4 APR 2024 · ¡Hola, amigos! Bienvenidos al último baile de esta octava temporada de Hablamos de esquí, vuestro podcast de esquí y nieve. ¡Gracias por darle al play y por dejarnos acompañarte haciendo lo que estés haciendo. ¡Empezamos! En este último capítulo vamos a conocer una técnica que podemos utilizar en estos meses sin nieve. Nos la explica nuestra psicóloga deportiva, Alba Villamediana-Sáez, y se conoce como la práctica imaginada y tiene que ver con un concepto muy utilizado últimamente: la visualización. Además, Alba nos cuenta un percance que ha tenido en esta pasada Semana Santa. También repasamos con alguno de nuestros colaboradores cómo han visto la temporada. ¿Vemos el vaso medio lleno o medio vacío? ¿Qué pensáis vosotros? ¿Qué os ha parecido esta temporada? Aprovechamos para dar las gracias a nuestros colaboradores, que tanto nos han ayudado esta temporada. ¡Gracias a todos! Y gracias a nuestros mecenas, aquellos de vosotros que habéis dado un paso adelante y habéis decidido convertiros en mecenas de Hablamos de esquí y ayudarnos a cubrir los gastos que tenemos sólo por hacer el podcast. ¡Hoy, gracias a Daffi Barcelona, tenemos un sorteo de regalitos entre nuestros mecenas! ¿Vamos a por el capítulo? ¡Terminemos la octava temporada por todo lo alto! ¡Y nos volvemos a encontrar en octubre o noviembre para empezar la novena!

28 MAR 2024 · Hola, amigos. ¡Bienvenidos a este programa de Hablamos de esquí! Hoy saldamos una deuda y nos ponemos al día con un tema que teníamos pendiente: el esquí de fondo. Hoy, en Hablamos de esquí, Hablamos de esquí de fondo. Tenemos un programa muy coral: - Tònho Porras nos habla desde el punto de vista de un profesor de esquí de fondo. - Haritz Pascual, miembro del comité de esquí de fondo de la RFEDI, nos habla de competición y más cosas. - Ángel Medina nos habla desde el punto de vista de un deportista para el que la edad no es impedimento para practicar esquí de fondo. - Irati Cuadrado, campeona de España de esquí de fondo, nos habla desde el punto de vista del más alto rendimiento. - Raúl Fraile nos habla del Rollerski. Con todos estos ingredientes tenemos un programa muy completo sobre el esquí de fondo... ¡y nos entran muchas ganas de empezar a practicarlo! Ya estamos acabando la temporada y estamos con la campaña para captar mecenas a tope. ¡Daffi nos ha conseguido un montón de regalitos, así que es casi imposible que un mecenas no se lleve algo en el sorteo de final de temporada. ¡Participa! ¡Hazte mecenas de Hablamos de esquí! Por cada 5 euros que envíes al bizum 682 73 44 05 tienes una participación en el sorteo. ¡Y nuestro agradecimiento! La próxima semana cerramos temporada. ¡Pero hay que esquiar hasta el final!

21 MAR 2024 · ¡Muy buenas, amigos! Aquí tenéis un nuevo capítulo de Hablamos de esquí, vuestro podcast de esquí y nieve. Esta semana os hablamos de las membranas de las chaquetas de esquí. ¿Qué requisitos tienen que cumplir? ¿Cómo funcionan? Hablamos con Gerard Sol, de Daffi Barcelona, sobre cómo nos debemos vestir y qué tenemos que tener en cuenta a la hora de comprar una chaqueta para ir a esquiar. También os contamos cómo es irse de luna de miel a esquiar a Japón, ya que Fernando Barandiarán, esquiador de vida, tuvo su boda soñada en un entorno nevado y se fue de luna de miel a conocer estaciones del país de extremo oriente. ¡Menuda pareja! Y os contamos algún truco, con nuestro skiservice de cabecera, Héctor Júlvez, para tener los esquís en buenas condiciones. ¿Hay algo que podamos hacer para que, después de sacarlos de la máquina, nos duren más tiempo en perfectas condiciones? Héctor nos da unos consejos para usar los diamantes, la cera líquida y más cosas. Todo esto y alguna cosa más en algo más de 50 minutos. Ya sabes que tenemos en marcha nuestra campaña para conseguir mecenas en esta octava temporada que nos ayuden a cubrir los gastos fijos que tenemos, sólo por hacer el podcast. Si quieres apoyarnos, puedes hacernos un Bizum al 682 73 44 05 y por cada 5 euros que envíes tendrás una participación en el sorteo de final de temporada. ¡Y nuestro agradecimiento! ¡Aprovechad estos días y esquiad mucho! El próximo jueves, más.

