https://www.spreaker.com/podcast/dinamicamente--1616323"DINAMICAMENTE", Mente Energica e in Movimento!
(Foto di Jane Long, "Dancing with Costica")]]>itMental HealthCopyright WiP Radiohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/50cc80a96e2790f168d123656442ce67.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/dinamicamente--1616323Fri, 07 Aug 2026 08:22:50 +0000WiP RadioWiP Radiofeeds@spreaker.com"DINAMICAMENTE" con Sara LOLLI. Uno spazio dove parlare di Psicologia del quotidiano, della dimensione emotiva e sociale di ciò che succede nel mondo, nel mio, nel vostro... "DINAMICAMENTE", Mente Energica e in Movimento! (Foto di Jane Long, "Dancing..."DINAMICAMENTE", Mente Energica e in Movimento!
(Foto di Jane Long, "Dancing with Costica")]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/perche-alcune-critiche-ci-fanno-cosi-male--73603829
Magari chi l'ha pronunciata l'aveva già dimenticata.

E voi, invece, continuavate a chiedervi:

"E se avesse ragione?"

Ma perché alcune critiche sembrano scivolarci addosso… mentre altre ci feriscono così profondamente?

In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo proprio di questo.

Perché, a volte, non è la critica a fare più male.

È la parte di noi che quella critica riesce a raggiungere.]]>https://api.spreaker.com/episode/73603829Fri, 07 Aug 2026 08:22:46 +0000WiP RadioVi è mai capitato di ricevere una critica… e di continuare a pensarci per giorni? Magari chi l'ha pronunciata l'aveva già dimenticata. E voi, invece, continuavate a chiedervi: "E se avesse ragione?" Ma perché alcune critiche sembrano scivolarci...
Magari chi l'ha pronunciata l'aveva già dimenticata.

E voi, invece, continuavate a chiedervi:

"E se avesse ragione?"

Ma perché alcune critiche sembrano scivolarci addosso… mentre altre ci feriscono così profondamente?

In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo proprio di questo.

Perché, a volte, non è la critica a fare più male.

È la parte di noi che quella critica riesce a raggiungere.]]>293autostima,conosceresestessi,consapevolezza,critiche,dialogointeriore,emozioni,giudizio,pauradelgiudizio,psicoanalisi,psicoterapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lasciare-che-un-figlio-diventi-se-stesso-mettendo-da-parte-le-aspettative--73145254
In questa puntata di DinamicaMente riflettiamo sul bisogno dei bambini di sentirsi amati per ciò che sono, non per ciò che fanno, e su quanto sia importante lasciare loro lo spazio per diventare davvero sé stessi.

Perché un figlio non nasce per realizzare la storia dei suoi genitori, ma per scrivere la propria. ]]>https://api.spreaker.com/episode/73145254Fri, 24 Jul 2026 13:37:25 +0000WiP RadioOgni genitore desidera il meglio per il proprio figlio. Ma, a volte, senza accorgercene, il confine tra accompagnare e aspettarsi qualcosa da lui può diventare sottile. In questa puntata di DinamicaMente riflettiamo sul bisogno dei bambini di...
In questa puntata di DinamicaMente riflettiamo sul bisogno dei bambini di sentirsi amati per ciò che sono, non per ciò che fanno, e su quanto sia importante lasciare loro lo spazio per diventare davvero sé stessi.

Perché un figlio non nasce per realizzare la storia dei suoi genitori, ma per scrivere la propria. ]]>385aspettative,crescita,figli,genitorialità,infanzia,psicologia,sviluppofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-ripetiamo-sempre-gli-stessi-schemi--72889480E' una domanda che prima o poi, molti di noi si sono fatti.
Cambiano le persone, i luoghi, le situazioni.
Eppure ci ritroviamo, ancora una volta, a vivere dinamiche sorprendentemente simili.
La psicologia, e in particolare la psicoanalisi, ci invita a guardare oltre la coincidenza.
A volte non ripetiamo ciò che desideriamo.
Ripetiamo ciò che conosciamo.
Quei modi di stare nelle relazioni, di scegliere, di proteggerci o di avvicinarci agli altri che abbiamo imparato molto tempo fa.
Non perchè ci facciano stare bene.
Ma perchè, in qualche modo, ci sono familiari.
La buona notizia è che gli schemi non sono una condanna.
Quando iniziamo a riconoscerli,possiamo smettere di viverli inconsapevolmente e iniziare, poco alla volta, a scrivere una storia diversa.
Ne parliamo nella nuova puntata di DinamicaMente, su WipRadio.

 ]]>https://api.spreaker.com/episode/72889480Fri, 10 Jul 2026 15:00:02 +0000WiP Radio"Perchè mi succede sempre la stessa cosa?" E' una domanda che prima o poi, molti di noi si sono fatti. Cambiano le persone, i luoghi, le situazioni. Eppure ci ritroviamo, ancora una volta, a vivere dinamiche sorprendentemente simili. La psicologia, e...E' una domanda che prima o poi, molti di noi si sono fatti.
Cambiano le persone, i luoghi, le situazioni.
Eppure ci ritroviamo, ancora una volta, a vivere dinamiche sorprendentemente simili.
La psicologia, e in particolare la psicoanalisi, ci invita a guardare oltre la coincidenza.
A volte non ripetiamo ciò che desideriamo.
Ripetiamo ciò che conosciamo.
Quei modi di stare nelle relazioni, di scegliere, di proteggerci o di avvicinarci agli altri che abbiamo imparato molto tempo fa.
Non perchè ci facciano stare bene.
Ma perchè, in qualche modo, ci sono familiari.
La buona notizia è che gli schemi non sono una condanna.
Quando iniziamo a riconoscerli,possiamo smettere di viverli inconsapevolmente e iniziare, poco alla volta, a scrivere una storia diversa.
Ne parliamo nella nuova puntata di DinamicaMente, su WipRadio.

 ]]>427benesserepsicologico,cambiamento,consapevolezza,emozioni,psicologia,relazioni,schemirelazionalifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-invidia-quando-il-bene-dell-altro-ci-fa-stare-male--72704391Perché ci mette a disagio.
Perché quasi nessuno ammette di provarla.
L'invidia.
Eppure, dal punto di vista psicologico, l'invidia non ci racconta soltanto qualcosa dell'altro.Può raccontarci qualcosa di noi.
Di un desiderio rimasto inascoltato.
Di una parte di noi che vorrebbe crescere, cambiare, sentirsi diversa.Forse non possiamo scegliere le emozioni che proviamo.Possiamo però scegliere di ascoltarle, invece di giudicarle.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, proviamo a guardare l'invidia con uno sguardo diverso: non come un difetto, ma come un'emozione che, se compresa, può diventare un'occasione per conoscerci meglio.]]>https://api.spreaker.com/episode/72704391Fri, 26 Jun 2026 16:05:16 +0000WiP RadioC'è un'emozione di cui si parla pochissimo. Perché ci mette a disagio. Perché quasi nessuno ammette di provarla. L'invidia. Eppure, dal punto di vista psicologico, l'invidia non ci racconta soltanto qualcosa dell'altro.Può raccontarci qualcosa di noi....Perché ci mette a disagio.
Perché quasi nessuno ammette di provarla.
L'invidia.
Eppure, dal punto di vista psicologico, l'invidia non ci racconta soltanto qualcosa dell'altro.Può raccontarci qualcosa di noi.
Di un desiderio rimasto inascoltato.
Di una parte di noi che vorrebbe crescere, cambiare, sentirsi diversa.Forse non possiamo scegliere le emozioni che proviamo.Possiamo però scegliere di ascoltarle, invece di giudicarle.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, proviamo a guardare l'invidia con uno sguardo diverso: non come un difetto, ma come un'emozione che, se compresa, può diventare un'occasione per conoscerci meglio.]]>345benesserepsicologico,conoscersimeglio,consapevolezza,emozioni,invidia,psicologia,relazionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-estate-e-il-sovraccarico-emotivo--72499777Per alcune persone il caldo, la luce continua, il rumore, la socialità intensa possono diventare un sovraccarico emotivo.
E allora arriva irritabilità, stanchezza, bisogno di isolarsi.
A volte non siamo tristi.
Siamo semplicemente troppo stimolati.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo di sensibilità, sovraccarico
e del bisogno, a volte, di rallentare anche nella stagione in cui tutti sembrano correre o voler far festa.]]>https://api.spreaker.com/episode/72499777Fri, 12 Jun 2026 15:22:33 +0000WiP RadioNon tutte le persone vivono l’estate come un momento leggero. Per alcune persone il caldo, la luce continua, il rumore, la socialità intensa possono diventare un sovraccarico emotivo. E allora arriva irritabilità, stanchezza, bisogno di isolarsi. A...Per alcune persone il caldo, la luce continua, il rumore, la socialità intensa possono diventare un sovraccarico emotivo.
E allora arriva irritabilità, stanchezza, bisogno di isolarsi.
A volte non siamo tristi.
Siamo semplicemente troppo stimolati.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo di sensibilità, sovraccarico
e del bisogno, a volte, di rallentare anche nella stagione in cui tutti sembrano correre o voler far festa.]]>322benesserepsicologico,consapevolezza,emotività,estate,personealtamentesensibili,ritmo,sistemanervoso,sovraccaricofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-ansia-che-protegge-e-l-ansia-che-blocca--72226046Esiste un’ansia che protegge. Che ci rende attenti, prudenti, presenti.
Ma esiste anche un’ansia che, lentamente, può bloccare.
Soprattutto nei bambini. Perché a volte, senza accorgercene, frasi come:
‘stai attento’,
‘non correre’,
‘mi raccomando’
possono trasmettere non solo prudenza…ma anche paura del mondo.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo proprio di questo: dell’ansia che protegge
e dell’ansia che blocca.


























]]>https://api.spreaker.com/episode/72226046Fri, 29 May 2026 14:04:47 +0000WiP RadioL’ansia non è sempre qualcosa di negativo. Esiste un’ansia che protegge. Che ci rende attenti, prudenti, presenti. Ma esiste anche un’ansia che, lentamente, può bloccare. Soprattutto nei bambini. Perché a volte, senza accorgercene, frasi come: ‘stai...Esiste un’ansia che protegge. Che ci rende attenti, prudenti, presenti.
Ma esiste anche un’ansia che, lentamente, può bloccare.
Soprattutto nei bambini. Perché a volte, senza accorgercene, frasi come:
‘stai attento’,
‘non correre’,
‘mi raccomando’
possono trasmettere non solo prudenza…ma anche paura del mondo.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo proprio di questo: dell’ansia che protegge
e dell’ansia che blocca.


























]]>273ansia,autonomia,benesserepsicologico,crescita,educazioneemotiva,fiducia,genitorialità,insicurezza,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-paura-di-disturbare--72019759Scusa se scrivo.
Scusa se disturbo.
Scusa se chiedo.
Persone che imparano a occupare poco spazio nelle relazioni, a trattenere i propri bisogni,
a chiedere il meno possibile.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo della paura di disturbare
e di cosa succede quando sentiamo di essere “di troppo”.



]]>https://api.spreaker.com/episode/72019759Fri, 15 May 2026 13:15:21 +0000WiP RadioCi sono persone che chiedono scusa continuamente. Scusa se scrivo. Scusa se disturbo. Scusa se chiedo. Persone che imparano a occupare poco spazio nelle relazioni, a trattenere i propri bisogni, a chiedere il meno possibile. In questa puntata di...Scusa se scrivo.
Scusa se disturbo.
Scusa se chiedo.
Persone che imparano a occupare poco spazio nelle relazioni, a trattenere i propri bisogni,
a chiedere il meno possibile.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo della paura di disturbare
e di cosa succede quando sentiamo di essere “di troppo”.



]]>315autostima,benesserepsicologico,consapevolezza,crescitapersonale,pauradidisturbare,psicologia,relazioni,sentirsiditroppofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chi-siamo-senza-il-lavoro--71817023Una giornata che ci invita a riflettere sul valore di ciò che facciamo. Ma forse possiamo fermarci anche su una domanda più silenziosa:
chi siamo, quando smettiamo di lavorare? 
Per molte persone il lavoro è una necessità, non una scelta.
A volte è fatica, frustrazione, senso di non avere alternative.
Eppure, anche in queste condizioni, può essere importante ricordare una cosa:
ciò che facciamo non esaurisce ciò che siamo.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, proviamo a riflettere sul lavoro,
sull’identità e sul valore personale, oltre la produttività.]]>https://api.spreaker.com/episode/71817023Fri, 01 May 2026 16:58:45 +0000WiP RadioOggi è il primo maggio, la festa del lavoro. Una giornata che ci invita a riflettere sul valore di ciò che facciamo. Ma forse possiamo fermarci anche su una domanda più silenziosa: chi siamo, quando smettiamo di lavorare?  Per molte persone il lavoro...Una giornata che ci invita a riflettere sul valore di ciò che facciamo. Ma forse possiamo fermarci anche su una domanda più silenziosa:
chi siamo, quando smettiamo di lavorare? 
Per molte persone il lavoro è una necessità, non una scelta.
A volte è fatica, frustrazione, senso di non avere alternative.
Eppure, anche in queste condizioni, può essere importante ricordare una cosa:
ciò che facciamo non esaurisce ciò che siamo.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, proviamo a riflettere sul lavoro,
sull’identità e sul valore personale, oltre la produttività.]]>3301maggio,benesserepsicologico,burnout,diritti,festadellavoro,identità,lavorofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quando-la-distanza-protegge-le-relazioni-difficili-in-famiglia--71382685che la famiglia debba restare sempre unita.
Che con i genitori, con i fratelli, con i parenti, in qualche modo si debba sempre trovare un modo.
E che prendere distanza sia quasi un tradimento. Eppure, nella realtà delle relazioni, non è sempre così semplice. Ci sono famiglie in cui l’amore convive con dinamiche difficili, incomprensioni profonde
e ferite che si ripetono nel tempo.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, proviamo a riflettere su una domanda delicata: quando, nelle relazioni familiari, la distanza può diventare una forma di protezione.]]>https://api.spreaker.com/episode/71382685Fri, 17 Apr 2026 13:35:02 +0000WiP RadioC’è un’idea molto radicata nella nostra cultura: che la famiglia debba restare sempre unita. Che con i genitori, con i fratelli, con i parenti, in qualche modo si debba sempre trovare un modo. E che prendere distanza sia quasi un tradimento. Eppure,...che la famiglia debba restare sempre unita.
Che con i genitori, con i fratelli, con i parenti, in qualche modo si debba sempre trovare un modo.
E che prendere distanza sia quasi un tradimento. Eppure, nella realtà delle relazioni, non è sempre così semplice. Ci sono famiglie in cui l’amore convive con dinamiche difficili, incomprensioni profonde
e ferite che si ripetono nel tempo.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, proviamo a riflettere su una domanda delicata: quando, nelle relazioni familiari, la distanza può diventare una forma di protezione.]]>311benesserepsicologico,confini,dinamicamente,distanza,psicologia,relazionifamiliari,salutementale,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/i-confini-la-giusta-distanza-lo-spazio-necessario-tra-noi-e-gli-altri--71082511Si ha paura di deludere, di sembrare egoisti, di mettere a rischio la relazione.
E così spesso diciamo sì, anche quando dentrosentiamo che non vorremmo.
Ma i confini non sono muri contro gli altri.
Creano lo spazio necessario per poter stare nelle relazioni senza perderci.

In questa puntata di DinamicaMente, su Wipradio, parliamo proprio di questo: dei confini e della giusta distanza tra noi e gli altri. ]]>https://api.spreaker.com/episode/71082511Fri, 03 Apr 2026 13:17:16 +0000WiP RadioDire di no per molte persone é difficilissimo. Si ha paura di deludere, di sembrare egoisti, di mettere a rischio la relazione. E così spesso diciamo sì, anche quando dentrosentiamo che non vorremmo. Ma i confini non sono muri contro gli altri. Creano...Si ha paura di deludere, di sembrare egoisti, di mettere a rischio la relazione.
E così spesso diciamo sì, anche quando dentrosentiamo che non vorremmo.
Ma i confini non sono muri contro gli altri.
Creano lo spazio necessario per poter stare nelle relazioni senza perderci.

In questa puntata di DinamicaMente, su Wipradio, parliamo proprio di questo: dei confini e della giusta distanza tra noi e gli altri. ]]>346benesserepsicologico,confini,diredino,limiti,relazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-funzione-del-padre-tra-presenza-limite-e-possibilita--70751357In psicologia il padre non è solo una persona. È anche una funzione. Una funzione che ha a che fare con il limite, con la separazione, ma anche con la possibilità di andare nel mondo. È qualcuno che, nel tempo, ci ha aiutato — o avrebbe dovuto aiutarci —a stare nel mondo.
A reggere un no, a sentirci sostenuti, ma anche a poterci allontanare.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo proprio di questo:
di cosa significa davvero, nella crescita, la funzione del padre.

]]>https://api.spreaker.com/episode/70751357Thu, 19 Mar 2026 18:15:45 +0000WiP RadioIeri è stata la festa del papà. Una giornata fatta di auguri, disegni, piccoli gesti. In psicologia il padre non è solo una persona. È anche una funzione. Una funzione che ha a che fare con il limite, con la separazione, ma anche con la possibilità di...In psicologia il padre non è solo una persona. È anche una funzione. Una funzione che ha a che fare con il limite, con la separazione, ma anche con la possibilità di andare nel mondo. È qualcuno che, nel tempo, ci ha aiutato — o avrebbe dovuto aiutarci —a stare nel mondo.
A reggere un no, a sentirci sostenuti, ma anche a poterci allontanare.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo proprio di questo:
di cosa significa davvero, nella crescita, la funzione del padre.

]]>345festadelpapà,funzionepaterna,genitorialità,psicoanalisifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-marzo-il-diritto-di-non-tornare-indietro--70508354Ma in realtà nasce come una giornata di lotta. Una giornata che ricorda che molti diritti delle donne
non sono arrivati da soli, sono stati conquistati. 
In questi giorni molte donne stanno provando una sensazione difficile da definire. 
Non solo rabbia.
Non solo preoccupazione.
Ma qualcosa di più sottile: la paura che diritti che sembravano acquisiti possano essere rimessi in discussione. Nel dibattito politico italiano si parla della possibile riorganizzazione o eliminazione del ministero dedicato alle pari opportunità, una scelta sostenuta dal governo guidato da Giorgia Meloni e dalla ministra Eugenia Roccella. Al di là delle posizioni politiche, questo riapre una domanda più profonda:
quanto sono davvero stabili i diritti delle donne? E soprattutto: cosa succede dentro di noi quando sentiamo che qualcosa che sembrava conquistato può tornare indietro?

In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio,
parliamo di questo:
del diritto delle donne non solo a essere riconosciute, ma a non tornare indietro.]]>https://api.spreaker.com/episode/70508354Fri, 06 Mar 2026 16:14:23 +0000WiP RadioA volte pensiamo all’8 marzo come a una festa. Ma in realtà nasce come una giornata di lotta. Una giornata che ricorda che molti diritti delle donne non sono arrivati da soli, sono stati conquistati.  In questi giorni molte donne stanno provando una...Ma in realtà nasce come una giornata di lotta. Una giornata che ricorda che molti diritti delle donne
non sono arrivati da soli, sono stati conquistati. 
In questi giorni molte donne stanno provando una sensazione difficile da definire. 
Non solo rabbia.
Non solo preoccupazione.
Ma qualcosa di più sottile: la paura che diritti che sembravano acquisiti possano essere rimessi in discussione. Nel dibattito politico italiano si parla della possibile riorganizzazione o eliminazione del ministero dedicato alle pari opportunità, una scelta sostenuta dal governo guidato da Giorgia Meloni e dalla ministra Eugenia Roccella. Al di là delle posizioni politiche, questo riapre una domanda più profonda:
quanto sono davvero stabili i diritti delle donne? E soprattutto: cosa succede dentro di noi quando sentiamo che qualcosa che sembrava conquistato può tornare indietro?

In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio,
parliamo di questo:
del diritto delle donne non solo a essere riconosciute, ma a non tornare indietro.]]>2828marzo,arretratezza,diritti,disuguaglianza,donne,famiglia,patriarcato,politica,riconoscimentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quando-i-figli-riattivano-la-nostra-storia--70179806Non per offrire risposte pronte, ma per dare parola alla complessità di chi cresce figli mentre cresce anche come adulto.
E oggi partiamo da qui:
da quando un figlio fa qualcosa di piccolo e dentro di noi succede qualcosa di enorme, una reazione sproporzionata.Una reazione che non capiamo, una rabbia improvvisa,un senso di colpa che arriva tutto insieme.
In questi momenti non è solo il presente a parlare.
Spesso si riattiva anche la nostra storia.
Questa sera parliamo di quando i figli, senza volerlo, toccano parti di noi che chiedono ancora ascolto. Potendo considerare tutto questo come un’opportunità di maggiore consapevolezza.]]>https://api.spreaker.com/episode/70179806Fri, 20 Feb 2026 16:51:17 +0000WiP RadioDa questa puntata, ogni tanto, DinamicaMente aprirà uno spazio dedicato alla genitorialità. Non per offrire risposte pronte, ma per dare parola alla complessità di chi cresce figli mentre cresce anche come adulto. E oggi partiamo da qui: da quando un...Non per offrire risposte pronte, ma per dare parola alla complessità di chi cresce figli mentre cresce anche come adulto.
E oggi partiamo da qui:
da quando un figlio fa qualcosa di piccolo e dentro di noi succede qualcosa di enorme, una reazione sproporzionata.Una reazione che non capiamo, una rabbia improvvisa,un senso di colpa che arriva tutto insieme.
In questi momenti non è solo il presente a parlare.
Spesso si riattiva anche la nostra storia.
Questa sera parliamo di quando i figli, senza volerlo, toccano parti di noi che chiedono ancora ascolto. Potendo considerare tutto questo come un’opportunità di maggiore consapevolezza.]]>384benesserepsicologico,crescita,genitorialità,genitoriimperfetti,infanzia,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-bisogno-di-essere-approvati--69844890Aspettiamo uno sguardo, una parola, un segnale che ci dica che non stiamo sbagliando.
E quando quello sguardo manca, iniziamo a dubitare di noi stessi.

In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo del bisogno di essere approvati:
di come nasce,
di come si intreccia con l’autostima,
e di cosa succede quando iniziamo, lentamente,
a non misurarci solo attraverso gli altri.]]>https://api.spreaker.com/episode/69844890Fri, 06 Feb 2026 17:14:10 +0000WiP RadioA volte non cerchiamo approvazione perché ne abbiamo voglia, ma perché senza quella conferma facciamo fatica a sentirci a posto. Aspettiamo uno sguardo, una parola, un segnale che ci dica che non stiamo sbagliando. E quando quello sguardo...Aspettiamo uno sguardo, una parola, un segnale che ci dica che non stiamo sbagliando.
E quando quello sguardo manca, iniziamo a dubitare di noi stessi.

In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo del bisogno di essere approvati:
di come nasce,
di come si intreccia con l’autostima,
e di cosa succede quando iniziamo, lentamente,
a non misurarci solo attraverso gli altri.]]>363approvazione,autostima,benesserepsicologico,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-giudizio-che-interiorizziamo--69546254Come se dentro ci fosse una voce che osserva, valuta, misura. Spesso pensiamo che quella voce siamo noi.
Ma molte volte è una voce interiorizzata nel tempo, che continua a parlarci anche quando non serve più.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, proviamo a fermarci su questo:
sul giudizio che interiorizziamo e sulla possibilità di riconoscerlo, senza farci definire da lui.]]>https://api.spreaker.com/episode/69546254Thu, 22 Jan 2026 18:20:34 +0000WiP RadioCi sono momenti in cui non stiamo sbagliando nulla di particolare eppure ci sentiamo giudicati. Come se dentro ci fosse una voce che osserva, valuta, misura. Spesso pensiamo che quella voce siamo noi. Ma molte volte è una voce interiorizzata nel...Come se dentro ci fosse una voce che osserva, valuta, misura. Spesso pensiamo che quella voce siamo noi.
Ma molte volte è una voce interiorizzata nel tempo, che continua a parlarci anche quando non serve più.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, proviamo a fermarci su questo:
sul giudizio che interiorizziamo e sulla possibilità di riconoscerlo, senza farci definire da lui.]]>356consapevolezza,crescitapsicologica,dinamicamente,giudiziointeriore,psicologia,voceinterna,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/i-buoni-propositi-e-il-senso-di-colpa--69346396Non sempre perché qualcosa non va,
ma perché gennaio sembra chiederci di migliorarci.
Il punto non è avere desideri o intenzioni.
Il punto è quando i buoni propositi diventano una misura del nostro valore e iniziano a farci sentire inadeguati, rigidi, in colpa.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo di questo:
di come il cambiamento, quando nasce dal dovere,
rischi di pesare più che aiutare. 
]]>https://api.spreaker.com/episode/69346396Wed, 07 Jan 2026 23:10:12 +0000WiP RadioCon l’inizio dell’anno nuovo arrivano spesso i buoni propositi. Non sempre perché qualcosa non va, ma perché gennaio sembra chiederci di migliorarci. Il punto non è avere desideri o intenzioni. Il punto è quando i buoni propositi diventano una misura...Non sempre perché qualcosa non va,
ma perché gennaio sembra chiederci di migliorarci.
Il punto non è avere desideri o intenzioni.
Il punto è quando i buoni propositi diventano una misura del nostro valore e iniziano a farci sentire inadeguati, rigidi, in colpa.
In questa puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo di questo:
di come il cambiamento, quando nasce dal dovere,
rischi di pesare più che aiutare. 
]]>3152026,ascoltointeriore,benesserepsicologico,buonipropositi,cambiareconcura,crescitaconsapevole,dinamicamente,gentilezza,inizioanno,sensodicolpafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quando-la-festa-pesa-il-diritto-di-non-essere-felici--69211344Se, finita la festa, restassero solo stanchezza, vuoto, o un senso di troppo?

Il 26 dicembre è un giorno particolare: il rumore si abbassa, le aspettative cadono, e a volte quello che emerge non è la gioia… ma la fatica.

In questa nuova puntata di DinamicaMente parliamo di questo:
del diritto di non essere felici,
di quanto le feste possano pesare,
e di come non ci sia nulla di sbagliato nel sentirsi così.
Perché non essere felici non significa essere ingrati.
Significa essere umani.
Buon ascolto.
]]>https://api.spreaker.com/episode/69211344Fri, 26 Dec 2025 15:16:54 +0000WiP RadioE se dopo Natale non fossi felice? Se, finita la festa, restassero solo stanchezza, vuoto, o un senso di troppo? Il 26 dicembre è un giorno particolare: il rumore si abbassa, le aspettative cadono, e a volte quello che emerge non è la gioia… ma la...Se, finita la festa, restassero solo stanchezza, vuoto, o un senso di troppo?

Il 26 dicembre è un giorno particolare: il rumore si abbassa, le aspettative cadono, e a volte quello che emerge non è la gioia… ma la fatica.

In questa nuova puntata di DinamicaMente parliamo di questo:
del diritto di non essere felici,
di quanto le feste possano pesare,
e di come non ci sia nulla di sbagliato nel sentirsi così.
Perché non essere felici non significa essere ingrati.
Significa essere umani.
Buon ascolto.
]]>242ascoltarsi,benessereemotivo,dopolefeste,natale2025,quandolafestapesafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/e-il-passo-che-genera-coraggio--68999388
Questa frase non è mia, ma di Enrica Mannari, un'illustratrice, un'artista che seguo e che spesso, nelle sue illustrazioni, con poche parole dice cose enormi.

Perchè è vero: spesso pensiamo che per muoverci serva prima stare bene. Che serva il coraggio, la chiarezza, l'ispirazione. 

Ma è l'azione che genera benessere. E' il passo che chiama il coraggio. E' il fare -anche sbagliando- che costruisce fiducia.

Quindi non aspettiamo di essere perfett*: iniziamo. Anche a piccoli passi, anche vacillando.

In questa nuova puntata di DinamicaMente partiamo proprio da qui. Buon ascolto. ]]>https://api.spreaker.com/episode/68999388Thu, 11 Dec 2025 23:41:12 +0000WiP Radio"Non aspettare di stare bene per fare le cose, fai le cose per stare bene". Questa frase non è mia, ma di Enrica Mannari, un'illustratrice, un'artista che seguo e che spesso, nelle sue illustrazioni, con poche parole dice cose enormi. Perchè è vero:...
Questa frase non è mia, ma di Enrica Mannari, un'illustratrice, un'artista che seguo e che spesso, nelle sue illustrazioni, con poche parole dice cose enormi.

Perchè è vero: spesso pensiamo che per muoverci serva prima stare bene. Che serva il coraggio, la chiarezza, l'ispirazione. 

Ma è l'azione che genera benessere. E' il passo che chiama il coraggio. E' il fare -anche sbagliando- che costruisce fiducia.

Quindi non aspettiamo di essere perfett*: iniziamo. Anche a piccoli passi, anche vacillando.

In questa nuova puntata di DinamicaMente partiamo proprio da qui. Buon ascolto. ]]>225azioneprimadelcoraggio,crescitapersonale,enricamannari,fiduciainsé,imperfezione,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-bisogno-di-lentezza-in-un-mondo-che-corre--68773338Ma la mente, per funzionare davvero, ha bisogno anche di lentezza.
Perché è così difficile rallentare? E cosa succede quando lo facciamo?
Ne parlo nella nuova puntata di DinamicaMente, buon ascolto.
]]>https://api.spreaker.com/episode/68773338Thu, 27 Nov 2025 18:21:48 +0000WiP RadioViviamo vite piene, veloci, frenetiche. Ma la mente, per funzionare davvero, ha bisogno anche di lentezza. Perché è così difficile rallentare? E cosa succede quando lo facciamo? Ne parlo nella nuova puntata di DinamicaMente, buon ascolto.Ma la mente, per funzionare davvero, ha bisogno anche di lentezza.
Perché è così difficile rallentare? E cosa succede quando lo facciamo?
Ne parlo nella nuova puntata di DinamicaMente, buon ascolto.
]]>312beneserementale,frenesia,menteecorpo,mindfulness,slowmind,vivereconlentezza,vivereconsapevolifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-fatica-di-ricominciare--68673345Anzi, a volte è molto più faticoso dell'iniziare qualcosa da zero.
Pensateci: quando cominciamo un progetto nuovo c'è entusiasmo, c'è curiosità, c'è quella scintilla dell'inizio. Ma quando dobbiamo ripartire dopo una pausa... il sapore è diverso...
Ci portiamo sulle spalle esperienze, stanchezza, aspettative.
E arriva subito quella vocina:
"E se non fossi più capace?"
"E se non fosse come prima?"
"E se avessi perso il ritmo?"

