https://www.spreaker.com/show/proyecto-scrumesSociety & CultureCopyright Vanessa Anzolahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/400ac648e7456055381ef6d7b5dc9770.jpghttps://www.spreaker.com/show/proyecto-scrumSat, 08 Apr 2023 05:10:35 +0000Vanessa AnzolaVanessa Anzolafeeds@spreaker.comcleanepisodichttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-dic-7_1https://api.spreaker.com/episode/11698836Sun, 23 Apr 2017 05:26:55 +0000Vanessa Anzola88hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-dic-6https://api.spreaker.com/episode/11698832Sun, 23 Apr 2017 05:25:48 +0000Vanessa Anzola107hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-3-dichttps://api.spreaker.com/episode/11698827Sun, 23 Apr 2017 05:24:03 +0000Vanessa Anzola89hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-2-dichttps://api.spreaker.com/episode/11698819Sun, 23 Apr 2017 05:22:29 +0000Vanessa Anzola80hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-1-dichttps://api.spreaker.com/episode/11698815Sun, 23 Apr 2017 05:21:06 +0000Vanessa AnzolaPoniéndome al día con los Scrum68aldia,hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-30https://api.spreaker.com/episode/11698807Sun, 23 Apr 2017 05:18:59 +0000Vanessa AnzolaMi hermano me descubrió haciéndose el Scrum, siento que este audio diario es para realizar en la más grande soledad y el hecho de que alguien me escuchara me intimidó. Supongo que a veces uno solo puede ser uno mismo solo47crecer,grado,hablarporhablar,recuerdos,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-28https://api.spreaker.com/episode/11593551Mon, 10 Apr 2017 01:46:31 +0000Vanessa AnzolaLunes de lluvias, caminatas y vueltas, que raro se siente hacer todo el papeleo para viajar. La vida sería más fácil si no existieran fronteras legales118fronteras,hablarporhablar,papeleo,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-27https://api.spreaker.com/episode/11593491Mon, 10 Apr 2017 01:30:05 +0000Vanessa AnzolaAl fin vacaciones y hasta ahora empiezo a procesar que significa eso, la lista de cosas pendientes es larga y temo no poder cumplirla27buenvivir,domingo,hablarporhablar,pausasactivas,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-29https://api.spreaker.com/episode/11593488Mon, 10 Apr 2017 01:29:15 +0000Vanessa AnzolaHoy tuve la despedida más triste que podía tener en la vida, la nostalgia de los últimos momentos siempre me suele conmover y el ritmo del vallenato siempre empeorara esos sentimientos, es increíble lo fácil que es encariñares nos alguien113despedidas,hablarporhablar,nostalgia,scrum,tiempodepartircleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-dic-7https://api.spreaker.com/episode/11593221Mon, 10 Apr 2017 00:26:14 +0000Vanessa Anzola95navidad,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-20https://api.spreaker.com/episode/9984992Mon, 28 Nov 2016 06:44:17 +0000Vanessa AnzolaDomingo de resurrección para muchos jaja preparación para el ecaes y la vida sigue PORWUE nunca espera, fue un domingo agradable pese a la madrugada y todo es chevre ver como aprendiste lo que tenías que aprender143examenesfinales,hablarporhablar,resurreccion,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-19https://api.spreaker.com/episode/9984988Mon, 28 Nov 2016 06:42:07 +0000Vanessa AnzolaSiempre será difícil aceptar que es la última vez y ver hacia atrás para sonreír recordando todo lo que superaste63amistad,hablarporhablar,nostalgia,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-18https://api.spreaker.com/episode/9984979Mon, 28 Nov 2016 06:38:12 +0000Vanessa AnzolaNostalgias, tristezas y preocupaciones ¿Que será de nosotros? Nunca se siente cuando llega el fin y aún no puedo creer que esto este pronto a acabarse, tuve la fortuna de ingresar a un semestre diverso del cual aprendí muchas cosas, compartí buenos...93amigosxsiempre,hablarporhablar,nostalgia,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-16https://api.spreaker.com/episode/9984967Mon, 28 Nov 