https://www.spreaker.com/podcast/psicologia-e-crescita-personale--2774506itMental HealthCopyright Amleto Petrarca Paladinihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b1c7b0a2bf70161471db434814cb82f5.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/psicologia-e-crescita-personale--2774506Mon, 21 Jul 2025 15:22:09 +0000Amleto Petrarca PaladiniAmleto Petrarca Paladinifeeds@spreaker.comLa psicologia e la crescita personale a portata di podcasttrue19435894-073a-53c7-b246-8f5efac241acepisodichttps://www.spreaker.com/episode/overthinking-quando-il-pensare-troppo-fa-male--67056932https://api.spreaker.com/episode/67056932Mon, 21 Jul 2025 15:18:54 +0000Amleto Petrarca Paladini5 strategie per smettere di pensare troppo.651falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-83-come-avere-successo-nella-vita--60538805https://api.spreaker.com/episode/60538805Fri, 28 Jun 2024 14:11:32 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome avere successo nella vita? In questo nuovo podcast condivido alcuni miei pensieri parlando di 5 caratteristiche che una persona di successo deve avere606falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/senso-di-oppressione-al-petto-infarto-o-ansia--60271923https://api.spreaker.com/episode/60271923Tue, 04 Jun 2024 09:17:33 +0000Amleto Petrarca PaladiniA cosa è dovuto il senso di oppressione al petto? E' sempre attribuibile ad un infarto? Lo scopriamo in questo podcast280ansia,infarto,oppressionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-e-vomito--59472018https://api.spreaker.com/episode/59472018Mon, 15 Apr 2024 15:28:33 +0000Amleto Petrarca PaladiniAnsia e vomito. Cosa fare quando si soffre di conati di vomito legati all'ansia e allo stress451ansia,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/domande-e-risposte--52802071https://api.spreaker.com/episode/52802071Tue, 21 Feb 2023 14:58:30 +0000Amleto Petrarca PaladiniIn questo podcast rispondo ad alcune vostre domande che mi avete fatto sull'ansia e problematiche di coppia.544ansia,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/paura-di-prendere-l-aereo-ecco-alcuni-consigli--52487996https://api.spreaker.com/episode/52487996Thu, 19 Jan 2023 21:17:45 +0000Amleto Petrarca PaladiniPaura di prendere l'aereo? Ecco in questo podcast alcuni semplici consigli232aereo,ansia,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-caratteristiche-del-narcisista--51506557https://api.spreaker.com/episode/51506557Sat, 08 Oct 2022 09:39:17 +0000Amleto Petrarca PaladiniLe 5 caratteristiche del narcisista293narcisismo,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-e-caldo-perche-succede-e-cosa-fare--50413506https://api.spreaker.com/episode/50413506Thu, 30 Jun 2022 08:05:49 +0000Amleto Petrarca PaladiniAnsia e caldo: molte persone che soffrono di ansia, nei periodi più caldi dell'estate lamentano un'accentuarsi dei sintomi. Cosa succede? Cosa bisogna fare? Ascolta il podcast205ansia,benessere,podcast,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depressione-quando-andare-dallo-psicologo--49768173https://api.spreaker.com/episode/49768173Mon, 23 May 2022 06:45:02 +0000Amleto Petrarca PaladiniScopri in questo podcast quando andare dallo psicologo, se ti senti depresso.72ansia,depressionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sindrome-dell-impostore--49768172https://api.spreaker.com/episode/49768172Wed, 18 May 2022 07:30:02 +0000Amleto Petrarca PaladiniScopriamo cos'è191falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-generalizzata-quali-sono-i-segnali--49768170https://api.spreaker.com/episode/49768170Thu, 12 May 2022 06:23:02 +0000Amleto Petrarca PaladiniQuali sono i segnali dell'ansia generalizzata?86ansiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-vita-perfetta-se-non-fosse-per-l-ansia--49353955https://api.spreaker.com/episode/49353955Tue, 19 Apr 2022 11:10:02 +0000Amleto Petrarca PaladiniNuovo podcast. Una vita perfetta se non fosse per l'ansia212ansiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ipocondria-che-terribile-paura-di-avere-qualcosa--49263856https://api.spreaker.com/episode/49263856Wed, 13 Apr 2022 06:00:02 +0000Amleto Petrarca PaladiniLa paura di avere una malattia o di