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Ma dentro?]]></description><guid isPermaLink="false">ed6919f4-c185-4e8d-be2e-c8f0185d929e</guid><pubDate>Tue, 24 Oct 2017 18:54:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/13116176/a8f4f79e.mp3" length="1439572" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Ci preoccupiamo di ciò che può farci male esternamente. Ma dentro?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci preoccupiamo di ciò che può farci male esternamente. Ma dentro?]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/70d7f26e600a8b6a577d4bde93ddb082.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Ci preoccupiamo di ciò che può farci male esternamente. 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Una seduta di psicoterapia ipnotica.]]></description><guid isPermaLink="false">416cae98-4e3b-47ad-a349-d2337490b7fc</guid><pubDate>Sun, 17 Sep 2017 17:33:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/12823769/4e022236.mp3" length="25255682" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Mettiti comodo, chiudi gli occhi e ascolta. Una seduta di psicoterapia ipnotica.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mettiti comodo, chiudi gli occhi e ascolta. Una seduta di psicoterapia ipnotica.]]></itunes:summary><itunes:duration>1571</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b14c28b6408cd72676a8da6cc5d319b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Mettiti comodo, chiudi gli occhi e ascolta. 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Modificandolo o modificandoci?]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9f2c0cc1734297eafc6ddc00dc668f02.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Come cambio il mondo? Modificandolo o modificandoci?</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9f2c0cc1734297eafc6ddc00dc668f02.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Episodio 18 - La capriola</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/episodio-18-la-capriola</link><description><![CDATA[Mio figlio mi ha chiesto di insegnargli a fare una capriola. Gli ho detto che non ero in grado, che doveva scoprirlo da solo.]]></description><guid isPermaLink="false">5024c756-f51e-42ee-a4db-27663b97ec7b</guid><pubDate>Tue, 29 Aug 2017 15:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/12680059/5ea8314e.mp3" length="1666143" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Mio figlio mi ha chiesto di insegnargli a fare una capriola. Gli ho detto che non ero in grado, che doveva scoprirlo da solo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mio figlio mi ha chiesto di insegnargli a fare una capriola. 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Alcuni consigli iniziare ad essere felici.
Muoviamo i primi passi verso il cammino della nostra serenità.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come poter vivere meglio?<br />Alcuni consigli iniziare ad essere felici.<br />Muoviamo i primi passi verso il cammino della nostra serenità.]]></itunes:summary><itunes:duration>68</itunes:duration><itunes:keywords>relax,meditazione,psicologia,psicoterapia</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f743a5da02d38f49cbfbab14114678bf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Come poter vivere meglio?
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Muoviamo i primi passi verso il cammino della nostra serenità.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f743a5da02d38f49cbfbab14114678bf.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 13. Denaro e felicità</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-13-denaro-e-felicita</link><description><![CDATA[Potrebbe sembrare banale e scontato, ma i soldi non fanno la felicità.<br />La vera ricchezza siamo noi.<br />Coltiviamo le nostre domande interiori per essere realmente felici.]]></description><guid isPermaLink="false">0e062fe4-2a63-42f5-955c-245ea62f5ac5</guid><pubDate>Sun, 09 Jul 2017 22:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/12316651/76404.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Potrebbe sembrare banale e scontato, ma i soldi non fanno la felicità.
La vera ricchezza siamo noi.
Coltiviamo le nostre domande interiori per essere realmente felici.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Potrebbe sembrare banale e scontato, ma i soldi non fanno la felicità.<br />La vera ricchezza siamo noi.<br />Coltiviamo le nostre domande interiori per essere realmente felici.]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:keywords>relax,meditazione,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/063fe6a24d956db5c37f5301c96f1298.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Potrebbe sembrare banale e scontato, ma i soldi non fanno la felicità.
La vera ricchezza siamo noi.
