve a hacer comentarios sin sentido, razón ni derecho de hacerlo, pero muy seguros de que lo que dicen es lo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te encuentras con gente que opina sobre como te ves físicamente y lo hace como si tú estuvieras esperando su opinión? Pasa que la gente se atreve a hacer comentarios sin sentido, razón ni derecho de hacerlo, pero muy seguros de que lo que dicen es lo correcto.<br />¿Cómo te hacen sentir? ¿Te defiendes? o mejor aún ¿Te aceptas tal cuál?]]></itunes:summary><itunes:duration>1919</itunes:duration><itunes:keywords>aceptar,autoestima,cuerpo,imagen,rostro,salud,soy,vida,yo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0b384d8aff5a68713495592b272aafe3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Amiga ¡Date Cuenta! - Temporada 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/amiga-date-cuenta-temporada-3--20007517</link><description><![CDATA[Una frase que se ha vuelto muy popular y se usa de manera irónica pero que lleva un tremendo mensaje cuando de plano lo vemos como enfrentar la realidad. Darse cuenta no es cualquier cosa, no es fácil y requiere de muchas ganas de hacerlo. ¿Te has sentido así?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20007517</guid><pubDate>Wed, 13 Nov 2019 12:41:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20007517/mariana_pacheco_semana_2_temporada_3.mp3" length="33467980" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Una frase que se ha vuelto muy popular y se usa de manera irónica pero que lleva un tremendo mensaje cuando de plano lo vemos como enfrentar la realidad. Darse cuenta no es cualquier cosa, no es fácil y requiere de muchas ganas de hacerlo. ¿Te has...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una frase que se ha vuelto muy popular y se usa de manera irónica pero que lleva un tremendo mensaje cuando de plano lo vemos como enfrentar la realidad. Darse cuenta no es cualquier cosa, no es fácil y requiere de muchas ganas de hacerlo. ¿Te has sentido así?]]></itunes:summary><itunes:duration>2092</itunes:duration><itunes:keywords>amiga,amigo,consecuencias,datecuenta,emocion,estoes,gente,literal,normal,realidad,situacion,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6e7123bb40feb26250a7764d34aab718.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Empezar de Nuevo - Temporada 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/empezar-de-nuevo-temporada-3--19880285</link><description><![CDATA[Nos da miedo empezar de nuevo, elegir cambios, hacer cosas que queremos y que implican retos, sacrificios y sobre todo la incertidumbre de saber si va a funcionar o no.<br />Empezar de nuevo tiene por otra parte el lado mágico de darnos emociones, alegrías y muchas sorpresas, pero eso solo pasa cuando nos aventamos y reconocemos que empezamos desde otro nivel de experiencia, para nada desde cero. ¿Cuándo fue la última vez que empezaste de nuevo?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19880285</guid><pubDate>Wed, 06 Nov 2019 04:31:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19880285/mariana_pacheco_semana_1_temporada_3.mp3" length="34924985" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Nos da miedo empezar de nuevo, elegir cambios, hacer cosas que queremos y que implican retos, sacrificios y sobre todo la incertidumbre de saber si va a funcionar o no.
