Richard Romagnoli Podcast

Richard Romagnoli Podcasthttp://www.richardromagnoli.comitSelf-ImprovementRichard Romagnolihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d11545e3418cf4a8aad6b7aa7a6c2a76.jpgRichard Romagnoli Podcasthttp://www.richardromagnoli.comThu, 23 Apr 2026 15:17:37 +0000Richard RomagnoliRichard Romagnoliinfo@richardromagnoli.comI podcast di Richard Romagnoli ti accompagnano a catturare il meglio che c'è in te, le opportunità che ti circondano e i motivi che ti rendono davvero gioiosamente Felice. Richard continua ad ispirare migliaia di persone nel mondo. Il suo primo libro...falseepisodicSchermarsi dalle persone e dagli ambienti tossici - Episodio 284https://www.spreaker.com/episode/schermarsi-dalle-persone-e-dagli-ambienti-tossici-episodio-284--71591308
In questo episodio rispondo esattamente a questo. Parliamo della differenza tra chiudersi e schermarsi, del ruolo del corpo e del respiro, e di come costruire nel tempo quella che nostra capacità che io chiamo "airbag emotivo".

Esploriamo assieme anche alcuni degli strumenti pratici del metodo Happygenetica — respiro consapevole, rilassamento guidato e meditazioni guidate — per imparare a tornare a te stesso prima, durante e dopo quegli incontri difficili.

Nota: da un po' di tempo sempre più persone stanno apprezzando i contenuti inediti che pubblico su Substack, come ad esempio le mie meditazioni guidate. Io adoro Substack e sono qui ad invitarti ad entrane a far parte. Puoi abbonarti free o diventare membro Premium per ricevere sempre le mie newsletter pensate per accompagnarti verso la tua serenità. Clicca qui per Substack.

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Libri:
Il Silenzio che Guarisce (Sonda Edizioni)
Il Gene della Felicità (Sonda Edizioni)
Le Nove Leggi Spirituali per un Business di Successo
Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)

Vuoi scoprire le prossime date dei miei eventi?
Scoprile su www.richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/71591308Thu, 23 Apr 2026 15:17:26 +0000Richard RomagnoliHai presente quella sensazione dopo un incontro con certe persone? Esci svuotato, esausto, come se qualcosa ti fosse stato sottratto senza che tu te ne accorgessi. Un mio video su questo tema ha appena fatto il giro dei social — e la domanda che è...
In questo episodio rispondo esattamente a questo. Parliamo della differenza tra chiudersi e schermarsi, del ruolo del corpo e del respiro, e di come costruire nel tempo quella che nostra capacità che io chiamo "airbag emotivo".

Esploriamo assieme anche alcuni degli strumenti pratici del metodo Happygenetica — respiro consapevole, rilassamento guidato e meditazioni guidate — per imparare a tornare a te stesso prima, durante e dopo quegli incontri difficili.

Nota: da un po' di tempo sempre più persone stanno apprezzando i contenuti inediti che pubblico su Substack, come ad esempio le mie meditazioni guidate. Io adoro Substack e sono qui ad invitarti ad entrane a far parte. Puoi abbonarti free o diventare membro Premium per ricevere sempre le mie newsletter pensate per accompagnarti verso la tua serenità. Clicca qui per Substack.

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Scoprile su www.richardromagnoli.com]]>586falsefullPrendila con leggerezza - episodio 283https://www.spreaker.com/episode/prendila-con-leggerezza-episodio-283--71060553Krishna Das. Tre ore stupende ad ascoltare il mio cantante preferito di kirtan. Al termine dell'esibzione, salutando il pubblico, Krishna Das chiede: "Sapete cosa dicono in India" e il pubblico tutto in coro risponde: "Namastè" e lui sorridendo dice: "No. Dicono: take it easy".

Quella frase finale è come se fosse un mio mantra e per me equivale a dire: falla semplice, evita di complicare le cose. In India ho vissuto per diversi anni e posso dire che quel take it easy è porprio nel Dna degli indiani del sud.

Su questa frase ho scirtto su Subsatck, anzi ho fatto anche un video per la mia piattaforma preferita. Se ancora non conosci Substack il mio suggerimento è scopri il suo mondo straordinario. Il mio Substack lo trovi cliccando proprio qui.

In questo episodio parlo del take it easy per arrivare a leggervi una pagina del libro di Phyllis Krystal "Controlla e ammaestra la tua mente. Per ritrovare la gioia di vivere" —Om Edizioni e che puoi oridnare cliccando qui. Mi auguro che questa mia riflessione vi accompagni a comprendere che lasciare andare il controllo di quello che non possiamo controllare della nostra vita non significa fregarsene e neppure essere passivi. Significa esattamente quello che significa: meno stress, più libertà e meno opressione.

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Scoprile su www.richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/71060553Thu, 02 Apr 2026 11:22:50 +0000Richard RomagnoliHo assistitio a Zurigo alla prima tappa del concerto di https://krishnadas.com/. Tre ore stupende ad ascoltare il mio cantante preferito di kirtan. Al termine dell'esibzione, salutando il pubblico, Krishna Das chiede: "Sapete cosa dicono in India" e...Krishna Das. Tre ore stupende ad ascoltare il mio cantante preferito di kirtan. Al termine dell'esibzione, salutando il pubblico, Krishna Das chiede: "Sapete cosa dicono in India" e il pubblico tutto in coro risponde: "Namastè" e lui sorridendo dice: "No. Dicono: take it easy".

Quella frase finale è come se fosse un mio mantra e per me equivale a dire: falla semplice, evita di complicare le cose. In India ho vissuto per diversi anni e posso dire che quel take it easy è porprio nel Dna degli indiani del sud.

Su questa frase ho scirtto su Subsatck, anzi ho fatto anche un video per la mia piattaforma preferita. Se ancora non conosci Substack il mio suggerimento è scopri il suo mondo straordinario. Il mio Substack lo trovi cliccando proprio qui.

In questo episodio parlo del take it easy per arrivare a leggervi una pagina del libro di Phyllis Krystal "Controlla e ammaestra la tua mente. Per ritrovare la gioia di vivere" —Om Edizioni e che puoi oridnare cliccando qui. Mi auguro che questa mia riflessione vi accompagni a comprendere che lasciare andare il controllo di quello che non possiamo controllare della nostra vita non significa fregarsene e neppure essere passivi. Significa esattamente quello che significa: meno stress, più libertà e meno opressione.

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Scoprile su www.richardromagnoli.com]]>813falsefullIl tuo corpo vive nel presente: la chiave per ritrovare calma, energia e consapevolezza - episodio 282https://www.spreaker.com/episode/il-tuo-corpo-vive-nel-presente-la-chiave-per-ritrovare-calma-energia-e-consapevolezza-episodio-282--70608673Rivive ciò che è stato e immagina ciò che potrebbe accadere. Ma il corpo no. Il corpo vive sempre e solo nel momento presente.

In questo episodio esploriamo un principio che i grandi maestri della meditazione e della spiritualità insegnano da secoli: quando riportiamo l’attenzione al corpo, torniamo automaticamente nel qui e ora.

È per questo che molte pratiche spirituali — dalla meditazione al respiro consapevole, dai mudra alle pratiche corporee — iniziano sempre dal corpo. Il corpo diventa una bussola biologica del presente.

In questo episodio rifletteremo assieme su questi aspetti:
• perché il corpo è il nostro accesso più diretto al momento presente
• cosa accade quando impariamo ad ascoltare le sensazioni corporee
• perché le pratiche corporee influenzano profondamente il nostro stato emotivo
• il legame tra presenza, respirazione e epigenetica
• come semplici pratiche quotidiane possono trasformare il nostro stato interiore

Verso la fine dell’episodio troverai anche un breve esercizio per ritrovare silenzio interiore, chiarezza mentale e centratura.

p.s. ho scoperto un mondo nuovo dove potermi dedicare totalmente alle persone che come te amano seguirmi. È Substack dove condivido riflessioni e soprattutto invio le mie newsletter che hanno come tema la crescita personale e spirituale rendendo ogni concetto più vicino al cuore che alla testa. Per entrare in Substack puoi abbonarti gratuitamente oppure scegliere l'abbonamento Premium.
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Scoprile su www.richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/70608673Thu, 12 Mar 2026 13:44:11 +0000Richard RomagnoliLa mente viaggia continuamente tra passato e futuro. Rivive ciò che è stato e immagina ciò che potrebbe accadere. Ma il corpo no. Il corpo vive sempre e solo nel momento presente. In questo episodio esploriamo un principio che i grandi maestri della...Rivive ciò che è stato e immagina ciò che potrebbe accadere. Ma il corpo no. Il corpo vive sempre e solo nel momento presente.

In questo episodio esploriamo un principio che i grandi maestri della meditazione e della spiritualità insegnano da secoli: quando riportiamo l’attenzione al corpo, torniamo automaticamente nel qui e ora.

È per questo che molte pratiche spirituali — dalla meditazione al respiro consapevole, dai mudra alle pratiche corporee — iniziano sempre dal corpo. Il corpo diventa una bussola biologica del presente.

In questo episodio rifletteremo assieme su questi aspetti:
• perché il corpo è il nostro accesso più diretto al momento presente
• cosa accade quando impariamo ad ascoltare le sensazioni corporee
• perché le pratiche corporee influenzano profondamente il nostro stato emotivo
• il legame tra presenza, respirazione e epigenetica
• come semplici pratiche quotidiane possono trasformare il nostro stato interiore

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Scoprile su www.richardromagnoli.com]]>984falsefull281 - Il problema dei consigli non richiesti (che stanno rovinando la tua vita)https://www.spreaker.com/episode/281-il-problema-dei-consigli-non-richiesti-che-stanno-rovinando-la-tua-vita--70477463
Mi sono chiesto: Perché le persone sentono il bisogno di dare consigli non richiesti?

In questo episodio parliamo di un fenomeno molto diffuso che possiamo chiamare "overdose di opinioni non richieste" e cioè di quelle parole che riempiono la mente di rumore e che spesso ci allontanano dalla nostra vera direzione.

Quando riceviamo troppi suggerimenti, troppe opinioni e troppe aspettative esterne, iniziamo a dubitare della nostra intuizione e perdiamo contatto con la nostra voce interiore.

In questo podcast scoprirai:
• perché le persone danno consigli non richiesti
• cosa succede nel cervello quando riceviamo troppe opinioni
• il ruolo dell’amigdala e della paura del cambiamento
• perché il bisogno di approvazione può influenzare le nostre decisioni • come proteggere la tua energia mentale dal rumore esterno
• come tornare ad ascoltare la tua intuizione

Verso la fine dell’episodio troverai anche una breve meditazione guidata per ritrovare silenzio interiore, chiarezza mentale e centratura.

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Se desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/70477463Thu, 05 Mar 2026 11:58:07 +0000Richard RomagnoliViviamo in un mondo pieno di opinioni, quelle che io definisco le pseudo-saggezze. Ogni giorno riceviamo consigli su cosa dovremmo fare, come dovremmo vivere, quali scelte dovremmo prendere.Amici, familiari, colleghi… e oggi anche perfetti sconosciuti...
Mi sono chiesto: Perché le persone sentono il bisogno di dare consigli non richiesti?

In questo episodio parliamo di un fenomeno molto diffuso che possiamo chiamare "overdose di opinioni non richieste" e cioè di quelle parole che riempiono la mente di rumore e che spesso ci allontanano dalla nostra vera direzione.

Quando riceviamo troppi suggerimenti, troppe opinioni e troppe aspettative esterne, iniziamo a dubitare della nostra intuizione e perdiamo contatto con la nostra voce interiore.

In questo podcast scoprirai:
• perché le persone danno consigli non richiesti
• cosa succede nel cervello quando riceviamo troppe opinioni
• il ruolo dell’amigdala e della paura del cambiamento
• perché il bisogno di approvazione può influenzare le nostre decisioni • come proteggere la tua energia mentale dal rumore esterno
• come tornare ad ascoltare la tua intuizione

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È il 22 gennaio.
L’anno è iniziato da poco… e molti buoni propositi sono già saltati. Se ti senti in colpa, stanco o deluso da te stesso, fermati un attimo. Non sei tu il problema. In questa puntata parliamo di:

perché la forza di volontà non basta
cosa succede quando ci sentiamo in disattesa verso noi stessi
l’arte dei piccoli passi come vera chiave del cambiamento
come ripartire ora, senza forzarti

perché la forza di volontà non basta
cosa succede quando ci sentiamo in disattesa verso noi stessi
l’arte dei piccoli passi come vera chiave del cambiamento
come ripartire ora, senza forzarti

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IL MIO PROSSIMO EVENTO DAL VIVO? Sarà SHANTI, il ritiro spirituale che terrò in presenza e online il 31 gennaio 2026 e il 1 febbraio. Lo terrò a Milano Marittima e in streaming. Se desideri regalarti questo momento di rigenerazione, tutto per te, allora clicca qui.
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In questo episodio vi accompagno in una riflessione profonda e autentica sul vero spirito del Natale, lontano dall’ipocrisia delle feste e vicino alla verità del cuore.
Un viaggio spirituale che parla del perché a Natale tante persone soffrono, del peso delle aspettative familiari, della differenza tra festa esteriore e nascita interiore e del coraggio di essere veri, anche quando non si è felici

Non è un episodio per “sentirsi meglio”. È un episodio per sentirsi veri.

Leggi l'articolo di cui parlo in questo episodio, la mia intervista su VanityFair

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In questo episodio vi accompagno in una riflessione profonda e autentica sul vero spirito del Natale, lontano dall’ipocrisia delle feste e vicino alla verità del cuore.
Un viaggio spirituale che parla del perché a Natale tante persone soffrono, del peso delle aspettative familiari, della differenza tra festa esteriore e nascita interiore e del coraggio di essere veri, anche quando non si è felici

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La fatica di correre sempre, di essere presenti per tutti, di affrontare esperienze che a volte pesano più di quanto vorremmo ammettere. In questo episodio parliamo della stanchezza che non si vede: quella che si accumula dentro, soprattutto durante le feste natalizie, tra regali, incontri, aspettative e ricordi che riaffiorano. Scrivimi nei commenti delle tue fatiche, per me leggerti è importante.

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La fatica di correre sempre, di essere presenti per tutti, di affrontare esperienze che a volte pesano più di quanto vorremmo ammettere. In questo episodio parliamo della stanchezza che non si vede: quella che si accumula dentro, soprattutto durante le feste natalizie, tra regali, incontri, aspettative e ricordi che riaffiorano. Scrivimi nei commenti delle tue fatiche, per me leggerti è importante.

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In questo episodio esploriamo la longevità unendo scienza moderna, epigenetica e spiritualità. Dalle Blue Zones, dove le persone superano i cento anni in piena vitalità, alle ricerche sui telomeri, scopriamo quali fattori allungano realmente la vita: movimento naturale, relazioni profonde, uno scopo chiaro, calma mentale e connessione interiore.

Parliamo di stress cronico, cortisolo, infiammazione silente, solitudine e sovraccarico mentale: tutto ciò che accelera l’invecchiamento. E soprattutto di ciò che può invertirlo: gratitudine, presenza, rituali quotidiani e pratiche di centratura che proteggono DNA, energia e lucidità.

Ti invito a partecipare all'esclusivo programma di 21 giorni di "Allena la Felicità Longevity" che si terrà in Diretta online dal 24 gennaio al 13 febbraio 2026. Clicca qui per creare la tua Zona Blu.

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In questo episodio esploriamo la longevità unendo scienza moderna, epigenetica e spiritualità. Dalle Blue Zones, dove le persone superano i cento anni in piena vitalità, alle ricerche sui telomeri, scopriamo quali fattori allungano realmente la vita: movimento naturale, relazioni profonde, uno scopo chiaro, calma mentale e connessione interiore.

Parliamo di stress cronico, cortisolo, infiammazione silente, solitudine e sovraccarico mentale: tutto ciò che accelera l’invecchiamento. E soprattutto di ciò che può invertirlo: gratitudine, presenza, rituali quotidiani e pratiche di centratura che proteggono DNA, energia e lucidità.

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Il DMN è una rete neurale che si attiva quando la mente non è impegnata in compiti esterni. Si accende nel silenzio, nel riposo consapevole, quando ci fermiamo e torniamo in contatto con noi stessi. È proprio in quel momento che il cervello entra in uno stato rigenerativo profondo.
Nel silenzio, il Default Mode Network:

riorganizza i pensieri
integra esperienze ed emozioni
consolida i ricordi
favorisce l’introspezione
prepara la mente a ritrovare equilibrio e creatività

riorganizza i pensieri
integra esperienze ed emozioni
consolida i ricordi
favorisce l’introspezione
prepara la mente a ritrovare equilibrio e creatività

Nel mio libro "Il silenzio che guarisce" descrivo il DMN e le pratiche che attivano questa preziosa capacità del nostro cervello e che permette di acquietare il flusso dei pensieri della mente.
In questo episodio scoprirai cos’è il DMN, perché è fondamentale per il tuo benessere.

Leggi il mio nuovo libro "Il Silenzio che Guarisce" (Sonda Edizioni)

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Il Silenzio che Guarisce (Sonda Edizioni)
Il Gene della Felicità (Sonda Edizioni)
Le Nove Leggi Spirituali per un Business di Successo
Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)

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Telegram]]>699falsefull275 - Tacere fa male, il silenzio guariscehttps://www.spreaker.com/episode/275-tacere-fa-male-il-silenzio-guarisce--68347877Tacere è trattenere, ingoiare parole, reprimere emozioni.
Il silenzio invece è una forza che guarisce. In questo episodio ti accompagno a scoprire la differenza sottile — e potentissima — tra stare zitti e rimanere in silenzio.
Capirai perché il tacere logora, mentre il silenzio nutre.
E come, imparando a restare nel silenzio, puoi ritrovare centratura, lucidità e libertà interiore.

🎧 Ascolta, e lascia che il silenzio parli dentro di te.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/68347877Thu, 30 Oct 2025 11:41:22 +0000Richard RomagnoliMolti confondono il tacere con il silenzio. Ma sono due mondi opposti. Tacere è trattenere, ingoiare parole, reprimere emozioni. Il silenzio invece è una forza che guarisce. In questo episodio ti accompagno a scoprire la differenza sottile — e...Tacere è trattenere, ingoiare parole, reprimere emozioni.
Il silenzio invece è una forza che guarisce. In questo episodio ti accompagno a scoprire la differenza sottile — e potentissima — tra stare zitti e rimanere in silenzio.
Capirai perché il tacere logora, mentre il silenzio nutre.
E come, imparando a restare nel silenzio, puoi ritrovare centratura, lucidità e libertà interiore.

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Telegram]]>763benesserementale,consapevolezza,energiainteriore,epigenetica,guarigioneinteriore,ilsilenziocheguarisce,longevità,meditazione,salutementale,spiritulitàfalsefull274 - Il cibo della mente: quello che ti nutre o quello che ti avvelena?https://www.spreaker.com/episode/274-il-cibo-della-mente-quello-che-ti-nutre-o-quello-che-ti-avvelena--68161713quanto di ciò che entra nella nostra mente ci fa davvero bene?
In questo episodio vi guido in una riflessione potente sull’importanza del “cibo mentale”: ciò che ascoltiamo, le persone che frequentiamo, le vibrazioni che accogliamo — tutto influisce sul nostro equilibrio interiore. Scoprirai come proteggere la tua energia dalle provocazioni e dalle disarmonie esterne, e come mantenere alta la tua frequenza anche in mezzo al rumore del mondo.
Un viaggio nel silenzio, nella consapevolezza e nella scelta di nutrirsi solo di ciò che eleva. Perché la tua energia è sacra. E imparare a custodirla è il primo passo verso una vita più luminosa.

Nell'episodio cito il video che ho pubblicato sul mio canale YouTube: Come schermarsi dalle negatività. Lo puoi vedere e ascolare qui

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/68161713Thu, 16 Oct 2025 10:47:35 +0000Richard RomagnoliCi nutriamo ogni giorno di pensieri, emozioni, parole. Eppure, raramente ci chiediamo quanto di ciò che entra nella nostra mente ci fa davvero bene? In questo episodio vi guido in una riflessione potente sull’importanza del “cibo mentale”: ciò che...quanto di ciò che entra nella nostra mente ci fa davvero bene?
In questo episodio vi guido in una riflessione potente sull’importanza del “cibo mentale”: ciò che ascoltiamo, le persone che frequentiamo, le vibrazioni che accogliamo — tutto influisce sul nostro equilibrio interiore. Scoprirai come proteggere la tua energia dalle provocazioni e dalle disarmonie esterne, e come mantenere alta la tua frequenza anche in mezzo al rumore del mondo.
Un viaggio nel silenzio, nella consapevolezza e nella scelta di nutrirsi solo di ciò che eleva. Perché la tua energia è sacra. E imparare a custodirla è il primo passo verso una vita più luminosa.

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Condividerò con te l’insegnamento del mio Maestro spirituale Sathya Sai Baba: "Come gli insetti che si avvicinano troppo al fuoco finiscono per bruciarsi, anche i pensieri, se non governati, possono consumarci dall’interno."

Perché l’iper-razionalità spesso ci allontana dalla vera soluzione? Come possiamo trasformare la ruminazione in consapevolezza? E quale pratica semplice puoi iniziare da oggi per spegnere i pensieri che ti bruciano dentro?

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]]>https://api.spreaker.com/episode/68077738Thu, 09 Oct 2025 16:12:35 +0000Richard RomagnoliTi è mai capitato di sentirti logorato dai tuoi stessi pensieri? Come se la tua mente non si fermasse mai… e più cerchi risposte, più ti perdi dentro un vortice che consuma? In questo nuovo episodio, ti accompagno in un viaggio dentro la mente, dove...
Condividerò con te l’insegnamento del mio Maestro spirituale Sathya Sai Baba: "Come gli insetti che si avvicinano troppo al fuoco finiscono per bruciarsi, anche i pensieri, se non governati, possono consumarci dall’interno."

Perché l’iper-razionalità spesso ci allontana dalla vera soluzione? Come possiamo trasformare la ruminazione in consapevolezza? E quale pratica semplice puoi iniziare da oggi per spegnere i pensieri che ti bruciano dentro?

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]]>729consapevolezza,crescitaspirituale,felicitàinteriore,gestioneemozioni,pensierichebruciano,respiroconsapevole,silenziointeriore,spiritualitàpratica,viveremegliofalsefull272 - C'è troppo rumore nella tua testa?http://www.richardromagnoli.com
In questo episodio ti guiderò a riconoscere come questi due livelli di rumore influenzino la tua vita quotidiana e come, attraverso il metodo Happygenetica, sia possibile trasformarli in energia creativa, lucidità e benessere.Il silenzio non è assenza, ma un’azione concreta che ti permette di rigenerare mente e corpo.

Insieme vivremo anche una breve pratica guidata che ti aiuterà a sperimentarne subito il potere. Questo è solo l’inizio di un viaggio che, nei prossimi episodi, ti porterà sempre più vicino a scoprire strumenti pratici per riportare il silenzio nella tua vita e renderlo una risorsa quotidiana.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/67893202Thu, 25 Sep 2025 15:10:49 +0000Richard RomagnoliViviamo in un mondo pieno di rumore: quello esterno, fatto di notifiche, traffico, parole, e quello interiore, fatto di pensieri che girano in loop, creando ansia e tensione. In questo episodio ti guiderò a riconoscere come questi due livelli di...
In questo episodio ti guiderò a riconoscere come questi due livelli di rumore influenzino la tua vita quotidiana e come, attraverso il metodo Happygenetica, sia possibile trasformarli in energia creativa, lucidità e benessere.Il silenzio non è assenza, ma un’azione concreta che ti permette di rigenerare mente e corpo.

Insieme vivremo anche una breve pratica guidata che ti aiuterà a sperimentarne subito il potere. Questo è solo l’inizio di un viaggio che, nei prossimi episodi, ti porterà sempre più vicino a scoprire strumenti pratici per riportare il silenzio nella tua vita e renderlo una risorsa quotidiana.

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Tutti noi abbiamo bisogno di Shanti, desideriamo la pace. Quante volte pensiamo o diciamo "lasciatemi in pace". Eppure questa pace non può esserci conferita da qualcuno là fuori perchè Shanti è in noi.

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Tutti noi abbiamo bisogno di Shanti, desideriamo la pace. Quante volte pensiamo o diciamo "lasciatemi in pace". Eppure questa pace non può esserci conferita da qualcuno là fuori perchè Shanti è in noi.

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Spesso confusi, questi due concetti racchiudono visioni molto diverse della nostra missione nella vita: una più orientata al fare, l’altra all’essere. Ti parlerò del Dharma secondo gli insegnamenti vedici e del mio Maestro indiano, Sathya Sai Baba, che lo definiva come la legge eterna dell’universo e il cammino della rettitudine interiore. Scoprirai perché il tuo Dharma non va costruito, ma ricordato. E perché non è qualcosa che cerchi… ma qualcosa che ti sta cercando.

Questa puntata è un invito a ritrovare la tua verità. Ad ascoltare la voce silenziosa della coscienza. A vivere in armonia con ciò che sei venuto a donare.

Se desideri scrivermi una email inviala a info@richardromagnoli.com

Ho raccontato delle mie esperienze di vita nei miei vari libri, nei "108 doni dell'India" che trovate disponibili su Substack e soprattutto nel Docufilm "Surrender, era scritto nelle foglie del destino". IL docufilm verrà proiettato in diretta online il giorno 17 luglio alle ore 20.30. La proiezione è aperta a tutti e gratuita. Per ricevere il link d'ingresso clicca qui.

Surrender è disponibile anche in formato on demand, clicca qui per acquistarlo.

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Spesso confusi, questi due concetti racchiudono visioni molto diverse della nostra missione nella vita: una più orientata al fare, l’altra all’essere. Ti parlerò del Dharma secondo gli insegnamenti vedici e del mio Maestro indiano, Sathya Sai Baba, che lo definiva come la legge eterna dell’universo e il cammino della rettitudine interiore. Scoprirai perché il tuo Dharma non va costruito, ma ricordato. E perché non è qualcosa che cerchi… ma qualcosa che ti sta cercando.

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1017conoscenzadisé,dharma,essenzadise,ikigiai,iltuoperchéfalsefull268 - Guru Poornima, un giorno preziosohttps://www.spreaker.com/episode/268-guru-poornima-un-giorno-prezioso--66923457
In questo episodio vi racconto un po' della mia enorme fortuna di aver incontrato Sathya Sai Baba, di aver vissuto in India per essere vicino al mio amato Maestro.

Ho raccontato delle mie esperienze di vita nei miei vari libri, nei "108 doni dell'India" che trovate disponibili su Substack e soprattutto nel Docufilm "Surrender, era scritto nelle foglie del destino". IL docufilm verrà proiettato in diretta online il giorno 17 luglio alle ore 20.30. La proiezione è aperta a tutti e gratuita. Per ricevere il link d'ingresso clicca qui.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/66923457Thu, 10 Jul 2025 09:44:05 +0000Richard RomagnoliIl Guru Poornima è per me la festa più bella di tutto l'anno. È il giorno in cui si festeggia il proprio Maestro, il proprio Guru. Perché è così importante avere nella propria vita un Maestro spirituale? Perché ciascuno di noi ha bisogno di essere...
In questo episodio vi racconto un po' della mia enorme fortuna di aver incontrato Sathya Sai Baba, di aver vissuto in India per essere vicino al mio amato Maestro.

Ho raccontato delle mie esperienze di vita nei miei vari libri, nei "108 doni dell'India" che trovate disponibili su Substack e soprattutto nel Docufilm "Surrender, era scritto nelle foglie del destino". IL docufilm verrà proiettato in diretta online il giorno 17 luglio alle ore 20.30. La proiezione è aperta a tutti e gratuita. Per ricevere il link d'ingresso clicca qui.

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EVENTO DAL VIVO: Meditazione, mantra e mudra - 19 ottobre Milano.
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Il Gene della Felicità (Sonda Edizioni)
Le Nove Leggi Spirituali per un Business di Successo
Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)

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In questo episodio ti accompagno a riscoprire uno dei doni più potenti che l’India ci ha lasciato: la recitazione consapevole dei mantra. Ti racconto che cosa accade dentro di noi quando li ripetiamo, perché hanno un impatto così profondo sulla mente e sul corpo, e cosa dice oggi la scienza su questo antichissimo strumento spirituale.
Parliamo anche dei mudra, i gesti sacri delle mani che sigillano l’energia e amplificano la vibrazione del suono.

Approfondisci lo studio neuroscientifico sui mantra, clicca qui

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In questo episodio ti accompagno a riscoprire uno dei doni più potenti che l’India ci ha lasciato: la recitazione consapevole dei mantra. Ti racconto che cosa accade dentro di noi quando li ripetiamo, perché hanno un impatto così profondo sulla mente e sul corpo, e cosa dice oggi la scienza su questo antichissimo strumento spirituale.
Parliamo anche dei mudra, i gesti sacri delle mani che sigillano l’energia e amplificano la vibrazione del suono.

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Scrivendo su Substack mi sono accorto del crescente desiderio di molte persone di voler vivere con me l'esperienza del viaggio in India, quello che ho organizzato per il 2026 dal 2 al 12 gennaio. Il Viaggio dell'Anima è un'esperienza unica, per un numero limitato di persone. A chi mi chiede informazioni ripeto sempre che è l'India che chiama. Oggi, in questo episodio, voglio donarvi un contribbuto in più rispetto a quello che pubblico sul Viaggio dell'Anima. Proabilmente questo episodio sarà il richiamo per qualcuno di voi.

Tutte le informazioni su IL VIAGGIO DELL'ANIMA le puoi richiedere inviando una email a: info@richardromagnoli.com
Riceverai una brochure con il programma. Cita nella email che hai ascoltato questo podcast. Per ogni maggiore informazione potrai anche contattare via Whatsapp o telefonicamente il mio Team che ti offrirà ogni supporto sul prossimo viaggio.

Dal 21 giugno iniziano i 21 giorni di “Allena la felicità”, un percorso quotidiano in diretta per coltivare ogni mattina la tua energia migliore.

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Scrivendo su Substack mi sono accorto del crescente desiderio di molte persone di voler vivere con me l'esperienza del viaggio in India, quello che ho organizzato per il 2026 dal 2 al 12 gennaio. Il Viaggio dell'Anima è un'esperienza unica, per un numero limitato di persone. A chi mi chiede informazioni ripeto sempre che è l'India che chiama. Oggi, in questo episodio, voglio donarvi un contribbuto in più rispetto a quello che pubblico sul Viaggio dell'Anima. Proabilmente questo episodio sarà il richiamo per qualcuno di voi.

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Per questo motivo ogni giorno pubblico costantemente su Substack uno dei centotto doni dell'India. Sono vere e proprie ispirazioni che dono a chi mi legge. Oggi che cosa farai accadere di bello nella tua vita?

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Per questo motivo ogni giorno pubblico costantemente su Substack uno dei centotto doni dell'India. Sono vere e proprie ispirazioni che dono a chi mi legge. Oggi che cosa farai accadere di bello nella tua vita?

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In questo episodio parliamo di un principio semplice ma rivoluzionario: fare una cosa alla volta.
Non come ideale irraggiungibile, ma come scelta concreta che puoi fare anche nelle giornate più caotiche. Con empatia e realismo rispondo a chi dice: “Tu non vivi la mia vita.”
“Tu non hai tre figli, due lavori e mille pensieri.” Hai ragione. Non sono al tuo posto.
Ma posso aiutarti a rallentare dentro, anche quando fuori tutto accelera.

Ascolta questo episodio se vuoi:
🔸 ritrovare lucidità anche nel caos
🔸 imparare a respirare dentro le tue giornate
🔸 scoprire piccoli gesti che fanno una grande differenza
🔸 dire meno “devo” e più “scelgo”

Alla fine dell’episodio ti guiderò in una semplice pratica di respirazione per tornare subito in te, ovunque tu sia. Non devi cambiare vita. Solo scegliere, ogni tanto, di esserci davvero.

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In questo episodio parliamo di un principio semplice ma rivoluzionario: fare una cosa alla volta.
Non come ideale irraggiungibile, ma come scelta concreta che puoi fare anche nelle giornate più caotiche. Con empatia e realismo rispondo a chi dice: “Tu non vivi la mia vita.”
“Tu non hai tre figli, due lavori e mille pensieri.” Hai ragione. Non sono al tuo posto.
Ma posso aiutarti a rallentare dentro, anche quando fuori tutto accelera.

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E quando cambi il tuo stato interiore, stai cambiando la tua energia.

È da qui che inizia la trasformazione della tua realtà. In questa nuova puntata di Sat-Sang Podcast, voglio condividere con te una riflessione che ho portato recentemente anche nel mio corso “Meditazione, Mantra e Mudra”.

Spesso ci svegliamo al mattino già immersi nella reattività, travolti da pensieri e urgenze.
Ma abbiamo una possibilità concreta, scegliere di vivere in creazione, non in reazione.
Ti racconto perché meditare non è solo una pratica spirituale, ma un atto concreto, che agisce sul corpo, sulla mente e sulla tua energia più profonda.

Non parliamo di “pensiero positivo”, ma della consapevolezza che quella forza rimane, anche quando fuori tutto vacilla.
E ti invito a fare un passo in più con me:
Dal 21 giugno iniziano i 21 giorni di “Allena la felicità”, un percorso quotidiano in diretta per coltivare ogni mattina la tua energia migliore.
Abbiamo bisogno di meno reazioni e più creazione.
Di meno rumore e più centratura.
Di più amore. Anche e soprattutto verso noi stessi.

🎧 Ascolta ora. La trasformazione comincia dentro.

Scopri il programma di Allena la Felicità in 21 giorni Vitality
Trovi tutti i dettaglu qui 👉 https://allenalafelicita.gr8.com/

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E quando cambi il tuo stato interiore, stai cambiando la tua energia.

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Spesso ci svegliamo al mattino già immersi nella reattività, travolti da pensieri e urgenze.
Ma abbiamo una possibilità concreta, scegliere di vivere in creazione, non in reazione.
Ti racconto perché meditare non è solo una pratica spirituale, ma un atto concreto, che agisce sul corpo, sulla mente e sulla tua energia più profonda.

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Scoprirai cosa accade nel cervello quando provi tensione, come gli stati emotivi influenzano l’espressione dei tuoi geni e come trasformare il nervosismo in presenza attraverso il metodo Happygenetica.

✨ In chiusura, una pratica di rilassamento guidato disponibile come bonus clip su YouTube per ritrovare la tua centratura, ovunque tu sia e che puoi trovare sul mio canale YouTube.

💛 Condividi questo episodio con chi ha bisogno di ritrovare la calma nel cuore del caos.

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Scoprirai cosa accade nel cervello quando provi tensione, come gli stati emotivi influenzano l’espressione dei tuoi geni e come trasformare il nervosismo in presenza attraverso il metodo Happygenetica.

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Questo episodio è un viaggio autentico tra ricordi, ispirazioni e consapevolezza.

Quando parliamo di spiritualità andiamo oltre qualsiasi maestro, è un viaggio interiore che noi facciamo a contatto con ciò che noi siamo.
Non si tratta solo di seguire un Maestro, ma di risvegliarsi a ciò che siamo veramente.
Non cercare fuori ciò che vive già dentro di te.

Tra i messaggi più potenti di Baba, ce n’è uno che porto nel cuore:
“Love All, Serve All. Help Ever, Hurt Never.”
Un principio vedantico che ci invita a riconoscere negli altri ciò che siamo noi e a vivere con compassione, verità e presenza.

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Questo episodio è un viaggio autentico tra ricordi, ispirazioni e consapevolezza.

Quando parliamo di spiritualità andiamo oltre qualsiasi maestro, è un viaggio interiore che noi facciamo a contatto con ciò che noi siamo.
Non si tratta solo di seguire un Maestro, ma di risvegliarsi a ciò che siamo veramente.
Non cercare fuori ciò che vive già dentro di te.

Tra i messaggi più potenti di Baba, ce n’è uno che porto nel cuore:
“Love All, Serve All. Help Ever, Hurt Never.”
Un principio vedantico che ci invita a riconoscere negli altri ciò che siamo noi e a vivere con compassione, verità e presenza.

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Il Gene della Felicità (Sonda Edizioni)
Le Nove Leggi Spirituali per un Business di Successo
Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)

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Parliamo di come la comprensione possa guarire relazioni, rafforzare ambienti lavorativi, salvare legami familiari... e soprattutto, riportarci a casa dentro di noi.

Dall’aspetto spirituale a quello biologico, vi accompagno in un viaggio che parte dal cuore e arriva al sistema nervoso, unendo saggezza interiore e scienza.
Un episodio profondo, gentile e potente — per chi cerca autenticità, consapevolezza e pace.

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Parliamo di come la comprensione possa guarire relazioni, rafforzare ambienti lavorativi, salvare legami familiari... e soprattutto, riportarci a casa dentro di noi.

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Questo episodio è un invito a diventare più consapevole, più gentile con te stesso, e a ricordare che tu non sei il tuo pensiero.

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In questo episodio ti accompagno in un viaggio profondo per ascoltare il messaggio nascosto dietro una delle emozioni più difficili da accettare: la solitudine.
Attraverso riflessioni, domande potenti e uno spazio di ascolto autentico, scopriremo insieme che la solitudine non è un errore… ma un invito.
Un invito a tornare a casa, dentro di noi.

Se anche tu ti sei sentito incompreso, distante o invisibile…
questo episodio è per te.
Non sei solo. Non lo sei mai stato.
E questa puntata ti aiuterà a ricordarlo.

