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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Tribu Paleo</title><link>http://www.tribupaleo.es/</link><description><![CDATA[Podcast en Español sobre la Dieta Paleo y Alimentación Saludable. Hablamos de los Súper-Alimentos y compartimos Nuestras Recetas. ¡Visítanos en tribupaleo.es!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/1935766/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Food</category><copyright>Copyright Tribu Paleo</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d4065e9f2e8ff257de3b9c7091d569ca.jpg</url><title>Tribu Paleo</title><link>http://www.tribupaleo.es/</link></image><lastBuildDate>Sat, 08 Apr 2023 04:37:20 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Tribu Paleo</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Tribu Paleo</itunes:name><itunes:email>tribupaleo@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d4065e9f2e8ff257de3b9c7091d569ca.jpg"/><itunes:subtitle>Podcast en Español sobre la Dieta Paleo y Alimentación Saludable. Hablamos de los Súper-Alimentos y compartimos Nuestras Recetas. ¡Visítanos en tribupaleo.es!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast en Español sobre la Dieta Paleo y Alimentación Saludable. Hablamos de los Súper-Alimentos y compartimos Nuestras Recetas. ¡Visítanos en tribupaleo.es!]]></itunes:summary><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Food"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>1x11- Alimentación infantil, con Consuelo Werner</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1x11-alimentacion-infantil-con-consuelo-werner--11227070</link><description><![CDATA[En este episodio mantengo una conversación con Consuelo Werner sobre alimentación infantil desde un punto de vista natural y evolutivo. Podéis encontrar a Consuelo en las páginas de Facebook Estilo de Vida Natural y Wise Women-Mujeres Plenas, en esta última junto a Isa Salazar. Consuelo es una de las personas de las que yo voy aprendiendo un poco más con todo lo que comparte y espero que os sea de interés y de utilidad todo lo que comentamos en este episodio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/11227070</guid><pubDate>Mon, 27 Feb 2017 20:15:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/11227070/final.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tribu Paleo</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio mantengo una conversación con Consuelo Werner sobre alimentación infantil desde un punto de vista natural y evolutivo. Podéis encontrar a Consuelo en las páginas de Facebook Estilo de Vida Natural y Wise Women-Mujeres Plenas, en esta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio mantengo una conversación con Consuelo Werner sobre alimentación infantil desde un punto de vista natural y evolutivo. 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Nos cuenta su experiencia al pasarse a la dieta Paleo y en qué consiste el curso de NTA (nutritionaltherapy.com). <br /><br />Algunos síntomas que pueden ayudarnos a distinguir un caso de desregulación hormonal son: fatiga, acné, trastorno del sueño, problemas con el peso, desequilibrio de la temperatura corporal...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/10334609</guid><pubDate>Wed, 18 Jan 2017 17:55:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/10334609/equilibrio_hormonal_justin.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tribu Paleo</itunes:author><itunes:subtitle>Hablamos sobre equilibro hormonal con Justin Green, un oyente del podcast de EE.UU. y terapeuta nutricional. Nos cuenta su experiencia al pasarse a la dieta Paleo y en qué consiste el curso de NTA (nutritionaltherapy.com). &#13;
