Мало кто из нас удивится, если вдруг заснет посреди любимого фильма. Или если обнаружит, что утром трудно встать даже после полноценного сна. Между тем, реальная причина сонливости вполне может крыться не только в усталости или однообразно-серой погоде, но и в щитовидной железе, ее заболевании - гипотиреозе. Среди других возможных симптомов этого заболевания - депрессия, потеря волос, увеличение веса и так далее.

В чем же дело? Щитовидка – крошечная, имеющая форму бабочки, железа у основания шеи, которая управляет энергопотоком в организме. Гипотиреоз показывает, что эта железа не производит достаточного количества гормонов, чтобы выполнять положенную ей работу. В свою очередь, нехватка гормонов щитовидной железы делает человека вялым, пищеварение замедленным, а метаболизм сниженным. Мозгу для нормальной деятельности также необходимы гормоны щитовидной железы - их недостаток может привести к депрессии и перепадам настроения.
Причина гипотиреоза - прежде всего стресс. Для того чтобы с ним справиться, медики рекомендуют практиковать йогу, медитацию, или обращаться за помощью к специалистам.
Другой причиной может быть слишком много или слишком мало йода, дефицит других элементов.
Ну а если у вас уже возникли подозрения на тему гипотиреоза, еще раз протестируйте себя на тему того, есть ли у вас раздражительность, забывчивость, зябкость, тошнота, сухость кожи, сонливость и так далее. Если да - обратитесь к доктору, поделитесь своими опасениями и попросите назначить специальные тесты для проверки уровня гормонов щитовидной железы. Дальше будете действовать по ситуации и, возможно, быстро разберетесь с проблемами, которые вас беспокоили.