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Disfrútalo y si te gusta, comparte y comenta para que sepa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sin tanto detalle, este Bonus Track surgió de pronto, va en una fecha en la que estamos en pausa de temporada y finalmente mi productor si le puso un par de sellos, pero no modificó nada más.<br />Disfrútalo y si te gusta, comparte y comenta para que sepa que estás.]]></itunes:summary><itunes:duration>1873</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/04f11b4a43ac4d7b96fa7b54448263df.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 20 (Temporada 2) - Autoestima</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-20-temporada-2-autoestima--19528045</link><description><![CDATA[Fue un mensaje de madrugada el que me llevó a hablar de este tema. No soy terapeuta o estoy especializada pero si he vivido ciertas como todos que seguramente hicieron que mi autoestima estuviera a prueba. Considero que depende de nuestra educación en casa, de lo que nos dijeron siempre y de nuestra formación, pero siempre hay factores que influyen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19528045</guid><pubDate>Wed, 16 Oct 2019 03:14:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19528045/podcast_mariana_pacheco_02_20.mp3" length="30122216" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Fue un mensaje de madrugada el que me llevó a hablar de este tema. No soy terapeuta o estoy especializada pero si he vivido ciertas como todos que seguramente hicieron que mi autoestima estuviera a prueba. Considero que depende de nuestra educación en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fue un mensaje de madrugada el que me llevó a hablar de este tema. No soy terapeuta o estoy especializada pero si he vivido ciertas como todos que seguramente hicieron que mi autoestima estuviera a prueba. Considero que depende de nuestra educación en casa, de lo que nos dijeron siempre y de nuestra formación, pero siempre hay factores que influyen.]]></itunes:summary><itunes:duration>1883</itunes:duration><itunes:keywords>actitud,amistad,amor,amorpropio,autoestima,ayuda,emociones,estima,familia,fuerza,salud,terapia,valores</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4c1f7b41b85ca561a201db669dbdcbb1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 19 (Temporada 2) - Elegir</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-19-temporada-2-elegir--19416636</link><description><![CDATA[Hoy lo que platico con ustedes en este episodio es que no importa la edad que tengamos o que estemos cumpliendo. Sea el momento que sea vale la pena detenernos y revisar si estamos donde queremos. Vale la pena elegir y hacer lo que nos haga bien, lo que nos provoque felicidad.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19416636</guid><pubDate>Wed, 09 Oct 2019 04:40:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19416636/podcast_mariana_pacheco_02_19.mp3" length="14375186" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy lo que platico con ustedes en este episodio es que no importa la edad que tengamos o que estemos cumpliendo. Sea el momento que sea vale la pena detenernos y revisar si estamos donde queremos. Vale la pena elegir y hacer lo que nos haga bien, lo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy lo que platico con ustedes en este episodio es que no importa la edad que tengamos o que estemos cumpliendo. Sea el momento que sea vale la pena detenernos y revisar si estamos donde queremos. Vale la pena elegir y hacer lo que nos haga bien, lo que nos provoque felicidad.]]></itunes:summary><itunes:duration>899</itunes:duration><itunes:keywords>aniversario,años,decision,elegir,lugar,sueños,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/feeeeafd82daab40f3300fdd5a33d779.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 18 (Temporada 2) - Círculos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-18-temporada-2-circulos--19318041</link><description><![CDATA[¡¡¡Somos el resultado de las 5 personas que nos rodean!!! Eso dicen, pero 5 se me hace muy poco tomando en cuenta que hay muchos círculos en los que estamos y de los que somos parte.<br />Hoy te menciono algunos y agradezco poder identificar a cada persona que está cerca de mí de alguna manera.<br />Aquí en este episodio les comparto 5 de los podcaster que escucho, sigo y de los cuales aprendo:<br />Gerardo Rodríguez, el mismisimo @cabrondelasventas , Gus Marcos @gus.marcos , Chuy Elizondo de @desayunodecampeonesmx , @borjagiron y a Lorena Aguirre del podcast "Con Amor Carajo" @descubremasdeti .<br />Estoy muy feliz de revisar mis círculos y saberme rodeada de gente increíble de la cuál aprendo cosas nuevas todos los días.<br />¿Quién está cerca de tí? ¿Te hacen mejor persona? ¿Quién es tu circulo?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19318041</guid><pubDate>Wed, 02 Oct 2019 05:08:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19318041/potcast_mariana_pacheco_02_18.mp3" length="14376440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>¡¡¡Somos el resultado de las 5 personas que nos rodean!!! 