La cura della pelle, o skincare, è spesso vista come una pratica superficiale, focalizzata esclusivamente sull'aspetto estetico.
Tuttavia, negli ultimi anni, si è assistito a una crescente consapevolezza del suo potenziale benefico per la salute mentale e il benessere generale.
Questo episodio esplora il legame tra la skincare e l'alessitimia, un disturbo neuropsicologico che rende difficile riconoscere, esprimere e descrivere le proprie emozioni.
Capirai come la skincare possa diventare uno strumento di empowerment per le persone che ne soffrono, aiutandoli a connettersi con il proprio corpo, a gestire lo stress e a migliorare la propria autostima.

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