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In questo episodio ti accompagno in un viaggio profondo per ascoltare il messaggio nascosto dietro una delle emozioni più difficili da accettare: la solitudine.
Attraverso riflessioni, domande potenti e uno spazio di ascolto autentico, scopriremo insieme che la solitudine non è un errore… ma un invito.
Un invito a tornare a casa, dentro di noi.

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Tutte le info al link: https://meditazionemantraemudra.gr8.com/

I Mantra sono suoni sacri che, attraverso la loro vibrazione, influenzano profondamente la mente e il corpo, aiutando a ristabilire equilibrio ed energia interiore.

Ripetuti con consapevolezza, generano una frequenza armonizzante che può sciogliere blocchi emotivi, ridurre lo stress e favorire stati di calma e centratura.

I Mudra, invece, sono particolari posizioni delle mani che attivano circuiti energetici nel corpo, facilitando il flusso dell’energia vitale e potenziando l’effetto della meditazione e dei mantra.

Nel Metodo Happygenetica, le pratiche di Meditazione, Mantra e Mudra sono strumenti fondamentali per il benessere psicofisico. La loro sinergia aiuta a trasformare schemi mentali limitanti, potenziare la connessione con se stessi e generare un profondo stato di armonia interiore.

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Tutte le info al link: https://meditazionemantraemudra.gr8.com/

I Mantra sono suoni sacri che, attraverso la loro vibrazione, influenzano profondamente la mente e il corpo, aiutando a ristabilire equilibrio ed energia interiore.

Ripetuti con consapevolezza, generano una frequenza armonizzante che può sciogliere blocchi emotivi, ridurre lo stress e favorire stati di calma e centratura.

I Mudra, invece, sono particolari posizioni delle mani che attivano circuiti energetici nel corpo, facilitando il flusso dell’energia vitale e potenziando l’effetto della meditazione e dei mantra.

Nel Metodo Happygenetica, le pratiche di Meditazione, Mantra e Mudra sono strumenti fondamentali per il benessere psicofisico. La loro sinergia aiuta a trasformare schemi mentali limitanti, potenziare la connessione con se stessi e generare un profondo stato di armonia interiore.

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Ogni sfida è un allenamento per la nostra crescita interiore.
Premi play e inizia il tuo viaggio verso una nuova consapevolezza.

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Il libro "Dhammapada, per la contemplazione" è edito da Ubiliber.it la casa editrice dell'Unione Buddhista Italiana. Scopri di più cliccando qui.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/64356368Thu, 13 Feb 2025 12:02:25 +0000Richard RomagnoliDal Dhammapada, l'antico testo del Buddha, oggi vi leggo il capitolo sulla rabbia. Le parole che ascolterete sono illuminanti e sono un invito a percorrere la strada della rettitudine e della saggezza interiore. Gestire la rabbia e la paura sono un...Le parole che ascolterete sono illuminanti e sono un invito a percorrere la strada della rettitudine e della saggezza interiore. Gestire la rabbia e la paura sono un dono che possiamo fare a noi stessi.

Il libro "Dhammapada, per la contemplazione" è edito da Ubiliber.it la casa editrice dell'Unione Buddhista Italiana. Scopri di più cliccando qui.

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✨ "Sathiyam Siva Sundaram" – Verità, Bontà, Bellezza. Uno stato di coscienza a cui tutti possiamo accedere.

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Se questa puntata del podcast ti è piaciuta ti invito a scoprire Jyoti Meditation, una speciale meditazione guidata sulla luce. La trovi disponibile qui, imhappy.shop

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]]>https://api.spreaker.com/episode/64225135Thu, 06 Feb 2025 10:35:27 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del podcast, ti invito a immergerti in un’esperienza profonda di consapevolezza, dove la calma diventa un portale verso il tuo benessere interiore. Quando scegliamo di fermarci e di ascoltare, ci concediamo il dono più...
✨ "Sathiyam Siva Sundaram" – Verità, Bontà, Bellezza. Uno stato di coscienza a cui tutti possiamo accedere.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/63391280Thu, 19 Dec 2024 14:14:42 +0000Richard RomagnoliRispetto, questa è la parola scelta da Treccani per il 2024. Il rispetto rappresenta un valore fondamentale eppure assistiamo, nei vari ambiti della vita, alla sua mancanza. Quando non rispettiamo noi stessi purtroppo non stiamo bene nel mondo. Quando...Il rispetto rappresenta un valore fondamentale eppure assistiamo, nei vari ambiti della vita, alla sua mancanza. Quando non rispettiamo noi stessi purtroppo non stiamo bene nel mondo. Quando non siamo rispettati all'interno delle nostre famiglie o negli ambiti lavorativi accade qualcosa di tremendo in noi. Quando non trattiamo con rispetto i nostri figli, le donne, gli anziani e le persone deboli comprendiamo quanto lavoro dobbiamo ancora compiere in noi stessi. Si parla tanto di Intelligenza Artificiale e mai di quella fondamentale che è la nostra INTELLIGENZA SPIRITUALE. Rispettare gli altri significa realizzare una vita piena, appagante felici. Nessuna prepotenza donerà felicità e realizzazione ai prepotenti. Abbiamo bisogno di ricordarci l'importanza del rispetto? Sì. Ve ne parlo nel podcast.

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🎧 In questa puntata scoprirai:

✨ Il potere biologico del donare: come la generosità attiva nel nostro corpo il rilascio di ormoni del benessere, riducendo lo stress e aumentando la felicità.

✨ L’effetto boomerang della gentilezza: come ogni gesto positivo tende a tornare indietro sotto forma di connessioni e opportunità.

✨ Come iniziare oggi stesso a fare la differenza: idee pratiche per portare luce nella vita degli altri con piccoli gesti quotidiani.

👉 Questo episodio è un invito a fermarti e riflettere: qual è il tuo contributo al mondo? Non importa quanto grande o piccolo sia, ogni gesto ha un impatto. E quando doni, scopri che in realtà il primo a ricevere sei tu.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/63162431Thu, 05 Dec 2024 11:10:46 +0000Richard RomagnoliC’è qualcosa di magico nel contribuire al bene degli altri. Non si tratta solo di gesti altruistici: è un’esperienza che ci trasforma, ci potenzia e ci connette a ciò che conta davvero. Ma perché donare ci fa sentire così bene? E cosa succede dentro...
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Telegram]]>541contribuire,crescitapersonale,donare,spiritualità,volontariatofalsefull245 - Tu puoi migliorare la tua vitahttps://www.spreaker.com/episode/245-tu-puoi-migliorare-la-tua-vita--62299727Da cosa dipende ciò? Dalle nostre scelte. Ogni giorno possiamo scegliere a quali pensieri prestare la nostra attenzione, quale cibo introdurre in noi, quali abitudini "felici" avere affinché apportino beneficio in noi, a discapito di abitudini depotenzianti che invece ci debilitato e che non sono propositive per il nostro equilibrio.

Dall'incontro con il medico scienziato e ricercato Pier Mario Biava è nato il Metodo Happygenetica. Sulla base degli studi della epigenetica è emersa l'importanza delle nostre scelte quotidiane.
Ciò che il metodo propone sono pratiche e tecniche semplici, alla portata di tutti, dal sapere millenario, che sono in grado di attivare in noi la chimica della Felicità.

A questo porpodito il 16 ottobre terrò un webinar dedicato a questo argometno "Happygenetica le pratiche di Felicità" durante il quale potrai conoscere i concetti cardine della Happygenetica e sperimentare insime a me alcune pratiche dle Metodo.
Ecco il link di iscrizione al webinar gratuito -> https://happygeneticawebinar.gr8.com/

Tu puoi migliorare la tua vita.

Trovate questo episodio SatSang anche nel formato video nel mio Canale YouTube al quale vi invito ad iscrivervi perchè oltre al podcast troverete le mie meditazioni guidate e i miei video di ispirazione creati per voi. Grazie per il vostro contributo, seguitemi qui

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/62299727Thu, 10 Oct 2024 10:42:31 +0000Richard RomagnoliSiamo noi gli artefici del nostro destino, ogni nostra scelta è in grado di decretare il nostro stato di benessere a livello di mente, corpo e spirito. Da cosa dipende ciò? Dalle nostre scelte. Ogni giorno possiamo scegliere a quali pensieri prestare...Da cosa dipende ciò? Dalle nostre scelte. Ogni giorno possiamo scegliere a quali pensieri prestare la nostra attenzione, quale cibo introdurre in noi, quali abitudini "felici" avere affinché apportino beneficio in noi, a discapito di abitudini depotenzianti che invece ci debilitato e che non sono propositive per il nostro equilibrio.

Dall'incontro con il medico scienziato e ricercato Pier Mario Biava è nato il Metodo Happygenetica. Sulla base degli studi della epigenetica è emersa l'importanza delle nostre scelte quotidiane.
Ciò che il metodo propone sono pratiche e tecniche semplici, alla portata di tutti, dal sapere millenario, che sono in grado di attivare in noi la chimica della Felicità.

A questo porpodito il 16 ottobre terrò un webinar dedicato a questo argometno "Happygenetica le pratiche di Felicità" durante il quale potrai conoscere i concetti cardine della Happygenetica e sperimentare insime a me alcune pratiche dle Metodo.
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Come il greenwashing, questo fenomeno si presenta come una facciata allettante, un’apparenza di benessere aziendale con iniziative come corsi di yoga o workshop di mindfulness. Il benessere però non può essere solo una strategia di marketing per migliorare l’immagine aziendale. A cosa serve avere frutta fresca in ufficio, se poi il carico di lavoro è schiacciante e la cultura aziendale alimenta la competizione nociva?

Il vero benessere nasce dalla coerenza: le iniziative devono andare oltre la superficie e integrarsi autenticamente nella vita lavorativa di ogni collaboratore. Il messaggio in questo episodio è chiaro e potente: i leader, gli imprenditori e i manager devono impegnarsi per trasformare il benessere in un valore autentico, non in uno slogan vuoto. È tempo di mettere da parte l’ipocrisia e prendere decisioni concrete, anche scomode, per creare un ambiente di lavoro che promuova realmente l’equilibrio tra vita privata e professionale. Solo così le persone si sentiranno davvero supportate e valorizzate.

La vera trasformazione richiede coraggio, ascolto attivo e un reale impegno verso la felicità e la salute di chi lavora. Solo scegliendo di essere leader autentici, pronti a ispirare e a fare scelte significative, possiamo evitare il wellness washing e creare un vero cambiamento. Un messaggio ispiratore per chiunque voglia costruire un ambiente di lavoro migliore e più umano.

Il 25 novembre terrò il seminario "BE HAPPY Business" dedicato a tutti i professionisti che hanno bisogno di portare nel loro ambito lavoratvio più energia, più motivazione ed entusiasmo per elevarsi alla preminenza. Per acquistare il tuo bliglietto clicca qui.

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In questo episiodio voglio ispirarvi al concetto di preminenza, quello di cui ho scritto nel libro "Le Nove Leggi Spirituali per un Business di Successo" (ROI Edizioni).

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815benessere,benessereinazienda,greenwashing,lavoro,lavoroebenessere,leadership,spiritualità,wellbeing,wellnesswashingfalsefull243 - Cambia Lavorohttps://www.spreaker.com/episode/243-cambia-lavoro--62022555Le Nove Leggi Spirituali per un Business di Successo" (ROI Edizioni).

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Il 25 novembre terrò il seminario "BE HAPPY Business" dedicato a tutti i professionisti che hanno bisogno di portare nel loro ambito lavoratvio più energia, più motivazione ed entusiasmo per elevarsi alla preminenza. Per acquistare il tuo bliglietto clicca qui.

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Quando l'ho incontrato per la prima volta in India, nell'ashram di Prasanthi Nilayam, i suoi racconti hanno riempito il mio cuore e mi hanno fatto trovare in lui un amico sincero. Ho avuto la fortuna di incontrarlo tante volte ancora in occasione de "Il viaggio dell'anima", l'esperienza di gruppo in India, dove guido i partecipanti a vivere un'esperienza di forte impatto nei luoghi nei quali ho vissuto.
Il mio amico che non ha amici, così come l'ho soprannominato, mi ha donato un mantra particolare, che io ricordo tutti i giorni e soprattutto in quei momenti in cui le circostanze tendono a spegnere l'entusiasmo.

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Quando l'ho incontrato per la prima volta in India, nell'ashram di Prasanthi Nilayam, i suoi racconti hanno riempito il mio cuore e mi hanno fatto trovare in lui un amico sincero. Ho avuto la fortuna di incontrarlo tante volte ancora in occasione de "Il viaggio dell'anima", l'esperienza di gruppo in India, dove guido i partecipanti a vivere un'esperienza di forte impatto nei luoghi nei quali ho vissuto.
Il mio amico che non ha amici, così come l'ho soprannominato, mi ha donato un mantra particolare, che io ricordo tutti i giorni e soprattutto in quei momenti in cui le circostanze tendono a spegnere l'entusiasmo.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/61196782Thu, 29 Aug 2024 15:34:20 +0000Richard RomagnoliCome possiamo evitare ai nostri pensieri di bloccarci, di limitarci e di renderci schiavi di una realtà che non vogliamo vivere? Per spiegarvelo oggi vi racconto la storia di Barbara, una mia cliente che attraverso alcune sessioni di coaching è...

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Telegram]]>975crescitapersonale,gestionedeipensieri,overthinking,salutementalefalsefull240 - Il destino è scritto dalle mani di Diohttps://www.spreaker.com/episode/240-il-destino-e-scritto-dalle-mani-di-dio--60707504 Docufilm "Surrender" ispirato dal mio ultimo libro "Era scritto nelle foglie del destino".

In questo episodio del podcast voglio leggervi qualche riga tratta dal mio ultimo libro nel quale vi racconto di quando Devi Amma mi parlò, dal suo punto di vista spirituale, del destino. Noi lo temiamo il destino perché temiamo che dovremo soffrire ancora nella nostra vita. In realtà il destino è ben altro.

Ve lo racconto leggendovi qualche parte del libro. Se ancora non lo avete letto potete ordinare la vostra copia cliccando qui. Se desideri vedere subito il mio Docufilm allora clicca qui.

Se l'India vi sta chiamando e desiderate ricevere informazioni sui prossimi viaggi che sto organizzando allora scrivete al mio Team che vi fornirà tutte le informazioni necessarie, inviate una email a info@richardromagnoli.com

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/60707504Thu, 18 Jul 2024 10:31:54 +0000Richard RomagnoliSono in partenza per l'India dove per una decina di giorni con i partecipanti de "Il Viaggio dell'Anima" vivremo un'esperienza molto intensa e indimenticabile. Alcuni di loro hanno deciso di partire con me dopo aver assistito alla visione... Docufilm "Surrender" ispirato dal mio ultimo libro "Era scritto nelle foglie del destino".

In questo episodio del podcast voglio leggervi qualche riga tratta dal mio ultimo libro nel quale vi racconto di quando Devi Amma mi parlò, dal suo punto di vista spirituale, del destino. Noi lo temiamo il destino perché temiamo che dovremo soffrire ancora nella nostra vita. In realtà il destino è ben altro.

Ve lo racconto leggendovi qualche parte del libro. Se ancora non lo avete letto potete ordinare la vostra copia cliccando qui. Se desideri vedere subito il mio Docufilm allora clicca qui.

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Telegram]]>669autoaiuto,consapevolezza,crescitapersonale,destino,spiritualità,surrenderfalsefull239 - Non essere gentilehttps://www.spreaker.com/episode/239-non-essere-gentile--60599734Non essere gentile. Piuttosto sii educato, sempre.
Spesso parlare di gratitudine può risultare anacronistico. Ma ciascuno di noi può rivelare se stesso con la propria educazione.

Ecco i riferimeneti e i link di cui ti parlo nel podcast ⤵️

Scopri di più sull'associazione LELEFANTE A.p.s. cliccando qui.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/60599734Thu, 04 Jul 2024 14:07:27 +0000Richard RomagnoliNon essere gentile. Piuttosto sii educato, sempre. Spesso parlare di gratitudine può risultare anacronistico. Ma ciascuno di noi può rivelare se stesso con la propria educazione. Ecco i riferimeneti e i link di cui ti parlo nel podcast ⤵️ Scopri di...Non essere gentile. Piuttosto sii educato, sempre.
Spesso parlare di gratitudine può risultare anacronistico. Ma ciascuno di noi può rivelare se stesso con la propria educazione.

Ecco i riferimeneti e i link di cui ti parlo nel podcast ⤵️

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Parlare è un dono immenso ma dobbiamo stare all'erta rispetto ai quattro errori che la lingua purtroppo commette e troppo sovente. Questi quattro errori sono stati insegnati dal mio Maestro Sri Sathya Sai Baba e ve li spiego in questo nuovo episodio del podcast assieme al potente acronimo di THINK: T Is it True? • H Will it Hurt anyone? • I Will it Improve on the silence?” • N Is it Necessary? • K Is it Kind and Helpful? • S Is it Short, Soft and Sweet?

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/60525459Thu, 27 Jun 2024 10:41:53 +0000Richard RomagnoliParlare non significa saper comunicare con gli altri. Anche coloro che non sono dotati del dono della voce, i muti, sanno comunque comunicare le loro più intime emozioni. Utilizzano il linguaggio espressivo, la lingua dei segni, sanno ascoltare e non...
Parlare è un dono immenso ma dobbiamo stare all'erta rispetto ai quattro errori che la lingua purtroppo commette e troppo sovente. Questi quattro errori sono stati insegnati dal mio Maestro Sri Sathya Sai Baba e ve li spiego in questo nuovo episodio del podcast assieme al potente acronimo di THINK: T Is it True? • H Will it Hurt anyone? • I Will it Improve on the silence?” • N Is it Necessary? • K Is it Kind and Helpful? • S Is it Short, Soft and Sweet?

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Telegram]]>861ascoltoattivo,comunicare,comunicazione,ilpoteredelleparole,parlarefalsefull237 - Non lasciarti imbrattare dalla mentehttps://www.spreaker.com/episode/237-non-lasciarti-imbrattare-dalla-mente--60449168La mente ci condiziona in ogni istante della nostra vita quando prende il controllo sulle nostre decisioni. Pensieri sbagliati, vita difficile. Quando iniziamo ad essere testimoni del flusso ininterrotto dei nostri pensieri impariamo ad osservare la nostra mente. Quando osserviamo le nuvole non abbiamo certo la pretesa di cambiarle e così dovrebbe essere con i nostri pensieri. Quando però ci identifichiamo con una certa qualità di pensieri accade che tutto il nostro corpo ne vive l'esperienza.

Nel numero di giugno 2024 della rivista "Sanathana Sarathi" pubblicata a Prasanthi Nilayam, in India, ho letto un insegnamento esemplare che il mio amato Maestro donò ad uno dei suoi studenti a proposito della mente. Questa lezione è talmente importante che ho voluta condividerla con voi e sono certo che vi ispirerà tanto quanto ha fatto con me.

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Libri:
Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/60449168Thu, 20 Jun 2024 15:05:02 +0000Richard RomagnoliSono oltre sessantamila i nostri pensieri quotidiani e gestirli tutti è semplicemente impossibile. La mente ci condiziona in ogni istante della nostra vita quando prende il controllo sulle nostre decisioni. Pensieri sbagliati, vita difficile. Quando...La mente ci condiziona in ogni istante della nostra vita quando prende il controllo sulle nostre decisioni. Pensieri sbagliati, vita difficile. Quando iniziamo ad essere testimoni del flusso ininterrotto dei nostri pensieri impariamo ad osservare la nostra mente. Quando osserviamo le nuvole non abbiamo certo la pretesa di cambiarle e così dovrebbe essere con i nostri pensieri. Quando però ci identifichiamo con una certa qualità di pensieri accade che tutto il nostro corpo ne vive l'esperienza.

Nel numero di giugno 2024 della rivista "Sanathana Sarathi" pubblicata a Prasanthi Nilayam, in India, ho letto un insegnamento esemplare che il mio amato Maestro donò ad uno dei suoi studenti a proposito della mente. Questa lezione è talmente importante che ho voluta condividerla con voi e sono certo che vi ispirerà tanto quanto ha fatto con me.

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Telegram]]>555autoaiuto,conoscenzadise,consapevolezza,gestirelamente,overthinking,pensieripositivi,salutementalefalsefull236 - Essere autentici, semprehttps://www.spreaker.com/episode/236-essere-autentici-sempre--60371164
In questo nuovo episodio del podcast il mio invito è quello di dedicarsi tempo, spazio e anche frequentazione di persone e ambienti che possano sempre di più favorire l'incontro con il proprio Sè. Se non siamo autentici le persone lo avvertono e nessuno vuole stringere rapporti con coloro che vogliono apparire per ciò che non sono.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/60371164Thu, 13 Jun 2024 11:09:32 +0000Richard RomagnoliSe non sei autentico, diventalo. Non esiste potere maggiore di quello dell'autenticità. Non sono le circostanze o le persone a snaturare ciò che siamo ma la nostra paura del giudizio altrui, temiamo di non essere accettati per le persone che siamo e...
In questo nuovo episodio del podcast il mio invito è quello di dedicarsi tempo, spazio e anche frequentazione di persone e ambienti che possano sempre di più favorire l'incontro con il proprio Sè. Se non siamo autentici le persone lo avvertono e nessuno vuole stringere rapporti con coloro che vogliono apparire per ciò che non sono.

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Telegram]]>757autenticità,crescitapersonale,essereautentici,selfhelp,sinceritàfalsefull235 - Come sarà il tuo futuro?https://www.spreaker.com/episode/235-come-sara-il-tuo-futuro--60146665Dove sarai, che cosa starai facendo nel 2034? Spesso io mi interrogo sul mio futuro e non lo faccio per ossessionarmi ma per riflettere sulla qualità del mio presente. È vero che il futuro è di per sé incerto però possiamo comprendere l'importanza che nel futuro hanno già le nostre scelte quotidiane. Siamo dotati di enormi capacità eppure stiamo vivendo un appiattimento culturale e umano senza precedenti. Diamo la colpa di tutto questo all'implementazione dei social, della tecnologia e delle intelligenze artificiali nelle nostre vite. Credo che pensare questo sia oggettivamente sbagliato, sia una mentalità ottusa e che non genera nessun miglioramento nel progresso della civiltà. In questo nuovo episodio del podcast vi parlo della mia riflessione, su quello che mi auguro possa essere tra dieci anni il nostro futuro.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/60146665Thu, 23 May 2024 10:14:04 +0000Richard RomagnoliDove sarai, che cosa starai facendo nel 2034? Spesso io mi interrogo sul mio futuro e non lo faccio per ossessionarmi ma per riflettere sulla qualità del mio presente. È vero che il futuro è di per sé incerto però possiamo comprendere l'importanza che...Dove sarai, che cosa starai facendo nel 2034? Spesso io mi interrogo sul mio futuro e non lo faccio per ossessionarmi ma per riflettere sulla qualità del mio presente. È vero che il futuro è di per sé incerto però possiamo comprendere l'importanza che nel futuro hanno già le nostre scelte quotidiane. Siamo dotati di enormi capacità eppure stiamo vivendo un appiattimento culturale e umano senza precedenti. Diamo la colpa di tutto questo all'implementazione dei social, della tecnologia e delle intelligenze artificiali nelle nostre vite. Credo che pensare questo sia oggettivamente sbagliato, sia una mentalità ottusa e che non genera nessun miglioramento nel progresso della civiltà. In questo nuovo episodio del podcast vi parlo della mia riflessione, su quello che mi auguro possa essere tra dieci anni il nostro futuro.

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Telegram]]>911empatia,fomo,futuro,intelligenzaartificiale,social,solidutinefalsefull234 - Positività Tossica, come ritrovare l'equilibriohttps://www.spreaker.com/episode/234-positivita-tossica-come-ritrovare-l-equilibrio--59733597Whitney Goodman è l'autrice del libro bestseller dedicato a questo argomento e che ci aiuta a comprendere come poter bilanciare la nostra vita imparando ad accogliere le nostre emozioni piuttoste che a negarle. Il libro lo trovate disponibile qui.

Nell'episodio di SatSang vi invito a riflettere sul valore della vera positività, quella che non esclude ciò che ci accade ma che ci permette invece di affrontare con consapevolezza ogni esperienza, anche quelle che definiamo traumatiche.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/59733597Thu, 09 May 2024 14:21:01 +0000Richard RomagnoliAvete mai sentito parlare di Positività Tossica? Questo è un tema in voga e molto ricorrente soprattutto tra i più giovani. Ma che cosa significa positività tossica? Non è forse un paradosso? No, non lo è. La psicanalista https://amzn.to/4bhJOlH è...Whitney Goodman è l'autrice del libro bestseller dedicato a questo argomento e che ci aiuta a comprendere come poter bilanciare la nostra vita imparando ad accogliere le nostre emozioni piuttoste che a negarle. Il libro lo trovate disponibile qui.

Nell'episodio di SatSang vi invito a riflettere sul valore della vera positività, quella che non esclude ciò che ci accade ma che ci permette invece di affrontare con consapevolezza ogni esperienza, anche quelle che definiamo traumatiche.

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Telegram]]>611gestioneemozioni,happygenetica,positivitatossica,salutementale,whitneygoodmanfalsefull233 - Ritrova te stesso leggendohttps://www.spreaker.com/episode/233-ritrova-te-stesso-leggendo--59498878Party Letterari stiano rapidamente diventando il ritrovo preferito per gli amanti dei libri che cercano di fuggire dalla solitudine digitale per riconnettersi con la magia della lettura condivisa.

Il 24 aprile 2024 organizzerò a Bellaria (RImini) il primo Party Letterario dell'Emilia Romagna. In Italia ne sono sorti ancora pochissimi e attraverso questo episodio del podcast mi auguro di potervi ispirare a partecipare ai prossimi Party che organizzerò oppure a prendere l'iniziativa di organizzarne uno nella vostra città.

Nel sito dedicato scoprirete che cos'è il Party Letterario e perché ho voluto organizzarli. Tra le altre la partecipazione è aperta a tutti, è gratuita ed eventuali offerte volontarie saranno completamente devolute al sostegno delle iniziative filantropiche organizzate dall'Associazione LELEFANTE Aps che ho l'onore di presiedere.

In questo podcast esploreremo perché partecipare a un party letterario non è solo un modo per godere di buona letteratura, ma anche un'occasione unica per connettersi con altre persone in un ambiente caldo e accogliente, lontani dalle distrazioni quotidiane.

Parleremo dell'importanza di staccare dai nostri dispositivi e immergersi completamente in un'atmosfera rilassata e stimolante, dove le conversazioni si accendono e le idee fioriscono al ritmo delle pagine sfogliate. Capiremo insieme come questi eventi offrano non solo un rifugio dal caos quotidiano, ma anche un'opportunità unica per fare nuove amicizie, scambiare opinioni e persino scoprire il prossimo libro preferito.

Per ogni informazione potete scrivermi a info@richardromagnoli.com
Per avere tutte le date aggiornate del Party Letterario cliccate qui.

Per sostenere le iniziative benefiche della mia Associazione LELEFANTE Aps anche devolvendo il 5x1000 cliccate qui

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/59498878Thu, 18 Apr 2024 09:32:06 +0000Richard RomagnoliIn questo episodio del nostro podcast vi parlo di un fenomeno culturale che sta prendendo piede nelle metropoli cosmopolite come New York. Scopriremo insieme come i https://partyletterario.gr8.com/stiano rapidamente diventando il ritrovo preferito per...Party Letterari stiano rapidamente diventando il ritrovo preferito per gli amanti dei libri che cercano di fuggire dalla solitudine digitale per riconnettersi con la magia della lettura condivisa.

Il 24 aprile 2024 organizzerò a Bellaria (RImini) il primo Party Letterario dell'Emilia Romagna. In Italia ne sono sorti ancora pochissimi e attraverso questo episodio del podcast mi auguro di potervi ispirare a partecipare ai prossimi Party che organizzerò oppure a prendere l'iniziativa di organizzarne uno nella vostra città.

Nel sito dedicato scoprirete che cos'è il Party Letterario e perché ho voluto organizzarli. Tra le altre la partecipazione è aperta a tutti, è gratuita ed eventuali offerte volontarie saranno completamente devolute al sostegno delle iniziative filantropiche organizzate dall'Associazione LELEFANTE Aps che ho l'onore di presiedere.

In questo podcast esploreremo perché partecipare a un party letterario non è solo un modo per godere di buona letteratura, ma anche un'occasione unica per connettersi con altre persone in un ambiente caldo e accogliente, lontani dalle distrazioni quotidiane.

Parleremo dell'importanza di staccare dai nostri dispositivi e immergersi completamente in un'atmosfera rilassata e stimolante, dove le conversazioni si accendono e le idee fioriscono al ritmo delle pagine sfogliate. Capiremo insieme come questi eventi offrano non solo un rifugio dal caos quotidiano, ma anche un'opportunità unica per fare nuove amicizie, scambiare opinioni e persino scoprire il prossimo libro preferito.

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full232 - La cura dell'amorehttps://www.spreaker.com/episode/232-la-cura-dell-amore--59415623
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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/59415623Thu, 11 Apr 2024 11:16:01 +0000Richard RomagnoliNel nostro libro Happygenetica il Prof. Pier Mario Biava ha scritto un capitolo importante nel quale scrive di amore, di perdono e di gratitudine. Il fatto che a scriverlo sia un luminare della scienza come il Prof. Biava rende quel capitolo...
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Sarò felice di leggere le vostre email, scrivetemi a info@richardromagnoli.com

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Telegram]]>744meditazione,mindfulness,piscologiappositiva,spiritualità,yogafalsefull230 - I tre momenti che hanno cambiato la mia vitahttps://www.spreaker.com/episode/230-i-tre-momenti-che-hanno-cambiato-la-mia-vita--59205057
La prima interazione fu quando per la prima volta arrivai in India per incontrare Baba che a quel tempo era a Whitefield e parlandomi, tra migliaia di persone che erano presenti al suo Darshan (alla sua visione), Baba mi diede un insegnamento molto potente.

La seconda interazione durante un altro viaggio in India quando lo incontrai nel suo ashram principale quello di Prasanthi Nilayam a Puttaparthi. Quel giorno ero seduto in prima fila e Baba mi rivolse una domanda. Ho capito soltanto nel tempo quanto quella domanda fosse importante e preziosa.

Terza interazione quando un giorno Baba mi fece una domanda ma mi diede anche la risposta.

Queste interazioni con il mio Maestro non le avevo mai raccontate in un episodio del Podcast e sono certo che queste interazioni potranno farvi riflettere sul loro meraviglioso significato.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/59205057Thu, 28 Mar 2024 15:01:48 +0000Richard RomagnoliOggi vi voglio raccontare di tre momenti significativi che hanno cambiato e migliorato la mia vita. Vi racconto tra le tante tre speciali interazioni che ho avuto con il mio amato Maestro Sri Sathya Sai Baba. La prima interazione fu quando per la...
La prima interazione fu quando per la prima volta arrivai in India per incontrare Baba che a quel tempo era a Whitefield e parlandomi, tra migliaia di persone che erano presenti al suo Darshan (alla sua visione), Baba mi diede un insegnamento molto potente.

La seconda interazione durante un altro viaggio in India quando lo incontrai nel suo ashram principale quello di Prasanthi Nilayam a Puttaparthi. Quel giorno ero seduto in prima fila e Baba mi rivolse una domanda. Ho capito soltanto nel tempo quanto quella domanda fosse importante e preziosa.

Terza interazione quando un giorno Baba mi fece una domanda ma mi diede anche la risposta.

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Telegram]]>950autoaiuto,balance,benessere,cambiovita,consapevolezza,crescitapersonale,salutementale,spiritualità,yogafalsefull229 - La felicità è mettere un tetto ai desiderihttps://www.spreaker.com/episode/229-la-felicita-e-mettere-un-tetto-ai-desideri--59123806
Il 20 marzo di ogni anno si festeggia la Giornata Mondiale della Felicità e quest'anno, nel 2024, è anche iniziata la Primavera. Felicità e primavera, felicità e rigenerazione di quei modelli limitanti che ci hanno indotto nella infelicirà.

In questo nuovo episodio vi parlo degli Happy Catch Club che ho fondato cinque anni fa e che da allora ha visto la partecipazione nei club di migliaia di persone. Gli HCC sono luoghi nei quali la felicità è una scelta di consapevolezza condivisa con tante straordinarie persone. Gli HCC sono coordinati dai Trainer che ho formato con il Metodo Happygenetica e che si dedicano (gratuitamente e con amore) a tutti i partecipanti guidandoli per un'ora a sperimentare il massimo benessere fisico, mentale e spirituale attraverso le pratiche Happygenetica.

Gli oncontri si svolgono in presenza e anche online. Questa è la pagina Facebook per trovare l'HAPPY CATCH CLUB più vicino a te.
Se desideri più informazioni e vuoi diventare Coach del Metodo Happygenetica scrivi una email a info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/59123806Thu, 21 Mar 2024 11:02:27 +0000Richard RomagnoliLa felicità non è realizzare tutti i desideri che nutriamo nella nostra mente. Siamo felici quando invece mettiamo un tetto ai desideri. Viviamo in una società dove desideriamo, acquistiamo, vogliamo e facciamo dei debiti pur di ottenere "cose" non...
Il 20 marzo di ogni anno si festeggia la Giornata Mondiale della Felicità e quest'anno, nel 2024, è anche iniziata la Primavera. Felicità e primavera, felicità e rigenerazione di quei modelli limitanti che ci hanno indotto nella infelicirà.

In questo nuovo episodio vi parlo degli Happy Catch Club che ho fondato cinque anni fa e che da allora ha visto la partecipazione nei club di migliaia di persone. Gli HCC sono luoghi nei quali la felicità è una scelta di consapevolezza condivisa con tante straordinarie persone. Gli HCC sono coordinati dai Trainer che ho formato con il Metodo Happygenetica e che si dedicano (gratuitamente e con amore) a tutti i partecipanti guidandoli per un'ora a sperimentare il massimo benessere fisico, mentale e spirituale attraverso le pratiche Happygenetica.

Gli oncontri si svolgono in presenza e anche online. Questa è la pagina Facebook per trovare l'HAPPY CATCH CLUB più vicino a te.
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L'intelligenza emotiva è fondamentale in ogni aspetto della nostra vita eppure siamo sprofondati in quella che io definisco ignoranza emotiva. Non riconosciamo l'importanza delle relazioni empatiche e soprattutto non conosciamo il perché delle nostre stesse emozioni. Siamo diventati apatici anziché essere empatici.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/58773950Thu, 22 Feb 2024 11:14:14 +0000Richard RomagnoliNegli ultimi anni si è parlato molto della intelligenza emotiva e questo grazie anche all'opera di divulgazione del https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__intelligenza_emotiva.php?pn=7740, il quale nel 1995 pubblico un libro molto interessante,...Prof. Goleman, il quale nel 1995 pubblico un libro molto interessante, uscito in Italia nel 1997 dal titolo "Intelligenza emotiva: che cos'è e perché può rendere felici".

L'intelligenza emotiva è fondamentale in ogni aspetto della nostra vita eppure siamo sprofondati in quella che io definisco ignoranza emotiva. Non riconosciamo l'importanza delle relazioni empatiche e soprattutto non conosciamo il perché delle nostre stesse emozioni. Siamo diventati apatici anziché essere empatici.

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Telegram]]>923conoscenzadisé,consapevolezza,crescitapersonale,emozioni,empatia,goleman,intelligenzaemotivafalsefull227 - Vuoi essere felice? Fai qualcosa per gli altrihttps://www.spreaker.com/episode/227-vuoi-essere-felice-fai-qualcosa-per-gli-altri--58692710
In questo episodio vi racconto della mia esperienza, con la mia Associazione LELEFANTE APS, che ha adottato un intero orfanotrofio indiano, il Mangalakara Orphanage situato nella regione dell'Andhra Pradesh. Più di 150 bambini orfani sono aiutati da LELEFANTE a sostegno delle loro vite e per dare la possibilità a tutti loro di emanciparsi attraverso lo studio. Le attività de LELEFANTE sono possibili grazie al generso contributi di tutti i soci fondatori e di coloro che generosamente, attraverso le donazioni, credono nella possibilità di garantire un futuro migliore a questi bambini.
Per tutti voi che desiderate sostenere le attività garantite da me e dalla mia associazione LELEFANTE ecco il sito per esprimere concretamente il vostro aiuto : LELEFANTE APS]]>https://api.spreaker.com/episode/58692710Thu, 15 Feb 2024 11:30:19 +0000Richard RomagnoliVuoi davvero essere felice? Vuoi davvero sentirti realizzato e appagato? Allora fai qualcosa per gli altri. Tutte le volte che si mettiamo al servizio di qualcuno avviene qualcosa di straordinario in noi. A livello neurobiologico si attivano dei...
In questo episodio vi racconto della mia esperienza, con la mia Associazione LELEFANTE APS, che ha adottato un intero orfanotrofio indiano, il Mangalakara Orphanage situato nella regione dell'Andhra Pradesh. Più di 150 bambini orfani sono aiutati da LELEFANTE a sostegno delle loro vite e per dare la possibilità a tutti loro di emanciparsi attraverso lo studio. Le attività de LELEFANTE sono possibili grazie al generso contributi di tutti i soci fondatori e di coloro che generosamente, attraverso le donazioni, credono nella possibilità di garantire un futuro migliore a questi bambini.
Per tutti voi che desiderate sostenere le attività garantite da me e dalla mia associazione LELEFANTE ecco il sito per esprimere concretamente il vostro aiuto : LELEFANTE APS]]>797aiuto,altruismo,autoaiuto,beneficenza,comesseredavverofelice,conoscenzadise,consapevolezza,crescitapersonale,felicita,menesserementalefalsefull226 - Cambia i tuoi pensierihttps://www.spreaker.com/episode/226-cambia-i-tuoi-pensieri--58530316La nostra esistenza è plasmata di continuo da ciò che noi pensiamo, da come ci raccontiamo le esperienza vissute. Imparare ad osservare la qualità dei nostri pensieri ricorrenti ci permette di comprendere il perchè del nostro stato d'animo. Gli antichi ci ricordavano di prestare attenzione a quello che noi pensiamo perché poi lo diventiamo.