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Es por eso que creo tanto en renovarse, en incluir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En tiempos de cambio, quienes estén abiertos al aprendizaje se adueñaran del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarán bien equipados para un mundo que ya no existe. Eric Hoffer.<br />Es por eso que creo tanto en renovarse, en incluir día a día algo nuevo que no sabías y que te permite ampliar tus pensamientos, ideas y te acerca a más posibilidades.<br />¿Cuándo fue la última vez que te pusiste a aprender algo nuevo?]]></itunes:summary><itunes:duration>866</itunes:duration><itunes:keywords>aprender,compartir,curso,escuela,estudiante,felicidad,google,mexico,onair,online,patrocinadores,preparacion,redes,sesiones,socialmedia,ventas,veracruz,vida,voiceover</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/65b44d8371c13b211b1c9352ae71d475.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 14 (Temporada 2) - Hermanos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-14-temporada-2-hermanos--18994719</link><description><![CDATA[Soy muy feliz teniendo hermanos. Con cada uno hay un vínculo diferente y los disfruto. También soy afortunada de tener hermanas por elección, ellas son aquellas amigas con las que me siento en sintonía, conexión y con quienes comparto muchas historias.<br />En este episodio te invito a llamar a tu hermano o hermana con la que no platicas hace tiempo o con quien sí y solo llamar para decir ¡Hola, te quiero!.<br />¿Cómo es la relación con tus hermanos?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18994719</guid><pubDate>Wed, 04 Sep 2019 03:51:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18994719/podcast_mariana_pacheco_02_13a.mp3" length="12788195" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Soy muy feliz teniendo hermanos. Con cada uno hay un vínculo diferente y los disfruto. También soy afortunada de tener hermanas por elección, ellas son aquellas amigas con las que me siento en sintonía, conexión y con quienes comparto muchas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Soy muy feliz teniendo hermanos. Con cada uno hay un vínculo diferente y los disfruto. También soy afortunada de tener hermanas por elección, ellas son aquellas amigas con las que me siento en sintonía, conexión y con quienes comparto muchas historias.<br />En este episodio te invito a llamar a tu hermano o hermana con la que no platicas hace tiempo o con quien sí y solo llamar para decir ¡Hola, te quiero!.<br />¿Cómo es la relación con tus hermanos?]]></itunes:summary><itunes:duration>800</itunes:duration><itunes:keywords>amor,complicidad,convivencia,familia,hermanos,hijos,hombre,mujer,padres,vida,vinculos</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030622bea346cd9b64363b861d5f70a5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 13 (Temporada 2) - Caos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-13-temporada-2-caos--18935408</link><description><![CDATA[De pronto todo parece Caos, sucede que las cosas se acumulan, las situaciones no se resuelven y parece una bola de nieve. ¿Cómo podemos parar? <br />Por ahí dicen que si algo tiene solución no hay porque preocuparse y si no tiene solución, para que preocuparse. ¿Será así de sencillo?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18935408</guid><pubDate>Wed, 28 Aug 2019 04:41:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18935408/podcast_mariana_pacheco_02_12.mp3" length="20459418" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>De pronto todo parece Caos, sucede que las cosas se acumulan, las situaciones no se resuelven y parece una bola de nieve. ¿Cómo podemos parar? 
Por ahí dicen que si algo tiene solución no hay porque preocuparse y si no tiene solución, para que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De pronto todo parece Caos, sucede que las cosas se acumulan, las situaciones no se resuelven y parece una bola de nieve. ¿Cómo podemos parar? <br />Por ahí dicen que si algo tiene solución no hay porque preocuparse y si no tiene solución, para que preocuparse. ¿Será así de sencillo?]]></itunes:summary><itunes:duration>853</itunes:duration><itunes:keywords>agradecimiento,amor,calma,caos,certeza,episodio,oportunidad,paciencia,podcast,podcaster,realidad,respirar,solucion,tiempo,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/30bbd5c88c82801178af6a09174ed895.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 12 (Temporada 2) - Equilibrio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-12-temporada-2-equilibrio--18871150</link><description><![CDATA[Está sobrevalorado tener una vida equilibrada o quizás cada uno entendemos de forma diferente lo que eso implica y significa.<br />El caos es parte del equilibrio, las situaciones del día a día, el desorden y muchas otras cosas que pueden parecer un "desorden" son parte de una vida equilibrada.<br />La recomendación del libro es "En Busca del Equilibrio" de Wayne Dyer.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18871150</guid><pubDate>Wed, 21 Aug 2019 03:12:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18871150/episodio_12_temporada_2_equilibrio.mp3" length="19349110" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Está sobrevalorado tener una vida equilibrada o quizás cada uno entendemos de forma diferente lo que eso implica y significa.
