<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Steaks, barbells and business</title><link>https://www.spreaker.com/show/steaks-barbells-and-business</link><description><![CDATA[In deze podcast deel ik mijn ervaringen als personal trainer. Ik geef info omtrent training, voeding, business en productiviteit. Dit allemaal voor personal trainers en fitness enthousiasts.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/2818616/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>en</language><category>Fitness</category><copyright>Copyright Ken Van den Eeden</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e13d11f356aec0ce3a7af63ca8767488.jpg</url><title>Steaks, barbells and business</title><link>https://www.spreaker.com/show/steaks-barbells-and-business</link></image><lastBuildDate>Fri, 27 Jan 2023 09:30:55 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Ken Van den Eeden</itunes:name><itunes:email>info@kenvandeneeden.be</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e13d11f356aec0ce3a7af63ca8767488.jpg"/><itunes:subtitle>In deze podcast deel ik mijn ervaringen als personal trainer. Ik geef info omtrent training, voeding, business en productiviteit. Dit allemaal voor personal trainers en fitness enthousiasts.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze podcast deel ik mijn ervaringen als personal trainer. Ik geef info omtrent training, voeding, business en productiviteit. Dit allemaal voor personal trainers en fitness enthousiasts.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Fitness"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Nutrition"/></itunes:category><itunes:category text="Business"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Ep. #43 | Evolutie van de PT branche in 2023</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-43-evolutie-van-de-pt-branche-in-2023--52369140</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52369140</guid><pubDate>Fri, 06 Jan 2023 11:45:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52369140/podcast_pt_2023.mp3" length="22801707" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:duration>1426</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/abc8f9be2607fa5916fb7d692163c8c2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #42 | Special guest: Lars Jame - Prestaties bevorderen met de juiste ademhaling</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-42-special-guest-lars-jame-prestaties-bevorderen-met-de-juiste-ademhaling--51426949</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51426949</guid><pubDate>Fri, 30 Sep 2022 12:58:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51426949/ptb_ep42.mp3" length="43607287" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:duration>2726</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b1df0177a31ccf7b9cd7cdc9813f0d7e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #41 | Special guest: Timothy Obbers - 5 Mythes Over PT Zijn</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-41-special-guest-timothy-obbers-5-mythes-over-pt-zijn--50441315</link><description><![CDATA[→ <a href="https://personaltrainingblueprint.com" rel="noopener">https://personaltrainingblueprint.com</a> presents: 5 Mythes over PT zijn<br /><br /><br />In deze aflevering zul je leren:<br />- Verschillende fouten die startende PT's maken<br />- Mythes die jij moet doorbreken om aan de slag te blijven als PT<br /><br /><br />-----------------------------------------------<br /><br />Wil je graag meer GRATIS info en coaching?<br />→ <a href="https://personaltrainingblueprint.com" rel="noopener">https://personaltrainingblueprint.com</a><br /><br />Wij helpen Personal Trainers & Online Coaches om hun zaak naar het hoogst mogelijke niveau te brengen!<br /><br />👉 Creëer of upgrade je persoonlijke brand/concept<br />👉 Leer marketing skills gericht op de branche<br />👉 Verbeter je vaardigheden als coach (Dit is niet alleen een marketing/sales programma, ik wil dat jij impact kan creëren)<br />👉 Maak social media content die werkt!<br />👉 Bouw een uniek coachingstraject voor je klanten<br />👉 Bouw systemen en automatisaties zodat je minder uren moet kloppen<br />👉 Plug, play systemen & templates die je JAREN tijd zullen besparen<br /><br />Deze content en nog veel meer is allemaal toegankelijk in ons PTB Membership Programma.<br />→ +50 webinars<br />→ LIVE sessies<br />→ Maandelijkse gastsprekers<br />→ Kwartaal Event<br /><br />🔴 Test 14 dagen volledig GRATIS, zonder verplichtingen!<br /><br />Klaar voor meer vrijheid, balans en financiële rust?!<br />→ <a href="https://personaltrainingblueprint.com" rel="noopener">https://personaltrainingblueprint.com</a><br /><br /><br />Tot snel!<br />- Ken]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50441315</guid><pubDate>Sat, 02 Jul 2022 03:27:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50441315/ep_41_special_guest_timothy_obbers_5_mythes_binnen_de_pt_wereld.mp3" length="46752794" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>→ https://personaltrainingblueprint.com presents: 5 Mythes over PT zijn&#13;
&#13;
&#13;
In deze aflevering zul je leren:&#13;
- Verschillende fouten die startende PT's maken&#13;
- Mythes die jij moet doorbreken om aan de slag te blijven als PT...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[→ <a href="https://personaltrainingblueprint.com" rel="noopener">https://personaltrainingblueprint.com</a> presents: 5 Mythes over PT zijn<br /><br /><br />In deze aflevering zul je leren:<br />- Verschillende fouten die startende PT's maken<br />- Mythes die jij moet doorbreken om aan de slag te blijven als PT<br /><br /><br />-----------------------------------------------<br /><br />Wil je graag meer GRATIS info en coaching?<br />→ <a href="https://personaltrainingblueprint.com" rel="noopener">https://personaltrainingblueprint.com</a><br /><br />Wij helpen Personal Trainers & Online Coaches om hun zaak naar het hoogst mogelijke niveau te brengen!<br /><br />👉 Creëer of upgrade je persoonlijke brand/concept<br />👉 Leer marketing skills gericht op de branche<br />👉 Verbeter je vaardigheden als coach (Dit is niet alleen een marketing/sales programma, ik wil dat jij impact kan creëren)<br />👉 Maak social media content die werkt!<br />👉 Bouw een uniek coachingstraject voor je klanten<br />👉 Bouw systemen en automatisaties zodat je minder uren moet kloppen<br />👉 Plug, play systemen & templates die je JAREN tijd zullen besparen<br /><br />Deze content en nog veel meer is allemaal toegankelijk in ons PTB Membership Programma.<br />→ +50 webinars<br />→ LIVE sessies<br />→ Maandelijkse gastsprekers<br />→ Kwartaal Event<br /><br />🔴 Test 14 dagen volledig GRATIS, zonder verplichtingen!<br /><br />Klaar voor meer vrijheid, balans en financiële rust?!<br />→ <a href="https://personaltrainingblueprint.com" rel="noopener">https://personaltrainingblueprint.com</a><br /><br /><br />Tot snel!<br />- Ken]]></itunes:summary><itunes:duration>2923</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cea1448006574e43e6eb0cabf7b6682b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #40 | De #1 sales tip die elke trainer kan toepassen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-40-de-1-sales-tip-die-elke-trainer-kan-toepassen--48374891</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48374891</guid><pubDate>Thu, 20 Jan 2022 12:19:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48374891/podcast_1642679636.mp3" length="11523970" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:duration>721</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/71442d1d21d69239f202124de3330ad2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #39 | Morning MINDSET voor meer focus.