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L’alchimiste, le podcast qui éclaire l’essentiel de la vie. C’est celui qui t’aide à aller vers la lumière, même dans les moments les plus sombres. C’est l’outil qui te permet...
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L’alchimiste, le podcast qui éclaire l’essentiel de la vie.
C’est celui qui t’aide à aller vers la lumière, même dans les moments les plus sombres.
C’est l’outil qui te permet de tirer le meilleur de tes expériences, pour que tu puisses te rencontrer de façon libre, juste et alignée.
Je suis Pauline, une thérapeute qui guide chacun vers son unicité, à travers plusieurs outils. Ici nous parlons introspection, psychologie, santé et spiritualité.
Chaque Mardi je te partage une nouvelle réflexion.
Je te souhaite donc la bienvenue dans dans mon univers, où je t’accompagne vers une vie plus alignée et une santé plus responsable.
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Musique d'intro : Cold sun - Del
Crédit photo : Elodie Gingast / Iodée Studio
Support : Oracle « Self Love » Chloé Bloom
Réseaux :
Instagram : @pauline_boulanger_therapeute
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C’est celui qui t’aide à aller vers la lumière, même dans les moments les plus sombres.
C’est l’outil qui te permet de tirer le meilleur de tes expériences, pour que tu puisses te rencontrer de façon libre, juste et alignée.
Je suis Pauline, une thérapeute qui guide chacun vers son unicité, à travers plusieurs outils. Ici nous parlons introspection, psychologie, santé et spiritualité.
Chaque Mardi je te partage une nouvelle réflexion.
Je te souhaite donc la bienvenue dans dans mon univers, où je t’accompagne vers une vie plus alignée et une santé plus responsable.
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14 JUL 2026 · L'alchimiste, le podcast qui reconnecte à toutes les parts de soi.
Aujourd'hui je te raconte l'histoire de cette femme forte, qui gérait tout, tout le temps. Elle pensait être juste fatiguée, en réalité elle était en surcharge. Jusqu'au jour où son corps a décider de ne plus assumer cette charge là.
En te souhaitant une belle écoute,
Pauline
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https://www.paulineboulanger-therapeute.fr/accompagnement-serenite
https://pauline-boulanger.reservio.com/ (gratuit)
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Ressources :
https://open.spotify.com/episode/3zGHAg91pauJrYV0xn7LvS?si=9d6b3e518b7548c2
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Musique d'intro : Himalayan breath - Méditative Tiger - Crédit photo : Elodie Gingast / Iodée Studio - Oracle « Self Love » Chloé Bloom
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7 JUL 2026 · L'alchimiste, le podcast qui reconnecte à toutes les parts de soi.
Je te partage les 10 signes les plus fréquents, que je rencontre au cabinet, et qui sont la preuve d'une suercharge émotionnelle.
Cette liste est non exhaustive et s'appuie sur des personnes ayant aucun problème de santé.
Si l'un de ces signes persistes, je t'invite à consulter.
En te souhaitant une belle écoute,
Pauline
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Livres :
"Ton corps dit aime toi!" - Lise Bourbeau
" Dis moi où tu as mal je te dirais pourquoi" - Michel Odoul
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30 JUN 2026 · L'alchimiste, le podcast qui reconnecte à toutes les parts de soi.
Je te raconte les jours où j'ai pris conscience que mes émotions vivaient dans mon corps.
Le premier de décharge émotionnelle intense, et le second qui a participé à mon éveil psycho-corporel.
En te souhaitant une belle écoute,
Pauline
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23 JUN 2026 · L'alchimiste, le podcast qui reconnecte à toutes les parts de soi.
Comme moi, tu as tendance à minimiser ce que tu ressens? Dans cet épisode on ouvre le champs de compréhension de ce schéma de protection en abordant des pistes pour sortir de ce fonctionnement.
En te souhaitant une belle écoute,
Pauline
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https://www.spreaker.com/episode/ep-57-et-si-on-arretait-d-etre-forte--72436120
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"Ton corps dit aime toi!" - Lise Bourbeau
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16 JUN 2026 · L'alchimiste, le podcast qui reconnecte à toutes les parts de soi.
Pourquoi veut-on toujours être forte, tout gérer, tout encaissée ? Comment en est-on arrivée là ? Que faut-il pour accepter la vulnérabilité ? Voilà les questions auquelles je répoond.
En te souhaitant une belle écoute,
Pauline
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9 JUN 2026 · L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.
L'auto-jugement, tu connais ? Je te partage 6 tips pour t'accorder plus de bienveillance, et cultivier l'amour, l'estime et l'image de toi.
En te souhaitant une belle écoute,
Pauline
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2 JUN 2026 · L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.
Prenons du recul sur cette expression. Voyons ensemble l'imapct qu'elle peut avoir dans une vie. Trouvons plus de justesse vers une autre vision.
En te souhaitant une belle écoute,
Pauline
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26 MAY 2026 · L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.
Explorons ensemble ce qu'apporte l'énergie de l'été par les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise, pour la mettre au servie de notre vie.
En te souhaitant une belle écoute,
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18 MAY 2026 · L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.
30. C'était ma consommation de cigarettes au pic de ma consommation. Aujourd'hui, ça fait 7 ans que j'ai arrêté. Je te raconte.
En te souhaitant une belle écoute,
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Allen Carr - "La méthode simple pour en finir avec la cigarette."
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12 MAY 2026 · L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.
Aujourd'hui on déconstruit les injonctions, les dictâtes, les pressions que vivent les femmes autour d'un sujet aussi intime que le désir de maternité ou non. Sans tabous, mettons en évidence les inégalités toujours présentes en 2026.
En te souhaitant une belle écoute,
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Information
| Author | Pauline Boulanger |
| Organization | Pauline Boulanger |
| Categories | Self-Improvement , Alternative Health , Spirituality |
| Website | www.paulineboulanger-therapeute.fr |
| pauline.boulanger1994@orange.fr |
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