I pensieri che di continuo formuliamo in noi diventano essi stessi "pensieri abitudinari". Spesso non ce ne rendiamo conto ma sono i nostri pensieri che si attivano come automatismi che ci guidano alle nostre scelte, alle nostre azioni. È come se il nostro intelletto fosse messo fuori uso dal loop che si è generato da quei pensieri che prevalgono rispetto ad altri. Il nostro intelletto è fondamentale perché ci permette di riconoscere e discriminare ciò che è buono da ciò che non lo è.

Quello delle abitudini depotenzianti è un argomento di cui vi parlo spesso perché le abitudini hanno un impatto straordinario sulla qualità della nostra vita. Essere consapevoli delle nostre abitudini ci permette di essere maggiormente respnsabili di tutto ciò che desideriamo realizzare. La bellezza della abitudini, anche quando esse sono depotenzianti, è che possono essere sempre cambiate, sostituite da abitudini felici, da abitudini consapevoli.

Per approfondire questo tema e lavorare sulle vostre abitudini depotenzianti vi invito a partecipare al mio seminario di una intera giornata "Potenzia la tua vita", clicca qui per scoprire di più.

Libri:
Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)

Corsi online con Richard:
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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/58530316Thu, 01 Feb 2024 12:09:19 +0000Richard RomagnoliMarco Aurelio scrisse: "La nostra vita è ciò che ne fanno i nostri pensieri". La nostra esistenza è plasmata di continuo da ciò che noi pensiamo, da come ci raccontiamo le esperienza vissute. Imparare ad osservare la qualità dei nostri pensieri...La nostra esistenza è plasmata di continuo da ciò che noi pensiamo, da come ci raccontiamo le esperienza vissute. Imparare ad osservare la qualità dei nostri pensieri ricorrenti ci permette di comprendere il perchè del nostro stato d'animo. Gli antichi ci ricordavano di prestare attenzione a quello che noi pensiamo perché poi lo diventiamo.

I pensieri che di continuo formuliamo in noi diventano essi stessi "pensieri abitudinari". Spesso non ce ne rendiamo conto ma sono i nostri pensieri che si attivano come automatismi che ci guidano alle nostre scelte, alle nostre azioni. È come se il nostro intelletto fosse messo fuori uso dal loop che si è generato da quei pensieri che prevalgono rispetto ad altri. Il nostro intelletto è fondamentale perché ci permette di riconoscere e discriminare ciò che è buono da ciò che non lo è.

Quello delle abitudini depotenzianti è un argomento di cui vi parlo spesso perché le abitudini hanno un impatto straordinario sulla qualità della nostra vita. Essere consapevoli delle nostre abitudini ci permette di essere maggiormente respnsabili di tutto ciò che desideriamo realizzare. La bellezza della abitudini, anche quando esse sono depotenzianti, è che possono essere sempre cambiate, sostituite da abitudini felici, da abitudini consapevoli.

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Voglio iniziare il primo episodio del 2024 ispirandovi a comprendere l'importanza delle proprie pratiche spirituali per creare maggiore serenità, bellezza e felicità nelle vostre vite. Di rientro da un lungo viaggio in India che mi ha permesso di accompagnare due gruppi di partecipanti all'esperienza de "Il Viaggio dell'Anima" ho potuto osservare ed essere testimone della trasformazione delle persone.
Perché le pratiche ci permettono di attivare un cambiamento positivo nelle nostre vite? Da che cosa dipende? Inizio a parlarvene in questo episodio per continuare a farlo in altri episodi.

Il mio prossimo evento online? I 21 giorni di Allena la Felicità
Il programma di "Allena la Felicità - Relazioni" ha lo scopo di allenarti giorno dopo giorno a mantenere il tuo equilibrio interiore a favore del tuo entusiasmo, della tua passione e della tua gioia in ogni ambito della vita. In questo link l'opportunità di far parte del percorso dei 21 giorni di Allena la Felicità.
Clicca qui > ALLENA LA FELICITÀ 2024 - RELAZIONI

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Voglio iniziare il primo episodio del 2024 ispirandovi a comprendere l'importanza delle proprie pratiche spirituali per creare maggiore serenità, bellezza e felicità nelle vostre vite. Di rientro da un lungo viaggio in India che mi ha permesso di accompagnare due gruppi di partecipanti all'esperienza de "Il Viaggio dell'Anima" ho potuto osservare ed essere testimone della trasformazione delle persone.
Perché le pratiche ci permettono di attivare un cambiamento positivo nelle nostre vite? Da che cosa dipende? Inizio a parlarvene in questo episodio per continuare a farlo in altri episodi.

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/58006367Thu, 14 Dec 2023 12:11:32 +0000Richard RomagnoliPerché le relazioni sono così importanti per la nostra vita? Quali sono le relazioni che in questo momento hanno bisogno di essere "guarite"? In questo nuovo episodio tratto l'importanza della propria consapevolezza personale, quella in grado di...
Il programma di "Allena la Felicità - Relazioni" ha lo scopo di allenarti giorno dopo giorno a mantenere il tuo equilibrio interiore a favore del tuo entusiasmo, della tua passione e della tua gioia in ogni ambito della vita. In questo link l'opportunità di far parte del percorso dei 21 giorni di Allena la Felicità.
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Guarda il documentario su Netflix https://bit.ly/ZoneBluNetflix

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Risorse del podcast:
Webinar YouTube "L'arte dell'accettazione per vivere felici"

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Se desideri scrivermi invia una email a: info@richardromagnoli.com
Se vuoi lasciarti guidare dalla mia voce nelle più rilassanti meditazioni guidate scegli la tua preferita su https://imhappy.shop/collections/meditazioni-guidate-richard-romagnoli

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Telegram]]>https://api.spreaker.com/episode/57651131Thu, 16 Nov 2023 11:58:43 +0000Richard RomagnoliCiascuno di noi custodisce nella propria memoria esperienze e momenti di felicità, di bellezza, di serenità. Tutte le volte che ci riconettiamo con quelle esperienze ne riviviamo le sensazioni e attiviamo non soltanto delle importanti connessioni...
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Qual è il tuo bene più prezioso? La tua serenità? La tua felicità? La tua ricchezza o i tuoi possedimenti? No, il bene più prezioso sei tu e meriti ogni attenzione, ogni cura e ogni premura che possa permetterti di realizzarti come essere spirituale. In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale ricordiamoci che la serenità della mente nasce da pensieri e da abitudini felici. È arrivato il momento di dedicarsi quotidianamente la giusta qualità e quantità di tempo per conoscersi meglio, per ascoltarsi, per donarsi con fiducia tutto ciò che è necessario per realizzare una vita coerente con i propri Valori Umani.

Se desideri scrivermi non vedo l'ora di leggerti. Scrivi a info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/57205105Thu, 12 Oct 2023 09:56:19 +0000Richard Romagnoli"Non permettete che gli eventi della vostra vita quotidiana vi leghino, ma non sottraetevi ad essi." —Huang Po Qual è il tuo bene più prezioso? La tua serenità? La tua felicità? La tua ricchezza o i tuoi possedimenti? No, il bene più prezioso sei tu...
Qual è il tuo bene più prezioso? La tua serenità? La tua felicità? La tua ricchezza o i tuoi possedimenti? No, il bene più prezioso sei tu e meriti ogni attenzione, ogni cura e ogni premura che possa permetterti di realizzarti come essere spirituale. In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale ricordiamoci che la serenità della mente nasce da pensieri e da abitudini felici. È arrivato il momento di dedicarsi quotidianamente la giusta qualità e quantità di tempo per conoscersi meglio, per ascoltarsi, per donarsi con fiducia tutto ciò che è necessario per realizzare una vita coerente con i propri Valori Umani.

Se desideri scrivermi non vedo l'ora di leggerti. Scrivi a info@richardromagnoli.com]]>453happygenetica,meditazione,mindfulness,richardromagnoli,salutementalefalsefull218 - L'emozione per il Docufilm "Surrender"https://www.spreaker.com/episode/218-l-emozione-per-il-docufilm-surrender--56885340cliccando qui

Se desiderate pre-ordinare la vostra copia del mio nuovo libro e riceverlo con una dedica autografata cliccate qui]]>https://api.spreaker.com/episode/56885340Thu, 21 Sep 2023 15:35:12 +0000Richard RomagnoliNuovo episodio del podcast dopo la pausa estiva. La mia emozione per l'uscita del Docufilm ormai si fa incontenibile. Dal 14 ottobre, con la prima nazionale a Milano, partirà il Tour di questo evento davvero speciale. Thomas Torelli è il regista che a...cliccando qui

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Gli Happy Catch Club sono luoghi di incontro nei quali poter sperimentare le pratica di Happygenetica grazie ai trainers del Metodo Happygenetica che ho avuto il piacere di formare in questi anni.
Sono presenti in gran parte d'Italia e sono completamente gratuiti perché la vera felicità è poterci donare agli altri.

Nella pagina facebook ufficiale potete cercare l'Happy Catch Club più vicino a voi, vi lascio il link di seguito: https://www.facebook.com/happycatchclub

In una società in cui la solitudine è sempre più diffusa gli Happy Catch Club sono luoghi in cui prendersi cura di sé grazie alla condivisione con l'altro, sperimentando la terapia della risata, il rilassamento e tutte le pratiche in grado si stimolare in noi la chimica della felciità.

Dopo 4 anni è giunto il momento di festeggiare questi luoghi straordinari.
Ti aspetto giovedì 20 luglio alle 21:00 per il party online degli Happy Catch Club.
La partecipazione è gratuita e sarà certamente una serata da vivere sperimentado la felcità.
Ecco il link per partecipare: https://hccparty.gr8.com/

Ti ricordo la mail alla quale poter chiedere informazione se vuoi diventare anche tu trainer del metodo happygenetica: info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/56084440Thu, 13 Jul 2023 10:30:39 +0000Richard RomagnoliHappy Catch Club è tempo che te ne parli! Gli Happy Catch Club sono luoghi di incontro nei quali poter sperimentare le pratica di Happygenetica grazie ai trainers del Metodo Happygenetica che ho avuto il piacere di formare in questi anni. Sono...Happy Catch Club è tempo che te ne parli!

Gli Happy Catch Club sono luoghi di incontro nei quali poter sperimentare le pratica di Happygenetica grazie ai trainers del Metodo Happygenetica che ho avuto il piacere di formare in questi anni.
Sono presenti in gran parte d'Italia e sono completamente gratuiti perché la vera felicità è poterci donare agli altri.

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In una società in cui la solitudine è sempre più diffusa gli Happy Catch Club sono luoghi in cui prendersi cura di sé grazie alla condivisione con l'altro, sperimentando la terapia della risata, il rilassamento e tutte le pratiche in grado si stimolare in noi la chimica della felciità.

Dopo 4 anni è giunto il momento di festeggiare questi luoghi straordinari.
Ti aspetto giovedì 20 luglio alle 21:00 per il party online degli Happy Catch Club.
La partecipazione è gratuita e sarà certamente una serata da vivere sperimentado la felcità.
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Ti ricordo la mail alla quale poter chiedere informazione se vuoi diventare anche tu trainer del metodo happygenetica: info@richardromagnoli.com]]>657autoaiuto,community,conoscenzadise,crescitapersonale,depressione,felicità,gioia,meditazione,selfhelp,solitudinefalsefull216 - Tristezza ed energiehttps://www.spreaker.com/episode/216-tristezza-ed-energie--56000835Perché e quando ci sentiamo tristi?
Le risposte sono molteplici ma ciò che accomuna noi esseri umani è che troppo spesso tendiamo a fuggire alla tristezza. Lo facciamo spesso allontanandoci dalla nostra stessa felicità. Prestiamo poca attenzione al fatto che la tristezza, oltre ad essere un'emozione che tutti noi possiamo provare, è collegata al nostro mondo sottile dell'energia. Oggi vi guido a scoprire come la tristezza sia in rapporto con il disequilibrio dei nostri sette chakra.
Il suggerimento che vi do è quello di ristabilire l'armonia energetica dei chakra e per farlo ho voluto creare per voi la Rainbow Meditation, un ciclo di sette meditazioni che potrete ascoltare per riportare in equilibrio l'armonia dei sette singoli chakra. La potete trovare in esclusiva qui: https://imhappy.shop/collections/meditazioni-guidate-richard-romagnoli/products/rainbow-meditation-il-ciclo-di-7-meditazioni-guidate

Se vorrete seguirla ho riservato per voi uno sconto speciale del -30%, vai al link e inserisci il codice PODCAST30 prima di concludere l'acquisto.]]>https://api.spreaker.com/episode/56000835Thu, 06 Jul 2023 10:00:01 +0000Richard RomagnoliPerché e quando ci sentiamo tristi? Le risposte sono molteplici ma ciò che accomuna noi esseri umani è che troppo spesso tendiamo a fuggire alla tristezza. Lo facciamo spesso allontanandoci dalla nostra stessa felicità. Prestiamo poca attenzione al...Perché e quando ci sentiamo tristi?
Le risposte sono molteplici ma ciò che accomuna noi esseri umani è che troppo spesso tendiamo a fuggire alla tristezza. Lo facciamo spesso allontanandoci dalla nostra stessa felicità. Prestiamo poca attenzione al fatto che la tristezza, oltre ad essere un'emozione che tutti noi possiamo provare, è collegata al nostro mondo sottile dell'energia. Oggi vi guido a scoprire come la tristezza sia in rapporto con il disequilibrio dei nostri sette chakra.
Il suggerimento che vi do è quello di ristabilire l'armonia energetica dei chakra e per farlo ho voluto creare per voi la Rainbow Meditation, un ciclo di sette meditazioni che potrete ascoltare per riportare in equilibrio l'armonia dei sette singoli chakra. La potete trovare in esclusiva qui: https://imhappy.shop/collections/meditazioni-guidate-richard-romagnoli/products/rainbow-meditation-il-ciclo-di-7-meditazioni-guidate

Se vorrete seguirla ho riservato per voi uno sconto speciale del -30%, vai al link e inserisci il codice PODCAST30 prima di concludere l'acquisto.]]>1204ascoltointeriore,autoaiuto,chakra,comprendereleemozioni,comprensionedise,consapevolezza,depressione,emozioni,energia,gestireleemozioni,meditazione,tristezzafalsefull215 - Perché le persone sono arroganti?https://www.spreaker.com/episode/215-perche-le-persone-sono-arroganti--55482116https://api.spreaker.com/episode/55482116Thu, 29 Jun 2023 10:37:42 +0000Richard RomagnoliPerché le persone sono arroganti, poco gentili e sfociano nella maleducazione? Vi racconto di una mia esperienza personale e di come noi per primi dobbiamo ricordarci di evitare di essere quel tipo di persone. L'arroganza è ignoranza applicata alla...610approccioallavita,arroganza,autoaiuto,bekind,consapevolezza,emozioni,gentilezza,gestionedelleemozioni,mindfulness,relazionifalsefull214 - Che cosa ti ha reso felice oggi?https://www.spreaker.com/episode/214-che-cosa-ti-ha-reso-felice-oggi--54545472https://api.spreaker.com/episode/54545472Thu, 22 Jun 2023 09:20:06 +0000Richard RomagnoliQualche giorno fa nelle mie pagine Facebook e Instagram ho rivolto alla mia Community questa domanda: "Che cosa ti ha reso felice oggi?". Ho ricevuto numerose risposte ma su tutte una in partcicolare mi ha fatto riflettere dandomi l'opportunità di...589consapevolezza,felicità,introspezione,meditazione,mindfulness,momentopresente,quieorafalsefull213 - Perché finisce l'amorehttps://www.spreaker.com/episode/213-perche-finisce-l-amore--54432002https://api.spreaker.com/episode/54432002Thu, 15 Jun 2023 10:35:35 +0000Richard RomagnoliIn uno dei miei libri ho scritto questa frase: "L'amore è tutto, l'amore può tutto". Ma quando termina una storia d'amore ci interroghiamo se alla base di quella relazione ci fosse davvero quell'ingrediente speciale che è appunto l'amore. Perché...745amore,autoaiuto,consapevolezza,curadise,fiducia,finediunamore,meditazione,mindfulness,passione,relazionedicoppia,relazioni,tradimentofalsefull212 - Elogio contro l'inciviltàhttps://www.spreaker.com/episode/212-elogio-contro-l-incivilta--54055214https://api.spreaker.com/episode/54055214Thu, 01 Jun 2023 10:49:27 +0000Richard RomagnoliCi sono le persone perbene che sono quelle che agiscono nei confronti degli altri e che sono motivate dai nobili valori umani. Queste persone sono miliardi, sono la maggioranza della popolazione mondiale. Poi ci sono gli alcuni, sono gli incivili. Li...688aiutoumanitario,alluvioneemiliaromagna,altruismo,consapevolezza,crescitainteriore,emiliaromagna,espressionedisé,evoluzioneinteriore,generosità,reciprocità,servizioaglialtri,solidarietàfalsefull211 - Vai oltre il giudizio di chi ti criticahttps://www.spreaker.com/episode/211-vai-oltre-il-giudizio-di-chi-ti-critica--53985092
Sostieni il mio podcast mettendo le stelle di gradimento ***** e condividendo questo episodio con i tuoi contatti e nei tuoi social. Grazie di cuore per il tuo sostegno.]]>https://api.spreaker.com/episode/53985092Thu, 25 May 2023 05:30:01 +0000Richard RomagnoliSiamo costantemente circondati da persone che esprimono opinioni, fanno commenti e giudicano le nostre scelte, le nostre azioni e persino la nostra stessa persona. Spesso quelle persone sono quelle a noi più vicine come famigliari o amici intimi....
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Adesso è arrivato un momento importante e anche decisivo: prenderti cura di te. Nei miei coaching ricordo sempre ai miei clienti che ciascuno di noi ha imparato a camminare imparando prima a reggersi in piedi. Mentre imparavamo a stare in equilibrio su due gambe anzichè gattonare cadavamo spesso. Ma nessuno di noi ha poi smesso di camminare. Tutto avviene per piccoli passi, per tentativi e anche le grande imprese hanno in comune un grande principio, quello della scelta. Oggi vorrei che la tua scelta fosse di risponderti a questa domanda: "Come stai oggi?". Ascolta ciò che senti e agisci amorevolmente per supportare il tuo miglioramento.]]>https://api.spreaker.com/episode/53908706Thu, 18 May 2023 10:25:51 +0000Richard RomagnoliInizio questo nuovo episodio del podcast in maniera differente e per farlo ti faccio questa domanda: "Come stai in questo momento?". Ascolta per intero l'episodio e poi se ti va condividi la tua risposta con me. Puoi scrivermi a..."Come stai in questo momento?". Ascolta per intero l'episodio e poi se ti va condividi la tua risposta con me. Puoi scrivermi a info@richardromagnoli.com
Adesso è arrivato un momento importante e anche decisivo: prenderti cura di te. Nei miei coaching ricordo sempre ai miei clienti che ciascuno di noi ha imparato a camminare imparando prima a reggersi in piedi. Mentre imparavamo a stare in equilibrio su due gambe anzichè gattonare cadavamo spesso. Ma nessuno di noi ha poi smesso di camminare. Tutto avviene per piccoli passi, per tentativi e anche le grande imprese hanno in comune un grande principio, quello della scelta. Oggi vorrei che la tua scelta fosse di risponderti a questa domanda: "Come stai oggi?". Ascolta ciò che senti e agisci amorevolmente per supportare il tuo miglioramento.]]>482amoredise,autoaiuto,benessere,crescitapersonale,curadise,meditazione,resilienza,selflove,serenitainteriore,spiritualita,sviluppopersonalefalsefull209 - L'Epidemia della Solitudinehttps://www.spreaker.com/episode/209-l-epidemia-della-solitudine--53737952solitudine è una nuova epidemia perché nuoce alla nostra salute oltre al 50%, è paragonabile agli effetti dannosi del fumo.

Vivere la solitudine non è una scelta, ci si ritrova a vivere soli senza aggancio sociale. Spesso è l'indigenza mentale che genera solitudine, senso di abbandono ed esclusione.
Sarebbe troppo semplice accusare chi è sole di essere responsabile della propria solitudine, ma se c’è una cosa sulla quale sono fermo è l’astensione da ogni giudizio perché in questo contesto sarebbe improduttivo.

Cosa possiamo fare se noi per primi avvertiamo questo forte senso di solitudine?
Attivarci, scegliere di compiere almeno un passo. Da parte mia c’è l’invito a partecipare ad uno dei tanti Happy Catch Club disponibili in Italia, sia fisicamente che online. Luoghi di incontro gratuiti in cui sarete guidati dai miei trainer nelle pratiche della Happygenetica come il respiro consapevole, la risata, la meditazione. Tutte pratiche di benessere che vi permetteranno di cambiare la chimica del vostro corpo, apportare benessere in voi e sentirvi meglio giorno dopo giorno.

Nella pagina ufficiale Facebook trovate tutti i riferimenti, clicca qui ➡ https://www.facebook.com/happycatchclub/ e se volete maggiori informazioni su come aprirne uno o diventare Trainer del Metodo Happygenetica clicca qui ➡ https://metodohappygenetica.gr8.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/53737952Thu, 04 May 2023 10:53:20 +0000Richard RomagnoliÈ notizia di questi giorni, negli Stati Uniti d’America Vivek Murthy, la massima autorità sanitaria del Paese, ha dichiarato che la solitudine è una nuova epidemia perché nuoce alla nostra salute oltre al 50%, è paragonabile agli effetti dannosi del...solitudine è una nuova epidemia perché nuoce alla nostra salute oltre al 50%, è paragonabile agli effetti dannosi del fumo.

Vivere la solitudine non è una scelta, ci si ritrova a vivere soli senza aggancio sociale. Spesso è l'indigenza mentale che genera solitudine, senso di abbandono ed esclusione.
Sarebbe troppo semplice accusare chi è sole di essere responsabile della propria solitudine, ma se c’è una cosa sulla quale sono fermo è l’astensione da ogni giudizio perché in questo contesto sarebbe improduttivo.

Cosa possiamo fare se noi per primi avvertiamo questo forte senso di solitudine?
Attivarci, scegliere di compiere almeno un passo. Da parte mia c’è l’invito a partecipare ad uno dei tanti Happy Catch Club disponibili in Italia, sia fisicamente che online. Luoghi di incontro gratuiti in cui sarete guidati dai miei trainer nelle pratiche della Happygenetica come il respiro consapevole, la risata, la meditazione. Tutte pratiche di benessere che vi permetteranno di cambiare la chimica del vostro corpo, apportare benessere in voi e sentirvi meglio giorno dopo giorno.

Nella pagina ufficiale Facebook trovate tutti i riferimenti, clicca qui ➡ https://www.facebook.com/happycatchclub/ e se volete maggiori informazioni su come aprirne uno o diventare Trainer del Metodo Happygenetica clicca qui ➡ https://metodohappygenetica.gr8.com/]]>830epidemidisolitudine,esseresoli,gestirelasolitudine,happycatchclub,happygenetica,murthy,pratichedibenessere,risata,sentirsisoli,solitudine,terapiadellarisata,vivek,vivekmurthyfalsefull208 - La vita è una questione di sceltehttps://www.spreaker.com/episode/208-la-vita-e-una-questione-di-scelte--53662927"Ogni giorno, quello che scegli,
quello che pensi e quello che fai
è ciò che diventi". —Eraclito

Sono le scelte che compiamo quotidianamente che danno forma, che plasmano la nostra vita. Quando eravamo bambini erano i nostri genitori a scegliere per noi. Crescendo abbiamo imparato a scegliere in maniera autonoma per soddisfare i nostri desideri, i nostri bisogni. Spesso temiamo di scegliere per paura di sbagliare o di fallire. Spesso ripeto che la felicità è una scelta perchè spetta a noi esserlo indipendentemente dalle circostanze, dalle persone, da ciò che abbiamo o non abbiamo. Qualche anno fa ho tenuto il mio secondo speech per il TEDx e in questa puntata voglio farvi dono degli istanti finali del mio intervento di Bergamo.]]>https://api.spreaker.com/episode/53662927Thu, 27 Apr 2023 09:49:56 +0000Richard Romagnoli"Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è ciò che diventi". —Eraclito Sono le scelte che compiamo quotidianamente che danno forma, che plasmano la nostra vita. Quando eravamo bambini erano i nostri genitori a scegliere..."Ogni giorno, quello che scegli,
quello che pensi e quello che fai
è ciò che diventi". —Eraclito

Sono le scelte che compiamo quotidianamente che danno forma, che plasmano la nostra vita. Quando eravamo bambini erano i nostri genitori a scegliere per noi. Crescendo abbiamo imparato a scegliere in maniera autonoma per soddisfare i nostri desideri, i nostri bisogni. Spesso temiamo di scegliere per paura di sbagliare o di fallire. Spesso ripeto che la felicità è una scelta perchè spetta a noi esserlo indipendentemente dalle circostanze, dalle persone, da ciò che abbiamo o non abbiamo. Qualche anno fa ho tenuto il mio secondo speech per il TEDx e in questa puntata voglio farvi dono degli istanti finali del mio intervento di Bergamo.]]>657benesserementale,crescitapersonale,destino,felicità,motivazione,salutementale,scegliere,tedtalk,tedx,tedxspeechfalsefull207 - L'albero della meditazionehttps://www.spreaker.com/episode/207-l-albero-della-meditazione--53592264https://api.spreaker.com/episode/53592264Thu, 20 Apr 2023 10:48:48 +0000Richard RomagnoliNell'episodio precedente vi ho parlato del mio felice ritorno in India dopo più di undici anni di attesa. La mia storia diventerà un docufilm realizzato dal regsita Thomas Torelli e che sarà presentato nell'autunno 2023 nelle sale cinematografiche...989consapevolezza,india,introspezione,luoghispirituali,meditare,meditazione,mindfulness,prashanti,pratichespirituali,ricercainteriore,shanti,spiritualità,viaggio,yogafalsefull206 - Ritorno in Indiahttps://www.spreaker.com/episode/206-ritorno-in-india--53523061https://api.spreaker.com/episode/53523061Thu, 13 Apr 2023 10:47:22 +0000Richard RomagnoliDopo undici anni di lunga attesa mi è stata concessa l'opportunità di ritornare nella mia amata India. Sono stati giorni straordinari quelli che ho vissuto e condiviso con mia moglie, Sara e le nostre figlie Matilde e Sofia. Con me erano presenti una...577armonia,benessere,consapevolezza,crescitapersonale,docufilm,emozioni,esperienzediviaggio,india,mindfulness,om,paceinteriore,pratichespirituali,racconti,raccontidivita,sensibilità,spiritualità,viaggio,yogafalsefullL'ultimo Valzer - Tratto dal libro "Ho imparato a Ridere"https://www.spreaker.com/episode/l-ultimo-valzer-tratto-dal-libro-ho-imparato-a-ridere--53307217Si tratta dell'emozionante introduzione del libro.
Perché questa lettura? Perché spesso mi viene chiesto come e quando è iniziata la mia personale ricerca alla felicità e qui trovate la mia rispsta.

"Fuori era tutto buio e pioveva a dirotto. Con un filo di voce intonò il suo Valzer preferito e iniziò ad accompagnarmi in una danza stringendomi a sé. Il tempo pareva essersi fermato e lì, in quella notte buia, ci trovammo soli a danzare il suo ultimo Valzer. Quando papà si fermò mi prese le mani e guardandomi negli occhi mi disse: “Sii sempre felice”. Mi sentivo il cuore battere forte in gola e con un filo di voce gli dissi: “Te lo prometto papà”.

Scopri di più su Ho imparato a ridere ➡ https://hoimparatoaridere.gr8.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/53307217Thu, 23 Mar 2023 10:26:55 +0000Richard RomagnoliOggi con piacere vi propongo questa lettura tratta dal mio primo libro "Ho imparato a Ridere". Si tratta dell'emozionante introduzione del libro. Perché questa lettura? Perché spesso mi viene chiesto come e quando è iniziata la mia personale ricerca...Si tratta dell'emozionante introduzione del libro.
Perché questa lettura? Perché spesso mi viene chiesto come e quando è iniziata la mia personale ricerca alla felicità e qui trovate la mia rispsta.

"Fuori era tutto buio e pioveva a dirotto. Con un filo di voce intonò il suo Valzer preferito e iniziò ad accompagnarmi in una danza stringendomi a sé. Il tempo pareva essersi fermato e lì, in quella notte buia, ci trovammo soli a danzare il suo ultimo Valzer. Quando papà si fermò mi prese le mani e guardandomi negli occhi mi disse: “Sii sempre felice”. Mi sentivo il cuore battere forte in gola e con un filo di voce gli dissi: “Te lo prometto papà”.

Scopri di più su Ho imparato a ridere ➡ https://hoimparatoaridere.gr8.com/]]>872audiobook,audiolibro,felicità,gestireledifficoltà,happygenetica,hoimparatoaridere,ricercadellafelicità,richardromagnoli,terapiadellarisatafalsefull205 - La domanda che cambia la vitahttps://www.spreaker.com/episode/205-la-domanda-che-cambia-la-vita--53223496In questo nuovo episodio del podcast voglio chiedervi qual è stata o quali sono state le domande più importanti che hanno avuto un impatto significativo nella vostra vita. Nel mio caso una in particolare mi ha aperto un mondo o più che altro mi ha permesso di esplorarlo. Parlo di quel mondo interiore che appartiene a ciascuno di noi e che ci permette di scoprire molto di più sui perché esistenziali della vita e anche del nostro percorso di vita individuale. Quando il mio Maestro mi formulò quella domanda e successivamente mi diede la risposta mi guidò all'essenza stessa della felicità.

]]>https://api.spreaker.com/episode/53223496Thu, 16 Mar 2023 12:41:22 +0000Richard Romagnoli“La maggioranza dei problemi non deriva dalle risposte che ci diamo ma dalle domande che ci poniamo.” Questa è l'idea del Prof. Giorgio Nardone e che io condivido pienamente. In questo nuovo episodio del podcast voglio chiedervi qual è stata o quali...In questo nuovo episodio del podcast voglio chiedervi qual è stata o quali sono state le domande più importanti che hanno avuto un impatto significativo nella vostra vita. Nel mio caso una in particolare mi ha aperto un mondo o più che altro mi ha permesso di esplorarlo. Parlo di quel mondo interiore che appartiene a ciascuno di noi e che ci permette di scoprire molto di più sui perché esistenziali della vita e anche del nostro percorso di vita individuale. Quando il mio Maestro mi formulò quella domanda e successivamente mi diede la risposta mi guidò all'essenza stessa della felicità.

]]>971consapevolezza,crescitapersonale,domandeesistenziali,evoluzionespirituale,felicità,happinessence,mantra,mantradellafelicità,ricercainteriore,spiritualitàfalsefull204 - Impara a lasciare andarehttps://www.spreaker.com/episode/204-impara-a-lasciare-andare--53069799
Trovi il video sul mio profilo Instagram, pagina Facebook e profilo Tik Tok.

Ti aspetto al prossimo evento dal vivo Le Cinque Stanze della Vita il 15 e 16 dicembre a Milano.
Tutte le info qui.]]>https://api.spreaker.com/episode/53069799Thu, 02 Mar 2023 11:57:53 +0000Richard RomagnoliQuanto è difficile lasciare andare le proprie sofferenze interiori. Non ce ne rendiamo conto ma noi come esseri umani abbiamo bisogno di confrontarci con persone che oltre a riuscire a confortarci possono ascoltarci per guidarci a risolvere quelle...
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Tutte le info qui.]]>626consapevolezza,emozioni,epigenetica,felicità,gestionedellarabbia,gestioneemozioni,happygenetica,leggerezza,rabbia,stressfalsefull203 - Dalla mente pensante all'intuizionehttps://www.spreaker.com/episode/203-dalla-mente-pensante-all-intuizione--52824205L’intuizione dice alla mente pensante dove guardare per il passo successivo.
Questa è una citazione di Jonas Salk, famoso ricercatore e scienziato americano che grazie ai suoi studi e alle sue intuizioni creò nel 1955 il primo vaccino antipoliomielite. Si è parlato molto negli ultimi anni dell'importanza dell'intelligenza emotiva ed emozionale ma poco spesso di quella intuitiva. Per Steve Jobs le sue intuizioni furono rivelatorie perché gli permisero di arrivare ad ideare qualcosa di nuovo, all'avanguardia. Del resto il mondo delle intuizioni è qualcosa di profondamente radicato in noi. In questo nuovo episodio del podcast voglio farvi riflettere su come sia possibile diventare maggiormente confidenti con tutto quello che intuitivamente percepiamo in noi e che può realizzarsi come un vantaggio importante nelle nostre relazioni e in tutte le varie stanze della nostra vita.

Se questo argomento vi affascina e desiderate approfondirlo assieme a me sono felice di invitarvi al webinar gratuito che terrò il giorno 1 marzo alle ore 21:00 su Zoom. Per partecipare è suffciente iscrivervi cliccando su questo link: https://intuizione.gr8.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52824205Thu, 23 Feb 2023 11:45:04 +0000Richard RomagnoliL’intuizione dice alla mente pensante dove guardare per il passo successivo. Questa è una citazione di Jonas Salk, famoso ricercatore e scienziato americano che grazie ai suoi studi e alle sue intuizioni creò nel 1955 il primo vaccino...L’intuizione dice alla mente pensante dove guardare per il passo successivo.
Questa è una citazione di Jonas Salk, famoso ricercatore e scienziato americano che grazie ai suoi studi e alle sue intuizioni creò nel 1955 il primo vaccino antipoliomielite. Si è parlato molto negli ultimi anni dell'importanza dell'intelligenza emotiva ed emozionale ma poco spesso di quella intuitiva. Per Steve Jobs le sue intuizioni furono rivelatorie perché gli permisero di arrivare ad ideare qualcosa di nuovo, all'avanguardia. Del resto il mondo delle intuizioni è qualcosa di profondamente radicato in noi. In questo nuovo episodio del podcast voglio farvi riflettere su come sia possibile diventare maggiormente confidenti con tutto quello che intuitivamente percepiamo in noi e che può realizzarsi come un vantaggio importante nelle nostre relazioni e in tutte le varie stanze della nostra vita.

Se questo argomento vi affascina e desiderate approfondirlo assieme a me sono felice di invitarvi al webinar gratuito che terrò il giorno 1 marzo alle ore 21:00 su Zoom. Per partecipare è suffciente iscrivervi cliccando su questo link: https://intuizione.gr8.com]]>881coaching,consapevolezza,gestionedellamente,intelligenzaemotiva,intuito,mente,stevejobsfalsefull202 - Fai sentire la tua voce. Special Guest Franca Grimaldihttps://www.spreaker.com/episode/202-fai-sentire-la-tua-voce-special-guest-franca-grimaldi--52725171
In questo episodio del podcast ho la gioia di avere come Special Guest Franca Grimaldi, speaker, attrice, insegnante e Vocal Coach con la quale parliamo dell'importanza di dare voce alla propria voce interiore.

Potete seguire Franca Grimaldi nel suo canale Telegram per imparare e lasciarvi incantare dalle parole che spesso utilizziamo ma che hanno bisogno della nostra giusta intenzione.
Seguitela qui https://t.me/lavoce_ateliervocale

Instagram: https://www.instagram.com/francagrimaldi_lavoce
Sito ufficiale: https://www.francagrimaldi.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/52725171Thu, 16 Feb 2023 10:34:17 +0000Richard RomagnoliLa voce ci permette di esprimerci, di comunicare emozioni, di arrivare al cuore di chi ci ascolta. La nostra voce è molto più di uno strumento e questo lo sanno bene i cantanti, gli attori, gli artisti che si affidano alla loro voce per trasportarci...
In questo episodio del podcast ho la gioia di avere come Special Guest Franca Grimaldi, speaker, attrice, insegnante e Vocal Coach con la quale parliamo dell'importanza di dare voce alla propria voce interiore.

Potete seguire Franca Grimaldi nel suo canale Telegram per imparare e lasciarvi incantare dalle parole che spesso utilizziamo ma che hanno bisogno della nostra giusta intenzione.
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Instagram: https://www.instagram.com/francagrimaldi_lavoce
Sito ufficiale: https://www.francagrimaldi.com/]]>1564francagrimaldi,thevoice,vocalcoach,vocalcoaching,vocefalsefull201 - Basta con l'insonniahttps://www.spreaker.com/episode/201-basta-con-l-insonnia--52613581Oltre il 20% degli italiani soffrono di insonnia.
Non soltanto gli adulti ma anche i più giovani hanno problemi correlati al sonno.
Che cosa comporta la mancanza di un adeguato riposo notturno? Anche gravi conseguenze a livello cardiocircolatorio. Per troppo tempo abbiamo confuso il dormire e il riposare come una perdita di tempo a scapito della produttività. Non abbiamo dato retta al nostro corpo a causa dell'adeguamento ad un ritmo di vita frenetico e tutt'altro che producente.