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-39-morning-mindset-voor-meer-focus--47942575</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47942575</guid><pubDate>Thu, 16 Dec 2021 08:23:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47942575/podcast_1639637942.mp3" length="25435742" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:duration>1590</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3c275a2663c414a5753e1c2acdcdb6e0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #38 | 5 daily habits voor elke Personal Trainer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-38-5-daily-habits-voor-elke-personal-trainer--47735818</link><description><![CDATA[In deze episode vinden jullie mijn 5 habits die elk Personal Trainer dagelijks zou moeten doen.<br /><br />Volg mij op Instagram:<br />@pt_kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47735818</guid><pubDate>Wed, 01 Dec 2021 11:17:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47735818/podcast_1638355441.mp3" length="30499735" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze episode vinden jullie mijn 5 habits die elk Personal Trainer dagelijks zou moeten doen.&#13;
&#13;
Volg mij op Instagram:&#13;
@pt_kenvandeneeden</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze episode vinden jullie mijn 5 habits die elk Personal Trainer dagelijks zou moeten doen.<br /><br />Volg mij op Instagram:<br />@pt_kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>1907</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e4d749437a208e0d29057c8546a96165.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #37 | Webinar recording: Hoe maak je jezelf UNIEK als PT?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-37-webinar-recording-hoe-maak-je-jezelf-uniek-als-pt--43399527</link><description><![CDATA[In deze episode vinden jullie de recording van de webinar: Hoe maak je jezelf UNIEK als personal trainer?<br /><br />Volg mij op Instagram<br />@pt_kenvandeneeden<br /><br />Volg mij op Clubhouse:<br />@kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43399527</guid><pubDate>Thu, 11 Feb 2021 10:45:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43399527/ep37.mp3" length="56494505" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze episode vinden jullie de recording van de webinar: Hoe maak je jezelf UNIEK als personal trainer?&#13;
&#13;
Volg mij op Instagram&#13;
@pt_kenvandeneeden&#13;
&#13;
Volg mij op Clubhouse:&#13;
@kenvandeneeden</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze episode vinden jullie de recording van de webinar: Hoe maak je jezelf UNIEK als personal trainer?<br /><br />Volg mij op Instagram<br />@pt_kenvandeneeden<br /><br />Volg mij op Clubhouse:<br />@kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>3531</itunes:duration><itunes:keywords>fitness,personaltrainer,personaltraining</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/17f34e95e519efa7a91a315ff1bd5c80.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #36 | Special guest: Io Merola - In 7 stappen naar een kick-ass content</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-36-special-guest-io-merola-in-7-stappen-naar-een-kick-ass-content--42073962</link><description><![CDATA[😐<br />1<br />Episode 36 staat online🎙! In deze episode heb ik een nieuwe special guest bij mij, namelijk Io Merola (Copywriter) @copiocopyandcontent  .<br />⁠<br />Io geeft je in deze episode 7 stappen om kick-ass content te schrijven. En dat is nog niet alles. Je kan een handige checklist en de 7 stappen terugvinden in de GRATIS download via haar link in bio.<br /><br />Ga naar haar Instagram profiel @copiocopyandcontent  , druk op de link in bio en download deze handige checklist!.<br /><br />TAG ons in je stories als je de podcast beluistert.⁠<br />⁠<br />Podcast is beschikbaar via:⁠<br />▶️ Itunes⁠<br />▶️ spotify⁠<br />▶️ youtube⁠<br />▶️ soundcloud⁠<br />▶️ spreaker⁠<br />▶️ Iheartradio⁠<br />▶️ google podcast⁠<br />▶️ castbox⁠<br />▶️ podcast addict⁠<br />⁠<br />Podcast: Steaks, barbells and business⁠]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42073962</guid><pubDate>Fri, 20 Nov 2020 12:58:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42073962/ptb_episode_36.mp3" length="22386123" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>😐&#13;
1&#13;
Episode 36 staat online🎙! In deze episode heb ik een nieuwe special guest bij mij, namelijk Io Merola (Copywriter) @copiocopyandcontent  .&#13;
⁠&#13;
Io geeft je in deze episode 7 stappen om kick-ass content te schrijven. En dat is nog niet alles. Je...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[😐<br />1<br />Episode 36 staat online🎙! In deze episode heb ik een nieuwe special guest bij mij, namelijk Io Merola (Copywriter) @copiocopyandcontent  .<br />⁠<br />Io geeft je in deze episode 7 stappen om kick-ass content te schrijven. En dat is nog niet alles. Je kan een handige checklist en de 7 stappen terugvinden in de GRATIS download via haar link in bio.<br /><br />Ga naar haar Instagram profiel @copiocopyandcontent  , druk op de link in bio en download deze handige checklist!.<br /><br />TAG ons in je stories als je de podcast beluistert.⁠<br />⁠<br />Podcast is beschikbaar via:⁠<br />▶️ Itunes⁠<br />▶️ spotify⁠<br />▶️ youtube⁠<br />▶️ soundcloud⁠<br />▶️ spreaker⁠<br />▶️ Iheartradio⁠<br />▶️ google podcast⁠<br />▶️ castbox⁠<br />▶️ podcast addict⁠<br />⁠<br />Podcast: Steaks, barbells and business⁠]]></itunes:summary><itunes:duration>1400</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e8ec15ec193ac73b46e9bb8bfd8c9b74.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #35 | Special guest: Sofie Van Hooydonk - 8 Instagram tips voor Personal Trainers</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-35-special-guest-sofie-van-hooydonk-8-instagram-tips-voor-personal-trainers--41824733</link><description><![CDATA[In deze episode deelt social media coach Sofie Van Hooydonk 8 tips die je als Personal Trainer kan gebruiken op Instagram.<br /><br />Meer info over Sofie:<br /><a href="https://www.sofievanhooydonk.com" rel="noopener">https://www.sofievanhooydonk.com</a><br /><a href="https://www.bouwjouwimperium.com" rel="noopener">https://www.bouwjouwimperium.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41824733</guid><pubDate>Fri, 06 Nov 2020 11:32:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41824733/ptb_ep35.mp3" length="38716180" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze episode deelt social media coach Sofie Van Hooydonk 8 tips die je als Personal Trainer kan gebruiken op Instagram.&#13;
&#13;
Meer info over Sofie:&#13;
https://www.sofievanhooydonk.com&#13;
