Dormidito

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Daniel Aragay

Daniel Aragay

Society & Culture

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2. Segunda técnica de respiración
Segunda técnica para empezar a meditar o simplemente empezar a dormir. Técnica básica de respiración.

8 May, 2015 - 05:18
1. La técnica 4-7-8
Te hablo de la famosa técnica para dormir 4-7-8, donde puedes quedarte bien dormidito en pocos segundos.

4 May, 2015 - 05:13
0. Introducción y manual de uso
Bienvenido a Dormidito, tu podcast de técnicas para dormir, relajación y meditación. En este podcast te explico de que se trata este podcast y que podrás encontrar. Puedes contactar conmigo en dormiditopodcast@gmail.com

4 May, 2015 - 02:29
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