Esiste una vera e propria scienza medica che studia gli effetti dell'insonnia. Sempre più case farmaceutiche creano prodotti naturali che aiutano a migliorare l'addormentamento. Ma esistono pratiche semplici e alla portata di tutti noi che ci permettono di rilassarci profondamente inducendoci in uno stato ipnayogico capace di accompagnarci in uno stato di sonno rigenerante e ristoratore.

Le pratiche del POWER NAP ci permettono di staccare dal mondo, anche se per pochi minuti, per ristabilire con efficacia un recupero fisico e mentale indotto da una eccessiva operatività. In questo podcast voglio donarvi la possibilità di scaricare gratuitamente la "Meditazione della Sera", già scaricata da migliaia di persone e con feedback molto positivi, che vi permetterà di godere del vostro PowerNap guidato con la mia voce.

Sarò felice di ricevere un vostro feedback dopo l'ascolto della meditazione. Potete scrivermi utilizzando la mail: info@richardromagnoli.com

Clicca sul link per scaricare la Meditazione della Sera > https://bit.ly/3Dy9cFv
oppure clicca qui

In collaborazione con imhappy.shop]]>https://api.spreaker.com/episode/52613581Thu, 02 Feb 2023 11:22:50 +0000Richard RomagnoliOltre il 20% degli italiani soffrono di insonnia. Non soltanto gli adulti ma anche i più giovani hanno problemi correlati al sonno. Che cosa comporta la mancanza di un adeguato riposo notturno? Anche gravi conseguenze a livello cardiocircolatorio. Per...Oltre il 20% degli italiani soffrono di insonnia.
Non soltanto gli adulti ma anche i più giovani hanno problemi correlati al sonno.
Che cosa comporta la mancanza di un adeguato riposo notturno? Anche gravi conseguenze a livello cardiocircolatorio. Per troppo tempo abbiamo confuso il dormire e il riposare come una perdita di tempo a scapito della produttività. Non abbiamo dato retta al nostro corpo a causa dell'adeguamento ad un ritmo di vita frenetico e tutt'altro che producente.

Esiste una vera e propria scienza medica che studia gli effetti dell'insonnia. Sempre più case farmaceutiche creano prodotti naturali che aiutano a migliorare l'addormentamento. Ma esistono pratiche semplici e alla portata di tutti noi che ci permettono di rilassarci profondamente inducendoci in uno stato ipnayogico capace di accompagnarci in uno stato di sonno rigenerante e ristoratore.

Le pratiche del POWER NAP ci permettono di staccare dal mondo, anche se per pochi minuti, per ristabilire con efficacia un recupero fisico e mentale indotto da una eccessiva operatività. In questo podcast voglio donarvi la possibilità di scaricare gratuitamente la "Meditazione della Sera", già scaricata da migliaia di persone e con feedback molto positivi, che vi permetterà di godere del vostro PowerNap guidato con la mia voce.

Sarò felice di ricevere un vostro feedback dopo l'ascolto della meditazione. Potete scrivermi utilizzando la mail: info@richardromagnoli.com

Clicca sul link per scaricare la Meditazione della Sera > https://bit.ly/3Dy9cFv
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In collaborazione con imhappy.shop]]>726ariannahuffington,dormine,meditazione,powernap,relax,thesleeprevolutionfalsefull200 - Basta convincerti di essere infelicehttps://www.spreaker.com/episode/200-basta-convincerti-di-essere-infelice--52453928https://api.spreaker.com/episode/52453928Thu, 19 Jan 2023 10:41:41 +0000Richard RomagnoliPerché ti senti infelice? Perché stai andando contro te stesso. Questo può essere forte da accogliere come messaggio eppure se rifletti la felicità è essere consapevole delle tue priorità. Se soltanto riflettessimo di più sulle nostre scelte...718autoaiuto,consapevolezza,crescitapersonale,felicità,gestionedellamentefalsefull199 - La frase che cura: il potere dell'autosuggestionehttps://www.spreaker.com/episode/199-la-frase-che-cura-il-potere-dell-autosuggestione--52420600https://api.spreaker.com/episode/52420600Thu, 12 Jan 2023 11:44:44 +0000Richard RomagnoliÉmile Coué ha dedicato la sua vita ad approfondire il potere dell'autosuggestione. È stato il precursore di studi sull'inconscio e il subconscio. Ha ispirato ricercatori, docenti e ispiratori grazie alle sue straordinarie intuizioni sul potere di...542autosuggestione,crescitapersonale,metodocoué,motivazione,selfhelp,selflovefalsefull198 - Per coloro che si sentiranno solihttps://www.spreaker.com/episode/198-per-coloro-che-si-sentiranno-soli--52258113
La vita non è bianco e nero, ma ricca di colori che sono le esperienze che viviamo.
La vita è sempre a colori anche quando quei colori sembrano essere un lontano ricordo.

Nel tempo ho imparato che festeggiare è terapeutico anche quando non sembra opportuno perché festeggiare ha in sé il seme profondo della gratitudine.
Per cosa puoi essere grato? Per te stesso, perché non sei mai scappata, scappato, dai tuoi dolori e ai tuoi tormenti. Festeggia ciò che tu sei.
In te risiede la stessa energia creatrice di tutto ciò che ti circonda, quella forza che tutto muove. Festeggia ciò che tu sei.

E se senti che questo podcast sta parlando a te, scrivimi, sarà per me un piacere conoscerti.
info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52258113Thu, 22 Dec 2022 16:13:01 +0000Richard RomagnoliLe festività purtroppo per molte persone possono essere un momento pesante e privo di gioia ed è a voi che dedico questa puntata del podcast. La vita non è bianco e nero, ma ricca di colori che sono le esperienze che viviamo. La vita è sempre a...
La vita non è bianco e nero, ma ricca di colori che sono le esperienze che viviamo.
La vita è sempre a colori anche quando quei colori sembrano essere un lontano ricordo.

Nel tempo ho imparato che festeggiare è terapeutico anche quando non sembra opportuno perché festeggiare ha in sé il seme profondo della gratitudine.
Per cosa puoi essere grato? Per te stesso, perché non sei mai scappata, scappato, dai tuoi dolori e ai tuoi tormenti. Festeggia ciò che tu sei.
In te risiede la stessa energia creatrice di tutto ciò che ti circonda, quella forza che tutto muove. Festeggia ciò che tu sei.

E se senti che questo podcast sta parlando a te, scrivimi, sarà per me un piacere conoscerti.
info@richardromagnoli.com]]>706falsefull197 - Pensieri negativi: perché sono così potenti?https://www.spreaker.com/episode/197-pensieri-negativi-perche-sono-cosi-potenti--52193655I pensieri negativi hanno la loro ragion d’essere, dovrebbero servirci a proteggerci. La paura ad esempio è un sentimento che può essere di protezione in caso di necessità di situazioni pericolose. Dov'è l'errore? Cosa ci porta a sentirci sovrastati da questi pensieri?

Finiamo con l’immedesimarci nei nostri stessi pensieri negativi. Diventano una zavorra che ci immobilizza. Come fare per evitare che questo accada? Te ne parlo in questa nuova puntata del podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/52193655Thu, 15 Dec 2022 13:40:09 +0000Richard RomagnoliPerché i pensieri negativi sono più potenti di tutti gli altri? I pensieri negativi hanno la loro ragion d’essere, dovrebbero servirci a proteggerci. La paura ad esempio è un sentimento che può essere di protezione in caso di necessità di situazioni...I pensieri negativi hanno la loro ragion d’essere, dovrebbero servirci a proteggerci. La paura ad esempio è un sentimento che può essere di protezione in caso di necessità di situazioni pericolose. Dov'è l'errore? Cosa ci porta a sentirci sovrastati da questi pensieri?

Finiamo con l’immedesimarci nei nostri stessi pensieri negativi. Diventano una zavorra che ci immobilizza. Come fare per evitare che questo accada? Te ne parlo in questa nuova puntata del podcast.]]>528crescitapersonale,gestirelamente,mastermind,meditazione,pensierinegativi,selfhelpfalsefull196 - Che cos'è l'amore di sé?https://www.spreaker.com/episode/196-che-cos-e-l-amore-di-se--52065443Queste sono parole del grande Charlie Chaplin e oggi nella puntata del podcast voglio accompagnarvi a comprendere meglio che cosa sia l'amore di sé e perché sia così importante dedicare più tempo e più cura a noi stessi. Spesso ci tacciamo di egoismo quando in realtà amare se stessi conduce nella propria spiritualità.]]>https://api.spreaker.com/episode/52065443Thu, 01 Dec 2022 12:54:08 +0000Richard RomagnoliQuando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva del bene: cibi, persone, cose, situazioni e da tutto ciò che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso. All’inizio lo chiamavo “sano egoismo”, ma oggi...Queste sono parole del grande Charlie Chaplin e oggi nella puntata del podcast voglio accompagnarvi a comprendere meglio che cosa sia l'amore di sé e perché sia così importante dedicare più tempo e più cura a noi stessi. Spesso ci tacciamo di egoismo quando in realtà amare se stessi conduce nella propria spiritualità.]]>646amoredisé,autoaiuto,autostima,consapevolezza,crescitapersonale,loveyourself,selfhelp,selflovefalsefull195 - Esiste il colpo di fulmine? Sì, ecco il perchéhttps://www.spreaker.com/episode/195-esiste-il-colpo-di-fulmine-si-ecco-il-perche--51850709https://api.spreaker.com/episode/51850709Thu, 10 Nov 2022 14:29:24 +0000Richard RomagnoliIl rapporto di coppia ci permette di crescere, di comprendere parti di noi inesplorate ma che emergono grazie all'incontro con chi amiamo. Il rapporto di coppia è fatto di fiducia, di fedeltà, di armonia e di reciprocità. Se manchiamo in questo stiamo...735amore,comprensione,crescitapersonale,perdono,rapportodicoppia,reciprocità,selfhelpfalsefull194 - Ognuno di noi è tanta gentehttps://www.spreaker.com/episode/194-ognuno-di-noi-e-tanta-gente--51737591https://api.spreaker.com/episode/51737591Thu, 03 Nov 2022 10:00:02 +0000Richard RomagnoliIl poeta portoghese Pessoa poeticamente intuì una profonda verità quando scrisse queste parole: "Ognuno di noi è tanta gente". La felicità risiede nel rendere felici gli altri. La felicità non è una meta ma è lo scopo del viaggio che tutti noi...753campbell,crescitapersonale,felicità,motivazione,pessoa,selfhelp,viaggiodelleroefalsefull193 - Qualcosa non va? Tu amati di piùhttps://www.spreaker.com/episode/193-qualcosa-non-va-tu-amati-di-piu--51680995https://api.spreaker.com/episode/51680995Thu, 27 Oct 2022 10:03:36 +0000Richard RomagnoliIn dieci anni di vita formuliamo oltre duecentodieci milioni di pensieri ma io non stento a credervi se tra tutti quei milioni di pensieri sono soltanto pochi quelli che davvero ricordate di aver pensato. Eppure il pensiero forgia la nostra...754ansia,autoaiuto,comprensione,felicità,gestionedeipensieri,mastermind,stressfalsefull192 - Gentilezza ed educazionehttps://www.spreaker.com/episode/192-gentilezza-ed-educazione--51566075Potresti dirmi che educazione e gentilezza sono sinonimi, in realtà no.
Educazione e gentilezza sono differenti perché la gentilezza contiene in sé empatia e comprensione.

Pensa a tutte quelle volte in cui la gentilezza di qualcuno ti ha aiutato. A volte basta una domanda molto semplice come: che cosa posso fare per te?

Essere gentili non dipende mai da chi hai di fronte, dipende da te.
L’educazione ti permette di tirare fuori di te una luce speciale: la gentilezza.

La gentilezza è energia potente e trasformativa che se applicata in ognuna delle Cinque Stanze della nostra Vita è in grado di portare in noi benessere perché siamo coerenti con la nostra natura; sollievo nel sentirsi vicini agli altri e solidarietà, la stessa che vorremmo vedere attuata nei nostri confronti.]]>https://api.spreaker.com/episode/51566075Thu, 13 Oct 2022 16:43:43 +0000Richard RomagnoliSiamo educati ma non siamo gentili. Potresti dirmi che educazione e gentilezza sono sinonimi, in realtà no. Educazione e gentilezza sono differenti perché la gentilezza contiene in sé empatia e comprensione. Pensa a tutte quelle volte in cui...Potresti dirmi che educazione e gentilezza sono sinonimi, in realtà no.
Educazione e gentilezza sono differenti perché la gentilezza contiene in sé empatia e comprensione.

Pensa a tutte quelle volte in cui la gentilezza di qualcuno ti ha aiutato. A volte basta una domanda molto semplice come: che cosa posso fare per te?

Essere gentili non dipende mai da chi hai di fronte, dipende da te.
L’educazione ti permette di tirare fuori di te una luce speciale: la gentilezza.

La gentilezza è energia potente e trasformativa che se applicata in ognuna delle Cinque Stanze della nostra Vita è in grado di portare in noi benessere perché siamo coerenti con la nostra natura; sollievo nel sentirsi vicini agli altri e solidarietà, la stessa che vorremmo vedere attuata nei nostri confronti.]]>696consapevolezza,gentilezza,selfhelp,valorepersonalefalsefull191 - Micro Momenti di Felicitàhttps://www.spreaker.com/episode/191-micro-momenti-di-felicita--51485435Ogni giorno viviamo senza accorgercene micro momenti di felicità.
Quali sono questi momenti? Semplici momenti ricchi della nostra presenza. Tutto ciò che apporta benessere in te con semplicità. Quei momenti che ti riportano nella pienezza dell’essere.]]>https://api.spreaker.com/episode/51485435Thu, 06 Oct 2022 09:29:24 +0000Richard RomagnoliLa Felicità è sempre, in ogni nostra giornata, quello che avviene è che non ce ne accorgiamo. Ogni giorno viviamo senza accorgercene micro momenti di felicità. Quali sono questi momenti? Semplici momenti ricchi della nostra presenza. Tutto ciò che...Ogni giorno viviamo senza accorgercene micro momenti di felicità.
Quali sono questi momenti? Semplici momenti ricchi della nostra presenza. Tutto ciò che apporta benessere in te con semplicità. Quei momenti che ti riportano nella pienezza dell’essere.]]>665autoaiuto,consapevolezza,crescitapersonale,felicità,spiritualizzafalsefull190 - Happygenetica, le pratiche del benesserehttps://www.spreaker.com/episode/190-happygenetica-le-pratiche-del-benessere--51414087https://api.spreaker.com/episode/51414087Thu, 29 Sep 2022 09:43:00 +0000Richard RomagnoliQual è il rapporto tra benessere, felicità, scienza e spiritualità? Con il Prof. Pier Mario Biava lo abbiamo spiegato nel libro scritto assieme dal titolo Happygenetica, dall'epigenetica alla felicità. Attraverso l'analisi di numerose ricerche...986benessere,consapevolezza,empatia,epigenetica,happygenetica,medicina,meditazione,pratichedibenessere,respirazione,scienza,selfhelp,spiritualità,yogafalsefull189 - Che cosa c'è che non va?https://www.spreaker.com/episode/189-che-cosa-c-e-che-non-va--51267451https://api.spreaker.com/episode/51267451Thu, 15 Sep 2022 10:59:33 +0000Richard RomagnoliMa in definitiva che cosa c'è che non va nella tua vita? Perché se generalizzi il malessere che provi poi contamini anche tutte le tue altre relazioni. Quando leggo su LinkedIn di fenomeni sociali importanti e gravi come le grandi dimissioni dalle...570crescitapersonale,gestionedeipensieri,mastermind,mindfulness,pensierinegativi,stressfalsefull188 - Perché le persone sono cattive e malvagie?https://www.spreaker.com/episode/188-perche-le-persone-sono-cattive-e-malvagie--51182783
Perché queste persone sono spesso le più vicine a noi? Possono essere dei colleghi o dei collaboratori, possono essere dei famigliari o degli amici. Ma perché tormentano così tanto la vita agli altri?

Per guidarvi in questo insight vi parlo delle 51 Formazioni Mentali definite dal monaco buddista Thích Nhất Hạnh che potete approfondire al link di seguito: https://plumvillage.org/transcriptions/51-mental-formation/]]>https://api.spreaker.com/episode/51182783Thu, 08 Sep 2022 09:12:26 +0000Richard RomagnoliPerché le persone sono cattive e diventano malvagie? Perché queste persone sono spesso le più vicine a noi? Possono essere dei colleghi o dei collaboratori, possono essere dei famigliari o degli amici. Ma perché tormentano così tanto la vita agli...
Perché queste persone sono spesso le più vicine a noi? Possono essere dei colleghi o dei collaboratori, possono essere dei famigliari o degli amici. Ma perché tormentano così tanto la vita agli altri?

Per guidarvi in questo insight vi parlo delle 51 Formazioni Mentali definite dal monaco buddista Thích Nhất Hạnh che potete approfondire al link di seguito: https://plumvillage.org/transcriptions/51-mental-formation/]]>797conoscenzadisé,consapevolezza,energia,mindfulness,plumvillage,relazioni,spiritualità,thichnhathanhfalsefull187 - Nessun rimpiantohttps://www.spreaker.com/episode/187-nessun-rimpianto--50713872https://api.spreaker.com/episode/50713872Thu, 28 Jul 2022 08:44:37 +0000Richard RomagnoliIl re indiscusso della moda Giorgio Armani dice di aver un rimpianto, quello di aver dedicato tutto se stesso al lavoro e agli altri penalizzando il tempo che avrebbe voluto dedicare a se stesso. Ascolterete le sue parole e dal suo insegnamento...612armani,coaching,crescitapersonale,felicità,giorgioarmani,happygenetica,mindfulness,motivazione,podcast,podcastitalia,richardromagnoli,rimpianto,selfcare,worklifebalancefalsefull186 - Quando comprendi i tuoi pensieri allora cambihttps://www.spreaker.com/episode/186-quando-comprendi-i-tuoi-pensieri-allora-cambi--50654760https://api.spreaker.com/episode/50654760Thu, 21 Jul 2022 08:38:14 +0000Richard RomagnoliI pensieri sono una cosa, pensare è tutt'altra cosa. I pensieri accadono nello schermo della mente ma noi abbiamo la possibilità di osservarli e il potere di associarci ad essi oppure no. Le neuroscienze confermano che ogni giorno formuliamo 6200...686coach,coaching,fitness,happygenetica,meditazione,mentalcoach,mindfullness,pensare,pensiero,psicologia,richardromagnoli,yogafalsefull185 - La tua dimenticanzahttps://www.spreaker.com/episode/185-la-tua-dimenticanza--50494656
Scopri di più su Jay Fai sul docufilm Michelin > https://guide.michelin.com/th/en/article/people/the-must-try-dishes-at-jay-fai]]>https://api.spreaker.com/episode/50494656Thu, 07 Jul 2022 11:11:12 +0000Richard RomagnoliChe cos'è la dimenticanza? È l'opposto della Consapevolezza diceva il maestro Thich Nhat Hanh. E cosa c'entra con il termine di dimenticanza la super Jay Fay, la chef stellata Michelin che cucina street food a Bangkok? C'entra perché il suo modo di...
Scopri di più su Jay Fai sul docufilm Michelin > https://guide.michelin.com/th/en/article/people/the-must-try-dishes-at-jay-fai]]>536bangkok,consapevolezza,dimenticanza,disciplina,foodstreet,jayfai,michelin,tichnathhanfalsefull184 - Sei una persona socialmente intelligente?https://www.spreaker.com/episode/184-sei-una-persona-socialmente-intelligente--50414279https://api.spreaker.com/episode/50414279Thu, 30 Jun 2022 10:34:50 +0000Richard RomagnoliCome riconoscere se sei una persona socialmente intelligente? Ci sono diverse caratteristiche che ti permettono di comprenderlo ma quello che conta davvero è riconoscere chi non lo è. Le persone socialmente intelligenti hanno delle caratteristiche che...1056conoscenzadise,consapevolezza,crescitapersonale,human,intelligenzaemotiva,intelligenzasociale,skillsfalsefull183 - Dedica il tempo ad ascoltare di piùhttps://www.spreaker.com/episode/183-dedica-il-tempo-ad-ascoltare-di-piu--50304863https://api.spreaker.com/episode/50304863Thu, 23 Jun 2022 10:04:15 +0000Richard RomagnoliSe vuoi migliorare i tuoi rapporti ascolta di più. Qualunque relazione per maturare ha bisogno del tuo ascolto. Un ascolto però che sia basato sulla tua presenza e sulla volontà di donarti. Comunicare anche quello che c'è in te e che desideri...730ascolto,comprensione,comunicazione,consapevolezza,crescitapersonale,emozioni,empatia,empowerment,leadership,relazione,yogafalsefull182 - Impara a recuperare energia, tempo e vitahttps://www.spreaker.com/episode/182-impara-a-recuperare-energia-tempo-e-vita--50222770https://api.spreaker.com/episode/50222770Thu, 16 Jun 2022 09:58:09 +0000Richard RomagnoliSe non recuperi le tue energie fisiche e mentali sarà difficile applicarti nella tua vita, tutto diventerà più pesante e frustrante. Recuperare è un'arte che dobbiamo imparare perché oltre che un diritto è una responsabilità. Prova a pensare a quanto...616burnout,energia,gestionedellostress,recuperopersonale,relaxfalsefull181 - Cosa fare per essere davvero motivati?https://www.spreaker.com/episode/181-cosa-fare-per-essere-davvero-motivati--50137881https://api.spreaker.com/episode/50137881Thu, 09 Jun 2022 10:14:52 +0000Richard RomagnoliQuando parliamo di motivazione spesso ci lasciamo fuorviare da esempi lontani dalla realtà e che ci portano lontano dall'importanza che ha sentirci motivati per realizzare gli scopi più importanti della vita. In questo podcast parlo di che cosa sia,...791crescitapersonale,determinazione,motivazione,realizzazione,successo,valorepersonalefalsefull180 - L'amore degli animalihttps://www.spreaker.com/episode/180-l-amore-degli-animali--49829984L’amore esclusivo che si crea tra noi e gli animali è inspiegabile.
Un legame che è presenza e diventa anche cura che porta benessere nelle nostre anime.
L’amore è al di la di ogni forma di spazio, di tempo e di specie, di forme di vita.
Imparare a rispettare ogni essere vivente è impara a rispettare il nostro pianeta terra ed anche noi stessi.]]>https://api.spreaker.com/episode/49829984Thu, 19 May 2022 10:06:10 +0000Richard RomagnoliSono vegetariano da quando ho 17 anni, una frase di Mahatma Gandhi segnò questa mia decisione: “Grandezza e progresso morale di una nazione si possono giudicare dal modo in cui tratta gli animali.”  Gli animali, come noi provano emozioni e sono in...L’amore esclusivo che si crea tra noi e gli animali è inspiegabile.
Un legame che è presenza e diventa anche cura che porta benessere nelle nostre anime.
L’amore è al di la di ogni forma di spazio, di tempo e di specie, di forme di vita.
Imparare a rispettare ogni essere vivente è impara a rispettare il nostro pianeta terra ed anche noi stessi.]]>843amore,amoreincondizionato,amoreperglianimali,animali,consapevolezza,crescitapersonale,gaia,madreterra,rispettodelpianeta,veg,vegetarianesimo,yogafalsefull179 - Perché la tua Sadhana ti aiuterà a stare meglio?https://www.spreaker.com/episode/179-perche-la-tua-sadhana-ti-aiutera-a-stare-meglio--49771346https://api.spreaker.com/episode/49771346Thu, 12 May 2022 11:12:24 +0000Richard RomagnoliSadhana è un termine sanscrito che ha un duplice significato. Il primo è lo sforzo che fai per realizzare gli obiettivi che ti stanno a cuore, il secondo è disciplina spirituale. Perché adottare la propria Sadhana permette di entrare nel flusso del...736benessere,coaching,disciplina,mantra,meditazione,mindfullness,motivazione,obiettivo,richardromagnoli,saibaba,salutementale,spiritualità,tiktok,trainer,yogafalsefull178 - Il bisogno di provare meravigliahttps://www.spreaker.com/episode/178-il-bisogno-di-provare-meraviglia--49673328info@richardromagnoli.com sarò felice di leggerti e di risponderti.]]>https://api.spreaker.com/episode/49673328Thu, 05 May 2022 10:20:40 +0000Richard RomagnoliChe cosa accade quando ti sorprendi, quando ti meravigli, quando ti lasci travolgere da un'esperienza meravigliosa? Accade che cambia la chimica del tuo corpo, sperimenti una sensazione di espansione e in alcuni casi anche di unità con tutto ciò che...info@richardromagnoli.com sarò felice di leggerti e di risponderti.]]>732benessere,consapevolezza,empowerment,health,mental,meraviglia,mindfulness,neuroscienza,psicologia,stupore,yogafalsefull177 - Come migliorare da subito una tua relazionehttps://www.spreaker.com/episode/177-come-migliorare-da-subito-una-tua-relazione--49581092https://api.spreaker.com/episode/49581092Thu, 28 Apr 2022 11:25:18 +0000Richard RomagnoliQuanto sono importanti le relazioni nelle nostre vite lo sappiamo tutti. Le amicizie, i rapporti famigliari, quelli professionali ma anche le relazioni più intime: quella con la persona che amiamo e quella con noi stessi. In questa puntata vi...643comunicazione,consapevolezza,crescitapersonale,emozioni,mindfulness,relationship,relazioni,yogafalsefull176 - Come raggiungere la pace interiore?https://www.spreaker.com/episode/176-come-raggiungere-la-pace-interiore--49501756Abbiamo bisogno di ritrovare la nostra pace interiore senza permettere ad energie distruttive di impossessarsi di noi. Come possiamo ripristinare la pace in noi? L'emanazione dell'amore porta alla Pace interiore, a Shanti, uno dei valori spirituali indispensabili nella nostra vita.

Amore verso noi stessi, verso chi ci è accanto ma anche verso il nostro stesso pianeta.

C'è un mantra al quale sono particolarmente legato ed è: "Samastha Lokah Sukhino Bhavantu" ovvero: "Possano tutti gli esseri di tutto il mondo essere felici". Preceduto da "Shanti, Shanti, Shanti": Sii in pace con il tuo corpo, con la tua mente e con il tuo spirito.

Siamo in pace con noi stessi quando siamo in pace anche con il nostro pianeta Terra, rispettandolo e avendone amorevole cura.

Ogni giorno possiamo scegliere di generare attimi di pace percependo compassione nel nostro cuore. "Se non puoi fare del bene, evita di fare del male".]]>https://api.spreaker.com/episode/49501756Thu, 21 Apr 2022 10:44:57 +0000Richard RomagnoliViviamo in un mondo in cui tutto è incerto, dove la paura, l'odio la competitività sono energie sempre presenti. Abbiamo bisogno di ritrovare la nostra pace interiore senza permettere ad energie distruttive di impossessarsi di noi. Come possiamo...Abbiamo bisogno di ritrovare la nostra pace interiore senza permettere ad energie distruttive di impossessarsi di noi. Come possiamo ripristinare la pace in noi? L'emanazione dell'amore porta alla Pace interiore, a Shanti, uno dei valori spirituali indispensabili nella nostra vita.

Amore verso noi stessi, verso chi ci è accanto ma anche verso il nostro stesso pianeta.

C'è un mantra al quale sono particolarmente legato ed è: "Samastha Lokah Sukhino Bhavantu" ovvero: "Possano tutti gli esseri di tutto il mondo essere felici". Preceduto da "Shanti, Shanti, Shanti": Sii in pace con il tuo corpo, con la tua mente e con il tuo spirito.

Siamo in pace con noi stessi quando siamo in pace anche con il nostro pianeta Terra, rispettandolo e avendone amorevole cura.

Ogni giorno possiamo scegliere di generare attimi di pace percependo compassione nel nostro cuore. "Se non puoi fare del bene, evita di fare del male".]]>692balance,equilibrio,equilibriointeriore,meditazione,mindfulness,pace,pacedellamente,peace,shanti,spiritualità,yogafalsefull175 - Non so cosa fare nella vitahttps://www.spreaker.com/episode/175-non-so-cosa-fare-nella-vita--49423994https://api.spreaker.com/episode/49423994Thu, 14 Apr 2022 09:34:11 +0000Richard RomagnoliÈ una delle domande che ricevo più frequentemente nei social: Richard, non so cosa fare nella mia vita, puoi aiutarmi? Questa è una domanda complessa alla quale cerco di darvi una direzione che sono certo potrà aiutarvi. Buon ascolto799consapevolezza,crescitapersonale,realizzazione,realizzazionepersonale,successo,valorepersonalefalsefull174 Quanto ti sta a cuore la tua salute?https://www.spreaker.com/episode/174-quanto-ti-sta-a-cuore-la-tua-salute--49351972Non è più tempo per fare approfondimenti intellettuali sull'emergenza che nei prossimi anni riguarderà tutti noi. Ogni anno nel mondo sono 13 milioni le persone che muoiono a causa di malattie correlate all'inquinamento atmosferico. Queste morti toccano da vicino noi e le nostre famiglie. Viviamo tutti su un unico Pianeta e lo abbiamo maltrattato per troppo tempo. Adesso basta e che ognuno di noi faccia il possibile per avere a cuore il proprio benessere e la salute del Pianeta Terra.]]>https://api.spreaker.com/episode/49351972Thu, 07 Apr 2022 10:47:06 +0000Richard RomagnoliLa Giornata Mondiale della Salute 2022 promossa dall'Organizzazione Mondiale della Salute quest'anno porta la nostra attenzione su un tema di cui è bene interessarci tutti, anche se siamo in ritardo: Our Planet, Our Health - il nostro Pianeta, la...Non è più tempo per fare approfondimenti intellettuali sull'emergenza che nei prossimi anni riguarderà tutti noi. Ogni anno nel mondo sono 13 milioni le persone che muoiono a causa di malattie correlate all'inquinamento atmosferico. Queste morti toccano da vicino noi e le nostre famiglie. Viviamo tutti su un unico Pianeta e lo abbiamo maltrattato per troppo tempo. Adesso basta e che ognuno di noi faccia il possibile per avere a cuore il proprio benessere e la salute del Pianeta Terra.]]>580conscious,consciousplanet,inquinamento,madreterra,planet,salute,savesoilfalsefull173 - Tanto il meglio accade semprehttps://www.spreaker.com/episode/173-tanto-il-meglio-accade-sempre--49263940https://api.spreaker.com/episode/49263940Thu, 31 Mar 2022 10:35:06 +0000Richard RomagnoliAnche nelle situazioni più difficili ho osservato, per esperienza diretta, che il meglio accade sempre. Ho vissuto un'esperienza umana molto forte partendo per la Polonia e arrivando ai confini con l'Ucraina per partecipare al servizio umanitario di...443consapevolezza,crescitapersonale,peace,realizzazionepersonale,ucraina,valorepersonale,warfalsefull172 - Il vero problem solving cos'è?https://www.spreaker.com/episode/172-il-vero-problem-solving-cos-e--49182669https://api.spreaker.com/episode/49182669Thu, 24 Mar 2022 11:41:41 +0000Richard RomagnoliSe parliamo di problem solving di cosa stiamo parlando? E qual è la skill più importante per risolvere problemi e prevenire conflitti? Questo episodio nasce dopo il mio intervento nella room Clubhouse di Guido Stratta dove nella leadership gentile la...653consapevolezza,crescitapersonale,gestionedellostress,leadership,leadershipgentile,management,problemsolvingfalsefull171 - Mai commettere questo errorehttps://www.spreaker.com/episode/171-mai-commettere-questo-errore--49092271https://api.spreaker.com/episode/49092271Thu, 17 Mar 2022 10:31:56 +0000Richard RomagnoliL'invidia è un sentimento diffuso e molto più di quello che crediamo. Ma perché le persone invidiano? Perché le persone stanno così male nel riconoscere il successo altrui? Ho scritto una CoachingMail su questo argomento per la mia newsletter...492consapevolezza,cresciapersonale,emozioni,invidia,mindfulnessfalsefull170 - Le parole che confortanohttps://www.spreaker.com/episode/170-le-parole-che-confortano--49014867https://api.spreaker.com/episode/49014867Thu, 10 Mar 2022 11:53:35 +0000Richard RomagnoliLe parole che pronunciamo hanno un potere enorme, oltre al loro stesso significato. È il potere della nostra intenzione. Le parole curano, le parole elevano, le parole confortano. Quando sei consapevole del potere delle tue parole eviti di ferire...307coaching,comprensione,consapevolezza,empatia,mindfulness,parole,poteredelleparole,relazionifalsefull169 - Perché non riesci a gestire la rabbia?https://www.spreaker.com/episode/169-perche-non-riesci-a-gestire-la-rabbia--48933910https://api.spreaker.com/episode/48933910Thu, 03 Mar 2022 12:32:03 +0000Richard RomagnoliLa rabbia è un'emozione potente e quando non riesci a gestirla consuma la tua energia vitale. Quando la rabbia s'impossessa di te deturpa la tua vita. Pensiamo che la rabbia sia scatenata da avvenimenti esterni a noi quando in realtà la rabbia è...937crescitapersonale,emozioni,gestireemozioni,gestirelarabbia,motivazione,rabbia,selfhelpfalsefull168 - Svuota la mentehttps://www.spreaker.com/episode/168-svuota-la-mente--48854357https://api.spreaker.com/episode/48854357Thu, 24 Feb 2022 11:14:19 +0000Richard RomagnoliEsiste il decluttering che ci permette di sbarazzarci di tutto quello che è superfluo e che occupa inutile spazio nei nostri ambienti. Ma esiste il decluttering mentale? È possibile sbarazzarci di quesi pensieri ingombranti che ci provocano malessere...788benessere,coaching,crescitapersonale,decluttering,focus,mariekondo,meditazione,mindset,podcast,podcastspotify,psicologia,richardromagnoli,saibaba,spiritualità,wellbeingfalsefull167 - Basta connessioni malsanehttps://www.spreaker.com/episode/167-basta-connessioni-malsane--48728134https://api.spreaker.com/episode/48728134Thu, 17 Feb 2022 10:17:27 +0000Richard RomagnoliQuali sono le connessioni malsane? Quelle che appesantiscono la tua vita togliendoti energia. Eppure anche le relazioni più difficili insegnano molto sul nostro proprio conto anche se è fondamentale evitare di diventarne martiri. Le connessioni...860autoaiuto,benessere,leadership,loveyourself,mindfullness,podcast,relazioni,richardromagnoli,selfcare,spiritualitàfalsefull166 - Che fatica deciderehttps://www.spreaker.com/episode/166-che-fatica-decidere--48670124https://api.spreaker.com/episode/48670124Thu, 10 Feb 2022 12:20:50 +0000Richard RomagnoliLa fatica di decidere ha ripercussioni non soltanto a livello psicologico ma anche fisico. Più che non sapere che cosa fare ci manca il coraggio di decidere quello che è meglio per noi. Abbiamo paura delle conseguenze, di quello che potrebbe accadere...540consapevolezza,crescitapersonale,decisione,introspezione,lasceltagiusta,sviluppopersonalefalsefull165 - Saper dire di nohttps://www.spreaker.com/episode/165-saper-dire-di-no--48568718
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Se desideri inviarmi una mail personale scrivi a: info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/47650651Thu, 25 Nov 2021 11:23:04 +0000Richard RomagnoliAbbiamo bisogno di lasciarci fluire nel flusso inarrestabile della vita, in quell'energia che ci appartiene e che si manifesta in noi attraverso la nostra consapevolezza. Abbiamo bisogno di svuotare la mente, di essere oltre le preoccupazioni, di...> https://imhappy.shop/collections/eventi/products/potenzia-la-tua-vita