https://www.bouwjouwimperium.com</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze episode deelt social media coach Sofie Van Hooydonk 8 tips die je als Personal Trainer kan gebruiken op Instagram.<br /><br />Meer info over Sofie:<br /><a href="https://www.sofievanhooydonk.com" rel="noopener">https://www.sofievanhooydonk.com</a><br /><a href="https://www.bouwjouwimperium.com" rel="noopener">https://www.bouwjouwimperium.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2420</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/603cf9998204d2ae610d64ca000832b7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #34 | Special guest: Karin Van Kas - NLP technieken</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-34-special-guest-karin-van-kas-nlp-technieken--41754083</link><description><![CDATA[In deze episode ontvang ik special guest Karin Van Kas. Zij legt uit hoe je NLP technieken kan implementeren in je intake gesprek.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41754083</guid><pubDate>Mon, 02 Nov 2020 08:55:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41754083/ptb_karin.mp3" length="51226535" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze episode ontvang ik special guest Karin Van Kas. Zij legt uit hoe je NLP technieken kan implementeren in je intake gesprek.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze episode ontvang ik special guest Karin Van Kas. Zij legt uit hoe je NLP technieken kan implementeren in je intake gesprek.]]></itunes:summary><itunes:duration>3202</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/762d2640288ed0a77bf4fb6fd0e22374.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #33 | Special guest: Floris Wouterson - Superslapen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-33-special-guest-floris-wouterson-superslapen--40531712</link><description><![CDATA[In deze aflevering interview ik special guest Floris Wouterson. Floris is slaapexpert en auteur van het boek 'Superslapen'.<br /><br />Meer info over Floris vind je via volgende links:<br /><a href="http://www.floriswouterson.com" rel="noopener">www.floriswouterson.com</a><br />Inst: @floriswouterson<br /><br />Boek 'superslapen': <a href="https://bit.ly/3hBOasB" rel="noopener">https://bit.ly/3hBOasB</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40531712</guid><pubDate>Fri, 28 Aug 2020 04:50:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40531712/ep_floris.mp3" length="61626195" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering interview ik special guest Floris Wouterson. Floris is slaapexpert en auteur van het boek 'Superslapen'.&#13;
&#13;
Meer info over Floris vind je via volgende links:&#13;
www.floriswouterson.com&#13;
Inst: @floriswouterson&#13;
&#13;
Boek 'superslapen':...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering interview ik special guest Floris Wouterson. Floris is slaapexpert en auteur van het boek 'Superslapen'.<br /><br />Meer info over Floris vind je via volgende links:<br /><a href="http://www.floriswouterson.com" rel="noopener">www.floriswouterson.com</a><br />Inst: @floriswouterson<br /><br />Boek 'superslapen': <a href="https://bit.ly/3hBOasB" rel="noopener">https://bit.ly/3hBOasB</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3852</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/826b0e58c1836f53d5b81185e90466f5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #32 | Special guest: Charlot Pauwels - Easy Fit Food</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-32-special-guest-charlot-pauwels-easy-fit-food--39792951</link><description><![CDATA[Meer informatie over het boek en blog van Charlot vind je via deze links:<br /><br />Instagram: @cookalotbycharlot<br />Blog: <a href="http://www.cookalot.be/blog" rel="noopener">www.cookalot.be/blog</a><br /><br />Boek: <a href="https://www.cookalot.be/shop" rel="noopener">https://www.cookalot.be/shop</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39792951</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2020 11:29:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/39792951/episode_32.mp3" length="35353282" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Meer informatie over het boek en blog van Charlot vind je via deze links:&#13;
&#13;
Instagram: @cookalotbycharlot&#13;
Blog: www.cookalot.be/blog&#13;
&#13;
Boek: https://www.cookalot.be/shop</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meer informatie over het boek en blog van Charlot vind je via deze links:<br /><br />Instagram: @cookalotbycharlot<br />Blog: <a href="http://www.cookalot.be/blog" rel="noopener">www.cookalot.be/blog</a><br /><br />Boek: <a href="https://www.cookalot.be/shop" rel="noopener">https://www.cookalot.be/shop</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2210</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/21ed2221200490062576fe117e9d02fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #31 | Special guest: Christoph Van Bom - Energiesystemen training voor atleten</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-31-special-guest-christoph-van-bom-energiesystemen-training-voor-atleten--34895752</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/34895752</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2020 12:38:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/34895752/episode_31.mp3" length="50566996" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:duration>3161</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5dbf5c4ba3236568b7ca7198f4ae2fd7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #30 | Special guest: Tricia Yap - Fat loss for women, what every trainer needs to know [EN]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-30-special-guest-tricia-yap-fat-loss-for-women-what-every-trainer-needs-to-know-en--29892587</link><description><![CDATA[In this episode, special guest Tricia Yap will talk about fat loss for women.<br /><br />There is a lot going on in the female body and a lot of trainers don't take everything into consideration. Tricia explains the most important things you need to look at when you train women.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/29892587</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2020 06:43:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/29892587/podcast_tricia.mp3" length="58800796" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In this episode, special guest Tricia Yap will talk about fat loss for women.&#13;
&#13;
There is a lot going on in the female body and a lot of trainers don't take everything into consideration. Tricia explains the most important things you need to look at...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In this episode, special guest Tricia Yap will talk about fat loss for women.<br /><br />There is a lot going on in the female body and a lot of trainers don't take everything into consideration. Tricia explains the most important things you need to look at when you train women.]]></itunes:summary><itunes:duration>3676</itunes:duration><itunes:keywords>fatloss,fitness,womenfatloss,womenfitness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/57b7eb5a741b4b323d7c6c91bce630c2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #29 | Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-29-welke-materialen-heb-je-zeker-nodig-om-een-pt-studio-op-te-starten--28880937</link><description><![CDATA[Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten?<br /><br />In deze episode ga ik van zo weinig mogelijk materiaal om al te kunnen starten, upgraden tot het neusje van de zalm van materiaal.<br /><br />Website die in de podcast voorkomen zijn:<br /><a href="https://www.helisport.nl" rel="noopener">https://www.helisport.nl</a><br /><a href="https://www.fitness-seller.nl" rel="noopener">https://www.fitness-seller.nl</a><br /><a href="https://www.rogueeurope.eu" rel="noopener">https://www.rogueeurope.eu</a><br /><br />Merken:<br />Barbarian line<br />ATC<br />Rogue<br />Atlantis<br />Prime fitness USA]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28880937</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2020 09:08:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/28880937/podcast_1591080738.mp3" length="24542563" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten?&#13;
&#13;
In deze episode ga ik van zo weinig mogelijk materiaal om al te kunnen starten, upgraden tot het neusje van de zalm van materiaal.&#13;
&#13;
