https://empowermind.dk/empowermindpodcastPodcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.
Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer.
Ny episode hver torsdag kl. 20.00.
Er du ny lytter kan du med fordel starte med de FØRSTE afsnit!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>daMental HealthCopyright EmpowerMind Podcasthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/37ca9cbd81e99619567612f5749180ab.jpghttps://empowermind.dk/empowermindpodcastThu, 20 Aug 2026 18:00:11 +0000EmpowerMind PodcastEmpowerMind Podcastsvenstrup@empowermind.dkI "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer....Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.
Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer.
Ny episode hver torsdag kl. 20.00.
Er du ny lytter kan du med fordel starte med de FØRSTE afsnit!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>false8e03dc2a-c18d-51dd-8dfb-194c9040377bepisodicSupport the podcast!https://www.spreaker.com/episode/classic-relationssommer-10--72213249Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72213249Thu, 20 Aug 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi...Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2107169_relationssommer10falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-relationssommer-09--72213254Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72213254Thu, 13 Aug 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi...Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2076falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-relationssommer-08--72213247Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72213247Thu, 06 Aug 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi...Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2125falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-relationssommer-07--72213250Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72213250Thu, 30 Jul 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi...Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2018falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-relationssommer-06--72213251Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72213251Thu, 23 Jul 2026 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastGode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi...Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2082falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-relationssommer-05--72213253Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72213253Thu, 16 Jul 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi...Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2082falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-relationssommer-04--72213248Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72213248Thu, 09 Jul 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi...Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1567falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-relationssommer-03--72213244Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72213244Thu, 02 Jul 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi...Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1980falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-relationssommer-02--72213246Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72213246Thu, 25 Jun 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi...Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1916falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-relationssommer-01--72213245Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!

en seriegenudsendelser kører de næste 11 uger. Relationer er jo vigtige! - god fornøjelse...:-)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72213245Thu, 18 Jun 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi...Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.
God sommer - gode relationer!

en seriegenudsendelser kører de næste 11 uger. Relationer er jo vigtige! - god fornøjelse...:-)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1917falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/406-podcast-live-special-edition-spraekker-i-tiden--72484424
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72484424Thu, 11 Jun 2026 17:38:56 +0000EmpowerMind PodcastI forbindelse med ugivelsen af Jørgen Svenstrups Debutroman sprækker, bliver forfatteren interviewet af sin forlægger Thomas Sloth fra forlaget Katapult. Her er liveudsendelsen om hvordan sprækker af mørke fra fortiden kan definerere nutiden hvis ikke...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>3135jørgen,sprækker,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/405-foraeldrerollen-v-3-0--71852702
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/71852702Thu, 04 Jun 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDer er mere end nogensinde brug for en upgrade - eller måske er det endda en downgrade, af forældrerollen? Hør hvorfor!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1788curling,helikopter,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/404-tor-du-vaere-nogen--72204367
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72204367Thu, 28 May 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastSkjuler du dig helst bag din faglighed, eller tør du risikere dig selv?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1359empowermind,jørgen,mentaltræning,nøgenhed,sprækker,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/403-ubevidst-kompetent--71707283
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/71707283Thu, 21 May 2026 18:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvordan kan det være at du nogen gange løser en opgave bedre når du ikke tænker, mens det andre gange er omvendt?...Nørd med i denne uges afsnit.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1640empowermind,jørgen,kompetent,mentaltræning,psykologi,svenstrup,ubevidstfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/402-mesterligt-selvbedrag--71670527Hør med i denne uge.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/71670527Thu, 14 May 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvis du tror at du er sådan et ærligt menneske, så er det i hvertifald én du lyver for. Dig selv! Hør med i denne uge.Hør med i denne uge.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1871jørgen,mentaltræning,psykoligiu,selvbedrag,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-er-du-ogsa-afhaengig-af-anerkendelse--71669643
Anerkendelse står øverst på ønskelisten hos danske medarbejdere. Hvad er det, hvor kommer det fra, og hvad er det der gør at nogle har større behov end andre?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/71669643Thu, 07 May 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 6. September 2018: Anerkendelse står øverst på ønskelisten...
Anerkendelse står øverst på ønskelisten hos danske medarbejdere. Hvad er det, hvor kommer det fra, og hvad er det der gør at nogle har større behov end andre?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1991anerkendelse,empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykolog,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/401-ligger-du-under-for-normer--71669401
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/71669401Thu, 30 Apr 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvar er de egentlig for nogle, de normer. Kan vi leve uden, og hvad sker der når vi bryder dem?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2358empowermind,jørgen,normer,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/400-influenceres-indflydelse--71516316
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/71516316Thu, 23 Apr 2026 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig konsekvenserne af en influencerkultur... Hvad siger mon vores hjerne til det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2121empowermind,influencere,jørgenn,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/399-tvillingernes-magi--71288867
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/71288867Thu, 16 Apr 2026 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastTvillinger er måske et af de mest fascinerende fænomener i verden. Hør hvorfor..
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1851empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tvillingerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-hvor-bor-bevidstheden--70830220
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. November 2020:

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/70830220Thu, 09 Apr 2026 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastBevidstheden er et af vidensskabens største mysterier. Hør hvor den bor, og hvorfor den måske er hjemløs... Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære...
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. November 2020:

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1964bevidsthed,empowermind,hjerne,jørgen,mentalræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/398-aldersfornaegtelse--70867669
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/70867669Thu, 02 Apr 2026 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastDet lyder måske som en dårlig strategi, men er det nu kun det - for hvad er alder i virkeligheden?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1302aldersfornægtelse,empowermind,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/397-vredesrus--70830302Du er ikke den eneste - Det oplever Jørgen Svenstrup også.
Hør i denne uge hvorfor...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/70830302Thu, 26 Mar 2026 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHar du lagt mærke til om du har lettere ved at blive vred? Du er ikke den eneste - Det oplever Jørgen Svenstrup også. Hør i denne uge hvorfor...Du er ikke den eneste - Det oplever Jørgen Svenstrup også.
Hør i denne uge hvorfor...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1972empowermind,jørgen,mentaltræning,svenstrup,vredefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/396-psykofanter-og-andre-snabeldyr--70436268Pas på dem - du kan blive snydt!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/70436268Thu, 19 Mar 2026 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er i alverden er en psykofant? Pas på dem - du kan blive snydt!Pas på dem - du kan blive snydt!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1530empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/395-din-hjerne-beskytter-dig--70299872

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/70299872Thu, 12 Mar 2026 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastTænk hvis selv nogen af de mest ubehagelige lidelser i livet skyldes at din hjerne gør alt for at beskytte dig mod fare!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1915empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-dommedag-naermer-sig--70300089
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 05. Marts 2020.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/70300089Thu, 05 Mar 2026 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastEller gør den? Hør hvad dommedagsscenarier gør ved din hjerne - for ikke at tale om dine børns! Måske skal vi overvejer hvad vi lægger øre til? Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden...
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 05. Marts 2020.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2023144_dommedagfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/394-hypnosemyten--70268598

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/70268598Thu, 26 Feb 2026 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig hypose, og hvad er reelt forskellen på hypnose og Mentaltræning?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1873empowermind,hjerne,hypnose,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/393-floden-flyder-videre--69784102Lyder det opgivende - ja nærmest nihilistisk?
Så lyt med og hør om der også er mening i galskaben...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/69784102Thu, 19 Feb 2026 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvinken indflydelse har vi på noget som helst når det kommer til stykket, og hvilket aftryk afsætter vi i et hele taget? Lyder det opgivende - ja nærmest nihilistisk? Så lyt med og hør om der også er mening i galskaben...Lyder det opgivende - ja nærmest nihilistisk?
Så lyt med og hør om der også er mening i galskaben...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1324empowermind,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/392-podcast-live-hvorfor-selvskader-born--69743369
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/69743369Thu, 12 Feb 2026 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastOmkring hver femte barn udøver en eller anden form for selvskade på sig selv, hvor snit i armen stadig er det mest "populære". Hør hvad det egentlig handler om og hvad du kan gøre.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1685empowermind,jørgen,mentaltræning,psykologi,selvskade,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-kan-personlighed-testes--69622679
Hvad skal vi egentlig med personlighedstests, og kan man overhovedet teste nogens såkaldte personlighed?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/69622679Thu, 05 Feb 2026 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 30. Januar 2020: Hvad skal vi egentlig med personlighedstests,...
Hvad skal vi egentlig med personlighedstests, og kan man overhovedet teste nogens såkaldte personlighed?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1974139_personlighedstests,empowermind,jørgen,mentaltræner,mentaltræning,psykolog,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/391-hvid-tro--69620826
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/69620826Thu, 29 Jan 2026 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastI forbindelse med et interview af Redaktøren Martin Krath-Andersen fra magasinert "Tørst" blev Jørgen Svenstrup stillet spørgsmål om tro, han ikke tidligere har besvaret. De svar får du her når Jørgen reflekterer over interviewet....
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1552hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrup,trofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/390-zoom-ud-og-fa-hab--69506992Hør med i Jørgens let forsinkede nytpårstale!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/69506992Thu, 22 Jan 2026 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastGår det godt eller skit i verden, og bliver mennekser bedre eller dårligere? Hør med i Jørgens let forsinkede nytpårstale!Hør med i Jørgens let forsinkede nytpårstale!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1490håb,jørgen,mentaltræing,psykologi,svenstupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/389-hjernestorvask--69402253
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/69402253Thu, 15 Jan 2026 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastI denne uge gennemgår Jørgen Svenstrup hele spektret af hjernevask fra den sorte præst og onde forhørsleder, over det velmenene råd og til den måde vi stille vasker vores egne hjerner på.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1761falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-det-intelligente-dyr--68721721


Er dyr mere eller mindre intelligente end mennesker når det kommer til stykket, og hvordan måler vi det egentlig?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68721721Thu, 08 Jan 2026 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Januar 2021: Er dyr mere eller mindre intelligente end...


Er dyr mere eller mindre intelligente end mennesker når det kommer til stykket, og hvordan måler vi det egentlig?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1977empowermind,intelligens,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/julespecial-2025-foredraget-noglen-til-din-hjerne-del-2--68722295Læs mere og book foredraget til din virksomhed på:

https://empowermind.dk/mentaltraening/noglen-til-din-hjerne

(Første del udkom i sidste uge)


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68722295Thu, 01 Jan 2026 09:00:08 +0000EmpowerMind PodcastLyt med på anden del af Jørgens Svenstrups meget populære foredrag "Nøglen til din hjerne" som han de seneste år har holdt i mange store og mindre virksomheder og instiutioner over hele landet... Læs mere og book foredraget til din virksomhed på:...Læs mere og book foredraget til din virksomhed på:

https://empowermind.dk/mentaltraening/noglen-til-din-hjerne

(Første del udkom i sidste uge)


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2262din,empowermind.dk,hjerne,jørgen,mentaltræning,nøglen,psykologi,svenstrup,tilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/julespecial-2025-foredraget-noglen-til-din-hjerne-del-1--68722238Læs mere og book foredraget til din virksomhed på:

https://empowermind.dk/mentaltraening/noglen-til-din-hjerne

(Anden del udkommer i næste uge)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68722238Thu, 25 Dec 2025 09:00:07 +0000EmpowerMind PodcastLyt med på første del af Jørgens Svenstrups meget populære foredrag "Nøglen til din hjerne" som han de seneste år har holdt i mange store og mindre virksomheder og instiutioner over hele landet... Læs mere og book foredraget til din virksomhed på:...Læs mere og book foredraget til din virksomhed på:

https://empowermind.dk/mentaltraening/noglen-til-din-hjerne

(Anden del udkommer i næste uge)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1784di,empowermind,foredrag,hjerne,jørgen,mentaltræning,nøglen,psykologi,svenstrup,tilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/388-juleensomhed--68991441
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68991441Thu, 18 Dec 2025 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er det lige i julen vi taler om ensomhed - måske den tid på året hvor der er mest fællesskab - eller hvad?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1968empowermind,ensomhed,jørgen,mentaltræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/387-livskraft--68736470
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68736470Thu, 11 Dec 2025 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastI denne uge undersøger Jørgen Svenstrup begrebet livskraft for at finde ud af hvad det egentlig er for en størrelse - og hvordan man kan få mere af den, hvis den mangler i livet.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1712din,empowerment,empowermind,hjerne,jørgen,livskraft,mentaltræning,nøglen,psykologi,svenstrup,tilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/386-hjernens-gps--68721738
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68721738Thu, 04 Dec 2025 20:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHVordan finder vi egentlig rundt i verden, og hvorfor har nogen bedre stedsans end andre?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1864empowermind.dk,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,stedsans,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-maend-har-store-hjerner-men--68721689
Det må være indlysende at der er STOR forskel på mande- og kvindehjerner, men hvilke forskelle er der i virkeligheden, og hvorfor er der mon det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68721689Thu, 27 Nov 2025 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 10. December 2020: Det må være indlysende at der er STOR...
Det må være indlysende at der er STOR forskel på mande- og kvindehjerner, men hvilke forskelle er der i virkeligheden, og hvorfor er der mon det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1889empowermind.dk,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/385-ah-de-vanebaner--68553136
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68553136Thu, 20 Nov 2025 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastEr du også træt af nogle vaner og interesseret i at få nye, så lyt med
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1704empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrup,vanerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/384-hvordan-er-din-biotonus--68496229

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68496229Thu, 13 Nov 2025 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHvad er nu det, og hvad har det med hjernen at gøre?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1896biotonus,empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/383-er-du-tvivler--68295904Er det ikke lige at stramme den, for du har måske prøvet hvor ufedt det kan være at tvivle...
Hvis du er i tvivl, så lyt med!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68295904Thu, 06 Nov 2025 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastDescartes sagde: Jeg tvivler, derfor lever jeg... Er det ikke lige at stramme den, for du har måske prøvet hvor ufedt det kan være at tvivle... Hvis du er i tvivl, så lyt med!Er det ikke lige at stramme den, for du har måske prøvet hvor ufedt det kan være at tvivle...
Hvis du er i tvivl, så lyt med!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1829hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tvivlfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-hvad-du-vinder-ved-at-tabe--68294755
Måske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får noget ud af den adfærd... Hør i ugens program om hvad du vinder når du taber, og hvorfor det er til at blive afhængig af!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68294755Thu, 30 Oct 2025 19:00:10 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 3. Oktober 2019: Måske har du undret dig over hvorfor bliver...
Måske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får noget ud af den adfærd... Hør i ugens program om hvad du vinder når du taber, og hvorfor det er til at blive afhængig af!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2178empowermind.dk,gevinst,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,sekundær,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/382-frygtens-anatomi--68263672
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68263672Fri, 24 Oct 2025 10:46:39 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det nu med den frygt, hvor kommer den fra og hvad kan vi bruge den til? 
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1851frygt,mentaltræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/381-flygter-du-fra-kaerlighed--67950502Kender du det, så lyt med og hør hvorfor, og hvad vi kan gøre anderledes.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/67950502Thu, 16 Oct 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor flygter vi nogen gange fra den kærlighed vi gerne vil have? Kender du det, så lyt med og hør hvorfor, og hvad vi kan gøre anderledes.Kender du det, så lyt med og hør hvorfor, og hvad vi kan gøre anderledes.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1773empowermind.dk,hjerne,jørgen,kærlighed,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/380-afantasia-hvad--67949710Hør hvad der, hvordan hjernen kompenserer for det.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/67949710Thu, 09 Oct 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind PodcastSer du absolut ingen billeder for dit indre øje, så er det måske Afantasia du "lider" af. Hør hvad der, hvordan hjernen kompenserer for det.Hør hvad der, hvordan hjernen kompenserer for det.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1693afantasis,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-farligtro--67821133
Er religiøs tro en badebillet til ansvarsfraskrivelse - og er omsorgssvigt af børn en mulig bivirkning når troen er stærk? Troen bor jo i hjernen, så hvordan påvirker den egentlig?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/67821133Thu, 02 Oct 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 29. Oktober 2020: Er religiøs tro en badebillet til...
Er religiøs tro en badebillet til ansvarsfraskrivelse - og er omsorgssvigt af børn en mulig bivirkning når troen er stærk? Troen bor jo i hjernen, så hvordan påvirker den egentlig?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2018empowermind.dk,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/379-nar-din-hjerne-bolger--67821103
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/67821103Thu, 25 Sep 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastFå nu lige styr på dine hjernebølger. Hvad sker hvornår og hvorfor er det så vigtigt?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1838empowermind.dk,hjerne,hjernebølger,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/378-graed-nu-bare--67629733
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/67629733Thu, 18 Sep 2025 18:00:09 +0000EmpowerMind PodcastHvad er der med de der tårer? Hvad er det for noget rod, og er de gode for andet end til at få mascaren til at løbe ud?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1487empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tårerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/377-har-du-social-autoritet--67505357

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/67505357Thu, 11 Sep 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er nogle nærmest usynlige i forsamlinger,  mens andre udstråler social autoritet, uen at gøre noget som helst?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1644autoritet,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,ro,social,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-den-svaere-samtale--67476634
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Maj 2021:

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/67476634Thu, 04 Sep 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastKender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige skridt. Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din...
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Maj 2021:

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1914den,empowermind,jørgen,samtale,svære,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/376-flugten-fra-virkeligheden--67476576
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/67476576Thu, 28 Aug 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastDissociering kommer i mange former - de fleste af dem helt normale og fine.... Hør hvad der virkelig sker når vi flygter fra det onde!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1601dissociering,empowermind,hjerne,jørgen,mentalræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/375-podcast-live-beslutningsdarlighed--67452793Hør med hvis du vil blive klogere på noget der dominerer dit liv mere snd du måske tror...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/67452793Thu, 21 Aug 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastEr du god eller dårlig til at tage beslutninger, og er de gode eller dårlige - dem du tar? Hør med hvis du vil blive klogere på noget der dominerer dit liv mere snd du måske tror...Hør med hvis du vil blive klogere på noget der dominerer dit liv mere snd du måske tror...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1765beslutninger,coaching,empowermin,empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræner,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/374-nar-lyde-lyder-lidelsesfuldt--67356574
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/67356574Thu, 14 Aug 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind PodcastMisofoni er lidelsen hvor lyde er lidelsesfulde... Hør hvad det egentlig er hvor et kommer fra, og hvad de ramte kan gøre ved det.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1955empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,misofoni,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-selvvaerdssommer-06--65936875https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65936875Thu, 07 Aug 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind Podcast1934falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-selvvaerdssommer-05--65936876https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65936876Thu, 31 Jul 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind Podcast2023falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-selvvaerdssommer-04--65936874https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65936874Thu, 24 Jul 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind Podcast2115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-selvvaerdssommer-03--65936877https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65936877Thu, 17 Jul 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind Podcast2041falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-selvvaerdssommer-02--65936872https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65936872Thu, 10 Jul 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind Podcast1948falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-selvvaerdssommer-01--65936873https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65936873Thu, 03 Jul 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind Podcast1917falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/373-extrem-fanatisme--66588859
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/66588859Thu, 26 Jun 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHvad er fanatisme,  hvad er exremisme og hvorfor sker det egentlig i hjernen?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1715ekstremisme,empowermind,fanatisme,hjerne,jørgen,mentaltræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/372-straeben-eller-vaeren--66340696
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/66340696Thu, 19 Jun 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det nu der er det rigtige. Skal vi stræbe eller bare være - og og hvordan kan det ene stå i vejen for det andet?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1389coaching,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykoogi,stræbe,svenstrup,værenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-er-det-sandt-hvad-jorgen-svenstrup-siger--65937096
Hvad er egentlig sandt når det kommer til stykket, og set i sandhedens klare lys, kan du så egentlig stole på hvad Jørgen Svenstrup siger i sine podcasts?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65937096Thu, 12 Jun 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 2. April 2020: Hvad er egentlig sandt når det kommer til...
Hvad er egentlig sandt når det kommer til stykket, og set i sandhedens klare lys, kan du så egentlig stole på hvad Jørgen Svenstrup siger i sine podcasts?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2054empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,sandhed,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/371-hvad-drikker-moller--66098743
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/66098743Thu, 05 Jun 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind PodcastDu har hørt det før og du kender det godt, men hvad sker der egentlig i hjernen når vi træder ind i et ekkokammer?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1636coachuddannelse,ekkokammer,hjerne,jørgen,mentaltræning,nøgle,psykolog,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/370-hjernemusik--65997640
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65997640Thu, 29 May 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind PodcastVi ved nok alle at musik påvirker hjernen, men hvordan forgår det egentlig og hvorfor?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1754370_hjernemusik,empowermind.dk,jørgen,mentaltræning,psykolog,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/369-ha-det-nu-godt--65920602
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65920602Thu, 22 May 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHvis det er mennigen med det hele at du skal have det godt - hvad er så den mindste mekanisme der afgør om du opnår det? 
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1653empowermind.dk,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,pyt,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-smil-du-skal-stadig-do--65917102
De færreste der har prøvet det, kan fortælle om det i virkeligheden er så skidt, men derfor kan vi godt stadig frygte døden. Hør hvordan døden påvirker livet på godt og ondt.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65917102Thu, 15 May 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 14. November 2019: De færreste der har prøvet det, kan...
De færreste der har prøvet det, kan fortælle om det i virkeligheden er så skidt, men derfor kan vi godt stadig frygte døden. Hør hvordan døden påvirker livet på godt og ondt.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2001død,emowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/368-har-ai-bevidsthed--65852629Hvad bliver det næste? Hvornår får AI en bevidsthed, eller er det vigtigt? Lyt med i denn uge!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65852629Thu, 08 May 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastFor nyligt er der ansat en velværdskonsulent til at sikre at en af de store AI Sprogmodeller har det godt! Hvad bliver det næste? Hvornår får AI en bevidsthed, eller er det vigtigt? Lyt med i denn uge!Hvad bliver det næste? Hvornår får AI en bevidsthed, eller er det vigtigt? Lyt med i denn uge!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1788ai,bevidsthed,empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/367-din-sultne-hjerne--65699406
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65699406Thu, 01 May 2025 18:00:26 +0000EmpowerMind PodcastTvinger hjernen dig til at spise for meget, eller har du selv ansvaret?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1667empowermind,hjerne,jørgen,psykologi,svenstrup,vægttabfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/366-nyd-det-nu-bare--65470769..At noget ligesom står i vejen...



Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65470769Thu, 24 Apr 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind PodcastKender du det at du måske ikke nyder noget du burde nyde? ..At noget ligesom står i vejen.....At noget ligesom står i vejen...



Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1745empowermind,jørgen,mentaltræning,nydelse,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-den-mystiske-bevidsthed--65334953
Den kan ikke findes, men er der alligevel. Den styrer det hele, men vi ved ikke det halve. Hvad er det egentlig for en underlig størrelse?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65334953Thu, 17 Apr 2025 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 11. Juni 2020: Den kan ikke findes, men er der alligevel....
Den kan ikke findes, men er der alligevel. Den styrer det hele, men vi ved ikke det halve. Hvad er det egentlig for en underlig størrelse?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2001bevidsthed,empowermind.dk,hjerne,jørgen,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/365-ah-nej-konflikt-igen--65334879Hvad er det nu det egentligt handler om, hvorfor er de så opslidende - og hvordan kan de afsluttes en gang for alle?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65334879Thu, 10 Apr 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind PodcastKender du det - nu gik det lige så godt! Hvad er det nu det egentligt handler om, hvorfor er de så opslidende - og hvordan kan de afsluttes en gang for alle?Hvad er det nu det egentligt handler om, hvorfor er de så opslidende - og hvordan kan de afsluttes en gang for alle?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1822empowermind.dk,jørgen,konflikt,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/364-mod-sig-selv--65334856
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65334856Thu, 03 Apr 2025 18:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig forskellen på at kende sig selv og møde sig selv. Lyt med!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1691empowermind.dk,jørgen,mentaltræning,psykolog,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/363-de-vaner-altsa--64731745
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/64731745Thu, 27 Mar 2025 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastDe kommer væltende, og der blir bare flere og flere - og det er sjældent de forsvinder igen... Hvad mon det er?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2109empowermind.dk,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrup,vanerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-sindsyg-kaerlighed--64170089
Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/64170089Thu, 20 Mar 2025 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. September 2019: Hvad er kærlighed egentlig for en...
Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1940empowermind.dk,hjerne,jørgen,kærlighed,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/362-ah-den-forskellighed--64672768
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/64672768Thu, 13 Mar 2025 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er vi så forskellige at vi slet ikke kan finde ud af det, og hvad skal vi stille op med den stadigt mere polariserede verden?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1855empowermind.dk,forskellighed,hjerne,jørgen,polariserin,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/361-feminine-maskuline-energier--64672767
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/64672767Thu, 06 Mar 2025 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det for nogle energier, hvorfor er de der, hvorfra kommer de, og hvilken indflydelse har vi på den sag?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1756empowermind.dk,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/360-du-vaenner-dig-til-alt--64588413
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/64588413Thu, 27 Feb 2025 19:00:09 +0000EmpowerMind PodcastHar du hørt om Shifting Baseline syndrom? Det er en på sammetider skrækindjagende og til tider vældig gavnlig egenskab, hjernen har.. Lyt med i denne uge!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1811jørgen,mentaltræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-sekundaergevinster-hvad-du-vinder-ved-at-tabe--64170082
Måske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får noget ud af den adfærd... Hør i ugens program om hvad du vinder når du taber, og hvorfor det er til at blive afhængig af!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/64170082Fri, 21 Feb 2025 14:30:07 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 3. Oktober 2019: Måske har du undret dig over hvorfor bliver...
Måske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får noget ud af den adfærd... Hør i ugens program om hvad du vinder når du taber, og hvorfor det er til at blive afhængig af!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2178122_sekundfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/359-de-der-taler-meget--64168989Hvad handler det egentlig om?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/64168989Thu, 13 Feb 2025 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastMåske er du en af dem der taler meget - ellers  er du nok en af dem, der. synes at de der taler meget er for irriterende? Hvad handler det egentlig om?Hvad handler det egentlig om?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1572empowermind,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/358-podcast-live-nar-du-ikke-er-dig-selv--63713489


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63713489Thu, 06 Feb 2025 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastHvem er du egentlig når du ikke er dig selv, og når Sartre siger at vi er et produkt at vores valg, kan vi så "ikke være os selv?"


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1680coachuddannelse,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-kontrol-eller-tvangsadfaerd--63845212
Stadigt flere unge og voksne lider af afhængighed og tvangsadfærd i form af overtræning, spiseforstyrrelser, angst og OCD. Vidt forskellige og så måske alligevel ikke.. Hvad er op og ned, hvad skyldes det, og hvad kan du gøre.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63845212Thu, 30 Jan 2025 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 27. December 2018: Stadigt flere unge og voksne lider af...
Stadigt flere unge og voksne lider af afhængighed og tvangsadfærd i form af overtræning, spiseforstyrrelser, angst og OCD. Vidt forskellige og så måske alligevel ikke.. Hvad er op og ned, hvad skyldes det, og hvad kan du gøre.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1647empowermind,jørgen,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/357-er-du-kaerlig-mod-dig-selv--63843740
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63843740Thu, 23 Jan 2025 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastKært barn har mange navne: Selvkærlighed, selvagtelse, selvrespekt, selvværd, selvomsorg...Hvordan går det lige med det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1571empowermind,jørgen,mentaltræning,selvaccept,selvkærlighed,selvrespekt,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/356-sov-din-hjerne-ren--63678609
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63678609Thu, 16 Jan 2025 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastNy forskning viser at vi kan vaske vores hjerne ren når vi sover godt, men hvad hvis vi nu ikek sover godt ligesom 2 millioner andre danskere?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1832empowermind,mentaltræning,psykologi,søvn,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/355-podcast-live-vores-kronisk-stressramte-born--63616520
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63616520Thu, 09 Jan 2025 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastVi skal i denne uge helt tæt på to betydningsfulde fætre. Sympatikus og Parasympatikus.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1852børn,empowermind,jørgen,mentaltræning,stress,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-fa-succes-med-dit-nytarsforsaet--63558853
Nøglen til din hjerne - Nytårsspecial handler i år om nytårsforsæt - også Janni og Jørgens!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63558853Fri, 03 Jan 2025 15:10:30 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 03. Januar 2019 Nøglen til din hjerne - Nytårsspecial...
Nøglen til din hjerne - Nytårsspecial handler i år om nytårsforsæt - også Janni og Jørgens!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1858falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-jannis-julespecial-2018--63146242
Hør Janni møde uforberedt op og udfordre Jørgen på hans hjemmebane!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63146242Thu, 26 Dec 2024 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 20. December 2018: Hør Janni møde uforberedt op og udfordre...
Hør Janni møde uforberedt op og udfordre Jørgen på hans hjemmebane!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1816falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/354-podcast-live-trivselsfaktorerne--63146901
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63146901Thu, 19 Dec 2024 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det egentlig for faktorer der styrer trivslen? Ny forskning på banen i denne uges afsnit.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1617empowermin,hjerne,jørgen,mentaltræning,svenstrup,trivselfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/353-trump--63143342
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63143342Thu, 12 Dec 2024 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHører du også til de 95%, danskere der ikke elsker Trump, så lyt med her, og hør hvordan du kan komme igennem de næste fire år...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1889empowermind.dk,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrup,trumpfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-dine-inderste-hemmeligheder--62690069
Hvor bor hemmelighederne, hvorfor har vi dem og hvad kan de bruges til!? Hør med i dette meget hemmelige afsnit af "Nøglen til din hjerne"!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/62690069Thu, 05 Dec 2024 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. November 2021: Hvor bor hemmelighederne, hvorfor har vi...
Hvor bor hemmelighederne, hvorfor har vi dem og hvad kan de bruges til!? Hør med i dette meget hemmelige afsnit af "Nøglen til din hjerne"!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2126empowermind,hemmeligheder,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/352-vejen-til-drommejobbet--62859793Lyt med i denne uges afsnit af "Nøglen til din hjerne"

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/62859793Thu, 28 Nov 2024 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastDe fleste ved at både faglige og personlige kompetencer er vigtige for at opnå drømmejobbet, men tænk hvis der er noget der er endnu vigtigere? Lyt med i denne uges afsnit af "Nøglen til din hjerne"Lyt med i denne uges afsnit af "Nøglen til din hjerne"

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1932hjerne,jobansøgning,jørgen,mentaltræning,psykolog,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/351-valget-er-dit-not--62689892Lyt med! 
(Vi beklager der er forringet lydkvalitet på dette afsnit!)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/62689892Thu, 21 Nov 2024 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastDu er nok temmelig sikker på at træffer en del frie valg hver dag, men gør du nu også det? Lyt med!  (Vi beklager der er forringet lydkvalitet på dette afsnit!)Lyt med! 
(Vi beklager der er forringet lydkvalitet på dette afsnit!)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1950empowermind,hjerne,psykologi,svenstrup,valgfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/350-kvantefysikken-i-din-hjerne--62603626...Så prøv lige at lyt med og se hvad du tænker bagefter!!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/62603626Thu, 14 Nov 2024 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastSynes du også kvantefysik er noget underligt noget - eller måske endda ikke rigtigt noiget for dig? ...Så prøv lige at lyt med og se hvad du tænker bagefter!!...Så prøv lige at lyt med og se hvad du tænker bagefter!!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1861empowermind,hjerne,jørgen,kvantefysik,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-den-svaere-samtale--61271033
Kender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige skridt.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/61271033Thu, 07 Nov 2024 19:00:03 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Maj 2021: Kender du det? At de aller vigtigste samtaler...
Kender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige skridt.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1914falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/349-podcast-live-du-kan-hvad-du-vil--62183030
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/62183030Thu, 31 Oct 2024 20:00:01 +0000EmpowerMind PodcastMåske en af coachingens største floskler undersøges i denne meget nørdede udgave af "Nøglen til din hjerne", foran et live publikum i København.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1526349_dukanhvadduvilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/348-trivselsregnskabet--62163830Lyt med i denne uges spændende afsnit...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/62163830Thu, 24 Oct 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastVidste du at du kan sætte dine trivselsparametre ind i et regnskab, og på den måde forbedre bundlinjen? Lyt med i denne uges spændende afsnit...Lyt med i denne uges spændende afsnit...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1806hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrup,trivselsregnskabetfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/347-posttraumatisk-stress--62090517
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/62090517Thu, 17 Oct 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastPTSD kan ramme os alle - ikke kun soldater. Hør hvad det egentliug er, og hvordan man kan afhjælpe det.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2017empowermind,jørgen,ptsd,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-naerdodsoplevelser--62074366
Er nærdødsoplevelser hallucinationer eller kan de være virkelige? Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre…

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/62074366Thu, 10 Oct 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. April 2021: Er nærdødsoplevelser hallucinationer eller...
Er nærdødsoplevelser hallucinationer eller kan de være virkelige? Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre…

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2199empowermind,jørgen,mentaltræning,nærdød,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/346-podcast-live-forskningen-bag-mentaltraening--61271016
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/61271016Thu, 03 Oct 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad siger forskningen egentlig om Mentaltræning? Lyt med i denne uges afsnit af Nøglen til din hjerne.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1241empowermind,forskning,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/345-du-styres-af-dit-ubevidste-sind--61260203
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/61260203Thu, 26 Sep 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastForstå omfanget af alt det der påvirker dit ubevidste sind, og dermed (også) styrer dig gennem livet...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1822empowermind,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/344-fri-for-stress-hurtigt--61207673
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/61207673Thu, 19 Sep 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er nogle stressramte i måneder og nogengange år, mens andre kan komme tilbage til livet efter ganske få uger? Det handler ikke kun om hvor længe du har været udsat, men også om hvilken behandling du modtager....
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1946empowermind,mentaltræning,mentltræning,psykolog,psykologi,stress,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-kontrol-er-bare-bedre--61112664
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. September 2021:

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/61112664Thu, 12 Sep 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind Podcast...end tillid.. NOT, men hvor meget kontrol er egentlig sund, og hvad er det egentlig for en størrelse? Få kontrol over kontrollen i denne uges episode! Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om...
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. September 2021:

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2139empowermind,jørgen,kontrol,mentaltræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/343-slemme-visualiseringer--61112571
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/61112571Thu, 05 Sep 2024 18:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvad sker der hvis man forestiller sig frygteligt ting - kan man så blive frygtelig?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1843empowermind,jørgen,mentaltræning,svenstrup,visualiseringfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/342-podcast-live-du-er-strukturfacist--61027460
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/61027460Thu, 29 Aug 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastElsker eller hader du struktur?...Hør hvorfor du er strukturfacist uanset hvad du tror du er.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1734coachudannelse,empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,struktur,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/341-hvor-bor-viljen--60371647Hvor bor den og hvorfor har nogen mere end andre?
Spændende, ikke sandt?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60371647Thu, 22 Aug 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad søren er viljen for en størrelse? Hvor bor den og hvorfor har nogen mere end andre? Spændende, ikke sandt?Hvor bor den og hvorfor har nogen mere end andre?
Spændende, ikke sandt?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2005empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,viljefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-klistrede-folelser--60371223
Hvordan sætter følelser sig fast, og hvad hvilket opløsningsmiddel kan kan få klisteret til at slippe?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60371223Thu, 15 Aug 2024 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2023 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. Februar 2023: Hvordan sætter følelser sig fast, og hvad...
Hvordan sætter følelser sig fast, og hvad hvilket opløsningsmiddel kan kan få klisteret til at slippe?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2086følelser,mentaltræning,podcast,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/340-sommerspeciel-5-snakker-med-mig-selv-10--60299446
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60299446Thu, 08 Aug 2024 18:00:04 +0000EmpowerMind PodcastEfter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor Coachen Jørgen Svenstrup har inviteret sig selv i studiet til en snak om vigtige ting i livet.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>217710_perfektmp3falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/339-sommerspecial-4-snakker-med-mig-selv-09--60299447
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60299447Thu, 01 Aug 2024 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastEfter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor Coachen Jørgen Svenstrup har inviteret sig selv i studiet til en snak om vigtige ting i livet.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>177809_kedsomhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/338-sommerspecial-3-snakker-med-mig-selv-08--60299448
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60299448Thu, 25 Jul 2024 18:00:04 +0000EmpowerMind PodcastEfter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor Coachen Jørgen Svenstrup har inviteret sig selv i studiet til en snak om vigtige ting i livet.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>223108_meningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/337-sommerspeciel-2-snakker-med-mig-selv-07--60299444
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60299444Thu, 18 Jul 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastEfter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor Coachen Jørgen Svenstrup har inviteret sig selv i studiet til en snak om vigtige ting i livet.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>228907_sandhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/336-sommerspecial-1-snakker-med-mig-selv-06--60299441
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60299441Thu, 11 Jul 2024 18:00:22 +0000EmpowerMind PodcastEfter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor Coachen Jørgen Svenstrup har inviteret sig selv i studiet til en snak om vigtige ting i livet.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>223706_altrovertfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-er-du-ogsa-en-svindler--60299682
"Alle andre er bedre end mig, og det er et spørgsmål om tid før det bliver afsløret" Kender du det? Hvis ikke, så er det sandsynligt du arbejder sammen med nogen der gør! Hør mere om imposter-syndromet, og hvad det indebærer.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60299682Thu, 04 Jul 2024 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 22. Oktober 2020: "Alle andre er bedre end mig, og det er et...
"Alle andre er bedre end mig, og det er et spørgsmål om tid før det bliver afsløret" Kender du det? Hvis ikke, så er det sandsynligt du arbejder sammen med nogen der gør! Hør mere om imposter-syndromet, og hvad det indebærer.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1970empowermind,mentaltræning,psykologi,svenstrup,svindlerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/335-hop-ud-af-den-dramatrekant--60371156Hvis du ikke kender dramatrekanten så start med at høre afsnit #23 Usunde Relationer!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60371156Thu, 27 Jun 2024 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastPå utallige opfordringer kommer her et uddybende afsnit til hvordan man KOMMER UD af den der dramatrakent... Tænk hvis det både kan være helt simpelt, uden at det nødvendigvis er let :-) Hvis du ikke kender dramatrekanten så start med at høre afsnit...Hvis du ikke kender dramatrekanten så start med at høre afsnit #23 Usunde Relationer!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2051dramatrekanten,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/334-tilknytningsmonstre--60347617
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60347617Thu, 20 Jun 2024 18:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det der gør at nogle af os kan følse sig helt trygge i en relation, mens andre igen og igen rammes af utryghed? Hør med i denne uge.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2051empowermind,hjerne,psykologi,svenstrup,tilknytningsmønstrefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/333-det-delte-sind--60299392Lyt med i denne uge 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60299392Thu, 13 Jun 2024 18:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvordan kan vi bare lukke øjnene for noget og så bare åbne for noget andet? Lyt med i denne uge Lyt med i denne uge 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1890mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/332-virker-law-of-attraction--60220308
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60220308Tue, 04 Jun 2024 18:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det nu med den lovmæssighed. Er det magisk tænkning - er det sandt, eller er det midt imellem? Lyt med!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2090mentaltræning,psykologi,svenstrup,visualiseringfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-er-du-ogsa-kedelig--60110028
Hvorfor er nogle kedelige og nogle sjove, og hvad forhindrer egentlig den kedelige i at være sjov?


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60110028Thu, 30 May 2024 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Februar 2020: Hvorfor er nogle kedelige og nogle sjove,...
Hvorfor er nogle kedelige og nogle sjove, og hvad forhindrer egentlig den kedelige i at være sjov?


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1764falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/331-hvor-gammel-er-du-egentlig--60109897
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60109897Thu, 23 May 2024 19:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHov, der går du måske og ved hvor gammel du er, men kan du egentlig regne med det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1921alder,empowermind,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/330-de-tre-principper--60024694
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60024694Thu, 16 May 2024 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastDe tre principper er tanker bevidsthed og sind.. Hør hvordan de hænger sammen, og hvorfor de er vigtige.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2147330_detreprincipper,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/329-podcast-life-falsk-coaching--59616674
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59616674Thu, 09 May 2024 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHvis der findes falsk coaching, findes der også den sande udgave. Gør der virkelig det og hvad er forskellen?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1624coaching,coachuddannelse,hjernen,psykologi,stelter,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-nar-livet-flyder--59580302
Hvad er flow egentlig for en størrelse, og hvordan kan det være at man ikke kan være i flow, og vide man er det på samme tid? Hør også hvordan du finder derhen i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne".

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59580302Thu, 02 May 2024 18:00:04 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 17. September 2020: Hvad er flow egentlig for en størrelse,...
Hvad er flow egentlig for en størrelse, og hvordan kan det være at man ikke kan være i flow, og vide man er det på samme tid? Hør også hvordan du finder derhen i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne".

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2028empowermind,flow,mentaltræning,psykolog,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/328-dit-mentale-selvforsvar--59583603Lyt med i denne uge!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59583603Thu, 25 Apr 2024 18:00:04 +0000EmpowerMind PodcastKender du dine ubevidste forsvarsmekanismer? Lyt med i denne uge!Lyt med i denne uge!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1760empowermind,hjerne,selvforsvar,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/327-er-du-selvblind--59274897
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59274897Thu, 18 Apr 2024 19:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor kan nogle af os ikke se vores egen krop som andre kan det? Endnu et hjernemysterie i denne uge...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1772empowermind,hjerne,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,selvblind,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/326-darlig-til-det-gode--59274896
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59274896Thu, 11 Apr 2024 19:00:04 +0000EmpowerMind PodcastI denne uge løfter Jørgen Svenstrup sløret for et af menneskelivets måske største paradokser...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1918empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-advarsel-mod-overdosis-af-jorgen-svenstrup--59098959
Kan det være usundt at få for store doser af Jørgen Svenstrup? Det mener han selv. Mens tusinder af lyttere oplever sig hjulpet videre i livet, har enkelte mails fra dedikerede lyttere fået Jørgen Svenstrup til at reflektere over sin programserie. 

Siden 2018 er over 3 millioner afsnit downloadet, så dette afsnit er ikke blevet mindre relevant!!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59098959Thu, 04 Apr 2024 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 24. Maj 2018: Kan det være usundt at få for store doser af...
Kan det være usundt at få for store doser af Jørgen Svenstrup? Det mener han selv. Mens tusinder af lyttere oplever sig hjulpet videre i livet, har enkelte mails fra dedikerede lyttere fået Jørgen Svenstrup til at reflektere over sin programserie. 

Siden 2018 er over 3 millioner afsnit downloadet, så dette afsnit er ikke blevet mindre relevant!!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1388psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/325-er-du-skyld-i-din-skam--59098963
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59098963Thu, 28 Mar 2024 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastSkyld, skam og dårlig samvittighed... hensignen er mpåske god nok, men i praksis kan det være invaliderende... Hør mere i denne uges udgave...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2035hjerne,mentaltræning,psykologi,samvittighed,skam,skyld,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/324-konflikt-i-naere-relationer--58956175


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58956175Thu, 21 Mar 2024 19:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHar du oplevet konfligter i nære relationer, så ved du hvor utroligt opslidende det kan være. Hør hvad det i virkeligheden handler om, og hvad du kan gøre for at håndtere situationen bedre.