Se desideri inviarmi una mail personale scrivi a: info@richardromagnoli.com]]>604consapevolezza,crescitapersonale,introspezione,lifestyle,meditazione,spiritualità,yogafalsefull158 - Come portare armonia nella tua vitahttps://www.spreaker.com/episode/158-come-portare-armonia-nella-tua-vita--47516151
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> https://imhappy.shop/collections/video-corsi/products/video-corso-cinque-stanze]]>https://api.spreaker.com/episode/47516151Thu, 18 Nov 2021 12:32:27 +0000Richard RomagnoliDiversi anni fa in India mi fu insegnato un precetto per portare più armonia nelle relazioni della mia vita, sia con gli amici e i famigliari che nell'ambito lavorativo. Ho scritto di questo viaggio affascinante all'interno delle cinque stanze della...
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Diwali è la Festa delle Luci ed è significativa perché ci ricorda la vittoria della luce sulle tenebre dissipando paura,...564autoaiuto,consapevolezza,crescitapersonale,cultura,diwali,india,introspezione,lifestyle,mindfulness,sviluppopersonalefalsefull156 - La felicità nasce dalle difficoltàhttps://www.spreaker.com/episode/156-la-felicita-nasce-dalle-difficolta--47196224https://api.spreaker.com/episode/47196224Thu, 28 Oct 2021 10:07:00 +0000Richard RomagnoliUna delle lezioni più importanti che ho imparato dal mio amato Maestro è stata quella che mi ha permesso di comprendere che la felicità è possibile ottenerla soltanto affrontando e attraversando le difficoltà. Il viaggio più bello che ciascuno di noi...705autoaiuto,bisogno,consapevolezza,felicità,gioia,libro,meditazione,mente,mindfullness,mindfulness,narrazione,podcast,romagnoli,serenità,speranza,spiritualità,storia,terapiarisata,vivere,yogafalsefull155 - Come calmare la tua mentehttps://www.spreaker.com/episode/155-come-calmare-la-tua-mente--47076496https://api.spreaker.com/episode/47076496Thu, 21 Oct 2021 09:59:34 +0000Richard RomagnoliPensare che la mente sia contro di noi è uno dei più grandi errori che possiamo commettere. Se lotti per annientare la mente stai perdendo tempo ed energia. La mente è al tuo servizio e sapere come utilizzarla al meglio ti garantisce maggiore serenità...754autoaiuto,consapevolezza,crescitapersonale,gestionedellamente,intellligenzaemotiva,lifestyle,mastermind,mindfulness,sviluppopersonalefalsefull154 - Perché hai bisogno di gentilezzahttps://www.spreaker.com/episode/154-perche-hai-bisogno-di-gentilezza--46953599https://api.spreaker.com/episode/46953599Thu, 14 Oct 2021 10:23:31 +0000Richard RomagnoliLa gentilezza è una forza tanto delicata quanto potente. È delicata perché la gentilezza è come una carezza leggera ma è anche potente perché chi riceve un tuo atto gentile viene trasformato dal tuo stesso atto. Oggi c'è una grande scarsità di...766consapevolezza,crescitapersonale,gentilezza,intelligenzaemotiva,kindness,mindfulness,sviluppopersonalefalsefull153 - Basta remare contro di tehttps://www.spreaker.com/episode/153-basta-remare-contro-di-te--46845189https://api.spreaker.com/episode/46845189Thu, 07 Oct 2021 06:04:47 +0000Richard RomagnoliPerché quando parliamo di autostima non riusciamo mai a riconoscere qual è il nostro vero valore? Siamo pessimi nel valutarci per la qualità di persone che siamo perché quando ci riferiamo a noi stessi in realtà pensiamo al nostro io. Remiamo...711autostima,crescitapersonale,intelligenzaemotiva,lifestyle,motivazione,sviluppopersonalefalsefull152 - Il tuo viaggio spiritualehttps://www.spreaker.com/episode/152-il-tuo-viaggio-spirituale--46635299https://api.spreaker.com/episode/46635299Thu, 30 Sep 2021 08:59:00 +0000Richard RomagnoliLa vita è un viaggio spirituale che sperimentiamo immersi in questo mondo oggettivo, concreto ma anche a livello introspettivo a contatto con le nostre emozioni e con tutto ciò che caratterizza la nostra personalità. Oggi vi racconto di un'abitudine...680consapevolezza,crescitapersonale,introspezione,mindfulness,motivazione,spiritualitàfalsefull151 - Fai l'inventario della tua vitahttps://www.spreaker.com/episode/151-fai-l-inventario-della-tua-vita--46635610https://api.spreaker.com/episode/46635610Thu, 23 Sep 2021 09:26:56 +0000Richard RomagnoliCome l'autunno rinnova la natura così anche noi dovremmo imparare a rinnovare il nostro io interiore. Fare un inventario di ciò che può essere trattenuto e di ciò che invece deve essere lasciato scorrere apporta innumerevoli benefici e non soltanto a...440falsefull150 - 1440 minuti al giornohttps://www.spreaker.com/episode/150-1440-minuti-al-giorno--46545950https://api.spreaker.com/episode/46545950Thu, 16 Sep 2021 10:53:19 +0000Richard RomagnoliSe calcoli quanti minuti hai a disposizione al giorno il risultato è 1440 minuti. Se da questi 1440 minuti togli quelli dedicati al sonno allora il tempo che hai a disposizione è ancora meno. Tempo che dedichi a fare così tante cose da dimenticare...470benssere,calm,consapevolezza,curapersonale,gestionedeltempo,intelligenzaemotiva,lifestyle,meditationself,meditazione,mindfulness,relax,selfhelp,tempoperse,timeforyourself,yogafalsefull149 - Porta più leggerezza nella tua vitahttps://www.spreaker.com/episode/149-porta-piu-leggerezza-nella-tua-vita--46343318https://api.spreaker.com/episode/46343318Thu, 02 Sep 2021 10:49:00 +0000Richard RomagnoliNe sentiamo il bisogno o meglio la necessità perché vivere con più leggerezza ci permette di evitare di appesantire inutilmente la nostra quotidianità. Iniziamo dal nostro buongiorno per iniziare con più positività, con più entusiasmo e con più...602consapevolezza,felicità,intelligenzaemotiva,leggerezza,mantrafelicità,meditazione,mindfulness,positività,romagnolifalsefull148 - Fai della tua passione la tua missionehttps://www.spreaker.com/episode/148-fai-della-tua-passione-la-tua-missione--45934458Se ti guardi indietro la vita è piena di esempi di persone che hanno donato ogni propria risorsa per contribuire al benessere degli altri. La storia narra la vita di personaggi illustri che sono riusciti "nonostante tutto" a crederci fino in fondo e riuscirci. Ma la storia è piena anche di persone meno note, o assolutamente sconosciute, ma che hanno reso la loro vita significativa grazie alla realizzazione della propria missione. Qualche suggerimento per te in questo nuovo episodio del podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/45934458Thu, 12 Aug 2021 07:41:38 +0000Richard RomagnoliÈ possibile trasformare la propria passione in una missione? La risposta è sì. Se ti guardi indietro la vita è piena di esempi di persone che hanno donato ogni propria risorsa per contribuire al benessere degli altri. La storia narra la vita di...Se ti guardi indietro la vita è piena di esempi di persone che hanno donato ogni propria risorsa per contribuire al benessere degli altri. La storia narra la vita di personaggi illustri che sono riusciti "nonostante tutto" a crederci fino in fondo e riuscirci. Ma la storia è piena anche di persone meno note, o assolutamente sconosciute, ma che hanno reso la loro vita significativa grazie alla realizzazione della propria missione. Qualche suggerimento per te in questo nuovo episodio del podcast.]]>539entusiasmo,ispirazione,lifecoaching,motivazione,personaggiofamoso,podcast,positività,preminenza,resilienza,richardromagnolifalsefull147 - La lezione dei nostri olimpionicihttps://www.spreaker.com/episode/147-la-lezione-dei-nostri-olimpionici--45934398https://api.spreaker.com/episode/45934398Thu, 05 Aug 2021 10:09:58 +0000Richard RomagnoliMa quante emozioni abbiamo vissuto grazie alle atlete e agli atleti azzurri impegnati nelle Olimpiadi di Tokyo? Sono tanti i fattori chiave che determinano il raggiungimento di quelle alte prestazioni che hanno dimostrato al mondo le capacità dei...578atleti,coaching,lifecoach,mentalcoach,olimpiadi,sport,sportcoach,tokyo2020falsefull146 - Un attimo tutto per tehttps://www.spreaker.com/episode/146-un-attimo-tutto-per-te--45870714
All’interno di Plum Village nel sud della Francia, c’è quella che viene definita La Campana della Consapevolezza. Ogni volta che la campana suona chi è presente nel villaggio, ferma ogni attività per assaporare il respiro consapevole almeno tre vole e sorridono prima di riprendere il loro lavoro.

La presenza mentale aiuta a vivere in profondità ogni momento della tua vita.

Thich Nhat Hanh

I rintocchi della campana aiutano a riportarsi al momento presente.

Siamo così assorti nel nostro continuo fare da dimenticare il perché di ciò che stiamo facendo.

Fermarsi non è arrendersi ma donarsi l’opportunità di riportarsi in armonia con ciò che siamo.

Prova a chiederti ora, mentre sei all’ascolto del podcast su quale frequenza sei focalizzato.

Riesci durante la giornata a vivere davvero nel presente? Siamo concentrati nel fare, nel spuntare tutte le cose sa fare dalla nostra to do list e quando non siamo concentrati in questo forse ci perdiamo nel rimuginare continuo della mente. Quando questo avviene non sei nel presente, ma sei nel passato se ripensi ad accadimenti ormai passati oppure sei nel futuro se ti preoccupi per cose che molto probabilmente non accadranno neanche.

Ciascuno di noi può vibrare come il rintocco della campana di Plum Village per emanare vibrazioni in grado di attrarre il meglio.]]>https://api.spreaker.com/episode/45870714Thu, 29 Jul 2021 09:47:50 +0000Richard RomagnoliOggi voglio portarti nel più grande monastero buddhista d’Occidente: Plum Village fondato da Thich Nhat Hanh, Maestro Zen, monaco buddista di origine vietnamita, attivista per la pace conosciuto in tutto il mondo per i suoi insegnamenti e libri sulla...
All’interno di Plum Village nel sud della Francia, c’è quella che viene definita La Campana della Consapevolezza. Ogni volta che la campana suona chi è presente nel villaggio, ferma ogni attività per assaporare il respiro consapevole almeno tre vole e sorridono prima di riprendere il loro lavoro.

La presenza mentale aiuta a vivere in profondità ogni momento della tua vita.

Thich Nhat Hanh

I rintocchi della campana aiutano a riportarsi al momento presente.

Siamo così assorti nel nostro continuo fare da dimenticare il perché di ciò che stiamo facendo.

Fermarsi non è arrendersi ma donarsi l’opportunità di riportarsi in armonia con ciò che siamo.

Prova a chiederti ora, mentre sei all’ascolto del podcast su quale frequenza sei focalizzato.

Riesci durante la giornata a vivere davvero nel presente? Siamo concentrati nel fare, nel spuntare tutte le cose sa fare dalla nostra to do list e quando non siamo concentrati in questo forse ci perdiamo nel rimuginare continuo della mente. Quando questo avviene non sei nel presente, ma sei nel passato se ripensi ad accadimenti ormai passati oppure sei nel futuro se ti preoccupi per cose che molto probabilmente non accadranno neanche.

Ciascuno di noi può vibrare come il rintocco della campana di Plum Village per emanare vibrazioni in grado di attrarre il meglio.]]>475consapevolezza,meditazione,mindfulness,thichnhathanh,zenfalsefull145 - La forza della Comprensionehttps://www.spreaker.com/episode/145-la-forza-della-comprensione--45797520La comprensione non si avvale solo della nostra mente, ma va ben oltre perché è possibile solo quando siamo in empatia con gli altri, quando oltre alla mente ascoltiamo il nostro sentire, le nostre emozioni. Esserci con la nostra empatia, con partecipazione ma ancor di più con l’autentico desiderio di comprendere l’altro.

La comprensione non si limita all’ascolto ma è fare un passo verso l’altro, spostando l’attenzione dal nostro Io al Noi.

È davvero una capacità meravigliosa quella di porsi in reale ascolto nei confronti della persona che abbiamo davanti, posare lo smartphone e donare uno sguardo attento, presente.
Se ci poniamo in un reale ascolto dell’altro privo di giudizio, faremo sentire chi si confida con noi amato e soprattutto libero.]]>https://api.spreaker.com/episode/45797520Thu, 22 Jul 2021 09:24:51 +0000Richard RomagnoliComprendere non equivale a capire. La comprensione non si avvale solo della nostra mente, ma va ben oltre perché è possibile solo quando siamo in empatia con gli altri, quando oltre alla mente ascoltiamo il nostro sentire, le nostre emozioni. Esserci...La comprensione non si avvale solo della nostra mente, ma va ben oltre perché è possibile solo quando siamo in empatia con gli altri, quando oltre alla mente ascoltiamo il nostro sentire, le nostre emozioni. Esserci con la nostra empatia, con partecipazione ma ancor di più con l’autentico desiderio di comprendere l’altro.

La comprensione non si limita all’ascolto ma è fare un passo verso l’altro, spostando l’attenzione dal nostro Io al Noi.

È davvero una capacità meravigliosa quella di porsi in reale ascolto nei confronti della persona che abbiamo davanti, posare lo smartphone e donare uno sguardo attento, presente.
Se ci poniamo in un reale ascolto dell’altro privo di giudizio, faremo sentire chi si confida con noi amato e soprattutto libero.]]>416comprensione,crescitapersonale,empatia,meditazione,mindfulness,mindsett,motivazione,relazioni,resilienza,romagnoli,valorepersonale,yogafalsefull144 Essere felici senza un perchéhttps://www.spreaker.com/episode/144-essere-felici-senza-un-perche--45626836https://api.spreaker.com/episode/45626836Thu, 15 Jul 2021 08:07:25 +0000Richard RomagnoliPerché dovremmo avere un perché per essere felici? Del resto dovremmo prendere esempio da quegli artisti che sono in grado di regalarci la bellezza della loro magia, della loro creatività senza un perché in particolare ma per la bellezza di essere...375consapevolezza,creatività,crescitapersonale,esserefelici,felicità,happiness,mindfulness,neruda,odealgiornofelice,pabloneruda,poesia,richardromagnoli,romagnoli,yogafalsefull143 Scopri la tua Energia personalehttps://www.spreaker.com/episode/143-scopri-la-tua-energia-personale--45623661https://api.spreaker.com/episode/45623661Thu, 08 Jul 2021 09:06:18 +0000Richard RomagnoliQuando parliamo di energia apriamo la porta della Conoscenza verso un oceano infinito di sapere e di possibilità. Possiamo parlare di energia dal punto di vista fisico, materiale, corporeo. Possiamo parlare di energia dal punto di vista psichico e...778business,crescere,crescitapersonale,energia,happygenetica,impegno,libro,meditazione,mindfullness,paulocoelho,prana,psicologia,richardromagnoli,riuscire,spiritualità,toppodcast,yogafalsefull142 Come scoprire lo scopo della tua vitahttps://www.spreaker.com/episode/142-come-scoprire-lo-scopo-della-tua-vita--45521684Buon ascolto e grazie per la condivisione di questo episodio.]]>https://api.spreaker.com/episode/45521684Thu, 01 Jul 2021 10:06:11 +0000Richard RomagnoliÈ estremamente importante saper riconoscere lo scopo della propria vita, per poter dare un senso a ciò che abbiamo vissuto e a quello che abbiamo dovuto vivere per realizzare la nostra vocazione interiore. In questo podcast sentirai la voce del...Buon ascolto e grazie per la condivisione di questo episodio.]]>686autoaiuto,consapevolezza,crescita,crescitapersonale,epigenetica,hugocabret,lifestyle,missionedivita,motivazione,richardromagnoli,romagnoli,scopodivita,selfhelp,successo,vita,yogafalsefull141 Scegli la tua libertàhttps://www.spreaker.com/episode/141-scegli-la-tua-liberta--45325502https://api.spreaker.com/episode/45325502Thu, 17 Jun 2021 10:18:34 +0000Richard RomagnoliIn questo episodio sentirai un dialogo che ho preso dal film "Into the Wild". Amo questo film per il messaggio che trasmette, l'importanza della nostra libertà. Anziché conformarci a ciò che non ci appaga chiediamoci che cosa stiamo cercando, dove...670consapevolezza,crescita,crescitapersonale,felicità,intothewild,lifestyle,mindfulness,mindset,romagnoli,verità,yogafalsefull140 Quello che scegli, diventihttps://www.spreaker.com/episode/140-quello-che-scegli-diventi--45245236Il passato avrà avuto il suo impatto nella tua vita ma è dal tuo presente che crei la tua vita e nuove possibilità per il tuo benessere e il tuo successo.
Ne parlo in questo podcast.

Il link che cercherai dopo aver ascoltato questo podcast è questo : bit.ly/FocusGroup_]]>https://api.spreaker.com/episode/45245236Thu, 10 Jun 2021 11:49:39 +0000Richard RomagnoliLe scelte che hai fatto hanno plasmato quello che sei. Ma sono le scelte che farai che determineranno quello che vorrai essere nella tua vita, nelle tue relazioni e nella tua professione. Il passato avrà avuto il suo impatto nella tua vita ma è dal...Il passato avrà avuto il suo impatto nella tua vita ma è dal tuo presente che crei la tua vita e nuove possibilità per il tuo benessere e il tuo successo.
Ne parlo in questo podcast.

Il link che cercherai dopo aver ascoltato questo podcast è questo : bit.ly/FocusGroup_]]>714abitudini,business,coaching,consapevolezza,crescitapersonale,emozioni,gestireleemozioni,lifestyle,mente,mindfulness,mindset,passato,ricordifalsefull139 Semplificati la vitahttps://www.spreaker.com/episode/139-semplificati-la-vita--45122877info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/45122877Thu, 03 Jun 2021 09:57:31 +0000Richard RomagnoliPerché amiamo complicarci la vita? Perché rendiamo tutto difficile? Perché invece non impariamo a semplificare quello che dobbiamo fare? Qualche suggerimento per te in questo nuovo episodio del podcast. Per seguire il mio programma di Coaching Focus...info@richardromagnoli.com]]>955benessere,coach,coaching,consapevolezza,consigli,crescita,crescitapersonale,felicità,imprenditore,impresa,lavoro,meditazione,mindfulness,mindset,podcast,semplificare,stress,successo,wellness,yogafalsefull138 Trova adesso quello di cui hai bisognohttps://www.spreaker.com/episode/138-trova-adesso-quello-di-cui-hai-bisogno--45060584https://api.spreaker.com/episode/45060584Thu, 27 May 2021 10:44:46 +0000Richard RomagnoliSiamo costantemente alla ricerca di vivere delle esperienze che possano soddisfare i nostri bisogni, e non soltanto quelli primari. In questo viaggio che è la vita le esperienze che viviamo danno un senso a quello che sentiamo dentro di noi. Ma chi...838consapevolezza,crescitapersonale,felicità,gendun,gestirelamente,india,lama,lifestyle,meditazione,mindfulness,richardromagnoli,rinpoche,romagnoli,yogafalsefull137 All you need is a Coachhttps://www.spreaker.com/episode/137-all-you-need-is-a-coach--44906069Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/44906069Thu, 20 May 2021 07:28:25 +0000Richard RomagnoliQuali sono i requisiti necessari che devi avere per riuscire a migliorare nei vari aspetti della tua vita? Perché è necessario affidarsi ad un coach quando senti la necessità di spingerti oltre nella tua vita? Un giorno in un ristorante a Los Angeles...Buon ascolto]]>790autoaiuto,coach,coaching,crescitapersonale,miglioramento,migliorarsi,mindfulness,richardromagnoli,romagnoli,selfhelp,yogafalsefull136 Prenditi cura di tehttps://www.spreaker.com/episode/136-prenditi-cura-di-te--44658180
Buon ascolto di questa nuova puntata del podcast!]]>https://api.spreaker.com/episode/44658180Thu, 06 May 2021 10:42:20 +0000Richard RomagnoliChe cosa puoi fare per iniziare a stare meglio? Utilizza la migliore delle cure: prenditi tu cura di te. Spesso ci ostiniamo a voler rimuovere dalla nostra mente quelli che classifichiamo come pensieri negativi ma così facendo anziché rimuoverli li...
Buon ascolto di questa nuova puntata del podcast!]]>775benessere,consapevolezza,crescitapersonnale,curadise,lifestyle,mindfulness,romagnoli,selfcare,selfhelpfalsefull135 Come spezzare i tuoi limiti?https://www.spreaker.com/episode/135-come-spezzare-i-tuoi-limiti--44554098Spesso utilizziamo maldestramente alcune delle nostre funzionalità "biologiche" senza riuscire ad ottenere quello che desideravamo e questo equivale ad uno spreco esagerato di energia personale. Ma allora come possiamo affrontare i nostri limiti? Prima di tutto riconoscendoli.
E poi? Te ne parlo in questo nuovo episodio del podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/44554098Thu, 29 Apr 2021 11:05:49 +0000Richard RomagnoliQuanti limiti si frappongono tra te e la realizzazione dei tuoi successi ma anche dei tuoi bisogni? Quali sono questi limiti che non ti permettono di vivere quelle esperienze gratificanti che invece vorresti vivere e che potrebbero nutrirti? Spesso...Spesso utilizziamo maldestramente alcune delle nostre funzionalità "biologiche" senza riuscire ad ottenere quello che desideravamo e questo equivale ad uno spreco esagerato di energia personale. Ma allora come possiamo affrontare i nostri limiti? Prima di tutto riconoscendoli.
E poi? Te ne parlo in questo nuovo episodio del podcast.]]>404consapevolezza,coraggio,crescita,crescitapersonale,emozioni,gestireleemozioni,intelligenzaemotiva,introspezione,limitipersonali,mindfulness,paura,rabbia,richardromagnoli,romagnolifalsefull134 Giornata Mondiale della Terrahttps://www.spreaker.com/episode/134-giornata-mondiale-della-terra--44434053In questo episodio ho scelto per voi la melodia creata dalle balene, il loro canto è gioia pura.]]>https://api.spreaker.com/episode/44434053Thu, 22 Apr 2021 10:59:51 +0000Richard RomagnoliLa Giornata Mondiale della Terra è la ricorrenza festeggiata in tutto il mondo il 22 aprile di ogni anno. Earth Day ha un significato profondo quello di festeggiare il nostro amato Pianeta sempre, in ogni istante. Ciascuno di noi può fare davvero...In questo episodio ho scelto per voi la melodia creata dalle balene, il loro canto è gioia pura.]]>535autoaiuto,crescitapersonale,earthday,eco,gaya,giornatamondialedellaterra,madreterra,mindfulness,motivazione,natura,netflix,pachamama,rispetto,seaspiracy,selfhelp,sostenibilitàfalsefull133 Ritrova la tua calmahttps://www.spreaker.com/episode/133-ritrova-la-tua-calma--44342216Che cosa possiamo fare per acquietare il flusso dei nostri pensieri? In questo nuovo episodio del podcast vi offro qualche buon suggerimento per immergervi nella vostra isola felice.

Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/44342216Thu, 15 Apr 2021 10:56:10 +0000Richard RomagnoliQuanto è importante ritrovare la nostra calma interiore? Che cosa possiamo fare per acquietare il flusso dei nostri pensieri? In questo nuovo episodio del podcast vi offro qualche buon suggerimento per immergervi nella vostra isola felice. Buon ascolto.Che cosa possiamo fare per acquietare il flusso dei nostri pensieri? In questo nuovo episodio del podcast vi offro qualche buon suggerimento per immergervi nella vostra isola felice.

Buon ascolto.]]>596calma,calmarelamente,consapevolezza,gestirelamente,liberamente,meditazione,mente,mindfulness,richardromagnoli,romagnoli,yoga,zenfalsefull132 Consapevolezzahttps://www.spreaker.com/episode/132-consapevolezza--44242429https://api.spreaker.com/episode/44242429Thu, 08 Apr 2021 09:01:53 +0000Richard RomagnoliLa tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia. Questa frase è di Carl Jung e da questa citazione prendo spunto per parlarvi di Consapevolezza. Awake, awake, awake mormorava...1094benessere,carljung,consapevolezza,felicità,lifestyle,meditazione,mindfulness,romagnoli,selfhelp,wellbeing,yoga,yoganandafalsefull131 Entra nel tuo stato di Flowhttps://www.spreaker.com/episode/131-entra-nel-tuo-stato-di-flow--44127593https://api.spreaker.com/episode/44127593Thu, 01 Apr 2021 08:26:27 +0000Richard RomagnoliChe cos'è il Flow? Leggendo il libro del Prof. Mihaly Csikszentmihalyi, edito da ROI Edizioni, la spiegazione è semplicemente magistrale. Ho tenuto una Room in Clubhouse nella quale ho voluto parlarne. In questa puntata del podcast il mio obiettivo è...815autoaiuto,coaching,consapevolezza,csíkszentmihályi,felicità,flow,lifestyle,mihálycsíkszentmihályi,mindfulness,mindset,psicologia,psicologiapositiva,romagnoli,selfhelpfalsefull130 Perché non ci riesco?https://www.spreaker.com/episode/130-perche-non-ci-riesco--44032066Perché non ho una mente disciplinata? Qual è il segreto per avere disciplina e decretare il successo in qualcosa della nostra vita? In questa nuova puntata del podcast vi svelo di che cosa abbiamo bisogno per essere davvero disciplinati.]]>https://api.spreaker.com/episode/44032066Thu, 25 Mar 2021 09:17:17 +0000Richard RomagnoliPerché non riesco mai a portare a termine quello che mi ero ripromesso di realizzare? Perché non ho una mente disciplinata? Qual è il segreto per avere disciplina e decretare il successo in qualcosa della nostra vita? In questa nuova puntata del...Perché non ho una mente disciplinata? Qual è il segreto per avere disciplina e decretare il successo in qualcosa della nostra vita? In questa nuova puntata del podcast vi svelo di che cosa abbiamo bisogno per essere davvero disciplinati.]]>609consapevolezza,crescitapersonale,disciplina,ispirazione,meditazione,mindfulness,mindset,motivazione,obiettivi,romagnoli,successo,yogafalsefull129 Evviva la Felicitàhttps://www.spreaker.com/episode/129-evviva-la-felicita--43944634E allora... be happy, be happy, be happy]]>https://api.spreaker.com/episode/43944634Thu, 18 Mar 2021 12:03:15 +0000Richard RomagnoliDal 2013 ogni anno il 20 marzo si festeggia in tutto il mondo la Giornata Internazionale della Felicità, ricorrenza indetta dall'ONU. Le persone felici sono un patrimonio per l'umanità e la felicità è un bene prezioso, che si trova nell'unico luogo in...E allora... be happy, be happy, be happy]]>459comeesserefelici,crescitapersonale,felicità,happiness,happinessmantra,hohohaha,lifestyle,mindfulness,motivazione,onu,richardromagnoli,romagnolifalsefull128 Il dono autentico della reciprocitàhttps://www.spreaker.com/episode/128-il-dono-autentico-della-reciprocita--43824256https://api.spreaker.com/episode/43824256Thu, 11 Mar 2021 10:24:35 +0000Richard RomagnoliSe non c'è reciprocità in una relazione d'amore, allora non è amore. In questo nuovo episodio del podcast esploro il dono della reciprocità. Siamo esseri interdipendenti gli uni dagli altri ma troppo spesso sottovalutiamo il potere delle relazioni...522crescita,personale,podcast,reciprocità,richard,romagnoli,spiritualitàfalsefull127 Perché ti complichi la vita?https://www.spreaker.com/episode/127-perche-ti-complichi-la-vita--43732171La nostra esistenza è talmente preziosa che non abbiamo più voglia, non abbiamo più energie e tempo di autoindurci in un tunnel di negatività. La vita è felicità, alimentati dal flusso di prosperità e abbondanza grazie alla gratitudine.
Essere grati per tutto ciò che abbiamo conquistato nonostante le difficoltà ci rende chiaro quanto la nostra via è ricca e piena di ogni bellezza.
Non permettere a nessuno, neanche a te stesso di ostacolarti nel godere di ciò che hai conquistato.]]>https://api.spreaker.com/episode/43732171Thu, 04 Mar 2021 09:50:05 +0000Richard RomagnoliQuanto siamo bravi a complicarci la vita? O quante volte sono bravi gli altri a complicarci la vita? La nostra esistenza è talmente preziosa che non abbiamo più voglia, non abbiamo più energie e tempo di autoindurci in un tunnel di negatività. La vita...La nostra esistenza è talmente preziosa che non abbiamo più voglia, non abbiamo più energie e tempo di autoindurci in un tunnel di negatività. La vita è felicità, alimentati dal flusso di prosperità e abbondanza grazie alla gratitudine.
Essere grati per tutto ciò che abbiamo conquistato nonostante le difficoltà ci rende chiaro quanto la nostra via è ricca e piena di ogni bellezza.
Non permettere a nessuno, neanche a te stesso di ostacolarti nel godere di ciò che hai conquistato.]]>420consapevolezza,crescitapersonale,epigenetica,felicità,gratitudine,mindfulnss,motivazione,romagnoli,selfhelpfalsefull126 La Pratica secondo Seth Godinhttps://www.spreaker.com/episode/126-la-pratica-secondo-seth-godin--43511940https://api.spreaker.com/episode/43511940Thu, 18 Feb 2021 09:22:51 +0000Richard RomagnoliTrovo ispirante l'ultimo libro di Seth Godin "La Pratica" in cui afferma che l'attività creativa sia una scelta quotidiana. Ma che cos'è secondo Godin "La Pratica"? In questa nuova puntata del nostro podcast ve ne parlo in sintesi a modo mio per come...721business,consapevolezza,creatività,crescitapersonale,digitalmarketing,lapratica,loveallserveall,marketing,mindfulness,preminenza,sethgodin,spiritualbusiness,spiritualitàfalsefull125 Le tue parole hanno un poterehttps://www.spreaker.com/episode/125-le-tue-parole-hanno-un-potere--43399671https://api.spreaker.com/episode/43399671Thu, 11 Feb 2021 11:42:36 +0000Richard RomagnoliQuanto sono importanti le parole che pronunciamo? Che impatto hanno nella vita delle persone con le quali dialoghiamo? Saper utilizzare le giuste parole non è soltanto una questione culturale o di conoscenza ma soprattutto di consapevolezza. Le parole...858affermazionipositive,consapevolezza,crescitapersonale,gayatrimantra,gentilezza,importanzadelleparole,mantra,mantradellafelictà,mindfulness,pensierieparole,selfhelp,spiritualitàfalsefull124 Preoccupazione e insonnia? Bastahttps://www.spreaker.com/episode/124-preoccupazione-e-insonnia-basta--43283095https://api.spreaker.com/episode/43283095Thu, 04 Feb 2021 12:13:23 +0000Richard RomagnoliQuando le preoccupazioni diventano eccessive ne subiamo gli effetti sia fisicamente che psicologicamente. Quando siamo eccessivamente preoccupati ci sentiamo sfiniti e completamente scarichi di energia. Di notte poi continuiamo a rigirarci senza...637ansia,autocontrollo,benessere,calma,consapevolezza,crescitapersonale,disturbidelsonno,gestionedellostress,mantra,meditazione,mindfulness,stressfalsefull123 Il potere del tuo Teamhttps://www.spreaker.com/episode/123-il-potere-del-tuo-team--43163448Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/43163448Thu, 28 Jan 2021 12:01:06 +0000Richard RomagnoliParliamo dell'importanza del tuo Team, dei tuoi collaboratori, dei tuoi dipendenti, dei tuoi colleghi. Come dice John C. Maxwell i grandi leader non sono necessariamente quelli che fanno grandi cose. Sono quelli che mettono altri in condizione di fare...Buon ascolto]]>672business,consapevolezza,essereleader,ispirazione,job,johncmaxwell,lavoro,lavorodisquadra,leader,leadership,maxwell,mindfulness,motivazione,rchardromagnoli,romagnoli,team,workfalsefull122 C'è un mantra anche per tehttps://www.spreaker.com/episode/122-c-e-un-mantra-anche-per-te--43041470Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/43041470Thu, 21 Jan 2021 10:08:55 +0000Richard RomagnoliSe c'è un argomento che mi ha sempre appassionato è lo studio dei mantra. Negli anni di vita vissuti in India ho approfondito la conoscenza della recitazione dei mantra. Il loro potere è conosciuto da millenni e da millenni i mantra sono quelli, non...Buon ascolto]]>567chakra,consapevolezza,crescitapersonale,lifestyle,mantra,meditazione,mindfulness,om,spritualità,yoga,zenfalsefull121 Ecco il segreto che ti farà stare megliohttps://www.spreaker.com/episode/121-ecco-il-segreto-che-ti-fara-stare-meglio--42931590https://api.spreaker.com/episode/42931590Thu, 14 Jan 2021 11:27:55 +0000Richard RomagnoliLa creatività è tutto e quante volte mi ha salvato dalla noia, dall'inquietudine. Creare è un atto divino che appartiene a tutti gli esseri che popolano la nostra meravigliosa Madre Terra. Quando siamo nello spazio sacro della creatività siamo immersi...633falsefull120 Amati e sorridihttps://www.spreaker.com/episode/120-amati-e-sorridi--42829947https://api.spreaker.com/episode/42829947Thu, 07 Jan 2021 17:13:50 +0000Richard RomagnoliLe parole più ricercate nel 2020? Ce lo dice Google Trends e manco a dirlo abbiamo ricercato Coronavirus, mascherine, DPCM, amuchina, pandemia e via di seguito. Peccato che non risultino a Google quelle ricerche fondamentali che ciascuno di noi nutre...568benessere,consapevolezza,coronavirus,covid,crescitapersonale,googletrends2020,meditazione,mindfulness,serenità,spiritualità,trends2020falsefull119 La vita è il significato che le daihttps://www.spreaker.com/episode/119-la-vita-e-il-significato-che-le-dai--42627516https://api.spreaker.com/episode/42627516Thu, 24 Dec 2020 12:05:30 +0000Richard RomagnoliLa vita è il significato che le diamo. La vita è un dono che risplende delle nostre azioni. Siamo esseri speciali quando evitiamo di identificarci con il senso dell'io e del possesso. Siamo esseri speciali perché è nel nostro potere rendere ogni nuovo...466aiutareglialtri,aiuto,crescitapersonale,mindfulness,pensieripositivi,positività,selfhelpfalsefull118 Basta ruminare nella tua mentehttps://www.spreaker.com/episode/118-basta-ruminare-nella-tua-mente--42497458https://api.spreaker.com/episode/42497458Thu, 17 Dec 2020 10:21:22 +0000Richard RomagnoliQuella della ruminazione mentale è un'attività che spesso sfugge al nostro controllo causandoci malesseri interiori. Noi pensiamo che ruminare su alcune esperienze della nostra vita sia importante per poter cogliere il "perché" di certi accadimenti e...683cerscitapersonale,consapevlezza,gestionedeipensieri,happygenetica,mastermind,mindfulnessfalsefull117 Perché la paura ci tormenta?https://www.spreaker.com/episode/117-perche-la-paura-ci-tormenta--42293745https://api.spreaker.com/episode/42293745Thu, 03 Dec 2020 10:53:24 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata ho deciso di portare un po' di luce sul tema paure e fobie. Oggi c'è un dilagare di fobie che sono frutto delle nostre irrazionalità. Ma c'è chi si dovrà assumere la responsabilità di non aver avuto a cuore la psiche e le...1332ansia,consapevolezza,covi19,disturbidellamente,emozioni,gestirelapaura,gestireleemozioni,mindfulness,paura,potere,stressfalsefull116 Questa è stata un'esperienza indimenticabilehttps://www.spreaker.com/episode/116-questa-e-stata-un-esperienza-indimenticabile--42178525https://api.spreaker.com/episode/42178525Thu, 26 Nov 2020 11:29:48 +0000Richard RomagnoliUna delle domande che mi viene rivolta più spesso sui social è di parlare di alcune delle mie esperienze di vita. Nel mio primo libro "Ho imparato a Ridere" ho raccontato di un incontro speciale che a distanza di anni mi ha permesso di entrare in...734crescitapersonale,gratitudine,india,introspezione,meditazione,mindfulness,motivazione,puttaparthi,spiritualitàfalsefull115 Essere gentili, semprehttps://www.spreaker.com/episode/115-essere-gentili-sempre--41937046
Buon ascolto di questa nuova puntata del podcast Sat-Sang]]>https://api.spreaker.com/episode/41937046Thu, 12 Nov 2020 11:57:26 +0000Richard RomagnoliLa gentilezza mette in moto le più nobili delle energie. Quando siamo gentili stiamo offrendo la miglior parte di noi stessi agli altri. La gentilezza non può essere camuffata o recitata perché è un espressione del cuore. Le persone più gentili hanno...
Buon ascolto di questa nuova puntata del podcast Sat-Sang]]>466comportamento,crescitapersonale,gentilezza,gionarnatamondialegentilezza,giornatamondiale,kindness,mindfulness,rapporti,rapportipersonali,relazionarsi,relazioni,società,umanità,valori,valoriumani,vitasocialefalsefull114 Basta lamentarsihttps://www.spreaker.com/episode/114-basta-lamentarsi--41807362https://api.spreaker.com/episode/41807362Thu, 05 Nov 2020 12:12:39 +0000Richard RomagnoliLamentarsi è uno sport comune. In tutti gli ambiti incontriamo persone che anziché costruire preferiscono demolire lamentandosi in continuazione. Che cosa possiamo fare per fermare chi continua a lagnarsi ingiustamente? Come possiamo comportarci? Ne...487falsefull113 Il coprifuoco dell'animahttps://www.spreaker.com/episode/113-il-coprifuoco-dell-anima--41582476
In questi giorni sentiamo di nuovo parlare della parola coprifuoco che è in grado di evocare nella nostra mente momenti di terrore.

Proprio per questo ho scelto di creare "Il coprifuoco dell'anima". Un appuntamento fisso su Facebook alle 23:00 di ogni sera per darci una buona notte ricca di ottimismo, per riflettere, per essere grati di ciò che nonostante tutto abbiamo ricevuto e vissuto durante la nostra giornata ma anche per ringraziare ciò che non ci è successo.

Combattiamo insieme la paura. Ricordiamo di prenderci il giusto tempo per riportarci nel giusto equilibrio.

Ognuno di noi può dare un piccolo contributo quotidiano per combattere una sfida che coinvolge tutti.]]>https://api.spreaker.com/episode/41582476Thu, 22 Oct 2020 10:16:04 +0000Richard RomagnoliIL COPRIFUOCO DELL'ANIMA In questi giorni sentiamo di nuovo parlare della parola coprifuoco che è in grado di evocare nella nostra mente momenti di terrore. Proprio per questo ho scelto di creare "Il coprifuoco dell'anima". Un appuntamento fisso su...
In questi giorni sentiamo di nuovo parlare della parola coprifuoco che è in grado di evocare nella nostra mente momenti di terrore.

Proprio per questo ho scelto di creare "Il coprifuoco dell'anima". Un appuntamento fisso su Facebook alle 23:00 di ogni sera per darci una buona notte ricca di ottimismo, per riflettere, per essere grati di ciò che nonostante tutto abbiamo ricevuto e vissuto durante la nostra giornata ma anche per ringraziare ciò che non ci è successo.