Website die in de podcast voorkomen zijn:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten?<br /><br />In deze episode ga ik van zo weinig mogelijk materiaal om al te kunnen starten, upgraden tot het neusje van de zalm van materiaal.<br /><br />Website die in de podcast voorkomen zijn:<br /><a href="https://www.helisport.nl" rel="noopener">https://www.helisport.nl</a><br /><a href="https://www.fitness-seller.nl" rel="noopener">https://www.fitness-seller.nl</a><br /><a href="https://www.rogueeurope.eu" rel="noopener">https://www.rogueeurope.eu</a><br /><br />Merken:<br />Barbarian line<br />ATC<br />Rogue<br />Atlantis<br />Prime fitness USA]]></itunes:summary><itunes:duration>1534</itunes:duration><itunes:keywords>personaltraining,ptmaterialen,ptstartup,ptstudio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6e0cfcba34551d151036e82dac19ad29.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #28 | Special guest: Siebe Hannosset - Bioritme</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-28-special-guest-siebe-hannosset-bioritme--28273745</link><description><![CDATA[In deze aflevering ontvang ik special guest Siebe Hannosset. Siebe is intermittent living coach en bioritme expert.<br /><br />We gaan dieper in op wat bioritme juist is en hoe je dit kan verbeteren.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28273745</guid><pubDate>Mon, 25 May 2020 13:53:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/28273745/ep_28.mp3" length="49290126" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering ontvang ik special guest Siebe Hannosset. Siebe is intermittent living coach en bioritme expert.&#13;
&#13;
We gaan dieper in op wat bioritme juist is en hoe je dit kan verbeteren.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering ontvang ik special guest Siebe Hannosset. Siebe is intermittent living coach en bioritme expert.<br /><br />We gaan dieper in op wat bioritme juist is en hoe je dit kan verbeteren.]]></itunes:summary><itunes:duration>3081</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9b59d8fefe34a72f0a3bc6626eb9b553.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #27 | Special guest: Christoph Van Bom - Energiesystemen training voor gen pop</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-27-special-guest-christoph-van-bom-energiesystemen-training-voor-gen-pop--27145665</link><description><![CDATA[In deze episode spreek ik met Christophe Van Bom over energiesystemen training. Een zeer misbegrepen vorm van training. Deze training kunnen zeer interessant zijn om klanten te begeleiden die willen afslanken en hun conditie willen verbeteren.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27145665</guid><pubDate>Tue, 12 May 2020 12:26:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27145665/est_genpop.mp3" length="47328638" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze episode spreek ik met Christophe Van Bom over energiesystemen training. Een zeer misbegrepen vorm van training. Deze training kunnen zeer interessant zijn om klanten te begeleiden die willen afslanken en hun conditie willen verbeteren.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze episode spreek ik met Christophe Van Bom over energiesystemen training. Een zeer misbegrepen vorm van training. Deze training kunnen zeer interessant zijn om klanten te begeleiden die willen afslanken en hun conditie willen verbeteren.]]></itunes:summary><itunes:duration>2958</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e7f587af2cf5d19761de1688d27141a2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #26 | De verschillende periodisatie types</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-26-de-verschillende-periodisatie-types--26898904</link><description><![CDATA[In deze episode heb ik het over de verschillende periodisatie ypes. Wat zijn voor- en nadelen en hoe en met wie pas je ze toe.<br /><br />Periodiseren is de essentie van een gestructureerd trainingsplan. Het juist plannen van trainingen zal ervoor zorgen dat je optimale resultaten behaald met je klanten.<br /><br />Podcast is beschikbaar via:⁠<br />▶️ Itunes⁠<br />▶️ spotify⁠<br />▶️ youtube<br />▶️ soundcloud⁠<br />▶️ spreaker⁠<br />▶️ Iheartradio⁠<br />▶️ google podcast⁠<br />▶️ castbox⁠<br />▶️ podcast addict⁠]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26898904</guid><pubDate>Fri, 08 May 2020 09:21:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26898904/podcast_1588928358.mp3" length="18785175" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze episode heb ik het over de verschillende periodisatie ypes. Wat zijn voor- en nadelen en hoe en met wie pas je ze toe.&#13;
&#13;
Periodiseren is de essentie van een gestructureerd trainingsplan. Het juist plannen van trainingen zal ervoor zorgen dat...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze episode heb ik het over de verschillende periodisatie ypes. Wat zijn voor- en nadelen en hoe en met wie pas je ze toe.<br /><br />Periodiseren is de essentie van een gestructureerd trainingsplan. Het juist plannen van trainingen zal ervoor zorgen dat je optimale resultaten behaald met je klanten.<br /><br />Podcast is beschikbaar via:⁠<br />▶️ Itunes⁠<br />▶️ spotify⁠<br />▶️ youtube<br />▶️ soundcloud⁠<br />▶️ spreaker⁠<br />▶️ Iheartradio⁠<br />▶️ google podcast⁠<br />▶️ castbox⁠<br />▶️ podcast addict⁠]]></itunes:summary><itunes:duration>1175</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46c2ab269ad48925a4c8fda2ab3b2746.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #25 | Special guest: Dan Hunter - Transformation Mindset [EN]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-25-special-guest-dan-hunter-transformation-mindset-en--26494956</link><description><![CDATA[In this episode, I have special guest @danhunter85 with me for a second episode. Now about transformation mindset!<br /><br />“Your life is as good as your mindset”<br /><br />In this episode, Dan will talk about why it’s so important that clients have the right mindset to get a transformation.<br />Grab a pen and paper to write down all the great tips in this episode!<br /><br />Do you like reading books? At 47'00", Dan tells his favorite mindset book.<br /><br />Available on:⁠<br />▶️ Itunes⁠<br />▶️ spotify⁠<br />▶️ youtube<br />▶️ soundcloud⁠<br />▶️ spreaker⁠<br />▶️ Iheartradio⁠<br />▶️ google podcast⁠<br />▶️ castbox⁠<br />▶️ podcast addict⁠<br /><br />Podcast: Steaks, barbells and business⁠<br /><br />Instagram: @personaltrainingblueprint]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26494956</guid><pubDate>Fri, 01 May 2020 13:12:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26494956/dan_transformation.mp3" length="48535305" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In this episode, I have special guest @danhunter85 with me for a second episode. Now about transformation mindset!&#13;
&#13;
“Your life is as good as your mindset”&#13;
&#13;
In this episode, Dan will talk about why it’s so important that clients have the right...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In this episode, I have special guest @danhunter85 with me for a second episode. Now about transformation mindset!<br /><br />“Your life is as good as your mindset”<br /><br />In this episode, Dan will talk about why it’s so important that clients have the right mindset to get a transformation.<br />Grab a pen and paper to write down all the great tips in this episode!<br /><br />Do you like reading books? At 47'00", Dan tells his favorite mindset book.<br /><br />Available on:⁠<br />▶️ Itunes⁠<br />▶️ spotify⁠<br />▶️ youtube<br />▶️ soundcloud⁠<br />▶️ spreaker⁠<br />▶️ Iheartradio⁠<br />▶️ google podcast⁠<br />▶️ castbox⁠<br />▶️ podcast addict⁠<br /><br />Podcast: Steaks, barbells and business⁠<br /><br />Instagram: @personaltrainingblueprint]]></itunes:summary><itunes:duration>3034</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cedca29ac0b9ace665df24b67bdd7153.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #24 | Hoe krijg je terug klanten na de corona lockdown</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-24-hoe-krijg-je-terug-klanten-na-de-corona-lockdown--26207104</link><description><![CDATA[Wat na de lockdown?!<br />Bestaande klanten terug halen en nieuwe klanten recruteren, daar gaat deze episode over.<br />Veel succes!<br /><br />Volg mij op Instagram en vergeet mij niet te taggen ;):<br />@pt_kenvandeneeden<br />@personaltrainingblueprint]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26207104</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2020 15:28:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26207104/podcast_1587998036.mp3" length="21850906" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Wat na de lockdown?!&#13;