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1734empowermind,hjerne,konflikt,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/323-podcast-live-hvad-handler-livet-om--58829061
OBS: Foringet lydkvalitet

NYHED: Støt "Nøglen til din hjerne" for under en tyver om måneden: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58829061Thu, 14 Mar 2024 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHar du overvejet hvad livet i virkeligheden handler om?. Nej vel.. så få et par perspektiver her... OBS: Foringet lydkvalitet NYHED: Støt "Nøglen til din hjerne" for under en tyver om måneden:...
OBS: Foringet lydkvalitet

NYHED: Støt "Nøglen til din hjerne" for under en tyver om måneden: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1867empowermind,hjerne,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-nar-livets-krise-kradser--58530214
"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58530214Thu, 07 Mar 2024 19:00:01 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. Maj 2019: "7 års krisen", "40 fed og færdig",...
"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1829empowermind,hjerne,krise,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/322-er-du-ogsa-tidsoptimist--58530108Hør hvorfor og hvordan i denne uge....

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58530108Thu, 29 Feb 2024 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastKender du dem? De der skyder opgaven til sidste øjeblik, og sagtens kan nå alt, bare det ligger et par uger ude i fremtiden?.. Du er ikke alene! Hør hvorfor og hvordan i denne uge....Hør hvorfor og hvordan i denne uge....

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1977empowermind,hjerne,psykologi,svenstrup,tidsoptimistfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/321-farlig-attraktion--58530133Hør hvorfor det sker og hvad du kan gøre!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58530133Thu, 22 Feb 2024 19:00:01 +0000EmpowerMind PodcastBliver du også tiltrukket af de forkerte partnere - Eller kender du nogen der gør? Hør hvorfor det sker og hvad du kan gøre!Hør hvorfor det sker og hvad du kan gøre!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1864empowermind,hjerne,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/320-dramatiske-mennesker--58510895
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58510895Thu, 15 Feb 2024 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastVi skal kigge nærmere på fem personlighedsforstyrrelser vi i værste fald kan slå os på i en relation. Blandt andet narcisisten!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2034empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-hvad-husker-du--58443561
Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58443561Thu, 08 Feb 2024 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020: Hvad er det egentlig der afgør hvor meget...
Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1939empowermind,hukommelse,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/319-ligestillede-evner--58443515
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58443515Thu, 01 Feb 2024 19:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvad ville der ske hvis vi alle havde de samme evner... Følg den kontrafaktiske udforskning i denne uges afsnit!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1671empowermind.dk,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/318-hjernen-elsker-afhaengighed--58420291
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58420291Thu, 25 Jan 2024 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastMange holder hvid måned i Januar.. Måske for at bevise man kan. Nogen kan ikke! Hør om afhængighedens dystre bivirkniger... Er vi alle afhængige?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1751afhængighed,alkohol,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/317-alle-de-modeller--58306489
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58306489Thu, 18 Jan 2024 20:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvad er psykologiske modeller og hvad kan de (ikke) bruges til?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1595empowermind,mentaltræning,mentaltræningpro,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-tilgiv-din-vaerste-fjende--57937221
Hvad er tilgivelse egentlig, og hvordan fungerer det. Hvorfor kan det betale sig at tilgive, og hvad kan gøre det muligt at tilgive utilgivelig adfærd?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57937221Thu, 11 Jan 2024 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. Juli 2018: Hvad er tilgivelse egentlig, og hvordan...
Hvad er tilgivelse egentlig, og hvordan fungerer det. Hvorfor kan det betale sig at tilgive, og hvad kan gøre det muligt at tilgive utilgivelig adfærd?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2151empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tilgivfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/316-er-du-psykologisk-fleksibel--57982904
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57982904Thu, 04 Jan 2024 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er psykologisk flexibilitet, og hvordan blir' man det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1967act,empowermind,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/315-juletanker-om-taknemmelighed--57938996
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57938996Thu, 28 Dec 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastÅrets juletanker handler om taknemmelighed, og det er der en enorm vigtig grund til... Få adgang til de aller lavest hængende frugter, så du kan spise af kundskabens træ hele næste år.. Og det næste med...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1888empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,svenstrup,tak,taknemmelighedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/314-podcast-live-bivirkninger-af-stress--57937192
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57937192Thu, 21 Dec 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDepression, angst allergi, psoreasis, tinitus, skitzofreni, ADHD, Tourette, forkølelse, leddegigt, hovedpiner... og meget meget meget meget andet.... Er alle enten STARTET på grund af stress, og/eller FORVÆRRES af stress. Hør hvorfor og hvordan...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1840314_bivirkningerafstressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-husker-du-alt--57903779
Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57903779Thu, 14 Dec 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020: Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller...
Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1884empåowermind,glemme,hjerne,hukommelse,huske,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/313-er-du-hypnotiserbar--57903776
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57903776Thu, 07 Dec 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastEr du hynotiserbar eller preller det bare af på dig? Og hvad er hypnose egentlig når vi piller skuespil, magi og sceneshows væk?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1989empowermind,hjerne,hypnose,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/312-er-du-morgensur--57827957
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57827957Thu, 30 Nov 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastKender du det? At du eller nogen tæt på dig er skide sur om morgenen? Hvorfor nu det og hvad kan der gøre ved det!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1850empowermind.dk,mentaltræning,mentaltræningpro,morgensur,psykologi,søvn,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/311-nuets-kraft--57456394
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57456394Thu, 23 Nov 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er der egentligt med det NU, skal vi altid være der og hvorfor egentligt det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1926empowermind,empowermind.dk,mentaltræning,nuet,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-mod-dine-skjulte-skyggesider--57456444
Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det?, Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57456444Thu, 16 Nov 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 26. Marts 2020: Hvad er det du skjuler for dig selv, og...
Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det?, Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2038empowermind.dk,jørgen,mentaltræning,psykologi,skyggesider,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/310-sig-nu-bare-fra--57440856Lyt med i denne uge og hør hvad det handler om og hvad du kan gøre ved det...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57440856Thu, 09 Nov 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er det så vanskeligt for så mange at sige fra til alt. Ligefra opvask til overgreb eller bare at holde den tale du bare ikke har lyst til at holde? Lyt med i denne uge og hør hvad det handler om og hvad du kan gøre ved det...Lyt med i denne uge og hør hvad det handler om og hvad du kan gøre ved det...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1986310_signubarefra,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/309-er-du-dum-eller-hvad-podcast-live--57182927
(Beklager forringet lydkvalitet)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57182927Thu, 02 Nov 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er din IQ og kan den forbedres? ... Og så lidt om de globale tendenser, måske vi skal gå i træningslejr? (Beklager forringet lydkvalitet)
(Beklager forringet lydkvalitet)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1761empowermind.dk,iq,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/308-attituden-til-livet--57182899Tror du på at alt nok skal gå, eller går det bare den gale vej... Det er måske blevet et ret væsentligt spørgsmål?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57182899Thu, 26 Oct 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvilken livsattityde har du? Tror du på at alt nok skal gå, eller går det bare den gale vej... Det er måske blevet et ret væsentligt spørgsmål?Tror du på at alt nok skal gå, eller går det bare den gale vej... Det er måske blevet et ret væsentligt spørgsmål?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2008empowermin,empowermind,livsattityde,mentaltræning,optimist,pessimist,psykologi,svenstupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-accept-eller-afmagt-valget-er-dit--56866308
Hvad er egentlig forskellen på accept og afmagt, hvordan ved du hvilken du benytter dig af i en given situation, og hvad er gavnligt hvornår?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56866308Thu, 19 Oct 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 7. November 2019: Hvad er egentlig forskellen på accept og...
Hvad er egentlig forskellen på accept og afmagt, hvordan ved du hvilken du benytter dig af i en given situation, og hvad er gavnligt hvornår?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1988accept,afmagt,empowermind,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/307-hjernens-neurologiske-niveauer--56866188
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56866188Thu, 12 Oct 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastTænk hvis vi ofte forsøger at lave adfærdsændringer i livet på en helt forkert måde, og at det er derfor det så ofte ikke lykkes?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1892empowermind,hjerne,logiske,mentaltræning,neurologiske,niveauer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/306-mentaltraening-pa-lykkepiller--56866190
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56866190Thu, 05 Oct 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHør hvordan stress kan blive til en hjerneskade og få svaret på hvordan man kan mentaltræne på lykkepiller?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1803depression,empowermind,hjerne,lykkepiller,mentaltræning,stress,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/305-stjernestov-og-coladaser--56866189
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56866189Thu, 28 Sep 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad har det med noget at gøre? Lyt med og få den HELT store sammenhæng af det hele - og det er jo ikke så lidt endda!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1850falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-nar-livets-kriser-kradser--56634099
"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56634099Thu, 21 Sep 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. December 2019: "7 års krisen", "40 fed og færdig",...
"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1832empowermind,hjerne,krise,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/304-parorende-hjernen--56634067
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56634067Thu, 14 Sep 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastEr du pårørende til en sygdomsramt, så ved du det kan være hårdt! Hør med i denne uge, og bliv klogere på faldgrupper og muligheder...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1964empowermind,hjerne,pårørende,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/303-hjaelp-jeg-har-mareridt--56613528
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56613528Thu, 07 Sep 2023 18:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor har vi dem? Hvad kan vi lære af dem? Kan de være farlige, eller er de bare ubehagelige?..Og så har banebrydende ny forskning set dagens lys!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1796empowermind,hjerne,mareridt,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/302-hjertet-eller-hjernen-podcast-live--56484837
Forringet lydkvalitet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56484837Thu, 31 Aug 2023 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHvad styrer hvad? er det i virkelighden hjertet der styrer hjernen, eller er det omvendt? Lyt med når vi starter en ny runde af "Nøglen til din hjerne". Forringet lydkvalitet.
Forringet lydkvalitet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1892coaching,hjerne,hjerte,mentaltræning,psykoedukation,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-har-du-i-virkeligheden-din-frie-vilje--54290728
Filosofferne er uenige - biologerne ligeså... Har mennesket i virkeligheden fri vilje eller er alt hvad vi gør determineret på forhånd - og i givet fald af hvad? Hør Jørgen Svenstrup omsætte et af livets mest komplekse spørgsmål til simple strategier...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54290728Thu, 24 Aug 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. December 2018. Filosofferne er uenige - biologerne...
Filosofferne er uenige - biologerne ligeså... Har mennesket i virkeligheden fri vilje eller er alt hvad vi gør determineret på forhånd - og i givet fald af hvad? Hør Jørgen Svenstrup omsætte et af livets mest komplekse spørgsmål til simple strategier...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2259empowermind,frie,jørgen,psykologi,svenstrup,viljefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/301-summerspecial-07-de-syv-dodssynder--54292828I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54292828Thu, 17 Aug 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere?I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1657dovenskab,empowermind,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/300-summerspecial-06-de-syv-dodssynder--54287861I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54287861Thu, 10 Aug 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere?I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1817empowermind,mentaltræning,psykologi,svenstrup,vredefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/299-summerspecial-05-de-syv-dodssynder--54287639I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54287639Thu, 03 Aug 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere?I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1479empowermind,fråds,hjerne,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/298-summerspecial-04-de-syv-dodssynder--54287637I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54287637Thu, 27 Jul 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere?I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1776empowermind,hjerne,misundelse,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/297-summerspecial-03-de-syv-dodssynder--54287635I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54287635Thu, 20 Jul 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere?I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1904dødssynder,empowermind,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/296-summerspecial-02-de-syv-dodssynder--54287638I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54287638Thu, 13 Jul 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere?I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1630empowermind,griskhed,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/295-summerspecial-01-de-syv-dodssynder--54287636I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54287636Thu, 06 Jul 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv. Tænk hvis vi alle er syndere?I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2141empowermind,hjerne,hovmod,jørgen,mentaltræing,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/294-er-du-for-omsorgsfuld--54343595
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54343595Thu, 29 Jun 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvor stopper omsorg - der er godt...Og bliver til noget andet, der måske ikke er så smart...Lyt med i denne uge.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2153hjerne,jørgen,mentaltræning,omsorg,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/293-nar-du-er-stille--54148335
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54148335Thu, 22 Jun 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastStilhed kan måske både være godt, skidt, farligt og ubehageligt. Hør det paradoksale i at Jørgen Svenstrup taler om stilhed...fremfor at være det...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1791empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,stilhed,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/292-vild-vrede--54051362
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54051362Thu, 15 Jun 2023 18:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig grunden til at så mange bliver så vrede, og bor den vilde vrede egentlig i os alle?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1952empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræing,psykoedukation,psykologi,svenstrup,vredefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-undertrykte-behov--54051413
"I nøglen til din hjerne v 2.0" Undersøger Jørgen Svenstrup i studiet med Jacob Høedt hvad der sker når vi undertrykker vores behov, og anviser naturligvis hvordan du kan lære at tage vare på dig selv igen.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54051413Thu, 08 Jun 2023 18:00:01 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020. "I nøglen til din hjerne v 2.0" Undersøger...
"I nøglen til din hjerne v 2.0" Undersøger Jørgen Svenstrup i studiet med Jacob Høedt hvad der sker når vi undertrykker vores behov, og anviser naturligvis hvordan du kan lære at tage vare på dig selv igen.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2000behov,empowermind,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/291-hvorfor-gor-det-ondt--54051361Lyt med i denne uges afsnit!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54051361Thu, 01 Jun 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvordan kan det være at den mentale smerte kan minde så meget om den fysiske? Lyt med i denne uges afsnit!Lyt med i denne uges afsnit!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1717hjerne,mentaltræner,overgreb,psykogeografi,psykologi,smerte,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/290-mentaltraening-hvorfor--53789519
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53789519Thu, 25 May 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad adskiller Mentaltræning fra mental træning, og hvad kan det egentlig bruges til?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2259empowermind,hjerne,mentaltræner,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/289-er-selvindsigt-kun-godt--53664316
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53664316Thu, 18 May 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastEr Selvindsigt godt, eller er det i virkeligheden en del af problemet?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1816bevidsthed,empowermind.dk,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,selvindsigt,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-husker-du-alt-intet-eller-midt-imellem--53738478Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53738478Thu, 11 May 2023 18:00:01 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020 Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller...Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1884empowermind,hjerne,hukommelse,mentltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/288-forelsket-hvorfor--53593772
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53593772Thu, 04 May 2023 18:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvem bliver vi forelskede i, og hvad er konsekvenserne af det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2177coaching,empowermind.dk,forelsket,hjernen,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/287-podcast-live-hvorfor-gor-det-ondt-svingende-lydkvalitet--53441864
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53441864Thu, 27 Apr 2023 18:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor gør det egentligt ondt når vi bliver udsat for et overgreb? Lyder spørgsmålet indlysende og underligt, så bare vent til du hører svaret!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1717empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/286-forventninger-godt-eller-skidt--53439138
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53439138Thu, 20 Apr 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvordan er det muligt at for få forventninger kan være lige så skaelige for os som for mange? Lyt med i denne uge!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1496empowermind,forventninger,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-mod-dine-skjulte-skyggesider--53442220
Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det? Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53442220Thu, 13 Apr 2023 18:00:01 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 26. Marts 2020 Hvad er det du skjuler for dig selv, og...
Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det? Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2038falsefullhttps://www.empowermmind.dk
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53427577Thu, 06 Apr 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det der gør at nogen blir' onde, mens andre er gode? Lyt med og se hvor du kan finde dig selv...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2000empowermind.dk,hjerne,jørgen,mentaltræning,ondskab,psykologi,svenstrup,utilstrækkelighedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/284-hjernens-smoremiddel--53233570
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53233570Thu, 30 Mar 2023 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastI denne uges afsnit skal vi høre om hvorfor sclerose muligvis kan afhjælpes med Mentaltræning, og om hvordan vi kan lære at håndtere alvorlige kroniske lidelser.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1943empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,sclerose,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/283-foler-du-dig-forkert--53210681
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53210681Thu, 23 Mar 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastVelkommen til en ikke særlig eksklussiv klub, hvor medlemsskabet i virkeligheden viser du ikke er forkert - men helt og fuldstændig normal! Hør nærmere om dette bizarre paradoks!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2027empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-den-positive-hensigt-bag-afskyelig-adfaerd--53119702
Kan det virkelig passe at der er en positiv hensigt bag al adfærd? - Også den mest afskyelige af slagsen.... Hør Jørgen Svenstrup udfordre dig maksimalt i denne provokerende podcast!





Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53119702Thu, 16 Mar 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. Januar 2018 Kan det virkelig passe at der er en positiv...
Kan det virkelig passe at der er en positiv hensigt bag al adfærd? - Også den mest afskyelige af slagsen.... Hør Jørgen Svenstrup udfordre dig maksimalt i denne provokerende podcast!





Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1533coaching,empowermind.dk,hensigt,hjerne,mentaltræning,positive,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/282-podcast-live-skadet-hjerne--52880639
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52880639Thu, 09 Mar 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastEn skadet hjerne er meget sjældent hjerneskade. Hør hvor lidt der egentlig sker i hjernen, selvom oplevelsen af hvor galt det går i livet måske er nærmest invaliderende!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1784coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/281-angst-om-natten--52835943...Og kan vi overhovedet gøre noget ved det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52835943Thu, 02 Mar 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastSøvnangst, natteangst, night terror, mareridt, febervildelse... Hvad er hvad og hvorfor? ...Og kan vi overhovedet gøre noget ved det?...Og kan vi overhovedet gøre noget ved det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1931empowermind,febervildelse,hjerne,mareridt,mentaltræning,natteangst,psykoedukation,psykologi,søvnangst,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/280-stress-danmark--52680120Hvorfor er situationen som den er og hvad kan der gøres? Lys med - Det har aldrig været mere aktuelt.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52680120Thu, 23 Feb 2023 19:00:01 +0000EmpowerMind PodcastStresstallene stiger og stiger... Sker der intet i Danske virksomheder for at reducere stress? Hvorfor er situationen som den er og hvad kan der gøres? Lys med - Det har aldrig været mere aktuelt.Hvorfor er situationen som den er og hvad kan der gøres? Lys med - Det har aldrig været mere aktuelt.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1928empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,stress,stresscoaching,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-nar-livets-krise-kradser--52614143
"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52614143Wed, 15 Feb 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. December 2017 "7 års krisen", "40 fed og færdig",...
"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1832empowermind,hjerne,krise,livskrise,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttp://www.empowermind.dk
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52625628Thu, 09 Feb 2023 19:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvordan sætter følelser sig fast, og hvad hvilket opløsningsmiddel kan kan få klisteret til at slippe?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2086empowermind,følelser,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/278-fa-ro-nu--52613968
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52613968Tue, 07 Feb 2023 11:40:03 +0000EmpowerMind PodcastEr det ikke tankevækkende at så mange af os har en indre længsel efter mere ro, når vi blot kan række ud efter den?..Hør her hvorfor og hvordan.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1969empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,ro,stress,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/277-podcast-live-hvorfor-vi-gor-som-vi-gor--52466144
OBS. Beklager forvrænget lydkvalitet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52466144Thu, 26 Jan 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor gør vi som vi gør, og hvorfor er det måske i virkeligheden ikke så vigtigt, selvom det nok er interessant? Lyt med på denne podcast live. Direkte fra Inspirationsaften i København. OBS. Beklager forvrænget lydkvalitet.
OBS. Beklager forvrænget lydkvalitet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1806adfærd,coachuddannelse,empowermind,hjerne,kognition,mentaltræning,podcast,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-styrk-dit-selvvaerd--52043040En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. Maj 2017

Hvad er selvværd, hvor kommer det fra, hvorfor er det vigtigt og hvad kan du gøre for at få mere af det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52043040Thu, 19 Jan 2023 19:00:01 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. Maj 2017 Hvad er selvværd, hvor kommer det fra, hvorfor...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. Maj 2017

Hvad er selvværd, hvor kommer det fra, hvorfor er det vigtigt og hvad kan du gøre for at få mere af det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1362empowermind,mentaltræning,psykologi,selvtillid,selvværd,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/276-afhaengig-af-afhaengighed--52390977
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52390977Thu, 12 Jan 2023 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastVil du vide mere om den store røde knap i hjernen, der aktiverer stort set al afhængighed, så lyt med i denne uge!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2021afhængighed,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttp://www.empowermind.dk
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52174600Thu, 05 Jan 2023 19:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvis du eller nogen du kender er, eller har været i sorg, så lyt med og bliv klogere på hvad der egentlig sker...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2136coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,sorg,svenstrupfalsefullhttps://empowermind.dk
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52108282Thu, 29 Dec 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDer findes under hundrede raske savanter i verden. Vil du høre mere om hvem de er og hvad de kan, og hvad det åbnermuligheden for, så lyt med i årets sidste afsnit af Nøglen til din hjerne.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2177empowermind,hjerne,mentaltrænig,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,savant,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-accept-eller-afmagt--52043044En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 7. November 2019

Hvad er egentlig forskellen på accept og afmagt, hvordan ved du hvilken du benytter dig af i en given situation, og hvad er gavnligt hvornår?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52043044Thu, 22 Dec 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 7. November 2019 Hvad er egentlig forskellen på accept...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 7. November 2019

Hvad er egentlig forskellen på accept og afmagt, hvordan ved du hvilken du benytter dig af i en given situation, og hvad er gavnligt hvornår?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1913accept,afmagt,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://empowermind.dk
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52108284Thu, 15 Dec 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastEr du klar over hvornår du selv gør som strudsen - stikker hovedet ned i busken for at undgå at se verden som den er...Lyt med i dette meget ligt julede juleafsnit af Nøglen til din hjerne.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1872coachuddannelse,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykoedukation,svenstrup,undvigelsefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/272-podcast-live-nar-du-stikker-af--51991246
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51991246Thu, 08 Dec 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastNår det gør ondt, er vi designet til at stikke af... Det er ok men kan også gå galt!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1727dissociering,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/271-springer-du-over--52032912
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52032912Thu, 01 Dec 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastTænk hvis overspringshandlinger ikke bare er overspringshandlinger, men et symptom på noget MEGET værre...Lyt med!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1574hjerne,mentaltræning,overspringshandlinger,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-sindsyg-kaerlighed--51810779En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. September 2019

Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51810779Thu, 24 Nov 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. September 2019 Hvad er kærlighed egentlig for en...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. September 2019

Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1940falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/270-er-du-passiv-agressiv--51810668
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51810668Thu, 17 Nov 2022 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastMåske har du hørt udtrykket, men ved du helt hvad det dækker over, hvordan du ved at du bliver udsat for det, og hvad du kan gøre?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2012agressiv,coachuddannelse,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykoeduktion,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/269-praester-dig-til-fiasko--51763921
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51763921Thu, 10 Nov 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastEt af den menneskelige hjernes største paradokser, er at jo mere vi ønsker at præstere og jo vigtigere det er - desto større sandsynlighed er der for at vi fejler...Hør hvorfor og hvad vi kan gøre anderledes.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2040coachuddannelse,empowermind,hjerne,præstation,pskoedukation,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/268-podcast-live-du-er-offer-for-dine-folelser--51538914Hør hvordan det sker og hvad du kan gøre!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51538914Thu, 03 Nov 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvem er du når du bliver offer for dine følelser og vil du gerne blive ved med at være det? Hør hvordan det sker og hvad du kan gøre!Hør hvordan det sker og hvad du kan gøre!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1996empowermind,hjerne,mentaltræning,offer,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-egoist-eller-selvudslettende--51497998En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 28. November 2019

Hvis egoisme og selvudslettelse er to modpoler, hvor er du så i det spænd? - Og hvor tænker du det vile være rart at være? Hør hvordan du finder derhen i denne uges udgave af Nøglen til din hjerne".

