W tym odcinku opowiadam o tym, jak bałagan i porządek wokół nas wpływają na emocji i ich zajadanie. Film o takim tytule jest trzecim, najczęściej oglądanym filmem na moim youtubie. Dlatego ten temat pojawił się tutaj już w 5 odcinku. 
Oto jego zawartość:

(0:00) Wstęp
(0:24) O podcaście i tym odcinku
(1:58) Magia sprzątania czyli porządkowanie jako proces terapeutyczny
(10:49) Minimalizm czyli potrzeby a zachcianki
(17:08) Szczęśliwy dom czyli wnętrza a potrzeby
(18:54) Potrzeby, emocje i ich zajdanie
(21:48) Podsumowanie i co dalej?

Po wysłuchaniu odcinka zapraszam Cię do takich przestrzeni: 

"Jak minimalizm pomógł mi schudnąć i pokochać siebie" - rozmowa z Anią Mularczyk - Meyer na moim blogu: https://www.nowicka-misiewicz.com/minimalizm-odchudzanie/ 

"Silna wola wobec jedzenia - co ją osłabia, co ją wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola" - szkolenie onlina z bonusami https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

"Emocji się nie je" - program online https://emocjisienieje.pl

Podobało Ci się?


Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.


Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  


Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;)

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz 


Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz