https://fivmadridpm.wordpress.com Presentado por los doctores Francisco Javier Rascón Risco, médico internista, y José Luis Gómez Palomares, ginecólogo.]]>esHealth & FitnessDr. Rascón Risco, Dr. Gómez Palomareshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a10a58a95182e71d26c2aae723d99558.jpghttps://fivmadridpm.wordpress.comSun, 29 Mar 2026 08:14:28 +0000FeliztividadFeliztividadfeliztividad@gmail.comEn el siglo XXI es fundamental conocer herramientas que nos ayuden a mantener la concentración, conseguir objetivos y conciliar vida personal y laboral. Hablamos de metodologías de productividad personal, efectividad y soft skills, la navaja suiza... Presentado por los doctores Francisco Javier Rascón Risco, médico internista, y José Luis Gómez Palomares, ginecólogo.]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/por-que-tu-calendario-te-causa-estres-y-como-lo-curamos-los-medicos--70969915
Aprende a pensar como un médico (aunque no lo seas) para dominar tu tiempo:

C - Colorear: Visualiza tu carga de trabajo antes de empezar [00:15].

A - Abrir la persiana: El hábito de mirar tu mapa diario [00:44].

F - Fecha: Si no tiene fecha, no existe [01:01].

E - Especializados: Calendarios interconectados por departamentos [01:26].

S - Siempre: La disciplina de registrar cada compromiso [02:04].

Deja de ser un paciente de tu propia agenda y conviértete en el doctor de tu productividad. 🩺✨

¿Te ha servido la regla de los CAFÉS? Cuéntame en los comentarios cuál de las 5 letras te cuesta más implementar. 👇

#Calendario #Estrés #Productividad #Médicos #GestionDelTiempo #Feliztividad #ReglaCAFES]]>https://api.spreaker.com/episode/70969915Sun, 29 Mar 2026 08:12:58 +0000FeliztividadSientes que tu calendario es una fuente constante de estrés? 🤯 En este vídeo te revelo la Regla de los CAFÉS, el sistema con precisión quirúrgica que utilizamos los médicos en nuestra clínica de reproducción asistida para gestionar agendas de alto...
Aprende a pensar como un médico (aunque no lo seas) para dominar tu tiempo:

C - Colorear: Visualiza tu carga de trabajo antes de empezar [00:15].

A - Abrir la persiana: El hábito de mirar tu mapa diario [00:44].

F - Fecha: Si no tiene fecha, no existe [01:01].

E - Especializados: Calendarios interconectados por departamentos [01:26].

S - Siempre: La disciplina de registrar cada compromiso [02:04].

Deja de ser un paciente de tu propia agenda y conviértete en el doctor de tu productividad. 🩺✨

¿Te ha servido la regla de los CAFÉS? Cuéntame en los comentarios cuál de las 5 letras te cuesta más implementar. 👇

#Calendario #Estrés #Productividad #Médicos #GestionDelTiempo #Feliztividad #ReglaCAFES]]>157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/piensa-mas-y-haz-menos-el-secreto-para-tener-menos-estres--70813840
El estrés no suele ser culpa de la cantidad de trabajo, sino de la falta de una estructura clara entre tu Estrategia y tu Operativa. Si aprendes a separar estas dos áreas, verás cómo el estrés disminuye drásticamente mientras tu productividad y felicidad aumentan.

Lo que descubrirás hoy:
✅ El origen oculto del estrés en profesionales y emprendedores.
✅ Cómo aplicar la Estrategia Operativa de Feliztividad paso a paso.
✅ Ejercicios prácticos para vaciar tu mente y reducir el estrés laboral.

Índice de contenido:
0:00 ¿Por qué el estrés está destruyendo tu creatividad?
2:45 El choque entre Estrategia y Operativa.
5:30 Rutinas diarias para una vida con menos estrés.
8:15 El método Feliztividad: Gestión emocional y operativa.
11:00 Tu plan de acción contra el estrés crónico.

Recursos de Feliztividad:
🔗 Únete a nuestra comunidad contra el estrés: [Link de suscripción]
🔗 Mira el video original sobre Estrategia y Operativa: https://www.youtube.com/watch?...

#Estrés #SaludMental #Productividad #Feliztividad #GestionDelTiempo #Emprendedores #Bienestar]]>https://api.spreaker.com/episode/70813840Sun, 22 Mar 2026 16:37:00 +0000Feliztividad¿Vives en un estado de estrés constante porque sientes que el día no tiene suficientes horas? En este video de Feliztividad, te revelamos el secreto para recuperar el control de tu vida. El estrés no suele ser culpa de la cantidad de trabajo, sino de...
El estrés no suele ser culpa de la cantidad de trabajo, sino de la falta de una estructura clara entre tu Estrategia y tu Operativa. Si aprendes a separar estas dos áreas, verás cómo el estrés disminuye drásticamente mientras tu productividad y felicidad aumentan.

Lo que descubrirás hoy:
✅ El origen oculto del estrés en profesionales y emprendedores.
✅ Cómo aplicar la Estrategia Operativa de Feliztividad paso a paso.
✅ Ejercicios prácticos para vaciar tu mente y reducir el estrés laboral.

Índice de contenido:
0:00 ¿Por qué el estrés está destruyendo tu creatividad?
2:45 El choque entre Estrategia y Operativa.
5:30 Rutinas diarias para una vida con menos estrés.
8:15 El método Feliztividad: Gestión emocional y operativa.
11:00 Tu plan de acción contra el estrés crónico.

Recursos de Feliztividad:
🔗 Únete a nuestra comunidad contra el estrés: [Link de suscripción]
🔗 Mira el video original sobre Estrategia y Operativa: https://www.youtube.com/watch?...

#Estrés #SaludMental #Productividad #Feliztividad #GestionDelTiempo #Emprendedores #Bienestar]]>943burnout,estresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-efecto-zeigarnik-protocolo-de-cierre-psicologico-para-desconectar-del-trabajo-el-fin-de-semana--70812874
El agotamiento de los trabajadores del conocimiento no se debe solo al volumen de horas, sino a los bucles mentales abiertos. En este vídeo explicamos cómo aplicar el efecto Zeigarnik para cerrar tu puerta mental y garantizar un descanso real.

La psicología demuestra que nuestro cerebro prioriza el recuerdo de las tareas incompletas, tratándolas como amenazas constantes que disparan el cortisol y la ansiedad.

Aprende el protocolo (tremendamente sencillo) de "traspaso de guardia" que utilizamos los médicos de modo que puedas liberar espacio cognitivo y desconectar sin culpas.

En este vídeo aprenderás:

☑️ Qué es el efecto Zeigarnik y cómo afecta a tu sistema de activación reticular.

☑️Por qué tu amígdala no distingue entre un proyecto pendiente y un depredador.

☑️El protocolo de 30 minutos de los viernes para vaciar tu mente.

☑️Cómo "cazar emboscadas" en tu calendario para eliminar la incertidumbre del domingo.

Invertir 30 minutos el viernes es el precio para ganar 48 horas de paz. Deja de trabajar gratis para tu estrés.

Capítulos del vídeo:
00:00 El correo que te despierta a las 3 AM.
01:10 El agotamiento no es solo cantidad de horas.
01:23 Bluma Zeigarnik y el secreto de los camareros de Berlín.
02:18 Fisiología del estrés: El sistema reticular y la amígdala.
03:15 Protocolo de traspaso de guardia: Cómo cerrar bucles.
03:35 Paso 1: El vaciado total de pendientes.
04:06 Paso 2: Revisión de "sorpresas futuribles" en el calendario.
05:08 Conclusión: 30 minutos para salvar 48 horas.

Sobre este canal:
Estrategias reales basadas en evidencia científica para mejorar la productividad y el bienestar de los trabajadores del conocimiento. Sin juicios de valor, solo efectividad y hábitos que nosotros mismos hemos practicado y nos cambiaron la vida.]]>https://api.spreaker.com/episode/70812874Sun, 22 Mar 2026 15:02:25 +0000Feliztividad¿Sigues en la oficina aunque estés en la playa o con tu familia? El agotamiento de los trabajadores del conocimiento no se debe solo al volumen de horas, sino a los bucles mentales abiertos. En este vídeo explicamos cómo aplicar el efecto Zeigarnik...
El agotamiento de los trabajadores del conocimiento no se debe solo al volumen de horas, sino a los bucles mentales abiertos. En este vídeo explicamos cómo aplicar el efecto Zeigarnik para cerrar tu puerta mental y garantizar un descanso real.

La psicología demuestra que nuestro cerebro prioriza el recuerdo de las tareas incompletas, tratándolas como amenazas constantes que disparan el cortisol y la ansiedad.

Aprende el protocolo (tremendamente sencillo) de "traspaso de guardia" que utilizamos los médicos de modo que puedas liberar espacio cognitivo y desconectar sin culpas.

En este vídeo aprenderás:

☑️ Qué es el efecto Zeigarnik y cómo afecta a tu sistema de activación reticular.

☑️Por qué tu amígdala no distingue entre un proyecto pendiente y un depredador.

☑️El protocolo de 30 minutos de los viernes para vaciar tu mente.

☑️Cómo "cazar emboscadas" en tu calendario para eliminar la incertidumbre del domingo.

Invertir 30 minutos el viernes es el precio para ganar 48 horas de paz. Deja de trabajar gratis para tu estrés.

Capítulos del vídeo:
00:00 El correo que te despierta a las 3 AM.
01:10 El agotamiento no es solo cantidad de horas.
01:23 Bluma Zeigarnik y el secreto de los camareros de Berlín.
02:18 Fisiología del estrés: El sistema reticular y la amígdala.
03:15 Protocolo de traspaso de guardia: Cómo cerrar bucles.
03:35 Paso 1: El vaciado total de pendientes.
04:06 Paso 2: Revisión de "sorpresas futuribles" en el calendario.
05:08 Conclusión: 30 minutos para salvar 48 horas.

Sobre este canal:
Estrategias reales basadas en evidencia científica para mejorar la productividad y el bienestar de los trabajadores del conocimiento. Sin juicios de valor, solo efectividad y hábitos que nosotros mismos hemos practicado y nos cambiaron la vida.]]>402falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/deja-de-improvisar-como-los-procesos-salvaran-tu-productividad--70258025https://lnkd.in/e7gy4_8k

¿Sientes que tu día a día es un caos constante o que el trabajo te agota más de lo debido? En este video, los doctores Javier Rascón (Internista) y José Luis Gómez (Ginecólogo) exploran cómo la implementación de procesos inteligentes puede transformar tu rendimiento y salud mental como trabajador del conocimiento.

Inspirados en las ideas de Cal Newport (autor de "Un mundo sin email"), analizamos por qué no basta con saber qué hacer, sino que es vital estandarizar cómo lo hacemos.

Puntos clave del video:

Diferencia entre Protocolo y Proceso: La guía universal vs. la ejecución en tu entorno real.

PNTs (Protocolos Normalizados de Trabajo): Por qué hemos prohibido los PowerPoint y apostado por la escritura clara para ganar eficiencia.

El Valor Humano: Dónde termina el proceso y dónde empieza tu verdadera experiencia profesional.

Aplicación Práctica: Desde escribir un paper científico hasta hacer la lista de la compra de forma automatizada.

Somos médicos apasionados por la efectividad personal y la salud. Queremos ayudarte a que tu capital de atención rinda al máximo sin quemarte en el proceso.

¿Y tú? ¿Tienes tus propios procesos o vas "apagando fuegos"? ¡Cuéntanos en los comentarios cómo organizas tu flujo de trabajo!

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#Productividad #Efectividad #CalNewport #TrabajoDelConocimiento #Procesos #SaludMental #Feliztividad Francisco Javier Rascón Risco]]>https://api.spreaker.com/episode/70258025Tue, 24 Feb 2026 22:56:46 +0000FeliztividadDeja de Improvisar! Cómo los Procesos salvarán tu Productividad 🚀 https://lnkd.in/e7gy4_8k ¿Sientes que tu día a día es un caos constante o que el trabajo te agota más de lo debido? En este video, los doctores Javier Rascón (Internista) y José Luis...https://lnkd.in/e7gy4_8k

¿Sientes que tu día a día es un caos constante o que el trabajo te agota más de lo debido? En este video, los doctores Javier Rascón (Internista) y José Luis Gómez (Ginecólogo) exploran cómo la implementación de procesos inteligentes puede transformar tu rendimiento y salud mental como trabajador del conocimiento.

Inspirados en las ideas de Cal Newport (autor de "Un mundo sin email"), analizamos por qué no basta con saber qué hacer, sino que es vital estandarizar cómo lo hacemos.

Puntos clave del video:

Diferencia entre Protocolo y Proceso: La guía universal vs. la ejecución en tu entorno real.

PNTs (Protocolos Normalizados de Trabajo): Por qué hemos prohibido los PowerPoint y apostado por la escritura clara para ganar eficiencia.

El Valor Humano: Dónde termina el proceso y dónde empieza tu verdadera experiencia profesional.

Aplicación Práctica: Desde escribir un paper científico hasta hacer la lista de la compra de forma automatizada.

Somos médicos apasionados por la efectividad personal y la salud. Queremos ayudarte a que tu capital de atención rinda al máximo sin quemarte en el proceso.

¿Y tú? ¿Tienes tus propios procesos o vas "apagando fuegos"? ¡Cuéntanos en los comentarios cómo organizas tu flujo de trabajo!

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#Productividad #Efectividad #CalNewport #TrabajoDelConocimiento #Procesos #SaludMental #Feliztividad Francisco Javier Rascón Risco]]>382falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/no-es-lean-es-kata-la-rutina-que-las-empresas-exitosas-no-te-cuentan--70165826 1. Kata de Mejora (Improvement Kata - IK)
Es un patrón de pensamiento y comportamiento utilizado por los empleados para resolver problemas y mejorar procesos mediante la experimentación. Consiste en una rutina repetitiva de cuatro pasos:
Proaction International
Proaction International

Entender la dirección o el desafío: Definir la meta a largo plazo.
Comprender la situación actual: Analizar el estado actual del proceso.
Establecer la próxima condición objetivo: Definir un objetivo a corto plazo alcanzable.
Experimentar hacia la meta: Realizar experimentos rápidos para superar obstáculos y alcanzar el objetivo.

2. Kata de Coaching (Coaching Kata - CK)
Es una rutina utilizada por líderes y supervisores para guiar y enseñar la Kata de Mejora a sus equipos. El objetivo es desarrollar habilidades de pensamiento científico en los empleados.

Funcionalidad: El coach utiliza una serie de preguntas estructuradas para ayudar al aprendiz a pensar en los obstáculos y las mejoras, en lugar de darle las soluciones directamente.
Foco: Se enfoca en la enseñanza de hábitos de mejora, asegurando que la experimentación sea constante y estructurada.

Diferencia clave: La Kata de Mejora es el "qué" hacemos (mejorar el proceso) y la Kata de Coaching es el "cómo" lo aprendemos y gestionamos]]>https://api.spreaker.com/episode/70165826Fri, 20 Feb 2026 00:58:54 +0000FeliztividadEn el contexto de la gestión empresarial y la metodología Toyota Kata, se distinguen principalmente dos tipos de rutinas (katas) para fomentar la mejora continua y el aprendizaje científico: 1. Kata de Mejora (Improvement Kata - IK) Es un patrón de... 1. Kata de Mejora (Improvement Kata - IK)
Es un patrón de pensamiento y comportamiento utilizado por los empleados para resolver problemas y mejorar procesos mediante la experimentación. Consiste en una rutina repetitiva de cuatro pasos:
Proaction International
Proaction International

Entender la dirección o el desafío: Definir la meta a largo plazo.
Comprender la situación actual: Analizar el estado actual del proceso.
Establecer la próxima condición objetivo: Definir un objetivo a corto plazo alcanzable.
Experimentar hacia la meta: Realizar experimentos rápidos para superar obstáculos y alcanzar el objetivo.

2. Kata de Coaching (Coaching Kata - CK)
Es una rutina utilizada por líderes y supervisores para guiar y enseñar la Kata de Mejora a sus equipos. El objetivo es desarrollar habilidades de pensamiento científico en los empleados.

Funcionalidad: El coach utiliza una serie de preguntas estructuradas para ayudar al aprendiz a pensar en los obstáculos y las mejoras, en lugar de darle las soluciones directamente.
Foco: Se enfoca en la enseñanza de hábitos de mejora, asegurando que la experimentación sea constante y estructurada.