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51497998Thu, 27 Oct 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 28. November 2019 Hvis egoisme og selvudslettelse er to...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 28. November 2019

Hvis egoisme og selvudslettelse er to modpoler, hvor er du så i det spænd? - Og hvor tænker du det vile være rart at være? Hør hvordan du finder derhen i denne uges udgave af Nøglen til din hjerne".

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1821egoisisk,empowermind,hjerne,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/267-dine-fortraengte-traumer--51475835Hør hemmelighederne i dette uges afsnit af Nøglen til din hjerne...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51475835Thu, 13 Oct 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHar du nogensinde tænkt over om du har nogle traumer du har fortrængt, og derfor ikke kender til? Hør hemmelighederne i dette uges afsnit af Nøglen til din hjerne...Hør hemmelighederne i dette uges afsnit af Nøglen til din hjerne...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1699empowermind,fortræningning,hjerne,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/266-podcast-live-du-bidrager-til-polarisering--51418320(Vi beklager forringet lydkvalitet)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51418320Thu, 06 Oct 2022 18:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig polatisering, og hvordan bidrager du til den uden at vide det...? (Vi beklager forringet lydkvalitet)(Vi beklager forringet lydkvalitet)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1637empowermind,hjerne,mentaltræning,polarisering,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-eksisterer-din-personlighed--51266963En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 15. November 2018

Hvad er en personlighedstest egentlig, og har vi i virkeligheden en personlighed vi kan teste? Hør Jørgen Svenstrup udforske test-universet på godt og ondt...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51266963Thu, 29 Sep 2022 18:00:01 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 15. November 2018 Hvad er en personlighedstest egentlig,...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 15. November 2018

Hvad er en personlighedstest egentlig, og har vi i virkeligheden en personlighed vi kan teste? Hør Jørgen Svenstrup udforske test-universet på godt og ondt...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1719falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/265-har-vi-alle-adhd--51266897
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51266897Thu, 22 Sep 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er ADHD egentlig, hvad sker der i hjernen, og hvordan kan det afhjælpes?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2099add,adhd,coach,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/264-hold-da-hovedpine--51102589
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/51102589Thu, 15 Sep 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHar du også en gang imellem eller ofte hovedpine, så er der 90% sandsynlighed for at du ikke længere behøver at bøvle med det. Hør hvorfor og hvordan....
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2068empowermind,hjerne,hovedpine,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/263-drop-depressionsmyten--50877428
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50877428Thu, 08 Sep 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastNyeste forskning er en bombe under den mest fremherskende deprssionsmyte... Hør lige hvad DET betyder!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1851depression,empowermind,mentaltræning,mentltræning,neurocoachuddannelse,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/262-summerspecial-evigt-liv-10--50025588https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50025588Thu, 01 Sep 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind Podcast1566falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/261-summerspecial-evigt-liv-09--50025590https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50025590Thu, 25 Aug 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind Podcast1419falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/260-summerspecial-evigt-liv-08--50025591https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50025591Thu, 18 Aug 2022 18:00:03 +0000EmpowerMind Podcast1438falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/259-summerspecial-evigt-liv-07--50025589https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50025589Thu, 11 Aug 2022 18:00:01 +0000EmpowerMind Podcast1250falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/258-summerspecial-evigt-liv-06--50025587https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50025587Thu, 04 Aug 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind Podcast1024falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/257-summerspecial-evigt-liv-05--50025586https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50025586Thu, 28 Jul 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind Podcast1138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/256-summerspecial-evigt-liv-04--50025583https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50025583Thu, 21 Jul 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind Podcast1070falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/255-summerspecial-evigt-liv-03--50025585
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50025585Thu, 14 Jul 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastSummerspecial 2022 er MEGET special - Jeg vil ikke kun udfordre dig, men også mig selv i højere grad end du tidligere har oplevet.. Hæng på og få en uforglemmelig sommer :-)
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1306falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/254-summerspecial-evigt-liv-02--50025584
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50025584Thu, 07 Jul 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastSummerspecial 2022 er MEGET special - Jeg vil ikke kun udfordre dig, men også mig selv i højere grad end du tidligere har oplevet.. Hæng på og få en uforglemmelig sommer :-)
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1214falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/253-summerspecial-evigt-liv-01--50025582
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50025582Thu, 30 Jun 2022 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastSummerspecial 2022 er MEGET special - Jeg vil ikke kun udfordre dig, men også mig selv i højere grad end du tidligere har oplevet.. Hæng på og få en uforglemmelig sommer :-)
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1064falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/252-podcast-live-coaching-v-4-0--50137014
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50137014Thu, 23 Jun 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastCoaching versioneres som software. Giver det mening, og hvad i alverden er så Coaching v. 4.0?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2322coaching,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/251-er-du-spirituel--50036910
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50036910Thu, 16 Jun 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor bliver flere og flere (Kvinder?) spirituelle, og hvad er det egentlig for noget alt sammen...?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1937empowermind.dk,hjerne,jørgen,placebo,psykoedukation,psykologi,spiritualitet,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-born-med-angst--49994988En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 1. juni 2017

Hvad er angst?, hvorfor får så mange angst?, hvordan kan angsten håndteres? Hvad er specielt i forhold til børn med angst?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49994988Thu, 09 Jun 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 1. juni 2017 Hvad er angst?, hvorfor får så mange...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 1. juni 2017

Hvad er angst?, hvorfor får så mange angst?, hvordan kan angsten håndteres? Hvad er specielt i forhold til børn med angst?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2112angst,børn,empowermind,hjerne,jørgen,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/250-noglen-til-din-hjerne--49994963
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49994963Thu, 02 Jun 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastJubilæumsafsnit nr. 250... Nu skal vi altså have styr på den nøgle...!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2248empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/249-det-perfekte-menneske--49844205
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49844205Thu, 26 May 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastVil du også være det perfekte menneske? - Så lyt med her, og høre hvordan...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1958empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,perfekt,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/248-er-du-velforberedt--49844204
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49844204Thu, 19 May 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvor bor forberedelse i hjernen og er det altid godt?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1933empowermind,forberedelse,hjerne,mentaltræning,psykoedukation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-sov-godt--49544505En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 2. November 2017.

Er du også træt af at sove dårligt ? Hvorfor har så mange af os søvnproblemer? Hvad handler det i virkeligheden om, og hvad kan vi gøre for at forbedre søvnen og øge livskvaliteten?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49544505Thu, 12 May 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 2. November 2017. Er du også træt af at sove dårligt ?...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 2. November 2017.

Er du også træt af at sove dårligt ? Hvorfor har så mange af os søvnproblemer? Hvad handler det i virkeligheden om, og hvad kan vi gøre for at forbedre søvnen og øge livskvaliteten?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2198empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,sov,søvn,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/247-podcast-live-hooooold-fast--49559595
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49559595Thu, 05 May 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor kan du ikke holde fast i det du ønsker at ændre? Hør om de fem faktorer, der alle står i vejen for rigtigt mange af os.....bortset lige fra de der bare ALTID fastholder deres beslutninger..Hvordan gør de det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1872coaching,coachuddannelse,empowermind,fastholdelse,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/246-derfor-graeder-du--49490461
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49490461Thu, 28 Apr 2022 18:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor græder vi, og hvorfor både når det er trist og sjovt? Hør om en mystisk funktion med mange årsager i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne"
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2149coach,empowermind,gråd,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tårerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/245-har-du-fortjent-det--49313312
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49313312Thu, 21 Apr 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastDet at fortjene noget er skyldens onde fætter. Hør hvorfor!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1793coachuddannelse,empowermind.dk,fortjene,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,samvittighed,selvværd,skam,skyld,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-vejen-til-permanent-vaegttab--49132638En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Juli 2017.

Passer det, at nogle af os ikke kan tabe sig, og hvis nej, hvad skal vi gøre anderledes?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49132638Thu, 14 Apr 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Juli 2017. Passer det, at nogle af os ikke kan tabe...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Juli 2017.

Passer det, at nogle af os ikke kan tabe sig, og hvis nej, hvad skal vi gøre anderledes?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1711coach,empowermind,hjerne,jørgen,mentaltræning,overvægt,psykologi,svenstrup,vægttabfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/244-multible-bevidstheder--49279930
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49279930Thu, 07 Apr 2022 18:00:04 +0000EmpowerMind PodcastKan vi stole på det vi ser, og hvis vi ikke kan det, hvad ser vi så egentlig?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2056empowermind,hjerne,kodning,mentaltræning,prædiktiv,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/243-hvad-er-meditation--49131807
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49131807Thu, 31 Mar 2022 18:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er meditation egentlig for noget og hvorfor er det overhovedet relevant?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1941coaching,empowermind,hjerne,jørgen,meditation,mentaltræning,mindfulnes,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/242-livsvigtig-status--49092539
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49092539Thu, 24 Mar 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastEr du helt klar over hvor vigtig status er for dig? Tænk hvis ønsket om status styrer os i højere grad end vi forestiller os...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2049empowermind,hjerne,jørgen,magt,psykologi,status,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-usunde-relationer-traed-ud-af-dramatrekanten--48938970En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. November 2017.

Hvorfor bliver vi i usunde relationer - selvom vi godt ved den er gal? Hør Jørgen Svenstrup forklare om den psykodynamiske model, der er årsag til stort set alle relationelle konflikter, afhængighed og følelsesmæssig kapring.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48938970Thu, 17 Mar 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. November 2017. Hvorfor bliver vi i usunde relationer...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. November 2017.

Hvorfor bliver vi i usunde relationer - selvom vi godt ved den er gal? Hør Jørgen Svenstrup forklare om den psykodynamiske model, der er årsag til stort set alle relationelle konflikter, afhængighed og følelsesmæssig kapring.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2068coach,drama,dramatrekanten,empowermind,hjerne,konflikt,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/241-podcast-live-den-kognitive-diamant--48938400
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48938400Thu, 10 Mar 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er kognition, og hvad er det for en diamant, der er afgørende at kende effekten af?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1880coaching,diamant,empowermind,hjerne,kognition,kognitive,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/240-drommetaesk--48909529
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48909529Thu, 03 Mar 2022 19:00:01 +0000EmpowerMind PodcastHvad sker der når vi drømmer så vildt at kroppen flytter med?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1931drømme,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/239-massepsykose--48671590
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48671590Thu, 24 Feb 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er en massepsykose, hvor kommer de fra, hvordan kan vi blive en del af en, og hvordan kan vi undgå det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2140coach,empowermind,massepsykose,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-og-din-bevidsthed--48522009En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 6. Juli 2017.

Er du søvngænger i dit eget liv? Hvad er bevidsthed egentlig og hvordan kan du øge din egen bevidsthed i hverdagen og få en vigtig nøgle til livet?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48522009Thu, 17 Feb 2022 19:00:03 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 6. Juli 2017. Er du søvngænger i dit eget liv? Hvad er...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 6. Juli 2017.

Er du søvngænger i dit eget liv? Hvad er bevidsthed egentlig og hvordan kan du øge din egen bevidsthed i hverdagen og få en vigtig nøgle til livet?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1605bevidsthed,coach,hjerne,mentaltræning,psykoeducation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/238-de-sande-overbevisninger-podcast-live--48436821
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48436821Thu, 10 Feb 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad nu med de overbevisninger der ER sande - hvordan ved man om en aktuel overbevisning er af den ene eller den anden type? (Podcast live for Nøglen-til-din-hjerne-nørder)
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2012coach,hjerne,mentaltræning,overbevisninger,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/237-smertehjernen--48521458
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48521458Thu, 03 Feb 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastKan det være rigtigt at hjernen ikke kan føle smerte selvom den gør ondt?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2005coach,hjerne,mentaltræning,psykologi,smerte,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/236-hvad-er-du-bange-for--48436527
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48436527Thu, 27 Jan 2022 19:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHvad sker der egentlig når vi bliver styret af frygten? Hør hvordan vi finder ud af om vi er det, hav der er konsekvenserne, og hvad vi kan gøre for at ændre det...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2003coaching,empowermind,frygt,frygtstyre,hjerne,mentaltræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-hvad-gor-stress-ved-hjernen--47852163En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 29. Juni 2017.

Hvad er stress egentlig, hvordan påvirker det os, hvordan opdager vi det, og hvad kan vi gøre ved det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47852163Thu, 20 Jan 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 29. Juni 2017. Hvad er stress egentlig, hvordan påvirker...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 29. Juni 2017.

Hvad er stress egentlig, hvordan påvirker det os, hvordan opdager vi det, og hvad kan vi gøre ved det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1786coachuddannelse,hjerne,mentaltræning,psyko,psykologi,stress,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/235-fortiden-eksisterer-ikke-podcast-live--48253338
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48253338Thu, 13 Jan 2022 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastLøsningen bor ikke i problemet og fokus på fortiden kan få triste traumer til at vokse, men hvad søren skal vi gør når fortiden alligevel maser sig på?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1904coaching,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykoeducation,psykologi,svenstrup,tanker,traumerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/234-tor-du-vaere-sarbar--47852101
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47852101Thu, 06 Jan 2022 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er sårbarhed egentligt, er det fedt at være og hvad kan det gavne? Så er et nyt år skudt igang, og måske du har tillid til at det nok skal blive godt?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1804coachuddannelse,empowermind,mentaltræning,psykologi,sårbarhed,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/233-falske-minder--47851981Lyt med i årets sidste udgave af Nøglen til din hjerne.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47851981Thu, 30 Dec 2021 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastKan du stole på dine minder om året der gik, eller er de bare løgn og latin? Lyt med i årets sidste udgave af Nøglen til din hjerne.Lyt med i årets sidste udgave af Nøglen til din hjerne.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1862coaching,empowermind,falske,mentaltræning,minder,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-brug-af-visualisering-i-hverdagen--47308023En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 15. Juni 2017.

Hvad er visualisering egentlig, hvordan virker det, og hvad kan det bruges til?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47308023Thu, 23 Dec 2021 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 15. Juni 2017. Hvad er visualisering egentlig, hvordan...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 15. Juni 2017.

Hvad er visualisering egentlig, hvordan virker det, og hvad kan det bruges til?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2094coach,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,visualiseringfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/232-du-er-en-tyv--47851744
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47851744Thu, 16 Dec 2021 20:00:01 +0000EmpowerMind PodcastVidste du at du stjæler med arme og ben? Kan de ti bud koges ned til et eneste bud, og hvilken indflydelse ville det få på os selv og alle andre, hvis vi fulgte det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1929coaching,empowermind,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tyverifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/231-blir-du-vred-podcast-live--47706893Bemærk: Lettere forringet lydkvalitet i starten af denne podcast

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47706893Thu, 09 Dec 2021 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastVrede er en ur-følelse og ingen af os kan næppe sige os fri for at slippe damp ud i ny og næ, men hvad handler vreden egentlig om, og hvad kan vi gøre ved den? Bemærk: Lettere forringet lydkvalitet i starten af denne podcastBemærk: Lettere forringet lydkvalitet i starten af denne podcast

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2159coaching,empowermind,følelser,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,vredefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/230-tag-nu-initiativ-mand--47481657Så måske du kan bruge denne uges initiativ!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47481657Thu, 02 Dec 2021 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastEr du en af dem der ALTID tager initiativet og måske endda er træt af at det altid er dig? Så måske du kan bruge denne uges initiativ!Så måske du kan bruge denne uges initiativ!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1778ansvar,coaching,empowermind,hjerne,initiativ,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-hvad-er-meningen-med-livet--47307922En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. August 2017.

Hvorfor er mening livsnødvendig for os, hvad dækker begrebet egentlig over, hvad giver livet mening, og hvordan kan du få mere af det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47307922Thu, 25 Nov 2021 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. August 2017. Hvorfor er mening livsnødvendig for os,...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. August 2017.

Hvorfor er mening livsnødvendig for os, hvad dækker begrebet egentlig over, hvad giver livet mening, og hvordan kan du få mere af det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1518falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/229-dine-inderste-hemmeligheder--47371644
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47371644Thu, 18 Nov 2021 20:00:11 +0000EmpowerMind PodcastHvor bor hemmelighederne, hvorfor har vi dem og hvad kan de bruges til!? Hør med i dette meget hemmelige afsnit af "Nøglen til din hjerne"!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2126empowermind.dk,hemmeligheder,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/228-den-indre-rejse-2--47274635Der er tendenser i tiden med anvendelse af psykedeliske stoffer til udvikling af hjernen. Hør Jørgen Svenstrup fortælle historien om hvad, hvilke, hvordan og hvorfor i denne podcast.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47274635Thu, 11 Nov 2021 20:00:08 +0000EmpowerMind PodcastDer var mere at fortælle. Derfor afsnit 2 med samme tema. Der er tendenser i tiden med anvendelse af psykedeliske stoffer til udvikling af hjernen. Hør Jørgen Svenstrup fortælle historien om hvad, hvilke, hvordan og hvorfor i denne podcast.Der er tendenser i tiden med anvendelse af psykedeliske stoffer til udvikling af hjernen. Hør Jørgen Svenstrup fortælle historien om hvad, hvilke, hvordan og hvorfor i denne podcast.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1957hjerne,mentaltræning,psilo,psykedelisk,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/227-den-indre-rejse--47274627
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47274627Thu, 04 Nov 2021 20:00:18 +0000EmpowerMind PodcastDer er tendenser i tiden mod anvendelse af psykedeliske stoffer til udvikling af hjernen. Hør Jørgen Svenstrup fortælle historien om hvad, hvilke, hvordan og hvorfor i denne podcast.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1940hjerne,mentaltræning,psilo,psykedelisk,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-forsta-dine-folelser--46755005En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 25. Maj 2017.

Hvad er følelser egentlig for en størrelse, hvad sker der når du bliver følelsesmæssigt kapret og hvordan kan du komme til i højere grad at styre dine egne følelsesmæssige reaktioner?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46755005Thu, 28 Oct 2021 19:00:19 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 25. Maj 2017. Hvad er følelser egentlig for en...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 25. Maj 2017.

Hvad er følelser egentlig for en størrelse, hvad sker der når du bliver følelsesmæssigt kapret og hvordan kan du komme til i højere grad at styre dine egne følelsesmæssige reaktioner?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1783coach,empowermind,følelser,hjerne,jørgen,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/226-du-er-en-vanebeholder-podcast-live--46850992
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46850992Thu, 21 Oct 2021 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHvad er en vane egentlig, hvordan opstår de og hvordan kan man komme af med de dårlige af dem? Hør med i denne uge i denne podcast live-udgave.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1888coaching,diagnose,empowermind,hjerne,mentaltræning,ocd,psykiatrisk,psykologi,svenstrup,tvangstanker,vanefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/225-lev-livet-for-doden--46754971
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46754971Thu, 14 Oct 2021 17:00:03 +0000EmpowerMind PodcastVi skal genbesøge døden fordi den er en del af livet. Tænke hvis dødsangst kan fjernes med et tryk på Crtl. alt delete.. Hør med og find ud af hvor den knap findes!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1893angst,coaching,død,empowermind,hjerne,jørgen,livet,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/224-er-du-ogsa-utryg--46724430
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46724430Thu, 07 Oct 2021 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHvad er tryghed egentlig for en størrelse, hvorfor er den vigtig for os, og hvordan kan den komme til at stå i vejen i livet?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2058coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tryghed,utrygfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/classic-skab-bedre-relationer--46511853En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. Maj 2017.

Denne gang om hvad der kendetegner de gode relationer, hvorfor det går galt iblandt, og hvad du kan gøre for at forbedre dine relationer.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46511853Thu, 30 Sep 2021 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastGenudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. Maj 2017. Denne gang om hvad der kendetegner de gode...En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. Maj 2017.