Quella vocina non è un "difetto"... è la mente che deve riabituarsi...

Ne parlo in questa nuova puntata di DinamicaMente, se l'ascolti magari scopri che non sei l'unico a sentire la fatica di ricominciare.

#DinamicaMente #Podcast #Psicologia #Ricominciare #WiP]]>https://api.spreaker.com/episode/68673345Fri, 21 Nov 2025 09:50:05 +0000WiP RadioRicominciare non è sempre semplice. Anzi, a volte è molto più faticoso dell'iniziare qualcosa da zero. Pensateci: quando cominciamo un progetto nuovo c'è entusiasmo, c'è curiosità, c'è quella scintilla dell'inizio. Ma quando dobbiamo ripartire dopo...Anzi, a volte è molto più faticoso dell'iniziare qualcosa da zero.
Pensateci: quando cominciamo un progetto nuovo c'è entusiasmo, c'è curiosità, c'è quella scintilla dell'inizio. Ma quando dobbiamo ripartire dopo una pausa... il sapore è diverso...
Ci portiamo sulle spalle esperienze, stanchezza, aspettative.
E arriva subito quella vocina:
"E se non fossi più capace?"
"E se non fosse come prima?"
"E se avessi perso il ritmo?"

Quella vocina non è un "difetto"... è la mente che deve riabituarsi...

Ne parlo in questa nuova puntata di DinamicaMente, se l'ascolti magari scopri che non sei l'unico a sentire la fatica di ricominciare.

#DinamicaMente #Podcast #Psicologia #Ricominciare #WiP]]>292benessereemotivo,cervello,comefunzioniamo,dinamicamente,psicologia,ricominciarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/abuso-emotivo-come-riconoscerlo--60728284"Che cos’è l’abuso emotivo?
L’abuso emotivo, per definizione, è il tentativo deliberato di una persona di spaventare, umiliare, isolare o ignorare l’altra. Questo comportamento viene normalmente messo in atto all’interno di relazioni strette e continuative, come le relazioni familiari e amicali, fino anche a quelle lavorative....
L'abuso emotivo può essere invisibile agli occhi degli altri ma anche ai propri, ecco perchè verranno forniti vari esempi di abuso emotivo, più velato ma forse proprio per questo difficile da individuare e fermare...." (psicologo4u; guidapsiologi) ]]>https://api.spreaker.com/episode/60728284Thu, 18 Jul 2024 12:09:17 +0000WiP Radio"Che cos’è l’abuso emotivo? L’abuso emotivo, per definizione, è il tentativo deliberato di una persona di spaventare, umiliare, isolare o ignorare l’altra. Questo comportamento viene normalmente messo in atto all’interno di relazioni strette e..."Che cos’è l’abuso emotivo?
L’abuso emotivo, per definizione, è il tentativo deliberato di una persona di spaventare, umiliare, isolare o ignorare l’altra. Questo comportamento viene normalmente messo in atto all’interno di relazioni strette e continuative, come le relazioni familiari e amicali, fino anche a quelle lavorative....
L'abuso emotivo può essere invisibile agli occhi degli altri ma anche ai propri, ecco perchè verranno forniti vari esempi di abuso emotivo, più velato ma forse proprio per questo difficile da individuare e fermare...." (psicologo4u; guidapsiologi) ]]>593abuso,abusoemotivo,emozioni,manipolazione,psicologia,relazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-in-adolescenza-cosa-ci-spiega-inside-out-2--60598171ansia.
Una fase di vita durante la quale aumentano le domande che ci si pone e a cui non sempre si trovano le risposte. In un momento di forte transizione è quindi importante comprendere e accogliere i cambiamenti che possono generare ansia in adolescenza..." fatebenefratelli.it

L'analisi che @almanaccopsicologico fa del film di animazione "Inside out 2", prodotto dai Pixar Animation Studios, in co-produzione con Walt Disney Pictures, ci aiuterà a comprendere l'importanza di ogni nostra emozione e quindi anche di Ansia, che in quantità non elevate ci aiuta ad attivarci per prove e sfide quotidiane... questo e molto di più in questo nuovo podcast di "DinamicaMente" per WIP radio... Buon ascolto....]]>https://api.spreaker.com/episode/60598171Thu, 04 Jul 2024 10:06:41 +0000WiP Radio"L'adolescenza è un periodo che porta con sé tanti cambiamenti sia a livello fisico sia a livello emotivo e per questo può indurre uno stato di https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/disturbo-ansia. Una fase di vita durante la quale aumentano...ansia.
Una fase di vita durante la quale aumentano le domande che ci si pone e a cui non sempre si trovano le risposte. In un momento di forte transizione è quindi importante comprendere e accogliere i cambiamenti che possono generare ansia in adolescenza..." fatebenefratelli.it

L'analisi che @almanaccopsicologico fa del film di animazione "Inside out 2", prodotto dai Pixar Animation Studios, in co-produzione con Walt Disney Pictures, ci aiuterà a comprendere l'importanza di ogni nostra emozione e quindi anche di Ansia, che in quantità non elevate ci aiuta ad attivarci per prove e sfide quotidiane... questo e molto di più in questo nuovo podcast di "DinamicaMente" per WIP radio... Buon ascolto....]]>859adolescenza,ansia,insideout2,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/giugno-il-mese-del-pride-sfatiamo-alcuni-miti-per-comprendere-gli-aspetti-psicologici--60374077Pic by www.dictionary.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/60374077Thu, 13 Jun 2024 15:52:36 +0000WiP Radio"Il Pride è spesso oggetto di numerosi pregiudizi e falsi miti che alimentano l’incomprensione e la discriminazione. Esplorare questi miti e comprendere gli aspetti psicologici ad essi associati è essenziale per promuovere una società più inclusiva e...Pic by www.dictionary.com ]]>792diritti,gaypride,inclusione,lgbtqia+,pregiudizi,pride,psicologia,uguaglianzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nei-panni-del-caregiver-il-genitore-del-bambino-autistico--60232292
"Svariate ricerche hanno messo in luce come i genitori di bambini con autismo riportano spesso un maggiore stress legato alle funzioni di accudimento rispetto ai genitori di bambini non disabili o con altre forme di disabilità (Dumas et al., 1991; Rodrigue et al., 1990; Sanders e Morgan, 1997), sottolineando la stretta relazione tra sintomatologia autistica e stress genitoriale (Bebko et al., 1987; Konstantareas e Homatidis, 1989; Szatmari et al., 1994; Kasari e Sigman, 1997; Hastings e Johnson, 2001; Olsson e Hwang, 2002; Dunn et al., 2001; Tunali e Power, 2002).."  www.igeacps.it

Ne parliamo questa sera, buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/60232292Fri, 31 May 2024 08:09:18 +0000WiP RadioConoscere per empatizzare, per restare umani... "Svariate ricerche hanno messo in luce come i genitori di bambini con autismo riportano spesso un maggiore stress legato alle funzioni di accudimento rispetto ai genitori di bambini non disabili o con...
"Svariate ricerche hanno messo in luce come i genitori di bambini con autismo riportano spesso un maggiore stress legato alle funzioni di accudimento rispetto ai genitori di bambini non disabili o con altre forme di disabilità (Dumas et al., 1991; Rodrigue et al., 1990; Sanders e Morgan, 1997), sottolineando la stretta relazione tra sintomatologia autistica e stress genitoriale (Bebko et al., 1987; Konstantareas e Homatidis, 1989; Szatmari et al., 1994; Kasari e Sigman, 1997; Hastings e Johnson, 2001; Olsson e Hwang, 2002; Dunn et al., 2001; Tunali e Power, 2002).."  www.igeacps.it

Ne parliamo questa sera, buon ascolto...]]>839autismo,caregiver,empatia,famiglia,psicologia,stress,supportofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nei-panni-del-caregiver-il-genitore-del-bambino-autistico--60222369https://api.spreaker.com/episode/60222369Thu, 30 May 2024 15:50:18 +0000WiP Radio1142falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/disturbi-dell-apprendimento-in-un-ottica-psicodinamica-difficolta-evolutive-ed-emotive--60148453Da un punto di vista psicodinamico, la difficoltà di apprendimento va considerata come un segnale che informa della presenza di un arresto o rallentamento nel processo di sviluppo. 
Questo può succedere se c’è una fragilità emotiva..." Dott.ssa C. di Bartolomeo
Come si può intervenire? A cosa è bene prestare ascolto ed attenzione?
Per saperne di  più metti play...]]>https://api.spreaker.com/episode/60148453Thu, 23 May 2024 11:43:44 +0000WiP Radio"Il Disturbo Specifico dell’Apprendimento (DSA) ha esordio durante gli anni della formazione scolastica, in presenza di difficoltà a leggere, a scrivere senza invertire le lettere, a fare calcoli oppure a comprendere un testo. Da un punto di vista...Da un punto di vista psicodinamico, la difficoltà di apprendimento va considerata come un segnale che informa della presenza di un arresto o rallentamento nel processo di sviluppo. 
Questo può succedere se c’è una fragilità emotiva..." Dott.ssa C. di Bartolomeo
Come si può intervenire? A cosa è bene prestare ascolto ed attenzione?
Per saperne di  più metti play...]]>781apprendimento,dsa,emotività,psicologia,scuolafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lavoro-e-identita-perche-tu-non-sei-quello-che-fai--59771301
In base a tale assunto si ritiene che qualsiasi politica finalizzata al benessere umano debba sempre incoraggiare anche maggiore lavoro.Quando i messaggi ci vengono veicolati più e più volte, quasi inevitabilmente si finisce con il credere a essi.
Questo alla lunga porta ad associare la propria identità e il proprio valore al lavoro. In realtà noi non siamo il nostro lavoro....". A. Fata per informazionesenzafiltro.it
Cosa comporta associare l'essenza della nostra identità al ruolo che ricopriamo? Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/59771301Thu, 02 May 2024 12:53:04 +0000WiP Radio"...Il noto scrittore e giornalista Derek Thompson ha definito workism la convinzione che il lavoro sia necessario non solo per la produzione economica, ma che rappresenti anche il fulcro della nostra identità e del fine della vita. In base a tale...
In base a tale assunto si ritiene che qualsiasi politica finalizzata al benessere umano debba sempre incoraggiare anche maggiore lavoro.Quando i messaggi ci vengono veicolati più e più volte, quasi inevitabilmente si finisce con il credere a essi.
Questo alla lunga porta ad associare la propria identità e il proprio valore al lavoro. In realtà noi non siamo il nostro lavoro....". A. Fata per informazionesenzafiltro.it
Cosa comporta associare l'essenza della nostra identità al ruolo che ricopriamo? Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>917alienazione,benesserepsicologico,identità,lavoro,psicologia,sovralavoro,workismfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansia-da-prestazione-scolastica--59532488Dobbiamo considerare l’ansia sempre come patologica? No. Occorre distinguere l’ansia patologica da quella normale. Si può intervenire? Certamente... Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/59532488Thu, 18 Apr 2024 18:39:08 +0000WiP Radio"L’ ansia scolastica nasce dal normale desiderio di essere amati e ammirati e dalla paura di essere rifiutati e ridicolizzati. Essa racchiude la paura dell’insuccesso, del giudizio negativo, il timore di non essere capaci di superare la prova che si...Dobbiamo considerare l’ansia sempre come patologica? No. Occorre distinguere l’ansia patologica da quella normale. Si può intervenire? Certamente... Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>1104adoloscenza,ansiadaprestazione,ansiascolastica,genitorialità,infanzia,scuolafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/intelligenza-emotiva-e-intelligenza-razionale--59304428 È nell’intimità familiare che impariamo come dobbiamo sentirci riguardo a noi stessi e quali saranno le reazioni degli altri ai nostri sentimenti; che cosa pensare su tali sentimenti e quali alternative abbiamo per reagire; come leggere ed esprimere speranze e paure.
L’educazione emozionale opera non solo attraverso le parole e le azioni dei genitori, ma anche attraverso i modelli che essi offrono al figlio mostrandogli come agiscono i propri sentimenti e la propria relazione coniugale. Alcuni genitori sono insegnanti di talento, altri un vero disastro”…

Cosa è l’Intelligenza razionale? Cosa è l’Intelligenza emotiva? Per saperne di più vi auguro buon ascolto…]]>https://api.spreaker.com/episode/59304428Fri, 05 Apr 2024 08:55:01 +0000WiP Radio…”è nella vita familiare’, scrive Goleman ‘che apprendiamo insegnamenti riguardanti la vita emotiva.  È nell’intimità familiare che impariamo come dobbiamo sentirci riguardo a noi stessi e quali saranno le reazioni degli altri ai nostri sentimenti;... È nell’intimità familiare che impariamo come dobbiamo sentirci riguardo a noi stessi e quali saranno le reazioni degli altri ai nostri sentimenti; che cosa pensare su tali sentimenti e quali alternative abbiamo per reagire; come leggere ed esprimere speranze e paure.
L’educazione emozionale opera non solo attraverso le parole e le azioni dei genitori, ma anche attraverso i modelli che essi offrono al figlio mostrandogli come agiscono i propri sentimenti e la propria relazione coniugale. Alcuni genitori sono insegnanti di talento, altri un vero disastro”…

Cosa è l’Intelligenza razionale? Cosa è l’Intelligenza emotiva? Per saperne di più vi auguro buon ascolto…]]>761emotività,genitorialità,goleman,intelligenzaemotiva,intelligenzarazionale,logica,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maladaptive-daydreaming-quando-sognare-ad-occhi-aperti-diventa-patologico--59129659
 È un disturbo non ancora incluso nei manuali diagnostici, in quanto la sua natura non permette identificare fattori chiave che partecipano al manifestarsi dei sintomi.

La prima definizione viene data da Eli Somer che definisce la sindrome come: 
“Un’estesa attività della fantasia che sostituisce l’interazione umana e/o interferisce con il funzionamento scolastico, interpersonale o professionale”.
Questa definizione serve a capire come alcune persone non si limitano al semplice fantasticare ma diventa fonte di sofferenza a tal punto da interferire con la routine quotidiana.

La sindrome da Maladaptive Daydreaming porta il soggetto alla creazione di fantasie che prevedono al loro interno una trama e dei personaggi, proprio come in un film.
Ad innescare queste fantasie intervengono i triggers, o fattori scatenanti, che si presentano sotto forma di suoni o immagini.

Questa sindrome è una forma di dipendenza perché il soggetto non riesce a fare a meno delle proprie fantasie ad occhi aperti. Inoltre è anche una forma di dissociazione della realtà perchè si crea una vera e propria realtà illusoria." Dott.ssa S. Simpatico sullorlodellapsicologia.it

Pic by psicopoli.com]]>https://api.spreaker.com/episode/59129659Thu, 21 Mar 2024 19:11:38 +0000WiP Radio"Il Maladaptive Daydreaming o “sognare ad occhi aperti disadattivo” fa riferimento ad una una sindrome poco studiata e poco conosciuta.  È un disturbo non ancora incluso nei manuali diagnostici, in quanto la sua natura non permette identificare...
 È un disturbo non ancora incluso nei manuali diagnostici, in quanto la sua natura non permette identificare fattori chiave che partecipano al manifestarsi dei sintomi.

La prima definizione viene data da Eli Somer che definisce la sindrome come: 
“Un’estesa attività della fantasia che sostituisce l’interazione umana e/o interferisce con il funzionamento scolastico, interpersonale o professionale”.
Questa definizione serve a capire come alcune persone non si limitano al semplice fantasticare ma diventa fonte di sofferenza a tal punto da interferire con la routine quotidiana.

La sindrome da Maladaptive Daydreaming porta il soggetto alla creazione di fantasie che prevedono al loro interno una trama e dei personaggi, proprio come in un film.
Ad innescare queste fantasie intervengono i triggers, o fattori scatenanti, che si presentano sotto forma di suoni o immagini.

Questa sindrome è una forma di dipendenza perché il soggetto non riesce a fare a meno delle proprie fantasie ad occhi aperti. Inoltre è anche una forma di dissociazione della realtà perchè si crea una vera e propria realtà illusoria." Dott.ssa S. Simpatico sullorlodellapsicologia.it

Pic by psicopoli.com]]>764dissociazione,fantasiedisfunzionali,maladaptivedaydreaming,psicologia,salutementale,sognareadocchiapertifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aborto-diritto-liberta--58962289
In Italia come ben sappiamo, in questi giorni invece è arrivata alla Camera la proposta di modifica della legge 194/1978, la quale disciplina e tutela il diritto all'aborto, per obbligare i medici a far vedere il feto alle donne incinte e a fargli ascoltare il battito cardiaco prima di abortire.

L’aborto non è soltanto una questione di prevenzione e di accesso alla salute, l’aborto è una questione di diritti umani. E' una questione di educazione sessuale e di accesso alla contraccezione.
L’aborto è una questione di prevenzione e di benessere, anche e soprattutto dal punto di vista psicologico.

Una gravidanza è una scelta dalla quale non si torna indietro. Significa fare una scelta per tutta la vita. Significa dare la vita a qualcuno che ci sopravviverà. Significa mettere da parte per un bel po’ di tempo la propria vita, il proprio corpo, i propri pensieri, le proprie attenzioni, le proprie cure, il proprio affetto, il proprio lavoro, le proprie relazioni sociali ecc., per focalizzarsi in maniera esclusiva su una nuova forma di vita, sangue del proprio sangue. Dal punto di vista psicologico è una vera e propria rivoluzione nella vita della donna.Ed è una scelta che non si può lasciare al caso. Che non si può imporre..."
Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/58962289Thu, 07 Mar 2024 19:26:21 +0000WiP Radio"Il 4 marzo la Francia è diventata il primo paese al mondo a inserire l'interruzione volontaria di gravidanza nella sua costituzione. Le donne avranno garantita la libertà di scegliere di ricorrere all'interruzione volontaria della gravidanza. In...
In Italia come ben sappiamo, in questi giorni invece è arrivata alla Camera la proposta di modifica della legge 194/1978, la quale disciplina e tutela il diritto all'aborto, per obbligare i medici a far vedere il feto alle donne incinte e a fargli ascoltare il battito cardiaco prima di abortire.

L’aborto non è soltanto una questione di prevenzione e di accesso alla salute, l’aborto è una questione di diritti umani. E' una questione di educazione sessuale e di accesso alla contraccezione.
L’aborto è una questione di prevenzione e di benessere, anche e soprattutto dal punto di vista psicologico.

Una gravidanza è una scelta dalla quale non si torna indietro. Significa fare una scelta per tutta la vita. Significa dare la vita a qualcuno che ci sopravviverà. Significa mettere da parte per un bel po’ di tempo la propria vita, il proprio corpo, i propri pensieri, le proprie attenzioni, le proprie cure, il proprio affetto, il proprio lavoro, le proprie relazioni sociali ecc., per focalizzarsi in maniera esclusiva su una nuova forma di vita, sangue del proprio sangue. Dal punto di vista psicologico è una vera e propria rivoluzione nella vita della donna.Ed è una scelta che non si può lasciare al caso. Che non si può imporre..."
Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>808aborto,diritto,donne,libertà,salutepsicologicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/minorenni-e-la-pericolosita-dei-giochi-online-soldi-e-successo-un-ossessione--58786270https://api.spreaker.com/episode/58786270Thu, 22 Feb 2024 19:25:11 +0000WiP RadioIn questo nuovo podcast di "DinamicaMente" l'intenzione è quella di focalizzare l'attenzione sulla pericolosità di alcuni giochi online, soprattutto di quelli che ti promettono di vincere denaro facile in poche mosse...ricordandoci quanto sia facile...966altruismo,denaro,giocoonline,ludopatia,ossessione,psicologia,soldi,successofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comportamenti-violenti-e-antisociali-l-origine-del-disturbo-antisociale-di-personalita--58609270
Questo avviene perché i sentimenti e le emozioni vengono vissuti in relazione a se stessi, non agli altri.

L’antisociale non conosce il rimorso, perciò le sue azioni, che possono essere dettate da rabbia, noia, disprezzo o semplicemente soddisfazione di un proprio bisogno, sono segnate da comportamenti aggressivi che implicano anche gravi atti di violenza...." A. Rossetti ilsaigarodifreud.com

Quali sono i fattori di rischio che potrebbero far sviluppare questo disturbo?
Che tipo di condotta infantile e adolescenziale potrebbe avere un bambino che potrà poi diventare una persona con questo disturbo?
]]>https://api.spreaker.com/episode/58609270Thu, 08 Feb 2024 12:29:19 +0000WiP Radio"In psicologia viene utilizzato il termine “disturbo antisociale di personalità” per indicare una sindrome la cui caratteristica principale risiede nell’inosservanza e violazione delle norme sociali e dei diritti degli altri: il modo di rapportarsi...
Questo avviene perché i sentimenti e le emozioni vengono vissuti in relazione a se stessi, non agli altri.

L’antisociale non conosce il rimorso, perciò le sue azioni, che possono essere dettate da rabbia, noia, disprezzo o semplicemente soddisfazione di un proprio bisogno, sono segnate da comportamenti aggressivi che implicano anche gravi atti di violenza...." A. Rossetti ilsaigarodifreud.com

Quali sono i fattori di rischio che potrebbero far sviluppare questo disturbo?
Che tipo di condotta infantile e adolescenziale potrebbe avere un bambino che potrà poi diventare una persona con questo disturbo?
]]>720adolescenza,aggressività,antisociale,infanzia,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/abilismo-come-riconoscerlo-e-contrastarlo--58449077Il termine ‘abilismo’ deriva dall’inglese ‘ableism’ e, come nel caso di altri fenomeni discriminatori, viene descritto con parole che terminano col suffisso ‘-ismo’, vedi razzismo, sessismo o bullismo. L’abilismo è qualsiasi forma di discriminazione, pregiudizio o preconcetto rivolto alle persone a causa della loro disabilità..." Come riconoscerlo? Come contrastarlo? Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/58449077Thu, 25 Jan 2024 19:29:33 +0000WiP Radio"Questa sera parleremo di un termine che si sta diffondendo nel linguaggio comune: l’abilismo.... Il termine ‘abilismo’ deriva dall’inglese ‘ableism’ e, come nel caso di altri fenomeni discriminatori, viene descritto con parole che terminano col...Il termine ‘abilismo’ deriva dall’inglese ‘ableism’ e, come nel caso di altri fenomeni discriminatori, viene descritto con parole che terminano col suffisso ‘-ismo’, vedi razzismo, sessismo o bullismo. L’abilismo è qualsiasi forma di discriminazione, pregiudizio o preconcetto rivolto alle persone a causa della loro disabilità..." Come riconoscerlo? Come contrastarlo? Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>891abilismo,disabilità,discriminazione,pregiudizio,societàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/abilismo-come-riconoscerlo-e-contrastarlo--58448616https://api.spreaker.com/episode/58448616Thu, 25 Jan 2024 19:00:24 +0000WiP Radio568falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-valore-del-fallimento--58011154https://api.spreaker.com/episode/58011154Thu, 14 Dec 2023 19:34:43 +0000WiP Radio770falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/educazione-affettiva-a-casa-e-a-scuola--57943751Implica un'attenzione per lo sviluppo personale e sociale dei bambini e degli adolescenti, fondamentalmente di tutti noi, per la promozione dell'autostima, nonché per la dimensione interpersonale e alle capacità sociali.
Unisce quindi la parte di emozioni e sentimenti alla parte sociale ed interpersonale.
Processo educativo che prende vita in famiglia e prosegue nelle scuole, almeno dovrebbe.
Cosa si potrebbe fare per occuparsi di questo? Lo scopriremo questa sera in questa nuova puntata. Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/57943751Thu, 07 Dec 2023 19:15:16 +0000WiP RadioPer educazione affettiva si intende quella parte del processo educativo che si occupa di atteggiamenti, sentimenti, credenze ed emozioni delle persone. Implica un'attenzione per lo sviluppo personale e sociale dei bambini e degli adolescenti,...Implica un'attenzione per lo sviluppo personale e sociale dei bambini e degli adolescenti, fondamentalmente di tutti noi, per la promozione dell'autostima, nonché per la dimensione interpersonale e alle capacità sociali.
Unisce quindi la parte di emozioni e sentimenti alla parte sociale ed interpersonale.
Processo educativo che prende vita in famiglia e prosegue nelle scuole, almeno dovrebbe.
Cosa si potrebbe fare per occuparsi di questo? Lo scopriremo questa sera in questa nuova puntata. Buon ascolto.]]>1087educazioneaffettiva,emotività,famiglia,psicologia,scuola,sentimentifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sovraccarico-emotivo-come-alleggerirsi--57691360]]>https://api.spreaker.com/episode/57691360Fri, 17 Nov 2023 20:46:44 +0000WiP Radio"...Di certo quella in cui stiamo vivendo è l'era delle crisi, economiche ed emotive.. I cui i grovigli di emozioni e pensieri ci esauriscono, dal punto di vista fisico e da quello mentale. E determinano un sovraccarico emotivo difficile da...]]>766benesserepsicologico,crisi,leggerezza,salutementale,sovraccaricoemotivo,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-paura-del-conflitto--57487561Avere timore dei conflitti porta con sé il non riuscire ad esprimere il proprio parere, nonostante la si pensi diversamente dal proprio interlocutore, tenendosi tutto dentro, accumulando disagio, frustrazione, stando male fino al punto di scoppiare o di accusare il colpo a livello somatico".
Dott.ssa I. Loi per centrointerapia.it
Perchè si ha paura del conflitto? Scopriamolo insieme, buon ascolto..]]>https://api.spreaker.com/episode/57487561Thu, 02 Nov 2023 19:26:20 +0000WiP Radio"Se da una parte vi sono persone che non vedono l’ora di poter asserire la propria opinione, per quanto in modo più o meno costruttivo, dall’altra si trova chi, non appena percepisce un certo livello di tensione, sceglie il silenzio, lascia correre o...Avere timore dei conflitti porta con sé il non riuscire ad esprimere il proprio parere, nonostante la si pensi diversamente dal proprio interlocutore, tenendosi tutto dentro, accumulando disagio, frustrazione, stando male fino al punto di scoppiare o di accusare il colpo a livello somatico".
Dott.ssa I. Loi per centrointerapia.it
Perchè si ha paura del conflitto? Scopriamolo insieme, buon ascolto..]]>867abbandono,aggressività,evitamento,pauradelconflitto,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/benessere-psicologico-quali-sono-gli-elementi-fondamentali--57325031"Il benessere psicologico è un concetto articolato e complesso, che fin dall’antichità l’uomo ha cercato di indagare per definirne le caratteristiche e comprendere quali fossero le strade più efficaci per raggiungerlo.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce il benessere psicologico come una condizione in cui “l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all’interno della società, rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell’ambiente, adattarsi alle condizioni esterne e ai conflitti interni”.Rimanda all’idea di un equilibrio tra la persona, i suoi bisogni, le risorse che può mettere in campo per raggiungere le sue finalità e far fronte alle difficoltà, la capacità di relazionarsi con se stesso e con gli altri, la possibilità di adattarsi alle sfide che la vita propone.

Carol Ryff, psicologa e docente presso l’University of Wisconsin-Madison, è una delle principali esperte internazionali nell’ambito del benessere psicologico. Per anni ha revisionato e studiato le definizioni che filosofi e psicologi hanno sviluppato in merito al concetto di benessere psicologico, osservandone le differenze e le convergenze.

Muovendo dalla prospettiva aristotelica del benessere come realizzazione autentica di sé e basandosi su una solida ricerca empirica, Carol Ryff ha proposto un modello multidimensionale del benessere psicologico. In quest’ottica il benessere psicologico è considerato l’insieme e l’integrazione di diversi fattori ", scopriamoli insieme....]]>https://api.spreaker.com/episode/57325031Fri, 20 Oct 2023 18:48:13 +0000WiP RadioOttobre è il mese del Benessere Psicologico, noi professionisti della salute mentale poniamo attenzione alla tutela e alla sua prevenzione.. Siamo quasi agli sgoccioli di questo mese autunnale ma non è mai troppo tardi per parlarne.. "Il benessere..."Il benessere psicologico è un concetto articolato e complesso, che fin dall’antichità l’uomo ha cercato di indagare per definirne le caratteristiche e comprendere quali fossero le strade più efficaci per raggiungerlo.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce il benessere psicologico come una condizione in cui “l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all’interno della società, rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell’ambiente, adattarsi alle condizioni esterne e ai conflitti interni”.Rimanda all’idea di un equilibrio tra la persona, i suoi bisogni, le risorse che può mettere in campo per raggiungere le sue finalità e far fronte alle difficoltà, la capacità di relazionarsi con se stesso e con gli altri, la possibilità di adattarsi alle sfide che la vita propone.

Carol Ryff, psicologa e docente presso l’University of Wisconsin-Madison, è una delle principali esperte internazionali nell’ambito del benessere psicologico. Per anni ha revisionato e studiato le definizioni che filosofi e psicologi hanno sviluppato in merito al concetto di benessere psicologico, osservandone le differenze e le convergenze.

Muovendo dalla prospettiva aristotelica del benessere come realizzazione autentica di sé e basandosi su una solida ricerca empirica, Carol Ryff ha proposto un modello multidimensionale del benessere psicologico. In quest’ottica il benessere psicologico è considerato l’insieme e l’integrazione di diversi fattori ", scopriamoli insieme....]]>770benesserepsicologico,carolryff,prevenzione,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-favorire-l-individualita-del-proprio-bambino--57082042
Bisognerebbe creare un ambiente a basso stress per aiutare il bambino a sentirsi fiducioso nella sua individualità. Questo si può fare per esempio aprendosi a ciò che il bambino ama o vuole imparare, consentendogli di esprimersi senza limitare interessi e attività per sesso.