Bestaande klanten terug halen en nieuwe klanten recruteren, daar gaat deze episode over.&#13;
Veel succes!&#13;
&#13;
Volg mij op Instagram en vergeet mij niet te taggen ;):&#13;
@pt_kenvandeneeden&#13;
@personaltrainingblueprint</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wat na de lockdown?!<br />Bestaande klanten terug halen en nieuwe klanten recruteren, daar gaat deze episode over.<br />Veel succes!<br /><br />Volg mij op Instagram en vergeet mij niet te taggen ;):<br />@pt_kenvandeneeden<br />@personaltrainingblueprint]]></itunes:summary><itunes:duration>1366</itunes:duration><itunes:keywords>business,corona,klanten,personal,training</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53e66e05f5388dcd09fc645157e739e3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #23 | Special guest: Martijn Schaubroeck - Fat loss nutrition, methods, reverse diet, etc.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-23-special-guest-martijn-schaubroeck-fat-loss-nutrition-methods-reverse-diet-etc--25634271</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25634271</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2020 07:20:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25634271/martijn_nutrition.mp3" length="48527781" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:duration>3033</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4325037216da6e039c2e64d29cd8bc56.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #22 | Mechanical dropsets</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-22-mechanical-dropsets--25413574</link><description><![CDATA[Mechanische dropsets zijn een trainingsmethode specifiek gericht op hypertrofie.<br />Ze worden toegepast in accumulatie fasen omdat het volume de primerende factor is.<br /><br />In deze episode vertel ik je over de werking van mechanische dropsets, hoe je deze kan implementeren in je trainingsplan en mijn favorieten per spiergroep.<br /><br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25413574</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2020 15:18:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25413574/podcast_1586789577.mp3" length="10910406" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Mechanische dropsets zijn een trainingsmethode specifiek gericht op hypertrofie.&#13;
Ze worden toegepast in accumulatie fasen omdat het volume de primerende factor is.&#13;
&#13;
In deze episode vertel ik je over de werking van mechanische dropsets, hoe je deze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mechanische dropsets zijn een trainingsmethode specifiek gericht op hypertrofie.<br />Ze worden toegepast in accumulatie fasen omdat het volume de primerende factor is.<br /><br />In deze episode vertel ik je over de werking van mechanische dropsets, hoe je deze kan implementeren in je trainingsplan en mijn favorieten per spiergroep.<br /><br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>682</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6464e9f4f82bea5f92153960d7d33402.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #21 | Special guest: Dan Hunter - NAD+ [EN]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-21-special-guest-dan-hunter-nad-en--24743797</link><description><![CDATA[[ENGLISH] In this episode I have another special guest with me, Dan Hunter. We will talk about NAD+. NAD+ is essential to the creation of energy in the body and the regulation of pivotal cellular processes. In this episode, Dan will talk about why it’s so important, how it was discovered, and how you can get more of it.<br />Put your biochemistry jacket on and take a pen and paper!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24743797</guid><pubDate>Thu, 02 Apr 2020 13:22:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24743797/ep21_nad.mp3" length="49805469" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>[ENGLISH] In this episode I have another special guest with me, Dan Hunter. We will talk about NAD+. NAD+ is essential to the creation of energy in the body and the regulation of pivotal cellular processes. In this episode, Dan will talk about why...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[[ENGLISH] In this episode I have another special guest with me, Dan Hunter. We will talk about NAD+. NAD+ is essential to the creation of energy in the body and the regulation of pivotal cellular processes. In this episode, Dan will talk about why it’s so important, how it was discovered, and how you can get more of it.<br />Put your biochemistry jacket on and take a pen and paper!]]></itunes:summary><itunes:duration>3113</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ea50a8076feba69019ec2e04e85b0e3d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #20 | Time based workouts</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-20-time-based-workouts--24667526</link><description><![CDATA[In deze episode ga ik het hebben over time based workouts. Dit zijn trainingsvormen waarin we werken in een tijdsframe. Dit kan zowel voor je klant als voor jezelf een leuke variatie zijn in de training. Ik leg je uit welke time based trainingsvormen ik het meest toepas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24667526</guid><pubDate>Tue, 31 Mar 2020 07:31:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24667526/podcast_1585638924.mp3" length="14427951" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze episode ga ik het hebben over time based workouts. Dit zijn trainingsvormen waarin we werken in een tijdsframe. Dit kan zowel voor je klant als voor jezelf een leuke variatie zijn in de training. Ik leg je uit welke time based trainingsvormen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze episode ga ik het hebben over time based workouts. Dit zijn trainingsvormen waarin we werken in een tijdsframe. Dit kan zowel voor je klant als voor jezelf een leuke variatie zijn in de training. Ik leg je uit welke time based trainingsvormen ik het meest toepas.]]></itunes:summary><itunes:duration>902</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d406647961ae42f2a772c7863a8743e5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #19 | Special guest: Martijn Schaubroeck - Long term hypertrophy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-19-special-guest-martijn-schaubroeck-long-term-hypertrophy--24418820</link><description><![CDATA[In deze episode ontvang ik een special guest: Martijn Schaubroeck.<br />Martijn verteld zijn visie over het verschil tussen short term en long term hypertrophy. Een episode vol waardevolle tips richting periodiseren van hypertrofie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24418820</guid><pubDate>Fri, 27 Mar 2020 08:36:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24418820/ep_19_special_guest_martijn_schaubroeck_long_term_hypertrophy.mp3" length="33213744" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze episode ontvang ik een special guest: Martijn Schaubroeck.