ammalarsi di qualcosa di grave, si identifica in un tipo di ansia molto chiara: l'ipocondria314ansia,ipocondria,paurafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-non-evitare-ma-agisci--49066663https://api.spreaker.com/episode/49066663Thu, 07 Apr 2022 06:05:02 +0000Amleto Petrarca PaladiniAnsia: non evitare ma pensa ad agire. In questo podcast 4 modi per uscire dall'ansia.321ansia,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/esaurimento-nervoso-cos-e--49014411https://api.spreaker.com/episode/49014411Wed, 30 Mar 2022 06:25:02 +0000Amleto Petrarca PaladiniCos'è l'esaurimento nervoso? Ascolta il podcast330ansia,depressionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/narcisisti-tornano-o-no--49014403https://api.spreaker.com/episode/49014403Thu, 24 Mar 2022 06:25:01 +0000Amleto Petrarca PaladiniNarcisisti: scopri se torna o non torna124narcisismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/insonnia-consigli-pratici-per-affrontarla--49014394https://api.spreaker.com/episode/49014394Wed, 16 Mar 2022 07:25:02 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome affrontare l'insonnia con alcuni consigli pratici223ansia,insonnia,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-4-modi-per-gestirla--49014385https://api.spreaker.com/episode/49014385Thu, 10 Mar 2022 10:17:24 +0000Amleto Petrarca Paladini4 modi per gestire l'ansia175ansia,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-parliamone--47198121https://api.spreaker.com/episode/47198121Fri, 05 Nov 2021 07:00:19 +0000Amleto Petrarca PaladiniAnsia : parliamone in generale. In questo podcast cerchiamo di capire insieme cos'è l'ansia e come riconoscerla per affrontarla meglio.364ansia,attacchi,panicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/correlazione-tra-ansia-e-intestino--47198099https://api.spreaker.com/episode/47198099Thu, 28 Oct 2021 12:18:54 +0000Amleto Petrarca PaladiniCorrelazione tra ansia e intestino267ansia,intestinali,intestino,problemifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-smettere-di-rimuginare--45844342https://api.spreaker.com/episode/45844342Wed, 04 Aug 2021 05:00:07 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome smettere di rimuginare. I consigli dello psicologo371ansia,rabbiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-anticipatoria-come-liberarsene--45844334https://api.spreaker.com/episode/45844334Mon, 26 Jul 2021 12:34:05 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome liberarsi dell'ansia anticipatoria323ansia,attacchi,di,panicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cosa-prendere-per-l-ansia--45811591https://api.spreaker.com/episode/45811591Fri, 23 Jul 2021 08:55:04 +0000Amleto Petrarca PaladiniIn questo podcast rispondo ad una domanda che spesso mi viene fatta, cosa si prende quando si soffre di ansia?242ansiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mindfulness-aspetti-principali-per-una-buona-mindfulness--44752705https://api.spreaker.com/episode/44752705Tue, 11 May 2021 12:50:52 +0000Amleto Petrarca PaladiniAspetti fondamentali per questo tipo di meditazione160benessere,mindifulnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rimedi-naturali-contro-l-ansia-i-consigli-dello-psicologo--44442716https://api.spreaker.com/episode/44442716Thu, 22 Apr 2021 20:27:23 +0000Amleto Petrarca PaladiniI rimedi naturali per sconfiggere l'ansia.402ansia,naturali,rimedifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/istdp-un-approccio-di-psicoterapia-breve-ed-efficace--44127953https://api.spreaker.com/episode/44127953Wed, 31 Mar 2021 09:44:01 +0000Amleto Petrarca PaladiniISTDP, un approccio di psicoterapia dinamica breve292istdp,psicologia,psicoterapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comunicazione-assertiva-comunicare-in-modo-efficace--43597949https://api.spreaker.com/episode/43597949Wed, 03 Mar 2021 11:35:20 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome comunicare meglio con la comunicazione assertiva180assertiva,comunicazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pensieri-intrusivi-e-ansia--43597940https://api.spreaker.com/episode/43597940Sun, 28 Feb 2021 11:30:08 +0000Amleto Petrarca PaladiniI pensieri