Bisognerebbe poi rispettare l'opposizione, naturalmente non si può sempre fare quello che vuole il piccolo. E non si deve neppure. Ma il bambino dovrebbe sperimentare la possibilità di esprimere le proprie opinioni e il rispetto dei suoi bisogni principali. Non fare paragoni con gli altri bambini, i genitori devono avere fiducia nel fatto che il proprio bambino possa svilupparsi bene se gli viene concesso abbastanza spazio e tempo per farlo. Il piccolo acquisisce così anche la fiducia in sé, essenziale per lo sviluppo di una forte personalità.

E' importante incoraggiarli, condividere la gioia senza schernirli e ridere insieme...
Anche l'umorismo svolge un ruolo importante nello sviluppo: «Ridere unisce», si dice nel linguaggio popolare. L'umorismo in famiglia crea un legame ancora più stretto e fa capire che: «Da noi non deve essere sempre tutto perfetto». Possiamo anche ridere di noi stessi. Ridere fa sciogliere le tensioni emotive e mostra al bambino che la vita non va sempre presa sul serio: un'esperienza che fa particolarmente bene allo sviluppo della propria individualità..." (www.famigros.com)]]>https://api.spreaker.com/episode/57082042Thu, 05 Oct 2023 11:11:38 +0000WiP Radio"Sapere come aiutare i bambini a sviluppare l’individualità li aiuta ad avere una sana autostima. Ogni bambino è un individuo con la propria personalità, gli interessi, le preferenze, gli approcci alle situazioni e prospettive. Bisognerebbe creare un...
Bisognerebbe creare un ambiente a basso stress per aiutare il bambino a sentirsi fiducioso nella sua individualità. Questo si può fare per esempio aprendosi a ciò che il bambino ama o vuole imparare, consentendogli di esprimersi senza limitare interessi e attività per sesso.

Bisognerebbe poi rispettare l'opposizione, naturalmente non si può sempre fare quello che vuole il piccolo. E non si deve neppure. Ma il bambino dovrebbe sperimentare la possibilità di esprimere le proprie opinioni e il rispetto dei suoi bisogni principali. Non fare paragoni con gli altri bambini, i genitori devono avere fiducia nel fatto che il proprio bambino possa svilupparsi bene se gli viene concesso abbastanza spazio e tempo per farlo. Il piccolo acquisisce così anche la fiducia in sé, essenziale per lo sviluppo di una forte personalità.

E' importante incoraggiarli, condividere la gioia senza schernirli e ridere insieme...
Anche l'umorismo svolge un ruolo importante nello sviluppo: «Ridere unisce», si dice nel linguaggio popolare. L'umorismo in famiglia crea un legame ancora più stretto e fa capire che: «Da noi non deve essere sempre tutto perfetto». Possiamo anche ridere di noi stessi. Ridere fa sciogliere le tensioni emotive e mostra al bambino che la vita non va sempre presa sul serio: un'esperienza che fa particolarmente bene allo sviluppo della propria individualità..." (www.famigros.com)]]>828genitorialità,individualità,infanzia,personalità,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-importanza-della-comunicazione--56898086Ricordatevi che comunicazione e linguaggio sono spesso usati come sinonimi, ma non sono la stessa cosa. Il linguaggio è in genere la parte verbale della comunicazione, una modalità di trasmissione dei contenuti convenzionalmente stabilita ma non l'unica, esistono varie forme comunicative, l'essere umano non può farne a meno, anche il silenzio comunica qualcosa... Ed è per questo che è fondamentale fornire a chiunque delle possibilità comunicative, soprattutto a chi non può esprimersi con il linguaggio..." Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/56898086Fri, 22 Sep 2023 18:02:12 +0000WiP Radio"Perché parlare di comunicazione? La comunicazione ci permette di entrare in relazione con l'altro. Creare relazioni significative è uno dei bisogni fondamentali dell'essere umano. Bowlby insegna come le relazioni interpersonali siano essenziali per...Ricordatevi che comunicazione e linguaggio sono spesso usati come sinonimi, ma non sono la stessa cosa. Il linguaggio è in genere la parte verbale della comunicazione, una modalità di trasmissione dei contenuti convenzionalmente stabilita ma non l'unica, esistono varie forme comunicative, l'essere umano non può farne a meno, anche il silenzio comunica qualcosa... Ed è per questo che è fondamentale fornire a chiunque delle possibilità comunicative, soprattutto a chi non può esprimersi con il linguaggio..." Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>1412caa,comunicazione,disabilità,inclusione,psicologia,relazionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-inserimento-al-nido-cos-e-e-come-affrontarlo--56728111"La nascita di un figlio è un evento importante. I genitori riorganizzano la loro giornata intorno alle esigenze del nuovo arrivato e non sempre è facile conciliare i tanti impegni.

Arriva un momento, poi, in cui bisogna cercare un nuovo equilibrio tra genitori e bambino e permettere a quest’ultimo di iniziare a vivere esperienze fuori dall’ambiente casalingo.

Il primo passo per farlo è l’inserimento al nido, evento di grande importanza emotiva sia per i genitori che per il bambino.

Come funziona l'inserimento all'asilo e come abituare il bambino al distacco dalla mamma e dal papà?" Dott.ssa Annalisa Monteleone]]>https://api.spreaker.com/episode/56728111Thu, 07 Sep 2023 18:50:59 +0000WiP Radio"La nascita di un figlio è un evento importante. I genitori riorganizzano la loro giornata intorno alle esigenze del nuovo arrivato e non sempre è facile conciliare i tanti impegni. Arriva un momento, poi, in cui bisogna cercare un nuovo equilibrio..."La nascita di un figlio è un evento importante. I genitori riorganizzano la loro giornata intorno alle esigenze del nuovo arrivato e non sempre è facile conciliare i tanti impegni.

Arriva un momento, poi, in cui bisogna cercare un nuovo equilibrio tra genitori e bambino e permettere a quest’ultimo di iniziare a vivere esperienze fuori dall’ambiente casalingo.

Il primo passo per farlo è l’inserimento al nido, evento di grande importanza emotiva sia per i genitori che per il bambino.

Come funziona l'inserimento all'asilo e come abituare il bambino al distacco dalla mamma e dal papà?" Dott.ssa Annalisa Monteleone]]>1293attaccamento,genitorialità,infanzia,inserimentonido,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/i-demolitori-di-entusiasmo--56581247"I demolitori di entusiasmi
Non è semplice trovare motivi di felicità, ma c'è un piccolo espediente per sopravvivere alla sfiga.
Avvicinate il libro all'orecchio che ve lo dico: diserbate dalla vostra vita i demolitori di entusiasmi.
Io li chiamo così. I demolitori di entusiasmi sono quelli che di mestiere entrano nella tua vita a piedi uniti e ti distruggono quel micron di felicità che ancora ti resta. Quelli che di professione fanno i trovatori di pelo nell'uovo, categoria A freschissimo.
Ma non facciamo l'errore di confonderli con i pessimisti.
No, perché il pessimista una sua visione del mondo ce l'ha. Urenda, ma ce l'ha. Nera come un dark di notte, ma ce l'ha.
Il pessimista è uno che parte per una vacanza alle Mauritius e ha paura che arrivando là non troverà parcheggio.
Il demolitore di entusiasmi, invece, è molto peggio perché non ha convinzioni. E siccome non ne ha, distrugge le tue.
Il suo motto è: Non preoccuparti arriveranno tempi peggiori.
E' quello che ti dice:
"Che bello questo taglio nuovo di capelli... peccato che riuscirai mai a pettinartelo da sola."
Oppure vedendoti carica di sacchi di umido, carta e vetro differenziati, ti sorride pietoso e sospirando ti fa:
"Ancora ci credi? Beata ingenuità."
Che nerviiiii...." da Rivirgination Luciana Littizzetto]]>https://api.spreaker.com/episode/56581247Thu, 24 Aug 2023 18:53:03 +0000WiP Radio"I demolitori di entusiasmi Non è semplice trovare motivi di felicità, ma c'è un piccolo espediente per sopravvivere alla sfiga. Avvicinate il libro all'orecchio che ve lo dico: diserbate dalla vostra vita i demolitori di entusiasmi. Io li chiamo..."I demolitori di entusiasmi
Non è semplice trovare motivi di felicità, ma c'è un piccolo espediente per sopravvivere alla sfiga.
Avvicinate il libro all'orecchio che ve lo dico: diserbate dalla vostra vita i demolitori di entusiasmi.
Io li chiamo così. I demolitori di entusiasmi sono quelli che di mestiere entrano nella tua vita a piedi uniti e ti distruggono quel micron di felicità che ancora ti resta. Quelli che di professione fanno i trovatori di pelo nell'uovo, categoria A freschissimo.
Ma non facciamo l'errore di confonderli con i pessimisti.
No, perché il pessimista una sua visione del mondo ce l'ha. Urenda, ma ce l'ha. Nera come un dark di notte, ma ce l'ha.
Il pessimista è uno che parte per una vacanza alle Mauritius e ha paura che arrivando là non troverà parcheggio.
Il demolitore di entusiasmi, invece, è molto peggio perché non ha convinzioni. E siccome non ne ha, distrugge le tue.
Il suo motto è: Non preoccuparti arriveranno tempi peggiori.
E' quello che ti dice:
"Che bello questo taglio nuovo di capelli... peccato che riuscirai mai a pettinartelo da sola."
Oppure vedendoti carica di sacchi di umido, carta e vetro differenziati, ti sorride pietoso e sospirando ti fa:
"Ancora ci credi? Beata ingenuità."
Che nerviiiii...." da Rivirgination Luciana Littizzetto]]>941demolitoredientusiasmo,entusiasmo,littizzettofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/famiglia-queer-cos-e--56504475
Buon viaggio Michela Murgia e grazie....
Vi auguro buon ascolto..]]>https://api.spreaker.com/episode/56504475Thu, 17 Aug 2023 19:07:41 +0000WiP RadioFamiglia Queer cos'è? Cosa significa queer? Dopo la morte di Murgia avevo bisogno di parlare qui su DinamicaMente di lei, per poterla ringraziare e salutare... Ho scelto di farlo cercando di capire cos'è la famiglia queer parlando dell'eredità che...
Buon viaggio Michela Murgia e grazie....
Vi auguro buon ascolto..]]>918amore,famigliaqueer,libertà,michelamurgia,queerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/saro-felice-quando--56249370https://api.spreaker.com/episode/56249370Thu, 27 Jul 2023 16:12:08 +0000WiP RadioQuale può essere il momento giusto per essere felice?... Spesso pensiamo che prima di poterci sentire davvero felici, prima di poterci concedere la possibilità di esserlo, è obbligatorio raggiungere determinate tappe, quasi prestabilite dalla vita...774felicità,futuro,presente,procrastinare,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gli-effetti-del-caldo-torrido-sul-nostro-benessere-psicologico--56092450Per ogni aumento di 1℃ della temperatura media mensile, i decessi correlati alla salute mentale aumentano del 2,2%.
Il calore può influenzare il benessere psicologico e la capacità di pensare e ragionare di chiunque, quando le persone non pensano chiaramente a causa del calore è più probabile che diventino frustrate e questo, a sua volta, può portare ad un aumento dell'aggressività.." "The Conversation"


Attiviamoci per arginare il cambiamento climatico e preservare la nostra salute....]]>https://api.spreaker.com/episode/56092450Thu, 13 Jul 2023 19:09:58 +0000WiP Radio"Le ondate di caldo hanno un enorme impatto sulla nostra salute fisica e mentale. Sono state collegate a un aumento dei sintomi depressivi nelle persone depresse e a un aumento dei sintomi di ansia in quelli con disturbo d'ansia generalizzato. Per...Per ogni aumento di 1℃ della temperatura media mensile, i decessi correlati alla salute mentale aumentano del 2,2%.
Il calore può influenzare il benessere psicologico e la capacità di pensare e ragionare di chiunque, quando le persone non pensano chiaramente a causa del calore è più probabile che diventino frustrate e questo, a sua volta, può portare ad un aumento dell'aggressività.." "The Conversation"


Attiviamoci per arginare il cambiamento climatico e preservare la nostra salute....]]>671aggressività,ansia,benesserepsicologico,caldotorrido,cambiamentoclimatico,depressione,salutementalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/allergia-emotiva--55491252
Tutti abbiamo (e abbiamo bisogno) di un sistema immunitario emotivo: questo sistema ci aiuta a tenerci al sicuro e evitare situazioni potenzialmente negative. Quando quel sistema funziona correttamente ci aiuta a proteggerci e a guidare i nostri comportamenti. Il problema è che quando sperimentiamo una situazione emotivamente intensa, il sistema può iniziare a fallire scatenando un’allergia emotiva." Dott.ssa G. Ingrosso "Il sigaro di Freud
Per capire se anche tu ne soffri o ne hai sofferto ascolta il podcast....]]>https://api.spreaker.com/episode/55491252Thu, 29 Jun 2023 11:08:26 +0000WiP Radio"Hai mai reagito emotivamente in modo negativo senza capire cosa ha scatenato quella risposta? Probabilmente, questa sensazione, è data da un’allergia emotiva. Tutti abbiamo (e abbiamo bisogno) di un sistema immunitario emotivo: questo sistema ci...
Tutti abbiamo (e abbiamo bisogno) di un sistema immunitario emotivo: questo sistema ci aiuta a tenerci al sicuro e evitare situazioni potenzialmente negative. Quando quel sistema funziona correttamente ci aiuta a proteggerci e a guidare i nostri comportamenti. Il problema è che quando sperimentiamo una situazione emotivamente intensa, il sistema può iniziare a fallire scatenando un’allergia emotiva." Dott.ssa G. Ingrosso "Il sigaro di Freud
Per capire se anche tu ne soffri o ne hai sofferto ascolta il podcast....]]>525allergiaemotiva,emozioni,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/genitori-distanti-emotivamente-le-conseguenze--54449224https://api.spreaker.com/episode/54449224Thu, 15 Jun 2023 18:44:11 +0000WiP RadioVivere e crescere all'interno di una famiglia in cui i genitori sono assenti, non tanto fisicamente ma quanto emotivamente può comportare varie conseguenze in quel bambino che poi diventerà un adulto... Conseguenze sul piano personale e relazionale e...699bambini,distanzaemotiva,emotività,famiglia,genitorialità,psicologia,sviluppoemotivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/riflessioni-a-mente-aperta-sull-uccisione-di-giulia-tramontano--54079111https://api.spreaker.com/episode/54079111Fri, 02 Jun 2023 18:59:25 +0000WiP RadioOggi è il 2 Giugno, un giorno di festa, si festeggia la Repubblica, il fatto di potersi sentire cittadini e non sudditi, la possibilità di essere un popolo pensante... Ci sarebbe tanto da festeggiare ma per la puntata di questa sera non ho potuto...789educazione,femminicidio,giuliatramontano,psicologia,violenzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gli-effetti-sulla-psiche-dei-disastri-naturali--53923070https://api.spreaker.com/episode/53923070Thu, 18 May 2023 19:41:14 +0000WiP RadioL'alluvione in Emilia Romagna mi colpisce molto, c'è un pezzo del mio cuore lì, per metà nel mio sangue ci sono i geni dei passatelli e delle piadine, dell'allegria pacioccona e del "Ma va là burdela..." e non potevo questa sera non pensarla... Ho...854alluvione,disastrinaturali,effettipsicologici,psiche,resilienzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quando-vi-sposate-le-aspettative-sociali--53742875Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/53742875Thu, 04 May 2023 17:59:49 +0000WiP RadioVi è mai capitato di sentirvi rivolgere delle domande tipo: Quando ti laurei? Quando ti trovi un lavoro stabile? Quando ti sposi? Quando farete un bambino?... Immagino che più o meno a tutti e tutte è capitato di sentirsi rivolgere queste domande,...Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>616aspettativesociali,condizionamento,desideri,psicologia,societàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tic-nervosi-cosa-sono-perche-compaiono--53597139Sono percepiti come irresistibili, ma possono essere repressi per periodi variabili di tempo, anche se, così, si scatena una manifestazione più grave degli stessi.
I tic, in genere, sono preceduti da un sentimento di tensione, che è momentaneamente sospeso attraverso la scarica rappresentata dall’esecuzione dello stesso. Spesso segue un sentimento di vergogna e di colpa, non di rado rinforzato dall’ambiente circostante.." rivista Psiconline.it
Quali possono essere le cause, come si può intervenire? Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/53597139Thu, 20 Apr 2023 18:26:47 +0000WiP Radio"I tic sono quei disturbi, che consistono in movimenti frequenti, rapidi, involontari, apparentemente afinalistici. Sono percepiti come irresistibili, ma possono essere repressi per periodi variabili di tempo, anche se, così, si scatena una...Sono percepiti come irresistibili, ma possono essere repressi per periodi variabili di tempo, anche se, così, si scatena una manifestazione più grave degli stessi.
I tic, in genere, sono preceduti da un sentimento di tensione, che è momentaneamente sospeso attraverso la scarica rappresentata dall’esecuzione dello stesso. Spesso segue un sentimento di vergogna e di colpa, non di rado rinforzato dall’ambiente circostante.." rivista Psiconline.it
Quali possono essere le cause, come si può intervenire? Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>693ansia,emotività,infanzia,psicologia,tic,ticnervosifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autosacrificio-cronico--53460792Come mai tendiamo ad annullare i nostri desideri? Come possiamo invece ricontattare la nostra essenza? Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/53460792Thu, 06 Apr 2023 10:55:19 +0000WiP Radio"Quando ci diamo agli altri incondizionatamente e senza nessun limite mettendo i loro bisogni davanti ai nostri, potremmo cadere in quello che viene chiamato autosacrificio cronico. Il sacrificio nasce nel momento in cui, nell’interazione con un’altra...Come mai tendiamo ad annullare i nostri desideri? Come possiamo invece ricontattare la nostra essenza? Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>720autosacrificio,autosacrificiocronico,bisogni,desideri,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-aiutare-i-nostri-bambini-a-gestire-le-emozioni-difficili--53308930Quando un bambino scoppia in un attacco di pianto o di aggressività, scalcia e si rifiuta in ogni modo di ascoltare e collaborare, spesso ci si sente impotenti e frustrati, come se tutti gli sforzi fossero vani, tentativi fatti per aiutarlo a calmarsi.
Di fronte alla loro rabbia, alla loro paura, alla loro ansia e alla loro tristezza, spesso cadiamo preda della paura, dell'impazienza, del senso di colpa e dell'insufficienza. E così spesso accade che reagiamo d'impulso, a seconda di come ci sentiamo in quel momento e dei vissuti che l'emozione attiva in noi, o che ci lasciamo guidare dai principi di autorità e disciplina...
Ma questi metodi sono davvero funzionali?..." GuidaPsicologi.it
Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/53308930Thu, 23 Mar 2023 12:39:55 +0000WiP Radio"Rabbia, paura, tristezza mettono a dura prova l'equilibrio emotivo e relazionale di bambini e genitori. Cosa capita in questi momenti? Come affrontarli? Perché è importante gestirli con empatia e senza farsi prendere dal panico? Quando un bambino...Quando un bambino scoppia in un attacco di pianto o di aggressività, scalcia e si rifiuta in ogni modo di ascoltare e collaborare, spesso ci si sente impotenti e frustrati, come se tutti gli sforzi fossero vani, tentativi fatti per aiutarlo a calmarsi.
Di fronte alla loro rabbia, alla loro paura, alla loro ansia e alla loro tristezza, spesso cadiamo preda della paura, dell'impazienza, del senso di colpa e dell'insufficienza. E così spesso accade che reagiamo d'impulso, a seconda di come ci sentiamo in quel momento e dei vissuti che l'emozione attiva in noi, o che ci lasciamo guidare dai principi di autorità e disciplina...
Ma questi metodi sono davvero funzionali?..." GuidaPsicologi.it
Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>729bambini,benessereemotivo,emozioni,genitori,psicologia,regolazioneemotivafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-suscettibilita-il-riflesso-della-fragilita--53150566Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/53150566Thu, 09 Mar 2023 19:36:25 +0000WiP Radio"Dietro una persona suscettibile si nasconde un Io fragile per cui tutto è causa di dolore, fastidio e frustrazione. Insicurezza psicologica e una cattiva gestione emotiva rendono un individuo altamente permaloso. Dietro chi vive arrabbiato con il...Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>528autostima,emozioni,fragilità,psicologia,suscettibilitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tutti-i-pensieri-hanno-ragione--52836426I pensieri si formano spontaneamente senza il nostro controllo, di fatto compaiono nella nostra mente in modo autonomo (eccezion fatta per quelli che generiamo in modo volontario quando ci applichiamo nella risoluzione di un problema).Ma se molti pensieri passano inosservati nella nostra mente, in quali circostanze, invece, iniziamo a notare la loro presenza?
L’esperienza di avere dei pensieri che persistono nella mente in maniera insistente è molto frequente: questi pensieri persistenti vengono definiti comunemente “ossessivi”.
Essi non si distinguono inizialmente dagli altri pensieri e possono presentarsi all’individuo come utili, protettivi e spesso altamente morali.
Si propongono soprattutto come pensieri capaci di controllare eventi dannosi che potrebbero essere causati dal soggetto stesso, magari inavvertitamente. Questi eventi sono immaginati come catastrofici, ( ad esempio il ferro da stiro dimenticato accesso che brucia la casa, il gas aperto che fa esplodere tutto) o ingiusti ed immorali e comunque irreparabili.
Una volta che si “infilano in testa” , questi pensieri possono ingigantirsi ed impedire la concentrazione necessaria per vivere, lavorare o studiare. Non è facile liberarsene.
E’ come se l’individuo ingaggiasse una lotta dentro di sé per tentare di eliminare tali dubbi ma questi si ripropongono alla mente in una rimurginazione infinita: sembra che non possano essere dimenticati e sottoposti a quella funzione di oblio “normale” che permette di pensare creativamente.
La mente è ingombra, colonizzata come da un esercito.
In effetti, a questo punto, è chiaro che essi non sono affatto pensieri utili, anzi paralizzano e possono essere fonte di una grande sofferenza.
Più’ precisamente la loro utilità’ potrebbe essere rintracciata da un lavoro psicoanalitico, ma va da se’ che questo lavoro non è una questione di poco conto.
Ma se non sono quello che dicono di essere, allora perché hanno tanto spazio nella mente?" Dott.ssa L. Ferrari e Dott. Jones De Luca
Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/52836426Fri, 24 Feb 2023 11:06:34 +0000WiP Radio"La nostra mente genera continuamente pensieri, si dice che ne sorgano anche 60000 in una giornata. Della maggior parte di essi non ci rendiamo nemmeno conto e li lasciamo andare… Essi nascono, e nel giro di pochi secondi spariscono nel nulla. I...I pensieri si formano spontaneamente senza il nostro controllo, di fatto compaiono nella nostra mente in modo autonomo (eccezion fatta per quelli che generiamo in modo volontario quando ci applichiamo nella risoluzione di un problema).Ma se molti pensieri passano inosservati nella nostra mente, in quali circostanze, invece, iniziamo a notare la loro presenza?
L’esperienza di avere dei pensieri che persistono nella mente in maniera insistente è molto frequente: questi pensieri persistenti vengono definiti comunemente “ossessivi”.
Essi non si distinguono inizialmente dagli altri pensieri e possono presentarsi all’individuo come utili, protettivi e spesso altamente morali.
Si propongono soprattutto come pensieri capaci di controllare eventi dannosi che potrebbero essere causati dal soggetto stesso, magari inavvertitamente. Questi eventi sono immaginati come catastrofici, ( ad esempio il ferro da stiro dimenticato accesso che brucia la casa, il gas aperto che fa esplodere tutto) o ingiusti ed immorali e comunque irreparabili.
Una volta che si “infilano in testa” , questi pensieri possono ingigantirsi ed impedire la concentrazione necessaria per vivere, lavorare o studiare. Non è facile liberarsene.
E’ come se l’individuo ingaggiasse una lotta dentro di sé per tentare di eliminare tali dubbi ma questi si ripropongono alla mente in una rimurginazione infinita: sembra che non possano essere dimenticati e sottoposti a quella funzione di oblio “normale” che permette di pensare creativamente.
La mente è ingombra, colonizzata come da un esercito.
In effetti, a questo punto, è chiaro che essi non sono affatto pensieri utili, anzi paralizzano e possono essere fonte di una grande sofferenza.
Più’ precisamente la loro utilità’ potrebbe essere rintracciata da un lavoro psicoanalitico, ma va da se’ che questo lavoro non è una questione di poco conto.
Ma se non sono quello che dicono di essere, allora perché hanno tanto spazio nella mente?" Dott.ssa L. Ferrari e Dott. Jones De Luca
Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>696benesserepsicologico,ossessioni,pensieri,pensieriintrusivifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tra-lamentele-e-lamentosi--52685017Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/52685017Thu, 09 Feb 2023 19:36:55 +0000WiP Radio"Per “lamentele” si intendono quelle parole con cui esprimiamo il nostro disappunto. A chi non è capitato, almeno una volta nella vita, di lamentarsi di qualcosa? Esistono però alcune persone che si lamentano sempre: a casa, a scuola, a lavoro, con...Per saperne di più vi auguro buon ascolto...]]>674benesserepsicologico,lamentele,malesserepsicologico,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/paura-del-giudizio-degli-altri--52618939Buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/52618939Thu, 02 Feb 2023 19:28:22 +0000WiP Radio"Essere amati ed accettati da chi ci circonda è uno dei nostri bisogni umani essenziali: nella famosa Piramide di Maslow il bisogno di appartenenza si colloca addirittura al terzo gradino, subito dopo il bisogno di sicurezza (salute, lavoro, etc.)....Buon ascolto...]]>808benesserepsicologico,fobiasociale,pauradelgiudizioaltrui,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/buoni-propositi-per-il-nuovo-anno-come-iniziare-al-meglio--52422668https://api.spreaker.com/episode/52422668Thu, 12 Jan 2023 12:13:19 +0000WiP RadioNel mese di gennaio c'è chi decide di iniziare l'anno prefissandosi nuovi obiettivi e buoni propositi da perseguire.. Si stila una lista su carta o solo mentalmente per capire da dove iniziare. Non è mai troppo tardi per cambiare le cose, per...6232023,benessere,buonipropositi,psicologia,sanipropositifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/natale-bye-bye--52305952https://api.spreaker.com/episode/52305952Thu, 29 Dec 2022 14:23:46 +0000WiP RadioIl periodo natalizio non è per tutti piacevole e benvoluto. Gran parte di noi non vede l'ora che finisca portandosi dietro cene con parenti sgraditi e confronti sociali con chi sembra sempre messo. Queste sono giornate veramente impegnative da superar...718christmasblues,malinconia,natale,psicologia,tristezza,vacanzenataliziefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/farsela-addosso-dalla-paura-bambini-emozioni-pipi--52192506Ed anche l'unico modo per poterle comunicare.
Il disagio emotivo inconscio non coinvolge solo il bambino che manifesta l'enuresi ma anche la sua famiglia.
Il sintomo manifestato dal bambino potrebbe equivalere a richiedere con forza l'affetto di cui si ha diritto." Dott.ssa L. Sticca.
Cosa fare? Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/52192506Thu, 15 Dec 2022 09:50:28 +0000WiP Radio"La perdita di pipì, da un punto di vista psicologico, può simboleggiare la paura e l'aggressività taciute e nascoste. Il sintomo enuretico, fare la pipì addosso bagnando i vestiti, o il letto, rappresenta la valvola di sfogo di queste emozioni non...Ed anche l'unico modo per poterle comunicare.
Il disagio emotivo inconscio non coinvolge solo il bambino che manifesta l'enuresi ma anche la sua famiglia.
Il sintomo manifestato dal bambino potrebbe equivalere a richiedere con forza l'affetto di cui si ha diritto." Dott.ssa L. Sticca.
Cosa fare? Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>699bambini,emozioni,enuresi,paura,pipìaddosso,psicologia,rabbiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-violenza-psicologica-come-riconoscerla--52062041
Eppure la violenza può presentarsi in molte forme, alcune delle quali non visibili. Basti pensare alle offese, le critiche, le accuse, la mancanza di rispetto, la svalutazione, la menzogna, i ricatti, il controllo della libertà personale. Sono queste alcune delle forme con cui si manifesta la violenza psicologica.

Per violenza psicologica s’intende infatti una forma subdola di maltrattamento che ha come elemento comune un meccanismo di sopraffazione che nel tempo mina il valore personale, il senso di identità, la dignità e l’autostima di un’altra persona.

La violenza psicologica è qualcosa di reale: un vero e proprio abuso emotivo". Dott. F. Bulli]]>https://api.spreaker.com/episode/52062041Thu, 01 Dec 2022 01:48:59 +0000WiP Radio"Quando parliamo di violenza all’interno delle relazioni (di qualsiasi tipo: tra partner, genitore-figlio, datore di lavoro-dipendente, insegnante-alunno.....), il pensiero automaticamente si rivolge verso forme di aggressione fisica o sessuale....
Eppure la violenza può presentarsi in molte forme, alcune delle quali non visibili. Basti pensare alle offese, le critiche, le accuse, la mancanza di rispetto, la svalutazione, la menzogna, i ricatti, il controllo della libertà personale. Sono queste alcune delle forme con cui si manifesta la violenza psicologica.

Per violenza psicologica s’intende infatti una forma subdola di maltrattamento che ha come elemento comune un meccanismo di sopraffazione che nel tempo mina il valore personale, il senso di identità, la dignità e l’autostima di un’altra persona.

