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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>vivirpedaleando</title><link>https://www.spreaker.com/show/vivirpedaleando</link><description><![CDATA[Podcast para los amantes del ciclismo. <br />*Entrevistas<br />*Preparadores físicos<br />*Consejos personales<br />*Nutrición<br />*Material<br />*Cicloturismo]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/2736543/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Sports</category><copyright>Copyright Vivirpedaleando</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg</url><title>vivirpedaleando</title><link>https://www.spreaker.com/show/vivirpedaleando</link></image><lastBuildDate>Wed, 27 Jun 2018 15:29:29 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Vivirpedaleando</itunes:name><itunes:email>vpedaleando@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:subtitle>Podcast para los amantes del ciclismo. 
*Entrevistas
*Preparadores físicos
*Consejos personales
*Nutrición
*Material
*Cicloturismo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast para los amantes del ciclismo. <br />*Entrevistas<br />*Preparadores físicos<br />*Consejos personales<br />*Nutrición<br />*Material<br />*Cicloturismo]]></itunes:summary><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><googleplay:email>vpedaleando@gmail.com</googleplay:email><googleplay:description>Podcast para los amantes del ciclismo. 
*Entrevistas
*Preparadores físicos
*Consejos personales
*Nutrición
*Material
*Cicloturismo</googleplay:description><googleplay:category text="Sports &amp; Recreation"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit><item><title>Apadrina Kilómetros solidarios con Joan Delgado Ride4help</title><link>https://www.spreaker.com/user/vivirpedaleando/apadrina-kilometros-solidarios-con-joan-</link><description><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo<br /><br />Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Joan Delgado, una increíble persona y deportista que junto a su pareja y sus amigos han creado Ride4Help, una asociación sin ánimo de lucro deportiva que tiene la misión de financiar y promocionar a todas las asociaciones u ONGs a través de actividades deportivas y lúdicas. <br /><br /><a href="https://www.migranodearena.org/reto/18670/ride4help-ironbike-pedales-por-la-infancia" rel="noopener">https://www.migranodearena.org/reto/18670/ride4help-ironbike-pedales-por-la-infancia</a><br /><br />Para el 2018, tienen el gran objetivo de ayudar a Omplim la Pica y promocionar la igualdad de oportunidades en todo el proceso educativo de todos los niños y jóvenes en edad escolar.<br /><br />Para ello, se van a enfrentar a Iron Bike, una de las pruebas de MTB más duras del mundo y necesitan nuestra ayuda para pedalear más fuerte.  Vamos a darles un fuerte apoyo en redes sociales y también con el gesto solidario de APADRINAR SUS KILOMETROS a partir de 2€ en la plataforma de Migranodearena.  <br /><br />Me ha impresionado la gran habilidad que tiene Joan para compaginar su vida familiar, laboral y deportiva. Os adelanto que me ha desvelado uno de sus mejores secretos para para evitar el ciclismo de carretera y poder trabajar el fondo para preparar un reto tan exigente. <br /><br />Desearles mucha suerte en el reto y en la recaudación de fondos. <br /><br />Nosotros ya hemos colaborado… y vosotros… a qué estáis esperando? <br /><br />Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="http://www.ride4help.com/" rel="noopener">http://www.ride4help.com/</a><br /><a href="https://www.migranodearena.org/reto/18670/ride4help-ironbike-pedales-por-la-infancia" rel="noopener">https://www.migranodearena.org/reto/18670/ride4help-ironbike-pedales-por-la-infancia</a><br /><a href="https://www.instagram.com/joandelgadoa/" rel="noopener">https://www.instagram.com/joandelgadoa/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">http://www.ivoox.com/26758767</guid><pubDate>Wed, 27 Jun 2018 14:31:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/15141691/apadrina_kilometros_solidarios_joan_delgado_ride4help_mf_26758767_feed_1.mp3" length="14327218" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo

Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Joan Delgado, una increíble persona y deportista que junto a su pareja y sus amigos han creado...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo<br /><br />Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Joan Delgado, una increíble persona y deportista que junto a su pareja y sus amigos han creado Ride4Help, una asociación sin ánimo de lucro deportiva que tiene la misión de financiar y promocionar a todas las asociaciones u ONGs a través de actividades deportivas y lúdicas. <br /><br /><a href="https://www.migranodearena.org/reto/18670/ride4help-ironbike-pedales-por-la-infancia" rel="noopener">https://www.migranodearena.org/reto/18670/ride4help-ironbike-pedales-por-la-infancia</a><br /><br />Para el 2018, tienen el gran objetivo de ayudar a Omplim la Pica y promocionar la igualdad de oportunidades en todo el proceso educativo de todos los niños y jóvenes en edad escolar.<br /><br />Para ello, se van a enfrentar a Iron Bike, una de las pruebas de MTB más duras del mundo y necesitan nuestra ayuda para pedalear más fuerte.  Vamos a darles un fuerte apoyo en redes sociales y también con el gesto solidario de APADRINAR SUS KILOMETROS a partir de 2€ en la plataforma de Migranodearena.  <br /><br />Me ha impresionado la gran habilidad que tiene Joan para compaginar su vida familiar, laboral y deportiva. Os adelanto que me ha desvelado uno de sus mejores secretos para para evitar el ciclismo de carretera y poder trabajar el fondo para preparar un reto tan exigente. <br /><br />Desearles mucha suerte en el reto y en la recaudación de fondos. <br /><br />Nosotros ya hemos colaborado… y vosotros… a qué estáis esperando? <br /><br />Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="http://www.ride4help.com/" rel="noopener">http://www.ride4help.com/</a><br /><a href="https://www.migranodearena.org/reto/18670/ride4help-ironbike-pedales-por-la-infancia" rel="noopener">https://www.migranodearena.org/reto/18670/ride4help-ironbike-pedales-por-la-infancia</a><br /><a href="https://www.instagram.com/joandelgadoa/" rel="noopener">https://www.instagram.com/joandelgadoa/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1791</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo

Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Joan Delgado, una increíble persona y deportista que junto a su pareja y sus amigos han creado Ride4Help, una asociación sin ánimo de lucro deportiva que tiene la misión de financiar y promocionar a todas las asociaciones u ONGs a través de actividades deportivas y lúdicas. 

https://www.migranodearena.org/reto/18670/ride4help-ironbike-pedales-por-la-infancia

Para el 2018, tienen el gran objetivo de ayudar a Omplim la Pica y promocionar la igualdad de oportunidades en todo el proceso educativo de todos los niños y jóvenes en edad escolar.

Para ello, se van a enfrentar a Iron Bike, una de las pruebas de MTB más duras del mundo y necesitan nuestra ayuda para pedalear más fuerte.  Vamos a darles un fuerte apoyo en redes sociales y también con el gesto solidario de APADRINAR SUS KILOMETROS a partir de 2€ en la plataforma de Migranodearena.  

Me ha impresionado la gran habilidad que tiene Joan para compaginar su vida familiar, laboral y deportiva. Os adelanto que me ha desvelado uno de sus mejores secretos para para evitar el ciclismo de carretera y poder trabajar el fondo para preparar un reto tan exigente. 

Desearles mucha suerte en el reto y en la recaudación de fondos. 

Nosotros ya hemos colaborado… y vosotros… a qué estáis esperando? 

Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) 

http://www.ride4help.com/
https://www.migranodearena.org/reto/18670/ride4help-ironbike-pedales-por-la-infancia
https://www.instagram.com/joandelgadoa/</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Entrevista Claudia Marin en Sea Otter 2018</title><link>https://www.spreaker.com/user/vivirpedaleando/entrevista-claudia-marin-en-sea-otter-20</link><description><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br />Hoy os presento un nueva entrevista de mi gran aventura en el Sea Otter 2018 en Girona. <br /><br />Tengo el placer de entrevistar a Claudia Marin, ciclista del equipo Scott-Taymory MTB y embajadora de Scott Contessa. Nos explicará unos consejos para todas aquellas chicas que os estéis iniciando en el maravilloso mundo del ciclismo. <br /><br />Recordar que acabamos de abrir canal en Youtube para que podáis disfrutar de las entrevistas y contenido exclusivo en vídeo: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCN_dP9_BQcty1rO8KtEzvkA" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCN_dP9_BQcty1rO8KtEzvkA</a><br /><br />Muchas gracias a todos por vuestras escuchas y valoraciones en Itunes e Ivoox. <br />Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="https://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">https://www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="https://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">https://www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="https://www.instagram.com/claudiamariiiin/" rel="noopener">https://www.instagram.com/claudiamariiiin/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">http://www.ivoox.com/26650935</guid><pubDate>Thu, 21 Jun 2018 08:59:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/15139124/entrevista_claudia_marin_sea_otter_2018_mf_26650935_feed_1.mp3" length="4173703" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.
Hoy os presento un nueva entrevista de mi gran aventura en el Sea Otter 2018 en Girona. 

Tengo el placer de entrevistar a Claudia Marin,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br />Hoy os presento un nueva entrevista de mi gran aventura en el Sea Otter 2018 en Girona. <br /><br />Tengo el placer de entrevistar a Claudia Marin, ciclista del equipo Scott-Taymory MTB y embajadora de Scott Contessa. Nos explicará unos consejos para todas aquellas chicas que os estéis iniciando en el maravilloso mundo del ciclismo. <br /><br />Recordar que acabamos de abrir canal en Youtube para que podáis disfrutar de las entrevistas y contenido exclusivo en vídeo: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCN_dP9_BQcty1rO8KtEzvkA" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCN_dP9_BQcty1rO8KtEzvkA</a><br /><br />Muchas gracias a todos por vuestras escuchas y valoraciones en Itunes e Ivoox. <br />Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="https://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">https://www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="https://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">https://www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="https://www.instagram.com/claudiamariiiin/" rel="noopener">https://www.instagram.com/claudiamariiiin/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>522</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.
Hoy os presento un nueva entrevista de mi gran aventura en el Sea Otter 2018 en Girona. 

Tengo el placer de entrevistar a Claudia Marin, ciclista del equipo Scott-Taymory MTB y embajadora de Scott Contessa. Nos explicará unos consejos para todas aquellas chicas que os estéis iniciando en el maravilloso mundo del ciclismo. 

Recordar que acabamos de abrir canal en Youtube para que podáis disfrutar de las entrevistas y contenido exclusivo en vídeo: https://www.youtube.com/channel/UCN_dP9_BQcty1rO8KtEzvkA

Muchas gracias a todos por vuestras escuchas y valoraciones en Itunes e Ivoox. 
Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) 

https://www.vivirpedaleando.com
https://www.instagram.com/vivirpedaleando
https://www.instagram.com/claudiamariiiin/</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Herramientas básicas para el mantenimiento de la bicicleta</title><link>https://www.spreaker.com/user/vivirpedaleando/herramientas-basicas-para-el-mantenimien</link><description><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />El episodio de hoy os va a encantar, contamos con la colaboración de nuestro responsable de mecánica Didac, que nos va a explicar las herramientas básicas que tenemos que utilizar para llevar un mantenimiento correcto de nuestra bicicleta. <br /><br />Juego de llaves allen hexagonales y de punta Torx: <a href="https://amzn.to/2JGXV7Y" rel="noopener">https://amzn.to/2JGXV7Y</a><br />Soporte vertical para reparación de bicicleta: <a href="https://amzn.to/2y4gYHU" rel="noopener">https://amzn.to/2y4gYHU</a> <br />Multiherramientas Topeak con tronchacadenas: <a href="https://amzn.to/2y5rNt5" rel="noopener">https://amzn.to/2y5rNt5</a><br />Juego de llaves fija: <a href="https://amzn.to/2sS0Ow1" rel="noopener">https://amzn.to/2sS0Ow1</a><br />Cera Squirt: <a href="https://amzn.to/2t2I6Bh" rel="noopener">https://amzn.to/2t2I6Bh</a> <br /><br />Esperemos que os sea de gran ayuda y recordar que para cualquier duda, problema o aclaración tenéis las redes sociales o la caja de comentarios.<br /><br />Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.bridaypedal.com" rel="noopener">www.bridaypedal.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/bridaypedal" rel="noopener">www.instagram.com/bridaypedal</a>]]></description><guid isPermaLink="false">http://www.ivoox.com/26494289</guid><pubDate>Tue, 12 Jun 2018 15:48:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/15030266/herramientas_basicas_para_mantenimiento_bicicleta_mf_26494289_feed_1.mp3" length="15758405" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

El episodio de hoy os va a encantar, contamos con la colaboración de nuestro responsable de mecánica Didac, que nos va a explicar las...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />El episodio de hoy os va a encantar, contamos con la colaboración de nuestro responsable de mecánica Didac, que nos va a explicar las herramientas básicas que tenemos que utilizar para llevar un mantenimiento correcto de nuestra bicicleta. <br /><br />Juego de llaves allen hexagonales y de punta Torx: <a href="https://amzn.to/2JGXV7Y" rel="noopener">https://amzn.to/2JGXV7Y</a><br />Soporte vertical para reparación de bicicleta: <a href="https://amzn.to/2y4gYHU" rel="noopener">https://amzn.to/2y4gYHU</a> <br />Multiherramientas Topeak con tronchacadenas: <a href="https://amzn.to/2y5rNt5" rel="noopener">https://amzn.to/2y5rNt5</a><br />Juego de llaves fija: <a href="https://amzn.to/2sS0Ow1" rel="noopener">https://amzn.to/2sS0Ow1</a><br />Cera Squirt: <a href="https://amzn.to/2t2I6Bh" rel="noopener">https://amzn.to/2t2I6Bh</a> <br /><br />Esperemos que os sea de gran ayuda y recordar que para cualquier duda, problema o aclaración tenéis las redes sociales o la caja de comentarios.<br /><br />Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.bridaypedal.com" rel="noopener">www.bridaypedal.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/bridaypedal" rel="noopener">www.instagram.com/bridaypedal</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1970</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

El episodio de hoy os va a encantar, contamos con la colaboración de nuestro responsable de mecánica Didac, que nos va a explicar las herramientas básicas que tenemos que utilizar para llevar un mantenimiento correcto de nuestra bicicleta. 

Juego de llaves allen hexagonales y de punta Torx: https://amzn.to/2JGXV7Y
Soporte vertical para reparación de bicicleta: https://amzn.to/2y4gYHU 
Multiherramientas Topeak con tronchacadenas: https://amzn.to/2y5rNt5
Juego de llaves fija: https://amzn.to/2sS0Ow1
Cera Squirt: https://amzn.to/2t2I6Bh 

Esperemos que os sea de gran ayuda y recordar que para cualquier duda, problema o aclaración tenéis las redes sociales o la caja de comentarios.

Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) 

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Hoy os presento un nuevo formato / entrevista de mi gran aventura cómo reportero en la Volta Ciclista a Catalunya. Es la primera de muchas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />Hoy os presento un nuevo formato / entrevista de mi gran aventura cómo reportero en la Volta Ciclista a Catalunya. Es la primera de muchas aventuras :) <br /><br />Tengo el placer de entrevistar a Carlos Verona, ciclista profesional del equipo Mitchelton Scott que nos propone 3 consejos para todos aquellos ciclistas que estén empezando o quieran superarse día a día. <br /><br />Muchas gracias a todos por escucharme y valorarme en las diferentes redes sociales. <br /><br />Próximamente publicaré más entrevistas y contenido especial de mi primera experiencia en una vuelta UCI. <br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.facebook.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.facebook.com/vivirpedaleando</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>307</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

Hoy os presento un nuevo formato / entrevista de mi gran aventura cómo reportero en la Volta Ciclista a Catalunya. Es la primera de muchas aventuras :) 

Tengo el placer de entrevistar a Carlos Verona, ciclista profesional del equipo Mitchelton Scott que nos propone 3 consejos para todos aquellos ciclistas que estén empezando o quieran superarse día a día. 

Muchas gracias a todos por escucharme y valorarme en las diferentes redes sociales. 

Próximamente publicaré más entrevistas y contenido especial de mi primera experiencia en una vuelta UCI. 

www.vivirpedaleando.com
www.instagram.com/vivirpedaleando
www.facebook.com/vivirpedaleando</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>La Vallesana 2018</title><link>https://www.spreaker.com/user/vivirpedaleando/la-vallesana-2018</link><description><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Antoni Soler, vicepresidente de Unió Ciclista Sabadell y coordinador de la marcha la Vallesana. <br /><br />En el episodio vais a poder escuchar las novedades de la marcha cicloturista y las distintas modalidades y servicios que nos ofrece la organización. <br /><br />Éste año hay la novedad de incorporar el reto solidario del Everesting Challenge de Toni Torrejón, podéis formar parte del reto  y venir a pedalear con nosotros o colaborar con la asociación Viu-la con la recogida de tapones de plástico.<br /><br />Y para los más experimentados y veteranos habrá un homenaje al UC Sabadell Simar 1975. <br /><br />Para todos los interesados, podéis venir a la charla coloquio gratuita del 24 de mayo a 19h en Casal Pere Quart de Sabadell. Contaremos con la presentación de Raul Cruz de RCR19 que nos explicará la buena praxis del ciclista. <br />A demás el Hospital Universitari Taulí nos explicará la importancia del cuidado de la posición y el sillín para prevenir problemas de próstata en los hombres y derivados en mujeres.<br /><br />Yo ya estoy apuntado al reto y voy a poder vivir en primera persona los sentimientos y la motivación de todos los participantes. Recordar que podéis contactar con nosotros si estáis interesados en explicar vuestra historia de superación personal. <br /><br />Nos vemos el 24 de Mayo en el evento y el 3 de Junio en la marcha. <br /><br />Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) <br /> <br />Para más información: <br /><a href="http://www.marxavallesana.com/" rel="noopener">http://www.marxavallesana.com/</a><br /><a href="http://www.viula.cat/es/la-asociacion/" rel="noopener">http://www.viula.cat/es/la-asociacion/</a><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">http://www.vivirpedaleando.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">http://www.ivoox.com/26095863</guid><pubDate>Mon, 21 May 2018 18:34:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14874039/vallesana_2018_mf_26095863_feed_1.mp3" length="5743382" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Antoni Soler, vicepresidente de Unió Ciclista Sabadell y coordinador de la marcha la Vallesana. 

En...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Antoni Soler, vicepresidente de Unió Ciclista Sabadell y coordinador de la marcha la Vallesana. <br /><br />En el episodio vais a poder escuchar las novedades de la marcha cicloturista y las distintas modalidades y servicios que nos ofrece la organización. <br /><br />Éste año hay la novedad de incorporar el reto solidario del Everesting Challenge de Toni Torrejón, podéis formar parte del reto  y venir a pedalear con nosotros o colaborar con la asociación Viu-la con la recogida de tapones de plástico.<br /><br />Y para los más experimentados y veteranos habrá un homenaje al UC Sabadell Simar 1975. <br /><br />Para todos los interesados, podéis venir a la charla coloquio gratuita del 24 de mayo a 19h en Casal Pere Quart de Sabadell. Contaremos con la presentación de Raul Cruz de RCR19 que nos explicará la buena praxis del ciclista. <br />A demás el Hospital Universitari Taulí nos explicará la importancia del cuidado de la posición y el sillín para prevenir problemas de próstata en los hombres y derivados en mujeres.<br /><br />Yo ya estoy apuntado al reto y voy a poder vivir en primera persona los sentimientos y la motivación de todos los participantes. Recordar que podéis contactar con nosotros si estáis interesados en explicar vuestra historia de superación personal. <br /><br />Nos vemos el 24 de Mayo en el evento y el 3 de Junio en la marcha. <br /><br />Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) <br /> <br />Para más información: <br /><a href="http://www.marxavallesana.com/" rel="noopener">http://www.marxavallesana.com/</a><br /><a href="http://www.viula.cat/es/la-asociacion/" rel="noopener">http://www.viula.cat/es/la-asociacion/</a><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">http://www.vivirpedaleando.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>718</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Antoni Soler, vicepresidente de Unió Ciclista Sabadell y coordinador de la marcha la Vallesana. 

En el episodio vais a poder escuchar las novedades de la marcha cicloturista y las distintas modalidades y servicios que nos ofrece la organización. 

Éste año hay la novedad de incorporar el reto solidario del Everesting Challenge de Toni Torrejón, podéis formar parte del reto  y venir a pedalear con nosotros o colaborar con la asociación Viu-la con la recogida de tapones de plástico.

Y para los más experimentados y veteranos habrá un homenaje al UC Sabadell Simar 1975. 

Para todos los interesados, podéis venir a la charla coloquio gratuita del 24 de mayo a 19h en Casal Pere Quart de Sabadell. Contaremos con la presentación de Raul Cruz de RCR19 que nos explicará la buena praxis del ciclista. 
A demás el Hospital Universitari Taulí nos explicará la importancia del cuidado de la posición y el sillín para prevenir problemas de próstata en los hombres y derivados en mujeres.

Yo ya estoy apuntado al reto y voy a poder vivir en primera persona los sentimientos y la motivación de todos los participantes. Recordar que podéis contactar con nosotros si estáis interesados en explicar vuestra historia de superación personal. 

Nos vemos el 24 de Mayo en el evento y el 3 de Junio en la marcha. 

Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) 
 
Para más información: 
http://www.marxavallesana.com/
http://www.viula.cat/es/la-asociacion/
http://www.vivirpedaleando.com</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Retos solidarios con Toni Torrejón</title><link>https://www.spreaker.com/user/vivirpedaleando/retos-solidarios-con-toni-torrejon</link><description><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo<br /><br />Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Toni Torrejón, una increíble persona y deportista que afronta sus retos deportivos con el objetivo de dar visibilidad a causas sociales y ayudar a los más necesitados. <br /><br />Tiene el valor añadido de competir con su bicicleta plegable Brompton y estar a un altísimo nivel con una gran preparación física y psicológica. <br /><br />Os vamos a adelantar 2 de sus próximos retos que voy a poder compartir con él y vivir en primera persona:<br /><br />Reto 30 horas en el gimnasio<br /><br />¿Y SI NOS PONEMOS TODOS A PEDALEAR PARA AYUDAR A LOS NIÑOS CON DIVERSIDAD FUNCIONAL DE LA ASOCIACIÓN VIU-LA? <br /><br />Os esperamos los días 17, 18 y 19 de mayo, pedaleando durante 30 horas en el gimnasio Qwellness qwellness.es/es/ (Sabadell).<br /><br />Reserva tu bici en las horas que quieras durante todo el día en el siguiente enlace: <a href="http://qwellness.es/repte30hores" rel="noopener">http://qwellness.es/repte30hores</a><br /><br />Everesting Toni Torrejón<br />La finalidad del reto es dar la máxima visibilidad y dar a conocer las diferentes maneras de poder ayudar a Viu-La que es una asociación sin ánimo de lucro de Sabadell que trata con niños y niñas con diversidad funcional."<br /><a href="http://www.marxavallesana.com/toni-torrejon.php" rel="noopener">http://www.marxavallesana.com/toni-torrejon.php</a><br /><br />Estar atentos en nuestras redes sociales porque vamos a comenzar a transmitir vídeos en directo y podréis vivir en primera persona las vivencias de Toni. <br /><br />Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="https://www.vivirpedaleando.com/" rel="noopener">https://www.vivirpedaleando.com/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">http://www.ivoox.com/26005740</guid><pubDate>Wed, 16 May 2018 11:56:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14874040/retos_solidarios_toni_torrejon_mf_26005740_feed_1.mp3" length="10588991" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo

Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Toni Torrejón, una increíble persona y deportista que afronta sus retos deportivos con el objetivo de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo<br /><br />Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Toni Torrejón, una increíble persona y deportista que afronta sus retos deportivos con el objetivo de dar visibilidad a causas sociales y ayudar a los más necesitados. <br /><br />Tiene el valor añadido de competir con su bicicleta plegable Brompton y estar a un altísimo nivel con una gran preparación física y psicológica. <br /><br />Os vamos a adelantar 2 de sus próximos retos que voy a poder compartir con él y vivir en primera persona:<br /><br />Reto 30 horas en el gimnasio<br /><br />¿Y SI NOS PONEMOS TODOS A PEDALEAR PARA AYUDAR A LOS NIÑOS CON DIVERSIDAD FUNCIONAL DE LA ASOCIACIÓN VIU-LA? <br /><br />Os esperamos los días 17, 18 y 19 de mayo, pedaleando durante 30 horas en el gimnasio Qwellness qwellness.es/es/ (Sabadell).<br /><br />Reserva tu bici en las horas que quieras durante todo el día en el siguiente enlace: <a href="http://qwellness.es/repte30hores" rel="noopener">http://qwellness.es/repte30hores</a><br /><br />Everesting Toni Torrejón<br />La finalidad del reto es dar la máxima visibilidad y dar a conocer las diferentes maneras de poder ayudar a Viu-La que es una asociación sin ánimo de lucro de Sabadell que trata con niños y niñas con diversidad funcional."<br /><a href="http://www.marxavallesana.com/toni-torrejon.php" rel="noopener">http://www.marxavallesana.com/toni-torrejon.php</a><br /><br />Estar atentos en nuestras redes sociales porque vamos a comenzar a transmitir vídeos en directo y podréis vivir en primera persona las vivencias de Toni. <br /><br />Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="https://www.vivirpedaleando.com/" rel="noopener">https://www.vivirpedaleando.com/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1324</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo

Hoy tengo el enorme placer de presentaros a Toni Torrejón, una increíble persona y deportista que afronta sus retos deportivos con el objetivo de dar visibilidad a causas sociales y ayudar a los más necesitados. 

Tiene el valor añadido de competir con su bicicleta plegable Brompton y estar a un altísimo nivel con una gran preparación física y psicológica. 

Os vamos a adelantar 2 de sus próximos retos que voy a poder compartir con él y vivir en primera persona:

Reto 30 horas en el gimnasio

¿Y SI NOS PONEMOS TODOS A PEDALEAR PARA AYUDAR A LOS NIÑOS CON DIVERSIDAD FUNCIONAL DE LA ASOCIACIÓN VIU-LA? 

Os esperamos los días 17, 18 y 19 de mayo, pedaleando durante 30 horas en el gimnasio Qwellness qwellness.es/es/ (Sabadell).

Reserva tu bici en las horas que quieras durante todo el día en el siguiente enlace: http://qwellness.es/repte30hores

Everesting Toni Torrejón
La finalidad del reto es dar la máxima visibilidad y dar a conocer las diferentes maneras de poder ayudar a Viu-La que es una asociación sin ánimo de lucro de Sabadell que trata con niños y niñas con diversidad funcional."
http://www.marxavallesana.com/toni-torrejon.php

Estar atentos en nuestras redes sociales porque vamos a comenzar a transmitir vídeos en directo y podréis vivir en primera persona las vivencias de Toni. 

Un fuerte abrazo y seguir pedaleando :) 

https://www.vivirpedaleando.com/</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Entrevista Marta Nissan 24h Madform</title><link>https://www.spreaker.com/user/vivirpedaleando/entrevista-marta-nissan-24h-madform</link><description><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.??<br /><br />Hoy os presento un nuevo formato / entrevista de mi gran aventura cómo reportero en las 24 horas Madform en el Circuit de Catalunya. ??<br /><br />Tengo el placer de entrevistar a Marta, trabajadora y representante del equipo Nissan Zero Emission en las 24 h Madform. Nos explicará cómo se han organizado para poder participar y las facilidades que les da la empresa para poder combinar la vida laboral y deportiva. ??<br /><br />Próximamente publicaré más entrevistas y contenido especial del evento, estar atentos a nuestras redes sociales que os van a encantar las nuevas historias y os van a motivar a seguir dando pedales. ??<br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br />?<a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a>??<br /><br />Muchas gracias a todos por vuestras reseñas en Itunes e Ivoox ]]></description><guid isPermaLink="false">http://www.ivoox.com/25804050</guid><pubDate>Sat, 05 May 2018 17:00:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14741594/entrevista_marta_nissan_24h_madform_mf_25804050_feed_1.mp3" length="4911016" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.??

Hoy os presento un nuevo formato / entrevista de mi gran aventura cómo reportero en las 24 horas Madform en el Circuit de Catalunya. ??

Tengo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.??<br /><br />Hoy os presento un nuevo formato / entrevista de mi gran aventura cómo reportero en las 24 horas Madform en el Circuit de Catalunya. ??<br /><br />Tengo el placer de entrevistar a Marta, trabajadora y representante del equipo Nissan Zero Emission en las 24 h Madform. Nos explicará cómo se han organizado para poder participar y las facilidades que les da la empresa para poder combinar la vida laboral y deportiva. ??<br /><br />Próximamente publicaré más entrevistas y contenido especial del evento, estar atentos a nuestras redes sociales que os van a encantar las nuevas historias y os van a motivar a seguir dando pedales. ??<br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br />?<a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a>??<br /><br />Muchas gracias a todos por vuestras reseñas en Itunes e Ivoox ]]></itunes:summary><itunes:duration>614</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.??

Hoy os presento un nuevo formato / entrevista de mi gran aventura cómo reportero en las 24 horas Madform en el Circuit de Catalunya. ??

Tengo el placer de entrevistar a Marta, trabajadora y representante del equipo Nissan Zero Emission en las 24 h Madform. Nos explicará cómo se han organizado para poder participar y las facilidades que les da la empresa para poder combinar la vida laboral y deportiva. ??

Próximamente publicaré más entrevistas y contenido especial del evento, estar atentos a nuestras redes sociales que os van a encantar las nuevas historias y os van a motivar a seguir dando pedales. ??

www.vivirpedaleando.com
?www.instagram.com/vivirpedaleando??