2016 06:35:08 +0000Vanessa AnzolaCorrí porque quería cumplir, en parciales tu mente se ocupa y las barbaridades abundan26cortoplazo,hablarporhablar,prisas,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-novi-15https://api.spreaker.com/episode/9925486Mon, 21 Nov 2016 02:25:00 +0000Vanessa AnzolaEl día paso tan rápido como la canción. Que bueno despertarte con buenas vibras cuando sabes que tu día no va a parar81aceleres,correre,hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-13https://api.spreaker.com/episode/9925472Mon, 21 Nov 2016 02:20:38 +0000Vanessa AnzolaAmanecerse no es fácil, que viva la vida en bici aunque como en la vida siempre es bueno saber como frenar83bicireporteando,cosasdelavida,hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-12https://api.spreaker.com/episode/9925422Mon, 21 Nov 2016 02:14:22 +0000Vanessa AnzolaParranda porque el año se esta pasando bueno, jajaja después me quejo porque no tengo tiempo79hablarporhablar,hastaelamanecer,sabadoderumba,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-11https://api.spreaker.com/episode/9925416Mon, 21 Nov 2016 02:11:36 +0000Vanessa AnzolaBogotá cada vez se pone más fría, menos mal uno siempre va a encontrar donde arrunchis ese93arrunche,constancia,dilucios,hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-10https://api.spreaker.com/episode/9925406Mon, 21 Nov 2016 02:08:55 +0000Vanessa AnzolaDía de enojarse, hace mucho no me sentía así, lo cual me hizo pensar en la forma en como calmamos nuestra rabia. Justo dieron en un punto sensible sobre la utilidad del periodismo, considero que es como lanzar una moneda al aire la verdad puede...172enojo,hablarporhablar,puntosensible,rabia,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-9https://api.spreaker.com/episode/9885464Wed, 16 Nov 2016 07:35:29 +0000Vanessa AnzolaLlegando tarde y pagando las consecuencias :( reflexiones sobre los regalos y desilusiones por no poder hacer radio131hablarporhablar,regalosconconciencia,scrum,tardecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-8https://api.spreaker.com/episode/9877575Tue, 15 Nov 2016 07:19:56 +0000Vanessa AnzolaPocas veces logro llegar a tiempo pero esta vez me complace llegar par aver el crecimiento de alguien y como esta persona logra sus sueños. La vida es linda cuando se comprueba que la dedicación y el esfuerzo son el impulso hacia las grandes metas....102hablarporhablar,orgullo,relajacion,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-7https://api.spreaker.com/episode/9877561Tue, 15 Nov 2016 07:17:32 +0000Vanessa AnzolaTerminar en olla y empezar a saber lo que es temer por tu vida, día de lluvia y pereza. Retomo la escritura y las mañas de colorear para inspirarme, y166abandono,hablarporhablar,olla,peligro,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-6https://api.spreaker.com/episode/9877530Tue, 15 Nov 2016 07:14:50 +0000Vanessa AnzolaDomingo de juego como niños, la felicidad de cumplir estas no te la quita nadie. as con toda la actitud para esta pesada semana89bicicleta,contoda,felizdomingo,hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-5https://api.spreaker.com/episode/9877527Tue, 15 Nov 2016 07:12:07 +0000Vanessa AnzolaSábado de anime porque cuando no hay farra hay anime, ¿No les pasa que cuando a su cuerpo le dicen no puedes tomar se le alborotan los antojos por el alcohol? Vanessa llevando la contraria desde 1996 #posnotomo Cuando no plan el internet siempre será...129desparche,hablarporhablar,sabadodesiluetas,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-4
Por otro lado, #descrbriendositios de lectura. La música te transforma y cambia los días grises.]]>https://api.spreaker.com/episode/9849788Fri, 11 Nov 2016 11:41:36 +0000Vanessa AnzolaQue pequeños son nuestros problemas cuando los comparamos con los de alguien que tiene necesidades, nosotros escogemos que vida vivir peor cuando no hay más opciones? No ignoremos a aquellos que son personas como nosotros y que por algún motivo...