intrusivi diventano delle ossessioni268ansiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/strategie-per-svegliarti-motivato--43597924https://api.spreaker.com/episode/43597924Tue, 23 Feb 2021 10:28:23 +0000Amleto Petrarca PaladiniStrategie per svegliarti motivato130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-postura-giusta-al-colloquio-di-lavoro--43346279https://api.spreaker.com/episode/43346279Thu, 11 Feb 2021 14:05:15 +0000Amleto Petrarca PaladiniLa postura giusta nel colloquio di lavoro188colloquio,lavorofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/consapevolezza-emotiva-scopriamo-insieme-i-vantaggi--43346259https://api.spreaker.com/episode/43346259Mon, 08 Feb 2021 13:02:09 +0000Amleto Petrarca PaladiniConsapevolezza emotiva: scopri quali sono i vantaggi123emozionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cos-e-un-attacco-di-panico--42515806https://api.spreaker.com/episode/42515806Wed, 13 Jan 2021 20:00:12 +0000Amleto Petrarca PaladiniCos'è un attacco di panico? Ascolta il podcast186ansia,attaccodipanicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-narcisista-sul-lavoro-come-comportarsi-con-un-collega-narcisista--42515786https://api.spreaker.com/episode/42515786Tue, 05 Jan 2021 10:30:10 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome comportarsi con un collega narcisista? Ascolta il podcast191narcisismo,narcisistafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-segreto-per-avere-successo--42515760https://api.spreaker.com/episode/42515760Wed, 23 Dec 2020 20:00:09 +0000Amleto Petrarca PaladiniQual'è il segreto per il successo? Ascolta il podcast per scoprirlo188crescitapersonale,successofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tachicardia-da-ansia-cosa-fare--42515608https://api.spreaker.com/episode/42515608Wed, 16 Dec 2020 13:00:18 +0000Amleto Petrarca PaladiniCosa fare quando si ha la tachicardia da ansia? Ascolta il podcast154ansia,attacchi,di,panicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-e-iperventilazione-cosa-fare-quando-non-riesci-a-respirare--41897719https://api.spreaker.com/episode/41897719Mon, 30 Nov 2020 11:50:19 +0000Amleto Petrarca PaladiniIn questo podcast alcuni suggerimenti su cosa fare quando l'ansia ti prende al respiro.137ansiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-comportarsi-con-il-narcisista--41897675https://api.spreaker.com/episode/41897675Tue, 24 Nov 2020 11:50:21 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome comportarsi con la persona narcisista. Ne parlo in questo podcast148narcisismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-da-attesa-in-questo-periodo-di-coronavirus--41897637https://api.spreaker.com/episode/41897637Tue, 17 Nov 2020 11:50:15 +0000Amleto Petrarca PaladiniE' ciò che succede in questo momento così difficile. Si prova un'ansia da attesa.169ansiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/narcisismo-la-fase-della-luna-di-miele--41897616https://api.spreaker.com/episode/41897616Tue, 10 Nov 2020 10:44:42 +0000Amleto Petrarca PaladiniIn questo podcast si parla della prima fase nella relazione con il narcisista, quella definita luna di miele150narcisismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vincere-la-paura-di-guidare--41472426
Visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/41472426Thu, 29 Oct 2020 07:00:15 +0000Amleto Petrarca PaladiniAlcune persone sviluppano la paura di guidare. In gergo psicologico questo disturbo prende il nome di amaxofobia. Scopriamo insieme cos'è, e ascoltiamo un piccolo esercizio da fare comodamente a casa tua. Visita il mio sito :...
Visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/]]>373ansia,pauradiguidarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/resilienza-questo-parolone--41472402Ascolta il podcast per saperne di più.

Visita il sito : https://www.amletopetrarca.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/41472402Mon, 26 Oct 2020 07:00:10 +0000Amleto Petrarca PaladiniCos'è la resilienza? In questo periodo più che mai dovremmo farci una bella scorpacciata di resilienza. Ascolta il podcast per saperne di più. Visita il sito : https://www.amletopetrarca.com/Ascolta il podcast per saperne di più.