La violenza psicologica è qualcosa di reale: un vero e proprio abuso emotivo". Dott. F. Bulli]]>976abuso,maltrattamento,psicologia,violenza,violenzapsicologicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-potere-della-gentilezza--51925210Chi matura un atteggiamento positivo incondizionato, e realistico, nei confronti degli altri è più resistente agli eventi critici del ciclo di vita e ha più probabilità di maturare i propri talenti e realizzare obiettivi personali e professionali.

Essere gentili non è, come si crede, più complesso dell’essere insolenti." Dott. E.M Secci
Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/51925210Thu, 17 Nov 2022 09:28:15 +0000WiP Radio"Khalil Gibran ha scritto che “tenerezza e gentilezza non sono sintomo di disperazione e debolezza, ma espressione di forza e di determinazione“, e questa è anche un’evidenza in ambito psicologico: la gentilezza è correlata al benessere, alla...Chi matura un atteggiamento positivo incondizionato, e realistico, nei confronti degli altri è più resistente agli eventi critici del ciclo di vita e ha più probabilità di maturare i propri talenti e realizzare obiettivi personali e professionali.

Essere gentili non è, come si crede, più complesso dell’essere insolenti." Dott. E.M Secci
Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>744benesserepsicologico,gentilezza,psicologia,reciprocitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-vergogna-in-psicologia--51774223https://api.spreaker.com/episode/51774223Thu, 03 Nov 2022 12:15:08 +0000WiP Radio"La vergogna è un'emozione complessa che nasce dal giudizio personale di essere inadeguati. La persona che si vergogna mette in discussione se stessa, le sue caratteristiche di personalità più profonde. Ha una funzione adattiva perché chi prova...582emozioni,psicologia,salutementale,vergognafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-sonno-del-bambino--51637208https://api.spreaker.com/episode/51637208Thu, 20 Oct 2022 18:42:23 +0000WiP RadioE' sempre bello vedere un bambino dormire sereno, ma alcune volte questa serenità durante la notte vien persa con incubi, pianti e urla. A volte anche il momento dell'addormentamento diviene cruciale e difficile. Peraltro, dormir bene tutta la notte...646bambini,psicologia,sonnofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/umorismo-come-meccanismo-di-difesa-ridere-per-poter-vivere--51491141https://api.spreaker.com/episode/51491141Thu, 06 Oct 2022 18:13:48 +0000WiP Radio"L’umorismo rappresenta in molte occasioni un meccanismo di difesa in situazioni stressanti o difficili. Le sue caratteristiche tipiche sono l’ironia, trovare gli aspetti ironici e divertenti della fonte di stress; non si cerca dunque di rimuovere la...453benesserepsicologico,meccanismodidifesa,psicologia,risata,umorismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-stigma-sociale-e-il-pregiudizio--51343976https://api.spreaker.com/episode/51343976Thu, 22 Sep 2022 12:32:13 +0000WiP RadioE' alquanto frequente che chi soffre di una problematica psichica provi un forti sensazioni di vergogna, come se fosse colpevole di qualcosa, vergogna che probabilmente non prova chi ha una malattia fisica, organica. Questo a volte è uno dei grandi...673pregiudizio,psicologia,salutementale,stigmasocialefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/settembre-si-settembre-no-e-piacevole-ricominciare--51188948https://api.spreaker.com/episode/51188948Thu, 08 Sep 2022 17:37:54 +0000WiP RadioSettembre sì o no? Questo è un mese che un po' divide il pensiero di noi umani.. C'è chi non vedeva l'ora di lasciarsi i mesi estivi alle spalle e chi invece rimane attaccato alle sere estive con le unghie e con i denti. Non si è sempre pronti a...934inizio,psicologia,ricominciare,settembrefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-dipendenze-non-sono-devianze-giovanili--51030383https://api.spreaker.com/episode/51030383Thu, 25 Aug 2022 17:25:51 +0000WiP RadioIn questa nuova puntata di "DinamicaMente" non ho potuto fare a meno di parlarvi di Dipendenze soprattutto per sottolineare il modo scorretto con cui sono state trattate dall'esponente di Fdi. Come professionista della Salute Mentale mi sento in...896devianze,dipendenze,giorgiameloni,psicologia,salutementalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/summer-blues-l-estate-che-genera-tristezza--50889617https://api.spreaker.com/episode/50889617Thu, 11 Aug 2022 18:57:07 +0000WiP RadioLa narrazione comune vorrebbe tutti felici e contenti durante l'estate. Mare, sole, giornate più lunghe, più tempo libero dovrebbero essere i presupposti per avere il sorriso sulle labbra e spensieratezza nel cuore, ma non è per tutti così. Ci sono...745estate,psicologia,salutementale,summerblues,tristezzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicoterapia-e-percorsi-psicologici-chi-e-che-cura--50739799
Il più delle volte prevale l’aspettativa che sia lo psicoterapeuta a risolvere direttamente il problema, al pari di un medico che prescrive il farmaco o il trattamento per la cura del corpo.
Questa convinzione è ciò che più ostacola il processo di cura perché non permette all'ipotetico paziente di autorizzarsi a guardarsi dentro, a prendersi le proprie responsabilità, ad iniziare un vero percorso di conoscenza interiore..."
Per capirne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/50739799Thu, 28 Jul 2022 17:44:42 +0000WiP Radio"La molla che porta quasi sempre a chiedere aiuto ad uno specialista è la presenza di un sintomo o di una costellazione di malesseri più o meno invalidanti, a volte percepiti come disturbanti corpi estranei oppure come parti della propria (complessa)...
Il più delle volte prevale l’aspettativa che sia lo psicoterapeuta a risolvere direttamente il problema, al pari di un medico che prescrive il farmaco o il trattamento per la cura del corpo.
Questa convinzione è ciò che più ostacola il processo di cura perché non permette all'ipotetico paziente di autorizzarsi a guardarsi dentro, a prendersi le proprie responsabilità, ad iniziare un vero percorso di conoscenza interiore..."
Per capirne di più vi auguro buon ascolto.]]>749benesserementale,bonuspsicologico,psicologia,psicoterapia,responsabilitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relazioni-di-coppia-mancanza-di-fiducia--50574942
Si impara ad avere fiducia e lo stesso vale anche per la mancanza di fiducia. Non si tratta di un sentimento che nasce spontaneamente, bensì è il frutto di una risposta -più o meno cosciente- derivante dall’esperienza. Tutti noi portiamo un bagaglio di esperienza in merito alle relazioni di coppia che spiega, almeno in parte, il nostro essere più o meno fiduciosi nei confronti dell’altra persona." Quali sono i motivi e cosa si può fare per far rifiorire il legame?]]>https://api.spreaker.com/episode/50574942Thu, 14 Jul 2022 19:00:27 +0000WiP Radio"La mancanza di fiducia nella relazione di coppia è uno dei fattori che, se non affrontato e risolto in tempo, porta al deterioramento del legame e a sminuirlo fino a distruggerlo. Si impara ad avere fiducia e lo stesso vale anche per la mancanza...
Si impara ad avere fiducia e lo stesso vale anche per la mancanza di fiducia. Non si tratta di un sentimento che nasce spontaneamente, bensì è il frutto di una risposta -più o meno cosciente- derivante dall’esperienza. Tutti noi portiamo un bagaglio di esperienza in merito alle relazioni di coppia che spiega, almeno in parte, il nostro essere più o meno fiduciosi nei confronti dell’altra persona." Quali sono i motivi e cosa si può fare per far rifiorire il legame?]]>692dialogo,fiducia,legame,mancanzadifiducia,relazionidicoppia,sfiduciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-bambino-dice-sempre-di-no-la-fase-oppositiva--50422946https://api.spreaker.com/episode/50422946Thu, 30 Jun 2022 18:25:56 +0000WiP RadioI bambini intorno ai due anni sembra quasi che conoscano solo una parola: "No!". A qualsiasi proposta o richiesta dell'adulto il bambino risponderà sempre e solo di no, certo questo può indurre a perdere la pazienza a volte ma bisogna tener presente...644dicesempredino,faseoppositiva,genitorialità,infanzia,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-influenza-dei-social-sull-immagine-del-corpo--50211530https://api.spreaker.com/episode/50211530Wed, 15 Jun 2022 10:52:13 +0000WiP RadioL'immagine corporea che abbiamo di noi stessi a volte non corrisponde all'immagine reale di noi, a quello che effettivamente vedono gli altri. Il modo in cui ci pensiamo e ci vediamo dipende dalla nostra autostima, dai giudizi altrui dalle relazioni...807autostima,immaginedelcorpo,insoddisfazione,psicologia,socialmediafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-profezia-che-si-auto-avvera--50037847Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/50037847Thu, 02 Jun 2022 11:45:32 +0000WiP Radio"La profezia che si autoa-dempie o auto-avvera non è qualcosa di magico ma un meccanismo psichico e si tratta di una previsione che si realizza per il solo fatto di essere stata espressa. Questa incide significativamente sulla visione che gli...Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>703benesserepsicologico,convinzioni,meccanismopsichico,profeziachesiautoavvera,psicologia,responsabilitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-rabbia-dei-bambini--50037479https://api.spreaker.com/episode/50037479Thu, 02 Jun 2022 10:53:45 +0000WiP Radio817falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-rabbia-dei-bambini--49955317
(Immagine in evidenza dal corriere.it)]]>https://api.spreaker.com/episode/49955317Thu, 26 May 2022 15:26:37 +0000WiP RadioI genitori, mentre i figli crescono, si possono trovare in difficoltà nel momento in cui devono insegnare ai bambini come gestire le emozioni in modo da non farsi sopraffare da queste. Tra le emozioni troviamo anche la rabbia che a volte può far...
(Immagine in evidenza dal corriere.it)]]>525bambini,emozioni,genitori,genitorialità,psicologia,rabbiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-impulsivita-e-la-regolazione-emotiva--49672921https://api.spreaker.com/episode/49672921Thu, 05 May 2022 08:13:50 +0000WiP RadioSi pensa che le perone si divano in riflessive ed impulsive ma è raro trovare queste forme pure nelle personalità umane, tutti possiamo essere impulsivi e per certi aspetti non è un male esserlo perchè ci mantiene in contatto con il nostro stato più...825autocontrollo,benesserepsicologico,disregolazioneemotiva,emotività,impulsività,impulso,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/capacita-di-adattamento-allenare-la-flessibilita--49507622https://api.spreaker.com/episode/49507622Thu, 21 Apr 2022 18:05:37 +0000WiP RadioL'adattamento è movimento, cambiamento e soprattutto flessibilità. La vita richiede continui adattamenti e questo non significa dover continuamene cambiare pelle ma preservare la propria identità aprendosi a ciò che ci circonda senza ergere muri e...901adattamento,benessere,cambiamento,flessibilità,introspezione,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/genitorialita-in-attesa-i-danni-delle-aspettative-inconsce-sul-bambino-immaginato--49357472https://api.spreaker.com/episode/49357472Thu, 07 Apr 2022 19:14:14 +0000WiP RadioNel momento in cui si è in attesa di un figlio è normale immaginarlo, fare delle fantasie su come sarà e molte volte quando queste sono pesanti possono creare un distacco con quello che è poi il bambino reale, il bambino che realmente si terrà in...1182aspettative,bambini,benesserepsicologico,disagiopsicologico,falsosé,famiglia,feritenercisistiche,genitorialità,maternità,paternità,prolungamentonarcisistico,psicologia,transgenerazionalitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/decluttering-fare-spazio-fuori-e-dentro-di-noi--49187846Dicevamo, il decluttering nasce come un approccio che serve a mantenere gli spazi ordinati e liberi da ingombri inutili. Pur trattandosi di una pratica nata per riorganizzare l’ambiente, è possibile applicarla anche al nostro spazio interiore. Certo, con gli ambienti è più semplice, quando si tratta di se stessi il discorso si complica: siamo fatti di pensieri automatici, comportamenti istintivi, sensi di colpa, meccanismi inconsci, paure inespresse… Il lavoro è più faticoso, ma di certo potremmo uscirne alleggeriti...". Se vi va di capirci qualcosa in più cliccate play io intanto vi auguro buon ascolto.....]]>https://api.spreaker.com/episode/49187846Thu, 24 Mar 2022 17:42:48 +0000WiP Radio"Decluttering significa fare spazio, decongestionare, riorganizzare. E’ una pratica che consiste nel “buttare via tutto l’inutile” per riguadagnare spazio per sé e per fare spazio a tutto ciò che c’è di nuovo, con una rinnovata consapevolezza di...Dicevamo, il decluttering nasce come un approccio che serve a mantenere gli spazi ordinati e liberi da ingombri inutili. Pur trattandosi di una pratica nata per riorganizzare l’ambiente, è possibile applicarla anche al nostro spazio interiore. Certo, con gli ambienti è più semplice, quando si tratta di se stessi il discorso si complica: siamo fatti di pensieri automatici, comportamenti istintivi, sensi di colpa, meccanismi inconsci, paure inespresse… Il lavoro è più faticoso, ma di certo potremmo uscirne alleggeriti...". Se vi va di capirci qualcosa in più cliccate play io intanto vi auguro buon ascolto.....]]>923decluttering,decongestionare,essenziale,farespazio,mondointerno,psicologia,superfluofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-affrontare-le-paure-della-guerra--49015419https://api.spreaker.com/episode/49015419Thu, 10 Mar 2022 12:24:06 +0000WiP RadioPaura, rabbia, impotenza, la guerra ha reso nuovamente vivide emozioni che dopo due anni di pandemia forse si erano attenuate. Cosa possiamo fare per non sentirci soffocare ed esserne sopraffatti? E' giusto parlare di guerra ai bambini? Come possiamo...741bambini,comeaffrontarle,comespiegarelaguerra,dialogo,emozioni,guerra,impotenza,infanzia,parlare,paura,psicologia,rabbia,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-importanza-del-gioco-per-la-crescita-del-bambino--48861731https://api.spreaker.com/episode/48861731Thu, 24 Feb 2022 20:02:28 +0000WiP Radio"Tra gli elementi necessari per la maturazione psicofisica del bambino, il gioco occupa una posizione fondamentale: è’ lo strumento per eccellenza attraverso il quale egli costruisce il significato del mondo ed impara a relazionarsi con gli altri. Ma...902bambino,benessere,crescita,diritti,gioco,infanzia,relazione,sviluppofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-bambino-nel-lettone-esigenza-del-piccolo-o-dei-genitori--48669323https://api.spreaker.com/episode/48669323Thu, 10 Feb 2022 10:16:24 +0000WiP RadioSempre più spesso bambini di quattro, cinque, nove anni dormono ancora nel lettone con i genitori. Alcuni si chiedono se sia giusto o sbagliato permetterlo altri non vorrebbero mai risvegliarsi senza loro figlio vicino... E' importante riflettere e...844autonomia,bambini,crescita,egoismo,genitorialità,indipendenza,infanzia,narcisismo,problemidicoppia,psicologia,sessualità,sicurezza,sviluppofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-pazienza-nei-bambini-come-coltivarla--48471691https://api.spreaker.com/episode/48471691Thu, 27 Jan 2022 19:28:11 +0000WiP RadioI bambini nascono senza avere idea di cosa sia il tempo, certamente il suo scorrere è differente da come viene vissuto e pensato dall'adulto. Per educare i bambini e coltivare la pazienza bisognerebbe permettere loro di vivere l'attesa, di annoiarsi....799annoiarsi,attesa,bambini,creatività,educare,genitori,genitorialità,infanzia,noia,pazienza,psicologia,tempofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/senso-di-colpa-sano-e-patologico--48278876Tuttavia, il senso di colpa può diventare un'emozione costantemente presente che blocca la persona in uno stato continuo di auto-colpevolizzazione.
Il senso di colpa, in questi casi, può trasformarsi in un vero e proprio nemico interiore, che genera rabbia e disgusto verso se stessi, ansia, angoscia e tormento interiore, limitando fortemente le proprie capacità". Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/48278876Thu, 13 Jan 2022 11:04:32 +0000WiP Radio"Il senso di colpa permette a ciascuno di riflettere sui propri comportamenti al fine di evitare di nuocere agli altri o, in caso lo si sia già fatto, di rimediare ai propri errori. Tuttavia, il senso di colpa può diventare un'emozione costantemente...Tuttavia, il senso di colpa può diventare un'emozione costantemente presente che blocca la persona in uno stato continuo di auto-colpevolizzazione.
Il senso di colpa, in questi casi, può trasformarsi in un vero e proprio nemico interiore, che genera rabbia e disgusto verso se stessi, ansia, angoscia e tormento interiore, limitando fortemente le proprie capacità". Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>739altruismo,ansia,autocolpevolizzazione,benesserepsicologico,coscienza,depressione,emozioni,empatia,inconscio,malesserepsicologico,psicologia,psicoterapia,rimurginare,sensodicolpafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tutti-insieme-appassionatamente-come-allentare-il-disagio-delle-riunioni-familiari--47945265Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/47945265Thu, 16 Dec 2021 12:50:22 +0000WiP Radio"Le festività natalizie si avvicinano e con esse le riunioni familiari che le caratterizzano. Spesso in queste occasioni intervengono una serie di dinamiche in grado di farci perdere l' equilibrio interiore. Una famiglia è, dopotutto, una complessa...Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>863assertività,disagio,natale,parentiserpenti,pranzodinatale,psicologia,riunionifamiliari,scontro,statoemotivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-influenza-della-comunicazione-non-verbale-nei-rapporti-interpersonali--47857210La comunicazione non verbale racchiude tutte le forme di comunicazione che non prevedono l’utilizzo del linguaggio.
Questo tipo di comunicazione è uno degli aspetti chiave della competenza comunicativa.

La maggior parte delle volte non si è consapevoli del potere comunicativo del linguaggio non verbale, eppure esso ha in sé il cuore del messaggio, la parte emotiva dello stesso, nonché le intenzioni più profonde dell’emittente.
La scelta di questo argomento deriva dalla constatazione di come, a volte, si faccia un uso errato o poco consapevole del proprio linguaggio non verbale, spesso trasmettendo contenuti non in linea con quelli espressi verbalmente". Ma quanto incide il linguaggio non verbale nei rapporti interpersonali? Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/47857210Thu, 09 Dec 2021 19:45:34 +0000WiP Radio"Comunicare non racchiude solo l’abilità di scegliere le giuste parole da dire, di dirle nell’ordine e nel modo corretti; durante il processo comunicativo è ugualmente importante controllare il linguaggio del proprio corpo e interpretare correttamente...La comunicazione non verbale racchiude tutte le forme di comunicazione che non prevedono l’utilizzo del linguaggio.
Questo tipo di comunicazione è uno degli aspetti chiave della competenza comunicativa.

La maggior parte delle volte non si è consapevoli del potere comunicativo del linguaggio non verbale, eppure esso ha in sé il cuore del messaggio, la parte emotiva dello stesso, nonché le intenzioni più profonde dell’emittente.
La scelta di questo argomento deriva dalla constatazione di come, a volte, si faccia un uso errato o poco consapevole del proprio linguaggio non verbale, spesso trasmettendo contenuti non in linea con quelli espressi verbalmente". Ma quanto incide il linguaggio non verbale nei rapporti interpersonali? Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>749comunicazione,comunicazionenonverbale,contattocorporeo,emotività,gioco,interazione,linguaggio,postura,psicologia,rapportiinterpersonali,relazioni,sguardofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/genitori-iperprotettivi-le-conseguenze--47536229Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/47536229Thu, 18 Nov 2021 11:25:59 +0000WiP Radio"Il genitore è una figura di riferimento che rappresenta un rifugio, una presenza costante a cui rivolgersi quando si è in difficoltà, per ricevere affetto e attenzioni, per crescere strutturando dentro di sé fiducia e certezza dinanzi alle situazioni...Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>969autoaffermazione,autonomia,conseguenze,crescita,genitorialità,genitoritroppopresenti,infanzia,insicurezza,iperprotettività,lasciamifaredasolo,maniedicontrollo,personalità,psicologia,relazionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-donna-come-corpo--47310883https://api.spreaker.com/episode/47310883Thu, 04 Nov 2021 11:59:00 +0000WiP RadioDa qualche giorno sui social ha preso voce un fatto che purtroppo non ha nulla di nuovo. Una ragazza salentina ha ricevuto una telefonata da parte di un uomo sconosciuto che spacciandosi come ginecologo e possedendo dati sensibili riguardanti la sua...1074corpo,cultura,donna,emancipazione,femminismo,giustizia,modellidisfunzionali,molestatore,patriarcato,possesso,poteresociale,psicologia,puglia,società,stereotipodigenere,violenza,violenzadigenerefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inclusione-sociale-dove-cosa-quando--47084237https://api.spreaker.com/episode/47084237Thu, 21 Oct 2021 18:31:03 +0000WiP RadioIeri sera sono andata al cinema, prima volta dopo il lockdown, è stato emozionante e sono contenta di aver visto un film di denuncia contro una società che confina gli invisibili ai margini, un film che mi ha fatto pensare ancora una volta a quanto...726benessere,denuncia,diritti,disabilità,inclusione,inclusionesociale,inps,psicologia,salute,salutementale,societàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/che-cos-e-il-benessere-psicologico--46870118https://api.spreaker.com/episode/46870118Thu, 07 Oct 2021 18:39:17 +0000WiP RadioOttobre è il mese del Benessere Psicologico e come professionista della salute mentale non potevo non parlarvi di questo in questa nuova puntata. Mi preme soprattutto chiarire cosa si intende quando si parla di prevenzione e promozione del benessere...640benessere,benesserepsicologico,esseresestessi,ordinedeglipsicologi,ottobre,pensabilità,prevenzione,psicologia,realizzazionedisè,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sintonizzazione-emotiva-tra-genitori-e-figli--46755840
Si potrebbe dire che una mamma e un papà possono essere uno specchio per i loro figli: è infatti attraverso lo sguardo del genitore che il bambino apprende che cosa significa sentirsi tristi, arrabbiati, spaventati o eccitati, e impara dalle sue reazioni e dalle sue parole a riconoscere cause e conseguenze delle emozioni che prova". (M. Nava) Non è sempre facile diventare il "regolatore" dell'emozione del proprio bambino, cosa significa sintonizzarsi e perché è così importante riuscire a farlo? Per saperne di più vi auguriamo buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/46755840Thu, 30 Sep 2021 10:15:50 +0000WiP Radio"Sintonizzarsi con il proprio figlio significa “sentire ciò che sente”, riuscire a connettersi con l’emozione che lo muove mentre, ad esempio, si butta a terra piangendo o si chiude in camera sbattendo la porta. Questo si può e si deve provare a...
Si potrebbe dire che una mamma e un papà possono essere uno specchio per i loro figli: è infatti attraverso lo sguardo del genitore che il bambino apprende che cosa significa sentirsi tristi, arrabbiati, spaventati o eccitati, e impara dalle sue reazioni e dalle sue parole a riconoscere cause e conseguenze delle emozioni che prova". (M. Nava) Non è sempre facile diventare il "regolatore" dell'emozione del proprio bambino, cosa significa sintonizzarsi e perché è così importante riuscire a farlo? Per saperne di più vi auguriamo buon ascolto.]]>860bambini,contenitoreemotivo,emotività,emozione,empatia,famiglia,figli,funzioneriflessiva,genitori,madre,padre,psicologia,sintonizzazione,sintonizzazioneemotivafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/che-apatia-questo-settembre--46551833Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/46551833Thu, 16 Sep 2021 18:32:50 +0000WiP RadioSolitamente Settembre è un mese di "ricominciamenti", per chi ha potuto godersi un po' di relax durante i mesi estivi, ricaricando le pile, questo dovrebbe essere un momento di grande carica e propositività. Molti di noi però si sentono apatici,...Buon ascolto.]]>923apatia,benesserepsicologico,covid-19,malesserepsicologico,psicologia,settembre,trauma,tristezzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-famiglie-disfunzionali-e-funzionali-cosa-sono--46251089https://api.spreaker.com/episode/46251089Thu, 26 Aug 2021 19:15:07 +0000WiP Radio"La famiglia è il nucleo di base in cui tutti cresciamo, quindi, che lo vogliamo o no, ci lascia un’impronta molto profonda. Infatti, formando una nuova famiglia tendiamo a ripetere i modelli che abbiamo imparato da bambini, siano essi giusti o meno....1063benesserepsicologico,comportamenti,emozioni,famiglia,famigliadisfunzionale,famigliafunzionale,psicologia,psicoterapia,sistemafamigliarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relazioni-abbandono--46070165"Molte persone rivivono nelle relazioni adulte il timore o l’angoscia di essere abbandonati. Le angosce abbandoniche possono semplicemente segnare un movimento nella relazione oppure essere degli tsunami emotivi che travolgono l’individuo e la relazione affettiva"... Cosa accade e perché? Si può rendere lo tsunami una grande onda innocua?
Per saperne di più vi auguro buon ascolto..]]>https://api.spreaker.com/episode/46070165Thu, 12 Aug 2021 17:12:01 +0000WiP Radio“Uno dei punti psichici più doloranti è quello relativo all’abbandono. Da esso ci difendiamo come membri di una specie particolarmente fragile (basti pensare alla lunghezza dell’accudimento fisico, emotivo, mentale di cui abbiamo per anni bisogno per..."Molte persone rivivono nelle relazioni adulte il timore o l’angoscia di essere abbandonati. Le angosce abbandoniche possono semplicemente segnare un movimento nella relazione oppure essere degli tsunami emotivi che travolgono l’individuo e la relazione affettiva"... Cosa accade e perché? Si può rendere lo tsunami una grande onda innocua?
Per saperne di più vi auguro buon ascolto..]]>802abbandono,autostima,benesserepsicologico,paura,pauradellabbandono,psicologia,psicoterapia,rabbia,relazioni,sindromedellabbandonofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-attacco-di-panico--45892728Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/45892728Thu, 29 Jul 2021 17:53:28 +0000WiP Radio"Lo sviluppo mentale dell’essere umano si struttura in fasi o step, attraverso un passaggio distinto in infanzia-adolescenza-adulto-anzianità. Ognuna di queste fasi è costituito da una determinata identità che il soggetto si costituisce, attraverso...Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>838attaccodipanico,corpo,crescita,emozioni,identità,paura,psicoanalisi,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/body-shaming-giudizio-sul-corpo-altrui--45709414Già, perché anche quei commenti che ai più possono sembrare innocui, sono in realtà body shaming e andrebbero evitati e combattuti in tutte le loro forme. Un commento sul corpo di qualcuno, di qualunque natura esso sia, dai più volgari a quelli più velati, se non richiesto, può diventare body shaming. Anche un “Ti vedo dimagrita/o” può diventare una sentenza giudicante e non richiesta se affermato fuori luogo o fuori contesto.
Perché è così frequente? Semplicemente perché è la prima arma di difesa che abbiamo e la più facile da utilizzare, il modo più immediato per esprimere la nostra frustrazione e il NOSTRO senso di inadeguatezza buttandolo sull'altro. Dobbiamo fare caso al nostro LINGUAGGIO, al nostro ATTEGGIAMENTO GIUDICANTE ed allenarci alla SENSIBILITA'".
Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/45709414Thu, 15 Jul 2021 15:49:06 +0000WiP Radio"Il Body shaming è la pratica di commentare, giudicare e condannare il corpo e l’aspetto fisico delle persone, è essenzialmente una forma di bullismo a tutti gli effetti. Consiste nella derisione del corpo o dell’aspetto fisico di una persona. Molte...Già, perché anche quei commenti che ai più possono sembrare innocui, sono in realtà body shaming e andrebbero evitati e combattuti in tutte le loro forme. Un commento sul corpo di qualcuno, di qualunque natura esso sia, dai più volgari a quelli più velati, se non richiesto, può diventare body shaming. Anche un “Ti vedo dimagrita/o” può diventare una sentenza giudicante e non richiesta se affermato fuori luogo o fuori contesto.
Perché è così frequente? Semplicemente perché è la prima arma di difesa che abbiamo e la più facile da utilizzare, il modo più immediato per esprimere la nostra frustrazione e il NOSTRO senso di inadeguatezza buttandolo sull'altro. Dobbiamo fare caso al nostro LINGUAGGIO, al nostro ATTEGGIAMENTO GIUDICANTE ed allenarci alla SENSIBILITA'".
Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>982aspetto,bodyshaming,bullismo,corpo,giudizio,intimità,linguaggio,psicologia,sensibilità,società,traumafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vacanze-estive-e-malessere-psicologico--45530341https://api.spreaker.com/episode/45530341Thu, 01 Jul 2021 18:05:26 +0000WiP RadioL'estate nell'immaginario comune è un periodo in cui ci si può rivitalizzare, ricaricare le pile andando in vacanza, facendo passeggiate al tramonto, girovagando con gli amici la sera. Ma questa non è la realtà, almeno non per tutti, perché l'estate...871benesserepsicologico,disagiomentale,estate,malesserepsicologico,psicologia,psicoterapia,relazioni,umore,vacanzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-sentiamo-la-necessita-di-dover-riempire-giornate-agende-silenzi-e-pance--45429502Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/45429502Thu, 24 Jun 2021 17:51:31 +0000WiP RadioQuotidianamente mettiamo in atto continue opere di riempimento, tendiamo in qualunque modo a riempire spazi, agende, carrelli, silenzi, tempo, pancia. Come se la possibilità di rallentare, non parlare, non fare ci creasse disagio. Probabilmente il...Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>615benessere,consapevolezza,emozioni,necessità,pensare,psicologia,riempire,sentire,vuotofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicosomatica-ascolta-i-sintomi-del-tuo-corpo-prima-di-prendere-un-oki--45175350La lettura del sintomo è legata al concetto di (sano) auto-sabotaggio ad opera del nostro inconscio, come se da coscienti non fossimo in grado di attivare meccanismi di autotutela e dovesse subentrare un’altra parte di noi che attraverso un processo fastidioso e perentorio ci obbliga ad attuare un cambiamento, perché c’è qualcosa che non va nella nostra gestione della quotidianità.
Ecco perché è importante ascoltare i nostri sintomi, interrogarci anche perché ricordate quello che diceva Freud “Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore”". G. Radi
Per capirne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/45175350Sat, 05 Jun 2021 07:23:57 +0000WiP Radio"Dopo una settimana di lavoro, proprio prima del fine settimana arriva quella fortissima emicrania che vi accompagna da sempre, oppure si acutizza la vostra colite, proprio quando potreste godervi un po' di tempo libero, ma cosa succede? Il nostro...La lettura del sintomo è legata al concetto di (sano) auto-sabotaggio ad opera del nostro inconscio, come se da coscienti non fossimo in grado di attivare meccanismi di autotutela e dovesse subentrare un’altra parte di noi che attraverso un processo fastidioso e perentorio ci obbliga ad attuare un cambiamento, perché c’è qualcosa che non va nella nostra gestione della quotidianità.
Ecco perché è importante ascoltare i nostri sintomi, interrogarci anche perché ricordate quello che diceva Freud “Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore”". G. Radi
Per capirne di più vi auguro buon ascolto.]]>789benesserepsicologico,colite,comunicazione,consapevolezza,corpo,emicrania,emozioni,inconscio,psicologia,psicosomatica,psicoterapia,sintomifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-frustrazione--44934560https://api.spreaker.com/episode/44934560Thu, 20 May 2021 19:24:20 +0000WiP RadioE' inevitabile vivere delle esperienze che ci costringono ad incontrarsi con un immagine di sé diversa da quella ideale a cui si ambiva, come anche a non poter soddisfare qualsiasi bisogno o desiderio provato. Questo provoca un forte dolore e ci mette...871arricchimento,benesserepsicologico,consapevolezza,disagio,dolore,frustrazione,insufficienza,onnipotenza,psicologia,rabbiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/infanzia-ddai-disturbo-da-deficit-dell-attenzione-e-dell-iperattivita--44658941https://api.spreaker.com/episode/44658941Thu, 06 May 2021 10:30:11 +0000WiP RadioCosa ci comunicano i bambini iperattivi con il movimento del loro corpo, cosa non riescono a tradurre in parola? Il bambino iperattivo non traduce in parole il suo malessere, è il suo corpo che parla e dice "Non riesco a fermarmi. I miei pensieri sono...854adhd,bambini,emotività,etàevolutiva,genitori,infanzia,malessere,psicologia,scuola,vicinanzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/victim-blaming-perche-e-piu-facile-colpevolizzare-la-vittima--44441765
"Con l'espressione "victim-blaming" (colpevolizzare la vittima), ci si riferisce alla tendenza ad attribuire alle vittime di un crimine, incidente o altre disgrazie, la responsabilità di ciò che è successo loro, imputando loro la colpa in modo parziale o totale.

