<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>WODIST</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/wodist--1560947</link><description><![CDATA[Türkiye CrossFit camiasının buluşma noktası WODIST'e hoşgeldiniz]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/1560947/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>tr</language><category>Sports</category><copyright>Copyright Wodist</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db24dc8e689def92a171c0232ea81fd.jpg</url><title>WODIST</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/wodist--1560947</link></image><lastBuildDate>Tue, 25 Oct 2016 06:19:06 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Wodist</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Wodist</itunes:name><itunes:email>wodisttr@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db24dc8e689def92a171c0232ea81fd.jpg"/><itunes:subtitle>Türkiye CrossFit camiasının buluşma noktası WODIST'e hoşgeldiniz</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Türkiye CrossFit camiasının buluşma noktası WODIST'e hoşgeldiniz]]></itunes:summary><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Wodist 22. Bölüm - "CrossFit Uzmanlık Seminerleri"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wodist-22-bolum-crossfit-uzmanlik-seminerleri--9705701</link><description><![CDATA[Wodist'in 22. bölümünde Antrum CrossFit'in başarılı eğitmeni Olay Ünlü konuğumuz oldu. Aynı zamanda CrossFit L-1 eğitmeni olan Olay Ünlü'nün, yurtdışında katıldığı CrossFit uzmanlık seminerleri ile ilgili tecrübelerini izleyenler ile paylaştığı bu keyifli bölümü kaçırmamanızı öneriyoruz.<br /><br />İyi seyirler dileriz.<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Wodist Ekibi:<br /><br />Barış Çağırankaya<br />Tuna Yaprak<br />Burak Yıldız<br />Erkan Raşitoğlu<br />Bahadır Keskin<br />Ergun Sezer<br />Burak Renda<br /><br />----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------------<br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://www.facebook.com/wodist" rel="noopener">www.facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://www.instagram.com/wodisttr" rel="noopener">www.instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://www.youtube.com/wodisttr" rel="noopener">www.youtube.com/wodisttr</a><br /><a href="http://www.twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">www.twitter.com/wodist_tr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------------<br />Antrum CrossFit<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216<br />CrossFit 34<br />CrossFit 35220<br />CrossFit Alsancak<br />CrossFit Backstreet<br />CrossFit Balaban<br />CrossFit Baraka<br />CrossFit Bornova<br />CrossFit Gang<br />CrossFit Kırksekiz<br />CrossFit Mugen<br />CrossFit Northcyprus<br />CrossFit Pars<br />CrossFit Quick <br />CrossFit Tune<br />CrossFit Yabgu<br />CrossFit Izmit<br />CrossFit 2051<br />CrossFit Boran<br />Glyph CrossFit<br />CrossFit Heavyduty]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9705701</guid><pubDate>Tue, 25 Oct 2016 06:18:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/9705701/wodist_ep22_audio.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Wodist</itunes:author><itunes:subtitle>Wodist'in 22. bölümünde Antrum CrossFit'in başarılı eğitmeni Olay Ünlü konuğumuz oldu. Aynı zamanda CrossFit L-1 eğitmeni olan Olay Ünlü'nün, yurtdışında katıldığı CrossFit uzmanlık seminerleri ile ilgili tecrübelerini izleyenler ile paylaştığı bu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wodist'in 22. bölümünde Antrum CrossFit'in başarılı eğitmeni Olay Ünlü konuğumuz oldu. Aynı zamanda CrossFit L-1 eğitmeni olan Olay Ünlü'nün, yurtdışında katıldığı CrossFit uzmanlık seminerleri ile ilgili tecrübelerini izleyenler ile paylaştığı bu keyifli bölümü kaçırmamanızı öneriyoruz.