<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>EmpowerMind Mindset Lab</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/empowermind-mindset-lab--2824658</link><description><![CDATA[I Empowermind Mindset Lab præsenterer mentaltræner Jacob Høedt Larsen dig for forskningsresultater inden for mentaltræning, mindset og overbevisninger.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/2824658/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>da</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright EmpowerMind Podcast</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg</url><title>EmpowerMind Mindset Lab</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/empowermind-mindset-lab--2824658</link></image><lastBuildDate>Thu, 29 Feb 2024 19:15:02 +0000</lastBuildDate><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>EmpowerMind Podcast</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:subtitle>I Empowermind Mindset Lab præsenterer mentaltræner Jacob Høedt Larsen dig for forskningsresultater inden for mentaltræning, mindset og overbevisninger.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I Empowermind Mindset Lab præsenterer mentaltræner Jacob Høedt Larsen dig for forskningsresultater inden for mentaltræning, mindset og overbevisninger.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>ca09fe71-a041-54c0-a87e-578de687e28a</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Beachvolley - National Coach Martin Olafsen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/beachvolley-national-coach-martin-olafsen--15905924</link><description><![CDATA[Jacob Høedt Larsen taler med National Coach Martin Olafsen om beach volley, teamudvikling, mentaltræning og meget andet … Live fra Øksnehallen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15905924</guid><pubDate>Tue, 09 Oct 2018 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15905924/martin_olafsen_podcast.mp3" length="32493890" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Jacob Høedt Larsen taler med National Coach Martin Olafsen om beach volley, teamudvikling, mentaltræning og meget andet … Live fra Øksnehallen.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jacob Høedt Larsen taler med National Coach Martin Olafsen om beach volley, teamudvikling, mentaltræning og meget andet … Live fra Øksnehallen.]]></itunes:summary><itunes:duration>2031</itunes:duration><itunes:keywords>beach,coach,coaching,martin,mentaltræning,olafsen,performance,volley</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>300 km. i minus 45 grader</title><link>https://www.spreaker.com/episode/300-km-i-minus-45-grader--14704204</link><description><![CDATA[I dag har Jacob Høedt Larsen Jørgen Thorsted i studiet, hvor han fortæller om sine mange ekstrem-løb og de mentale udfordringer i dem.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14704204</guid><pubDate>Sun, 20 May 2018 04:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/14704204/pod_j_rgenthorsted.mp3" length="80622726" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>I dag har Jacob Høedt Larsen Jørgen Thorsted i studiet, hvor han fortæller om sine mange ekstrem-løb og de mentale udfordringer i dem.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I dag har Jacob Høedt Larsen Jørgen Thorsted i studiet, hvor han fortæller om sine mange ekstrem-løb og de mentale udfordringer i dem.]]></itunes:summary><itunes:duration>2520</itunes:duration><itunes:keywords>ekstremløb,mentaltræning,udfordringer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Virker et smil bedre end tortur?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/virker-et-smil-bedre-end-tortur--14704192</link><description><![CDATA[I dag handler det om rapport. Jacob Høedt Larsen stiller forskningen spørgsmålet; virker opbygning af positive relationer bedre end tortur? Svaret får du i podcasten.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14704192</guid><pubDate>Sun, 06 May 2018 04:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/14704192/pod_rapportogtortur.mp3" length="46172859" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>I dag handler det om rapport. Jacob Høedt Larsen stiller forskningen spørgsmålet; virker opbygning af positive relationer bedre end tortur? Svaret får du i podcasten.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I dag handler det om rapport. Jacob Høedt Larsen stiller forskningen spørgsmålet; virker opbygning af positive relationer bedre end tortur? Svaret får du i podcasten.]]></itunes:summary><itunes:duration>1443</itunes:duration><itunes:keywords>afhøring,coaching,forhør,mentaltræning,rapport,tortur</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hvordan overlever gidsler?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hvordan-overlever-gidsler--14314298</link><description><![CDATA[Michael Sjøberg er ekspert i at overleve gidselsituationer. Du bliver forhåbentlig aldrig taget som gidsel, men der er megen inspiration at hente i gidselsituationer, når det gælder din hverdag. Vi taler om struktur, rapport og Stockholm-syndrom. Og måske skal du rede din seng hver dag for at undgå stress...