Por otro lado, #descrbriendositios de lectura. La música te transforma y cambia los días grises.]]>140aprendizajes,hablaporhablar,problemasemocionales,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-3https://api.spreaker.com/episode/9848371Fri, 11 Nov 2016 05:15:55 +0000Vanessa AnzolaJueves de reflexiones sobre la crianza y el Estado, la violencia puede construir? Cual es la necesidad de tener una autoridad que nos presione en nuestras vidas? La libertad para la humanidad suele ser tan a,pila que no sabemos manejar su grandeza161hablarporhablar,lobosyborregos,reflexiones,scrum,violenciacleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-mov-3https://api.spreaker.com/episode/9840603Thu, 10 Nov 2016 06:23:58 +0000Vanessa AnzolaCorto pero sabroso, no les pasa que la aveces la música habla por Uds.? Pues bien...119hablarporhablar,narrativa,polarized,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-nov-1https://api.spreaker.com/episode/9823674Tue, 08 Nov 2016 05:14:35 +0000Vanessa AnzolaLlego el Pre-diciembre, el mes más corto del año. Celebro dos meses con Scrum, la constancia es difícil pero es una buena forma de iniciar comprometiendo nos con algo.111hablarporhablar,iniciamos,noviembre,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-31https://api.spreaker.com/episode/9822475Tue, 08 Nov 2016 00:53:47 +0000Vanessa AnzolaAmanecimos salseros, se fue octubre con su alegría y las prisas no me dejaron reflexionar sobre este mes. Sentó que fue un suspiro, esperaba más de octubre pero también se que de octubre lo que más ansiaba se encontraba al final. Fue un mes agotador...87final,hablarporhablar,retosnuevos,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-30https://api.spreaker.com/episode/9822424Tue, 08 Nov 2016 00:44:56 +0000Vanessa AnzolaMúsica alegre ante días horribles, debo dejar de confiar en mi capacidad de dormir en el transporte. Lección de hoy: nunca perder la curiosidad ni la capacidad de sorprenderse132curiosidades,hablarporhablar,scrum,todoelmundoabailarcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-29https://api.spreaker.com/episode/9822405Tue, 08 Nov 2016 00:40:59 +0000Vanessa AnzolaSabes que estas viejo cuando la rumba te derrota, día gris y agotador. Uno no esta bien si el cuerpo no esta bien, mañana vamos a superar miedos121cansancio,hablarporhablar,lluvia,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-ovt-28https://api.spreaker.com/episode/9805181Sat, 05 Nov 2016 14:05:38 +0000Vanessa AnzolaViernes como ningún otro, el valor de compartir con quienes quieres y no volverás a ver seguido no tiene precio. Siempre puedes sacar algo positivo de Experimentar nuevos sitios, como conocer un san andresano que te enseñe a bailar. Buenas vibras para...165celebration,fiesta,hablarporhablar,halloween,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-27https://api.spreaker.com/episode/9755697Sun, 30 Oct 2016 06:30:30 +0000Vanessa AnzolaSon pocas las palabras para este día lleno de emociones, la mejor reflexión es hacer las cosas con el corazón, la segunda es no temer al fracaso y no temer a arriesgarse a hacer las cosas, ser felices con lo que hacemos68conelcorazon,hablarporhablar,recompensas,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-25https://api.spreaker.com/episode/9755688Sun, 30 Oct 2016 06:26:39 +0000Vanessa AnzolaEntre corre corres se pasó el día, con muchas metas y pocas expectativas. La lección más grande es saber hablar con las personas, saber controlar las emociones de uno para no ofender con nuestro tono a los otros57express,hablarporhablar,miercoles,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-24https://api.spreaker.com/episode/9724090Wed, 26 Oct 2016 06:38:23 +0000Vanessa AnzolaLa felicidad y la emoción siempre bien en pequeñas dosis, pero no hay felicidad más grande que la satisfacción d e haber hecho