http://hoyempiezo.eswww.hoyempiezo.es. Contacto: info@hoyempiezo.es]]>slMental HealthCopyright Marina Reinahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8a96542460ab1dc0f3233b509a319639.jpghttp://hoyempiezo.esWed, 12 Apr 2023 15:13:02 +0000Marina ReinaMarina Reinainfo@hoyempiezo.esVarias relajaciones basadas en la visualización y la respiración. Nutricionista en www.hoyempiezo.es. Contacto: info@hoyempiezo.eswww.hoyempiezo.es. Contacto: info@hoyempiezo.es]]>false45ae9d4e-7378-5b9a-a57a-2d1fcd39a5cdepisodichttps://www.spreaker.com/episode/10-pasos-rapidos-para-preparar-tu-cuerpo-para-meditar-relajacion-y-respiracion-marina-reina--49105858https://api.spreaker.com/episode/49105858Fri, 18 Mar 2022 15:14:27 +0000Marina ReinaDel libro "Meditación para Dummies" de Stephan Bodian. 10 pasos sencillos para prepararnos a la hora de meditar, hacer una relajación guiada, respiraciones o simplemente estar más tranquilos.69falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ejercicio-de-respiracion--13808592https://api.spreaker.com/episode/13808592Mon, 15 Jan 2018 18:57:28 +0000Marina Reina288falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentacion-consciente-ejercicio-con-kiwi--13808063https://api.spreaker.com/episode/13808063Mon, 15 Jan 2018 17:26:18 +0000Marina Reina235falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relajacion-guiada--13461410https://api.spreaker.com/episode/13461410Wed, 29 Nov 2017 10:55:17 +0000Marina ReinaTécnica de relajación: respiración. Autor del texto: Francisco Barros Marcos. Locución : Marina Reina. Música: Yiruma.257mindfullness,relajación,respiraciónfalsefull