https://www.facebook.com/Powerbinac/Siempre he pensado que seguir a dios es difícil pero no seguirlo es aún más.
Me enfoco en 4 pilares fundamentales.
•Mental
•Físico
•Emocional
•Espiritual
Soy fundador y director de Bin A.C, estamos totalmente enfocados en poner al alcance de todas las personas una recuperación digna con especialistas en el tema.]]>esMental HealthCopyright Yemal Hitahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01c9d3e2988ae7b6dcae1a4c9820c7a9.jpghttps://www.facebook.com/Powerbinac/Wed, 27 May 2026 03:36:09 +0000Yemal HitaYemal Hitayemalmag@gmail.comSoy Adicto en recuperación y desde hace ya algunos años me dedico a prevenir y ayudar a personas como yo. Mi manera de abordar las Adicciones es completamente diferente a lo convencional. Siempre he pensado que seguir a dios es difícil pero no...Siempre he pensado que seguir a dios es difícil pero no seguirlo es aún más.
Me enfoco en 4 pilares fundamentales.
•Mental
•Físico
•Emocional
•Espiritual
Soy fundador y director de Bin A.C, estamos totalmente enfocados en poner al alcance de todas las personas una recuperación digna con especialistas en el tema.]]>false00e8b633-5085-5745-8138-3b4351850d83episodichttps://www.spreaker.com/episode/temp-2-ep5-por-que-soy-asi-cuando-tu-mente-no-se-calla--72178834Con Yemal HitaEste contenido no sustituye terapia, valoración médica ni atención psiquiátrica. Si estás en crisis o en riesgo, busca ayuda profesional o servicios de emergencia de inmediato.]]>f99a6493-28fe-4cc1-98fe-b387b048517fWed, 27 May 2026 01:55:39 +0000Yemal HitaDescripción finalHay una pregunta que muchas personas se hacen cuando ya no entienden lo que pasa dentro de ellas:¿Por qué soy así?Cuando tu mente no se calla, no basta con pelear contra lo que sientes. Tampoco basta con culparte, justificarte o...Con Yemal HitaEste contenido no sustituye terapia, valoración médica ni atención psiquiátrica. Si estás en crisis o en riesgo, busca ayuda profesional o servicios de emergencia de inmediato.]]>983false25fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-razon-por-la-que-vas-demasiado-rapido-y-no-lo-sabias--697675507b17e669-532c-42ec-bb30-9830cff53fd7Tue, 03 Feb 2026 19:00:00 +0000Yemal HitaA veces no es que estés mal.Es que vas demasiado rápido.En este episodio de d3 Contrabando hablamos de algo que casi nadie explica:la importancia de bajar el ritmo de la vida diaria para poder reordenarte, regularte y poco a poco volver a tomar el...478false31fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-verdad-sobre-la-neurodiversidad-que-nadie-nos-dijo--64152503 El mundo no entiende la neurodiversidad, y eso no solo nos afecta a nosotros, sino también a nuestras familias. Pero ignorarlo solo nos hunde más.
🎧 **En este episodio hablamos de:** ✔️ Cómo la falta de comprensión destruye a las personas neurodivergentes. ✔️ El impacto en la familia y los amigos. ✔️ Qué podemos hacer para cambiar esto.
**Escúchalo ahora y compártelo con alguien que lo necesite.**