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Algunos síntomas que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hablamos sobre equilibro hormonal con Justin Green, un oyente del podcast de EE.UU. y terapeuta nutricional. 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A partir de los 30, la producción natural de testosterona se reduce. Descubre qué alimentos te ayudan a mejoran el nivel de testosterona y cuáles la destruyen y deberías evitar. <br /><br />Un capítulo especial dedicado a los hombres, a la espera del especial que estamos preparando sobre equilibrio hormonal.<br /><br />Recuerda aprovechar el código promocional TRIBUPALEO20 para obtener un descuento del 20% en tu primera compra en SnackGods.com ¡Por tiempo limitado!<br /><br />Más información sobre cómo mejorar tu salud con la dieta paleo en <a href="http://www.tribupaleo.es" rel="noopener">www.tribupaleo.es</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/10269973</guid><pubDate>Mon, 09 Jan 2017 16:27:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/10269973/testosterona.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tribu Paleo</itunes:author><itunes:subtitle>La testosterona es la aliada natural de los hombres para reducir la grasa abdominal. 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Descubre qué alimentos te ayudan a mejoran el nivel de testosterona y cuáles la destruyen y deberías evitar. <br /><br />Un capítulo especial dedicado a los hombres, a la espera del especial que estamos preparando sobre equilibrio hormonal.<br /><br />Recuerda aprovechar el código promocional TRIBUPALEO20 para obtener un descuento del 20% en tu primera compra en SnackGods.com ¡Por tiempo limitado!<br /><br />Más información sobre cómo mejorar tu salud con la dieta paleo en <a href="http://www.tribupaleo.es" rel="noopener">www.tribupaleo.es</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>325</itunes:duration><itunes:keywords>abdominal,dieta,grasa,omega3,testosterona</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d4065e9f2e8ff257de3b9c7091d569ca.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1x08 - Dulces Navideños Saludables</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1x08-dulces-navidenos-saludables--10145847</link><description><![CDATA[En este episodio aprenderás a preparar 3 recetas dulces de turrón para estas navidades: Brownie de Turrón de Chocolate. Turrón de Pistacho y chocolate blanco. Turrón cremoso de Manzana y coco. Como siempre, todos Sin Gluten, sin lactosa y sin azúcares refinados. Los dos últimos, también aptos para Veganos.<br /><br />Aprovechamos para recordaros que, gracias a nuestra colaboración con SnackGods.com, podéis disfrutar de un 20 % en vuestra primera compra utilizando nuestro código promocional TRIBUPALEO20.<br /><br />Podéis echarle un vistazo a algunas de las cosas que tienen en su tienda en este divertido vídeo que hemos grabado haciendo unboxing de un paquete con algunas muestras que nos han enviado recientemente: <a href="https://www.instagram.com/p/BOR7LZAjowe/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/BOR7LZAjowe/</a><br /><br />Y ahora sí, os dejamos con las recetas. Podéis consultar la lista de ingredientes y la preparación paso a paso en el post del episodio en la web: <a href="http://www.tribupaleo.es/blog/dulces-navidenos-saludables/" rel="noopener">http://www.tribupaleo.es/blog/dulces-navidenos-saludables/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/10145847</guid><pubDate>Tue, 20 Dec 2016 12:48:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/10145847/paleo108.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tribu Paleo</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio aprenderás a preparar 3 recetas dulces de turrón para estas navidades: Brownie de Turrón de Chocolate. Turrón de Pistacho y chocolate blanco. Turrón cremoso de Manzana y coco. Como siempre, todos Sin Gluten, sin lactosa y sin azúcares...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio aprenderás a preparar 3 recetas dulces de turrón para estas navidades: Brownie de Turrón de Chocolate. Turrón de Pistacho y chocolate blanco. Turrón cremoso de Manzana y coco. Como siempre, todos Sin Gluten, sin lactosa y sin azúcares refinados. Los dos últimos, también aptos para Veganos.<br /><br />Aprovechamos para recordaros que, gracias a nuestra colaboración con SnackGods.com, podéis disfrutar de un 20 % en vuestra primera compra utilizando nuestro código promocional TRIBUPALEO20.