Coltiviamo le nostre domande interiori per essere realmente felici.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/063fe6a24d956db5c37f5301c96f1298.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>La riscoperta della nostra resilienza interiore - Ep. 2</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/la-riscoperta-della-nostra-resilienza-in</link><guid isPermaLink="false">b59c4888-52c4-4216-b964-758827330bd6</guid><pubDate>Fri, 05 May 2017 10:24:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11796573/68567.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:duration>1973</itunes:duration><itunes:keywords>relax,meditazione,psicologia,psicoterapia</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3fc9474bbea8d9bfd755e35114ff93ac.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3fc9474bbea8d9bfd755e35114ff93ac.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Rilassamento e meditazione - Ep. 1</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/rilassamento-e-meditazione-ep-1</link><description><![CDATA[Un podcast da ascoltare a casa o in viaggio, durante una pausa o una passeggiata. Ovunque serva per ritrovare equilibrio e serenità. Parleremo di rilassamento e meditazione. Scaricalo e ascoltalo quando vuoi.]]></description><guid isPermaLink="false">47cf92cb-a86c-4004-9098-fc82d83af2fe</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:51:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604046/65879.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Un podcast da ascoltare a casa o in viaggio, durante una pausa o una passeggiata. Ovunque serva per ritrovare equilibrio e serenità. Parleremo di rilassamento e meditazione. Scaricalo e ascoltalo quando vuoi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un podcast da ascoltare a casa o in viaggio, durante una pausa o una passeggiata. Ovunque serva per ritrovare equilibrio e serenità. Parleremo di rilassamento e meditazione. Scaricalo e ascoltalo quando vuoi.]]></itunes:summary><itunes:duration>1935</itunes:duration><itunes:keywords>relax,meditazione,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22e841c14bbb050ae2ee35e2092a78ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Un podcast da ascoltare a casa o in viaggio, durante una pausa o una passeggiata. Ovunque serva per ritrovare equilibrio e serenità. Parleremo di rilassamento e meditazione. Scaricalo e ascoltalo quando vuoi.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22e841c14bbb050ae2ee35e2092a78ae.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 12. Ripetitività</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-12-ripetitivita</link><description><![CDATA[Spesso continuiamo ad essere schiavi delle nostre paure.<br />Solamente le nostre abitudini creano i nostri limiti.<br />Rompiamo gli schemi e cerchiamo nuovi sentieri.]]></description><guid isPermaLink="false">fc315982-c3ac-492e-88b7-e2063b322006</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:49:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604049/65893.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Spesso continuiamo ad essere schiavi delle nostre paure.
Solamente le nostre abitudini creano i nostri limiti.
Rompiamo gli schemi e cerchiamo nuovi sentieri.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Spesso continuiamo ad essere schiavi delle nostre paure.<br />Solamente le nostre abitudini creano i nostri limiti.<br />Rompiamo gli schemi e cerchiamo nuovi sentieri.]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/51bb7322692459cc473d55389e4c1773.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Spesso continuiamo ad essere schiavi delle nostre paure.
Solamente le nostre abitudini creano i nostri limiti.
Rompiamo gli schemi e cerchiamo nuovi sentieri.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/51bb7322692459cc473d55389e4c1773.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 11. Tre consigli per vivere meglio</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-11-tre-consigli-per-vivere-meg</link><description><![CDATA[Come poter vivere meglio? Alcuni consigli iniziare ad essere felici. Muoviamo i primi passi verso il cammino della nostra serenità.]]></description><guid isPermaLink="false">9656ac91-52ca-4c5e-98d8-f595c27f0c71</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:48:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604043/65892.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Come poter vivere meglio? Alcuni consigli iniziare ad essere felici. Muoviamo i primi passi verso il cammino della nostra serenità.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come poter vivere meglio? Alcuni consigli iniziare ad essere felici. Muoviamo i primi passi verso il cammino della nostra serenità.]]></itunes:summary><itunes:duration>68</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b42ff9fd854eb8c0e904b7885796f90c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Come poter vivere meglio? Alcuni consigli iniziare ad essere felici. Muoviamo i primi passi verso il cammino della nostra serenità.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b42ff9fd854eb8c0e904b7885796f90c.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 10. Denaro e felicità</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-10-denaro-e-felicita</link><description><![CDATA[Potrebbe sembrare banale e scontato, ma i soldi non fanno la felicità.<br />La vera ricchezza siamo noi.<br />Coltiviamo le nostre domande interiori per essere realmente felici.]]></description><guid isPermaLink="false">84e67a0a-5865-4ab9-a752-c97adde0b329</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:46:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604044/65891.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Potrebbe sembrare banale e scontato, ma i soldi non fanno la felicità.
La vera ricchezza siamo noi.