El caos es parte del equilibrio, las situaciones del día a día, el desorden y muchas otras cosas que pueden parecer un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Está sobrevalorado tener una vida equilibrada o quizás cada uno entendemos de forma diferente lo que eso implica y significa.<br />El caos es parte del equilibrio, las situaciones del día a día, el desorden y muchas otras cosas que pueden parecer un "desorden" son parte de una vida equilibrada.<br />La recomendación del libro es "En Busca del Equilibrio" de Wayne Dyer.]]></itunes:summary><itunes:duration>807</itunes:duration><itunes:keywords>caos,desorden,equilibrio,personas,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0f80d8ca682249a0a8302d8766d5b908.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 11 (Temporada 2) - Resiliencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-11-temporada-2-resiliencia--18803648</link><description><![CDATA[En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.<br />"La resiliencia potencia la felicidad".<br />Considero que todos tenemos esa capacidad por naturaleza, sin embargo nuestra actitud es importante para definir como enfrentamos y que resultado tenemos cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18803648</guid><pubDate>Tue, 13 Aug 2019 05:07:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18803648/podcast_mariana_pacheco_01.mp3" length="20999839" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.
"La resiliencia potencia la felicidad".
Considero que todos tenemos esa capacidad por naturaleza, sin embargo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.<br />"La resiliencia potencia la felicidad".<br />Considero que todos tenemos esa capacidad por naturaleza, sin embargo nuestra actitud es importante para definir como enfrentamos y que resultado tenemos cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles.]]></itunes:summary><itunes:duration>875</itunes:duration><itunes:keywords>actitud,alegría,capacidad,fortaleza,fuerza,podcast,podcaster,renovarse,resiliencia,risas,vida,voice</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1be579694e4a8a5789610652584fa98a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 10 - ¡Gracias, Gracias, Gracias!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-10-gracias-gracias-gracias--18626925</link><description><![CDATA[Mi filosofía de vida es Agradecimiento y aquí les platico por qué es una importante como actividad diaria.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18626925</guid><pubDate>Wed, 24 Jul 2019 05:06:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18626925/podcast_1563931224.mp3" length="14224404" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Mi filosofía de vida es Agradecimiento y aquí les platico por qué es una importante como actividad diaria.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mi filosofía de vida es Agradecimiento y aquí les platico por qué es una importante como actividad diaria.]]></itunes:summary><itunes:duration>890</itunes:duration><itunes:keywords>agradecer,filosifia,live,thankful,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 9 - La Amistad y el tiempo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-9-la-amistad-y-el-tiempo--18568796</link><description><![CDATA[¿Quien es ese amigo o amiga que no ves siempre pero sabes que ahí está para ti? No hay que dar por sentado que la gente sabe que nos tiene y puede encontrarnos en cualquier momento, vale la pena y tiene sentido no dejar pasar el tiempo como si todo fuera un hecho. Hablemos, mandemos un mensaje, lleguemos a visitar a esa persona especial, al final, seguro hay muchas razones para encontrarnos, platicar, preguntar de manera real si estamos bien y abrazarnos. ¿Hace cuanto que no hablas con esa persona? Yo tengo la fortuna de tener amistades en diferentes ciudades, amistades nuevas, de muchos años, de más complicidad o confianza y eso si que es valioso para mi vida. ¿A quien vas a llamar hoy?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18568796</guid><pubDate>Wed, 17 Jul 2019 05:10:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18568796/podcast_1563338192.mp3" length="14399947" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>¿Quien es ese amigo o amiga que no ves siempre pero sabes que ahí está para ti? No hay que dar por sentado que la gente sabe que nos tiene y puede encontrarnos en cualquier momento, vale la pena y tiene sentido no dejar pasar el tiempo como si todo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Quien es ese amigo o amiga que no ves siempre pero sabes que ahí está para ti? No hay que dar por sentado que la gente sabe que nos tiene y puede encontrarnos en cualquier momento, vale la pena y tiene sentido no dejar pasar el tiempo como si todo fuera un hecho. Hablemos, mandemos un mensaje, lleguemos a visitar a esa persona especial, al final, seguro hay muchas razones para encontrarnos, platicar, preguntar de manera real si estamos bien y abrazarnos. ¿Hace cuanto que no hablas con esa persona? Yo tengo la fortuna de tener amistades en diferentes ciudades, amistades nuevas, de muchos años, de más complicidad o confianza y eso si que es valioso para mi vida. ¿A quien vas a llamar hoy?]]