]]>3ef0420a-8988-4150-8da7-50a5bfdd1d02Sun, 02 Feb 2025 23:02:44 +0000Yemal Hita📢 ¿Te han llamado flojo? ¿Exagerado? ¿Que todo está en tu cabeza? Si la respuesta es sí, este episodio EXTRA es para ti. El mundo no entiende la neurodiversidad, y eso no solo nos afecta a nosotros, sino también a nuestras familias. Pero ignorarlo... El mundo no entiende la neurodiversidad, y eso no solo nos afecta a nosotros, sino también a nuestras familias. Pero ignorarlo solo nos hunde más.
🎧 **En este episodio hablamos de:** ✔️ Cómo la falta de comprensión destruye a las personas neurodivergentes. ✔️ El impacto en la familia y los amigos. ✔️ Qué podemos hacer para cambiar esto.
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]]>185falsebonushttps://www.spreaker.com/episode/las-personas-que-te-rodean-pueden-salvarte-o-hundirte-como-encontrar-apoyo-real--64057333 🔴 **Descubre cómo:** ✔️ Diferenciar entre apoyo real y relaciones tóxicas. ✔️ Establecer límites con quienes no entienden tu proceso. ✔️ Construir una comunidad que realmente te ayude a sanar.
🎧 Escúchalo ahora y comparte con alguien que lo necesite.
]]>0e76dc68-9847-4cad-8397-27269a67be36Thu, 30 Jan 2025 21:57:32 +0000Yemal Hita📢 ¿Quién está a tu lado? Las personas que te rodean pueden ser tu mayor impulso o tu peor obstáculo. En este episodio de #D3Contrabando, hablamos de la importancia de una red de apoyo real cuando enfrentas una adicción o una neurodiversidad. 🔴... 🔴 **Descubre cómo:** ✔️ Diferenciar entre apoyo real y relaciones tóxicas. ✔️ Establecer límites con quienes no entienden tu proceso. ✔️ Construir una comunidad que realmente te ayude a sanar.
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]]>1119false33fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-ayudar-a-quien-amas-sin-destruirte-a-ti-mismo--63856420 Esto es lo que aprenderás:
🔹 Por qué no puedes salvar a alguien más y cómo soltar esa responsabilidad.
🔹 Herramientas para establecer límites sanos que beneficien a ambos.
🔹 Cómo liberar la culpa y priorizar tu paz mental.
‘El límite no es un muro, es un puente hacia una relación más sana y respetuosa.’ Resultados que obtendrás:
✔ Más claridad para cuidar de ti mientras ayudas.
✔ Menos culpa al establecer límites desde el amor.
✔ Más paz mental al comprender tu verdadero papel en su proceso.
¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Comparte este episodio y ayúdalo a transformar su forma de ayudar. 🎧 Escucha ahora en Spotify y también disponible en YouTube
]]>80062ca3-d6ff-4690-a977-19e3fd2c5f02Thu, 23 Jan 2025 16:45:02 +0000Yemal Hita¿Te sientes atrapado entre ayudar a alguien que amas y cuidar de ti mismo? Este episodio es para ti. Descubre cómo ser un apoyo real sin agotarte en el intento. Esto es lo que aprenderás: 🔹 Por qué no puedes salvar a alguien más y cómo soltar esa... Esto es lo que aprenderás:
🔹 Por qué no puedes salvar a alguien más y cómo soltar esa responsabilidad.
🔹 Herramientas para establecer límites sanos que beneficien a ambos.
🔹 Cómo liberar la culpa y priorizar tu paz mental.
‘El límite no es un muro, es un puente hacia una relación más sana y respetuosa.’ Resultados que obtendrás:
✔ Más claridad para cuidar de ti mientras ayudas.
✔ Menos culpa al establecer límites desde el amor.
✔ Más paz mental al comprender tu verdadero papel en su proceso.
¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Comparte este episodio y ayúdalo a transformar su forma de ayudar. 🎧 Escucha ahora en Spotify y también disponible en YouTube
]]>1070false32fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-camino-hacia-ti-como-transformar-tu-vida-paso-a-paso-e1-t3--63696198301d8f54-f3bd-4df1-af96-a112860bb1a1Wed, 15 Jan 2025 03:55:32 +0000Yemal HitaEn este episodio de #TransformaciónD3, iniciamos juntos un camino hacia una vida más plena. Descubre cómo identificar dónde estás y dar el primer paso hacia el cambio. Reflexionamos sobre las áreas clave de tu vida: cuerpo, mente, emociones y...1091false31fullhttps://www.spreaker.com/episode/temp-2-ep-13-segundas-oportunidades-el-camino-hacia-la-recuperacion--5926553590513b44-2713-43d1-a6f8-ea3266a97170Tue, 02 Apr 2024 17:30:10 +0000Yemal HitaEn este episodio de D3 Contrabando, exploramos el tema de las segundas oportunidades en el camino hacia la recuperación. Cuando enfrentamos recaídas en nuestras luchas personales, puede sentirse como si estuviéramos retrocediendo, como si todo...1335false213fullhttps://www.spreaker.com/episode/temp-2-ep-12-bipolaridad-en-primera-persona-un-testimonio-de-superacion-y-crecimiento-personal--5897691730e048da-ee98-4ef2-b6ad-dafff031a3b2Sat, 09 Mar 2024 01:12:16 +0000Yemal Hita¡Saludos, contrabandistas, y bienvenidos a un nuevo episodio de 'D3 Contrabando'! Soy Yemal, acompañante terapeutico, su capitán en este viaje, y hoy nos aventuraremos por aguas emocionales profundas mientras exploramos un tema que toca el corazón y...1649false212fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-11-temp2-transformacion-en-accion-claves-para-avanzar-en-la-recuperacion-personal--58745257911d3a57-8254-471b-b0fd-6b25ef826da3Mon, 19 Feb 2024 21:38:40 +0000Yemal Hita🎙️ Bienvenidos a "D3 Contrabando" con Yemal Hita 🎙️ Saludos a nuestra apreciada audiencia. Soy Yemal Hita, acompañante terapéutico especializado en adicciones y enfermedades mentales. Más allá de mi formación, deseo compartir con ustedes mi viaje...1212false211fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-9-mas-alla-de-las-dificultades-un-viaje-hacia-el-crecimiento-personal--57912975a163e7bb-678f-467e-b439-eb101f937052Tue, 05 Dec 2023 01:35:40 +0000Yemal HitaEnfrentar desafíos es una realidad inevitable en nuestro viaje, y este momento, al final del año, es perfecto para pausar y reflexionar sobre las lecciones que hemos aprendido. La idea central de hoy es simple pero poderosa: dentro de cada tormenta,...1535false29fullhttps://www.spreaker.com/episode/mente-sana-espiritualidad-fuerte--57187309Es en estos momentos, donde debemos implementar estrategias terapéuticas que nos ayudarán no solo a fortalecer espiritualidad sino también a sanar nuestra salud mental. Estos dos componentes están estrechamente interconectados. Cada uno influye en el otro de maneras que pueden transformar profundamente tu vida. En nuestro próximo webinar, exploraremos esta conexión fundamental y aprenderemos cómo una mente sana es la base esencial para una práctica espiritual más profunda y significativa.
¿Qué aprenderás en este webinar?
Efectos de la Salud Mental: Descubre cómo los desafíos de salud mental pueden influir en nuestra capacidad para conectarnos con Dios y experimentar un sentido más profundo de significado en la vida.
Componentes de una Mente Sana: Aprende sobre los elementos clave de una mente sana, como el autocuidado, la autocompasión y la resiliencia, y cómo estos son cruciales para desarrollar una sana espiritualidad.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yemalhita/message]]>92422b52-9faa-4b43-a1da-0c7492b4ada2Wed, 11 Oct 2023 00:14:48 +0000Yemal Hita¿Es posible que una persona con fe tenga depresión, estrés, crisis de ansiedad o ataques de pánico? La respuesta es sí, y es más común de lo que puedas creer Es en estos momentos, donde debemos implementar estrategias terapéuticas que nos ayudarán no...Es en estos momentos, donde debemos implementar estrategias terapéuticas que nos ayudarán no solo a fortalecer espiritualidad sino también a sanar nuestra salud mental. Estos dos componentes están estrechamente interconectados. Cada uno influye en el otro de maneras que pueden transformar profundamente tu vida. En nuestro próximo webinar, exploraremos esta conexión fundamental y aprenderemos cómo una mente sana es la base esencial para una práctica espiritual más profunda y significativa.
¿Qué aprenderás en este webinar?
Efectos de la Salud Mental: Descubre cómo los desafíos de salud mental pueden influir en nuestra capacidad para conectarnos con Dios y experimentar un sentido más profundo de significado en la vida.
Componentes de una Mente Sana: Aprende sobre los elementos clave de una mente sana, como el autocuidado, la autocompasión y la resiliencia, y cómo estos son cruciales para desarrollar una sana espiritualidad.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yemalhita/message]]>2901falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-es-vivir-con-bipolaridad-tipo-2--5517651408617161-64f2-4440-b292-d6edaf5926cbTue, 27 Jun 2023 00:43:54 +0000Yemal HitaVivir con bipolaridad tipo 2 es como navegar en un mar de emociones cambiantes, donde las olas de la vida pueden llevarme desde las profundidades de la tristeza hasta las cumbres de la euforia. Es una danza constante entre la luz y la oscuridad, donde...331false2bonushttps://www.spreaker.com/episode/ep-7-temp2-sanar-para-avanzar--5292796016eaf8dd-62eb-4bea-8831-2835a292de0dMon, 23 Jan 2023 13:00:31 +0000Yemal HitaSanar para avanzar.  Las heridas nos paralizan y nos impiden convertirnos en la persona que soñamos ser. Las heridas bloquean nuestra vida, las heridas nos hacen repetir la misma historia.  La única manera de sanar las heridas es siendo consciente de...946false27fullhttps://www.spreaker.com/episode/d3-contrabando-trailer--52928686f6274e31-7b91-41f4-affe-804daf5b62ceWed, 04 Jan 2023 16:47:24 +0000Yemal Hita--- Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message60falsetrailerhttps://www.spreaker.com/episode/ep-6-temp-2-estar-mal-no-esta-mal--529276886af6095e-7686-4d20-aad1-0b2a20b3dbe3Wed, 28 Sep 2022 18:40:20 +0000Yemal HitaEstar mal, no está mal. Hay que perder el miedo a estar mal y a las caídas emocionales que tenemos cuando estamos en un proceso de recuperación. Las crisis son parte del proceso. • • • Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto en...950false26fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-5-temp-2-de-donde-se-obtiene-la-verdadera-sobriedad-predica--5292765394d3f2e0-a50f-48ba-a30c-7fc9176ee078Sat, 24 Sep 2022 17:20:28 +0000Yemal HitaCualquiera persona puede lograr vivir en abstinencia, pero vivir en sobriedad muy pocas personas lo logran, debido a que esto implica entrar en un proceso de restauración.  Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto  en #recuperación...753false25fullhttps://www.spreaker.com/episode/guarda-este-mensaje--52928398f3d8ac2c-759c-4b28-bf0f-f5f7ea2df676Sat, 13 Aug 2022 16:13:41 +0000Yemal HitaYemal Hita es director y fundador de BiN CASM si necesitas ayuda contáctanos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message96false2bonushttps://www.spreaker.com/episode/ep-4-temp-2-si-no-soy-parte-de-la-solucion-soy-parte-del-problema--529279757e173877-31a2-4d45-9f2d-a263bfb0061dFri, 22 Jul 2022 23:36:59 +0000Yemal HitaSi yo no soy parte de la solución, me vuelvo parte del problema. Cuando vemos que uno de nuestros familiares empieza a desarrollar una adicción que le va a impedir desarrollar su vida con normalidad. Ya sea la madre, el padre o la esposa del adicto o...591false24fullhttps://www.spreaker.com/episode/3-la-importancia-de-los-pensamientos-en-nuestra-vida--49472887Cuando cambias tu manera de pensar, cambias tu manera de sentir y cambias tu forma de vivir.

