http://www.anamartinmerayo.comComparto también relajaciones, anclajes y meditaciones. Herramientas que me han ayudado en mi evolución y que también sirven de ayuda en los procesos de transformación en los que acompaño a mis clientes.]]>esSelf-ImprovementCopyright Ana Martín Merayohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b73544fafe6464305af5fc158ceb9956.jpghttp://www.anamartinmerayo.comMon, 24 Jul 2023 10:28:31 +0000Ana Martín MerayoAna Martín Merayofeeds@spreaker.comDesarrollo Personal, profesional y espiritual en formato entrevista y charlas amigables con personas que contribuyen desde su ámbito profesional y a través de su conocimiento y experiencia a generar cambios en su entorno y construir un mundo más...Comparto también relajaciones, anclajes y meditaciones. Herramientas que me han ayudado en mi evolución y que también sirven de ayuda en los procesos de transformación en los que acompaño a mis clientes.]]>yesepisodichttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-dinamica-para-llenarte-de-energia-y-pasar-a-la-accion--42579750
Te recomiendo que la hagas al menos durante 21 días consecutivos y que tomes notas sobre los movimientos que recuerdes para saber qué necesitas en este momento de tu vida. Cualquier duda puedes contactar conmigo en www.anamartinmerayo.com

La duración es de 15 minutos. Estaremos en una posición de pie, sin calzado y sin gafas. Colócate en un espacio en el que puedas estirar los brazos a lo largo y ancho de tu cuerpo. Permítete sentir y mover tu cuerpo. Cierra tus ojos.

Disfruta mucho este momento de conexión. ¡Empezamos!]]>https://api.spreaker.com/episode/42579750Sun, 20 Dec 2020 10:00:03 +0000Ana Martín MerayoHoy te propongo una meditación dinámica que nos permite expresar y mover nuestro cuerpo. Tanto si eres una persona con tendencia mental como más emocional o expresiva esta meditación es un modo diferente de estar presente, llenarte de energía y poner...
Te recomiendo que la hagas al menos durante 21 días consecutivos y que tomes notas sobre los movimientos que recuerdes para saber qué necesitas en este momento de tu vida. Cualquier duda puedes contactar conmigo en www.anamartinmerayo.com

La duración es de 15 minutos. Estaremos en una posición de pie, sin calzado y sin gafas. Colócate en un espacio en el que puedas estirar los brazos a lo largo y ancho de tu cuerpo. Permítete sentir y mover tu cuerpo. Cierra tus ojos.

Disfruta mucho este momento de conexión. ¡Empezamos!]]>1070aquiyahora,conciencia,desarrolloespiritual,desarrollopersonal,despertar,despertarespititual,emocional,espiritualidad,leydeatraccion,mantrasymeditacion,meditacion,meditaciondinamica,sanacionespiritualyesfullhttps://www.spreaker.com/episode/beneficios-de-trabajar-nuestra-voz--12765952https://api.spreaker.com/episode/12765952Sun, 10 Sep 2017 09:47:14 +0000Ana Martín MerayoMi afonía crónica, mi voz atada y atascada, carraspeos y aquellos días de invierno con hilillos de voz​ pertenecen al pasado​.​ He encontrado una herramienta fantástica para seguir creciendo y grandes beneficios en el trabajo vocal, físico y...1277desarrollopersonal,emociones,terapiavocal,vozcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/beneficios-de-una-formacion-efectiva-en-creatividad-y-ventas--11918565
Algunos indicadores pueden ser ¿Cómo gestionas tu miedo al descolgar el teléfono para realizar una propuesta de ventas? ¿Cómo te enfrentas a una negociación en la que te juegas tu prestigio o tu Bono? ¿Tu reacción ante errores y fracasos?

¿Y si fuera posible un modelo de formación diferente?