<br /><br />Podéis echarle un vistazo a algunas de las cosas que tienen en su tienda en este divertido vídeo que hemos grabado haciendo unboxing de un paquete con algunas muestras que nos han enviado recientemente: <a href="https://www.instagram.com/p/BOR7LZAjowe/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/BOR7LZAjowe/</a><br /><br />Y ahora sí, os dejamos con las recetas. Podéis consultar la lista de ingredientes y la preparación paso a paso en el post del episodio en la web: <a href="http://www.tribupaleo.es/blog/dulces-navidenos-saludables/" rel="noopener">http://www.tribupaleo.es/blog/dulces-navidenos-saludables/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1319</itunes:duration><itunes:keywords>dulces,gluten,paleo,turron,vegan</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d4065e9f2e8ff257de3b9c7091d569ca.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1x07 - Pura Fermentación: Los Alimentos Fermentados y sus beneficios para nuestra salud</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1x07-pura-fermentacion-los-alimentos-fermentados-y-sus-beneficios-para-nuestra-salud--10051213</link><description><![CDATA[En este episodio hablamos de los alimentos fermentados (chucrut, kombucha, queso, cerveza, pan de masa madre…) de cómo prepararlos en casa y de sus beneficios para nuestra salud. Seguimos en nuestra exposición al fantástico libro de Sandor Ellix Katz, “Pura Fermentación”<br /><a href="http://amzn.to/2g6Abiz" rel="noopener">http://amzn.to/2g6Abiz</a><br /><br />Podcast patrocinado por Snack Gods, la tienda líder en Snacks Saludables. Disfuta de un 20% de descuento en tu primera compra con el código promocional TRIBUPALEO20.<br /><br />Más información en nuestra página web <a href="http://www.tribupaleo.es/" rel="noopener">http://www.tribupaleo.es/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/10051213</guid><pubDate>Tue, 06 Dec 2016 19:32:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/10051213/pura_fermentacio_n_1.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tribu Paleo</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio hablamos de los alimentos fermentados (chucrut, kombucha, queso, cerveza, pan de masa madre…) de cómo prepararlos en casa y de sus beneficios para nuestra salud. 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Disfuta de un 20% de descuento en tu primera compra con el código promocional TRIBUPALEO20.<br /><br />Más información en nuestra página web <a href="http://www.tribupaleo.es/" rel="noopener">http://www.tribupaleo.es/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2927</itunes:duration><itunes:keywords>chucrut,fermentación,fermentados,kombucha,paleo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d4065e9f2e8ff257de3b9c7091d569ca.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1x06 - Paleotraining: Entrevista Airam Fernández</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1x06-paleotraining-entrevista-airam-fernandez--9921987</link><description><![CDATA[Hablamos con @AiramFdez sobre Paleotraining, Barefoot Running y alimentación.<br />Airam Fernández, fisioterapeuta y entrenador, es el creador del método Paleotraining y autor de "El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida" (<a href="http://amzn.to/2gaBXg1)" rel="noopener">http://amzn.to/2gaBXg1)</a>.<br /><br />Nos comenta los beneficios que ha experimentado al correr descalzo o con calzado minimalista, y como podemos superar las deficiencias de salud derivados de la inactividad en la vida contemporánea (síndrome X).<br /><br />Lee las notas completas en: <a href="http://www.tribupaleo.es/blog/paleotraining-airam-fernandez/" rel="noopener">http://www.tribupaleo.es/blog/paleotraining-airam-fernandez/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9921987</guid><pubDate>Sun, 20 Nov 2016 21:25:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/9921987/paleo06mono.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tribu Paleo</itunes:author><itunes:subtitle>Hablamos con @AiramFdez sobre Paleotraining, Barefoot Running y alimentación.&#13;
