Contacts
Info
Curiosità del mondo olistico, consigli pratici per trovare un aiuto nella gestione delle emozioni, e perchè no... anche qualche meditazione guidata per il vostro rilassamento e la vostra centratura. www.yanakoraleho.com
show more
Curiosità del mondo olistico, consigli pratici per trovare un aiuto nella gestione delle emozioni, e perchè no... anche qualche meditazione guidata per il vostro rilassamento e la vostra centratura.
www.yanakoraleho.com
show less
www.yanakoraleho.com
Episodes & Posts
Episodes
Posts
19 OCT 2025 · Il falso mito del perdono e del lasciare andare.
L'idea del perdono come qualcosa che va "dato" è una bufala bella e buona, impossibile se prima non capisci le dinamiche coinvolte.
Chiunque ti dica che "devi perdonare, o devi lasciar andare" non ha capito come funziona e non sa di cosa sta parlando, non ci sono pulsanti da schiacciare per perdonare o essere perdonati. Il perdono è una danza tra la fiducia che abbiamo in noi stessi e il movimento energetico delle relazioni.
Puoi leggere l'articolo nel mio blog su www.yanakoraleho.com
e ricorda, i consigli che trovi sui miei siti, video, podcast non sono in alcun modo da intendersi come terapie sostitutive per il tuo benessere! Se sei preoccupato per la tua salute psico fisica ricorri alle figure di aiuto di natura sanitaria a te più affini!
13 OCT 2025 · Questa meditazione è associata ad uno degli esercizi dell'Agenda26 di Yana PusherEmozionale, si può fare anche singolarmente ma è consigliata insieme ad un percorso di crescita personale.
Si tratta di accogliere energeticamente la possibilità che i nostri errori possano influire indirettamente nella vita degli altri, spesso senza alcuna intenzione.
Poter riconoscere questa possibilità fa parte di un cammino di perdono e di poter lasciare andare.
www.yanakoraleho.com
16 SEP 2025 · Un robot o chatbot come relazione d'aiuto, ci avevi pensato?
Quali sono i motivi per cui non può funzionare? Qui te li spiego e se vuoi saperne di più vieni a trovarmi qui:
www.yanakoraleho.com
28 AUG 2025 · La paura, come tutte le E-mozioni fa parte del normale vivere di ognuno di noi, è normale. Ma è quando diventa penetrante e incontrollabile, quando ti sorprende, quando influisce sulle tue scelte e modifica la tua vita facendoti vivere al 50% delle tue possibilità, è possibile intervenire.
A volte è giustificata, a volte meno.
Ma tutte le volte arriva ad acuire e amplificare altri disturbi e disagi fisici.
Fai questa meditazione al bisogno o anche tutti i giorni se è un periodo difficile per te, e vedrai come il tuo corpo ne risentirà in meglio.
Anche questa meditazione, come le altre, è trattata energeticamente con metodo Quanti-Ka per portare coerenza per il tuo massimo bene.
------------------------
Vuoi sapere di più su cosa faccio?
Qui trovi tutti i link dove puoi seguirmi!
https://linktr.ee/y.duskova
28 AUG 2025 · Hai mai la sensazione che non ci sia più niente da fare? Che non ci siano soluzioni? Che tutto è perduto? Che nulla si può cambiare?
E' facile che accada quando ci danno brutte notizie, soprattutto in ambito di salute nostro o delle persone che amiamo.
Come tutte le E-mozioni, anche questa profonda e disperata rassegnazione hanno origine nel corpo e più precisamente in parti ben precise del nostro cervello, in questo caso è l'ipotalamo che ne gestisce l'intensità.
Fai questa meditazione anche tutti i giorni se necessario, per poter ritrovare la lucidità di pensiero e la centratura che ti serve per trovare che in fondo, c'è sempre una soluzione e una via d'uscita.
----------------------------------
Vuoi conoscere di più di me e del mio lavoro? Qui trovi tutti i link!
https://linktr.ee/y.duskova
9 AUG 2025 · Che tu sia stato tradito, traditore o terzo incomodo, quando si tratta di fiducia la cosa non finisce mai bene.
Grandi dolori, incomprensioni... ma perchè si tradisce? e come si reagisce a un tradimento? E' vero che il terzo incomodo ha un compito karmico poco felice?
Ascolta il podcast, e ricorda che hai anche l'articolo da leggere sul blog di yanakoraleho.com
Buona estate!
9 AUG 2025 · Cos'è la fiducia? Bisogna fidarsi sempre di tutti o è lecito essere malfidenti? E come si fa una volte che si rompe? Si recupera? O non ci fideremo mai più come prima? Alla base delle relazioni, la fiducia è un bisogno importantissimo da soddisfare con le persone che frequentiamo.
Eccoci qui a parlare del tema della mia Agenda25 PusherEmozionale (ne ho ancora qualche copia se vi interessa) del mese di aprile: LA FIDUCIA. Qualcuno che si è preso bene mi ha chiesto ulteriori spiegazioni , ed eccomi qui a voi Ma ricordatevi di aiutarmi mettendo un cuoricino all’articolo e di condividerlo se vi è piaciuto e la pensate in maniera simile o se pensate che queste parole buone potrebbero aiutare altre persone.
Ora, si comincia: La parola FIDUCIA significa "avere fede", ovvero credere/sperare in qualcuno o qualcosa, che tutto proceda per il bene.
leggi l'articolo su www.yanakoraleho.com
28 FEB 2025 · Ecco la seconda parte del podcast su "come si controllano le E-mozioni". Scopriremo che fine ha fatto il ragazzo sul treno e alcuni consigli di conoscenza per capire come e se sia davvero possibile intervenire sulle onde E-mozionali.
Per sapere di più di me e del mio lavoro ti aspetto su www.yanakoraleho.com
Seguimi e metti like!
19 FEB 2025 · C'è un modo di controllare le E-mozioni? Ma soprattutto, perchè ci viene da farlo?
In questo articolo, gentilmente offerto dall'universo assistendo ad un episodio sul treno, parliamo del perchè non sempre è possibile controllare le E-mozioni, ma soprattutto di quanto non serva a niente.
www.yanakoraleho.com
3 FEB 2025 · Questo è un esercizio di respirazione consapevole, lo strumento più semplice e alla portata di tutti che la natura ci ha donato per rimanere in contatto con il tanto agognato "qui e ora".
In questo esercizio imparerai ad ascoltare ed essere presente al tuo respiro, ad osservare come tutto il tuo corpo può beneficiare della respirazione compresi gli onnipresenti disturbi alle cervicali, dolori di schiena o pancia o mal di testa.
Anche questa meditazione è trattata a livello informazionale ed energetico con metodo Quanti-Ka per la tua massima coerenza e massimo bene.
Buon ascolto e buon esercizio.
Se vuoi conoscere di più di quello che faccio trovi tutti i miei riferimenti qui:
https://linktr.ee/y.duskova
Curiosità del mondo olistico, consigli pratici per trovare un aiuto nella gestione delle emozioni, e perchè no... anche qualche meditazione guidata per il vostro rilassamento e la vostra centratura. www.yanakoraleho.com
show more
Curiosità del mondo olistico, consigli pratici per trovare un aiuto nella gestione delle emozioni, e perchè no... anche qualche meditazione guidata per il vostro rilassamento e la vostra centratura.
www.yanakoraleho.com
show less
www.yanakoraleho.com
Information
| Author | Yana K. Duskova Madonno |
| Organization | Yana K. Duskova Madonno |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | www.yanakoraleho.com |
| yana@alpimail.com |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