Combattiamo insieme la paura. Ricordiamo di prenderci il giusto tempo per riportarci nel giusto equilibrio.

Ognuno di noi può dare un piccolo contributo quotidiano per combattere una sfida che coinvolge tutti.]]>356consapevolezza,covid,covid19,gestireemozioni,gestirelapaura,mindfulness,pandemia,paura,selfhelp,stressfalsefull112 Come gestire la paurahttps://www.spreaker.com/episode/112-come-gestire-la-paura--41472449In questa nuova puntata del podcast vorrei incoraggiarti ad accarezzare, proteggere e rassicurare la tua paura per riuscire ad affrontarla e vivere a pieno la tua vita in piena consapevolezza.]]>https://api.spreaker.com/episode/41472449Thu, 15 Oct 2020 10:07:48 +0000Richard RomagnoliImparare a gestire la paura è possibile ed è fondamentale. Restare nella paura vuole dire essere immobili e maggiormente vulnerabili. Solo imparando ad ascoltare ciò che accade in noi possiamo riuscire a gestire le nostre emozioni. Quando comprendi...In questa nuova puntata del podcast vorrei incoraggiarti ad accarezzare, proteggere e rassicurare la tua paura per riuscire ad affrontarla e vivere a pieno la tua vita in piena consapevolezza.]]>442consapevolezza,emozioni,gestirelapaura,getireemozioni,mindfulness,paura,selfhelpfalsefull111 La forza di un sorrisohttps://www.spreaker.com/episode/111-la-forza-di-un-sorriso--41361473
C'è una frase che dico spesso durante i miei eventi ed è: "Sorridere è amare la vita, sorridere è farsi amare dalla vita". Quando sorridiamo illuminiamo noi stessi e la nostra vita in ogni sua sfaccettatura, anche quelle più grigie che ci piacciono di meno. Sorridere è un dono per noi e per chi ci sta accanto.

Buon ascolto di questa puntata del podcast, che possa portarvi una buona carica di energia!]]>https://api.spreaker.com/episode/41361473Thu, 08 Oct 2020 11:03:25 +0000Richard RomagnoliSORRIDERE È FARSI AMARE DALLA VITA C'è una frase che dico spesso durante i miei eventi ed è: "Sorridere è amare la vita, sorridere è farsi amare dalla vita". Quando sorridiamo illuminiamo noi stessi e la nostra vita in ogni sua sfaccettatura, anche...
C'è una frase che dico spesso durante i miei eventi ed è: "Sorridere è amare la vita, sorridere è farsi amare dalla vita". Quando sorridiamo illuminiamo noi stessi e la nostra vita in ogni sua sfaccettatura, anche quelle più grigie che ci piacciono di meno. Sorridere è un dono per noi e per chi ci sta accanto.

Buon ascolto di questa puntata del podcast, che possa portarvi una buona carica di energia!]]>530crescita,crescitapersonale,epigenetica,felicità,happiness,happygenetica,ispirazione,mantra,mantrafelicità,mindfulness,ridere,sorriderefalsefull110 Il potere della prosperitàhttps://www.spreaker.com/episode/110-il-potere-della-prosperita--41240354
Se pensi alla prosperità in termini di denaro allora ti stai concentrando su un aspetto limitato del concetto stesso che in realtà è molto più esteso e tocca tante sfere della tua esistenza.

In questo podcast vorrei offrirti un nuovo punto di vista per pensare alla prosperità come ad un energia fondamentale in ogni aspetto della tua vita.

Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/41240354Thu, 01 Oct 2020 11:09:07 +0000Richard RomagnoliLa prosperità è uno stato dell'essere. Il Dalai Lama disse: "Le creature che abitano questa terra in cui viviamo, siano essi esseri umani o animali, sono qui per contribuire, ciascuna in modo peculiare, alla bellezza e alla prosperità del mondo". Se...
Se pensi alla prosperità in termini di denaro allora ti stai concentrando su un aspetto limitato del concetto stesso che in realtà è molto più esteso e tocca tante sfere della tua esistenza.

In questo podcast vorrei offrirti un nuovo punto di vista per pensare alla prosperità come ad un energia fondamentale in ogni aspetto della tua vita.

Buon ascolto.]]>446abbondanza,consapevolezza,leggeattrazione,lifestyle,mindfulness,prosperità,selfhelpfalsefull109 L'autocontrollo è il tuo Powerhttps://www.spreaker.com/episode/109-l-autocontrollo-e-il-tuo-power--41098271Ne parlo in questo nuovo episodio del nostro Sat-Sang Podcast. Buon ascolto e grazie se lo vorrai condividere con i tuoi contatti, con il tuo Team di lavoro.]]>https://api.spreaker.com/episode/41098271Thu, 24 Sep 2020 10:53:55 +0000Richard RomagnoliQuando eserciti il tuo autocontrollo diventi in assoluto una persona migliore in tutti gli ambiti della tua vita. Moltissimi credono che l'autocontrollo significhi rinunciare a "vivere le proprie emozioni" e questo ci fa comprendere come non siamo...Ne parlo in questo nuovo episodio del nostro Sat-Sang Podcast. Buon ascolto e grazie se lo vorrai condividere con i tuoi contatti, con il tuo Team di lavoro.]]>699autocontrollo,control,emozioni,gestireleemozioni,mindfulness,selfcontrol,selfhelpfalsefullQUESTIONE DI EMOZIONIhttps://www.spreaker.com/episode/questione-di-emozioni--40669512https://api.spreaker.com/episode/40669512Thu, 03 Sep 2020 10:30:08 +0000Richard RomagnoliLe emozioni ci guidano ma è anche vero che spesso ci portano fuori strada prendendo il sopravvento sul nostro intelletto. Quando le emozioni sono accentuate cambiano la nostra percezione della realtà e questo può causare anche problemi nella nostra...680autoaiuto,autocontrollo,emotion,emozioni,felicità,forza,gestireleemozioni,hohohaha,introspezione,mantrafelicità,mindfulness,rabbia,richardromagnoli,selfcontrol,selfhelp,sentimenti,volontàfalsefullSETTEMBRE 2020, RENDILO MIGLIOREhttps://www.spreaker.com/episode/settembre-2020-rendilo-migliore--40500000https://api.spreaker.com/episode/40500000Thu, 27 Aug 2020 08:36:16 +0000Richard RomagnoliQuesto è l'episodio numero 106 di SatSang, il podcast e in questa puntata ti offro un suggerimento importante per rendere i prossimi mesi, di questo 2020 molto particolare, migliori, più produttivi affinché tu possa donare il tuo migliore contributo...656autoaiuto,consapevolezza,felicità,futuro,hohohaha,lifestyle,mindfulness,pianificare,progettare,richardromagnoli,selfhelp,vita,vitamigliorefalsefullFAI LA PACE CON TE STESSOhttps://www.spreaker.com/episode/fai-la-pace-con-te-stesso--40402433https://api.spreaker.com/episode/40402433Thu, 20 Aug 2020 05:30:10 +0000Richard RomagnoliLa mia attività di Coach mi ha insegnato una regola fondamentale per uscire dalle difficoltà e dal bronx della mente: fai la pace con te stesso e datti un po' di tregua. In questo nuovo episodio del podcast ti invito a riflettere sulla possibilità che...675autoaiuto,consapevolezza,felicità,forza,forzadanimo,hohohaha,mantrafelicità,mindfulness,riscatto,rispetto,riuscire,selfhelp,volontàfalsefullPRENDITI UN ATTIMO PER TEhttps://www.spreaker.com/episode/prenditi-un-attimo-per-te--40284424https://api.spreaker.com/episode/40284424Thu, 13 Aug 2020 05:25:06 +0000Richard RomagnoliIn questo episodio del podcast per la prima volta leggo un capitolo del mio primo libro "Ho imparato a ridere". Vi racconto di un'esperienza straordinaria, quella della scoperta della Puja interiore. Il mio augurio è che possiate comprendere il valore...890consapevolezza,felicità,hohohaha,hoimparatoaridere,india,introspezione,mantrafelicità,meditazione,mindfulness,richardromagnoli,risata,risatainteriore,saibaba,sathyasaibaba,terapiadellarisata,yogafalsefullCOMPIERE IL PRIMO PASSOhttps://www.spreaker.com/episode/compiere-il-primo-passo--40137623https://api.spreaker.com/episode/40137623Thu, 06 Aug 2020 05:30:14 +0000Richard RomagnoliQuante volte il nostro orgoglio ci impedisce a muovere il primo passo per chiarire una situazione che ci logora. Quante volte il risentimento spegne il nostro entusiasmo verso un rapporto in particolare. Quando però siamo noi a compiere un primo...611falsefullPROMETTI A TE STESSOhttps://www.spreaker.com/episode/prometti-a-te-stesso--40035052https://api.spreaker.com/episode/40035052Thu, 30 Jul 2020 05:30:06 +0000Richard RomagnoliPrometti a te stesso è un bellissimo poema scritto da un grande pensatore americano Christian Larson. Lo leggo e lo commento per voi in questo episodio del podcast perché così come ha ispirato me senz'altro ispirerà anche voi. Buon ascolto601bestlife,christianlarson,consapevolezza,crescitapersonale,disciplina,felicità,hohohaha,hohohahatribe,mindfulness,promettiatestesso,realizzazione,richardromagnoli,stiledivita,vita,vitamiglliorefalsefullPIU' ENERGIA AL TUO RAPPORTO DI COPPIAhttps://www.spreaker.com/episode/piu-energia-al-tuo-rapporto-di-coppia--39899639https://api.spreaker.com/episode/39899639Thu, 23 Jul 2020 05:30:05 +0000Richard RomagnoliSe c'è una relazione che contribuisce alla nostra realizzazione, alla nostra felicità e alla nostra completezza è quella che creiamo con la persona che amiamo. Sul rapporto di coppia si continueranno a scrivere enormi enciclopedie di sapere e di...709consapevolezza,coppia,intelligenzaemotiva,karma,karmarelazioni,matrimonio,mindfulness,nodikarmici,partner,relazione,relazioni,spiritualitàfalsefullPERCHÉ NON PERSEVERI?https://www.spreaker.com/episode/perche-non-perseveri--37953564https://api.spreaker.com/episode/37953564Thu, 09 Jul 2020 10:03:51 +0000Richard RomagnoliIl grande saggio Vivekananda disse che volontà e perseveranza sono fondamentali per riuscire in ogni ambito della nostra vita. Allora perché non riusciamo ad essere perseveranti? Chi ci può aiutare a rendere la nostra volontà inattaccabile dalle...605coach,coaching,crescitapersonale,determinazione,emozioni,psicologia,raggiungimentoobiettivi,richardromagnoli,vivekananda,volontàfalsefullSORRIDI E CAMBIA LA TUA VITAhttps://www.spreaker.com/episode/sorridi-e-cambia-la-tua-vita--35121781Il sorriso è una potente energia che c'è stata donata sin dalla nascita. È uno "strumento" empatico fondamentale. Sorridere è amare la vita, sorridere è farsi amare dalla vita. Quando sorridiamo generiamo un'incredibile energia radiante, come quella del sole, che è capace di illuminare chi incontriamo. Quando sorridiamo illuminiamo noi stessi ma anche ciò che non va. Qualcuno potrà rosicare dentro nel vederti sorridere ma tu continua a farlo e come disse Roberto Benigni: "Ridi, ridi e fatti credere pazzo, chi ti amerà ti apprezzerà".

Buon ascolto di questa nuova puntata, carica di energia, a tutti voi.]]>https://api.spreaker.com/episode/35121781Thu, 02 Jul 2020 05:25:05 +0000Richard RomagnoliQuante volte mi viene detto: "Richard non so sorridere come posso fare?" Il sorriso è una potente energia che c'è stata donata sin dalla nascita. È uno "strumento" empatico fondamentale. Sorridere è amare la vita, sorridere è farsi amare dalla vita....Il sorriso è una potente energia che c'è stata donata sin dalla nascita. È uno "strumento" empatico fondamentale. Sorridere è amare la vita, sorridere è farsi amare dalla vita. Quando sorridiamo generiamo un'incredibile energia radiante, come quella del sole, che è capace di illuminare chi incontriamo. Quando sorridiamo illuminiamo noi stessi ma anche ciò che non va. Qualcuno potrà rosicare dentro nel vederti sorridere ma tu continua a farlo e come disse Roberto Benigni: "Ridi, ridi e fatti credere pazzo, chi ti amerà ti apprezzerà".

Buon ascolto di questa nuova puntata, carica di energia, a tutti voi.]]>578amore,autostima,consapevolezza,crescitapersonale,epigenetica,felicità,fiducia,happygenetica,mindfulness,robertobenigni,sorrisofalsefullCONFLITTI IN FAMIGLIA?https://www.spreaker.com/episode/conflitti-in-famiglia--33232540
Spesso a farne le conseguenze per primi sono i figli che assistono al malessere, alle discussioni e vivono momenti non felici all'interno della propria famiglia e spinti dal desiderio di vivere in serenità nel proprio ambiente famigliare, cercano di fare da intermediario tra madre e padre nel tentativo di risolvere il conflitto.

È importante comprendere che il rapporto coniugale è diverso rispetto al rapporto genitori-figli.

Se sei figlio non sentirti in colpa per le loro dispute, liberati da uno schema famigliare infelice e fai tesoro di quanto vissuto in modo da non ripeterlo nel tua nuova vita famigliare, o relazione di coppia.

Se sei genitore ricorda che i figli sono diamanti che hanno bisogno della luce per dimostrare il loro intenso valore.]]>https://api.spreaker.com/episode/33232540Thu, 25 Jun 2020 11:04:35 +0000Richard RomagnoliNon tutti siamo genitori ma non c’è chi non sia figlio o figlia e quindi siamo in grado di comprendere che cosa significhi essere padre o madre. Non sempre le storie delle famiglie scorrono senza intoppi, dolori, scontri. Direi quasi mai. Spesso a...
Spesso a farne le conseguenze per primi sono i figli che assistono al malessere, alle discussioni e vivono momenti non felici all'interno della propria famiglia e spinti dal desiderio di vivere in serenità nel proprio ambiente famigliare, cercano di fare da intermediario tra madre e padre nel tentativo di risolvere il conflitto.

È importante comprendere che il rapporto coniugale è diverso rispetto al rapporto genitori-figli.

Se sei figlio non sentirti in colpa per le loro dispute, liberati da uno schema famigliare infelice e fai tesoro di quanto vissuto in modo da non ripeterlo nel tua nuova vita famigliare, o relazione di coppia.

Se sei genitore ricorda che i figli sono diamanti che hanno bisogno della luce per dimostrare il loro intenso valore.]]>613consapevolezza,felicità,figli,genitori,genitorifigli,karma,mindfulness,rapporti,relazioni,relazionikarmichefalsefullDARE O DONARE?https://www.spreaker.com/episode/dare-o-donare--31622171https://api.spreaker.com/episode/31622171Thu, 18 Jun 2020 07:33:45 +0000Richard RomagnoliC'è una sottile differenza tra il dare e il donare. Nell'ambito lavorativo ad esempio "diamo" in base a quello che ci viene richiesto di fare, per il quale siamo pagati. Ma sempre nell'ambito lavorativo riusciamo a donare di più? Riusciamo a stabilire...556falsefullIL POTERE DELLE RELAZIONIhttps://www.spreaker.com/episode/il-potere-delle-relazioni--30258964https://api.spreaker.com/episode/30258964Thu, 11 Jun 2020 10:30:08 +0000Richard RomagnoliL'ho imparato nella mia vita, sulla mia stessa pelle: frequenta solo relazioni felici. In ogni ambito della nostra vita è fondamentale circondarsi, il più possibile e per quanto possibile, di persone che possano elevarci, che possano contribuire alla...246amicizia,coaching,consapevolezza,crescitapersonale,emozioni,hohohaha,hohohahatribe,intelligenzaemotiva,mantrafelicità,mindfulness,relazioni,relazionidicoppia,richardromagnolifalsefullCONTRASTARE L'INGIUSTIZIA?https://www.spreaker.com/episode/contrastare-l-ingiustizia--29264133https://api.spreaker.com/episode/29264133Thu, 04 Jun 2020 09:11:09 +0000Richard RomagnoliIl Mahatma Gandhi è stato l'esempio vivente della non-violenza e ha esortato milioni di persone a seguire il suo insegnamento. Oggi la violenza è dilagante e i proiettili vengono sparati anche attraverso i social da coloro che vengono definiti haters....605falsefullTUTTA QUESTIONE DI BUONSENSOhttps://www.spreaker.com/episode/tutta-questione-di-buonsenso--28412723https://api.spreaker.com/episode/28412723Thu, 28 May 2020 05:25:10 +0000Richard RomagnoliIn questo episodio parlo del buonsenso. Lo definisco persino un'energia che alimenta la nostra esistenza. Senza il buonsenso è caos nella nostra vita ma anche nelle vite di chi incontriamo. Se ci rendessimo conto della responsabilità che abbiamo...431autoaiuto,consapevolezza,crescitapersonale,felicità,mindfulness,positività,selfhelpfalsefullQUAL È LA TUA MISSIONE?https://www.spreaker.com/episode/qual-e-la-tua-missione--26768204https://api.spreaker.com/episode/26768204Thu, 07 May 2020 05:30:10 +0000Richard RomagnoliQual è la missione della mia anima? Questa è stata una domanda che ho ricevuto nelle stories della mia pagina Instagram e oggi ho voluto rispondere in questo podcast a questa domanda così preziosa e che per molti di voi può essere importante. Cito un...642alchimista,anima,crescitapersonale,paulocoelho,richardromagnolifalsefullEMOZIONI AL TEMPO DEL COVID-19https://www.spreaker.com/episode/emozioni-al-tempo-del-covid-19--26409530
Per scoprire le meditazioni gratuite che ho registrato per te, vienimi a trovare su www.richardromagnoli.com nella sezione blog. Oppure scrivi a info@richardromagnoli.com sarò felice di leggerti per poterti essere d'aiuto.]]>https://api.spreaker.com/episode/26409530Thu, 30 Apr 2020 08:00:00 +0000Richard RomagnoliIl coronavirus ci ha messo a confronto con noi stessi, con le nostre emozioni. Non eravamo preparati a tutto questo soprattutto non eravamo preparati alla gestione delle nostre emozioni. Se all'inizio della pandemia la paura prevaleva poi le emozioni...
Per scoprire le meditazioni gratuite che ho registrato per te, vienimi a trovare su www.richardromagnoli.com nella sezione blog. Oppure scrivi a info@richardromagnoli.com sarò felice di leggerti per poterti essere d'aiuto.]]>613consapevolezza,covid-19,crescitapersonale,emozioni,gestioneemozioni,mindfulnessfalsefullDIAMOCI UNA BELLA SFERZATA D'ENERGIAhttps://www.spreaker.com/episode/diamoci-una-bella-sferzata-d-energia--24988169https://api.spreaker.com/episode/24988169Thu, 09 Apr 2020 05:25:13 +0000Richard RomagnoliQuanto è importante riconoscere quando è il momento di cambiare qualcosa nella nostra vita, dandoci una bella sferzata. Per comodità ci attendiamo sempre che questa spinta provenga dall'esterno, da qualcuno o da qualcosa. Quanto invece è più...682consapevolezza,energia,forzainteriore,mindfulness,resilienza,speranzafalsefullCREA ENERGIA NELLE TUE GIORNATEhttps://www.spreaker.com/episode/crea-energia-nelle-tue-giornate--24714080https://api.spreaker.com/episode/24714080Thu, 02 Apr 2020 09:25:13 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del podcast offro un suggerimento pratico per portare più energia nelle proprie giornate. Una semplice tecnica che permetterà durante il ritiro forzato nelle proprie case, a causa del Coronavirus o Covid-19 di evitare di...671abitudinifelici,abitudinipotenzianti,consapevolezza,coronavirus,covid19,crescitapersonale,mindfulness,richardromagnolifalsefullNON IPOTECARE IL FUTURO CON NEGATIVITÀhttps://www.spreaker.com/episode/non-ipotecare-il-futuro-con-negativita--24374362Ecco, questo è il consiglio che mi sento di darti oggi, abbi fede innanzitutto in te e nel valore della persona che non si arrende e vive.
Qualunque sia il tuo credo, abbi fede: nel tuo Dio, nella Madre Natura, nell’Energia della Vita che abita in noi.
Abbi fiducia, se non altro, nell’umanità che ti porti dentro, quella stessa umanità che non sa piangersi addosso ma che ha attraversato il tempo credendo in se stessa e immaginando un domani migliore.]]>https://api.spreaker.com/episode/24374362Thu, 26 Mar 2020 09:54:27 +0000Richard RomagnoliIn questi giorni incerti a causa della pandemia generata dal coronavirus, il nostro passato ci può fare da maestro. Guarda cosa siamo stati in grado di superare tra guerre, difficoltà, epidemie, terremoti devastanti ma abbiamo resistito guardando...Ecco, questo è il consiglio che mi sento di darti oggi, abbi fede innanzitutto in te e nel valore della persona che non si arrende e vive.
Qualunque sia il tuo credo, abbi fede: nel tuo Dio, nella Madre Natura, nell’Energia della Vita che abita in noi.
Abbi fiducia, se non altro, nell’umanità che ti porti dentro, quella stessa umanità che non sa piangersi addosso ma che ha attraversato il tempo credendo in se stessa e immaginando un domani migliore.]]>461calma,consapevolezza,coronavirus,covid19,crescitapersonale,fiducianelfuturo,futuro,gestirelapaura,mindfulness,pandemia,paurafalsefullLO SPACCAPIETREhttps://www.spreaker.com/episode/lo-spaccapietre--24052570https://api.spreaker.com/episode/24052570Thu, 19 Mar 2020 11:32:02 +0000Richard RomagnoliIn questo Podcast vi faccio ascoltare una clip audio tratta dal mio seminario residenziale "Laughter Secret". La storia che racconto è quella dello spaccapietre, una metafora sul senso di chi siamo, del nostro essere alla continua ricerca di chi...424crescitapersonale,lifestyle,mindfulness,richardromagnoli,vitafalsefullRIPORTA IN EQUILIBRIO LA TUA VITAhttps://www.spreaker.com/episode/riporta-in-equilibrio-la-tua-vita--23784442In questo momento di stop in cui tutti gli eventi sono annullati, voglio portarti a vivere o rivivere un piccolo momento del corso esperienziale Workshock.
In India ho imparato che la propria vita può essere considerata come una casa con all'interno 5 stanze: la stanza della famiglia, la stanza delle relazioni, la stanza del lavoro, la stanza dell'individualità e la stanza della spiritualità. Ti guiderò all'interno delle 5 stanze della tua vita per analizzarle, prenderne consapevolezza per poi decidere di apportare quei cambiamenti in grado di riportare nel giusto equilibrio la tua vita.]]>https://api.spreaker.com/episode/23784442Thu, 12 Mar 2020 10:07:02 +0000Richard RomagnoliQuesta puntata del podcast è diversa rispetto a tutte quelle che hai ascoltato fino ad ora. In questo momento di stop in cui tutti gli eventi sono annullati, voglio portarti a vivere o rivivere un piccolo momento del corso esperienziale Workshock....In questo momento di stop in cui tutti gli eventi sono annullati, voglio portarti a vivere o rivivere un piccolo momento del corso esperienziale Workshock.
In India ho imparato che la propria vita può essere considerata come una casa con all'interno 5 stanze: la stanza della famiglia, la stanza delle relazioni, la stanza del lavoro, la stanza dell'individualità e la stanza della spiritualità. Ti guiderò all'interno delle 5 stanze della tua vita per analizzarle, prenderne consapevolezza per poi decidere di apportare quei cambiamenti in grado di riportare nel giusto equilibrio la tua vita.]]>1070consapevolezza,crescitapersonale,equilibrio,mindfulness,workshockfalsefullCORONAVIRUS, COSA CI INSEGNA?https://www.spreaker.com/episode/coronavirus-cosa-ci-insegna--23460978Il filosofo Aristotele affermò che "l’uomo è un animale sociale" e io aggiungerei "sempre più solo". Siamo naturalmente portati all'aggregazione, allo stare insieme, alla condivisione.

Durante questi anni ho avuto il compito meraviglioso di ispirare i miei trainers a fondare gli Happy Catch Club, luoghi in cui i trainers conducono degli incontri gratuiti e aperti a tutti nei quali provare l’esperienza della terapia della risata, un luogo in cui sbloccare le proprie emozioni, dove esplorare e condividere le proprie esperienze di vita insieme ad altre persone e sentirsi meno sole grazie alla condivisione.

Ciascuno di noi può contribuire al benessere degli altri e di certo questo virus non potrà mai abbattere, la voglia di stare insieme.]]>https://api.spreaker.com/episode/23460978Thu, 05 Mar 2020 06:25:18 +0000Richard RomagnoliL'esperienza che stiamo vivendo in queste settimane a causa del coronavirus ci può essere di insegnamento ricordandoci che c'è una cosa che questo virus non può abbattere, ovvero la voglia di stare insieme. In alcune zone c'è chi è costretto ad un...Il filosofo Aristotele affermò che "l’uomo è un animale sociale" e io aggiungerei "sempre più solo". Siamo naturalmente portati all'aggregazione, allo stare insieme, alla condivisione.

Durante questi anni ho avuto il compito meraviglioso di ispirare i miei trainers a fondare gli Happy Catch Club, luoghi in cui i trainers conducono degli incontri gratuiti e aperti a tutti nei quali provare l’esperienza della terapia della risata, un luogo in cui sbloccare le proprie emozioni, dove esplorare e condividere le proprie esperienze di vita insieme ad altre persone e sentirsi meno sole grazie alla condivisione.

Ciascuno di noi può contribuire al benessere degli altri e di certo questo virus non potrà mai abbattere, la voglia di stare insieme.]]>747aggregazione,condivisione,coronavirus,isolamento,solitudine,virusfalsefullCOME MANTENERE LA MENTE SERENAhttps://www.spreaker.com/episode/come-mantenere-la-mente-serena--23207180
Buon Ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/23207180Thu, 27 Feb 2020 06:25:03 +0000Richard RomagnoliIn questo podcast ti racconto di un'esperienza che ho vissuto in India e che mi ha insegnato come liberare totalmente la mente. Grazie a questo esercizio pratico è possibile ricaricare le batterie energetiche interiori quando siamo esausti e sentiamo...
Buon Ascolto.]]>773beneficidelsilenzio,consapevolezza,crescitapersonale,ispirazione,liberamente,mindfulness,positività,selfhelp,silenziofalsefullDONATORI DI ENERGIAhttps://www.spreaker.com/episode/donatori-di-energia--22985769
In questo podcast ti offro alcuni suggerimenti pratici per evitare di farti intaccare dalle influenze esterne soprattutto per diventare tu stesso uno straordinario donatore di energia.
Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/22985769Thu, 20 Feb 2020 11:00:21 +0000Richard RomagnoliHai presente chi sono i vampiri di energia? Sono quelle persone che ti portano dentro al loro flusso inarrestabile di sentimenti ed emozioni negative. Frequentarli scarica enormemente la tua energia vitale. Spesso le persone mi chiedono: come posso...
In questo podcast ti offro alcuni suggerimenti pratici per evitare di farti intaccare dalle influenze esterne soprattutto per diventare tu stesso uno straordinario donatore di energia.
Buon ascolto.]]>619benessere,coaching,crescitapersonale,energia,energiapositiva,mindfulness,richardromagnoli,serenita,vampiridienergia,wellnessfalsefullSII STRAORDINARIOhttps://www.spreaker.com/episode/sii-straordinario--22731659
Per questa nuova puntata del podcast mi sono lasciato ispirare da un post che ho scritto su Facebook e che ha generato una bella interazione con le persone e nel quale ho scritto della parola STRAORDINARIO.
Straordinario significa essere oltre l'ordinario e per questo la ritengo una parola coraggiosa.
Oggi per essere straordinari è più semplice rispetto a cento anni fa perché basta essere sorridenti, empatici, gentili, educati con chi incontriamo... et voilà che abbiamo fatto o siamo stati diversi rispetto alle persone che incrociamo ogni giorno.

Ho conosciuto e conosco delle persone straordinarie che hanno fatto qualcosa di diverso e per questo hanno reso le loro vite memorabili. Sono persone comuni, come me e te e proprio per questo ancor più straordinarie. Ne parlo in questo podcast, buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/22731659Thu, 13 Feb 2020 14:35:24 +0000Richard RomagnoliPensate a cose straordinarie, saranno loro a portarvi in alto! — Peter Pan Per questa nuova puntata del podcast mi sono lasciato ispirare da un post che ho scritto su Facebook e che ha generato una bella interazione con le persone e nel quale ho...
Per questa nuova puntata del podcast mi sono lasciato ispirare da un post che ho scritto su Facebook e che ha generato una bella interazione con le persone e nel quale ho scritto della parola STRAORDINARIO.
Straordinario significa essere oltre l'ordinario e per questo la ritengo una parola coraggiosa.
Oggi per essere straordinari è più semplice rispetto a cento anni fa perché basta essere sorridenti, empatici, gentili, educati con chi incontriamo... et voilà che abbiamo fatto o siamo stati diversi rispetto alle persone che incrociamo ogni giorno.

Ho conosciuto e conosco delle persone straordinarie che hanno fatto qualcosa di diverso e per questo hanno reso le loro vite memorabili. Sono persone comuni, come me e te e proprio per questo ancor più straordinarie. Ne parlo in questo podcast, buon ascolto.]]>504falsefullL'ARTE GIAPPONESE DELLA FELICITÀhttps://www.spreaker.com/episode/l-arte-giapponese-della-felicita--22451519Come è possibile avere pazienza? Serve costanza e forza di volontà, non è semplice, nulla lo è, ma è possibile.  Impara a lasciar andare e alimenta le tue abitudini felici.  Essere paziente porterà benefici alla tua salute fisica e ti aiuterà a ridurre la tua quota di stress.  Coltiva i tuoi sogni, i tuoi desideri, alimenta tutto con grande fiducia e come dico durante i miei WorkShock, fermati un attimo per arrivare prima.
.
Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/22451519Thu, 06 Feb 2020 06:00:05 +0000Richard RomagnoliOggi con questa nuova puntata del podcast voglio farti fare un viaggio virtuale in Giappone, una terra ricca di storia e di saggezza tramandata dagli antichi maestri.  Può apparentemente sembrare una storia semplice ma che racchiude un grande...Come è possibile avere pazienza? Serve costanza e forza di volontà, non è semplice, nulla lo è, ma è possibile.  Impara a lasciar andare e alimenta le tue abitudini felici.  Essere paziente porterà benefici alla tua salute fisica e ti aiuterà a ridurre la tua quota di stress.  Coltiva i tuoi sogni, i tuoi desideri, alimenta tutto con grande fiducia e come dico durante i miei WorkShock, fermati un attimo per arrivare prima.
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Buon ascolto]]>515consapevolezza,crescitapersonale,esserepaziente,felicità,hohohaha,hohohahatribe,ispirazione,mindfullness,motivazione,pazienza,richardromagnoli,selfhelpfalsefullRENDI TUTTO MIGLIOREhttps://www.spreaker.com/episode/rendi-tutto-migliore--22229768
Quante persone vedi accanto a te che si lascino vivere, che rimangono insensibili alla bellezza, alla vitalità di cui è permeato il mondo restando nella pigrizia, senza prendere la vita nelle proprie mani per plasmarla, crearla e renderla conforme ai sogni e desideri che rendono la nostra esistenza degna di essere vissuta.

Se vuoi davvero trasformare la tua vita, prendere possesso dei tuoi giorni, non attendere oltre: sprigiona la tua energia, tutta la vitalità che hai in te, diventa un vulcano di creatività. Riscopri i tuoi talenti, chiediti se hai rispettato i tuoi sogni di bambino, se ti preoccupi del bene per la tua famiglia, per la società e quale sia il tuo apporto in ogni ambito in cui ti trovi a vivere dando sempre il massimo delle tue possibilità.

Sentiti libero di donare il meglio di te.]]>https://api.spreaker.com/episode/22229768Thu, 30 Jan 2020 11:37:06 +0000Richard RomagnoliLa nostra vita sarebbe sicuramente più facile se dipendesse dagli altri, se non fosse nostra la responsabilità e il potere. Invece sei solo tu l'artefice, il pilota, l'artista che può migliorare la propria vita, condurre la tua stessa esistenza verso...
Quante persone vedi accanto a te che si lascino vivere, che rimangono insensibili alla bellezza, alla vitalità di cui è permeato il mondo restando nella pigrizia, senza prendere la vita nelle proprie mani per plasmarla, crearla e renderla conforme ai sogni e desideri che rendono la nostra esistenza degna di essere vissuta.

Se vuoi davvero trasformare la tua vita, prendere possesso dei tuoi giorni, non attendere oltre: sprigiona la tua energia, tutta la vitalità che hai in te, diventa un vulcano di creatività. Riscopri i tuoi talenti, chiediti se hai rispettato i tuoi sogni di bambino, se ti preoccupi del bene per la tua famiglia, per la società e quale sia il tuo apporto in ogni ambito in cui ti trovi a vivere dando sempre il massimo delle tue possibilità.

Sentiti libero di donare il meglio di te.]]>613creatività,crescitapersonale,hohohaha,hohohahatribe,mindfulness,selfhelpfalsefullL'INSEGNAMENTO SAMURAIhttps://www.spreaker.com/episode/l-insegnamento-samurai--21989295
Molto tempo fa, in Giappone viveva un vecchio e rispettato samurai che aveva vinto molte battaglie. Ormai anziano si dedicava ad insegnare ai più giovani, ma attorno a lui era ancora viva la leggenda secondo la quale fosse ancora in grado di sconfiggere qualsiasi avversario.
Un pomeriggio si presentò a lui un guerriero noto per la sua arroganza e per il suo carattere provocatorio. La sua strategia era quella di provocare l’avversario fino a quando questo, mosso dalla rabbia, abbassava la guardia e reagiva attaccando alla cieca.
Il vecchio samurai accettò la sfida e si diressero verso la piazza. Il giovane guerriero, sotto gli occhi di tutti, iniziò ad insultare il saggio samurai, arrivando a lanciargli pietre e perfino a sputargli in faccia. Continuò per ore fino a che non si dette per sconfitto.
I discepoli del samurai, irritati dagli insulti che aveva ricevuto il maestro, non capivano perché il vecchio non si fosse difeso e considerarono il suo atteggiamento come un segno di debolezza. Così gli chiesero: "maestro, come hai potuto sopportare tale indegnità? Perché non hai sguainato la tua spada anche sapendo che stavi per perdere la battaglia piuttosto che agire in un modo così vile?" Il maestro rispose: "se qualcuno arriva con un regalo e non lo accettate, a chi appartiene il regalo?" e l'allievo rispose: "alla persona che è venuta a consegnarlo!".
Il maestro diede così il suo insegnamento: "lo stesso vale per la rabbia, gli insulti e l’invidia. Quando non sono accettate, continuano ad appartenere a chi le ha portate con sé."

Tutti noi siamo sottoposti a provocazioni, negli ultimi anni sono sempre più frequenti gli attacchi di cyber bullismo, ma non sempre dobbiamo reagire alle provocazioni.
L’attitudine a lasciar andare non è un attitudine passiva ma ti permette di passare oltre.
Sii come il samurai e comprendi quando è il momento di lasciar andare e quando è giusto agire per difendersi.  Non sempre vale la pena accettare le sfide, cadere in una trappola creata da altri solo per vederti scivolare.
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Buon Ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/21989295Thu, 23 Jan 2020 15:37:02 +0000Richard RomagnoliOggi mi avvalgo di una storia semplice ma nella quale risiede una verità profonda per farvi riflettere su due concetti: azione e reazione. Molto tempo fa, in Giappone viveva un vecchio e rispettato samurai che aveva vinto molte battaglie. Ormai...
Molto tempo fa, in Giappone viveva un vecchio e rispettato samurai che aveva vinto molte battaglie. Ormai anziano si dedicava ad insegnare ai più giovani, ma attorno a lui era ancora viva la leggenda secondo la quale fosse ancora in grado di sconfiggere qualsiasi avversario.
Un pomeriggio si presentò a lui un guerriero noto per la sua arroganza e per il suo carattere provocatorio. La sua strategia era quella di provocare l’avversario fino a quando questo, mosso dalla rabbia, abbassava la guardia e reagiva attaccando alla cieca.
Il vecchio samurai accettò la sfida e si diressero verso la piazza. Il giovane guerriero, sotto gli occhi di tutti, iniziò ad insultare il saggio samurai, arrivando a lanciargli pietre e perfino a sputargli in faccia. Continuò per ore fino a che non si dette per sconfitto.
I discepoli del samurai, irritati dagli insulti che aveva ricevuto il maestro, non capivano perché il vecchio non si fosse difeso e considerarono il suo atteggiamento come un segno di debolezza. Così gli chiesero: "maestro, come hai potuto sopportare tale indegnità? Perché non hai sguainato la tua spada anche sapendo che stavi per perdere la battaglia piuttosto che agire in un modo così vile?" Il maestro rispose: "se qualcuno arriva con un regalo e non lo accettate, a chi appartiene il regalo?" e l'allievo rispose: "alla persona che è venuta a consegnarlo!".
Il maestro diede così il suo insegnamento: "lo stesso vale per la rabbia, gli insulti e l’invidia. Quando non sono accettate, continuano ad appartenere a chi le ha portate con sé."