Coltiviamo le nostre domande interiori per essere realmente felici.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Potrebbe sembrare banale e scontato, ma i soldi non fanno la felicità.<br />La vera ricchezza siamo noi.<br />Coltiviamo le nostre domande interiori per essere realmente felici.]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/708455ac60cd80e36cba2d3baf9bff1d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Potrebbe sembrare banale e scontato, ma i soldi non fanno la felicità.
La vera ricchezza siamo noi.
Coltiviamo le nostre domande interiori per essere realmente felici.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/708455ac60cd80e36cba2d3baf9bff1d.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 9. Lotta</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-9-lotta</link><description><![CDATA[Spesso nella vita ci sentiamo sicuri e forti.<br />Come un boxeur,ad agio nel proprio ring, bravissimo a lottare con i pugni e sempre in piedi.<br />Rimaniamo molto arroganti fino a quando non cambiano le regole del gioco.<br />Che cosa potrebbe succedere se il pugile fosse costretto a combattere a terra?<br />Diventerebbe il più inerme dei lottatori.]]></description><guid isPermaLink="false">7dac837b-8ad1-4861-a8a7-eae6f586f85f</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:45:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604048/65890.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Spesso nella vita ci sentiamo sicuri e forti.
Come un boxeur,ad agio nel proprio ring, bravissimo a lottare con i pugni e sempre in piedi.
Rimaniamo molto arroganti fino a quando non cambiano le regole del gioco.
Che cosa potrebbe succedere se il...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Spesso nella vita ci sentiamo sicuri e forti.<br />Come un boxeur,ad agio nel proprio ring, bravissimo a lottare con i pugni e sempre in piedi.<br />Rimaniamo molto arroganti fino a quando non cambiano le regole del gioco.<br />Che cosa potrebbe succedere se il pugile fosse costretto a combattere a terra?<br />Diventerebbe il più inerme dei lottatori.]]></itunes:summary><itunes:duration>109</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/331d9668055f1b721df78d542d2a786a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Spesso nella vita ci sentiamo sicuri e forti.
Come un boxeur,ad agio nel proprio ring, bravissimo a lottare con i pugni e sempre in piedi.
Rimaniamo molto arroganti fino a quando non cambiano le regole del gioco.
Che cosa potrebbe succedere se il pugile fosse costretto a combattere a terra?
Diventerebbe il più inerme dei lottatori.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/331d9668055f1b721df78d542d2a786a.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 8. Scacchi</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-8-scacchi</link><description><![CDATA[La vita è come una immensa partita a scacchi.<br />Qualcuno rimane sulla difensiva, altri attaccano solo.<br />Alcuni cercano una visione totale e accettano la realtà, aspettando l'istante prima di muovere.<br />A volte però nella vita, al contrario degli scacchi, le regole cambiano.<br />Solo chi riuscirà ad accogliere nuovamente l'istante,farà la mossa vincente.]]></description><guid isPermaLink="false">918dfab2-f849-4bca-b01a-b2b19e6865c4</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:43:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604045/65889.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>La vita è come una immensa partita a scacchi.
Qualcuno rimane sulla difensiva, altri attaccano solo.
Alcuni cercano una visione totale e accettano la realtà, aspettando l'istante prima di muovere.
A volte però nella vita, al contrario degli scacchi,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La vita è come una immensa partita a scacchi.<br />Qualcuno rimane sulla difensiva, altri attaccano solo.<br />Alcuni cercano una visione totale e accettano la realtà, aspettando l'istante prima di muovere.<br />A volte però nella vita, al contrario degli scacchi, le regole cambiano.<br />Solo chi riuscirà ad accogliere nuovamente l'istante,farà la mossa vincente.]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8fedc8980a21e4c472adcdac6d4bcfea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>La vita è come una immensa partita a scacchi.
Qualcuno rimane sulla difensiva, altri attaccano solo.
Alcuni cercano una visione totale e accettano la realtà, aspettando l'istante prima di muovere.
A volte però nella vita, al contrario degli scacchi, le regole cambiano.