></itunes:summary><itunes:duration>900</itunes:duration><itunes:keywords>amistad,complicidad,tiempo,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 8 - El Duelo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-8-el-duelo--18509164</link><description><![CDATA[Cuando nos toca vivir un duelo, lo importante es entender que es lo qué pasa cuando nos encontramos en esta situación repentinamente, sin exigirnos de más y hacer cosas como querer estar bien de inmediato. ¿Qué aprendemos durante ese tiempo, cómo seguimos con nuestros vida y cuáles son las herramientas que encontramos en el camino para vivirlo? Les comparto un poco de mi experiencia personal, dolorosa y les cuento un poco de cómo he aprendido a seguir. Les mando abrazo fuerte si están en ese momento. Los invito a dejar sus comentarios en instagram.com/marianapachecomx o en twitter @marianpachecomx y ayúdenme a compartir este episodio por si le puede servir a alguien más.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18509164</guid><pubDate>Wed, 10 Jul 2019 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18509164/podcast_1562392245.mp3" length="14010409" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando nos toca vivir un duelo, lo importante es entender que es lo qué pasa cuando nos encontramos en esta situación repentinamente, sin exigirnos de más y hacer cosas como querer estar bien de inmediato. ¿Qué aprendemos durante ese tiempo, cómo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cuando nos toca vivir un duelo, lo importante es entender que es lo qué pasa cuando nos encontramos en esta situación repentinamente, sin exigirnos de más y hacer cosas como querer estar bien de inmediato. ¿Qué aprendemos durante ese tiempo, cómo seguimos con nuestros vida y cuáles son las herramientas que encontramos en el camino para vivirlo? Les comparto un poco de mi experiencia personal, dolorosa y les cuento un poco de cómo he aprendido a seguir. Les mando abrazo fuerte si están en ese momento. Los invito a dejar sus comentarios en instagram.com/marianapachecomx o en twitter @marianpachecomx y ayúdenme a compartir este episodio por si le puede servir a alguien más.]]></itunes:summary><itunes:duration>876</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 7 - ¿Porque nos exigimos tanto?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-7-porque-nos-exigimos-tanto--18448457</link><description><![CDATA[La vida se nos va tan rápido y nosotros en lugar de disfrutar nos la pasamos exigiéndonos de más. Queremos ganar más, hacer más, lograr más y todo es así, un ciclo sin fin. Hoy tomo un respiro y decido qué disfrutar no está peleado con lograr cosas pero que no hay nadie más detrás mío presionándome a que suceda.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18448457</guid><pubDate>Wed, 03 Jul 2019 04:59:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18448457/podcast_1562128031.mp3" length="13753782" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>La vida se nos va tan rápido y nosotros en lugar de disfrutar nos la pasamos exigiéndonos de más. Queremos ganar más, hacer más, lograr más y todo es así, un ciclo sin fin. Hoy tomo un respiro y decido qué disfrutar no está peleado con lograr cosas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La vida se nos va tan rápido y nosotros en lugar de disfrutar nos la pasamos exigiéndonos de más. Queremos ganar más, hacer más, lograr más y todo es así, un ciclo sin fin. Hoy tomo un respiro y decido qué disfrutar no está peleado con lograr cosas pero que no hay nadie más detrás mío presionándome a que suceda.]]></itunes:summary><itunes:duration>860</itunes:duration><itunes:keywords>diafrutar,reconocerte,valorar,vida,vivir</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 6 - Mujeres expuestas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-6-mujeres-expuestas--18382498</link><description><![CDATA[¿Te has sentido expuesta o vulnerable? Hablo de dos casos específicos en el que como mujer sentimos encima las miradas, la presión o acoso dicho de algún modo. Algo que podría ser común cómo salir en shorts a la calle se vuelve para nosotras algo con cierto grado de incomodidad y peligro. ¿Te ha pasado algo similar? Déjame tus comentarios por DM de Instagram en @marianapachecomx o en Facebook Página: Mariana Pacheco MX]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18382498</guid><pubDate>Wed, 26 Jun 2019 04:53:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18382498/podcast_1561442310.mp3" length="13699030" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te has sentido expuesta o vulnerable? Hablo de dos casos específicos en el que como mujer sentimos encima las miradas, la presión o acoso dicho de algún modo. Algo que podría ser común cómo salir en shorts a la calle se vuelve para nosotras algo con...