Martijn verteld zijn visie over het verschil tussen short term en long term hypertrophy. Een episode vol waardevolle tips richting periodiseren van hypertrofie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze episode ontvang ik een special guest: Martijn Schaubroeck.<br />Martijn verteld zijn visie over het verschil tussen short term en long term hypertrophy. Een episode vol waardevolle tips richting periodiseren van hypertrofie.]]></itunes:summary><itunes:duration>2076</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1013c7468e15af955865ad6c11e90674.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #18 | De kracht van cluster sets</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-18-de-kracht-van-cluster-sets--22917111</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22917111</guid><pubDate>Tue, 18 Feb 2020 16:18:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/22917111/podcast_1582041907.mp3" length="9768542" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:duration>611</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1c5cac651af0321fe3410bbfc336a21.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #17 | Bench press 101</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-17-bench-press-101--21945127</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21945127</guid><pubDate>Wed, 22 Jan 2020 09:16:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21945127/podcast_1579680344.mp3" length="13210017" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:duration>826</itunes:duration><itunes:keywords>benchpress,fitness,improveyourbench</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/662a46de44c8fc220228f4e5d2e15c10.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #16 | Het joint by joint principe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-16-het-joint-by-joint-principe--21735111</link><description><![CDATA[Het joint by joint principe is een systeem dat Personal trainers toelaat om een beter correctief oefenplan op te stellen.<br /><br />Meer info:<br />Opleiding Assess & Correct - <a href="http://bit.ly/2Rk2KZP" rel="noopener">http://bit.ly/2Rk2KZP</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21735111</guid><pubDate>Thu, 16 Jan 2020 05:32:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21735111/podcast_1579151526.mp3" length="12496143" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Het joint by joint principe is een systeem dat Personal trainers toelaat om een beter correctief oefenplan op te stellen.&#13;
&#13;
Meer info:&#13;
Opleiding Assess &amp; Correct - http://bit.ly/2Rk2KZP</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Het joint by joint principe is een systeem dat Personal trainers toelaat om een beter correctief oefenplan op te stellen.<br /><br />Meer info:<br />Opleiding Assess & Correct - <a href="http://bit.ly/2Rk2KZP" rel="noopener">http://bit.ly/2Rk2KZP</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>782</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fc5ea2bc0f63683d6ae3af100b1151a9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #15 | Kinetic Energy Accumulation Training</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-15-kinetic-energy-accumulation-training--21134287</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21134287</guid><pubDate>Sat, 28 Dec 2019 08:40:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21134287/podcast_1577521240.mp3" length="14385737" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:duration>900</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8a3511be8f26c780ba20b80566df4b69.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #14 | Low load stability VS High load stability</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-14-low-load-stability-vs-high-load-stability--15867373</link><description><![CDATA[Veel personal trainers blijven hangen in de zogenaamde low load stability oefeningen. In deze podcast leg ik jullie de verschillen uit tussen low- en high load stability en hoe je ze best kan toepassen.<br /><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/15867373</guid><pubDate>Wed, 03 Oct 2018 07:36:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/15867373/ep_14_i_low_load_stability_vs_high_load_stability.mp3" length="8011744" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Veel personal trainers blijven hangen in de zogenaamde low load stability oefeningen. In deze podcast leg ik jullie de verschillen uit tussen low- en high load stability en hoe je ze best kan toepassen.&#13;
&#13;
&#13;
Website: www.kenvandeneeden.be/sbb...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Veel personal trainers blijven hangen in de zogenaamde low load stability oefeningen. In deze podcast leg ik jullie de verschillen uit tussen low- en high load stability en hoe je ze best kan toepassen.<br /><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>501</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0c58f9bd22b4f9bd4a37c90a87bbaad6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #13 | online training: een hype?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-13-online-training-een-hype--14989704</link><description><![CDATA[Online training is de nieuwe hype in onze branche. Deze vorm van training geven heeft veel voordelen, maar toch ook veel nadelen. In volgende aflevering geef ik mijn visie op online training.<br /><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14989704</guid><pubDate>Thu, 07 Jun 2018 05:45:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14989704/podcast_1528349229.mp3" length="16080978" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Online training is de nieuwe hype in onze branche. Deze vorm van training geven heeft veel voordelen, maar toch ook veel nadelen. In volgende aflevering geef ik mijn visie op online training.&#13;
&#13;
&#13;
Website: www.kenvandeneeden.be/sbb&#13;
Facebook:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Online training is de nieuwe hype in onze branche. Deze vorm van training geven heeft veel voordelen, maar toch ook veel nadelen. In volgende aflevering geef ik mijn visie op online training.<br /><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>1006</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a65a0b1c17d06f37545f23c6d6f97fda.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #12 | Hoe communiceren met nieuwe klanten?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-12-hoe-communiceren-met-nieuwe-klanten--14875027</link><description><![CDATA[De eerste communicatie met potentiële nieuwe klanten kan een groot verschil maken, in volgende aflevering vertel ik hoe je dit professioneel kan aanpakken.<br /><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14875027</guid><pubDate>Thu, 24 May 2018 11:23:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14875027/podcast_1527159810.mp3" length="14418337" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>De eerste communicatie met potentiële nieuwe klanten kan een groot verschil maken, in volgende aflevering vertel ik hoe je dit professioneel kan aanpakken.&#13;
&#13;
&#13;
Website: www.kenvandeneeden.be/sbb&#13;
Facebook: @ptkenvandeneeden&#13;
Instagram: @pt_kenvandeneeden</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De eerste communicatie met potentiële nieuwe klanten kan een groot verschil maken, in volgende aflevering vertel ik hoe je dit professioneel kan aanpakken.<br /><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>902</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0ee4bf4684821fcbac39f41a40ab285e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #11 | lift meer gewicht door je opwarming aan te passen!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-11-lift-meer-gewicht-door-je-opwarming-aan-te-passen--14686871</link><description><![CDATA[Een opwarming kan gigantisch veel verschil maken in je training. Kom snel te weten hoe mijn ideale opwarm routine er uit ziet in volgende aflevering.<br /><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14686871</guid><pubDate>Wed, 02 May 2018 18:13:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14686871/podcast_1525283793.mp3" length="15134301" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Een opwarming kan gigantisch veel verschil maken in je training. Kom snel te weten hoe mijn ideale opwarm routine er uit ziet in volgende aflevering.&#13;
&#13;