Solo chi riuscirà ad accogliere nuovamente l'istante,farà la mossa vincente.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8fedc8980a21e4c472adcdac6d4bcfea.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 7. Difficoltà</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-7-difficolta</link><description><![CDATA["Nel mezzo delle difficoltà nascono le opportunità" diceva Albert Einstein.<br />Per riuscire ad entrare in sintonia con la vita dobbiamo imparare a danzarci, tra ostacoli e occasioni.<br />Solo così potremo espanderci e amarla.]]></description><guid isPermaLink="false">11e21be8-4828-465c-8d88-023b57122f0b</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:42:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604050/65888.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>"Nel mezzo delle difficoltà nascono le opportunità" diceva Albert Einstein.
Per riuscire ad entrare in sintonia con la vita dobbiamo imparare a danzarci, tra ostacoli e occasioni.
Solo così potremo espanderci e amarla.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Nel mezzo delle difficoltà nascono le opportunità" diceva Albert Einstein.<br />Per riuscire ad entrare in sintonia con la vita dobbiamo imparare a danzarci, tra ostacoli e occasioni.<br />Solo così potremo espanderci e amarla.]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cc74c44dc6bda568fb89bdedafd61537.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>"Nel mezzo delle difficoltà nascono le opportunità" diceva Albert Einstein.
Per riuscire ad entrare in sintonia con la vita dobbiamo imparare a danzarci, tra ostacoli e occasioni.
Solo così potremo espanderci e amarla.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cc74c44dc6bda568fb89bdedafd61537.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 6. Felicità</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-6-felicita</link><description><![CDATA[La felicità, questa sconosciuta.Tanto difficile da ottenere quanto desiderata. Ma come riuscire ad afferrarla?]]></description><guid isPermaLink="false">5c7787cd-52c1-4ed7-ab2c-931391f13a5d</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:41:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604047/65887.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>La felicità, questa sconosciuta.Tanto difficile da ottenere quanto desiderata. Ma come riuscire ad afferrarla?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La felicità, questa sconosciuta.Tanto difficile da ottenere quanto desiderata. Ma come riuscire ad afferrarla?]]></itunes:summary><itunes:duration>142</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/283543453fde08a01513abf3a81d19c3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>La felicità, questa sconosciuta.Tanto difficile da ottenere quanto desiderata. Ma come riuscire ad afferrarla?</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/283543453fde08a01513abf3a81d19c3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 5. Mindfulnes</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-5-mindfulnes</link><description><![CDATA[Fermare il flusso continuo dei pensieri è impossibile. Chi vi promette di riuscire a cambiarlo dice sciocchezze, cerca soltanto di vendervi qualcosa.<br />Smettiamola di dar peso ad ogni singola pennellata sul quadro, ma aspiriamo a comprendere la visione nell'insieme.]]></description><guid isPermaLink="false">10dd4fdb-3a7c-48bb-abd5-a442fc0b4602</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:40:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604052/65886.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Fermare il flusso continuo dei pensieri è impossibile. Chi vi promette di riuscire a cambiarlo dice sciocchezze, cerca soltanto di vendervi qualcosa.
Smettiamola di dar peso ad ogni singola pennellata sul quadro, ma aspiriamo a comprendere la visione...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fermare il flusso continuo dei pensieri è impossibile. Chi vi promette di riuscire a cambiarlo dice sciocchezze, cerca soltanto di vendervi qualcosa.<br />Smettiamola di dar peso ad ogni singola pennellata sul quadro, ma aspiriamo a comprendere la visione nell'insieme.]]></itunes:summary><itunes:duration>154</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4cf7eaf2ef3145feba843fa33f3807ab.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Fermare il flusso continuo dei pensieri è impossibile. Chi vi promette di riuscire a cambiarlo dice sciocchezze, cerca soltanto di vendervi qualcosa.