Muchas gracias a todos por vuestras reseñas en Itunes e Ivoox </googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Noticias Stava + Deporvillage</title><link>https://www.spreaker.com/user/vivirpedaleando/noticias-stava-deporvillage</link><description><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />En el episodio de hoy, comentaremos las novedades del ciclismo y las marcas más importantes del panorama mundial con un toque divertido.<br /><br />Novedades Strava Relative Effort: <a href="https://blog.strava.com/relative-effort/" rel="noopener">https://blog.strava.com/relative-effort/</a><br /><br />Deporvillage: <a href="https://www.deporvillage.com/imperfect" rel="noopener">https://www.deporvillage.com/imperfect</a><br /><br />Un fuerte abrazo y a seguir pedaleando<br /><br />Muchas gracias a todos por vuestras escuchas y reseñas en Itunes e Ivoox ????]]></description><guid isPermaLink="false">http://www.ivoox.com/25718812</guid><pubDate>Tue, 01 May 2018 09:56:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14741593/noticias_stava_deporvillage_mf_25718812_feed_1.mp3" length="4173945" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

En el episodio de hoy, comentaremos las novedades del ciclismo y las marcas más importantes del panorama mundial con un toque divertido....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />En el episodio de hoy, comentaremos las novedades del ciclismo y las marcas más importantes del panorama mundial con un toque divertido.<br /><br />Novedades Strava Relative Effort: <a href="https://blog.strava.com/relative-effort/" rel="noopener">https://blog.strava.com/relative-effort/</a><br /><br />Deporvillage: <a href="https://www.deporvillage.com/imperfect" rel="noopener">https://www.deporvillage.com/imperfect</a><br /><br />Un fuerte abrazo y a seguir pedaleando<br /><br />Muchas gracias a todos por vuestras escuchas y reseñas en Itunes e Ivoox ????]]></itunes:summary><itunes:duration>522</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

En el episodio de hoy, comentaremos las novedades del ciclismo y las marcas más importantes del panorama mundial con un toque divertido.

Novedades Strava Relative Effort: https://blog.strava.com/relative-effort/

Deporvillage: https://www.deporvillage.com/imperfect

Un fuerte abrazo y a seguir pedaleando

Muchas gracias a todos por vuestras escuchas y reseñas en Itunes e Ivoox ????</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Nuevos lanzamientos Garmin y Campagnolo</title><link>https://www.spreaker.com/user/vivirpedaleando/nuevos-lanzamientos-garmin-y-campagnolo</link><description><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />Es un placer presentaros un nuevo formato NOTICIAS, dónde comentaremos las novedades del ciclismo y las marcas más importantes del panorama mundial con un toque divertido. <br /><br />En el primer episodio os explico: <br />1)Nueva campaña seguridad Vial en Andorra. <a href="http://www.puritorodriguez.com/single-post/2018/04/09/El-Govern-dAndorra-pone-en-marcha-la-campa%C3%B1a-de-seguridad-vial-Andorra-territorio-ciclista" rel="noopener">http://www.puritorodriguez.com/single-post/2018/04/09/El-Govern-dAndorra-pone-en-marcha-la-campa%C3%B1a-de-seguridad-vial-Andorra-territorio-ciclista</a><br /><br />2)Lanzamiento Campagnolo 12 velocidades<br /><a href="http://www.ciclismoafondo.es/material/novedades-material-ciclismo/articulo/campagnolo-12-velocidades-super-record" rel="noopener">http://www.ciclismoafondo.es/material/novedades-material-ciclismo/articulo/campagnolo-12-velocidades-super-record</a><br /><br />3)Nuevos productos Garmin<br /><br />Espero que os guste el nuevo formato y recordar que estamos abiertos a cualquier propuesta o recomendación.  <br /><br />Un fuerte abrazo y a seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a>]]></description><guid isPermaLink="false">http://www.ivoox.com/25601472</guid><pubDate>Tue, 24 Apr 2018 21:20:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14620116/nuevos_lanzamientos_garmin_campagnolo_mf_25601472_feed_1.mp3" length="5286343" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

Es un placer presentaros un nuevo formato NOTICIAS, dónde comentaremos las novedades del ciclismo y las marcas más importantes del panorama...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />Es un placer presentaros un nuevo formato NOTICIAS, dónde comentaremos las novedades del ciclismo y las marcas más importantes del panorama mundial con un toque divertido. <br /><br />En el primer episodio os explico: <br />1)Nueva campaña seguridad Vial en Andorra. <a href="http://www.puritorodriguez.com/single-post/2018/04/09/El-Govern-dAndorra-pone-en-marcha-la-campa%C3%B1a-de-seguridad-vial-Andorra-territorio-ciclista" rel="noopener">http://www.puritorodriguez.com/single-post/2018/04/09/El-Govern-dAndorra-pone-en-marcha-la-campa%C3%B1a-de-seguridad-vial-Andorra-territorio-ciclista</a><br /><br />2)Lanzamiento Campagnolo 12 velocidades<br /><a href="http://www.ciclismoafondo.es/material/novedades-material-ciclismo/articulo/campagnolo-12-velocidades-super-record" rel="noopener">http://www.ciclismoafondo.es/material/novedades-material-ciclismo/articulo/campagnolo-12-velocidades-super-record</a><br /><br />3)Nuevos productos Garmin<br /><br />Espero que os guste el nuevo formato y recordar que estamos abiertos a cualquier propuesta o recomendación.  <br /><br />Un fuerte abrazo y a seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>661</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

Es un placer presentaros un nuevo formato NOTICIAS, dónde comentaremos las novedades del ciclismo y las marcas más importantes del panorama mundial con un toque divertido. 

En el primer episodio os explico: 
1)Nueva campaña seguridad Vial en Andorra. http://www.puritorodriguez.com/single-post/2018/04/09/El-Govern-dAndorra-pone-en-marcha-la-campa%C3%B1a-de-seguridad-vial-Andorra-territorio-ciclista

2)Lanzamiento Campagnolo 12 velocidades
http://www.ciclismoafondo.es/material/novedades-material-ciclismo/articulo/campagnolo-12-velocidades-super-record

3)Nuevos productos Garmin

Espero que os guste el nuevo formato y recordar que estamos abiertos a cualquier propuesta o recomendación.  

Un fuerte abrazo y a seguir pedaleando :) 

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www.instagram.com/vivirpedaleando</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Actualizar mapas Garmin edge 520</title><link>https://www.spreaker.com/user/vivirpedaleando/actualizar-mapas-garmin-edge-520</link><description><![CDATA[Bienvenidos a VivirPedalenado, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo<br /><br />En el episodio de hoy voy a explicaros cómo actualizar los mapas de un Garmin edge 520. <br />Para todos los indecisos a la hora de comprar vuestro primer ciclocomputador o Gps, podéis escuchar mi episodio anterior dónde os aconsejo el modelo ideal para iniciarse y la configuración básica que yo utilizo: <a href="https://www.vivirpedaleando.com/mi-garmin-configuracion/" rel="noopener">https://www.vivirpedaleando.com/mi-garmin-configuracion/</a><br /><br />1) Entrar en:  <a href="http://garmin.openstreetmap.nl/" rel="noopener">http://garmin.openstreetmap.nl/</a>. <br />2) La primera pregunta dónde nos pide el tipo de mapa, seleccionamos la tercera opción llamada Routable Bicycle (Openfietsmap Lite)<br />A continuación procederemos a seleccionar el área del mapa, en el caso que os interese España, nos dirigimos al desplegable de Europa y buscamos Spain, automáticamente el mapa se nos centra en la región española.<br /><br />OJOOO MUY IMPORTANTE…. analizar la memoria interna de vuestro dispositivo y será imprescindible que antes de descargar el mapa o la región seleccionada,  reviséis en la parte inferior izquierda de la página web, el tamaño del fichero a descargar. <br /><br />3) Marcar la penúltima opción del mapa, de este modo podréis eliminar las partes del mapa que no os interese y reducir el tamaño del fichero. <br />4) Indicar una dirección de correo electrónico, dónde nos enviaran un email con el enlace del fichero. <br />5) El email está escrito en ingles, no darle importancia, sólo hay que seleccionar el enlace que nos aparece y comienza por sn21…. en la parte final del mensaje antes de la palabra Enjoy. <br />6) Descargar el nombre del fichero que pone micro SD. <br />7) Primero lo descomprimimos y después le cambiamos el nombre a gmapbmap.img<br />8) Conectamos nuestro dispositivo al ordenador, y en la carpeta raíz de Garmin pegamos el fichero descargado. <br /><br />Por último, muy importante que aceptéis el mensaje de reemplazar el archivo de destino. <br /><br /><br />Recordar desconectar el Garmin de forma segura, para evitar errores del sistema y no tiréis del cable directo.<br />Muchas gracias a todos por formar parte de vivirpedaleando :) <br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a>]]></description><guid isPermaLink="false">http://www.ivoox.com/25394061</guid><pubDate>Mon, 16 Apr 2018 20:41:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14554311/actualizar_mapas_garmin_edge_520_mf_25394061_feed_1.mp3" length="5885906" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:subtitle>Bienvenidos a VivirPedalenado, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo

En el episodio de hoy voy a explicaros cómo actualizar los mapas de un Garmin edge 520. 
Para todos los indecisos a la hora de comprar vuestro primer ciclocomputador...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a VivirPedalenado, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo<br /><br />En el episodio de hoy voy a explicaros cómo actualizar los mapas de un Garmin edge 520. <br />Para todos los indecisos a la hora de comprar vuestro primer ciclocomputador o Gps, podéis escuchar mi episodio anterior dónde os aconsejo el modelo ideal para iniciarse y la configuración básica que yo utilizo: <a href="https://www.vivirpedaleando.com/mi-garmin-configuracion/" rel="noopener">https://www.vivirpedaleando.com/mi-garmin-configuracion/</a><br /><br />1) Entrar en:  <a href="http://garmin.openstreetmap.nl/" rel="noopener">http://garmin.openstreetmap.nl/</a>. <br />2) La primera pregunta dónde nos pide el tipo de mapa, seleccionamos la tercera opción llamada Routable Bicycle (Openfietsmap Lite)<br />A continuación procederemos a seleccionar el área del mapa, en el caso que os interese España, nos dirigimos al desplegable de Europa y buscamos Spain, automáticamente el mapa se nos centra en la región española.<br /><br />OJOOO MUY IMPORTANTE…. analizar la memoria interna de vuestro dispositivo y será imprescindible que antes de descargar el mapa o la región seleccionada,  reviséis en la parte inferior izquierda de la página web, el tamaño del fichero a descargar. <br /><br />3) Marcar la penúltima opción del mapa, de este modo podréis eliminar las partes del mapa que no os interese y reducir el tamaño del fichero. <br />4) Indicar una dirección de correo electrónico, dónde nos enviaran un email con el enlace del fichero. <br />5) El email está escrito en ingles, no darle importancia, sólo hay que seleccionar el enlace que nos aparece y comienza por sn21…. en la parte final del mensaje antes de la palabra Enjoy. <br />6) Descargar el nombre del fichero que pone micro SD. <br />7) Primero lo descomprimimos y después le cambiamos el nombre a gmapbmap.img<br />8) Conectamos nuestro dispositivo al ordenador, y en la carpeta raíz de Garmin pegamos el fichero descargado. <br /><br />Por último, muy importante que aceptéis el mensaje de reemplazar el archivo de destino. <br /><br /><br />Recordar desconectar el Garmin de forma segura, para evitar errores del sistema y no tiréis del cable directo.<br />Muchas gracias a todos por formar parte de vivirpedaleando :) <br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>736</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a VivirPedalenado, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo

En el episodio de hoy voy a explicaros cómo actualizar los mapas de un Garmin edge 520. 
Para todos los indecisos a la hora de comprar vuestro primer ciclocomputador o Gps, podéis escuchar mi episodio anterior dónde os aconsejo el modelo ideal para iniciarse y la configuración básica que yo utilizo: https://www.vivirpedaleando.com/mi-garmin-configuracion/

1) Entrar en:  http://garmin.openstreetmap.nl/. 
2) La primera pregunta dónde nos pide el tipo de mapa, seleccionamos la tercera opción llamada Routable Bicycle (Openfietsmap Lite)
A continuación procederemos a seleccionar el área del mapa, en el caso que os interese España, nos dirigimos al desplegable de Europa y buscamos Spain, automáticamente el mapa se nos centra en la región española.

OJOOO MUY IMPORTANTE…. analizar la memoria interna de vuestro dispositivo y será imprescindible que antes de descargar el mapa o la región seleccionada,  reviséis en la parte inferior izquierda de la página web, el tamaño del fichero a descargar. 

3) Marcar la penúltima opción del mapa, de este modo podréis eliminar las partes del mapa que no os interese y reducir el tamaño del fichero. 
4) Indicar una dirección de correo electrónico, dónde nos enviaran un email con el enlace del fichero. 
5) El email está escrito en ingles, no darle importancia, sólo hay que seleccionar el enlace que nos aparece y comienza por sn21…. en la parte final del mensaje antes de la palabra Enjoy. 
6) Descargar el nombre del fichero que pone micro SD. 
7) Primero lo descomprimimos y después le cambiamos el nombre a gmapbmap.img
8) Conectamos nuestro dispositivo al ordenador, y en la carpeta raíz de Garmin pegamos el fichero descargado. 

Por último, muy importante que aceptéis el mensaje de reemplazar el archivo de destino. 


Recordar desconectar el Garmin de forma segura, para evitar errores del sistema y no tiréis del cable directo.
Muchas gracias a todos por formar parte de vivirpedaleando :) 

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El episodio de hoy os voy a explicar qué dispositivo utilizo de la marca Garmin y la configuración básica de mis pantallas de datos. 

Pantalla...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />El episodio de hoy os voy a explicar qué dispositivo utilizo de la marca Garmin y la configuración básica de mis pantallas de datos. <br /><br />Pantalla 1: 5 campos<br />•HORA DEL DIA. <br />•TIEMPO<br />•DISTANCIA<br />•VEOCIDAD<br />•FREQ. CARDIACA…. <br /><br />Pantalla 2 : 5 campos <br /><br />•HORA DEL DIA<br />•TIEMPO<br />•DISTANCIA<br />•CADENCIA<br />•FREQ. CARDIACA<br /><br />Pantalla 3: 3 campos<br />•VEL MEDIA<br />•ASCENSO TOTAL<br />•DISTANCIA<br /><br />Opciones activas: <br />•GPS + GLONASS<br />•Alerta SMS + llamadas.  <br />•Alerta fc máxima.<br />•Función automática: auto pause: 5 km/h. <br />•NO desplazamiento automático.  <br />•SI suspensión automática.  <br />•RED DE LUZ ACTIVA: sincronizada con mi bontrager flare rt. <br />* ALERTAS DE LIVE SEGMENTS STRAVA DESACTIVADAS. <br /><br />Enlaces productos: <br />Garmin: <a href="https://amzn.to/2EBHKW1" rel="noopener">https://amzn.to/2EBHKW1</a><br />Wahoo Elemnt Bolt: <a href="https://amzn.to/2GN2ccs" rel="noopener">https://amzn.to/2GN2ccs</a><br />Soporte Garmin Aero: <a href="https://amzn.to/2GRlGsi" rel="noopener">https://amzn.to/2GRlGsi</a><br />Protector cristal Garmin: <a href="https://amzn.to/2qmfiCA" rel="noopener">https://amzn.to/2qmfiCA</a><br /><br />Un fuerte abrazo y a seguir pedaleando :) <br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>988</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

El episodio de hoy os voy a explicar qué dispositivo utilizo de la marca Garmin y la configuración básica de mis pantallas de datos. 

