<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Le Meditazioni del dr. Enrico Gamba</title><link>https://www.enricogamba.org</link><description><![CDATA[Le meditazioni del dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e ipnoterapeuta, ti offrono la splendida opportunità di avvicinarti maggiormente a te stesso, di ascoltarti, di lasciarti guidare alla riscoperta delle tue stesse energie. Ciascuno di noi ha un grande potenziale dentro di se. Grazie a queste meditazioni potrai non solo rilassarti e ricaricarti ma anche abituarti ad attingere con sempre maggiore facilità alle tue innate risorse.<br /><br />Le meditazioni e visualizzazioni del dr. Enrico Gamba non sostituiscono un trattamento terapeutico e il rapporto diretto con il professionista.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/2062352/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Religion &amp; Spirituality</category><copyright>Copyright Enrico Gamba</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3feeb53e95b47e1346748a7be0fb7b26.jpg</url><title>Le Meditazioni del dr. Enrico Gamba</title><link>https://www.enricogamba.org</link></image><lastBuildDate>Mon, 06 May 2024 13:47:35 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Enrico Gamba</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Enrico Gamba</itunes:name><itunes:email>info@enricogamba.org</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3feeb53e95b47e1346748a7be0fb7b26.jpg"/><itunes:subtitle>Le meditazioni del dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e ipnoterapeuta, ti offrono la splendida opportunità di avvicinarti maggiormente a te stesso, di ascoltarti, di lasciarti guidare alla riscoperta delle tue stesse energie. Ciascuno di noi ha un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le meditazioni del dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e ipnoterapeuta, ti offrono la splendida opportunità di avvicinarti maggiormente a te stesso, di ascoltarti, di lasciarti guidare alla riscoperta delle tue stesse energie. Ciascuno di noi ha un grande potenziale dentro di se. Grazie a queste meditazioni potrai non solo rilassarti e ricaricarti ma anche abituarti ad attingere con sempre maggiore facilità alle tue innate risorse.<br /><br />Le meditazioni e visualizzazioni del dr. Enrico Gamba non sostituiscono un trattamento terapeutico e il rapporto diretto con il professionista.]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Sonno Profondo - Visualizzazione guidata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sonno-profondo-visualizzazione-guidata--43067300</link><description><![CDATA[In questa meditazione il dr. Gamba vi condurrà verso uno stato di rilassamento che potrà facilitare il sonno. <br /><br />La meditazione guidata non sostituisce un trattamento terapeutico né la relazione diretta con il professionista.<br /><br />info su enricogamba.org]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43067300</guid><pubDate>Fri, 22 Jan 2021 19:09:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43067300/sonno_profondo_visualizzazione.mp3" length="24502856" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Enrico Gamba</itunes:author><itunes:subtitle>In questa meditazione il dr. Gamba vi condurrà verso uno stato di rilassamento che potrà facilitare il sonno. &#13;
&#13;
La meditazione guidata non sostituisce un trattamento terapeutico né la relazione diretta con il professionista.&#13;
&#13;
info su enricogamba.org</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa meditazione il dr. Gamba vi condurrà verso uno stato di rilassamento che potrà facilitare il sonno. <br /><br />La meditazione guidata non sostituisce un trattamento terapeutico né la relazione diretta con il professionista.<br /><br />info su enricogamba.org]]></itunes:summary><itunes:duration>1532</itunes:duration><itunes:keywords>dormire,dormire-meglio,meditazione,meditazione-guidata,visualizzazione-guidata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/982d0f5099168484be7a878711719eb8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La meditazione dell'anima</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-meditazione-dell-anima--20354763</link><description><![CDATA[In questa visualizzazione guidata il dr. Enrico Gamba ti accompagnerà all'ascolto più profondo di te stesso.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20354763</guid><pubDate>Fri, 29 Nov 2019 07:32:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20354763/la_meditazione_dell_anima.mp3" length="19223613" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Enrico Gamba</itunes:author><itunes:subtitle>In questa visualizzazione guidata il dr. Enrico Gamba ti accompagnerà all'ascolto più profondo di te stesso.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa visualizzazione guidata il dr. Enrico Gamba ti accompagnerà all'ascolto più profondo di te stesso.]]></itunes:summary><itunes:duration>1202</itunes:duration><itunes:keywords>anima,medutazione,visualizzazione-guidata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/243642d76d548382469f68f27959cf8e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La meditazione della gratitudine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-meditazione-della-gratitudine--20354492</link><description><![CDATA[In questa visualizzazione guidata il dr. Enrico Gamba ti condurrà ad esplorare il sentimento della gratitudine così da poterlo vivere ogni giorno con sempre maggiore intensità.