Smettiamola di dar peso ad ogni singola pennellata sul quadro, ma aspiriamo a comprendere la visione nell'insieme.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4cf7eaf2ef3145feba843fa33f3807ab.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 4. L'espansione dell'istante</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-4-lespansione-dellistante</link><description><![CDATA[Come diceva Nietzsche, bisogna imparare a stare seduti sulla soglia dell'attimo, andando oltre al passato. Chi non riesce a farlo purtroppo non potrà mai essere felice e, peggio ancora, non farà mai niente che possa rendere felici gli altri.]]></description><guid isPermaLink="false">8e22a9c2-4aa3-47c6-925f-a7c34c002307</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:39:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604051/65885.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Come diceva Nietzsche, bisogna imparare a stare seduti sulla soglia dell'attimo, andando oltre al passato. Chi non riesce a farlo purtroppo non potrà mai essere felice e, peggio ancora, non farà mai niente che possa rendere felici gli altri.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come diceva Nietzsche, bisogna imparare a stare seduti sulla soglia dell'attimo, andando oltre al passato. Chi non riesce a farlo purtroppo non potrà mai essere felice e, peggio ancora, non farà mai niente che possa rendere felici gli altri.]]></itunes:summary><itunes:duration>105</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/90db5efa8f8307c64373a2befaf18fa3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Come diceva Nietzsche, bisogna imparare a stare seduti sulla soglia dell'attimo, andando oltre al passato. Chi non riesce a farlo purtroppo non potrà mai essere felice e, peggio ancora, non farà mai niente che possa rendere felici gli altri.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/90db5efa8f8307c64373a2befaf18fa3.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 3. Mettersi in discussione</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-3-mettersi-in-discussione</link><description><![CDATA[Una volta ho chiesto ad un mio paziente di seguirmi al bar con una cuffia da piscina in testa per spingerlo a mettersi in discussione. Mi ha guardato spaventato. Alla fine ha capito che è nei momenti di difficoltà che ci si conosce meglio.]]></description><guid isPermaLink="false">bc00f2fe-d73f-4d24-8729-fdfef24e9e2f</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:38:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604054/65884.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Una volta ho chiesto ad un mio paziente di seguirmi al bar con una cuffia da piscina in testa per spingerlo a mettersi in discussione. Mi ha guardato spaventato. Alla fine ha capito che è nei momenti di difficoltà che ci si conosce meglio.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una volta ho chiesto ad un mio paziente di seguirmi al bar con una cuffia da piscina in testa per spingerlo a mettersi in discussione. Mi ha guardato spaventato. Alla fine ha capito che è nei momenti di difficoltà che ci si conosce meglio.]]></itunes:summary><itunes:duration>246</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d6cafd1427125ba533f7e7ebd5b6e13e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Una volta ho chiesto ad un mio paziente di seguirmi al bar con una cuffia da piscina in testa per spingerlo a mettersi in discussione. Mi ha guardato spaventato. Alla fine ha capito che è nei momenti di difficoltà che ci si conosce meglio.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d6cafd1427125ba533f7e7ebd5b6e13e.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 2. Schemi mentali condizionanti</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-2-schemi-mentali-condizionanti</link><description><![CDATA[Perché abbiamo paura del cambiamento? Perché ricercare troppo equilibrio e troppa sicurezza può portare a farci male?]]></description><guid isPermaLink="false">5f1aebf6-9afa-43ad-ab5b-617f522a21bf</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:36:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604053/65883.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Perché abbiamo paura del cambiamento? Perché ricercare troppo equilibrio e troppa sicurezza può portare a farci male?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché abbiamo paura del cambiamento? Perché ricercare troppo equilibrio e troppa sicurezza può portare a farci male?]]></itunes:summary><itunes:duration>143</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e233d853460cfd875573eedf4be48839.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Perché abbiamo paura del cambiamento? Perché ricercare troppo equilibrio e troppa sicurezza può portare a farci male?</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e233d853460cfd875573eedf4be48839.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item><item><title>Shortcast 1. Cambiare atteggiamento mentale</title><link>https://www.spreaker.com/user/davide.munaro/shortcast-1-cambiare-atteggiamento-menta</link><description><![CDATA[Per riprendere in mano la nostra vita dobbiamo cambiare atteggiamento mentale.]]></description><guid isPermaLink="false">fad9f177-e65d-4612-90c2-3ed26c6a5c02</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 10:34:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11604055/65882.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Davide Munaro</itunes:author><itunes:subtitle>Per riprendere in mano la nostra vita dobbiamo cambiare atteggiamento mentale.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Per riprendere in mano la nostra vita dobbiamo cambiare atteggiamento mentale.]]></itunes:summary><itunes:duration>103</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2485d30fcc9573aa877464722ccaf7dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Davide Munaro</googleplay:author><googleplay:description>Per riprendere in mano la nostra vita dobbiamo cambiare atteggiamento mentale.</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2485d30fcc9573aa877464722ccaf7dc.jpg"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit></item></channel></rss>
