GRAZIE! Sarò forse tardivo, 'arrivo dopo'_ Ma tu mi' arrivi sempre' _ ogni volta che ti 'incontro'! Grazie di cuore Angelo!

Ciao Michele, scusa se ti rispondo solo adesso ma in diretta non riuscivo a leggere i messaggi della chat. Il diario proposto da Andrea è una pratica più meditata, in cui appuntarsi le idee, aneddoti della giornata, le cose positive accadute, pensieri ect... È sicuramente un ottimo strumento di autoanalisi che apporta diversi benefici. Le pagine del mattino di cui parlo in questa puntata sono invece delle pagine scritte in un flusso di coscienza. Una piena di pensieri che trovano posto sulla carta (non più di tre pagine, miraccomando!) e fanno spazio, pulizia nella nostra mente. Il diario di Andrea infatti si può compilare anche la sera, a fine giornata. QUeste invece, sono da fare rigorosamente appena svegli. Spero di averti risposto. A presto! Angelo

Hai mai sentito parlare del diario personale che consiglia Andrea Giuliodori??