bien las cosas, haber sufrido un poco y que se te reconozca. Hoy me reí y llore de la alegría, fue un día tranquilo en donde...114esfuerzo,felicidad,hablarporhablar,recompensa,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-23_1https://api.spreaker.com/episode/9724082Wed, 26 Oct 2016 06:33:45 +0000Vanessa AnzolaEl sol recorrió mi día y como no puedo negarme a las caricias de mi estrella preferida decidí descansar y disfrutar de las cosas que me da la naturaleza como el pasto, como buena persona me hago responsable de mis actos y madrugare mañana. Esta semana...112hablarporhablar,procastinación,scrum,todoporunsueñocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-23https://api.spreaker.com/episode/9708653Mon, 24 Oct 2016 06:49:37 +0000Vanessa AnzolaReflexiones de domingo: nunca, por ningún motivo, hay que ver a las personas como un número, siempre hay que atreverse a superar tus miedos. Recuerda probarte a ti mismo que eres capaz. Metas de la semana cumplir y divertirme.168bicicleday,hablarporhablar,pensarantesdeactuar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct22https://api.spreaker.com/episode/9703924Sun, 23 Oct 2016 13:40:11 +0000Vanessa AnzolaFue un buen sábado, hace mucho no cumplía todo lo prometido. #busydays102ayudarnos,hablarporhablar,metas,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-20https://api.spreaker.com/episode/9685420Fri, 21 Oct 2016 06:30:08 +0000Vanessa AnzolaSy una persona lo suficientemente ósea como para sostenerle la mirada a un desconocido y sonreír, lo suficientemente confiada como para dejar las cosas hasta lo último y salir bien librada, lo suficientemente preventiva para guardar un plan b, lo...188hablarporhablar,procastinacion,reflexiones,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-19https://api.spreaker.com/episode/9678209Thu, 20 Oct 2016 06:55:57 +0000Vanessa AnzolaEs increíble ver como después de un festivo se pasan las semanas, muchos dicen que dormir es una pérdida de tiempo. En parte puede ser verdad, pero por este momento votó por un sueño un poco más corto que la eternidad.149feminismo,hablarporhablar,niunamas,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-18https://api.spreaker.com/episode/9670255Wed, 19 Oct 2016 06:36:17 +0000Vanessa AnzolaAsí como cuando todo se te invierte pero el sueño te gana y te hace dispersar la seriedad de la realidad, hoy termine en el odontólogo por accidente .144hablarporhablar,nodarpapaya,reflexiones,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-17https://api.spreaker.com/episode/9670249Wed, 19 Oct 2016 06:34:06 +0000Vanessa AnzolaDía de pereza mezclado con obligaciones, cocinar con amigos un lunes festivo viendo vídeos malos de youtube vale la madrugada. Quiero recordar que todos somos amor!102eltiempoesarte,festivo,hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-15_1https://api.spreaker.com/episode/9654565Mon, 17 Oct 2016 06:42:39 +0000Vanessa AnzolaEntre las metas olvide decir demorarme menos de dos minutos y siempre compartir una enseñanza, les prometo de esta semana no pasan los audios pendientes. Tareas: Hacer el amor y no la guerra!150crecerpersonalmente,hablarporhablar,miedos,scrum,sonriealavidacleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-15https://api.spreaker.com/episode/9648257Sun, 16 Oct 2016 06:30:53 +0000Vanessa AnzolaHoy los invito a ponerse en los zapatos de los demás, quiero dejarles algún pensamiento bonito con estos podcast pero a lo largo del día aprendo tantas cosas que al final se me olvidan. Prometo llevar el conteo del aprendizaje por ahora: Regala una...163aprendiendo,bicicleta,hablarporhablar,reflexionesdevidda,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-14https://api.spreaker.com/episode/9642747Sat, 15 Oct 2016 06:51:21 +0000Vanessa AnzolaPor fin es vieeeeernes y aunque tenga que madrugar el sábado a editar