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20354492</guid><pubDate>Fri, 29 Nov 2019 07:21:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/20354492/la_meditazione_della_gratitudine.mp3" length="17597334" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Enrico Gamba</itunes:author><itunes:subtitle>In questa visualizzazione guidata il dr. Enrico Gamba ti condurrà ad esplorare il sentimento della gratitudine così da poterlo vivere ogni giorno con sempre maggiore intensità.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa visualizzazione guidata il dr. Enrico Gamba ti condurrà ad esplorare il sentimento della gratitudine così da poterlo vivere ogni giorno con sempre maggiore intensità.]]></itunes:summary><itunes:duration>1100</itunes:duration><itunes:keywords>gratitudine,meditazione,visualizzazione-guidata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ff9f0524e6032c4f452977c802ce6275.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La meditazione del coraggio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-meditazione-del-coraggio--19139836</link><description><![CDATA[In questa meditazione guidata il dr. Gamba ti guiderà alla scoperta del tuo coraggio, della capacità di seguire il cuore.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19139836</guid><pubDate>Wed, 18 Sep 2019 15:44:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19139836/la_meditazione_del_coraggio.mp3" length="21551646" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Enrico Gamba</itunes:author><itunes:subtitle>In questa meditazione guidata il dr. Gamba ti guiderà alla scoperta del tuo coraggio, della capacità di seguire il cuore.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa meditazione guidata il dr. Gamba ti guiderà alla scoperta del tuo coraggio, della capacità di seguire il cuore.]]></itunes:summary><itunes:duration>1347</itunes:duration><itunes:keywords>coraggio,cuore,enrico-gamba,meditazione,meditazione-guidata,seguire-il-cuore,stare-meglio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7ccc6477052d5917ef2146d70ccfa505.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La meditazione della crescita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-meditazione-della-crescita--18448949</link><description><![CDATA[La visualizzazione della crescita ti aiuterà a rilassarti ma anche ad attingere sempre più profondamente all'energia insita in te.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18448949</guid><pubDate>Wed, 03 Jul 2019 06:43:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18448949/visualizzazione_della_crescita.mp3" length="15244224" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Enrico Gamba</itunes:author><itunes:subtitle>La visualizzazione della crescita ti aiuterà a rilassarti ma anche ad attingere sempre più profondamente all'energia insita in te.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La visualizzazione della crescita ti aiuterà a rilassarti ma anche ad attingere sempre più profondamente all'energia insita in te.]]></itunes:summary><itunes:duration>953</itunes:duration><itunes:keywords>crescita,meditazione,stare-bene,visualizzazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6f35b2c7b8ea2c340ff2aefb66b9065b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Meditazione dell'Albero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-meditazione-dell-albero--9983008</link><description><![CDATA[Gli alberi sono la base stessa della nostra vita. E’ grazie ad essi e al loro silente lavoro quotidiano che siamo in grado di respirare e vivere sul nostro pianeta. La nostra vita è strettamente connessa alla loro, legata in profondità.<br /><br />A livello simbolico l’albero viene spesso associato al Sé, a quella parte più profonda di noi stessi, la base della nostra personalità.<br /><br />In questa visualizzazione potrai lasciarti condurre verso l’incontro con il tuo albero interiore, con questa parte più profonda di te stesso e sperimentare l’equilibrio derivante dal contatto con terra e cielo.<br /><br />L’albero assume anche questo significato simbolico fondamentale, quello di essere un tramite fra cielo e terra, spirito e materia, madre e padre.<br /><br />Quando ho realizzato questa visualizzazione mi sono ispirato al pionieristico lavoro di Phyllis Krystal, una collega psicoterapeuta che negli anni ho imparato ad apprezzare sempre più.<br /><br />Per godere al massimo dell’esperienza ti consiglio di ritirarti in un luogo appartato dove sai che non verrai disturbato.<br /><br />Per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi a <a href="mailto:info@enricogamba.org">info@enricogamba.org</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9983008</guid><pubDate>Sun, 27 Nov 2016 23:04:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/9983008/visualizzazione_dell_albero.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Enrico Gamba</itunes:author><itunes:subtitle>Gli alberi sono la base stessa della nostra vita. E’ grazie ad essi e al loro silente lavoro quotidiano che siamo in grado di respirare e vivere sul nostro pianeta. La nostra vita è strettamente connessa alla loro, legata in profondità.

