<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Wewnętrzna Gra</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/wewnetrzna-gra--2846649</link><description><![CDATA[Podcast o szeroko pojętym przygotowaniu mentalnym w sporcie. Jeśli jesteś zawodnikiem, trenerem, rodzicem lub po prostu interesujesz się tą tematyką to zapraszam Cię gorąco! Miłego słuchania]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/2846649/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Sports</category><copyright>Copyright Filip Orzechowski</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76fadb43ef799a5adc55331247acdd41.jpg</url><title>Wewnętrzna Gra</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/wewnetrzna-gra--2846649</link></image><lastBuildDate>Thu, 14 Jun 2018 08:55:37 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Filip Orzechowski</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Filip Orzechowski</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76fadb43ef799a5adc55331247acdd41.jpg"/><itunes:subtitle>Podcast o szeroko pojętym przygotowaniu mentalnym w sporcie. Jeśli jesteś zawodnikiem, trenerem, rodzicem lub po prostu interesujesz się tą tematyką to zapraszam Cię gorąco! Miłego słuchania</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast o szeroko pojętym przygotowaniu mentalnym w sporcie. Jeśli jesteś zawodnikiem, trenerem, rodzicem lub po prostu interesujesz się tą tematyką to zapraszam Cię gorąco! Miłego słuchania]]></itunes:summary><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>#3 Jak być wspierającym rodzicem młodego sportowca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-jak-byc-wspierajacym-rodzicem-mlodego-sportowca--15045585</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, w jaki sposób wspierać swoje dziecko w dążeniu do jego sportowych marzeń. Jeżeli jesteś ciekaw tego, jakie wsparcie ze swojego domu dostawały takie gwiazdy jak Michael Phelps, Kamil Stoch, Robert Lewandowski, czy Michael Jordan to ten odcinek jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, możesz oglądnąć ten odcinek w formie filmu na Youtube <br />- na moim kanale Sport Star Coaching.   Miłego słuchania !]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15045585</guid><pubDate>Thu, 14 Jun 2018 08:54:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/15045585/3_jak_by_wspieraj_cym_rodzicem_m_odego_sportowca.mp3" length="78476762" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Filip Orzechowski</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, w jaki sposób wspierać swoje dziecko w dążeniu do jego sportowych marzeń. Jeżeli jesteś ciekaw tego, jakie wsparcie ze swojego domu dostawały takie gwiazdy jak Michael Phelps, Kamil Stoch, Robert Lewandowski, czy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, w jaki sposób wspierać swoje dziecko w dążeniu do jego sportowych marzeń. Jeżeli jesteś ciekaw tego, jakie wsparcie ze swojego domu dostawały takie gwiazdy jak Michael Phelps, Kamil Stoch, Robert Lewandowski, czy Michael Jordan to ten odcinek jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, możesz oglądnąć ten odcinek w formie filmu na Youtube <br />- na moim kanale Sport Star Coaching.   Miłego słuchania !]]></itunes:summary><itunes:duration>1964</itunes:duration><itunes:keywords>głowa,gra,jordan,lewandowski,mentality,mentalpower,phelps,przygotowanie,psychologiasportu,sport,stoch,trening,treningmentalny,wewnetrzna</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76fadb43ef799a5adc55331247acdd41.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#2 Trening wyobrażeniowy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-trening-wyobrazeniowy--14529845</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jakie potężne narzędzie do rozwoju posiada każdy z nas. Na najwyższym poziomie sportowym nie ma zawodnika, który nie korzystałby choćby z małej części treningu wyobrażeniowego. Michael Phelps codziennie wyobrażał sobie to jak przepływa basen. Któregoś dnia podczas zawodów spadły mu gogle, To jednak w ogóle mu nie przeszkodziło. Dokładnie wiedział ile ruchów rękami musi wykonać i w którym momencie powinien zrobić nawrót, bo miliony razy odgrywał ten scenariusz w głowie... Wygrał ten wyścig, podobnie jak kilkadziesiąt innych. Dziś jest najbardziej utytułowanym olimpijczykiem w historii...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14529845</guid><pubDate>Fri, 13 Apr 2018 09:16:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14529845/2_trening_wyobra_eniowy.mp3" length="36185884" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Filip Orzechowski</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jakie potężne narzędzie do rozwoju posiada każdy z nas. Na najwyższym poziomie sportowym nie ma zawodnika, który nie korzystałby choćby z małej części treningu wyobrażeniowego. Michael Phelps codziennie wyobrażał...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jakie potężne narzędzie do rozwoju posiada każdy z nas. Na najwyższym poziomie sportowym nie ma zawodnika, który nie korzystałby choćby z małej części treningu wyobrażeniowego. Michael Phelps codziennie wyobrażał sobie to jak przepływa basen. Któregoś dnia podczas zawodów spadły mu gogle, To jednak w ogóle mu nie przeszkodziło. Dokładnie wiedział ile ruchów rękami musi wykonać i w którym momencie powinien zrobić nawrót, bo miliony razy odgrywał ten scenariusz w głowie... Wygrał ten wyścig, podobnie jak kilkadziesiąt innych. Dziś jest najbardziej utytułowanym olimpijczykiem w historii...]]></itunes:summary><itunes:duration>905</itunes:duration><itunes:keywords>eniowy,mentalny,psychologia,sport,trening,wizualizacja,wspomnienia,wyobrażenia,wyobraźnia,zmysły</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76fadb43ef799a5adc55331247acdd41.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#1 Koncentracja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-koncentracja--14115348</link><description><![CDATA[W tym odcinku poruszam temat koncentracji w sporcie i nie tylko. Jeśli chcesz dowiedzieć się co najczęściej jest przyczyną rozproszenia uwagi oraz jak temu zapobiegać to zapraszam Cię gorąco. Miłego słuchania !]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14115348</guid><pubDate>Thu, 22 Feb 2018 10:28:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14115348/podcast_nowy_koncentracja_mixdown.mp3" length="63489285" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Filip Orzechowski</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku poruszam temat koncentracji w sporcie i nie tylko. Jeśli chcesz dowiedzieć się co najczęściej jest przyczyną rozproszenia uwagi oraz jak temu zapobiegać to zapraszam Cię gorąco. Miłego słuchania !</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku poruszam temat koncentracji w sporcie i nie tylko. Jeśli chcesz dowiedzieć się co najczęściej jest przyczyną rozproszenia uwagi oraz jak temu zapobiegać to zapraszam Cię gorąco. Miłego słuchania !]]></itunes:summary><itunes:duration>1589</itunes:duration><itunes:keywords>koncentracja,mentalny,psychologia,psychologiasportu,sport,trening,zawodnik</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76fadb43ef799a5adc55331247acdd41.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