como dicen por ahí, madrugar o trasnochar por las cosas que te gustan no se siente. Se ue hice muchas promesas que aún no he cumplido por eso mi meta esta semana es escribirlo todo...179aprendizajes,hablarporhablar,porfinesviernes,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-13https://api.spreaker.com/episode/9635058Fri, 14 Oct 2016 05:15:27 +0000Vanessa AnzolaAyudar a las personas siempre te sacara sonrisas, seré la persona más trasnochada pero al menos no pierdo la alegría y las ganas de aprender. Hoy fue jueves de rumba académica, lo que significa volverse tonto riéndose mientras editas frente a un...110aprendizajes,hablarporhablar,resilencia,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-12https://api.spreaker.com/episode/9635048Fri, 14 Oct 2016 05:12:54 +0000Vanessa AnzolaAdivinen quien encontró los papelitos perdidos :D y quien no fue a su cita médica por no poner bien la alarma, sigo trabajando en eso de hablar trasnochadamente rápido. La solución para el jueves, dejar ir el estrés y acampar en sistemas Feliz día de...83alarma,dormire,hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-11https://api.spreaker.com/episode/9635042Fri, 14 Oct 2016 05:10:06 +0000Vanessa AnzolaLos invito a escuchar las setenta mil cosas que tendré que hacer, expectativas productivas para el miércoles. El cansancio me hace hablar más rápido prometo que mejorare por eso #nomejuzgen #exterminiomood130exterminio,hablarporhablar,parciales,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-10https://api.spreaker.com/episode/9613504Tue, 11 Oct 2016 10:09:06 +0000Vanessa AnzolaVamos a resistir! Esta semana y todas las que sean necesarias. Se me olvidó la reflexión del día, sin embargo, quiero que sepan lo unidas que están las víctimas acampando y resistiendo al exigir por La Paz del país todos los días en la plaza de Bolívar.95hablaporhablar,resistir,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-9https://api.spreaker.com/episode/9605038Mon, 10 Oct 2016 07:22:53 +0000Vanessa AnzolaEntre la cosas que prometo hacer esta subir los scrums restantes y compartir en Twitter este entretenido proyecto, adivinen quien tendrá ojeras el viernes... Vamos por ese festivo!102hablarporhablar,procastinacion,promesas,scrum,transnochecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-8https://api.spreaker.com/episode/9598716Sun, 09 Oct 2016 06:42:16 +0000Vanessa AnzolaHoy prometo hacer muchas cosas, extraño los días con pocas obligaciones. Si alguien quiere regalarme un reloj mágico se lo agradecería, el reto esta semana es saber cuantos compromisos puedo cumplir.98hablarporhablar,lemontree,promesas,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-7https://api.spreaker.com/episode/9593222Sat, 08 Oct 2016 06:42:04 +0000Vanessa AnzolaEste es el momento perfecto para que alguien me regale un reloj mágico que pueda detener el tiempo. Muchas cosas, muchas ganas, poco tiempo. P.S hoy Colombia ganó el Nobel de La Paz, mientras el presidente celebraba, los guerrilleros retornaban a los...85hablarporhablar,muchascosas,scrum,soyhumanacleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-6https://api.spreaker.com/episode/9583538Fri, 07 Oct 2016 10:18:35 +0000Vanessa AnzolaEs duro afrontar la verdad de la realidad política colombiana, afrontar que en algo tan grande como La Paz el pueblo siga siendo manipulada e ignorado, no fue un día fácil, no pude bloquear la impotencia que sentía, ni la rabia, ni la tristeza, ni la...247hablar,pazencolombia,scrum,uribeirresponsablecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-5https://api.spreaker.com/episode/9578082Thu, 06 Oct 2016 17:07:22 +0000Vanessa AnzolaQuizás hoy no haya sido el mejor día para mi, pero en Colombia hoy se dio una luz de esperanza al proceso de paz. Hoy fue uno de esos días para sumergirse en sopa de tomate, se que no es