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visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/41472388Thu, 22 Oct 2020 06:00:10 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome possiamo gestire l'ansia senza l'uso di farmaci? Ascoltiamo in questo podcast quali sono i metodi naturali. visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/
visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/]]>304ansia,rimedinaturalifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-superare-gli-attacchi-di-panico-viaggio--41472378
Visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/41472378Mon, 19 Oct 2020 06:00:11 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome superare gli attacchi di panico in viaggio. In questo podcast vediamo quali step prima di prepararci per un viaggio in aereo, treno o macchina. Visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/
Visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/]]>335aereo,ansia,attacchidipanico,macchina,viaggiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-vendicarsi-di-un-narcisista--41423213https://api.spreaker.com/episode/41423213Wed, 14 Oct 2020 06:35:12 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome vendicarsi di un narcisista? Soprattutto, in questo podcast, capiamo se sia la scelta giusta171narcisista,patologico,vendettafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/narcisista-covert-e-overt-la-differenza--41423017https://api.spreaker.com/episode/41423017Mon, 12 Oct 2020 16:33:02 +0000Amleto Petrarca PaladiniLa differenza tra un narcisista covert e un narcisista overt.126covert,narcisistafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-sensazioni-spaventose-dell-ansia--41018585https://api.spreaker.com/episode/41018585Sun, 20 Sep 2020 09:42:37 +0000Amleto Petrarca PaladiniQuali sono le sensazioni più spaventose dell'ansia? E come affrontarle? Un piccolo trucchetto180ansia,sensazioni,sintomifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-affrontare-la-paura-delle-altezze--41018568https://api.spreaker.com/episode/41018568Sun, 20 Sep 2020 09:38:25 +0000Amleto Petrarca PaladiniPaura delle altezze o acrofobia : come si affrontano?146altezza,ansia,paurafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/si-puo-morire-di-un-attacco-di-panico-podcast-37--39777588https://api.spreaker.com/episode/39777588Wed, 15 Jul 2020 13:42:20 +0000Amleto Petrarca PaladiniIn questo podcast numero 37 rispondo ad una vostra domanda.529falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-minuti-di-rilassamento--27163443https://api.spreaker.com/episode/27163443Tue, 12 May 2020 15:03:04 +0000Amleto Petrarca PaladiniMettiti comodo/a per ascoltare 5 minuti di rilassamento308falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autostima-elemento-importante-per-raggiungere-i-propri-obiettivi--26764395https://api.spreaker.com/episode/26764395Tue, 05 May 2020 13:16:22 +0000Amleto Petrarca PaladiniL'autostima rappresenta un elemento fondamentale per raggiungere i propri obiettivi. E' necessario migliorare la propria comunicazione interiore.235falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ipocondria-come-affrontare-la-paura-delle-malattie--26764377https://api.spreaker.com/episode/26764377Tue, 05 May 2020 13:13:05 +0000Amleto Petrarca PaladiniIn questo PODCAST parlerò di come affrontare la paura delle malattie. Buon ascolto!333falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-da-prestazione-come-combatterla--25492992https://api.spreaker.com/episode/25492992Tue, 14 Apr 2020 15:17:14 +0000Amleto Petrarca PaladiniCosa succede quando provi ansia davanti ad una prestazione? Te ne parlo in questo podcast217amleto,ansia,ansiadaprestazione,benessere,lifecoach,paladini,petrarca,podcastpsicologia,prestazione,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-da-coronavirus-il-parere-dello-psicologo--25223441https://api.spreaker.com/episode/25223441Fri, 10 Apr 2020 10:18:25 +0000Amleto Petrarca PaladiniIn un momento difficile di pandemia da coronavirus. Che succede alla nostra ansia? Il parere dello psicologo, dott. Amleto Petrarca Paladini298ansia,coronavirusfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-uscire-dalla-depressione-una-guida-pratica--24923356https://api.spreaker.com/episode/24923356Tue, 07 Apr 2020 13:16:35 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome uscire dalla depressione? A chi rivolgersi? Una guida pratica!565ansia,depressione,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-divano-dello-psicologo-coronavirus-e-convivenza-forzata--24780663https://api.spreaker.com/episode/24780663Fri, 