Per le donne vittime di violenza sessuale perciò, almeno una parte della colpa viene trasferita sulle loro spalle e spesso, vengono danneggiate doppiamente perché il loro vissuto viene minimizzato, non creduto, e la persona responsabile del reato viene almeno parzialmente scagionata. Le cause di tutto ciò affondano le proprie radici nella società patriarcale che legittima la cultura dello stupro: la donna, spesso oggettificata e privata delle proprie libertà, riceve una punizione quasi prevedibile per non essere rimasta al proprio posto, per aver fatto valere il proprio diritto a essere una persona che si veste come vuole, esce di notte, mette fine a una relazione in cui non si trovava più a suo agio, e così via.

Perché è più facile incolpare la vittima che subisce e non chi commette il reato? Da un punto di vista esterno, incolpare le vittime per la situazione in cui si trovano è un modo semplice per affrontare situazioni difficili, permette ad esempio di ignorare il problema in quanto è responsabilità della vittima trovare il modo di risolverlo o imparare a conviverci". Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/44441765Thu, 22 Apr 2021 19:15:29 +0000WiP RadioVictim blaming perché è più facile colpevolizzare la vittima "Con l'espressione "victim-blaming" (colpevolizzare la vittima), ci si riferisce alla tendenza ad attribuire alle vittime di un crimine, incidente o altre disgrazie, la responsabilità di...
"Con l'espressione "victim-blaming" (colpevolizzare la vittima), ci si riferisce alla tendenza ad attribuire alle vittime di un crimine, incidente o altre disgrazie, la responsabilità di ciò che è successo loro, imputando loro la colpa in modo parziale o totale.

Per le donne vittime di violenza sessuale perciò, almeno una parte della colpa viene trasferita sulle loro spalle e spesso, vengono danneggiate doppiamente perché il loro vissuto viene minimizzato, non creduto, e la persona responsabile del reato viene almeno parzialmente scagionata. Le cause di tutto ciò affondano le proprie radici nella società patriarcale che legittima la cultura dello stupro: la donna, spesso oggettificata e privata delle proprie libertà, riceve una punizione quasi prevedibile per non essere rimasta al proprio posto, per aver fatto valere il proprio diritto a essere una persona che si veste come vuole, esce di notte, mette fine a una relazione in cui non si trovava più a suo agio, e così via.

Perché è più facile incolpare la vittima che subisce e non chi commette il reato? Da un punto di vista esterno, incolpare le vittime per la situazione in cui si trovano è un modo semplice per affrontare situazioni difficili, permette ad esempio di ignorare il problema in quanto è responsabilità della vittima trovare il modo di risolverlo o imparare a conviverci". Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>1083beppegrillo,consenso,cultura,maschilismo,patriarcato,psicologia,sessismo,sociologia,stupro,victimblamingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/indifferenza-vs-indignazione--44279045Stephen Hessel
"Come si può rimanere indifferenti quando si assista allo spettacolo dell’arroganza, dell’ingiustizia, del rovesciamento continuo della verità? Chiunque abbia passione civile non può accettare che questo sia normale, che vada preso con rassegnazione o, appunto, con indifferenza quando la risposta adeguata sarebbe invece l’INDIGNAZIONE.
"L'indifferenza è la paralisi dell'anima, è una morte prematura".
Rimanere ancorati all'interno del proprio recinto, chiudendo gli occhi rispetto alle storture della società è un grosso limite sociale e personale.
Ne parleremo questa sera in questa nuova puntata di Dinamicamente, Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/44279045Fri, 09 Apr 2021 22:56:43 +0000WiP Radio"Il peggiore degli atteggiamenti è l’indifferenza, dire “io non posso niente, me ne infischio”. Comportandovi così, perdete una delle componenti essenziali che fa essere uomini. Una delle componenti indispensabili: la facoltà di indignazione e...Stephen Hessel
"Come si può rimanere indifferenti quando si assista allo spettacolo dell’arroganza, dell’ingiustizia, del rovesciamento continuo della verità? Chiunque abbia passione civile non può accettare che questo sia normale, che vada preso con rassegnazione o, appunto, con indifferenza quando la risposta adeguata sarebbe invece l’INDIGNAZIONE.
"L'indifferenza è la paralisi dell'anima, è una morte prematura".
Rimanere ancorati all'interno del proprio recinto, chiudendo gli occhi rispetto alle storture della società è un grosso limite sociale e personale.
Ne parleremo questa sera in questa nuova puntata di Dinamicamente, Buon ascolto.]]>977indifferenza,indignazione,morteprematura,protestasociale,psicologia,rabbia,rassegnazione,riflessioni,rispetto,societàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/emozioni-e-mal-di-testa-cefalea-psicosomatica--44049245Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/44049245Thu, 25 Mar 2021 15:48:08 +0000WiP RadioIl mal di testa, nonostante le varie classificazioni mediche del disturbo, ha certamente un origine psicosomatica soprattutto in quei casi in cui sono state escluse cause organiche e neurologiche. La connessione tra psiche e corpo si esprime nel...Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>921cefalea,emozioni,inconscio,malditesta,psicologia,psicosomatica,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sovraccarico-emotivo--43845925https://api.spreaker.com/episode/43845925Thu, 11 Mar 2021 19:09:22 +0000WiP RadioLa puntata di questa sera è un grido d' allarme, una richiesta di attenzione. Vuole mettere in luce il disagio di tutti noi, ma soprattutto dei più giovani. Un disagio causato dalla realtà che ci circonda in questa pandemia, che ci risucchia...867adolescenti,ansia,autolesionismo,covid19,disagiomentale,genitori,giovani,isolamento,pandemia,psicologia,restrizioni,solitudine,sovraccaricoemotivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-insicurezza-e-il-nostro-censore-interno--43654584Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/43654584Fri, 26 Feb 2021 19:21:14 +0000WiP RadioL'insicurezza è una sensazione emotiva di cui probabilmente abbiamo fatto esperienza nella vita più e più volte. Ci aiuta a mettere in discussione quello che per noi è abituale, ci apre al cambiamento e alla vitalità e all'evoluzione del sé. Quando...Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>947benesserepsicologico,cambiamento,censoreinterno,giudiceinteriore,giudizio,insicurezza,intimità,psicologia,valorefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/legami-ed-individualita-il-dilemma-dei-porcospini--43399799https://api.spreaker.com/episode/43399799Thu, 11 Feb 2021 11:07:48 +0000WiP Radio"I porcospini per non morire assiderati si avvicinarono tra loro per riscaldarsi ma provarono dolore a causa degli aculei, così si allontanarono fino a quando il freddo non li avrebbe costretti ad avvicinarsi di nuovo. Iniziò così una danza fatta di...910benesserepsicologico,coppia,dilemmadelporcospino,dipendenza,distanzadisicurezza,freud,giustadistanza,indipendenza,individualità,legami,psicologia,relazioni,relazionisociali,sanvalentino,schopenhauer,solitudinefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autorealizzazione-o-autodistruzione--43187874https://api.spreaker.com/episode/43187874Fri, 29 Jan 2021 19:06:05 +0000WiP RadioIl filosofo contemporaneo sudcoreano Byung-Chul Han nei suoi saggi pone l'attenzione su come nella nostra "società della performance, dell'immediatezza" la libertà oggi vada incontro a una fatale dialettica che la porta a rovesciarsi in costrizione....665autodistruzione,autorealizzazione,benessere,byung-chulhan,depresione,filosofia,immediatezza,lentezza,malessere,multitasking,nevrosi,performance,psicologia,società,sopravvivenza,stanchezzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/svincolarsi-dalla-famiglia-originaria-l-influenza-delle-relazioni-famigliari--42931577"La famiglia riveste un ruolo determinante nello sviluppo psicologico di ogni individuo, esercita un’influenza costante che si protrae dall’infanzia all’età adulta.
Svincolarsi dalla famiglia d’origine rappresenta un processo interiore e comporta il completamento del processo di individuazione con il progressivo spostamento degli investimenti affettivi dalla famiglia verso l’esterno. Una persona si può considerare svincolata quando raggiunge un livello di autonomia emotiva tale da poter differenziare i propri obiettivi da quelli dei genitori, risultando quindi capace di scegliere tenendo conto sia delle loro opinioni che delle proprie" F. Veccia.
Per capirne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/42931577Thu, 14 Jan 2021 11:22:26 +0000WiP RadioRiuscire a prendere la propria strada può sembrare un passo banale, qualcosa che deve avvenire e che sicuramente avverrà. Invece separarsi dalla propria famiglia d'origine non è affatto semplice e scontato soprattutto se la famiglia è inglobata in una..."La famiglia riveste un ruolo determinante nello sviluppo psicologico di ogni individuo, esercita un’influenza costante che si protrae dall’infanzia all’età adulta.
Svincolarsi dalla famiglia d’origine rappresenta un processo interiore e comporta il completamento del processo di individuazione con il progressivo spostamento degli investimenti affettivi dalla famiglia verso l’esterno. Una persona si può considerare svincolata quando raggiunge un livello di autonomia emotiva tale da poter differenziare i propri obiettivi da quelli dei genitori, risultando quindi capace di scegliere tenendo conto sia delle loro opinioni che delle proprie" F. Veccia.
Per capirne di più vi auguro buon ascolto.]]>992crescita,difficoltà,famiglia,famigliadorigine,individuazione,matassa,psicologia,relazioni,relazionifamiliari,separazione,sviluppofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/resilienza-resilienti-non-si-nasce-ma-si-diventa--42727544Tutti possiamo diventare resilienti, per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/42727544Wed, 30 Dec 2020 22:52:00 +0000WiP Radio"Il termine resilienza è diventato molto comune, frequentemente presente in ogni luogo. Per molto tempo si è utilizzato come sinonimo di forza e si è pensato fosse una caratteristica innata di alcune persone....Tutti possiamo diventare resilienti, per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>720adattamento,avversità,crisi,difficoltà,elasticità,energia,psicologia,resilienza,sofferenza,vitalitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-verita-nascosta-tra-dimenticanze-e-sbadataggini-quotidiane--42534462Ogni atto mancato secondo la psicoanalisi maschera le intenzioni di chi lo compie e la sua analisi rivela i veri motivi che ne hanno causato il verificarsi.
Ci sono i superstiziosi che attribuiscono le cause a qualcosa di esterno, al caso, a qualcosa di quasi "divino" ma la verità è che c'è sempre un' intenzionalità, inconsapevole, inconscia ma attribuibile alla volontà della persona che ad esempio dimentica un appuntamento o sbaglia treno. Il motivo più frequente per reprimere un’intenzione che in seguito è costretta ad attuarsi sotto forma di atto mancato, lapsus o dimenticanza, è quello di evitare dispiacere." (Centro di Ascolto Psicologico).
Per sapere la verità sulle sbadataggini quotidiane vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/42534462Thu, 17 Dec 2020 11:18:01 +0000WiP Radio"Le dimenticanze di parole e nomi familiari, la dimenticanza di propositi, i lapsus verbali, di scrittura, di lettura, lo smarrimento di oggetti che li rende introvabili, la perdita di oggetti, gli errori nonostante migliore conoscenza, alcuni gesti e...Ogni atto mancato secondo la psicoanalisi maschera le intenzioni di chi lo compie e la sua analisi rivela i veri motivi che ne hanno causato il verificarsi.
Ci sono i superstiziosi che attribuiscono le cause a qualcosa di esterno, al caso, a qualcosa di quasi "divino" ma la verità è che c'è sempre un' intenzionalità, inconsapevole, inconscia ma attribuibile alla volontà della persona che ad esempio dimentica un appuntamento o sbaglia treno. Il motivo più frequente per reprimere un’intenzione che in seguito è costretta ad attuarsi sotto forma di atto mancato, lapsus o dimenticanza, è quello di evitare dispiacere." (Centro di Ascolto Psicologico).
Per sapere la verità sulle sbadataggini quotidiane vi auguro buon ascolto.]]>847attimancati,dimenticanze,intenzionalità,lapsus,psicoanalisi,psicologia,superstizione,veritàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tagliarsi-l-adolescente-che-usa-il-corpo-per-comunicare--42295516Il corpo diviene una tela, un mezzo per comunicare con l'altro. Comunicare il proprio disagio, la propria vergogna, la propria paura. Ma verso cosa, verso chi?

L'intento di questa nuova puntata di Dinamicamente, oltre che informare, è quello di portare l'attenzione non tanto verso il corpo dell'adolescente quanto verso la sua emotività, il suo bisogno di essere ascoltato.

Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/42295516Thu, 03 Dec 2020 12:53:27 +0000WiP RadioE' frequente tra gli adolescenti, di norma tra le ragazze, la tendenza a tagliare, incidere la propria pelle superficialmente soprattutto su gambe e braccia con oggetti affilati, vetri, lamette, temperini e con tutto ciò che può servire allo scopo....Il corpo diviene una tela, un mezzo per comunicare con l'altro. Comunicare il proprio disagio, la propria vergogna, la propria paura. Ma verso cosa, verso chi?

L'intento di questa nuova puntata di Dinamicamente, oltre che informare, è quello di portare l'attenzione non tanto verso il corpo dell'adolescente quanto verso la sua emotività, il suo bisogno di essere ascoltato.

Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>930adolescenza,autolesionismo,cutting,psicologia,tagliarsifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/revenge-porn-e-mascolinita-tossica--42054650"La mascolinità tossica non fa riferimento a tutte le qualità genericamente associate alla sfera maschile ma è indissolubilmente legata alla misoginia, in un mondo dove in cima alla piramide regna il maschio forte. Nessuna forma di debolezza è ammessa: non si piange, non si parla dei propri sentimenti e ci si mostra sempre forti, in eterna competizione per la posizione di alpha nel branco. Nella nostra società i ragazzi vengono scoraggiati sin dalla più tenera età a trovare una propria individualità, che si tratti di una linea di pensiero o semplicemente di un modo di apparire, ricordiamoci come le bambine vengono cresciute tra bambole, cucine ed elettrodomestici giocattolo, e i bambini con macchine, soldati e “innocenti” armi. Abbiamo bisogno, tutti quanti, di imparare di nuovo il rispetto per gli altri e per noi. Un giorno, forse, chi sarà in questo mondo al posto nostro non dovrà vergognarsi della cosa più bella di cui ci è fatto dono, la nostra individualità, il nostro essere non uomini o donne, ma umani".]]>https://api.spreaker.com/episode/42054650Thu, 19 Nov 2020 10:19:27 +0000WiP RadioUna maestra di asilo è stata licenziata perché il preside della sua scuola è stato informato dell'esistenza di alcuni video intimi che ritraevano la donna su delle chat. La donna è stata vittima di revenge-porn, di vendetta e di abuso da parte di un..."La mascolinità tossica non fa riferimento a tutte le qualità genericamente associate alla sfera maschile ma è indissolubilmente legata alla misoginia, in un mondo dove in cima alla piramide regna il maschio forte. Nessuna forma di debolezza è ammessa: non si piange, non si parla dei propri sentimenti e ci si mostra sempre forti, in eterna competizione per la posizione di alpha nel branco. Nella nostra società i ragazzi vengono scoraggiati sin dalla più tenera età a trovare una propria individualità, che si tratti di una linea di pensiero o semplicemente di un modo di apparire, ricordiamoci come le bambine vengono cresciute tra bambole, cucine ed elettrodomestici giocattolo, e i bambini con macchine, soldati e “innocenti” armi. Abbiamo bisogno, tutti quanti, di imparare di nuovo il rispetto per gli altri e per noi. Un giorno, forse, chi sarà in questo mondo al posto nostro non dovrà vergognarsi della cosa più bella di cui ci è fatto dono, la nostra individualità, il nostro essere non uomini o donne, ma umani".]]>1046abuso,mascolinitàtossica,patriarcato,psicologia,revengeporn,societàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ego-autostima--41807604Tra falsa e buona autostima?
Le persone che hanno una buona stima di sé hanno il loro ego sotto controllo; quelli che hanno un ego traboccante, di solito hanno una bassa autostima.
Ciò che vediamo esternamente non ha nulla a che fare con ciò che accade all'interno. Chi potrebbe credere che qualcuno con ego possa avere una bassa autostima?
Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/41807604Thu, 05 Nov 2020 12:21:25 +0000WiP RadioAvete ben presente la differenza tra ego ed autostima? Tra falsa e buona autostima? Le persone che hanno una buona stima di sé hanno il loro ego sotto controllo; quelli che hanno un ego traboccante, di solito hanno una bassa autostima. Ciò che...Tra falsa e buona autostima?
Le persone che hanno una buona stima di sé hanno il loro ego sotto controllo; quelli che hanno un ego traboccante, di solito hanno una bassa autostima.
Ciò che vediamo esternamente non ha nulla a che fare con ciò che accade all'interno. Chi potrebbe credere che qualcuno con ego possa avere una bassa autostima?
Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>623autostima,differenze,ego,psicologia,relazioni,selfesteemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-positivita-tossica--41593062
La positività a tutti i costi diventa tossica quando nega la nostra realtà. 

La positività tossica è un tipo di “pensiero positivo” che assomiglia più a un ordine che a un consiglio, che obbliga piuttosto che ispirare, che fa sentire sbagliati invece che felici. La positività tossica è l’eccessiva e inefficace generalizzazione di uno stato felice e ottimista in tutte le situazioni. Il processo di positività tossica si traduce nella negazione, minimizzazione e invalidazione dell’autentica esperienza emotiva umana. L'ottimismo imperturbabile chiude la porta ai sentimenti negativi e non li fa andare via; semmai, li aggrava. Perché genera vergogna, invalida le emozioni, favorisce l'isolamento sociale di chi viene fatto sentire sbagliato e mina le relazioni".

Per saperne di più ti auguro buon ascolto.

 ]]>https://api.spreaker.com/episode/41593062Thu, 22 Oct 2020 22:25:20 +0000WiP Radio"Sicuramente avere un atteggiamento positivo è importante per vivere una vita più serena, si può avere maggiore speranza verso il futuro ma la positività non è la cura per ogni male. La positività a tutti i costi diventa tossica quando nega la nostra...
La positività a tutti i costi diventa tossica quando nega la nostra realtà. 

La positività tossica è un tipo di “pensiero positivo” che assomiglia più a un ordine che a un consiglio, che obbliga piuttosto che ispirare, che fa sentire sbagliati invece che felici. La positività tossica è l’eccessiva e inefficace generalizzazione di uno stato felice e ottimista in tutte le situazioni. Il processo di positività tossica si traduce nella negazione, minimizzazione e invalidazione dell’autentica esperienza emotiva umana. L'ottimismo imperturbabile chiude la porta ai sentimenti negativi e non li fa andare via; semmai, li aggrava. Perché genera vergogna, invalida le emozioni, favorisce l'isolamento sociale di chi viene fatto sentire sbagliato e mina le relazioni".

Per saperne di più ti auguro buon ascolto.