excusa pero perdonen mi tono de voz.108hablarporhablar,paz,scrum,tristezacleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-3https://api.spreaker.com/episode/9567094Wed, 05 Oct 2016 06:19:19 +0000Vanessa AnzolaUna de las grandes virtudes del arte es el poder liberarte de todo aquello que buscas guardar. Hoy libere un poco de rabia actuando y fui feliz enseñando. Mañana vamos por más productividad95aprendizajes,hablarporhablar,scrum,teatrocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-3https://api.spreaker.com/episode/9559524Tue, 04 Oct 2016 04:57:10 +0000Vanessa AnzolaLista de cosas por hacer: mejorar mi pronunciación, practicar teatro, escribir más, enseñar algo, aprender algo, sonreírle a un extraño. Hoy fue un día productivo, supongo que ocho horas de mi tiempo hacen mucho la diferencia.122colombiadeluto,hablarporhablar,productividad,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-oct-2https://api.spreaker.com/episode/9552581Mon, 03 Oct 2016 06:37:24 +0000Vanessa AnzolaMi corazón llora y esas lágrimas tienen forma de Colombia Sigo diciendo #SiALaPaz152colombia,hablarporhablar,noalaguerra,scrum,sialapazcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-28https://api.spreaker.com/episode/9530023Fri, 30 Sep 2016 04:53:27 +0000Vanessa AnzolaSigo sin creerme que ya vayamos en la mitad de la semana, si me pusiera a escuchar todos los audios sabría que he incumplido muchas metas. Vamos a ver si lo logramos una vez inicie octubre.66felicidad,hablarporhablar,miercolesdemotivacion,radio-show,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum_3https://api.spreaker.com/episode/9502841Wed, 28 Sep 2016 06:32:55 +0000Vanessa AnzolaPese a que no sonó la alarma logre hacer un poquito de todo :) el dormir no me dio tiempo para reflexionar, pero estoy segura que aprenderé varias cosas a lo largo de la semana52martesdeartes,rumba,scrum,·teatrocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-26https://api.spreaker.com/episode/9495234Tue, 27 Sep 2016 05:23:41 +0000Vanessa AnzolaHistórico día en el que compartí pequeñas metas, en seis meses ya no habrán armas o al menos por parte de las FARC Hoy fue un lunes con pinta de jueves, aplausos incluidos para celebrar la felicidad70colombiaquierepaz,felizlunes,scrum,sisepuedecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-25
-Debo planear lo que diré antes de grabar y escribir siempre mis planes
-Debo pronunciar y vocalizar mucho mejor
-Debo demorarme máximo un minuto
-Debo escuchar mis scrums y mejorar
-Debo ser feliz con lo que hago :)
-]]>https://api.spreaker.com/episode/9488497Mon, 26 Sep 2016 06:55:48 +0000Vanessa AnzolaPara que nunca lo olvide: -Debo planear lo que diré antes de grabar y escribir siempre mis planes -Debo pronunciar y vocalizar mucho mejor -Debo demorarme máximo un minuto -Debo escuchar mis scrums y mejorar -Debo ser feliz con lo que hago :) -
-Debo planear lo que diré antes de grabar y escribir siempre mis planes
-Debo pronunciar y vocalizar mucho mejor
-Debo demorarme máximo un minuto
-Debo escuchar mis scrums y mejorar
-Debo ser feliz con lo que hago :)
-]]>109buenasemana,hablarporhablar,scrum,vamoscontodocleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-srum-sep-15https://api.spreaker.com/episode/9484750Sun, 25 Sep 2016 16:45:03 +0000Vanessa AnzolaLes comparto la alegria de ayudar, lo lindo de los niños es que te pueden sacar un sonrisa en los días lluviosos,137hablarporhablar,laalegriadedar,nostalgica,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-srum-sep-12https://api.spreaker.com/episode/9484744Sun, 25 Sep 2016 16:42:55 +0000Vanessa AnzolaLes pido perdón por haber arruinado las hermosas reflexiones del día de hoy con una voz triste y apagada, #sadmood #hppyday174hablarporhablar,happyday,reflexionesdevidda,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-srum-sep-7https://api.spreaker.com/episode/9484736Sun, 