Tutti noi siamo sottoposti a provocazioni, negli ultimi anni sono sempre più frequenti gli attacchi di cyber bullismo, ma non sempre dobbiamo reagire alle provocazioni.
L’attitudine a lasciar andare non è un attitudine passiva ma ti permette di passare oltre.
Sii come il samurai e comprendi quando è il momento di lasciar andare e quando è giusto agire per difendersi.  Non sempre vale la pena accettare le sfide, cadere in una trappola creata da altri solo per vederti scivolare.
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Buon Ascolto]]>445consapevolezza,crescitapersonale,hohohaha,hohohahatribe,mindfulness,motivazione,richardromagnoli,selfhelpfalsefullCamminare con consapevolezzahttps://www.spreaker.com/episode/camminare-con-consapevolezza--21738921In questo nuovo episodio del podcast parlo dell'importanza di riportare la nostra attenzione su un atto apparentemente semplice ma ha che ha il potere di riportarci nel nostro presente: camminare.

Un grande maestro e monaco zen vietnamita Thich Nhat Hanh aiuta le persone a trasformare il gesto quotidiano del camminare in una opportunità per entrare in contatto con se stessi e il mondo circostante.

Durante Power, l'immersive training della durata di cinque giorni che tengo un paio di volte durante l'anno, al mattino i partecipanti vivono l'esperienza della camminata consapevole. Iniziano la loro giornata con questo gesto rituale che dona pace e serenità, momenti importanti per poter vivere una giornata piena di prove ma anche di opportunità.

Vi auguro un buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/21738921Thu, 16 Jan 2020 08:07:44 +0000Richard RomagnoliCamminare con Consapevolezza. In questo nuovo episodio del podcast parlo dell'importanza di riportare la nostra attenzione su un atto apparentemente semplice ma ha che ha il potere di riportarci nel nostro presente: camminare. Un grande maestro e...In questo nuovo episodio del podcast parlo dell'importanza di riportare la nostra attenzione su un atto apparentemente semplice ma ha che ha il potere di riportarci nel nostro presente: camminare.

Un grande maestro e monaco zen vietnamita Thich Nhat Hanh aiuta le persone a trasformare il gesto quotidiano del camminare in una opportunità per entrare in contatto con se stessi e il mondo circostante.

Durante Power, l'immersive training della durata di cinque giorni che tengo un paio di volte durante l'anno, al mattino i partecipanti vivono l'esperienza della camminata consapevole. Iniziano la loro giornata con questo gesto rituale che dona pace e serenità, momenti importanti per poter vivere una giornata piena di prove ma anche di opportunità.

Vi auguro un buon ascolto.]]>428camminare,coach,coaching,consapevolezza,crescitapersonale,itunes,podcast,richardromagnoli,santiago,spiritualitafalsefullPERCHÈ L'INGRATITUDINE È UNA PATOLOGIA?https://www.spreaker.com/episode/perche-l-ingratitudine-e-una-patologia--21501925
Confucio sosteneva: "Non fare del bene se non hai la forza di sopportare l’ingratitudine".
Aveva ragione?

Purtroppo esistono anche persone che anziché riconoscere tutto il bene che hanno ricevuto, esprimendo la loro gratitudine, preferiscono girare le spalle con un atteggiamento che diventa persino ostile verso coloro che si sono donati, prodigati per il suo stesso bene.

L'ingratitudine può diventare persino patologica. Gli psicologi e anche gli psichiatri ci aiutano a comprendere perché alcune persone passano dall'ingratitudine alla violenza, all'odio tentando di denigrare e di ferire i propri benefattori.

Ho pubblico nel sito richardromagnoli.com anche un post dedicato a questo argomento e che puoi trovare direttamente in questo link per approfondire quello che ho trattato in questo podcast: https://richardromagnoli.com/lingratitudine-e-un-tradimento-verso-lumanita

Se ancora non l'hai fatto iscriviti nei canali che utilizzi frequentemente per continuare a seguire per primo i nuovi podcast che pubblico per te.
Buon ascolto

iTunes Apple > https://podcasts.apple.com/it/podcast/richard-romagnoli-podcast/id1381531946]]>https://api.spreaker.com/episode/21501925Thu, 09 Jan 2020 08:52:04 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del podcast parlo del potere della gratitudine per introdurre un argomento di cui si parla poco spesso ma che riguarda la vita di tutti noi: l'ingratitudine. Confucio sosteneva: "Non fare del bene se non hai la forza di...
Confucio sosteneva: "Non fare del bene se non hai la forza di sopportare l’ingratitudine".
Aveva ragione?

Purtroppo esistono anche persone che anziché riconoscere tutto il bene che hanno ricevuto, esprimendo la loro gratitudine, preferiscono girare le spalle con un atteggiamento che diventa persino ostile verso coloro che si sono donati, prodigati per il suo stesso bene.

L'ingratitudine può diventare persino patologica. Gli psicologi e anche gli psichiatri ci aiutano a comprendere perché alcune persone passano dall'ingratitudine alla violenza, all'odio tentando di denigrare e di ferire i propri benefattori.

Ho pubblico nel sito richardromagnoli.com anche un post dedicato a questo argomento e che puoi trovare direttamente in questo link per approfondire quello che ho trattato in questo podcast: https://richardromagnoli.com/lingratitudine-e-un-tradimento-verso-lumanita

Se ancora non l'hai fatto iscriviti nei canali che utilizzi frequentemente per continuare a seguire per primo i nuovi podcast che pubblico per te.
Buon ascolto

iTunes Apple > https://podcasts.apple.com/it/podcast/richard-romagnoli-podcast/id1381531946]]>723falsefullCREDERCI È GIÀ RIUSCIRCIhttps://www.spreaker.com/episode/crederci-e-gia-riuscirci--20023283
Capita che le persone per sentirsi più sicure si rivolgano agli altri nonostante le azioni intraprese siano valide. Inizia ad addomesticare la conoscenza di te stesso. Allenati nel cercare il meglio che è in te affinché accada nella tua vita.
C’è una frase che è diventata uno dei miei mantra, l'ho pronunciato d’impeto durante uno dei miei training: “Crederci è già riuscirci”.
Quando sei mosso da pura intenzione, quando il tuo agire ha radici dentro di te, tu stai infondendo forza in te stesso, nell’azione e nelle persone che incontrerai.

Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/20023283Thu, 14 Nov 2019 09:16:57 +0000Richard RomagnoliCERCA DI NON DIPENDERE DAL SOSTEGNO ALTRUI Capita che le persone per sentirsi più sicure si rivolgano agli altri nonostante le azioni intraprese siano valide. Inizia ad addomesticare la conoscenza di te stesso. Allenati nel cercare il meglio che è in...
Capita che le persone per sentirsi più sicure si rivolgano agli altri nonostante le azioni intraprese siano valide. Inizia ad addomesticare la conoscenza di te stesso. Allenati nel cercare il meglio che è in te affinché accada nella tua vita.
C’è una frase che è diventata uno dei miei mantra, l'ho pronunciato d’impeto durante uno dei miei training: “Crederci è già riuscirci”.
Quando sei mosso da pura intenzione, quando il tuo agire ha radici dentro di te, tu stai infondendo forza in te stesso, nell’azione e nelle persone che incontrerai.

Buon ascolto.]]>431autostima,crescitapersonale,hohohaha,hohohahatribe,mantra,mindfullness,richardromagnolifalsefullLE SEI VIRTÙhttps://www.spreaker.com/episode/le-sei-virtu--19884661
Conosci le virtù che ti permettono di ottenere grandi cose nella tua vita, senza le quali il tuo talento non si potrebbe esprimere e che ti rendono una persona ideale e realizzata?
Il mio maestro, Sai Baba, parlava spesso - donando i suoi insegnamenti nel Mandir dove andavo ad ascoltarlo - delle sei virtù fondamentali.
Si tratta di entusiasmo, coraggio, forza d’animo, devozione, energia e valore.
Concediti il tempo per riflettere ed essere una persona virtuosa. Entra in connessione con le giuste occasioni. È nelle virtù che dimora la tua dignità.]]>https://api.spreaker.com/episode/19884661Wed, 06 Nov 2019 11:18:32 +0000Richard RomagnoliESPRI IL TUO TALENTO E REALIZZA LA TUA VITA Conosci le virtù che ti permettono di ottenere grandi cose nella tua vita, senza le quali il tuo talento non si potrebbe esprimere e che ti rendono una persona ideale e realizzata? Il mio maestro, Sai...
Conosci le virtù che ti permettono di ottenere grandi cose nella tua vita, senza le quali il tuo talento non si potrebbe esprimere e che ti rendono una persona ideale e realizzata?
Il mio maestro, Sai Baba, parlava spesso - donando i suoi insegnamenti nel Mandir dove andavo ad ascoltarlo - delle sei virtù fondamentali.
Si tratta di entusiasmo, coraggio, forza d’animo, devozione, energia e valore.
Concediti il tempo per riflettere ed essere una persona virtuosa. Entra in connessione con le giuste occasioni. È nelle virtù che dimora la tua dignità.]]>353devozione,energia,entusiamo,forza,hohohaha,hohohahatribe,richardromagnoli,saibaba,valore,virtùfalsefullIL COACHINGhttps://www.spreaker.com/episode/il-coaching--19765346Il tuo vissuto non deve mai essere un limite ma un’opportunità. Il coach è chi ti porta a far emergere, dalle esperienze che hai vissuto e che vivi, i tuoi talenti migliori. È chi ti dona la possibilità di rivelare a te stesso la persona straordinaria che hai scelto di essere, ricordando sempre due principi fondamentali: la libertà e il potere dell’emancipazione.]]>https://api.spreaker.com/episode/19765346Wed, 30 Oct 2019 10:33:30 +0000Richard RomagnoliCHI È IL COACH E QUAL È IL SUO COMPITO? Il tuo vissuto non deve mai essere un limite ma un’opportunità. Il coach è chi ti porta a far emergere, dalle esperienze che hai vissuto e che vivi, i tuoi talenti migliori. È chi ti dona la possibilità di...Il tuo vissuto non deve mai essere un limite ma un’opportunità. Il coach è chi ti porta a far emergere, dalle esperienze che hai vissuto e che vivi, i tuoi talenti migliori. È chi ti dona la possibilità di rivelare a te stesso la persona straordinaria che hai scelto di essere, ricordando sempre due principi fondamentali: la libertà e il potere dell’emancipazione.]]>629coach,coaching,hohohaha,hohohahatribe,lifecoach,richardromagnoli,selfhelpfalsefullORMAI, PROVA AD ABOLIRE QUESTA PAROLA DAL TUO VOCABOLARIOhttps://www.spreaker.com/episode/ormai-prova-ad-abolire-questa-parola-dal-tuo-vocabolario--19644952Spero che questo podcast possa essere per te di ispirazione.

Buon Ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/19644952Wed, 23 Oct 2019 09:28:29 +0000Richard RomagnoliORMAI è una parola che ho abolito dal mio vocabolario perché rappresenta la negazione della speranza, come arrendersi ancor prima di provarci. Evita di rimpiangere il tempo passato. Spero che questo podcast possa essere per te di ispirazione....Spero che questo podcast possa essere per te di ispirazione.

Buon Ascolto.]]>376crescitapersonale,hohohahatribe,motivazione,richardromagnolifalsefullANTIDOTO CONTRO LA NOIAhttps://www.spreaker.com/episode/antidoto-contro-la-noia--19532142https://api.spreaker.com/episode/19532142Wed, 16 Oct 2019 10:08:14 +0000Richard Romagnoli397combatterelanoia,hohohaha,hohohahatribe,noia,richardromagnolifalsefullALLENATI ALLA CALMAhttps://www.spreaker.com/episode/allenati-alla-calma--19388058Scegli di essere calmo per il tuo benessere finisco e mentale.
Spero che questo podcast possa esserti di ispirazione nell’individuare cosa riesce a donarti calma. Da lì in poi potrai iniziare il tuo allenamento alla calma, quasi una meditazione attiva individuando il superfluo da ciò che non lo è.]]>https://api.spreaker.com/episode/19388058Wed, 09 Oct 2019 05:25:03 +0000Richard RomagnoliSe nella frenesia della vita quotidiana ti domandi come sia possibile restare calmi, la risposta è allenandoti alla calma. Nel momento in cui sentiamo la nostra mente agitata, dobbiamo scegliere di essere calmi. Stimolare in noi la calma deve...Scegli di essere calmo per il tuo benessere finisco e mentale.
Spero che questo podcast possa esserti di ispirazione nell’individuare cosa riesce a donarti calma. Da lì in poi potrai iniziare il tuo allenamento alla calma, quasi una meditazione attiva individuando il superfluo da ciò che non lo è.]]>443calma,crescitapersonale,happinessence,hohohaha,life,lifestyle,love,richardromagnoli,spiritualitàfalsefullSCOPRI IL TUO SUONO BIANCO PER RITROVARE CALMA E RELAXhttps://www.spreaker.com/episode/scopri-il-tuo-suono-bianco-per-ritrovare-calma-e-relax--19310080Per noi adulti anche una goccia che cade dal rubinetto può diventare fonte di concentrazione oppure di rilassamento. Focalizzarsi su un suono costante può produrre in noi un perfetto rilassamento.
Ti invito ad ascoltare questo podcast per riuscire a trasformare ciò che apparentemente ti sta creando disturbo in qualcosa che possa diventare piacevole. Abbiamo la capacità di guidare il nostro cervello nell’osservare il flusso di pensieri e di distogliere l’attenzione da ciò che ci può distrarre per rimanere delicatamente rilassati in un’onda di benessere. Impara a rilassarti con il rumore bianco.]]>https://api.spreaker.com/episode/19310080Wed, 02 Oct 2019 05:25:04 +0000Richard RomagnoliIl suono bianco o white noise, è un rumore di fondo che rimane costante, che però non logora ma rilassa, ad esempio un rumore bianco è il suono del phon per i bambini. Per noi adulti anche una goccia che cade dal rubinetto può diventare fonte di...Per noi adulti anche una goccia che cade dal rubinetto può diventare fonte di concentrazione oppure di rilassamento. Focalizzarsi su un suono costante può produrre in noi un perfetto rilassamento.
Ti invito ad ascoltare questo podcast per riuscire a trasformare ciò che apparentemente ti sta creando disturbo in qualcosa che possa diventare piacevole. Abbiamo la capacità di guidare il nostro cervello nell’osservare il flusso di pensieri e di distogliere l’attenzione da ciò che ci può distrarre per rimanere delicatamente rilassati in un’onda di benessere. Impara a rilassarti con il rumore bianco.]]>360happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,whitenoisefalsefullPERCHÈ PENSI DI NON VALERE?https://www.spreaker.com/episode/perche-pensi-di-non-valere--18704170Quando parliamo di valore possiamo riferirci a noi in qualità di amici, di parenti o di professionisti.
Che valore rappresenti per le persone che ti amano? Che valore porti nel tuo ambito lavorativo?
Troppo spesso le persone o si sovrastimano rispetto a quello che non concretizzano o al contrario
pensano di non valere, provocando frustrazione in se stessi. Parlo di questo argomento nel podcast che ti invito ad ascoltare.]]>https://api.spreaker.com/episode/18704170Wed, 25 Sep 2019 05:25:17 +0000Richard RomagnoliSe per primi non riconosciamo il nostro valore sarà difficile che qualcun altro lo possa riconoscere. Quando parliamo di valore possiamo riferirci a noi in qualità di amici, di parenti o di professionisti. Che valore rappresenti per le persone che...Quando parliamo di valore possiamo riferirci a noi in qualità di amici, di parenti o di professionisti.
Che valore rappresenti per le persone che ti amano? Che valore porti nel tuo ambito lavorativo?
Troppo spesso le persone o si sovrastimano rispetto a quello che non concretizzano o al contrario
pensano di non valere, provocando frustrazione in se stessi. Parlo di questo argomento nel podcast che ti invito ad ascoltare.]]>387crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullPERCHÈ NON TI FAI BELLA?https://www.spreaker.com/episode/perche-non-ti-fai-bella--18696614la natura ci ispira e ci eleva attraverso l’utilizzo di elementi differenti e di colori straordinari.
La bellezza non è solo questione di estetica ma di approccio interiore con se stessi.
Alcuni pensano di non riuscire a portare bellezza nelle loro vite eppure tutto parte dal riconoscere
che la vita stessa è bellezza.
Ne parlo in questa puntata del podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/18696614Wed, 18 Sep 2019 05:25:10 +0000Richard RomagnoliLa bellezza è ovunque ed è terapeutica. Ce lo insegnano gli artisti con le loro opere, la natura ci ispira e ci eleva attraverso l’utilizzo di elementi differenti e di colori straordinari. La bellezza non è solo questione di estetica ma di approccio...la natura ci ispira e ci eleva attraverso l’utilizzo di elementi differenti e di colori straordinari.
La bellezza non è solo questione di estetica ma di approccio interiore con se stessi.
Alcuni pensano di non riuscire a portare bellezza nelle loro vite eppure tutto parte dal riconoscere
che la vita stessa è bellezza.
Ne parlo in questa puntata del podcast.]]>416crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullPOSSIAMO RIPULIRE LA NOSTRA MENTE?https://www.spreaker.com/episode/possiamo-ripulire-la-nostra-mente--18696586Ma esiste un mental detox che possa aiutarci a migliorare la qualità dei nostri pensieri?
Ogni giorno sono migliaia i pensieri che circolano nella nostra mente e averne il completo
controllo è come voler catturare con una mano le nuvole. I pensieri possono concretizzarsi grazie
all’azione che concretizza sul piano fisico, materiale. Ma quando la mente è inquinata a causa di determinate
esperienze che cosa possiamo fare per riportarla in equilibrio?
Buon ascolto con questa puntata del podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/18696586Wed, 11 Sep 2019 05:25:18 +0000Richard RomagnoliEsistono migliaia di articoli e di libri che propongono le diete migliori per tutti i fabbisogni. Ma esiste un mental detox che possa aiutarci a migliorare la qualità dei nostri pensieri? Ogni giorno sono migliaia i pensieri che circolano nella...Ma esiste un mental detox che possa aiutarci a migliorare la qualità dei nostri pensieri?
Ogni giorno sono migliaia i pensieri che circolano nella nostra mente e averne il completo
controllo è come voler catturare con una mano le nuvole. I pensieri possono concretizzarsi grazie
all’azione che concretizza sul piano fisico, materiale. Ma quando la mente è inquinata a causa di determinate
esperienze che cosa possiamo fare per riportarla in equilibrio?
Buon ascolto con questa puntata del podcast.]]>499crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullRIDERE, RIDERE, RIDERE ANCORAhttps://www.spreaker.com/episode/ridere-ridere-ridere-ancora--18696446La risata permette di apportare un cambiamento psicologico, emozionale e fisiologico
in ciascuno di noi, scatenando l’energia del benessere, la chimica della felicità.
Ma la risata agisce ancor più profondamente in noi, anche a livello vibrazionale.
Ne parlo in questa nuova puntata del podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/18696446Wed, 04 Sep 2019 05:25:03 +0000Richard RomagnoliNella mia vita la risata è stata una vera e propria ancora di salvezza. La risata permette di apportare un cambiamento psicologico, emozionale e fisiologico in ciascuno di noi, scatenando l’energia del benessere, la chimica della felicità. Ma la...La risata permette di apportare un cambiamento psicologico, emozionale e fisiologico
in ciascuno di noi, scatenando l’energia del benessere, la chimica della felicità.
Ma la risata agisce ancor più profondamente in noi, anche a livello vibrazionale.
Ne parlo in questa nuova puntata del podcast.]]>561crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullPICCOLI PASSI COSTANTI E PROGRESSIVIhttps://www.spreaker.com/episode/piccoli-passi-costanti-e-progressivi--18665342qualcosa prima del previsto rinunciando al meglio che le esperienze possono riservargli.
Essere veloci significa agire con tempestività, riuscire laddove qualcuno si ferma o non coglie
le opportunità. C’è una frase che ripeto spesso durante i miei seminari che è: piccoli passi, costanti e progressivi.
La definisco la metrica del successo perché per riuscire in qualcosa è necessario iniziare con un primo passo.
Essere costanti nell’azione decreterà la materializzazione del successo.]]>https://api.spreaker.com/episode/18665342Wed, 28 Aug 2019 05:25:05 +0000Richard RomagnoliLa fretta non é da confondere con la velocità. Chi è frettoloso spesso ha solo voglia di concludere qualcosa prima del previsto rinunciando al meglio che le esperienze possono riservargli. Essere veloci significa agire con tempestività, riuscire...qualcosa prima del previsto rinunciando al meglio che le esperienze possono riservargli.
Essere veloci significa agire con tempestività, riuscire laddove qualcuno si ferma o non coglie
le opportunità. C’è una frase che ripeto spesso durante i miei seminari che è: piccoli passi, costanti e progressivi.
La definisco la metrica del successo perché per riuscire in qualcosa è necessario iniziare con un primo passo.
Essere costanti nell’azione decreterà la materializzazione del successo.]]>493crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullQUALI SONO LE SOFT SKILL CHE TI RENDONO VINCENTE?https://www.spreaker.com/episode/quali-sono-le-soft-skill-che-ti-rendono-vincente--18665334Sono anche quelle caratteristiche che determinano il nostro valore in tutti gli ambiti della nostra vita.
Se é necessario essere preparati e competenti nella propria attività professionale, oggi più che mai le aziende sono orientate a scegliere coloro
che brillano grazie alle soft skills che li rendono preminenti. Ne parlo in questo podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/18665334Wed, 21 Aug 2019 05:25:08 +0000Richard RomagnoliLe soft skill sono quelle competenze che acquisiamo grazie alle nostre esperienze e che costituiscono il nostro bagaglio personale. Sono anche quelle caratteristiche che determinano il nostro valore in tutti gli ambiti della nostra vita. Se é...Sono anche quelle caratteristiche che determinano il nostro valore in tutti gli ambiti della nostra vita.
Se é necessario essere preparati e competenti nella propria attività professionale, oggi più che mai le aziende sono orientate a scegliere coloro
che brillano grazie alle soft skills che li rendono preminenti. Ne parlo in questo podcast.]]>569crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullQUAL È IL TUO SCOPO PIÙ ELEVATO?https://www.spreaker.com/episode/qual-e-il-tuo-scopo-piu-elevato--18665313Spesso alcuni avvenimenti possono avere il potere di bloccarci, di farci percepire delusione e frustrazione e tutto questo a scapito della motivazione
che è necessaria per realizzare i nostri obiettivi. Quando riconosci qual è lo scopo più elevato rispetto a ciò che devi fare inizi a riportare al centro
di stesso quell’energia straordinaria in grado di condurti fuori dallo stallo, dalla paura, dalla confusione.
Essere al servizio degli altri ti dona l’opportunità di ricontattare questa motivazione più alta.
Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/18665313Wed, 07 Aug 2019 05:25:18 +0000Richard RomagnoliIn tutto ciò che facciamo esiste una motivazione più elevata che può donarci più energia, più entusiasmo rispetto a ciò che pensiamo di ottenere. Spesso alcuni avvenimenti possono avere il potere di bloccarci, di farci percepire delusione e...Spesso alcuni avvenimenti possono avere il potere di bloccarci, di farci percepire delusione e frustrazione e tutto questo a scapito della motivazione
che è necessaria per realizzare i nostri obiettivi. Quando riconosci qual è lo scopo più elevato rispetto a ciò che devi fare inizi a riportare al centro
di stesso quell’energia straordinaria in grado di condurti fuori dallo stallo, dalla paura, dalla confusione.
Essere al servizio degli altri ti dona l’opportunità di ricontattare questa motivazione più alta.
Buon ascolto.]]>574crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullQUAL È IL RIMEDIO PER QUANDO TI SENTI SCARICO?https://www.spreaker.com/episode/qual-e-il-rimedio-per-quando-ti-senti-scarico--18697045il nostro equilibrio psicofisico ed emozionale. Dovremmo sempre ritagliarci del tempo
per sintonizzarci con l’armonia di pachamama. In questo podcast ti racconto un’esperienza
che ho provato a quota 2.600 metri.]]>https://api.spreaker.com/episode/18697045Fri, 02 Aug 2019 09:35:03 +0000Richard RomagnoliTutte le volte che ci riconnettiamo con l’energia di Madre Terra ci sentiamo pervasi da sensazioni di leggerezza, di bellezza, di espansione che ci aiutano a ripristinare il nostro equilibrio psicofisico ed emozionale. Dovremmo sempre ritagliarci del...il nostro equilibrio psicofisico ed emozionale. Dovremmo sempre ritagliarci del tempo
per sintonizzarci con l’armonia di pachamama. In questo podcast ti racconto un’esperienza
che ho provato a quota 2.600 metri.]]>464crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullPERCHÈ NON HAI BUONI AMICI?https://www.spreaker.com/episode/perche-non-hai-buoni-amici--18665303Ognuno di noi ha la necessità di coltivare relazioni con persone sulle quali porre la propria fiducia.
L’amicizia è un valore assoluto che non potrà mai essere sostituita da quelle relazioni effimere che si generano ogni giorno attraverso i social media.
L’amico è quella persona con cui possiamo essere liberi di mostrarci per ciò che siamo senza temere di essere giudicati per le nostre idee o per le nostre scelte.
Ma quante amicizie possiamo coltivare concretamente?
Ne parlo in questo podcast, buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/18665303Wed, 31 Jul 2019 05:25:08 +0000Richard RomagnoliChi non desidera circondarsi di buone amicizie? Ognuno di noi ha la necessità di coltivare relazioni con persone sulle quali porre la propria fiducia. L’amicizia è un valore assoluto che non potrà mai essere sostituita da quelle relazioni effimere...Ognuno di noi ha la necessità di coltivare relazioni con persone sulle quali porre la propria fiducia.
L’amicizia è un valore assoluto che non potrà mai essere sostituita da quelle relazioni effimere che si generano ogni giorno attraverso i social media.
L’amico è quella persona con cui possiamo essere liberi di mostrarci per ciò che siamo senza temere di essere giudicati per le nostre idee o per le nostre scelte.
Ma quante amicizie possiamo coltivare concretamente?
Ne parlo in questo podcast, buon ascolto.]]>464crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullL'IMPORTANZA DI RENDERE FELICI GLI ALTRIhttps://www.spreaker.com/episode/l-importanza-di-rendere-felici-gli-altri--18621365
Qual’è il segreto per essere felici?

Vi auguro un buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/18621365Wed, 24 Jul 2019 05:25:23 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del nostro podcast voglio farvi riflettere sul dono che ho ricevuto durante l’incontro con il leader spirituale Radhanath Swami. Qual’è il segreto per essere felici? Vi auguro un buon ascolto.
Qual’è il segreto per essere felici?

Vi auguro un buon ascolto.]]>408crescitapersonale,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullPIANIFICA LA TUA FELICITÀhttps://www.spreaker.com/episode/pianifica-la-tua-felicita--18561384Ogni giorno programmiamo e organizziamo una successione di eventi e di attività, nel lavoro come in famiglia. Definiamo ad esempio le vacanze e tutto ciò che possa accrescere il nostro benessere fisico, mentale ed anche la nostra crescita spirituale.
Quando impari a pianificare la felicità inizi a dare un nuovo impulso alla tua vita, pieno di energia e di nuove opportunità.
Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/18561384Wed, 17 Jul 2019 05:25:21 +0000Richard RomagnoliPerché è fondamentale pianificare la felicità? Ne parlo in questa nuova puntata del podcast. Ogni giorno programmiamo e organizziamo una successione di eventi e di attività, nel lavoro come in famiglia. Definiamo ad esempio le vacanze e tutto ciò che...Ogni giorno programmiamo e organizziamo una successione di eventi e di attività, nel lavoro come in famiglia. Definiamo ad esempio le vacanze e tutto ciò che possa accrescere il nostro benessere fisico, mentale ed anche la nostra crescita spirituale.
Quando impari a pianificare la felicità inizi a dare un nuovo impulso alla tua vita, pieno di energia e di nuove opportunità.
Buon ascolto.]]>366crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullÈ UN PROBLEMA, UNA SFIDA O UN'OPPORTUNITÀ?https://www.spreaker.com/episode/e-un-problema-una-sfida-o-un-opportunita--18503096per trasformarli in sfide che permettano di diventare delle opportunità.
Ne parlo in questa nuova puntata del podcast.

Chi si arrende è perduto perché bloccandosi disconosce il suo grande potere interiore.
Quando devi fronteggiare dei problemi la prima regola è gestisci la tua emotività.

Nessuno è immune dai problemi, le risoluzioni nascono sempre dalla tua innata capacità di comprendere, elaborare successivamente la lezione chiamata “problema” per infine apprenderne il meglio.

Ti auguro un buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/18503096Wed, 10 Jul 2019 05:25:13 +0000Richard RomagnoliLa differenza tra una persona di successo rispetto a chi sopravvive sta nella capacità di fronteggiare i problemi, per trasformarli in sfide che permettano di diventare delle opportunità. Ne parlo in questa nuova puntata del podcast. Chi si...per trasformarli in sfide che permettano di diventare delle opportunità.
Ne parlo in questa nuova puntata del podcast.

Chi si arrende è perduto perché bloccandosi disconosce il suo grande potere interiore.
Quando devi fronteggiare dei problemi la prima regola è gestisci la tua emotività.

Nessuno è immune dai problemi, le risoluzioni nascono sempre dalla tua innata capacità di comprendere, elaborare successivamente la lezione chiamata “problema” per infine apprenderne il meglio.

Ti auguro un buon ascolto.]]>452crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullALLONTANA IL RANCOREhttps://www.spreaker.com/episode/allontana-il-rancore--18444189
Il rancore è velenoso, ti brucia dentro.

Provare risentimento e quindi rancore, determina la mancata espressione di ciò che si è provato, si è sentito dentro se stessi.

Mantenendo dentro di te il rancore, risolverai il problema che lo ha scaturito?
Ti assicuro di no.

Le mie parole sono per portare una buona riflessione nella tua giornata.
Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/18444189Wed, 03 Jul 2019 05:25:15 +0000Richard RomagnoliPer questa nuova puntata del podcast parlo di quanto sia controproduttivo mantenere dentro di sè il sentimento del rancore. Il rancore è velenoso, ti brucia dentro. Provare risentimento e quindi rancore, determina la mancata espressione di ciò...
Il rancore è velenoso, ti brucia dentro.

Provare risentimento e quindi rancore, determina la mancata espressione di ciò che si è provato, si è sentito dentro se stessi.

Mantenendo dentro di te il rancore, risolverai il problema che lo ha scaturito?
Ti assicuro di no.

Le mie parole sono per portare una buona riflessione nella tua giornata.
Buon ascolto]]>577crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullIMPARA AD ESSERE FELICEhttps://www.spreaker.com/episode/impara-ad-essere-felice--18376449
La felicità può essere pianificata e quando impari a farlo, accadono cose straordinarie nella tua stessa vita.

Oggi per questa nuova puntata di Sat-Sang ho scelto di leggerti alcune frasi tratte da “Il gabbiano Jonathan Livingston“ di Richard Bach, per aiutarti a portare maggiore consapevolezza sul fatto che ciascuno di noi può imparare ad essere felice.

Buon ascolto e grazie per diffondere e condividere questo podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/18376449Wed, 26 Jun 2019 05:25:11 +0000Richard RomagnoliIMPARA AD ESSERE FELICE La felicità può essere pianificata e quando impari a farlo, accadono cose straordinarie nella tua stessa vita. Oggi per questa nuova puntata di Sat-Sang ho scelto di leggerti alcune frasi tratte da “Il gabbiano Jonathan...
La felicità può essere pianificata e quando impari a farlo, accadono cose straordinarie nella tua stessa vita.

Oggi per questa nuova puntata di Sat-Sang ho scelto di leggerti alcune frasi tratte da “Il gabbiano Jonathan Livingston“ di Richard Bach, per aiutarti a portare maggiore consapevolezza sul fatto che ciascuno di noi può imparare ad essere felice.

Buon ascolto e grazie per diffondere e condividere questo podcast.]]>583crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullL'ULTIMA LEZIONE DI RANDYhttps://www.spreaker.com/episode/l-ultima-lezione-di-randy--18308092
Per questa nuova puntata del Sat-Sang Podcast mi sono lasciato ispirare da un’anima straordinaria, con una storia di vita veramente impattante, mi riferisco al professor Randy Pausch.

Il professor Pausch attraverso le sue parole ci invita a portar maggiore energia, maggiore entusiasmo in ogni istante che abbiamo a disposizione ogni giorno nella nostra vita, per non sprecarne nemmeno una goccia.

Porterò la vostra attenzione sull’importanza di andare oltre quei limiti mentali che troppo spesso autogeneriamo in noi e che non ci permettono di vedere la nostra vita per quello che è realmente, non consentendoci di godere a pieno del tempo che ancora ci resta su questo meraviglioso pianeta Terra.

Mi auguro che il mio punto di vista unito al grande dono che Randy Pausch ci ha fatto, condividendo la sua esperienza di vita e le sue parole con tutti noi, possa portare un momento di buona compagnia e grande ispirazione nella vostra vita.]]>https://api.spreaker.com/episode/18308092Wed, 19 Jun 2019 05:25:15 +0000Richard RomagnoliL’ULTIMA LEZIONE DI RANDY Per questa nuova puntata del Sat-Sang Podcast mi sono lasciato ispirare da un’anima straordinaria, con una storia di vita veramente impattante, mi riferisco al professor Randy Pausch. Il professor Pausch attraverso le...
Per questa nuova puntata del Sat-Sang Podcast mi sono lasciato ispirare da un’anima straordinaria, con una storia di vita veramente impattante, mi riferisco al professor Randy Pausch.

Il professor Pausch attraverso le sue parole ci invita a portar maggiore energia, maggiore entusiasmo in ogni istante che abbiamo a disposizione ogni giorno nella nostra vita, per non sprecarne nemmeno una goccia.

Porterò la vostra attenzione sull’importanza di andare oltre quei limiti mentali che troppo spesso autogeneriamo in noi e che non ci permettono di vedere la nostra vita per quello che è realmente, non consentendoci di godere a pieno del tempo che ancora ci resta su questo meraviglioso pianeta Terra.

Mi auguro che il mio punto di vista unito al grande dono che Randy Pausch ci ha fatto, condividendo la sua esperienza di vita e le sue parole con tutti noi, possa portare un momento di buona compagnia e grande ispirazione nella vostra vita.]]>589crescitapersonale,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullBASTA SPRECARE IL TUO TEMPOhttps://www.spreaker.com/episode/basta-sprecare-il-tuo-tempo--18238737
Non si parla più di tempo solo come unità di misura che si utilizza per definire la durata di qualche cosa, ma bensì del tempo come fattore che scandisce il ritmo della nostra vita.

In questa nuova puntata del Sat-Sang Podcast mi focalizzo sull’importanza che questa convenzione ricopre nella nostra esistenza, il nostro impegno è fare in modo che lo scorrere del tempo determini l’evoluzione della nostra mente e delle nostre percezioni oltre che quella inevitabile del corpo fisico.

Vi auguro un buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/18238737Wed, 12 Jun 2019 05:25:09 +0000Richard RomagnoliQuando sentiamo parlare dello scorrere del tempo, diverse sono le correnti di pensiero riguardanti questa convenzione universale che noi esseri umani ci siamo dati. Non si parla più di tempo solo come unità di misura che si utilizza per definire la...
Non si parla più di tempo solo come unità di misura che si utilizza per definire la durata di qualche cosa, ma bensì del tempo come fattore che scandisce il ritmo della nostra vita.

In questa nuova puntata del Sat-Sang Podcast mi focalizzo sull’importanza che questa convenzione ricopre nella nostra esistenza, il nostro impegno è fare in modo che lo scorrere del tempo determini l’evoluzione della nostra mente e delle nostre percezioni oltre che quella inevitabile del corpo fisico.

Vi auguro un buon ascolto.]]>623crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,time,wisdomfalsefullFATTI IL LETTOhttps://www.spreaker.com/episode/fatti-il-letto--18170936
Ciò che fa la differenza nelle nostre vite sono le cose semplici, quelle che sono realmente produttive. L’hai mai letto il best seller “Fatti il letto”? Ne parlo nel podcast, lasciati ispirare.

Ti auguro un buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/18170936Wed, 05 Jun 2019 05:25:19 +0000Richard RomagnoliNON SAI FARTI IL LETTO? Ciò che fa la differenza nelle nostre vite sono le cose semplici, quelle che sono realmente produttive. L’hai mai letto il best seller “Fatti il letto”? Ne parlo nel podcast, lasciati ispirare. Ti auguro un buon ascolto.
Ciò che fa la differenza nelle nostre vite sono le cose semplici, quelle che sono realmente produttive. L’hai mai letto il best seller “Fatti il letto”? Ne parlo nel podcast, lasciati ispirare.