<br /><br />İyi seyirler dileriz.<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Wodist Ekibi:<br /><br />Barış Çağırankaya<br />Tuna Yaprak<br />Burak Yıldız<br />Erkan Raşitoğlu<br />Bahadır Keskin<br />Ergun Sezer<br />Burak Renda<br /><br />----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------------<br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://www.facebook.com/wodist" rel="noopener">www.facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://www.instagram.com/wodisttr" rel="noopener">www.instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://www.youtube.com/wodisttr" rel="noopener">www.youtube.com/wodisttr</a><br /><a href="http://www.twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">www.twitter.com/wodist_tr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------------<br />Antrum CrossFit<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216<br />CrossFit 34<br />CrossFit 35220<br />CrossFit Alsancak<br />CrossFit Backstreet<br />CrossFit Balaban<br />CrossFit Baraka<br />CrossFit Bornova<br />CrossFit Gang<br />CrossFit Kırksekiz<br />CrossFit Mugen<br />CrossFit Northcyprus<br />CrossFit Pars<br />CrossFit Quick <br />CrossFit Tune<br />CrossFit Yabgu<br />CrossFit Izmit<br />CrossFit 2051<br />CrossFit Boran<br />Glyph CrossFit<br />CrossFit Heavyduty]]></itunes:summary><itunes:duration>2272</itunes:duration><itunes:keywords>antrumcrossfit,cfspecialtycourses,crossfit,olayünlü,wodist</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db24dc8e689def92a171c0232ea81fd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wodist 21. Bölüm - "Görkem Gürcan ile Sporcu Sağlığı - Diz Sakatlıkları"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wodist-21-bolum-gorkem-gurcan-ile-sporcu-sagligi-diz-sakatliklari--9552561</link><description><![CDATA[Wodist'in yirmibirinci bölümünde fizyoterapist Görkem Gürcan ile diz sakatlıkları, tedavi yöntemleri ve uygulamaları üzerine konuştuk.  CrossFit veya sporun herhangi bir dalı ile ilgilinen tüm sporcular için çok faydalı bilgilerin paylaşıldığı bu bölümü kaçırmamanızı tavsiye ediyoruz. <br /><br />Keyifli seyirler dileriz.<br /><br />----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------------<br /><br />Bahadır Keskin<br />Barış Çağırankaya<br />Burak Renda<br />Burak Yıldız<br />Ergun Sezer<br />Erkan Raşitoğlu<br />Olgun Tuna Yaprak<br /><br />----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------------<br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://www.facebook.com/wodist" rel="noopener">www.facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://www.instagram.com/wodisttr" rel="noopener">www.instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://www.youtube.com/wodisttr" rel="noopener">www.youtube.com/wodisttr</a><br /><a href="http://www.twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">www.twitter.com/wodist_tr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------------<br />Antrum CrossFit<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216<br />CrossFit 34<br />CrossFit 35220<br />CrossFit Alsancak<br />CrossFit Backstreet<br />CrossFit Balaban<br />CrossFit Baraka<br />CrossFit Bornova<br />CrossFit Gang<br />CrossFit Mugen<br />CrossFit Northcyprus<br />CrossFit Pars<br />CrossFit Quick <br />CrossFit Tune<br />CrossFit Yabgu<br />CrossFit Izmit<br />CrossFit 2051<br />CrossFit Boran<br />Glyph CrossFit<br />CrossFit Heavyduty]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9552561</guid><pubDate>Mon, 03 Oct 2016 06:33:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/9552561/wodist_ep21_audio.