Diferencia clave: La Kata de Mejora es el "qué" hacemos (mejorar el proceso) y la Kata de Coaching es el "cómo" lo aprendemos y gestionamos]]>827falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quien-no-como-la-clave-definitiva-para-delegar-y-ser-un-tc-efectivo--70061286
¿Te sientes desbordado por tus proyectos? En este vídeo, José Luis Gómez Palomar (ginecólogo) y Javier Rascón (internista) analizan una de las lecciones más potentes sobre productividad y efectividad personal.

Basándonos en las enseñanzas de David Allen, José Miguel Bolívar y, especialmente, el libro "Who Not How" (¿Quién, no cómo?) de Dan Sullivan y Benjamin Hardy, exploramos por qué preguntar "cómo" es una trampa para tu tiempo.

Si eres un TC (Trabajador del Conocimiento), tu recurso más valioso no es el dinero, sino tu atención. Aprender a delegar no es solo una opción, es una necesidad vital: "Delega o perece".

En este vídeo aprenderás:
✅ Qué significa ser un TC y por qué debes identificarte como tal.
✅ El cambio de mentalidad: Por qué preguntar "quién" libera tu potencial.
✅ La cruda realidad: Tu tiempo es finito y "vas a cascar".
✅ Cómo poner en valor tu atención frente a los 17,000 estímulos diarios.

Referencia del libro mencionado:
📖 Who Not How - Dan Sullivan & Benjamin Hardy.

Línea de tiempo (Timestamps)

[00:00] Bienvenida y definición del término TC (Trabajador del Conocimiento)
[00:23] Presentación de José Luis y Javier: Productividad y Salud
[00:53] Introducción al libro clave sobre delegación
[01:41] El gran cambio: No te preguntes "¿Cómo?", pregúntate "¿Quién?"
[02:44] La mentalidad de equipo basada en la confianza
[03:02] Memento Mori: Tu tiempo es finito y vas a morir
[03:55] La atención es el nuevo oro de nuestro tiempo
[04:42] Dedica tu esfuerzo a lo que realmente aporta valor
[05:06] Compromiso y trabajo: Nadie regala nada
[05:48] Dónde encontrar el libro y recomendaciones finales
[06:24] Conclusión: Delega o perece

¡Suscríbete al canal para más contenido sobre efectividad y salud!
Déjanos un comentario con tu mayor reto a la hora de delegar. 👇

#Productividad #Efectividad #Delegar #TrabajadorDelConocimiento #GestionDelTiempo #WhoNotHow #Emprendimiento #SaludMental]]>https://api.spreaker.com/episode/70061286Sat, 14 Feb 2026 18:17:08 +0000Feliztividad🚀 ¿Quién, no Cómo? La clave definitiva para DELEGAR y ser un TC efectivo ¿Te sientes desbordado por tus proyectos? En este vídeo, José Luis Gómez Palomar (ginecólogo) y Javier Rascón (internista) analizan una de las lecciones más potentes sobre...
¿Te sientes desbordado por tus proyectos? En este vídeo, José Luis Gómez Palomar (ginecólogo) y Javier Rascón (internista) analizan una de las lecciones más potentes sobre productividad y efectividad personal.

Basándonos en las enseñanzas de David Allen, José Miguel Bolívar y, especialmente, el libro "Who Not How" (¿Quién, no cómo?) de Dan Sullivan y Benjamin Hardy, exploramos por qué preguntar "cómo" es una trampa para tu tiempo.

Si eres un TC (Trabajador del Conocimiento), tu recurso más valioso no es el dinero, sino tu atención. Aprender a delegar no es solo una opción, es una necesidad vital: "Delega o perece".

En este vídeo aprenderás:
✅ Qué significa ser un TC y por qué debes identificarte como tal.
✅ El cambio de mentalidad: Por qué preguntar "quién" libera tu potencial.
✅ La cruda realidad: Tu tiempo es finito y "vas a cascar".
✅ Cómo poner en valor tu atención frente a los 17,000 estímulos diarios.

Referencia del libro mencionado:
📖 Who Not How - Dan Sullivan & Benjamin Hardy.

Línea de tiempo (Timestamps)

[00:00] Bienvenida y definición del término TC (Trabajador del Conocimiento)
[00:23] Presentación de José Luis y Javier: Productividad y Salud
[00:53] Introducción al libro clave sobre delegación
[01:41] El gran cambio: No te preguntes "¿Cómo?", pregúntate "¿Quién?"
[02:44] La mentalidad de equipo basada en la confianza
[03:02] Memento Mori: Tu tiempo es finito y vas a morir
[03:55] La atención es el nuevo oro de nuestro tiempo
[04:42] Dedica tu esfuerzo a lo que realmente aporta valor
[05:06] Compromiso y trabajo: Nadie regala nada
[05:48] Dónde encontrar el libro y recomendaciones finales
[06:24] Conclusión: Delega o perece

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#Productividad #Efectividad #Delegar #TrabajadorDelConocimiento #GestionDelTiempo #WhoNotHow #Emprendimiento #SaludMental]]>421delegarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/libera-tu-memoria--69872060
No es que tengas mala memoria, ni que te estés haciendo mayor. Es que tu memoria de trabajo (tu pizarra mental) está saturada.

En este vídeo de Feliztividad te explicamos cómo funciona realmente esta "memoria RAM" de tu cerebro, por qué tiene límites biológicos que no puedes saltarte y, lo más importante, te doy 4 reglas de oro para dejar de olvidar cosas, reducir el agobio mental y empezar a usar esa pizarra con lógica

👇 ÍNDICE DEL VÍDEO (Temas clave):

0:00 ¿Tienes mala memoria o un mal sistema?
01:16 ¿Qué es la Memoria de Trabajo? (La analogía de la pizarra)
02:25 Los límites de tu cerebro: El número mágico 4 a 7
05:05 Síntomas de que tu "RAM" está llena
06:48 Regla #1: Reduce la entrada (sácalo de tu cabeza)
07:33 Regla #2: Chunking: El arte de agrupar en bloques
08:22 Regla #3: El poder del repaso inmediato (feedback al momento)
08:55 Regla #4: Protege tu atención (y el truco de la "nota telegráfica")
10:20 Próximos pasos: carga vs. descarga cognitiva

🚀 ¿Quieres ser un trabajador del conocimiento más feliz y productivo?
Suscríbete al canal para hackear tus hábitos con ciencia: https://www.youtube.com/@Feliztividad?sub_confirmation=1

💬 Cuéntame en comentarios:
¿Cuál de estas 4 reglas te cuesta más aplicar en tu día a día? ¿Eres de los que intenta memorizar la lista de la compra o de los que la apunta?

💡NOTA MENTAL: APUNTA TODO 😉

#MemoriaDeTrabajo #Productividad #Feliztividad]]>https://api.spreaker.com/episode/69872060Sun, 08 Feb 2026 09:52:26 +0000Feliztividad¿Te ha pasado que entras a una habitación y olvidas a qué ibas? ¿O que intentas concentrarte pero sientes que tu cerebro tiene demasiadas pestañas abiertas? 🤯 No es que tengas mala memoria, ni que te estés haciendo mayor. Es que tu memoria de trabajo...
No es que tengas mala memoria, ni que te estés haciendo mayor. Es que tu memoria de trabajo (tu pizarra mental) está saturada.

En este vídeo de Feliztividad te explicamos cómo funciona realmente esta "memoria RAM" de tu cerebro, por qué tiene límites biológicos que no puedes saltarte y, lo más importante, te doy 4 reglas de oro para dejar de olvidar cosas, reducir el agobio mental y empezar a usar esa pizarra con lógica

👇 ÍNDICE DEL VÍDEO (Temas clave):

0:00 ¿Tienes mala memoria o un mal sistema?
01:16 ¿Qué es la Memoria de Trabajo? (La analogía de la pizarra)
02:25 Los límites de tu cerebro: El número mágico 4 a 7
05:05 Síntomas de que tu "RAM" está llena
06:48 Regla #1: Reduce la entrada (sácalo de tu cabeza)
07:33 Regla #2: Chunking: El arte de agrupar en bloques
08:22 Regla #3: El poder del repaso inmediato (feedback al momento)
08:55 Regla #4: Protege tu atención (y el truco de la "nota telegráfica")
10:20 Próximos pasos: carga vs. descarga cognitiva

🚀 ¿Quieres ser un trabajador del conocimiento más feliz y productivo?
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💬 Cuéntame en comentarios:
¿Cuál de estas 4 reglas te cuesta más aplicar en tu día a día? ¿Eres de los que intenta memorizar la lista de la compra o de los que la apunta?

💡NOTA MENTAL: APUNTA TODO 😉

#MemoriaDeTrabajo #Productividad #Feliztividad]]>670falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vale-la-pena-masterclass--69867294
En este episodio de Feliztividad, el Dr. Javier Rascón y el Dr. José Luis Gómez Palomares (director médico de Wilson Fertility) analizan la plataforma educativa Masterclass. Su conclusión principal es que el valor de esta herramienta no reside solo en su precio o interfaz, sino en el acceso directo a la sabiduría de los mejores expertos del mundo.

Los puntos clave tratados son:

Expertos de élite: Destacan que los instructores son referentes mundiales indiscutibles. Mencionan a figuras como Malcolm Gladwell (escritura), Daniel Pink (autor de Drive y experto en motivación) y el chef José Andrés.

La mirada antes que la herramienta: El Dr. Gómez Palomares resalta las enseñanzas de Annie Leibovitz, quien explica que en la fotografía lo crucial no es tener una cámara de 8,000 €, sino la visión y el concepto.

Procesos creativos reales: Comentan el caso de Spike Lee, quien muestra cómo utiliza flashcards físicas para estructurar sus guiones antes de sentarse a escribir, enfatizando la importancia de la fase de preparación.

Mentalidad y Fundamentos: Ambos coinciden en que la plataforma te ayuda a adquirir los "fundamentos" (fundamentals) de cualquier disciplina, lo cual es una inversión mucho más rentable que comprar equipo costoso sin saber usarlo.

Contenido

00:00 Presentación de los Dres. Javier Rascón y José Luis Gómez Palomares
00:27 Qué es Masterclass y cómo conseguir ofertas
01:20 La ventaja de aprender de expertos mundiales 02:05 Autores clave: Malcolm Gladwell y Daniel Pink (Drive) 03:35 Cómo ver los cursos desde la televisión 03:54 Annie Leibovitz: El ojo artístico frente a la cámara
05:00 Fotografía computacional vs Conocimiento real 06:15 La importancia de los fundamentos (Fundamentals)
07:07 El método de Spike Lee y el uso de flashcards 08:24 Cierre y contacto para formaciones.]]>https://api.spreaker.com/episode/69867294Sat, 07 Feb 2026 23:59:46 +0000Feliztividad¿Vale la pena Masterclass? En este episodio de Feliztividad, el Dr. Javier Rascón y el Dr. José Luis Gómez Palomares (director médico de Wilson Fertility) analizan la plataforma educativa Masterclass. Su conclusión principal es que el valor de esta...
En este episodio de Feliztividad, el Dr. Javier Rascón y el Dr. José Luis Gómez Palomares (director médico de Wilson Fertility) analizan la plataforma educativa Masterclass. Su conclusión principal es que el valor de esta herramienta no reside solo en su precio o interfaz, sino en el acceso directo a la sabiduría de los mejores expertos del mundo.

Los puntos clave tratados son:

Expertos de élite: Destacan que los instructores son referentes mundiales indiscutibles. Mencionan a figuras como Malcolm Gladwell (escritura), Daniel Pink (autor de Drive y experto en motivación) y el chef José Andrés.

La mirada antes que la herramienta: El Dr. Gómez Palomares resalta las enseñanzas de Annie Leibovitz, quien explica que en la fotografía lo crucial no es tener una cámara de 8,000 €, sino la visión y el concepto.

Procesos creativos reales: Comentan el caso de Spike Lee, quien muestra cómo utiliza flashcards físicas para estructurar sus guiones antes de sentarse a escribir, enfatizando la importancia de la fase de preparación.

Mentalidad y Fundamentos: Ambos coinciden en que la plataforma te ayuda a adquirir los "fundamentos" (fundamentals) de cualquier disciplina, lo cual es una inversión mucho más rentable que comprar equipo costoso sin saber usarlo.

Contenido

00:00 Presentación de los Dres. Javier Rascón y José Luis Gómez Palomares
00:27 Qué es Masterclass y cómo conseguir ofertas
01:20 La ventaja de aprender de expertos mundiales 02:05 Autores clave: Malcolm Gladwell y Daniel Pink (Drive) 03:35 Cómo ver los cursos desde la televisión 03:54 Annie Leibovitz: El ojo artístico frente a la cámara
05:00 Fotografía computacional vs Conocimiento real 06:15 La importancia de los fundamentos (Fundamentals)
07:07 El método de Spike Lee y el uso de flashcards 08:24 Cierre y contacto para formaciones.]]>530falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-restaurante-midori-en-palma--69863684
En este vídeo, José Luis nos comparte una valiosa lección de gestión y humanidad desde el restaurante Midori. A veces pensamos que para que un negocio vaya bien solo hay que mirar la cuenta de resultados, pero la clave está en los detalles y en las personas.

José Luis nos cuenta cómo el dueño del local demostró que la excelencia se basa en un equilibrio fundamental:

1️⃣ Cuidar al cliente: Asegurándose de que su experiencia sea prioritaria y se sienta siempre atendido (¡incluso con detalles como la prensa local!). 2️⃣ Cuidar al equipo: José Luis se sorprendió al ver que el restaurante tiene una zona de sofás dedicada exclusivamente para que los repartidores esperen cómodamente.

Como bien concluye José Luis, no se trata solo de vender, sino de cuidar a quien te compra y a quien trabaja contigo. Si cuidas ambos pilares, el éxito está asegurado. 🤝

#AtencionAlCliente #CulturaEmpresarial #LiderazgoHumano@Francisco Javier Ras]]>https://api.spreaker.com/episode/69863684Sat, 07 Feb 2026 17:41:32 +0000FeliztividadCuál es el verdadero secreto de un negocio que funciona? 🍜✨ En este vídeo, José Luis nos comparte una valiosa lección de gestión y humanidad desde el restaurante Midori. A veces pensamos que para que un negocio vaya bien solo hay que mirar la cuenta...
En este vídeo, José Luis nos comparte una valiosa lección de gestión y humanidad desde el restaurante Midori. A veces pensamos que para que un negocio vaya bien solo hay que mirar la cuenta de resultados, pero la clave está en los detalles y en las personas.

José Luis nos cuenta cómo el dueño del local demostró que la excelencia se basa en un equilibrio fundamental:

1️⃣ Cuidar al cliente: Asegurándose de que su experiencia sea prioritaria y se sienta siempre atendido (¡incluso con detalles como la prensa local!). 2️⃣ Cuidar al equipo: José Luis se sorprendió al ver que el restaurante tiene una zona de sofás dedicada exclusivamente para que los repartidores esperen cómodamente.

Como bien concluye José Luis, no se trata solo de vender, sino de cuidar a quien te compra y a quien trabaja contigo. Si cuidas ambos pilares, el éxito está asegurado. 🤝

#AtencionAlCliente #CulturaEmpresarial #LiderazgoHumano@Francisco Javier Ras]]>110exito,feliztividadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-que-paso-en-la-jugada-37-el-mayor-hito-de-la-inteligencia-artificial--69713274
¿Por qué este evento es considerado el verdadero "momento Sputnik" de la IA? Analizamos cómo DeepMind logró vencer en un juego que se creía imposible de dominar para una máquina debido a su infinita complejidad y la necesidad de "intuición". Revivimos la famosa jugada 37, la respuesta de Lee Sedol con la jugada 78 y cómo este hito aceleró la revolución tecnológica en la que estamos inmersos hoy en día.

Un viaje por la estrategia, el aprendizaje profundo y el futuro de la inteligencia artificial.

⏳ Códigos de Tiempo (Timestamps)
00:00 - El desafío: ¿Puede una IA dominar el Go?

01:50 - Por qué el Go es más complejo que el Ajedrez.

03:45 - AlphaGo: La arquitectura detrás de la bestia de DeepMind.

06:12 - La Jugada 37: El momento en que la IA demostró "creatividad".

09:30 - El contraataque humano: La brillante jugada 78 de Lee Sedol.

12:15 - Consecuencias: El nacimiento de una nueva era tecnológica.

14:50 - Reflexión final: ¿Qué significa esto para nuestro futuro?