Denne gang om hvad der kendetegner de gode relationer, hvorfor det går galt iblandt, og hvad du kan gøre for at forbedre dine relationer.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1601empowermind.dk,hjerne,psykologi,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/223-fa-en-bedre-barndom--46498423Er den så tåbelig endda, og hvordan skulle det kunne lade sig gøre?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46498423Thu, 23 Sep 2021 19:00:14 +0000EmpowerMind PodcastHar du hørt den tåbelige floskel at det aldrig er for sent at få en bedre barndom? Er den så tåbelig endda, og hvordan skulle det kunne lade sig gøre?Er den så tåbelig endda, og hvordan skulle det kunne lade sig gøre?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2335coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/222-verdens-vaerste-verdensbillede--46430878Er det nu også sandt? Hvad er verdensbilleder for en størrelse?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46430878Thu, 16 Sep 2021 19:00:18 +0000EmpowerMind PodcastDet er alle de andres - Dit er i hvert tilfælde det bedste! Tror du... Er det nu også sandt? Hvad er verdensbilleder for en størrelse?Er det nu også sandt? Hvad er verdensbilleder for en størrelse?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2024coach,coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,verdensbilledefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/221-kontrol-er-bedre--46397278
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46397278Thu, 09 Sep 2021 19:00:14 +0000EmpowerMind Podcast...end tillid.. NOT, men hvor meget kontrol er egentlig sund, og hvad er det egentlig for en størrelse? Få kontrol over kontrollen i denne uges episode!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2139coach,coaching,cochuddannelse,empowermind,hjerne,kontrol,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/220-du-er-en-svaekling--46343043
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46343043Thu, 02 Sep 2021 19:00:17 +0000EmpowerMind PodcastEn ting er hvordan vi kan blive mere robuste (Se tidlligere afsnit), men noget helt andet er hvorfor så mange af os er så sårbare...Hør mere om livs-allergi i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne"
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1920empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,modstandskraft,psykologi,robusthed,sårbarhed,svækling,svaghed,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/219-nar-moralen-skrider--46245756
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46245756Thu, 26 Aug 2021 19:00:15 +0000EmpowerMind PodcastHvordan kan normaltbegavede, charmerende mennekser finde på at krænke andre - er det fordi de er onde?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1936empowermind.dk,hjerne,krænke,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/218-ov-jeg-vandt-podcast-live--46166932
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46166932Fri, 20 Aug 2021 06:07:51 +0000EmpowerMind PodcastKender du det, at du har brugt en masse kræfter på at opnå noget, og så er det ikke helst så fedt at lande i målet som du havde forventet? Hvad kan det mon handle om?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1717empowermind,hjerne,mål,procesmål,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/217-hjernedode-nyheder-podcast-live--46040339
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46040339Thu, 12 Aug 2021 18:00:13 +0000EmpowerMind PodcastEr nyheder fede eller farlige? Hør Jørgen Svenstrup genbesøge en kæphest der aldrig har været mere relevant.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1629coach,empowermind,farlige,mentaltræning,nyheder,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/216-sommerspecial-5-star-behovet-for-retfaerdighed-i-vejen-for-at-vaere-det--44534584
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44534584Thu, 05 Aug 2021 19:00:18 +0000EmpowerMind PodcastHør Jørgen Svenstrup udforske sit eget behov for retfærdighed...Er det i virkeligheden dybt uretfærdigt at være retfærdighedssøgende?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>209505_retfaerdighedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/215-sommerspecial-4-er-det-anerkendelsesvaerdigt-at-onske-anerkendelse--44534556
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44534556Thu, 29 Jul 2021 19:00:20 +0000EmpowerMind PodcastJørgen Svenstrup udforsker i denne episode om anerkendelse er et behov eller om det blot kan være et ønske. Er det mon anerkendelsesværdigt at ønske anerkendelse - eller det modsatte? Et meget underligt paradoks.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2294anerkendelse,empowermind,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/214-sommerspecial-3-er-det-mon-modigt-at-vise-sin-frygt--44534540
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44534540Thu, 15 Jul 2021 19:00:04 +0000EmpowerMind PodcastI denne uges episode konfronteres Jørgen med sin værste frygt, hvor han frygter at han måske i virkeligheden ikke frygter så meget... Det er vel også frygt så?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2033empowermind,frygt,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/213-sommerspecial-2-er-det-kontrol-at-tage-kontrol-over-kontrolbehovet--44534494Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen Svenstrup. Er han narcisist, genial eller rablende vanvittig?
Døm selv i denne sommerprogramserie hvor Jørgen Svenstrup udfordrer og udstiller sig selv for åben mikrofon.
Podcasten er en hyldest til den systematiske refleksion, der ifølge Jørgen Svenstrup - og ham selv, er en forudsætning for selvindsigt og udvikling.

I denne uges afsnit konfronteres Jørgen med sit kontrolbehov eller mangel på samme. Er det i virkeligheden kontrol at tage kontrol over sit kontrolbehov. Meget underligt!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44534494Thu, 08 Jul 2021 19:00:11 +0000EmpowerMind PodcastDette års sommerspecial er MEGET speciel. Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen Svenstrup. Er han narcisist, genial eller rablende vanvittig? Døm selv i denne...Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen Svenstrup. Er han narcisist, genial eller rablende vanvittig?
Døm selv i denne sommerprogramserie hvor Jørgen Svenstrup udfordrer og udstiller sig selv for åben mikrofon.
Podcasten er en hyldest til den systematiske refleksion, der ifølge Jørgen Svenstrup - og ham selv, er en forudsætning for selvindsigt og udvikling.

I denne uges afsnit konfronteres Jørgen med sit kontrolbehov eller mangel på samme. Er det i virkeligheden kontrol at tage kontrol over sit kontrolbehov. Meget underligt!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2191empowermind,kontrol,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/212-sommerspecial-1-mig-og-dyrene--44534363Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen Svenstrup. Er han narcisist, genial eller rablende vanvittig?
Døm selv i denne sommerprogramserie hvor Jørgen Svenstrup udfordrer og udstiller sig selv for åben mikrofon.
Podcasten er en hyldest til den systematiske refleksion, der ifølge Jørgen Svenstrup - og ham selv, er en forudsætning for selvindsigt og udvikling.

Jørgen Svenstrup bliver konfronteret af sig selv med både fordomme og hykleri i dette første afsnit af den meget underlige sommerpodcast special "Snakker med mig selv", der er en hyldest til selvrefleksion.....Når nu alle andre er på ferie.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44534363Thu, 01 Jul 2021 19:00:10 +0000EmpowerMind PodcastDette års sommerspecial er MEGET speciel. Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen Svenstrup. Er han narcisist, genial eller rablende vanvittig? Døm selv i denne...Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen Svenstrup. Er han narcisist, genial eller rablende vanvittig?
Døm selv i denne sommerprogramserie hvor Jørgen Svenstrup udfordrer og udstiller sig selv for åben mikrofon.
Podcasten er en hyldest til den systematiske refleksion, der ifølge Jørgen Svenstrup - og ham selv, er en forudsætning for selvindsigt og udvikling.

