125-La locura hormonal en la menopausia
Mar 26, 2025 ·
41m 18s
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Description
Hoy en día, la 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮 sigue siendo un tema tabú al que se le presta muy poca atención. Muchas mujeres la enfrentan con incertidumbre y dudas cuando llega esta etapa...
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Hoy en día, la 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮 sigue siendo un tema tabú al que se le presta muy poca atención. Muchas mujeres la enfrentan con incertidumbre y dudas cuando llega esta etapa 🤷♀️❓
🎙️ En el 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 de hoy, queremos dar luz a la locura hormonal que acompaña a la 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮, desencadenando ciertos síntomas. Para ello, me acompaña Bibi López de Silanes, instructora certificada en Yoga Terapéutico Hormonal, quien nos hablará de todo lo que conlleva esta etapa ✨🧘♀️
Algunas preguntas que responderemos:
🔸 ¿Qué síntomas son normales en esta etapa?
🔸 ¿Tendré insomnio para siempre?
🔸 ¿Ya nunca tendré un buen sexo?
🔸 ¿Sirve para algo el yoga o la meditación?
🔸 ¿Qué les pasa a mis hormonas?
🔸 ¿Cómo afrontar la menopausia con equilibrio y bienestar?
Y muchas más...
🎧 El 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗡𝗮𝘃𝗮𝗷𝗼 está disponible en Apple Podcast, Spotify, Ivoox y Youtube. También puedes escucharlo desde ➡️ www.sonianavajo.com.
@bibilsv
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🎙️ En el 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 de hoy, queremos dar luz a la locura hormonal que acompaña a la 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮, desencadenando ciertos síntomas. Para ello, me acompaña Bibi López de Silanes, instructora certificada en Yoga Terapéutico Hormonal, quien nos hablará de todo lo que conlleva esta etapa ✨🧘♀️
Algunas preguntas que responderemos:
🔸 ¿Qué síntomas son normales en esta etapa?
🔸 ¿Tendré insomnio para siempre?
🔸 ¿Ya nunca tendré un buen sexo?
🔸 ¿Sirve para algo el yoga o la meditación?
🔸 ¿Qué les pasa a mis hormonas?
🔸 ¿Cómo afrontar la menopausia con equilibrio y bienestar?
Y muchas más...
🎧 El 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗡𝗮𝘃𝗮𝗷𝗼 está disponible en Apple Podcast, Spotify, Ivoox y Youtube. También puedes escucharlo desde ➡️ www.sonianavajo.com.
@bibilsv
Information
| Author | Sonia Navajo |
| Organization | Sonia Navajo |
| Website | sonianavajo.com |
| Tags |
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