A livello...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gli alberi sono la base stessa della nostra vita. E’ grazie ad essi e al loro silente lavoro quotidiano che siamo in grado di respirare e vivere sul nostro pianeta. La nostra vita è strettamente connessa alla loro, legata in profondità.<br /><br />A livello simbolico l’albero viene spesso associato al Sé, a quella parte più profonda di noi stessi, la base della nostra personalità.<br /><br />In questa visualizzazione potrai lasciarti condurre verso l’incontro con il tuo albero interiore, con questa parte più profonda di te stesso e sperimentare l’equilibrio derivante dal contatto con terra e cielo.<br /><br />L’albero assume anche questo significato simbolico fondamentale, quello di essere un tramite fra cielo e terra, spirito e materia, madre e padre.<br /><br />Quando ho realizzato questa visualizzazione mi sono ispirato al pionieristico lavoro di Phyllis Krystal, una collega psicoterapeuta che negli anni ho imparato ad apprezzare sempre più.<br /><br />Per godere al massimo dell’esperienza ti consiglio di ritirarti in un luogo appartato dove sai che non verrai disturbato.<br /><br />Per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi a <a href="mailto:info@enricogamba.org">info@enricogamba.org</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1306</itunes:duration><itunes:keywords>autostima,meditazione,meditazione-guidata,psicologia,spiritualità</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/acf569508716883f577b4003fb363cbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Visualizzazione della Luce</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-visualizzazione-della-luce--9982862</link><description><![CDATA[La luce ha sempre avuto un valore archetipo molto potente. Associata all'intelletto, alla capacità di discriminare, alla vita, al calore e più in generale al bene, la luce ha sempre svolto un ruolo decisivo in tutte le narrazioni ed esperienze umane.<br /><br />In questa visualizzazione potrai essere accompagnato dal dr. Gamba in uno stato di rilassamento profondo, sperimentando un senso di benessere e connessione sempre più intensi con te stesso e gli altri.<br /><br />Compassione, amore, pace e gentilezza crescono naturalmente in un cuore illuminato.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9982862</guid><pubDate>Sun, 27 Nov 2016 22:39:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/9982862/visualizzazione_della_luce.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Enrico Gamba</itunes:author><itunes:subtitle>La luce ha sempre avuto un valore archetipo molto potente. Associata all'intelletto, alla capacità di discriminare, alla vita, al calore e più in generale al bene, la luce ha sempre svolto un ruolo decisivo in tutte le narrazioni ed esperienze umane....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La luce ha sempre avuto un valore archetipo molto potente. Associata all'intelletto, alla capacità di discriminare, alla vita, al calore e più in generale al bene, la luce ha sempre svolto un ruolo decisivo in tutte le narrazioni ed esperienze umane.<br /><br />In questa visualizzazione potrai essere accompagnato dal dr. Gamba in uno stato di rilassamento profondo, sperimentando un senso di benessere e connessione sempre più intensi con te stesso e gli altri.<br /><br />Compassione, amore, pace e gentilezza crescono naturalmente in un cuore illuminato.]]></itunes:summary><itunes:duration>821</itunes:duration><itunes:keywords>benessere,compassione,meditazione-compassione,rilassamento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/909d4d8ff205fcdaf3e7cdcc8085f771.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Meditazione della Montagna</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-meditazione-della-montagna--9982689</link><description><![CDATA[Grazie a questa meditazione potrai consolidare maggiormente la fiducia in te stesso.<br /><br />Come montagne dovremmo imparare a rimanere fermi su ciò che siamo e facciamo, riuscendo a non essere troppo distratti dagli eventi del mondo o le opinioni altrui.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9982689</guid><pubDate>Sun, 27 Nov 2016 22:11:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/9982689/meditazione_della_montagna.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Enrico Gamba</itunes:author><itunes:subtitle>Grazie a questa meditazione potrai consolidare maggiormente la fiducia in te stesso.

Come montagne dovremmo imparare a rimanere fermi su ciò che siamo e facciamo, riuscendo a non essere troppo distratti dagli eventi del mondo o le opinioni altrui.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Grazie a questa meditazione potrai consolidare maggiormente la fiducia in te stesso.<br /><br />Come montagne dovremmo imparare a rimanere fermi su ciò che siamo e facciamo, riuscendo a non essere troppo distratti dagli eventi del mondo o le opinioni altrui.]]></itunes:summary><itunes:duration>1151</itunes:duration><itunes:keywords>autostima,meditazione,psicologia,spiritualità</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/32197846a6d29e123e92e4afc9b2666a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