Airam Fernández, fisioterapeuta y entrenador, es el creador del método Paleotraining y autor de "El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida"...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hablamos con @AiramFdez sobre Paleotraining, Barefoot Running y alimentación.<br />Airam Fernández, fisioterapeuta y entrenador, es el creador del método Paleotraining y autor de "El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida" (<a href="http://amzn.to/2gaBXg1)" rel="noopener">http://amzn.to/2gaBXg1)</a>.<br /><br />Nos comenta los beneficios que ha experimentado al correr descalzo o con calzado minimalista, y como podemos superar las deficiencias de salud derivados de la inactividad en la vida contemporánea (síndrome X).<br /><br />Lee las notas completas en: <a href="http://www.tribupaleo.es/blog/paleotraining-airam-fernandez/" rel="noopener">http://www.tribupaleo.es/blog/paleotraining-airam-fernandez/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3310</itunes:duration><itunes:keywords>airamfernandez,alimentación,barefoot,fitness,paleo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d4065e9f2e8ff257de3b9c7091d569ca.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1x05 - Impresiones sobre el Summit Paleo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1x05-impresiones-sobre-el-summit-paleo--9807396</link><description><![CDATA[Estela nos cuenta su experiencia en el III Summit Paleo (Madrid, Octubre 2016) y comenta alguna de las ponencias: Obesidad como patología crónica (adipocitos y circuitos de recompensa), Paleotraining (@AiramFdez), Balance energético (@nutri_rivers), La dieta paleo en el tratamiento de enfermedades autoimunes (@montsevolutiva), Interconexión humana y Mindfulness (@JuliettaParis).<br /><br />La Paleo Receta de hoy es un Smoothie de Remolacha. Además anunciamos el ganador del Sorteo de un pack de barritas Paleo.<br /><br />Puedes consultar el programa completo del Summit Paleo en: <a href="http://summitpaleo.com/sobre-el-summit/" rel="noopener">http://summitpaleo.com/sobre-el-summit/</a><br /><br />Aplicación para revisar las reseñas de iTunes: <a href="https://www.podrover.com/promopodcast/" rel="noopener">https://www.podrover.com/promopodcast/</a><br /><br />Entrevista a Miguel durante las Jornadas de podcasting:<br /><a href="https://enclavedepodcast.com/2016/10/27/9-jpod-malaga-2016/" rel="noopener">https://enclavedepodcast.com/2016/10/27/9-jpod-malaga-2016/</a><br /><br />Visitad nuestra página web <a href="http://www.tribupaleo.es/" rel="noopener">http://www.tribupaleo.es/</a> para obtener más información y acceder a todos los enlaces, consejos y recursos que hemos mencionado en el episodio. Os esperamos, esta es vuestra Tribu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9807396</guid><pubDate>Sat, 05 Nov 2016 21:56:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/9807396/paleo105p.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tribu Paleo</itunes:author><itunes:subtitle>Estela nos cuenta su experiencia en el III Summit Paleo (Madrid, Octubre 2016) y comenta alguna de las ponencias: Obesidad como patología crónica (adipocitos y circuitos de recompensa), Paleotraining (@AiramFdez), Balance energético (@nutri_rivers),...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estela nos cuenta su experiencia en el III Summit Paleo (Madrid, Octubre 2016) y comenta alguna de las ponencias: Obesidad como patología crónica (adipocitos y circuitos de recompensa), Paleotraining (@AiramFdez), Balance energético (@nutri_rivers), La dieta paleo en el tratamiento de enfermedades autoimunes (@montsevolutiva), Interconexión humana y Mindfulness (@JuliettaParis).<br /><br />La Paleo Receta de hoy es un Smoothie de Remolacha. Además anunciamos el ganador del Sorteo de un pack de barritas Paleo.<br /><br />Puedes consultar el programa completo del Summit Paleo en: <a href="http://summitpaleo.com/sobre-el-summit/" rel="noopener">http://summitpaleo.com/sobre-el-summit/</a><br /><br />Aplicación para revisar las reseñas de iTunes: <a href="https://www.podrover.com/promopodcast/" rel="noopener">https://www.podrover.com/promopodcast/</a><br /><br />Entrevista a Miguel durante las Jornadas de podcasting:<br /><a href="https://enclavedepodcast.com/2016/10/27/9-jpod-malaga-2016/" rel="noopener">https://enclavedepodcast.com/2016/10/27/9-jpod-malaga-2016/</a><br /><br />Visitad nuestra página web <a href="http://www.tribupaleo.es/" rel="noopener">http://www.tribupaleo.es/</a> para obtener más información y acceder a todos los enlaces, consejos y recursos que hemos mencionado en el episodio. 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