Recuerda!
Cree en ti y todo será posible. 

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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>055cd639-2bc2-4691-81a6-23aa54d076c9Mon, 18 Apr 2022 23:07:27 +0000Yemal HitaEl 95% de todas las enfermedades que conocemos en el mundo son producidas por la forma inconsciente, negativa, repetitiva, y errónea de pensar. Esto genera un estrés fisiológico y este estrés fisiológico genera un bloqueo energético que se manifiesta...Cuando cambias tu manera de pensar, cambias tu manera de sentir y cambias tu forma de vivir.

Recuerda!
Cree en ti y todo será posible. 

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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>935falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-ayudar-a-quien-no-quiere-recibir-la-ayuda--48467247
1.- No intenten convencer a un adicto de que abandone el alcohol o las drogas (nos referimos a una conducta persistente de forma hostigosa). Mucho menos cuando está intoxicado (a).

2.No le digan mentiras.

3.No lo califiquen de vicioso (a) o de persona débil, sin fuerza de voluntad.

4. No lo sobreprotejan.

5. No lo amenacen con algo que no van a cumplirle o que solamente le cumplirán de modo momentáneo.

6. Procuren no discutir ningún tema importante cuando se encuentre intoxicado (a). Los sentimientos de culpa que traen los impulsan a tratar de arreglar o manipular todo a su favor y así evitar las consecuencias de sus actos de mal juicio.
•
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Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto en #recuperación #Especialista en #adicciones y #Salud #Mental, es fundador y director de
BiN CASM Centro de Adicciones y Salud Mental.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>64581fd7-7a69-4909-8147-434435c93835Thu, 27 Jan 2022 13:55:33 +0000Yemal HitaSi un miembro de la familia o la pareja desea auxiliar al adicto, puede seguir una serie de sugerencias que le permitan realmente ayudar evitando un desgaste inútil. A continuación se exponen algunas de ellas. 1.- No intenten convencer a un adicto de...
1.- No intenten convencer a un adicto de que abandone el alcohol o las drogas (nos referimos a una conducta persistente de forma hostigosa). Mucho menos cuando está intoxicado (a).