#AlphaGo

#DeepMind

Aprendizaje Profundo (Deep Learning)]]>https://api.spreaker.com/episode/69713274Sun, 01 Feb 2026 01:50:37 +0000FeliztividadEn este episodio, exploramos uno de los momentos más impactantes y emotivos en la cronología de la tecnología: el enfrentamiento entre la inteligencia artificial AlphaGo y el maestro del Go, Lee Sedol. ¿Por qué este evento es considerado el verdadero...
¿Por qué este evento es considerado el verdadero "momento Sputnik" de la IA? Analizamos cómo DeepMind logró vencer en un juego que se creía imposible de dominar para una máquina debido a su infinita complejidad y la necesidad de "intuición". Revivimos la famosa jugada 37, la respuesta de Lee Sedol con la jugada 78 y cómo este hito aceleró la revolución tecnológica en la que estamos inmersos hoy en día.

Un viaje por la estrategia, el aprendizaje profundo y el futuro de la inteligencia artificial.

⏳ Códigos de Tiempo (Timestamps)
00:00 - El desafío: ¿Puede una IA dominar el Go?

01:50 - Por qué el Go es más complejo que el Ajedrez.

03:45 - AlphaGo: La arquitectura detrás de la bestia de DeepMind.

06:12 - La Jugada 37: El momento en que la IA demostró "creatividad".

09:30 - El contraataque humano: La brillante jugada 78 de Lee Sedol.

12:15 - Consecuencias: El nacimiento de una nueva era tecnológica.

14:50 - Reflexión final: ¿Qué significa esto para nuestro futuro?

#AlphaGo

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Aprendizaje Profundo (Deep Learning)]]>304alphago,deepmind,iafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-pac-de-la-motivacion-personal-y-de-equipos--69574870 ¿Sientes que a tu equipo le falta chispa? ¿Has intentado de todo para motivarlos pero los resultados no duran? En este video te revelo el Método PAC, la fórmula definitiva para construir equipos de alto rendimiento que se mantienen motivados por sí mismos.

Olvida los incentivos temporales. La verdadera motivación nace de tres pilares psicológicos profundos:

P - Propósito: Entender el "porqué" de lo que hacemos. Cuando el equipo sabe que su trabajo impacta, el compromiso se dispara.

A - Autonomía: A nadie le gusta el micromanagement. La libertad de decidir cómo abordar los retos genera responsabilidad y creatividad.

C - Conocimiento (Maestría): El deseo humano de mejorar. Un equipo que siente que está creciendo y dominando nuevas habilidades es un equipo imparable.]]>https://api.spreaker.com/episode/69574870Sat, 24 Jan 2026 22:33:34 +0000FeliztividadCómo MOTIVAR a tu equipo: El Método PAC (Propósito, Autonomía y conocimiento). ¿Sientes que a tu equipo le falta chispa? ¿Has intentado de todo para motivarlos pero los resultados no duran? En este video te revelo el Método PAC, la fórmula definitiva... ¿Sientes que a tu equipo le falta chispa? ¿Has intentado de todo para motivarlos pero los resultados no duran? En este video te revelo el Método PAC, la fórmula definitiva para construir equipos de alto rendimiento que se mantienen motivados por sí mismos.

Olvida los incentivos temporales. La verdadera motivación nace de tres pilares psicológicos profundos:

P - Propósito: Entender el "porqué" de lo que hacemos. Cuando el equipo sabe que su trabajo impacta, el compromiso se dispara.

A - Autonomía: A nadie le gusta el micromanagement. La libertad de decidir cómo abordar los retos genera responsabilidad y creatividad.

C - Conocimiento (Maestría): El deseo humano de mejorar. Un equipo que siente que está creciendo y dominando nuevas habilidades es un equipo imparable.]]>158falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-delegar-eficazmente-la-regla-del-quien-y-no-como-de-dan-sullivan-y-benjamin-hardy--69573979 Delegar significa asignar tareas o responsabilidades a otras personas en lugar de hacerlas uno mismo. Es una habilidad importante para cualquier líder o gerente, ya que permite a la persona delegar tiempo y esfuerzo en tareas más importantes, y permite a los miembros del equipo desarrollar habilidades y responsabilidades adicionales.

Es una habilidad difícil de adquirir pero imprescindible para la salud del trabajador del conocimiento y de su equipo.

*CONTENIDO*
00:00 Presentación
00:20 José Miguel Bolívar (https://optimainfinito.com/)
00:34 Cuentos sin citar a platón (https://sincitaraplaton.wordpr...
00:40 Libro Quién no como (https://bit.ly/3TbGKQf)
00:59 Delegar es muy difícil
02:18 Cómo aplicar el quién no el cómo
02:45 Getting Things Done
03:35 ¿Dónde aparece la creatividad?
04:38 Scrum y conectando puntos (https://conectandopuntos.es/)
05:20 Hotel Nixe Palace (https://www.hotelmallorcanixep...
05:49 Crecimiento exponencial
07:15 Círculo virtuoso
07:55 ¿Cómo se creó el libro?
08:20 Fiverr (www.fiverr.com)

*EL LIBRO* (https://bit.ly/3TbGKQf)

El libro Quién no como , Who Not How en la versión original en inglés de Dan Sullivan y Benjamin Hardy es una guía práctica para ayudar a las personas a cambiar su enfoque y lograr resultados más efectivos y eficientes en su vida y en su trabajo.

En lugar de centrarse en "cómo" hacer algo, el libro propone enfocarse en "quién" puede hacerlo. En otras palabras, en lugar de intentar hacer todo por ti mismo, busca a las personas adecuadas que puedan ayudarte a alcanzar tus metas y objetivos.

El libro ofrece consejos y estrategias para identificar y conectar con los "quién" adecuados, cómo delegar tareas y responsabilidades, y cómo crear un equipo de personas que puedan ayudarte a lograr tus metas y objetivos más rápido y con menos esfuerzo.

Además, el libro también destaca la importancia de la mentalidad y cómo nuestras creencias y pensamientos pueden limitar o expandir nuestro potencial para el éxito y la felicidad. "Who Not How" es un libro útil para cualquier persona que busque mejorar su capacidad para lograr resultados y trabajar de manera más efectiva con otros.

*DAN SULLIVAN*

Dan Sullivan es un empresario y autor estadounidense, nacido en 1944 en Illinois. Es el fundador y presidente de Strategic Coach, una organización dedicada a ayudar a empresarios y líderes a maximizar su potencial y alcanzar el éxito a través del coaching y el entrenamiento.

Sullivan ha trabajado como coach y asesor de negocios durante más de 40 años y ha asesorado a miles de empresarios y líderes de todo el mundo. Es conocido por su enfoque único en el crecimiento y el éxito empresarial, y ha sido el autor y coautor de varios libros, incluyendo "The Laws of Lifetime Growth", "How the Best Get Better" y "The Great Crossover".


*BENJAMIN HARDY*
Benjamin Hardy es un escritor y psicólogo organizacional estadounidense, nacido en 1978 en Idaho. Es conocido por su trabajo en la promoción de hábitos y estrategias para el éxito personal y profesional.

Hardy es el autor del bestseller "Willpower Doesn't Work" (La fuerza de voluntad no funciona), así como de "Personality Isn't Permanent" (La personalidad no es permanente) y coautor junto a Dan Sullivan de "Who Not How" (Quién, no cómo).

Ha escrito artículos para publicaciones como Harvard Business Review, Forbes y Psychology Today. Además, es el fundador y editor en jefe de Big Self School, una plataforma de coaching y educación en línea que tiene como objetivo ayudar a las personas a crear una vida significativa y satisfactoria.

* FELIZTIVIDAD: Productividad y salud *
"Productividad y Salud" es proyecto creado por el doctor en medicina Javier Rascón Risco y el también doctor en medicina Jose Luis Gómez Palomares, dos reconocidos expertos en productividad y bienestar en España. Javier y José Luis enseñan a las personas a mejorar su productividad y salud, al mismo tiempo reducir el estrés y la ansiedad.

Sus distintos canales abordan temas como la gestión del tiempo, la organización personal, la alimentación saludable, el ejercicio físico y la meditación. También incluye herramientas y técnicas prácticas para que las personas puedan implementar en su día a día y mejorar su bienestar general.

"Productividad y Salud" es parte del proyecto "Feliztividad" que tiene como objetivo promover el bienestar y la felicidad de las personas a través de diferentes recursos y herramientas en línea, como el canal de YouTube y el podcast "Feliztividad".


* EXTRA TAGS *
como delegar,quien no como de dan sullivan,dan sullivan y benjamin hardy,quien no como libro,quien no como como delegar,como delegar la regla del quien no como,delegar la regla del quien no como,delegar quien no como,como delegar con la regla del quien no como,delegar aprende con la regla del quien no como,Cómo delegar bien segun dan sullivan,libro de dan sullivan,delega o perece regla del quien y no como,aprende a delegar con la regla del quien y no como]]>https://api.spreaker.com/episode/69573979Sat, 24 Jan 2026 19:59:41 +0000Feliztividad*DELEGAR* Delegar significa asignar tareas o responsabilidades a otras personas en lugar de hacerlas uno mismo. Es una habilidad importante para cualquier líder o gerente, ya que permite a la persona delegar tiempo y esfuerzo en tareas más... Delegar significa asignar tareas o responsabilidades a otras personas en lugar de hacerlas uno mismo. Es una habilidad importante para cualquier líder o gerente, ya que permite a la persona delegar tiempo y esfuerzo en tareas más importantes, y permite a los miembros del equipo desarrollar habilidades y responsabilidades adicionales.

Es una habilidad difícil de adquirir pero imprescindible para la salud del trabajador del conocimiento y de su equipo.

*CONTENIDO*
00:00 Presentación
00:20 José Miguel Bolívar (https://optimainfinito.com/)
00:34 Cuentos sin citar a platón (https://sincitaraplaton.wordpr...
00:40 Libro Quién no como (https://bit.ly/3TbGKQf)
00:59 Delegar es muy difícil
02:18 Cómo aplicar el quién no el cómo
02:45 Getting Things Done
03:35 ¿Dónde aparece la creatividad?
04:38 Scrum y conectando puntos (https://conectandopuntos.es/)
05:20 Hotel Nixe Palace (https://www.hotelmallorcanixep...
05:49 Crecimiento exponencial
07:15 Círculo virtuoso
07:55 ¿Cómo se creó el libro?
08:20 Fiverr (www.fiverr.com)

*EL LIBRO* (https://bit.ly/3TbGKQf)

El libro Quién no como , Who Not How en la versión original en inglés de Dan Sullivan y Benjamin Hardy es una guía práctica para ayudar a las personas a cambiar su enfoque y lograr resultados más efectivos y eficientes en su vida y en su trabajo.

En lugar de centrarse en "cómo" hacer algo, el libro propone enfocarse en "quién" puede hacerlo. En otras palabras, en lugar de intentar hacer todo por ti mismo, busca a las personas adecuadas que puedan ayudarte a alcanzar tus metas y objetivos.

El libro ofrece consejos y estrategias para identificar y conectar con los "quién" adecuados, cómo delegar tareas y responsabilidades, y cómo crear un equipo de personas que puedan ayudarte a lograr tus metas y objetivos más rápido y con menos esfuerzo.

Además, el libro también destaca la importancia de la mentalidad y cómo nuestras creencias y pensamientos pueden limitar o expandir nuestro potencial para el éxito y la felicidad. "Who Not How" es un libro útil para cualquier persona que busque mejorar su capacidad para lograr resultados y trabajar de manera más efectiva con otros.

*DAN SULLIVAN*

Dan Sullivan es un empresario y autor estadounidense, nacido en 1944 en Illinois. Es el fundador y presidente de Strategic Coach, una organización dedicada a ayudar a empresarios y líderes a maximizar su potencial y alcanzar el éxito a través del coaching y el entrenamiento.

Sullivan ha trabajado como coach y asesor de negocios durante más de 40 años y ha asesorado a miles de empresarios y líderes de todo el mundo. Es conocido por su enfoque único en el crecimiento y el éxito empresarial, y ha sido el autor y coautor de varios libros, incluyendo "The Laws of Lifetime Growth", "How the Best Get Better" y "The Great Crossover".


*BENJAMIN HARDY*
Benjamin Hardy es un escritor y psicólogo organizacional estadounidense, nacido en 1978 en Idaho. Es conocido por su trabajo en la promoción de hábitos y estrategias para el éxito personal y profesional.

Hardy es el autor del bestseller "Willpower Doesn't Work" (La fuerza de voluntad no funciona), así como de "Personality...]]>559falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gestion-de-equipos-la-multitarea--69573043
A continuación, tienes los temas destacados con sus respectivos tiempos:

Temas destacados del vídeo

[00:00] Presentación y contexto: Introducción de los doctores Javier Rascón y José Luis Gómez, y su enfoque en la salud y la productividad.

[00:43] Referencia al libro "Scrum": Presentación del libro de Jeff Sutherland y la importancia del capítulo 5 sobre la gestión de equipos.

[01:32] Multitarea a nivel personal: Por qué nuestro cerebro no está diseñado para procesar varias tareas de alto impacto cognitivo simultáneamente.

[02:28] Multitarea en equipos de trabajo: El caos que genera en un equipo el tener frentes abiertos sin una dirección clara.

[03:10] "La multitarea nos hace estúpidos": Reflexión sobre cómo la pérdida de tiempo, dinero y salud es consecuencia de no enfocarse.

[03:48] Caso práctico (Asociación de Centros): Ejemplo real sobre una reunión con demasiadas tareas y cómo decidieron enfocarse solo en una (promover un congreso).

[04:44] El tamaño ideal del equipo: Mención a la recomendación de Sutherland sobre equipos de 4 a 7 personas y el rol del Scrum Master.

[06:18] Definición de objetivos y resultados: La importancia de tener una visión compartida y desmenuzar los proyectos en pasos lógicos.

[07:22] Cómo decir "ahora no": La disciplina de aparcar ideas secundarias para no desviar la atención del objetivo principal.

#Productividad #GestionDeEquipos #MetodologiaScrum]]>https://api.spreaker.com/episode/69573043Sat, 24 Jan 2026 17:41:15 +0000FeliztividadBasándose en el libro sobre la metodología Scrum de Jeff Sutherland, los ponentes explican por qué intentar realizar múltiples tareas a la vez no solo es ineficiente a nivel personal, sino que puede ser desastroso y costoso cuando se aplica a la...
A continuación, tienes los temas destacados con sus respectivos tiempos:

Temas destacados del vídeo

[00:00] Presentación y contexto: Introducción de los doctores Javier Rascón y José Luis Gómez, y su enfoque en la salud y la productividad.

[00:43] Referencia al libro "Scrum": Presentación del libro de Jeff Sutherland y la importancia del capítulo 5 sobre la gestión de equipos.

[01:32] Multitarea a nivel personal: Por qué nuestro cerebro no está diseñado para procesar varias tareas de alto impacto cognitivo simultáneamente.

[02:28] Multitarea en equipos de trabajo: El caos que genera en un equipo el tener frentes abiertos sin una dirección clara.

[03:10] "La multitarea nos hace estúpidos": Reflexión sobre cómo la pérdida de tiempo, dinero y salud es consecuencia de no enfocarse.

[03:48] Caso práctico (Asociación de Centros): Ejemplo real sobre una reunión con demasiadas tareas y cómo decidieron enfocarse solo en una (promover un congreso).

[04:44] El tamaño ideal del equipo: Mención a la recomendación de Sutherland sobre equipos de 4 a 7 personas y el rol del Scrum Master.

[06:18] Definición de objetivos y resultados: La importancia de tener una visión compartida y desmenuzar los proyectos en pasos lógicos.

[07:22] Cómo decir "ahora no": La disciplina de aparcar ideas secundarias para no desviar la atención del objetivo principal.

#Productividad #GestionDeEquipos #MetodologiaScrum]]>470gestiondeequipos,multitarea,scrumfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-tener-mas-motivacion-en-todo-lo-que-hagas--69565674
En su libro Drive (La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva), Daniel Pink identifica los tres pilares como:

Propósito: El anhelo de hacer lo que hacemos al servicio de algo más grande que nosotros mismos.

Autonomía: El deseo de dirigir nuestras propias vidas.

Maestría (Mastery): El deseo de mejorar constantemente en algo que importa (conocimiento)]]>https://api.spreaker.com/episode/69565674Sat, 24 Jan 2026 00:04:34 +0000Feliztividad💡 Ajuste de conceptos: Los 3 Pilares de Pink En su libro Drive (La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva), Daniel Pink identifica los tres pilares como: Propósito: El anhelo de hacer lo que hacemos al servicio de algo más grande que nosotros...
En su libro Drive (La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva), Daniel Pink identifica los tres pilares como:

Propósito: El anhelo de hacer lo que hacemos al servicio de algo más grande que nosotros mismos.