Ti auguro un buon ascolto.]]>648crescitapersonale,cultura,fattiilletto,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,williammcraven,wisdomfalsefullL'IMPORTANZA DI ESSERE GENITORIhttps://www.spreaker.com/episode/l-importanza-di-essere-genitori--18093150
Il ruolo dei genitori è senz’altro il “lavoro” più difficile del mondo. Non esiste nessun manuale che possa spiegare come essere genitori e tanto meno come diventare dei buoni genitori ed è per questo che nel podcast voglio esprimere la mia gratitudine e le mie parole a tutte quelle madri e a quei padri che ogni giorno, e in ogni istante della giornata, dedicano la loro energia e il loro tempo nell’essere educatori universali di quelle anime straordinarie che sono i bambini.
Buon ascolto e grazie per la vostra condivisione.]]>https://api.spreaker.com/episode/18093150Wed, 29 May 2019 05:25:17 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del Podcast voglio portare la vostra attenzione sulla Giornata Mondiale dei Genitori che è stata indetta dall’ONU nel 2012 e che si festeggia ogni 1° Giugno. Il ruolo dei genitori è senz’altro il “lavoro” più difficile del...
Il ruolo dei genitori è senz’altro il “lavoro” più difficile del mondo. Non esiste nessun manuale che possa spiegare come essere genitori e tanto meno come diventare dei buoni genitori ed è per questo che nel podcast voglio esprimere la mia gratitudine e le mie parole a tutte quelle madri e a quei padri che ogni giorno, e in ogni istante della giornata, dedicano la loro energia e il loro tempo nell’essere educatori universali di quelle anime straordinarie che sono i bambini.
Buon ascolto e grazie per la vostra condivisione.]]>692crescitapersonale,gratitude,happiness,life,love,parents,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullGUARDATI DENTROhttps://www.spreaker.com/episode/guardati-dentro--18034446
Attraverso il racconto della mia esperienza e l’approfondimento del termine “consapevolezza ENTEROCETTIVA” spero di riuscire a trasmettervi il valore che attribuisco alla pratica dell’introspezione.
Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/18034446Wed, 22 May 2019 05:25:15 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del Podcast ho il piacere di condividere con voi un momento molto speciale della mia vita, che amo definire “del risveglio”, il risveglio della mia consapevolezza. Attraverso il racconto della mia esperienza e...
Attraverso il racconto della mia esperienza e l’approfondimento del termine “consapevolezza ENTEROCETTIVA” spero di riuscire a trasmettervi il valore che attribuisco alla pratica dell’introspezione.
Buon ascolto.]]>660crescitapersonale,hohohahatribe,innerview,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullAPRI LA TUA MENTEhttps://www.spreaker.com/episode/apri-la-tua-mente--17925806https://api.spreaker.com/episode/17925806Wed, 15 May 2019 05:25:07 +0000Richard RomagnoliIn questa puntata del podcast parlo dell'importanza di mantenere un atteggiamento mentale produttivo, che vada ben oltre gli ostacoli che spesso sono indotti dalla nostra limitata esperienza. Aprire la mente non significa aprirsi il cranio ma assumere...842crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualitàfalsefullTRASFORMA LA TRISTEZZAhttps://www.spreaker.com/episode/trasforma-la-tristezza--17860383
Ti auguro un buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/17860383Wed, 08 May 2019 05:25:08 +0000Richard RomagnoliIn questo Podcast ti invito a prendere per mano la tristezza e trovare la forza di trasformarne la sensazione, per comprendere qual è il messaggio che veicola la tristezza e dove in realtà desidera accompagnarci. Ti auguro un buon ascolto.
Ti auguro un buon ascolto.]]>367crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,joy,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullREALIZZA IL TUO SOGNOhttps://www.spreaker.com/episode/realizza-il-tuo-sogno--17801916https://api.spreaker.com/episode/17801916Wed, 01 May 2019 05:39:17 +0000Richard RomagnoliHo sempre creduto che i sogni ci vengono affidati e che per essere realizzati hanno bisogno di noi. I sogni sono dei semi che per germogliare hanno bisogno del giusto terreno, delle giuste cure e nutrimenti. In questo Podcast parlo di quanto sia...548crescitapersonale,dreams,happiness,hohohahatribe,life,love,richrdromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullIL TUO SECONDO CERVELLOhttps://www.spreaker.com/episode/il-tuo-secondo-cervello--17724838https://api.spreaker.com/episode/17724838Wed, 24 Apr 2019 05:25:11 +0000Richard RomagnoliOggi non abbiamo più alcun dubbio, sappiamo anche che una buona parte di emozioni si originano nella pancia, nell’intestino, come la felicità per esempio che ci pervade e che percepiamo proprio lì. Ne parlo in questo nuovo episodio del podcast.476crescitapersonale,emotions,happiness,health,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualitàfalsefullNON TEMERE I TUOI ERRORIhttps://www.spreaker.com/episode/non-temere-i-tuoi-errori--17657654Chi teme di sbagliare non potrà mai imparare sul serio.
L’errore stesso é fonte di saggezza, di apprendimento e la prima lezione
che impariamo dai nostri errori è quella dell’umiltà. Ti accorgi di crescere
tutte le volte che impari a non ricommettere più lo stesso errore.]]>https://api.spreaker.com/episode/17657654Wed, 17 Apr 2019 05:25:19 +0000Richard RomagnoliNON TEMERE I TUOI ERRORI Chi teme di sbagliare non potrà mai imparare sul serio. L’errore stesso é fonte di saggezza, di apprendimento e la prima lezione che impariamo dai nostri errori è quella dell’umiltà. Ti accorgi di crescere tutte le volte...Chi teme di sbagliare non potrà mai imparare sul serio.
L’errore stesso é fonte di saggezza, di apprendimento e la prima lezione
che impariamo dai nostri errori è quella dell’umiltà. Ti accorgi di crescere
tutte le volte che impari a non ricommettere più lo stesso errore.]]>592crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullPODCAST | Richard risponde pt.4https://www.spreaker.com/episode/podcast-richard-risponde-pt-4--17582601
- Ho paura di non avere il tempo necessario per realizzare i miei sogni, qualche suggerimento?
- Ho bisogno di riportare in equilibrio la mia vita, da quando si è ammalata mia madre non ho più voglia di essere felice?
- Non mi sento più valorizzato nel mio lavoro, che cosa posso fare?

Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/17582601Wed, 10 Apr 2019 05:25:11 +0000Richard RomagnoliIn questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social: - Ho paura di non avere il tempo necessario per realizzare i miei sogni, qualche suggerimento? - Ho bisogno di riportare in equilibrio la mia vita, da quando...
- Ho paura di non avere il tempo necessario per realizzare i miei sogni, qualche suggerimento?
- Ho bisogno di riportare in equilibrio la mia vita, da quando si è ammalata mia madre non ho più voglia di essere felice?
- Non mi sento più valorizzato nel mio lavoro, che cosa posso fare?

Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com]]>822crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullLA DANZA DELLA VITAhttps://www.spreaker.com/episode/la-danza-della-vita--17514291Nelle sue parole un messaggio importante per tutti coloro che credono nella bellezza della vita e che amano danzare al ritmo della gioia.

Sono convinto che saprà ispirarti.
Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/17514291Wed, 03 Apr 2019 05:25:05 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del podcast ho scelto di leggervi la lettera che il grande Rudolf Nureyev scrisse prima di morire. Nelle sue parole un messaggio importante per tutti coloro che credono nella bellezza della vita e che amano danzare al ritmo...Nelle sue parole un messaggio importante per tutti coloro che credono nella bellezza della vita e che amano danzare al ritmo della gioia.

Sono convinto che saprà ispirarti.
Buon ascolto.]]>813crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullCARICATI DI ENERGIAhttps://www.spreaker.com/episode/caricati-di-energia--17443569
Ti auguro un buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/17443569Wed, 27 Mar 2019 06:25:10 +0000Richard RomagnoliIn questa puntata del Podcast una riflessione sull'importanza di condividere attimi di felicità che possano ricaricarci di meravigliosa energia. Ti auguro un buon ascolto.
Ti auguro un buon ascolto.]]>376crescitapersonale,energy,happiness,hohohahatribe,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullCHE COS'È LA SPIRITUALITÀ?https://www.spreaker.com/episode/che-cos-e-la-spiritualita--17373065Per qualcuno vivere la propria spiritualità è staccarsi da tutto e da tutti per rifugiarsi in se stessi. Ma se vivere la spiritualità fosse vivere la propria vita in totale presenza, tu che senso stai dando alla tua vita?

In questa nuova puntata del podcast un insight di Richard sul senso della ricerca spirituale attraverso un’esperienza umana concreta e assolutamente terrena.

Un viaggio introspettivo per darti la possibilità di cogliere il meglio di ciò che sei in ciò che fai.

Buon ascolto a buona condivisione del podcast.
Se ancora non l’hai fatto iscriviti e ricevi per primo le notifiche delle prossime nuove puntate.]]>https://api.spreaker.com/episode/17373065Wed, 20 Mar 2019 06:25:04 +0000Richard RomagnoliCHE COS’È LA SPIRITUALITÀ? Per qualcuno vivere la propria spiritualità è staccarsi da tutto e da tutti per rifugiarsi in se stessi. Ma se vivere la spiritualità fosse vivere la propria vita in totale presenza, tu che senso stai dando alla tua vita?...Per qualcuno vivere la propria spiritualità è staccarsi da tutto e da tutti per rifugiarsi in se stessi. Ma se vivere la spiritualità fosse vivere la propria vita in totale presenza, tu che senso stai dando alla tua vita?

In questa nuova puntata del podcast un insight di Richard sul senso della ricerca spirituale attraverso un’esperienza umana concreta e assolutamente terrena.

Un viaggio introspettivo per darti la possibilità di cogliere il meglio di ciò che sei in ciò che fai.

Buon ascolto a buona condivisione del podcast.
Se ancora non l’hai fatto iscriviti e ricevi per primo le notifiche delle prossime nuove puntate.]]>524crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,life,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullSII DI ISPIRAZIONE AGLI ALTRIhttps://www.spreaker.com/episode/sii-di-ispirazione-agli-altri--17299583
Ti auguro un buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/17299583Wed, 13 Mar 2019 06:25:06 +0000Richard RomagnoliIspirare gli altri al meglio, a rivelare le loro potenzialità sopratutto nei momenti di difficoltà. In questa puntata del Podcast ti rivelo quanto sia importante ispirare i propri cari ma anche i colleghi e le persone che incontriamo lungo il nostro...
Ti auguro un buon ascolto.]]>666crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,inspiration,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullPODCAST | Richard risponde pt.3https://www.spreaker.com/episode/podcast-richard-risponde-pt-3--17230658
- Come posso non avere paura della paura?
- Quale abitudine felice da inserire nelle proprie attività quotidiane per entrare in connessione con la propria parte spirituale?
- Richard, che cos'è per te la felicità?

Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/17230658Wed, 06 Mar 2019 06:25:07 +0000Richard RomagnoliIn questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social: - Come posso non avere paura della paura? - Quale abitudine felice da inserire nelle proprie attività quotidiane per entrare in connessione con la propria...
- Come posso non avere paura della paura?
- Quale abitudine felice da inserire nelle proprie attività quotidiane per entrare in connessione con la propria parte spirituale?
- Richard, che cos'è per te la felicità?

Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com]]>825crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullGestione dello stresshttps://www.spreaker.com/episode/gestione-dello-stress--17160860C'è lo stress buono e quello che nuoce (gravemente) alla nostra salute. Una volta riconosciuti gli "stressor" possiamo decidere di scegliere di non stressarci inutilmente e più del dovuto.]]>https://api.spreaker.com/episode/17160860Wed, 27 Feb 2019 06:25:19 +0000Richard RomagnoliCHE COSA TI STRESSA? C'è lo stress buono e quello che nuoce (gravemente) alla nostra salute. Una volta riconosciuti gli "stressor" possiamo decidere di scegliere di non stressarci inutilmente e più del dovuto.C'è lo stress buono e quello che nuoce (gravemente) alla nostra salute. Una volta riconosciuti gli "stressor" possiamo decidere di scegliere di non stressarci inutilmente e più del dovuto.]]>883crescitapersonale,happiness,richardromagnoli,spiritualità,stress,wisdomfalsefullEmpatiahttps://www.spreaker.com/episode/empatia--17087536
Perché è così importante creare empatia nelle nostre relazioni?
Le neuroscienze affermano che ogni essere umano ha già questa “capacità” nel proprio patrimonio genetico. E pare che non riguardi solo gli uomini ma anche gli animali.
L’empatia è connaturata alla nostra essenza, è una dote, un potere che ci portiamo dentro.]]>https://api.spreaker.com/episode/17087536Wed, 20 Feb 2019 06:30:14 +0000Richard RomagnoliL’importanza dell’essere empatici Perché è così importante creare empatia nelle nostre relazioni? Le neuroscienze affermano che ogni essere umano ha già questa “capacità” nel proprio patrimonio genetico. E pare che non riguardi solo gli uomini ma...
Perché è così importante creare empatia nelle nostre relazioni?
Le neuroscienze affermano che ogni essere umano ha già questa “capacità” nel proprio patrimonio genetico. E pare che non riguardi solo gli uomini ma anche gli animali.
L’empatia è connaturata alla nostra essenza, è una dote, un potere che ci portiamo dentro.]]>563crescitapersonale,empatia,happiness,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullMalanimo e malesserehttps://www.spreaker.com/episode/malanimo-e-malessere--17020157
Il malanimo deriva sempre da un malessere interiore.

Scegli di non trattenere dentro di te questo sentimento.
Ti auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/17020157Wed, 13 Feb 2019 06:30:16 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del podcast Richard affronta un tema che é la causa di conflitti e problemi che si ingenerano sia negli ambiti della vita privata e familiare che in quello professionale. Il malanimo deriva sempre da un malessere interiore....
Il malanimo deriva sempre da un malessere interiore.

Scegli di non trattenere dentro di te questo sentimento.
Ti auguro buon ascolto.]]>607crescitapersonale,happiness,love,richardromagnoli,spiritualità,wisdomfalsefullPODCAST | Richard risponde pt.2https://www.spreaker.com/episode/podcast-richard-risponde-pt-2--16954316
- Si può prescindere dalla spiritualità per perseguire benessere, crescita personale e buone relazioni?
- Cosa fare per liberarsi dai sensi di colpa?
- Come l'autodisciplina può essere determinante per il proprio benessere psicofisico e verso una crescita personale?

Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/16954316Wed, 06 Feb 2019 06:30:24 +0000Richard RomagnoliIn questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social: - Si può prescindere dalla spiritualità per perseguire benessere, crescita personale e buone relazioni? - Cosa fare per liberarsi dai sensi di colpa? - Come...
- Si può prescindere dalla spiritualità per perseguire benessere, crescita personale e buone relazioni?
- Cosa fare per liberarsi dai sensi di colpa?
- Come l'autodisciplina può essere determinante per il proprio benessere psicofisico e verso una crescita personale?

Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com]]>1062crescitapersonale,happiness,love,richardromagnoli,spirituality,wisdomfalsefullPerché ridere ti farà stare meglio?https://www.spreaker.com/episode/perche-ridere-ti-fara-stare-meglio--16875247La terapia della risata permette di sprigionare la chimica della felicità. Nel libro Happy Genetica, scritto da Richard con la collaborazione dello scienziato Pier Mario Biava, emergono le importanti correlazioni tra felicità ed epigenetica.]]>https://api.spreaker.com/episode/16875247Wed, 30 Jan 2019 06:30:10 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del podcast Richard parla dell’importanza del proprio lifestyle a favore di un maggiore benessere fisico e mentale. La terapia della risata permette di sprigionare la chimica della felicità. Nel libro Happy Genetica, scritto...La terapia della risata permette di sprigionare la chimica della felicità. Nel libro Happy Genetica, scritto da Richard con la collaborazione dello scienziato Pier Mario Biava, emergono le importanti correlazioni tra felicità ed epigenetica.]]>507crescitapersonale,epigenetica,happiness,happygenetica,hohohahatribe,richardromagnoli,wisdomfalsefullLa leggerezza è saggezzahttps://www.spreaker.com/episode/la-leggerezza-e-saggezza--16819346
Spero che le mie parole possano tenerti buona compagnia e fornirti uno spunto di riflessione.
Ti auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/16819346Wed, 23 Jan 2019 09:15:17 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata Richard tratta dell'importanza del saper vivere la vita con maggiore leggerezza, per allenare la propria capacità a non resistere ai problemi ma a focalizzarsi su ciò che quotidianamente stimola energia, gioia e creatività....
Spero che le mie parole possano tenerti buona compagnia e fornirti uno spunto di riflessione.
Ti auguro buon ascolto.]]>504crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,leggerezza,richardromagnoli,wisdomfalsefullLa ricchezza della condivisionehttps://www.spreaker.com/episode/la-ricchezza-della-condivisione--16719767Coloro che sono riluttanti a donare una parte di se agli altri non potranno mai arricchirsi grazie al dono della condivisione.]]>https://api.spreaker.com/episode/16719767Tue, 15 Jan 2019 16:06:14 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del podcast l’importanza di condividere il proprio sapere, le proprie esperienze per permettere di arricchirci grazie alla presenza di chi incontriamo. Coloro che sono riluttanti a donare una parte di se agli altri non...Coloro che sono riluttanti a donare una parte di se agli altri non potranno mai arricchirsi grazie al dono della condivisione.]]>479crescitapersonale,happiness,hohohahatribe,richardromagnoli,sharing,wisdomfalsefullPODCAST | Richard risponde pt.1https://www.spreaker.com/episode/podcast-richard-risponde-pt-1--16667177- Quanto è utile avere un mentore, per chi vuole affrontare una crescita personale ?
- Come riuscire a mantenersi centrati in situazioni dove si viene costantemente provocati?
- Come si fa a restare centrati e a continuare a coltivare la felicità interiore quando gli affetti a te più cari stanno lasciando il corpo o stanno combattendo una dura battaglia e tu sei completamente solo?
- Quali sono gli atteggiamenti e le azioni concrete da intraprendere per migliorare le relazioni ?

Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/16667177Wed, 09 Jan 2019 09:57:19 +0000Richard RomagnoliIn questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social: - Quanto è utile avere un mentore, per chi vuole affrontare una crescita personale ? - Come riuscire a mantenersi centrati in situazioni dove si viene...- Quanto è utile avere un mentore, per chi vuole affrontare una crescita personale ?
- Come riuscire a mantenersi centrati in situazioni dove si viene costantemente provocati?
- Come si fa a restare centrati e a continuare a coltivare la felicità interiore quando gli affetti a te più cari stanno lasciando il corpo o stanno combattendo una dura battaglia e tu sei completamente solo?
- Quali sono gli atteggiamenti e le azioni concrete da intraprendere per migliorare le relazioni ?

Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com]]>1345coach,coaching,crescitapersonale,domanderisposte,felicità,happiness,hohohahatribe,mentore,motivazione,podcast,richardromagnoli,spiritualità,trainerfalsefullRendi meraviglioso il tuo Natalehttps://www.spreaker.com/episode/rendi-meraviglioso-il-tuo-natale--16530672Credo che il Natale sia un sacrificio importante, per questo attraverso le mie parole ti invito a considerare il fatto di portare in te maggiore consapevolezza, determinando il fatto che ognuno di noi deve sempre più riuscire a tirar fuori il meglio di sé.
Questo, affinché ciascuno di noi possa contribuire a portare maggiore energia, maggiore entusiasmo nella vita delle altre persone.
Ti auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/16530672Thu, 20 Dec 2018 14:09:37 +0000Richard RomagnoliPer questo Natale fatti un regalo. Credo che il Natale sia un sacrificio importante, per questo attraverso le mie parole ti invito a considerare il fatto di portare in te maggiore consapevolezza, determinando il fatto che ognuno di noi deve sempre...Credo che il Natale sia un sacrificio importante, per questo attraverso le mie parole ti invito a considerare il fatto di portare in te maggiore consapevolezza, determinando il fatto che ognuno di noi deve sempre più riuscire a tirar fuori il meglio di sé.
Questo, affinché ciascuno di noi possa contribuire a portare maggiore energia, maggiore entusiasmo nella vita delle altre persone.
Ti auguro buon ascolto.]]>637christmas,happiness,love,podcast,richardromagnoli,wisdomfalsefullPer questo Natale fai un dono specialehttps://www.spreaker.com/episode/per-questo-natale-fai-un-dono-speciale--16461178
Troppo spesso, sopratutto nel periodo natalizio, ci facciamo prendere dall'ansia nel pensare a quali regali acquistare per le persone a noi care.

Fare un regalo significa estendere un parte di noi agli altri.
Il dono migliore che puoi fare a qualcuno non puoi trovarlo in commercio, ed è il tuo inestimabile tempo.

Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/16461178Thu, 13 Dec 2018 15:52:33 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del podcast voglio portare la vostra attenzione sull'aspetto più bello di elargire un dono. Troppo spesso, sopratutto nel periodo natalizio, ci facciamo prendere dall'ansia nel pensare a quali regali acquistare per le...
Troppo spesso, sopratutto nel periodo natalizio, ci facciamo prendere dall'ansia nel pensare a quali regali acquistare per le persone a noi care.

Fare un regalo significa estendere un parte di noi agli altri.
Il dono migliore che puoi fare a qualcuno non puoi trovarlo in commercio, ed è il tuo inestimabile tempo.

Buon ascolto.]]>568amore,christmas,crescitapersonale,gift,happiness,introspezione,love,richardromagnoli,spiritualityfalsefullUbuntu, l'arte di essere interconnessihttps://www.spreaker.com/episode/ubuntu-l-arte-di-essere-interconnessi--16403085https://api.spreaker.com/episode/16403085Thu, 06 Dec 2018 17:16:53 +0000Richard RomagnoliIn questa puntata parliamo di UBUNTU che non é solo una filosofia ma un modo di vivere -felicemente la vita. Le persone diventano persone grazie ad altre persone. Buon ascolto.735crescitapersonale,felicità,gioia,happiness,personalgrowth,podcast,richard,romagnoli,spiritualità,spirituality,ubuntufalsefullLA SCUOLA DOVREBBE ENTUSIASMAREhttps://www.spreaker.com/episode/la-scuola-dovrebbe-entusiasmare--14935833https://api.spreaker.com/episode/14935833Fri, 01 Jun 2018 05:00:04 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del podcast qualche opinione sul mondo della scuola. Sin dalle elementari e poi alle medie e alle superiori i ragazzi e le ragazze hanno il diritto all'istruzione. Ma hanno soprattutto il diritto a crescere più educati e meno...600educazione,insegnanti,richardromagnoli,scuola,studentifalsefullIL GUERRIERO DELLA LUCEhttps://www.spreaker.com/episode/il-guerriero-della-luce--14731806https://api.spreaker.com/episode/14731806Tue, 08 May 2018 07:40:09 +0000Richard RomagnoliHo tratto ispirazione da un foglietto che mi regalò un po' di tempo fa un mio caro amico. L'ho riletto e in questo podcast desidero condividere con te le parole tratte dal bellissimo libro di Paulo Coehlo "Il Guerriero della Luce". Sono parole che...461coehlo,felicità,hohohahatribe,podcast,spiritualitàfalsefullNEL CAMBIAMENTO LA TUA TRASFORMAZIONEhttps://www.spreaker.com/episode/nel-cambiamento-la-tua-trasformazione--14696474https://api.spreaker.com/episode/14696474Thu, 03 May 2018 14:27:36 +0000Richard RomagnoliIn questo nuovo episodio del PODCAST un’utile ispirazione per motivarti a non arrenderti davanti ai problemi, per non permettere a nessuno di colpirti con la propria slealtà. La vita è straordinaria e in questo podcast ti invito a riflettere sul tuo...325crescita,happygenetica,ispirazione,podcast,richardromagnolifalsefullCOSA SEI DISPOSTO A DARE DI PIÙ?https://www.spreaker.com/episode/cosa-sei-disposto-a-dare-di-piu--14111117Ma chi è disposto a dare e a fare di più?
🤙🏻 La vita non funziona con le tue opinioni ma per quello che dimostri di essere e per il reale contributo che dai al mondo. Sii una persona di valore per valere di più 👊🏻]]>https://api.spreaker.com/episode/14111117Wed, 21 Feb 2018 21:45:11 +0000Richard RomagnoliRICHARD PODCAST | Tutti vogliono essere apprezzati, desiderano avere maggiore successo e altri pretendono di più. Ma chi è disposto a dare e a fare di più? 🤙🏻 La vita non funziona con le tue opinioni ma per quello che dimostri di essere e per il...Ma chi è disposto a dare e a fare di più?
🤙🏻 La vita non funziona con le tue opinioni ma per quello che dimostri di essere e per il reale contributo che dai al mondo. Sii una persona di valore per valere di più 👊🏻]]>274falsefullIL POTERE DELLE SANE RELAZIONI 👊🏻https://www.spreaker.com/episode/il-potere-delle-sane-relazioni--14023318In questa nuova puntata del Podcast parlo di questa importante ABITUDINE FELICE: frequentare buone compagnie👊🏻]]>https://api.spreaker.com/episode/14023318Sun, 11 Feb 2018 08:01:30 +0000Richard RomagnoliLe relazioni che coltiviamo hanno un enorme potere nella nostra vita perché la plasmano. Diventiamo parte di coloro che frequentiamo pertanto è necessario essere consapevoli di CHI frequentiamo. In questa nuova puntata del Podcast parlo di questa...In questa nuova puntata del Podcast parlo di questa importante ABITUDINE FELICE: frequentare buone compagnie👊🏻]]>213abitudinifelici,happiness,podcast,richardromagnoli,richardtalkforyoufalsefullTi senti un po' scarico? Allora ecco qualche consiglio per te.https://www.spreaker.com/episode/ti-senti-un-po-scarico-allora-ecco-qualche-consiglio-per-te--12859291https://api.spreaker.com/episode/12859291Fri, 22 Sep 2017 05:08:51 +0000Richard RomagnoliIn questo podcast Richard ti parla di quanto sia importante provare entusiasmo nella tua vita, definendolo un'energia vitale. È nei momenti in cui ci si sente più scarichi che possiamo caricarci connettendoci a questa inesauribile forza che si scatena...300coaching,motivazione,richard,romagnoli,workshockfalsefullJOY DAY 2017: estratto speech Richard Romagnolihttps://www.spreaker.com/episode/joy-day-2017-estratto-speech-richard-romagnoli--12430904www.richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/12430904Tue, 25 Jul 2017 13:44:46 +0000Richard RomagnoliRICHARD é stato ospite dell'evento JOY DAY, la Giornata della Gioia che si é svolto a Milano Marittima il 23 luglio 2017. Questo é un estratto del suo intervento, un dono da condividere per chi lo ascolterà. Segui gli eventi live di Richard su...www.richardromagnoli.com]]>876abitudini,gioia,hohohahatribe,ispirazione,richardromagnolifalsefullLA GIOIA È L'ESSENZA DELLA FELICITÀhttps://www.spreaker.com/episode/la-gioia-e-l-essenza-della-felicita--12414254https://api.spreaker.com/episode/12414254Sun, 23 Jul 2017 12:27:20 +0000Richard RomagnoliLa felicità è il profumo, la gioia ne é l'essenza. In questa nuova puntata del podcast, Richard Romagnoli ti ricorda di manifestare la tua essenza attraverso le abitudini felici. Buon ascolto ☀️308felicità,gioia,hohohahatribe,ispirazione,richardromagnolifalsefullRichard Romagnoli incontra gli insegnanti di Riminihttps://www.spreaker.com/episode/richard-romagnoli-incontra-gli-insegnanti-di-rimini--12252342https://api.spreaker.com/episode/12252342Fri, 30 Jun 2017 17:48:04 +0000Richard RomagnoliIn questo speech un estratto dell'intervento tenuto da Richard, ospite alla riunione di fine anno scolastico 2016/2017 con il dirigente scolastico e gli insegnanti delle scuole medie di Rimini. Dopo aver illustrato l'importanza e i benefici della...356ispirazione,meditazione,richardromagnoli,terapiadellarisata,yogadellarisatafalsefullISPIRAZIONEhttps://www.spreaker.com/episode/ispirazione--11987364https://api.spreaker.com/episode/11987364Tue, 30 May 2017 09:43:51 +0000Richard RomagnoliIn questa nuova puntata del podcast ti parlo di ISPIRAZIONE per ispirarti ad essere ISPIRATO.353podcast,richard,romagnoli,yogadellarisata,youtuberfalsefull"Il dolore è il nostro maestro" diceva Gandhi. Ognuno di noi affronta sfide e pochi le considerano opportunità. Il nuovo podcast di Richardhttps://www.spreaker.com/episode/il-dolore-e-il-nostro-maestro-diceva-gandhi-ognuno-di-noi-affronta-sfide-e-pochi-le-considerano-opportunita-il-nuovo-podcast-di-richard--11721402https://api.spreaker.com/episode/11721402Wed, 26 Apr 2017 09:23:15 +0000Richard Romagnoli292falsefullGENEROSITÀ. Perché esserlo innalza la tua Felicità?https://www.spreaker.com/episode/generosita-perche-esserlo-innalza-la-tua-felicita--11412262Buon ascolto 👌🏻]]>https://api.spreaker.com/episode/11412262Fri, 17 Mar 2017 10:26:53 +0000Richard RomagnoliCome ti senti tutte le volte che compi atti di generosità? Che cosa si sprigiona in tutto il tuo corpo? Essere generosi equivale ad agire con gratitudine, amplificando tutto il bene che c'è in te per il benessere dei tuoi cari e delle persone che...Buon ascolto 👌🏻]]>422hohohahatribe,inspirational,love,motivationalspeaker,richardromagnolifalsefullPROGETTARE LA PROPRIA FELICITÀ?https://www.spreaker.com/episode/progettare-la-propria-felicita--10721854https://api.spreaker.com/episode/10721854Sat, 11 Feb 2017 10:41:20 +0000Richard RomagnoliIn questa puntata podcast Richard ti offre dei suggerimenti per uscire dalla noia e progettare momenti di felicità. Ma davvero basta poco per iniziare a stare meglio? Lasciati ispirare in questo podcast e segui Richard su Facebook/romagnolirichard...385benessere,hohohahatribe,italia,richardromagnoli, podcastfalsefullFAI QUALCOSA DI SPECIALE. ORA!https://www.spreaker.com/episode/fai-qualcosa-di-speciale-ora--10304275FAI QUALCOSA DI SPECIALE, PER QUALCUNO, OGGI!
Tu sei la fonte stessa della tua Felicità, ne parlo in questa prima puntata del 2017 del nostro SAT-SANG PODCAST 😁]]>https://api.spreaker.com/episode/10304275Sat, 14 Jan 2017 08:47:42 +0000Richard RomagnoliRichard's Podcast #1/017 FAI QUALCOSA DI SPECIALE, PER QUALCUNO, OGGI! Tu sei la fonte stessa della tua Felicità, ne parlo in questa prima puntata del 2017 del nostro SAT-SANG PODCAST 😁FAI QUALCOSA DI SPECIALE, PER QUALCUNO, OGGI!
Tu sei la fonte stessa della tua Felicità, ne parlo in questa prima puntata del 2017 del nostro SAT-SANG PODCAST 😁]]>311benessere,felicita',hohohahatribe,ispirazione,richardromagnolifalsefullLASCIAMOCI CANTARE! Una semplice abitudine felice ha il potere di ricordarti della tua felicità.https://www.spreaker.com/episode/lasciamoci-cantare-una-semplice-abitudine-felice-ha-il-potere-di-ricordarti-della-tua-felicita--9786886https://api.spreaker.com/episode/9786886Thu, 03 Nov 2016 10:05:03 +0000Richard Romagnoli317happiness,hohohahatribe,laughteryoga,motivazione,richardromagnolifalsefullFESTEGGIA I TUOI SUCCESSI, CELEBRA LA FELICITÀhttps://www.spreaker.com/episode/festeggia-i-tuoi-successi-celebra-la-felicita--9446210https://api.spreaker.com/episode/9446210Tue, 20 Sep 2016 07:59:52 +0000Richard Romagnoli246gioia,ispirazione,laughteryoga,motivazione,richardromagnolifalsefullL'inizio di un nuovo anno scolastico per milioni di studentesse e di studenti, per migliaia di insegnanti. Ecco il mio auspicio 😀https://www.spreaker.com/episode/l-inizio-di-un-nuovo-anno-scolastico-per-milioni-di-studentesse-e-di-studenti-per-migliaia-di-insegnanti-ecco-il-mio-auspicio--9353635#hohohahatribe

richardromagnoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/9353635Wed, 07 Sep 2016 13:26:04 +0000Richard RomagnoliOgni nuovo inizio di anno scolastico non é mai scontato. Milioni di ragazze e ragazzi si formeranno nelle scuole, negli istituti e nelle università per ambire a tirare fuori il meglio di sé, confrontandosi tra di loro e imparando dai loro insegnanti....#hohohahatribe

richardromagnoli.com]]>366hohohahatribe,laughtertherapy,laughteryoga,richardromagnoli,scuolafalsefullQual è il segreto del monaco che rideva? Ascolta la storia in questo nuovo podcast. E poi adotta una delle abitudini felici 😀https://www.spreaker.com/episode/qual-e-il-segreto-del-monaco-che-rideva-ascolta-la-storia-in-questo-nuovo-podcast-e-poi-adotta-una-delle-abitudini-felici--9303785https://api.spreaker.com/episode/9303785Wed, 31 Aug 2016 16:10:28 +0000Richard RomagnoliIn questo podcast Richard ti racconta la storia del monaco che rideva e ti invita ad adottare un'Abitudine felice nella tua vita, che ti ricorderà che la Felicità é una scelta 😀357felicita',hohohahatribe,laughteryoga,meditazione,richardromagnolifalsefullLa guerra? Mancanza di pace, ripristiniamola!https://www.spreaker.com/episode/la-guerra-mancanza-di-pace-ripristiniamola--8994351https://api.spreaker.com/episode/8994351Sat, 16 Jul 2016 07:22:35 +0000Richard Romagnoli505amore,hohohahatribe,nizza,pace,turchiafalsefullSe tu sei in vacanza, com'è che la tua mente é ancora agitata?https://www.spreaker.com/episode/se-tu-sei-in-vacanza-com-e-che-la-tua-mente-e-ancora-agitata--8927445https://api.spreaker.com/episode/8927445Wed, 06 Jul 2016 10:04:00 +0000Richard Romagnoli229hohohahatribe,laughtertherapy,richardromagnoli,vacanza,yogadellarisatafalsefullJoy of Smiling: è arrivato il momento di sorridere un po' di più😀https://www.spreaker.com/episode/joy-of-smiling-e-arrivato-il-momento-di-sorridere-un-po-di-piu--8812345https://api.spreaker.com/episode/8812345Mon, 20 Jun 2016 11:06:49 +0000Richard Romagnoli326joy,laughteryoga,richardromagnoli,smile,yogadellarisatafalsefullQuali sono le relazioni umane più importanti della tua vita? Semplici suggerimenti di FELICITA'https://www.spreaker.com/episode/quali-sono-le-relazioni-umane-piu-importanti-della-tua-vita-semplici-suggerimenti-di-felicita--8785160https://api.spreaker.com/episode/8785160Thu, 16 Jun 2016 12:40:39 +0000Richard Romagnoli630hohohahatribe,motivazione,richardpodcast,spiritualità,yogadellarisatafalsefullOggi è la GIORNATA DEI MIGLIORI AMICI. Ecco il mio podcast dedicato ai buoni amici che rendono la vita MERAVIGLIOSA!https://www.spreaker.com/episode/oggi-e-la-giornata-dei-migliori-amici-ecco-il-mio-podcast-dedicato-ai-buoni-amici-che-rendono-la-vita-meravigliosa--8721732https://api.spreaker.com/episode/8721732Wed, 08 Jun 2016 17:18:13 +0000Richard Romagnoli329hohohahatribe,motivazione,nationalbestfriendsday,richardromagnoli,spiritualita'falsefullLe parole che non ti sei mai detto (e che sono così importanti).https://www.spreaker.com/episode/le-parole-che-non-ti-sei-mai-detto-e-che-sono-cosi-importanti--8702309https://api.spreaker.com/episode/8702309Mon, 06 Jun 2016 11:58:20 +0000Richard Romagnoli298benessere,felicita,motivazione,spiritualita',yogadellarisatafalsefullLa tua vita è meravigliosa, sempre!https://www.spreaker.com/episode/la-tua-vita-e-meravigliosa-sempre--8592758https://api.spreaker.com/episode/8592758Tue, 24 May 2016 10:28:12 +0000Richard Romagnoli432benessere,hohohahatribe,motivazione,yoga,yogadellarisatafalsefullHai mai pensato a come pensi?https://www.spreaker.com/episode/hai-mai-pensato-a-come-pensi--8585106https://api.spreaker.com/episode/8585106Mon, 23 May 2016 14:09:42 +0000Richard Romagnoli346benessere,hohohahatribe,laughteryoga,mindfullness,yoga.consapevolezzafalsefullCome puoi portare maggiore benessere nella tua vita? Ecco un nuovo podcast che ho registrato proprio per te👌🏼https://www.spreaker.com/episode/come-puoi-portare-maggiore-benessere-nella-tua-vita-ecco-un-nuovo-podcast-che-ho-registrato-proprio-per-te--8553852https://api.spreaker.com/episode/8553852Thu, 19 May 2016 18:03:10 +0000Richard Romagnoli285benessere,felicita',gioia,spiritualita',yogadellarisatafalsefullUn audio messaggio per te: nuvole, pensieri, maltempo e felicità. Trova il Sole ☀️https://www.spreaker.com/episode/un-audio-messaggio-per-te-nuvole-pensieri-maltempo-e-felicita-trova-il-sole--8491043https://api.spreaker.com/episode/8491043Thu, 12 May 2016 16:14:51 +0000Richard RomagnoliIl pensiero è inconsistente come le nuvole che appaiono nel cielo. Il cielo è la mente e se segui le nuvole cambiano costantemente perché è nella loro natura farlo. Quando c'è il temporale non scordare che sopra alle nubi c'è sempre il sole ☀️412happinessandsuccess,hohohahatribe,laughteryoga,richardhohohaha,yogadellarisatafalsefull