&#13;
Website: www.kenvandeneeden.be/sbb&#13;
Facebook: @ptkenvandeneeden&#13;
Instagram: @pt_kenvandeneeden</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Een opwarming kan gigantisch veel verschil maken in je training. Kom snel te weten hoe mijn ideale opwarm routine er uit ziet in volgende aflevering.<br /><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>946</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/37486737f1619df12331b34e0d4afbfa.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #10 | special guest: Geert Lammertyn</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-10-special-guest-geert-lammertyn--14502320</link><description><![CDATA[In deze aflevering ontvang ik collega Geert Lammertyn. Hij geeft zijn visie over training, voeding, business en productiviteit.<br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14502320</guid><pubDate>Tue, 10 Apr 2018 09:40:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14502320/podcast_1522156299.mp3" length="21323440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering ontvang ik collega Geert Lammertyn. Hij geeft zijn visie over training, voeding, business en productiviteit.&#13;
&#13;
Website: www.kenvandeneeden.be/sbb&#13;
Facebook: @ptkenvandeneeden&#13;
Instagram: @pt_kenvandeneeden</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering ontvang ik collega Geert Lammertyn. Hij geeft zijn visie over training, voeding, business en productiviteit.<br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>1333</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d04b8f9fa3c19e3249c9d4f5a9fcb5c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #9 | Zo krijg je direct nieuwe klanten!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-9-zo-krijg-je-direct-nieuwe-klanten--14395938</link><description><![CDATA[Krijg direct nieuwe klanten! Check it out! Met deze tip kan ik je garanderen dat je nieuwe klanten zal kunnen maken, zelfs binnen de week!<br /><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14395938</guid><pubDate>Tue, 27 Mar 2018 15:29:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14395938/podcast_1522163812.mp3" length="9440443" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Krijg direct nieuwe klanten! Check it out! Met deze tip kan ik je garanderen dat je nieuwe klanten zal kunnen maken, zelfs binnen de week!&#13;
&#13;
&#13;
Website: www.kenvandeneeden.be/sbb&#13;
Facebook: @ptkenvandeneeden&#13;
Instagram: @pt_kenvandeneeden</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Krijg direct nieuwe klanten! Check it out! Met deze tip kan ik je garanderen dat je nieuwe klanten zal kunnen maken, zelfs binnen de week!<br /><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>590</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9f149de7ec69c863dd0fbaea2bf39741.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #8 | Special guest: Sefton Clarke</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-8-special-guest-sefton-clarke--14244567</link><description><![CDATA[In deze aflevering ontvang ik mijn eerste special guest. Sefton Clarke is een personal trainer in Amsterdam en ik heb hem 10 jaar geleden leren kennen tijdens een Paul Chek opleiding. De special guests krijgen 4 vragen voorgeschoteld die ze vanuit hun eigen ervaringen beantwoorden.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14244567</guid><pubDate>Mon, 12 Mar 2018 15:10:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14244567/ep_8_special_guest_sefton_clarke.mp3" length="25225304" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering ontvang ik mijn eerste special guest. Sefton Clarke is een personal trainer in Amsterdam en ik heb hem 10 jaar geleden leren kennen tijdens een Paul Chek opleiding. De special guests krijgen 4 vragen voorgeschoteld die ze vanuit hun...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering ontvang ik mijn eerste special guest. Sefton Clarke is een personal trainer in Amsterdam en ik heb hem 10 jaar geleden leren kennen tijdens een Paul Chek opleiding. De special guests krijgen 4 vragen voorgeschoteld die ze vanuit hun eigen ervaringen beantwoorden.]]></itunes:summary><itunes:duration>1577</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/640cd208ef822a4c80e960ee41eb0678.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #7 | 5 dingen die ik heb geleerd tijdens mijn laatste opleiding.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-7-5-dingen-die-ik-heb-geleerd-tijdens-mijn-laatste-opleiding--14232198</link><description><![CDATA[Tijdens deze aflevering deel ik met jullie de 5 dingen die ik geleerd heb tijdens mijn laatste opleiding.<br /><br />Meer info over Wolfgang Unsöld zijn opleidingen vind je op: <a href="http://www.ypsi.de" rel="noopener">www.ypsi.de</a><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14232198</guid><pubDate>Thu, 08 Mar 2018 10:03:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14232198/podcast_1520502394.mp3" length="12489037" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Tijdens deze aflevering deel ik met jullie de 5 dingen die ik geleerd heb tijdens mijn laatste opleiding.&#13;
&#13;
Meer info over Wolfgang Unsöld zijn opleidingen vind je op: www.ypsi.de&#13;
&#13;
Website: www.kenvandeneeden.be/sbb&#13;
Facebook: @ptkenvandeneeden...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tijdens deze aflevering deel ik met jullie de 5 dingen die ik geleerd heb tijdens mijn laatste opleiding.<br /><br />Meer info over Wolfgang Unsöld zijn opleidingen vind je op: <a href="http://www.ypsi.de" rel="noopener">www.ypsi.de</a><br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>781</itunes:duration><itunes:keywords>steaksbarbellsandbusiness, podcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/740428bb92a5ae5af390fff7e880a922.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #6 | hoe start ik mijn personal training business?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-6-hoe-start-ik-mijn-personal-training-business--14179580</link><description><![CDATA[Tijdens deze episode geef ik jullie mijn tips voor de startende personal trainer. Zelf evalueer ik jaarlijks waar ik mee bezig ben en of dit mij brengt naar mijn hoofddoel. Voor de gevorderde personal trainer dus ook interessant om zelf zijn PT business te evalueren. <br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14179580</guid><pubDate>Fri, 02 Mar 2018 05:17:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14179580/podcast_1519919107.mp3" length="10953873" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Tijdens deze episode geef ik jullie mijn tips voor de startende personal trainer. Zelf evalueer ik jaarlijks waar ik mee bezig ben en of dit mij brengt naar mijn hoofddoel. Voor de gevorderde personal trainer dus ook interessant om zelf zijn PT...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tijdens deze episode geef ik jullie mijn tips voor de startende personal trainer. Zelf evalueer ik jaarlijks waar ik mee bezig ben en of dit mij brengt naar mijn hoofddoel. Voor de gevorderde personal trainer dus ook interessant om zelf zijn PT business te evalueren. <br /><br />Website: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br />Facebook: @ptkenvandeneeden<br />Instagram: @pt_kenvandeneeden]]></itunes:summary><itunes:duration>685</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a7338989d48af55ba697cf559ce0bc66.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #5 | Isometrische training, een niet altijd goed begrepen trainingsvorm.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-5-isometrische-training-een-niet-altijd-goed-begrepen-trainingsvorm--14131643</link><description><![CDATA[Na deze aflevering begrijpen jullie isometrische training beter en weet je waarvoor je het kan toepassen. <br /><br />Vergeet niet naar de shownotes te gaan op mijn website, daar kunnen jullie een gratis mindmap downloaden van deze aflevering!<br /><a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br /><br />En bedankt alvast voor de 5 sterren beoordeling 😉]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14131643</guid><pubDate>Sat, 24 Feb 2018 06:22:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14131643/podcast_1519450851.mp3" length="29499558" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Na deze aflevering begrijpen jullie isometrische training beter en weet je waarvoor je het kan toepassen. 