Jørgen Svenstrup bliver konfronteret af sig selv med både fordomme og hykleri i dette første afsnit af den meget underlige sommerpodcast special "Snakker med mig selv", der er en hyldest til selvrefleksion.....Når nu alle andre er på ferie.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2055empowermind,refleksion,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/211-ansvarets-banehalvdel--45217227
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/45217227Thu, 24 Jun 2021 19:00:15 +0000EmpowerMind PodcastTænk hvis ansvar er som salt - for lidt og for meget er livsfarligt. Hvad er den korrekte dosering, og hvordan kan vi skabe forudsætning for dit i familien og på jobbet?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1789ansvar,coachuddannelse,hjerne,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/210-hjerneprutter--45217228
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/45217228Thu, 17 Jun 2021 19:00:15 +0000EmpowerMind PodcastHvad er mon en hjerneprut, og hvad er de bedste forudsætninger for at slippe dem fri?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1850empowermind,hjerne,hjerneprut,innovation,kreativitet,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/209-er-du-talentlos--45148238
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/45148238Thu, 10 Jun 2021 19:00:11 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig talent´, hvem er født med det og hvordan opnås det for de der ikke er?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1970coachuddannelse,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,styrker,svenstrup,talentfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/208-sadan-laerer-hjernen--45105455
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/45105455Thu, 03 Jun 2021 19:00:15 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig de bedste forudsætninger for en stejl læringskurve, og hvad er kropshukommelse egentlig for en størrelse?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1870empowermind,hjerne,læring,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/207-nar-livet-flyder--44905176
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44905176Thu, 27 May 2021 19:00:17 +0000EmpowerMind PodcastHvad er flow egentlig for en størrelse, og hvordan kan det være at man ikke kan være i flow, og vide man er det på samme tid? Hør også hvordan du finder derhen i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne".
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2028empowermind,flow,hjerne,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/206-nar-hjernen-far-hofeber--44771672
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44771672Thu, 20 May 2021 19:00:16 +0000EmpowerMind PodcastEr allergi indbildning, og hvem bilder så i virkeligheden hvad ind til hvem ind, og hvad med det der ikke er indbildning - hvad er det så?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2336allergi,coachuddannelse,empowermind,hjerne,høfeber,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/205-den-svaere-samtale--44656220Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige skridt.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44656220Thu, 13 May 2021 19:00:21 +0000EmpowerMind PodcastKender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige skridt.Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige skridt.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1914coachuddannelse,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,samtaler,svære,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/204-normale-unormaliteter--44533761
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44533761Thu, 06 May 2021 19:00:17 +0000EmpowerMind PodcastSelv alvorlige psykiske lidelser er normale at møde i livet... Hør hvordan det unormale er normalt og hvor galt eller godt det står til..
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2026coachuddannelse,empowermind.dk,hjerne,lidelser,mentaltræning,psykiske,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/203-identitetskrisen-kradser--44406844Hvis ikke du kan svare på det, hvordan ved du så om du er i identitetskrise?
Hør hvad den er bygget af og hvorfor krisen kradser.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44406844Thu, 29 Apr 2021 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHvad er din identitet? Hvis ikke du kan svare på det, hvordan ved du så om du er i identitetskrise? Hør hvad den er bygget af og hvorfor krisen kradser.Hvis ikke du kan svare på det, hvordan ved du så om du er i identitetskrise?
Hør hvad den er bygget af og hvorfor krisen kradser.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1858coachuddannelse,empowermind.dk,hjerne,identitet,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/202-fantastiske-forestillinger--44358296
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44358296Thu, 22 Apr 2021 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastNår vi forestiller os hvor galt det kan gå bliver vi ikke skuffede...Smart! Men hvad er bivirkningerne og hvorfor?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1871forestillinger,hjerne,mentaltræning,psykoeducation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/201-de-dumme-tanker-podcast-live--44305936
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44305936Thu, 15 Apr 2021 19:00:11 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor har vi dumme tanker? - Har du tænkt over det? Hvorfor har vi dem når det egentlig er lidt dumt at have dumme tanker?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1686coachuddannelse,empowermind,empowermind.dk,hjerne,kognition,mentaltræning,podcast,psykologi,svenstrup,tankerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/200-naerdodsoplevelser--44239813Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44239813Thu, 08 Apr 2021 18:00:12 +0000EmpowerMind PodcastEr nærdødsoplevelser hallucinationer eller kan de være virkelige? Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre...Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2199bevidsthed,empowermind.dk,hjerne,nærdødsoplevelse,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/199-den-sidste-drabe--44047524
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44047524Thu, 01 Apr 2021 19:00:12 +0000EmpowerMind PodcastKender du det med at den sidste dråbe får bægeret til at flyde over, og du bevæger dig fra det ubehagelige men trygge, til det utrygge hvor lettelsen bor indtil savnet flytter ind?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2032coachuddannelse,empowermind.dk,hjerne,mentaltræner,svenstrup,transision,tryghed,ukendtefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/198-evigt-utilfreds--43999477Høre hvad det kan handle om, og hvad der skal til for at det kan blive anderledes!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/43999477Thu, 25 Mar 2021 20:00:12 +0000EmpowerMind PodcastEr du aldrig rigtig tilfreds, eller kendt du typen der har det sådan? Høre hvad det kan handle om, og hvad der skal til for at det kan blive anderledes!Høre hvad det kan handle om, og hvad der skal til for at det kan blive anderledes!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1970cochuddannelse,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,utilfredsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/197-vores-utilstraekkelige-born--43896460
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/43896460Thu, 18 Mar 2021 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastNoget kan tyde på at utilstrækkeligheden er den følelse der gør unge mennesker psykisk syge. Hør hvad det er og hvorfor det er så skadeligt!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2098empowermind,hjerne,psykologi,svenstrup,utilstrækkelighedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/196-du-bliver-manipuleret--43788435
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/43788435Thu, 11 Mar 2021 20:00:18 +0000EmpowerMind PodcastHør hvordan den professionelle manipulator tryller med dit sind! Advarsel: Spoileralert!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1847coachuddannelse,empowermind,hjerne,manipulation,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/195-nar-du-baerer-nag--43635310
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/43635310Thu, 04 Mar 2021 20:00:22 +0000EmpowerMind PodcastNag er når du selv drikker gift og håber andre dør af den. Hør hvor den kommer fra og hvad vi kan bruge den til - eller slippe af med den...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1879coachuddannelse,hjerne,mentaltræning,nag,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/194-er-du-sjov--43615787
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/43615787Thu, 25 Feb 2021 20:00:12 +0000EmpowerMind PodcastHvad er humor egentlig, hvor kommer den fra, hvorfor har vi den, og hvorfor er noget sjovt, mens andet overhovedet ikke er!?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2030charterguider,coachuddannelse,hjerne,humor,mentaltræning,psykologi,sjov,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/193-komfortabel-usynlighed--43346353
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/43346353Thu, 18 Feb 2021 20:00:21 +0000EmpowerMind PodcastDen optimale tryghed kommer af at tage en usynlighedkappe på og propper i ørene. Så hører du intet der forarger dig, og ingen kan se dig. Det er også den sikre vej til afvikling og dermed selv-tilintetgørelse. Hør hvorfor du skal have kamera på på zoom!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1936angst,coachuddannelse,empowermind,hjerne,identitet,psykologi,social,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/192-brug-din-intuition--43268028
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/43268028Thu, 11 Feb 2021 20:00:08 +0000EmpowerMind PodcastLyder nemt, men hvad er det egentlig for en størrelse - hvor bor den, og hvad skal man gøre for at bruge den?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1875coachuddannelse,empowermind,hjerne,intuition,mentaltræning,psykoeducation,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/191-modlos-med-det-meste--43242330
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/43242330Thu, 04 Feb 2021 20:00:21 +0000EmpowerMind PodcastER du også ved at være modløs - eller har du været det længe. Det er ikke så sært! Hør hvorfor og hvad du kan gøre ved modløsheden.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1912afmagt,coachuddannelse,corona,deprimeret,hjerne,mentaltræning,modløs,psykologi,svenstrup,tristfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/190-kom-sovende-til-det-hele-podcast-live--42400243
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/42400243Thu, 28 Jan 2021 20:00:11 +0000EmpowerMind PodcastKan vi lære et nyt sprog i søvne, og hvad kan vi ellers bruge den der søvn til vi alligevel fordriver tiden med hver nat?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1302empowermind,hjerne,hypnopædi,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/189-det-intelligente-dyr--42481499
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/42481499Thu, 21 Jan 2021 20:00:04 +0000EmpowerMind PodcastEr dyr mere eller mindre intelligente end mennesker når det kommer til stykket, og hvordan måler vi det egentlig?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1977coachuddannelse,dyr,hjerne,intelligens,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/188-misundelsens-vaesen--42238131Hvor kommer den fra, hvad er dens formål og hvad kan vi stille op med den?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/42238131Thu, 14 Jan 2021 20:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det egentlig - den der misundelse der kan stikke sin grimme næse frem? Hvor kommer den fra, hvad er dens formål og hvad kan vi stille op med den?Hvor kommer den fra, hvad er dens formål og hvad kan vi stille op med den?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1721coachuddannelse,empowermind,hjerne,jealousi,mentaltræning,misundelse,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/187-vi-er-alle-monsterbrydere-podcast-live--42180336Hør med når Jørgen Svenstrup måske bryder dit tankemønster i denne uges udgave af Nøglen til din hjerne.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/42180336Thu, 07 Jan 2021 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er en mønsterbryder egentlig - Hvad kan stå i vejen, og hvad kan gøre det lettere? Hør med når Jørgen Svenstrup måske bryder dit tankemønster i denne uges udgave af Nøglen til din hjerne.Hør med når Jørgen Svenstrup måske bryder dit tankemønster i denne uges udgave af Nøglen til din hjerne.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1808hjerne,mentaltræning,mønsterbrud,mønsterbrydere,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/186-endnu-en-darlig-leder--41920370
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41920370Thu, 31 Dec 2020 19:10:11 +0000EmpowerMind PodcastÅh nej ikke igen! Hvorfor er dårlige ledere egentlig dårlige, og hvad kan vi dog stille op som de medarbejdere der lider....?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2128empowermind,hjerne,leder,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/185-hvad-gor-julen-ved-hjernen--42481442
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/42481442Thu, 24 Dec 2020 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastUanset om du elsker eller hader julen, uanset om den skal være perfekt eller den er ligegyldig, så påvirker julen din hjerne... Hør hvordan, hvis juleaften bliver for kedelig!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1865coachuddannelse,empowermind,hjerne,jul,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/184-den-holdningslose-coach-podcast-live--41696847
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41696847Thu, 17 Dec 2020 19:00:17 +0000EmpowerMind PodcastHvordan er det muligt ikke at have nogen holdninger, og kan vi skjule dem, hvis vi lader som om vi ikke har dem..og meget andet...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1730coach,coachuddannelse,hjerne,ici,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/183-maend-har-store-hjerner-men--42178353
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/42178353Thu, 10 Dec 2020 20:00:18 +0000EmpowerMind PodcastDet må være indlysende at der er STOR forskel på mande- og kvindehjerner, men hvilke forskelle er der i virkeligheden, og hvorfor er der mon det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1889hjerne,kvinder,mænd,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/182-vaelg-din-alder-med-vaerdighed--41770183
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41770183Thu, 03 Dec 2020 20:00:09 +0000EmpowerMind PodcastAlder kan både være en pestilens, et tabu og en velsignelse. Hør hvad alder også kan være...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1752alder,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/181-sund-sundhed-podcast-live--40750773
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/40750773Thu, 26 Nov 2020 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvordan kan det være at vi har et sundhedsvæsen hvor mange bliver mere syge at at møde det, mens andre bliver raske?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1884empowermind,hjælpeløshed,psykologi,sundhedsvæsen,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/180-fundamentalistisk-individualisering--41549116
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41549116Thu, 19 Nov 2020 19:00:15 +0000EmpowerMind PodcastEr individualisering et gode eller et onde, og hvad sker der når fundamentalismen gør sit indtog?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1850coachuddannelse,empowermind.dk,hjerne,individualisering,krænke,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/179-hvor-bor-bevidstheden--41306473
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41306473Thu, 12 Nov 2020 19:00:16 +0000EmpowerMind PodcastBevidstheden er et af vidensskabens største mysterier. Hør hvor den bor, og hvorfor den måske er hjemløs...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1964bevidsthed,coachuddannelse,e,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/178-det-kan-du-bruge-en-coachuddannelse-til-podcast-live--41115463
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41115463Thu, 05 Nov 2020 20:00:13 +0000EmpowerMind PodcastAnvendelsen af coaching har de sidste 20 år udviklet sig dramatisk. Fra de første selvstændige coaches, til en verden hvor coaches anvendes i de fleste sammenhænge. Hør om fremtidsmulighederne efter en coachuddannelse.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1649coaching,coachuddannelse,empowermind,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/177-farligtro--41306474
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41306474Thu, 29 Oct 2020 20:00:18 +0000EmpowerMind PodcastEr religiøs tro en badebillet til ansvarsfraskrivelse - og er omsorgssvigt af børn en mulig bivirkning når troen er stærk? Troen bor jo i hjernen, så hvordan påvirker den egentlig?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2018cochuddannelse,empowermind,fanatisme,hjerne,mentaltræning,psykologi,religion,svenstrup,trofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/176-nar-du-tror-du-er-en-svindler--41306472
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41306472Thu, 22 Oct 2020 19:00:21 +0000EmpowerMind Podcast"Alle andre er bedre end mig, og det er et spørgsmål om tid før det bliver afsløret" Kender du det? Hvis ikke, så er det sandsynligt du arbejder sammen med nogen der gør! Hør mere om imposter-syndromet, og hvad det indebærer.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1970empowrmind,imposter,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/175-empowerment-for-viderekommende-podcast-live--40750770
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/40750770Thu, 15 Oct 2020 19:00:16 +0000EmpowerMind PodcastHvad er empowerment egentlig for en størrelse, og hvorfor er det nærmest livs nødvendigt?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1848empowerment,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/174-mentale-senfolger--41243282
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41243282Thu, 08 Oct 2020 19:00:19 +0000EmpowerMind PodcastSenfølger er et helt nyt ord for de fleste, men hvor meget indflydelse har hjernen på de oplevede senfølger, og hvordan kan det være så mange pludselig oplever dem?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1834coachuddannelse,empowermind,mentaltræning,psykologi,senfølger,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/173-hjernens-abne-sar--41038364
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41038364Thu, 01 Oct 2020 18:00:13 +0000EmpowerMind PodcastHvad er et traume, hvor kommer de fra, hvorfor bliver nogle store og andre små, og hvad skal vi stille op med dem?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1990coachuddannelse,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,traumerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/172-coachingens-byggeklodser-podcast-live--32632055Høre Jørgen Svenstrup dykke dybt i teorierne bag coaching i denne uges afsnit.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/32632055Thu, 24 Sep 2020 18:00:15 +0000EmpowerMind PodcastHvilket teoretisk fundament bygger coaching egentlig på, og er der evidens for effekten? Høre Jørgen Svenstrup dykke dybt i teorierne bag coaching i denne uges afsnit.Høre Jørgen Svenstrup dykke dybt i teorierne bag coaching i denne uges afsnit.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1885coaching,coachuddannelse,empowermind,hjerne,høedt,psykologi,svenstrup,teorifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/171-de-vildeste-sandheder--40750771
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/40750771Thu, 17 Sep 2020 18:00:09 +0000EmpowerMind PodcastHvordan er et muligt at nogen kan tro på de vildeste udgaver af verden, mens andre er lige så sikre på at de er rablende galninge?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1990empowermind,hjerne,konspiration,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/170-relationssommer11--40750772
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/40750772Thu, 10 Sep 2020 19:00:09 +0000EmpowerMind PodcastSå går sommeren på hæld, og forhåbentlig er relationerne klar til vinteren!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1742empowermind,hjerne,mentaltræing,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/169-relationssommer10--40685034
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/40685034Thu, 03 Sep 2020 21:10:12 +0000EmpowerMind PodcastOg endnu flere små enkle ting du kan gøre for at øge din relationskompetence betydeligt!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2107coachuddannelse,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/168-relationssommer09--33631611
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/33631611Thu, 27 Aug 2020 18:00:15 +0000EmpowerMind PodcastOg nu til de små enkle ting du kan gøre for at øge din relationskompetence betydeligt!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2076hjerne,høedt,psykologi,relation,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/167-relationssommer08--33631609
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/33631609Thu, 20 Aug 2020 18:00:11 +0000EmpowerMind PodcastHvordan skaber vi så bedre relationer...Endelig!!!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2125empowermind,hjerne,høedt,psykologi,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/166-relationssommer07--33631610
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/33631610Thu, 13 Aug 2020 18:00:17 +0000EmpowerMind PodcastRelationssommer er nået til den store drøftelse af verdensbilleder som bagvedliggende årsag til meget bøvl i relationerne...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2018empowermind,hjerne,høedt,psykologi,relation,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/165-relationssommer06--33631608
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/33631608Thu, 06 Aug 2020 18:00:04 +0000EmpowerMind PodcastI relationssommer er Jørgen og Jacob nu nået til at finde ud af hvor knaset kommer fra...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1926coachuddannelse,empowermind,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/164-relationssommer-05--32632058
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/32632058Thu, 30 Jul 2020 18:00:18 +0000EmpowerMind PodcastFemte afsnit om relationer og deres store betydning for trivsel og velvære.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2082coachuddannelse,høedt,mentaltræning,psykologi,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/163-relationssommer-04--32632054
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/32632054Thu, 23 Jul 2020 18:00:21 +0000EmpowerMind PodcastFjerde afsnit af sommerens serie om relationers betydning
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1567empowermind,hjerne,høedt,psykologi,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/162-relationssommer-03--32632057
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/32632057Thu, 16 Jul 2020 18:00:08 +0000EmpowerMind PodcastDette er tredje afsnit af sommerens serie om relationer
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1980coachuddannelse,empowermind,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/161-relationssommer-02--32632056
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/32632056Thu, 09 Jul 2020 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastDette er andet afsnit i sommerens serie om betydningen af relationer.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1916coachuddannelse,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/160-relationssommer-01--29281142
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/29281142Thu, 02 Jul 2020 19:00:03 +0000EmpowerMind PodcastSå er det sommer igen og iår skal det hele sommeren handle om relationer. I dette første afsnit undersøger vi hvorfor de relationer egentlig er så afgørende for os.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1917160_relationssommer01,empowermind,hjerne,høedt,konfligter,psykologi,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/159-kan-vi-snart-bygge-en-hjerne--29281143Hør Svenstrup og Høedt fabulere på kanten af deres kompetenceområde.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/29281143Thu, 25 Jun 2020 19:00:17 +0000EmpowerMind PodcastEr den kunstige intelligens en trussel eller en gevinst og hvad er det egentlig for en størrelse? Hør Svenstrup og Høedt fabulere på kanten af deres kompetenceområde.Hør Svenstrup og Høedt fabulere på kanten af deres kompetenceområde.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1942ai,hjerne,høedt,intelligens,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/158-den-mystiske-bevidsthed--28441909
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/28441909Thu, 11 Jun 2020 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastDen kan ikke findes, men er der alligevel. Den styrer det hele, men vi ved ikke det halve. Hvad er det egentlig for en underlig størrelse?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2001bevidsthed,coaching,empowermind,hjerne,høedt,mentaltræning,svenstrup,ubevidst,underbevidstfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/157-traumatisk-psykologi--27749457
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/27749457Thu, 04 Jun 2020 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastEn ny stor undersøgelse bryder med et stort tabu: At Terapi kan være skadelig. Hør hvorfor og hvordan!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2146coaching,coacuddannelse,empowerment,empowermind,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,svenstrup,traumatiskfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/156-alene-eller-ensom--27322456
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/27322456Thu, 28 May 2020 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig forskellen på at være alene og ensom, og hvad kan få ensomheden til at forsvinde?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1852alene,coaching,empowermind,ensom,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/155-husker-du-alt-intet-eller-midt-imellem--27320538
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/27320538Thu, 21 May 2020 19:00:10 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1884empowermind,hjerne,høedt,hukommelse,huske,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/154-hjernen-i-en-maggi-terning--27320470
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/27320470Thu, 14 May 2020 19:00:15 +0000EmpowerMind PodcastVil du have det fulde overblik over hvordan hjernen fungerer? - så lyt med til hjernen i en maggi-terning.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1762coaching,empowermind,hjernen,høedt,mentaltræning,neuroner,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/153-nar-han-skrider-naeste-morgen--26272186
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/26272186Thu, 07 May 2020 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastHar du prøvet at fyren (eller pigen) lister af næste morgen og efterlader dig sur eller ked? Hør med i ugens afsnit af "Nøglen til din hjerne" hvad det i virkeligheden handler om....
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1915casanova,coaching,don,empowermind,forelsket,hjerne,høedt,juan,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/152-den-lalleglade-psykolog--25839105
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/25839105Thu, 30 Apr 2020 19:00:13 +0000EmpowerMind PodcastHvad er den positive psykologi egentlig og hvordan adskiller den sig fra al anden psykologi?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1952coaching,empowermind,hjerne,høedt,mentaltræning,positiv,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/151-ny-ramme-gir-dig-nyt-liv--25597676
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/25597676Thu, 23 Apr 2020 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastTænk hvis du kan ændre rammen du ser livet igennem, og derved ændre selve livet? Hør Svenstrup og Høedt ændre rammen for dit liv.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1998coaching,coachuddannelse,corona,empowermind.dk,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,reframing,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/150-krisehandtering-nu--25524896
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/25524896Thu, 16 Apr 2020 19:00:21 +0000EmpowerMind PodcastEr du også i krise-mode? Hvordan reagerer hjernen, og hvad kan du gøre for at få det bedre - hurtigt!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2008angst,bekymring,corona,empowermind,hjerne,høedt,krise,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/149-ufed-feedback-pa-den-fede-made--24201417
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/24201417Thu, 09 Apr 2020 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er feedback egentlig for en størrelse, og hvordan kan det være det så ofte går galt når vi giver det til andre? Uanset om det er venninder, kolleger, børn eller medarbejdere...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1748coaching,empowermind.dk,feedback,hjerne,høedt,mentaltræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/148-er-det-sandt-hvad-jorgen-svenstrup-siger--24201420
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/24201420Thu, 02 Apr 2020 19:00:18 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig sandt når det kommer til stykket, og set i sandhedens klare lys, kan du så egentlig stole på hvad Jørgen Svenstrup siger i sine podcasts?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2054coaching,empowermind,hjerne,høedt,psykoedukation,psykologi,sandhed,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/147-mod-dine-skjulte-skyggesider--23280200Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/23280200Thu, 26 Mar 2020 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det? Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2038coaching,empowermind.dk,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,skyggecoaching,skyggesider,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/146-fordomme-om-erfaring-podcast-live--23280201
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/23280201Thu, 19 Mar 2020 20:00:13 +0000EmpowerMind PodcastMange unge tænker de ikke kan coache mennekser ældre end dem selv, eftersom de jo har meget mere erfaring. Hør Svenstrup og og Høedt diskutere hvad det i virkeligheden handler om, og mød din egen begrænsning om dig selv.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1853coaching,fordomme,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/145-derfor-er-graesset-gronnere-hos-naboen--22913877
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/22913877Thu, 12 Mar 2020 20:00:12 +0000EmpowerMind PodcastHvor bliver vi aldrig tilfredse og stræber efter noget mere, og hvordan kan det alligevel være at vi også bliver magelige og gerne vil have at ting forbliver som de er... Det er jo et paradoks?!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2020coaching,empowerment,empowermind,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,svenstrup,udviklingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/144-dommedag-naermer-sig--22262669
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/22262669Thu, 05 Mar 2020 20:00:16 +0000EmpowerMind PodcastEller gør den? Hør hvad dommedagsscenarier gør ved din hjerne - for ikke at tale om dine børns! Måske skal vi overvejer hvad vi lægger øre til?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2023coaching,dommedag,empowermind,hjerne,høedt,klimakrise,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/143-nar-du-bliver-umyndiggjort-af-systemet--22262668
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/22262668Thu, 27 Feb 2020 20:00:14 +0000EmpowerMind PodcastTænk hvis vi har et system i Danamark, der med den bedste hensigt systematisk nedbryder de mest udsatte...hør hvordan, og hvad der (måske) er den eneste løsning mod mental genopbygning.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2076coaching,empowerment,empowermind,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,socialrådgiver,svenstrup,umyndiggørelsefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/142-lider-du-ogsa-under-darlig-ledelse-podcast-live--21784456
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/21784456Thu, 20 Feb 2020 20:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det egentlig der gør forskellen på god og dårlig ledelse? Hjernens måde at fungere på kan lede os på sporet!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1842coaching,coachuddannelse,empowermind,hjerne,høedt,ledelse,lederskab,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/141-er-du-ogsa-kedelig--21784455
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/21784455Thu, 13 Feb 2020 20:00:14 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er nogle kedelige og nogle sjove, og hvad forhindrer egentlig den kedelige i at være sjov?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1829coaching,empowermind,hjerne,høedt,kedelig,mentaltræning,psykologi,sjov,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/140-hvad-ironi-gor-ved-hjernen--21542868Hvad er det egentlig og hvordan kan det påvirke hjerner?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/21542868Thu, 06 Feb 2020 20:00:16 +0000EmpowerMind PodcastBruger I også ironi hjemme hos jer? Hvad er det egentlig og hvordan kan det påvirke hjerner?Hvad er det egentlig og hvordan kan det påvirke hjerner?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1906coaching,empowermind,hjerne,høedt,ironi,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/139-kan-personlighed-testes--21542721
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/21542721Thu, 30 Jan 2020 20:00:18 +0000EmpowerMind PodcastHvad kan de dersens personlighedstests egentlig bruges til hvis de ikke engang kan sikre kvalificerede ansøgere til et job?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1974coaching,hjerne,høedt,mentaltræning,perosnlighedstests,personlighed,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/138-er-ansvar-altid-godt-podcast-live--20715292
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/20715292Thu, 23 Jan 2020 20:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHvad er mest skadeligt - for lidt eller for meget ansvar?....Og er det i det hele taget overvurderet og leder til sygdom og lidelse?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1715ansvar,ansvarlighed,coaching,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/137-taenk-fol-saet-i-gang--20305324
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/20305324Thu, 16 Jan 2020 20:00:17 +0000EmpowerMind PodcastHvad kommer først, tanker eller følelser, og hvad er det egentlig der styrer dine handlinger? Hør med i denne ugens Podcast Live optagelse, og tilmeld dig gratis inspirationsaften på empowermind.dk, så du kan opleve næste liveoptagelse af "Nøglen til...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1610coaching,empowermind,følelser,handling,hjerne,høedt,kognition,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tankerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/136-dine-dromme-betyder-noget--20280510