 ]]>767benesserementale,emozioni,negazione,ottimismo,positività,positivitàtossica,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quando-oziare-crea-ansia--41361753Le persone senza tempo libero, quelle che hanno sempre qualcosa da fare, non sanno davvero cosa significhi rilassarsi. Il semplice fatto di sedersi e sapere che non le attende nulla, che non sono obbligate a fare niente, genera in loro l’ansia.
Non solo si sentono improduttive, ma hanno anche la sensazione di essere in difetto, di venire meno a qualcosa o qualcuno.
Avere del tempo libero è pur sempre un invito a incontrare se stessi. Entrare in contatto con il proprio Sé è essenziale, e andrebbe fatto ogni giorno. Ciononostante, sono tante le persone che non si sentono a proprio agio nel percorrere questo viaggio interiore.
Spesso questa dimensione nasconde fatti che richiedono di essere sondati. È inutile schermarsi con il lavoro, perché il disagio continuerà a riproporsi. Bisognerebbe iniziare a chiedersi perché non riusciamo a stare senza fare nulla. Cosa non possiamo sentire e vedere di noi stessi. A cosa serve la nostra frenesia". Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/41361753Thu, 08 Oct 2020 11:09:12 +0000WiP Radio"Leggere, camminare, riposare, conversare, godersi un paesaggio, godere del qui e ora riempiono di significato e importanza il concetto di “non fare nulla”. Per molte persone, però, sono motivo di estrema ansia. Le persone senza tempo libero, quelle...Le persone senza tempo libero, quelle che hanno sempre qualcosa da fare, non sanno davvero cosa significhi rilassarsi. Il semplice fatto di sedersi e sapere che non le attende nulla, che non sono obbligate a fare niente, genera in loro l’ansia.
Non solo si sentono improduttive, ma hanno anche la sensazione di essere in difetto, di venire meno a qualcosa o qualcuno.
Avere del tempo libero è pur sempre un invito a incontrare se stessi. Entrare in contatto con il proprio Sé è essenziale, e andrebbe fatto ogni giorno. Ciononostante, sono tante le persone che non si sentono a proprio agio nel percorrere questo viaggio interiore.
Spesso questa dimensione nasconde fatti che richiedono di essere sondati. È inutile schermarsi con il lavoro, perché il disagio continuerà a riproporsi. Bisognerebbe iniziare a chiedersi perché non riusciamo a stare senza fare nulla. Cosa non possiamo sentire e vedere di noi stessi. A cosa serve la nostra frenesia". Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>733ansia,benesserementale,disagiomentale,frenesia,oziare,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mania-di-controllo-domare-l-imprevedibile--41091337Viviamo una vita frenetica, è normale cercare di starle dietro, tentando in tutti modi di acciuffarla controllandola senza farsi sopraffare. Ma dimentichiamo spesso che il nostro è un tentativo inutile. La vita non si può controllare. Scorre come un fluido difficile da impacchettare. Proviamo ansia, frustrazione quando i nostri piani non vanno come avremmo voluto, quando l'indomabile non si fa domare. Quando si presenta un ostacolo ci irritiamo con facilità. Molte volte lottiamo contro noi stessi. Proviamo ansia ad esempio e cerchiamo subito di scacciarla via per farla scomparire, nascondiamo sotto un tappeto emozioni, sensazioni scomode. Forse se adottassimo una posizione diversa di accettazione ed osservazione godremo di una prospettiva diversa. Non si vive con la mente ma con i sensi. I pensieri limitano, chiudono. Impariamo a percepirci, senza giudicarci ma contemplandoci. In questo modo potremmo imparare a comprenderci non in maniera intellettuale ma vitale, acquisendo una forma di coscienza che conduce verso l'equilibrio.]]>https://api.spreaker.com/episode/41091337Wed, 23 Sep 2020 23:52:10 +0000WiP RadioIn una realtà sociale che mira al perfezionismo, al controllo di sé e alla creazione di una zona comfort il bisogno di sicurezza può trasformarsi in un'ossessione per il controllo. La paura dell'ignoto, dell'effimero, della vita nella sua caducità ci...Viviamo una vita frenetica, è normale cercare di starle dietro, tentando in tutti modi di acciuffarla controllandola senza farsi sopraffare. Ma dimentichiamo spesso che il nostro è un tentativo inutile. La vita non si può controllare. Scorre come un fluido difficile da impacchettare. Proviamo ansia, frustrazione quando i nostri piani non vanno come avremmo voluto, quando l'indomabile non si fa domare. Quando si presenta un ostacolo ci irritiamo con facilità. Molte volte lottiamo contro noi stessi. Proviamo ansia ad esempio e cerchiamo subito di scacciarla via per farla scomparire, nascondiamo sotto un tappeto emozioni, sensazioni scomode. Forse se adottassimo una posizione diversa di accettazione ed osservazione godremo di una prospettiva diversa. Non si vive con la mente ma con i sensi. I pensieri limitano, chiudono. Impariamo a percepirci, senza giudicarci ma contemplandoci. In questo modo potremmo imparare a comprenderci non in maniera intellettuale ma vitale, acquisendo una forma di coscienza che conduce verso l'equilibrio.]]>735ansia,bisognodisicurezza,controllo,fantasia,frustrazione,imprevedibilità,maniadicontrollo,ossessioni,paura,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-mai-e-cosi-difficile-chiedere-aiuto--40823987Infatti chiedere aiuto è già un primo punto di arrivo di un lavoro interno. Si potrebbe provare frustrazione, rabbia, senso di sconfitta e di disistima personale, la percezione di scarsa autoefficacia nella risoluzione dei propri problemi, la vergogna nel portare contenuti molto intimi ad un estraneo. Citando Marsya Gino: “La cosa che soprattutto disturba alcune persone è che un altro possa capire delle cose che loro ancora non sanno, non tollerano che qualcuno sappia qualcosa che lui non sa ancora”.... Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/40823987Thu, 10 Sep 2020 18:19:15 +0000WiP RadioIn una società come la nostra, dove bisogna essere sempre forti, capaci e spettacolari chiedere aiuto non è un’operazione semplice. È un processo che si costruisce in tempi anche molto lunghi, in cui la persona cerca risposte e soluzioni proprie e...Infatti chiedere aiuto è già un primo punto di arrivo di un lavoro interno. Si potrebbe provare frustrazione, rabbia, senso di sconfitta e di disistima personale, la percezione di scarsa autoefficacia nella risoluzione dei propri problemi, la vergogna nel portare contenuti molto intimi ad un estraneo. Citando Marsya Gino: “La cosa che soprattutto disturba alcune persone è che un altro possa capire delle cose che loro ancora non sanno, non tollerano che qualcuno sappia qualcosa che lui non sa ancora”.... Per saperne di più vi auguro buon ascolto.]]>731benessere,benesserepsicologico,chiedereaiuto,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-vivere-di-aspettative-genera-sofferenza--40521315Per capirne di più vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/40521315Thu, 27 Aug 2020 17:00:16 +0000WiP Radio"E' innaturale vivere senza aspettative. Tutti noi abbiamo delle aspettative, che si formano sin dalla prima infanzia e si arricchiscono con le esperienze: è una “traccia” che guida le nostre relazioni. Le aspettative guidano il nostro modo di...Per capirne di più vi auguro buon ascolto.]]>962aspettative,flessibilità,illusioni,psicologia,salutementale,sofferenzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-importanza-dei-rapporti-d-amicizia-per-la-costruzione-della-propria-identita--40059752"Tutti condividiamo l’idea che all’amicizia corrispondano parole come comprensione, affetto, fiducia, sostegno, confronto, libertà di espressione. È un rapporto caratterizzato da attenzione, partecipazione, interesse, costanza, presenza fisica ed affettiva. Ognuno di noi sa certamente che un amico è una persona su cui poter contare, perché è sempre dalla tua parte, ma l’amico che davvero desideriamo sa anche dire quello che non vogliamo sentirci dire: ci accetta e ci ama così come siamo, ma si oppone a tutte quelle parti di noi che ci bloccano e ci impediscono di crescere. E può farlo, dal momento che dietro le sue intenzioni e nelle sue parole, non vi è traccia di giudizio, ma c’è invece un reale riconoscimento del nostro valore. "Lo specchio migliore è l’occhio dell’amico”, questa frase racchiude una verità che ci appartiene, perché è incrociando lo sguardo di qualcuno in grado di vedere ciò che è nascosto dentro di noi, che riusciamo a trovare noi stessi: è nel rapporto con gli altri che impariamo a conoscerci davvero e abbiamo la possibilità di cambiare e di arricchirci. Amicizia significa soprattutto mettersi in gioco, mettersi in discussione e crescere insieme.
L’amicizia è quindi un tipo di rapporto fondamentale per la crescita di ogni essere umano, ma perché cerchiamo degli amici? Da dove viene quest’esigenza?"
Per capirlo vi auguro buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/40059752Thu, 30 Jul 2020 17:43:26 +0000WiP RadioIn occasione della Giornata Mondiale dell'Amicizia in questa nuova puntata di DinamicaMente tratteremo una profonda e complessa dinamica umana: i rapporti di Amicizia. "Tutti condividiamo l’idea che all’amicizia corrispondano parole come..."Tutti condividiamo l’idea che all’amicizia corrispondano parole come comprensione, affetto, fiducia, sostegno, confronto, libertà di espressione. È un rapporto caratterizzato da attenzione, partecipazione, interesse, costanza, presenza fisica ed affettiva. Ognuno di noi sa certamente che un amico è una persona su cui poter contare, perché è sempre dalla tua parte, ma l’amico che davvero desideriamo sa anche dire quello che non vogliamo sentirci dire: ci accetta e ci ama così come siamo, ma si oppone a tutte quelle parti di noi che ci bloccano e ci impediscono di crescere. E può farlo, dal momento che dietro le sue intenzioni e nelle sue parole, non vi è traccia di giudizio, ma c’è invece un reale riconoscimento del nostro valore. "Lo specchio migliore è l’occhio dell’amico”, questa frase racchiude una verità che ci appartiene, perché è incrociando lo sguardo di qualcuno in grado di vedere ciò che è nascosto dentro di noi, che riusciamo a trovare noi stessi: è nel rapporto con gli altri che impariamo a conoscerci davvero e abbiamo la possibilità di cambiare e di arricchirci. Amicizia significa soprattutto mettersi in gioco, mettersi in discussione e crescere insieme.
L’amicizia è quindi un tipo di rapporto fondamentale per la crescita di ogni essere umano, ma perché cerchiamo degli amici? Da dove viene quest’esigenza?"
Per capirlo vi auguro buon ascolto.]]>819amicizia,dinamicheumane,giornatamondialedell'amicizia,identità,personalità,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-smettere-di-cercare-l-approvazione-degli-altri--39799178https://api.spreaker.com/episode/39799178Thu, 16 Jul 2020 17:29:03 +0000WiP Radio“Un bisogno sano e naturale di piacere è universale e legittimo, ma le cose cambiano quando si ha a che fare con una necessità “eccessiva” di approvazione. È il caso delle persone che censurano la propria spontaneità per ottenere consenso sociale. Il...724accettazione,approvazione,disapprovazione,emozioni,equilibrio,psicologia,ricostruzione,valorefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fat-talk-body-positive--35479733Riguarda tutti gli argomenti che ruotano intorno a forma fisica, immagine corporea, peso e dieta, comunicati attraverso commenti negativi, degradanti e giudicanti.
Cos'è la Body Positive? E' un movimento che promuove l'amore verso il proprio corpo, verso se stessi. Ma ogni corpo, che sia in salute o meno, che sia conforme o meno agli standard di bellezza contemporanei, è valido di rispetto e amore?
Ne parleremo meglio questa sera durate la nuova puntata di DinamicaMente. Buon ascolto !]]>https://api.spreaker.com/episode/35479733Thu, 02 Jul 2020 17:56:38 +0000WiP RadioCos'è la Fat talk? Letteralmente significa "parlare del grasso". Indica un modo di comunicare e di pensare il proprio corpo o quello degli altri. Riguarda tutti gli argomenti che ruotano intorno a forma fisica, immagine corporea, peso e dieta,...Riguarda tutti gli argomenti che ruotano intorno a forma fisica, immagine corporea, peso e dieta, comunicati attraverso commenti negativi, degradanti e giudicanti.
Cos'è la Body Positive? E' un movimento che promuove l'amore verso il proprio corpo, verso se stessi. Ma ogni corpo, che sia in salute o meno, che sia conforme o meno agli standard di bellezza contemporanei, è valido di rispetto e amore?
Ne parleremo meglio questa sera durate la nuova puntata di DinamicaMente. Buon ascolto !]]>1005bellezza,bodypositive,corpo,discriminazione,fattalk,pregiudizio,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/curare-con-gli-animali-la-pet-therapy--31728425https://api.spreaker.com/episode/31728425Thu, 18 Jun 2020 18:44:55 +0000WiP RadioLa pet-therapy nasce negli anni 50 negli Stati Uniti attraverso un famoso psicoterapeuta di nome Boris Levinson. Rappresenta la concreta possibilità di utilizzo dell’animale domestico a scopi terapeutici. Quest’ultimo viene investito delle funzioni di...685autismo,emozioni,pettherapy,psicologia,relazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-aiutare-i-bambini-che-hanno-paura--29607857Il superamento di una paura (o l’evoluzione di una paura in fobia) è quindi fortemente influenzato dalle risposte degli adulti di riferimento e dalla loro capacità di creare un ambiente accogliente e supportivo che possa dare voce e spazio alla paura.
Sia che si tratti di paure irrazionali (ad es., i mostri sotto il letto), sia che si tratti di paure relative a situazioni reali (ad es. i temporali, il dottore) il bambino sperimenta un’alta dose di angoscia che richiede, in ogni caso, di essere gestita in modo appropriato." (Dott.ssa Moffa).
Il bambino ha diritto a sentirsi spaventato, e l'adulto per aiutarlo a tranquillizzarsi deve fare attenzione al modo con cui comunica con lui. Per saperne di più non ti resta che ascoltare la puntata di questa sera. Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/29607857Fri, 05 Jun 2020 17:48:37 +0000WiP RadioTutte le emozioni sono importanti. E' bene esplorarle, conoscerle, capirle ed accettarle. La paura è una reazione emotiva che si innesca in risposta alla percezione di un pericolo o di una minaccia per l’integrità psico-fisica della persona. E' come...Il superamento di una paura (o l’evoluzione di una paura in fobia) è quindi fortemente influenzato dalle risposte degli adulti di riferimento e dalla loro capacità di creare un ambiente accogliente e supportivo che possa dare voce e spazio alla paura.
Sia che si tratti di paure irrazionali (ad es., i mostri sotto il letto), sia che si tratti di paure relative a situazioni reali (ad es. i temporali, il dottore) il bambino sperimenta un’alta dose di angoscia che richiede, in ogni caso, di essere gestita in modo appropriato." (Dott.ssa Moffa).
Il bambino ha diritto a sentirsi spaventato, e l'adulto per aiutarlo a tranquillizzarsi deve fare attenzione al modo con cui comunica con lui. Per saperne di più non ti resta che ascoltare la puntata di questa sera. Buon ascolto.]]>959accoglienza,ascolto,bambini,emozioni,paura,psicologia,sensibilità,sintonizzazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/visioni-notturne-sogni-in-quarantena--27993446Se vi va potreste rispondere in forma anonima a domande simili a queste
usando questo link https://forms.gle/WapvjiCimE7QWVUC7 partecipando così alla ricerca "Ma che covid stai sognando" promossa dall'Associazione Culturale Coinetica, formata da ricercatori, psicologi e psicoterapeuti.
Questa sera parleremo di sogni, della nostra vita onirica, soprattutto dei sogni che hanno caratterizzato la quarantena leggendone i significati attraverso le parole dello psicanalista Vittorio Lingiardi, per capire come la mente tenta di simbolizzare e dare un senso a contenuti a volte minacciosi. Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/27993446Thu, 21 May 2020 20:11:46 +0000WiP RadioDurante questi ultimi mesi sono cambiati i vostri sogni? La quarantena vi ha messo maggiormente in contatto con le vostri parti profonde? Riuscite a ricordare meglio i sogni? Vi ricordate le emozioni che provavate mentre eravate immersi nei vostri...Se vi va potreste rispondere in forma anonima a domande simili a queste
usando questo link https://forms.gle/WapvjiCimE7QWVUC7 partecipando così alla ricerca "Ma che covid stai sognando" promossa dall'Associazione Culturale Coinetica, formata da ricercatori, psicologi e psicoterapeuti.
Questa sera parleremo di sogni, della nostra vita onirica, soprattutto dei sogni che hanno caratterizzato la quarantena leggendone i significati attraverso le parole dello psicanalista Vittorio Lingiardi, per capire come la mente tenta di simbolizzare e dare un senso a contenuti a volte minacciosi. Buon ascolto!]]>800covid,freud,lingiardi,psicoanalisi,psicologia,quarantena,sogno,visioninotturnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/allarme-salute-mentale-cresce-il-disagio--26876732https://api.spreaker.com/episode/26876732Thu, 07 May 2020 18:31:53 +0000WiP Radio"Allarme salute mentale, cresce il disagio" il direttore dell'OMS Tedros Adhanom Ghebreyesus ci spiega che l'emergenza Covid sta provocando la crescita di segnalazioni di ansia e paura, disturbi del sonno, depressione ma anche di comportamenti...794aiuto,allarme,ansia,coronavirus,depressione,disagio,distanziamentosociale,psicologia,salutementalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prepararsi-al-ri-adattamento-dopo-il-lockdown--25966500https://api.spreaker.com/episode/25966500Thu, 23 Apr 2020 17:35:15 +0000WiP Radio"Quando è iniziato il lockdown per l'epidemia è come se avessimo messo le nostre vite in attesa. E benché non sia ancora finito, si parla già di una fase 2. Eppure, nonostante la voglia di premere il tasto start e ripartire con le nostre vite, la...763angoscia,emozioni,fase2,lockdown,psicologia,riadattamento,rifugiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solitudine-come-usarla-al-meglio--25164934https://api.spreaker.com/episode/25164934Thu, 09 Apr 2020 18:54:32 +0000WiP RadioQuesti giorni di reclusione forzata ci costringono in qualche modo a rapportarci ad una condizione di solitudine, di profonda solitudine, che ci è piombata addosso prepotentemente. Meno rumore fa il mondo intorno a noi e più abbiamo l'occasione di...854amore,consapevolezza,fragilità,occasione,paure,psicoanalisi,psicologia,reclusione,solitudinefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dopo-il-covid-19-le-conseguenze-psicologiche--24392867https://api.spreaker.com/episode/24392867Thu, 26 Mar 2020 19:28:27 +0000WiP Radio"La quarantena ci sta modificando radicalmente. Tuttavia c’è chi la ama e chi la odia. C’è chi sta vivendo la quarantena come una sofferenza e chi come un’opportunità". Tramite le parole del Dott. Michele Mezzanotte, psicoterapeuta e creatore della...817accettazione,consapevolezza,conseguenze,covid-19,grossman,isolamento,priorità,psicologia,reclusione,umanitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-ansia-cos-e--23800427https://api.spreaker.com/episode/23800427Thu, 12 Mar 2020 18:58:23 +0000WiP Radio"Nel corso della vita è normale passare dei momenti di stress che generano ansia; come è possibile quindi capire se tale stato di allerta sia normale oppure patologico? Per rispondere a tale domanda bisogna prendere in considerazione l’entità delle...921ansia,consapevolezza,disturboansiageneralizzato,emozioni,psicoanalisi,psicologia,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-fragilita-nell-essere-umani--23243629https://api.spreaker.com/episode/23243629Thu, 27 Feb 2020 10:18:10 +0000WiP Radio"L’ingresso del coronavirus nei pensieri che fanno parte della vita quotidiana ha avuto l’effetto di svegliarci da un lungo sonno, nel quale la fragilità dell’essere umano era stata confinata altrove (nei bambini, nei migranti, nelle popolazioni...755coronavirus,fragilità,pregiudizio,psicoanalisi,psicologia,rispetto,umanitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gelosia-tra-normalita-e-delirio--22729918La gelosia non è altro che un contenuto psichico che può essere sia elemento di normalità che di patologia a seconda di quanto ha il potere di condizionare idee e comportamenti: può determinare, ad esempio, solo uno stato emotivo, un’idea prevalente o essere un pensiero paranoico e delirante.
Lo stesso Freud riconobbe la normalità nella gelosia, il suo aspetto sano. Teorizzò l’esistenza di tre forme, o meglio, tre livelli di gelosia distinti per intensità e per la modalità relazionale che veicolano.
La Gelosia Normale, la Gelosia Proiettata e la Gelosia Delirante.
Quest’ultimo rappresenta il livello maggiormente patologico.Il pensiero paranoico di essere tradito può spingere il geloso delirante a mettere in atto comportamenti delittuosi, come perseguitare o aggredire il partner e i presunti amanti, sino ad uccidere.
La gelosia può essere dunque costruttiva, quando nella dimensione della normalità viene presa con ironia e funge da collante ed espressione del sentimento di amore. Ma anche distruttiva, quando è ossessiva e ipoteticamente mortale."]]>https://api.spreaker.com/episode/22729918Thu, 13 Feb 2020 13:09:53 +0000WiP Radio"La gelosia è riconosciuta socialmente ed erroneamente come un difetto del carattere e vissuta come una debolezza: rappresenta la fragilità umana del non bastare a se stessi, del dipendere da un oggetto esterno posseduto e amato, un oggetto che...La gelosia non è altro che un contenuto psichico che può essere sia elemento di normalità che di patologia a seconda di quanto ha il potere di condizionare idee e comportamenti: può determinare, ad esempio, solo uno stato emotivo, un’idea prevalente o essere un pensiero paranoico e delirante.
Lo stesso Freud riconobbe la normalità nella gelosia, il suo aspetto sano. Teorizzò l’esistenza di tre forme, o meglio, tre livelli di gelosia distinti per intensità e per la modalità relazionale che veicolano.
La Gelosia Normale, la Gelosia Proiettata e la Gelosia Delirante.
Quest’ultimo rappresenta il livello maggiormente patologico.Il pensiero paranoico di essere tradito può spingere il geloso delirante a mettere in atto comportamenti delittuosi, come perseguitare o aggredire il partner e i presunti amanti, sino ad uccidere.
La gelosia può essere dunque costruttiva, quando nella dimensione della normalità viene presa con ironia e funge da collante ed espressione del sentimento di amore. Ma anche distruttiva, quando è ossessiva e ipoteticamente mortale."]]>821amore,delirio,gelosia,normalità,psicologia,relazionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-insonnia-aspetti-psicologici--22242113
Il sonno ha la funzione di rigenerare il corpo e la mente, anche attraverso l’utilizzo del sogno che svolge il ruolo di risolutore di problemi.Tutto questo è possibile soltanto grazie alla messa da parte dell’Io e della coscienza, che cede la propria vigilanza all’inconscio: è un’affidarsi al proprio ignoto, una sana curiosità di osservarsi e di tollerare il proprio mondo interno.

Esistono, a grandi linee, due tipi di insonni. Il primo è colui che durante il giorno ha vissuto la propria vita per gli altri, siano essi il proprio datore di lavoro o i propri cari malati.In questo caso la nostra parte cosciente si rifiuta di cedere il passo, poiché impossibilitato ad esprimersi durante il giorno, e si ritrova dunque a pensare a se stesso nell’unico momento possibile, la notte. Il secondo tipo di insonnia , più patologico, è legato invece al timore di comunicare con le proprie ombre ed è comune nelle persone con difficoltà di entrare in contatto col proprio mondo interno ed emotivo. Alla base vi è di solito un modo di vivere che ha rimosso molti aspetti della propria psiche e che ricorre troppo poco all’introspezione psicologica, venendo meno il contatto con le proprie parti nascoste, di cui la notte è il simbolo.".... Continua... Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/22242113Thu, 30 Jan 2020 18:53:04 +0000WiP Radio"L’insonnia è un disturbo del riposo notturno che può riguardare sia la qualità che la quantità del sonno. Le ore di sonno necessariamente variano tra le 6 e le 8. I principali tipi di insonnia, che possono anche presentarsi nello stesso periodo,...
Il sonno ha la funzione di rigenerare il corpo e la mente, anche attraverso l’utilizzo del sogno che svolge il ruolo di risolutore di problemi.Tutto questo è possibile soltanto grazie alla messa da parte dell’Io e della coscienza, che cede la propria vigilanza all’inconscio: è un’affidarsi al proprio ignoto, una sana curiosità di osservarsi e di tollerare il proprio mondo interno.

Esistono, a grandi linee, due tipi di insonni. Il primo è colui che durante il giorno ha vissuto la propria vita per gli altri, siano essi il proprio datore di lavoro o i propri cari malati.In questo caso la nostra parte cosciente si rifiuta di cedere il passo, poiché impossibilitato ad esprimersi durante il giorno, e si ritrova dunque a pensare a se stesso nell’unico momento possibile, la notte. Il secondo tipo di insonnia , più patologico, è legato invece al timore di comunicare con le proprie ombre ed è comune nelle persone con difficoltà di entrare in contatto col proprio mondo interno ed emotivo. Alla base vi è di solito un modo di vivere che ha rimosso molti aspetti della propria psiche e che ricorre troppo poco all’introspezione psicologica, venendo meno il contatto con le proprie parti nascoste, di cui la notte è il simbolo.".... Continua... Buon ascolto.]]>749alessitimia,coscienza,emozioni,inconscio,insonnia,psicologia,psicoterapia,rimosso,sogno,sonnofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psoriasi-e-rabbia-mente-e-pelle--21741691Durante lo sviluppo embrionale la pelle e il cervello derivano da un unico strato cellulare, l'ectoderma, è come se fossero due fratelli che dopo la nascita si cercano in continuazione e comunicano. Lo psicoanalista francese Anzieu nell'opera “The Skin Ego, A Skin for Thought, anche Psychic Envelopes” vede la superficie del corpo - la pelle – come un costituente cruciale delle strutture e delle funzioni della mente. Effettivamente la mente comunica attraverso il corpo, attraverso la pelle..." Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/21741691Thu, 16 Jan 2020 10:09:29 +0000WiP Radio"La psoriasi viene considerata una patologia determinata dall’interazione tra fattori genetici predisponenti e fattori ambientali scatenanti/aggravanti, come traumi, infezioni, radiazioni solari, farmaci e stress psicologico. In un studio del 1996 si...Durante lo sviluppo embrionale la pelle e il cervello derivano da un unico strato cellulare, l'ectoderma, è come se fossero due fratelli che dopo la nascita si cercano in continuazione e comunicano. Lo psicoanalista francese Anzieu nell'opera “The Skin Ego, A Skin for Thought, anche Psychic Envelopes” vede la superficie del corpo - la pelle – come un costituente cruciale delle strutture e delle funzioni della mente. Effettivamente la mente comunica attraverso il corpo, attraverso la pelle..." Buon ascolto.]]>968disagiopsicologico,emozioni,pelle,psicologia,psicosomatica,psoriasi,rabbiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-dolce-far-niente-i-confini-tra-pigrizia-e-depressione--21287650Anche se sin da piccoli ci insegnano che dobbiamo essere attivi, raggiungere e creare perennemente nuovi obiettivi.
In questo scenario, la pigrizia rappresenta un peccato capitale e il desiderio di non fare nulla viene soventemente arricchito da sensi di colpa, vergogna e sentimenti di ansia. Piccoli attimi di pigrizia sono frequenti e comunemente sani. Il pigro si spegne, ma perlopiù sa come riaccendersi se vuole farlo.
Ma quando la pigrizia è un vissuto totalizzante e rappresenta sempre la prima risposta ai desideri e alle richieste esterne, è opportuno riconoscerla come un sintomo che spesso fa da specchio ad un malessere più profondo. Non a caso, rientra fra i sintomi più comuni dei vissuti depressivi..."]]>https://api.spreaker.com/episode/21287650Thu, 02 Jan 2020 18:40:21 +0000WiP Radio"La pigrizia è un lusso che possono (e riescono) a concedersi in pochi. Infatti è necessaria per la sopravvivenza. Anche se sin da piccoli ci insegnano che dobbiamo essere attivi, raggiungere e creare perennemente nuovi obiettivi. In questo scenario,...Anche se sin da piccoli ci insegnano che dobbiamo essere attivi, raggiungere e creare perennemente nuovi obiettivi.
In questo scenario, la pigrizia rappresenta un peccato capitale e il desiderio di non fare nulla viene soventemente arricchito da sensi di colpa, vergogna e sentimenti di ansia. Piccoli attimi di pigrizia sono frequenti e comunemente sani. Il pigro si spegne, ma perlopiù sa come riaccendersi se vuole farlo.
Ma quando la pigrizia è un vissuto totalizzante e rappresenta sempre la prima risposta ai desideri e alle richieste esterne, è opportuno riconoscerla come un sintomo che spesso fa da specchio ad un malessere più profondo. Non a caso, rientra fra i sintomi più comuni dei vissuti depressivi..."]]>805depressione,emozioni,frenesia,motivazione,pigrizia,produttività,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/abbuffate-natalizie-aspetti-psicologici--20879387Una volta l’anno è concesso fare pazzie. Accettando la possibilità di sbagliare abbandoniamo il desiderio di rincorrere standard estetici inarrivabili ed il bisogno di dimostrare agli altri di essere perfetti. Proviamo, una volta all’anno oppure semplicemente ogni tanto, a scegliere di fare qualcosa solo perché ci fa stare bene, come mangiare quel dolce di troppo, senza accedere al senso di colpa. Siamo essere imperfetti, ma questa non è una colpa, ma un grande valore."]]>https://api.spreaker.com/episode/20879387Thu, 19 Dec 2019 09:40:08 +0000WiP Radio“A Natale puoi fare quello che non puoi fare mai” canticchiava una famosa pubblicità, ricordandoci come la tradizione culturale ci abiliti alla trasgressione alimentare. Le abbuffate, seppur socialmente accettabili, possono non essere scevre dalle...Una volta l’anno è concesso fare pazzie. Accettando la possibilità di sbagliare abbandoniamo il desiderio di rincorrere standard estetici inarrivabili ed il bisogno di dimostrare agli altri di essere perfetti. Proviamo, una volta all’anno oppure semplicemente ogni tanto, a scegliere di fare qualcosa solo perché ci fa stare bene, come mangiare quel dolce di troppo, senza accedere al senso di colpa. Siamo essere imperfetti, ma questa non è una colpa, ma un grande valore."]]>731abbuffatealimentari,bingeating,natale,perfezione,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-rabbia--20501919https://api.spreaker.com/episode/20501919Thu, 05 Dec 2019 11:04:09 +0000WiP Radio" La rabbia si genera in noi quando qualcuno cerca di mancarci di rispetto, di svalutarci o non ci vede in quanto persone ma solo come oggetti da manipolare, e questa manifesta l’intenzione della nostra parte “sana” di tutelarsi dai tentativi esterni...943aggressività,amore,emozioni,pensiero,psicologia,rabbiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-fiducia-nelle-relazioni--20151446A pensarci bene, tutte le nostre relazioni, anche quelle più superficiali, hanno al loro interno una buona dose di fiducia; salendo su un autobus ci fidiamo delle capacità di guida dell'autista, ad esempio..
Se non fosse così, se fossimo costantemente timorosi e diffidenti, correremmo seriamente il rischio di cadere in una serie di disturbi psicologici che non ci permetterebbero più di instaurare relazioni sane con gli altri e sostanzialmente non ci permetterebbero di svolgere nessuno dei nostri impieghi o hobbies.

Gli esseri umani sono per natura socievoli e quando le relazioni non sono proficue, o peggio ancora ci deludono o tradiscono, il cervello elabora tutto questo come una profonda dolorosa ferita, difficile da rimarginare.Le delusioni emotive, infatti, stimolano le stesse aree del dolore associate ad una sofferenza fisica. Tutto ciò ci porta senza ombra di dubbio a concludere che il comportamento prosociale più sincero e le relazioni di fiducia più intime sono fondamentali per il nostro benessere. Sperimentare il contrario ci fa vivere sconnessi dalla vita per un determinato periodo di tempo.
È necessario capire che la fiducia è un atteggiamento verso la vita in generale, non verso alcune persone in concreto che ci hanno fatto soffrire in un determinato momento del nostro passato. Vivere, avanzare e crescere implica assumere che, a volte, ci sono dei rischi. Dovremmo ricordare sempre quello che pensava Ernest Hemingway: " Il modo migliore per scoprire se ci si può fidare di qualcuno è dargli fiducia".]]>https://api.spreaker.com/episode/20151446Wed, 20 Nov 2019 23:11:19 +0000WiP Radio"La fiducia è il tassello fondamentale di tutte le relazioni importanti. A pensarci bene, tutte le nostre relazioni, anche quelle più superficiali, hanno al loro interno una buona dose di fiducia; salendo su un autobus ci fidiamo delle capacità di...A pensarci bene, tutte le nostre relazioni, anche quelle più superficiali, hanno al loro interno una buona dose di fiducia; salendo su un autobus ci fidiamo delle capacità di guida dell'autista, ad esempio..
Se non fosse così, se fossimo costantemente timorosi e diffidenti, correremmo seriamente il rischio di cadere in una serie di disturbi psicologici che non ci permetterebbero più di instaurare relazioni sane con gli altri e sostanzialmente non ci permetterebbero di svolgere nessuno dei nostri impieghi o hobbies.

Gli esseri umani sono per natura socievoli e quando le relazioni non sono proficue, o peggio ancora ci deludono o tradiscono, il cervello elabora tutto questo come una profonda dolorosa ferita, difficile da rimarginare.Le delusioni emotive, infatti, stimolano le stesse aree del dolore associate ad una sofferenza fisica. Tutto ciò ci porta senza ombra di dubbio a concludere che il comportamento prosociale più sincero e le relazioni di fiducia più intime sono fondamentali per il nostro benessere. Sperimentare il contrario ci fa vivere sconnessi dalla vita per un determinato periodo di tempo.
È necessario capire che la fiducia è un atteggiamento verso la vita in generale, non verso alcune persone in concreto che ci hanno fatto soffrire in un determinato momento del nostro passato. Vivere, avanzare e crescere implica assumere che, a volte, ci sono dei rischi. Dovremmo ricordare sempre quello che pensava Ernest Hemingway: " Il modo migliore per scoprire se ci si può fidare di qualcuno è dargli fiducia".]]>767delusione,fiducia,neurobiologia,ossitocina,psicologia,relazioni,tradimentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-problema-dell-odio-on-line--19896436Ogni qual volta ci parte il giudizio facile, ogni qual volta scegliamo di aderire a degli stereotipi perché ciò che conosciamo ci fa meno paura, ogni qual volta siamo spinti a sfogare le nostre frustrazioni all’esterno, ogni qual volta pensiamo che la nostra azione non abbia una grande conseguenza abbiamo il dovere di fermarci a pensare.
Pensare a quelle aree di fragilità presenti in ognuno di noi, nell’altro ed anche in noi, sentirle e fare pace con esse.

Pensare al peso delle parole, al potere reale che hanno anche all’interno di un contenitore online; non possiamo permetterci di essere superficiali quando abbiamo nelle mani il potere di generare emozioni.

Pensare che l’impulso all’odio appartiene in primis a noi.
Pensare alla nostra identità, ai nostri bisogni, ai nostri desideri, spostando il focus su di noi, anche se è doloroso, anche se è più faticoso.
Pensare. Dobbiamo pensare -forse- solo un po' di più" ed anche eventualmente segnalare commenti offensivi, diffamatori all'indirizzo odiareticosta@gmail.com #odiareticosta]]>https://api.spreaker.com/episode/19896436Wed, 06 Nov 2019 22:59:11 +0000WiP Radio"Per combattere l'odio on-line si dovrebbe “PENSARE”. Ogni qual volta ci parte il giudizio facile, ogni qual volta scegliamo di aderire a degli stereotipi perché ciò che conosciamo ci fa meno paura, ogni qual volta siamo spinti a sfogare le nostre...Ogni qual volta ci parte il giudizio facile, ogni qual volta scegliamo di aderire a degli stereotipi perché ciò che conosciamo ci fa meno paura, ogni qual volta siamo spinti a sfogare le nostre frustrazioni all’esterno, ogni qual volta pensiamo che la nostra azione non abbia una grande conseguenza abbiamo il dovere di fermarci a pensare.
Pensare a quelle aree di fragilità presenti in ognuno di noi, nell’altro ed anche in noi, sentirle e fare pace con esse.

Pensare al peso delle parole, al potere reale che hanno anche all’interno di un contenitore online; non possiamo permetterci di essere superficiali quando abbiamo nelle mani il potere di generare emozioni.