Autonomía: El deseo de dirigir nuestras propias vidas.

Maestría (Mastery): El deseo de mejorar constantemente en algo que importa (conocimiento)]]>186motivacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inteligencia-artificial-productividad-y-el-fin-del-mundo--58650668Recupera tu vida con una mente extendida
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REFERENCIAS

Libro recomendado: Recupera tu vida con una mente extendida: El método definitivo de efectividad personal de José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny

Serie de TV SILO

Serie Mad Men

Aplicación Miro

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Libro recomendado: Recupera tu vida con una mente extendida: El método definitivo de efectividad personal de José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny

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Os recordamos la frase absolutamente prohibida en una empresa y que debería suponer el despido directo: "Siempre lo hemos hecho aquí"


REFERENCIAS

VREPRO SOFTWARE ERP para centro de reproducción asistida
https://naturalsoft.es/

Metodología KANBAN
https://es.wikipedia.org/wiki/Kanban

Metodología SCRUM

https://es.wikipedia.org/wiki/Scrum_(desarrollo_de_software)

Episodio en nuestro canal sobre la Ley de Parkinson


Episodio en nuetsro canal sobre la Ley de Pareto

Boomers







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Os recordamos la frase absolutamente prohibida en una empresa y que debería suponer el despido directo: "Siempre lo hemos hecho aquí"


REFERENCIAS

VREPRO SOFTWARE ERP para centro de reproducción asistida
https://naturalsoft.es/

Metodología KANBAN
https://es.wikipedia.org/wiki/Kanban

Metodología SCRUM

https://es.wikipedia.org/wiki/Scrum_(desarrollo_de_software)

Episodio en nuestro canal sobre la Ley de Parkinson


Episodio en nuetsro canal sobre la Ley de Pareto

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REFERENCIAS

Ángel Gaitán.
Canal en Youtube sobre mecánica de automóviles:
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Manifiesto ágil
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Comunicación para la salud
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Podcast Una vida invirtiendo: el podcast de Juan Such
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Ángel Gaitán.
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Segunda entrega con nuestro buen amigo Karma Tenpa, un monje budista de origen argentino que actualmente vive en Madrid y que nos ha conquistado por su tremenda personalidad y sabiduría.

Hoy hablamos de budismo y de cómo esa aproximación, más allá de lo religioso o lo espiritual, nos puede aportar mucho más de lo que creemos.
Es un episodio para escucharlo y reescucharlo porque Karma Tenpa nos habla de ideas muy sencillas pero de una profundidad y de un valor muy altos.
¿Meditación? ¿Mindfulness? ¿O simplemente respirar y estar presentes?
¿Y qué tiene todo eso que ver con la productividad personal?
No te lo pierdas.

Enlaces del programa.
Web de Karma Tenpa
Creciendo en Nepal
Fundación 38 grados
Fundación Metta
Al final de la vida
]]>https://api.spreaker.com/episode/53186483Tue, 14 Mar 2023 10:40:29 +0000FeliztividadBienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, Productividad y Salud. Segunda entrega con nuestro buen amigo Karma Tenpa, un monje budista de origen argentino que actualmente vive en Madrid y que nos ha conquistado por su tremenda...Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, Productividad y Salud.
Segunda entrega con nuestro buen amigo Karma Tenpa, un monje budista de origen argentino que actualmente vive en Madrid y que nos ha conquistado por su tremenda personalidad y sabiduría.

Hoy hablamos de budismo y de cómo esa aproximación, más allá de lo religioso o lo espiritual, nos puede aportar mucho más de lo que creemos.
Es un episodio para escucharlo y reescucharlo porque Karma Tenpa nos habla de ideas muy sencillas pero de una profundidad y de un valor muy altos.
¿Meditación? ¿Mindfulness? ¿O simplemente respirar y estar presentes?
¿Y qué tiene todo eso que ver con la productividad personal?
No te lo pierdas.

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]]>1822budismo,efectividad,mindfulness,paz,productividad,respiración,serenidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reflexiones-sobre-la-muerte-con-karma-tenpa--53101801
Hoy tenemos a un invitado muy especial.

Karma Tenpa es un monje budista que actualmente vive en Madrid y que la vida, o quizás el karma, ha hecho que se crucen nuestros caminos.

Nos ha parecido una persona de una calidez humana, de una claridad y sobre todo, con una sabiduría interior que queremos compartirla con todos vosotros.
Hoy vamos a tratar un tema duro y que quizás se aleja de nuestra temática habitual: la muerte.

Sin embargo, como nos gusta investigar y reflexionar sobre la vida, pensamos que uno de los mayores estresores y tabúes de nuestra cultura es el tema de la muerte.


¿Puede mejorar nuestra vida reflexionar sobre ello?

Estamos seguros de que es así, y por eso creemos que Karma Tenpa tiene muchas cosas que decir.

Esperamos que este diálogo sea tan enriquecedor como lo es para nosotros.
(También te pedimos disculpas si el sonido a veces no es limpio porque hemos tenido problemas técnicos)



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Al final de la vida]]>https://api.spreaker.com/episode/53101801Sun, 05 Mar 2023 18:39:33 +0000FeliztividadBienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, productividad y salud. Hoy tenemos a un invitado muy especial. Karma Tenpa es un monje budista que actualmente vive en Madrid y que la vida, o quizás el karma, ha hecho que se crucen...
Hoy tenemos a un invitado muy especial.

Karma Tenpa es un monje budista que actualmente vive en Madrid y que la vida, o quizás el karma, ha hecho que se crucen nuestros caminos.

Nos ha parecido una persona de una calidez humana, de una claridad y sobre todo, con una sabiduría interior que queremos compartirla con todos vosotros.
Hoy vamos a tratar un tema duro y que quizás se aleja de nuestra temática habitual: la muerte.

Sin embargo, como nos gusta investigar y reflexionar sobre la vida, pensamos que uno de los mayores estresores y tabúes de nuestra cultura es el tema de la muerte.


¿Puede mejorar nuestra vida reflexionar sobre ello?

Estamos seguros de que es así, y por eso creemos que Karma Tenpa tiene muchas cosas que decir.

Esperamos que este diálogo sea tan enriquecedor como lo es para nosotros.
(También te pedimos disculpas si el sonido a veces no es limpio porque hemos tenido problemas técnicos)



Enlaces del programa.


Web de Karma Tenpa
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Al final de la vida]]>2950budismo,estrés,karmatenpa,muerte,salud,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-claridad--52384654
La idea de "claridad", de tener una visión completa despejada, como opuesto a lo confuso o lo enrarecido, os parece un buen propósito y un objetivo claro a la hora de mejorar nuestras vidas.

]]>https://api.spreaker.com/episode/52384654Thu, 26 Jan 2023 05:00:01 +0000FeliztividadEn este episodio intruducimos un concepto muy etéreo pero que quizás nos ayude a integrar qué representa todo este mundo de la productividad y la efectivicad. La idea de "claridad", de tener una visión completa despejada, como opuesto a lo confuso o...
La idea de "claridad", de tener una visión completa despejada, como opuesto a lo confuso o lo enrarecido, os parece un buen propósito y un objetivo claro a la hora de mejorar nuestras vidas.

]]>1623conocimiento,efectividad,productividadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/scrum-cultura-y-como-hundir-una-empresa--52384627¡Hola!

De nuevo vamos a hablar de Scrum.

Nos gusta tanto esta metodología que vamos a seguir contando cómo usarla y algún ejemplo práctico que puedes implementar desde hoy mismo.

También hacemos una reflexión sobre la cultura de las organizaciones, y cómo, el factor cultural, determina cómo gestionan la información, los equipos de trabajo y la facilidad para implementar metodologías de efectividad y productividad.

Por desgracia, el desconocimiento de estos principios y metodologías es común en muchos sectores.

Esperamos que os guste y esperamos vuestros comentarios. ]]>https://api.spreaker.com/episode/52384627Thu, 19 Jan 2023 05:00:02 +0000Feliztividad¡Hola! De nuevo vamos a hablar de Scrum. Nos gusta tanto esta metodología que vamos a seguir contando cómo usarla y algún ejemplo práctico que puedes implementar desde hoy mismo. También hacemos una reflexión sobre la cultura de las organizaciones,...¡Hola!

De nuevo vamos a hablar de Scrum.

Nos gusta tanto esta metodología que vamos a seguir contando cómo usarla y algún ejemplo práctico que puedes implementar desde hoy mismo.

También hacemos una reflexión sobre la cultura de las organizaciones, y cómo, el factor cultural, determina cómo gestionan la información, los equipos de trabajo y la facilidad para implementar metodologías de efectividad y productividad.

Por desgracia, el desconocimiento de estos principios y metodologías es común en muchos sectores.

Esperamos que os guste y esperamos vuestros comentarios. ]]>2114conocimiento,efectividad,equipos,kanban,productividad,scrumfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/efectos-zeigarnik-y-ovsiankina-open-loops-y-procrastinacion--52383946
Hoy os traemos un episodio cargado de contenido e información sobre cognición humana y sobre cómo gestionamos la atención.

Os recomendamos la web de Ness Labs, un lugar muy interesante que comparte recursos y post de los que nos gustan.

La idea detrás de estos efectos con nombres tan curiosos es, por un lado, que es más fácil retener tareas o ítems incompletos ( si bien eso supone una mayor carga cognitiva) y que es más sencillo acabar lo que ya se ha empezado.

En resumen: una explicación a los open loops de David Allen y una receta para vencer la procrastinación.

No te lo pierdas: vas a sacar muchas cosas buenas

]]>https://api.spreaker.com/episode/52383946Thu, 12 Jan 2023 06:00:02 +0000Feliztividad​​​​Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, productividad y salud. Hoy os traemos un episodio cargado de contenido e información sobre cognición humana y sobre cómo gestionamos la atención. Os recomendamos la web de...
Hoy os traemos un episodio cargado de contenido e información sobre cognición humana y sobre cómo gestionamos la atención.

Os recomendamos la web de Ness Labs, un lugar muy interesante que comparte recursos y post de los que nos gustan.

La idea detrás de estos efectos con nombres tan curiosos es, por un lado, que es más fácil retener tareas o ítems incompletos ( si bien eso supone una mayor carga cognitiva) y que es más sencillo acabar lo que ya se ha empezado.

En resumen: una explicación a los open loops de David Allen y una receta para vencer la procrastinación.

No te lo pierdas: vas a sacar muchas cosas buenas

]]>1289atención,cargacognitiva,cognición,efectividad,productividad,recuerdofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-los-tres-magnificos-kanban-scrum-y-miro--52283094https://api.spreaker.com/episode/52283094Fri, 06 Jan 2023 13:37:08 +0000FeliztividadHoy os presentamos dos metodologías y una aplicación. Sobre Kanban y Scrum se habla mucho pero se practica poco en las organizaciones. Y, aunque tienen muchos años y vienen del territorio empresarial son aplicables a la getión de equipos de...1468efectividad,kanban,miro,productividad,scrumfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cabe-un-libro-en-15-minutos-aplicaciones-de-resumenes-de-libros-si-o-no--52282110
Existen un buen número de aplicaciones que ofrecen resúmenes de libros de no-ficción, donde te aseguran que en 15 minutos te llevas los mensajes clave y las ideas principales de la obra.

Estamos seguros de que, si bien esto puede suponer una cierta ayuda, no sustituye la lectura reflexiva ni que la adquisición de los conceptos sea la misma.

No obstante, ahí están y tal vez sea bueno juzgar por uno mismo.

¿Qué opinas?

¿Las usas? ¿Cuál de ellas?

¿Te gustan?


¡Déjanos un comentario!]]>https://api.spreaker.com/episode/52282110Wed, 28 Dec 2022 06:00:02 +0000FeliztividadEl tiempo es oro, y al parecer cada vez tenemos menos tiempo para todo. Existen un buen número de aplicaciones que ofrecen resúmenes de libros de no-ficción, donde te aseguran que en 15 minutos te llevas los mensajes clave y las ideas principales de...
Existen un buen número de aplicaciones que ofrecen resúmenes de libros de no-ficción, donde te aseguran que en 15 minutos te llevas los mensajes clave y las ideas principales de la obra.

Estamos seguros de que, si bien esto puede suponer una cierta ayuda, no sustituye la lectura reflexiva ni que la adquisición de los conceptos sea la misma.

No obstante, ahí están y tal vez sea bueno juzgar por uno mismo.

¿Qué opinas?

¿Las usas? ¿Cuál de ellas?

¿Te gustan?


¡Déjanos un comentario!]]>1187aprendizaje,lectura,lecturarápida,libros,tiempofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inbox-0-para-equipos-o-como-evitar-la-indefension-aprendida-con-el-email--52247563
Si bien muchos ya sabéis lidiar con el email diario, vamos a explicar cómo lo hace José Luis para gestionar un correo corporativo de manera colaborativa.

No es complicado si tenéis las reglas claras y si todos en el equipo saben lo que tienen que hacer.

Ellos lo han conseguido integrando una dinámica de correo electrónico y asignación de tareas muy ágil y eficiente.

¿Quieres saber cómo lo hacen?

Pues no te pierdas este episodio.

Muchas gracias por la escucha y déjamos likes y comentarios.

¡Gracias!]]>https://api.spreaker.com/episode/52247563Thu, 22 Dec 2022 06:00:02 +0000FeliztividadBienvenidos y bienvenidas a un nuevo epidodio de Feliztividad. Si bien muchos ya sabéis lidiar con el email diario, vamos a explicar cómo lo hace José Luis para gestionar un correo corporativo de manera colaborativa. No es complicado si tenéis las...
Si bien muchos ya sabéis lidiar con el email diario, vamos a explicar cómo lo hace José Luis para gestionar un correo corporativo de manera colaborativa.

No es complicado si tenéis las reglas claras y si todos en el equipo saben lo que tienen que hacer.

Ellos lo han conseguido integrando una dinámica de correo electrónico y asignación de tareas muy ágil y eficiente.

¿Quieres saber cómo lo hacen?

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¡Gracias!]]>1329correo,efectividad,email,equipos,kanban,metodologías,productividadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/donde-guardar-cada-cosa-el-fin-de-evernote-y-los-cerebros-digitales--52186908
Hoy os traemos a uno de nuestros clásicos: Evernote

Resulta que ha sido comprado por una empresa italiana especializada en edición de vídeo e inteligencia artificial, y es cierto que desde hace mucho tiempo la aplicación no ha evolucionado.

Aprovechamos para repasar la idea de cerebro electrónico, second brain, o como lo quieras llamar. La idea es que todo el volumen de información que tenemos que manejar, en su mayoría de naturaleza digital, debemos saber dónde guardarlo para poder encontrarlo.

Os proponemos un sistema de clasificación basado en la naturaleza y frecuencia de uso de la información, así como algunos criterios de usabilidad.

Por ejemplo: ¿la aplicación es multiplataforma? ¿Qué pasa si se acaba el soporte o el desarrollo? ¿Me permite conectar el conocimiento?

Intentamos responder a todas estas preguntas.

Si tienes alguna idea al respecto, estamos encantados de escucharte.

¡Gracias y déjanos likes y comentarios!]]>https://api.spreaker.com/episode/52186908Thu, 15 Dec 2022 05:00:02 +0000FeliztividadBienvenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de Feliztividad. Hoy os traemos a uno de nuestros clásicos: Evernote Resulta que ha sido comprado por una empresa italiana especializada en edición de vídeo e inteligencia artificial, y es cierto...
Hoy os traemos a uno de nuestros clásicos: Evernote

Resulta que ha sido comprado por una empresa italiana especializada en edición de vídeo e inteligencia artificial, y es cierto que desde hace mucho tiempo la aplicación no ha evolucionado.

Aprovechamos para repasar la idea de cerebro electrónico, second brain, o como lo quieras llamar. La idea es que todo el volumen de información que tenemos que manejar, en su mayoría de naturaleza digital, debemos saber dónde guardarlo para poder encontrarlo.

Os proponemos un sistema de clasificación basado en la naturaleza y frecuencia de uso de la información, así como algunos criterios de usabilidad.

Por ejemplo: ¿la aplicación es multiplataforma? ¿Qué pasa si se acaba el soporte o el desarrollo? ¿Me permite conectar el conocimiento?

Intentamos responder a todas estas preguntas.