14 MAR 2024 · ¡Hola, amigos! Bienvenidos a un nuevo capítulo de Hablamos de esquí, vuestro podcast de esquí y nieve. En este capítulo intentamos dar respuesta a la pregunta de una oyente, dirigida a nuestra psicóloga deportiva, ¿qué hacer con niño que está compungido y asustado porque está esquiando en un lugar sin techo? Puede parecer exagerado, pero es un caso real que le sucedió a una profesora de esquí en una clase con un niño de cinco años que era la primera vez que esquiaba fuera de la pista indoor. ¡Y menuda temporada está haciendo Nuria Castán en el Freeride World Tour! Ha ganado dos de las tres pruebas disputadas, el Verbier Pro y el Georgia Pro, y este próximo fin de semana se diputa la primera de las finales: Fieberbrunn Pro. Y esta semana semana echamos la vista atrás y tenemos una charla personal con un esquiador que ha dedicado su vida a la nieve y al esquí, desde distintas facetas: Tònho Porras. Con él repasamos su vida, sus inicios como profesor de esquí, cómo se ha ido adaptando y cómo ha cambiado la profesión. Un vistazo al pasado y al presente de nuestro deporte. Todo esto y alguna cosa más en unos 45-50 minutos. ¡Nadie da más por menos! Y os recordamos que, como ya queda poco para acabar la temporada, ya hemos iniciado nuestra petición de ayuda para que nos echéis una mano para cubrir los gastos fijos que tenemos por hacer el podcast. Si te gusta lo que hacemos, si nos quieres ayudar y te puedes permitir hacer una aportación, te puedes convertir en mecenas de Hablamos de esquí. Por cada cinco euros que envíes por Bizum al 682 73 44 05 tendrás una participación en el sorteo de final de temporada, que este año, Gerard Sol de Daffi, ha conseguido unos regalitos gracias a Salomon. ¡Ayúdanos y gana algún premio! ¡Participa!

7 MAR 2024 · ¡Hola amigos! Bienvenidos a un nuevo capítulo de Hablamos de esquí, vuestro podcast de esquí y nieve. En este capítulo os presentamos una nueva marca de esquís, fabricados entre Zaragoza, Huesca y Andorra, con diseño y trabajo español. Nos los presenta Héctor Júlvez, conocido por todos por ser nuestro skiservice de cabecera, pero que también es jefe de desarrollo de producto y responsable del equipo técnico que ha puesto a punto los esquís JetsPlay. Uno de vosotros nos pidió que hablásemos de qué es el flex de las botas de esquí y cómo afecta al esquí, a la técnica, etc. ¿Cuál es el flex adecuado para cada esquiador? Y hablamos de las últimas nevadas, que más vale tarde que nunca, han venido. Y Juan del Campo consiguió su mejor puesto en un slalom de Copa del Mundo: el 17. Fue en Aspen, Colorado, y os contamos cómo fue y cómo queda la cosa para las finales. Todo esto y alguna cosa más en unos 45-50 minutos. Participa en Hablamos de esquí mandando mensajes de audio al whatsapp 682 73 44 04. ¡Te esperamos!