Vergeet niet naar de shownotes te gaan op mijn website, daar kunnen jullie een gratis mindmap downloaden van deze aflevering!...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Na deze aflevering begrijpen jullie isometrische training beter en weet je waarvoor je het kan toepassen. <br /><br />Vergeet niet naar de shownotes te gaan op mijn website, daar kunnen jullie een gratis mindmap downloaden van deze aflevering!<br /><a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a><br /><br />En bedankt alvast voor de 5 sterren beoordeling 😉]]></itunes:summary><itunes:duration>1844</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/93ee1f78bcb63dda4fca3eed1d4ebfa2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #4 | Wat verstaan we onder sportspecifieke training en vooral, wat is het niet?!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-4-wat-verstaan-we-onder-sportspecifieke-training-en-vooral-wat-is-het-niet--14091101</link><description><![CDATA[In deze aflevering deel ik mijn visie over sportspecifieke training. Ik zie veel personal trainers met verschillende meningen en hopelijk breng ik met deze podcast wat meer duidelijkheid rond dit topic. <br /><br />Meer info:<br /><a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14091101</guid><pubDate>Mon, 19 Feb 2018 19:08:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14091101/podcast_1519059094.mp3" length="15223326" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering deel ik mijn visie over sportspecifieke training. Ik zie veel personal trainers met verschillende meningen en hopelijk breng ik met deze podcast wat meer duidelijkheid rond dit topic. 

Meer info:
www.kenvandeneeden.be/sbb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering deel ik mijn visie over sportspecifieke training. Ik zie veel personal trainers met verschillende meningen en hopelijk breng ik met deze podcast wat meer duidelijkheid rond dit topic. <br /><br />Meer info:<br /><a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>952</itunes:duration><itunes:keywords>education,fitness,sportstraining,training, podcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/58a6f07e1b8ebdde87b55e6ce1c1d002.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #3 | Dé oefening voor PT klanten die je waarschijnlijk nog niet geeft.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-3-de-oefening-voor-pt-klanten-die-je-waarschijnlijk-nog-niet-geeft--14002959</link><description><![CDATA[Als personal trainer heb je allicht al oneindig veel oefeningen getest! Na verloop van tijd besef je dat je telkens naar bepaalde oefeningen teruggrijpt... De oefening die ik in deze aflevering uitleg is zo een oefening. Deze oefening komt steeds terug in mijn schema’s en heeft me telkens al goede resultaten gegeven!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/14002959</guid><pubDate>Thu, 08 Feb 2018 14:56:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/14002959/podcast_1518100588.mp3" length="9092283" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Als personal trainer heb je allicht al oneindig veel oefeningen getest! Na verloop van tijd besef je dat je telkens naar bepaalde oefeningen teruggrijpt... De oefening die ik in deze aflevering uitleg is zo een oefening. Deze oefening komt steeds...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Als personal trainer heb je allicht al oneindig veel oefeningen getest! Na verloop van tijd besef je dat je telkens naar bepaalde oefeningen teruggrijpt... De oefening die ik in deze aflevering uitleg is zo een oefening. Deze oefening komt steeds terug in mijn schema’s en heeft me telkens al goede resultaten gegeven!]]></itunes:summary><itunes:duration>569</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2e6fa2264ff1eb5e26375d4a85fd6e6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #2 | mijn nummer 1  productiviteitstip van het voorbije jaar.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-2-mijn-nummer-1-productiviteitstip-van-het-voorbije-jaar--13972930</link><description><![CDATA[In aflevering 2 geef ik jullie mijn nummer 1 productiviteitstip die ik het voorbije jaar heb gebruikt.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/13972930</guid><pubDate>Mon, 05 Feb 2018 09:03:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/13972930/podcast_1517554315.mp3" length="6159881" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>In aflevering 2 geef ik jullie mijn nummer 1 productiviteitstip die ik het voorbije jaar heb gebruikt.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In aflevering 2 geef ik jullie mijn nummer 1 productiviteitstip die ik het voorbije jaar heb gebruikt.]]></itunes:summary><itunes:duration>385</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d62c28090be29b5f9c761287e6723c62.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. #1 | Introductie van de podcast: wie, wat, hoe en waarom.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-1-introductie-van-de-podcast-wie-wat-hoe-en-waarom--13951986</link><description><![CDATA[Tijdens deze aflevering vertel ik over deze nieuwe podcast en wat jullie allemaal mogen verwachten in de volgende afleveringen. <br /><br />Meer info alvast op: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/13951986</guid><pubDate>Fri, 02 Feb 2018 06:30:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/13951986/podcast_1517552233.mp3" length="5161377" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ken Van den Eeden</itunes:author><itunes:subtitle>Tijdens deze aflevering vertel ik over deze nieuwe podcast en wat jullie allemaal mogen verwachten in de volgende afleveringen. 

Meer info alvast op: www.kenvandeneeden.be/sbb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tijdens deze aflevering vertel ik over deze nieuwe podcast en wat jullie allemaal mogen verwachten in de volgende afleveringen. <br /><br />Meer info alvast op: <a href="http://www.kenvandeneeden.be/sbb" rel="noopener">www.kenvandeneeden.be/sbb</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>323</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e13d11f356aec0ce3a7af63ca8767488.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