25 Sep 2016 16:41:19 +0000Vanessa AnzolaHoy el día fue de puro Fail Fail Fail, sin embargo aunque no conseguí nada si aprendí mucho sobre mi. Me extenderé un poco más porque como dicen por ahí "si tienes un problema solo habla"143fail,failing,hablaporhablar,sadsong,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-8_1https://api.spreaker.com/episode/9482467Sun, 25 Sep 2016 06:40:46 +0000Vanessa AnzolaAnte cualquier mal, todo lo cura el reggae! Sáquenle una sonrisa a alguien en un di de disfortunio93failing,hablarporhablar,scrum,smileemptysoulcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-18https://api.spreaker.com/episode/9482455Sun, 25 Sep 2016 06:38:33 +0000Vanessa AnzolaSubiendo los audios pendientes, ya casi lleno el calendario. Mood otaku, recordando la adolescencia y las noches de anime. Fue un lindo domingo, lleno de emociones y experiencias nuevas. Lo lindo de los domingos es que te permiten descansar de la gente.92bicireporteando,domingoretro,experiencias,hablarporhabalar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-21https://api.spreaker.com/episode/9482430Sun, 25 Sep 2016 06:33:47 +0000Vanessa AnzolaAsí como cuando olvidas subir un episodio... Este día tenía un mood de música italiana, nostalgia y sentimientos encontrados en mi interior me pusieron sensible. Perdón por hablar haciendo pucheros.58hablarporhablar,mood,nostalgic,scrum,tristezzacleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-24https://api.spreaker.com/episode/9482417Sun, 25 Sep 2016 06:29:37 +0000Vanessa AnzolaReflexiones de la noche, la promesa sigue siendo vigente algún día completare una semana con scrums de un minuto. Todo lo que falte lo pondré acá. Este es el placer de sacar las cosas sintiéndote escuchada pero a la vez sin tener la certeza de ser oída.185buenamusica,hablaporhablar,sabadosromanticos,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-20-sephttps://api.spreaker.com/episode/9460775Thu, 22 Sep 2016 06:34:53 +0000Vanessa Anzola¿Qué pasará el día en el vuelva a escuchar todas las tontadas que digo? Sigo con esto porque el que persevera alcanza, les prometo que editare los audios que debo.103creceryfructificar,hablarporhablar,rumba,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum_2https://api.spreaker.com/episode/9445021Tue, 20 Sep 2016 05:17:13 +0000Vanessa AnzolaPendientes para mañana subir los programas pendientes, crear la lista de lugares y recordar sonreír Buena semana!62lunespositivo,record,scrum,sisepuedecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-17https://api.spreaker.com/episode/9428151Sun, 18 Sep 2016 06:40:41 +0000Vanessa AnzolaEste es un fail mío de querer trasmitir en vivo, igual ni que editara los audios #AlCaboQueNiQueria Feliz día del amor y la amistad, hoy tome el poder y deje de evadir mis responsabilidades84hablarporhablar,poder,sabadoderumba,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-16https://api.spreaker.com/episode/9428137Sun, 18 Sep 2016 06:37:39 +0000Vanessa AnzolaSe los debía y les seguiré debiendo más scrums, a veces la pereza es necesario. #vierneslocochon98hablarporadio,recocha,scrum,viernescleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-14https://api.spreaker.com/episode/9413239Thu, 15 Sep 2016 14:00:27 +0000Vanessa AnzolaDicen que no debes a pegarte mucho a las cosas porque siempre estamos en constante cambio, hoy tengo nuevo lugar de grabación que la verdad no es de los mejores #perdonporeso Reflexiones y tareas pendientes? Demasiadas pero el que persevera alcanza107hablarporhablar,mitaddesemana,reflexiones,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum_1https://api.spreaker.com/episode/9404621Wed, 14 Sep 2016 06:18:40 +0000Vanessa AnzolaEste será el podcast más largo que escucharan (o eso espero) muchas cosas faltaron por decir, espero