29 FEB 2024 · ¡Bienvenidos a un nuevo capítulo! En este capítulo nos vamos a EE.UU. de la mano de Jordi Navarro, Ski the East en Nevasport, quien nos va a contar muchas cosas sobre la estación americana de Copper Mountain. Acaba de volver de su viaje por varias estaciones americanas y después de explicarnos Beaver Creak (capítulo 08x13), la estación que él denominó; “cada director de una estación debe conocer”, ahora nos describe Copper Mountain como; “la estación de los de allí, los locals”. Te recomendamos que lo escuches porque siempre aprendemos cosas nuevas e interesantes con Jordi. Vamos a escuchar a Mikaela Shriffin y Sofia Goggia hablando sobre cómo evoluciona su lesión, cómo agradecen el apoyo de los fans y las marcas y el regreso de Mikaela a la competición dentro de nada. Además Mika nos cuenta qué pensaron ella y el equipo sobre la lucha por la General de la Copa del Mundo. Hacemos un repaso a la última borrasca y cómo están algunas estaciones y alguna cosa más. Estamos en el WhatsApp del programa 682 73 44 05 o bien por las redes sociales o en hablamosdeesqui@gmail.com. Así que, anímate y cuéntanos lo quieras. Estos son algunos de los temas que os presentamos en este programa, anímate y escúchalo en tu aplicación de podcast. Nos despedimos hasta el próximo jueves, disfrutad de la nieve, esquiar mucho y pasadlo bien.

22 FEB 2024 · Bienvenidos a un nuevo capítulo de vuestro Podcast de esquí y nieve. ¿Te has preguntado qué de importante es el casco que llevas?, ¿te compras el primero que ves por qué es el color que más te encaja? En este capítulo retomamos la sección “novedades del material” con Gerard Sol, de Daffi Barcelona que nos va a hacer un repaso de los cascos que se pueden encontrar en una tienda, por ejemplo en la suya. Si es la cabeza lo que tienes que proteger, quizás saber más sobre lo que te pones sobre ella es la mejor forma de protegerla y no hay nadie mejor que Gerard para hablar de cascos. Los esquís son una parte fundamental de nuestra equipación a la hora de esquiar. Sobre ellos nos deslizamos y desplazamos y si en un coche vigilas tus ruedas para que vayan bien, por ejemplo viendo que no están desgastadas, en tus esquís hay más cosas que los cantos que es necesario conocer y revisar. En este capítulo, Héctor Júlvez, director técnico del Club de Esquí Valle de Benasque, además también ha sido skiservice del Equipo Nacional, nos va hablar de qué es el estructurado y el encerado del esquí y porqué son importantes. A escasas semanas del fin de la competición en la Copa del Mundo de esquí alpino,los equipos empiezan a sacar la calculadora para saber si sus corredoras y corredores, están en posición de ganar, mantener o perder los premios de la general, o el podium de algunas de las disciplinas y por lo tanto cómo deben de gestionar las siguientes carreras. Y es que las lesiones han dejado a muchos favoritos/as sin mucha opción de pelear por los preciados globos, lo que permite al resto de corredores luchar por esos puestos. Salvo la excepción de Mikaela Shiffrin que sigue con su recuperación, pero no da fecha de su vuelta a las pistas y no sabemos si volverá a competir esta temporada o si podrá mantener algún globo o no sin ni siquiera correr. ¿Quieres saber como van de puntos?, ¿quien se lo juega todo y quién lo tiene ya ganado? Muchas gracias por acompañarnos en un programa más.

15 FEB 2024 · ¡Hola, amigos! Aquí estamos, una semana más, para compartir con vosotros un rato haciendo lo que sea que estéis haciendo y hablar de esquí. Esta semana hablamos en profundidad de Beaver Creek. Esta estación de Colorado tiene muchas cosas de las que podríamos aprender y, según Jordi Navarro -Ski the East en Nevasport- es la estación que debería visitar todo director de estación. Nos cuenta curiosidades y qué la hace tan especial para él. Además aprovechamos para comentar más cosas interesantes para nuestras estaciones. Y hablamos de la Copa del Mundo, que pasó por Bansko (Bulgaria) y nos dejó unas imágenes muy sorprendentes. Y las mujeres estuvieron en Soldeu (Andorra) y tenemos cambio de lideresa en la General. También volvemos a hablar con Judith Lluent que nos cuenta cómo se preparó la pista del Avet a toda velocidad en la madrugada del sábado para que se pudiera celebrar la carrera. Todo esto y alguna cosa más en casi una hora... ¡Nadie da más por menos! Si quieres participar en Hablamos de esquí ya sabes que tenemos el WhatsApp 682 73 44 05 abierto y que en nuestro blog tienes fotos y vídeos de lo que aquí comentamos: hablamosdeesqui.com

