Vitamina D per le ossa e il sistema immunitario: gli alimenti ricchi e i consigli per integrarla correttamente
May 29, 2020 ·
7m 21s
La vitamina D, elemento fondamentale per la salute del nostro organismo, è importante per le ossa, per il sistema immunitario e per il cuore. In questa puntata scoprirai tutte le...
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La vitamina D, elemento fondamentale per la salute del nostro organismo, è importante per le ossa, per il sistema immunitario e per il cuore. In questa puntata scoprirai tutte le sue funzioni e come farne scorta, attraverso gli alimenti che ne sono ricchi e gli integratori alimentati.
Risorse utili per approfondimenti:
https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/vitamina-d/
Scarica il pdf con la tabella degli alimenti ricchi di vitamina D:
https://www.viversano.net/wp-content/uploads/ebook/Alimenti-vitamina-D-tabella.pdf
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| Author | ViverSano |
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