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De entrada, es fundamental que entendamos qué es la #marcapersonal y como nuestro rastro digital es clave para modificarla, a favor, o en contra. Las #redessociales tienen sus ventajas y sus inconvenientes, como todo, pero tenemos delante una gran oportunidad para crecer como profesionales y como personas.

Nosotros, sin ir más lejos, somos médicos, pero con estos vídeos claramente añadimos elementos a nuestra marca personal muy claros y distintivos. ¿Cómo lo haces tú? ¿Eres consciente? ¿Escondes o potencias tus valores en tu entorno laboral?

Si es así, eso los expertos en marketing lo llaman #fullbranding , y creemos que es muy bueno y necesario, y en este episodio divagamos sobre ello.

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De entrada, es fundamental que entendamos qué es la #marcapersonal y como nuestro rastro digital es clave para modificarla, a favor, o en contra. Las #redessociales tienen sus ventajas y sus inconvenientes, como todo, pero tenemos delante una gran oportunidad para crecer como profesionales y como personas.

Nosotros, sin ir más lejos, somos médicos, pero con estos vídeos claramente añadimos elementos a nuestra marca personal muy claros y distintivos. ¿Cómo lo haces tú? ¿Eres consciente? ¿Escondes o potencias tus valores en tu entorno laboral?

Si es así, eso los expertos en marketing lo llaman #fullbranding , y creemos que es muy bueno y necesario, y en este episodio divagamos sobre ello.

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02:36 Definición de CRM (Customer Relationship Management)
03:30 ¿El auge de los gestores de notas?
05:30 Streak, el CRM que usa José Luis
10:00 Similitudes entre un CRM y una historia clínica médica
11:37 El poder terapéutico del CRM: guarda información de valor fuera de la cabeza
13:05 Toda interacción con el cliente debe quedar registrada
14:14 Momento de terror
16:20 El principio de Pareto y el CRM: invertir para recoger
19:00 ¿Sabes cuántas veces te han contactado gracias a un CRM?
20:00 La mejor publicidad, lo que dicen de ti tus clientes

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02:36 Definición de CRM (Customer Relationship Management)
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El general Kurt von Hammerstein-Equord clasificaba a sus generales en cuatro categorías:
- Inteligentes y trabajadores.
- Inteligentes y vagos.
- Tontos y trabajadores.
-Tontos y vagos.
El grupo más peligroso según el general y nosotros opinamos lo mismo, es el de los tontos y trabajadores.

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- Inteligentes y trabajadores.
- Inteligentes y vagos.
- Tontos y trabajadores.
-Tontos y vagos.
El grupo más peligroso según el general y nosotros...
El general Kurt von Hammerstein-Equord clasificaba a sus generales en cuatro categorías:
- Inteligentes y trabajadores.
- Inteligentes y vagos.
- Tontos y trabajadores.
-Tontos y vagos.
El grupo más peligroso según el general y nosotros opinamos lo mismo, es el de los tontos y trabajadores.

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Música Fco. Javier Rascón (http://twitter.com/fjrascon)

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Os damos algunas referencias de interés:

–Salud sin Bulos, iniciativa de Carlos Mateos

–Maldita.es

Fuentes de referencia oficiales:

–Ministerio de Sanidad y Consumo

–Organización Mundial de la Salud

–CDC

–Agencia Europea para la seguridad y la salud en el trabajo

Información general sobre COVID-19

–Sesión clínica Dra. Luisa Martín (Hospital Son Espases, Palma)

–La importancia de “aplanar la curva”

¿Cómo reconocer un bulo en salud?

1-Buscar siempre al fuente: ¿dónde está publicado? ¿Quién lo publica? ¿Es un artículo indexado y referenciado?

2-¿Es extremista? ¿Ofrece una visión catastrofista o una supuesta cura para una enfermedad hasta ahora desconocida para la ciencia? Seguramente estamos ante un bulo

3-La ciencia tiene límites, la magia no. Si todo se cura y todo se puede, de manera mágica y milagrosa, es un bulo.

Y, por favor, sigue los consejos oficiales. A día de hoy, lo mejor es quedarse en casa y evitar socializar para evitar contagios.

#QUÉDATEENCASA]]>https://api.spreaker.com/episode/23870187Sat, 14 Mar 2020 17:02:17 +0000FeliztividadAnte la pandemia global por el nuevo coronavirus (COVID-19) queremos dedicar algunos episodios para advertir sobre la gran cantidad de bulos que están circulando por las redes sociales y otros medios de comunicación. Hemos abierto también en el canal...
Os damos algunas referencias de interés:

–Salud sin Bulos, iniciativa de Carlos Mateos

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–Ministerio de Sanidad y Consumo

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–CDC

–Agencia Europea para la seguridad y la salud en el trabajo

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–La importancia de “aplanar la curva”

¿Cómo reconocer un bulo en salud?

1-Buscar siempre al fuente: ¿dónde está publicado? ¿Quién lo publica? ¿Es un artículo indexado y referenciado?

2-¿Es extremista? ¿Ofrece una visión catastrofista o una supuesta cura para una enfermedad hasta ahora desconocida para la ciencia? Seguramente estamos ante un bulo

3-La ciencia tiene límites, la magia no. Si todo se cura y todo se puede, de manera mágica y milagrosa, es un bulo.

Y, por favor, sigue los consejos oficiales. A día de hoy, lo mejor es quedarse en casa y evitar socializar para evitar contagios.

#QUÉDATEENCASA]]>1655falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-6-videos-mas-vistos-en-nuestro-canal-en-youtube-feliztividad-habitos-de-exito--23590440Los 6 vídeos más vistos en nuestro canal en YouTube: Feliztividad, hábitos de éxito.

Puedes consultar las notas del programa aquí:
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Esperamos vuestros comentarios y que estos consejos os sean de utilidad. 

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¿Quién es Matías Gandolfo?

Nada mejor que describirlo con sus propias palabras para que no te pierdas todo el contenido de este programa, que a buen seguro te hará reflexionar:

Soy Practitioner de Programación Neurolingüística (PNL) en la PRIMERA ESCUELA ARGENTINA DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA, directoras: Lidia Estrin y Lidia Muradep. Certifiqué como Facilitador de Procesos de Cambio y Coach con PNL en la Escuela Superior de PNL. Realicé cursos de Ontología del Lenguaje con Julio Olalla y Rafael Echeverría en Chile y un curso de Liderazgo y Alto Desempeño dictado por Jim Selman.
Actualmente doy seminarios de Productividad y Desarrollo Personal, ejerzo como coach y mentor y dirijo el Estudio de Carlos Gandolfo para la preparación del actor. Mi gran motivación es poder comunicar y transmitir herramientas y conocimientos a los demás para que puedan lograr sus objetivos, mejorar sus relaciones, eliminar el estrés, ser más eficaces y eficientes , disfrutar de su tiempo y de su VIDA.
Además :
* Estudié las carreras de Analista de Sistemas (Universidad del Salvador) y Diseño Gráfico (Universidad de Palermo).
* Trabajé en la agencia de publicidad Nuñez Palacio and CO y Cicero Publicidad.
* Soy fundador del Actors Studio Teatro® y del Actors Studio Restaurante.
* En el 2002 comencé mi carrera de Director de Teatro y en el 2007 a ejercer como docente de actuación.
Desde joven me apasiona el estudio del SER, como se ES, cómo funciona el ser humano, cómo se relaciona. Además, cómo relacionarme con la gente y cómo ser dueño de mi tiempo. A mis 18 años me cayó esta famosa pregunta, que Heidegger (en muy resumidas palabras) dice que nos complica la existencia a los seres humanos: ¿Para qué estamos en esta vida?
Gracias a mi padre, me metí en el mundo de la filosofía. Leyendo y estudiando a Gurdjieff, Nietzche, Heidegger, Husserl - entre otros grandes – concluí que todos nos llevan a lo mismo: las relaciones y el lenguaje.
Pasados 27 años de esa pregunta me encuentro aquí: buscando transmitir los conocimientos que adquirí en estos dos ámbitos y el camino de aprendizaje de mi vida para hacerte ganar tiempo ( ya que en algún momento de tu vida seguramente pasaste por alguna de las preguntas por las que pasé yo) ; para que tengas esas herramientas que fui adquiriendo y las uses en tu vida y avances a pasos agigantados.

El DESARROLLO PERSONAL es lo que hoy me apasiona.
“

"Seguir avanzando y nunca detenerme” es mi filosofía

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Música: © Francisco Javier Rascón @fjrascon

El programa ha sido publicado bajo licencia Creative Commons con los siguientes matices: Reconocimiento – NoComercial – SinObraDerivada (by-nc-nd)

No se permite un uso comercial de la obra original ni la generación de obras derivadas. En cualquier lugar de Internet donde aparezca esta obra ha de haber un enlace a esta página.]]>https://api.spreaker.com/episode/22093291Sun, 26 Jan 2020 17:00:26 +0000FeliztividadCuarto y último (por el momento, porque habrá más) programa con nuestro amigo Matías Gandolfo, donde hablamos sobre estrategias útiles para controlar la ansiedad a la hora de hablar en público. Para muchas personas salir a un escenario es un acto que...
Esperamos vuestros comentarios y que estos consejos os sean de utilidad. 

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¿Quién es Matías Gandolfo?

Nada mejor que describirlo con sus propias palabras para que no te pierdas todo el contenido de este programa, que a buen seguro te hará reflexionar:

Soy Practitioner de Programación Neurolingüística (PNL) en la PRIMERA ESCUELA ARGENTINA DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA, directoras: Lidia Estrin y Lidia Muradep. Certifiqué como Facilitador de Procesos de Cambio y Coach con PNL en la Escuela Superior de PNL. Realicé cursos de Ontología del Lenguaje con Julio Olalla y Rafael Echeverría en Chile y un curso de Liderazgo y Alto Desempeño dictado por Jim Selman.
Actualmente doy seminarios de Productividad y Desarrollo Personal, ejerzo como coach y mentor y dirijo el Estudio de Carlos Gandolfo para la preparación del actor. Mi gran motivación es poder comunicar y transmitir herramientas y conocimientos a los demás para que puedan lograr sus objetivos, mejorar sus relaciones, eliminar el estrés, ser más eficaces y eficientes , disfrutar de su tiempo y de su VIDA.
Además :
* Estudié las carreras de Analista de Sistemas (Universidad del Salvador) y Diseño Gráfico (Universidad de Palermo).
* Trabajé en la agencia de publicidad Nuñez Palacio and CO y Cicero Publicidad.
* Soy fundador del Actors Studio Teatro® y del Actors Studio Restaurante.
* En el 2002 comencé mi carrera de Director de Teatro y en el 2007 a ejercer como docente de actuación.
Desde joven me apasiona el estudio del SER, como se ES, cómo funciona el ser humano, cómo se relaciona. Además, cómo relacionarme con la gente y cómo ser dueño de mi tiempo. A mis 18 años me cayó esta famosa pregunta, que Heidegger (en muy resumidas palabras) dice que nos complica la existencia a los seres humanos: ¿Para qué estamos en esta vida?
Gracias a mi padre, me metí en el mundo de la filosofía. Leyendo y estudiando a Gurdjieff, Nietzche, Heidegger, Husserl - entre otros grandes – concluí que todos nos llevan a lo mismo: las relaciones y el lenguaje.
Pasados 27 años de esa pregunta me encuentro aquí: buscando transmitir los conocimientos que adquirí en estos dos ámbitos y el camino de aprendizaje de mi vida para hacerte ganar tiempo ( ya que en algún momento de tu vida seguramente pasaste por alguna de las preguntas por las que pasé yo) ; para que tengas esas herramientas que fui adquiriendo y las uses en tu vida y avances a pasos agigantados.

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Y, sin saber cómo, acabamos hablado del mesenterio, que hasta ahora era una estructura del organismo, encargada de sostener y fijar el intestino a la pared abdominal y hacer de pasarela para que se conecte con las arterias y las venas, pero que ahora se piensa que puede ser un órgano más, igual que el corazón o el hígado. ¿Fascinante, verdad?

Links:

Presence, de Amy Cuddy

Paul Newman y las conservas

Epigenética en Wikipedia

Quién es Matías Gandolfo?

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Soy Practitioner de Programación Neurolingüística (PNL) en la PRIMERA ESCUELA ARGENTINA DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA, directoras: Lidia Estrin y Lidia Muradep. Certifiqué como Facilitador de Procesos de Cambio y Coach con PNL en la Escuela Superior de PNL. Realicé cursos de Ontología del Lenguaje con Julio Olalla y Rafael Echeverría en Chile y un curso de Liderazgo y Alto Desempeño dictado por Jim Selman.
Actualmente doy seminarios de Productividad y Desarrollo Personal, ejerzo como coach y mentor y dirijo el Estudio de Carlos Gandolfo para la preparación del actor. Mi gran motivación es poder comunicar y transmitir herramientas y conocimientos a los demás para que puedan lograr sus objetivos, mejorar sus relaciones, eliminar el estrés, ser más eficaces y eficientes , disfrutar de su tiempo y de su VIDA.
Además :
* Estudié las carreras de Analista de Sistemas (Universidad del Salvador) y Diseño Gráfico (Universidad de Palermo).
* Trabajé en la agencia de publicidad Nuñez Palacio and CO y Cicero Publicidad.
* Soy fundador del Actors Studio Teatro® y del Actors Studio Restaurante.
* En el 2002 comencé mi carrera de Director de Teatro y en el 2007 a ejercer como docente de actuación.
Desde joven me apasiona el estudio del SER, como se ES, cómo funciona el ser humano, cómo se relaciona. Además, cómo relacionarme con la gente y cómo ser dueño de mi tiempo. A mis 18 años me cayó esta famosa pregunta, que Heidegger (en muy resumidas palabras) dice que nos complica la existencia a los seres humanos: ¿Para qué estamos en esta vida?
Gracias a mi padre, me metí en el mundo de la filosofía. Leyendo y estudiando a Gurdjieff, Nietzche, Heidegger, Husserl - entre otros grandes – concluí que todos nos llevan a lo mismo: las relaciones y el lenguaje.
Pasados 27 años de esa pregunta me encuentro aquí: buscando transmitir los conocimientos que adquirí en estos dos ámbitos y el camino de aprendizaje de mi vida para hacerte ganar tiempo ( ya que en algún momento de tu vida seguramente pasaste por alguna de las preguntas por las que pasé yo) ; para que tengas esas herramientas que fui adquiriendo y las uses en tu vida y avances a pasos agigantados.

El DESARROLLO PERSONAL es lo que hoy me apasiona.
“]]>https://api.spreaker.com/episode/21614448Sun, 12 Jan 2020 20:13:09 +0000FeliztividadTercer capítulo de lujo con nuestro amigo Matías Gandolfo, donde aprendemos sombre la "memoria emotiva" y donde conversamos sobre la relación que tienen las emociones en nuestro desempeño, y de cómo podemos trabajar con ellas para obtener un propósito...
Y, sin saber cómo, acabamos hablado del mesenterio, que hasta ahora era una estructura del organismo, encargada de sostener y fijar el intestino a la pared abdominal y hacer de pasarela para que se conecte con las arterias y las venas, pero que ahora se piensa que puede ser un órgano más, igual que el corazón o el hígado. ¿Fascinante, verdad?

Links:

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Soy Practitioner de Programación Neurolingüística (PNL) en la PRIMERA ESCUELA ARGENTINA DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA, directoras: Lidia Estrin y Lidia Muradep. Certifiqué como Facilitador de Procesos de Cambio y Coach con PNL en la Escuela Superior de PNL. Realicé cursos de Ontología del Lenguaje con Julio Olalla y Rafael Echeverría en Chile y un curso de Liderazgo y Alto Desempeño dictado por Jim Selman.
Actualmente doy seminarios de Productividad y Desarrollo Personal, ejerzo como coach y mentor y dirijo el Estudio de Carlos Gandolfo para la preparación del actor. Mi gran motivación es poder comunicar y transmitir herramientas y conocimientos a los demás para que puedan lograr sus objetivos, mejorar sus relaciones, eliminar el estrés, ser más eficaces y eficientes , disfrutar de su tiempo y de su VIDA.
Además :
* Estudié las carreras de Analista de Sistemas (Universidad del Salvador) y Diseño Gráfico (Universidad de Palermo).
* Trabajé en la agencia de publicidad Nuñez Palacio and CO y Cicero Publicidad.
* Soy fundador del Actors Studio Teatro® y del Actors Studio Restaurante.
* En el 2002 comencé mi carrera de Director de Teatro y en el 2007 a ejercer como docente de actuación.
Desde joven me apasiona el estudio del SER, como se ES, cómo funciona el ser humano, cómo se relaciona. Además, cómo relacionarme con la gente y cómo ser dueño de mi tiempo. A mis 18 años me cayó esta famosa pregunta, que Heidegger (en muy resumidas palabras) dice que nos complica la existencia a los seres humanos: ¿Para qué estamos en esta vida?
Gracias a mi padre, me metí en el mundo de la filosofía. Leyendo y estudiando a Gurdjieff, Nietzche, Heidegger, Husserl - entre otros grandes – concluí que todos nos llevan a lo mismo: las relaciones y el lenguaje.
Pasados 27 años de esa pregunta me encuentro aquí: buscando transmitir los conocimientos que adquirí en estos dos ámbitos y el camino de aprendizaje de mi vida para hacerte ganar tiempo ( ya que en algún momento de tu vida seguramente pasaste por alguna de las preguntas por las que pasé yo) ; para que tengas esas herramientas que fui adquiriendo y las uses en tu vida y avances a pasos agigantados.