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te has sentido expuesta o vulnerable? Hablo de dos casos específicos en el que como mujer sentimos encima las miradas, la presión o acoso dicho de algún modo. Algo que podría ser común cómo salir en shorts a la calle se vuelve para nosotras algo con cierto grado de incomodidad y peligro. ¿Te ha pasado algo similar? Déjame tus comentarios por DM de Instagram en @marianapachecomx o en Facebook Página: Mariana Pacheco MX]]></itunes:summary><itunes:duration>857</itunes:duration><itunes:keywords>mujer,peligro,seguridad,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 5- Conexión</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-5-conexion--18224744</link><description><![CDATA[Conexión: La energía que fluye entre las personas cuando se siente vistas, escuchadas y valoradas. Esta definición de Brene Brown es sin duda de las más completas. ¿Con que persona tienes conexión? ¿Crees que es importante conectar? Hoy les platico sobre esta descripción que me movió el piso y me puso a pensar.<br />Los invito a seguirme en IG @marianapachecomx y a dejar sus comentarios y calificar con 5 estrellas en ITunes.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18224744</guid><pubDate>Mon, 10 Jun 2019 06:22:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18224744/podcast_1560145363.mp3" length="13873737" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Conexión: La energía que fluye entre las personas cuando se siente vistas, escuchadas y valoradas. Esta definición de Brene Brown es sin duda de las más completas. ¿Con que persona tienes conexión? ¿Crees que es importante conectar? Hoy les platico...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Conexión: La energía que fluye entre las personas cuando se siente vistas, escuchadas y valoradas. Esta definición de Brene Brown es sin duda de las más completas. ¿Con que persona tienes conexión? ¿Crees que es importante conectar? Hoy les platico sobre esta descripción que me movió el piso y me puso a pensar.<br />Los invito a seguirme en IG @marianapachecomx y a dejar sus comentarios y calificar con 5 estrellas en ITunes.]]></itunes:summary><itunes:duration>868</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 4 - ¿Qué pasa días antes de cumplir años?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-que-pasa-dias-antes-de-cumplir-anos--18175906</link><description><![CDATA[Hay cambios, reflexiones, cierres de ciclos, ideas nuevas y más.<br />¿Te ha sucedido que en días previos a un cumpleaños pasan muchas cosas que te ponen a pensar?<br />Invité a mi amiga Martha Zurita quien acaba de cumplir años a compartir conmigo este tema. @soymartuchita IG]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18175906</guid><pubDate>Wed, 05 Jun 2019 04:32:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18175906/podcast_1559705385.mp3" length="13481273" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Hay cambios, reflexiones, cierres de ciclos, ideas nuevas y más.
¿Te ha sucedido que en días previos a un cumpleaños pasan muchas cosas que te ponen a pensar?
Invité a mi amiga Martha Zurita quien acaba de cumplir años a compartir conmigo este tema....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hay cambios, reflexiones, cierres de ciclos, ideas nuevas y más.<br />¿Te ha sucedido que en días previos a un cumpleaños pasan muchas cosas que te ponen a pensar?<br />Invité a mi amiga Martha Zurita quien acaba de cumplir años a compartir conmigo este tema. @soymartuchita IG]]></itunes:summary><itunes:duration>843</itunes:duration><itunes:keywords>agradecimiento,cambios,cumpleaños,edad,etapas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 3 - Cumplir los sueños (2a parte)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-cumplir-los-suenos-2a-parte--18108296</link><description><![CDATA[Teniendo como invitada a la terapeuta y canalizadora de Ángeles Mariana Espitia, aprovechamos platicar un poco más de los tips o pasos para ir cumpliendo nuestros sueños. Síganla en su Instagram @marianaespitia_oficial]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18108296</guid><pubDate>Wed, 29 May 2019 04:49:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18108296/podcast_1558552357.mp3" length="11903059" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Teniendo como invitada a la terapeuta y canalizadora de Ángeles Mariana Espitia, aprovechamos platicar un poco más de los tips o pasos para ir cumpliendo nuestros sueños. Síganla en su Instagram @marianaespitia_oficial</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Teniendo como invitada a la terapeuta y canalizadora de Ángeles Mariana Espitia, aprovechamos platicar un poco más de los tips o pasos para ir cumpliendo nuestros sueños. Síganla en su Instagram @marianaespitia_oficial]]></itunes:summary><itunes:duration>744</itunes:duration><itunes:keywords>angels,dreams,sueños,terapeuta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 