Pantalla 1: 5 campos
•HORA DEL DIA. 
•TIEMPO
•DISTANCIA
•VEOCIDAD
•FREQ. CARDIACA…. 

Pantalla 2 : 5 campos 

•HORA DEL DIA
•TIEMPO
•DISTANCIA
•CADENCIA
•FREQ. CARDIACA

Pantalla 3: 3 campos
•VEL MEDIA
•ASCENSO TOTAL
•DISTANCIA

Opciones activas: 
•GPS + GLONASS
•Alerta SMS + llamadas.  
•Alerta fc máxima.
•Función automática: auto pause: 5 km/h. 
•NO desplazamiento automático.  
•SI suspensión automática.  
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* ALERTAS DE LIVE SEGMENTS STRAVA DESACTIVADAS. 

Enlaces productos: 
Garmin: https://amzn.to/2EBHKW1
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Un fuerte abrazo y a seguir pedaleando :) 
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Hoy os presento un nuevo formato / entrevista de mi gran aventura cómo reportero en la Volta Ciclista a Catalunya. Es la primera de muchas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.<br /><br />Hoy os presento un nuevo formato / entrevista de mi gran aventura cómo reportero en la Volta Ciclista a Catalunya. Es la primera de muchas aventuras :) <br /><br />Tengo el placer de entrevistar a Xabier Muriel, entrenador personal y director deportivo del equipo Euskadi Murias que nos propone 3 consejos para todos aquellos ciclistas que estén empezando o quieran superarse día a día. <br /><br /><a href="https://twitter.com/xabimu" rel="noopener">https://twitter.com/xabimu</a><br /><br />Muchas gracias a todos por escucharme y valorarme en las diferentes redes sociales. <br />Próximamente publicaré más entrevistas y contenido especial de mi primera experiencia en una vuelta UCI. <br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.facebook.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.facebook.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.ivoox.com/podcast-vivirpedaleando_sq_f1471880_1.html" rel="noopener">www.ivoox.com/podcast-vivirpedaleando_sq_f1471880_1.html</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>366</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo.

Hoy os presento un nuevo formato / entrevista de mi gran aventura cómo reportero en la Volta Ciclista a Catalunya. Es la primera de muchas aventuras :) 

Tengo el placer de entrevistar a Xabier Muriel, entrenador personal y director deportivo del equipo Euskadi Murias que nos propone 3 consejos para todos aquellos ciclistas que estén empezando o quieran superarse día a día. 

https://twitter.com/xabimu

Muchas gracias a todos por escucharme y valorarme en las diferentes redes sociales. 
Próximamente publicaré más entrevistas y contenido especial de mi primera experiencia en una vuelta UCI. 

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El episodio de hoy es muy especial porqué después de participar en mi primera marcha ciclo turista, os explico mis vivencias y errores más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo. <br /><br />El episodio de hoy es muy especial porqué después de participar en mi primera marcha ciclo turista, os explico mis vivencias y errores más comunes a evitar. Es muy importante ser conscientes del reto al que nos enfrentamos y sí estamos preparados físicamente y mentalmente :) <br /><br />Para cualquier duda, problema o aclaración recordar que tenéis las redes sociales o la caja de comentarios. <br /><br />Un fuerte abrazo y a seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.facebook.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.facebook.com/vivirpedaleando</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1130</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo. 

El episodio de hoy es muy especial porqué después de participar en mi primera marcha ciclo turista, os explico mis vivencias y errores más comunes a evitar. Es muy importante ser conscientes del reto al que nos enfrentamos y sí estamos preparados físicamente y mentalmente :) 

Para cualquier duda, problema o aclaración recordar que tenéis las redes sociales o la caja de comentarios. 

Un fuerte abrazo y a seguir pedaleando :) 

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En nuestra cuenta de Instagram encontrareis una imagen resumen con las partes de la bicicleta:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Muy buenas a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de Vivirpedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo. <br /><br />En nuestra cuenta de Instagram encontrareis una imagen resumen con las partes de la bicicleta: <a href="https://www.instagram.com/p/BgpHBsFg9zj/?taken-by=vivirpedaleando" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/BgpHBsFg9zj/?taken-by=vivirpedaleando</a><br /><br />En el episodio de hoy contamos con la colaboración de Didac de Bridaypedal que nos presentará las diferentes partes que componen una bicicleta. <br /><br />En posteriores episodios os explicaremos cada parte con sus características y peculiaridades pero si tenéis alguna duda o necesitáis un soporte técnico, no dudéis en contactar con Bridaypedal o dejarnos un comentario y nos pondremos en contacto. <br /><br />Un saludo a todos y a seguir pedaleando :) <br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.bridaypedal.com" rel="noopener">www.bridaypedal.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1089</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Muy buenas a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de Vivirpedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo. 

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En el episodio de hoy contamos con la colaboración de Didac de Bridaypedal que nos presentará las diferentes partes que componen una bicicleta. 

En posteriores episodios os explicaremos cada parte con sus características y peculiaridades pero si tenéis alguna duda o necesitáis un soporte técnico, no dudéis en contactar con Bridaypedal o dejarnos un comentario y nos pondremos en contacto. 

Un saludo a todos y a seguir pedaleando :) 

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En el episodio de hoy tengo el placer de compartir unos consejos con nuestro especialista en mecánica Brida Y Pedal para limpiar nuestra...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo. <br /><br />En el episodio de hoy tengo el placer de compartir unos consejos con nuestro especialista en mecánica Brida Y Pedal para limpiar nuestra bicicleta y tenerla lo más reluciente posible. <br /><br />Recordar que tenéis un episodio específico sobre el mantenimiento de la cadena: <br /><a href="https://www.ivoox.com/limpieza-cadena-bicicleta-audios-mp3_rf_24270414_1.html" rel="noopener">https://www.ivoox.com/limpieza-cadena-bicicleta-audios-mp3_rf_24270414_1.html</a><br /><br />Para cualquier duda o consulta podéis utilizar la caja de comentarios o cualquiera de nuestras redes sociales: <br /><br /><a href="http://www.facebook.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.facebook.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.facebook.com/bridaypedal" rel="noopener">www.facebook.com/bridaypedal</a><br /><a href="http://www.instagram.com/bridaypedal" rel="noopener">www.instagram.com/bridaypedal</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1007</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo. 

En el episodio de hoy tengo el placer de compartir unos consejos con nuestro especialista en mecánica Brida Y Pedal para limpiar nuestra bicicleta y tenerla lo más reluciente posible. 