2.No le digan mentiras.

3.No lo califiquen de vicioso (a) o de persona débil, sin fuerza de voluntad.

4. No lo sobreprotejan.

5. No lo amenacen con algo que no van a cumplirle o que solamente le cumplirán de modo momentáneo.

6. Procuren no discutir ningún tema importante cuando se encuentre intoxicado (a). Los sentimientos de culpa que traen los impulsan a tratar de arreglar o manipular todo a su favor y así evitar las consecuencias de sus actos de mal juicio.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>e747540f-c9b6-4ed7-96da-3445a5a08c7dWed, 26 Jan 2022 15:05:32 +0000Yemal HitaLos adictos estamos carentes de identidad, no sabemos ni para qué queremos estar sobrios, el hecho de que encuentres tu verdadera identidad, te va a permitir tener sentido de pertenencia y encontrarás para que te esfuerzas todos los días de tu vida...BiN CASM Centro de Adicciones y Salud Mental.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>a84ff544-c44f-484b-938a-d8211dcf20f2Thu, 28 Oct 2021 02:14:46 +0000Yemal HitaEl craving es un deseo o necesidad psicológica, es muy intensa e irrefrenable, normalmente es lo que nos hace abandonar la abstinencia. Es por eso que aquí les dejo 5 consejos para el manejo del craving. Si crees que tú, algún familiar o amigo...
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>f8cfa9b7-82eb-4843-96f7-a80670bde762Tue, 19 Oct 2021 17:29:51 +0000Yemal HitaEn este episodio Yemal Hita Fundador del Centro de Transformación y Salud Mental y director de BiN, nos explica cuál es la manera correcta en la que debemos de beber y cómo es que se genera la dependencia química en nuestro cerebro. --- Send in a...
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>224falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sabes-como-funcionan-las-drogas-en-nuestro-cerebro--46998762
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>543fae1a-1502-4757-a9ce-d25642408ee4Fri, 15 Oct 2021 23:18:27 +0000Yemal HitaEn este episodio explicaremos cómo es que se genera la dependencia química hacia la droga en nuestro cerebro y cómo es que es tan difícil dejar de consumir una vez que se se genera dicha dependencia. --- Send in a voice message:...
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>a5129f51-d3a4-496c-830e-89e702aa7fffWed, 13 Oct 2021 15:04:23 +0000Yemal HitaHas las cosas con excelencia y se flexible con tu proceso, no compares tu proceso con el de los demás, cada quien tiene sus propios problemas así como avanza y los resuelve de diferentes maneras. Recuerda que la sobriedad no es la meta, es el camino....