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Wodist</itunes:author><itunes:subtitle>Wodist'in yirmibirinci bölümünde fizyoterapist Görkem Gürcan ile diz sakatlıkları, tedavi yöntemleri ve uygulamaları üzerine konuştuk.  CrossFit veya sporun herhangi bir dalı ile ilgilinen tüm sporcular için çok faydalı bilgilerin paylaşıldığı bu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wodist'in yirmibirinci bölümünde fizyoterapist Görkem Gürcan ile diz sakatlıkları, tedavi yöntemleri ve uygulamaları üzerine konuştuk.  CrossFit veya sporun herhangi bir dalı ile ilgilinen tüm sporcular için çok faydalı bilgilerin paylaşıldığı bu bölümü kaçırmamanızı tavsiye ediyoruz. <br /><br />Keyifli seyirler dileriz.<br /><br />----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------------<br /><br />Bahadır Keskin<br />Barış Çağırankaya<br />Burak Renda<br />Burak Yıldız<br />Ergun Sezer<br />Erkan Raşitoğlu<br />Olgun Tuna Yaprak<br /><br />----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------------<br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://www.facebook.com/wodist" rel="noopener">www.facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://www.instagram.com/wodisttr" rel="noopener">www.instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://www.youtube.com/wodisttr" rel="noopener">www.youtube.com/wodisttr</a><br /><a href="http://www.twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">www.twitter.com/wodist_tr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------------<br />Antrum CrossFit<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216<br />CrossFit 34<br />CrossFit 35220<br />CrossFit Alsancak<br />CrossFit Backstreet<br />CrossFit Balaban<br />CrossFit Baraka<br />CrossFit Bornova<br />CrossFit Gang<br />CrossFit Mugen<br />CrossFit Northcyprus<br />CrossFit Pars<br />CrossFit Quick <br />CrossFit Tune<br />CrossFit Yabgu<br />CrossFit Izmit<br />CrossFit 2051<br />CrossFit Boran<br />Glyph CrossFit<br />CrossFit Heavyduty]]></itunes:summary><itunes:duration>2211</itunes:duration><itunes:keywords>crossfit,diz,görkemgürcan,rcan,wodist,wodisttr</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db24dc8e689def92a171c0232ea81fd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wodist 20. Bölüm - "Box Sohbetleri - Emincan Papur @CrossFit 1453"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wodist-20-bolum-box-sohbetleri-emincan-papur-crossfit-1453--9445639</link><description><![CDATA[Wodist'in 20. Bölümünde Türkiye'nin ilk resmi CrossFit box'larından CrossFit 1453'ün kurucusu Emincan Papur ile beraberdik. Hem kendi hikayesini hem de CrossFit 1453'ün hikayesini Emincan'ın ağzından dinleyelim.<br /><br />İyi seyirler.<br /><br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />Moderatör: Bahadır Keskin<br /><br />Burak Renda<br />Barış Çağırankaya<br />Olgun Tuna Yaprak<br />Ergun Sezer<br />Erkan Raşitoğlu<br />Burak Yıldız<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9445639</guid><pubDate>Tue, 20 Sep 2016 07:21:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/9445639/wodist_ep20_audio.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Wodist</itunes:author><itunes:subtitle>Wodist'in 20. Bölümünde Türkiye'nin ilk resmi CrossFit box'larından CrossFit 1453'ün kurucusu Emincan Papur ile beraberdik. Hem kendi hikayesini hem de CrossFit 1453'ün hikayesini Emincan'ın ağzından dinleyelim.