03 Apr 2020 14:53:20 +0000Amleto Petrarca PaladiniCosa succede alle coppie durante questa quarantena? Te lo dico in questo podcast533falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quali-sono-le-conseguenze-degli-attacchi-di-panico--24012341https://api.spreaker.com/episode/24012341Wed, 18 Mar 2020 10:13:12 +0000Amleto Petrarca PaladiniRispondo ad una domanda che mi è stata fatta proprio ieri : quali sono le conseguenze degli attacchi di panico?195ansia,attacchidipanicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mal-di-pancia-e-ansia-strategie-contro-i-disturbi-somatici--23669974https://api.spreaker.com/episode/23669974Mon, 09 Mar 2020 10:44:52 +0000Amleto Petrarca PaladiniStrategie contro i disturbi somatici nella correlazione tra disturbi allo stomaco e ansia.165ansia,generalizzata,stomacofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-step-per-uscire-dalla-relazione-tossica--22878607https://api.spreaker.com/episode/22878607Mon, 17 Feb 2020 15:55:42 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome si esce da una relazione tossica? 5 step per uscirne312narcisismo,relazione,tossicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-aumentare-la-fiducia-in-se-stessi--22780139https://api.spreaker.com/episode/22780139Fri, 14 Feb 2020 20:13:58 +0000Amleto Petrarca PaladiniIn questo podcast ti spiego come aumentare la fiducia in te stesso. La fiducia in se stessi è un ingrediente indispensabile per raggiungere obiettivi e avere successo nella vita.152autostima,fiduciainsestessifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-essere-piu-produttivi-nel-proprio-lavoro--22688932https://api.spreaker.com/episode/22688932Wed, 12 Feb 2020 10:53:15 +0000Amleto Petrarca PaladiniNon è detto che lavorare di più sia meglio. L'obiettivo è lavorare con maggior qualità e aumentare la produttività.166business,coachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-definire-meglio-i-propri-obiettivi--22238868https://api.spreaker.com/episode/22238868Thu, 30 Jan 2020 16:49:15 +0000Amleto Petrarca PaladiniIn questo podcast alcuni consigli su come definire meglio i propri obiettivi186coaching,crescita,crescitapersonale,personalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sei-sicuro-nelle-decisioni-o-ti-fai-prendere-dall-ansia--19969239https://api.spreaker.com/episode/19969239Mon, 11 Nov 2019 10:12:49 +0000Amleto Petrarca PaladiniAnsia nel prendere decisioni. Non tutte le persone sono così decise da prendere decisioni, specie se incidono su un cambiamento importante nella propria vita. Ma cosa ti perdi ? Te lo sei mai chiesto? La risposta la provo a dare in questo podcast192crescita,personale,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/smettere-di-rimuginare-fallo-per-il-tuo-benessere--19883978https://api.spreaker.com/episode/19883978Wed, 06 Nov 2019 09:56:42 +0000Amleto Petrarca PaladiniCon questo podcast riceverai alcuni consigli su come smettere di rimuginare.209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-sociale--19402092https://api.spreaker.com/episode/19402092Tue, 08 Oct 2019 10:58:14 +0000Amleto Petrarca PaladiniCosa fare per l'ansia sociale? Te lo dico in questo podcast223falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-superare-un-blocco-mentale--19293002https://api.spreaker.com/episode/19293002Mon, 30 Sep 2019 13:36:02 +0000Amleto Petrarca PaladiniAlcune strategie per superare un blocco mentale459falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alleviare-l-ansia-con-le-tecniche-di-distrazione--19255016https://api.spreaker.com/episode/19255016Fri, 27 Sep 2019 09:48:18 +0000Amleto Petrarca PaladiniPer abbassare il livello di ansia vengono in aiuto alcune tecniche di distrazione.354falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-per-i-viaggi-in-aereo-e-treno-o-macchina--19195256https://api.spreaker.com/episode/19195256Mon, 23 Sep 2019 09:31:26 +0000Amleto Petrarca PaladiniAnsia per i viaggi in aereo o treno o macchina495attacchi,di,panicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-durante-una-riunione-di-lavoro--19136704https://api.spreaker.com/episode/19136704Wed, 18 Sep 2019 08:32:50 +0000Amleto Petrarca PaladiniAnsia sociale nelle riunioni di lavoro. Alcuni consigli pratici354falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/morning-routine-inizia-alla-grande--19012156https://api.spreaker.com/episode/19012156Thu, 05 Sep 2019 15:49:25 +0000Amleto Petrarca PaladiniChi incomincia con positività ha più probabilità di avere una giornata produttiva e di successo. Inizia al meglio la giornata con la morning