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/20280510Thu, 09 Jan 2020 20:00:15 +0000EmpowerMind PodcastKan du huske hvad du drømmer? Hør hvorfor du ikke kan huske dine drømme, og hvorfor det måske kan betale sig at lytte til det ubevidste sind.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1713coaching,drømme,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/135-du-handler-kun-for-at-handle--20280511
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/20280511Thu, 02 Jan 2020 20:00:11 +0000EmpowerMind PodcastEr handling bedre end ingen handling? Svaret er mere komplekst end som så. Hør om handlingsbias og om hvorfor vi gør som vi gør...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1732coaching,empowermind,handling,handlingsbias,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/134-nar-du-ikke-er-syg-men-er-det-alligevel--20043254
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/20043254Thu, 26 Dec 2019 20:00:17 +0000EmpowerMind PodcastFunktionelle lidelser er en frustrerende rodekasse for de der er ramt af det... Hvad er det i virkeligheden for en underlighed, og hvad kan der gøres for at hjælpe dem der er ramt af det!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1815coach,empowermind,funktionelle,hjerne,lidelser,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/133-vaerdier-og-jul--20715283
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/20715283Thu, 19 Dec 2019 20:00:15 +0000EmpowerMind PodcastHvad er dine værdier? Hvordan kan vi bruge dem og hvad skal vi passe på - og hvad har de egentlig med julen at gøre?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2080empowermind,hjerne,jul,mentaltræning,psykologi,svenstrup,værdierfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/132-nar-livets-kriser-kradser--19970335
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19970335Thu, 12 Dec 2019 20:00:09 +0000EmpowerMind Podcast"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1832coaching,empowermind,fyrreårskrise,hjerne,krise,livskrise,mentaltræning,midtvejskrise,psykologi,svenstrup,syvårskrisefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/131-afhaengig-af-anerkendelse--19801683
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19801683Thu, 05 Dec 2019 20:00:21 +0000EmpowerMind PodcastVidste du at Rygeheroin og Anerkendelse kan være to sider af samme sag? Hør hvordan i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne".
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1919anerkendelse,coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,relationer,selvværd,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/130-er-du-egoist-eller-selvudslettende--19801681
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19801681Thu, 28 Nov 2019 20:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHvis egoisme og selvudslettelse er to modpoler, hvor er du så i det spænd? - Og hvor tænker du det vile være rart at være? Hør hvordan du finder derhen i denne uges udgave af Nøglen til din hjerne".
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1821behov,coaching,egoist,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,selvudslettende,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/129-gode-samtaler-podcast-live-udgave--19801682OBS: Let forringet lydkvalitet, det er ikke dine earplugs det er galt med!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19801682Thu, 21 Nov 2019 20:00:04 +0000EmpowerMind PodcastDin relation bliver aldrig bedre end dine samtaler! Hør hvad der gør en samtale god, og hvilke helt specifikke kompetencer du med fordel kan træne for at styrke dine vigtige relationer. OBS: Let forringet lydkvalitet, det er ikke dine earplugs det er...OBS: Let forringet lydkvalitet, det er ikke dine earplugs det er galt med!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1635coaching,empowermind,hjerne,kapring,mentaltræning,psykologi,relationer,samtaler,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/128-smil-du-skal-stadig-do--19801680
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19801680Thu, 14 Nov 2019 20:00:03 +0000EmpowerMind PodcastDe færreste der har prøvet det, kan fortælle om det i virkeligheden er så skidt, men derfor kan vi godt stadig frygte døden. Hør hvordan døden påvirker livet på godt og ondt.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2001falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/127-accept-eller-afmagt-valget-er-dit--19801684
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19801684Thu, 07 Nov 2019 20:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig forskellen på accept og afmagt, hvordan ved du hvilken du benytter dig af i en given situation, og hvad er gavnligt hvornår?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1928accept,afmagt,coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/126-folg-med-pa-en-sansebaseret-tidsrejse--19350796
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19350796Thu, 31 Oct 2019 20:00:10 +0000EmpowerMind PodcastVidste du at du kan rejse i tiden? Både fortiden og fremtiden er fuldt tilgængelige, og begge steder er der vigtige ting at lære!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1871coaching,empowermind,hjerne,mentaltræing,nostalgi,psykologi,sanser,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/125-frygt-i-foraeldreskabet--19350797
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19350797Thu, 24 Oct 2019 19:00:11 +0000EmpowerMind PodcastEr du også bange for at dine børn kommer til skade, så velkommen i en stor klub, hvor frygten alene er farligere end alt muligt andet dine børn kan komme ud for!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2100barn,børn,empowermind,frygt,hjerne,høedt,mentaltræning,opdragelse,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/124-nar-koncentrationen-svigter--19256495
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19256495Thu, 17 Oct 2019 19:00:17 +0000EmpowerMind PodcastHar du det svært med storrumskontorer, og læser du den samme side i en bog flere gange...Så er det måske koncentrationstalentet der svigter. Hør om hvordan fokus og koncentrationen har trange kår i nutiden, og hvad vi kan stille op.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2031coaching,empowermind,fokus,hjerne,høedt,koncentration,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/123-korer-du-bedre-bil-end-gennemsnittet--19256079
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19256079Thu, 10 Oct 2019 19:00:19 +0000EmpowerMind PodcastUanset om du svarer ja eller nej er programmet designet til dig - og har du ingen bil, så lyver du for dig selv på andre områder!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1975coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,selvbillede,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/122-sekundaergevinster-hvad-du-vinder-ved-at-tabe--19116623
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19116623Thu, 03 Oct 2019 19:00:07 +0000EmpowerMind PodcastMåske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får noget ud af den adfærd... Hør i ugens program om hvad du vinder når du taber, og hvorfor det er til at blive...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2178coaching,empowermind,hjerne,høedt,mentaltræning,psykologi,sekundærgevinst,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/121-ornli-syge-teens-podcast-live-udgave--19066069Hør hvorfor teenagere er som de er - hvis de er det? Og hvad du kan stille op...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19066069Thu, 26 Sep 2019 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHar du også et teen-monster til at tøffe rundt derhjemme, eller er du selv en af slagsen? Hør hvorfor teenagere er som de er - hvis de er det? Og hvad du kan stille op...Hør hvorfor teenagere er som de er - hvis de er det? Og hvad du kan stille op...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1674coaching,coachuddannelse,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,teen,teenagerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/120-masser-lobehjernen-hurtigt--19021776
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19021776Thu, 19 Sep 2019 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastMentaltræning er oprindelig en præstationsfremmede metode.. Hør hvordan du kan massere hjernen til bedre præstationer - også i løb...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1991empowermind,hjerne,høedt,løb,mentaltræning,præstation,psykologi,sport,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/119-sporgsmal-der-aendrer-livet--19021775
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/19021775Thu, 12 Sep 2019 19:00:03 +0000EmpowerMind PodcastDe fleste stiller spørgsmål hver eneste dag uden at være klar over det enorme potentiale de kan indeholde... Lyt med i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne"
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1933coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,spørgsmål,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/118-sindsyg-kaerlighed--18957160
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18957160Thu, 05 Sep 2019 19:00:20 +0000EmpowerMind PodcastHvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1940empowermind,forelskelse,forelsket,hjerne,kærlighed,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/117-undertrykte-behov--18947412
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18947412Thu, 29 Aug 2019 19:00:12 +0000EmpowerMind Podcast"I nøglen til din hjerne v 2.0" Undersøger Jørgen Svenstrup i studiet med Jacob Høedt hvad der sker når vi undertrykker vores behov, og anviser naturligvis hvordan du kan lære at tage vare på dig selv igen.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2000behov,coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,undertrykkefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/116-nar-det-gode-slutter--18886802
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18886802Thu, 22 Aug 2019 18:00:20 +0000EmpowerMind PodcastAllerede i titlen på ugens podcast bor en betænkelig antagelse. Hør hvad der ligger bag, hvad risikoen er, og hvordan det også kan være...Og gør dig klar til en twist in the tale...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1766coaching,coachuddannelse,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/115-selvvaerds-sommer-06--18408977
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18408977Thu, 15 Aug 2019 19:00:21 +0000EmpowerMind PodcastFå i dette sidste afsnit af Selvværdssommer, nøglerne, og en vifte af muligheder for at træne dit selvbillede bedre! Rigtig god fornøjelse...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1934coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,selvbillede,selvtillid,selvværd,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/114-selvvaerds-sommer-05--18408976
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18408976Thu, 08 Aug 2019 19:00:17 +0000EmpowerMind PodcastI det femte afsnit af Selvværdssommer kigger vi på hvordan vi kan spotte et udfordret selvbillede, så vi kan skabe forudsætninger for en indsats.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2023coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,selvtillid,selvværd,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/113-selvvaerds-sommer-04--18387927
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18387927Thu, 01 Aug 2019 19:00:14 +0000EmpowerMind PodcastI ugens afsnit fortæller Jørgen om de mange årsager til et skrøbeligt selvbillede, hvorved det samtidigt bliver meget tydeligt hvad vi alle helt konkret kan gøre for at sikre vores børn og kolleger det bedst tænkelige selvbillede.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2115coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,selvagtelse,selvbillede,selvrespekt,selvtillid,selvværdfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/112-selvvaerds-sommer-03--18387394
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18387394Thu, 25 Jul 2019 19:00:03 +0000EmpowerMind PodcastI det tredie program i sommerserien om selvværd er vi nået til hvilke "bivirkninger" i livet et skrøbeligt selvbillede medfører. Måske kan du genkende dig selv eller andre, og skabe de første forudsætninger for at det kan blive anderledes!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2041empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,selvagtelse,selvbillede,selvtillid,selvværdfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/111-selvvaerds-sommer-02--18383780
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18383780Thu, 18 Jul 2019 19:00:17 +0000EmpowerMind PodcastI det andet program i serien Selvværdssommer, udforsker Jørgen Svenstrup hvad der reelt er forskellen på selvværd og selvtillid, der tilsammen skaber dit selvbillede. Det er nemlig ret afgørende for at det vi gør har den rette virkning.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1948coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,selvtillid,selvværd,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/110-selvvaerds-sommer-01--18166767
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18166767Thu, 11 Jul 2019 19:00:22 +0000EmpowerMind PodcastSommerspecial 2019. Hver uge hele sommeren udforsker Jørgen Svenstrup alle kroge af Selvværd, eftersom de tidligere afsnit af "Nøglen til din hjerne" der handler om selvværd har haft dobbelt så mange lyttere som alle øvrige afsnit. I første afsnit af...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1917empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,selvbillede,selvtillid,selvværd,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/109-kan-du-taenke-dig-yngre-eller-aeldre--18387163
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18387163Thu, 04 Jul 2019 19:00:14 +0000EmpowerMind PodcastDet vilde svar er JA, hør hvordan...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1976alder,coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/108-skal-vi-bare-acceptere-alting--18383715
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18383715Thu, 27 Jun 2019 05:00:05 +0000EmpowerMind PodcastAccept er vejen til mange gode ting som Jørgen Svenstrup kommer omkring i denne udgave af "Nøglen til din hjerne", men hvad sker der hvis vi begynder at blive så gode itl at acceptere at vi lader os tromle.. Hør om den hårdfine grænse, og hvordan du...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1912accept,angst,coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,mindfulnes,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/107-livets-store-eksamen--18326257
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18326257Thu, 20 Jun 2019 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastSkal du til eksamen - eller noget andet der opleves som eksamen? - så er her den værktøjskasse du ville ønske du havde haft hele livet - Men jo så fantastisk heldigt at du har fået den NU og ikke om 30 år!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1911eksamen,eksamensangst,empowermind,mentaltræning,psykologi,svenstrup,visualiseringfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/106-snydt-af-din-hjerne-igen--18100712
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18100712Thu, 13 Jun 2019 19:00:13 +0000EmpowerMind PodcastVidste du at du bliver snydt af din hjerne hver eneste dag? hensigten er god nok for hjernen vælger bare en genvej, men resultatet kan være fatalt.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2127empowermind.dk,genvej,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/105-din-evidensbaserede-personlighed--18063662
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/18063662Thu, 06 Jun 2019 19:00:20 +0000EmpowerMind PodcastKan vi stole på validiteten i verdens bedst validerede personlighedstest?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1869big5,bigfive,coaching,empowermind.,hjerne,karaktertræk,mentaltræning,personlighed,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/104-taenk-dig-ordentlig-syg--17889895
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17889895Thu, 30 May 2019 19:00:11 +0000EmpowerMind PodcastNoceboeffekten kan slå dig ihjel. Hør hvordan. og hvad du kan tænke i stedet...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1960coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,nocebo,placebo,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/103-forandring-fryder-not--17824707
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17824707Thu, 23 May 2019 19:00:15 +0000EmpowerMind PodcastHar du også en intuitiv modstand mod forandring - også selvom en del af dig faktisk gerne vil forandringen? Hør hvorfor og hvordan både vi selv og vores omgivelser gør alt hvad de kan for at stå i vejen for de forandringer vi igangsætter.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1758empowermind,forandring,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,udviklingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/102-udvikling-gennem-kraenkelse--17753261
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17753261Thu, 16 May 2019 19:00:23 +0000EmpowerMind PodcastTænk hvis ytringsfrihed og krænkelseskulturen er hinandens modsætninger, og hvad er egentlig konsekvensen for vores hjerner hvis krænkelseskulturen får lov at bide sig fast...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1752coaching,empowermind,hjerne,krænke,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/101-svigermor--17732548
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17732548Thu, 09 May 2019 19:00:21 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er "svigermor" ofte mere end en institution end et menneske? - Hør hvad der skaber legendariske svigermor-udfordringer, og få nøglen til hvordan de kan løses!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1941coaching,empowermind,hjerne,konflikt,mentaltræning,psykologi,svenstrup,svigermorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-find-friheden--17722988Tænk hvis det meste frihed er noget du kan give dig selv...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17722988Thu, 02 May 2019 19:00:09 +0000EmpowerMind PodcastHvad er frihed egentligt, hvem giver den til os og hvem tager den fra os? Tænk hvis det meste frihed er noget du kan give dig selv...Tænk hvis det meste frihed er noget du kan give dig selv...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1956empowermind.dk,fængsel,frihed,hjerne,mentaltræning,offer,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/99-hvorfor-vi-bare-er-bedre-end-de-andre--17497764
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17497764Thu, 25 Apr 2019 19:00:10 +0000EmpowerMind PodcastJanni vil gerne vide hvorfor FCK og Brøndbyfans ikke bare kan være venner når de alle interesserer sig for det samme :-) Det kræver en udforskning af hvorfor vi bare er federe end de andre...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1927dem,empowermind,hjerne,mentaltræning,og,os,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/98-selvdestruktion--17473244I denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" undersøger vi hvad selvdestruktion er for en størrelse, og hvad der kan vende situationen.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17473244Thu, 18 Apr 2019 19:00:17 +0000EmpowerMind PodcastSelvdestruktion har mange ansigter - Kender du nogle af dem? I denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" undersøger vi hvad selvdestruktion er for en størrelse, og hvad der kan vende situationen.I denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" undersøger vi hvad selvdestruktion er for en størrelse, og hvad der kan vende situationen.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2154empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,selvdestruktion,selvskade,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/97-har-du-traenet-tillaert-hjaelpeloshed--17431003
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17431003Thu, 11 Apr 2019 19:00:17 +0000EmpowerMind PodcastDet modsatte af tillært hjælpeløshed er empowerment. Hvad er det egentligt, hvad står i vejen, hvorfor er det godt og hvordan kan det opnås?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1914autonomi,coaching,efficacy,empowerment,empowermind,hjerne,mentaltræning,mesterskabsfølelse,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/96-nar-du-laegger-din-hjerne-i-sprit--17073752
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17073752Thu, 04 Apr 2019 19:00:11 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor drikker du, og hvad sker der egentlig i din hjerne når du gør det? Skål!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1910alkohol,empowermind,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/95-nar-dit-sind-lider--17330632
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17330632Thu, 28 Mar 2019 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastNår sindet lider, udfordres mennesket maksimalt . I denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" udforsker Jørgen variationer af Skizofreni, og anviser mulige veje til helbredelse og lindring.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2164empowermind,hjerne,mentltræning,psykologi,sindslidelse,skizofreni,skizotypi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/94-design-din-baby--17073741
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17073741Thu, 21 Mar 2019 20:00:11 +0000EmpowerMind PodcastKan din ufødte baby få glæde af Mentaltræning? Svaret vil muligvis overraske dig på mere end én måde, så er du gravid, eller har du tænkt dig at blive det en dag, så lyt med!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1679baby,empowermind,hjerne,hjernevask,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/93-er-din-chef-psykopat--17217299
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17217299Thu, 14 Mar 2019 20:00:13 +0000EmpowerMind PodcastPsykopater findes i alle udgaver og de værste af dem ender ofte i fængsel. Hør hvordan du kan kende en psykopat og hvad du skal gøre ved bekendskabet...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2011empowermind,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,psykopat,sociopat,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/92-elsk-din-fjende--17217298
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/17217298Thu, 07 Mar 2019 20:00:11 +0000EmpowerMind PodcastMåske du har en enkelt eller to du absolut ikke bryder dig om - måske du faktisk hader - bare en lille smule. Hør om hadets anatomi, og hvad der er godt for hvad!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2052agression,empowermind.dk,fjendskab,had,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/91-hjernevask-og-falske-minder--16838954
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16838954Thu, 28 Feb 2019 20:00:04 +0000EmpowerMind PodcastDin hukommelse består af millioner af minder, der er mere falske end du tror. Hør hvordan du kan bruge en af hjernens mest spændende nøgler til at lave dårlige minder bedre.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2095empowermind.dk,hjerne,hjernevask,hukommelse,mentaltræning,minder,neuro,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/90-skam-dig-ikke-laengere--16838955
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16838955Thu, 21 Feb 2019 20:00:14 +0000EmpowerMind PodcastSkyld og skam er to sværvægtere indenfor psykologien. Hør Jørgen Svenstrup forklare om mekanismerne bag, find ud af hvorfor de ikke altid er sande, og hvordan du kan slippe af med den tungeste bagage.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2065coaching,empowermind,hjerne,mentaltræning,neuro,psykologi,selvværd,skam,skyld,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/89-din-hjerne-skyder-farlige-genveje--16810659
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16810659Thu, 14 Feb 2019 20:00:11 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor bliver (nogle) voksne rationelle mennekser bange for en gyserfilm, når det er dybt irrationelt? Følg med Jørgen Svenstrup rundt i hjernens genveje i denne udgave af Nøglen til din hjerne.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2032amygdala,cortex,empowermind,frygt,hjerne,limbiske,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/88-ryd-din-hjerne-op--16810658
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16810658Thu, 07 Feb 2019 20:00:15 +0000EmpowerMind PodcastHvad er bedst; rod eller orden, hvorfor er noget bedre end noget andet, hvorfor er vi forskellige, og hvad styrer os egentlig?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2032empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,oprydning,psykologi,rod,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/87-nar-du-mener-et-og-gor-noget-andet--16646187
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16646187Thu, 31 Jan 2019 20:00:10 +0000EmpowerMind PodcastKognitiv dissonans er en underlig fætter. Hør hvordan vi ubevidst snyder os selv, når vi er sikre på at to modsatrettede ting er lige rigtige.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1979dissonans,empowermind.dk,hjerne,kognitiv,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/86-zoom-ind-pa-livet--16410018
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16410018Thu, 24 Jan 2019 20:00:07 +0000EmpowerMind PodcastHvad sker der når vi zoomer ind og ud, og hvorfor kan det være afgørende for at tage gode beslutninger. En ud-zoomet podcast om perspektiver og verdensbilleder.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1708empowermind.dk,følelsesstyret,hjerne,mentaltræning,perspektiv,psykologi,rationel,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/85-stress-smitter-som-byldepest--16472810
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16472810Thu, 17 Jan 2019 20:00:18 +0000EmpowerMind PodcastKan stress smitte? Det korte svar er ja, og du er i overhængende risiko for at blive smittet med mindre du tager dine forholdsregler - og vacination og mundbind er ikke nok!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1737affektiv,angst,depression,empowermind.dk,hjerne,psykologi,stress,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/84-leder-du-efter-mening-pas-pa--16483028
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16483028Thu, 10 Jan 2019 20:00:15 +0000EmpowerMind PodcastHvis du mister meningen og dermed din identitet, kan du blive offer for skruppelløse meningssælgere. Hør her hvad du skal passe på som meningsflygtning, og hvad du kan gøre.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1866coaching,empowermind.dk,hjerne,identitet,menng,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/83-fa-succes-med-dit-nytarsforsaet--16495483
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16495483Thu, 03 Jan 2019 20:00:03 +0000EmpowerMind PodcastNøglen til din hjerne - Nytårsspecial handler i år om nytårsforsæt - også Janni og Jørgens!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1858coaching,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,nytårsforsæt,nytårsfortsæt,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/82-fra-kontrol-til-tvangsadfaerd--16410017
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16410017Thu, 27 Dec 2018 20:00:16 +0000EmpowerMind PodcastStadigt flere unge og voksne lider af afhængighed og tvangsadfærd i form af overtræning, spiseforstyrrelser, angst og OCD. Vidt forskellige og så måske alligevel ikke.. Hvad er op og ned, hvad skyldes det, og hvad kan du gøre.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1647afhængighed,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,ocd,psykologi,spiseforstyrrelser,svenstyrup,tvangsadfærdfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/81-jannis-julespecial-2018--16495679
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16495679Thu, 20 Dec 2018 20:00:17 +0000EmpowerMind PodcastHør Janni møde uforberedt op og udfordre Jørgen på hans hjemmebane!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1846coaching,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/80-har-du-i-virkeligheden-din-frie-vilje--16228410
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16228410Thu, 13 Dec 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastFilosofferne er uenige - biologerne ligeså... Har mennesket i virkeligheden fri vilje eller er alt hvad vi gør determineret på forhånd - og i givet fald af hvad? Hør Jørgen Svenstrup omsætte et af livets mest komplekse spørgsmål til simple strategier...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2209empowermind.dk,filosofi,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,valgfrihed,viljefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/79-kronisk-syge-neuroner--16228409
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16228409Thu, 06 Dec 2018 20:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHvilken rolle spiller tro for deciderede kroniske neurologiske sygdomme? ... Og hvad kan vi alle i virkeligheden lære af det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1705empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,neuroner,parkinson,psykologi,svenstrup,trofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/78-nu-skal-du-udvikles--16062466Hør om det er godt eller skidt, og hvordan din hjerne har det med evig udvikling - og det modsatte...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16062466Thu, 29 Nov 2018 20:00:24 +0000EmpowerMind PodcastSkal du også være udviklingsparat i dit job, og er det for MEGET? Hør om det er godt eller skidt, og hvordan din hjerne har det med evig udvikling - og det modsatte...Hør om det er godt eller skidt, og hvordan din hjerne har det med evig udvikling - og det modsatte...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1925empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,udvikling,udviklingstvang,udviklingstyranifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/77-dine-mange-hjerner--16048709
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16048709Thu, 22 Nov 2018 20:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHvordan er din hjerne egentlig blevet til det den er idag, og hvad kan vi lære om hjerner af vores aller tidligste forfædre; De encellede organismer? Følg med på den store tidsrejse ind i hjernens historie.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1877empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/76-eksisterer-din-personlighed--15951857
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15951857Thu, 15 Nov 2018 20:00:18 +0000EmpowerMind PodcastHvad er en personlighedstest egentlig, og har vi i virkeligheden en personlighed vi kan teste? Hør Jørgen Svenstrup udforske test-universet på godt og ondt...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1719empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,personlighed,psykologi,storytel,svenstrup,testfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/75-to-din-vinterdepression-op--16062353
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/16062353Thu, 08 Nov 2018 20:00:19 +0000EmpowerMind PodcastLider du som millioner af andre mennekser af vinderdepression, eller blot lidt tristhed i mørket? Hør hvad fænomenet egentlig skyldes, og hvad du kan gøre allerede fra idag for at tø vinterdepressionen op.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1586depression,empowermind.dk,hjerne,lykkepiller,mentaltræning,psykologi,seretonin,svenstrup,vinter,vinterdepressionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/74-noglen-til-initiativ-og-motivation-live--15884916
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15884916Thu, 01 Nov 2018 20:00:17 +0000EmpowerMind PodcastLive udsendelse fra HR-Messe i Øsknehallen. Hvordan sikrer vi initiativrige og motiverede medarbejdere? (Er du selv umotiveret medarbejder, finder du ud af hvad din leder skal gøre anderledes!)
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1600empowermind.dk,hjerne,initiativ,initiativløs,mentaltræning,motivation,psykologi,svenstrup,umotiveretfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/73-nar-din-hjerne-koger-over-live--15884899
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15884899Thu, 25 Oct 2018 19:00:15 +0000EmpowerMind PodcastHvad er egentlig årsagen til al stress i verden, og hvad har den stressede hjerne brug for?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2127empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,stress,svenstrup,tankemylder,tankerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/72-din-hjerne-kaemper-for-at-overleve--15800968
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15800968Thu, 18 Oct 2018 19:00:59 +0000EmpowerMind PodcastStammeadfærd kan ses som et stort samfundsmæssigt problem, men i virkeligheden er det bare vores hjerner der ønsker at overleve... Hør hvad stammeadfærd egentlig er og hvorfor vores hjerner gør som de gør.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1800empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,overlevelse,psykologi,stammeadfærd,svenstrup,tribaliseringfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/71-sla-nu-braettet-ned-for-f--15800958
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15800958Thu, 11 Oct 2018 19:00:09 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor kan vi blive så uenige om hvordan de huslige pligter skal fordeles i parforholdet, og hvad kan du stille op overfor din emsige eller lud dovne partner?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2102empowermind.dk,hjerne,kæresteproblemer,konflikt,parforhold,pligter,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/70-er-du-mere-eller-mindre-intelligent-end-gennemsnittet--15690292
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15690292Thu, 04 Oct 2018 19:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHvad er IQ egentlig, og kan den ændres? Hør Jørgen Svenstrup udfordre Darwin og find ud af hvor længe det tager dig at bygge en rumraket.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1522empowermind.dk,eq,følelsesmæssig,hjerne,intelligens,intelligenskvotient,iq,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/69-nar-jalousien-aeder-dig-op--15690257
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15690257Thu, 27 Sep 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastEr du den jaloux type, eller er din partner eller veninde? Hvor kommer den fra, hvad gør den ved os, og hvordan kan vi komme af med den?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1680empowermind.dk,hjerne,jalousi,jaloux,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/68-maske-verdens-vigtigste-ord--15688635
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15688635Thu, 20 Sep 2018 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastViser du din taknemmelighed? Hør hvorfor det måske er en god ide, og ikke kun for andres skyld.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1446coaching,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,svenstrup,tak,taknemmelig,taknemmelighedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/67-adfaerd-er-gud--15688634