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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/salir-de-tu-egoismo--46929304
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>c64c4232-70cd-4d14-bc28-713569f96095Mon, 11 Oct 2021 22:54:56 +0000Yemal HitaHay días que me ataca la culpa, el miedo me paraliza, el rencor me rebasa, la bipolaridad me postra en la cama, hay días que no quisiera saber de nada ni de nadie, hay días que no encuentro el sentido de mi vida, que me siento perdido, hay días que lo...
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>119falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cual-es-la-verdadera-sobriedad--46922863
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>7f6bb820-2e35-4fe4-8919-bd22e6045c64Mon, 11 Oct 2021 15:15:34 +0000Yemal HitaMuchas personas piensan que por el hecho de dejar de consumir ya lograron todo, pero siguen mintiendo, robando, engañando, haciendo daño a los que aman, entre muchas otras cosa, esto lamentablemente con el paso del tiempo los lleva a vivir con...
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Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message]]>94falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-familia-es-parte-fundamental-de-la-recuperacion--46839282Es por eso que es tan importante que la familia inicie el proceso de rehabilitación, no solo como apoyo o prevención de recaídas o comportamientos futuros en los enfermos, sino también como enfermos que necesitan curarse.]]>https://api.spreaker.com/episode/46839282Wed, 06 Oct 2021 00:00:56 +0000Yemal HitaAl igual que un fumador pasivo inhala el humo del que se fuma el cigarrillo, el familiar de una persona con problemas de adicción inhala las consecuencias de todo lo que provoca, se sobrecarga de responsabilidades y culpa. Es por eso que es tan...Es por eso que es tan importante que la familia inicie el proceso de rehabilitación, no solo como apoyo o prevención de recaídas o comportamientos futuros en los enfermos, sino también como enfermos que necesitan curarse.]]>831adicciones,codependencia,dependencia,mental,prevencion,salud,sobriedadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tipos-de-adictos-nuevo--46761145bcfd0471-a696-43a7-b0b3-a71576b99a89Thu, 30 Sep 2021 16:44:33 +0000Yemal HitaEl episodio anterior se subió sin editar este es el correcto.109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-puntos-para-ayudar-a-nuestro-familiar-adicto--46760235a3444f0d-05b7-484c-b17f-34aad6dc2b8aThu, 30 Sep 2021 15:51:02 +0000Yemal HitaLa única manera de poder ayudar a nuestro familiar es preparándonos para entender y atender de la mejor manera la enfermedad. Aquí te dejo 7 recomendaciones para ayudarlo a salir.146falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-adiccion--46469691bb07f8b3-f27f-4f67-b509-2012cb0443ebSat, 11 Sep 2021 02:03:28 +0000Yemal HitaLa adicción llega para cambiarte el resto que te quede de vida, tal vez iniciaste por curiosidad, o por querer pertenecer a un grupo, o por querer olvidad ese profundo dolor, sea cual sea el motivo, tu vida no volver a ser la misma, hay a quienes los...83falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yemal-hita-de-contrabando-trailer--45510875d4e714e0-dd4e-4936-bf00-76883a731d67Wed, 30 Jun 2021 14:25:34 +0000Yemal Hita60falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dependencia-quimica-a-la-marihuana--45457092Yo era de las personas que defendía a capa y espada el uso recreativo de la marihuana, en este video explicó la parte científica y cómo se va afectando la parte emocional. - Yemal Hita]]>https://api.spreaker.com/episode/45457092Sat, 26 Jun 2021 12:11:57 +0000Yemal HitaEs importante entender porque se crea una dependencia química en nuestro cerebro a la marihuana y cómo es que es la puerta a otras drogas más fuertes. Yo era de las personas que defendía a capa y espada el uso recreativo de la marihuana, en este...Yo era de las personas que defendía a capa y espada el uso recreativo de la marihuana, en este video explicó la parte científica y cómo se va afectando la parte emocional. - Yemal Hita]]>400adiccion,adicciones,dependencia,marihuana,sobriedadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/es-normal-tener-recaidas--45457189Como adicto, que es lo que sigo haciendo igual que no me permite obtener resultados diferentes?
La idea de dejar de consumir es cambiar tu vida por completo, de nada sirve dejar de consumir si continuamos haciendo daño, resentidos con la vida y sin perdonar a los demás y sin perdonarnos a nosotros mismos.
Si buscas ayuda, contáctame en mis redes sociales. -Yemal Hita
Sale banda cuídense bye 🤟🏻]]>b23872be-2a2b-4b60-8e05-017097e36fbcFri, 25 Jun 2021 18:49:23 +0000Yemal HitaEs importante el hecho de entender cómo familiar porque se generan las recaídas, y cómo puedo identificar los focos rojos para ayudar a prevenirlas. Como adicto, que es lo que sigo haciendo igual que no me permite obtener resultados diferentes? La...Como adicto, que es lo que sigo haciendo igual que no me permite obtener resultados diferentes?
La idea de dejar de consumir es cambiar tu vida por completo, de nada sirve dejar de consumir si continuamos haciendo daño, resentidos con la vida y sin perdonar a los demás y sin perdonarnos a nosotros mismos.
Si buscas ayuda, contáctame en mis redes sociales. -Yemal Hita
Sale banda cuídense bye 🤟🏻]]>185falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuales-son-los-detonantes-y-salvavidas--45457185d7dfc3aa-0970-4e65-8f45-84a3d36df6ddWed, 16 Jun 2021 16:26:48 +0000Yemal HitaEs importante que una vez aceptada y admitida la enfermedad, aprendamos a identificar qué es lo que nos pone mal (llamados detonantes) y como podemos salir de ese estado que nos permita accionar (llamados salvavidas)312falsefull