Odważ Się! zdemaskować mity dietetyczne!

☼☼☼ Kochane dzisiaj mam dla Was extra wywiad z Radosław Smolik z Dietetyka oparta na faktach w którym Radek specjalnie dla Was rozprawia się z mitami dietetycznymi! Powiem Wam, że ja od ponad 15 lat interesuję sie tematyką zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej a i tak Radek miał dla mnie smaczki :) ☼☼☼
Z wywiadu dowiesz się między innymi:

♦ Na co zwracać uwagę, gdy kupujesz rybkę na obiad?

♦ Czy dieta KETO jest dla każdego?

♦ Czy nabiał nam szkodzi?

♦ Czy, żeby schudnąć trzeba jeść mało i czętso?

♦ Czy dieta nie łaczenia ma potwierdzenie naukowe?

♦ Pod jaka krzywą liczymy pole, żeby obalić jaką teorię? :)

♦ Jaki jest największy bład osób, które próbują schudnąć?

Kochana musisz znaleźć czas i zobaczyć ten wywiad, dziś publikuję w formie video, a jutro będzie dostępny również na mojej stronie i w aplikacjach do słuchania podcastów.