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15688634Thu, 13 Sep 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastVi er ikke færdige med at tale arv og miljø - hør del II hvor Jørgen Svenstrup sætter adfærden helt øverst på dagsordenen.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1918adfærd,arv,empowermind.dk,gener,genetik,hjernen,mentaltræning,miljø,psykologi,svenstrup,tankerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/66-er-du-ogsa-afhaengig-af-anerkendelse--15529508
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15529508Thu, 06 Sep 2018 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastAnerkendelse står øverst på ønskelisten hos danske medarbejdere. Hvad er det, hvor kommer det fra, og hvad er det der gør at nogle har større behov end andre?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1994anerkendelse,empowermind.dk,hjerne,mental,mentaltræning,psykologi,ros,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/65-har-du-for-meget-temperament--15529507
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15529507Thu, 30 Aug 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad er temperament egentlig for en størrelse, hvad skyldes det, og kan du overhovedet gøre noget ved det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1919empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,temperamentfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/64-er-du-sa-moralsk-som-du-tror--15183140
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15183140Thu, 23 Aug 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad er moral egentlig, og hvor kommer den fra? Hør Jørgen Svenstrup udforske hvordan moral manifesterer sig i hjernen, og hvad der får moral til at skride over tid - måske også din?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2053empowermind.dk,etik,hjerne,koruption,mentaltræning,moral,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/63-har-du-arvet-dine-foraeldres-adfaerd--15147805Hør Jørgen Svenstrup forklare hvad der skyldes arv og hvad der er betinget af miljøet vi vokser op i.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15147805Thu, 16 Aug 2018 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastHvilken del af vores adfærd er arveligt betinget, og derfor umuligt at gøre noget ved? Hør Jørgen Svenstrup forklare hvad der skyldes arv og hvad der er betinget af miljøet vi vokser op i.Hør Jørgen Svenstrup forklare hvad der skyldes arv og hvad der er betinget af miljøet vi vokser op i.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2124arv,empowermind.dk,epigenetik,genetik,hjerne,mentaltræning,miljø,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/62-fuck-tilbage-pa-arbejde--15174913
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15174913Thu, 09 Aug 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHar du glædet dig til at komme tilbage på arbejde - Eller har du frygtet det? Hør hvorfor vi reagerer som vi gør når vi går fra ferie til arbejde, og hvad du kan gøre ved det.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1549arbejde,empowermind.dk,ferie,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/61-pest-eller-piller-kemiske-konsekvenser--15147804
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15147804Thu, 02 Aug 2018 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastDer er stor debat om psykofarmaka - medicin mod psykiske lidelser. Er det kun skidt eller er det også godt for noget, og hvornår skal det i givet fald anvendes?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1338empowermind.dk,hjerne,lykkepiller,mentaltræning,psykiater,psykofarmaka,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/60-kan-du-stole-pa-dit-selvbillede--15147803Hvad skyldes et urealistisk selvbillede egentlig, og hvordan kan vi spotte det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15147803Thu, 26 Jul 2018 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastKan vi blive for selvfede, og kan vi i virkeligheden stole på det vi tænker om os selv? Hvad skyldes et urealistisk selvbillede egentlig, og hvordan kan vi spotte det?Hvad skyldes et urealistisk selvbillede egentlig, og hvordan kan vi spotte det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1989empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,selvbillede,selvtillid,selvværd,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/59-bliver-du-ogsa-let-kraenket-pa-andres-vegne--15147802
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15147802Thu, 19 Jul 2018 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastVi lever i en krænkelseskultur. Hvad vil det egentlig sige, og hvorfor bliver vi krænkede? Hvad sker der i hjernen, og hvor smart er det egentlig at blive krænket på andres vegne?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1690empowermind.dk,hjerne,krænke,krænkelseskultur,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/58-vi-kan-ikke-forandre-andre-end-os-selv-eller-kan-vi--15055315
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15055315Thu, 12 Jul 2018 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastMan plejer gerne at sige indenfor personlig udvikling, at vi ikke kan forandre andre end os selv. men kan det virkelig være rigtigt? Og hvis vi kan, hvordan kan det så ske - det åbner jo visse muligheder...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1783ændre,empowermind.dk,forandre,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/57-tilgiv-din-vaerste-fjende--15055306
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15055306Thu, 05 Jul 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad er tilgivelse egentlig, og hvordan fungerer det. Hvorfor kan det betale sig at tilgive, og hvad kan gøre det muligt at tilgive utilgivelig adfærd?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2086empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tilgivelsefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/56-fortraeng-dit-traume-eller-hvad--15055305
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/15055305Thu, 28 Jun 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvordan kan det være at nogen kan være i terapeutisk traumebehandling i årevis, mens andre hurtigt kommer videre? Hør Jørgen Svenstrup udfordre om traumer i virkeligheden skal frem i lyset og tales grundigt igennem for at få dem ud af kroppen, eller...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2043empowermind.dk,hjerne,kriser,mentaltræning,psykologi,svenstrup,traumerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/55-hvis-du-prover-at-forsta-fatter-du-intet--14864587
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14864587Thu, 21 Jun 2018 19:00:04 +0000EmpowerMind PodcastDet er naturligt for os at prøve at forstå, men tænk hvis netop dette behov kan stå i vejen for at respektere andre, hvor de nu er? Hør Jørgens Svenstrup udforske forståelsens paradoks.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1610empowermind,forstå,hjerne,mentaltræning,respekt,svenstrup,verdensbilledefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/54-du-styrer-mod-kaos--14864375
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14864375Thu, 14 Jun 2018 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastEn af universets fysiske love er at alt styrer mod forfald. Dermed også dig og dit forhold - med mindre du gør noget for at det ikke skal ske, for det kan du nemlig godt!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1773empowermind.dk,entropi,hjerne,kaos,opløsning,parforhold,skilsmisse,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/53-far-du-sagt-fra-inden-det-er-for-sent--14853377
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14853377Thu, 07 Jun 2018 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastKender du det, at du siger ja til noget du bagefter fortryder bitterligt? At sige fra er en vigtig kompetence, og i ugens podcast hører du om hvad der forhindrer vi nogen gange får sagt fra, når det ville have været det rigtige...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1439empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/52-fornuft-eller-folelse-hvad-styrer-dig--14806382
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14806382Thu, 31 May 2018 19:00:06 +0000EmpowerMind PodcastEr du styret mest af fornuft eller er du følelsesstyret, og hvordan kan du justere hvad du styres af?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1702empowermind.dk,følelse,fornuft,hjerne,mentaltræning,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/51-advarsel-mod-overdosis-af-jorgen-svenstrup--14853376
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14853376Thu, 24 May 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastKan det være usundt at få for store doser af Jørgen Svenstrup? Det mener han selv. Mens tusinder af lyttere oplever sig hjulpet videre i livet, har enkelte mails fra dedikerede lyttere fået Jørgen Svenstrup til at reflektere over sin programserie.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1389ansvar,empowermind.dk,hjerne,samvittighed,skyld,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/50-vil-du-ha-ubegraenset-talmodighed--14704626
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14704626Thu, 17 May 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad er tålmodighed egentlig, og hvorfor har nogle mere end andre? Hør Jørgen Svenstrup forklare hvordan tålmodighed er forbundet til måden vi lever vores liv, og hvordan den kan trænes.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1842empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tålmodighedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/49-losningen-pa-alle-dine-problemer--14606263
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14606263Thu, 10 May 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastSynes du også iblandt at problemerne trænger sig på? Problemløsning er en kompetence på linje med petanque, pastakogning og polo. Hør hvordan den kan trænes.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1478empowermind.dk,hjerne,problem,problemløsning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/48-taet-pa-tankemylder--14585630
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14585630Thu, 03 May 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHar du også tankemylder? Hvorfor får vi det, og hvad kan vi gøre ved det...og er det virkelig i familie med tvangstanker?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1609empowermind.dk,hjerne,psykolog,psykologi,ruminering,svenstrup,tankemylder,tankerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/47-kan-du-taenke-dig-rask--14568266Tankens kraft er veldokumenteret, men kan vi tænke os raske, og hvor smart er det i virkeligheden at vi overhovedet overvejer det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14568266Thu, 26 Apr 2018 19:00:04 +0000EmpowerMind PodcastKan du tænke dig rask? JA! - Kan du altid tænke dig rask? NEJ! Tankens kraft er veldokumenteret, men kan vi tænke os raske, og hvor smart er det i virkeligheden at vi overhovedet overvejer det?Tankens kraft er veldokumenteret, men kan vi tænke os raske, og hvor smart er det i virkeligheden at vi overhovedet overvejer det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1732empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,rask,svenstrup,sygfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/46-er-du-god-eller-ond--14492597
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14492597Thu, 19 Apr 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastEr mennesket godt eller ondt? I årtusinder har bøger, film og mennesker diskuteret netop det. Hør Jørgen Svenstrups bud på et svar, og find ud af hvad der i virkeligheden styrer os.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1670empowermind.dk,godhed,hjerne,mentaltræning,ond,ondskab,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/45-hvem-vil-du-vaere--14492530
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14492530Thu, 12 Apr 2018 19:00:04 +0000EmpowerMind Podcastmed udgangspunkt i astronomien udforsker Janne og Jørgen dennegang hvor grænserne går for hvordan vi kan forme vores karakter. Bagefter giver det måske mere mening at spørge; Hvem vil du være? Fremfor: Hvem er du?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1682antagelser,astronomi,empowermind.dk,karaktertræk,mennesketype,mentaltræning,overbevisninger,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/44-kan-du-stole-pa-dine-minder--14503019
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14503019Thu, 05 Apr 2018 12:16:00 +0000EmpowerMind PodcastHvordan husker vi, og hvordan ved vi om det vi husker er rigtigt? Nogle husker godt, mens andre husker dårligt - hvad handler det i virkeligheden om?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1692empowermind.dk,hjerne,hukommelse,mentaltræning,minder,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/43-er-du-ogsa-misbruger--14296241
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14296241Thu, 29 Mar 2018 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad er afhængighed egentlig, og hvad kan man være afhængig af? Hør hvad der sker i hjernen når vi misbruger alkohol, mad, facebook, nyheder og netflix - og hvad vi kan gøre ved det...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1867afhængighed,alkohol,empowermind.dk,hash,hjerne,ludomani,mentaltræning,misbrug,spil,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/42-du-bliver-aldrig-perfekt--14223798
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14223798Thu, 22 Mar 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastTidligere mødte vi engang imellem en perfektionist. Idag møder vi engang imellem en der ikke er det. Hvad er der sket, hvad er perfektionisme egentligt, hvorfor er det op ad bakke at være det, og hvad kan vi gøre ved det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1716empowermind.dk,mentaltræning,perfekt,perfektionisme,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/41-tag-dig-selv-alvorligt--14285809For du er helt sikkert allerede meget omsorgsfuld og tager med garanti alt det, og alle dem du omgiver dig med i livet meget alvorligt. Det eneste problem er derfor, at der er stor sandsynlighed for, at du ikke tager dig selv alvorligt.
Denne manglende selvomsorg gør os syge, det påvirker din livskvalitet negativt, og erfaringer viser, at du vil fortryde det bitterligt, hvis ikke du gør noget ved det.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14285809Thu, 15 Mar 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastVi får skudt i skoene, at vi er egoister og individualister, der kun er optagede af os selv. Compassion er det nye buzzword, der maner os til at være omsorgsfulde og hjælpsomme over for hinanden.. Men det er efter vores overbevisning helt skudt forbi!...For du er helt sikkert allerede meget omsorgsfuld og tager med garanti alt det, og alle dem du omgiver dig med i livet meget alvorligt. Det eneste problem er derfor, at der er stor sandsynlighed for, at du ikke tager dig selv alvorligt.
Denne manglende selvomsorg gør os syge, det påvirker din livskvalitet negativt, og erfaringer viser, at du vil fortryde det bitterligt, hvis ikke du gør noget ved det.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1970dopamin,ego,egoisme,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrup,tagdigselvalvorligtfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/40-din-hjerne-er-fucked--14094694
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/14094694Thu, 08 Mar 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastNår du træner overfladiskhed, bliver du overfladisk, og det du og verden har brug for er også fordybelse. Hør Jørgen Svenstrup udforske hvad der sker i forstyrrede hjerner.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1899empowermind.dk,flow,fordybelse,forstyrrelse,hjerne,mentaltræning,overfladisk,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/39-du-lyver--13992299
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13992299Thu, 01 Mar 2018 20:55:04 +0000EmpowerMind PodcastHvis du påstår du ikke lyver, så lyver du - ikke mindst for dig selv! Hvad er løgn, hvorfor lyver vi, og hvad skal vi passe på for ikke at det tager overhånd?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1787empowermind.dk,hjerne,løgn,lyver,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/38-skam-dig--13983129
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13983129Thu, 22 Feb 2018 20:00:06 +0000EmpowerMind PodcastFølelserne af skyld og skam er invaliderende for os, men har oprindeligt et godt formål. Hvad skal vi bruge det til i dag og hvad skal vi sætte istedet?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2138ansvar,empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,psykologi,skam,skyld,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/37-kronisk-sorg-er-en-livtidsdom--13974244
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13974244Thu, 15 Feb 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastNu findes kronisk sorg som en diagnose. Hør Jørgen Svenstrup forklare hvorfor det er enormt problematisk, hvad konsekvenserne er, og hvad man kan gøre for at komme videre efter stor sorg.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1575diagnose,empowermind.dk,hjerne,kronisk,mentaltræning,psykologi,savn,sorg,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/36-hvordan-bliver-man-professionel-mentaltraener--13974214
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13974214Thu, 08 Feb 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad er en mentaltræner egentlig, hvordan bliver man uddannet, og hvad kan uddannelsen bruges til?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1735empowermind.dk,hjerne,mentaltræner,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/35-har-du-rygrad-som-en-kop-lun-kakao--13805231
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13805231Thu, 01 Feb 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad er selvdisciplin egentlig? Hvorfor har nogle mere end andre, og hvordan kan det trænes?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1826behovsudsættelse,empowermind.dk,hjerne,impulskontrol,psykologi,selvdisciplin,selvkontrol,selvregulering,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/34-er-positiv-psykologi-ikke-bare-en-modedille--13806935
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13806935Thu, 25 Jan 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad er positiv psykologi egentlig?. Har kritikerne ret i at det er et mode fænomen, og hvad kan det bruges til - hvis det kan bruges til noget som helst?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1826empowermind.dk,hjerne,positiv,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/33-den-positive-hensigt-bag-afskyelig-adfaerd--13806936
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13806936Thu, 18 Jan 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastKan det virkelig passe at der er en positiv hensigt bag al adfærd? - Også den mest afskyelige af slagsen.... Hør Jørgen Svenstrup udfordre dig maksimalt i denne provokerende podcast!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1533empowermind.dk,hensigt,hjerne,mental,positiv,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/32-skal-vi-virkelig-til-at-vaere-robuste--13613988
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13613988Thu, 11 Jan 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastMåske du har opdaget at du skal være robust for at få et ganske almindeligt job. Kan det virkelig være meningen? Hvad er robusthed egentlig, og hvordan kan det trænes?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1864empowermind.dk,mentaltræning,psykologi,resiliens,robusthed,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/31-succesfuldt-nytarsforsaet--13481665
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13481665Thu, 04 Jan 2018 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastSkal vi ikke bare droppe nytårsforsæt, når de alligevel kun holder i en måned? Hør hvorfor vi skal bevare dem, og hvordan de kan blive til virkelighed...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1283empowermind.dk,hjerne,mentaltræning,nytårsforsæt,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30-hvad-taenker-de-andre-om-mig--13583587
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13583587Thu, 28 Dec 2017 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastNår vi tænker for meget på hvad andre tænker om os, kalder det på social utryghed, og i yderste konsekvens på angst. Hvad handler det i virkeligheden om, og hvodan kan vi vende utrygheden til tryghed?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1631angst,empowermind.dk,mentaltræning,psykologi,social,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/29-julespecial-bambi-pa-glat-is--13583586
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13583586Thu, 21 Dec 2017 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastJørgen Svenstrup bliver udfordret af Janni i en række psykologiske julespørgsmål fra hoften...
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1482empowermind.dk,jul,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/28-du-skal-do--13521268
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13521268Thu, 14 Dec 2017 20:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvad er dit forhold til døden, og hvordan kan døden gøre livet bedre? Hvorfor er døden vort sidste tabu, og hvad er løsningen på problemet - at du skal dø...?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1503død,empowermind.dk,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/27-hvordan-traeffer-du-de-rigtige-valg--13417550
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13417550Thu, 07 Dec 2017 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastSkal vi følge vores længsler og drømme når vi træffer valg, eller skal vi være rationelle? Hvad er fordele og risiko ved begge dele, og hvordan ved vi at et valg er rigtigt?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1539drømme,empowermind.dk,hjerne,længsler,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/26-misbruger-af-sociale-medier--13330102
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13330102Thu, 30 Nov 2017 20:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvad får rigtige mennesker af kød og blod til at foretrække de sociale mediers virtuelle verden, fremfor den virkelige? Hvad sker der med os når vi (mis)bruger de sociale medier, og hvorfor?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1751empowermind.dk,facebook,hjerne,medier,psykologi,sociale,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-fobi-forbi--13321148
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13321148Thu, 23 Nov 2017 20:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHvad er fobier egentlig, hvad skyldes de, og hvordan kan vi slippe fri af med dem?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1931empowermind.dk,fobi,hjerne,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/24-myter-og-fakta-om-depression--13235680
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13235680Thu, 16 Nov 2017 20:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvad er depression egentlig og hvad skyldes det? Hør Jørgen Svenstrup forklare hvad der sker i hjernen under depression, og hvordan du kan komme permanent ud af depressionen igen.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1881depression,empowermind.dk,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/23-usunde-relationer-traed-ud-af-dramatrekanten--13142410
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13142410Thu, 09 Nov 2017 20:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor bliver vi i usunde relationer - selvom vi godt ved den er gal? Hør Jørgen Svenstrup forklare om den psykodynamiske model, der er årsag til stort set alle relationelle konflikter, afhængighed og følelsesmæssig kapring.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2068afhængighed,empowermind.dk,forhold,konflikt,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/22-sov-godt--13084423
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13084423Thu, 02 Nov 2017 20:00:04 +0000EmpowerMind PodcastEr du også træt af at sove dårligt ? Hvorfor har så mange af os søvnproblemer? Hvad handler det i virkeligheden om, og hvad kan vi gøre for at forbedre søvnen og øge livskvaliteten?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2199empowermind.dk,mentaltræning,psykologi,søvn,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-er-du-i-virkeligheden-intro-eller-ekstrovert--13084631
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/13084631Thu, 26 Oct 2017 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad dækker begreberne intro- og ekstrovert i virkeligheden over? Hvad betyder det i hverdagen, og hvad er sandt og hvad er myter?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1811ekstrovert,empowermind,introvert,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/20-er-de-saerligt-sensitive-en-ny-art--12861367
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12861367Thu, 19 Oct 2017 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad er særlig sensitivitet?, Hvad skyldes det, og hvordan kan man lære at navigere sundt med sådan et prædikat?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1708empowermind.dk,psykologi,særligt,sensitive,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/19-hvorfor-er-der-flere-og-flere-egoister--12753498
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12753498Thu, 19 Oct 2017 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er nogen egoistiske, hvad skyldes det, og hvorfor er der flere og flere egoister i det offentlige rum?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1604egoisme,empowermind.dk,mental,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/18-nyhedernes-problematiske-mentale-indflydelse--12728997
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12728997Thu, 12 Oct 2017 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad gør dårlige nyheder ved os, hvilke mekanismer ligger bag, og hvad kan vi stille op som bevidste nyhedsforbrugere?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1552empowermind.dk,mental,nyheder,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/17-skal-vi-kaste-torklaedet-i-ringen--12918051
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12918051Thu, 05 Oct 2017 19:00:04 +0000EmpowerMind PodcastMuslimske pigers tørklæder er igen til debat. Hvordan kan vi forklare tørklæde-positionerne udfra et psykologisk perspektiv, og hvad er det egentlig der får os til at agere som vi gør?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1668empowermind.dk,hjerne,psykologi,svenstrup,tørklæderfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/16-sikker-metode-til-bedre-relationer--12635007
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12635007Thu, 28 Sep 2017 19:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvad er "rapport", og hvordan kan det omsættes direkte til at sikre bedre relationer til fx leder, partner, børn, kolleger, kunder og venner?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1851empowermind.dk,mental,psykologi,relationer,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-ekstrem-kropsfiksering--12728498
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12728498Thu, 21 Sep 2017 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad skyldes det, at mange unge, men efterhånden også voksne har høj grad af kropsfiksering, og hvad kan vi som forældre gøre for at understøtte et balanceret forhold til sin egen krop?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1613empowermind.dk,kropsfiksering,psykologi,svenstrup,ydrestyringfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/14-hvad-kan-coaching-egentlig--12728389
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12728389Thu, 14 Sep 2017 19:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvad er coaching egentlig, hvad gør coaching til en kraftfuld metode, og hvor går grænsen for hvad coaching kan bruges til?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1900coaching,coachuddannelse,empowermind.dk,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ubadssagen-hvordan-kan-det-ske--12728566
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12728566Thu, 07 Sep 2017 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvordan er det muligt for et menneske at gøre umenneskelige ting, og kunne det i virkeligheden ske for de fleste, når de rigtige betingelser er til stede?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1595empowermind.dk,psykologi,svenstrup,ubådsmadsen,ubådssagenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/er-terror-frygten-vaerd--12223582(Vi beklager let forringet lydkvalitet i denne udgave)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12223582Thu, 31 Aug 2017 19:00:05 +0000EmpowerMind PodcastHvad er frygt, og hvorfor frygter vi? Skal vi frygte terror, og hvis ikke, hvad kan vi så gøre for at lade være? (Vi beklager let forringet lydkvalitet i denne udgave)(Vi beklager let forringet lydkvalitet i denne udgave)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1646empowermind.dk,frygt,psykologi,svenstrup,terrorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/13-hvad-er-den-alternative-bevidsthedstilstand--12593302
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12593302Thu, 24 Aug 2017 19:00:04 +0000EmpowerMind PodcastHvad er det for en tilstand, hvordan ved jeg at jeg er i den, og hvad kan jeg bruge den til?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1818bevidsthed,empowermind,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-tro-bliver-til-hjernevask--12214665
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12214665Thu, 17 Aug 2017 19:00:03 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor bliver nogle en del af fx Scientology, hvad sker der i hjernen, og hvad kan man stille op?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1971empowermind.dk,fanatisme,psykologi,scientology,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-feminisme-og-andre-ismer--12193178
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12193178Thu, 10 Aug 2017 19:00:02 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er nogle feminister fanatiske? Hvad sker der i hjernen når vi tror vi har patent på sandheden, og hvorfor er det uhensigtsmæssigt?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1687empowermind.dk,fanatisme,feminisme,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/11-mentaltraening-pa-direktionsgangen--11817182
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/11817182Thu, 20 Jul 2017 19:00:49 +0000EmpowerMind PodcastI denne specialudgave af "Nøglen til din hjerne" er Jørgen Svenstrup i samtale med Overlæge Klaus Phanaret, og forklarer hvad Mentaltræning er, og hvordan det er på vej ind på direktionsgangen.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1782ledelse,lederudvikling,mentaltræning,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-vejen-til-permanent-vaegttab--12182275
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12182275Thu, 13 Jul 2017 19:00:15 +0000EmpowerMind PodcastPasser det, at nogle af os ikke kan tabe sig, og hvis nej, hvad skal vi gøre anderledes?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1715empowermind.dk,fedme,overvægt,psykologi,vægttabfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/9-og-din-bevidsthed--11817146
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/11817146Thu, 06 Jul 2017 19:00:53 +0000EmpowerMind PodcastEr du søvngænger i dit eget liv? Hvad er bevidsthed egentlig og hvordan kan du øge din egen bevidsthed i hverdagen og få en vigtig nøgle til livet?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1605bevidsthed,meditation,psykologi,svenstrup,ubevidstfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-hvad-gor-stress-ved-hjernen--11906086
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/11906086Thu, 29 Jun 2017 19:00:19 +0000EmpowerMind PodcastHvad er stress egentlig, hvordan påvirker det os, hvordan opdager vi det, og hvad kan vi gøre ved det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1766empowermind,mentaltræning,psykologi,stress,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-hab-for-bekymrede-foraeldre--12183725
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12183725Thu, 22 Jun 2017 19:00:09 +0000EmpowerMind PodcastEr du bekymret på grund af dine børns lave karakterer og jeres dårlige kommunikation? Der er håb forude...Hør hvorfor det er sådan, og hvad du kan gøre.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1478bekymring,børn,eksamen,empowermind.dk,psykologifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-brug-visualisering-i-hverdagen--11839966
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/11839966Thu, 15 Jun 2017 19:00:11 +0000EmpowerMind PodcastHvad er visualisering egentlig, hvordan virker det, og hvad kan det bruges til?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2034mental,psykologi,sport,svenstrup,visualiseringfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-hvad-er-meningen-med-livet--11817169
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/11817169Thu, 08 Jun 2017 19:00:08 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er mening livsnødvendig for os, hvad dækker begrebet egentlig over, hvad giver livet mening, og hvordan kan du få mere af det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1478gud,mening,meningsløs,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-born-med-angst--12008451
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/12008451Thu, 01 Jun 2017 19:00:11 +0000EmpowerMind PodcastHvad er angst?, hvorfor får så mange angst?, hvordan kan angsten håndteres? Hvad er specielt i forhold til børn med angst?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>2072angst,empowermind,hjernen,psykologi,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-forsta-dine-folelser--11817124
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/11817124Thu, 25 May 2017 19:00:59 +0000EmpowerMind PodcastHvad er følelser egentlig for en størrelse, hvad sker der når du bliver følelsesmæssigt kapret og hvordan kan du komme til i højere grad at styre dine egne følelsesmæssige reaktioner?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1783empowermind,følelser,psykologi,svenstrup,vredefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-styrk-dit-selvvaerd--11817080
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/11817080Thu, 18 May 2017 19:05:39 +0000EmpowerMind PodcastHvad er selvværd, hvor kommer det fra, hvorfor er det vigtigt og hvad kan du gøre for at få mere af det?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1365empowermind,selvfed,selvtillid,selvværd,svenstrupfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-skab-bedre-relationer--11816818
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/11816818Mon, 08 May 2017 15:47:14 +0000EmpowerMind PodcastHvorfor er relationer det vigtigste i verden, hvorfor går det nogen gange galt, og hvad kan du gøre for at forbedre dine relationer?
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.]]>1601konflikt,parforhold,psykologi,relationer,skilsmissefalsefull