İyi seyirler....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wodist'in 20. Bölümünde Türkiye'nin ilk resmi CrossFit box'larından CrossFit 1453'ün kurucusu Emincan Papur ile beraberdik. Hem kendi hikayesini hem de CrossFit 1453'ün hikayesini Emincan'ın ağzından dinleyelim.<br /><br />İyi seyirler.<br /><br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />Moderatör: Bahadır Keskin<br /><br />Burak Renda<br />Barış Çağırankaya<br />Olgun Tuna Yaprak<br />Ergun Sezer<br />Erkan Raşitoğlu<br />Burak Yıldız<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></itunes:summary><itunes:duration>2216</itunes:duration><itunes:keywords>crossfit,crossfit1453,emircanpapur,wodist,wodisttr</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db24dc8e689def92a171c0232ea81fd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wodist 19. Bölüm - "Atlet Sohbetleri - Mehmet Alpatlı"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wodist-19-bolum-atlet-sohbetleri-mehmet-alpatli--9327069</link><description><![CDATA[Wodist'in 19. bölümünde Türkiye CrossFit camiasının en tecrübeli atletlerinden Mehmet Alpatlı konuğumuzdu. 2016 Atina Throwdown Master Kategorisinde şampiyon olarak hepimize büyük bir gurur yaşatan ülkenin en eski CrossFit yarışmacısı ile yaptığımız bu sohbeti kaçırmayın<br /><br />İyi seyirler dileriz.<br /><br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />Moderatörler: Bahadır Keskin, Burak Renda<br /><br />Barış Çağırankaya<br />Olgun Tuna Yaprak<br />Ergun Sezer<br />Erkan Raşitoğlu<br />Burak Yıldız<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9327069</guid><pubDate>Sun, 04 Sep 2016 08:19:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/9327069/alpatl_spreaker.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Wodist</itunes:author><itunes:subtitle>Wodist'in 19. bölümünde Türkiye CrossFit camiasının en tecrübeli atletlerinden Mehmet Alpatlı konuğumuzdu. 2016 Atina Throwdown Master Kategorisinde şampiyon olarak hepimize büyük bir gurur yaşatan ülkenin en eski CrossFit yarışmacısı ile yaptığımız...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wodist'in 19. bölümünde Türkiye CrossFit camiasının en tecrübeli atletlerinden Mehmet Alpatlı konuğumuzdu. 2016 Atina Throwdown Master Kategorisinde şampiyon olarak hepimize büyük bir gurur yaşatan ülkenin en eski CrossFit yarışmacısı ile yaptığımız bu sohbeti kaçırmayın<br /><br />İyi seyirler dileriz.<br /><br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />Moderatörler: Bahadır Keskin, Burak Renda<br /><br />Barış Çağırankaya<br />Olgun Tuna Yaprak<br />Ergun Sezer<br />Erkan Raşitoğlu<br />Burak Yıldız<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></itunes:summary><itunes:duration>1504</itunes:duration><itunes:keywords>crossfit,crossfitathlete,crossfittr,mehmetalpatlı</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db24dc8e689def92a171c0232ea81fd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wodist 18. Bölüm - "Crossfit Games 2016 Değerlendirmesi"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wodist-18-bolum-crossfit-games-2016-degerlendirmesi--9213966</link><description><![CDATA[Wodist'in 18. bölümünde Amerika Birleşik Devletleri Carson California StubHub Center'da 19-24 Temmuz 2016 tarihinde gerçekleşen CrossFit Games 2016 yarışma sürecini ve sonuçlarını değerlendirdik. Bu sohbetimizde aktarmaya çalıştığımız bilgileri ve daha fazlasını games.crossfit.com adresinde tüm detaylarıyla bulabilirsiniz.<br /><br />İyi seyirler dileriz.<br /><br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Barış Çağırankaya<br />Olgun Tuna Yaprak<br />Ergun Sezer<br />Bahadır Keskin<br />Burak Renda<br />Erkan Raşitoğlu<br />Burak Yıldız<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9213966</guid><pubDate>Thu, 18 Aug 2016 11:31:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/9213966/wodist_ep18_games_muhabbeti_audio_final.