https://www.spreaker.com/podcast/podcast-con-hernan-espinoza--2956017esEducationDerechos de autorhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cb5efad89744f290fa1d7398a07aaab6.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/podcast-con-hernan-espinoza--2956017Mon, 21 Jul 2025 15:23:32 +0000Luis Hernán Espinoza VaraLuis Hernán Espinoza Varalevelyugo@gmail.comMi experiencia personal es lo que te comparto en este espacio. No son muchas pero sé que son valiosas porque ayudaron a muchas personas, incluyéndome.cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/esto-pasa-si-abandonas-tu-canal-de-youtube--67056956https://api.spreaker.com/episode/67056956Mon, 21 Jul 2025 15:23:32 +0000Luis Hernán Espinoza VaraRazones por las cuales no debes abandonar tu canal de youtube.1180cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/ahora-hablemos-de-la-vida--64428928https://api.spreaker.com/episode/64428928Tue, 18 Feb 2025 05:41:49 +0000Luis Hernán Espinoza VaraQué hermoso momento el poder reencontrarnos. Tu propósito en la vida está en encontrar tu elemento, aquella capacidad con la que naciste, hoy te ayudo a descubrirlo.1139cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/debemos-temerle-a-la-muerte--60319543https://api.spreaker.com/episode/60319543Sat, 08 Jun 2024 03:28:16 +0000Luis Hernán Espinoza Vara¿Te da miedo morir? La muerte. Hoy te hablo de este enigmático tema y te reto a que aprendamos juntos de ella.1262cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/le-temes-a-tu-soledad--60294708https://api.spreaker.com/episode/60294708Thu, 06 Jun 2024 03:34:49 +0000Luis Hernán Espinoza VaraEstuve solo por 7 años lejos de mi familia y así lidié con mi soledad, aunque lidiar no sea el término más apropiado.1550cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/transmuta-tus-miedos--59890366https://api.spreaker.com/episode/59890366Tue, 07 May 2024 04:20:41 +0000Luis Hernán Espinoza VaraPues el miedo es una de las emociones mas fuertes e imporantes para la vida.1922chagpt,coaching,emociones,ia,inteligencia,mente,miedo,pnl,psicología,terapiacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/el-discurso-del-corazon-la-oratoria--59724475https://api.spreaker.com/episode/59724475Tue, 30 Apr 2024 04:56:03 +0000Luis Hernán Espinoza VaraTu discurso debe salir del corazón. Lo que digas debe salir de tu libro interior.1635cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/acaso-moriremos-de-hambre-los-carbohidratos--59542575https://api.spreaker.com/episode/59542575Fri, 19 Apr 2024 04:18:13 +0000Luis Hernán Espinoza VaraSi dejas de comer harinas empezarás a ver una gran diferencia en tu cuerpo y salud.1598cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/el-azucar-a-mi-me-mata--59482369https://api.spreaker.com/episode/59482369Tue, 16 Apr 2024 04:26:50 +0000Luis Hernán Espinoza VaraNo sé tú pero a mí me hace daño.1281cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/mindfulness-o-meditacion-diferencias--59425663https://api.spreaker.com/episode/59425663Thu, 11 Apr 2024 21:31:21 +0000Luis Hernán Espinoza VaraExperiencias personales sobre la práctica mindfulness.1191cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/deprimido-esto-puede-estar-pasandote--57840043https://api.spreaker.com/episode/57840043Wed, 29 Nov 2023 05:08:18 +0000Luis Hernán Espinoza VaraLa depresión no es un juego, aquí te brindamos información práctica que podrían ayudarte a superarla.1341adolescentes,autoayuda,cerebro,coaching,depresión,desarrolopersonal,dolor,emociones,felicidad,karma,mente,mentoring,neuroaprendizaje,psicología,sufrir,suicidiocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/la-separacion-de-los-padres--57826825https://api.spreaker.com/episode/57826825Tue, 28 Nov 2023 04:53:42 +0000Luis Hernán Espinoza VaraEspero que esta información de sea útil.1205cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/hablemos-sobre-motivacion--51363478https://api.spreaker.com/episode/51363478Fri, 23 Sep 2022 19:28:54 +0000Luis Hernán Espinoza VaraAprender de ella no te motivará, es la primera regla.906coach,mentorin,motivacióncleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/hoy-hablo-del-suicidio-salva-una-vida--51255496https://api.spreaker.com/episode/51255496Wed, 14 Sep 2022 13:46:20 +0000Luis Hernán Espinoza VaraEn este episodio hablo del suicidio, sus causas posibles y brindo consejos para quienes necesiten apoyo en estos momentos.1783suicidio #depresión #ayuda #acleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-el-espacio-de-la-no-mente--50311997https://api.spreaker.com/episode/50311997Thu, 23 Jun 2022 20:25:52 +0000Luis Hernán Espinoza VaraLeíste bien. Ahora cierra los ojos...1443meditación paz mente psicologícleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/eso-que-llaman-procrastinacion--50055275https://api.spreaker.com/episode/50055275Fri, 03 Jun 2022 21:28:11 +0000Luis Hernán Espinoza VaraUff, hasta pronunciarlo cansa...1193procrastinar mente psicologíacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/kaizen-otro-nombre-para-la-disciplina--50011904https://api.spreaker.com/episode/50011904Tue, 31 May 2022 16:20:45 +0000Luis Hernán Espinoza VaraEn este episodio hablo sobre el método kaizen y cómo aplicarlo a nuestra vida cotidiana.1067kaizen #desarrollopersonal #mcleanfull