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14314298</guid><pubDate>Sun, 15 Apr 2018 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/14314298/pod_michaelsj_berg.mp3" length="95840620" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Michael Sjøberg er ekspert i at overleve gidselsituationer. Du bliver forhåbentlig aldrig taget som gidsel, men der er megen inspiration at hente i gidselsituationer, når det gælder din hverdag. Vi taler om struktur, rapport og Stockholm-syndrom. Og...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Michael Sjøberg er ekspert i at overleve gidselsituationer. Du bliver forhåbentlig aldrig taget som gidsel, men der er megen inspiration at hente i gidselsituationer, når det gælder din hverdag. Vi taler om struktur, rapport og Stockholm-syndrom. Og måske skal du rede din seng hver dag for at undgå stress...]]></itunes:summary><itunes:duration>2996</itunes:duration><itunes:keywords>gidsel,gidseltagning,mental,michael,overlevelse,sjøberg</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hvad siger teorien om at sætte mål?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hvad-siger-teorien-om-at-saette-mal--14393297</link><description><![CDATA[Er det bedst at sætte realistiske mål? Er man utilfreds, når man sætter høje mål? Er det egentlig bedst at deltage i beslutningen om, hvad målet skal vær? Er korte mål bedre end lange? De spørgsmål finder vi svar på i forskningen i dag. Du bliver måske overrasket over nogle af svarene.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14393297</guid><pubDate>Sun, 01 Apr 2018 04:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/14393297/pod_m_ls_tningsteori.mp3" length="84835755" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Er det bedst at sætte realistiske mål? Er man utilfreds, når man sætter høje mål? Er det egentlig bedst at deltage i beslutningen om, hvad målet skal vær? Er korte mål bedre end lange? De spørgsmål finder vi svar på i forskningen i dag. Du bliver...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Er det bedst at sætte realistiske mål? Er man utilfreds, når man sætter høje mål? Er det egentlig bedst at deltage i beslutningen om, hvad målet skal vær? Er korte mål bedre end lange? De spørgsmål finder vi svar på i forskningen i dag. Du bliver måske overrasket over nogle af svarene.]]></itunes:summary><itunes:duration>2652</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,korte,kortsigtede,langsigtede,målsætning,målsætninger,mentaltræning,overbevisninger</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Langsigtede mål og speed scating</title><link>https://www.spreaker.com/episode/langsigtede-mal-og-speed-scating--14286030</link><description><![CDATA[I 2010 satte Jesper Dyrby Carlson et mål. Han ville have tre speed scatere med til OL 2018. Det lykkedes - hør historien her. Det handler om store mål, passion og - ikke mindst - viljestyrke.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14286030</guid><pubDate>Sun, 18 Mar 2018 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/14286030/researchnotes6.mp3" length="88679307" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>I 2010 satte Jesper Dyrby Carlson et mål. Han ville have tre speed scatere med til OL 2018. Det lykkedes - hør historien her. Det handler om store mål, passion og - ikke mindst - viljestyrke.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I 2010 satte Jesper Dyrby Carlson et mål. Han ville have tre speed scatere med til OL 2018. Det lykkedes - hør historien her. Det handler om store mål, passion og - ikke mindst - viljestyrke.]]></itunes:summary><itunes:duration>2772</itunes:duration><itunes:keywords>mål,mentaltræning,ol,scating,speed</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Døden er starten på livet</title><link>https://www.spreaker.com/episode/doden-er-starten-pa-livet--14172747</link><description><![CDATA[Dette er en specialversion, som handler om mit con amore projekt - døden. Det kommer til at handle om at visualisere sin egen død...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14172747</guid><pubDate>Sun, 04 Mar 2018 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/14172747/researchnotes5.mp3" length="52590831" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Dette er en specialversion, som handler om mit con amore projekt - døden. Det kommer til at handle om at visualisere sin egen død...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dette er en specialversion, som handler om mit con amore projekt - døden. Det kommer til at handle om at visualisere sin egen død...]]></itunes:summary><itunes:duration>1315</itunes:duration><itunes:keywords>død,livet,mentaltræning,visualisering</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sådan opbygger du en god visualisering</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sadan-opbygger-du-en-god-visualisering--14058868</link><description><![CDATA[Visualisering er et af de stærkeste værktøjer i mentaltrænerens værktøjskasse. Der findes fem forskellige typer af visualisering. I dette program gennemgår vi dem, og du lærer, hvordan du bruger dem.