2 - Cumplir los sueños 💫</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-cumplir-los-suenos--18047051</link><description><![CDATA[En esta ocasión tengo como invitada a la terapeuta y canalizadora de Ángeles Mariana Espitia. Hablamos del cumplimiento de los sueños y algunos pasos para lograrlos. Su IG es @marianaespitia_oficial #Follow]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18047051</guid><pubDate>Wed, 22 May 2019 19:30:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18047051/podcast_1558551447.mp3" length="12062720" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>En esta ocasión tengo como invitada a la terapeuta y canalizadora de Ángeles Mariana Espitia. Hablamos del cumplimiento de los sueños y algunos pasos para lograrlos. Su IG es @marianaespitia_oficial #Follow</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En esta ocasión tengo como invitada a la terapeuta y canalizadora de Ángeles Mariana Espitia. Hablamos del cumplimiento de los sueños y algunos pasos para lograrlos. Su IG es @marianaespitia_oficial #Follow]]></itunes:summary><itunes:duration>754</itunes:duration><itunes:keywords>angeles,canalizacion,sueños,terapia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 1 - La Inspiración</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-1-la-inspiracion--17922851</link><description><![CDATA[Va y viene pero siempre es perfecta para hacer todo lo que queremos. ¿Que nos inspira? ¿Cuando fue la última vez que alguien te dijo ¡Wow!, si que andas inspirado?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17922851</guid><pubDate>Tue, 14 May 2019 07:04:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17922851/podcast_1557815260.mp3" length="13718674" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Va y viene pero siempre es perfecta para hacer todo lo que queremos. ¿Que nos inspira? ¿Cuando fue la última vez que alguien te dijo ¡Wow!, si que andas inspirado?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Va y viene pero siempre es perfecta para hacer todo lo que queremos. ¿Que nos inspira? ¿Cuando fue la última vez que alguien te dijo ¡Wow!, si que andas inspirado?]]></itunes:summary><itunes:duration>858</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 0 - La Bienvenida Oficial 💥</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-0-la-bienvenida-oficial--17887228</link><description><![CDATA[Primer episodio en el cual solo quiero agradecerles todos sus comentarios, apoyo, buena vibra y los invito a hacer ahora mismo lo que más les gusta y desean.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17887228</guid><pubDate>Fri, 10 May 2019 06:03:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17887228/podcast_1557467212.mp3" length="12423418" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Primer episodio en el cual solo quiero agradecerles todos sus comentarios, apoyo, buena vibra y los invito a hacer ahora mismo lo que más les gusta y desean.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Primer episodio en el cual solo quiero agradecerles todos sus comentarios, apoyo, buena vibra y los invito a hacer ahora mismo lo que más les gusta y desean.]]></itunes:summary><itunes:duration>777</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Preparando El Proyecto #Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/episode/preparando-el-proyecto-podcast--17437548</link><description><![CDATA[El tiempo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17437548</guid><pubDate>Tue, 26 Mar 2019 02:38:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17437548/preparando_el_proyecto_podcast.mp3" length="7952091" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>El tiempo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El tiempo]]></itunes:summary><itunes:duration>498</itunes:duration><itunes:keywords>animo,lunes,rudo,semana,trabajo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Que nos motiva?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-nos-motiva--17336626</link><description><![CDATA[Razones para hacer o no las cosas y un libro que puede ser una guía motivacional para cumplir las cosas que queremos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17336626</guid><pubDate>Sat, 16 Mar 2019 01:49:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17336626/que_nos_motiva.mp3" length="13387232" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mariana Pacheco MX</itunes:author><itunes:subtitle>Razones para hacer o no las cosas y un libro que puede ser una guía motivacional para cumplir las cosas que queremos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Razones para hacer o no las cosas y un libro que puede ser una guía motivacional para cumplir las cosas que queremos.]]></itunes:summary><itunes:duration>837</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a40b9c7472c0c6707f72c468f4a1fb7d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