Pensare che l’impulso all’odio appartiene in primis a noi.
Pensare alla nostra identità, ai nostri bisogni, ai nostri desideri, spostando il focus su di noi, anche se è doloroso, anche se è più faticoso.
Pensare. Dobbiamo pensare -forse- solo un po' di più" ed anche eventualmente segnalare commenti offensivi, diffamatori all'indirizzo odiareticosta@gmail.com #odiareticosta]]>1093altrodasé,haters,odio,odioonline,pensare,pregiudizi,psicologia,social,stereotipifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-sogno-di-quando-il-nostro-inconscio-cerca-di-dirci-qualcosa--19655051 È come se ogni sognatore, artefice del proprio sogno, mandasse un messaggio se stesso, un messaggio che proviene proprio dalla parte più profonda, dall’inconscio.
È molto probabile che il sognatore sappia che cosa significhi il suo sogno, ma non sa di saperlo e crede perciò di non saperlo. Bisogna chiedere al sognatore cosa voleva dirsi con quel sogno, e soprattutto chiedergli ciò che gli viene in mente in relazione al sogno. A volte il sognatore afferma che non gli viene in mente nulla, ma Freud dice che se insistessimo alla fine ci comunicherà un’idea. La prima idea spontanea del sognatore non è casuale ma condurrà esattamente a ciò che cerchiamo."]]>https://api.spreaker.com/episode/19655051Wed, 23 Oct 2019 20:03:18 +0000WiP Radio"Il sogno è il mezzo che il nostro inconscio utilizza per dirci qualcosa....Sognando ci diamo la possibilità di accedere alle nostre paure, ai nostri vissuti emotivi e di comunicare a noi stessi cosa si nasconde nel nostro inconscio. Analizzare i... È come se ogni sognatore, artefice del proprio sogno, mandasse un messaggio se stesso, un messaggio che proviene proprio dalla parte più profonda, dall’inconscio.
È molto probabile che il sognatore sappia che cosa significhi il suo sogno, ma non sa di saperlo e crede perciò di non saperlo. Bisogna chiedere al sognatore cosa voleva dirsi con quel sogno, e soprattutto chiedergli ciò che gli viene in mente in relazione al sogno. A volte il sognatore afferma che non gli viene in mente nulla, ma Freud dice che se insistessimo alla fine ci comunicherà un’idea. La prima idea spontanea del sognatore non è casuale ma condurrà esattamente a ciò che cerchiamo."]]>780cambiamento,comunicare,comunicazione,inconscio,messaggio,psicoanalisi,psicologia,sognofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cocaina-e-in-felicita--19547389https://api.spreaker.com/episode/19547389Thu, 17 Oct 2019 08:41:51 +0000WiP Radio"L’uso di cocaina riproduce le stesse sensazioni che si ottengono dal mangiare, dal bere e dal fare sesso ma anche dall’innamoramento. In altri termini, riproduce la felicità. Una felicità strana, particolare, una felicità prodotta senza oggetto e...1043addiction,cocaina,dipendenza,felicità,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cambiamento-l-angoscia-dell-indefinito--19234430Ma davanti all’insicurezza dell’ignoto, del non controllo di ciò che potremmo diventare, la soluzione migliore potrebbe essere quella di conoscere i propri abitanti, per una consapevolezza interna, per non aver paura di sé stessi, ed accettare la possibilità dell’indefinito per poi definirsi."]]>https://api.spreaker.com/episode/19234430Wed, 25 Sep 2019 21:31:27 +0000WiP Radio"Il cambiamento porta con sé la perdita di parti di sé, per fare spazio ad altro, a nuovi parti di sé, ancora in fase embrionale. Ci ritroviamo in una sensazione di non essere ne A e ne B, all’interno di un bosco oscuro dove ci si sente sperduti,...Ma davanti all’insicurezza dell’ignoto, del non controllo di ciò che potremmo diventare, la soluzione migliore potrebbe essere quella di conoscere i propri abitanti, per una consapevolezza interna, per non aver paura di sé stessi, ed accettare la possibilità dell’indefinito per poi definirsi."]]>954angoscia,attacchidipanico,cambiamento,consapevolezza,controllo,futuro,indefinito,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-realta-che-ci-costruiamo-la-profezia-che-si-autoavvera--19062297È necessario interrogarsi sul cambiamento della percezione della realtà che includa l’esistenza di diverse realtà possibili: la soggettività di una percezione può facilmente condurre all’autoinganno.
Sulla nostra realtà noi siamo responsabili, possiamo condizionarla e determinarla, ma siamo responsabili di doverla mettere costantemente in discussione. Poniamoci come obiettivo la produzione di dubbi."]]>https://api.spreaker.com/episode/19062297Thu, 12 Sep 2019 17:30:13 +0000WiP Radio"Le aspettative plasmate su convinzioni e preconcetti, esercitano un elevato potere sulla costruzione della realtà. Un saggio psicologo direbbe che non si conosce la realtà reale, effimera e forse inesistente, ma la propria realtà fatta di situazioni,...È necessario interrogarsi sul cambiamento della percezione della realtà che includa l’esistenza di diverse realtà possibili: la soggettività di una percezione può facilmente condurre all’autoinganno.
Sulla nostra realtà noi siamo responsabili, possiamo condizionarla e determinarla, ma siamo responsabili di doverla mettere costantemente in discussione. Poniamoci come obiettivo la produzione di dubbi."]]>943aspettative,certezza,dubbio,profeziachesiautoavvera,psicologia,realtàoggettiva,realtàsoggettiva,schemicognitivifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-rincorriamo-amori-impossibili--18891780"Gli amori impossibili sono la scelta di chi sente il bisogno di essere amato, ma ha paura di esserlo realmente. Sono la decisione di chi non è in grado di scegliere il proprio benessere, di chi ripete errori all’infinito per sperimentare il fallimento, non essendo pronto al successo ed alla serenità. "]]>https://api.spreaker.com/episode/18891780Thu, 22 Aug 2019 19:15:29 +0000WiP Radio" Soffrire è paradossalmente molto più semplice di essere felice. La precarietà di un amore impossibile permette di soffrire in eterno e sottrarsi alla fatica di dover lottare per raggiungere una dimensione di serenità. Chi si rifugia in amori..."Gli amori impossibili sono la scelta di chi sente il bisogno di essere amato, ma ha paura di esserlo realmente. Sono la decisione di chi non è in grado di scegliere il proprio benessere, di chi ripete errori all’infinito per sperimentare il fallimento, non essendo pronto al successo ed alla serenità. "]]>969amoreimpossibile,cambiamento,fallimento,felicità,psicologia,sofferenzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autosabotaggio-di-quando-poniamo-un-freno-alla-nostra-crescita-personale--18567191https://api.spreaker.com/episode/18567191Tue, 16 Jul 2019 23:18:02 +0000WiP Radio"Per qualche ragione il nostro inconscio pone un freno alla nostra crescita personale, al raggiungimento degli obiettivi positivi che ci siamo prefissati. E il risultato? Perdiamo le migliori occasioni per poter migliorare la qualità della nostra...1010autosabotaggio,crescitapersonale,inconscio,psicologia,zonacomfortfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-corpo-palcoscenico-dei-nostri-disagi--18331763https://api.spreaker.com/episode/18331763Thu, 20 Jun 2019 21:19:20 +0000WiP Radio" Il corpo è il palcoscenico dei nostri disagi; gli aspetti cognitivi e emotivi, da bravi attori lo calpestano fino, a volte, a rovinare la pavimentazione. Vi è mai capitato che dopo o prima qualche evento per voi importante vi venga mal di pancia?...906corpo,disagio,emozioni,equilibrio,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-storia-d-amore-lunga-tutta-la-vita-amarsi-per-poter-amare--18183704
illustrazione di Kim Henn]]>https://api.spreaker.com/episode/18183704Wed, 05 Jun 2019 21:33:02 +0000WiP Radio“Amare se stessi è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta la vita” (O.Wilde)"Amare se stessi è un processo fondamentale per poter stare bene e per avere relazioni e rapporti sani e duraturi nei quali non ci si annulli nell’altro; ma è anche un...
illustrazione di Kim Henn]]>975amore,autostima,dipendenzaaffettiva,imperfezione,relazionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/postura-ed-emozioni--18048894https://api.spreaker.com/episode/18048894Wed, 22 May 2019 22:38:14 +0000WiP Radio"Le situazioni che viviamo nella vita di tutti i giorni, suscitano in noi diversi tipi di emozione: rabbia, gioia, paura, disgusto, sorpresa e molto altro. Le emozioni generano una serie di cambiamenti che avvengono a livello corporeo esterno come...931emozioni,postura,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-effetto-dunning-kruger-il-classico-pallone-gonfiato--17878475https://api.spreaker.com/episode/17878475Thu, 09 May 2019 10:35:03 +0000WiP RadioShakespeare in "Come vi piace" scrisse «Il saggio sa di essere stupido, è lo stupido invece che crede di essere saggio» invece il filosofo e saggista Bertrand Russell disse «Una delle cose più dolorose del nostro tempo è che coloro che hanno certezze...767autovalutazione,distorsione,effettodunning-kruger,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-arte-di-scaricare-le-colpe-sugli-altri-il-deresponsabilizzato--17808875"Il modo in cui guardiamo le cose, le modalità con cui costruiamo e coltiviamo i rapporti affettivi e sociali, lo stile comunicativo che usiamo per interagire con chi ci circonda, influenzano in modo significativo la nostra relazione con il mondo esterno. Il modo più efficace per modificare qualcosa nelle proprie relazioni interpersonali pertanto, non è chiedere all’altro di cambiare, ma cambiare il proprio atteggiamento nei confronti dell’altro. Non è all’esterno che bisogna chiedere un cambiamento, me a se stessi. E’ dentro che bisogna guardare... Eppure c’è chi, pur anelando incessantemente un cambiamento, non fa nulla per provocarlo. Attende passivo che gli eventi scorrano, lamentandosi però se non lo fanno nella direzione desiderata. Tende a procrastinare il raggiungimento degli obiettivi e manifesta indignazione per chi si mostra insofferente alle proprie infruttuose lamentele. Attende che siano gli altri ad agire e li aspetta al varco se non dovessero farlo nel modo atteso".]]>https://api.spreaker.com/episode/17808875Wed, 01 May 2019 22:36:54 +0000WiP Radio“Chi guarda all’esterno, sogna. Chi guarda all’interno si sveglia“ C. G. Jung. "Il modo in cui guardiamo le cose, le modalità con cui costruiamo e coltiviamo i rapporti affettivi e sociali, lo stile comunicativo che usiamo per interagire con chi ci..."Il modo in cui guardiamo le cose, le modalità con cui costruiamo e coltiviamo i rapporti affettivi e sociali, lo stile comunicativo che usiamo per interagire con chi ci circonda, influenzano in modo significativo la nostra relazione con il mondo esterno. Il modo più efficace per modificare qualcosa nelle proprie relazioni interpersonali pertanto, non è chiedere all’altro di cambiare, ma cambiare il proprio atteggiamento nei confronti dell’altro. Non è all’esterno che bisogna chiedere un cambiamento, me a se stessi. E’ dentro che bisogna guardare... Eppure c’è chi, pur anelando incessantemente un cambiamento, non fa nulla per provocarlo. Attende passivo che gli eventi scorrano, lamentandosi però se non lo fanno nella direzione desiderata. Tende a procrastinare il raggiungimento degli obiettivi e manifesta indignazione per chi si mostra insofferente alle proprie infruttuose lamentele. Attende che siano gli altri ad agire e li aspetta al varco se non dovessero farlo nel modo atteso".]]>979colpevolizzare,deresponsabilizzazione,psicologia,responsabilità,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-non-riesco-a-piangere-distanziamento-emotivo--17613366Si investono molte energie per evitare l’esperienza del dolore che viene negato e nascosto in un angolo della nostra mente, a volte addirittura appare solo come noia, distacco dagli altri o stanchezza fisica. Infatti, non di rado questi individui riferiscono di non stare male ma di sentirsi solo più stanchi del solito...."]]>https://api.spreaker.com/episode/17613366Fri, 12 Apr 2019 10:46:30 +0000WiP Radio"Rientra nei quadri di distanziamento emotivo l’importanza di normalizzare gli eventi spiacevoli sminuendoli. Capita di trovarsi in situazioni traumatiche con soggetti che riescono più a ridere che a piangere. Ridere permette di sdrammatizzare;...Si investono molte energie per evitare l’esperienza del dolore che viene negato e nascosto in un angolo della nostra mente, a volte addirittura appare solo come noia, distacco dagli altri o stanchezza fisica. Infatti, non di rado questi individui riferiscono di non stare male ma di sentirsi solo più stanchi del solito...."]]>939distanziamentoemotivo,emozioni,piangere,psicologia,riderefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sempre-lo-stesso-errore--17463002 Questa sera cercheremo di capire come spezzare il nostro "loop". Buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/17463002Thu, 28 Mar 2019 12:07:51 +0000WiP Radio" Nella vita ci ritroviamo molte volte a ripetere sempre gli stessi errori, ma i sabotatori interni sono le nostre resistenze al cambiamento. Entrano in azione ogni volta in cui davanti a un bivio la naturale paura del cambiamento ha la meglio sul... Questa sera cercheremo di capire come spezzare il nostro "loop". Buon ascolto...]]>1155coazionearipetere,errori,psicologia,sabotaggio,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vivere-o-evitare-le-emozioni--17319603Alcune persone non vivono passioni brucianti e si spengono nella routine, nella ripetitività, nella noia, pur di tenere un basso profilo di emozioni circolanti, diventando apatiche, nulla più le emoziona per l'appunto ."
" L’evitamento delle emozioni ci allontana da quello che siamo e da quello che vogliamo e la nostra autenticità lentamente, giorno dopo giorno viene camuffata da una sorte di scudo emotivo che se da una parte ci permette, seppur parzialmente di ridurre l’intensità emotiva e di tenere a debita distanza certe sofferenze, dall'altra non ci consente di comprendere quello che realmente sta accadendo dentro di noi impedendoci così di vivere a pieno la nostra vita. "]]>https://api.spreaker.com/episode/17319603Thu, 14 Mar 2019 12:21:29 +0000WiP Radio"Evitare le emozioni è un'attività principale delle nostre menti, sia di quelle patologiche che di quelle ben funzionanti. Alcune persone non vivono passioni brucianti e si spengono nella routine, nella ripetitività, nella noia, pur di tenere un basso...Alcune persone non vivono passioni brucianti e si spengono nella routine, nella ripetitività, nella noia, pur di tenere un basso profilo di emozioni circolanti, diventando apatiche, nulla più le emoziona per l'appunto ."
" L’evitamento delle emozioni ci allontana da quello che siamo e da quello che vogliamo e la nostra autenticità lentamente, giorno dopo giorno viene camuffata da una sorte di scudo emotivo che se da una parte ci permette, seppur parzialmente di ridurre l’intensità emotiva e di tenere a debita distanza certe sofferenze, dall'altra non ci consente di comprendere quello che realmente sta accadendo dentro di noi impedendoci così di vivere a pieno la nostra vita. "]]>730alessitimia,anedonia,emozioni,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/caos-e-trasformazioni--17180950https://api.spreaker.com/episode/17180950Thu, 28 Feb 2019 11:56:55 +0000WiP RadioLa puntata di Dinamicamente questa sera vuole in qualche modo ricordarvi che dal caos in cui può trovarsi ognuno di noi può prendere vita un nuovo momento, una nuova opportunità, una nuova occasione. Il caos può essere trasformato in qualcosa di...735caos,psicologia,resilienza,trasformazionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-assenza-amare-chi-ci-sfugge--17040980"A volte sentiamo di innamorarci di persone che non sono disponibili ad avere una relazione con noi, della loro assenza. Individui che sono già impegnati in un’altra storia e che in realtà non lasceranno mai il partner, altri che non sono pronti ad avere una relazione d’amore o non vivono il nostro stesso sentimento". Potremmo chiederci: è possibile che non ci innamoriamo solo dell’altro, di quella persona specifica, ma delle emozioni che l’altro che non si consegna a noi ci fa vivere? E' possibile che la sua assenza mi tenga vivo tanto da non rinunciarci, nonostante il dolore? Perché è la sua assenza a farmi sentire vivo??  Cercheremo di capirci qualcosa questa sera, buon ascolto...

(illustration of Hann Kimm)]]>https://api.spreaker.com/episode/17040980Thu, 14 Feb 2019 11:35:52 +0000WiP RadioPerché ci si innamora di chi ci sfugge? "A volte sentiamo di innamorarci di persone che non sono disponibili ad avere una relazione con noi, della loro assenza. Individui che sono già impegnati in un’altra storia e che in realtà non lasceranno mai il..."A volte sentiamo di innamorarci di persone che non sono disponibili ad avere una relazione con noi, della loro assenza. Individui che sono già impegnati in un’altra storia e che in realtà non lasceranno mai il partner, altri che non sono pronti ad avere una relazione d’amore o non vivono il nostro stesso sentimento". Potremmo chiederci: è possibile che non ci innamoriamo solo dell’altro, di quella persona specifica, ma delle emozioni che l’altro che non si consegna a noi ci fa vivere? E' possibile che la sua assenza mi tenga vivo tanto da non rinunciarci, nonostante il dolore? Perché è la sua assenza a farmi sentire vivo??  Cercheremo di capirci qualcosa questa sera, buon ascolto...

(illustration of Hann Kimm)]]>1057amore,assenza,psicologia,relazioni,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vuoti-di-vita-da-riempire-la-dipendenza--16887857"Attraverso un mezzo, una sostanza, il soggetto altera la coscienza e dimezza i suoi livelli di tensione psichica, di ansia o di dolore; ricerca il piacere per riempire un vuoto, un vuoto emotivo, affettivo...
Ricerca uno stato di benessere, che con il tempo sarà sempre più difficile da raggiungere. L’effetto? La realtà risulta alterata e la felicità incompleta.."

(illustration of Hann Kimm)]]>https://api.spreaker.com/episode/16887857Wed, 30 Jan 2019 22:17:00 +0000WiP RadioCos'è che spinge una persona a far uso di sostanze? Per quale motivo si diventa dipendenti da "qualcosa"? "Attraverso un mezzo, una sostanza, il soggetto altera la coscienza e dimezza i suoi livelli di tensione psichica, di ansia o di dolore; ricerca..."Attraverso un mezzo, una sostanza, il soggetto altera la coscienza e dimezza i suoi livelli di tensione psichica, di ansia o di dolore; ricerca il piacere per riempire un vuoto, un vuoto emotivo, affettivo...
Ricerca uno stato di benessere, che con il tempo sarà sempre più difficile da raggiungere. L’effetto? La realtà risulta alterata e la felicità incompleta.."

(illustration of Hann Kimm)]]>989dipendenza,felicità,psicologia,vuotoemotivo,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quando-l-insicurezza-diventa-patologica--16729999https://api.spreaker.com/episode/16729999Wed, 16 Jan 2019 18:22:06 +0000WiP RadioL'insicurezza è una condizione emotiva innata dell'uomo che ci permette di metterci in discussione e, quindi, di modificarci e liberarci dagli aspetti di noi meno funzionali e maturi. Ma quando si trasforma in qualcosa di patologico provoca la...1080autostima,fiduciainsestessi,insicurezza,psicologia,wipraiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-importanza-di-perdere-tempo--16400111Per chi pensa che il tempo è denaro, l'idea di lasciar trascorrere i minuti senza fare niente, potrebbe sembrare un'autentica pazzia...
Ma questa sera cercheremo di comprendere che il tempo “perso” può trasformarsi in tempo “vinto” per noi.]]>https://api.spreaker.com/episode/16400111Thu, 06 Dec 2018 10:23:50 +0000WiP RadioEsiste un espressione di uso comune tipica della lingua italiana, che rappresenta perfettamente l'argomento di questa puntata, si tratta del "dolce far niente" che significa godersi i piaceri del non fare nulla. Per chi pensa che il tempo è denaro,...Per chi pensa che il tempo è denaro, l'idea di lasciar trascorrere i minuti senza fare niente, potrebbe sembrare un'autentica pazzia...
Ma questa sera cercheremo di comprendere che il tempo “perso” può trasformarsi in tempo “vinto” per noi.]]>1213dolcefarniente,perderetempo,psicologia,sensodicolpa,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-importanza-di-poter-parlare-della-propria-salute-mentale--16133608"Perchè non dovremmo avere paura a parlare della nostra salute mentale?
Perchè:
-è CORAGGIOSO
-è SEGNO DI FORZA
- è NORMALE SOFFRIRE E CHIEDERE AIUTO
-NON C'E' NIENTE DI SBAGLIATO AD AVERE UN PROBLEMA DI NATURA PSICOLOGICA
- VA BENE ESPRIMERE COSA SI PENSA E COSA SI PROVA
-NON TUTTI TI GIUDICANO
-NASCONDERE I PROBLEMI NON FA ALTRO CHE PEGGIORARLI ".
Parleremo di quanto sia deleterio cercare di auto-curarsi attraverso libri self-help e di come sia utile invece intraprendere un reale percorso psicologico per divenire uomini o donne "capaci di usare la propria vita". Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/16133608Sun, 04 Nov 2018 17:06:16 +0000WiP RadioPer darvi il benvenuto e introdurvi "Dinamicamente" non potevo non dedicare la prima puntata della stagione 2018-2019 all'importanza di poter parlare della propria salute mentale, senza paura e vergogna. "Perchè non dovremmo avere paura a parlare..."Perchè non dovremmo avere paura a parlare della nostra salute mentale?
Perchè:
-è CORAGGIOSO
-è SEGNO DI FORZA
- è NORMALE SOFFRIRE E CHIEDERE AIUTO
-NON C'E' NIENTE DI SBAGLIATO AD AVERE UN PROBLEMA DI NATURA PSICOLOGICA
- VA BENE ESPRIMERE COSA SI PENSA E COSA SI PROVA
-NON TUTTI TI GIUDICANO
-NASCONDERE I PROBLEMI NON FA ALTRO CHE PEGGIORARLI ".
Parleremo di quanto sia deleterio cercare di auto-curarsi attraverso libri self-help e di come sia utile invece intraprendere un reale percorso psicologico per divenire uomini o donne "capaci di usare la propria vita". Buon ascolto]]>961coraggio,psicologia,psicoterapia,self-help,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/allora-siamo-tutti-pazzi--14938561 Non intendo dire che andare dallo psicologo è una tappa che tutti dobbiamo per forza fare nella nostra vita, ma che è una scelta che andrebbe presa senza pregiudizi, perché se una persona che decide di farsi aiutare in un momento complesso della propria vita viene etichettata come “pazza”, allora per quanto mi riguarda…siamo tutti pazzi!
Buon ascolto e buona estate da Sara e da Dinamicamente...]]>https://api.spreaker.com/episode/14938561Thu, 31 May 2018 18:10:07 +0000WiP RadioPer l'ultima puntata di Dinamicamente pre pausa estiva ho deciso di trattare un argomento non nuovo ma fondamentale per questo programma, e cioè quanto sia importante scegliere di andare dallo psicologo. Non intendo dire che andare dallo psicologo è... Non intendo dire che andare dallo psicologo è una tappa che tutti dobbiamo per forza fare nella nostra vita, ma che è una scelta che andrebbe presa senza pregiudizi, perché se una persona che decide di farsi aiutare in un momento complesso della propria vita viene etichettata come “pazza”, allora per quanto mi riguarda…siamo tutti pazzi!
Buon ascolto e buona estate da Sara e da Dinamicamente...]]>1467pregiudizio,psicologo,relazioneterapeutica,società,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/emozioni-non-digeribili-quando-abbiamo-mal-di-stomaco--14820192Tutte le patologie che interessano lo stomaco manifestano, un difficile rapporto con la digestione della vita che si sta vivendo , delle relazioni e delle esperienze con l’altro.
I problemi di stomaco riguardano quindi, spesso, situazioni che non sono state digerite (indigestione) di idee alimenti o situazioni che rifiutiamo (vomito) situazioni che troviamo ingiuste che fanno male (dolori) o che ci mandano in collera (bruciori, gastrite) una grossa preoccupazione o una ingiustizia o anche una colpa commessa che rimane sullo stomaco, che non si scioglie e che scava è l’ulcera...."
Diventarne consapevoli potrebbe aiutarci. Per saperne di più vi auguro buon ascolto....]]>https://api.spreaker.com/episode/14820192Thu, 17 May 2018 17:41:49 +0000WiP Radio"L’organo della digestione, cioè lo stomaco, si comporta come se dovesse realmente digerire di tutto, come se fosse di fronte a un succulento pasto; non manda giù solamente il cibo, inghiottisce anche umiliazione, delusione, rabbia, sentimenti di...Tutte le patologie che interessano lo stomaco manifestano, un difficile rapporto con la digestione della vita che si sta vivendo , delle relazioni e delle esperienze con l’altro.
I problemi di stomaco riguardano quindi, spesso, situazioni che non sono state digerite (indigestione) di idee alimenti o situazioni che rifiutiamo (vomito) situazioni che troviamo ingiuste che fanno male (dolori) o che ci mandano in collera (bruciori, gastrite) una grossa preoccupazione o una ingiustizia o anche una colpa commessa che rimane sullo stomaco, che non si scioglie e che scava è l’ulcera...."
Diventarne consapevoli potrebbe aiutarci. Per saperne di più vi auguro buon ascolto....]]>1974emozioni,maldistomaco,psicologia,psicosomatica,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quando-piove-anche-con-il-sole-il-disturbo-affettivo-stagionale--14696469Il Disturbo Affettivo Stagionale ha origine prevalentemente in disfunzioni dei processi biologici, ovvero da variazioni di tipo ormonale e alterazioni dei neurotrasmettitori che subiscono l’influenza delle stagioni..."

"Che si presenti nella fase blu dell’anno, o in quella gialla, il SAD (disturbo affettivo stagionale) rappresenta una resistenza al cambiamento o il tentativo disfunzionali di trovare un nuovo equilibrio dopo una fase di transizione.
...Vi è il bisogno di soffermarsi sulla possibilità di coesistenza di aspetti buoni e cattivi del sé che spingano verso delle scelte consapevoli (non giuste o sbagliate) per far incontrare il caldo e il freddo, la luce e il buio, la pioggia e il sole nella propria anima"]]>https://api.spreaker.com/episode/14696469Thu, 03 May 2018 14:26:55 +0000WiP Radio"Riconosciamo spesso una stretta connessione tra il nostro umore e il meteo, da quel freddo invernale che ci invade l’anima e ci rende pigri a quelle giornate luminose che ci danno forza ed entusiasmo.. Il Disturbo Affettivo Stagionale ha origine...Il Disturbo Affettivo Stagionale ha origine prevalentemente in disfunzioni dei processi biologici, ovvero da variazioni di tipo ormonale e alterazioni dei neurotrasmettitori che subiscono l’influenza delle stagioni..."

"Che si presenti nella fase blu dell’anno, o in quella gialla, il SAD (disturbo affettivo stagionale) rappresenta una resistenza al cambiamento o il tentativo disfunzionali di trovare un nuovo equilibrio dopo una fase di transizione.
...Vi è il bisogno di soffermarsi sulla possibilità di coesistenza di aspetti buoni e cattivi del sé che spingano verso delle scelte consapevoli (non giuste o sbagliate) per far incontrare il caldo e il freddo, la luce e il buio, la pioggia e il sole nella propria anima"]]>1294cambiamento,disturboaffettivostagionale,psicologia,umore,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-liberta-di-essere-se-stessi-il-diritto-di-fallire--14524711
Lasciamoli liberi di essere se stessi e di sbagliare.
Questo è il più bel dono che possono ricevere.
Il gesto d'amore che può letteralmente salvarne la vita." Prof. Guido Saraceni]]>https://api.spreaker.com/episode/14524711Thu, 12 Apr 2018 18:30:05 +0000WiP Radio"Cerchiamo di spiegarlo bene ai nostri ragazzi. Liberiamoli una volta per tutte dall'ossessione della prestazione perfetta, della competizione infinita, della vittoria ad ogni costo. Lasciamoli liberi di essere se stessi e di sbagliare. Questo è...
Lasciamoli liberi di essere se stessi e di sbagliare.
Questo è il più bel dono che possono ricevere.
Il gesto d'amore che può letteralmente salvarne la vita." Prof. Guido Saraceni]]>1184dirittodifallire,libertà,perfezionismo,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ma-perche-e-cosi-difficile-chiedere-aiuto-a-uno-psicologo--14360794
E’ la primissima difficoltà che si riscontra in coloro che trovano poi il coraggio di mettere a tacere paure e pensieri di troppo per dare voce ai propri bisogni e iniziare a prendersi per mano.

Spesso si sente dire che andare dallo psicologo significa non essere capaci di aiutarsi da soli, in realtà è il contrario.
Buon ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/14360794Thu, 22 Mar 2018 19:14:34 +0000WiP Radio“Perché è così difficile chiedere aiuto a uno psicologo?” E’ la primissima difficoltà che si riscontra in coloro che trovano poi il coraggio di mettere a tacere paure e pensieri di troppo per dare voce ai propri bisogni e iniziare a prendersi per...
E’ la primissima difficoltà che si riscontra in coloro che trovano poi il coraggio di mettere a tacere paure e pensieri di troppo per dare voce ai propri bisogni e iniziare a prendersi per mano.

Spesso si sente dire che andare dallo psicologo significa non essere capaci di aiutarsi da soli, in realtà è il contrario.
Buon ascolto...]]>1181pregiudizio,psicologia,psicoterapia,stigma,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-mai-e-cosi-difficile-amare-chi-non-si-ama--14175193Lo capiremo insieme durante questa puntata di Dinamicamente su radio WIP...]]>https://api.spreaker.com/episode/14175193Thu, 01 Mar 2018 17:44:56 +0000WiP RadioChi non si ama crede di non essere degno dell'amore altrui. La sua paura dell'abbandono lo rende più propenso allo stesso. Perché è così complicato amare chi non ha stima di sé e non si ama? Lo capiremo insieme durante questa puntata di Dinamicamente...Lo capiremo insieme durante questa puntata di Dinamicamente su radio WIP...]]>1351amore,autostima,relazioni,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/intossicazione-emotiva-cosa-fare-per-non-affogare-nelle-proprie-emozioni--14004778https://api.spreaker.com/episode/14004778Thu, 08 Feb 2018 18:48:05 +0000WiP Radio"Viviamo dipendenti dalle certezze, abbiamo bisogno di avere tutto sotto controllo, tutto pianificato e questo causa in noi un accumulo di tossine che distrugge il nostro equilibrio e ci impedisce di vivere in pace con noi stessi. Se pensate di essere...1509dinamicamente,emotiva,intossicazione,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mi-basto-io-la-contro-dipendenza-affettiva--13886320In alcuni casi, la contro-dipendenza può sfociare in un senso di onnipotenza (posso tutto da me e non ho bisogno di nessuno!) e può essere il sintomo nelle forme più auto-distruttive del narcisismo.
La contro-dipendenza ha poco o nulla a che fare con l’anaffettività (incapacità da parte dell'individuo di provare o produrre affetti) anche se alla base potrebbero esserci meccanismi simili ma con effetti completamente opposti.
Porta le persone a rendersi affettivamente indisponibili ad un rapporto di intimità profondo" Ma chi è il contro dipendente affettivo? Cosa gli è successo? Come può riuscire a maturare delle relazioni sane diventando genitore di se stesso? Lo scopriremo insieme. Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/13886320Thu, 25 Jan 2018 15:58:30 +0000WiP Radio"La contro-dipendenza si manifesta con uno stato in cui il soggetto rifiuta l’attaccamento e nega il bisogno dell’altro. In alcuni casi, la contro-dipendenza può sfociare in un senso di onnipotenza (posso tutto da me e non ho bisogno di nessuno!) e...In alcuni casi, la contro-dipendenza può sfociare in un senso di onnipotenza (posso tutto da me e non ho bisogno di nessuno!) e può essere il sintomo nelle forme più auto-distruttive del narcisismo.
La contro-dipendenza ha poco o nulla a che fare con l’anaffettività (incapacità da parte dell'individuo di provare o produrre affetti) anche se alla base potrebbero esserci meccanismi simili ma con effetti completamente opposti.
Porta le persone a rendersi affettivamente indisponibili ad un rapporto di intimità profondo" Ma chi è il contro dipendente affettivo? Cosa gli è successo? Come può riuscire a maturare delle relazioni sane diventando genitore di se stesso? Lo scopriremo insieme. Buon ascolto.]]>1903controdipendenza,dipenenzaffettiva,pauradelrifiuto,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/decisioni-come-scegliere-bene--13773563
"Il problema è scegliere bene il primo passo; difatti, nella stragrande maggioranza dei casi, le persone sanno quello che vogliono ma non sanno bene come ottenerlo, oppure sanno come ottenerlo ma sbagliano nel muoversi in quella data direzione.