8 FEB 2024 · ¡Hola a todos! Aquí volvemos con un nuevo programa de vuestro podcast de esquí y nieve. Esta semana hablamos con nuestra psicóloga deportiva, Alba Villamediana-Sáez, sobre la frustración en el esquí. ¿No progresas en el esquí? ¿Tus amigos lo hacen mejor? ¿No consigues quitarte la cuña? Todas estas cosas pueden generar frustración. Y si hablamos de competición, no ganar las carreras, no conseguir los objetivos que te has planteado, caerte en un trazado.... nuestro deporte es complicado, también a nivel mental. Hablamos de las lesiones que están sufriendo los corredores de Copa del Mundo. Este año llama mucho la atención la cantidad de esquiadores, que suelen estar en los puestos de arriba, que se lesionan. La causa no la sabemos. Algunos dicen que la acumulación de pruebas o de carreras... los viajes... el estado de la nieve... Pero, ¿este año que no hay Juegos Olímpicos ni Mundial hay más carreras? Además, son lesiones de cierta gravedad, varios de ellos han perdido lo que resta de temporada. También hablamos de la competición en España. La Copa de España U14-U16 ya ha celebrado la primera prueba en Sierra Nevada... y lo mismo la Copa de España Máster, que ha disputado dos gigantes en Masella. Hablamos con Judith Lluent, corredora máster y miembro del club organizador de esta carrera en Masella, el CANM-Cerdanya. Unas jornadas donde la familia máster lo ha pasado muy bien y ha dado todo en la pista. Atención al grupo de mujeres, que en nuestro deporte hay muy buena participación y muy buenos resultados. Todo esto y alguna cosa más en unos 45-50 minutos. ¡Nadie da más por menos! Recuerda que tenemos un boletín de noticias, al que te puedes apuntar y te enviamos un mail cada vez que haya un capítulo. Y si quieres decirnos cualquier cosa o participar en Hablamos de esquí, ya sabes que tenemos el whatsapp 682 73 44 05. ¡Y a esquiar todos!

1 FEB 2024 · ¡Hola, amigos! Bienvenidos a un nuevo capítulo de Hablamos de esquí, esta semana con unos invitados muy especiales. ¡Todo tuyo! Este capítulo es un programa especial, temático, sobre la película Sin límite -Blindfold- dirigida por Daniel Fernández-Cañadas y disponible en la plataforma Filmin. Este documental nos permite acompañar a Jon Santacana y Miguel Galindo y conocerles desde un punto de vista muy personal. Hablamos con ellos sobre cómo ha sido su carrera, sus inicios, sus mejores momentos... Y con Daniel Fernández-Cañadas, director, realizador, escritor y operador de cámara de apoyo en el documental hablamos de toda la experiencia que implica grabar y seguir a estos atletas a lo largo de toda la temporada. Una conversación con los tres y con momentos muy divertidos, interesantes... que nos va a enseñar muchas cosas de nuestro deporte. La película es muy recomendable, además, porque no todos los días puedes estar tan cerca de unos atletas como Jon y Miguel, verles tan de cerca, conocerles en la intimidad y seguir a unos corredores con sus altos y bajos momentos. Un documental que todos los que nos apasiona el esquí vamos a disfrutar. En Filmin, a vuestra disposición. La próxima semana volvemos con un nuevo Hablamos de esquí y más contenidos que os puedan interesar. Ya sabéis, si veis la película por haber escuchado el podcast, escribid al twitter de Miguel Galindo a su Instagram: @miguelgali o Jon Santacana y les contáis. Y si queréis participar en Hablamos de esquí o contarnos cualquier cosa, ya sabéis que estamos en las redes sociales como Hablamos de esquí o que tenemos el whatsapp 682 73 44 05 disponible para vosotros. ¡Hasta la próxima semana!