Es posible. Existen en el mercado cursos de formación relacionada con Ventas que integran la información recibida: Mindfulness con Inteligencia Emocional aplicado a las Ventas, Negociación y Neuroliderazgo.]]>https://api.spreaker.com/episode/11918565Wed, 17 May 2017 12:32:00 +0000Ana Martín MerayoEn muchas ocasiones la formación nos sirve de poco. Aparentemente aprendemos y si nos preguntan meses después somos incapaces de recordar qué aprendimos, incluso nos resulta difícil ponerlo en práctica. Algunos indicadores pueden ser ¿Cómo...
Algunos indicadores pueden ser ¿Cómo gestionas tu miedo al descolgar el teléfono para realizar una propuesta de ventas? ¿Cómo te enfrentas a una negociación en la que te juegas tu prestigio o tu Bono? ¿Tu reacción ante errores y fracasos?

¿Y si fuera posible un modelo de formación diferente?

Es posible. Existen en el mercado cursos de formación relacionada con Ventas que integran la información recibida: Mindfulness con Inteligencia Emocional aplicado a las Ventas, Negociación y Neuroliderazgo.]]>961creatividad,desaalrrolloperson,formación,mindfulness,ventascleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/gestion-emocional-miedos-ante-un-quirofano--11288008https://api.spreaker.com/episode/11288008Wed, 01 Mar 2017 19:54:02 +0000Ana Martín MerayoMarta desempeña sus funciones de DUE en un hospital madrileño. Su desarrollo personal le ha servido principalmente para ayudar a los pacientes a gestionar mejor sus emociones, principalmente miedos ante lo desconocido al tener que pasar por un...554cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/emociones-en-una-consulta-medica--10639001https://api.spreaker.com/episode/10639001Wed, 08 Feb 2017 18:50:40 +0000Ana Martín MerayoCharla con Mercedes, médico de familia y en continuo crecimiento personal. Nos cuenta qué herramientas le han servido a ella, y también como su bienestar y su mejora ha contribuido a mejorar sus relaciones personales, en la familia y en la consulta.745bienestaremocional,salud,saludemocional,sanidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/un-cambio-en-las-aulas-es-posible--10327258creativos es posible realizar cambios en el sistema educativo.

"Cuando una persona se colma de autoconfianza y percibe un mundo amable a su alrededor, todo es más fácil.", Margarita Merino]]>https://api.spreaker.com/episode/10327258Thu, 26 Jan 2017 17:14:00 +0000Ana Martín MerayoMargarita Merino ha invertido en su desarrollo personal. Ello le ha servido para crecer y trasladar a su entorno personal y profesional, en este caso el equipo de profesores que lidera y a sus alumnos, adolescentes. Con profesores entusiastas,...creativos es posible realizar cambios en el sistema educativo.

"Cuando una persona se colma de autoconfianza y percibe un mundo amable a su alrededor, todo es más fácil.", Margarita Merino]]>1011creatividad,desarrollopersonal,educacioncleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/relajacion-contacto-con-la-naturaleza--10327626
En el estado Alpha disminuye el volumen de los miedos, los temores y las preocupaciones y se experimenta una sensación de paz y bienestar general del organismo. Se activa el subconsciente y se potencia la creatividad para encontrar nuevas ideas, resolver de forma diferente las situaciones que se planteen, desarrollar nuestros proyectos y metas.

Las ondas Alpha aumentan la imaginación, la visualización, la memoria, el aprendizaje y la concentración. Se encuentra en la base del conocimiento consciente y son la puerta de entrada a la mente subconsciente. Y al corazón.]]>https://api.spreaker.com/episode/10327626Tue, 17 Jan 2017 18:11:12 +0000Ana Martín MerayoEscuchar esta relajación con frecuencia diaria te va a ayudar a conectar con la naturaleza y a activar las ondas alfa que son las dominantes en las personas con mayor capacidad creativa. En el estado Alpha disminuye el volumen de los miedos, los...
En el estado Alpha disminuye el volumen de los miedos, los temores y las preocupaciones y se experimenta una sensación de paz y bienestar general del organismo. Se activa el subconsciente y se potencia la creatividad para encontrar nuevas ideas, resolver de forma diferente las situaciones que se planteen, desarrollar nuestros proyectos y metas.

Las ondas Alpha aumentan la imaginación, la visualización, la memoria, el aprendizaje y la concentración. Se encuentra en la base del conocimiento consciente y son la puerta de entrada a la mente subconsciente. Y al corazón.]]>335bienestar,creatividad,relajacionclean1full