Dare il via a un processo composto da una serie di azioni per raggiungere un obiettivo sembra essere una cosa semplice, ma il più delle volte è qualcosa di ingannevole o fonte di dubbi e timori."

Se vi trovate bloccati ad un bivio o, davanti a molte alternative, non sapete proprio cosa scegliere in questa puntata di Dinamicamente capiremo un po' come fare.]]>https://api.spreaker.com/episode/13773563Thu, 11 Jan 2018 15:44:45 +0000WiP RadioIl nuovo anno è appena cominciato e come prima puntata del 2018, essendo questo periodo di inizi, ho deciso di aiutarvi a capire come fare a prendere delle decisioni, a scegliere.   "Il problema è scegliere bene il primo passo; difatti, nella...
"Il problema è scegliere bene il primo passo; difatti, nella stragrande maggioranza dei casi, le persone sanno quello che vogliono ma non sanno bene come ottenerlo, oppure sanno come ottenerlo ma sbagliano nel muoversi in quella data direzione.

Dare il via a un processo composto da una serie di azioni per raggiungere un obiettivo sembra essere una cosa semplice, ma il più delle volte è qualcosa di ingannevole o fonte di dubbi e timori."

Se vi trovate bloccati ad un bivio o, davanti a molte alternative, non sapete proprio cosa scegliere in questa puntata di Dinamicamente capiremo un po' come fare.]]>1455annonuovo,decisione,iniziare,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-holiday-blues-depressione-da-festivita--13677361
Oggi le chiamano holiday blues, ma Freud è stato il primo ad occuparsi del fenomeno chiamato "reazioni da anniversario" e in questa puntata di Dinamicamente capiremo insieme di cosa si tratta.]]>https://api.spreaker.com/episode/13677361Wed, 27 Dec 2017 17:58:41 +0000WiP Radio"In questo periodo dell’anno tutto intorno a noi ci parla del Natale. Strade piene di luci colorate, vetrine addobbate, gente allegra e sorridente, un clima, insomma, pieno di gioia. Ma perché allora per alcune persone questo periodo dell’anno è...
Oggi le chiamano holiday blues, ma Freud è stato il primo ad occuparsi del fenomeno chiamato "reazioni da anniversario" e in questa puntata di Dinamicamente capiremo insieme di cosa si tratta.]]>1767depressione,festività,natale,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-si-e-permalosi--13586440
Woody Allen.

"Una battuta spinosa, un’allusione, una burla, un rimprovero o una critica… per il permaloso sono tutte, in egual misura, motivo di profonda offesa o addirittura affronto personale.  Ci sono persone che alla minima critica innocente percepiscono di essere attaccate e offese, così, si sentono altrettanto in diritto di difendersi contrattaccando e offendendo. 

La suscettibilità è un atteggiamento che a volte può diventare seccante per gli altri, ma anche per sé stessi. Non si vive bene prendendosela per tutto quello che ci viene detto o fatto. Anche per le minime cose."

Nella puntata di oggi scopriremo il perché di tutto questo ed anche come fare a migliorarsi attraverso il metodo LATTE.

BUON ASCOLTO]]>https://api.spreaker.com/episode/13586440Thu, 14 Dec 2017 17:31:18 +0000WiP Radio“Mio nonno era così permaloso che sulla tomba ha fatto scrivere: «ca**o guardi?!»” Woody Allen. "Una battuta spinosa, un’allusione, una burla, un rimprovero o una critica… per il permaloso sono tutte, in egual misura, motivo di profonda offesa o...
Woody Allen.

"Una battuta spinosa, un’allusione, una burla, un rimprovero o una critica… per il permaloso sono tutte, in egual misura, motivo di profonda offesa o addirittura affronto personale.  Ci sono persone che alla minima critica innocente percepiscono di essere attaccate e offese, così, si sentono altrettanto in diritto di difendersi contrattaccando e offendendo. 

La suscettibilità è un atteggiamento che a volte può diventare seccante per gli altri, ma anche per sé stessi. Non si vive bene prendendosela per tutto quello che ci viene detto o fatto. Anche per le minime cose."

Nella puntata di oggi scopriremo il perché di tutto questo ed anche come fare a migliorarsi attraverso il metodo LATTE.

BUON ASCOLTO]]>3163autostima,critiche,permaloso,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/migliora-la-visione-del-tuo-mondo-il-potere-terapeutico-della-non-resistenza--13469506La chiave consiste nel diventare uno spettatore attento, senza intervenire costantemente perchè altrimenti non facciamo altro che bloccare il processo. È ciò che è noto come il principio della “non resistenza”. Anche se è un principio difficile da attuare, perché siamo troppo abituati a lottare per avere il controllo. Tuttavia, resistere significa aggrapparsi, attaccarsi alla sofferenza, alle situazioni che generano stress e ai rapporti tossici."]]>https://api.spreaker.com/episode/13469506Thu, 30 Nov 2017 03:37:00 +0000WiP Radio"Spesso siamo portati a rimanere prigionieri delle circostanze e non ci rendiamo conto che quando le cose vanno male non siamo obbligati ad andare con loro, non dobbiamo lasciarci trascinare. A volte la soluzione ai problemi può essere semplice;...La chiave consiste nel diventare uno spettatore attento, senza intervenire costantemente perchè altrimenti non facciamo altro che bloccare il processo. È ciò che è noto come il principio della “non resistenza”. Anche se è un principio difficile da attuare, perché siamo troppo abituati a lottare per avere il controllo. Tuttavia, resistere significa aggrapparsi, attaccarsi alla sofferenza, alle situazioni che generano stress e ai rapporti tossici."]]>3556disagio,non-resistenza,nuoveprospettive,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-allontanarsi-da-chi-ti-sa-solo-criticare-negativamente--13321202
Spesso coloro che criticano continuamente giustificano il loro atteggiamento sostenendo che non fanno altro che esprimere il proprio parere, un giudizio (guarda caso però questi “pareri” hanno sempre un’accezione negativa e mai costruttiva).

L’atteggiamento polemico dal punto di vista della psicologia dinamica viene correlato a un vissuto dell’infanzia che, magari rimosso, ha generato profonda e rivendicativa rabbia, come carenza d’amore, umiliazioni, mancato riconoscimento o ingiustizie subite. 

Per questo basta poco per innescare una discussione e aprire un conflitto, perché c’è un torto più o meno inconscio da riparare che risuona.

Più in generale l’atteggiamento ipercritico nasconde in fondo una grande insoddisfazione per la propria vita.

 Chi vive uno stato di felicità interiore non sente alcuna necessità di fare polemica, giudicare e confliggere.

Critichi tutto e tutti? Non hai stima di te stesso.]]>https://api.spreaker.com/episode/13321202Tue, 14 Nov 2017 15:28:54 +0000WiP RadioAllontana chi sa solo criticarti e avvicinati a chi sa comprenderti. Spesso coloro che criticano continuamente giustificano il loro atteggiamento sostenendo che non fanno altro che esprimere il proprio parere, un giudizio (guarda caso però questi...
Spesso coloro che criticano continuamente giustificano il loro atteggiamento sostenendo che non fanno altro che esprimere il proprio parere, un giudizio (guarda caso però questi “pareri” hanno sempre un’accezione negativa e mai costruttiva).

L’atteggiamento polemico dal punto di vista della psicologia dinamica viene correlato a un vissuto dell’infanzia che, magari rimosso, ha generato profonda e rivendicativa rabbia, come carenza d’amore, umiliazioni, mancato riconoscimento o ingiustizie subite. 

Per questo basta poco per innescare una discussione e aprire un conflitto, perché c’è un torto più o meno inconscio da riparare che risuona.

Più in generale l’atteggiamento ipercritico nasconde in fondo una grande insoddisfazione per la propria vita.

 Chi vive uno stato di felicità interiore non sente alcuna necessità di fare polemica, giudicare e confliggere.

Critichi tutto e tutti? Non hai stima di te stesso.]]>4283autostima,critiche,manipolatori,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/desiderio-o-autocontrollo-perche-cediamo-alle-tentazioni--13227756 (3 minuti dopo) vabbè dai solo un altro, l'ultimo cioccolatino, che sarà mai.."
"Devo mettere un pò di money da parte... shopping addio. Ho chiuso!
.......maaaa quelle scarpe sono meravigliose.. non le compro, me le provo soltanto.... ( ed invece acquistati stivaletti lucidi e sneakers), della serie risparmio domani..."
Ma perchè cediamo alle tentazioni? Come faciamo ad avere maggiore autocontrollo? lo scopriremo durante la seconda puntata di Dinamicamente.
Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/13227756Thu, 02 Nov 2017 16:43:01 +0000WiP Radio"No giuro basta, da oggi niente cioccolata.... (3 minuti dopo) vabbè dai solo un altro, l'ultimo cioccolatino, che sarà mai.." "Devo mettere un pò di money da parte... shopping addio. Ho chiuso! .......maaaa quelle scarpe sono meravigliose.. non... (3 minuti dopo) vabbè dai solo un altro, l'ultimo cioccolatino, che sarà mai.."
"Devo mettere un pò di money da parte... shopping addio. Ho chiuso!
.......maaaa quelle scarpe sono meravigliose.. non le compro, me le provo soltanto.... ( ed invece acquistati stivaletti lucidi e sneakers), della serie risparmio domani..."
Ma perchè cediamo alle tentazioni? Come faciamo ad avere maggiore autocontrollo? lo scopriremo durante la seconda puntata di Dinamicamente.
Buon ascolto.]]>4106autocontrollo,psicologia,selfcontrol,tentazione,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/benessere-psicologico-ma-cos-e-come-si-fa--13039651www.wipradio.it] ogni due settimane il GIOVEDI' alle ore 18 circa dal 19 ottobre 2017.
In questa prima puntata cercheremo di capire cosa si intende per benessere psicologico e cosa possiamo fare per stare bene..
"Il Mese del Benessere Psicologico è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della persona che porta a migliorare la qualità della vita e aiuta a prevenire possibili disagi nel rapporto con se stessi e con gli altri. La ricerca del proprio benessere promuove la crescita personale e migliora la convivenza tra le persone."]]>https://api.spreaker.com/episode/13039651Sun, 15 Oct 2017 15:12:53 +0000WiP RadioDINAMICAMENTE ritorna su Wipradio [webradio www.wipradio.it] ogni due settimane il GIOVEDI' alle ore 18 circa dal 19 ottobre 2017. In questa prima puntata cercheremo di capire cosa si intende per benessere psicologico e cosa possiamo fare per stare...www.wipradio.it] ogni due settimane il GIOVEDI' alle ore 18 circa dal 19 ottobre 2017.
In questa prima puntata cercheremo di capire cosa si intende per benessere psicologico e cosa possiamo fare per stare bene..
"Il Mese del Benessere Psicologico è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della persona che porta a migliorare la qualità della vita e aiuta a prevenire possibili disagi nel rapporto con se stessi e con gli altri. La ricerca del proprio benessere promuove la crescita personale e migliora la convivenza tra le persone."]]>3628benessere,cambiopsospettiva,promozione,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cervello-come-mandarlo-in-vacanza--12055660https://api.spreaker.com/episode/12055660Thu, 08 Jun 2017 15:58:00 +0000WiP RadioL'estate è quasi arrivata, è tempo di vacanza. Molte volte però non riusciamo a staccare completamente, a fermare quel criceto che gira dentro la nostra testa. Con quest'ultima puntata di Dinamicamente, prima della pausa estiva, voglio aiutarvi a...3050benessere,cervello,psicologia,vacanze,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/piercing-tatoo-abbigliamento-dimmi-cosa-indossi-e-ti-diro-chi-sei--11899415https://api.spreaker.com/episode/11899415Thu, 18 May 2017 17:19:21 +0000WiP RadioGiacca e cravatta sono la tenuta ideale per un furto? I calciatori in maglia nera sono ammoniti più spesso? Ad un colloquio di lavoro meglio indossare abiti chiari o scuri? Esiste una psicologia dell’abbigliamento per cui ogni indumento, ogni...3725piercing,psicologia,psicologiadell'abigliamento,tatoo,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/giovani-bravate-mortali--11790994E con questo inizia la riflessione di oggi di Dinamicamente, buona ascolto...]]>https://api.spreaker.com/episode/11790994Thu, 04 May 2017 15:53:27 +0000WiP RadioIl percorso adolescenziale è caratterizzato da frequenti momenti critici. L'adolescente vive come un equilibrista sulla corda tesa fra devianza e normalità e un semplice sbandamento può farlo cascare dalla parte sbagliata. Tende a risolvere il...E con questo inizia la riflessione di oggi di Dinamicamente, buona ascolto...]]>2863disagio,gioventù,omicidio,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/conflitti-come-risolverli-ponti-di-comprensione--11673252https://api.spreaker.com/episode/11673252Thu, 20 Apr 2017 16:07:58 +0000WiP RadioLa nascita del conflitti tra noi esseri umani è una condizione normale, è una costante della storia umana. Ma perchè nasce il conflitto, cos'è che lo genera?? E come possiamo risolverlo?? Ascoltate la puntata di questa sera e lo capirete....2788comprensione,conflitti,psicologia,sociologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-desiderio-di-emozioni-e-la-paura-del-legame-l-amore-liquido-di-bauman--11568253https://api.spreaker.com/episode/11568253Thu, 06 Apr 2017 15:49:30 +0000WiP RadioMuoversi da un luogo all'altro (più promettente perchè ancora non sperimetato) sembra più facile e allettante che impegnarsi in un lungo sforzo di riparazione dell' "oggetto difettoso". A volte dietro l'amore liquido si nasconde l'insicurezza...3428amoreliquido,bauman,desiderio,pauradellegame,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-non-farti-calpestare--11464359https://api.spreaker.com/episode/11464359Thu, 23 Mar 2017 18:09:06 +0000WiP RadioNon meritiamo che gli altri ci manchino di rispetto, che ci calpestino, per di più senza motivo. Possiamo fare tanto per ripristinare i nostri confini e fare notare quando vengono violati attraverso la comunicazione assertiva..3664assertività,nonfarticalpestare,psicologia,rispetto,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-emancipazione-femminile-e-la-sindrome-di-biancaneve--11344086Quali sono le caratteristiche di questa emancipazione? Cosa devono fare le donne per essere emancipate.... durante questa puntata di Dinamicamente vorrei fare due chiacchiere sui retroscena dell'emancipazione, sulle conquiste non conquistate, e sui problemi che può portare tutto questo fino a giungere ad una problematica psicologica denominata la Sindrome di Biancaneve. Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/11344086Thu, 09 Mar 2017 16:28:00 +0000WiP RadioL'emancipazione è davvero emancipante al giorno d'oggi? Quali sono le caratteristiche di questa emancipazione? Cosa devono fare le donne per essere emancipate.... durante questa puntata di Dinamicamente vorrei fare due chiacchiere sui retroscena...Quali sono le caratteristiche di questa emancipazione? Cosa devono fare le donne per essere emancipate.... durante questa puntata di Dinamicamente vorrei fare due chiacchiere sui retroscena dell'emancipazione, sulle conquiste non conquistate, e sui problemi che può portare tutto questo fino a giungere ad una problematica psicologica denominata la Sindrome di Biancaneve. Buon ascolto.]]>2372emancipazione,festadelladonna,nonunadimeno,sindromedibiancaneve,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-combattere-il-senso-di-colpa--11050729https://api.spreaker.com/episode/11050729Thu, 23 Feb 2017 17:45:18 +0000WiP RadioIl senso di colpa può diventare altamente nocivo e disabilitante per chi non riesce a digerirlo e a trasformarlo. In questa puntata di Dinamicamente capiremo perchè nasce in noi il senso di colpa nocivo e come possiamo combatterlo, ritornando a vivere...2517combattere,psicologia,sensodicolpa,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prima-di-tutto-amati-prima-di-tutti--10666119“Se l’amore fosse un albero, le radici sarebbero il tuo amor proprio. Quanto più ami te stesso, più frutti per gli altri darà il tuo albero e più a lungo durerà.”]]>https://api.spreaker.com/episode/10666119Thu, 09 Feb 2017 15:21:37 +0000WiP RadioSan Valentino sta arrivando.. "salutamelo!" direbbe qualcuno... stasera noi invece pensando all'amore che in questi giorni è tra le vetrine dei negozi e non solo nell'aria, parleremo di un amore speciale, quello che dovremmo coltivare per noi...“Se l’amore fosse un albero, le radici sarebbero il tuo amor proprio. Quanto più ami te stesso, più frutti per gli altri darà il tuo albero e più a lungo durerà.”]]>3088amore,amorproprio,psicologia,sanvalentino,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/paura-di-fallire-come-superarla--10342380Ecco alcune azioni che se messe in pratica, vi aiuteranno a togliervi di dosso la paura di fallire o a sentirvi inadeguati.]]>https://api.spreaker.com/episode/10342380Thu, 19 Jan 2017 18:12:50 +0000WiP RadioSiamo spesso condizionati dalla paura del fallimento, come se l'assenza di questo garantisca il successo. In realtà la mancanza di fallimento equivale a non assumersi dei rischi, all'immobilità. Ecco alcune azioni che se messe in pratica, vi...Ecco alcune azioni che se messe in pratica, vi aiuteranno a togliervi di dosso la paura di fallire o a sentirvi inadeguati.]]>3155fallimento,paura,psicologia,strategie,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/365-nuovi-giorni-365-nuove-chances--10246452https://api.spreaker.com/episode/10246452Thu, 05 Jan 2017 16:34:20 +0000WiP RadioPrima di tutto Buon 2017 a tutti voi, prima puntata di questo nuovo anno di Dinamicamente incentrata su ciò che ostacola la nostra voglia, il nostro bisogno di cambiare di migliorare... Capiremo come sbloccare ciò che ci blocca!2791annonuovo,buonipropositi,cambiamento,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ma-lo-psicologo-chi-cacchio-e-ultima-puntata-di-dinamicamente--8673046https://api.spreaker.com/episode/8673046Thu, 02 Jun 2016 18:31:59 +0000WiP RadioDurante quest'ultima puntata di Dinamicamente, la numero 17, oltre a farvi tanti in bocca al lupo e a salutarvi, vi parlerò delle differenze tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra, per chiarirvi un pò le idee e per farvi comprendere che chi va...3189psicologia,sdrammatizzare,ultimapuntata,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/musica-e-psicologia-l-influenza-che-la-musica-ha-su-di-noi--8613853https://api.spreaker.com/episode/8613853Thu, 26 May 2016 14:06:00 +0000WiP RadioIn questa 16° puntata di Dinamicamente parleremo di come la musica influenza la nostra vita, e proprio per ascoltare un' esperienza diretta ho invitato Andrea, cantante, compositore e cofondatore di una band salentina Skarlat, nonché un mio caro...3433musica,personalità,psicologia,skarlat,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/essere-come-gli-altri-ci-vogliono-una-vera-trappola--8551419https://api.spreaker.com/episode/8551419Thu, 19 May 2016 13:16:02 +0000WiP RadioCompiacere gli altri e non essere realmente se stessi diventa a lungo andare una trappola. E' di questo che parleremo nella 15°puntata di Dinamicamente. Cercheremo di capire cosa genera alle origini la tendenza ed il bisogno di compiacere gli altri, e...2747amorproprio,compiacenza,psicologia,trappola,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quando-la-ricerca-continua-del-piacere-diventa-una-dipendenza-la-sex-addiction--8484166In questa puntata di Dinamicamente parleremo di questo ed anche dalla dipendenza sessuale, della Cyber Sexual Addiction (dipendenza sessuale legata all'uso di tecnologia) e di un nuovo orientamento sessuale: l'Asessualità.]]>https://api.spreaker.com/episode/8484166Wed, 11 May 2016 22:17:24 +0000WiP RadioChe cosa accade al cervello quando soddisfiamo i nostri bisogni primari come mangiare o fare sesso? Perché quando assumiamo alcool, droghe o fumiamo una sigaretta proviamo la stessa sensazione? E perché l’innamoramento ha gli stessi effetti di una...In questa puntata di Dinamicamente parleremo di questo ed anche dalla dipendenza sessuale, della Cyber Sexual Addiction (dipendenza sessuale legata all'uso di tecnologia) e di un nuovo orientamento sessuale: l'Asessualità.]]>3918dipendenza,piacere,psicologia,salute,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/i-benefici-della-tristezza--8371334https://api.spreaker.com/episode/8371334Thu, 28 Apr 2016 17:22:55 +0000WiP RadioIn questa tredicesima puntata di Dinamicamente capiremo l'utilità della tristezza, un emozione che apparentemente potrebbe sembrare solo "fastidiosa" ma che invece ad esempio ci ha permesso di sopravvivere durante la nostra esistenza o di muoverci...2514benefici,emozioni,psicologia,tristezza,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-paura-di-essere-felici-xii-puntata-di-dinamicamente--8314381https://api.spreaker.com/episode/8314381Thu, 21 Apr 2016 17:00:09 +0000WiP RadioPotrebbe sembrare strano pensare che esistano persone che hanno paura di essere felici, e invece è molto più frequente di quel che si pensa. Ma perchè la felicità può far paura? Lo scopriremo insieme in questa XII° puntata di Dinamicamente.....3453benessere,coraggio,felicità,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/basta-anche-i-buoni-hanno-il-diritto-di-dire-no--8202853https://api.spreaker.com/episode/8202853Thu, 07 Apr 2016 17:15:47 +0000WiP RadioLe persone buone non chiudono mai bottega per ferie e non hanno orari. Infatti anche quando percepiscono l’invasione di altre persone nei loro spazi personali, solitamente puntano il dito contro se stesse colpevolizzandosi di questa “intrusione”...3610amorproprio,autismo,autoempatia,psicologia,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quanto-incidono-le-stagioni-sulla-nostra-psiche-la-meteoropatia--8140008https://api.spreaker.com/episode/8140008Wed, 30 Mar 2016 22:50:22 +0000WiP RadioCon l'arrivo della primavera e delle belle e lunghe giornate il nostro umore cambia, ma perchè? cosa succede? In questa decima puntata di Dinamicamente vedremo come la nostra mente e il nostro corpo sono collegati all'ambiente che ci circonda, alla...2801meteoropatia,primavera,psicologia,umore,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-promuovere-il-cambiamento-in-te-stesso-salutando-il-passato-ix-puntata-dinamicamente--8090616Quando si tratta della propria vita credo che sia importante credere nei propri sogni e lottare per realizzarli, a volte è necessario cambiare, lasciare andar via il passato ed agire. Non è certo semplice, assolutamente, ed infatti durante questa puntata cercherò di darvi dei consigli su cosa fare per iniziare a cambiare prospettiva, per riempirvi di forza d'animo.]]>https://api.spreaker.com/episode/8090616Thu, 24 Mar 2016 17:36:25 +0000WiP Radio"Il cambiamento non è mai doloroso. Solo la resistenza al cambiamento lo è" Buddha. Quando si tratta della propria vita credo che sia importante credere nei propri sogni e lottare per realizzarli, a volte è necessario cambiare, lasciare andar via il...Quando si tratta della propria vita credo che sia importante credere nei propri sogni e lottare per realizzarli, a volte è necessario cambiare, lasciare andar via il passato ed agire. Non è certo semplice, assolutamente, ed infatti durante questa puntata cercherò di darvi dei consigli su cosa fare per iniziare a cambiare prospettiva, per riempirvi di forza d'animo.]]>3276cambiamento,psicologia,salutareilpassato,sogni,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-viaggiare-e-cosi-importante-il-viaggio-come-medicina-viii-puntata-dinamicamente--7970212Per viaggio si intende anche una bella passeggiata in un posto a pochi km da casa. La psicologia da tempo insegna come con piccole cose possiamo migliorare la nostra vita. La psicologia paragona il viaggio ad una “medicina insolita” ma efficace. Il nostro cervello si predispone in maniera positiva e sprigiona le famose endorfine che allungano la vita. Quindi viaggiare fa bene al cuore e alla mente, in tutti i sensi.]]>https://api.spreaker.com/episode/7970212Thu, 10 Mar 2016 18:18:57 +0000WiP RadioViaggiare è il modo migliore per imparare, confrontarsi con altre abitudini e culture. Un viaggio porta sempre una crescita interiore. Per viaggio si intende anche una bella passeggiata in un posto a pochi km da casa. La psicologia da tempo insegna...Per viaggio si intende anche una bella passeggiata in un posto a pochi km da casa. La psicologia da tempo insegna come con piccole cose possiamo migliorare la nostra vita. La psicologia paragona il viaggio ad una “medicina insolita” ma efficace. Il nostro cervello si predispone in maniera positiva e sprigiona le famose endorfine che allungano la vita. Quindi viaggiare fa bene al cuore e alla mente, in tutti i sensi.]]>3602medicina,partire,psicologia,viaggio,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quando-il-corpo-parla-al-posto-nostro-salute-a-rischio-malattie-psicosomatiche-e-stress--7868356https://api.spreaker.com/episode/7868356Thu, 25 Feb 2016 18:31:02 +0000WiP RadioCorpo e mente non sono due mondi separati, ma sono due parti che si influenzano continuamente. Tacere i tuoi sentimenti mette la salute a rischio, infatti ogni volta che rimaniamo in silenzio, per paura di ferire l'altro ad esempio, ci stiamo...4298psicologia,psicosomatica,salute,stress,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stop-ai-pensieri-tossici-come-evitare-di-trasformare-la-nostra-testa-in-un-cassonetto-dei-rifiuti--7816746https://api.spreaker.com/episode/7816746Thu, 18 Feb 2016 17:38:55 +0000WiP RadioIn questa piovosa giornata di febbraio, durante la VI° puntata di DINAMICAMENTE, capiremo cosa sono e come eliminare i PENSIERI TOSSICI che riempiono la nostra testa e che sfinendoci non ci permettono di pensare ad una vita felice. Infatti vi darò dei...4684calamitaenergiapositiva,negatività,pensieritossici,testalibera,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-poliamore-la-coppia-che-non-scoppia-v-puntata-dinamicamente--7765963Con l'avvicinarsi di San Valentino ho scelto di parlare di coppie, soprattutto di cosa è meglio fare per stare bene insieme all'Altro, cercando di capire anche cosa amore non è. Parleremo anche di una "nuova" "diversa" "inconsueta" forma d'amore, di "Amori molteplici" e cioè del POLIAMORE.]]>https://api.spreaker.com/episode/7765963Thu, 11 Feb 2016 18:13:06 +0000WiP Radio" Di tutte le bestie selvagge, la più difficile da trattare è Amore" Platone. Con l'avvicinarsi di San Valentino ho scelto di parlare di coppie, soprattutto di cosa è meglio fare per stare bene insieme all'Altro, cercando di capire anche cosa amore...Con l'avvicinarsi di San Valentino ho scelto di parlare di coppie, soprattutto di cosa è meglio fare per stare bene insieme all'Altro, cercando di capire anche cosa amore non è. Parleremo anche di una "nuova" "diversa" "inconsueta" forma d'amore, di "Amori molteplici" e cioè del POLIAMORE.]]>4362coppia,love,poliamore,sanvalentino,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iv-puntata-dinamicamente-cibo-stress-fame-emotiva-come-smettere-di-mangiare-troppo--7697790Ed in più capiremo insieme cos'è lo stress, cosa ci rende stressati e i consigli per rilassarsi e far fronte allo stress emotivo.]]>https://api.spreaker.com/episode/7697790Tue, 02 Feb 2016 21:05:07 +0000WiP RadioVi è mai capitato di mangiare di continuo senza sapere il perché? Potrebbe trattarsi di Fame Emotiva, non è di cibo che si avrebbe bisogno, ma di emozioni... In questa quarta puntata di Dinamicamente scopriremo da dove deriva la nostra relazione con...Ed in più capiremo insieme cos'è lo stress, cosa ci rende stressati e i consigli per rilassarsi e far fronte allo stress emotivo.]]>4231cibo,cura,fameemotiva,stress,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-uomo-funambolo-e-i-suoi-problemi-di-equilibrio--7663435https://api.spreaker.com/episode/7663435Thu, 28 Jan 2016 18:47:55 +0000WiP RadioIn questo terzo appuntamento con Dinamicamente analizzeremo il precario equilibrio tra umano e disumano, denunciando gli Smemorati che dimenticano i principi della dignità umana in occasione della Giornata della Memoria e cercheremo anche di capire...4049conflitto,disumano,rabbia,smemorati,wipradiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/svegliaitalia-e-ora-di-essere-civili--7610461https://api.spreaker.com/episode/7610461Thu, 21 Jan 2016 18:26:24 +0000WiP RadioDinamicamente durante questa II°puntata diventa un pò meno easy e un pò più strong.. voglio fortemente affrontare il tema dei diritti per le unioni civili omosessuali per capire meglio qualcosa insieme a voi. La nostra Italia si trova sempre divisa in...4261adozioni,diritticivili,educazionesessuale,svegliaitaliafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/i-puntata-come-iniziare-il-2016-dinamicamente--7560574https://api.spreaker.com/episode/7560574Thu, 14 Jan 2016 18:07:45 +0000WiP RadioDurante la primissima puntata di Dinamicamente mi presenterò io, Sara, poi andremo a capire come possiamo iniziare al meglio il 2016 grazie ai suggerimenti degli esperti, parteciperemo all'iniziativa mondiale promossa da Amnesty International per...38302016,amnestyinternational,buoninizio,festedellasalutementale,primapuntatafalsefull