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“]]>2613efectividad,lenguaje,matíasgandolfo,metacognición,ontología,ontologíadellenguaje,pnl,productividadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-es-la-programacion-neurolinguistica-con-matias-gandolfo--20928127En este capítulo divagamos de manera abierta sobre la manera en que construimos la realidad en base a nuestros juicios y nuestro lenguaje, y de cómo esta interpretación afecta a todos los aspectos de nuestra vida, y por supuesto a nuestra productividad y efectividad personal.

¡No te lo pierdas!]]>https://api.spreaker.com/episode/20928127Fri, 20 Dec 2019 20:37:13 +0000FeliztividadLa programación neurolingüística (PNL) es una disciplina que cuenta ya con muchos años a sus espaldas y sobre la que se ha escrito mucho y variado a lo largo de los años. Contamos con defensores acérrimos, que hablan de su potencial transformador en...En este capítulo divagamos de manera abierta sobre la manera en que construimos la realidad en base a nuestros juicios y nuestro lenguaje, y de cómo esta interpretación afecta a todos los aspectos de nuestra vida, y por supuesto a nuestra productividad y efectividad personal.

¡No te lo pierdas!]]>2829efectividad,filosofía,mente,pnl,productividad,programacionneurolingüistica,psicologíafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gtd-bullet-journal-y-muchas-cosas-mas-con-matias-gandolfo--20408200
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Actualmente doy seminarios de Productividad y Desarrollo Personal, ejerzo como coach y mentor y dirijo el Estudio de Carlos Gandolfo para la preparación del actor. Mi gran motivación es poder comunicar y transmitir herramientas y conocimientos a los demás para que puedan lograr sus objetivos, mejorar sus relaciones, eliminar el estrés, ser más eficaces y eficientes , disfrutar de su tiempo y de su VIDA.
Además :
* Estudié las carreras de Analista de Sistemas (Universidad del Salvador) y Diseño Gráfico (Universidad de Palermo).
* Trabajé en la agencia de publicidad Nuñez Palacio and CO y Cicero Publicidad.
* Soy fundador del Actors Studio Teatro® y del Actors Studio Restaurante.
* En el 2002 comencé mi carrera de Director de Teatro y en el 2007 a ejercer como docente de actuación.
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Gracias a mi padre, me metí en el mundo de la filosofía. Leyendo y estudiando a Gurdjieff, Nietzche, Heidegger, Husserl - entre otros grandes – concluí que todos nos llevan a lo mismo: las relaciones y el lenguaje.
Pasados 27 años de esa pregunta me encuentro aquí: buscando transmitir los conocimientos que adquirí en estos dos ámbitos y el camino de aprendizaje de mi vida para hacerte ganar tiempo ( ya que en algún momento de tu vida seguramente pasaste por alguna de las preguntas por las que pasé yo) ; para que tengas esas herramientas que fui adquiriendo y las uses en tu vida y avances a pasos agigantados.
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Cuenta con clientes como Movistar o Microsoft.
Es profesor habitual de universidades y escuelas de negocio.
Y en su afán divulgador y de aportación de valor, colabora habitualmente con medios como Cadena Ser, Gestiona Radio, Capital Radio, Radio Nacional de España (RNE).

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No se permite un uso comercial de la obra original ni la generación de obras derivadas. En cualquier lugar de Internet donde aparezca esta obra ha de haber un enlace a esta página.

Música Fco. Javier Rascón (http://twitter.com/fjrascon)

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https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito]]>2625cursosonline,cursos-online,drgomezpalomares,drrasconriscofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/presentaciones-desde-el-estrado-con-fernando-alvarez--19959105
Repasamos unas normas generales para todo tipo de comunicación efectiva, siendo la más básica quizás la de adaptar el lenguaje y el mensaje a la audiencia, por ejemplo, y evitar un lenguaje técnico e incomprensible para según qué público.

Analizamos las raíces de por qué la comunicación científica es tan precaria y aburrida por regla general. Existen motivos culturales por lo que se perpetúa, de forma errónea, una manera de comunicar muy poco atractiva y por qué somos tan reacios a la crítica.

José Luis además nos explica la famosa ley “del me lo sé”, un auténtico castigo para nuestros oídos.

Os recomendamos algunas herramientas para optimizar visualmente los colores de vuestras presentaciones, como kuler

Recordad que un porcentaje no desdeñable de la población es daltónica, así que no está de más realizar algunas consideraciones.

Repasamos además la importancia de considerar los tres canales principales en comunicación y sus reglas (auditivo, visual y kinestésico) y algunas claves en narrativa, como el conocido “viaje del héroe”, base del storytelling, desarrollado por Joseph Campbell de su profundo análisis mitológico y que podemos ver desarrollado aquí por Gonzalo Álvarez, una de nuestras referencias en este campo, junto a otras como Nancy Duarte (@Duarte), Kerr Reynods (@PresentationZen) o Sebastian Lora.

Y por supuesto, fundamental repasar las charlas TED,  una fuente increíble de presentaciones inspiradoras donde aprender cómo hacerlo de la mano de los mejores oradores.]]>https://api.spreaker.com/episode/19959105Sun, 10 Nov 2019 17:21:48 +0000FeliztividadEn este capítulo contamos de nuevo con la presencia de Fernando Álvarez (@LaTrinchera) que nos comenta qué técnicas y qué recursos son imprescindibles para realizar una buena comunicación profesional que genere atención y que sea efectiva. Repasamos...
Repasamos unas normas generales para todo tipo de comunicación efectiva, siendo la más básica quizás la de adaptar el lenguaje y el mensaje a la audiencia, por ejemplo, y evitar un lenguaje técnico e incomprensible para según qué público.

Analizamos las raíces de por qué la comunicación científica es tan precaria y aburrida por regla general. Existen motivos culturales por lo que se perpetúa, de forma errónea, una manera de comunicar muy poco atractiva y por qué somos tan reacios a la crítica.

José Luis además nos explica la famosa ley “del me lo sé”, un auténtico castigo para nuestros oídos.

Os recomendamos algunas herramientas para optimizar visualmente los colores de vuestras presentaciones, como kuler

Recordad que un porcentaje no desdeñable de la población es daltónica, así que no está de más realizar algunas consideraciones.

Repasamos además la importancia de considerar los tres canales principales en comunicación y sus reglas (auditivo, visual y kinestésico) y algunas claves en narrativa, como el conocido “viaje del héroe”, base del storytelling, desarrollado por Joseph Campbell de su profundo análisis mitológico y que podemos ver desarrollado aquí por Gonzalo Álvarez, una de nuestras referencias en este campo, junto a otras como Nancy Duarte (@Duarte), Kerr Reynods (@PresentationZen) o Sebastian Lora.

Y por supuesto, fundamental repasar las charlas TED,  una fuente increíble de presentaciones inspiradoras donde aprender cómo hacerlo de la mano de los mejores oradores.]]>3495communication,comunicación,presentación,presentationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/emprendimiento-online-con-fernando-alvarez--19844006Fundo OpenLand.es con 23 años, y la sigue dirigiendo hoy, 23 años después. En 2006 creo DesdeLaTrinchera.com, desde donde además, escribe el blog Inspirándote [https://www.desdelatrinchera.com/blog-inspirandote/] y produce el podcast Código Emprendedor [http://codigoemprendedor.com/].
Cuenta con clientes como Movistar o Microsoft.
Es profesor habitual de universidades y escuelas de negocio.
Y en su afán divulgador y de aportación de valor, colabora habitualmente con medios como Cadena Ser, Gestiona Radio, Capital Radio, Radio Nacional de España (RNE).

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https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito]]>https://api.spreaker.com/episode/19844006Mon, 04 Nov 2019 06:42:06 +0000FeliztividadFernando Álvarez. Brain Hacker. Entrena a los emprendedores y empresarios a que rompan los códigos mentales que les están impidiendo lograr resultados realmente brillantes. Fundo OpenLand.es con 23 años, y la sigue dirigiendo hoy, 23 años después. En...Fundo OpenLand.es con 23 años, y la sigue dirigiendo hoy, 23 años después. En 2006 creo DesdeLaTrinchera.com, desde donde además, escribe el blog Inspirándote [https://www.desdelatrinchera.com/blog-inspirandote/] y produce el podcast Código Emprendedor [http://codigoemprendedor.com/].
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https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito]]>2261falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/integraciones-y-workflow-ayudan-o-son-un-lastre--19464151Repasamos cómo está envejeciendo nuestra querida Evernote ( a ver si  Josep María Martínez les dice algo) y cómo algunas aplicaciones como Spark o Dropbox están apostando por una integración de servicios muy fluida e interesante, lo que por otra parte puede ser un canto de sirena y llevarnos por terrenos poco productivos.

Recordamos nuestros capítulos con Cecilia Gudín y os recordamos que queda poco para votarnos en los premios Healthcare Creators.

Esperamos que os guste tanto como nuestro canal de YouTube Feliztividad ;-)

¡Dejadnos un comentario en vuestro podcatcher favorito!]]>https://api.spreaker.com/episode/19464151Tue, 22 Oct 2019 06:42:32 +0000Feliztividad¿Las integraciones entre nuestras aplicaciones complementan o fuerzan nuestro flujo de trabajo? Reflexionamos sobre la necesidad de ser objetivos y establecer nuestro flujo de trabajo desde una perspectiva de eficiencia, no simplemente porque las...Repasamos cómo está envejeciendo nuestra querida Evernote ( a ver si  Josep María Martínez les dice algo) y cómo algunas aplicaciones como Spark o Dropbox están apostando por una integración de servicios muy fluida e interesante, lo que por otra parte puede ser un canto de sirena y llevarnos por terrenos poco productivos.

Recordamos nuestros capítulos con Cecilia Gudín y os recordamos que queda poco para votarnos en los premios Healthcare Creators.

Esperamos que os guste tanto como nuestro canal de YouTube Feliztividad ;-)

¡Dejadnos un comentario en vuestro podcatcher favorito!]]>1863evernote,flujodetrabajo,spark,workflowfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-los-checklists-o-listas-de-control--19425501
Estos checklists son por lo demás entes dinámicos, que pueden evolucionar según las circunstancias y que conviene repasar y modificar según las circunstancias.

¿Cuáles son tus checklists favoritos?

¿Las usas a menudo?

Nos encantará saber tu opinión]]>https://api.spreaker.com/episode/19425501Wed, 09 Oct 2019 17:48:59 +0000FeliztividadEn este capítulo hablamos del concepto y de la utilidad de los checklists o listas de control. Confesamos que todavía no nos hemos leído el libro de Atul Gawande, “The Checklist Manifesto”, donde este médico relata la extrema utilidad de utilizar...
Estos checklists son por lo demás entes dinámicos, que pueden evolucionar según las circunstancias y que conviene repasar y modificar según las circunstancias.

¿Cuáles son tus checklists favoritos?

¿Las usas a menudo?

Nos encantará saber tu opinión]]>2201checklist,control,efectividad,listadecontrol,memoria,productividadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-regla-de-mehrabian-y-la-importancia-del-lenguaje-no-verbal--19203967
Es muy importante estar atentos y ser conocedores de este hecho pues en nuestras interacciones diarias, a la hora de trabajar y cuando nos relacionamos, es fundamental establecer vínculos de confianza con nuestro entorno. Señalamos dos escenarios muy interesantes donde debemos de ser especialmente cuidadosos con estos detalles. El primero es un entorno donde varios de estos canales están suprimidos: las redes sociales. Por ejemplo, enTwitter, donde un mensaje carece de voz, de entonación, de gestos y de matices, el significado debe tomarse con cautela, pues es muy fácil malinterpretar cualquier frase sacada de su contexto y evidentemente comprimida por las restricciones del formato.
Otro medio particular es por ejemplo la consulta médica, como en nuestro caso, donde el lenguaje no verbal es fundamental para interpretar tanto la sintomatología del paciente como, a su vez, para que éste perciba y sienta que ha sido escuchado y atendido.

Os dejamos algunas referencias bibliográficas básicas

1-“El lenguaje del cuerpo”, de Alan Pease
2-“Unmasking the face”, de Paul Eckman
3-“What every body is saying”, de Joe Navarro




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Es muy importante estar atentos y ser conocedores de este hecho pues en nuestras interacciones diarias, a la hora de trabajar y cuando nos relacionamos, es fundamental establecer vínculos de confianza con nuestro entorno. Señalamos dos escenarios muy interesantes donde debemos de ser especialmente cuidadosos con estos detalles. El primero es un entorno donde varios de estos canales están suprimidos: las redes sociales. Por ejemplo, enTwitter, donde un mensaje carece de voz, de entonación, de gestos y de matices, el significado debe tomarse con cautela, pues es muy fácil malinterpretar cualquier frase sacada de su contexto y evidentemente comprimida por las restricciones del formato.
Otro medio particular es por ejemplo la consulta médica, como en nuestro caso, donde el lenguaje no verbal es fundamental para interpretar tanto la sintomatología del paciente como, a su vez, para que éste perciba y sienta que ha sido escuchado y atendido.

Os dejamos algunas referencias bibliográficas básicas

1-“El lenguaje del cuerpo”, de Alan Pease
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3-“What every body is saying”, de Joe Navarro




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Antes de darte de alta y contratar ningún servicio piensa si se ajusta al objetivo de tu presencia online; ten en cuenta el tipo de contenido que quieres compartir y sobre todo, a quién quieres dirigirte.

Si tienes interés en tener una web diseñándola tu mismo (sin demasiada complicación) puedes recurrir a las versiones gratuitas de wix.com, jimdo.com, squarespace.com, weebly.com o pagecloud.com

Blogger.com (Google) y WordPress.com de Automattic son las alternativas gratuitas más populares a las que también puedes recurrir para montar tu página.

Si estás pensando en comenzar un proyecto con mayor alcance tendrás que recurrir a gestores de contenido como pueden ser WordPress.org, Joomla.org o Drupal.org/

A la hora de contratar el hosting y dominio de tu primera web, Eduardo nos recomienda los planes básicos especiales para WordPress de webempresa.com, raiolanetworks.es, hostalia.com o siteground.es

Algunas referencias para aprender WordPress
Canal de vídeos oficiales de WordPress: https://wordpress.tv/language/spanishespanol/

Webs
https://ayudawp.com/ de Fernando Tellado (En Twitter @fernandot)
https://wpnovatos.com/ de JuanMa Aranda ( En Twitter @JuanmaAranda / @WpNovatos)
https://wpdesdezero.com/ de Dani Serrano @DaniSerrano_
https://clubwpress.com/ de Jaime Gármar @jaimegarmar_
https://boluda.com/blog/ de Joan Boluda @joanboluda
https://gonzalonavarro.es/ de Gonzalo Navarro @GonNavarroES
https://www.ciudadano2cero.com de Berto Lopez @c2cero
Y los blogs de webempresa.com, raiolanetworks.es o siteground.es

Podcast
WordPress para Novatos de JuanMa Aranda @JuanmaAranda
Podcast WordPress desde Zero. de Dani Serrano @DaniSerrano_
El Podcast de Marketing Online de Joan Boluda @joanboluda
WordPress Semanal de Gonzalo Navarro @GonNavarroES
ClubWpress de Jaime Gármar @jaimegarmar_]]>https://api.spreaker.com/episode/19144716Wed, 18 Sep 2019 22:44:00 +0000FeliztividadEn este último programa con Eduardo Tornos repasamos algunas de las alternativas para publicar en Internet al alcance de los profesionales sanitarios. Desde las opciones más básicas que no precisan conocimientos de maquetación que ofrecen medium.com o...
Antes de darte de alta y contratar ningún servicio piensa si se ajusta al objetivo de tu presencia online; ten en cuenta el tipo de contenido que quieres compartir y sobre todo, a quién quieres dirigirte.

Si tienes interés en tener una web diseñándola tu mismo (sin demasiada complicación) puedes recurrir a las versiones gratuitas de wix.com, jimdo.com, squarespace.com, weebly.com o pagecloud.com

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A la hora de contratar el hosting y dominio de tu primera web, Eduardo nos recomienda los planes básicos especiales para WordPress de webempresa.com, raiolanetworks.es, hostalia.com o siteground.es

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No te pierdas este episodio y cuéntanos lo que piensas :-)]]>https://api.spreaker.com/episode/19039163Sun, 08 Sep 2019 16:14:25 +0000FeliztividadBienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Productividad y Salud. Hoy volvemos a un tema recurrente: ¿qué significa en realidad que una herramienta sea un “periférico”? ¿Un periférico de qué exactamente? José Luis plantea una teoría...
No te pierdas este episodio y cuéntanos lo que piensas :-)]]>1145cerebro,efectividad,eficacia,mente,pensamiento,periféricos,productividad,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tienen-vacaciones-los-knowmads--18964939[https://www.youtube.com/watch?v=DyE9m9xFfOs&t=8s]
Exploramos la necesidad de desterrar la concepción manquea de separar vida laboral y vida personal porque en nuestra época, y especialmente para los trabajadores del conocimiento, esta distinción ya no tiene sentido y es fuente de confusión y de bajo rendimiento.
La idea es entender que en un mundo hiperconectado en que tendemos a implementar proyectos paralelos (en la línea que propone Andrés Pérez Ortega ([https://www.andresperezortega.com/2018/10/proyectos-paralelos.html])
el concepto de “un mes de desconexión absoluta” tal vez no sea ni necesario ni especialmente beneficioso, y tal vez merezca la pena otras formas de entender cómo integrar el descanso con la actividad.]]>https://api.spreaker.com/episode/18964939Sun, 01 Sep 2019 08:05:53 +0000FeliztividadA raíz de una reflexión sobre el significado de las vacaciones para los trabajadores del conocimiento (knowmads) que publicamos en nuestro canal de YouTube Feliztividad [https://www.youtube.com/watch?v=DyE9m9xFfOs&t=8s] Exploramos la necesidad de...[https://www.youtube.com/watch?v=DyE9m9xFfOs&t=8s]
Exploramos la necesidad de desterrar la concepción manquea de separar vida laboral y vida personal porque en nuestra época, y especialmente para los trabajadores del conocimiento, esta distinción ya no tiene sentido y es fuente de confusión y de bajo rendimiento.
La idea es entender que en un mundo hiperconectado en que tendemos a implementar proyectos paralelos (en la línea que propone Andrés Pérez Ortega ([https://www.andresperezortega.com/2018/10/proyectos-paralelos.html])
el concepto de “un mes de desconexión absoluta” tal vez no sea ni necesario ni especialmente beneficioso, y tal vez merezca la pena otras formas de entender cómo integrar el descanso con la actividad.]]>1059descanso,efectividad,franciscojavierrascon,joseluisgomezpalomares,knowmad,productividad,trabajadoresdelconocimiento,vacacionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bullet-journal-bujo-revisited-pero-que-es--18862736Aunque él hace un mix entre GTD y Bullet Journal, recomendamos que los no iniciados se centren en una metodología concreta y que no traten de mezclar conceptos, pues sus sistemas no serían todo lo fiables que son cuando se es ortodoxo.]]>https://api.spreaker.com/episode/18862736Tue, 20 Aug 2019 07:40:16 +0000FeliztividadEn este episodio, grabado con otra plataforma distinta a la habitual por encontrarnos de viaje (notaréis cambios en el sonido), repasamos los conceptos básicos de la metodología Bullet Journal. Descubrimos este método a través de un tweet de @manyez...Aunque él hace un mix entre GTD y Bullet Journal, recomendamos que los no iniciados se centren en una metodología concreta y que no traten de mezclar conceptos, pues sus sistemas no serían todo lo fiables que son cuando se es ortodoxo.]]>2237bujo,bulletjournal,conocimiento,efectividad,estrés,foco,gettingthingsdone,knowmad,metodologías,objetivos,productividadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cinco-claves-seo-con-las-que-puedes-ir-mejorando-tu-pagina-web-sanitaria-con-eduardo-tornos--18657692En este podcast te explicamos como funciona el buscador de Google y las cinco claves SEO con las que puedes ir mejorando tu página web.
Pequeños cambios en tu manera de publicar contenido que harán crecer tu alcance (en número de lectores) gracias al "tráfico orgánico" de los buscadores
1. Tal y como te contamos en los primeros episodios, la principal recomendación es escribas pensando en tus lectores; trata de empatizar con ellos. Recuerda que detrás de cada una de las búsquedas sobre salud hay una persona con dudas. Responde a sus "intenciones de búsqueda". Resuelve su "problema".
2. Google funciona como un "bibliotecario". Pónselo fácil. Facilita que localice (que te "rastree") e indexe cuando publiques nuevo contenido.
3. Ayuda a que Google te "entienda". Estructura tu página y la información que publicas en tus post de manera coherente. En esto puede ayudarte mucho el plugin Yoast SEO de WordPress. https://es.wordpress.org/plugins/wordpress-seo/
4. Cuida la "experiencia" de tus lectores: la velocidad de tu web y su correcta adaptación a dispositivos móviles es clave.
5. Presta atención a las señales EAT que te avalan como fuente fiable de información sobre salud. https://eduardotornos.com/webs-ymyl-y-eat-en-seo/
Puedes poner en marcha tu mismo algunas medidas https://eduardotornos.com/10-medidas-para-mejorar-la-eat-de-tu-web-de-salud/
Algunas referencias para aprender un poco más sobre SEO:
https://www.40defiebre.com/guia-seo/que-es-seo-por-que-necesito  de @socialmood
https://escuela.marketingandweb.es/que-es-el-seo/ de @escuelamktweb
Aproximación al SEO por más de 40 expertos https://ahrefs.com/blog/es/que-es-seo/ de @ahrefs
https://unavidaonline.com/guia-posicionamiento-seo/  de @pau4navarro
.....................................
Eduardo Tornos y de Inza
@etornosinza
http://www.eduardotornos.com
https://www.linkedin.com/in/eduardotornosinza
Reproductor del programa:
[audio src="https://api.spreaker.com/download/episode/18657692/imported_1558992883.mp3"]

Fig. 1: Puedes aprender mucho sobre SEO en la web de Eduardo Tornos. Haz clic en la imagen para visitar EduardoTornos.com

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Pequeños cambios en tu manera de publicar contenido que harán crecer tu alcance (en número de...En este podcast te explicamos como funciona el buscador de Google y las cinco claves SEO con las que puedes ir mejorando tu página web.
Pequeños cambios en tu manera de publicar contenido que harán crecer tu alcance (en número de lectores) gracias al "tráfico orgánico" de los buscadores
1. Tal y como te contamos en los primeros episodios, la principal recomendación es escribas pensando en tus lectores; trata de empatizar con ellos. Recuerda que detrás de cada una de las búsquedas sobre salud hay una persona con dudas. Responde a sus "intenciones de búsqueda". Resuelve su "problema".
2. Google funciona como un "bibliotecario". Pónselo fácil. Facilita que localice (que te "rastree") e indexe cuando publiques nuevo contenido.
3. Ayuda a que Google te "entienda". Estructura tu página y la información que publicas en tus post de manera coherente. En esto puede ayudarte mucho el plugin Yoast SEO de WordPress. https://es.wordpress.org/plugins/wordpress-seo/
4. Cuida la "experiencia" de tus lectores: la velocidad de tu web y su correcta adaptación a dispositivos móviles es clave.
5. Presta atención a las señales EAT que te avalan como fuente fiable de información sobre salud. https://eduardotornos.com/webs-ymyl-y-eat-en-seo/
Puedes poner en marcha tu mismo algunas medidas https://eduardotornos.com/10-medidas-para-mejorar-la-eat-de-tu-web-de-salud/
Algunas referencias para aprender un poco más sobre SEO:
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Aproximación al SEO por más de 40 expertos https://ahrefs.com/blog/es/que-es-seo/ de @ahrefs
https://unavidaonline.com/guia-posicionamiento-seo/  de @pau4navarro
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Decía Charlie Chaplin: "Preocúpate más por tu conciencia que por tu reputación".
Seguimos con la serie de programas con Eduardo Tornos sobre cómo los profesionales de la salud pueden compartir su conocimiento en Internet.
No os perdáis el blog de Eduardo tenéis de todo para hacer que el contenido que creéis llegue a vuestros receptores.
Más abajo encontraréis las referencias y cuentas en Twitter que hemos citado en este programa y en el anterior que hicimos con Eduardo..
[audio src="https://api.spreaker.com/download/episode/18524876/imported_1558992883.mp3"]
 Fig. 1: Eduardo Tornos es especialista en comunicación y marketing digital.
Referencias, algunas recuperadas del programa anterior (Haz que Google te encuentre. SEO con Eduardo Tornos).
Más de 25 herramientas (casi todas GRATIS) para encontrar palabras clave para tu WEB de Salud de Eduardo Tornos.
Podcast sobre reproducción asistida FivMadrid Radio.
Blog del juez Emilio Calatayud.
Observatorio Nacional de las Telecomunicaciones y de la SI de España (ONTSI).
Trocanteritis.
Google Medic Update 2018.
Gineline, tu ginecóloga responde.
Sanitas Online.
Página WEB de Eduardo Tornos.
Podcast de Chema Cepeda y Miguel Ángel Máñez: Conectando Puntos.
Microordenador de los 80: Commodore 64.
Microoordenador de los 80: ZX Spectrum.
Google Analytics.
Google Console.
Guía SEO para principiantes.
Qué es el SEO.
¿Qué es el SEO? (definido por más de 40 expertos en SEO).
¿Cómo buscar palabras clave en Google? Un ejemplo detallado.
Keywords Everywhere.
Joan Carles March.
Ejemplos de páginas WEB de profesionales de la salud de éxito:Tu vida sin dolor.
Boticaria García.
Lucía mi pediatra.
Mi Pediatra online.
Dr. García Cruz.
Dermapixel.
MirandaTrauma.com.
Podcast FivMadrid Radio.
Perfiles SEO recomendados por Eduardo:@SEOEstratega.
@SEORoundtable.
@SengineLand.
@MadreSEOperiora.
@DeanRomero10.
@Lu1sma.
@SistrixES.
@ikhuerta.
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El programa ha sido publicado bajo licencia Creative Commons con los siguientes matices: Reconocimiento – NoComercial – SinObraDerivada (by-nc-nd)
No se permite un uso comercial de la obra original ni la generación de obras derivadas. En cualquier lugar de Internet donde aparezca esta obra ha de haber un enlace a esta página.

Puedes visitar el blog del podcast y allí consultar las notas del programa en:
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Seguimos con la serie de programas con Eduardo Tornos sobre cómo los profesionales de la salud pueden compartir su conocimiento en Internet.
No os perdáis el...
Decía Charlie Chaplin: "Preocúpate más por tu conciencia que por tu reputación".
Seguimos con la serie de programas con Eduardo Tornos sobre cómo los profesionales de la salud pueden compartir su conocimiento en Internet.
No os perdáis el blog de Eduardo tenéis de todo para hacer que el contenido que creéis llegue a vuestros receptores.
Más abajo encontraréis las referencias y cuentas en Twitter que hemos citado en este programa y en el anterior que hicimos con Eduardo..
[audio src="https://api.spreaker.com/download/episode/18524876/imported_1558992883.mp3"]
 Fig. 1: Eduardo Tornos es especialista en comunicación y marketing digital.
Referencias, algunas recuperadas del programa anterior (Haz que Google te encuentre. SEO con Eduardo Tornos).
Más de 25 herramientas (casi todas GRATIS) para encontrar palabras clave para tu WEB de Salud de Eduardo Tornos.
Podcast sobre reproducción asistida FivMadrid Radio.
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Los podcast son archivos de audio que se pueden descargar para ser escuchados cuando se quiera sin estar conectado a Internet. Son como la radio pero con la comodidad de que no has de estar pendiente para escuchar el programa en el momento en el que se emite.
Para buscar y escuchar podcast necesitas un programa. Los que nosotros más usamos son estos:
SPREAKER
Apple podcast.
iVOOX, que tiene la ventaja de que hay versión para Android y para iOs.
Castro, sólo para iOs.
TuneIn, Android e iOS.
Spotify.
Además Google tiene su reproductor de podcast propio.
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 Fig. 1: Este es el aspecto de nuestro programa en iVOOX.
Podéis descargar el programa aquí.
REFERENCIAS.
Cecilia Gudín.
Podcast de Cristina Mitre.
Podcast FivMadrid In Bocca al Lupo.
Podcast FivMadrid Hypnos.
Podcast FivMadrid Radio.
Podcast sobre pesca a través del hielo (ShackTalk Ice Fishing by Eskimo).
Podcast Plug & Drive sobre coches eléctricos.
Apple Watch.
Reloj Amazfit de Xiaomi.
Podcast 2 minutos de productividad.
Podcast 9 decibelios.
Podcast Aprendiendo GTD®.
Podcast Be Focus.
Podcast Conectando Puntos.
Podcast Conociendo las redes sociales.
Podcast Cuadernod e podcasting.
Podcast Emilcar Daily.
Podcast El Escritor emprendedor.
Podcast English a a second language.
Podcast Escuela de periodismo.
Podcast Frikimalismo FM.
Podcast Hackeando la salud.
Podcast Teams de J.M. Villarmea.
Podcast Kenso de Enrique Gonzalo y Jeroen Sangers.
La Lengua moderna.
Podcast Libros para emprendedores de Luis Ramos.
Podcast Marketing online de Joan Boluda.
Podcast Memorias de un tambor.
Podcast Proyecto Macintosh.
Podcast Punto de encuentro salud y belleza.
Podcast Puromac.
Programa Raíz de 5.
Podcast This american life.
Podcast The Tony Robbins podcast.
Programa Un idioma sin fronteras.
Podcast Un minuto en Nueva York.
Canal en Youtube Descubriendo Canadá de Nelson Reyes.
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Los podcast son archivos de audio que se pueden descargar para ser escuchados cuando se quiera sin estar conectado a Internet. Son como la radio pero con la comodidad de que no has de estar pendiente para escuchar el programa en el momento en el que se emite.
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http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html]]>1689drgomezpalomares,drrasconrisco,fish,presentfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/46-entornos-vuca--14846603https://www.sintetia.com/quieras-o-no-vives-en-un-entorno-vuca-descubre-como-moverte-en-el/ )tenéis un artículo donde se habla estos entornos.

Citamos a Bob Johansen (https://iduniversity.wordpress.com/2009/11/05/futurist-bob-johansen-leadership-vuca-world/ )quien propone soluciones para cada uno de los cuatro componentes de los entornos VUCA.
Acabamos hablando de gestión hospitalaria y citando el blog de Miguel Ángel Máñez: Salud con cosas (http://saludconcosas.blogspot.com.es), y su libro Conversaciones sobre gestión sanitaria (https://saludconcosas.blogspot.com.es/2018/02/conversaciones-sobre-gestion-sanitaria.html).

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http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html]]>https://api.spreaker.com/episode/14846603Mon, 21 May 2018 14:48:58 +0000FeliztividadVUCA es el acrónimo formado por las palabras inglesas: volatile, uncertain, complex y ambiguous. Se usa para describir entornos complejos que están en continuo cambio. Los de la vida de la mayoría de los trabajadores del conocimiento.
En Sintentia...https://www.sintetia.com/quieras-o-no-vives-en-un-entorno-vuca-descubre-como-moverte-en-el/ )tenéis un artículo donde se habla estos entornos.

Citamos a Bob Johansen (https://iduniversity.wordpress.com/2009/11/05/futurist-bob-johansen-leadership-vuca-world/ )quien propone soluciones para cada uno de los cuatro componentes de los entornos VUCA.
Acabamos hablando de gestión hospitalaria y citando el blog de Miguel Ángel Máñez: Salud con cosas (http://saludconcosas.blogspot.com.es), y su libro Conversaciones sobre gestión sanitaria (https://saludconcosas.blogspot.com.es/2018/02/conversaciones-sobre-gestion-sanitaria.html).