Recordar que tenéis un episodio específico sobre el mantenimiento de la cadena: 
https://www.ivoox.com/limpieza-cadena-bicicleta-audios-mp3_rf_24270414_1.html

Para cualquier duda o consulta podéis utilizar la caja de comentarios o cualquiera de nuestras redes sociales: 

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En el episodio de hoy tengo el placer de compartir unos consejos con nuestro especialista en mecánica Brida Y Pedal para llevar un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo. <br /><br />En el episodio de hoy tengo el placer de compartir unos consejos con nuestro especialista en mecánica Brida Y Pedal para llevar un mantenimiento a la cadena y transmisión de nuestra bicicleta. <br /><br />Explicará diferentes productos que podemos utilizar en nuestras casas y las recomendaciones a la hora de visitar el taller. <br /><br />Para cualquier duda o consulta podéis utilizar la caja de comentarios o cualquiera de nuestras redes sociales: <br /><br /><a href="http://www.facebook.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.facebook.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.facebook.com/bridaypedal" rel="noopener">www.facebook.com/bridaypedal</a><br /><a href="http://www.instagram.com/bridaypedal" rel="noopener">www.instagram.com/bridaypedal</a><br /><br />Muchas gracias a todos por vuestras escuchas y reseñas en Itunes o Ivoox :)]]></itunes:summary><itunes:duration>1367</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Bienvenidos a un nuevo episodio de VivirPedaleando, el podcast de los apasionados del mundo del ciclismo. 

En el episodio de hoy tengo el placer de compartir unos consejos con nuestro especialista en mecánica Brida Y Pedal para llevar un mantenimiento a la cadena y transmisión de nuestra bicicleta. 

Explicará diferentes productos que podemos utilizar en nuestras casas y las recomendaciones a la hora de visitar el taller. 

Para cualquier duda o consulta podéis utilizar la caja de comentarios o cualquiera de nuestras redes sociales: 

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Muchas gracias a todos por vuestras escuchas y reseñas en Itunes o Ivoox :)</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Revisión rápida bicicleta antes de salir a pedalear</title><link>https://www.spreaker.com/user/vivirpedaleando/revision-rapida-bicicleta-antes-de-salir</link><description><![CDATA[Muy buenas a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de Vivir Pedaleando, el podcast de los apasionado del mundo del ciclismo. <br /><br />En el episodio de hoy os vamos a explicar 6 consejos mecánicos a tener en cuenta antes de salir con vuestra bicicleta a pedalear. <br /><br />Es un privilegio poder contar con la colaboración de Brida y Pedal para traeros el mejor contenido: <br />•Comprobar tensión de los cables de frenos/líquido hidráulico.<br />•Estado de las zapatas de freno.<br />•Presión de los neumáticos.<br />•Revisión de la tornillería (1/semana)<br />•Lubricación de la cadena (Ni seca ni empapada de líquido)<br />•Revisión eje pasante o cierres de las ruedas<br /><br />Esperamos que os haya gustado el episodio de hoy y recordar que es muy importante tener un cuidado especial de nuestra bicicleta antes y después de cada salida. <br /><br />Recordar que podéis contactar con nosotros a través de la caja de comentarios o en los perfiles de redes sociales: <br /><br /><a href="https://www.facebook.com/vivirpedaleando/" rel="noopener">https://www.facebook.com/vivirpedaleando/</a><br /><a href="https://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">https://www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="https://www.bridaypedal.com" rel="noopener">https://www.bridaypedal.com</a><br /><a href="https://www.instagram.com/bridaypedal" rel="noopener">https://www.instagram.com/bridaypedal</a>]]></description><guid isPermaLink="false">http://www.ivoox.com/24147341</guid><pubDate>Thu, 01 Mar 2018 11:24:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14172644/revision_rapida_bicicleta_antes_salir_a_pedalear_mf_24147341_feed_1.mp3" length="9607205" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vivirpedaleando</itunes:author><itunes:subtitle>Muy buenas a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de Vivir Pedaleando, el podcast de los apasionado del mundo del ciclismo. 

En el episodio de hoy os vamos a explicar 6 consejos mecánicos a tener en cuenta antes de salir con vuestra bicicleta a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Muy buenas a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de Vivir Pedaleando, el podcast de los apasionado del mundo del ciclismo. <br /><br />En el episodio de hoy os vamos a explicar 6 consejos mecánicos a tener en cuenta antes de salir con vuestra bicicleta a pedalear. <br /><br />Es un privilegio poder contar con la colaboración de Brida y Pedal para traeros el mejor contenido: <br />•Comprobar tensión de los cables de frenos/líquido hidráulico.<br />•Estado de las zapatas de freno.<br />•Presión de los neumáticos.<br />•Revisión de la tornillería (1/semana)<br />•Lubricación de la cadena (Ni seca ni empapada de líquido)<br />•Revisión eje pasante o cierres de las ruedas<br /><br />Esperamos que os haya gustado el episodio de hoy y recordar que es muy importante tener un cuidado especial de nuestra bicicleta antes y después de cada salida. <br /><br />Recordar que podéis contactar con nosotros a través de la caja de comentarios o en los perfiles de redes sociales: <br /><br /><a href="https://www.facebook.com/vivirpedaleando/" rel="noopener">https://www.facebook.com/vivirpedaleando/</a><br /><a href="https://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">https://www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="https://www.bridaypedal.com" rel="noopener">https://www.bridaypedal.com</a><br /><a href="https://www.instagram.com/bridaypedal" rel="noopener">https://www.instagram.com/bridaypedal</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1201</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Muy buenas a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de Vivir Pedaleando, el podcast de los apasionado del mundo del ciclismo. 

En el episodio de hoy os vamos a explicar 6 consejos mecánicos a tener en cuenta antes de salir con vuestra bicicleta a pedalear. 

Es un privilegio poder contar con la colaboración de Brida y Pedal para traeros el mejor contenido: 
•Comprobar tensión de los cables de frenos/líquido hidráulico.
•Estado de las zapatas de freno.
•Presión de los neumáticos.
•Revisión de la tornillería (1/semana)
•Lubricación de la cadena (Ni seca ni empapada de líquido)
•Revisión eje pasante o cierres de las ruedas

Esperamos que os haya gustado el episodio de hoy y recordar que es muy importante tener un cuidado especial de nuestra bicicleta antes y después de cada salida. 

Recordar que podéis contactar con nosotros a través de la caja de comentarios o en los perfiles de redes sociales: 

https://www.facebook.com/vivirpedaleando/
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El episodio completo lo tenéis disponible en: 
https://www.ivoox.com/radio-aula-especial-dia-mundial-de-la-audios-mp3_rf_23739702_1.html

Os invito a todos que entréis en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entrevista en Radio Tecnocampus en el programa Ràdio Aula. <br /><br />El episodio completo lo tenéis disponible en: <br /><a href="https://www.ivoox.com/radio-aula-especial-dia-mundial-de-la-audios-mp3_rf_23739702_1.html" rel="noopener">https://www.ivoox.com/radio-aula-especial-dia-mundial-de-la-audios-mp3_rf_23739702_1.html</a><br /><br />Os invito a todos que entréis en <a href="http://www.radiotecnocampus.cat" rel="noopener">http://www.radiotecnocampus.cat</a> y disfrutéis de los diferentes programas elaborados por compañeros de la universidad <br /><br />Un saludo a todos y hasta la próxima<br /><br /><a href="http://www.vivirpedaleando.com" rel="noopener">www.vivirpedaleando.com</a><br /><a href="http://www.instagram.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.instagram.com/vivirpedaleando</a><br /><a href="http://www.facebook.com/vivirpedaleando" rel="noopener">www.facebook.com/vivirpedaleando</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1089</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53c68af054da469bebfe0ed7efb1bff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Vivirpedaleando</googleplay:author><googleplay:description>Entrevista en Radio Tecnocampus en el programa Ràdio Aula. 

El episodio completo lo tenéis disponible en: 
https://www.ivoox.com/radio-aula-especial-dia-mundial-de-la-audios-mp3_rf_23739702_1.html

Os invito a todos que entréis en http://www.radiotecnocampus.cat y disfrutéis de los diferentes programas elaborados por compañeros de la universidad 

Un saludo a todos y hasta la próxima

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