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Wodist</itunes:author><itunes:subtitle>Wodist'in 18. bölümünde Amerika Birleşik Devletleri Carson California StubHub Center'da 19-24 Temmuz 2016 tarihinde gerçekleşen CrossFit Games 2016 yarışma sürecini ve sonuçlarını değerlendirdik. Bu sohbetimizde aktarmaya çalıştığımız bilgileri ve...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wodist'in 18. bölümünde Amerika Birleşik Devletleri Carson California StubHub Center'da 19-24 Temmuz 2016 tarihinde gerçekleşen CrossFit Games 2016 yarışma sürecini ve sonuçlarını değerlendirdik. Bu sohbetimizde aktarmaya çalıştığımız bilgileri ve daha fazlasını games.crossfit.com adresinde tüm detaylarıyla bulabilirsiniz.<br /><br />İyi seyirler dileriz.<br /><br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Barış Çağırankaya<br />Olgun Tuna Yaprak<br />Ergun Sezer<br />Bahadır Keskin<br />Burak Renda<br />Erkan Raşitoğlu<br />Burak Yıldız<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></itunes:summary><itunes:duration>1522</itunes:duration><itunes:keywords>crossfit,crossfitgames,crossfitturkey,wodist,wodisttr</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db24dc8e689def92a171c0232ea81fd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wodist 17. Bölüm - "Atlet Sohbetleri - İpek Onaran"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wodist-17-bolum-atlet-sohbetleri-ipek-onaran--9155306</link><description><![CDATA[Wodist'in 17. Bölümünde Türkiye'nin sayılı Iron Man atletleri arasında yer alan İpek Onaran ile biraraya geldik. Katıldığı yarışlarda hem kendi yaş kategorisinde hem de genel kategoride ülkemize sayısız başarılar kazandırmış, tüm bu sportif başarıların yanısıra, Öğretmenlik gibi kutsal bir mesleği de icra eden, rutin antremanlarını CrossFit ile sentezleyen bu mütevazi insanın hikayesini kendi ağzından dinleyelim. <br /><br />Ayrıca videonun sonunda Wodist ekibinin çirkeflikleri ile dolu wodu kaçırmamanızı tavsiye ederiz<br /><br />İyi seyirler<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Royalty Free Music By Argofox<br /><a href="https://soundcloud.com/argofox" rel="noopener">https://soundcloud.com/argofox</a><br /><br /><br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Moderatör: Bahadır Keskin<br /><br />Barış Çağırankaya<br />Olgun Tuna Yaprak<br />Ergun Sezer<br />Burak Renda<br />Erkan Raşitoğlu<br />Burak Yıldız<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick  <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/9155306</guid><pubDate>Tue, 09 Aug 2016 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/9155306/wodist_ep17_spreaker.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Wodist</itunes:author><itunes:subtitle>Wodist'in 17. Bölümünde Türkiye'nin sayılı Iron Man atletleri arasında yer alan İpek Onaran ile biraraya geldik. Katıldığı yarışlarda hem kendi yaş kategorisinde hem de genel kategoride ülkemize sayısız başarılar kazandırmış, tüm bu sportif...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wodist'in 17. Bölümünde Türkiye'nin sayılı Iron Man atletleri arasında yer alan İpek Onaran ile biraraya geldik. Katıldığı yarışlarda hem kendi yaş kategorisinde hem de genel kategoride ülkemize sayısız başarılar kazandırmış, tüm bu sportif başarıların yanısıra, Öğretmenlik gibi kutsal bir mesleği de icra eden, rutin antremanlarını CrossFit ile sentezleyen bu mütevazi insanın hikayesini kendi ağzından dinleyelim. <br /><br />Ayrıca videonun sonunda Wodist ekibinin çirkeflikleri ile dolu wodu kaçırmamanızı tavsiye ederiz<br /><br />İyi seyirler<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Royalty Free Music By Argofox<br /><a href="https://soundcloud.com/argofox" rel="noopener">https://soundcloud.com/argofox</a><br /><br /><br />------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Moderatör: Bahadır Keskin<br /><br />Barış Çağırankaya<br />Olgun Tuna Yaprak<br />Ergun Sezer<br />Burak Renda<br />Erkan Raşitoğlu<br />Burak Yıldız<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick  <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></itunes:summary><itunes:duration>1959</itunes:duration><itunes:keywords>crossfit,crossfittr,ipekonaran,wodist,wodisttr</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db24dc8e689def92a171c0232ea81fd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wodist 16.Bölüm - "CrossFit Sertifikasyon Modeli"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wodist-16-bolum-crossfit-sertifikasyon-modeli--8887309</link><description><![CDATA[Wodist onaltıcı bölümünde CrossFit Sertifikasyon Modelini masaya yatırdı. Her bir seviyenin ayrıca değerlendirildiği ve tartışıldığı bölümümüzü keyifle izleyeceğinizi umuyoruz<br /><br />İyi seyirler dileriz. <br /><br />CrossFit Level 1 sertifikası ile ilgili detaylı bilgiler:<br /><a href="https://training.crossfit.com/level-one" rel="noopener">https://training.crossfit.com/level-one</a><br /><br />CrossFit Level 2 sertifikası ile ilgili detaylı bilgiler:<br /><a href="https://training.crossfit.com/level-two" rel="noopener">https://training.crossfit.com/level-two</a><br /><br />CrossFit Level 3 sertifikası (Certified CrossFit Trainer) ile ilgili detaylı bilgiler:<br /><a href="https://certifications.crossfit.com/ccft/" rel="noopener">https://certifications.crossfit.com/ccft/</a><br /><br />CrossFit Level 4 sertifikası ile ilgili detaylı bilgiler:<br /><a href="https://certifications.crossfit.com/ccfc/" rel="noopener">https://certifications.crossfit.com/ccfc/</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Moderatörler: <br />Barış Çağırankaya<br />Tuna Yaprak<br />Burak Yıldız<br />Erkan Raşitoğlu<br />Bahadır Keskin<br />Ergun Sezer<br />Burak Renda<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Aydin <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick  <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/8887309</guid><pubDate>Thu, 30 Jun 2016 10:16:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/8887309/wodist_16_bolum.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Wodist</itunes:author><itunes:subtitle>Wodist onaltıcı bölümünde CrossFit Sertifikasyon Modelini masaya yatırdı. Her bir seviyenin ayrıca değerlendirildiği ve tartışıldığı bölümümüzü keyifle izleyeceğinizi umuyoruz

İyi seyirler dileriz. 

CrossFit Level 1 sertifikası ile ilgili detaylı...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wodist onaltıcı bölümünde CrossFit Sertifikasyon Modelini masaya yatırdı. Her bir seviyenin ayrıca değerlendirildiği ve tartışıldığı bölümümüzü keyifle izleyeceğinizi umuyoruz<br /><br />İyi seyirler dileriz. <br /><br />CrossFit Level 1 sertifikası ile ilgili detaylı bilgiler:<br /><a href="https://training.crossfit.com/level-one" rel="noopener">https://training.crossfit.com/level-one</a><br /><br />CrossFit Level 2 sertifikası ile ilgili detaylı bilgiler:<br /><a href="https://training.crossfit.com/level-two" rel="noopener">https://training.crossfit.com/level-two</a><br /><br />CrossFit Level 3 sertifikası (Certified CrossFit Trainer) ile ilgili detaylı bilgiler:<br /><a href="https://certifications.crossfit.com/ccft/" rel="noopener">https://certifications.crossfit.com/ccft/</a><br /><br />CrossFit Level 4 sertifikası ile ilgili detaylı bilgiler:<br /><a href="https://certifications.crossfit.com/ccfc/" rel="noopener">https://certifications.crossfit.com/ccfc/</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Moderatörler: <br />Barış Çağırankaya<br />Tuna Yaprak<br />Burak Yıldız<br />Erkan Raşitoğlu<br />Bahadır Keskin<br />Ergun Sezer<br />Burak Renda<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Aydin <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick  <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></itunes:summary><itunes:duration>1701</itunes:duration><itunes:keywords>crossfit,crossfittürkiye,fitness,sertifikasyon,wodist</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db24dc8e689def92a171c0232ea81fd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wodist 