routine.585falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chi-e-il-manipolatore-affettivo--19010602https://api.spreaker.com/episode/19010602Thu, 05 Sep 2019 11:58:01 +0000Amleto Petrarca PaladiniIn questo nuovo episodio scopriamo chi è il manipolatore affettivo e cosa fare per liberarcene, o perlomeno affrontare la situazione, sicuramente dolorosa.473falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-si-manifestano-i-sintomi-di-ansia--18739891https://api.spreaker.com/episode/18739891Tue, 06 Aug 2019 11:54:56 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome si manifestano i sintomi di ansia349falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-gestire-l-ansia-in-modo-efficace-e-senza-farmaci--18696828https://www.amletopetrarca.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/18696828Thu, 01 Aug 2019 15:13:06 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome gestire l'ansia in modo semplice e senza l'uso di farmaci https://www.amletopetrarca.com/https://www.amletopetrarca.com/]]>232ansia,attacchi,di,panicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ti-senti-stanco-ritrova-l-energia-vitale-in-questo-modo--18213384https://api.spreaker.com/episode/18213384Sat, 08 Jun 2019 15:10:44 +0000Amleto Petrarca PaladiniScopri il segreto per ritrovare l'energia vitale237amletopetrarca,crescita,crescitapersonale,personale,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-affrontare-le-difficolta-della-vita-resilienza--18213365https://api.spreaker.com/episode/18213365Sat, 08 Jun 2019 15:08:09 +0000Amleto Petrarca PaladiniScopri il segreto per affrontare le difficoltà della vita attraverso la resilienza266crescitapersonale,psicologia,psicologofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comunicazione-assertiva-in-questo-modo-ti-cambia-la-vita--16838181https://api.spreaker.com/episode/16838181Fri, 25 Jan 2019 11:07:58 +0000Amleto Petrarca PaladiniComunicazione assertiva145falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autostima-3-consigli-per-iniziare-podcast--16678295https://api.spreaker.com/episode/16678295Thu, 10 Jan 2019 15:19:39 +0000Amleto Petrarca Paladini3 consigli per migliorare la propria autostima253autostima,crescita,personale,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-aiutare-un-amico-depresso--16390983https://api.spreaker.com/episode/16390983Wed, 05 Dec 2018 13:32:29 +0000Amleto Petrarca Paladinicome aiutare un amico o un familiare depresso118benessere,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-esercizio-per-la-coppia--16266734https://api.spreaker.com/episode/16266734Tue, 20 Nov 2018 12:21:30 +0000Amleto Petrarca PaladiniUn piccolo esercizio per il benessere della coppia331benessere,coppia,psicologiatruefullhttps://www.spreaker.com/episode/attacchi-di-panico-dalla-a-alla-z--16265088https://api.spreaker.com/episode/16265088Tue, 20 Nov 2018 06:47:31 +0000Amleto Petrarca PaladiniUna descrizione dettagliata degli attacchi di panico con consigli su cosa fare nell'immediato.2benessere,crescita,personale,psicologiatruefullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-non-devi-essere-stressata--15744205https://api.spreaker.com/episode/15744205Tue, 18 Sep 2018 09:41:52 +0000Amleto Petrarca PaladiniElimina lo stress per evitare l'insorgere di malattie fisiche come malattie infiammatorie,e auto-immuni e malattie mentali, o meglio disturbi, come ansia e attacchi di panico214benessere,crescita,personale,psicologia,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-aiutare-una-persona-depressa--14276615https://api.spreaker.com/episode/14276615Tue, 13 Mar 2018 13:00:40 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome aiutare una persona depressa. Consigli se hai un amico o un parente che stanno attraversando questo momento difficile262depressione,psicologiatruefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-trattare-un-narcisista-strategia-utile-per-sentirti-libera--14145435https://api.spreaker.com/episode/14145435Mon, 26 Feb 2018 13:49:27 +0000Amleto Petrarca PaladiniCome trattare una persona narcisista397crescitapersonale,psicologiatruefullhttps://www.spreaker.com/episode/nel-momento-in-cui-decidi-di-plasma-la-tua-vita--13574605https://api.spreaker.com/episode/13574605Wed, 13 Dec 2017 16:46:54 +0000Amleto Petrarca Paladini111crescita-personale,pnl-psicologia,psicologia-crescitapersonale,psicologia-positivafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-da-esame-strategie-per-superarla--13574488https://api.spreaker.com/episode/13574488Wed, 13 Dec 2017 16:29:53 +0000Amleto Petrarca Paladini233ansia,ansia-sociale,crescitapersonale,crescita-personale,psicologiafalsefull