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14058868</guid><pubDate>Sun, 25 Feb 2018 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/14058868/researchnotes4.mp3" length="92165296" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Visualisering er et af de stærkeste værktøjer i mentaltrænerens værktøjskasse. Der findes fem forskellige typer af visualisering. I dette program gennemgår vi dem, og du lærer, hvordan du bruger dem.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Visualisering er et af de stærkeste værktøjer i mentaltrænerens værktøjskasse. Der findes fem forskellige typer af visualisering. I dette program gennemgår vi dem, og du lærer, hvordan du bruger dem.]]></itunes:summary><itunes:duration>2305</itunes:duration><itunes:keywords>færdigheder,mental,motivation,træning,visualisering</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bo Belvedere Christensen - bjergbestigning</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bo-belvedere-christensen-bjergbestigning--14040918</link><description><![CDATA[I dag er bjergbestigeren Bo Belvedere Christensen i studiet. Han har samlet brugt over fem år af sit liv i bjerge. Vi taler om højder, det mentale og dengang han måtte vende om.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14040918</guid><pubDate>Sun, 18 Feb 2018 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/14040918/researchnotes3.mp3" length="93614570" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>I dag er bjergbestigeren Bo Belvedere Christensen i studiet. Han har samlet brugt over fem år af sit liv i bjerge. Vi taler om højder, det mentale og dengang han måtte vende om.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I dag er bjergbestigeren Bo Belvedere Christensen i studiet. Han har samlet brugt over fem år af sit liv i bjerge. Vi taler om højder, det mentale og dengang han måtte vende om.]]></itunes:summary><itunes:duration>2341</itunes:duration><itunes:keywords>bjergbestigning,givslip,mental,træning</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kan man tænke sig tynd</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kan-man-taenke-sig-tynd--13952615</link><description><![CDATA[Det er egentlig ikke svært at tabe sig. I teorien. Man skal blot forbrænde flere kalorier, end man indtager. Man kan altså spise mindre – eller bevæge sig mere. I 2005 satte en professor i psykologi ved Harvard University sig imidlertid for at undersøge, om man kan tænke sig tynd. Det får du svar på i dag...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/13952615</guid><pubDate>Sun, 11 Feb 2018 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/13952615/researchnotes2.mp3" length="111919092" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Det er egentlig ikke svært at tabe sig. I teorien. Man skal blot forbrænde flere kalorier, end man indtager. Man kan altså spise mindre – eller bevæge sig mere. I 2005 satte en professor i psykologi ved Harvard University sig imidlertid for at...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Det er egentlig ikke svært at tabe sig. I teorien. Man skal blot forbrænde flere kalorier, end man indtager. Man kan altså spise mindre – eller bevæge sig mere. I 2005 satte en professor i psykologi ved Harvard University sig imidlertid for at undersøge, om man kan tænke sig tynd. Det får du svar på i dag...]]></itunes:summary><itunes:duration>2798</itunes:duration><itunes:keywords>hjernen,mental,mentaltræning,mind-body,slank,træning</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>F16-pilot Søren Sørensen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/f16-pilot-soren-sorensen--13922924</link><description><![CDATA[F16 piloten Søren Sørensen er i studiet, og vi taler om hans liv og mentaltræning. Det kommer til at handle om fokus, missionsbobler og chair flying.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/13922924</guid><pubDate>Sun, 04 Feb 2018 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/13922924/researchnotes1.mp3" length="111816692" type="audio/mpeg"/><itunes:author>EmpowerMind Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>F16 piloten Søren Sørensen er i studiet, og vi taler om hans liv og mentaltræning. Det kommer til at handle om fokus, missionsbobler og chair flying.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[F16 piloten Søren Sørensen er i studiet, og vi taler om hans liv og mentaltræning. Det kommer til at handle om fokus, missionsbobler og chair flying.]]></itunes:summary><itunes:duration>2796</itunes:duration><itunes:keywords>f16,jagerpilot,mental,mentaltræning,træning,visualisering</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d0000a1f253c296fe34b8747e82bc3c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