decirlas más adelante porque hoy fue un día de aprendizaje. Busquemos entre todos una reparación emocional, los pensamientos correctos nos llevarán a...241acuerdodepaz,colombia,hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-11https://api.spreaker.com/episode/9391854Mon, 12 Sep 2016 14:40:52 +0000Vanessa AnzolaLes debo la grabación que me alegro más que el día, segundo domingo con este proyecto y la verdad siento que si bien no es tan fácil cumplir las metas si me permite tenerlas siempre presentes. ¿Qué nos deparará esta semana?70diafeliz,domingodepereza,hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-10https://api.spreaker.com/episode/9383866Sun, 11 Sep 2016 15:31:33 +0000Vanessa AnzolaHoy pese a todas las dificultades cumplí con lo prometido, las cosas salen bien cuando uno duerme ✌60felizsabado,hablarporadio,scrum,sisepuede!cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-9https://api.spreaker.com/episode/9376038Sat, 10 Sep 2016 06:17:16 +0000Vanessa Anzola#FelizViernes el día estuvo lleno de pérdidas medianas y pequeñas victorias, un logro fue conseguir el texto de los acuerdos de paz. Meta a futuro leerlo antes del plebiscito.91felizviernes,hablarporhablar,reggaemood,scrum,sialapazcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-8https://api.spreaker.com/episode/9367443Fri, 09 Sep 2016 06:00:32 +0000Vanessa AnzolaPese a todo pronóstico pude cumplir la mayoría de las metas, #AlQueMadrugaDiosLeAyuda #QueSueñoTengo #HayEsperanza63celebration,hablarporhablar,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-sep-6https://api.spreaker.com/episode/9351671Wed, 07 Sep 2016 06:40:41 +0000Vanessa AnzolaHoy no fue de los mejores días, hoy recibí noticas que me hicieron cambiar mis planes, pero así es la vida y así es mi carrera. #BadDays #Resignación #ConComidaNoMeEnojo85badday,hablarporhablar,martesdemalas,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-3-sephttps://api.spreaker.com/episode/9342407Tue, 06 Sep 2016 05:40:47 +0000Vanessa AnzolaHoy cumplí lo prometido, es hora de ver cuanto más perduraré. Esta vez fue fácil veremos si la pereza de domingo no me impedirá seguir #ChallengeAccepted #LoCumplíTodo75challenge,hablarporhablar,scrum,septembercleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-2-sephttps://api.spreaker.com/episode/9342393Tue, 06 Sep 2016 05:38:37 +0000Vanessa AnzolaEs mi primer podcast así que no me juzguen por alargarme tanto! Fue un día lleno de emociones y hace mucho tiempo que no grbaaba algo para mi. La experiencia de escuchar mi voz sigue siendo nueva, prometo no vovler a hacer scrums tan largos...147hablarporhablar,miprimeravez,primerpodcast,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum-5-sephttps://api.spreaker.com/episode/9342365Tue, 06 Sep 2016 05:36:00 +0000Vanessa AnzolaOí Gente! Que bom día, amanha eu quero falar um poco de portugués. Hoje soamente pensava nesta cançoe porque fez muito muito calor! Dia de cerveja estúpidamente gelada e sol91hablarporhablar,lunes,português,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrum3https://api.spreaker.com/episode/9342353Tue, 06 Sep 2016 05:32:21 +0000Vanessa AnzolaHoy estoy probando el editor de spreaker para grabar offline pero en directo prácticamente, esta semana publicare los audios sin editar, vamos a ver si cumplo la meta de ser breve y si logró improvisar usando solo un minuto71domingo,hablarporhablar,pereza,scrumcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/5392274/proyecto-scrumhttps://api.spreaker.com/episode/9342055Tue, 06 Sep 2016 04:20:26 +0000Vanessa AnzolaEl 1 de septiembre me sumé a la iniciativa del "Scrum", una estrategia diseña para organizarse a la hora de hacer un trabajo en equipo sobre todo en una empresa. Los invito a probarla y ver que tan eficaz es aplicandola en la vida diaria.137diario,hablarporhablar,scrum,talkcleanfull