https://www.spreaker.com/show/liliana-patricios-showptSociety & CultureCopyright Liliana Patríciohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f8f6395066296515366ad29f701ab4a3.jpghttps://www.spreaker.com/show/liliana-patricios-showFri, 10 Aug 2018 23:35:07 +0000Liliana PatrícioLiliana Patríciofeeds@spreaker.comcleanepisodicLiliana Patríciofeeds@spreaker.comNohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-20-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/14007117Fri, 09 Feb 2018 00:03:36 +0000Liliana PatrícioMeditação de três minutos em atenção plena. Micromeditação em atenção plena. Três passos de um minutos cada.824relaxamento,meditação,mindfulness,propositodevida,psicologiapositiva,desenvolvimentopessoal,bemestar,autoconhecimento,mindfulnessemportugues,lilianapatricio,positive_a_mentecleanfullLiliana PatrícioMeditação de três minutos em atenção plena. Micromeditação em atenção plena. Três passos de um minutos cada.Nohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-19-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/13997509Thu, 08 Feb 2018 00:07:32 +0000Liliana PatrícioAutoregulação emocional. Atenção às sensações do corpo, mente e emoções. Atenção plena à respiração. Não julgamento. Aceitação. Deixar ir.1284relaxamento,meditação,mindfulness,propositodevida,psicologiapositiva,bemestar,autoconhecimento,mindfulnessemportugues,lilianapatricio,positive_a_mente,desenvolviemntopessoalcleanfullLiliana PatrícioAutoregulação emocional. Atenção às sensações do corpo, mente e emoções. Atenção plena à respiração. Não julgamento. Aceitação. Deixar ir.Nohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-18-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/13988268Wed, 07 Feb 2018 01:10:59 +0000Liliana PatrícioMente-Corpo-Emoções. Inteligência Emocional. Mindfulness1283relaxamento,meditação,mindfulness,inteligenciaemocional,propositodevida,desenvolvimentopessoal,bemestar,autoconhecimento,lilianapatricio,positive_a_mente,mindfulnessemprotuguescleanfullLiliana PatrícioMente-Corpo-Emoções. Inteligência Emocional. MindfulnessNohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-17-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/13975684Mon, 05 Feb 2018 17:16:50 +0000Liliana PatrícioPasseio Mindfulness. Caminhar em atenção plena, Respiração em atenção plena. Movimento em atenção plena.1429relaxamento,meditação,mindfulness,propositodevida,psicologiapositiva,bemestar,autoconhecimento,mindfulnessemportugues,lilianapatricio,desenvolviemntopessoal,pesitive_a_mentecleanfullLiliana PatrícioPasseio Mindfulness. Caminhar em atenção plena, Respiração em atenção plena. Movimento em atenção plena.Nohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-16-completohttps://api.spreaker.com/episode/13973295Mon, 05 Feb 2018 11:00:42 +0000Liliana PatrícioMovimento em atenção plena. Atenção plena à respiração Mindfulness1179relaxamento,meditação,mindfulness,psicologiapositiva,desenvolvimentopessoal,bemestar,autoconhecimento,mindfulnessemportugues,lilianapatricio,positive_a_mentecleanfullLiliana PatrícioMovimento em atenção plena. Atenção plena à respiração MindfulnessNohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-15-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/13949045Thu, 01 Feb 2018 20:46:51 +0000Liliana PatrícioMovimento em Atenção Plena. Atenção plena à respiração. Mindfulness1244relaxamento,meditação,mindfulness,propositodevida,psicologiapositiva,desenvolvimentopessoal,bemestar,autoconhecimento,mindfulnessemportugues,lilianapatricio,positive_a_mentecleanfullLiliana PatrícioMovimento em Atenção Plena. Atenção plena à respiração. MindfulnessNohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-14-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/13942173Thu, 01 Feb 2018 01:15:23 +0000Liliana PatrícioMovimento em atenção plena. Atenção plena à respiração.1340relaxamento,meditação,mindfulness,foco,propositodevida,psicologiapositiva,desenvolvimentopessoal,bemestar,autoconhecimento,mindfulnessemportugues,lilianapatricio,positive_a_mentecleanfullLiliana PatrícioMovimento em atenção plena. Atenção plena à respiração.Nohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-13-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/13930417Wed, 31 Jan 2018 01:12:13 +0000Liliana PatrícioHistória do rapaz e do burro. Importância de parar. Atenção plena à respiração, ao corpo e às emoções. Mindfulness1462relaxamento,meditação,mindfulness,propositodevida,psicologiapositiva,bemestar,mindfulnessemportugues,lilianapatricio,positive_a_mentecleanfullLiliana PatrícioHistória do rapaz e do burro. Importância de parar. Atenção plena à respiração, ao corpo e às emoções. MindfulnessNohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-12-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/13918647Mon, 29 Jan 2018 21:10:58 +0000Liliana PatrícioAtenção plena à respiração, ao corpo, às sensações e emoções. Mindfulness. Inteligência Emocional.1495relaxamento,meditação,mindfulness,propositodevida,psicologiapositiva,qualidadedevida,mindfulnessemportugues,positive_a_mente,coachlilianapatriciocleanfullLiliana PatrícioAtenção plena à respiração, ao corpo, às sensações e emoções. Mindfulness. Inteligência Emocional.Nohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-11-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/13911584Mon, 29 Jan 2018 02:05:57 +0000Liliana PatrícioAtenção plena à respiração, ao corpo, às sensações e emoções. Mindfulness1665relaxamento,meditação,mindfulness,propositodevida,bemestar,mindfulnessemportugues,lilianapatricio,positive_a_mentecleanfullLiliana PatrícioAtenção plena à respiração, ao corpo, às sensações e emoções. MindfulnessNohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-10-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/13889638Thu, 25 Jan 2018 23:17:04 +0000Liliana PatrícioBody scan. Atenção plena ao corpo.1755relaxamento,meditação,mindfulness,propositodevida,desenvolvimentopessoal,bemestar,autoconhecimento,mindfulnessemportugues,lilianapatricio,positive_a_mentecleanfullLiliana PatrícioBody scan. Atenção plena ao corpo.Nohttps://www.spreaker.com/user/lilianapatricio/episodio-9-hmmhttps://api.spreaker.com/episode/13882148Thu, 25 Jan 2018 01:36:37 +0000Liliana PatrícioAtenção plena à respiração, ao corpo e às suas sensações.1186relaxamento,meditação,mindfulness,propositodevida,qualidadedevida,desenvolvimentopessoal,bemestar,autoconhecimento,mindfulnessemportugues,lilianapatricio,positive_a_mentecleanfullLiliana PatrícioAtenção plena à respiração, ao corpo e às suas sensações.No