15.Bölüm - "Atlet Sohbetleri - Ateş Boran"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wodist-15-bolum-atlet-sohbetleri-ates-boran--8477940</link><description><![CDATA[Wodist'in onbeşinci bölümünde 2014 - 2015 ve 2016 CrossFit Regionals atleti, son iki yıldır "Fittest in Turkey" ünvanını elinde bulunduran Ateş Boran ile buluştuk. Sadece CrossFit ile ilgilenen bireylerin değil, tüm spor gönüllülerinin izlemesini tavsiye ettiğimiz bu bölümün sonunda Ateş, Regional Event 7'nin de ilk denemesini sizler için Wodist kameralarının önünde yaptı.  <br /><br />İyi seyirler dileriz.<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />Road to Madrid video powered by @cihanboztarla<br />Music by Ben Sound (<a href="http://www.bensound.com" rel="noopener">www.bensound.com</a>)<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />Moderatörler: Bahadır Keskin, Barış Çağırankaya<br /><br />Olgun Tuna Yaprak<br />Ergun Sezer<br />Burak Renda<br />Erkan Raşitoğlu<br />Burak Yıldız<br />Savaş Ergen<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Aydin <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick  <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/8477940</guid><pubDate>Wed, 11 May 2016 13:12:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/8477940/wodist_ates2_audio_edited.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Wodist</itunes:author><itunes:subtitle>Wodist'in onbeşinci bölümünde 2014 - 2015 ve 2016 CrossFit Regionals atleti, son iki yıldır "Fittest in Turkey" ünvanını elinde bulunduran Ateş Boran ile buluştuk. Sadece CrossFit ile ilgilenen bireylerin değil, tüm spor gönüllülerinin izlemesini...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wodist'in onbeşinci bölümünde 2014 - 2015 ve 2016 CrossFit Regionals atleti, son iki yıldır "Fittest in Turkey" ünvanını elinde bulunduran Ateş Boran ile buluştuk. Sadece CrossFit ile ilgilenen bireylerin değil, tüm spor gönüllülerinin izlemesini tavsiye ettiğimiz bu bölümün sonunda Ateş, Regional Event 7'nin de ilk denemesini sizler için Wodist kameralarının önünde yaptı.  <br /><br />İyi seyirler dileriz.<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />Road to Madrid video powered by @cihanboztarla<br />Music by Ben Sound (<a href="http://www.bensound.com" rel="noopener">www.bensound.com</a>)<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />Moderatörler: Bahadır Keskin, Barış Çağırankaya<br /><br />Olgun Tuna Yaprak<br />Ergun Sezer<br />Burak Renda<br />Erkan Raşitoğlu<br />Burak Yıldız<br />Savaş Ergen<br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Bizi Takip Edin:<br /><a href="http://facebook.com/wodist" rel="noopener">http://facebook.com/wodist</a><br /><a href="http://instagram.com/wodisttr" rel="noopener">http://instagram.com/wodisttr</a><br /><a href="http://twitter.com/wodist_tr" rel="noopener">http://twitter.com/wodist_tr</a><br /><a href="http://youtube.com/wodisttr" rel="noopener">http://youtube.com/wodisttr</a><br /><br />Bize Ulaşın:<br /><a href="mailto:wodisttr@gmail.com">wodisttr@gmail.com</a><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />CrossFit 1453<br />CrossFit 1923<br />CrossFit 216 <br />CrossFit 2051<br />CrossFit 34 <br />CrossFit 35220 <br />CrossFitAlsancak <br />Antrum Crossfit<br />CrossFit Andromeda <br />CrossFit Aydin <br />CrossFit Backstreet <br />CrossFit Balaban <br />CrossFit Baraka <br />CrossFit Bornova <br />CrossFit Gang <br />CrossFit Heavyduty<br />CrossFiti Izmit <br />CrossFit Mugen <br />CrossFit Northcyprus <br />CrossFit Pars <br />CrossFit Quick  <br />Taxim CrossFit<br />CrossFit Tune <br />CrossFit Yabgu]]></itunes:summary><itunes:duration>3183</itunes:duration><itunes:keywords>atesboran,crossfit,crossfittr,crossfitturkey,wodist</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1db24dc8e689def92a171c0232ea81fd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