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Citamos este artículo de opinión de Dan Moren donde plantea volver al escritorio, al ordenador. (https://www.macworld.com/article/3206129/macs/with-an-impressive-new-lineup-of-macs-it-s-time-to-return-to-the-desktop.html)

Si este programa tuviera una banda sonora sería esta canción de Amy Winehouse: https://open.spotify.com/track/2s4BsyV3KhhrtsdtNfzoqb?si=maleNu8iS6-MM4qxo70q4A

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Citamos este artículo de opinión de Dan Moren donde plantea volver al escritorio, al ordenador. (https://www.macworld.com/article/3206129/macs/with-an-impressive-new-lineup-of-macs-it-s-time-to-return-to-the-desktop.html)

Si este programa tuviera una banda sonora sería esta canción de Amy Winehouse: https://open.spotify.com/track/2s4BsyV3KhhrtsdtNfzoqb?si=maleNu8iS6-MM4qxo70q4A

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Además es el creador de Cápsulas de Productividad (http://capsulasdeproductividad.info) Magazine digital sobre Productividad, GTD® (https://gettingthingsdone.com) y metodologias ágiles entre muchas otras cosas.

El programa es largo, 1 hora y 20 minutos, pero Josep trata la mayoría de aspectos que hacen de Evernote un entorno de trabajo imprescindible para cualquier profesional del conocimiento.

Entre otras cosas hablamos de:
* Búsquedas avanzadas en Evernote (https://help.evernote.com/hc/es-419/articles/208313828--C%C3%B3mo-utilizar-la-sintaxis-avanzada-de-b%C3%BAsqueda-de-Evernote-).

* El podcast que hace tiempo Josep creó sobre Evernote u que esperamos que retome (https://www.evernote.com/pub/martoj/podcastjosepmariamartnez-consultorcertificadoevernote).

* Plantillas (https://www.evernote.com/pub/martoj/eccplantillaspblicas#st=p&n=71d1e321-e903-440c-86c3-e4599ad5911d).

* Compartir notas.

* Sincronización de los recordatorios de Evernote con algunas aplicaciones de calendario con Calendar Connector (https://appcenter.evernote.com/app/calendar-connector/web-apps).

* Inserción de un botón Paypal en una nota.

* Nirvana for GTD (https://www.nirvanahq.com).

* El artículo de Business Insider que en 2015 predijo equivocadamente la caída de Evernote (http://www.businessinsider.com/evernote-the-first-dead-unicorn-2015-9).

Podéis encontrar a Josep Maria en Medium:
https://josepmariamartinez.info

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Además es el creador de Cápsulas de Productividad (http://capsulasdeproductividad.info) Magazine digital sobre Productividad, GTD® (https://gettingthingsdone.com) y metodologias ágiles entre muchas otras cosas.

El programa es largo, 1 hora y 20 minutos, pero Josep trata la mayoría de aspectos que hacen de Evernote un entorno de trabajo imprescindible para cualquier profesional del conocimiento.

Entre otras cosas hablamos de:
* Búsquedas avanzadas en Evernote (https://help.evernote.com/hc/es-419/articles/208313828--C%C3%B3mo-utilizar-la-sintaxis-avanzada-de-b%C3%BAsqueda-de-Evernote-).

* El podcast que hace tiempo Josep creó sobre Evernote u que esperamos que retome (https://www.evernote.com/pub/martoj/podcastjosepmariamartnez-consultorcertificadoevernote).

* Plantillas (https://www.evernote.com/pub/martoj/eccplantillaspblicas#st=p&n=71d1e321-e903-440c-86c3-e4599ad5911d).

* Compartir notas.

* Sincronización de los recordatorios de Evernote con algunas aplicaciones de calendario con Calendar Connector (https://appcenter.evernote.com/app/calendar-connector/web-apps).

* Inserción de un botón Paypal en una nota.

* Nirvana for GTD (https://www.nirvanahq.com).

* El artículo de Business Insider que en 2015 predijo equivocadamente la caída de Evernote (http://www.businessinsider.com/evernote-the-first-dead-unicorn-2015-9).

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Además en el programa hablamos de:
- Evernote (www.evernote.com)
- El libro "Ponte año mando de Dictado para MacOs , iOS de Carlos Burges (https://goo.gl/images/cC8i1p)
- La aplicación Drafts (https://agiletortoise.com/drafts/)
- Dragon NAturally Speaking (https://www.nuance.com/dragon/dragon-for-mac.html)
- Dr. Gozálvez (www.twitter.com/AntonioGosalvez) quien nos recomendó el libro The Tipping Point de Malcolm Gladwell (https://www.goodreads.com/book/show/2612.The_Tipping_Point)

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Además en el programa hablamos de:
- Evernote (www.evernote.com)
- El libro "Ponte año mando de Dictado para MacOs , iOS de Carlos Burges (https://goo.gl/images/cC8i1p)
- La aplicación Drafts (https://agiletortoise.com/drafts/)
- Dragon NAturally Speaking (https://www.nuance.com/dragon/dragon-for-mac.html)
- Dr. Gozálvez (www.twitter.com/AntonioGosalvez) quien nos recomendó el libro The Tipping Point de Malcolm Gladwell (https://www.goodreads.com/book/show/2612.The_Tipping_Point)

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http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html]]>1088drgomezpalomares,drrasconrisco,evernote,evernow,notasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/36-el-movil-en-la-consulta--14256442
Hay ya estudios que reflejan que separarnos de nuestro iPhone aumenta nuestro ritmo cardíaco, nuestra tensión arterial y nos crea ansiedad (https://www.forbes.com/sites/amitchowdhry/2015/01/13/iphone-separation-anxiety/#576aeefb4f06).


También citamos al Dr. Calleja (http://twitter.com/Dr_Calleja) , nuestro amigo y compañero director del centro BMum (www.bmum.es)
Música Fco. Javier Rascón (http://twitter.com/fjrascon).

Una vez más recomendamos el Manual de estilo para médicos y estudiantes de Medicina sobre el buen uso de redes sociales de la Organización Médica Colegial (https://www.cgcom.es/sites/default/files/u183/Manual%20Redes%20Sociales%20OMC.pdf).


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Hay ya estudios que reflejan que separarnos de nuestro iPhone aumenta nuestro ritmo cardíaco, nuestra tensión arterial y nos crea ansiedad (https://www.forbes.com/sites/amitchowdhry/2015/01/13/iphone-separation-anxiety/#576aeefb4f06).


También citamos al Dr. Calleja (http://twitter.com/Dr_Calleja) , nuestro amigo y compañero director del centro BMum (www.bmum.es)
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Una vez más recomendamos el Manual de estilo para médicos y estudiantes de Medicina sobre el buen uso de redes sociales de la Organización Médica Colegial (https://www.cgcom.es/sites/default/files/u183/Manual%20Redes%20Sociales%20OMC.pdf).


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En el programa hablamos de:

Nancy Duarte:
https://www.ted.com/talks/nancy_duarte_the_secret_structure_of_great_talks?language=es

La web El Arte De Presentar:
https://www.elartedepresentar.com

Garr Reynolds:
http://www.garrreynolds.com/preso-tips/

Toast Masters
https://www.toastmasters.org

Sebastián Lora
https://sebastianlora.com

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En el programa hablamos de:

Nancy Duarte:
https://www.ted.com/talks/nancy_duarte_the_secret_structure_of_great_talks?language=es

La web El Arte De Presentar:
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https://sparkmailapp.com/es

Scannable
https://evernote.com/intl/es/products/scannable

Drafts
https://agiletortoise.com/drafts/

Noteshelf
http://www.noteshelf.net

Stitch
https://evernote.com/products/skitch

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https://sparkmailapp.com/es

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Drafts
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Antonio y Javier usan MindNode: https://mindnode.com/

José Luis usa, aunque poco, Simplemind (https://simplemind.eu/).

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Antonio y Javier usan MindNode: https://mindnode.com/

José Luis usa, aunque poco, Simplemind (https://simplemind.eu/).

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Además hablamos de:

Dispositivos de medición de la hemoglobina de forma no invasiva
https://www.unocero.com/noticias/ciencia/glasswing-monitorea-y-detecta-la-anemia-sin-agujas/


Modernidad líquida, concepto introducido por el sociólogo Zygmunt Bauman:
https://es.wikipedia.org/wiki/Zygmunt_Bauman

Medicina “líquida”. Proyecto de Hospital Líquido del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.
https://es.slideshare.net/HSJDBCN/hospital-lquido

Telemedicina en medicina reproductiva.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20008887

Big data y medicina (Dr. Ignacio Medrano).
https://youtu.be/mYsg6KzsixQ

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Además hablamos de:

Dispositivos de medición de la hemoglobina de forma no invasiva
https://www.unocero.com/noticias/ciencia/glasswing-monitorea-y-detecta-la-anemia-sin-agujas/


Modernidad líquida, concepto introducido por el sociólogo Zygmunt Bauman:
https://es.wikipedia.org/wiki/Zygmunt_Bauman

Medicina “líquida”. Proyecto de Hospital Líquido del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.
https://es.slideshare.net/HSJDBCN/hospital-lquido

Telemedicina en medicina reproductiva.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20008887

Big data y medicina (Dr. Ignacio Medrano).
https://youtu.be/mYsg6KzsixQ

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Citamos, como experto en Evernote, a Josep Maria Martínez (www.twitter.com/jmproductivo, www.josepmariamartinez.info).


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Citamos, como experto en Evernote, a Josep Maria Martínez (www.twitter.com/jmproductivo, www.josepmariamartinez.info).


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En el programa también hablamos de:

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Hablamos de motivación y recomendamos su libro El círculo de la motivación, escrito con la colaboración de Emma Reverter.
Podéis encontrar el libro en Amazon aquí:
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- El libro que da título al episodio: Deep Work de Cal Newport.
http://calnewport.com/books/deep-work/

- Blinkist: resúmenes de libros de “no ficción”.
https://www.blinkist.com

- Escuchar audiolibos en Audible.
https://www.audible.com

- Hacer que el iPhone nos lea libros. Os ponemos el enlace donde lo explican en FAQ-MAC.
https://www.faq-mac.com/2016/01/ios-convierte-un-libro-en-un-audiolibro-sobre-la-marcha/

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- El libro que da título al episodio: Deep Work de Cal Newport.
http://calnewport.com/books/deep-work/

- Blinkist: resúmenes de libros de “no ficción”.
https://www.blinkist.com

- Escuchar audiolibos en Audible.
https://www.audible.com

- Hacer que el iPhone nos lea libros. Os ponemos el enlace donde lo explican en FAQ-MAC.
https://www.faq-mac.com/2016/01/ios-convierte-un-libro-en-un-audiolibro-sobre-la-marcha/

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Agradecemos a Antonio G. Pimentel (https://twitter.com/agmp79) el que nos recomendara esta estupenda aplicación.

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Agradecemos a Antonio G. Pimentel (https://twitter.com/agmp79) el que nos recomendara esta estupenda aplicación.

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Citamos el capítulo sobre Visual Thinking del podcast Productividad Móvil:
https://avpodcast.net/productividadmovil/productividad-movil-11-segunda-temporada-visual-thinking/

Puedes visitar el blog de FivMadrid Productividad y Medicina aquí:
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Citamos el capítulo sobre Visual Thinking del podcast Productividad Móvil:
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https://fivmadridpm.wordpress.com]]>https://api.spreaker.com/episode/12983912Sat, 07 Oct 2017 17:32:59 +0000FeliztividadHoy hablamos, casi filosóficamente, sobre qué es la productividad personal. Puedes visitar el blog del podcast: https://fivmadridpm.wordpress.com
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https://fivmadridpm.wordpress.com]]>1471drgomezpalomares,drrascon,fivmadrid,gtd,productividadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/13-todoist-y-el-karma--12932343En el programa hablamos de:

Todoist:
https://es.todoist.com

Omnifocus:
https://www.omnigroup.com/omnifocus

David Allen:
http://gettingthingsdone.com

Citamos ademas dos libros:

Embarazada de gemelos de la Dra. María de la Calle:
Embarazada De Gemelos (Salud) https://www.amazon.es/dp/8416002355/ref=cm_sw_r_cp_api_GCv0zbG7ED3C4

La dieta de la fertilidad y el embarazo de las Dras. María de la Calle y Onica Armijo:
La dieta de la fertilidad y el embarazo: La alimentación (para ellas y para ellos) antes, durante y después de tu embarazo (Cocina, dietética y nutrición) https://www.amazon.es/dp/841600272X/ref=cm_sw_r_cp_api_jEv0zbA2TNM79

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https://fivmadridpm.wordpress.com]]>https://api.spreaker.com/episode/12932343Sun, 01 Oct 2017 21:02:36 +0000FeliztividadLa función #karma hace que Todoist esté, en la opinión de José Luis, por encima de otras aplicaciones de gestión de tareas, al menos de las que nosotros conocemos. En el programa hablamos de: Todoist: https://es.todoist.com Omnifocus:...En el programa hablamos de:

Todoist:
https://es.todoist.com

Omnifocus:
https://www.omnigroup.com/omnifocus

David Allen:
http://gettingthingsdone.com

Citamos ademas dos libros:

Embarazada de gemelos de la Dra. María de la Calle:
Embarazada De Gemelos (Salud) https://www.amazon.es/dp/8416002355/ref=cm_sw_r_cp_api_GCv0zbG7ED3C4

La dieta de la fertilidad y el embarazo de las Dras. María de la Calle y Onica Armijo:
La dieta de la fertilidad y el embarazo: La alimentación (para ellas y para ellos) antes, durante y después de tu embarazo (Cocina, dietética y nutrición) https://www.amazon.es/dp/841600272X/ref=cm_sw_r_cp_api_jEv0zbA2TNM79

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En el episodio hablamos de Peter F. Drucker.
https://es.wikipedia.org/wiki/Peter_F._Drucker

De los Knowmads
https://es.wikipedia.org/wiki/Knowmad

Y citamos el libro Deep Work de Cal Newport
http://calnewport.com/books/deep-work/
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En el episodio hablamos de Peter F. Drucker.
https://es.wikipedia.org/wiki/Peter_F._Drucker

De los Knowmads
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Y citamos el libro Deep Work de Cal Newport
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Citamos esta charla de Jose Luis sobre cómo hablar en público. Os aconsejamos que la veáis hasta el final:
https://youtu.be/owgyW5OJm0A

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Citamos esta charla de Jose Luis sobre cómo hablar en público. Os aconsejamos que la veáis hasta el final:
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Puedes consultar las notas del programa en nuestro blog:
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Puedes consultar las notas del programa en nuestro blog:
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Prime.
Versión web:
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Versión iOs:
Prime - PubMed, Journals, and Grapherence® Access by Unbound Medicine, Inc.
https://appsto.re/es/YA8bH.i

En el programa de hoy damos las gracias por la ayuda prestada a Emilio Cano (@Emilcar) y a Jose Antonio Castilla.]]>https://api.spreaker.com/episode/12502230Fri, 04 Aug 2017 09:57:44 +0000FeliztividadLa aplicación Prime de Unbound Medicine ofrece una interesantísima función, la creación de un mapa visual de la referencias bibliográficas de un artículo. Prime. Versión web: https://www.unboundmedicine.com/medline Versión iOs: Prime - PubMed,...
Prime.
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En el programa de hoy damos las gracias por la ayuda prestada a Emilio Cano (@Emilcar) y a Jose Antonio Castilla.]]>1130drgomezpalomares,drrascon,grapherence,prime,productivityfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-evernote-las-olivas-del-fonendoscopio-o-que-hacemos-con-el-papel-y-los-archivadores--12458768https://api.spreaker.com/episode/12458768Fri, 28 Jul 2017 23:24:02 +0000FeliztividadEncuentra lo que quieras en un minuto con la ayuda de Evernote. Cómo archivar cualquier documento o cualquier objeto.1021drgomezpalomares,drrascon,evernote,medicina,productividadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-feeds-usar-un-lector-rss-para-leer-varias-revistas-cientificas-en-un-solo-lugar--12405568
Feedly para iOS:
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Feedly para iOS:
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En este primer programa explicamos qué es Evernote.]]>https://api.spreaker.com/episode/12306447Sat, 08 Jul 2017 00:46:26 +0000FeliztividadFivMadrid Productividad y Medicina. El podcast sobre productividad para médicos y para todos los demás. Presentado por los doctores Javier Rascón, internista, y José Luis Gómez, ginecólogo. En este primer programa explicamos qué es Evernote.Presentado por los doctores Javier Rascón, internista, y José Luis Gómez, ginecólogo.

En este primer programa explicamos qué es Evernote.]]>806drgomezpalomares,drjavierrascon,evernote,medicina,productividadfalsefull